Kako očistiti jetra toksinov in obnoviti njihove funkcije?

Jetra so glavni filter našega telesa. Skozi sebe prenaša kri, ki jo očisti toksinov, produktov razpada in mikrobov, ki povzročajo bolezni. Običajno se celice tega organa lahko same obnovijo, vendar življenje sodobne osebe še zdaleč ni idealno. Nepravilna prehrana, zdravila, slabo okolje, stres, alkohol in druge slabe navade otežujejo delovanje jeter in povzročajo prekomerno obremenitev organa. Zato je treba občasno pomagati jetri - na primer očistiti telo.

"Fosfogliv" je primer sodobnega kombiniranega zdravila, ki prispeva k splošnemu izboljšanju jeter in preprečevanju razvoja patologij:

  • optimalna sestava učinkovin;
  • protivnetno delovanje;
  • ugoden varnostni profil;
  • OTC izdaja iz lekarn.
Obstajajo kontraindikacije. Morate se posvetovati s strokovnjakom.

Ali potrebujete čiščenje jeter?

Jetra toksinov ne filtrirajo samo iz krvi, temveč jih pretvorijo v varne za zdravje spojine, ki se naravno izločijo. Če pa je obremenitev organa velika, s tem delom nima časa. Posledično se toksini začnejo kopičiti, kar vpliva na naše počutje. Toksini se vrnejo v krvni obtok in povzročajo številne bolezni - alergije se poslabšajo, ljudje s šibkimi žilami imajo večje manifestacije krčnih žil, ki se lahko poslabšajo pri revmi in diabetesu. Ni treba posebej poudarjati, da se tudi zdravi ljudje na splošno počutijo veliko slabše.?

Morda mislite, da je za vas vse v redu in okrevanje jeter za vas ni pomembno. Tu so jasni znaki, da so jetra "utrujena" in potrebujejo vašo podporo:

  • Pogosto se počutite "iztisnjeni" in zaspani.
  • Povečana razdražljivost.
  • Pogosto zaskrbljeni zaradi nelagodja ali bolečine v desni strani pod rebri, še posebej pogosto po obilnem kosilu ali zabavi z alkoholom.
  • Po porciji mastne hrane začutite težo v desni strani in blago slabost.
  • Napadi slabosti, napihnjenosti in riganja vas pogosto motijo, včasih celo večkrat na teden.
  • Imate motnje blata.
  • Brez očitnega razloga so se na koži začeli pojavljati mozolji, izpuščaji ali pajkove žile.
  • Koža je postala preveč mastna ali nasprotno suha.
  • Rane in praske se celijo zelo počasi, ni jasno, kje se na koži pojavijo modrice.
  • Vonj potu je oster.
  • V ustih se je pojavil občutek grenkobe.

Če ste seznanjeni s 3-4 simptomi s tega seznama, lahko najverjetneje rečete, da so vam jetra zamašena, čeprav stanje še ni kritično. Če imate 5 ali več simptomov, je razlog, da obiščete zdravnika, in prej kot bolje.

"Čiščenje" jeter doma: mit ali resničnost?

Samozdravljenje brez posveta z zdravnikom je zelo tvegano podjetje in takšna "terapija" lahko škoduje zdravju nič manj kot sama bolezen. Če sumite, da so jetra začela odpovedovati, se vsekakor posvetujte z zdravnikom, ki bo predpisal diagnostične postopke - krvne preiskave in ultrazvok, v nekaterih primerih CT in MRI. Tudi če se vam zdi, da je domače "čiščenje" jeter neškodljiv postopek in v nobenem primeru ne bo prineslo škode, ni. Takšni postopki so kontraindicirani pri holelitiazi in urolitiazi, diabetesu in akutnih vnetnih procesih. Prav tako ne izvajajte "čiščenja" med poslabšanjem nalezljivih bolezni, z mrazom in visoko temperaturo, z migreno in celo pod stresom..

Če vaš zdravnik ni našel nobenih kontraindikacij za domači potek obnove jeter, lahko nadaljujete s "čiščenjem" telesa. Vendar ne pozabite, da je bolje, da se pred intenzivnim "čiščenjem".

Priprava na postopek

O možnosti takšnih postopkov se posvetujte s strokovnjakom!

Pred obnovo jeter doma je treba ta organ ogreti. Ogrevanje izboljša prekrvavitev, lajša krče žolčnih vodov, redči žolč - z eno besedo pripravi jetra na aktivno čiščenje. Na dan čiščenja postavite grelno blazinico na območje jeter za nekaj ur in ležite na desni strani. Koristna bo tudi čistilna klistir..

Metode čiščenja jeter

Obstaja veliko načinov za "čiščenje" jeter - od najnežnejših do najhujših, ki jih je mogoče izvesti le pod nadzorom zdravnika. Povedali bomo le o blagih in najvarnejših metodah obnove jeter.

Dieta za okrevanje jeter

Seveda se morate za lajšanje jeter najprej odpovedati alkoholu, pa tudi mastnemu in ocvrtemu. V nasprotnem primeru dieta za "čiščenje" jeter še vedno ne bo koristila..

"Čiščenje" jeter z dieto vključuje tudi izogibanje začinjeni, prekajeni in vloženi hrani, gaziranim pijačam in kavi ter belemu kruhu in pekovskim izdelkom. Osnova prehrane naj bo sadje in zelenjava (lahko jeste samo kuhano čebulo), žitarice, testenine, pusto meso (piščanec, zajec, teletina, govedina), mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, ribe z nizko vsebnostjo maščob, na primer trska, smuč ali navaga. Jedi je treba začiniti z rastlinskim oljem, najbolje oljčnim oljem. Za sladkarije lahko uporabite marshmallow, marmelado in piškote iz nebogatega testa. Hrano lahko pijete z vodo s holeretičnimi lastnostmi (na primer "Essentuki št. 17") in jetrnimi infuzijami badlja, koruznih stigm, sladkega korena, cvetov kamilice in drugih zelišč.

Po statističnih podatkih SZO več kot 30% odrasle populacije na svetu trpi za različnimi boleznimi jeter, večina pa jih o svoji diagnozi izve slučajno..

Ljudske metode čiščenja

Številne "babičine" metode čiščenja jeter so čisti šarlatar, vendar ne smete hkrati zaznamovati vseh ljudskih metod - veliko jih resnično pomaga izboljšati delovanje jeter in žolčnika. Skoraj vsi imajo čistilni učinek na črevesje, zato jih je bolje izvajati doma ob koncu tedna.

Tubage

Pred spanjem popijte kozarec holeretične mineralne vode (vodo najprej pustite nekaj ur v odprti posodi, da se sprosti plin). Nato pojdite v posteljo na desni strani, pod katero položite grelno blazinico z vročo vodo..

Čez dan lahko naredite tube - za to morate na prazen želodec s pavzo 10-15 minut popiti dva kozarca iste mineralne vode, nato pa dve uri ležati na desni strani z grelno blazinico v desnem hipohondriju.

Juha iz ovsa

100 gramov ovsa prelijte z litrom vode, zavrite, nato malo zmanjšajte ogenj in pustite juho vreti še 15–20 minut. Izklopite štedilnik, ponev pokrijte s pokrovom in juho ohladite. Vzemite pol litra na dan (juhi lahko dodate žlico medu). Celoten volumen razdelite na tri do štiri odmerke. Trajanje tečaja čiščenja - 2 meseca.

Olivno olje

Pol ure pred obroki je priporočljivo piti žlico olivnega olja z žlico sveže iztisnjenega limoninega soka. Oljčno olje lahko vzamete tudi tako, da ga zmešate s paradižnikovim sokom (1 žlica na kozarec soka). To je zelo nežna in nežna metoda: ne toliko čiščenje kot vzdrževanje jeter v delovnem stanju. Trajanje tečaja - od 3 do 5 tednov.

Zjutraj na tešče morate spiti kozarec toplega poparka koruzne svile ali katero koli drugo koleretično zbirko. Po približno eni uri raztopite žlico medu v pol kozarca tople vode, popijte in uro in pol ležite na desni strani, pod katero položite grelno blazinico. Prehrana na ta dan naj bo lahka, sestavljena iz zelenjavnih solat in kompotov.

Zdravila

Vsa zdravila za izboljšanje delovanja jeter lahko razdelimo v 2 kategoriji.

Hepatoprotektorji

Ta skupina vključuje zdravila, kot so "Phosphogliv", "Essentiale", "Carsil", "Ovesol", "Esliver", "Geptral" in številna druga.

Takšna sredstva temeljijo na različnih aktivnih snoveh, katerih delovanje je namenjeno krepitvi membran jetrnih celic in pospeševanju njihove regeneracije ter lajšanju vnetja.

Holeretična zdravila

Med holeretičnimi zdravili so: "Allochol", "Holenzim", "Hologon", "Hofitol" in drugi. To ne pomeni, da sami čistijo jetra. Ta zdravila samo povečajo proizvodnjo žolča v jetrih in nadomestijo pomanjkanje žolča v dvanajstniku ter s tem normalizirajo prebavo. Tudi ta zdravila pomagajo v boju proti holestazi - zastoju žolča.

Ne glede na to, kateri način čiščenja jeter izberete, se ne pozabite posvetovati s svojim zdravnikom, da izključi neprijetne in celo nevarne neželene učinke ter ne poslabša vašega stanja. In ne pozabite, da je najzanesljivejši način za vzdrževanje dobrega delovanja jeter z zdravo, uravnoteženo prehrano, dovolj vitaminov, telesno aktivnostjo in opuščanjem slabih navad..

StarostKoncentracija trombocitov, tisoč / μl (103 celice / μl)
MoškiŽenske
1 - 14 dni218 - 419144 - 449
2 - 4,3 tedne248 - 586279 - 571
4,3 - 8,6 tedna229 - 562331 - 597
8,6 tedna - 6 mesecev244 - 529247 - 580
6 mesecev - 2 leti206 - 445214 - 459
2 leti - 6 let202 - 403189 - 394
Več kot 6 let150 - 400

Katero zdravilo za obnovo delovanja jeter lahko izberete?

V vsaki lekarni je izbira hepatoprotektivnih zdravil ogromna in njihova imena potrošnikom pogosto ne povedo ničesar. Kako torej izbrati zdravilo za "čiščenje" jeter in njihovo krepitev? Pazljivo preučite sestavo.

Najpogostejša aktivna sestavina hepatoprotektorjev so esencialni fosfolipidi - rastlinske snovi, ki krepijo celične membrane. Zahvaljujoč jim jetrne celice postanejo močnejše in se hitreje obnavljajo. Pogosto lahko najdete pripravke na osnovi aminokislin (na primer ademetionin), ki imajo regenerativne in razstrupljevalne lastnosti. Obstaja širok izbor hepatoprotektorjev na osnovi silimarina - to je skupno ime za kompleks bioaktivnih snovi plodov badelj, ki obnavlja jetra.

Ena najučinkovitejših je kombinacija fosfolipidov in glicirizinske kisline, snovi, ki jo naravno najdemo v sladkem korenu. Raziskave glicirizinske kisline so se začele pred 40 leti, do danes pa je bilo klinično dokazano, da so učinkovite pri zdravljenju nealkoholne maščobne bolezni jeter, alkoholnih in mamilnih bolezni jeter ter drugih bolezni. Pripravki s fosfolipidi in glicirizinsko kislino ne samo krepijo hepatocite in spodbujajo njihovo obnovo, temveč tudi lajšajo vnetja, medtem ko lahko večina hepatoprotektorjev obnovi samo celične membrane. Številne neodvisne študije so potrdile učinkovitost te kombinacije učinkovin. Zato so zdravila, ki vključujejo glicirizinsko kislino in fosfolipide, vključena na seznam vitalnih in esencialnih zdravil, ki ga od leta 2010 vsako leto odobri vlada Ruske federacije. Tudi ta kombinacija učinkovin je vključena v standarde za zdravljenje bolezni jeter..

Kako očistiti jetra po tečaju steroidov?

Hepatoprotektorji so skupina različnih zdravil, ki jim pripisujejo zaščitni učinek na jetra. V bodybuildingu so hepatoprotektorji našli svojo uporabo zaradi hepatotoksičnosti številnih anaboličnih steroidov. Hepatotoksičnost steroidov je posledica metilne ali etilne skupine v položaju alfa-17.

Dokazano je, da nimajo vsi hepatoprotektorji zaščitnega učinka pri uporabi steroidov. Izbira je omejena na naslednji seznam (po padajoči učinkovitosti):

Ademetionin (Heptral) - poleg visoke regenerativne aktivnosti deluje tudi antidepresivno, zaradi česar je najprimernejša izbira za zdravljenje po ciklusu.

Pripravki iz badelj - zdravilna učinkovina: silimarin (Karsil, Legalon)

  • Fosfolipidi (Essentiale)
  • Alfa lipoična kislina
  • Arginin
  • Ornitin

Najučinkovitejše kombinacije hepatoprotektorjev:

  • Carsil + Essentiale + alfa lipoična kislina
  • Essentiale + alfa lipoična kislina + arginin
  • Alfa lipoična kislina + heptral + arginin

Sprejem in odmerek

Začnite jemati v 2. tednu steroidnega cikla in ga jemljite še 3 tedne po koncu cikla, po možnosti jemanje kompleksa hepatoprotektorjev (glejte zgoraj).

Priporočeni odmerki

  1. Carsil - 0,07 g 2 - 3-krat na dan
  2. Essentiale - 1-2 kapsuli 2-3 krat na dan z obroki, z malo vode.
  3. Alfa lipoična kislina 100 - 200 mg na dan
  4. Arginin - 1 g, 2-krat na dan
  5. Ademetionin - 800-1600 mg / dan med obroki, pogoltnite brez žvečenja, najbolje zjutraj

Učinkovitost hepatoprotektorjev

Poudariti je treba, da noben od hepatoprotektorjev ni predstavljen v farmakopejah Severne Amerike, Evrope, Avstralije in Nove Zelandije in ni vključen v klinične smernice. Na internetu v angleškem jeziku je informacij o hepatoprotektorjih zelo malo, saj na Zahodu niso razširjeni. To je posledica dejstva, da imajo hepatoprotektorji zelo šibko bazo dokazov, v primeru resne zastrupitve pa učinkovitost ni zelo visoka. Med jemanjem steroidov pa lahko hepatoprotektivni kompleks znatno zmanjša tveganje za poškodbe jeter, zato v nobenem primeru ne smete zanemariti te priložnosti in jih obvezno vključiti v PCT.

Integriran pristop po tečaju AAS v bodybuildingu

Vsebina članka:

  1. Kako očistiti telo?
    • Ločen program prehrane
    • Prebavila
    • Jetra
    • Pravilni prehranski program

  2. Usposabljanje

Uporaba steroidov pri bodybuildingu je zelo težka. Tu lahko vsaka resna napaka privede do zelo katastrofalnih rezultatov. Razumeti morate, da z uporabo AAS resno posegate v delo hormonskega sistema, ki ne odpušča napak.

Če ste že začeli uporabljati steroide, morate cikel pravilno zaključiti. To ne pomeni le uporabe Clomida ali Tamoxifena, temveč več stopenj popolnega čiščenja telesa. Danes bomo razmislili o tako integriranem pristopu k bodybuildingu..

Kako očistiti telo po steroidnem ciklu?

Morali bi razumeti, da vaša naloga ni le izločanje presnovkov in obnova osi HPA. Da, to je zelo pomembno, toda med ciklom je bilo delo celotnega organizma moteno in treba je rešiti več majhnih nalog, ki se vam morda zdijo nepomembne.

Popolno čiščenje telesa je sestavljeno iz več stopenj. Morda bo kdo mislil, da to ni potrebno, če pa berete ta članek, potem pazite na svoje zdravje. Če želite, da telo še naprej deluje brez napak, nadaljujte z branjem.

Ločen program prehrane

To je prvi korak pri čiščenju telesa, ki vključuje delitev obrokov v času. Treba je povedati, da tako morate nenehno jesti. Če prej temu niste posvečali veliko pozornosti, morate to opustitev popraviti..

Razlogov za uporabo deljene prehrane pri bodybuildingu je več. Znanstveniki so dokazali koristnost tega načina prehranjevanja in o tem se zdaj govori na vseh vogalih. Enako pomembno je, da se vsi encimi, ki jih telo potrebuje za hitro okrevanje in so del hrane, najbolje absorbirajo pri uporabi načela ločene prehrane. No, zadnji pomemben razlog je dejstvo, da se odvečne hranilne snovi kopičijo in lahko povzročijo zastrupitev celotnega telesa. Če uporabljate ločeno napajanje, vam tega ni treba skrbeti. Poskusite jesti vsake tri ure.

Čiščenje prebavil

Uporaba samo ločenih obrokov za odstranjevanje vseh steroidnih presnovkov iz telesa ne bo dovolj. Telo morate v kratkem času, približno 4-6 tednih, normalizirati. Zato je treba sprejeti številne dodatne ukrepe, med katerimi je čiščenje prebavil. Za pospešitev tega postopka boste morali uporabiti enterosorbente.

Mehanizem delovanja teh zdravil na telo je zelo preprost. Najprej se toksini sprostijo na površino črevesja, nato pa se naravno odstranijo. Toda pri uporabi enterosorbentov obstaja več odtenkov. Ni priporočljivo, da jih uporabljate več kot trikrat na leto, trajanje tečaja pa naj bo od 7 do 10 dni.

Med dokaj velikim številom zdravil v tej skupini izberite aktivno oglje ali Polyphepan. Upoštevajte, da je drugi veliko bolj učinkovit. Zdravila je treba uporabljati enkrat na dva dni v prvem tednu čiščenja in vsak dan v drugem. Tretji teden pomeni vrnitev k zdravilom enkrat na dva dni.

Čiščenje jeter

Jetra so naravni telesni filter in jih moramo ohranjati v dobrem zdravstvenem stanju. Steroidi predstavljajo resno tveganje za jetra, zlasti pri uporabi tabletiranih AAS. Injekcije za jetra ne predstavljajo resne nevarnosti.

Obstaja veliko načinov za čiščenje jeter, vendar bomo upoštevali najučinkovitejše. Najbolj optimalna med njimi je uporaba zdravila Heptral za injiciranje, ki se daje intravensko. Tečaj traja od 10 do 15 dni. Druga tehnika je prav tako povezana z zdravilom Heptral, vendar že v obliki tablet. Uporabiti ga je treba dve kapsuli dvakrat na dan. In zadnji način je združiti Heptral in Hepa-Merz.

Ko očistite jetra z eno od zgornjih metod, jo je treba okrepiti z uporabo naslednjih zdravil: Essentiale, Karsil, Phosphogliv itd. Potek teh zdravil običajno traja približno dva tedna, kar je povsem dovolj za obnovo in krepitev jeter..

Program čiščenja in pravilne prehrane

Morate razumeti, da če se odločite za bodybuilding, morate premisliti o svojem pristopu k temu. Najpogosteje športniki delajo napake pri pripravi prehranskega programa, saj menijo, da to ni najpomembnejše. Povečati morate vnos beljakovinskih spojin, hkrati pa mora večina teh hranil izvirati iz hrane in ne iz športnih dodatkov..

Da bi vaše telo sintetiziralo novo mišično tkivo, morate na vsak kilogram telesne teže zaužiti približno 3 grame beljakovinskih spojin na dan. Vendar je veliko lažje reči kot narediti, saj je pri pripravi prehranskega programa veliko odtenkov. Za začetek si vsi ne morejo privoščiti, da bi jedli šest ali večkrat na dan. Razumeti morate tudi, da se morate pri sestavljanju prehrane ravnati po značilnostih svojega telesa..

Izobraževalni trening

Za pripravo pravilnega vadbenega procesa ne bo treba porabiti nič manj truda kot za razvoj prehranskega programa. Zavedati se morate, da trening po ciklusu AAS ni v primerjavi s tem, kar ste počeli pri uporabi anaboličnih steroidov. Da ne bi shujšali, morate bistveno zmanjšati intenzivnost, število vadb in obseg treninga..

Ko prenehate uporabljati AAS, je vaša naloga zadržati dobičke in jih zavarovati. V tem obdobju ne bi smelo biti govora o kakršnem koli obsegu mišične mase. Med okrevanjem morate vstopiti v podporni način vadbe.

Prva stvar, ki jo boste morali storiti, je zmanjšati delovno težo za 20 odstotkov. Po izhodu iz steroidnega cikla je čas, da začnete delati na zaostalih mišicah. To je precej zapleten postopek, vendar nujen. In temu bi moralo biti namenjeno obdobje okrevanja..

Za celostni pristop k post-ciklični terapiji v bodybuildingu si oglejte ta video:

5lb.ru

Forum spletne trgovine športne prehrane www.5lb.ru.

Preventivno čiščenje jeter

Preventivno čiščenje jeter

Anton_Ivanov »25. 12. 2011, 19:04

Kako se izvaja preventivno čiščenje jeter? katera zdravila? kakšen tečaj?
Slišal sem tudi, da se čiščenje jeter izvaja šele po čiščenju črevesja. Kako narediti? in ali je tako pomembno med preventivo?

Še vedno zanimajo odtenki čiščenja jeter po in med "potekom" AAS (zdravila, naročilo itd.)

Re: Preventivno čiščenje jeter

jim "25. december 2011, 19:11

Anton_Ivanov je napisal: Pozdravljeni.

Kako se izvaja preventivno čiščenje jeter? katera zdravila? kakšen tečaj?
Slišal sem tudi, da se čiščenje jeter izvaja šele po čiščenju črevesja. Kako narediti? in ali je tako pomembno med preventivo?

Še vedno zanimajo odtenki čiščenja jeter po in med "potekom" AAS (zdravila, naročilo itd.)

Anton, med tečajem nima smisla čistiti jetra, med tečajem lahko svetujem le laneno olje, ki dobro poganja žolč in toplo mineralno vodo (Yessenuki 17), po tečaju pa svetujem to možnost, dolgo sem jo kopiral iz Lyuberja in jo praktično uporabljam:

1. Standardni tečaj čiščenja po opravljenem AU:
lahko začnete vsaj naslednji dan po koncu jemanja AU
prvih 10-15 dni
Heptral tablete 1t na dan (po Libert i / v ali i / m)
Polyphepan ali Enterosgel - 1 žlica 3-krat na dan
Prav tako je v tem obdobju priporočljivo narediti klistiranje ali postopke hidrokolonoterapije.
Naslednjih 15-20 dni
Pripravek lecitina (isti Moslecithin) - v skladu z navodili, vendar dvojni odmerek
Bifidobakterije - v skladu z navodili.
Naslednji tečaj AC se lahko začne tudi naslednji dan po koncu "čiščenja"

Re: Preventivno čiščenje jeter

bender "25. december 2011 19:50

Re: Preventivno čiščenje jeter

zsaq "25. decembra 2011, 21:14

Re: Preventivno čiščenje jeter

jim "25. december 2011, 21:19

Ja, na zdravje. Kljub vsemu se bom očistila. Na srečo imam pri svojih 38 letih svoje mnenje in izkušnje.

Re: Preventivno čiščenje jeter

bender "26. decembra 2011, 09.47

Re: Preventivno čiščenje jeter

jim "26. december 2011, 19:52

Re: Preventivno čiščenje jeter

Konstantin Yurievich "29. december 2011, 02:21

Re: Preventivno čiščenje jeter

Grigoriev "5. februarja 2013, 13:23

Re: Preventivno čiščenje jeter

tekka »12. februar 2013, 18:09

Re: Preventivno čiščenje jeter

maja »13. februarja 2013, 10:22

Re: Preventivno čiščenje jeter

sergey »13. februarja 2013, 11:56

Priprave za čiščenje in obnovo jeter

Avtor: Shilkin Nikita - CCM v powerliftingu in trenerju telovadbe.
Datum: 07.04.2014

Pomembno! Ne pozivamo k uporabi steroidov ali drugih močnih zdravil. Vse informacije so podane tako, da tisti, ki se kljub temu odločijo, da jih vzamejo, to storijo z minimalnim tveganjem za zdravje..

Jetra imajo resnično izjemno zdravilno sposobnost. Jetra so edini organ, ki ga je mogoče popolnoma odstraniti, ko odstranimo del. S pravilno terapijo se tudi po odstranitvi 70% jeter po 3 mesecih povrnejo v prvotno velikost in delovanje. V 30 dneh se ta organ popolnoma obnovi. Tako v tem trenutku v vaših jetrih ni niti ene celice od tistih izpred enega meseca. Kljub temu ne smemo upati, da se bo sama obnovila in očistila, saj obremenitev jeter nikoli ne preneha in je obnovitveni vir omejen..

Temelj okrevanja jeter je prehrana. Ob napačni prehrani je nemogoče popolno čiščenje in njegovo obnavljanje. Priporočila so preprosta:

  • Dieta z nizko vsebnostjo maščob, nikoli ocvrta, po možnosti kuhana ali kuhana na pari.
  • Zelenjava vsak dan. Najboljša izbira bi bilo korenje, zelje, pesa, koruza, paradižnik, kumare, pa tudi bučke, buča in zelenica..
  • Piščančje prsi, puran, teletina so dobri.
  • Koristni sir, kefir (kot jogurt), sveže mleko, skuta, mehko kuhana jajca 1-2 na dan.
  • Vsaka riba je lahko.
  • Glavno načelo je, da ne uživamo prekomerne maščobne hrane in ne jemo ocvrte hrane..
  • Med je zelo koristen za jetra, čajna žlička 2-3 krat na dan pred obroki.
  • Izogibajte se začinjeni hrani.
  • Jejte rastlinska olja.
  • Pijte samo vodo, prečiščeno skozi filter ali odmrznjeno, vendar ne kuhano. Koristne so mineralne vode, kot so Narzan, Slavyanskaya, Essentuki št. 4.

Priprave za čiščenje jeter

Hepatoprotectors - splošno ime za skupino zdravil, namenjenih izboljšanju stanja jeter. Poglejmo nekaj izmed njih.

Bongigar je pripravek, sestavljen iz številnih rastlinskih sestavin. Dober hepatoprotektor ima holeretični in antispazmodični učinek. Holeretični učinek nekaterim zdravilom pomaga očistiti jetra toksinov. Ker je žolč tisti, ki zbira vse strupe, ki se jih morajo jetra znebiti. Zato povečanje proizvodnje žolča pomeni povečanje količine toksinov, izločenih iz jeter..

Potek dajanja je 1 kapsula ali 10 ml (če ga uporabljate v obliki sirupa) 3 r / dan s hrano, zdravljenje traja 6 tednov.

Rastlinska olja - imajo blag holeretični učinek, idealna za vsakodnevno profilakso, primerno je katero koli rastlinsko olje, 1 žlica zjutraj in zvečer. Tudi vir nenasičenih maščob.

Alohol - vsebuje zgoščen žolč, izvleček česna in koprive, aktivno oglje. Poveča izločevalno funkcijo jeter in aktivnost celotnega prebavil. Tečaj je 1-2 tableti 3-4 krat na dan z obroki. Potek zdravljenja je 4 tedne, s premorom 3 mesece ali več.

Mlečni badelj (aktivna sestavina - silimarin) je rastlina, ena izmed sort bodike. Pogosto se uporablja v čisti obliki kot prašek za peroralno uporabo. Zelo učinkovito zdravilo. Od antičnih časov se uporablja za zdravljenje bolezni jeter. Pomaga prenašati toksične učinke, pospešuje okrevanje jetrnih celic in normalizira njihovo delo. Ima antioksidativne in imunomodulatorne učinke.

Silimarin je učinkovina v zdravilih, kot so Carsil, Silibor, Silimarin-Geksal, Geparsil, Levasil, Simepar in mnogih drugih. Praviloma označujejo količino čistega silimarina, odmerek je 70-100 mg trikrat na dan, po potrebi lahko odmerek povečate za 2-krat, potek zdravljenja je vsaj 3 mesece.

Fosfolipidi so osnovna sestavina celičnih membran. Pripravki, ki vsebujejo fosfolipide, na osnovi katerih so zgrajene membrane hepatocitov (jetrne celice) - Essentiale, Essliver, Phosphogliv. Vplivajo na celične membrane vseh struktur jeter. Fosfolipidi obnavljajo membrane in organele, zmanjšujejo maščobno degeneracijo jeter, normalizirajo biokemične parametre. In tudi preprečiti nekrozo hepatocitov.

Vse to je dobro za okrevanje jeter po toksičnih učinkih. A kategorično je nemogoče jemati fosfolipide v času, ko jetra še naprej doživljajo zastrupitev..

V tem primeru bodo močnejše membrane upočasnile razstrupljanje jeter in morda celo poslabšale jetra. To pomeni, da je treba pri anaboličnih steroidih fosfolipide jemati po tečaju, med tečajem pa ne..

Odmerjanje - 600 mg 3-krat na dan z obroki. Trajanje sprejema je neomejeno, vendar je optimalno trajanje 30 dni, saj se v tem času jetra popolnoma obnovijo.

Aminokisline - metionin, ademetionin, ornitin. Odmerjanje - 5-10 gramov na dan, trajanje sprejema je neomejeno.

Vitamini. Hematoprotektivni učinek imajo vitamini skupine B in vitamin E. Vitamine skupine B je najbolje uporabiti v obliki injekcij. B2 in B6 se vneseta skupaj, B1 in B12 - ločeno. Odmerjanje - 1 ampula na dan, tečaj - 20 dni. Vitamin E je najbolje jemati v obliki zdravila Aevit. Kjer je kombiniran z vitaminom A za boljšo absorpcijo. Tečaj - 2-krat na dan, 1 kapsula, trajanje tečaja 30 dni.

Heptral (ademetionin). Težko topništvo pri zdravljenju jeter. Oživlja jetra tudi v najhujših primerih, spodbuja obnavljanje jetrnih celic, čisti jetra pred toksini in ima holeretični učinek. Učinek traja še tri mesece po prenehanju uporabe zdravila. Pomaga tudi v boju proti depresiji. Priporočljivo je uporabljati injekcijsko obliko zdravila, peroralna oblika je šibkejša. Zdravilo Heptral se daje intravensko, s kapalko ali intramuskularno. Odmerjanje 400 mg na dan. S hudo okvaro jeter 800-1200 mg. V veliki večini primerov zadostuje 5-15 injekcij, ena na dan ali vsak drugi dan.

Primeri jetrne terapije

Ta terapija je zasnovana za dolgotrajno (več kot 12 tednov) uporabo visokih odmerkov anaboličnih steroidov, alkiliranih v 17. skupini. To pomeni uporabo visokokalorične diete za pridobivanje mase, ki vsebuje veliko količino maščobne in beljakovinske hrane. Uporaba dodatnih zdravil med tečajem bo kompenzirala negativne učinke AAS (androgeni-anabolični steroidi) in prehrane ter izboljšala donosnost zdravila. Dodatno zdravljenje jeter tudi po poteku AAS najverjetneje ni potrebno. Razen, če so vam bila prvotno poškodovana jetra.

Terapija za popolno okrevanje jeter po hudi toksični poškodbi. To so lahko AAS, alkohol, zdravila in še več. Ni važno kaj. Potek zdravljenja je treba kombinirati s posebno prehrano..

Jetra

Oris članka:

1. Jetra in žolčnik.

Video o jetrih

Jetra so žleza zunanjega izločanja, jetra izločajo snovi v zunanje okolje prebavil. Jetra so največja žleza v telesu in poleg izločanja encimov opravljajo številne funkcije.

Glavne funkcije jeter:

  • Nevtralizacija tujih snovi.
  • Izločanje odvečnih hormonov, vitaminov, mediatorjev.
  • Izločanje presnovnih končnih produktov.
  • Sodeluje v prebavnih procesih (glukoneogeneza).
  • Regulacija presnove ogljikovih hidratov, depo glikogena.
  • Uravnavanje presnove lipidov, sinteza holesterola.
  • Skladišče vitaminov in mineralov.
  • Skladišče krvi.
  • Sinteza žolčnih kislin in bilirubina. Nastajanje in izločanje žolča.

Kot lahko vidite iz naštetih funkcij, jih je ogromno in vsako od teh funkcij je med tečajem mogoče "naložiti", zato ne bi smeli misliti, da jetra "obremenjuje" samo zdravilo samo, največja zmota je, da so škodljivi samo peroralni (tablete) steroidi jetra. Jetra poškodujejo številni dejavniki, zato morate vedno spremljati stanje jeter, tako skozi celoten potek AS, kot tudi na PCT.

Žolčnik je organ, ki vsebuje žolč, ki ga izločajo jetra. Žolčnik uravnava izločanje žolča v dvanajstnik. Žolč iz žolčnika do dvanajstnika bo vstopil skozi žolčne kanale.

2. Steroidi so nevarni za jetra.

Vsi steroidi bodo negativno vplivali na jetra, obstaja skupina zdravil, ki so zelo nevarna za jetra - 17-alkilirani steroidi so vsi tipi tablet. Ta zdravila so strupena za jetra, zato jetra prenehajo v celoti opravljati svoje funkcije.

Možno je jemati tablete anaboličnih steroidov, vendar je za to treba odmerek zdravil omejiti na 30 mg na dan, največji dovoljeni odmerek je 50 mg, kar že bolj velja za strokovnjake. V nobenem primeru ne smete uporabljati dveh tablet hkrati. In tudi poskušajte ne piti tablet več kot 4-6 tednov, za amaterje pa je omejitev bližje štirim tednom. Amaterjem na splošno svetujemo, da ne uporabljajo tabletiranih anaboličnih steroidov..

Poleg tega vsi anabolični steroidi vplivajo na gostoto žolča, kar otežuje njegovo odvajanje. Zato je na tečaju treba dodati holeretična zdravila med celotnim vnosom steroidov, tablet ali injekcij. Najbolj priljubljena in učinkovita holeretična zdravila:

Allohol - znotraj, po jedi, 1-2 zavihek. 3-4 krat na dan.

Holose - znotraj, 2-3 krat na dan, odrasli - 1 čajna žlička.

Flamin - znotraj, 30 minut pred obroki, 1 zavihek. 3-krat na dan.

3. Analize stanja jeter.

Skupne beljakovine, norme: 66-83 g / l - okvirno odraža skupno količino beljakovin v krvi.

Funkcije skupnih beljakovin v krvi:

  • Vzdrževanje koloidnega osmotskega tlaka;
  • Aktivno sodelovanje pri strjevanju krvi;
  • Vzdrževanje konstantnega pH v krvi (sestavni del puferskega sistema);
  • Transportna funkcija - prenos lipidov, bilirubina, steroidnih hormonov v tkiva in organe; sodelovanje v imunskih reakcijah;
  • Ustvarjanje "beljakovinske rezerve" (med postom se beljakovine razgradijo v aminokisline, ki se uporabljajo za sintezo beljakovin v možganih, miokardu in drugih vitalnih organih);

Zmanjšana - zmanjšana sinteza beljakovin v jetrih.

Povečano - številne bolezni, vključno s tistimi, povezanimi z jetri.

Aspartat aminotransferaza (AST ali ASaT), norme: do 41 U / l - endogeni encim, ki se nahaja znotraj celice. Večina se nahaja v celicah jeter in srca, povečanje količine AST v krvi kaže na uničenje jeter ali srčnih celic.

Povečana - uničenje jetrnih ali srčnih celic.

Norme alanin aminotransferaze (ALT ali ALaT): do 45 U / l - endogeni encim, prednost je v celicah jeter.

Povečana - uničenje jetrnih celic.

Razmerje med AST in ALT je pomembno za razumevanje uničenja jetrnih ali srčnih celic. Močno povečanje AST in nizko povečanje ALT ne kaže na težave z jetri, ampak na težave s srcem. Za uničenje jetrnih celic je značilna približno enaka količina AST in ALT v krvi ali večja vsebnost ALT.

Norme skupnega bilirubina (neposredni + nedirektni bilirubin): 3,4 - 17,1 μmol / l - žolčni pigment, ena od sestavin žolča, produkt razgradnje hemoglobina.

Nevezani bilirubin (ni neposreden), norme: do 16,5 μmol / l - predhodnik neposrednega bilirubina, ki ni vezan na glukuronsko kislino, strupen za telo.

Povezani bilirubin (neposreden), norme: 0-5,1 μmol / l - povezan z glukuronsko kislino, nestrupen za telo.

Povečanje bilirubina pomeni strupeno poškodbo jeter s steroidi ali drugimi snovmi, v nekaterih primerih pa pustoš in slabo prepustnost žolča.

Gama-glutamiltransferaza (GGT), norme: 8-61 ie / l - encim, ki sodeluje pri izmenjavi aminokislin, velika količina je v celicah jeter in ledvic.

Povečanje GGT se izjemno redko pojavi pri jemanju steroidov; njegovo povečanje lahko kaže na težave z jetri ali ledvicami.

To so glavni jetrni testi, pokazali bodo stanje jeter. Iz njih bo mogoče razumeti, kateri algoritem delovanja, kaj obnoviti in kaj je že v redu.

4. Okrevanje jeter.

Jetra so edini organ, ki lahko regenerira od 25% tkiva do 100%. Jetra si popolnoma opomorejo iz skoraj vseh stanj, v katere jih vozi športnik ali nešportnik. Glavna težava je, da so jetra odgovorna za številne funkcije in bo trajalo zelo dolgo, da si opomorejo. Tudi jetra "obremenjujejo" drugi dejavniki, ki upočasnjujejo njihovo okrevanje. Možno je, da se ne zatečemo k zdravljenju jeter z zdravili, če sta LST in ALT pod 30 U / L in bilirubin pod 15 μmol / L..

Jetra se popolnoma obnovijo sama, glavna stvar je odstraniti vse možne obremenitve na njih:

  • Zmanjšajte ali odpravite AAS (androgeni anabolični steroidi).
  • Zmanjšajte stres pri treningu.
  • Zmanjšajte skupni vnos hrane.
  • Zmanjšajte stres in povečajte spanje.
  • Čim bolj omejite alkohol.

Če se te točke upoštevajo, si bodo jetra opomogla, lahko pa jim pomagate tudi z zdravili. Če so analize AST, ALT in bilirubina višje od referenčnih vrednosti, se je v tem primeru treba zateči k medicinski metodi zdravljenja.

5. Zdravljenje jeter.

Zdravljenje jeter se vedno izvaja na PCT ali na mostu med tečaji, da se zmanjša poškodba AU na jetrih in omogoči njihovo okrevanje. Glavno zdravilo za zdravljenje jeter je izbrano glede na analize. Sheme: "Pijte Carsil mesec dni po tečaju" - ne deluje, jetra se vedno zdravijo z injekcijami. V nekaterih primerih obstajajo injekcije, ki jim sledijo tablete..

1. Shema zdravljenja jeter z rahlim zvišanjem ALT, AST in bilirubina glede na referenčne vrednosti ali če so ti kazalniki na najvišji meji referenčnih vrednosti.

  • Glutargin 5 ml 40% intravensko 8-10 dni.
  • Tiotriazolin 4 ml 2,5% IV 8-10 dni.

2. Shema zdravljenja jeter z zvišanji ALT in AST več kot 50 U / l.

  • Essentiale 2 ampuli po 5 ml intravensko 1: 1 s krvjo 10 dni.

3. Shema zdravljenja jeter s povečanjem ALT in AST več kot 70-80 U / l.

  • Heptral 1 viala intravensko 10 dni.

4. Režim zdravljenja s povečanjem ALT in AST več kot 100 U / l.

  • Viala Heptral 1 intravensko 10-14 dni.
  • Po koncu injekcij - Heptral 1 tableta 3-krat na dan 3-8 tednov.

Kako očistiti jetra pred toksini?

Človeška jetra imajo neverjetno sposobnost regeneracije. Ta parni organ se dovolj hitro obnovi tako po mehanskih poškodbah kot po zdravljenju virusnih in bakterijskih okužb..

Vendar tudi tako dobro delujoč biološki mehanizem včasih potrebuje pomoč. Čiščenje jeter pred toksini je pomemben postopek, ki zagotavlja funkcionalnost žleze. Navsezadnje žleza, oslabljena zaradi bolezni, potrebuje pomoč pri regeneraciji tkiv.

Toda kako očistiti jetra pred toksini? Po čem je potrebno čiščenje tega vitalnega organa? Ali obstajajo živila, ki lahko razstrupijo jetra? Ali lahko žlezo očistite z zdravili? Odgovore na vsako od trenutnih vprašanj najdete v našem članku.

Potem morate očistiti jetra?

Toksini v jetrih nastajajo med delom organa. Ker je glavna naloga organa razstrupljanje telesa, se ob poškodbi njegovih tkiv v njih kopiči ogromno strupenih snovi. To se zgodi v primerih:

  • Mehanske poškodbe organa
  • Po delni ali popolni operaciji presaditve jeter
  • Huda zastrupitev s strupenimi snovmi
  • Prekomerno uživanje alkoholnih pijač
  • Strasti do hitre hrane in druge nezdrave hrane
  • Okužba s hepatitisom C in drugimi virusnimi ali bakterijskimi okužbami

Vsako patološko stanje zadevnega organa lahko povzroči odpoved jeter in druge življenjsko nevarne zaplete. Zato je pomembno pravočasno začeti terapijo in čiščenje žleze pred škodljivimi snovmi..

Kako očistiti jetra?

Obstajajo različni načini za čiščenje jeter. Na internetu lahko najdete zlasti:

  • Recepti za ljudska zdravila za odstranjevanje toksinov iz jeter
  • Opis ustreznih zdravil
  • Opis prehranskih norm za odstranjevanje jeter iz strupenih snovi

Razmislite o najbolj sprejemljivih načinih za razstrupljanje največje žleze v človeškem telesu.

Ljudska zdravila

Tradicionalna medicina ponuja številne načine za razstrupljanje telesa in zlasti jeter. Vendar ne moremo verjeti popolnoma vsem nasvetom ljudskih zdravilcev. Nekatera tradicionalna zdravila so lahko ne samo neuporabna, ampak tudi nevarna za telo, oslabljeno z boleznijo..

Na primer, obstaja način za razpršitev žolča z gazirano mineralno vodo. Vendar je pri hepatitisu C pitje gaziranih pijač nezaželeno..

Vendar si nekateri recepti iz ljudske prakse kljub temu zaslužijo nekaj pozornosti in odobravanja. Zlasti obstaja dokaj učinkovit način za čiščenje jetrnega tkiva toksinov in pospešitev regeneracije hepatocitov - uporaba ovsene juhe. Preprosto ga je pripraviti:

  • 1 liter kravjega mleka z nizko vsebnostjo maščob zavre.
  • Doda se 1 skodelica ovsene kaše.
  • Nato dodajte malo soli in sladkorja..
  • Nastalo zmes pustimo na majhnem ognju in kuhamo, dokler se ne zgosti.
  • Juho odstranimo s ognja, pokrijemo z gosto krpo in infuziramo 4 ure.

V naslednjih dveh tednih se odvzem jemlje 2-krat na dan. Takoj, ko porcij zmanjka, morate pripraviti nove. Hkrati je pomembno upoštevati, da takšne ovsene kaše v nobenem primeru ne moremo imenovati za zdravilo. Njegova uporaba ne more nadomestiti pravega zdravljenja.

Droge

Jetra lahko očistite tudi pred toksini z zdravili. Poleg tega to metodo hepatologi priporočajo kot najučinkovitejšo. Za razstrupljanje žleze se uporabljajo zdravila iz skupine hepatoprotektorjev, ki prispevajo k hitri obnovi poškodovanih tkiv. Tej vključujejo:

  • Hepaskai je naravni izdelek, narejen v Indiji. Zagotavlja hitro izločanje toksinov in regeneracijo jeter.
  • Hepatosan je zdravilo na osnovi posušenih svinjskih hepatocitov. Omogoča popolno razstrupljanje telesa.
  • Karsil je pripravek na osnovi izvlečka badlja. Vsebuje silimarin, močan antioksidant.
  • Essentiale Forte - ekstrakt soje. Pomaga pri obnovi železa po boju proti odvisnosti od alkohola.
  • Zdravilo Heptral je antidepresiv s hepatoprotektivnim učinkom. Na osnovi ademetionina.

Pomembno! V boju proti hepatitisu C je treba po poteku terapije z DAA opraviti čiščenje jeter s hepatoprotektorji. Kombinirano zdravljenje je izključeno, ker hepatoprotektorji podcenjujejo učinkovitost Sofosbuvirja.

Hrana, ki razstruplja jetra

Obvezna spremljevalka bolnikov z jetrnimi patologijami je pravilna prehrana. Pravilna prehrana je še posebej pomembna pri zdravljenju hepatitisa C. V nasprotnem primeru bodo toksini v jetrih ovirali zdravljenje bolezni.

Izdelki za razstrupljanje jeter so predstavljeni na naslednjem seznamu:

  • Sveža zelenjava in sadje. Vsebujejo veliko količino zdravih vlaknin. Tudi rastlinska hrana prispeva k pospešeni regeneraciji jeter.
  • Olivno olje. Ta izdelek ima tudi holeretični učinek..
  • Polnozrnata žita. Riž, oves in otrobi pomagajo odstraniti toksine in izboljšati metabolizem. Blagodejno vplivajo tudi na preostali prebavni sistem..
  • Orehi. Čeprav so oreški pri zdravljenju hepatitisa C prepovedani, so orehi morda izjema. Vsebujejo arginin, ki odstranjuje toksine iz bolnikovega telesa.
  • Draga. Zagotavlja nastajanje žolča in obnovo funkcij žlez.

Tako je čiščenje jeter pred toksini možno le s pravilno in uravnoteženo prehrano..

Zaključek

Torej, odgovor na vprašanje "Kako očistiti jetra pred toksini?" najdeno. Izkušeni hepatologi priporočajo, da se držite diete in stroge dnevne rutine. Toksine lahko poskusite odstraniti iz jeter z ljudskimi metodami, vendar je bolje, da ne tvegate in vzamete hepatoprotektorje.

Čiščenje jeter in obnavljanje njihovih funkcij doma: pomoč žlezi

Vsak notranji organ je nepogrešljiv za pravilno delovanje telesa. Če pa se ljudje vedno spomnijo, kako pomembni so zdravo srce ali pljuča, potem so organi prebavnega sistema pogosto pozabljeni. V našem članku vam bomo povedali, zakaj in kako morate skrbeti za normalno stanje ene najpomembnejših telesnih žlez - jeter..

Ali je treba vaša jetra očistiti toksinov??

Jetra lahko primerjamo s filtrom, ki nevtralizira telesu nevarne snovi:

  • alkohol;
  • produkti presnove (bilirubin, amoniak);
  • zdravila, aditivi za živila, kemične spojine itd..

V zdravem telesu se "čiščenje" jeter dogaja nenehno in zelo učinkovito. Jetra proizvajajo žolč. Žolč sodeluje pri prebavi in ​​z njim se iz jeter odstrani vse nepotrebno.

Ko kopičijo toksine in produkte presnove, lahko uničijo jetrne celice neposredno ali posredno - z vnetjem. Vnetje in odmiranje jetrnih celic povzroči aktivno razmnoževanje vezivnega tkiva v organu - fibrozo. Vezno tkivo nadomešča normalne jetrne celice in zmanjšuje njegovo sposobnost opravljanja funkcij. V naprednih fazah, ko spremembe postanejo nepopravljive, se razvije ciroza. Zato je zelo pomembno, da odpravimo vnetje jeter in preprečimo razvoj fibroze..

Jetra imajo zelo velik varnostni pas in lahko dolgo delujejo v ozadju obstoječih težav. Kateri simptomi se lahko pojavijo, ko se jetra ne morejo spoprijeti z obremenitvijo?

  • Bolečina v desnem hipohondriju;
  • najprej belci oči dobijo rumen odtenek, nato pa koža;
  • urin potemni, blato postane svetlejše;
  • srbenje kože;
  • oteklina;
  • pajkove žile v zgornjem delu telesa;
  • krvavitev;
  • utrujenost, apatija, okvara spomina;
  • stisk roke, sprememba rokopisa.

Ti znaki najdemo ne samo pri boleznih jeter. Najbolje je, da se vzrok pojavi pri zdravniku. Vendar pa bi mnogi radi brez zdravljenja in se naučili, kako sami očistiti jetra..

Ali je mogoče "očistiti" jetra doma?

Najdete opis načinov vzdrževanja zdravja doma. Vendar učinkovitost in varnost večine teh postopkov in "zdravil" nista dokazani, poleg tega pa imajo kontraindikacije.

Ne smete "čistiti" jeter pod naslednjimi pogoji:

  • akutni holecistitis, pankreatitis ali hepatitis;
  • poslabšanje kroničnih procesov;
  • kamni v žolčniku, ne glede na njihovo velikost;
  • odtok žolča je moten iz drugih razlogov (tumor, delovanje žolčnih kanalov itd.);
  • nosečnost in dojenje.

Za prisotnost težav v telesu ni vedno mogoče ugotoviti z zunanjimi znaki. Da ne bi škodovali, se je treba posvetovati z zdravnikom - to je lahko terapevt ali gastroenterolog. Po potrebi zdravnik napoti na dodatni pregled - ultrazvok, rentgensko ali dvanajstnično intubacijo.

Priprava na postopek

Pred ultrazvočnim postopkom in rentgenskim pregledom jeter in žolčnih poti morate upoštevati dieto. Cilj je zmanjšati motnje plinov v črevesju. Za 3 dni izključite:

  • mlečni izdelki;
  • grah, fižol in druge stročnice;
  • zelenjava, ki draži sluznico - redkev, redkev, čebula, česen;
  • sladkarije in gazirane pijače;
  • svež kruh in pecivo, ki vsebuje kvas.

Vzamete lahko tudi aktivno oglje (1 tableta na 10 kg telesne teže) ali druge enterosorbente. Pred postopkom lahko popijete malo vode. Študija se izvaja na tešče.

Obstaja postopek dvanajstne intubacije, pri katerem se v dvanajstnik vstavi sonda. Z njegovo pomočjo dobimo vzorce žolča za raziskovanje ali vbrizgamo zdravilne snovi. Ta postopek se izvaja samo po navodilih in pod nadzorom zdravnika. Za intubacijo dvanajstnika ni potrebna posebna dieta.

Kako očistiti jetra in obnoviti njihove funkcije?

Večina težav z jetrnimi boleznimi je povezana ravno z delovanjem presnovnih produktov, ki jih prizadeta jetra nimajo časa za izločanje. Zato ljudje iščemo način za čiščenje jeter doma. Zdi se, da ga lahko "posesate" kot umazano preprogo in lahko bo še dodatno filtriral kri. Na žalost to ni enostavno. Ni končnega zaključka o učinkovitosti zdravil, domačih postopkov in zeliščnih infuzij za "čiščenje" jeter.

Glavne funkcije jeter so povezane z delom njihovih celic - hepatocitov. Za njihove običajne dejavnosti jim morate ustvariti najboljše življenjske pogoje. Poskrbite za uravnoteženo prehrano, znebite se škodljivih dejavnikov, prenehajte uživati ​​alkohol. Če je vzrok virus hepatitisa, se morate z njim boriti pod nadzorom specialista za nalezljive bolezni. Če pride do okvare jeter zaradi stagnacije žolča, bodo pomagala holeretična zdravila in postopki, ki jih predpiše zdravnik..

Zdravila za obnovo jeter

Hepatoprotektorji ščitijo jetrne celice pred poškodbami. Pogosto so vključeni v kompleksno terapijo in se uporabljajo za preprečevanje.

  • Alfa lipoična kislina. Uravnava presnovo ogljikovih hidratov in holesterola. Zavira nastajanje dušikovega oksida, zato ščiti hepatocite pred toksičnimi poškodbami.
  • Glicirizinska kislina. Zmanjšuje vnetja, ščiti jetrne celice z antioksidativnim delovanjem. Spodbuja proizvodnjo interferona in delovanje imunskega sistema, deluje protivnetno.
  • Ademetionin. Sodeluje v presnovnih procesih v jetrih, sintezi aminokislin, pomaga nevtralizirati in sproščati žolčne kisline v žolčni sistem.
  • Bistveni fosfolipidi. So del membran jetrnih celic, prispevajo k ohranjanju in obnovi njihove strukture.
  • Ursodeoksiholna kislina. Stabilizira membrane hepatocitov, pospeši izločanje strupenih žolčnih kislin.

Holeretična zdravila povečajo proizvodnjo žolča ali izboljšajo njegovo izločanje.

  • Pripravki na osnovi žolčnih kislin in njihovih kombinacij z encimi (Allochol, Khologon, Cholenzym, Decholin itd.).
  • Sintetične snovi (hidroksimetilnikotinamid, osalmid, ciklolon, himekromon, fenipentol itd.).
  • Mineralne soli (magnezijev sulfat ali magnezijev oksid, karlovarska sol, mineralne vode).
  • Polihidrični alkoholi (ksilitol, manitol, sorbitol).

Spazmolitiki delujejo na gladke mišice žolčnih kanalov, izboljšajo odtok žolča in zmanjšajo bolečino. Najbolj uporabljena zdravila so papaverin, drotaverin.

Zeliščna zdravila in zelišča za obnovo jeter

  • Ekstrakt sadja mleka badelj. Vsebuje več zdravilnih učinkovin, od katerih je glavna silibinin. Ščiti jetrne celice pred prodiranjem toksinov vanje. Spodbuja sintezo beljakovin.
  • Navadna barberry, berberin bisulfat. Krepi tvorbo žolča, izločanje žolča, sprošča gladke mišice.
  • Peščena smilja. Poveča izločanje žolča, želodčnega soka in izločkov trebušne slinavke. Poleg tega se bori proti bakterijam.
  • Koruzna svila. Imajo holeretični in diuretični učinek, izboljšajo strjevanje krvi zaradi vitamina K.
  • Šipek. Poveča tvorbo žolča, zmanjša tonus žolčnih kanalov.
  • Artičoka. Ima holeretični, diuretični in hepatoprotektivni učinek.
  • Navadna tansy. Poveča izločanje in zmanjša viskoznost žolča, deluje proti lambliji.

Ljudska zdravila za "čiščenje" jeter

  • Limona. Pogosto najdemo v nasvetih za čiščenje jeter z oljčnim oljem. A dokazov o učinkih limoninega soka na jetra je malo. V poskusu na podganah so pokazali pozitiven učinek limoninega ekstrakta pri toksičnih poškodbah jeter. To je bilo posledica delovanja antioksidantov, ki jih vsebuje limona. Zahvaljujoč njim se je zmanjšala peroksidacija lipidov in delovanje prostih radikalov [1].
  • Rastlinska olja (olivno, ricinusovo in druga). Prednost rastlinskih olj je, da vsebujejo koristne maščobne kisline in fosfolipide. Majhna količina maščobe zadostuje za spodbujanje izločanja žolča. Obstajajo nasveti o uživanju 100 ali več ml rastlinskega olja naenkrat, vendar to ni smiselno in je lahko škodljivo. Telo ne bo imelo časa, da bi proizvedlo tako veliko količino žolča za prebavo olja. Posledica tega je vnos odvečne maščobe in driska.
  • Rastlinski sokovi, kot so redkev ali sok iz surove pese, se včasih imenujejo tudi holeretiki. Delovanje teh snovi temelji na draženju sluznice dvanajstnika. Vendar je učinek nižji kot pri delovanju maščob. Ni priporočljivo za gastritis, čir na želodcu in črevesju.
  • Tubage ali slepa dvanajstna intubacija. Doma se za spodbujanje odtoka žolča uporablja kombinacija toplote in holeretičnih snovi. Postopek se izvaja zjutraj, pred obroki. Pijte choleretic sredstvo po vaši izbiri (topla mineralna voda, šipek infuzija itd.). Nato morate ležati na desni strani, upogniti kolena in rahlo voditi do trebuha. Na desni hipohondrij se namesti vroča grelna blazinica, zavita v brisačo. Delovanje temperature pomaga pri lajšanju krča žolčnih poti. Postopek traja od 40 minut do 2 uri. Ta postopek se ne sme izvajati v primeru akutnih bolezni in žolčnih kamnov..

Dieta za okrevanje jeter

Beseda "dieta" uvaja sistem strogih omejitev. Toda za praktično zdravega človeka ta pot ni povsem primerna. Najboljši način za obnovo jeter bi bila raznolika prehrana z razmerjem beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ter nadzorom kalorij..

  • Razmerje beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Po potrebi lahko jetra pretvorijo glukozo v aminokisline in maščobe. In če prehrana vsebuje preveč maščob ali sladkorja in premalo beljakovin, ali obratno, potem je to dodatna obremenitev jetrnih celic. Norma ni manjša od 15% beljakovin in največ 30% maščob. Do 60% energije prihaja iz kompleksnih ogljikovih hidratov.
  • Delna hrana. Tvorba žolča se neprekinjeno nadaljuje, vendar se njegovo sproščanje običajno pojavi med jedjo. Zato ne morete stradati, dieto morate razdeliti na 4-6 obrokov..
  • V sestavi maščob morajo prevladovati rastlinska olja in oreški. Zmanjšajte živalsko maščobo.
  • Ni priporočljivo uporabljati začinjenih, prekajenih jedi, izdelkov z ostrim okusom. Še posebej pri vnetnih boleznih jeter, trebušne slinavke, želodca in črevesja.
  • Bolje je izključiti alkohol.

Ko se težave z jetri poslabšajo, so prehranske smernice po dieti 5 ali 5a morda strožje..

Izogibanje alkoholu, dobro prehranjevanje in skrb za zdravje je lahko najboljši način za ozdravitev jeter in dolgoročno ohranjanje delovanja jeter..

Obstaja veliko tehnik in metod, ki lahko pomagajo očistiti jetra. Vendar se morate zavedati, da se morate pred poskusom katere koli možnosti posvetovati s svojim zdravnikom. Prav tako je vredno poslušati mnenje strokovnjakov o uporabi kakršnih koli zdravil..

Kako izbrati pravo zdravilo za obnovitev delovanja jeter?

S poškodbami jeter se je treba boriti proti vzroku bolezni. Pri izbiri zdravila za obnovo delovanja jeter upoštevajte mehanizem delovanja učinkovin. V večini primerov je treba zmanjšati vnetje in zaščititi celične membrane ob poškodbah. Bodite pozorni na kontraindikacije in neželene učinke. Večine izdelkov med nosečnostjo ne smete uporabljati. Kar zadeva aktivne snovi v pripravku, bodite pozorni na naslednje:

  • Glicirizinska kislina deluje protivnetno, zavira razmnoževanje virusov v jetrih in drugih organih s spodbujanjem tvorbe interferonov, povečanjem fagocitoze in povečanjem aktivnosti naravnih celic morilcev. Ima hepatoprotektivni učinek zaradi antioksidativne in membranske stabilizacijske aktivnosti. Pojača delovanje endogenih glukokortikosteroidov, ki zagotavlja protivnetne in antialergijske učinke pri neinfekcijskih poškodbah jeter.
  • Fosfatidilholin lahko obnovi strukturo in delovanje celičnih membran, če je poškodovan. Normalizira presnovo beljakovin in lipidov, preprečuje izgubo encimov in drugih učinkovin s strani hepatocitov, obnavlja zaščitno funkcijo jeter, zavira tvorbo vezivnega tkiva, zmanjšuje tveganje za jetrno fibrozo in cirozo.

Pred uporabo katerega koli izdelka se posvetujte s strokovnjakom.

Bolezni jeter pogosto povzročajo zunanji dejavniki - slaba ekologija, izpostavljenost virusom, zloraba drog in alkoholnih pijač.

Kako lahko zmanjšate škodljive učinke okoljskih dejavnikov, podhranjenost in učinke zdravil na jetra??

Za zdravljenje ni treba preplačati! Dovolj je, da izberete zdravila, vključena v državni register najvišjih prodajnih cen.

Kaj je celostni pristop k zdravljenju bolezni jeter? Telesu pomaga v dveh smereh: odprava vzrokov za poškodbe hepatocitov, obnova jetrnih celic.

"Fosfogliv" je zagotovilo za zdravje vaših jeter: edinstvena sestava, širok spekter terapevtskih učinkov, dostopna cena.

  • 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D.D. Santani (2008) Preiskava hepatoprotektivne aktivnosti citrusa limon., Farmacevtska biologija, 45: 4, 303-311, DOI: 10.1080 / 13880200701214995
  • Gastroenterologija: nacionalne smernice / ur. V. T. Ivashkina, T. L. Lapina. - M.: GEOTAR-Media, 2008.
  • Klinična farmakologija: Državni vodnik / ur. Y.B.Belousov, V.G.Kukes, V.K.Lepakhin, V.I. Petrov. - M.: GEOTAR-Media, 2009.

Ne pozabite, da kisline sodelujejo pri prebavi lipidov, zato živila z veliko maščob povzročajo refleksno izločanje žolča. Sem spadajo rumenjaki, mastno meso in mlečni izdelki ter rastlinska olja. Bodite previdni pri prekomernem uživanju takšnih živil.