Bifidobakterije: koncept, funkcije in viri koristnih mikroorganizmov

Bifidobakterije so mikroorganizmi, ki živijo brez kisika v človeškem črevesju. Ime so dobili zaradi videza: bifidus je iz latinščine preveden kot "razdeljen", bakterija je tako rekoč sestavljena iz dveh polovic, povezanih pod kotom.

Norma za odraslo osebo je 10 9 -10 10 CFU / g (enote, ki tvorijo kolonije na gram).

Funkcije bifidobakterij

Bifidobakterije so prvi mikroorganizmi, ki naseljujejo telo novorojenega otroka. Sčasoma se njihovo število v črevesju nekoliko zmanjša, vendar do konca dni ostajajo bistvena sestavina črevesne mikroflore zdravega človeka..

  • tvorijo tako močno povezavo s črevesno sluznico, da se škodljivi mikrobi in toksini ne morejo absorbirati v kri skozi črevesno steno;
  • odstraniti patogene in oportunistične bakterije iz lumna prebavil;
  • predelajte delce hrane, ujete med črevesnimi resicami (zagotovite parietalno prebavo);
  • proizvajajo beljakovine in njihove strukturne enote ali aminokisline;
  • sintetizirajo vitamin K in veliko vitaminov B: tiamin (B1.), riboflavin (B2.), pantotenski (Bpet), nikotin (B3.) in folno kislino (Bdevet), piridoksin (B6.);
  • pospešijo in povečajo absorpcijo železa in kalcija ter vitamina D.

Bifidobakterije ohranjajo normalno mikrofloro in zavirajo gnitje, pomagajo prebaviti ogljikove hidrate. Brez njih asimilacija materinega mleka ni mogoča..

Viri bifidobakterij

Pomanjkanje bifidobakterij lahko nadomestite z zdravili ali izdelki. Zdravila jemljemo za hitro obnovo črevesne mikroflore, s pomočjo naravnih izdelkov pa jo podpiramo.

Droge

Zdravila, ki vsebujejo bifidobakterije, imenujemo probiotiki ali eubiotiki.

  1. Bifidumbacterin - ustvarjen na osnovi živih bifidobakterij. Lahko se jemlje peroralno in lokalno za zdravljenje vaginalnih in rektalnih okužb. Izdeluje se v obliki praška, ki ga pred uporabo razredčimo z vodo. Ustavi vse vrste disbioze, pomaga pri obvladovanju urogenitalnih okužb, uporablja se za preprečevanje pooperativnih zapletov in pri pripravi na porod. Za kronične črevesne bolezni zadostuje 14-dnevni tečaj.
  2. Bifiform - vsebuje enterokoke in bifidobakterije, ki naravno živijo v simbiozi. Zdravilo spodbuja lokalno imunost, obnavlja prebavo v tankem in debelem črevesju. Ustavi veliko vrst driske, zavira črevesne okužbe, vključno s Helicobacter. Ne absorbira se v krvni obtok, zato ga lahko uporabljamo pri nosečnicah.
  3. Bifilis - poleg bifidobakterij vsebuje lizocim ali encim, ki uničuje bakterijsko steno. Proizvaja se v obliki supozitorijev, ki se po indikacijah vnesejo v rektum ali rektalno.
  4. Linex - vsebuje bifidobakterije, laktobacile, enterokoke, laktozo in krompirjev škrob. Mlečnokislinske bakterije povzročijo premik pH črevesja na kislo stran in s tem zavirajo rast gnitnih mikrobov. Orodje se je dobro pokazalo pri zdravljenju disbioze. Linex je odobren za uporabo nosečnic in otrok od prvih dni življenja.
  5. Bifikol je čista kultura, premaguje črevesne okužbe, vnetja, priporočljivo je med okrevanjem po zdravljenju s kemoterapijo. Na voljo kot prašek v vrečkah za enkratno uporabo, en odmerek vsebuje vsaj 10 milijonov enot, ki tvorijo kolonije ali CFU.
  6. Probifor - bakterije najdemo na aktivnem oglju. Na voljo v kapsulah. "Najhitrejši" od vseh probiotikov, delovanje okrepi sorpcijski učinek aktivnega oglja. Uporablja se za vse vrste črevesnih okužb, tudi pri novorojenčkih, za zdravljenje gripe in sezonskih okužb dihal, pri nosečnicah in bolnikih z rakom.

Izdelki

Črevesju prijazne bakterije najdemo v vseh fermentiranih mlečnih izdelkih. Kefir in naravni jogurt sta še posebej bogata z bifidobakterijami, čeprav kislo mleko s fermentiranim pečenim mlekom po njih ne zaostaja. Pomembno je le, da so ti izdelki narejeni iz naravnega mleka..

V naravi bifidobakterije najdemo v mleku katerega koli goveda: krave, koze, kobile in celo kamele. Pri fermentaciji mleka se ustvarijo idealni pogoji in se v pijači aktivno razmnožujejo.

Industrija proizvaja različne izdelke:

  • bifacil;
  • jogurt bifido;
  • mleko iz bifiduma;
  • bifidokefir in podobno.

Danon lansira izdelek z imenom Activia, ki je zaradi vsebnosti bifidobakterij in laktobacilov pozicioniran kot uporaben.

Če je dostop do naravnega mleka, lahko uporabite domače kislo mleko, ki se po uporabnosti ne razlikuje od uvoženih jogurtov. Ne smemo pozabiti, da je največja koncentracija koristnih bakterij v enodnevnem izdelku - potem ko sveže mleko en dan stoji v topli sobi.

V težkih letih naše države, ko je primanjkovalo zdravil, je enodnevni kefir rešil številna življenja dojenčkov.

Bifidobakterije za otroke in novorojenčke

Če je novorojenček dojen in nima zaprtja ali driske, potem ni treba dodati ničesar - otrok dobi vse, kar potrebuje z materinim mlekom. Formule za umetno hranjenje so obogatene tudi s koristnimi bakterijami.

Če je potrebno, lahko novorojenčki dobijo Linex in Probifor od 6 mesecev Bifikol. Kapsulo je treba odpreti in v njej vsebovani prašek zmešati z vodo in dati v žlici ali raztopiti v majhni količini tekočine in dati piti. Ta zdravila je treba dajati tik pred obroki, najbolje pred vsakim obrokom. Odmerjanje za novorojenčke - 1 kapsula na dan. Če dobimo premalo za vsako hranjenje, lahko vsebino kapsule razdelimo na 2-krat in jo damo zjutraj in zvečer.

Če dojenčku okus ni všeč, lahko zdravilo zmešamo z materinim mlekom ali formulo za hranjenje.

Otroci od 2. leta starosti so dovoljeni Bifiform, od 3. Bifidumbacterin, od 12. leta - Svečke Bifiliz.

Ali je mogoče za preprečevanje jemati pripravke iz bifidobakterij??

Zdravi osebi ni treba uporabljati bifidobakterij v obliki zdravil, ker je njihov delež v črevesni mikroflori približno 60%, pri otrocih pa do 90%.

Če pride do prebavnih motenj, zmanjšanja imunosti ali druge bolezni, bo potrebne bakterije predpisal zdravnik.

Hkrati je koristno uporabljati naravne probiotike v obliki mlečnokislinskih izdelkov, vendar vedno narejene iz naravnega mleka.

Diagnostika

Kako ugotoviti kazalnik vsebnosti bifidobakterij v črevesju?

Analiza iztrebkov na disbiozo omogoča ugotovitev, koliko in kakšnih bakterij je v črevesju.

Analiza ugotovi, katere bakterije prevladujejo: koristne, oportunistične ali patogene. Analiza je predpisana, če je oseba zaskrbljena zaradi nestabilnega blata, bolečine, napenjanja, kožnega izpuščaja ali alergijskih reakcij. Zdravila za zdravljenje disbioze so izbrana glede na odziv na to analizo.

Vzdrževalni standardi za otroke / odrasle

Norme vsebnosti bifidobakterij, CFU / g:

  • pri otrocih prvega leta življenja - od 10 10 do 10 11;
  • pri starejših otrocih - od 10 9 - 10 10;
  • pri odraslih - od 10 8 - 10 10.

Katera hrana vsebuje probiotike za črevesje - 10 najboljših virov

Probiotiki so žive kulture bakterij, "koristnih" za človeka, pa tudi živilski proizvodi, ki jih vsebujejo.

Kot veste, "koristne" bakterije naselijo prebavila, olajšajo prebavo hrane in zavirajo patogene in oportunistične mikroorganizme.

Kršitev prehrane, zloraba alkohola in kajenje, dolgotrajna uporaba antibiotikov in imunosupresivov ter različne somatske bolezni vodijo do zmanjšanja števila "koristnih" bakterij v črevesju in posledične disbioze.

Posledično je delo črevesja moteno, razvije se širok spekter dispeptičnih motenj, poveča se pogostost nalezljivih in vnetnih bolezni in zmanjša imunost telesa kot celote.

Da bi preprečili kršitve, je treba redno uživati ​​probiotike, ki jih lahko dobimo ne le iz zdravil, temveč tudi iz hrane s probiotično aktivnostjo..

Spodaj smo pregledali seznam 10 najbolj priljubljenih živil, ki vsebujejo najbolj naravne probiotike.

1. Jogurt

Jogurt je najboljši vir naravnih probiotikov za človeška črevesja. Vendar pa žive bakterije najdemo le v tistih jogurtih, ki niso bili toplotno obdelani (pasterizirani). To je treba upoštevati pri nakupu.

Jogurt je najbogatejši z bifidobakterijami in laktobacili.

Avstralski znanstveniki so preučevali učinek jogurta na potek disbioze, ki jo spremlja driska, ki se je razvila po jemanju antibiotikov. Vsi udeleženci so pokazali zmanjšanje resnosti in trajanja odstopanj..

Znanstvene raziskave so pokazale, da jogurt pomaga normalizirati kostni metabolizem in preprečuje razvoj osteoporoze in zlomov..

Obsežna metaanaliza japonskih študij je pokazala, da lahko jogurt zniža tudi raven krvnega tlaka pri ljudeh z esencialno hipertenzijo in simptomatsko hipertenzijo. Hkrati sistolični tlak pade bolj (za 10-15%).

Jogurte lahko jedo tudi ljudje z intoleranco za laktozo. Žive bakterije v svoji sestavi razgrajujejo te ogljikove hidrate.

Ljudem, ki želijo shujšati, priporočamo, da običajne jogurte za pitje zamenjajo z grškimi..

2. Kefir

Kefir je še en odličen vir naravnih probiotikov, ki ima številne zdravstvene koristi z dokazano učinkovitostjo.

Kanadski znanstveniki so ugotovili, da jemanje kefirja ugodno vpliva na potek nalezljivih bolezni prebavil (driska potnikov, nekrotizirajoči enterokolitis).

Fermentirani mlečni izdelek ima tudi izrazito antibakterijsko delovanje, učinek pa je najbolj izrazit v primerjavi s piogenim streptokokom.

Kefir je priporočljiv za bolnike s kroničnim gastritisom in čirjem na želodcu ter dvanajstniku, saj zavira rast Helicobacter pylori (99% gastritisa povzroča ta bakterija).

Dokazano je, da jemanje kefirja vodi do povečanja mineralne gostote kosti, povečuje trdoto in elastičnost kostnega tkiva. Kefir tudi poveča celični vnos kalcija, kar je pomembno ne le za kosti, ampak tudi za ustrezno krčenje mišičnih vlaken in živčno signalizacijo.

Znanstveniki iz Brazilije trdijo, da kefir poveča hitrost celjenja ran s pospeševanjem razmnoževanja vezivnega tkiva.

Najnovejše znanstvene raziskave kažejo, da lahko kefir preprečuje bolezni srca in ožilja, onkološke patologije, pa tudi številne motnje sečil in živčnega sistema.

Po mnenju tujih strokovnjakov je protitumorska aktivnost posledica stimulacije lokalnih dejavnikov imunskega sistema, ki zavirajo nastajanje rakotvornih spojin v telesu. Učinki so bili dokazani v več študijah, ki so dokumentirale zmanjšanje incidence raka debelega črevesa in levkemije.

Kanadski znanstveniki so dokazali, da kefir zmanjša raka dojke za 56%. Učinek je boljši od učinka jogurta (zmanjša pojavnost te bolezni le za 14%).

3. Nekatere vrste sira

Po mnenju znanstvenikov nekatere vrste sira vsebujejo probiotike. Sem spadajo: gauda, ​​cheddar, mocarela.

Poleg tega je kateri koli sir pomemben vir beljakovin, kalcija, fosforja, selena in vitamina B12..

Ameriške raziskave kažejo, da sir lahko zniža visok krvni tlak in pomaga preprečiti možgansko kap in miokardni infarkt.

4. Kislo zelje

Kislo zelje je drobno sesekljana zelenjava, ki je bila izpostavljena mlečnokislinskim bakterijam.

Poleg probiotičnih lastnosti je pomemben vir vitaminov (C, B, K), pa tudi makrohranil (železo, mangan, selen in natrij)..

Po mnenju znanstvenikov kislo zelje zaradi vsebnosti številnih antioksidativnih snovi (luteina in zaksantina) pomaga zaščititi oči pred močnimi viri svetlobe, izboljša ostrino vida in zmanjša koncentracijo prostih radikalov v telesu (to pomeni, da zagotavlja zaščito pred rakom in prezgodnjim staranjem celic). Opazili tudi pozitiven učinek na bolnike s sive mrene.

5. Kumarice

Kumarice in druga zelenjava vsebujejo tudi probiotike. Hkrati bakterijska flora v raztopinah z visoko vsebnostjo soli odlično preživi..

Dokazano je, da so vložena živila nizkokalorična in vsebujejo ogromno znamk koristnih laktobacilov (L. plantarum, L. brevis, L. pentosus, L. casei, L. paracasei).

Eden glavnih pregledov opisuje vložena živila, ki pomagajo normalizirati lipidni profil (zmanjšati skupni holesterol in vsebnost lipoproteinov z visoko specifično težo).

Ločeno je treba omeniti, da izdelki, pripravljeni z dodatkom kisa, ne vsebujejo mikroorganizmov, kar pomeni, da jih ne moremo imenovati probiotiki..

6. Kombucha (Kombucha)

Kombucha je generično ime za produkt simbiotske interakcije med kvasom in bakterijami. Na osnovi izdelka je narejena sladka brezalkoholna pijača - Kombuchu, ki je zelo priljubljena v ljudski medicini.

Poskusi na podganah kažejo, da kombuča zmanjša učinke številnih strupenih snovi na jetra za vsaj 70%.

Študije so pokazale, da kombucha normalizira endokrino funkcijo trebušne slinavke in upočasni absorpcijo žolčnih kislin, kar vodi do zaviranja sinteze triacilgliceridov in lipoproteinov nizke gostote. Te okoliščine omogočajo uporabo pijače za preprečevanje ateroskleroze in smrtnih srčno-žilnih zapletov..

Obstajajo dokazi, da kombucha ščiti ledvice in se lahko uporablja za zniževanje ravni glukoze v krvi (simptomatsko zdravljenje diabetesa).

7. Kimchi

Kimchi je korejska hrana, ki je kislo zelje z mešanico čilija, česna, ingverja, čebule in soli..

Korejski znanstveniki so odkrili številne koristne lastnosti tega izdelka. Kimchi preprečuje razvoj tumorjev, spodbuja hujšanje, preprečuje zaprtje in izboljšuje delovanje rektalnih sfinkterjev.

Posodo lahko uporabimo tudi za normalizacijo lipidnega profila pri bolnikih z visokim kardiovaskularnim tveganjem, za povečanje imunosti in vzdrževanje zdravega stanja kože..

Izdelek je bogat z veliko vitamini (B2, K) in železom.

8. Tempe

Tempeh je fermentiran izdelek iz soje. Je indonezijska nacionalna jed.

Sveža soja vsebuje veliko fitinske kisline, ki poslabša absorpcijo pomembnih elementov (železo, cink). Fermentacija razgradi to kislino, kar poveča hranilno vrednost sojinih izdelkov.

Med fermentacijo fižola se v procesu življenja bakterij po znanstvenih podatkih kopiči tudi precejšnja količina vitamina B12, ki ima številne prednosti:

  • pospeševanje sinteze eritrocitov;
  • uravnavanje delitve celic;
  • normalizacija splošne presnove;
  • vzdrževanje imunskega sistema;
  • izboljšanje živčno-mišičnega prenosa impulzov;
  • zmanjšanje splošne utrujenosti in utrujenosti pri opravljanju težkih nalog.

9. Mišo

Miso je japonsko živilo, proizvedeno s fermentacijo soje, riža ali pšenice s plesnijo..

Miso je dragocen vir beljakovin in vlaknin, ki je tudi prebiotik (zagotavlja koristne bakterije v črevesnem lumnu s hranili in ga človeško telo praktično ne absorbira, več o razliki med prebiotiki in probiotiki preberite tukaj).

Izdelek vsebuje tudi vitamin K, mangan in baker.

Ena japonska študija je pokazala, da miso zmanjšuje pojavnost raka dojke.

Jed je cenjena tudi med srčnimi bolniki. Dokazano je, da uživanje juhe zmanjša smrtnost zaradi bolezni srca in ožilja, zmanjša tveganje za razvoj miokardnega infarkta.

10. Pinjenec

Pinjenec je mlečni izdelek brez maščob, ki ga dobimo po mešanju masla.

Pinjenec vsebuje minimalno količino maščob in ima nizko hranilno vrednost. Vsebuje veliko vitaminov (B2, B12), pa tudi fosfor in kalcij.

Francoske študije poudarjajo, da ima izdelek hepatoprotektivne lastnosti in ščiti možganske celice pred poškodbami.

Pinjenec pomaga tudi povečati izločanje prebavnih sokov (zlasti na ravni želodca), zato je priporočljiv za bolnike z gastritisom z zmanjšano sekretorno aktivnostjo..

Zaključek

Tako lahko vključitev probiotičnih živil v prehrano prinese pomembne koristi ne samo zdravju prebavnega sistema, temveč tudi celotnemu telesu. Med jemanjem se zmanjša tveganje za smrtne kardiovaskularne zaplete, izboljša se normalizacija imunskega, endokrinega in sečnega sistema, izboljša stanje kože in vidnega aparata.

Probiotiki

Bakterije, ki živijo v našem črevesju, so temelj človekovega zdravja. Močna imunost, pravilno delovanje prebavil je odvisno od zdravja in počutja naših malih pomočnikov.

Za dopolnitev manjkajočih organizmov živih mikroorganizmov ljudje že dolgo uporabljajo posebne izdelke - vire koristnih bakterij. Zdaj so se takšne bakterije pojavile tudi na policah lekarn in trgovin v obliki prehranskih dopolnil in zdravil..

Na razvoj probiotičnih mikroorganizmov zelo dobro vplivajo tako priljubljene poletne jedi, kot sta okroshka in kefirjeva juha, ki poleg kefirja vključuje tudi sesekljano zelenico. Redno uživanje zelene kefirjeve juhe bo pomagalo ne samo obnoviti črevesne mikroflore, temveč tudi izgubiti težo.!

Splošne značilnosti probiotikov

Probiotiki so dve glavni vrsti bakterij - laktobacili in bifidobakterije. Poleg tega med probiotike spadajo nekatere vrste kvasa, streptokoki, bacili in druge manj pogoste vrste mikroorganizmov..

Glede na funkcije, ki se izvajajo v telesu, se probiotiki delijo na različne vrste, med katerimi obstajajo vse vrste sevov koristnih mikroorganizmov. Na primer, sev Shirota, ki spada med laktobacile, vpliva na imunost telesa, spodbuja gibljivost črevesja, sev Bulgaricus se uporablja za intoleranco za laktozo, sev Nissle E. coli pa za zdravljenje vnetnih črevesnih bolezni. Pri motnjah črevesne gibljivosti se uporabljajo nekateri sevi bifidobakterij in laktobacilov.

Probiotike proizvaja farmacevtska industrija v dveh oblikah - suhih in tekočih. Suha oblika je vse vrste praškov, tablet in kapsul. Probiotiki so tam v "mirujočem stanju" in se aktivirajo v nekaj urah po zaužitju. Probiotiki v tekoči obliki začnejo delovati takoj po vstopu v telo. Običajno viale vsebujejo poseben hranilni medij, ki podpira vitalne funkcije živih organizmov..

Dnevne potrebe po probiotikih

Uradno dnevne potrebe telesa po probiotikih niso bile ugotovljene. Navodila za zdravila in probiotična dopolnila običajno navajajo priporočeni odmerek zdravila za odrasle in otroke..

Potrebe po probiotikih se povečujejo:

  • z diagnosticirano disbiozo;
  • šibka imunost;
  • črevesne disfunkcije (driska in zaprtje);
  • druge vnetne črevesne bolezni (Crohnova bolezen itd.);
  • z antibiotično in antibakterijsko terapijo;
  • s kroničnimi boleznimi jeter;
  • povečan fizični in duševni stres;
  • Sindrom kronične utrujenosti (CFS);
  • dermatitis.

Potreba po probiotikih se zmanjša

Za individualno nestrpnost živil in pripravkov, ki vsebujejo probiotike.

Prebavljivost probiotikov

Običajno je 1-4 ure dovolj, da začnejo suhi probiotiki delovati, tekoči probiotiki začnejo delovati takoj. Probiotiki, ki jih vsebuje hrana, začnejo aktivno delovati takoj po vstopu v črevesje. Toda za preživetje potrebujejo poseben hranilni medij, ki ga predstavljajo vse vrste koristnih sladkorjev - prebiotiki.

Koristne lastnosti probiotikov, njihov učinek na telo

Zahvaljujoč probiotikom telo začne aktivno proizvajati protitelesa proti različnim virusom in bakterijam. Probiotiki zavirajo rast patogene črevesne mikroflore.

Spodbuja celjenje sluznice debelega črevesa, ki pomaga telesu, da se znebi kolitisa. Reciklirajte toksine, ki jih proizvajajo škodljivi mikroorganizmi, sintetizirajte vitamine B.

Poleg tega lahko probiotiki izboljšajo absorpcijo presnovnih produktov..

Interakcija z drugimi elementi

Voda topni vitamini B in C, elementi v sledovih, aminokisline in prebiotiki (sladkorji) krepijo pozitivne učinke probiotikov. Zato je v sestavo tekočih probiotikov pogosto vključenih več zgoraj navedenih spojin.

Znaki pomanjkanja probiotikov v telesu

  • vnetje črevesja;
  • šibka imunost;
  • pomanjkanje koristne črevesne mikroflore;
  • slabo stanje kože;
  • pomanjkanje vitaminov B v telesu;
  • razdražljivost;
  • anksioznost.

Znaki presežka probiotikov v telesu:

  • napenjanje;
  • slabost;
  • napenjanje;
  • alergijske reakcije.

Dejavniki, ki vplivajo na vsebnost probiotikov v telesu:

Med pozitivne dejavnike vplivajo močna imunost, zdrav živčni sistem in ustrezen vnos živil, ki vsebujejo probiotike in prebiotike..

Negativni dejavniki, ki poslabšajo stanje črevesne mikroflore, vključujejo: pogosto uporabo antibiotikov (ne samo v obliki zdravil, ampak tudi v hrani). Na primer meso, ki je bilo pred prodajo namočeno z antibiotiki, jajca piščancev, ki so bili krmljeni z antibiotično hrano itd..

Probiotiki za lepoto in zdravje

Probiotiki pomembno vplivajo tudi na videz naše kože. To lastnost so prevzele nekatere lepotne industrije. Zato lahko danes med veliko raznolikostjo izdelkov za nego kože najdete tiste, ki vsebujejo naše znane probiotike. Na kožo ne delujejo le od znotraj, na kožo se nanesejo v obliki mask, pa tudi domačih in industrijskih krem..

Laktobacili za črevesje: hrana, zdravila

Ljudje, ki skrbijo za svoje zdravje, se prehranjujejo pravilno, držijo se zdravega življenjskega sloga, se hitro in učinkovito spopadajo s stresom ter z drugimi ravnajo prijazno in pozitivno, koristnih bakterij je več; no, in za tiste, ki so v vsem neprimerni in neselektivni, zlorabljajo pa tudi alkohol in radi jedo hitro hrano in rafinirano hrano, skoraj celotno črevo naseljujejo patogene bakterije - ja, govorimo o črevesni mikroflori, brez katere človek ne more lahko živi normalno, vendar lahko hitro umre zaradi kakršne koli okužbe.

Zdrava črevesna mikroflora predstavlja imunsko obrambo našega telesa, poleg tega pa normalna prebava hrane brez nje ni mogoča: kadar v črevesju praktično ni koristnih mlečnokislinskih bakterij, se zelo hitro pojavijo kronične bolezni, nato težave z rakom in življenje človeka spet bistveno zmanjša.

Kaj storiti, če se je količina koristne mikroflore v črevesju močno zmanjšala, patogena flora pa je zajela skoraj ves njen "življenjski prostor"?

Glavne značilnosti laktobacilov

Laktobacili so splošno ime skupine za mikroorganizme, ki lahko tvorijo mlečno kislino (laktat). Danes so za človeka še posebej zanimivi predstavniki dveh rodov: lacto in bifido.

Kljub dejstvu, da ti laktobacili proizvajajo enak izdelek, se razlikujejo po svoji morfologiji.

Neposredno za bakterije lacto so značilne naslednje značilnosti:

  1. Predstavniki razreda Bacillus, torej kot vsi Bacilli, imajo obliko palice. A tu so tudi izjeme. Pojasnjujejo jih z dejstvom, da laktobacili niso bili sistematizirani po zunanjih podobnostih, temveč po informacijah, ki jih vsebujejo molekule RNA bakterij. Če je študija RNA razkrila razmerje med lakto bakterijami, so jih združili v en rod, ne glede na zunanje znake.
  2. Gram pozitiven. To pomeni, da je celična stena laktobacilov sestavljena iz ene homogene (enotne) plasti polimernih molekul.
  3. Kemoorganotrofi (heterotrofi) - hrano dobimo iz organske snovi s kemosintezo.
  4. Neobvezni anaerobi. Lahko živi v prisotnosti kisika, vendar se energija pridobiva s fosforilacijo, brez kisika.
  5. Laktobacili so nepremični, ne tvorijo spor.

Najbolj preučeni so naslednji laktobacili: Lactococcus lactis, Lactobacillus bulgaricus (bolgarski bacil), Latobicillus acidophilus.

Biološke lastnosti in funkcije

Laktobacili aktivno sodelujejo v presnovnih procesih in odpravljajo mikroekološke motnje. Uporabljajo se za pridobivanje probiotikov in hrane.

Glavne funkcije laktobacilov:

  • Antagonistična ali zaščitna funkcija je posledica sposobnosti bakterij, da proizvajajo mlečno kislino. Laktobacili sintetizirajo tudi protimikrobne in antibiotikom podobne snovi - lizocim, vodikov peroksid, bakteriocine, maščobne kisline. Mlečno-kislinske palice sodelujejo pri tvorbi odpornosti proti kolonizaciji, tako da blokirajo receptorje makroorganizma, kar preprečuje adhezijo patogenih mikrobov.
  • Imunomodulatorna funkcija - stimulacija fagocitoze, tvorba protiteles, biosinteza citokinov. Lactobacillus aktivira zmanjšano imunost in ne vpliva na normalno delovanje imunskega sistema.
  • Antikarcinogeni učinek laktobacilov je sposobnost zatiranja ali blokiranja prodiranja rakotvornih snovi v celico ter pospeševanja procesov njihove inaktivacije in izločanja iz celice. Ta funkcija je povezana s proizvodnjo glikopeptidov in encimov, ki stimulirajo mononuklearne fagocite, ki sprožijo celoten imunski sistem makroorganizma..
  • Komenzalizem - sposobnost aktiviranja vitalnih procesov bifidobakterij.
  • Vitaminotvorna funkcija - sodelovanje pri sintezi vitaminov: B2, B9, B7 in drugih.
  • Antioksidativna funkcija - sposobnost zniževanja lipidne peroksidaze.

Laktobacili se uporabljajo v proizvodnji zdravil za preprečevanje in zdravljenje različnih vnetnih bolezni. Za odpravo patologij prebavnega trakta, dihal in genitourinarnega sistema se uporabljajo zdravila, pridobljena iz avtolizatov, brezceličnih presnovnih produktov, ekstrakti, usmrčene in žive bakterije.

Glavne značilnosti bifidobakterij

Bakterije Bifido so rod mikroorganizmov, ki fermentirajo organske sladkorje in laktobacile, vendar se od njih bistveno razlikujejo:

  1. Bifidobakterije so predstavniki razreda Actinobacteria. To je zelo velika skupina mikroorganizmov, ki naseljujejo vodna telesa, tla, rastline in živali. Sosedje bifidnih mikroorganizmov v skupini (aktinomiceti) so vzrok za širjenje vonja po dežju, kar mnogi zamenjajo za ozon..
  2. Bakterije Bifido so gram pozitivne.
  3. So heterotrofi.
  4. Neobvezni anaerobi.
  5. Negibna. Po obliki spominjajo na ukrivljene palice, na koncih katerih se oblikujejo razvejane niti.
  6. Brez spora.

Simptomi

Črevesna disbioza

Laktobacili so eden glavnih mikroorganizmov, ki zagotavljajo normalno delovanje prebavil. Običajno je pri novorojenčkih in otrocih, mlajših od enega leta, število laktobacilov 106 - 107 CFU, pri odraslih - 107-108 CFU, pri starejših - 106 - 107 CFU. Z zmanjšanjem mlečnokislinskih bakterij v črevesju je moteno kvalitativno in kvantitativno razmerje preostalih predstavnikov eubioze, razvije se disbioza.


Laktobacili so del obvezne skupine mikroorganizmov, skupaj z bifidobakterijami, bakteroidi in Escherichia coli. Kot rezultat razvitega neravnovesja se motijo ​​funkcije laktobacilov - antagonistične, imuno-vadbene, vitaminsko-tvorne, presnovne. Črevesje preneha delovati v običajnem načinu: motijo ​​se peristaltika, procesi cepitve in absorpcije hranil.

Razlogi za spremembo normalne količine mlečnokislinskih bakterij v črevesju so negativni zunanji in notranji dejavniki. Tej vključujejo:

  1. Nedonošenost,
  2. Intrauterina okužba,
  3. Pozno pritrjevanje novorojenčka na dojke,
  4. Umetno hranjenje,
  5. Bolezni prebavnega sistema,
  6. Hude kronične patologije - endokrine, avtoimunske,
  7. Dolgotrajna uporaba antibiotikov, hormonov, citostatikov,
  8. Sevanje.

Obstajajo 4 stopnje resnosti črevesne disbioze:

  • 1 - število laktobacilov se ne spremeni, črevesnih motenj ni.
  • 2 - rahlo zmanjšanje laktobacilov in bifidobakterij, pojav nelagodja v trebuhu, napenjanje, riganje, zgaga, motnje blata - zaprtje, driska.
  • 3 - znatno znižanje ravni laktobacilov na 105 CFU, ki se pridruži prejšnjim simptomom stomatitisa, tonzilitisa, rinosinusitisa z značilnimi manifestacijami.
  • 4 - odsotnost laktobacilov in bifidobakterij, pojav vnetnih procesov v notranjih organih: jetrih, žolčniku, pljučih, ledvicah, razvoju anemičnih, dispeptičnih, zastrupitvenih sindromov.

Klinični znaki črevesne disbioze so odvisni od globine motnje in stanja obrambnih sposobnosti telesa. Če se naštetim znakom pridružijo simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, mrzlica in akutna bolečina v spodnjem delu trebuha, lahko sumimo na razvoj hudih zapletov.

Disbakterioza nožnice


Ženske genitalije so vrata za vsako okužbo. Laktobacili v optimalnem količinskem razmerju omogočajo izogibanje razvoju patologije. Lactobacillus spp. vsebuje izcedek iz nožnice v količini 106-109 CFU / ml. Največja količina bakterij se določi v brisu mladih deklet, ki še niso imela spolnih odnosov.

Ko se kazalniki Lactobacillus spp spremenijo in presežejo običajne vrednosti, se razvije disbioza z značilnimi kliničnimi manifestacijami. Če želite obvladati takšno bolezen, morate ugotoviti njen vzrok. Etiološki dejavniki vaginalne disbioze so: iracionalna antibiotična terapija, kronične patologije reproduktivnega sistema, razvratno spolno življenje in pogosta uporaba maziv. Nezadostna količina laktobacilov v nožnici je znak obstoječega nalezljivega procesa.

Če so laktobacili v nožnici manjši od 104 CFU / ml, se razvije bakterijska vaginoza. Razlog za to motnjo je nezadostna zaščita nožnice z laktobacili pred tujki. Dejavniki, ki lahko povzročijo takšno bolezen, so stresni učinki, dolgotrajna uporaba nekaterih zdravil, imunska pomanjkljivost, podnebne spremembe, hormonske motnje.

Pri kandidiazi se število laktobacilov v razmazu zmanjša. Ta patologija pri navadnih ljudeh se imenuje drozg. Pri bolnikih se aktivirajo patogene glive iz rodu Candida. Hitro rastejo in se množijo, kar kaže na njihove lastnosti, ki povzročajo bolezni. Latentne genitalne okužbe, ne glede na etiologijo, lahko privedejo do zmanjšanja laktobacilov v razmazu. Njihove značilnosti so: asimptomatski in spolni prenos.

Vaginalna disbioza se razvija počasi. V začetnih fazah so lahko izraziti znaki odsotni. Ženska razvije neprijetno vonj, obilno izločanje rumeno bele barve, kar povzroča veliko neprijetnosti: v presredku je vztrajen občutek vlažnosti, anogenitalna cona je nenehno razdražena, med spolnim odnosom se pojavijo boleča in pogosta uriniranja, suha sluznica, pekoč občutek in nelagodje.

Z občutnim zmanjšanjem števila laktobacilov so nosečnice dovzetne za prezgodnji porod ali razvoj hudih bolezni reproduktivnega sistema po porodu.

Prednost

Tako bifidus kot laktobacili so za človeka nujno potrebni. Glavna prednost je ta, da ti mikroorganizmi zavirajo razvoj gnitnega mikrobnega okolja v črevesju človeka..

Vendar pa obstaja velika razlika med učinki bifidobakterij in laktobacilov:

  1. Bifidobakterije in laktobacili naseljujejo različne dele črevesja. Torej, bifidobakterije postavljajo steno debelega črevesa samega (tvorijo biofilm), ki zagotavlja povezavo s tkivi človeškega telesa, laktobacili v debelem črevesu pa delujejo samo z bifidobakterijami, to pomeni, da v celice človeškega telesa ne dovajajo potrebnih hranilnih snovi..
  2. Bifidobakterije živijo samo v črevesju, lakto- živijo tudi v ustih in nazofarinksu osebe, tu vplivajo na sluznico.
  3. Laktobacili živijo v tankem črevesju in imajo velik vpliv na sintezo imunoglobulina, ki tvori imunost.

Ta porazdelitev habitatov ni strogo začrtana. Bifidobakterije najdemo v majhnih količinah v tankem črevesju in v nazofarinksu osebe, laktobacili pa so prisotni v debelem črevesju.

Dodatne prednosti bifidobakterij so naslednje:

  • normalizirati delovanje ledvic in jeter;
  • nižja raven sladkorja v krvi;
  • sintetizirajo vitamine skupin B in K.

Lakto bakterije niso nič manj koristne kot bifidobakterije:

  • boj proti piogenim streptokokom z bakterijskimi okužbami zgornjih dihal;
  • odpraviti Heliobacter pylori;
  • preprečiti razmnoževanje virusov;
  • odpraviti nevrotične motnje (zmanjšati utrujenost, se boriti proti depresiji).

Preprečevanje disbioze

Bakterije so precej žilava bitja in telesa ni tako enostavno pripeljati v takšno stanje, da se v njem ne bi naselili koristni mikroorganizmi (ob odsotnosti drugih bolezni). Da bi se izognili bolezni, morate le slediti zdravemu načinu življenja in se držati pravilne, uravnotežene prehrane, ne zlorabljati "čiščenja" telesa in prebavil. Prav tako se ne zanosite z antibakterijskimi zdravili. Tovrstno zdravljenje je dovoljeno le, če zdravnik predpiše antibiotike..

Katere izdelke iskati

Delo lastnega telesa lahko uravnavate z jemanjem lakto- in bifidobakterij. In ne najdemo jih le v jogurtih. Klasični jogurti lahko vsebujejo samo eno vrsto laktobacilov - bolgarski bacil. Če preživi skozi industrijski cikel predelave hrane.

Nekatera živila vsebujejo druge vrste laktobacilov. Torej, olja mlečnega izvora vsebujejo lactococcus lactis. Izdelki na osnovi kefirja vsebujejo bolgarski bacil in isti lactococcus lactis. Fermentirani mlečni izdelki - acidophilus vsebujejo lactobicillus acidophilus.

Ti laktobacili so prisotni tudi v sirovih izdelkih.

Bifidobakterije niso široko zastopane v izdelkih za množično potrošnjo, so pa vključene v fermentirane mlečne izdelke, ki so narejeni po posebnih receptih in so predpisani kot posebna hrana.

Diagnostika

Diagnoza črevesne disbioze temelji na rezultatih mikrobiološke študije naravnih iztrebkov. Vzorčenje se opravi pred začetkom zdravljenja z antibiotiki ali 10 dni po njem. Teden dni pred pričakovanim datumom analize prenehajte jemati pre- in probiotike ter 2-3 dni - fermentirane mlečne izdelke.

Iztrebke zbiramo s sterilno stekleno palico iz globine preskusnega materiala po naravnem praznjenju črevesja v sterilno posodo. Prostornina vzorca mora biti najmanj 1 gram. Vzorce dostavite v analizo v 2 urah od trenutka odvzema. V baklaboratoriju se ponovno stehta in nadaljuje neposredno v študijo. Iz blata se pripravi več desetkratnih razredčitev, pusti se usedanje velikih delcev, nato pa se seje na hranilna gojišča, namenjena prepoznavanju določenega mikroorganizma. Za štetje števila laktobacilov se setev opravi v sterilno mleko. Vse plošče in epruvete inkubiramo v termostatu 4 dni pri 37 stopinjah. Nato se iz globine medija odvzame majhna količina kolonij mikroorganizmov in pripravi Gramov bris. Ko v brisu najdemo laktobacile z značilnimi morfološkimi znaki, določimo največjo razredčitev iztrebkov, iz katerih so zrasli.

Instrumentalna diagnostika vam omogoča prepoznavanje povzročitelja in oceno funkcionalnega stanja črevesja. Za to se opravijo kolonoskopija, ultrazvok trebušnih organov, EGD in rentgenska slika črevesja.

Diagnoza nožnične disbioze vključuje pregled pri ginekologu in bris izcedka zaradi mikroflore. Material, izbran s sterilno bombažno palčko, nanesemo na posebno steklo in ga pošljemo v laboratorij, kjer ga obarvamo in pregledamo pod mikroskopom. Mikroskopija razkrije tipične znake vaginoze: veliko levkocitov, deskvamatirani epitelij in epitelijske celice, ki vsebujejo kokobacile. V razmazu ni laktobacilov.

PCR je sodobna ekspresna metoda, ki omogoča hitro in natančno odkrivanje bakterijskega genskega materiala v testnem vzorcu. Lactobacillus spp. določeno s 100% natančnostjo.

Katera zdravila se uporabljajo

Niti en zdravilni pripravek za normalizacijo dela prebavil ni popoln brez uporabe bifidobakterij in laktobacilov. Farmacevtska proizvodnja nenehno razvija nove formulacije in seznam zdravil, v katerih so navedeni predstavniki koristne mikroflore, se nenehno širi.

  1. Zdravilo Bifidok je kefir, ki vsebuje bifidobakterije. Lahko ga jemljemo vsak dan za preprečevanje disbioze, pa tudi za splošno krepitev in pomlajevanje telesa. Cena takšnih izdelkov ni višja kot pri povprečni liniji fermentiranih mlečnih izdelkov.
  2. Biovestin je tekoče zdravilo, ki ga je treba jemati hkrati z antibiotiki, ko je črevesna mikroflora skoraj popolnoma uničena.
  3. Zdravilo Bifidobacterium v ​​obliki rektalnih sveč se uporablja za drisko.
  1. Zdravilo Lactobacterin se proizvaja v obliki praška in v obliki tablet, normalizira mikrofloro tankega črevesa in ustne votline, predpisuje se tako za disbakteriozo kot za nalezljive bolezni zgornjih dihal.
  2. Zdravilo Acipol je predpisano za zdravljenje disbakterioze, deluje v kombinaciji s polisaharidom glive kefir.
  3. Zdravilo Acylact vsebuje acidofilne laktobacile, ki so lahko aktivni v okolju z visoko kislostjo.
  4. Tekoči pripravek Trilact s tremi sevi laktobacilov, ki se zelo dobro dopolnjujejo. Zaradi te sestave je zdravilo zelo učinkovito..

Bifidobakterije se pri otroku znižajo

Kaj storiti, če je analiza iztrebkov na disbiozo razočarala? Prva stvar, ki se predlaga, je revizija prehrane in kakovosti zaužite hrane. Večina težav je povezanih s tem. Če obstajajo zapleteni dejavniki - antibiotiki, radioterapija, posledice preteklih bolezni, stres, utrujenost -, če je mogoče, njihov vpliv čim bolj zmanjšajte.

Potem je treba v telo vnesti bifidobakterije. Zmanjšana vsebina na 10 6 ali manj? To daje razlog za domnevo, da se je v ozadju disbioze razvila pogojno patogena mikroflora. Rezultati analize praviloma kažejo, katere neželene mikroorganizme je treba najprej nevtralizirati in izločiti iz črevesja..

Na tej poti je treba prilagoditi otrokovo prehrano: strog urnik obrokov, izključitev neželene hrane (sladkarije, konzervirana hrana, polizdelki, prekajeno meso). Več naravnih izdelkov: zelenjava, sadje, oreški, mlečni izdelki.

Predpisovanje probiotikov psom

Čeprav so prebavni sistemi ljudi in psov različni, imajo vsi organizmi kot vsi plenilci sesalcev enake organe z enakim mikrookoljem. Psi imajo tako kot ljudje črevesje in imajo podobne povezave z vsemi drugimi notranjimi organi..

V veterinarski praksi se analogi zdravil, ki vsebujejo bifidobakterije in laktobacile, uporabljajo za zdravljenje psov in preprečevanje disbakterioze, ki blagodejno vpliva na človeka. Obstajajo takšni analogi za pse:

  1. Laktobifadol. Vsebuje tako lakto- kot bifidobakterije. Ne samo, da obnavlja črevesno mikrofloro psov, ampak tudi zagotavlja splošen zdravilni učinek na celotno telo psov.
  2. Bioprotektin je indiciran za zdravljenje psov po kemoterapiji in antibiotikih. Poleg bifidobakterij in laktobacilov vsebuje izvleček badelj, ki ima dodaten terapevtski učinek na jetra psov.

Odveč bi bilo omeniti, da pasjih ljudi ni mogoče dajati ljudem. Takšni analogi sicer vsebujejo podobne seve lakto- in bifidobakterij, vendar so pomožne snovi v njih zasnovane za drugačno notranje okolje organizmov, kar je razlika v pripravkih, ki vsebujejo bakterije "lakto".

Opis

V celotnem človeškem telesu so prisotne določene skupine bakterij. Mimogrede, to niso vedno škodljive bakterije. Poleg tega je za vsak določen kraj, najsi gre za usta, črevesje, grlo ali nožnico, ta nabor mikroorganizmov drugačen. Poleg tega so te kombinacije pogosto posamezne za vsako osebo. Zdravniki temu optimalnemu naboru bakterij rečejo eubioza, redkeje biocenoza črevesja in kršitev njene sestave, količine ali lastnosti - disbioza. Razumeli bomo posebno obliko disbioze - kršitev sestave črevesne mikroflore, ki vodi do zmanjšanja števila koristnih bakterij, ki živijo na črevesnih stenah.

Disbakterioza je stanje ali bolezen (razprava o pomembnosti slednjega izraza v tem primeru doslej še ni bila zaključena), ki se kaže v dokaj standardnem seznamu simptomov, odvisno od zapletenosti poteka. V tem primeru se lahko vzroki za to prebavno patologijo v različnih primerih med seboj korenito razlikujejo. Na žalost ljudje ne vedo vedno dobro o črevesni disbiozi, simptomih in zdravljenju te bolezni pri odraslih.

Izkušnje z uporabo

Med ljudmi, ki so bili zdravljeni z laktobacili, je težko najti bolnike, ki imajo negativne ocene. Probiotiki te skupine praktično nimajo kontraindikacij in jih lahko redno uporabljamo kot zdravljenje ali preventivo, kar ne izključuje obiska zdravnika in njegovega nasveta..

Pozitivne ocene so bogate z opisi pozitivnih učinkov splošnega pomlajevanja, zdravljenja in krepitve celotnega telesa.

Mnenja o uporabi bakterijskih starterskih kultur so bolj raznolika in obstajajo ljudje, ki ne marajo fermentiranih mlečnih izdelkov. Toda ti pregledi so individualni..

Dederleinove čarobne palice

Takoj razložimo, da je Dederleinov laktobacili (Lactobacillus spp.) Skupinska skupina mikroorganizmov, ki vključuje približno 135 vrst bakterij iz družine Lactobacillaceae, ki lahko živijo v nožnici žensk. Vsaka vrsta laktobacilov praviloma opravlja več pomembnih funkcij, vendar so na splošno razdeljene v tri skupine:

  • Laktobacili, ki proizvajajo vodikov peroksid (acidophilus, crispatus, gasseri, johnsonii, vaginalis) in delujejo kot naravni antiseptik.
  • Laktobacili, ki proizvajajo mlečno kislino (salivarius, johnsonii, acidophilus, jensenii). V urogenitalnih organih tvorijo kislo okolje.
  • Laktobacili, ki se pritrdijo samo na druge bakterije ali vaginalne sluznice (agilis, jensenii, Johnsonii, ruminus) in blokirajo njihove receptorje, kar preprečuje, da bi se patološki mikroorganizmi uveljavili.

Ta skupina vaginalnih bakterij je dobila ime v čast nemškemu porodničarju-ginekologu Albertu Dederleinu (1860-1941), ki jih je opisal leta 1887. Pravilno je ugotovil njihovo vlogo v ženski nožnici. Poleg tega je bil Dederlein tisti, ki je razvil metodo ekstraperitonealnega carskega reza..

Nevidni angeli varuhi

V tej vlogi palice Dederlein delujejo na ženske. Njihove funkcije:

  • Mlečna kislina, ki jo proizvajajo laktobacili, ustvarja kislost v nožnici v območju od 3,8 do 4,5 pH. To je tisto, kar postane ovira za kolonizacijo in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov..
  • Kislo okolje spodbuja evolucijsko selekcijo - v njem umrejo šibke spermije. To pomeni, da palice Dederlein krepijo genski sklad človeštva..
  • Lactobacillus, ki proizvaja vodikov peroksid, je vsestranski naravni antiseptik.
  • Dederleinove palice proizvajajo biološko aktivne endobiotike - naravne antibiotike. Na primer, lizocimi so sredstva z "lepljivimi" lastnostmi. Lepijo se na patogene in uničujejo bakterijsko membrano in celično steno gliv.
  • Laktobacili stimulirajo imunske celice makrofagov, ki absorbirajo patogene organizme.
  • Ta skupina bakterij sodeluje tudi pri zagotavljanju splošnega imunskega stanja telesa - sodelujejo z glavnimi celicami imunskega odziva, levkociti.

Lactobacillus spp: norma

V ženski nožnici v mikrobiocenozi obstajajo vse bakterije. 1 mililiter vaginalnega izločka vsebuje do 110 mikroorganizmov. Približno 95% jih je v normalni flori - Lactobacillus spp.

Vaginalna mikroflora je poleg laktobacilov še:

  • Gram-pozitivne bifidobakterije, mobiluncus, peptostreptokoki, klostridije.
  • Gram negativne fusobakterije, prevotella, vejonela.
  • Neobvezni aerobni mikroorganizmi - gardnerela, mikoplazma, enterobakterije, streptokoki in stafilokoki, korinebakterije in nekatere vrste gliv (kvas in kandida).

V nožnici zdrave ženske najdemo do 40 vrst mikroorganizmov, ki so 107–109 enot, ki tvorijo kolonije (CFU) na mililiter. Lactobacillus spp običajno prevladuje pri ženskah (do 95%), zmanjšanje števila pa vodi do rasti oportunističnih povzročiteljev in razvoja patoloških stanj - vaginoze (disbioze), vaginitisa (vnetja sluznice), glivičnih okužb.

Vloga hormonov

Novorojenčka ima sterilno vaginalno okolje. V prvih dneh njenega življenja se zgodi tako imenovana kolonizacija tega okolja z gram pozitivnimi anaerobi - stafilokoki, streptokoki in drugimi. Vaginalno okolje je pH nevtralno.

V puberteti se pod vplivom estrogenov poveča debelina nožničnega epitelija in v njegovih celicah se kopiči glikogen (shranjevalni ogljikov hidrat). Po prvi menstruaciji, ko epitelijske celice uniči progesteron in se sprosti glikogen, se spremeni vaginalna mikroflora. Prevladuje Lactobacillus spp. To se zgodi, ker je glikogen idealno gojišče laktobacilov..

Kot smo že omenili, laktobacili razgradijo ogljikove hidrate v mlečno kislino. Povečuje kislost okolja, kar škoduje drugim bakterijam. Kaj pomeni Lactobacillus spp pri 95%? Te številke kažejo, da so te bakterije postale prevladujoča skupina vaginalne mikroflore..

V prihodnosti bodo skozi življenje ženske aktivnost in količina Lactobacillus spp v nožnici nadzorovali hormona estrogen in progesteron..

Sovražniki koristnih palic

Zmanjšanje količine Lactobacillus spp v razmazu pri ženskah (pa tudi povečanje) vodi do kršitve vaginalne mikrocenoze in sprememb kislosti okolja. V prvem primeru se vrata odprejo za naselitev in razmnoževanje patogenih mikroorganizmov. Preseganje norme Lactobacillus spp v razmazu pospešuje rast vaginalnih gliv, kar vodi v kandidozo (drozg).

Naslednji dejavniki lahko motijo ​​občutljivo ravnovesje te biocenoze:

  • Neuravnotežena prehrana in pomanjkanje fermentiranih mlečnih izdelkov v prehrani.
  • Neupoštevanje pravil osebne higiene (brisače drugih ljudi, redko menjavanje blazinic ali tamponov, nošenje oprijetega spodnjega perila in še veliko več).
  • Splošna hipotermija vodi do zmanjšanja imunosti, kar lahko vodi do disbioze v nožnici.
  • Hormonske motnje in nepravilnosti, opažene med menstruacijo, pa tudi hormonska in intrauterina kontracepcija.
  • Okužbe. Nevarne so ne samo tiste bolezni, ki se prenašajo spolno, ampak tudi vsi vnetni procesi v medeničnem predelu.
  • Jemanje antibiotikov uničuje normalno mikrofloro v črevesju in vagini ter spodbuja prodiranje in razmnoževanje patogenov.