Natural Science.ru
Spletno mesto vsebuje osnovne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom strokovnjaka. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potreben je posvet s strokovnjakom!
Znaki pomanjkanja vitamina A.
Posledice pomanjkanja vitamina A za oči
Simptomi pomanjkanja vitamina A s strani vidnih organov so:
- kopičenje skorj v kotih oči;
- kseroza (poškodba veznice in očesne roženice);
- Bitot pege (madeži na očesni beločnici);
- keratomalacija (mehčanje roženice);
- hemeralopija (nezmožnost prilagajanja na šibko svetlobo);
- barvna slepota (nezmožnost razlikovanja barv).
Dolgotrajno pomanjkanje retinola vodi v kserozo, ki prizadene veznico (tkivo, ki pokriva oči in notranjo površino vek) in roženico oči. Hkrati se na površini očesa pojavijo plaki, ki se imenujejo Bitot-ove pike in so lahko sive ali bele. Nato veznica postane siva, izgubi sijaj in občutljivost. Bolniki občutijo pekoč občutek, občutek tujka, zamegljen vid.
Naslednja stopnja kseroze je keratomalacija, za katero je značilno mehčanje in v nekaterih primerih razpad roženice in veznice. Zaradi pomanjkanja vitaminov pri otrocih je keratomalacija vzrok za popolno ali delno izgubo vida.
Drugi simptom pomanjkanja vitamina A je hemeralopija, katere drugo ime je nočna slepota. S to patologijo se oči slabo prilagajajo nezadostni osvetlitvi in oseba začne slabše videti v temi in ponoči. Pogosto se z avitaminozo A razvije barvna slepota, pri kateri oseba preneha razlikovati barve.
Kožni izpuščaj z avitaminozo A
Posledice pomanjkanja vitamina A.
Manifestacije pomanjkanja vitamina E
Mišična oslabelost s pomanjkanjem vitamina E
Mišična oslabelost je značilen simptom pomanjkanja tokoferola. Moten mišični tonus vodi do zmanjšane zmogljivosti, pasivnosti in večje utrujenosti. Slabost se lahko kaže tako v telesu kot v posameznih delih. Najpogosteje so prizadeti spodnji in zgornji udi. Poleg izgube mišičnega tonusa se pri pomanjkanju vitamina E bolniki pogosto pritožujejo tudi nad otrplostjo in mravljinčenjem rok in nog, izgubo občutljivosti, oslabitvijo prijemanja in drugimi refleksi.
Pri starejših ljudeh pomanjkanje vitamina E pogosto povzroči hude bolečine v telečnih mišicah, ki se pojavijo pri hoji. V prizadevanju za zmanjšanje bolečine bolnik s pomanjkanjem vitamina E spremeni hojo, kar vodi v hromost.
Vpliv pomanjkanja vitamina E na libido žensk in moških
Simptomi pomanjkanja vitamina E med nosečnostjo
Izraz tokoferol v prevodu iz grščine pomeni rojstvo potomcev. Torej, vitamin E je bil indiciran v začetku prejšnjega stoletja, ko je bilo ugotovljeno, da brez njega ni mogoče normalno zanositev in nosečnost. Ta element blagodejno vpliva na ovulacijo in zorenje jajčec. Tokoferol žensko telo pripravi tudi na oploditev in pritrditev ploda v maternici. Zato je eden od simptomov pomanjkanja vitamina E nezmožnost ženske, da zanosi. Z razvojem pomanjkanja tokoferola v procesu rojenja otroka se znaki tega patološkega stanja pojavijo že v prvem trimesečju.
Znaki pomanjkanja vitamina E med nosečnostjo so:
- bolečine v spodnjem delu trebuha;
- mišični krči;
- huda toksikoza;
- zaostajanje ploda v razvoju;
- izginjajoča nosečnost;
- nevarnost splava.
Simptomi pomanjkanja vitamina E na koži
Tokoferol je močan antioksidant (snov proti staranju). S pomanjkanjem tega elementa se pregradne funkcije kože poslabšajo, zaradi česar je bolj izpostavljena negativnim vplivom okoljskih dejavnikov. Koža s pomanjkanjem tokoferola izgubi tonus, postane manj elastična in mlahava.
Pomanjkanje vitamina E negativno vpliva na strjevanje krvi in zavira celjenje prask in drugih kožnih lezij. Tudi v odsotnosti zahtevane količine tokoferola je presnova v telesu motena. Pod vplivom teh dejavnikov bolniki s pomanjkanjem vitamina E trpijo zaradi aken in drugih kožnih izpuščajev. Pogost simptom pomanjkanja vitamina E je pojav rdečih pik na človeškem telesu. Pogosto se zaradi pomanjkanja tokoferola razvije anemija, ki se kaže v bledosti kože..
Simptomi pomanjkanja vitamina E na rokah
S pomanjkanjem vitamina E se poveča sinteza melanina (pigmentne snovi), zaradi česar na koži nastanejo pigmentne lise. Najpogosteje opazimo pigmentacijo kože na rokah..
Suhost in luščenje kože sta tudi simptoma pomanjkanja vitamina E..
Koža se tanjša in začne pokati. Nohtne plošče izgubijo moč in postanejo krhke.
Motnje koordinacije s pomanjkanjem vitamina E
Simptomi pomanjkanja vitamina B1 (tiamin)
Vitamin B1 ali tiamin je snov, ki sodeluje v številnih energetskih procesih v telesu, v glavnem pa deluje kot encim v reakcijah živčnega tkiva (temu vitaminu pravijo tudi antinevrotik). Zato pomanjkanje tega vitamina vpliva predvsem na delovanje živčnega sistema..
Simptomi pomanjkanja vitamina B1 iz živčnega sistema so:
- povečana utrujenost;
- motnje spanja;
- živčnost in razdražljivost;
- povečana solznost;
- mišična oslabelost.
Hudo pomanjkanje vitamina B1 je znano kot bolezen beriberi..
Avitaminoza tiamina ali beriberi
Ta oblika pomanjkanja vitaminov se pojavi predvsem pri nezadostnem vnosu vitamina iz hrane. Pojavi se pri ljudeh, ki jedo izključno beli riž. Beriberi bolezen je v sodobni družbi redka..
Obstaja več oblik te patologije, ki se razlikujejo po telesnih sistemih, vključenih v patološki proces..
Klinične oblike beriberi so:
- suha oblika;
- cerebralna oblika;
- mokra oblika.
Ta oblika se imenuje tudi periferna polinevropatija, saj je zanjo značilna poškodba živčnih končičev spodnjih okončin. Izraz polinevropatija pomeni patološki proces v živčnih končičih, ki ga spremlja izguba funkcije področja, ki ga inervira ta živec..
Za polinevropatijo beriberija so značilne večkratne, a hkrati simetrične lezije perifernih živcev.
Pritožbe bolnikov s polinevropatijo so:
- pekoč občutek v nogah;
- parestezija (motnja občutljivosti) v spodnjih okončinah;
- krči (nehoteni krči s sindromom hude bolečine) v mišicah teleta;
- šibkost in utrujenost pri hoji.
Možganska oblika
Možganska oblika beriberija se imenuje tudi hemoragični polioencefalitis ali Korsakov-Wernickejev sindrom. Ta patologija je tudi manifestacija resnega pomanjkanja vitamina B1. Na začetku se pojavijo simptomi, kot sta okvara spomina in dezorientacija v prostoru. Nato se pridružijo simptomi, povezani z insuficienco cerebralne cirkulacije in ki so simptomi encefalopatije..
Simptomi encefalopatije z beriberi vključujejo:
- oftalmoplegija - paraliza očesnih mišic, pri kateri zrklo postane nepremično (ker so prizadeti očesno-gibalni živci);
- ataksija - kršitev hoje in koordinacije gibov;
- zmedenost - bolniki so dezorientirani v času in prostoru, včasih pa tudi v svoji osebnosti.
Mokra oblika
S to obliko beriberija je prizadet kardiovaskularni sistem. Zanj je značilen razvoj kardiodistrofije (poškodbe srčne mišice) in oslabljen žilni tonus. Mokra oblika pomanjkanja vitamina B1 se kaže v dveh različicah - hipodinamični in hiperdinamični. Pri hipodinamični varianti je srčni volumen nizek, zato so njegove glavne manifestacije nizek krvni tlak. Nasprotno, pri hiperdinamični varianti se poveča srčni volumen. Zato sta glavni manifestaciji te oblike povišan krvni tlak in tahikardija (pospešen srčni utrip). Zanj je značilen tudi hiter razvoj srčnega popuščanja, pri katerem se pojavijo edemi, težave z dihanjem, vse do pljučnega edema.
Simptomi take-take pri otrocih
Pri otrocih je pomanjkanje vitamina tiamina izjemno redko. Značilno je, da se pojavi pri dojenčkih, starih približno 2 do 4 mesece, ki so se rodile materam s hudim beriberi. Ta patologija se kaže v zelo raznoliki simptomatologiji..
Simptomi jemanja pri otrocih so:
- znaki srčnega popuščanja - modrikasto obarvanje kože, piskanje v pljučih, nizek srčni utrip;
- znaki poškodbe živčnega sistema - tesnoba, motnje spanja, pomanjkanje tetivnih refleksov;
- afonija - stanje, pri katerem je zvočnost otrokovega glasu oslabljena;
- dolgotrajna odsotnost blata (zaprtje) in druge motnje v prebavilih;
- okvara vida.
Znaki pomanjkanja vitamina B2 (riboflavin)
Vitamin B2 ali riboflavin sodeluje pri uravnavanju funkcij celične rasti in razmnoževanja. Vključen je v glavne redoks reakcije telesa in je potreben tudi za tvorbo rdečih krvnih celic. Riboflavin se imenuje tudi lepotni vitamin, ker zagotavlja zdravo stanje kože in njenih dodatkov (las in nohtov).
Organi, na katere vpliva pomanjkanje riboflavina, vključujejo:
- koža in njeni derivati (lasje, nohti);
- sluznice - sluznica jezika, veznica;
- oči - beločnica, roženica.
Manifestacije pomanjkanja vitamina B2 na koži
Kožne manifestacije s pomanjkanjem vitamina B2 so najzgodnejše med vsemi znaki pomanjkanja vitamina. Hkrati koža postane suha in lušči, na njej se pojavijo razpoke. Manifestacije pomanjkanja vitamina B2 so seboroični dermatitis in kotni heilitis..
Simptomi seboroičnega dermatitisa so:
- pordelost kože;
- luščenje in suha koža;
- kopičenje sebuma v lasnih mešičkih;
- včasih nastanejo belkaste ali rumene luske.
Kotni heilitis je lezija kože in hkrati sluznice na območju vogalov ust. Sprva v vogalih pride do rahle maceracije (mehčanja), kar dodatno oteži videz razpok. Te vnete razpoke se popularno imenujejo napadi. Nadalje, ko se okužba pridruži, se napadi lahko vnamejo in krvavijo..
Pomanjkanje vitamina B2 se lahko kaže tudi v različnih izpuščajih, ki so najpogosteje videti rdeče luskaste lise. Včasih se lahko obrobna postelja vname. Pogosteje pa nohti sami postanejo krhki. Lasje tudi izgubijo sijaj, se cepijo in izpadajo.
Vnetje jezika s pomanjkanjem vitamina B2
Očesni simptomi s pomanjkanjem vitamina B2
Očesni simptomi s pomanjkanjem riboflavina se kažejo v fotofobiji, pekočem občutku in bolečini v očeh. Vsi ti simptomi so povezani z razvojem blefaritisa, keratitisa in konjunktivitisa. Pri blefaritisu se robovi vek vnamejo, pri keratitisu je prizadeta roženica očesa. V hudih primerih pomanjkanja vitaminov lahko pride do sive mrene, pri kateri leča postane motna in bolnik izgubi vid. Konjunktivitis je pogost pojav očesnih simptomov. S to manifestacijo je sluznica očesa vedno rdeča in otekla, bolnik pa trpi zaradi fotofobije, pekočega občutka in občutka peska (ali drugega tujka) v očeh..
V poznejših fazah, ko se razvije hudo pomanjkanje vitamina B2, se pridružijo simptomi okvare živčnega sistema in anemični sindrom. Disfunkcija živčnega sistema se kaže v moteni koordinaciji gibov (ataksija), oslabljeni občutljivosti (parestezije) in povečanih tetivnih refleksih. Za anemični sindrom je značilno zmanjšano število rdečih krvnih celic in hemoglobina v krvi. Pri anemiji obstaja tudi povečana utrujenost, povezana s pomanjkanjem kisika, hitrim srčnim utripom in pretirano zaspanostjo..
Pomanjkanje vitamina B2 pri nosečnicah
Manifestacije pomanjkanja vitamina B3 (vitamin PP)
Obstaja več sopomenk za vitamin B3, med katerimi so najbolj priljubljeni niacin, nikotinska kislina, vitamin PP. Ta vitamin sodeluje pri številnih vitalnih telesnih reakcijah. Vendar je glavna vloga ustvarjanje energije in normalizacija srčno-žilnega sistema (srca in krvnega obtoka). Ker niacin razgrajuje maščobe, da bi zagotovil energijo, deluje tudi proti holesterolu..
Simptomi pomanjkanja vitamina B3 so:
- depresija;
- disfunkcija prebavil;
- visok holesterol.
Depresija s pomanjkanjem vitamina PP
Motnje v delovanju prebavil s pomanjkanjem vitamina PP
Povišana raven holesterola s pomanjkanjem vitamina PP
Simptomi pelagre ali PP avitaminoze
Za to patologijo je značilna klasična triada simptomov, ki vključuje dermatitis, drisko in demenco (popularno - demenca).
Dermatitis
Dermatitis je vnetje kože, in sicer njene zgornje plasti - povrhnjice. Za dermatitis pelagra je značilna hrapava in hrapava koža. To je glavna manifestacija pelagre, ker je ta izraz iz italijanščine preveden kot "groba koža". Hkrati je koža vneta, živo rdeča in se nenehno lušči. Te manifestacije so še posebej opazne na obrazu, vratu, ramenih, torej na tistih delih telesa, ki so odprti za delovanje ultravijoličnih žarkov..
Driska
Driska je črevesna motnja, pri kateri imate več kot 3 odvajanja na dan. Hkrati je blato tekoče, neoblikovano, z primesjo neprebavljenih delcev hrane. Simptomi pomanjkanja vitaminov, kot sta izguba apetita in motena prebava, so povezani z drisko..
Demenca
Demenca (demenca) je skrajna stopnja poškodbe živčnega sistema s pelagra. Najprej se pojavijo simptomi, kot so šibkost, izguba spomina, zmedenost. Bolniki začnejo pozabljati osnovne stvari, postanejo moteni. Nato se pridružijo simptomi, kot sta dezorientacija v času in prostoru. Razvija se senilna demenca, kar pomeni popolno razgradnjo duševnih funkcij. V ljudeh se to stanje imenuje senilna norost..
Simptomi pomanjkanja vitamina B6
Vpliv pomanjkanja vitaminov na stanje las
Vpliv pomanjkanja vitaminov na človeško težo
Zaspanost z vitaminom B6
Zaspanost je eden najpogostejših simptomov pomanjkanja vitamina B6. Pomanjkanje vitamina B6 izzove številne patološke procese. Posledično bolnik s pomanjkanjem piridoksina ponoči ne spi dobro. Kronična pomanjkanje spanja vodi do odsotnosti, nezmožnosti koncentracije in zmanjšane delovne sposobnosti.
Dejavniki, ki sprožijo zaspanost, so:
- oslabljena proizvodnja nevrotransmiterjev (hormoni, ki prenašajo živčne impulze);
- slaba oskrba z glukozo živčnih celic;
- mišični krči med spanjem.
Proces počitka motijo tudi krči telečjih mišic ponoči, ki so pogosti pri pomanjkanju vitamina B6. Hkrati imajo krči izrazit značaj, bolniki se zbudijo sredi noči in dolgo ne morejo spati.
Manifestacije pomanjkanja vitamina B6 na obrazu
Kožne lezije so del triade simptomov, ki spremljajo pomanjkanje piridoksina. Najpogosteje imajo težave s kožo obliko seboroičnega dermatitisa, katerega mesto je obraz.
Simptomi pomanjkanja vitamina B6, ki se pojavijo na obrazu, so:
- luščenje obraza (popolno ali delno);
- suha koža na območju nazolabialnih gub;
- luščenje kože nad obrvmi in okoli oči.
Simptomi pomanjkanja vitamina B6 na ustnicah
Zakaj vitamin B6 vodi v razdražljivost?
Znaki pomanjkanja vitamina B12
Pomanjkanje vitamina B12 ali cianokobalamina se kaže v različnih motnjah hematopoetskega, živčnega in prebavil (klasična triada simptomov). Te simptome pojasnjuje dejstvo, da vitamin B12 sodeluje pri sintezi rdečih krvnih celic, holina in maščobnih kislin, potrebnih za možgane. Prav tako ob pomanjkanju cianokobalamina v telesu nastane toksična metilmalonska kislina, ki povzroči toksične poškodbe stranskih vrvic hrbtenjače in razvoj vzpenjalne mijeloze.
Znaki pomanjkanja vitamina B12 so:
- megaloblastna anemija;
- poškodbe živčnega sistema;
- poškodbe prebavil.
Anemija s pomanjkanjem vitamina B12
Anemija je zmanjšanje števila rdečih krvnih celic in koncentracije hemoglobina v krvi. Pri pomanjkanju vitamina B12 je anemija najpogostejša manifestacija..
Vzrok anemije je nezadostno in nekakovostno tvorjenje krvnih celic, za tvorbo katerih je ta vitamin nujen. S pomanjkanjem cianokobalamina se razvije hemoblastoza, za katero so značilne velike oblike levkocitov, trombocitov in hitro uničenje eritrocitov. Značilnost anemije s pomanjkanjem B12 je, da se mlade oblike eritrocitov (imenovane retikulociti) zmanjšujejo skupaj z zrelimi eritrociti. To pomeni, da se patološki proces realizira že v fazi nastanka eritrocitov. Število krvnih celic (eritrocitov, retikulocitov, trombocitov) se ne zmanjša le, temveč se spremeni tudi njihova oblika. Povečujejo se, vendar hkrati njihova stena postane krhka in zato hitro propadejo. Za hemoblastozo s pomanjkanjem vitamina B12 je značilno tudi zmanjšanje števila levkocitov in trombocitov..
Pri anemiji ima človek stalne glavobole, omotico, šibkost in povečano izčrpanost. Razlog za to je pomanjkanje kisika, ki vedno spremlja anemijo (saj je hemoglobin nosilec kisika). Za anemijo pomanjkanja B12 je značilna posebna obarvanost kože. Tako pacientova koža postane limonine barve. Ta barva je posledica sproščanja velike količine bilirubina iz eritrocitov v krvni obtok. Koži daje poseben odtenek..
Laboratorijska krvna slika za anemijo s pomanjkanjem B12
|