Preoblikovanja oblik danes niso redka. Instagram je poln zvezd, ki so čez noč postali priljubljeni zaradi svojih motivacijskih fotografij. Vendar je najpogosteje to preobrazba iz debelega v tankega, iz ohlapnega telesa v fit.

Annalize Mishler se je gibala v nasprotno smer. V najhujšem obdobju svojega življenja, ko se je borila z anoreksijo, je deklica tehtala le 27 kilogramov. Kot se spominja Annalize, je bila "uro vožnje od smrti". Danes težo deklice lahko imenujemo zdrava, saj tehta že 49 kilogramov. Annalize trdi, da se največja preobrazba ni zgodila v njenem telesu, temveč v njeni duši.

Po medicinskih standardih teža Annalize še vedno ne dosega "zdravega" (tehtati bi morala vsaj 53 kilogramov), zdaj pa je videti veliko bolje kot v bližnji preteklosti. Konec leta 2014 je Annalize trpela za anoreksijo. Na fotografiji, ki jo je deklica objavila na svojem Instagram profilu, je res videti kot okostje - koščene roke in noge, štrleča rebra.

Tehtala je le 27 kilogramov, količina maščobe v telesu pa je bila zanemarljiva - le 3 odstotke. Zaradi tega je imela deklica številne zdravstvene težave: menstruacija je dve leti izginila, ni mogla normalno spati, trpela je za anemijo in začetno osteoporozo. Poleg vsega tega se je pojavila še težava s ščitnico in srcem. A bolj kot fizično zdravje je bilo bolj pomembno njeno psihološko stanje: »Bil sem neverjetno nesrečen. Živela sem v zanikanju, strahu, tesnobi in obupu. Smešno je, da ljudje mislijo, da je zdravo življenje sreča. Manj hrane in več gibanja je pot do anoreksije. ".

Deklica pove podrobnosti o svoji bolezni: »Umirala sem, ker sem sledila vsiljenim standardom. Umirala sem, ker sem bila nenehno podhranjena. Nikoli nisem bil dovolj lep, sem si mislil. In vedno ni bila dovolj tanka ".

Deklica je jedla vedno manj. Ko je dosegla najnižjo težo, se je zanjo začel težek čas. Po bolnišnici počasi, a zanesljivo pridobi kilograme in svoj napredek deli na Instagramu. Na začetku zdravljenja sploh ni telovadila, ampak je le počasi dodajala več kalorij. Na Instagramu se je celo pošalila, da se prehranjuje kot slon. Zdaj spet telovadi in je svoji prehrani dodala še več kalorij za izgradnjo mišične mase. Danes Annalize pravi, da se počuti veliko bolje, tudi moralno: »Seveda sem zdaj veliko bolj srečna. Bilo je pekel. In zdaj spet živim. Srečen sem". Naročnikom pove, da so se oblačila začela bolje prilegati, da so ji kosti postale močnejše, da so hormoni postali normalni. Ima veliko več energije in začela je uživati ​​v hrani..

Annalize je dosegla zaobljene oblike in celo naredila plastiko, da je videti harmonično. "Največja preobrazba se je zgodila v meni, tega ne vidiš," pravi. »Ta dieta je šla predaleč. Postala je prava bolezen ".

Vse to seveda ni moglo miniti brez sledu. Tudi potem, ko je začela več jesti in pridobivati ​​kilograme, ji zdravje še vedno odpove. Tri leta anoreksije so huda škoda za telo. Zdaj trpi strašna razjeda na želodcu - včasih mora biti v bolnišnici.

Poleg tega ima deklica različne težave s srcem, zato je morala celo na operacijo. In telo še vedno slabo asimilira maščobe in hranila. Annalize se bori z boleznijo tako, da se je svojim naročnikom na Instagramu iskreno pogovarjala o svojih težavah: »Morala sem preživeti ves ta pekel. In zdaj sem tukaj, z nasmehom na obrazu in lučko v očeh ".

Prehrana za anoreksijo - kako obnoviti normalno težo

Anorexia nervosa je psihopatološka motnja, za katero so značilne obsesivne misli o domnevno prekomerni telesni teži ali patološki strah pred povečanjem telesne mase.

Bolezen vodi do zmanjšanega apetita, popolne ali delne zavrnitve prehranjevanja in lahko povzroči "smrt zaradi lakote" ali samomor. Da se to ne bi zgodilo, je pomembno, da organiziramo pravilno prehrano za anoreksijo..

Osnove

Prehrana pri zdravljenju anoreksije je namenjena postopnemu povečevanju telesne teže in pridobivanju vseh snovi, potrebnih za normalno delovanje. Za to je v vsakem primeru razvit poseben meni..

Dobro oblikovana prehrana je bistveni del načrta zdravljenja motenj hranjenja. Pomembno je, da vam dieta pomaga pridobiti pravo količino:

• beljakovine;
• ogljikovi hidrati (glej https://www.diet-menyu.ru/diety/uglevody.html);
• maščob, živalskega in rastlinskega izvora;
• minerali;
• vitamini.

Nutricionisti priporočajo

V primeru anoreksije je priporočljivo, da se držite delne prehrane (preberite - https://www.diet-menyu.ru/diety/drobnoe-pitanie.html). To pomeni 3 glavne obroke in več dodatnih (majhnih porcij). Nutricionisti tudi odsvetujejo nalaganje telesa z visokokalorično hrano, izdelki, saj traja veliko časa za prebavo in absorpcijo..

Takšna priporočila pomagajo zmanjšati zatiranje, se znebiti motenj v prebavilih. V prvi fazi imajo prednost vegetarijanska hrana in tekoče jedi.

Povečanje energijske vrednosti živil v prehrani je postopno. Postopek traja do dva meseca. Cilj tega obdobja je z uravnoteženo prehrano povečati težo z 0,5 kg na 1 kg na teden. Dnevni meni telo oskrbi s 23.000 kilokalorijami, včasih se stopnja poveča na 3.000 kilokalorij.

Zdravniki priporočajo izvajanje meritev bioimpedance pred začetkom diete. Pregled bo pomagal določiti stopnjo odstopanja od norm mišične in maščobne mase, določiti stopnjo dehidracije.

Na podlagi rezultatov bo zdravnik lahko ocenil škodo, ki jo na telesu povzroči prehranjevalna motnja. Na podlagi pridobljenih podatkov je izbrana prehrana, ki pomaga pri okrevanju z normalizacijo teže.

Rezultat zdravljenja bo učinkovit, če bo diagnoza postavljena pravočasno. Zelo pogosto pacient potrebuje medicinsko in psihološko pomoč. Bolezen lahko ozdravite sami, vendar le v tesnem sodelovanju z zdravniki. Prehrano je treba kombinirati s psihološko korekcijo in zdravili.

Načela prehrane v zgodnjih fazah anoreksije

Glavno pravilo je dosledno upoštevanje individualno razvitega načrta obrokov, zavračanje velikih obrokov in stroge omejitve pri izbiri izdelkov. Jedilnik pripravi usposobljen strokovnjak za prehrano.

Zgodnja faza anoreksije se zdravi s preprostimi samorazvitimi dietami. V jedilnik postopoma uvajajte kompleksna živila.

Za postopno povečanje telesne mase brez stranskih učinkov upoštevajte prehransko načelo.

1. Prvi teden - prilagoditev. Poudarek je na tekočih ali poltekočih jedeh, nujno nizkokaloričnih. Na primer, kaša na vodi, juha z nizko vsebnostjo maščob, juha, pire krompir.
2. Drugi teden - predstavite surovo zelenjavo in sadje, sveže jagode.
3. Tretji teden - juhe uživamo s sesekljanim prehranskim mesom. Pritrdite parne ali kuhane ribe z malo maščobe, skuhajte kašo v mleku, povečajte sveže iztisnjene zelenjavne in sadne sokove. Izjema - citrusovi sokovi se razredčijo z vodo.
4. Četrti teden. Če ni nelagodja, se v jedilnik dodajo mesne jedi (ne ocvrte), rženi kruh, zelenjavne solate. Začimbe dodajamo hrani.
5. Medtem ko se držijo diete, so pozorni na odziv telesa na novo hrano. Če se v določeni fazi pojavijo težave s prebavili, je priporočljivo, da se drugi teden vrnete k prehrani.

Dieta za faze spopadanja z anoreksijo

Vzorčni meni je lahko videti tako. Glavna stvar je, da potrebujete posvetovanje in odobritev zdravnika..

Zajtrk po vaši izbiri

• 200 gramov želeja iz lanu (ali ovsene kaše), šibek črni čaj;
• skuhajte dve jajci, zeleni čaj;
• sendvič s kosom neslanega sira, zelišči, paradižnikom, skodelico kakava;
• riž 100 g, ovseni kosmiči 50 gramov, svež sok iz zelenjave;
• 200 g skutine skute z nizko vsebnostjo maščobe (dodajte suho sadje in oreščke), jagodni kompot.

• 200 mililitrov piščančje juhe (odstranite kožo, 100 gramov zelenjavne kaše;
• 250 ml zelenjavne juhe, zelena solata, začinjena z rastlinskim oljem.

Za večerjo sami

• 200 gramov puste ribe (pecite ali zavrite), pire krompir 150 g z mlekom ali maslom;
• parjene piščančje ali ribje kotlete, zelenjavna solata.

Za prigrizek (vključno s pozno večerjo)

• zelenjavni pireji;
• jagodičja kaša ali sadje;
• piškotni piškoti;
• suho sadje in orehi;
• kefir z nizko vsebnostjo maščob ali grški jogurt;
• skuta sladica z dodatkom svežega sadja ali jagodičja.

Za povečanje apetita pijejo decokcije na osnovi:

• močvirsko močvirje;
• šipki;
• aralija visoka;
• koprive;
• sveža gorčična semena;
• rowan;
• trilistna ura;
• meta.

Med dieto nadzirajte režim pitja. Dnevna stopnja je 1-1,5 litra. Izbira vode - mineralna ali filtrirana, vendar brez plina.

• prekajena in konzervirana hrana;
• sladke pijače;
• margarina in namaz;
• hitra hrana;
• mastno meso in ribe;
• začinjene jedi;
• testenine;
• sladice z umetnimi sladili in stabilizatorji okusa, barve.

Začeta anoreksija se zdravi s hranjenjem po cevki, individualna psihoterapija z uporabo zdravil, ki jih predpiše zdravnik. S pozitivno dinamiko in z medicinsko indikacijo gre za nemoten prehod na zdravo prehrano. Če prvič pride do slabosti ali želje po bruhanju, morate porcije zmanjšati.

Nevarnost bolezni je v nepopravljivi motnji naravnih funkcij telesa in smrti zaradi popolne izčrpanosti in psiholoških težav.

Kako si opomoči od anoreksije ali se zrediti, če si pretanek

wikiHow deluje kot wiki, kar pomeni, da veliko naših člankov piše več avtorjev. Da bi ustvarili ta članek, ga je 36 ljudi, nekaj anonimnih, sčasoma urejalo in izboljševalo.

Število virov, uporabljenih v tem članku: 18. Seznam jih najdete na dnu strani.

Anoreksija je resno zdravstveno stanje, ki prizadene milijone ljudi. Če imate anoreksijo, je nujno, da se zredite. Da se znebite te bolezni, morate spremeniti svoj odnos do prehrane in določiti tudi, katere vrste živil so za vas najbolj koristne..

Dieta za anoreksijo doma za povečanje telesne mase

V članku govorimo o prehrani za anoreksijo. Govorimo o terapevtski prehrani za povečanje telesne mase, dovoljenih in prepovedanih živilih. V vzorčnem meniju boste izvedeli, kakšna prehrana je potrebna za okrevanje po anoreksiji.

Prehranska pravila

Anoreksija je resna bolezen, ki ogroža človeško življenje. Najpogosteje opažene pri ženskah, manj pogosto pri moških, otrocih in mladostnikih. Najpogostejša oblika pri ženskah je anorexia nervosa; pri moških in otrocih se patologija običajno razvije v ozadju obstoječe bolezni.

Motnje hranjenja zahtevajo zdravljenje v bolnišnici ali doma, odvisno od stopnje bolezni. Poleg medicinskega in psihološkega zdravljenja ima dietetika pomembno vlogo pri okrevanju..

Enteralna prehrana za patologijo je izbrana glede na posamezne značilnosti bolnika. Medicinsko prehrano razvija nutricionist, temelji pa na naslednjih pravilih:

• Prehrana naj bo uravnotežena, z dovolj vitaminov, mineralov, beljakovin, maščob in počasnih ogljikovih hidratov.
• Velikost obroka se izračuna posebej za vsakega bolnika. Prostornina ene jedi ne sme biti prevelika ali majhna, sicer se bodo doseženi rezultati izgubili.
• Dieta za povečanje telesne mase naj bo sestavljena iz tekočih ali poltekočih obrokov.
• Dieta mora vedno vsebovati sveže sadje in jagodičevje, uživamo jih lahko cele ali v obliki pireja.
• Prehrana mora biti delna, na dan morajo biti 3 glavni obroki in 2 prigrizka.
• Dnevna prehrana mora vključevati juhe, puste ribe, žita, meso in svežo zelenjavo..
• Pomembno je upoštevati režim pitja pitja najmanj 1,5 litra čiste vode brez plinov.

Dovoljena in prepovedana živila

Obnovitveno prehrano za anoreksijo je treba uporabljati previdno, še posebej, če gre za razširitev prehrane. Spodnja tabela vsebuje seznam dovoljenih in prepovedanih živil za prehranjevalno motnjo.

Dovoljeni izdelki	Prepovedana hrana
Meso (piščanec, puran, govedina, pusto svinjsko meso)	Meso in ribe v pločevinkah
Ribe (milok, trska, skuša)	Izdelki, ki vsebujejo konzervanse, barvila
Rastlinska olja, naravno maslo, siri	Širjenje
Sadje in sladko jagodičje (banana, hruška, jabolko, borovnica, malina)	Margarina
Fermentirani mlečni izdelki (skuta, kisla smetana, mleko, jogurt, smetana, kefir, fermentirano pečeno mleko)	Zelo mastna hrana
Surova zelenjava, pire krompir, sokovi (pesa, korenje, repa, bučke, krompir)	Umetne sladkarije
Testenine iz trde pšenice	Pekoče začimbe
Žita (ovseni kosmiči, riž, zdrob, proso, ajda)	Proizvedena majoneza, omaka
Zeleni (koriander, koper, peteršilj, zelena čebula)	Granat
Oreški, suho sadje, semena	Dren
Čokolada, med, marmelada, marmelada	Češnja
Soja, stročnice	Hitra hrana
Otroška formula	Klobase
Zelenjava, sadni sokovi, kvas, sladek čaj, žele, zeliščni decoctions	Klobasa
Pecivo, kruh, piškoti, kolački, pecivo in pecivo z naravnimi kremami	Konzervirana zelenjava

Uravnotežena prehrana je ključ do okrevanja po prehranjevalni motnji

Dietni meni

Za hitro okrevanje bolnikovo telo zahteva zadosten vnos zdrave visokokalorične hrane. Spodaj so primeri zajtrka, prigrizka, kosila in večerje.

Zajtrk:

• kava s smetano, kuhana jajca ali jajčna omleta;
• sladki čaj, ovseni kosmiči, ajdova (riževa) kaša z mlekom;
• kompot iz jagodičja, skutina enolončnica s suhim sadjem (oreški);
• zeleni čaj, želej iz ovsenih kosmičev (lanenih semen);
• kakav z mlekom, vroč sendvič s sirom, šunko, maslom, svežo zelenjavo in zelišči.

Večerja in večerja:

• zelenjavni pire, piščančja juha;
• zelenjavna solata z oljčnim oljem, juha z mesom in zelenjavo;
• kruh, mesne kroglice ali parjene ribe, zelenjavna enolončnica;
• kuhane ali pečene ribe, pire krompir z maslom in malo mleka;
• svinjski zrezek, pečen v pečici, piščančje ali puranje meso, ajdova kaša.

Po želji lahko zvečer jeste adaptirano mleko za dojenčke, ki spodbuja povečanje telesne mase in ni škodljivo za zdravje.

Prigrizki:

• semena;
• peka;
• zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo v razmerju 1 proti 1;
• sadni in jagodni pireji iz svežega sadja;
• oreški;
• piškoti;
• skuta in sadni koktajli;
• decoctions iz rastlin, ki spodbujajo apetit;
• fermentirano pečeno mleko, kefir, jogurt;
• suho sadje;
• piškot.

Ljudska zdravila

Za povečanje apetita učinkovito uporabite tradicionalno medicino. Uporabljajo se lahko le po posvetovanju s strokovnjakom..

Najlažji način za povečanje apetita je zaužiti ¼ skodelice sveže iztisnjenega grenivkinega soka s kašo 30 minut pred obroki. Priporočljivo je tudi 20 dni jesti 30 svežih gorčičnih semen.

Drugi recepti za ljudska zdravila so navedeni spodaj..

Infuzija močvirskega močvirja

Sestava:

• voda - 1 kozarec;
• koren kalamusa (sesekljan) - 2 žlički.

Kako kuhati: Kalamus nalijte v termo, nato pa ga prelijte z vrelo vodo. Zdravilo vztrajajte vso noč.

Način uporabe: Popijte ¼ skodelice 30 minut pred vsakim obrokom.

Infuzija semen janeža

• semena janeža - 1 čajna žlička;
• voda - 1 kozarec.

Kako kuhati: Semena prelijte z vrelo vodo. Počakajte, da se sestava popolnoma ohladi.

Način uporabe: Popijte 0,5 skodelice infuzije 30 minut pred obroki..

Infuzija trifola

Sestavni deli:

• listi tripola - 2 žlički;
• voda - 220 ml.

Kako kuhati: Liste prelijte z vrelo vodo. Vztrajajte eno uro, precedite.

Način uporabe: Popijte ¼ skodelice 30 minut pred vsakim obrokom.

Infuzija aralije visoke

Izdelki:

• korenine visoke aralije - 1 žlica;
• medicinski alkohol - 100 ml.

Kako kuhati: zdrobljene korenine rastline prelijemo z alkoholom. Izdelek vztrajajte 15 dni v temni sobi.

Kako uporabljati: Pijte 30 kapljic med obroki 2-3 tedne.

Infuzija pelina je koristno orodje za izboljšanje apetita

Infuzija pelina

Sestavine:

• voda - 2 kozarca;
• pelin - 1 žlička.

Kako kuhati: Zelišče prelijte z vrelo vodo, pustite 2 uri.

Način uporabe: Vzemite ¼ skodelice 30 minut pred vsakim obrokom.

Kontraindikacije

V nekaterih primerih je prepovedano upoštevanje terapevtske prehrane. Ni mu mogoče slediti med poslabšanjem kroničnih bolezni, prehladov in gripe ter motenj v imunskem sistemu.

Anoreksija je nevarno stanje telesa, ki je polno različnih resnih zapletov in dolgega okrevanja. Zato ne poskušajte postati vitkejši, tako da se popolnoma izogibate hrani. Bolje telovadite in začnite pravilno jesti.

Nutricia Nutrizone suha mešanica - pregled

Kako se zrediti, ko je anoreksija postala vaša prijateljica.

Malo ozadja na moji poti do anoreksije. Že od nekdaj sem bila drobna deklica z višino 170 cm, tehtala sem 50 kg. Potem pa so se v mojem življenju zgodili številni negativni dogodki, ki so očitno privedli do anoreksije. V zelo kratkem času je teža padla na 45 kg. Zdi se, da tega ne govorite toliko, vendar vam bom odgovoril, to je veliko za tiste, ki imajo vsak kg. na računu. Nekaj ​​let sem se trudil, da bi se izboljšal, preizkusil različne metode, tudi ljudske, opravljal preiskave na ščitnične hormone (vse je normalno), vendar se je teža ali zmanjšala ali stala.

In zdaj se je na trgu pojavila napredna mešanica Nutridrink Nutrison (popoln izdelek), posebej zasnovana za ljudi z oslabljenim zdravjem in pomanjkanjem prehrane. Mislila sem, kar sem potreboval, in začela iskati. Samo v eni lekarni sem našel to mešanico, cena seveda grize, vendar se ji ne morete odpovedati za zadnje upanje.

Indikacije za uporabo:

1. Za bolezni prebavil: kemoterapija, holecistitis, pankreatitis, fistule

2. Tumorji, poškodbe glave in vratu, požiranje, motnje žvečenja

Morda je edini vir hrane in se lahko uporablja tudi s sondo ali kot pijača.

Navodila za uporabo so naslikana na kozarcih, v notranjosti je tudi merilna žlička.

Sama mešanica me je mimogrede spomnila tudi na otroško hrano in vonj. Takoj moram reči, da pijače nisem vzel in pripravil po navodilih..

Mešanice nisem razredčil v vodi, ampak v mleku, 50 ml. mleko 5 žlic mešanice in rahlo ogreto. Pila sem ga 2-krat na dan (kosilo, večerja).

Takega kozarca sem imel skoraj 3 tedne.

V prvih 2 tednih je dobiček na teži znašal 200 g, nato pa v 3 dneh še 300 g.

Izhod: pozitiven rezultat je, čeprav ne tako "pomemben", kot bi si želeli, tudi tega sem vesel.

Anoreksija, kako se zrediti

Anoreksični bolniki vedno dobro preštejejo kalorije hrane, vendar so njihove ideje o tem, kakšna naj bo njihova prehrana, običajno popolnoma napačne. Večina jih na primer verjame, da je treba maščobe in ogljikove hidrate v celoti izločiti iz prehrane. Zato so na začetku zdravljenja potrebna pojasnila in nasveti glede uravnotežene zdrave prehrane. Izredno pomembno je prepričati pacienta v potrebo po raznoliki prehrani..

V stacionarnih pogojih je priporočljivo najprej nadzorovati 1-3 dni, da bi preučili bolnikove prehranjevalne navade. Pri hudi kaheksiji je priporočljivo hranjenje po cevki; ta postopek običajno hitro izboljša stanje.

Primer prilagoditve teže in prehrane za anoreksijo nervozo

17-letna pacientka z višino 178 cm in težo 36 kg je ob sprejemu v bolnišnico poročala, da je v zadnjih tednih popolnoma prenehala spati. Motila jo je obsesivna misel, da bo naslednji dan morala pojesti pol jabolka ali celo jabolko in eno ali dve žlici jogurta (vsakodnevna prehrana!). Te misli so povzročile hude motnje spanja. Bolnica je prejemala hrano po cevki in ko se je zredila, so motnje spanja in obsesivne misli izginile..

Povečanje telesne mase naj bo postopno, vendar ne prehitro. Pretirano hitro povečanje telesne mase je prognostično neugodno in otežuje izdelavo in normalizacijo dojemanja lastnega telesa (Remschmidt in sod.).

Slika prikazuje dinamiko telesne teže (ITM) med bolnišničnim zdravljenjem 12 tednov. Bolnik V. je pokazal hitro povečanje telesne mase. Nadaljnja študija (3 mesece po odpustu) je pokazala, da je bil uspeh terapije pri bolniku Y., katerega teža se je postopoma povečevala, bistveno bolj stabilen. V nasprotju s tem je bolnik V. imel novo, kritično izgubo teže..

Iz teh opažanj (Remschmidt et al.) Je mogoče sklepati, da si je treba v postopku bolnišničnega zdravljenja prizadevati za optimalno, želeno povečanje telesne mase, ki je skupaj z drugimi dejavniki pomembno za napoved.

Večina bolnikov potrebuje podrobna navodila glede količine hrane, kdaj in kako dolgo jo jemati, po možnosti v obliki obroka..

Po načrtu vnos hrane poteka 6-krat na dan. Zahvaljujoč temu porcije niso prevelike in jih bolniki normalno prenašajo. Število zaužitih kalorij temelji na povečanju telesne mase; glede na to povečanje je predvideno povečanje aktivnosti.

V prvi fazi zdravljenja so se operativne metode, namenjene predvsem povečanju telesne teže, dobro izkazale. Značilnosti vnosa hrane in povečanje telesne mase sta pogojene. Krepitev povečanja telesne mase z operanti se je izkazala za praktično učinkovito. Krepitev povečanja telesne mase ima več prednosti (Steinhausen): pacienti lahko prevzamejo odgovornost in se sami odločajo o prehranjevalnem vedenju; zmanjšana je verjetnost tipičnega spopada med osebjem ali starši in pacienti zaradi prehranjevalnega vedenja; kriterij ojačitve je mogoče natančno in relativno neodvisno nadzorovati v določenih časovnih intervalih.

V praksi se s pacientom dogovori o vedenjskem načrtu, ki izhaja iz pomanjkanja okrepitve v bolnišnici; z doseganjem določenega povečanja telesne mase pacient dobi dodatne privilegije, ki delujejo kot pozitivna okrepitev.

Krepitev teže operante kot cilj vedenjske terapije nosi s seboj nevarnost pacientove manipulacije. Običajne metode takšnih manipulacij so pitje vode ali uživanje večjih količin hrane pred merjenjem teže (do nevarnosti izzivanja bulimičnega napada). Okrepitev je treba postopoma odpraviti pred koncem zdravljenja..

Zdravljenje je načrtovano tako, da bolnica postopoma krepi lasten nadzor nad vnosom hrane in doseže želeno vedenje, najprej v bolnišnici, nato pa doma. Vztrajnost tega vedenja je mogoče preizkusiti s podaljšanjem počitnic..

Skupaj z vedenjsko terapijo psihoterapevtski posegi v prvi fazi zdravljenja vključujejo vzpostavitev podpornega, empatičnega stika. Toda o težavah in konfliktih še ne razpravljamo neposredno, saj mnogi bolniki v stanju skrajne pomanjkljive teže še vedno ne morejo sprejeti psihoterapevtskih predlogov; to je posledica kognitivnih sprememb, ki jih povzročata post in kaheksija.

"Izpadali so lasje in zobje." Iskrena zgodba o deklici, ki se bori z anoreksijo

Na mednarodni dan boja proti anoreksiji, 16. novembra, se je dopisnica AiF-Voronež pogovarjala z 23-letno Marijo Ivanovo (priimek je bil spremenjen na zahtevo junakinje - ur.) O tem, kaj jo je spodbudilo, da je zavrnila hrano in kakšno pot je ubrala v boju z boleznijo.

"Vedno sem bila popolno dekle"

Victoria Molotkova, AiF-Voronezh: Marija, povej nam, zakaj si se odločila, da začneš hujšati? Prišlo je do neke prelomne točke?

Maria: Vedno sem bila zelo debelušno dekle, iskreno prepričana, da ne morem shujšati. Kot otrok se še nikoli ni zgodilo, da sem nenadoma šel do ogledala in si bil všeč. Popolnost sem jemal kot danost. Na primer, nekateri imajo rjave oči, drugi pa modre in tega ne morejo spremeniti. Tudi s popolnostjo. Bil sem edini otrok ne samo v družini, ampak tudi v majhni vasici, kjer sem živel, in hranili so me vsega in z mastno kalorično hrano. Babica je pekla pite, krofe, palačinke, vsi so mi porinili čokolade in sladkarije. Oblikoval sem si popolnoma napačne prehranjevalne navade. Ni bilo niti sence razumevanja, da se napačno prehranjujem, čeprav so me zdravniki na zdravniških pregledih grajali, poslali k endokrinologu.

Prvič sem pomislila na to, da moram shujšati v osmem razredu, ko sem se začela zavedati deklice. Razumel sem, da s takšnim videzom težko komaj koga privabim, saj sem takrat dosegel največjo težo - 90 kilogramov. So me sošolci dražili? No ja. Ampak premalo, da bi me motiviral.

Po devetem razredu sem se preselila v drugo šolo, zame je bil to velik stres in preprosto sem izgubil apetit. Odvrgel sem pet kilogramov, začeli so mi delati pohvale in nenadoma sem pomislil: “Joj, kako super! Izkazalo se je, da lahko shujšam. " In izgubila je še pet kilogramov, že tako pa se je omejila v prehrani. Takrat še nisem vedel za štetje kalorij in sem to počel intuitivno. Kar se mi je zdelo škodljivo, sem izključil, jedel več sadja in zelenjave. Šolo sem končal s težo 65 kilogramov.

Na univerzi sem imel težko finančno situacijo. Študiral sem, trdo delal in teža je sama od sebe izginila. Prihranil sem pri vsem: nisem se peljal z minibusom, hodil sem, nisem jedel na univerzi, zjutraj in zvečer sem imel prigrizke. Do konca prvega tečaja sem tehtal približno 55 kilogramov in to je bila moja zdrava teža. Pri tem bi se morali ustaviti. Potem pa se je zgodila vrsta tragičnih dogodkov - ločitev staršev, smrt babice. Izgubil sem do 50 kilogramov. Izgubila sem menstrualni ciklus, počutila sem se slabo, lasje so mi začeli odpadati.

- Za pomoč ste se obrnili na zdravnike?

- Ko sem se odločil za zdravnika, pet mesecev nisem imel menstruacije. Toda endokrinolog je dejal, da je to moja zdrava teža, in svetoval prehrano, da jo vzdržujem. Mislil sem, da se lahko na tej dieti izboljšam, in začel močno rezati porcije.

Moj ideal je bil 48 kilogramov, ker je mama pri mojih letih tehtala enako in je bila videti zelo vitka. Pogledal sem njene fotografije in si mislil, da želim biti takšen. Dobro se spominjam trenutka, ko sem pretehtal in spoznal, tu so - cenjene številke. Toda zelo polno dekle me je še vedno gledalo iz ogledala.

Takrat sem razvil telesno dismorfofobijo - neustrezno dojemanje lastnega telesa. Če sem dodal 200 gramov, sem jih moral takoj izgubiti in nekaj kilogramov za podjetje. V tem trenutku se je začela akutna stopnja moje anoreksije..

Obrnila sem se na psihologe, psihiatre, dobila sem ne preveč uspešno medicinsko pomoč - tako, da sem skoraj umrla. Odločil sem se, da v zgodovini mojega okrevanja ne bo več zdravnikov..

Poleti sem shujšal še deset kilogramov in tehtal že 37. V tem obdobju sem bil zelo aktiven: zjutraj sem se zbudil, pojedel kumaro in paradižnik, ga opral s kolo in šel porabljati kalorije. Veliko sem hodil, imel sem normo - vsaj 15 tisoč korakov na dan, a vedno sem naredil več. Do avgusta nisem bil več močan, vendar sem vseeno verjel, da bi moral porabljati kalorije. Spomnim se, kako sem zapustil hišo in se plazil od trgovine do trgovine, saj nisem mogel narediti več kot 15 korakov. Nekega dne sem se zbudil in spoznal, da ne morem vstati iz postelje. V glavi se mi je nenehno vrtelo, zmrzovalo sem se, lasje so mi izpadali, nato pa so mi začeli odpadati zobje.

"Družino sem dojemal kot sovražnike"

- Kako so se bližnji počutili glede vaše "diete"?

- Moja mama je dovolj hitro obupala. Nekaj ​​časa se je borila z mano, potem pa je začela govoriti: "Vsi bomo umrli." Zapela je kot mantra. Včasih me je silila. Bili smo strašno v sporu, saj sem bil v akutni fazi anoreksije zelo jezen, nič drugega me ni zanimalo, razen teže in kalorij. Na podzavestni ravni mi je bilo zelo žal za svojo družino, a ko so me silili, da sem jedel, sem jih dojel kot sovražnike..

Ko sva z bodočim možem Lesho začela hoditi, sem imela 65 kilogramov in je bil zelo suh. Bil sem zelo všeč, ko sem bila nekoliko zabuhla. Nikoli mi v življenju ni rekel, naj shujšam. Ko sem začel hujšati, je rekel: »Že se dobro počutiš. Ampak, če je to za vas pomembno, me ne moti. " Zelo pozno je opazil, da imam težave s hrano..

Lesha je bila edina oseba, ki je vedno govorila, da bom ozdravela, da bo z nami vse v redu, da bomo imeli otroke in družino. Dobesedno me je nahranil iz žlice in se veselil vsakega kilograma, ki sem ga pridobil, ponavljal, kako lep sem.

V času, ko sem aktivno začel hujšati, je moja babica oslepela. Zdaj na otip čuti, če sem shujšala, ker ima ta strah še vedno..

"Srce se mi je ustavilo, nisem dihal"

- Kako ste se odločili za boj proti anoreksiji??

- Zgodila se je prelomnica, ko sem spoznal, da moram nekaj storiti glede tega. Predpisali so mi konjski odmerek antidepresivov. Takrat sem bila zelo šibka in prvi dan, ko sem jih popila, sem takoj zaspala. Naslednji dan sem hodil kot somnambulist, učitelji so me ujeli na hodniku univerze. Naslednji dan sem ponovil sestanek in ponoči sem se počutil zelo slabo. Šla sem piti vodo in se zbudila na hodniku, kamor me je peljala mama. Srce se mi je ustavilo, nisem dihal, nisem reagiral, mama mi je prinesla ogledalo na obraz - diha ni bilo, utripa ni bilo čutiti, bila sem ledena.

Vse se je izšlo, a po tej zgodbi sem spoznal, da moram nekaj narediti. Začel sem imeti strašno lakoto. Začel sem jesti vse. Začelo se je otekanje, bolelo je celo telo. Bilo je strašljivo. Pridobila sem pet kilogramov, bila sem navdušena, imela sem se za zdravo, čeprav sem tehtala nekaj več kot 40 kilogramov. V tem obdobju sem se poročila in ko sva se z možem odpravila na poročno potovanje, sem se ponovila, spet sem začela hujšati. Dosegel sem najnižjo težo - manj kot 37 kilogramov.

Potem sem opustila tehtanje, kar svetujem vsem anoreksičnim ženskam, saj številke resnično upočasnijo okrevanje. In začel se je drugi val okrevanja, deset tisočkrat težji od prvega. Oteklina, bolečina po telesu. Pet minut sem si lahko nadeval nogavice, ki so se mi vtisnile na noge, kot da se mi je vroč poker dotaknil kože. Ta teža in takšna vrsta mi je zelo zastrupila življenje. Vsak dan sem jokala, vendar sem vedela, da če zdaj spet shujšam, se v mojem življenju ne bo nič zgodilo..

- Ali zdaj nadzorujete svojo težo??

- Zdaj ne sledim svoji teži tako, kot včasih. Zdaj tehtam 48 kilogramov, to velja za mojo zdravo težo, čeprav zdravstvene težave še vedno ostajajo. Zaradi njih ne morem jesti kot navadni ljudje in jesti, kar hočem. Če bi mi zdravje dopuščalo, bi verjetno pojedel vse. Hrana je energija, zato se trudim, da se mi okus ne obeša..

"Prosim vas, da ne obsojate ljudi glede na njihov videz in težo."

- Kaj bi svetovali dekletom, ki niso zadovoljne s svojo težo?

- Ko mi pišejo dekleta, ki želijo shujšati, jim seveda odgovorim, vendar ne dam nasvetov o hujšanju. Dobro vem, kaj in kako narediti, da shujšam. Toda ti nasveti še niso nikogar pripeljali do dobrega. Zato dekletom, ki se obračajo name, poskušam na kratko povedati svojo zgodbo in opozoriti.

Zelo vitki ljudje so lahko nezadovoljni s svojo težo. Oseba, ki hodi po ulici, ne more ugotoviti, ali ima prehranjevalno motnjo. Deklica lahko tehta 80 kilogramov in je še vedno anoreksična. Kaos, v njeni glavi se lahko zgodi nočna mora, lahko sovraži sebe, svoje telo, šteje kalorije, shujša, shujša, pridobi na teži. Poznam veliko ljudi, ki so po anoreksiji leta zahajali v bulimijo in se prenajedli..

Prosim vas, da ljudi ne obsojate po videzu in teži. V naši družbi še vedno obstaja stereotip, da so anoreksične ženske dekleta, ki nimajo kaj početi in se ne smilijo svojim sorodnikom. Najpogosteje obstaja genetska nagnjenost k anoreksiji, ali se ta manifestira, je odvisno od čustvene klime v človekovem okolju. Najpogosteje so perfekcionisti nagnjeni k anoreksiji, ki želijo biti popolni v vsem..

Zelo bi rad opozoril na to težavo. Če se nekdo nenadoma zave, da ima njegov prijatelj zelo čuden odnos do hrane, boste morda morali tej osebi pružiti roko za pomoč in se o tem z njo le pogovoriti. In še bolje - najti kvalificirano zdravstveno oskrbo, ker mi je uspelo najti psihoterapevta, ki lahko s to boleznijo deluje šele v sedmem poskusu.

Komentar medicinskega psihologa

»Anoreksija ni tako neškodljiva bolezen. To je trdovratna motnja, za katero so značilni recidivi (po nekaterih poročilih 25% bolnikov) in razvoj različnih somatskih in duševnih motenj, pravi Marina Larskikh, doktorica psihologije. - Zdravljenje anoreksije je težko, prvič zato, ker bolnik zanika svojo bolezen, drugič pa zaradi pacientovega izraženega strahu pred povečanjem telesne teže. Poleg tega družba, starši in bolniki sami ne razumejo celotne nevarnosti anoreksije, menijo, da je to "modna muha" ali "naslednja muha". Toda anorexia nervosa lahko celo privede do smrti - po nekaterih poročilih zaradi nje umre 20-25% bolnikov. To so zelo težki bolniki - zdi se, da vse razumejo, se z vsem strinjajo, ampak preprosto zavračajo hrano pod različnimi pretvezami (»že sem jedel«, »boli želodec«, »jej jutri«), po jedi povzročajo bruhanje ali naporno fizično vadba (tek, skakanje, plavanje več ur, samo za porabo kalorij). Zanimivo je, da imajo ljudje z anoreksijo nervozo radi hrano - z veseljem se bodo pogovarjali o različnih živilih in receptih, radi kuhajo, postavljajo mizo, hranijo druge, a sami ne jedo.

Anoreksija je strašna bolezen, ljubeč morilec. Najprej na oddelku za nevroze spoznate deklico, ki izgublja kilograme - še vedno je polna moči in energije, vitka in lepa, želi le malo shujšati, a tu laže, ker je vztrajala njena mama. Potem se uleže še drugič, tretjič. Pravi, da je vse v redu: "Mama vztraja, ampak tako jem." Ni več tako očarljiva, lasje postanejo bledi in redki, oči postanejo žalostne, a se nasmehne, strinja z vsem in obljubi, da bo jedla.

Potem pa jo nenadoma srečaš že na splošnem oddelku. Nasmehne se vam, vesela vas je, pravi: "Vse je v redu, a le zdravniki vztrajajo pri pridobivanju kilogramov in takoj, ko ga dobim, me bodo premestili na oddelek za nevroze ali celo pustili domov." Izgleda grozno - koža je siva, na obrazu so le oči, v ustih manjkajo zobje. "Moral sem zapustiti inštitut, nimam moči za hojo, ves čas me zebe, a kmalu se bom popravil in vse bo v redu". Toda njen glas je šibek in vidim, da po večerji izvaja zadnje vaje. Potem izvem, da je umrla na intenzivni negi ".

Vprašanje za tiste, ki so se morali po anoreksiji zrediti

Ocena: +27

Daashaa

20. decembra 2012

5845

petnajst

Koda HTML:

BB koda za forume:

Kako bo videti?

Diets.ru → Vprašanje za tiste, ki so se po anoreksiji morali zrediti

1 - Kako ste to storili? Ste pravkar začeli jesti kot "prej"? (kar je po mojem mnenju nemogoče) 2 - Ali se je po pridobitvi teže normalno ustavil pri določeni oznaki? (normalno, upam) 3 - Kako ste to občutili moralno? (navsezadnje, ko stopiš na tehtnico, veš, da je to potrebno, a neumna bolezen se veseli vsakega slepa (če sploh)) Preberi popolnoma

Daashain dnevnik:

Leta 1988. Z mano je bila tipična (neposredno in učbeniki in znanstveni članki) psihosomatika. Takrat sem tehtal 55 kg. In zdravniki na terapiji so mi po urografiji rekli: ali se popravi ali nosi povoj za ledvice.

Pravkar sem se dobro spomnil. No, imam veliko slik. lahko ste radovedni.

Težko se morate zrediti, tako kot hujšati.
Tisti. uravnotežena prehrana, z vidika maščob in ogljikovih hidratov.
Pa ne na žemljicah in sladkem.

In kar je najpomembneje, v vašem primeru se morate imeti radi. In ne grizite odvečne čokolade ali kosa mesa.
Iz vašega prispevka imam vtis, da ste naredili korak naprej, vendar ne povsem. Še vedno imate misli o kesanju. Zato se moramo spremeniti tudi psihološko..

Samo začeti morate s tem (nič, kaj sem na vas?)

V svoji starosti veste pri kateri koli teži, kakršne koli zgradbe in zgradbe, skoraj vedno se zdi, da je z vami nekaj narobe, včasih pa se zdi, da je vse narobe!
Nekdo ima težo (ali teža skoraj vseh ni pomembna, četudi je v absolutni normi), potem je zanimivo tudi, da imajo ukrivljene noge, lase napačne barve, rez / velikost oči ni enak itd..
To je taka doba. Svojega telesa še niste oblikovali kot dekle ali mladenka, toda vaši možgani že želijo biti popolni.
Potem morate vsekakor poiskati razloge, zakaj ste se nenadoma odločili, da ste grdi in zagotovo morate shujšati! Vam je to kdo povedal? Ali vam mama in oče pogosto rečeta, da ste lepa in čudovita hči. Ali pa mislite, da vas fantje ne marajo?

Samo razumeti morate, da ste posamezniki s katero koli težo. In v kakršni koli teži ste lahko ljubljeni! In najpomembnejše (a težko se je zavedati) je, da je videz pomemben, a ne osnovni. Če bi se ljudje zaljubili samo v lepe, bi potem izumrli.

In še nekaj, izredno majhna teža je slaba, pa tudi izjemno visoka. In za zdravje, in pravzaprav zelo grdo. Moški imajo radi prisotnost dojk in duhovnikov ter na splošno prijetnih proporcev.

Tako počasi začnite delati na sebi. In vedno s pomočjo psihologa, saj se že odpravljate k njemu.

anoreksija, kako se zrediti

Anorexia nervosa je motnja, za katero je značilna prehranjevalna motnja. Za bolnike je značilna duševna motnja, ki se izraža v popačenem dojemanju lastnega telesa, ki ga spremlja motnja hranjenja. Vedno jih motivira obsesivni cilj hujšanje ali preprečevanje odvečne teže. Kot rezultat, takšna patološka želja po izgubi teže, ki jo spremlja obsesiven strah pred debelostjo. Mnogi bolniki izgubijo kritičnost do svojega stanja, ne opazijo očitne distrofije, moten je njihov metabolizem, pojavijo se bolezni različnih sistemov in organov, vendar jih je izjemno težko prepričati v potrebo po zdravljenju. Nekateri bolniki se zavedajo svoje izčrpanosti, vendar jih je strah pred uživanjem hrane tako globok, da sami ne morejo več obnoviti apetita..

Bolezen se razvije v puberteti, ko so še posebej ranljive deklice in dečki. Pri deklicah je anoreksija pogostejša, vendar primeri bolezni pri mladih moških niso redki. V tem obdobju se oblikuje odnos do sebe in svojega telesa kot celote. Mladi v tej starosti so zelo občutljivi na komentarje o svojem videzu, v tem obdobju se začnejo oblikovati kompleksi glede njihovega telesa. Deklica v puberteti opazi povsem naravno neskladje med svojo postavo in urejenim telesom s sijajne prevleke in sprejme določene ukrepe. Seveda pri vsakem dekletu ne pride do anoreksije. Najpogosteje se anorexia nervosa razvije pri določeni vrsti osebnosti..

Osebni dejavniki, ki so pri deklicah, nagnjenih k anoreksiji, preveč izraženi:

• perfekcionizem
• nagnjenost k obsesijam (obsesivne ritualne navade)
• nizka samozavest
• dvom vase
• marljivost, odgovornost
• pedantnost
• zahtevnost

Značilni znaki duševnih motenj:

• nastop bolezni v puberteti
• zanikanje duševnih motenj in pomanjkanje kritičnosti do znakov izčrpanosti
• panični strah pred odvečnimi kilogrami
• depresivno stanje: žalost, razdražljivost, obdobja evforije, ki se izmenjujejo z zmanjšano aktivnostjo
• pomembna namerna omejitev ali zavrnitev prehranjevanja
• ritualno spoštovanje prehranskih pravil (štetje kalorij, tehtanje hrane)
• razdražljivost ali depresija, če ne morete slediti dieti
• fanatična skrb z lastno težo (stalno tehtanje, merjenje)
• kritično hujšanje z razvojem atrofije mišic
• pomanjkanje zadovoljstva z rezultatom z zmanjšanjem telesne teže
• prenehanje menstruacije pri deklicah (več kot 3 mesece)
• obsedenost z iskanjem novih načinov hujšanja in diete
• patološko, sprevrženo dojemanje lastnega telesa
• motnje spanja

Eden od značilnih znakov anoreksije nervoze je naslednje razmišljanje pacienta: "Moja višina je 170 in moja teža je zdaj 47 kilogramov, želim pa tehtati 37 kilogramov." Nato se številke zmanjšajo.

Anorexia nervosa temelji na globokih duševnih ranah, globokih in nenehno motečih izkušnjah. Kot rezultat tega se na vašem telesu vztraja misel. Oseba se ni sposobna osredotočiti na delo, študij, družino, ne more razmišljati o svojem osebnem življenju. Zato je anorexia nervosa kompleks duševnih motenj v osebnostnem razvoju. Nemogoče je razumeti osnovni vzrok in se z njim spopasti sami, zato je potrebna pomoč strokovnjaka. Tu lahko najdete razumevanje svojega problema in s pomočjo hipnoterapije vam bomo pomagali, da se te bolezni rešite za vse življenje..

Avtorjeva metodologija, ki smo jo razvili pri nas "Življenje brez anoreksije!" premagati obsesivno stanje, vam bo pomagal, da se te bolezni znebite za življenje.

Dandanes hipnoza pridobiva vse večjo priljubljenost med strokovnjaki in navadnimi ljudmi. Ljudje se iz različnih razlogov obračajo na hipnologe. Najpogostejše situacije uporabe hipnoze so različne nevroze, fobije, strahovi, depresija, OCD, IBS, VSD, prebavne motnje, spolne motnje, korekcija vedenjskih reakcij človeka, nizka samozavest, kompleksi, slabe navade. Poleg tega je v teh primerih hipnoterapija edina učinkovita metoda, saj je namenjena odpravi pacienta vzrokov za njegovo bolezen, medtem ko vse druge metode, vključno s farmacevtskimi, trdijo le za začasno lajšanje simptomov..

Medtem pacientova psihogena odpoved ne miruje, ampak se generalizira in dobi bolj izrazit heterogen značaj, ki vključuje vse več področij funkcionalnega sistema v patogenezo..

Uspešna uporaba hipnoze pri zdravljenju tako širokega spektra bolezni je posledica dejstva, da je točka uporabe zdravilne besede v hipnozi velike poloble človeških možganov, ki nadzorujejo vse organe in sisteme telesa. Izkaže se, da je beseda v hipnozi izredno močan zdravilni dejavnik, ki neposredno in takoj vpliva na naravo in dinamiko kortikalnih procesov. To odpira neposredno pot za odpravo patoloških procesov in mobilizacijo potrebnih notranjih virov človeškega telesa..

Že v življenju I. P. Pavlova je njegov učenec K. M. Bykov eksperimentalno dokazal možnost pogojenih refleksnih povezav možganske skorje z vsemi notranjimi organi in sistemi. V laboratorijih Bykov (1947) je bila dokazana tudi možnost oblikovanja začasne povezave po humoralnih poteh z denerviranimi organi (ledvice, vranica, trebušna slinavka). To pomeni, da so endokrine žleze vključene v pogojeno reakcijo, katerih hormoni pa preko krvi delujejo na celoten sistem organov..

Tako je celotno notranje okolje do neke mere podvrženo vplivom možganske skorje, katerih impulzi lahko vplivajo na stanje katerega koli notranjega organa in katerega koli sistema. Zaradi tega in zaradi začasnih povezav možganska skorja vzpostavi tesno povezavo med zunanjim in notranjim okoljem telesa. Tako se z vplivanjem na višje oddelke centralnega živčnega sistema v hipnozi odpre neposredna pot do odprave patoloških procesov in mobilizacije potrebnih notranjih virov človeškega telesa. Kajti v luči doktrine enotnosti psihe in somatike je katera koli somatska bolezen neločljivo povezana z večjo ali manjšo kršitvijo funkcionalnega stanja pacientovega višjega živčnega delovanja..

Zato je hipnoterapija edina metoda psihološke pomoči osebi, ki vam omogoča odpravo vzroka bolezni in ne njenega simptoma, ki ima neposreden in neposreden vpliv na naravo in dinamiko kortikalnih procesov ter mobilizira potrebne notranje vire človeškega telesa.

Za 20 let prakse smo razvili edinstveno avtorsko metodologijo, ki temelji izključno na znanstvenih nevrofizioloških študijah naših svetilk - sovjetskih akademikov in profesorjev. Poklicni učinek po metodi naše avtorice "Življenje brez anoreksije!" spada med najučinkovitejše službe v tem trenutku in omogoča prepoznavanje in odpravljanje vzroka bolezni, ne da bi pustil sled, in reši bolnika pred to boleznijo za življenje.

V mnogih letih naše medicinske prakse so nas zdravili bolniki z najbolj neverjetnimi duševnimi motnjami, ki jim kasneje niso več povzročale obsedenosti in pomembnosti, ostalo je le presenečenje, da jih je nekoč motilo. Tisti, ki trpijo zaradi anoreksije, ne smejo biti razočarani in izgubiti upanja za ozdravitev, saj se boste z našo pomočjo za vedno rešili te obsedenosti..

Ali obstajajo neželeni učinki hipnoze??

Po mnenju strokovnjakov do danes takšnih dejstev niso ugotovili. Raziskave v različnih časih so izvajali tako ugledni in avtoritativni znanstveniki, kot so: V. M. Bekhterev, I. P. Pavlov, S. S. Libikh (1974), A. I. Zakharov (1982), A. A. Tokarsky (1989), M. S. Lebedinsky, A. T. Pshonik (1952), L. L. Vasiliev, I. P. Bryazgunov (1970) L. Chertok (1972), V. I. Sukhorukova (1977), P. K. Anokhin, N. E. Vvedensky (1911-1913), N. I. Krasnogorsky, V. M. Shklovsky (1975, 1994), V. N. Myasishchev, Yu. A. Povorinsky (1950), S. N. Davidenkov, K. M. Varshavsky (1973), S. S. Korsakov, K. M. Bykov, A. M. Svyadosch (1982), V. Ya. Danilevsky, B. N. Birman (1922, 1925, 1946 ), L. B. Gakkel (1955), D. Ya. Vengerovsky (1955), I. 3. Velvovsky (1984), A. L. Groisman, K. I. Platonov (1957), S. L. Rubinstein, V. E. Rozhnov, A. A. Ukhtomsky, I. M. Sechenov, A. M. Svyadosch, A. P. Slobodyanik, E. S. Katkov, M. P. Kutanii, V. V. Kuzmin, P. P. Podyapolsky, E. N. Dovbnya, F. E. Rybakov, V. N. Khoroshko, A. I. Yarotsky, A. F. Lazursky, Yu. V. Kannabikh, V. M. Narbut, F. D. Netkachev, V. A. Gilyarovsky, M. V. Strelchuk, G. V. Morozov, V. M. Banshchikov, N. V. Ivanov, N. K. Lipgart, A. G. Ivanov-Smolensky in drugi. Znanstveniki so dokazali, da se človeška psiha med terapevtskim transom samoregulira, mobilizira svoje notranje rezerve, aktivira obrambne sposobnosti telesa (kompenzacijske ), se telesna homeostaza normalizira in zato ni nobene nevarnosti za bolnikovo duševno in fiziološko zdravje.

Pozitivni vidiki hipnotičnega zdravljenja fobij, strahov, napadov panike:

• Popolna odsotnost učinkov zdravil na človeško telo.
• Koristno. Normalizira homeostazo telesa, krepi centralni živčni sistem itd..
• Brez stranskih učinkov.
• Popolna 100-odstotna odprava fobije, strahu in napada panike za vse življenje.
• Odprava vzrokov bolezni v samo enem do treh seansah.
• Cenejši.

Seja hipnoze je sama po sebi zdravilna za človeka. Hipnoza izboljšuje splošno počutje človeka, zagotavlja dobro usklajeno delo vseh organov in sistemov njegovega telesa (homeostaza), kar pacientu omogoča, da začuti nov val vitalnosti. Pozitivno vpliva na delo številnih organov in sistemov: kardiovaskularnega, dihalnega, endokrinega, prebavnega, centralnega živčnega sistema, pomaga pri nespečnosti, lajša razdražljivost, zmanjšuje tesnobo itd...

Neodvisni poskusi, da bi se rešili te motnje, vodijo k utrjevanju novih strahov in strahov z nadaljnjo depresijo centralnega živčnega sistema, povečano razdražljivostjo, kompleksom manjvrednosti, napačnimi prepričanji, da se te bolezni ni mogoče znebiti. Zavestni argumenti ne morejo odpraviti težave z anoreksijo, ker je njihov vir v nezavednem, kar je osnova za zdravljenje te bolezni s pomočjo hipnoze. In samo hipnoterapija pomaga premagati negativne posledice za vaš živčni sistem..

Metoda našega avtorja "Življenje brez anoreksije!" vam bo omogočilo, da se vrnete v normalno življenje in uživate v njem. Bodite zdravi in ​​poskrbite zase!

Stiki

• Naš naslov: Moskovska regija, Moskva, Tarutinskaya st., 1 (metro Slavyansky boulevard) 100 metrov od metroja.
• Telefon: 8-977-151-90-80
• E-naslov: [email protected]
• Spletno mesto: hypnos24.com

Šola hipnoze

Naš center ponuja certificirane programe za specialiste, strokovnjake z različnih področij zdravstvenega varstva, medosebne komunikacije, pa tudi običajne ljudi (nestrokovnjake) za premagovanje težkih trenutkov v življenju, izboljšanje lastnih sposobnosti in kakovosti dela timov in organizacij. Več podrobnosti

Storitve

• Zdravljenje hipnoze
• Psihološko svetovanje
• Psihoterapija
• Hipnoterapija za ženske
• Hipnoterapija za moške
• Delovne metode

Hipnolog psihoterapevt

Ne tako dolgo nazaj se je v vsakdanjem življenju psihologov in psihoterapevtov, danes pa tudi navadnih državljanov naše države pojavila nova, doslej neznana beseda - "hipnolog", "hipnoterapevt".

Nekaterim je pomagal, da so si opomogli od nevroze, fobije in depresije, drugim se je znebil slabih navad, tretjim pa je našel svojo drugo polovico..

"Ne more biti"! Takoj zavpijemo ozko mislečim in zmedenim bralcem v njihovi neverici - "Charlatan".

"Čarovnik", "Psiholog" - mu bodo ugovarjali ljudje, ki so obiskali predstavnika tega edinstvenega poklica. Nenavadno je, a oba sta narobe.

Prvi zaradi svoje nevednosti in nejevernosti, drugi zaradi pomanjkanja informacij in nerazumevanja samega bistva hipnotičnega vpliva.

Hipnolog psihoterapevt

Hipnoza in hipnolog

"Hipnoza je ljudem znana že od časov prvih faraonov."
Njen obstoj, pa tudi učinkovitost njegove uporabe, že dolgo ni dvomljiv niti med najbolj gorečimi dvomljivci..

Kdo je hipnoterapevt?

"Hipnoterapevt je specialist, ki s hipnozo pomaga človeku, da se reši najrazličnejših težav in psihosomatskih motenj."
Obstaja veliko težav, ki zastrupljajo življenje ali pomembno vplivajo na njegovo kakovost.

Kaj počne hipnoterapevt?

S pomočjo hipnoze, v katero hipnoterapevt potopi svojega pacienta, se aktivira podzavest in odpre se dostop do skritih virov osebe.