Zdravilne lastnosti listov kitajske limonine trave

Kitajska limonska trava ali schizandra je trajna rastlina iz družine limonska trava, podobna vinski trti. Odlikujejo ga svetlo rdeči plodovi, ki so nekoliko podobni ribezu. Zaradi prijetne limonine arome, ki izvira iz jagodičja in listja, je prejel tako nenavadno ime.

Dragocene sestavine najdemo v vseh delih schisandra. Zdravilne lastnosti listov Schisandra chinensis so znane že več kot 2000 let. Je ena izmed desetih najbolj uporabnih rastlin na svetu. Edinstvena sestava pojasnjuje njegovo široko uporabo v kozmetologiji, kulinariki, ljudski in tradicionalni medicini..

Koristne lastnosti

Listi limonske trave imajo številne koristne lastnosti in nekatere kontraindikacije. Pijača iz te surovine ima močan tonik učinek. Njegova uporaba ima naslednji učinek:

  1. Čiščenje prebavnega trakta. Polisaharidi odstranjujejo toksine in toksine iz telesa. Imajo vpojni učinek - absorbirajo razpadajoče izdelke, ki pridejo ven z blatom;
  2. Izboljšanje delovanja centralnega živčnega sistema. Infuzija te rastline se uporablja za zdravljenje depresije. A naj ga uporabljajo previdno ljudje, ki trpijo zaradi povečane živčne razdražljivosti;
  3. Odvar te rastline naj uporabljajo moški, ki imajo težave s prostato. Edinstven nabor komponent normalizira proces uriniranja s prostatitisom in adenomom prostate;
  4. Koristne lastnosti listov šisandre se uporabljajo za zdravljenje hipotenzije. Spodbujajo krvni obtok, izboljšajo srčni utrip, lajšajo glavobole, apatijo in kronično utrujenost;
  5. Antioksidanti, ki jih vsebujejo listi schizandre, ščitijo telo pred prostimi radikali, pomagajo pomladiti in ohraniti lepoto;
  6. Z redno uporabo čaja z dodatkom limonine trave je telo nasičeno s potrebnimi snovmi, kar pomaga krepiti imunski sistem;
  7. Zaradi prisotnosti lignanov v sestavi rastline olajša potek menstruacije pri ženskah in pomaga pri lajšanju negativnih simptomov v menopavzi.

Če ga uživamo zmerno, lahko listi limonine trave pomagajo ohranjati zdravje in rešiti številne zdravstvene težave..

Kemična sestava

Listi schizandre vsebujejo naslednje sestavine:

  • vitamini skupine B, C, A in E;
  • makro in mikroelementi - magnezij, nikelj, kobalt, kalcij, cink, železo, aluminij, mangan, jod;
  • tanini;
  • lignani so naravni fitoestrogeni z antioksidativnimi lastnostmi. Edinstvene zdravilne lastnosti limonine trave so zaslužne ravno za ta element;
  • bioflavonoidi;
  • fitoncidi;
  • eterična in maščobna olja;
  • organske kisline.

Tako bogata kemična sestava določa izjemen pozitiven učinek rastline na človeško telo..

Schizandra je severna rastlina. Najpogostejša je v vzhodni Sibiriji in na daljnem vzhodu naše države. Da bi preživela v težkih podnebjih, limonska trava nabira velike količine hranil in zdravilnih sestavin v steblih in listih. Pomagajo mu prenašati mrzlo zimo in v kratkem poletju roditi obilne plodove..

Surovine je najbolje nabirati v obdobju nastanka brstov. Potem bo vseboval največjo količino zdravilnih spojin. Natančen čas je odvisen od rastne cone. Na južnih zemljepisnih širinah se obiranje začne aprila, na severnih - šele na začetku poletja.

Pravi čas lahko določimo glede na stanje listja - mora postati gosto, sočno in pridobiti dolgočasen sijaj. Najbolje je, da ga ročno poberemo s stebel, ki jih nameravamo porezati. Uporaba posebnih orodij, kot je vrtna rezalnica, negativno vpliva na stanje limonine trave.

Zbrane surovine se uporabljajo sveže ali posušene. Čaju lahko dodate sadje, stebla in semena.

Za pripravo posebej okusne pijače z bogatim okusom in aromo je treba listje fermentirati. To je posebna obdelava, ki vam omogoča, da izvlečete največ dragocenih snovi. Algoritem je naslednji:

  1. Nabrani listi se operejo, posušijo in rahlo uvenejo;
  2. Vsak list skrbno podrgnemo in zvijemo v cev. Takšna dejanja uničujejo tkiva in sproščajo eterična olja;
  3. Valjano zelenje prenesemo v primerno posodo (stekleno ali emajlirano) in skrbno gnetemo, dokler se ne spusti sok;
  4. Nato posodo pokrijemo z naravno krpo in pustimo 8-10 ur.

Po pojavu značilne limonine arome z grenkim odtenkom lahko nadaljujete s sušenjem surovin. Če želite to narediti, morate liste narezati na približno 0,5 cm široke trakove, nato pa jih položite na pekač, ki je predhodno obložen s folijo. Za sušenje potrebujete:

  1. Enakomerno porazdelite surovine;
  2. Pošljite ga v pečico in redno mešajte 90 minut pri 100 ° C;
  3. Zdaj se temperatura zniža na 50 ° C in listi ostanejo, dokler ne postanejo krhki;
  4. Po tem se surovine ohladijo, vlijejo v vrečko iz blaga in pošljejo na balkon ali v dobro prezračevanem prostoru še 2-3 dni..

Listi so pripravljeni za uživanje. Najbolje je, da jih hranite v neprozorni zaprti posodi. Najbolj okusen čaj dobimo po 1 mesecu v temnem prostoru..

Uporaba

Številna zdravila so pripravljena iz schizandre. Listni čaj se uporablja kot splošni tonik. Decokcije pospešujejo celjenje poškodovanih tkiv, blagodejno vplivajo na organe vida, izboljšujejo prebavo in znižujejo raven sladkorja.

Tinkturo limonine trave lahko kupite v lekarni. Toda doma uporabljajo različne recepte..

Za povečanje imunosti potrebujete 1 žlico žlice. žlico listov in jagod zavremo z 250 ml vrele vode in pustimo 2 uri. Nato izdelek filtriramo in porabimo v 2 žlici. žlice pred vsakim obrokom.

Da bi povečali tonus telesa in izboljšali prebavni trakt, pripravimo naslednjo decokcijo:

  1. Dodajte 1 žlici. žlica suhih listov ali 6-7 svežih listov 300 ml vrele vode;
  2. Napitek zatemnite v vodni kopeli 15-20 minut.

Nato juho filtriramo in shranimo v hladilniku. Piti ga je treba zjutraj. Če ga zaužijete pred spanjem, lahko povzroči težave z zaspanjem. Dodamo mu lahko različne dodatne sestavine - cimet, limona, med, sadje in jagode. In če takšno pijačo pripravite z ingverjevim korenom, vam bo pomagal pozabiti na virusne bolezni..

Previdnostni ukrepi (kontraindikacije)

Schisandra je zdravilna rastlina, zato obstaja nekaj omejitev glede njene uporabe..

Ker je rastlina močan stimulator procesov v telesu, je kontraindicirana pri visokem krvnem tlaku, nespečnosti, stresu, hudih srčnih boleznih, povečani razdražljivosti, arterijski hipertenziji, epilepsiji.

Ne smete ga uživati ​​med nosečnostjo in dojenjem. Pred začetkom zdravljenja s to rastlino se posvetujte s svojim zdravnikom.

Lubje, listi, stebla in plodovi Schisandra chinensis se uporabljajo v medicini. Vsak njen del vsebuje dragocene elemente, ki pozitivno vplivajo na zdravje ljudi. Ampak, če pride do nekaterih okvar pri delu glavnih organov in sistemov, je bolje, da se najprej posvetujete s strokovnjakom. Povedal vam bo potreben odmerek in pojasnil smiselnost uporabe čajev in tinktur.

Schisandra

splošen opis

Gre za velik plezajoč grm lian iz družine magnolije. Njegova dolžina doseže petnajst metrov, in ko se suka okoli dreves, limonska trava spominja na trto. Steblo je debelo 2 centimetra. Rastlina ima obliko grma v severnih regijah. Listi limonine trave so svetlo zeleni, pecljasti in rahlo mesnati, večinoma razvrščeni v šope, njihovi peclji so lahko rdečkasti ali rožnati. Rože so smetane ali bele barve s prijetnim vonjem, 3-5 prašnikov pa se združi v gost stolpec.

Jagode šisandre so dvosemenske, živo rdeče, sočne, sferične, zelo kisle. Semena dišijo po limoni in imajo grenak, oster okus. Lubje korenin in stebel prav tako diši po limoni, od tod tudi ime - limonska trava.

Liana raste v naravi na jugu Sahalina, v Primorju, najdemo jo tudi v širokolistnih gozdovih, v rečnih dolinah, ob gozdnih robovih, na jasah. Obilne letine limonine trave nastanejo vsakih nekaj let, zaradi neprevidnega lomljenja vej med obiranjem pa se rast grma ustavi..

Kako izbrati

Običajno nabirajo plodove in semena limonine trave. Ko dozorijo, plodove nabirajo. In postopek sušenja je sestavljen iz dveh delov: najprej se jagode limonske trave dva do tri dni rahlo sušijo na zraku, nato pa posušijo v posebnem sušilniku ali običajni pečici. Sprva je temperatura nastavljena na štirideset stopinj, do konca sušenja pa na šestdeset.

Kako shraniti

Na žalost je sveže jagode limonine trave težko najti in kupiti. Toda poletni prebivalci gojijo to trto na svojih parcelah. Plodove, zbrane v tanki plasti v škatlah, takoj posušimo. Potem so ga dali v majhne vrečke.

Iz svežih jagod lahko iztisnete sok, ne da bi poškodovali semena, in ga shranite s sladkorjem. Ko nekaj časa stoji, sok dobi želeno konsistenco..

Drug dober način za shranjevanje sadja je, da ga prekrijemo s sladkorjem, dobro zmeljemo in damo v kozarec. Shranjujte v hladilniku.

Kemična sestava

Sadje šisandre vsebuje skoraj 20% organskih kislin, največ je jabolčne, citronske in vinske kisline. Malo sladkorja in približno 500 mg vitamina C na 100 gramov jagod. Vsebuje tudi pektine, tanine, saponine, flavonoide, antrakinone. Limonska trava je bogata z eteričnimi olji, saj je v njenem steblu in semenih več kot dva odstotka, v skorji stebel pa več kot tri. Eterično olje je našlo svojo uporabo v parfumeriji.

V seme je vključenih do 33% maščobnega olja. Olje je sestavljeno iz gliceridov nenasičenih maščobnih kislin - oleinske in linolne. V njem je bil najden tudi vitamin E. Zahvaljujoč svoji sestavi ima Schisandra imunostimulirajoče, adaptogene, spodbudne in krepčilne lastnosti..

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
1.-1.9--11.1

Koristne lastnosti limonine trave

Sestava in prisotnost hranil

Listi limonske trave vsebujejo veliko mikro in makro elementov: kalcij, magnezij, kalij, železo, baker, mangan, kobalt, jod, cink in aluminij. Prisotni so tudi v sadju, vendar le v veliko večjih količinah..

Vrednost in koristne lastnosti sadja šisandre so vitamini E in C, mineralne soli, organske kisline, sladkorji in druge zgoraj omenjene sestavine..

Toda najpomembnejši in najkoristnejši sestavini Schizandre sta šizandrol in šizandrin - biološko aktivni snovi, ki sta del eteričnega olja. Tonirajo in izboljšajo delovanje jeter. Te snovi spodbujajo kardiovaskularni in živčni sistem. Dnevni odmerek teh snovi vsebuje 50 gramov sveže kaše limonine trave.

Zdravilne lastnosti

Že v 5. stoletju je bilo znano o osvežujočem in toničnem učinku plodov limonske trave. Lokalni lovci na Daljnem vzhodu so s seboj v lov vzeli posušene jagode limonine trave, pomagali so jim biti bolj vzdržljivi.

Danes se limonska trava široko uporablja kot adaptogeni in poživilo za duševno in fizično utrujenost. Zelo učinkovit je tudi pri depresivnih in asteničnih sindromih..

Tinktura limonske trave se uporablja kot profilaksa za akutne okužbe dihal in gripo. Vsebnost glikogena se pod vplivom limonine trave v jetrih zmanjša, v mišicah pa poveča, količina mlečne kisline pa se spremeni obratno.

Na Kitajskem se semena in sadje limonine trave uporabljajo za oslabljeno srčno mišico, srčno nevrozo, nefritis in hipertenzijo. Odvar jagod tudi znižuje raven sladkorja, klorida in rezervnih alkalij v krvi, prav tako pa dobro spodbuja tkivno dihanje..

Sadje in semena so predpisani za različne bolezni: anemijo, spolno šibkost, pljučno tuberkulozo, bolezni ledvic, jeter, želodca, dihal.

Infuzijo je zelo enostavno pripraviti: vzemite 1 žlico suhih ali svežih jagod in prelijte z 250 ml vrele vode, pustite vsaj dve uri. Vzeti morate dve žlici štirikrat na dan..

Alkoholno tinkturo lahko pripravimo na naslednji način: 10 gramov zdrobljenih semen, 20 gramov sadja, prelijemo s 100 ml 70% alkohola, pustimo 10 dni, nato precedimo. Vzemite 25-30 kapljic na tešče.

Uporaba pri kuhanju

Pri kuhanju se limonska trava uporablja za pripravo okusnih sadnih napitkov, sirupov. Takšne pijače razveseljujejo in lajšajo utrujenost. Okusno z marmeladami iz limonine trave, konzervami, marmeladami in kompoti. Slaščičarne ga dodajajo nekaterim sortam marmelade, čokolade in sladkarij. In na Primorsky Combine proizvajajo rafinirani sladkor, ki vsebuje izvleček limonine trave.

Uporaba v kozmetologiji

Surovine limonske trave so našle svojo uporabo tudi v kozmetologiji. Vključena je v sestavo vlažilnih, tonizirajočih mask za kožo. Koncentrirani ekstrakt je učinkovit proti nekaterim kožnim boleznim in se uporablja tudi v kozmetičnih kremah.

Nevarne lastnosti limonine trave

Pripravki, ki vsebujejo limonsko travo, praktično nimajo kontraindikacij. Toda kljub temu ga je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom in ne sme biti zlorabljen..

Limonska trava je kontraindicirana za ljudi s povečanim živčnim vznemirjenjem, nespečnostjo, visokim krvnim tlakom, povečanim izločanjem želodca.

Če ne želite celo noč trpeti zaradi nespečnosti, jemljite zdravila z limonsko travo najkasneje v 18-19 urah.

Med nosečnostjo se o uporabi limonine trave pogovorite tudi z zdravnikom..

V videu vam bosta Evgeny Fedotov in Roman Vrublevsky povedala o koristnih lastnostih limonine trave in pokazala, kako izgleda ta rastlina.

Schisandra chinensis - zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Za športnika zelo koristna rastlina je kitajska limonska trava, katere zdravilne lastnosti so bile v ljudski medicini znane že v časih starodavne Kitajske. Orientalska medicina že dolgo uporablja to čudovito rastlino za zdravljenje različnih bolezni, povečanje vitalnosti in povečanje človeške imunosti. A pogovorimo se o vsem po vrsti..

Kitajska limonska trava je zelo dekorativna trta, ki raste na Daljnem vzhodu, Sahalinu, Kitajskem in Japonskem. Včasih se imenuje Manchu lemongrass ali smešna beseda "schizandra". Njegova višina doseže 4-6 metrov, v južnih regijah pa lahko doseže 15 metrov. V sodobni krajinski zasnovi se ta trta uporablja zaradi njenega dekorativnega učinka med cvetenjem in rodom. Svetle dolge grozde živo rdečih jagod z blago aromo limone sprožijo temno zeleni listi. Toda kitajska limonska trava seveda ni tako dragocena zaradi svoje dekorativnosti, njene zdravilne lastnosti so v veliko večji meri določale takšno priljubljenost. Sestava plodov limonske trave vsebuje organske kisline, vitamine, eterična olja in mikroelemente. Zakaj je ta zelo dekorativna liana zanimiva in uporabna??

Kitajska limonska trava. Zdravilne lastnosti in kontraindikacije.

  1. Ta izjemna rastlina je naravni adaptogen, drugi po priljubljenosti po ginsengu. Sadje Schisandra chinensis ohranja hormonsko ravnovesje na ustrezni ravni, zavira nastajanje stresnega hormona kortizola in s tem pomaga telesu, da se upre stresu. Posledično ne le poveča odpornost na stresne situacije, temveč tudi izboljša fizično in psihološko odpornost. To pa pomeni, da so koristne lastnosti trte kitajske magnolije tudi zaščita pred depresijo. Stabilnejši živčni sistem pomaga tudi pri povečanju imunosti.
  2. Schisandra chinensis ima tudi pomirjevalne lastnosti - sposobnost pomirjanja živčnega sistema, izboljšanje spanja. V medicinski praksi se pripravki iz limonine trave uporabljajo za zdravljenje različnih živcev, depresije, shizofrenije, Alzheimerjeve bolezni.
  3. Kitajska limonska trava izkazuje koristne lastnosti kot močan antioksidant - uporablja se za lajšanje vnetnih procesov v telesu. Pripravki na osnovi šisandre zmanjšujejo tveganje za proste radikale, ki povzročajo razvoj različnih vrst raka, pa tudi bolezni srca, diabetes mellitus.
  4. Kitajska limonska trava je koristna tudi zaradi svojih toničnih in krepilnih lastnosti. Je sposoben okrepiti imunski sistem, očistiti kri, povečati fizično vzdržljivost telesa, izboljšati spomin in pozornost. Pomaga pri delu ledvic, reproduktivnem sistemu.
  5. Za izboljšanje pretoka krvi v telesu kitajska limonska trava (natančneje njene lastnosti) pomaga izboljšati prebavni sistem in se uporablja pri zdravljenju gastritisa, čir, nalezljivih bolezni prebavil. Jagodičasti sok šisandre poveča kislost želodca.
  6. Lignini, ki so prisotni v jagodah trte kitajske magnolije, ščitijo jetra pred hepatozo - maščobno degeneracijo. Uporabljajo se za zdravljenje hepatitisa različnih etiologij, prispevajo k razstrupljanju jeter.
  7. Protivnetne lastnosti limonine trave so našle svojo uporabo pri zdravljenju kožnih bolezni - različnih dermatitisov, aken, luskavice, pa tudi pri alergijskih izpuščajih. Pri termičnih lezijah kože, pa naj gre za opekline ali ozebline, se uporablja tudi sok limonine trave.
  8. Biološki pripravki Schisandra chinensis za izboljšanje prebavnega sistema prispevajo ne le k boljši prebavi hrane, temveč pomagajo odstraniti toksine, izboljšajo metabolizem, odstranijo "slab" holesterol in se uporabljajo za izgorevanje podkožne maščobe. Tako zdravilne lastnosti Schisandra chinensis prispevajo tudi k temu, da se znebite odvečne teže..
  9. Limonska trava, ki deluje na hormonsko ozadje našega telesa, poveča libido, preprečuje prezgodnjo ejakulacijo in pozitivno vpliva na ženske spolne organe. Tudi sadje limonine trave zmanjša neprijetne simptome med menstruacijo, menopavzo..
  10. Jemanje pripravkov iz limonine trave poveča proizvodnjo hormona estrogena in s tem prispeva k tvorbi kostnega tkiva, hitrejšemu celjenju kosti v primeru zlomov, poškodb. Preprečuje razvoj osteoporoze v starosti, bolezni, povezane z oslabitvijo kostne gostote.
  11. Schisandra se uporablja tudi za različne očesne bolezni - kratkovidnost, daljnovidnost, glavkom.

Kitajska limonska trava - kontraindikacije

Schisandra je zelo zanimiva in uporabna rastlina, a ker je eden najmočnejših biostimulantov, morate pri jemanju zdravil ali decokcij z njo vedeti o kontraindikacijah.

Ljudem s povečano kislostjo v želodcu zato limonine trave ne priporočajo zaradi možnosti zgage. Otroci, mlajši od 12 let, pa tudi nosečnice in doječe matere so kontraindicirani pri jemanju zdravil iz limonine trave. Čeprav se včasih med nosečnostjo uporabljajo decokcije, ki vsebujejo limonsko travo, za zmanjšanje simptomov zgodnje toksikoze, se je treba o teh imenovanjih nujno dogovoriti z zdravnikom, ki opazuje nosečnico. Vzdrževati se morajo teh zdravil in ljudje s povišanim intrakranialnim tlakom, hipertenzijo, epilepsijo, boleznijo jeter, srčnim popuščanjem. Vsekakor je imenovanje tega močnega biostimulanta možno šele po posvetovanju z zdravnikom.!

Kitajska limonska trava - navodila za uporabo

Uporaba Schisandra chinensis je zelo raznolika. Alkoholne in vodne tinkture pripravljamo iz listov, stebel, sadja, semen, čajev, kuhamo decokcije, pripravljamo marmelado, marmelado, uživamo sveže.

  1. Za pripravo alkoholne tinkture 10 gramov posušenih ali svežih jagod 10 dni vztrajamo v 50 ml 70% alkohola. Po tem času lahko filtrirane jagode ponovno prelijemo z alkoholom in vztrajamo še 10 dni. Združite oba dela tinkture, razredčite 2-krat z vodo in vzemite 20-30 kapljic 1-2 krat na dan pred obroki.
  2. Za pripravo vodne tinkture 1 žlica. semena prelijemo z 250 ml vrele vode in vztrajamo dve uri. Nato vzemite 2 žlici. 3-4 krat na dan pred obroki.
  3. Iz limonine trave lahko pripravite tonik čaj, za to 1 žlica. sesekljane liste ali stebla prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo 10-15 minut. Po okusu dodajte med ali ingver.
  4. Posušeni deli rastline (sadje, listi, stebla in semena) se zmeljejo v prah, čaji, sadne pijače in kompoti pa se dodajo največ 3 grame na dan..
  5. Uporablja se tudi lekarniška tinktura limonine trave, za to 25-30 kapljic tinkture razredčimo v kozarcu vode in jemljemo 2-krat na dan pred obroki.

Ne smemo pozabiti, da je kitajska limonska trava močan tonik, zato se zdravila z njo jemljejo zjutraj ali do 19:00, kar bo pomagalo preprečiti nespečnost.

Schisandra chinensis za športnike

Priprave na Schizandra chinensis so za športnike po svoji lastnosti zanimive za povečanje vzdržljivosti med treningom, za pospešitev okrevanja po treningu. Tudi limonina trava se uporablja v tekmovalnem obdobju, ko so potrebni zbranost, visok tonus, športniki doživljajo povečan fizični in psiho-čustveni stres. Tisti, ki se aktivno ukvarjajo s športom, uporabljajo tudi olje limonine trave. 1 ml olja na dan pomaga povečati proizvodnjo adrenalina, noradrenalina, aktivira učinkovitost, dvigne imunost, olajša telesno dovzetnost za povečan fizični in duševni stres.

Za športnike je pomembno, da vedo, da pripravki iz limonine trave delujejo spodbudno, čeprav se ne dopingujejo, je njihovo delovanje veliko bolj naravno in enakomerno. A še posebej pred tekmovanjem se je treba s trenerjem in zdravnikom posvetovati o tem, kaj je kitajska limonska trava, katere zdravilne lastnosti in kontraindikacije so lahko nezaželene..

V članku smo preučili tako zanimivo rastlino, trto kitajske magnolije, za katero jo je treba uporabiti, njene zdravilne lastnosti, kontraindikacije. Pripravki iz limonske trave, čeprav so močan stimulans, ne povzročajo subjektivnega navdušenja. Zato je treba limonino travo uporabljati previdno, da se izognemo prekomernemu vzbujanju živčnega in kardiovaskularnega sistema..

Schisandra chinensis: zdravilne koristne lastnosti in kontraindikacije

Obstajajo rastline, ki jih je narava zasnovala tako, da pomagajo ljudem z močnim živčnim in fizičnim stresom. Imenujejo se adaptogeni. Sem spada kitajska limonska trava, o kontraindikacijah in zdravilnih lastnostih, o katerih bomo govorili.

Kitajska limonska trava - zdravilne in uporabne lastnosti

Kitajska Schizandra, imenovana tudi daljnovzhodna, mandžurska, schizandra, je močna liana, ki se lahko povzpne do 12 m in ovije svoje do 2 cm debelo deblo okoli rastočih dreves. Spomladi ta rastlina cveti v majhnih belih cvetovih z okusnim vonjem limone. Jeseni dozorijo zapletene jagode, podobne majhnim storžkom rdeče barve gosto sedečih jagod. Vsako jagodičje vsebuje samo eno seme.

V divjini je limonska trava na Kitajskem in Japonskem, Daljnem vzhodu in v Koreji. Gojijo jo tudi v osrednji Rusiji na navadnih vrtovih, kjer ima veliko bolj skromno velikost - ne višjo od 4 m. V svoji domovini to rastlino zdravijo skoraj pogosteje kot z ginsengom in z enako učinkovitostjo. Če je uradna medicina za uporabo izbrala samo plodove in semena limonine trave, potem se v ljudski medicini uporablja vse, od korenin do plodov.

Schisandra je vključena na seznam 10 rastlin z izjemnimi zdravilnimi lastnostmi.

Kakšna je zdravilna moč limonske trave? Da bi to razumeli, si oglejmo njegovo kemijsko sestavo, ki je bila že dolgo proučena..

Kemična sestava

V limonski travi je precej zapleten. Liana ne vsebuje strupenih snovi, vsaka od njegovih sestavin ima določene koristi za telo. Upoštevajmo najpomembnejše sestavine zdravilne rastline in njihov vpliv na človeško telo. Za udobje bomo rezultate povzeli v tabeli.

SnovUpodobljeni učinek
Flavonoidi, vključno s katehini, in organske kislineSo antioksidanti, delujejo protivnetno
Esencialna oljaProtivnetno, obnavlja tkivo, lajša bolečine
Askorbinska kislina in tokoferolObnavljanje, imunostimulacija; okrepijo stene krvnih žil (vključno s kapilarami), izboljšajo rast kostnega tkiva
Maščobna olja in taniniZaceli rane, lajša vnetja, deluje adstringentno, izboljša stanje kože
Schizandrin in SchizandrolTonirajoči učinek
LignaniIzboljšajo presnovne procese, znižajo raven holesterola, stabilizirajo živčni sistem, ščitijo raka, spodbujajo proizvodnjo hormonov
AntocijaniBaktericidno, imunomodulirajoče, dekongestivno; krepijo vid in ožilje, ščitijo celične membrane

V rastlini obstajajo makro- in mikroelementi, med katerimi so selen, jod in srebro, ki so tako potrebni človeku,.

Zdravilne lastnosti limonine trave so razložene s kompleksnim delovanjem vseh snovi, ki so vanj vključene, in so naslednje:

  • Tonizirajo živčni sistem, prispevajo k njegovemu boljšemu delu, medtem ko učinka prekomernega vzbujanja ni. Izboljšana refleksna aktivnost vam omogoča, da se bolje osredotočite in si zapomnite veliko količino informacij.
  • Človekova vzdržljivost in zmogljivost se povečata. Vse to je zelo pomembno za velike fizične napore. Ta učinek je posledica ohranjanja glikogena v mišičnih vlaknih in zmanjšanja ravni mlečne kisline v njih, zaradi česar utrujenost pride veliko kasneje..
  • Vitamini in minerali, ki so prisotni v sestavi rastline, krepijo imunski sistem, prispevajo k nasičenosti organov s kisikom, krepijo in normalizirajo metabolizem, kar telesu omogoča hitro obnovo moči in porabljene energije. Bolje se upira virusnim boleznim, zato je priporočljivo jemati pripravke iz limonine trave med epidemijo SARS in gripe. Tveganje za nastanek bolezni se zmanjša za 4-5 krat.
  • Pripravki iz Schizandre povečajo stopnjo proizvodnje endorfina in so zato še posebej indicirani za depresijo.
  • Rastlina ima adaptogeni učinek, ki ga lahko uporabimo, kadar se močno spremenijo časovni pasovi ali podnebje. Jemanje limonine trave lahko pomaga pri obvladovanju stresa.
  • Ta zdravilna rastlina lahko izboljša delovanje vidnih organov, poveča ostrino, tudi ponoči, saj izboljša prehrano oči, njihovo oskrbo s krvjo, lajša krče mišic, ki jih nadzorujejo vidni živci.
  • Pomembna funkcija je sposobnost zvišanja krvnega tlaka.
  • Pripravki Schizandra normalizirajo delo prebavil.
  • Svež sok limonine trave ima visok bakteriostatični učinek. Še posebej dobro se spopada s pnevmokoki, E. coli in dizenterično amebo.
  • S povečanjem prekrvavitve medeničnih organov normalizira delovanje genitalij tako pri ženskah kot pri moških. Ker je limonina trava afrodiziak, pri prvih poveča libido in pri drugih izboljša moč..
  • Krepitev tona materničnih sten izboljša porod.
  • Zdravila na osnovi Schizandre povečajo hemoglobin in zmanjšajo vsebnost škodljivega holesterola in sladkorjev v krvi.
  • Obnavlja jetrne celice in deluje antitoksično.
  • Izboljša delovanje celic skorje nadledvične žleze in ohranja hormonsko ravnovesje v telesu.
  • Zmanjšajte pogostost krčenja srca, hkrati pa povečajte njihovo amplitudo.
  • Pomladite telo.
  • Odpravite sindrom mačka.
  • Spodbuja rast las.
  • Izboljša dihalno funkcijo. Imajo izkašljevalni in antitusivni učinek.

Uporaba rastlin

Resnično edinstvene lastnosti limonine trave omogočajo njegovo zelo široko uporabo - v medicini, kozmetologiji in kot živilski izdelek..

V medicini

  • Uradna medicina uporablja plodove in semena limonine trave v obliki alkoholnih tinktur. Jemljejo se največ 3-krat na dan od 20 do 30 kapljic pol ure pred obroki. Potek zdravljenja je približno 3 tedne. Obstaja tudi oblika tablet - zdravilo Shizandra. Pijte 1 tableto 2-krat na dan zjutraj in zvečer s hrano.
  • Izvleček limonine trave na alkoholu jemljemo od 25 do 30 kapljic dvakrat na dan.
  • Olje semen limonske trave se v lekarnah prodaja v kapsulah. Jemljejo se dvakrat ali trikrat naenkrat po obroku. Posebej jih priporočajo tistim, katerih delo je povezano s sevanjem, hlajenjem, stradanjem kisika..
  • Tradicionalna medicina uporablja vse dele rastline v obliki tinktur, poparkov in decokcij; semena posušimo in iz njih naredimo zdravilni prah; liste in stebla kuhamo kot čaj, iz sadja pa iztisnejo zdravilni sok.

Pod kakšnimi patologijami je uporaba limonine trave najbolj opazna?

  • Bolezni dihal: bronhialna astma in bronhitis, oslovski kašelj, tuberkuloza.
  • Bolezni želodca, jeter, ledvic.
  • Astenične razmere, utrujenost, okrevanje po hudih boleznih.
  • Hipotenzija.
  • Bolezni srca in ožilja.
  • Kožne bolezni.
  • Bolezni živčevja: nevrastenija, duševne motnje, depresija, amnezija.
  • Avitaminoza in anemija.
  • Trofični ulkusi in nezacelitvene rane.
  • Bolezni prebavil: dizenterija, driska.
  • Gripa in ARVI.
  • Impotenca in neplodnost.

Limonska trava je koristna pri diabetes mellitusu, pri ženskah v menopavzi, pri boleznih nadledvične žleze, urinski inkontinenci in glavobolu.

V kozmetologiji

Jagode Schizandra lahko podaljšajo mladost kože in blagodejno vplivajo na lase. Borijo se proti finim gubam, pomagajo odpraviti različna draženja in vnetne procese. Limonska trava se uporablja za izdelavo losjonov, krem ​​in negovalnih mask za kožo..

  1. Losjon. Za pripravo potrebujete dve žlici zdrobljenega suhega sadja. Zavremo jih s kozarcem vrele vode in dušimo v vodni kopeli četrt ure. Po ohladitvi filtriramo in dodamo žličko medu. Sestavo morate shraniti v hladilniku. Po potrebi obrišite obraz.
  2. Vlažilna maska ​​za kožo. Zmešajte žlico kisle smetane in skute, dodajte tri kapljice tinkture limonine trave v alkohol.
  3. Negovalna maska. Rumenjak piščančjega jajca kombiniramo z 10 g smetane in žličko svežih jagod, ki jih je treba pretlačiti.

Obstajata dva načina za pripravo izpiranja las:

  • Štiri žlice listov limonine trave zavremo z litrom vrele vode, dušimo v vodni kopeli približno 7 minut. Ohlajeni in precejeni juhi dodamo žlico jabolčnega kisa. Po umivanju lase sperite.
  • Za naslednji recept boste potrebovali eno žlico listov koprive, kamilice in limonine trave. Mešanico je treba zavreti z litrom vrele vode in jo 10 minut hraniti v vodni kopeli. Cool, odcedimo. Po umivanju lase sperite z juho.

V prehrani

Če pri uporabi semen limonine trave ni priporočljivo preseči odmerka, potem lahko svež jagodičasti sok uporabljamo praktično brez omejitev.

Je nenavadnega okusa in se pogosto uporablja pri pripravi različnih sladic..

  • Sok se uporablja za ustvarjanje šopkov sadnih vin.
  • Iz njega izdelujejo sladoled, brezalkoholne pijače, žele.
  • Celuloza jagod se doda v polnilo za sladkarije..
  • Kompot iz jagodičja in sladkornega sirupa lahko pozimi uporabljamo kot dodatek čaju.
  • Narejajo se tudi zimski pripravki: jagode pomešamo s sladkorjem v razmerju ena proti dve. Takšno vitaminsko sladico lahko hranimo do enega leta..

Navodila za uporabo kitajske limonine trave

Limonska trava je močno zdravilo. Preveliko odmerjanje je zdravju škodljivo. Zato morate pravilno uporabljati limonsko travo..

Kako variti rastlino?

Lahko skuhate kateri koli del limonine trave: liste, lubje, mlade poganjke in celo korenine. Za 1 liter vrele vode zadostuje le 15 g katere koli surovine. Da bi pijača dobila okus in aromo, jo je treba infundirati nekaj minut. Odvar lubja limonine trave je dober za zdravljenje gnilobe zob in dlesni..

Za čaj lahko uporabite tudi jagode limonine trave. Žlico sadja skuhamo s kozarcem vrele vode in kuhamo 10 minut v skleninski posodi. Ta čaj je treba infundirati 24 ur. Čez dan pijte to količino z malo sladkorja.

Pripravke iz limonske trave je treba jemati na tešče ali 4 ure po obroku..

Obravnavana rastlina se zelo dobro poda k zelenemu čaju. Za okrepitev zdravilnega učinka jim dodajte tretjino žličke nasekljanega ingverja in malo medu.

  • Za vsaki dve žlički zelenega čaja potrebujete žlico posušenih jagod limonine trave.
  • Mešanico čaja in jagodičja skuhamo v 0,5 vode in zavremo.
  • Ko ga odstranite z ognja, dodajte ingver.
  • Po petih minutah lahko pijete ta čaj in dodate med po okusu.

Ne morete popiti več kot 2 skodelici čaja iz limonine trave na dan.

Tinktura limonske trave

Tinkturo limonske trave je enostavno kupiti v lekarni. Če pa imate surovine, jih lahko skuhate sami.

  • Jagode praviloma vlijemo z alkoholom v razmerju 1: 5.
  • Lekarniška tinktura je pripravljena z alkoholom v 96-odstotni koncentraciji. Za domačo kuhinjo zadošča koncentracija alkohola 50%.
  • Po 10 dneh usedanja v temnem prostoru pri sobni temperaturi je treba zmes filtrirati in oborino preliti z dodatnih 20 ml alkohola.
  • Ponovno dajanje 10 dni in napenjanje.
  • V postopku infuzije mešanico vsak dan pretresamo.
  • Zmešajte obe tinkturi in dodajte enako količino čiste, po možnosti destilirane vode.

Vzemite 2 tedna za 2,5 ml od 2 do 3-krat na dan, če je depresija, omotica, motnje spanja.

Kitajske zdravilne lastnosti limonske trave, načini uporabe

Limonska trava je vključena na seznam 10 rastlin z izjemnimi zdravstvenimi koristmi. Znanje o zdravilnih lastnostih te trte se prenaša iz roda v rod. Tradicionalna in uradna medicina v zvezi z limonsko travo je soglasna: je odličen adaptogen, ki poveča raven imunosti in obnovi zdravje ter doda moč in vitalnost. Spoznajmo orientalsko rastlino bolje: to si zasluži.

  1. Kaj je kitajska limonska trava
  2. Kako izgleda limonska trava in kje raste
  3. Kemična sestava
  4. Kalorija trte kitajske magnolije
  5. Koristne lastnosti
  6. Zakaj je kitajska limonska trava koristna?
  7. Za ženske
  8. Za moške
  9. Kako limonska trava vpliva na krvni tlak
  10. Načini uporabe
  11. Uporaba kitajske limonine trave v tradicionalni medicini
  12. Kontraindikacije kitajska Schizandra

Kaj je kitajska limonska trava

Gozdnata liana spada v rod, združen v tem. Limonska trava (Schisandraceae). V latinščini ime rastline zveni kot Schisándra chinénsis. Običajno pa se imenuje limonska trava Daljnega vzhoda, kitajska ali manchu.

Na vzhodu raste od 14 do 25 vrst te rastline, a na čelu te "države kraljestva" je naša kitajska trta magnolije. Druga vrsta, ki se aktivno goji, je rdečecvetna limonska trava. Dekorira zimske vrtove. Zanimiva je tudi krimska limonska trava, ki raste na Krimu. Je pa majhen zelnat grm, katerega listi imajo vonj limone..

Iz tega obstajajo tudi druge sorte daleč vzhodne drevesne liane. Limonska trava. Toda število sort orientalskih rastlin je precej omejeno. Rejci so razvili sorte kitajske magnolije vinske trte Pervenets, Volgar, Debut, Myth in Sadovy-1, ki se ukoreninijo v srednjem pasu. Vsi so se "rodili" in so bili uradno priznani relativno nedavno - od leta 2000.

Japonsko limonsko travo pogosto zamenjamo z japonsko kutino ali chaenomeles. To so različne rastline iz različnih družin s svojimi prednostmi in koristnimi lastnostmi. Značilnosti in nameni njihovega gojenja so bistveno drugačni..

Kako izgleda limonska trava in kje raste

V domačem podnebju je limonska trava Schisandra videti kot listnata plezalna liana do 10-15 m, v kulturi redko zraste do 4 m. Schisandra je liana, ki jo odlikujejo naslednje značilnosti:

  • debelo, hrapavo deblo in veje limonine trave, ki se vijejo okoli opore;
  • jajčasti, mesnati listi, ki so pri dnu zoženi in imajo koničast vrh;
  • na enodomne rastlini so dvodomni cvetovi s premerom do 1,5 cm, beli, na koncu cvetenja dobijo roza odtenek;
  • na rastoči posodi nastane grozdasta, montažna poliberija (sočna večlistna);
  • semena spominjajo na brst, sestavljen iz trde lupine in gostega jedra. Gladka in sijoča ​​površina pobarvana rumeno.

Obdobje cvetenja nastopi konec maja - začetek junija, zdrave jagode na trti limonske trave pa dozorijo od septembra do oktobra.

Listi in stebla rastline na Daljnem vzhodu so dišeči: imajo vonj limone. Vse dele odlikuje pikanten okus, po katerem kitajsko limonsko travo zlahka ločimo od aktinidije ali lesne gliste.

Najljubši gojišči limonske trave so vzhodna Azija: Kitajska, Japonska in Koreja. V Rusiji raste na Daljnem vzhodu, zato je njeno srednje ime daleč vzhodna limonska trava. Na otoku Sahalin, v regiji Amur, na Kurilskih otokih na območju obale Tatarske ožine lahko najdete gosto goščavo drevesu podobnih lian.

Limonska trava v Sibiriji je redek pojav. Običajno ga gojijo v osrednji Rusiji, kjer do neke mere kaže svoje prvotne koristne lastnosti. Je okrasna, zdravilna rastlina in odlična medonosna rastlina. Pogosteje se uporablja za dekorativne namene: liana pletenice loki, pergole, gazebos, ustvarja živo mejo.

Videz z lepimi cvetovi in ​​nato jagodami dopolnjuje sposobnost dajanja svetlega limoninega vonja. Rdeče kitajske jagode se dobro držijo limonske trave in preživijo, ko jih pokrije sneg. Velika liana spominja na sadno drevo z dišečimi plodovi.

Kemična sestava

Kitajci so na osnovi kitajske liane pripravili tonik in osvežilne pijače. Že pred 250 leti je bilo znano o njegovih koristnih lastnostih. Pri nas so Kitajci veliko kasneje spoznali, kako koristna je limonska trava: jagodičja na Daljnem vzhodu so bila dolgo prezrta. Danes so sestava in lastnosti lian v celoti proučene, koristne snovi pa ne najdemo le v jagodah, temveč tudi v vseh njegovih delih..

Tabela: "Kemična sestava in uporabne lastnosti schisandra chinensis"

snovpozitiven učinek na telo
Flavonoidi in organske kislineProtivnetno, spadajo v skupino antioksidantov
Esencialna oljaLahko lajšajo vnetja, obnavljajo tkivo; imajo lokalni anestetični učinek
"Askrbinka" in tokoferol (E)Spodbuja imunski sistem, krepi stene krvnih žil, obnavlja tkiva in vpliva na rast kostnega tkiva
Maščobna olja (v semenih) in stroilne spojineLajšajo vnetja, celijo rane, izboljšujejo stanje povrhnjice; imajo trpek učinek
Lignani (schizandril in schizandrol)Na telo delujejo tonično zaradi razdražljivosti centralnega živčnega sistema, pospeševanja presnovnih procesov
Antocijani (rastlinski pigmenti ali glikozidi)Imajo antioksidativno aktivnost, zmanjšajo tveganje za raka, izrazit antibakterijski učinek
Elementi v sledovihSodelujte v različnih presnovnih procesih.
Preprosti sladkorjiSo vir energije
  • izboljšati prilagajanje novim težkim razmeram;
  • krepijo srce in ožilje;
  • vplivati ​​na fizično in duševno vzdržljivost;
  • za izboljšanje spomina, pozornosti, koncentracije na določeno dejanje;
  • nevtralizirajo vpliv podnebnih sprememb na telo;
  • prenesejo velike obremenitve.

Limonsko travo po svojih učinkih primerjajo z aralijo, ginsengom, eleutherococcusom in brazilsko kolo.

Na Daljnem vzhodu so lovci vedno imeli v nahrbtnikih zaloge posušenih jagod limonine trave. Dolgotrajno bivanje v gozdu in lakota ju nista bila strašna: peščica jagodičja s koristnimi, spodbudnimi lastnostmi jim je omogočala, da so ves dan lovili žival. Hkrati lovec ni čutil lakote..

Kalorija trte kitajske magnolije

85% vode vsebuje sveže jagode vinske trte kitajske magnolije. Preostalih 15% predstavljajo druge, uporabnejše spojine v sestavi. Jagode limonske trave na Daljnem vzhodu so najbogatejše z organskimi kislinami (do 30%) in sladkorji (do 20%). Sestava vsebuje pektin (4%) in tanine (1%). Odstotek preostalih komponent je nepomemben, vendar je njihov blagodejni učinek na telo očiten.

100 g jagod limonine trave vsebuje 11,6 kcal. Razmerje BZHU na 100 g je naslednje:

  • beljakovine - 1 g;
  • maščobe - 0 g;
  • ogljikovi hidrati - 1,9 g.

Glede na to, da rdeče, zdrave jagode vsebujejo ½ dnevnega vnosa vitamina C, zmanjšujejo apetit in povečujejo vzdržljivost, se ta lastnost pogosto uporablja v prehrani športnikov, oslabelih po bolezni, in v kategoriji ljudi s prekomerno telesno težo..

Koristne lastnosti

Schisandra je rastlina s koristnimi adaptogenimi lastnostmi. Zaradi prisotnosti lignanov v sestavi so koristne lastnosti Schisandra chinensis izražene v 100%:

  1. Schizandrin spada med fitohormone, ki lahko stimulirajo centralni živčni sistem. Posledično se vzdolž verige pojavi poslabšanje refleksov in razpoloženje se izboljša. Telo je sposobno prenesti hud fizični in duševni stres.
  2. Srčni utrip je izravnan in povečan. Dihalni sistem deluje dobro.
  3. Pojavi se hepatoprotektivna aktivnost: zahvaljujoč tej lastnosti se jetra bolje spopadajo s predelavo strupov in toksinov.
  4. Izboljša in izostri nočni vid, kar je pomembno za nekatere vrste dejavnosti.
  5. Pripravki na osnovi schisandra chinensis se uporabljajo pri zdravljenju asteničnega sindroma, vegetativno-žilne distonije po hudih nalezljivih boleznih..
  6. Jagode Schizandra v obliki decokcij ali infuzij - koristno zdravilo za spolno disfunkcijo, ki jo povzroča nevrastenija.
  7. Limonska trava se uporablja kot decoction za zniževanje krvnega sladkorja.
  8. Semenski prah ima koristno lastnost, da normalizira sestavo želodčnega soka: pri povečanem pH ta indikator zniža, pri nižjem pH pa se poveča.

Koristne lastnosti trte kitajske magnolije niso omejene na to. Rdeče jagode vsebujejo snovi, ki normalizirajo presnovne procese, spodbujajo imunski sistem, izboljšujejo delovanje črevesne gibljivosti.

Vsi deli rastline na Daljnem vzhodu se uporabljajo v medicinske namene. Ne vsebujejo strupenih snovi, imajo izjemno koristne lastnosti. Korenina limonine trave je na primer bogata z eteričnimi olji in vitamini, zato tonizira in krepi telo.

Kitajci limonsko travo imenujejo "Wu-wei-tzu", kar pomeni "sadje petih okusov". Dejansko je lupina kiselkastega okusa, v kaši so sladke note, na splošno so jagode slane, semena pa grenka in trpka. Daljno vzhodna jagodičja daje cel kup okusnih občutkov.

Zakaj je kitajska limonska trava koristna?

Kitajci že od nekdaj pijejo čaj iz listov, plodov ali semen trte Daljnega vzhoda. Tak čaj je bil privilegij moških, ki jim je dajal moč in energijo ter zagotavljal vsestranski, blagodejni učinek na moško telo. Toda v obdobju emancipacije je bila ženskam všeč tudi pijača, uporabna v smislu poživljajočih lastnosti..

Za ženske

Zaradi prisotnosti fitoestrogenov (rastlinskih hormonov) v sestavi sadja ima Schisandra chinensis še eno koristno lastnost: ženskam pomaga v menopavzi in med PMS. Tinktura orientalskih jagod ali eterično olje lajša depresivne epizode, živčnost in razdražljivost.

Če ženska trpi zaradi neplodnosti in ima motnje v delovanju jajčnikov, je predpisan 3-tedenski tečaj alkoholne infuzije limonine trave. Odmerek se izbere glede na anamnezo in stanje ženske. Vzporedno se izvaja zdravljenje z zdravili. Kljub koristnim lastnostim limonske trave na Daljnem vzhodu le alkoholne kapljice ne bodo rešile vprašanja neplodnosti.

V primeru vnetja priveskov bo pomagal decoction schisandra chinensis v kombinaciji z drugimi zelišči: plodovi šisandre in kostanja, trpotca in listov, šentjanževka, koren ginsenga in zamaniha se pomešajo v enakih razmerjih. 2 žlici žlici l. surovine prelijemo z 2 skodelicama vrele vode. Pustite, da se skuha in filtrira. Vsak dan pripravite novo porcijo in pijte 150 ml infuzije pred obroki 3-krat na dan.

Limonsko travo med nosečnostjo je treba jemati zelo previdno. Brez posvetovanja z zdravnikom so decokcije in infuzije kontraindicirane, saj spodbudni učinek sadja na centralni živčni sistem med rojevanjem otroka ne spada med koristne lastnosti. Lekarniški sirup iz limonine trave prinaša koristi, ki so sposobne:

  • olajšati stanje s toksikozo;
  • povečati pritisk z vegetativno-vaskularno distonijo;
  • lajšanje asteničnega sindroma po porodu ali operaciji trebuha.

Koristne lastnosti Schisandra chinensis za ženske so povezane s postopkom hujšanja. Povečanje telesne mase se pojavi iz različnih razlogov. Slabost in apatija, pomanjkanje telesne aktivnosti, motnje v presnovi so neposredna pot do debelosti. Pridobivanje kilogramov je enostavno, a izgubiti jih je precej težko..

Na pomoč bo priskočila vsemogočna kitajska trta. Lignani v sestavi imajo lastnost, da pospešujejo presnovne reakcije, "pospešujejo" presnovne procese in dajejo moč in aktivnost. Če dodate željo po hujšanju k decokciji vzhodne limonine trave, bo kmalu dama postala lastnica čudovite figure.

Pripravljene pripravke z limonsko travo v sestavi lahko kupite v lekarni ali pripravite sami. Lignane najdemo v vseh delih rastline, zato je liana kot celota nosilec koristnih lastnosti. Lahko varite tako jagode kot liste ali semena. Sestava in uporaba sta navedena na embalaži farmacevtskega izdelka..

Za moške

Daljnovzhodna limonska trava je rešilno sredstvo za moške, ki imajo težave s potenco. Ima sposobnost obvladovanja spolne disfunkcije in je alternativa drogam. Razlogi za zmanjšanje moči so lahko:

  1. Vnetje prostate. Koristna tinktura limonine trave bo lajšala vnetja, povečala imunsko obrambo in odstranila zaskrbljujoče simptome.
  2. Debelost. Sladkorji v tinkturi hitro pretvorijo delce hrane v vir energije, kar preprečuje kopičenje maščobnih oblog.
  3. Stres. Schisandrin ima lastnost lajšanja psiho-čustvenega stresa in depresivnih epizod, povečuje razpoloženje.

Tinktura limonske trave je pripravljena z vodko ali vodo. Alkoholna različica je zasnovana za odmerek 30 kapljic, vodna različica se vzame ½ kozarec 2-krat na dan.

Kako limonska trava vpliva na krvni tlak

Mnogi ljudje so razvrščeni kot hipertenzivi. Če postavite vprašanje, limonska trava poveča ali zmanjša tlak, lahko krmarite, kako so njegove lastnosti primerne za določeno osebo. Med koristnimi lastnostmi "drugega elevterokoka" je stabilizacija tlaka. Toda mnenja o tej zadevi so protislovna..

Pri zeliščarjih tradicionalni zdravilci omenjajo sposobnost daljnovzhodne rastline, da izenači tlak: po potrebi ga povečajte ali zmanjšajte s širjenjem ali zožitvijo krvnih žil. Nekateri zdravilci verjamejo, da jagode ta kazalnik povečajo, semena pa ga zmanjšajo..

Toda uradna medicina na to vprašanje odgovarja nedvoumno. V navodilih za pripravke, ki vsebujejo daljnovzhodno rastlino adaptogena, je zapisano, da zvišuje krvni tlak. Je koristen "zdravilec" za ljudi z asteničnim sindromom, ki jim primanjkuje energije. To je mogoče po resni poškodbi, z veliko izgubo krvi, po operaciji. Tlak pade iz drugih razlogov, kot je navedeno v bolnikovi anamnezi.

Največ toničnih, koristnih snovi vsebuje sadje daljnovzhodne limonske trave. Ostali rastlinski deli rastline (listi, lubje, stebla) imajo blažji učinek zaradi zmanjšane koncentracije nekaterih sestavin.

Načini uporabe

Schisandra chinensis ima veliko uporabnih lastnosti, zato je njegova uporaba v ljudski medicini upravičena in uradno priznana. Farmacevtska industrija na osnovi Schizandra schisandra proizvaja naslednje farmacevtske oblike:

  1. Tablete. Gre za kombinacijo ekstrakta sadja lijane in flavonoidnega kompleksa Terraplant, ki ima blage tonične lastnosti. Za boljšo asimilacijo se absorbirajo.
  2. Sirup. Poleg limonine trave vključuje izvleček šipka in askorbinsko kislino. Koristna sestava bo podprla sezono prehladov in pomagala v primeru okvare.
  3. Sadni prah. Izvoz iz Kitajske. Na njeni osnovi se pripravijo koristne spodbudne decokcije ali jemljejo suhe z vodo.
  4. Tinktura. Sestoji iz semen kitajske magnolije in 95% alkohola. Priporočljivo za astenični sindrom. Zaradi alkohola, ki se hitro vpije v krvni obtok, vam ni treba dolgo čakati na poživljajoč učinek.
  5. Sadje. V lekarni prodajajo kot posušene jagode. Uporabljajo se za pripravo poparkov, decokcij, čajev, sirupov, kompotov. Vsi so natovorjeni s hranili..
  6. Maslo. Eterično olje spada v kozmetične izdelke, ker ima sposobnost vlaženja, obnavljanja in pomlajevanja kože. Olje Schisandra se uporablja kot masažno olje in se uporablja v aromaterapiji.
  7. Zeliščni čaji. Poleg daleč vzhodne liane s spodbudnim učinkom vključujejo tudi druga zdravilna zelišča. Na primer, ena od možnosti je dodajanje šipka in korenike čajnih peciv. Vsak zeliščni čaj je zasnovan za določen pozitiven učinek na telo. Na podlagi nabora rastlinskih materialov se pokažejo koristne lastnosti rastline.

Kako pravilno uporabljati zdravila z vinsko trto Daljnega vzhoda, je navedeno na embalaži farmacevtskih pripravkov. Ne smemo pozabiti, da limonska trava Daljnega vzhoda v svoji sestavi vsebuje močne snovi, zato je koristno, preden jih vzamete, ugotoviti mnenje zdravnika.

Uporaba kitajske limonine trave v tradicionalni medicini

Kako variti limonsko travo, da dobimo celoten nabor hranil? Decokcije, čaji, poparki, sokovi so pripravljeni po naslednjih receptih:

  1. Juha. Vzemite poljubne dele rastline v količini 15 g in prelijte z litrom vrele vode. Pustite, da se skuha, tako da juha pridobi bogato rumeno-rjavo barvo in z njo povezane uporabne lastnosti. Vzemite ½ kozarca zjutraj.
  2. Čaj. 1 žlica l. plodove šisandre prelijemo s kozarcem vroče vode in kuhamo 10 minut. Vztrajati dan. Potem ga pijejo kot čaj čez dan. Po želji dodajte sladkor ali med. Posušene rdeče jagode se dobro podajo k zelenemu čaju: 2 žlički. zeleni čaj dodajte 1 žlico. l. Kitajske jagode. Zmes vlijemo v ½ l. vode in zavrite. Odstranite z ognja in dodajte ingver. Po ohladitvi čaja dodamo med. Zdrav tonik čaj pripravljen!
  3. Tinktura. Pripravljeno s 50% alkohola (vodka) in adaptogen semeni. Vzemite 50 g zdrobljenih semen limonine trave in 0,5 litra alkohola (vodka). Pustite v temni sobi 14 dni. Trikrat na dan ga pijejo po 25 kapljic..
  4. Sok. Sveže jagode operemo in stisnemo v sokovniku. Kozarce steriliziramo, sok prelijemo in hermetično zapremo. Sok limonine trave shranjujte v temnem in hladnem prostoru. Dodajte 1 žličko. v čaju ali kavi z okvaro ali prekomernim delom. Vzemite dvakrat na dan zjutraj.
  5. Sirup. Na osnovi soka se pripravi sirup, ki doda 1,5 kg sladkorja na liter. Rahlo segrevajte, dokler se granulirani sladkor ne raztopi. Shranjujte v tesno zaprti posodi in jemljite v čaj trikrat na dan po 1 žlico. l. Zdrav čaj s sirupom bo razveselil hladen in oblačen dan.

Semena Schisandra chinensis, katerih zdravilne lastnosti rešujejo hipotenzijo, pomagajo tudi pri razgradnji in oslabljeni imunosti, zmanjšani pozornosti med telesno in duševno prilagoditvijo. Na predvečer uporabe se zdrobijo: prah se ne nabira za prihodnjo uporabo, da se ohranijo njegove koristne lastnosti.

Da bi ohranili koristne lastnosti jagodičja, iz njih izdelujejo nekakšne tablete. Tradicionalna kitajska medicina ponuja svoj recept. Pri kuhanju upoštevajte delež komponent:

  • 42,5 g sesekljanih jagod;
  • 30,5 g medu;
  • 27 g granuliranega sladkorja.

Zdrave sestavine pomeša in pripravi 100 majhnih sladkih kroglic, ki jih vzamejo 5-6 kosov na dan.

Druga možnost shranjevanja za ohranitev lastnosti: rdeče jagode so prekrite s sladkorjem v razmerju 1: 2. Kozarec pretresemo, da se vsebina premeša, zapremo s plastičnimi pokrovi in ​​hranimo na hladnem do enega leta. Ko je telo oslabljeno in potrebuje oskrbo z energijo, dodajte čaj.

Suho sadje ima tudi koristne lastnosti, ki so primerne za shranjevanje. Po sušenju jih položimo na pekač in postavimo v pečico, ki je ogreta na + 60C. Suhe jagode 3-4 krat več dni.

Lekarna ali domača zdravila na osnovi schisandra chinensis se jemljejo zjutraj, sicer bo težko zaspati. Uživa se na tešče ali 4 ure po jedi. Največja količina čaja z vinsko trto adaptogena na Daljnem vzhodu je 2 skodelici na dan.

Kontraindikacije kitajska Schizandra

Zahvaljujoč močnemu spodbudnemu učinku limonine trave so koristi in škode v enakem obsegu. Kitajska limonska trava ima kar nekaj kontraindikacij:

  1. arterijska hipertenzija (zvišanje krvnega tlaka);
  2. kršitev srčnega ritma;
  3. epilepsija;
  4. nagnjenost k živčnemu prekomernemu vzbujanju;
  5. težave s spanjem;
  6. visok intrakranialni tlak;
  7. obdobje laktacije;
  8. starostna omejitev do 12 let;
  9. arahnoiditis (poškodba arahnoidne membrane možganov ali hrbtenjače);
  10. nalezljive bolezni v različnih fazah;
  11. vegetativno-žilna distonija;
  12. alergijske manifestacije na rastlinske sestavine.

Seznam kontraindikacij kaže, da je za jemanje zdravila na osnovi limonine trave potreben zdravniški nasvet. Naravna medicina ima koristne lastnosti s pravilnim odmerjanjem in poznavanjem bolnikove zgodovine.

Če je odmerek kršen in oseba vzame povečano količino poživila, ima ta popolnoma druge lastnosti. Opaženi so naslednji neželeni učinki:

  • tahikardija ali nenormalni srčni ritem;
  • nespečnost: kršitev obdobja budnosti in spanja;
  • vztrajni glavoboli;
  • povečano izločanje želodčnega soka;
  • dviganje krvnega tlaka.

Takšnim manifestacijam se lahko izognemo, če s kitajsko limonsko travo ne ravnamo nepremišljeno in ne upoštevamo svojega najljubšega načela "čim več, tem bolje".

Zeleno kraljestvo rastlin s pravilnim poznavanjem sestave in previdnim pristopom daje veliko koristnih snovi, ki lahko podpirajo telo v umetnem okolju, ki ga je ustvaril človek. Te edinstvene rastline vključujejo vzhodno liano, ki lahko okrepi in obnovi energetske vire, tako kot po polnjenju baterije. To lastnost je treba spretno uporabljati..