Sivka (lat. Lavandula)

Sivka je razširjena v Indiji, Arabiji, južni Evropi, severni in vzhodni Afriki in celo na Kanarskih otokih.

Obstaja približno 30 sort sivke.

Avicenna je nekoč dejal o sivki: to je metla za možgane in bič za srce.

Sivka je pol grm, visok do 60 cm, listi so suličasti-linearni, cvetovi so zbrani v cvetnih obročih, ki tvorijo socvetja v vijolični, modri, roza ali beli barvi.

Priporočljivo je saditi sivko na gredicah, saj se žuželke - škodljivci, zlasti koloradski hrošč in molj, izogibajo temu vonju.

V nekaterih vzhodnih državah, v podjetjih z občutljivim in natančnim delom in kjer je veliko žensk, sivko občasno razpršijo po celotnem območju, da razbremeni živčno napetost

V medicinske namene nabirajo cvetje in v redkih primerih travo. Po začetku cvetenja se po 2 tednih poberejo socvetja, jih posušijo in zvežejo v snope, nato pa se mlatijo in ločijo steblo od cvetov. Vonj sveže posušene rastline je prijeten, specifičen, oster, okus je začinjeno-grenak, nekoliko oster.

Sivko nabiramo v začetku julija, ob sončnem in suhem vremenu, ko se cvetovi popolnoma poravnajo. Takrat sta njihov vonj in barva najbolj intenzivna..

Prednosti sivke

Sivka vsebuje približno 30% sivkinega olja, grenkih in čreslovin, smole.

Sivka se uporablja kot antikonvulzivno, protivnetno sredstvo, pa tudi kot zdravilo, ki normalizira delovanje živčnega sistema.

V zobozdravstvu se uporablja kot zdravilo za kolike, glavobole, dispepsijo in revmatične bolečine. Uporablja se zunaj.

Infuzija se uporablja kot imunostimulirajoče, zdravilno, holeretično, analgetično, protiglivično, protivirusno, dekongestivno in celo brazgotinsko sredstvo.

Pomaga dihalnemu sistemu. Učinkovito zdravilo za bronhitis, prehlad, sinusitis, laringitis, vnetje srednjega ušesa, rinitis. Sivka deluje mukolitično in izkašljevalno na telo..

Uporablja se za zdravljenje ginekoloških okužb.

Učinkovito zdravilo za slabo celjenje ran, opeklin, luskavice, preležanin, glivičnih kožnih bolezni itd. Priporočljivo pri pikih škorpijonov in meduz.

Lajša bolečine v sklepih, mišicah, pomaga bolnikom z revmo. Dekongestiv, antiseptik, analgetik, protivirusno sredstvo. Antidepresiv. Sivkin alkohol je dober antiseptik.

Rože in zelišča se v ljudski medicini uporabljajo kot spazmolitično in pomirjevalno sredstvo, pa tudi kot sredstvo za utekočinjanje žolča. Pripravki sivke pomagajo pri nevrasteniji, migreni in bolečinah v prebavilih. Olje sivke se uporablja za zdravljenje gangrene in gnojnih ran.

Za boljšo stimulacijo možganov aromaterapevti priporočajo pogostejše vdihavanje vonja sivke. Osvežujoč učinek teh cvetov je veliko močnejši kot učinek kave..

Sivka se pogosto uporablja v kulinariki, gospodinjskih kemikalijah, brezalkoholnih in alkoholnih pijačah, toaletnih milih, deodorantih, osvežilcih zraka, parfumih in kozmetiki.

Eterično olje, pridobljeno iz sivke, se pogosto uporablja v industriji alkoholnih pijač.

Nevarne lastnosti sivke in kontraindikacije

Pred uporabo sivke se posvetujte s svojim zdravnikom.

Ne uporabljajte v prvih treh mesecih nosečnosti, pa tudi po splavu.

Sivka je precej strupena.

Video sivke

Sajenje, zalivanje, nega, razmnoževanje in uporaba sivke.

Sivka

Sivka je grm, ki spada v večletno družino. Najpogosteje ga najdemo v Indiji, pa tudi v Sredozemlju. Ta rastlina je dobila svoje lepo ime, verjetno po latinski besedi "lava", kar pomeni "pranje". Prvo omembo sivke najdemo v starem Rimu, kjer so jo aktivno uporabljali kot dodatek za aromatične kopeli..

Sivka velja za eno najbolj znanih rastlin, ki se uporablja v aromaterapiji. V Grčiji so denimo sušili rastline, da so prostor napolnili s prijetno aromo. Glavni proizvajalci koristnega eteričnega olja sivke so Španija in Italija, Japonska in Francija..

V zgodovini človeštva

  • V zgodovini človeštva
  • Zbiranje in nabava
  • Sestava sivke
  • Uporaba sivke
  • Recepti sivke
  • Kontraindikacije za uporabo

Menijo, da so s pomočjo sivke Rimljani najprej dosegli največjo čistost telesa in s tem preprečili širjenje bakterijskih okužb. Dejstvo je, da so sivki v majhnih količinah v starodavnem Rimu dodajali vodo, s katero so umivali roke in telo.

V srednjem veku v Evropi so sivko imenovali vilinsko zelišče, saj so verjeli, da je njen izvor povezan z magijo.

Od tam je prišla večina receptov za zdravila, ki se danes uporabljajo v tradicionalni medicini..

Zbiranje in nabava

Če želite samostojno pripraviti sivko za zimo, jo morate nabrati med cvetenjem, v trenutku, ko se je približno polovica cvetov že odprla. Socvetja je treba skrbno obrezati in posušiti na hladnem, brez neposredne sončne svetlobe. V istem obdobju se na enak način zbirajo in posušijo listi in veje sivke, ki se pogosto uporabljajo v medicini..

Sestava sivke

Sivka vsebuje nekaj več kot 1% rastlinskega eteričnega olja, ki vsebuje čreslovine, etre in kumarine. Eterično olje se uporablja predvsem iz cvetov, čeprav listi in stebla vsebujejo tudi eterično olje, ki vsebuje borneol in geraniol.

Rastlina vsebuje veliko eteričnega olja, zaradi česar je tako cenjena v kozmetologiji in medicini:

  • v listih - 0,37% olja;
  • v steblu - 0,2%;
  • v cvetju - 1,2%.

Olje vsebuje veliko koristnih snovi, kot so:

  • citral;
  • lavandulol;
  • estri;
  • cineol;
  • kamfen;
  • lupina;
  • aldehidi (cimet, baldrijan);
  • heksinilbutil;
  • nerol;
  • okimena;
  • kariofilenovi oksidi.

Sivka zaradi svoje sestave izjemno blagodejno vpliva na živčni sistem in duševno stanje, pomirja in zagotavlja mirno stanje. To pomaga tistim, ki živijo ali delajo v stalnem stresnem stanju, saj snovi, ki jih vsebuje sivka, lahko zaščitijo psiho. Poleg tega obnavlja zaloge energije in s tem spodbuja delovanje in miselni proces..

Uporaba sivke

Poleg dekorativnih lastnosti in sposobnosti aromatiziranja se sivka uporablja tudi kot zdravilna rastlina. Na primer, decoction iz vej te dišeče rastline dobro pomaga ljudem med prehladom, blaži krče, pomirja in deluje antiseptično. Če ste imeli težek dan, je odlična ideja, da si privoščite kopel sivke ali eteričnega olja, da se sprostite in sprostite. Eterično olje te rastline se aktivno uporablja v medicinske namene, v kozmetologiji in parfumeriji, pa tudi pri proizvodnji mil ali gelov za prhanje..

Posušene vejice zelo dobro obdržijo oblačila brez moljev, hkrati pa jim dajejo prijeten vonj. Eterično olje sivke se v ljudski medicini pogosto uporablja za zdravljenje kožnih poškodb, vključno z modricami..

Kuharske aplikacije

V Franciji, Italiji in Španiji se sivka pogosto uporablja v kulinariki in jo uporablja kot začimbo. Najpogosteje ga dodajajo omakam ali solatam, nekateri drzni kuharji pa ga uporabljajo kot dodatek juham in celo vročim jedem..

Sivka v prahu se pogosto uporablja kot poper v Združenih državah Amerike, dodaja pa ga različnim jedem za aromatiziranje. Odlična rastlina, primerna za sprostitev okusa čaja, zlasti zelenega. V mnogih državah se uporablja kot ena izmed najbolj prijetnih sestavin arome zeliščnih čajev..

Uporaba v medicini

Sivka se pogosto uporablja ne samo pri kuhanju, temveč tudi v medicinske namene. Eterično olje se uporablja predvsem v medicini, ki ga dobimo z destilacijo z vodo. Med proizvodnim procesom en kilogram rastline proizvede približno 100 gramov eteričnega olja, ki ga lahko uporabimo.

Uporablja se predvsem za spodbujanje površinskega celjenja ran in antiseptični učinek..

Sivka se aktivno uporablja za zdravljenje težav s krvnimi žilami, vključno z možganskimi žilami. Zato ga priporočam kot odlično zdravilo za glavobol in omotico, za izboljšanje splošnega stanja, varčevanje pred zaspanostjo in celo za ljudi po možganski kapi..

Poleg teh prednosti sivka lahko tudi zmanjša zobobol, če vas moti. Sivka je znana po svojih ogrevalnih lastnostih: lahko ogreje želodec in maternico, hkrati pa pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa, deluje kot šibek diuretik in s tem lajša edeme.

Ta rastlina lahko pomaga pri bolečinah v želodcu, pa tudi pri blokadi vranice ali jeter, tik pred takšnim zdravljenjem se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Sivka se celo uporablja za zmanjšanje neprijetnih učinkov kačjega ugriza: v ugriz je treba vtreti eterično olje te rastline..

Če nimate kontraindikacij za uporabo, lahko med krčem v želodcu uporabite naslednja zdravila: v 250 ml vroče vode vlijte eno čajno žličko cvetov sivke, pustite, da se zmes skuha, dobro precedite in pijte dve ali tri skodelice vsak dan.

To bo pomagalo ogreti želodec, izboljšati njegovo stanje in lajšati krče..

Sivka se uporablja za zdravljenje:

  • gripa in prehlad;
  • nevrastenija;
  • črevesni paraziti;
  • vročina;
  • po možganski kapi;
  • s cistitisom;
  • s skrofulo;
  • izboljšati stanje z otroško oslabelostjo;
  • z bronhitisom in astmo;
  • med krči;
  • z revmo;
  • s tuberkulozo;
  • z amenorejo;
  • z napenjanjem;
  • med zdravljenjem oslovskega kašlja;
  • za zdravljenje atonije prebavil;
  • s hipertenzijo;
  • z enteritisom.

Cvetovi sivke so zelo pomirjujoči in se uporabljajo v zeliščnih čajih kot diuretik. Poleg tega sivka normalizira raven kislosti v želodcu in poveča tudi apetit, kar je zelo koristno pri številnih boleznih. Sivka je dobra tudi za ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, saj ga je sposobna nežno zmanjšati in izboljšati stanje..

Recepti sivke

Za zdravljenje prehlada in podpiranje telesa morate uporabiti naslednji recept: vzemite 50 gramov cvetov sivke, dodajte liter vrele vode, dajte to mešanico na ogenj in jo zavrite..

Po tem ga je treba 10 minut ogrevati v vodni kopeli, pustiti, da se ohladi v naravnih pogojih in dobro precediti. Nastalo juho je treba vliti v kopalnico, temperatura vode pa ne sme biti višja od 38 stopinj. Kopati se morate približno 20 minut, nato pa se morate zaviti in iti spat. To bo pomagalo okrepiti sposobnost telesa za boj proti prehladu in pospešiti proces zdravljenja..

Če imate kašelj, je dovolj, da v 1 čajno žličko medu dodate 2 kapljici eteričnega olja sivke, nastala mešanica pa bo zmehčala grlo in izboljšala sproščanje sluzi ter zmanjšala vnetje..

Za nego kože

Eterično olje sivke se uporablja za zdravljenje različnih kožnih stanj in poškodb. Zelo je koristen za pospešitev celjenja ran, tudi tistih, ki so ulcerirane ali okužene..

Olje sivke dobro deluje za zmanjšanje neprijetnega srbenja po pikih žuželk ali živali.

Odlično krepi lase, spodbuja okrevanje kože po opeklinah, zmanjšuje pojav aken in ekcemov, pomaga pri pljučnih boleznih.

Pri suhem ekcemu ​​dobro pomagajo naslednji recepti: vzeti morate pol litra rastlinskega olja, najbolje oljčnega olja, in tja dodati 25 gramov cvetov sivke. To zmes je treba dati v vodno kopel in pražiti 2 uri, nato pustiti, da se skuha, temeljito precediti in uporabiti kot mazilo. Potek zdravljenja v tem primeru traja od 4 do 6 tednov, z redno vsakodnevno uporabo..

Za zdravilne kopeli s sivko pri zdravljenju najrazličnejših bolezni se uporablja naslednje zdravilo: na vsakih 5 litrov vode v kopalnici je potrebnih 50 gramov cvetov sivke. Kopel je treba v tej obliki pustiti eno uro, nato pa je treba v njej ostati največ 20 minut, po možnosti zvečer. Tečaj zdravljenja mora vključevati od 10 do 15 takih postopkov, pomagajo koži, so zelo dobri tako za ljudi, ki trpijo zaradi živčne napetosti, kot tudi za otroke, ki so zelo pogosto bolni.

Voda sivke

Za zdravljenje blefaritisa se uporablja sivkina voda: za to se na liter razredčenega alkohola ali razredčene vodke doda 60 gramov svežih cvetov sivke, dovede do 32% in infuzija mesec dni. Po tem je treba tinkturo dvakrat enkrat na dan filtrirati in mazati z vnetimi vekami..

Eterično olje sivke

Eterično olje sivke je dobro znano in zelo uporabno zdravilo. Zelo aktivno se uporablja v industriji in tradicionalni medicini. Eterično olje, ki ga vsebuje sivka, deluje pomirjevalno, lahko blaži krče in blaži bolečine ter pospešuje celjenje ran..

Tinktura sivke

Za zunanjo uporabo se uporablja infuzija olja, za katero se uporablja rafinirano rastlinsko olje, ki na 5 delov olja doda 1 del cvetov sivke. Vztraja 45 dni, nato se filtrira in uporablja namesto mazila..

Sivkin sirup

Nič manj uporaben ni sivkin sirup, ki se pogosto uporablja pri prehladu, pa tudi za njihovo preprečevanje. Za to se najpogosteje uporabljajo vrhovi sivke, ki jih je treba vzeti 200 g, temeljito jih je treba umiti, jim dodati 500 ml vrele vode in vztrajati en dan. Posodo z infuzijo je treba zaviti ali v ta namen uporabiti termo. Po tem infuzijo precedite, jo zavrite in dodajte še 200 gramov sveže sivke, nato še en dan infuzirajte in dobro precedite. Po tem infuziji dodajte približno pol kilograma sladkorja ali medu, da izboljšate njen okus, temeljito premešajte in zavrite, da dobite gost in sladek sirup. Kot preventivni ukrep ga zaužijemo eno čajno žličko 3-krat na dan približno pol ure pred obroki..

  • Zakaj sami ne morete na dieto
  • 21 nasvetov, kako ne kupiti zastarelega izdelka
  • Kako ohranjati zelenjavo in sadje sveže: preprosti triki
  • Kako premagati hrepenenje po sladkorju: 7 nepričakovanih živil
  • Znanstveniki pravijo, da se mladost lahko podaljša

Lahko ga pijete z vodo, če se vam zdi presladka. Ta sirup shranjujte v hladnem in temnem prostoru, najbolje v hladilniku. Ta sirup je odličen pri visokih stopnjah stresa ali nevroze, izboljša bolnikovo stanje s tahikardijo, postane resnično odrešenje migrene in deluje kot sredstvo za lajšanje bolečin. Spodbuja tudi prebavila in apetit..

Kontraindikacije za uporabo

Kljub široki paleti prednosti sivke ponuja nekaj previdnostnih ukrepov pri njeni uporabi. Najprej ga morate uporabljati previdno za ljudi, ki so nagnjeni k alergijam, nosečnice in doječe matere. Poleg tega, če imate hudo hormonsko neravnovesje ali se zdravite zaradi raka, se pred uporabo sivke vsekakor posvetujte s svojim zdravnikom. Poleg tega vsebuje snovi, ki motijo ​​normalno absorpcijo joda v telesu, pa tudi železo, zato, če jemljete pripravke, ki vsebujejo te snovi, da bi nadomestili pomanjkanje železa ali joda, morate sivko prenehati uporabljati v medicinske namene. V vsakem primeru se je treba pred jemanjem posvetovati z zdravnikom, ki vam bo dal končni odgovor..

Sivka: koristne lastnosti + koristi in škode za človeško telo

Skoraj nihče ni srečal te svetlo modro-vijolične rože, ki krasi sredozemska polja, sestavke šopkov, reklamne plakate ali etikete kozmetičnih izdelkov. Sivka, katere blagodejne lastnosti se že od nekdaj uporabljajo v parfumeriji in ljudski medicini, s svojo lepoto navdušuje pesnike in glasbenike.

Te zdravilne in romantične rože so dobro poznali v Indiji, starem Egiptu in na Arabskem polotoku. Ko je sivka v Evropi postala simbol francoske Provanse, je osvojila Italijo in Grčijo, se ukoreninila na Krimu in v Karpatih. Sivko je enostavno saditi in skrbeti za njo, tako da lahko občudujete njena bujna polja po vsem svetu.

Prvo srečanje

Spoznajmo to neverjetno rastlino bolje in ugotovimo, katere dragocene lastnosti so bile uporabljene v receptih starodavnih parfumerjev in zdravilcev in se danes uspešno uporabljajo..

Izkazalo se je, da je ta trajni cvetoči pritlikavi grm sorodnik gluhe koprive. Obe rastlini pripadata družini Lamiaceae in sta zelo koristni za zdravje..

Stari Egipčani so prvi opazili baktericidne lastnosti sivke in jo začeli uporabljati v svojih naprednih tehnologijah mumifikacije. In na podlagi vonja njenih cvetov so egiptovski mojstri ustvarili edinstvene parfumske kompozicije.

Rimljani in Grki so v vodo aktivno uporabljali infuzijo sivke za umivanje in kopeli, saj so vedeli njeno sposobnost odstranjevanja neprijetnih vonjav, osveževanja in vlaženja kože..

Kasneje, že sredi 16. stoletja, je to zelišče pridobilo neverjetno priljubljenost v Angliji, Franciji, gorskih predelih Španije in Italije. Angleški kraljici Elizabeta Prva in Victoria sta sobe in dvorane okrasili s šopki sivke, pili sivkin čaj, dvorni kuharji pa so celo znali narediti marmelado iz teh cvetov.

Francoski kmetje so nekoč opazili, da meso jagnjet, ki se pasejo na travnikih sivke, dobi edinstven okus in vonj. Ta neverjetna lastnost je bila uporabljena za proizvodnjo jagnjetine najvišje kakovosti.

Dandanes, ko smo podrobno preučili koristne lastnosti in sestavo sivke, lahko to rastlino najdemo povsod - v medicini, kulinariki, kozmetologiji in aromaterapiji..

Dragocena sestava

Glavna sestavina vseh delov rastline je aromatično eterično olje, katerega koncentracija je največja v socvetjih in doseže 3%.

Barve vsebujejo tudi:

  • tanini - boj proti disbiozi, odstranjevanje toksinov in toksinov;
  • kumarin - deluje antispazmodično, zdravi bronhialno astmo in pljučne bolezni;
  • kaprojska kislina - ustavi različne krvavitve;
  • ursolna kislina - zmanjšuje telesno maščobo, nadzoruje raven sladkorja in holesterola;
  • valerična kislina - spodbuja gibljivost črevesja, normalizira mikrofloro.

Poleg tega rastlina vsebuje vitamine A, C, železo, kalcij in natrij, ki so potrebni za normalno delovanje našega telesa..

Uporaba v medicini

Narava je sivko radodarno obdarila ne samo z nežno lepoto in okusno aromo, temveč tudi z različnimi zdravilnimi lastnostmi..

  1. Najbolj znan učinek sivke je njeno pomirjevalo. Ta rastlina lahko lajša stres, lajša glavobole, odpravlja nihanje razpoloženja, stabilizira živčni sistem, kar je še posebej pomembno za ženske v obdobju PMS in menopavze..
  2. Širok antiseptični in baktericidni učinek infuzije in olja sivke se aktivno uporablja pri zdravljenju prehladov in virusnih bolezni, kožnih vnetij in opeklin, glivičnih okužb in ekcemov..
  3. Zmožnost cveta vpliva na proizvodnjo estrogena, ne da bi znižala raven testosterona, je še posebej koristna za moške pri zdravljenju hiperplazije prostate in adenoma. In diuretične lastnosti decokcije rastline pomagajo pri zdravljenju uroloških bolezni.
  4. Sivka deluje hipotenzivno in se zato lahko uspešno uporablja za zdravljenje hipertenzije in drugih kardiovaskularnih patologij, povezanih z visokim krvnim tlakom in poslabšanjem žilne prevodnosti.
  5. Antispazmodični in holeretični učinki rastline prispevajo k odpravi črevesne kolike, zastojev v žolčnem traktu, izboljšujejo gibljivost prebavil.
  6. Pri čem si sivka še pomaga? Od povečane razdražljivosti pri otrocih in nespečnosti pri odraslih. V obeh primerih bodo kopeli z infuzijo sivke ali blazinami iz posušenega zelišča imele blag pomirjevalni učinek, pomagale se bodo sprostiti in se potopiti v zdrav, miren spanec..

Kuharske aplikacije

Po mojem mnenju ima sivka najširši kulinarični potencial. Vsi nam niso znani. Oglejmo si nekaj zanimivih receptov.

Spice

Posušene cvetove sivke zmeljemo v prah in jih uporabimo kot dišečo začimbo za mesne in ribje jedi, solate, omake in različne priloge.

Žlico suhih socvetij damo v pollitrski čajnik in napolnimo s kuhano vodo, ohladimo na približno 80-90 stopinj. Vztrajajte pod pokrovom približno petnajst minut.

Pol kilograma svežega cvetja prelijemo z litrom vode, dodamo tri limone, nastrgane z lupinico, tri cimetove palčke in mešanico vremo 15 minut. Nato vztrajajo en dan, filtrirajo in ponovno zavrejo, postopoma dodajo od enega do pol do dva kilograma sladkorja. Kuhajte med stalnim mešanjem, dokler ne dobite enakomerne konsistence in želene debeline. Vroč med se vlije v kozarce in pokrije s pokrovi.

Sirup

Kilogram sladkorja, boljši od trsnega sladkorja, prelijemo z litrom vode in kuhamo, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Nato dodajte 8-10 žlic posušenih ali svežih cvetov sivke in dušite na majhnem ognju približno petnajst minut, po želji uporabite barvilo iz sivke v hrani. Vztrajajte en dan, filtrirajte, prelijte v steklenice in shranite v temnem hladnem prostoru 2-3 leta.

Uporaba v kozmetologiji

Sivko najdemo tako v končnih lepotnih izdelkih kot v domačih lepotnih receptih.

Infuzija

Tri žlice suhih socvetij vlijemo v termo, napolnimo z dvema kozarcema vrele vode in vztrajamo tri ure. Nato nastalo infuzijo filtrirajte in uporabite kot losjon in tonik ali pa jo vlijte v kalupe in zamrznite, da dobite kozmetični led.

Maska

Jajčni rumenjak zmešamo z dvema žlicama repinčevega olja, dodamo štiri kapljice sivkinega olja in zmes nežno vtremo v lasišče. Zavijte brisačo nad glavo in pustite masko eno uro. Nato sperite s šamponom kot običajno.

Maslo

Eterično olje sivke je tudi odlično kot dodatek k vaši vsakdanji rutini nege kože..

Končana kozmetika

Če želite zagotoviti kakovostno celovito nego las, obraza in telesa, ne da bi se za to posebej trudili, priporočam, da preizkusite že pripravljeno kozmetično linijo "Krimska sivka", ki vsebuje vse potrebne izdelke.

Aplikacije za aromaterapijo

Vonj sivke je popolnoma ohranjen in se prenaša v različnih oblikah:

  • eterično olje za aroma žarnice;
  • kadilne palčke;
  • dišeče sveče.

Aromaterapija s katerim koli od teh sredstev je odličen način, da se sprostite, uživate v dišavi cvetočega polja, hkrati pa očistite zrak v prostoru pred bakterijami in virusi, zaščitite in okrepite imunski sistem, spopadite se z boleznimi dihal, nespečnostjo in prenapetostjo..

Domača uporaba

Če dodate vodo decokcije sivke ali nekaj kapljic eteričnega olja v vodo za čiščenje tal v stanovanju, lahko dodatno razkužite svoj življenjski prostor, še posebej, če so v hiši živali.

Z veseljem lahko priporočim še en preprost in učinkovit način, ki ga uporablja moja mama: na blazinice bombaža ali tampone nanesite 2-3 kapljice sivkinega olja in jih razporedite po kotih po stanovanju. Poleg nevsiljivega vonja si zagotovite še dodatno zaščito pred molji in komarji.

Kontraindikacije

Seveda sivka, tako kot vsaka zdravilna rastlina, zahteva natančno pozornost glede odmerjanja in upoštevanja navodil za uporabo. Da ne bi škodovali zdravju, ne uporabljajte sredstev iz te rastline pod naslednjimi pogoji:

  • hipotenzija;
  • nosečnost in dojenje;
  • jemanje jodnih in železovih pripravkov;
  • individualna nestrpnost.

Kot lahko vidite, je omejitev zelo malo in s previdnostjo boste zagotovo dobili tako prednosti kot prijetne občutke te čudovite rastline..

Zaključek

Tudi če niste ljubitelj zeliščnih zdravil, vam lahko sivka prinese estetski užitek ob opazovanju njenega razkošnega cvetenja in čutni užitek ob vdihu njene edinstvene arome..

Ste se, dragi bralci, kdaj sprehajali po poljih sivke? Ali pa imate morda svoje skrivnosti uporabe te rastline? Delite z nami v komentarjih.

Bi radi izvedeli več o sivki? Poglej si posnetek.

Koristi in škoda sivke in njene uporabe

Cvetovi sivke, o katerih je Sofia Rotaru z dušo zapela, niso samo simbol mladosti in ljubezni. Ta rastlina, ki je povsod v sredozemskih državah, ima zdravilne lastnosti, uporablja se kot aromatična začimba v kulinariki in je vključena v kozmetiko za lase, nohte, kožo obraza in telesa. Zdravilne kopeli s sivko lajšajo živčno napetost, boleče sklepe drgnite z oljnimi in alkoholnimi tinkturami, mrzlo grlo sperite z decokcijami. Vdihavanje vonja svežih ali suhih cvetov lajša depresijo in nespečnost.

Sivka, katere koristne lastnosti in kontraindikacije za uporabo so že dolgo prednost ljudske medicine, je priznana kot uradna medicina. Za potrebe parfumerijske in farmacevtske industrije je rastlina umetno gojena v Srednji Aziji, na Krimu in na Kavkazu. Plemenska dela se neprestano izvajajo za ustvarjanje novih rodnih sort. Amaterski vrtnarji na svojih dvoriščih gojijo sivko, krajinski oblikovalci pa iz cvetočih stebel oblikujejo izvirne kompozicije edinstvene lepote.

Sivka - 12 prednosti

Izboljšanje čustvenega ozadja

Obstaja več načinov uporabe sivke za lajšanje tesnobe, živčnega vznemirjenja in izbruhov agresije. Sveže cvetje in liste gnetemo s prsti, dokler se ne sprosti sok, ki ga nato vtremo v viski. Tako preprost postopek pomaga hitro umiriti, se znebiti negativnih misli in razvedriti. Podoben učinek dosežemo s pitjem čaja posušene sivke ali s toplimi kopelmi z odvarom rastline..

Prisotnost antioksidativnih snovi v sivki Kakšne so prednosti antioksidantov, dodatkov, zdravil in njihova škoda Kaj so antioksidanti in kakšne so njihove koristne lastnosti za telo? Vsebnost antioksidantov v hrani. Ali bi morali jemati antioksidante v farmacevtskih pripravkih? pomaga zmanjšati raven stresnih hormonov, sproščujoče deluje na živčni sistem. Pripravki, ki vsebujejo izvlečke sivke, se uporabljajo v uradni in ljudski medicini pri bolečinah v srcu, pomanjkanju apetita, nevralgiji, vegetativno-žilni distoniji, kronični utrujenosti.

Normalizacija spanja

Stoletja se cvetovi sivke uporabljajo za boj proti nespečnosti, preprečevanje apneje v spanju in odpravljanje nočnih mor. Kozarec dišečega zeliščnega čaja, ki ga vzamemo ponoči, popestri um, uredi misli, pomiri in sprosti telo. Za isti namen lahko vdihnete vonj posušenega zelišča ali eteričnega olja sivke. Z aromaterapijo v kombinaciji z meditacijo lahko dosežemo impresivne rezultate pri izboljšanju psihološkega stanja, kar pozitivno vpliva ne samo na kakovost spanja, temveč tudi na zdravje celotnega organizma..

Preprečevanje bolezni srca in ožilja

Sproščujoč učinek sivke zaradi prisotnosti organskih spojin in antioksidantov v njeni sestavi znižuje krvni tlak in zmanjšuje napetost v stenah krvnih žil. Zeliščni čaji in decokcije se uporabljajo v kompleksni terapiji pri zdravljenju bolezni srca in ožilja ter paralize po možganski kapi. Uporaba izvlečkov sivke izboljša prekrvavitev v telesu in prizadene predvsem področje možganov.

Univerzalno zdravilo za otroke

Aroma seanse in kopeli so priporočljive za mlade bolnike s povečano živčno razdražljivostjo, prebavo, težavami z zaspanjem, pa tudi z vdihavanjem za bolezni grla, izcedek iz nosu in za preprečevanje ARVI. Za izogibanje alergijskim reakcijam in drugim zapletom se je treba predhodno dogovoriti z vsemi zdravniki.

Stimulacija želodca in črevesja

Polifenolne spojine, ki jih najdemo v sivki, imajo širok spekter blagodejnih učinkov na telo. Čaj iz sivkinega cvetja je predpisan za prebavne motnje, črevesne motnje, krče, kolike, napihnjenost, zastoje v žolčniku. Glede na preglede bolnikov, ki se zdravijo z zeliščnimi decokcijami, poleg glavnega rezultata prihaja do porasta telesne moči in jasnosti mišljenja, koža in nohti so pomlajeni.

Uporaba sivke v urologiji

Sivka s svojim blagim diuretičnim učinkom odpravlja otekanje mehkih tkiv in sklepov. Pripravki, ki vsebujejo rastlinske izvlečke, se uporabljajo pri boleznih ledvic in sečil. Odlične prednosti sivke za moške, ki trpijo zaradi prostatitisa ali adenoma prostate. Terapevtski učinek z zunanjo in notranjo uporabo zdravilnih infuzij se kaže v olajšanju uriniranja, lajšanju bolečin, zaustavitvi vnetnih procesov.

Protivirusne in baktericidne lastnosti

Vdihavanje z eteričnim oljem sivke se uporablja za preprečevanje in zdravljenje bronhitisa, faringitisa, rinitisa, laringitisa, pljučnice. Grgranje s toplimi zeliščnimi poparki pomaga pospešiti okrevanje po angini. Preden poiščete zobozdravstveno osnovo, na prizadeto območje zoba nanesete vatirano palčko, navlaženo z oljem sivke.

Lajšanje napetosti v mišicah in sklepih

Lastnosti sivke za lajšanje bolečin so dobro znane. Decokcije te rastline pijejo za odpravljanje mišičnih krčev, lokalne kopeli pomagajo lajšati utrujenost nog po fizičnem delu ali daljših prehodih. Drgnjenje sklepov z oljem sivke ali alkoholnimi infuzijami lahko zmanjša bolečino pri artritisu, revmi, protinu.

Vlažilne in nežne kožne celice

Kopel z izvlečkom cvetov sivke in listov je odličen način, da se znebite suhe in razdražene kože. Za lepoto obraza in telesa lahko poskrbite tudi z eteričnim oljem ali zeliščnim odvarkom v aerosolni pločevinki. Sivka se ne uporablja samo v kozmetologiji, temveč tudi za zdravljenje bolezni, kot so ekcem, luskavica, furunkuloza, akne, lajšanje srbenja in vnetja, vzdrževanje čistoče, elastičnosti in gladkosti kože.

Koristi sivke za zdravje žensk

Uporaba zdravilnih infuzij pomaga pri glajenju simptomov PMS, lajšanju migrene, lajšanju razdražljivosti in živčnosti med nastopom menopavze. Kopeli in izpiranje z zeliščnimi decokcijami so učinkovite za odpravljanje levkoreje, zmanjšanje vnetja nožnice in materničnega vratu. Koncentracijo raztopin sivke in trajanje zdravljenja mora izbrati zdravnik.

Antiseptično delovanje

Prijeten vonj cvetja je sivko priljubil v domači aromaterapiji in proizvodnji industrijske kozmetike. Z veseljem uporabljamo mila, parfume, losjone in kreme, ki, kot že ime pove, vsebujejo sestavine te rastline. V državah, kjer je sivka tako pogosto kot kislica ali trpotec na naših zemljepisnih širinah, je znan njen močan antiseptični učinek. Sveže liste nanesemo na rane in odrgnine, da preprečimo razvoj okužbe in hitro celjenje poškodovanih tkiv.

Zdravilne lastnosti sivke za lepoto las

Kakršne koli težave z lasmi, najsi gre za izpadanje las, prekomerno suhost ali mastno, prhljaj in razcepljene konce, uspešno zdravimo s šamponi in balzami, ki vsebujejo izvlečke sivke. Nobena skrivnost ni, da je naravna organska kozmetika precej draga, nekateri negovalni izdelki pa lahko vsebujejo agresivne kemične sestavine. Da bi dosegli pozitiven učinek, so povsem primerni domači odvodi sivke. 1-2 žlici posušenih surovin zakuhajte z litrom vrele vode, pustite, da se malo pokuha in s precejeno raztopino po pranju sperite glavo. Okrepil bo korenine, lasem dal lepoto in zdravje..

Uporaba sivke v tradicionalni medicini

Zeliščni vzglavnik

Posušene cvetove sivke, hmeljeve storžke in meliso položite v platneno vrečko. Vse komponente se vzamejo v poljubni količini, vendar v enakih razmerjih. Rez vrečke mora biti tesno prišit ali vezan s pletenico. Postavite "vzglavnik za spanje" na glavo postelje za lajšanje nespečnosti in nočnega prebujanja.

Olje sivke

Sivkino olje se uporablja zunaj za lajšanje bolečin v sklepih in mišicah, vdihavanje s paro pri boleznih grla, mazanje sinusov, da se prepreči okužba med sezonskimi epidemijami SARS in gripe ter kot masažna krema. Doma sivkino olje pripravimo tako, da sveže ali posušene surovine vlijemo v katero koli rastlinsko maščobo. Za 200 g oljčnega oljčnega olja - 11 koristnih lastnosti in kontraindikacij Zakaj je oljčno olje koristno in kaj lahko škoduje našemu zdravju. 11 neverjetno koristnih lastnosti oljčnega olja za telo kot tudi kontraindikacije za njegovo uporabo., laneno, sončnično ali mandljevo olje, potrebujete 2 žlici zdrobljenih cvetov in listov sivke. Po 2 mesecih občasnega stresanja olje filtrirajte, vlijte v majhne posode iz temnega stekla, hranite stran od svetlobnih virov.

Ekstrakt sivke

Koncentrirani izvlečki iz te zdravilne rastline se uporabljajo v istih primerih kot olje sivke. Za pripravo ekstrakta boste potrebovali posebno napravo za filtriranje ali nekoliko spremenjeno lunino. V destilacijski sistem je med destilacijsko kocko in tuljavo nameščena posoda, v katero se vlije zdrobljeno cvetje, listi in stebla sivke za nadaljnjo obdelavo s paro. Ko 0,5 čaše štirideset stopinjskega alkohola dodamo 1 čajno žličko končnega izvlečka ali olja, dobimo sivkin alkohol, ki ga uporabljamo za drgnjenje bolečih mišic in sklepov. Izdelki na osnovi sivke, ki jih proizvaja farmacevtska industrija, so na voljo v lekarnah.

Pomirjujoča infuzija

Ob pogostih čustvenih okvarah, napadeh, nespečnosti in drugih tesnobnih stanjih živčnega sistema se uporablja vodna infuzija sivke, ki jo pripravimo iz dveh žlic lekarniške ali samonabranih surovin in 0,5 litra vrele vode. Cvetovi sivke, napolnjeni z vročo vodo, se 2 uri hranijo v tesno zaprti posodi, filtrirajo in jemljejo po 50-100 g večkrat na dan. Odmerjanje se razlikuje glede na zdravstveno stanje, stopnjo in hitrost želenega rezultata..

Zeliščni čaj

Motnje v prebavnem sistemu, ki jih spremlja fermentacija v želodcu ali črevesju, odpravimo s pomočjo sivkinega čaja. Za njegovo pripravo 2 žlički surovin prelijemo s kozarcem vrele vode, vztrajamo 10-15 minut. Filtrirano pijačo pijemo v majhnih požirkih, del pa delimo na 2-3 odmerke. Cvetove sivke lahko uporabimo v zeliščnih pripravkih. Priljubljen recept vključuje 10 g sivke, 50 g maternice, 50 g šentjanževke in 100 g maralne korenine.

Odvarak sivke za kopanje

Pri hipotenziji, živčni razdražljivosti, stresu pomaga topla kopel s sivko. Preden začnete s postopkom, morate pripraviti decokcijo, tako da v posodo položite 50-60 g posušenih cvetov in vlijete 1 liter hladne vode. Raztopino segrejemo na majhnem ognju, vztrajamo četrt ure pod pokrovom in nato filtriramo. V kopel, napolnjeno z vodo, dodamo dišečo tekočino, v kateri naj ležimo 15-25 minut in se osredotočimo na posamezne občutke ugodja.

Sivka - kontraindikacije

Številne zdravilne rastline poleg pomembnih koristi lahko škodujejo telesu. Sivka ni nobena izjema..

Najprej gre za nestrpnost nekaterih snovi in ​​spojin, ki jih vsebujejo listi, cvetovi in ​​stebla, kar povzroča hude alergijske reakcije.

Uporabe olja sivke ni priporočljivo za ženske s hormonskimi motnjami, pa tudi med nosečnostjo, zlasti v prvem trimesečju. Eterična olja praviloma povzročajo krčenje mišic maternice in povzročajo nevarnost splava.

Kontraindikacija za uporabo sivke je obdobje okrevanja po operaciji. Sproščujoči učinki polifenolov lahko povzročijo hude krvavitve.

Izvlečki sivke so nezdružljivi s pripravki, ki vsebujejo jod in železo. Izogibajte se sočasni uporabi takšnih zdravil z decokcijami, poparki in oljem te rastline.

Sivka: koristne in zdravilne lastnosti, kontraindikacije

Sivka je rastlina, za katero je vsak že vsaj enkrat v življenju slišal. Veliko se uporablja v medicinske namene, v kozmetologiji in kulinariki. Toda malo ljudi ve, kakšne so resnične koristi in škoda sivke..

Kako izgleda sivka in kje raste?

Rastlino lahko v velikih količinah najdemo v Indiji, sredozemskih državah in na Kanarskih otokih. Rastlino so v Evropo prinesli stari Rimljani. Najbolj znana polja sivke rastejo v Franciji, v provansalskih regijah. Gojijo pa jo tudi v drugih državah: v Rusiji, Ukrajini, Italiji, Moldaviji.

Če govorimo o ruskih regijah, je na Krimu polj sivke v izobilju. Po njih so znani Bakhchisarai, okolica Sevastopola, rt Tarkhankut.

Sivka je zelo lepa rastlina z nežno aromo. Raste v grmovju z zelenimi stebli in cvetovi na koncih. Kljub navidezni krhkosti od zunaj korenine grmovnic prodirajo globoko v zemljo. Grmovje lahko doseže višino 60-70 cm.

Listi rastline so podolgovati. Socvetja se nahajajo na obodnem delu stebla, kjer listi niso več. Barva cvetov je od bledo modre do vijolične. Spodnja fotografija prikazuje, kako lepa so polja sivke..

Kemična sestava sivke

Koristne lastnosti rastline določa njena edinstvena kemična sestava. Bogat je z eteričnimi olji, ki jih najdemo v vseh njegovih delih. Največji odstotek olj se kopiči v socvetjih - od 0,8 do 1,2%. Glavna sestavina olja so estri alkohola I-linalol in več kislin:

  • olje;
  • najlon;
  • baldrijan;
  • ocetna.

Koristi cvetov sivke zagotavlja prisotnost elementov, kot sta kumarin in ursolna kislina..

Kako je sivka koristna za telo?

Koristi in škoda sivke za telo so znane že v starih časih. Tradicionalni zdravilci ga že dolgo uporabljajo kot pomirjevalo. Uporabljali so ga za zdravljenje glavobola z diuretičnim in holeretičnim namenom. Toda prednosti rastline niso omejene na medicinsko industrijo. Sivka izboljša stanje las in kože, zaradi česar se je zelo razširila v kozmetologiji.

Spodaj so le najbolj izraziti učinki te rastline:

  • diuretik;
  • lajšanje bolečin;
  • protimikrobno;
  • hipotenziven (znižuje krvni tlak);
  • hipolipidemična (zmanjša količino holesterola in maščob v krvi);
  • hemostatski (ustavi manjše krvavitve);
  • spodbuja črevesno peristaltiko;
  • pomirjujoče;
  • dezodorizira (odpravlja neprijetne vonjave).

Za ženske

O koristih sivke za žensko telo je mogoče napisati več člankov. Dekleta so nagnjena k nenadnim spremembam razpoloženja, živčnim zlomom. Da ne bi vsega jemali k srcu, bo edinstvena rastlina pomagala prenašati neugodne razmere. Deluje pomirjevalno, lajša tesnobo in preprečuje razvoj agresije. Rastlina koristi živčnemu sistemu zaradi visoke vsebnosti antioksidantov.

Več kot polovica žensk je vsaj enkrat v življenju imela cistitis. Pri mnogih se pojavlja večkrat ali postane kronična. Pomaga pri zdravljenju in preprečevanju ponovitve bolezni z rednim jemanjem infuzij ali decokcij s sivko.

Ker ima sivka izrazit analgetični učinek, so njene koristi odlične za ženske med PMS, menopavzo. Rastlina zmanjša resnost neprijetnih simptomov. Poleg tega dekle postane manj razdražljivo, agresivno..

Za moške

Močna polovica prebivalstva je najbolj dovzetna za razvoj bolezni srca in ožilja. Razlog za to je visok odstotek širjenja slabih navad (zloraba alkohola in kajenje), visoka raven holesterola v krvi. Pri blagi bolezni bo sivka pomagala. Njegove koristi za srce in ožilje so nesporne. Rastlina vsebuje veliko količino antioksidantov. Pomagajo zniževati krvni tlak, sproščajo žilno steno. Redni vnos sivke je učinkovito preprečevanje miokardnega infarkta in kapi.

Zdravilne lastnosti sivke za moške z adenomom prostate ali hiperplazijo, uretritisom so nesporne. Rastlina ima izrazit diuretični učinek. Zato sivkin čaj priporočamo moškim z urološkimi boleznimi. Koristna rastlina ne le olajša uriniranje, ampak tudi zmanjša boleče občutke, zavira vnetni proces.

Za otroke

Sivka ima neverjetne zdravilne lastnosti, ko gre za otroke. Njegove prednosti so preprečevanje nespečnosti in odpravljanje prebavnih motenj. Inhalacije z rastlino so predpisane za vnetne bolezni dihal, izcedek iz nosu. Blage prehlade in respiratorne virusne bolezni pozdravimo tudi z vdihavanjem pare sivke.

Ali je sivka lahko noseča in doji

Nosečnice bodo cenile tudi koristne lastnosti zelišč sivke. Mazilo na njegovi osnovi odpravlja strije in tonizira kožo. Poveča svojo elastičnost in se hrani s hranili.

Nosečnice lahko jemljejo majhne količine sivkinega medu. Ima pomirjujoč učinek, izboljša splošno stanje med prehladi. Eterično olje preprečuje krčne žile, kar pesti številne bodoče matere.

Toda sivko je treba med nosečnostjo jemati peroralno le po zdravnikovem pričevanju in v minimalnih količinah. Rastlina poveča tonus gladkih mišic maternice, kar lahko povzroči splav. Potem bo škoda veliko večja od koristi. Zato je pred uporabo sivke potreben posvet z porodničarjem-ginekologom.!

Recepti tradicionalne medicine na osnovi sivke

Kot smo že omenili, eterična olja sivke zdravilci že dolgo uporabljajo v medicinske namene. In zdaj se rastlina pogosto uporablja v ljudski medicini. Eterična olja se uporabljajo za izdelavo različnih dozirnih oblik:

  • čaj;
  • infuzija;
  • tinktura;
  • stisniti;
  • sirup;
  • kopeli.

Podrobnosti o prednostih vsakega od njih so v nadaljevanju članka.

Sivkin čaj

Čaj iz sivke bo ljudem s stresnim življenjskim slogom prinesel veliko koristi. Pomagal bo tistim, ki trpijo zaradi nespečnosti, tesnobe in so nagnjeni k depresivnim motnjam. Vroč čaj s sivko in medom ogreje telo, krepi imunost in pomaga hitreje obvladati prehlad.

Koristi in škoda sivkinega čaja so neprimerljive in ga ne bo težko pripraviti. Za to bodo potrebni cvetovi rastline in vrela voda. 2 žlički cvetove prelijemo s 500 ml vrele vode. Ampak ne bi smel biti kul. Nasprotno, voda se mora ohladiti na 90 ° C. Da eterična olja ne izhlapijo in pijača ne izgubi svojih koristnih lastnosti, jo kuhamo v čajniku s tesnim pokrovom..

Čaj z olji je treba piti vsaj dvakrat na dan en teden, da vidimo prve rezultate. Za izboljšanje okusa in povečanje zdravilnega učinka dodajte med, kamilico, meto ali meliso.

Infuzija sivke za spanje

Infuzija cvetov sivke znižuje krvni tlak, izboljšuje spomin, prekrvavitev v možganih in prispeva k njegovi intenzivnejši aktivnosti. Toda največjo korist kaže infuzija sivke v boju proti nespečnosti. Sprejem 1 žlica. l. infuzija zvečer bo zagotovila trden, zdrav spanec.

Infuzija sivke se pripravi podobno kot čaj. Edina razlika je, da mora juha stati 20-30 minut. Plovilo mora biti zaprto. Po želji dodajte med.

Tinktura sivke

Prednosti tinkture sivke z alkoholom so dobre antiseptične lastnosti. Zaradi vsebnosti etilnega alkohola zavira razmnoževanje patogenih mikrobov in čisti telo. Tinktura je primerna za zunanjo in notranjo uporabo.

Pripravljen je na naslednji način:

  1. 5 žlic. l. rastlinske cvetove prelijemo s 500 ml medicinskega alkohola.
  2. V odsotnosti lahko uporabite močne alkoholne pijače: vodko, mesečino.
  3. Zmes je zaprta.
  4. Shranjujte v temnem prostoru brez neposredne sončne svetlobe in posodo pretresite 2-krat na dan.
  5. Pred uporabo raztopino filtriramo skozi večkrat prepognjeno gazo.

Tinktura se pije 20-30 kapljic 2-3 krat na dan s kozarcem vode.

Obkladki in turunde

Blagodejne lastnosti cvetov sivke v toplih obkladkih bodo cenili bolniki z revmo, artritisom, osteoartritisom in drugimi sklepnimi boleznimi. Rastlina zmanjša resnost vnetnega procesa in lajša bolečino. Hladni obkladki bodo koristili ljudem s toplotnimi opeklinami kože, razjedami in gnojnim vnetjem kože (abscesi, flegmoni).

Če želite narediti topel obkladek ali turundo, vzemite 5 do 7 kapljic nerazredčenega eteričnega olja sivke. In za hladen obkladek čisto olje ne bo delovalo. 1 kapljico je treba zmešati z 10 kapljicami drugega rastlinskega olja. Zdravilno olje nanesemo na gazo, ki jo nanesemo na prizadeto mesto. Zavijte s folijo na vrhu. Postopek ponavljamo 2-3 krat na dan, dokler ne dosežemo želenega učinka..

Sivkin sirup

Zdravi sirup se pogosto uporablja v kulinariki. Pekačem daje neverjetno aromo in prijetno barvo. Vendar je treba omeniti, da cvetovi sivke nimajo svetlega pigmenta, zato bo barva sirupa zlato rumena. Da bi dosegli čudovito vijolično barvo, morate dodati naravno barvilo na osnovi sivke. Vse prej naštete koristne lastnosti rastline se po pripravi sirupa ohranijo..

Primerni so tako posušeni kot sveži cvetovi:

  1. Vzemite 7-8 žlic. l. socvetja, jih po segrevanju in popolnem raztapljanju dodajte mešanici 1 litra vode in 0,5 kg sladkorja.
  2. Zmanjšajte ogenj in kuhajte še 10 minut.
  3. Ponev pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se kuha 60 minut.
  4. Zmes filtriramo in ponovno postavimo na ogenj..
  5. Kuhamo, dokler ne dobimo želene debeline.
  6. Po želji lahko na tej stopnji dodamo barvilo za živila..
  7. Sirup vlijemo v zaprte steklenice.
  8. V suhem in temnem prostoru ga lahko hranimo do 2 leti.

Sivkine kopeli

Koristi sivkine kopeli so v izrazitih holeretičnih, diuretičnih učinkih. Zato je učinkovit pri kompleksni terapiji urolitiaze, pielonefritisa (vnetne lezije ledvične medenice). Kopeli delujejo tudi pomirjujoče, zato so indicirane za ljudi s težnjo k depresivnim in anksioznim motnjam. Čarobne lastnosti sivke se razkrijejo po dodajanju 5-6 kapljic čistega eteričnega olja v splošno kopel.

Uporaba sivke v kozmetologiji

Na osnovi rastline so narejene maske za kožo, ki jih uporabljajo za izboljšanje stanja las. Blagodejno eterično olje vsebuje organske kisline, ki imajo pomlajevalni učinek. Tanini delujejo protivnetno.

Za kožo in obraz

Rastlinske maske ne bodo škodovale ne mastni ne suhi koži. Nasprotno, maska ​​za obraz iz infuzije sivke popolnoma zmehča suho kožo.

Za pripravo:

  1. Vzemite 2-3 žlice. l. mešanica te rastline in 1 žlica. l. škrob.
  2. Temeljito premešajte.
  3. Masko držimo na obrazu 10-15 minut in jo speremo s toplo vodo..

Maske z eteričnimi olji so bolj primerne za ljudi z mastno in problematično kožo. Za pripravo zdravilne mešanice boste potrebovali:

  • 2-3 kapljice olja;
  • 1 rumenjak;
  • nekaj kapljic olja čajevca.

Vse sestavine se dobro premešajo in hranijo na koži 10-15 minut. Izperite s toplo vodo.

Decokcija za lase

Prednosti mask za lase s sivko bodo cenili ljudje s težavami na lasišču, s poškodovanimi, lomljivimi lasmi. Maska spodbuja njihovo rast, odpravlja prhljaj, lase sija.

Izdelava maske je tako enostavna kot luščenje hrušk:

  1. Če želite to narediti, zmešajte 2-3 kapljice olja sivke in 1,5 žlice. l. katero koli drugo rastlinsko olje.
  2. Zmes vmasiramo v lasišče z masažnimi gibi.
  3. Glava je ovita z brisačo in hranjena do 1 ure.
  4. Po tem dobro operite s šamponom.

Kako se sivka uporablja pri kuhanju

Sivka ima več kot le številne zdravilne lastnosti. Ima zelo občutljivo prijetno aromo in čudovito barvo, zato se pogosto uporablja v kulinariki. Posušeno cvetje dodajamo mesnim jedem, kot okras in za okus. Dodajajo jih celo v kis..

A najpogosteje se uporablja kot začimba pri kuhanju. Sirup dodajamo pekovskim izdelkom, sladkim jedem, sladoledu. Sivkina marmelada je v veliko korist. Pomaga pri obvladovanju bolečin migrene, izboljšuje splošno počutje in krepi imunost.

Škoda sivke in kontraindikacije

Zdravilni učinki rastline so bili že večkrat omenjeni. Koristi sivke za zdravje so neprimerljive. Vendar obstajajo bolezni, pri katerih je ni priporočljivo jemati v notranjost..

Izrazit holeretični učinek bo v nekaterih primerih škodoval. Kršitev gibljivosti žolčnika, blokada žolčevodov s kamnom - v teh pogojih je prepovedano piti katero koli holeretično zdravilo. Ljudem z visoko kislostjo želodčnega soka ni priporočljivo piti sivke. Eterična olja te začimbe lahko izzovejo še večje povečanje in zgago..

Koristi sivke v stanovanju so res velike. Vsi vemo, da je prikladno socvetja shraniti v vrečko, ker delujejo pomirjujoče. A eterična olja so zelo hlapna. Alergije se lahko pojavijo tudi, če so shranjene v omari.

Ljudje z nizkim krvnim tlakom morajo olje jemati previdno, saj lahko izzove stanje šoka. Pacient bo razvil neprijetne simptome:

  • slabost;
  • omotica;
  • utrujenost;
  • oseba lahko omedli.

Zaključek

Koristi in škoda sivke so znane že stoletja. Rastlina zmanjša pritisk, izboljša uriniranje, pomirja. Toda z njim se je treba zdraviti le, če ni kontraindikacij in v razumnem odmerku. Ljudem s hipotenzijo, gastritisom z visoko kislostjo, alergijami bo škodovalo. Sivko je treba jemati pametno, potem bo le koristila.