Hemoroidi - vnetna bolezen danke, ki jo spremljajo tromboza, patološka vijugavost in razširitev hemoroidnih ven, ki tvorijo vozlišča v danki.

Vzroki za hemoroide

• Kronično zaprtje, ki poveča pretok krvi in ​​rektalni tlak
• nosečnost in porod;
• "Sedeči" in sedeči življenjski slog;
• zloraba alkoholnih pijač;
• povečana telesna aktivnost;
• začinjena in začinjena hrana, ki draži analni predel;
• debelost;
• genetska nagnjenost;
• stresne situacije;
• vnetje jeter in črevesja;
• nalezljivi procesi;
• tumorji.

Simptomi hemoroidov

• krvav izcedek iz danke, zlasti po iztrebljanju;
• kri v blatu;
• prolaps in utrditev hemoroidov;
• srbenje in draženje v anusu;
• bolečina pri hoji, iztrebljanju, v sedečem položaju;
• občutek teže, tujek v danki.

Za hemoroide je zelo pomembno, da se držijo diete, ki bo preprečila pojav kroničnega zaprtja, obnovila pomanjkanje železa pri hemoroidnih krvavitvah. Izdelki naj vsebujejo veliko vitaminov, aminokislin, vlaknin in mineralnih soli. Sestava prehrane mora biti usklajena z značilnostmi pacientovega telesa.

Uporabni izdelki za hemoroide

• izdelki z "mehkimi" prehranskimi vlakninami (na primer suho sadje - suhe slive, suhe marelice, fige);
• v omejenih količinah meso, meso in ribje izdelke (na primer: pusto meso piščanca, teletine, govedine, purana, zajca, določene vrste rib - orada, ščuka, krapa, trske, osliča, ščuke) z veliko biološko dostopnega železa;
• sadje (banane, jabolka, grozdje) in kompoti iz njih;
• suhi nekuhani piškoti;
• ajdova, ovsena kaša, ječmen, biserna kaša;
• med;
• kuhana in surova zelenjava (cvetača, korenje, čebula, celi stroki česna, pesa, paradižnik, bučke, listnata solata, buča);
• oreški, jagodičevje (zlasti lešnik);
• mineralna voda z visoko vsebnostjo sulfatov in magnezija;
• naravni sokovi (korenček, pesa, marelica);
• fermentirani mlečni izdelki (kislo mleko, smetana, mleko, enodnevni kefir, mlečni izdelki z bifidobakterijami in laktobacili);
• maslo (maslo, zelenjava - sončnica, koruza, laneno seme, buča);
• lahka vina, koktajli, punči, jabolčnik;
• blage naravne omake;
• zelenica (peteršilj, koper, majaron, bazilika, kumina, koriander);
• juhe na lahki ribji ali mesni juhi, juha iz rdeče pese, zelenjavne juhe, boršč.

Ljudska zdravila za hemoroide

• rastlinsko olje (eno ali dve žlici razredčite v kefirju ali jogurtu, ponoči vzemite na prazen želodec);
• prečiščena voda (zjutraj na tešče en ali dva kozarca hladne vode z eno žlico medu) ali sirotka;
• listi aspen (nanesite več ur na povečane hemoroide);
• sitz kopeli iz lupine čebule;
• tamponi na osnovi soka celandina s postopnim povečevanjem časa uporabe: od 30 do 45 minut na dan;
• zeliščni decoction št. 1 (regratovi listi - pol kozarca, cvetovi ognjiča - en kozarec, melisa - pol kozarca): ena žlica mešanice v kozarcu vrele vode, vztrajajte 40 minut, vzemite trikrat na dan pol ure pred obroki;
• zeliščni odliv številka 2 (zmešajte enake količine zdravilne kamilice, zdravilne sladke detelje in žafrana, zmes zmešajte s sluzjo lanenih semen in vinom, ki upari za eno tretjino): vzemite trikrat na dan z veliko vode ali uporabite za losjone.

Približna prehrana za hemoroide

Zajtrk: svež sok, kaša (polnozrnat ječmen, ovseni ali pšenični zdrob namočen čez noč, cela lanena semena, sesekljani oreški, suho sadje) z jogurtom, kefirjem ali jogurtom.
Pozni zajtrk: kozarec kefirja.
Kosilo: zelenjavna juha, solata iz sveže zelenjave, ribe, kuhane na pari ali v pečici, polnozrnati otrobi ali polnozrnati kruh.
Popoldanski prigrizek: sadna solata.
Večerja: probiotični naravni jogurt.

Nevarni in škodljivi izdelki za hemoroide

Treba je omejiti ali izključiti iz prehrane živila, ki širijo vensko mrežo, kavernozna tkiva v analni regiji, motijo ​​lokalni pretok krvi, povzročajo srbenje, pekoč občutek, bolečine v anusu. Tej vključujejo:

• alkoholne pijače, začinjena, začinjena in slana hrana;
• grah, fižol, rženi kruh, zelje, živila, ki povečujejo nastajanje plinov v črevesju.
• riževa in zdrob kaša, rezanci in testenine, pire krompir, žele;
• repa, redkev, kislica;
• sveže mleko;
• močan čaj, vroča čokolada, kava;
• poper, gorčica;
• črni kruh;
• nezrelo sadje;
• polizdelki z aditivi za živila in kemičnimi polnili;
• sladke gazirane pijače;
• izdelki iz rafinirane bele moke: beli kruh, žemljice in hlebci.
• jajca, mastna skuta;
• nasičene mesne juhe;
• gobe;
• ocvrta hrana;
• ognjevzdržne maščobe (jagnjetina, svinjina, goveja mast, mešana maščoba).
• omejite uporabo sadja, kot so: borovnice, kutine, dren, granatno jabolko, brusnice, hruške.

Dieta za hemoroide

Splošna pravila

Hemoroidi so povečane žile v danki in anusu. Tvorba hemoroidov je značilna bodisi zunaj anusa (zunanji hemoroidi) bodisi vzdolž notranjega premera črevesja z notranjimi hemoroidi. Pogosto sta ti dve obliki kombinirani.

Bolezen se pojavi kot posledica zaprtja, ki ovira normalno gibanje krvi v venah danke, sedeči način življenja, kronični procesi v sluznici debelega črevesa, zloraba alkohola.

Tipične pritožbe so srbenje v analnem predelu, nelagodje v danki, bolečine v anusu (s poslabšanjem), pretok krvi med odvajanjem. Najprej morate v takih situacijah poskrbeti za pravilnost blata in prehrane, pri tem vam bo pomagal jemanje odvajal (previdno in na priporočilo zdravnika).

Katera terapevtska dieta je predpisana za zaprtje in hemoroide? V tem primeru je prikazana tabela 3 po Pevznerju, ki omogoča normalizacijo delovanja črevesja. To je fiziološko popolna prehrana s prevlado prehranskih vlaknin, katerih viri so zelenjava, sveže sadje, suho sadje, žita in fermentirani mlečni napitki. Dieta vključuje hladne prve jedi in sladke jedi.

Hkrati so izključeni izdelki, ki povečajo fermentacijo in gnitje (ocvrta hrana), dražijo sluznico in spodbujajo izločanje (pekoče začimbe, hren, gorčica). Hrana je pripravljena večinoma neobdelana, kuhana v vodi ali pečena. Zelenjavo priporočamo surovo in kuhano. Vnos hrane se izvaja 4-6 krat na dan.

Dieta za hemoroide in razpoke

V ozadju hemoroidov in zaprtja se pogosto razvijejo zapleti: analna razpoka in fistule (paraproktitis). Vnetni procesi v anorektalni regiji prispevajo k njihovemu pojavu. Regulacija skladnosti črevesne vsebine in njen pravočasen prehod skozi debelo črevo je predpogoj za zdravljenje teh bolezni..

Prehrana v takih pogojih mora vključevati živila, ki krepijo peristaltiko. Ti izdelki vključujejo:

Kuhana pesa z rastlinskim oljem

• Bogata s sladkorji - marmelada, sladkor, sirupi, med.
• Surova zelenjava - zlasti pesa, korenje, pire iz surovega korenja, paradižnik, solata, bučke, cvetača, buča.
• Kuhano peso z rastlinskim oljem je treba uživati ​​vsak dan (ponoči ali na tešče zjutraj). Pri pripravi solat zelenjave ni mogoče zelo sesekljati, priporočljivo je dodati peteršilj, koper, liste zelene in jesti zelenjavo v tej obliki, 150 g, 3-krat na dan.
• Za bolezni črevesja in zaprtje se zelenjava uporablja kuhana.
• Hrana z visoko vsebnostjo organskih kislin - fermentirana zelenjava, sadje in sokovi iz zelenjave in sadja, kislo mlečni napitki, sadne pijače.
• Bogata s prehranskimi vlakninami - otrobi, suho sadje, oreški, grob kruh, proso, ječmen, ajda, biserni ječmen, ovsena kaša.
• Meso, bogato z vezivnim tkivom.
• Rastlinska olja, ki se uporabljajo na tešče v 1-2 žlici. l., kisla smetana ali smetana (100 g ali več), rumenjaki.
• Melone, slive, fige, marelice, suhe slive. Jejte nekaj suhih sliv na dan pred spanjem ali na tešče.
• Zelenjavni (zlasti korenčkov in rdeča pesa) ter sladki sadni in jagodičasti sokovi hladni.
• Hladne jedi (150 C), zaužijene na tešče ali kot prvi obroki za kosilo - okroshka, rdeča pesa, hladne žele žele, pa tudi vse pijače. Prav razlika v telesni temperaturi in vnosu izdelkov je glavni dejavnik spodbujanja gibljivosti črevesja..
• Kumis, ki ima dvojni učinek zaradi vsebnosti organskih kislin in ogljikovega dioksida.
• Nagnjeni k oteklinam - vlaknine, otrobi, morske alge.
• Kislo zelje je vir organskih kislin in vlaknin.

Ta priporočila so še posebej pomembna za analne razpoke. Dokler ne dosežete dnevnega mehkega blata, ki ne poškoduje območja razpoke, se ne bo zacelilo ali se bo nenehno poslabšalo..

V prehrani morajo biti vključeni fermentirani mlečni napitki. Koristno je, če si te pijače pripravite sami (iz lekarniških kultur), zato boste zagotovo vedeli, da jemljete enodnevni kefir ali jogurt.

Priporočljivo je jesti vsaj 5-krat na dan, ob isti uri. Vdor hrane v zgornji del prebavil refleksno poveča krčenje črevesja, kar prispeva k njegovemu praznjenju. Tako se črevo "nauči" nenehno delati.

Pomembno je upoštevati režim pitja - 1,5-2 litra (če ni kontraindikacij) tekočine na dan. Stene rektuma s pomanjkanjem tekočine absorbirajo vodo iz blata, postanejo trde, kar jim otežuje prehod skozi analni kanal.

Pri jemanju dodatnih otrobov še posebej ne pozabite na upoštevanje režima pitja. Ob premalo vode imajo otrobi nasprotni učinek..

Pri preprečevanju teh bolezni je zelo pomembno, da po odvajanju črevesja anus speremo s hladno vodo. Ta postopek je še posebej pomemben za analno srbenje in draženje kože okoli anusa. V nobenem primeru ne smete uporabljati toaletnega papirja, ki draži anorektalno območje in dodatno poslabša položaj..

Dieta za hemoroide s krvjo

Napenjanje med odvajanjem vodi do pojava krvi. Vztrajno zaprtje vodi do dejstva, da gosti iztrebki pri napenjanju poškodujejo vozlišča, ki se vnamejo in začnejo krvaviti. Drugi razlog za krvavitev je napredovala oblika bolezni, pri kateri se pogosteje poškodujejo velika vozlišča. Če je vzrok hemoroidov zaprtje, je treba upoštevati splošna prehranska načela za zaprtje..

Pri hemoroidnih krvavitvah doma je treba na anus nanesti hladen obkladek (za zunanjo obliko bolezni) ali uporabiti ledene sveče (za notranjo obliko). Hladni postopki krčijo žile in zmanjšujejo njihovo prepustnost ter ustavijo krvavitev.

Suhe slive in suhe marelice

Za hladen obkladek se uporablja led iz hladilnika, ledene sveče pa iz infuzij hemostatičnih in strojevalnih zelišč (koprive, rmana, hrastovega lubja). Posebnega zdravljenja (uporaba hemostatičnih in protivnetnih zdravil, venotonikov) lahko predpiše le zdravnik. Preučiti morate svojo prehrano in se ji bolj lotevati..

• Da bi se ločili od navade uživanja začinjene in začinjene hrane, marinad, vročih omak, zelenjave v konzervah, prekajenega mesa.
• Izogibajte se pitju alkohola - že majhna količina lahko povzroči krvavitev hemoroidov.
• V obdobju poslabšanja so izključeni izdelki, ki povzročajo fermentacijo in tvorjenje plinov (zelje, redkev, koruza, redkev, kvasno testo, kvass, sladkarije)..
• Začasno se je treba preusmeriti na dušeno zelenjavo v obliki enolončnic, pire krompirja in odpraviti pretirano mehansko delovanje grobih vlaken.
• Obvezna vključitev v prehrano suhih sliv in suhih marelic, ki delujejo odvajalno.

Ta prehranska načela je treba upoštevati pri akutnih hemoroidih in poslabšanju kroničnih hemoroidov vzporedno s predpisanim zdravljenjem. Morda vam bodo v prvih dneh poslabšanja predpisali odvajala, glicerinske svečke ali izdelke na osnovi laktuloze (Dufalak, Normaze, Goodluck).

Ne pozabite na režim pitja. Zdravilna voda z veliko magnezija Donat Mg lahko pomaga pri lajšanju zaprtja. Ampak ne pozabite, da je to zdravilna voda in jo jemljite v odmerkih.

Če konzervativno zdravljenje in izvajanje vseh prehranskih priporočil ne pomaga in se hemoroidi nenehno vnamejo, se bolniku ponudi kirurško zdravljenje.

Prehrana po odstranitvi hemoroidov

Glavna indikacija za kirurško zdravljenje je nenehno prolabiranje notranjih vozlišč in seveda obilna, neprekinjena krvavitev, ki vodi do anemije.

Hemoroidektomija je metoda kirurškega zdravljenja hemoroidov IV in III stopnje s trombozo prolapsiranih vozlov in z velikimi vozli. Pri 2. stopnji bolezni je pogosteje priporočljivo konzervativno zdravljenje, vendar se ob zapletih (razpoka, paraproktitis), pogostih poslabšanjih odloči tudi za vprašanje kirurškega zdravljenja.

Operacija odstranjevanja hemoroidov se izvaja s pomočjo skalpela (laser, elektrokoagulacija). V tem primeru se izreže del kože in rektalne sluznice nad vozliščem. Sam vozel je vezan in prekrižan. Nato je črevesna sluznica pritrjena na sosednja tkiva. Zapletenost operacije je odvisna od stopnje bolezni. Operacije se izvajajo na več načinov in zahvaljujoč sodobnim metodam in izboljšanim instrumentom je operacija pogosteje varna in neboleča.

Pooperativna dieta za prvi mesec vključuje samo paro. V fazah je videti tako:

• Prvi dan - lakota, da bi izključili videz stola, so priporočljive samo pijače.
• Drugi dan - delni obroki (do 6-krat), vključno z zelenjavnimi juhami v vodi, žitaricami (ovsena kaša, ajda), kefirjem, jogurtom, skuto, pirejem iz kuhane pese, rastlinskim oljem.
• Teden dni kasneje - dodajte dušeno zelenjavo z grobimi vlakninami (korenje, buča, cvetača, pesa). Surova zelenjava lahko sprva povzroči napihnjenost, zato jo dodajte previdno. Predstavijo se parni kotleti (meso ali ribe), grudasto meso in ribe.
• Polnozrnat ali otrobi kruh bo izboljšal prebavo.
• Od sadja v tem obdobju so banane in kivi, suho sadje (suhe marelice, suhe slive) varni, vendar v velikih količinah lahko povzročijo napenjanje.
• Ves ta čas na priporočilo zdravnika jemljejo zdravila, ki izboljšujejo peristaltiko in konsistenco črevesne vsebine (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Morate jesti v majhnih delih, vsake 2,5 ure, ne da bi preobremenili prebavni sistem. Hrana naj bo lahka in ne draži pooperativnih ran. V zvezi s tem je treba dolgo časa izključiti:

• Živila, ki povzročajo napenjanje (fižol, fižol, grah, leča).
• Spodbujanje fermentacije (sladkarije, pecivo, grozdje, rozine, črni kruh, mleko, kvass, pijače s plinom).
• Z grobimi vlakni (repa, redkev, redkev, zelje). Ta zelenjava povzroča tudi plin in fermentacijo..
• Beljakovine, težke za prebavo (gosja, raca, jagnjetina, svinjina) in hrana (gobe).

Prehrana po operaciji hemoroidov je zelo pomembna, saj se pod vplivom neugodnih dejavnikov, to so zaprtje, pa tudi težka telesna aktivnost, čez nekaj časa vozlišča spet povečajo in pojavijo se znaki ponovitve bolezni. To je posledica dejstva, da večina kavernoznega tkiva ostane na svojem mestu, ko se odstranijo notranja vozlišča. Zato lahko rečemo, da mora bolnik nenehno jesti pravilno..

Poleg splošno sprejete prehrane morate čez dan vključiti tudi živila, ki spodbujajo peristaltiko:

• Na tešče pijte hladno sladko pijačo - šipkovo juho, vodo z medom, infuzijo suhe slive.
• Čez dan kot prigrizek uživajte zelenjavne in sadne sokove, zelenjavne decokcije, decokcije suhih sliv, pire korenje in peso.

Ne smemo pozabiti, da ima isti izdelek nasprotni učinek. Torej, surovi jabolčni pire krepi, cela jabolka s kožo pa, nasprotno, prispevajo k praznjenju črevesja. Rastlinsko olje v količini 5-10 g, ki ga zaužijemo enkrat, ima odvajalni učinek, enaka količina v jedeh za vse obroke pa skoraj nima učinka na peristaltiko.

Prekomerno navdušenje nad živalskimi beljakovinami (meso, ribe, jajca, skuta) povzroča zaprtje. V zvezi s tem se znajdete pri vsakodnevni porabi mesa in skute. Dolgotrajno spoštovanje nežne diete moti tudi funkcijo evakuacije..

Osebe, ki vodijo sedeči način življenja, morajo telovaditi, hoditi (do 3 km na dan) ali plavati. Trebušne mišice je treba okrepiti s posebnim sklopom vaj za izboljšanje krvnega obtoka v majhni medenici. Povečana telesna aktivnost, pravilna prehrana spodbuja redno odvajanje blata in lajša zaprtje.

Nekateri se pri tej bolezni zdravijo na tešče. Ali je to mogoče in kako učinkovito? Ta metoda zdravljenja se v tradicionalni medicini ne izvaja. Lakota je predpisana šele prvi dan po operaciji. V prihodnosti črevesje ne bi smelo biti "leno", temveč nenehno delati in razvijati refleks vsakodnevnega praznjenja. Dolgotrajni post pa lahko privede do stiskanja blata in zaprtja. In to ustvarja pogoje za poslabšanje bolezni in poslabšanje stanja. Poleg tega obstaja veliko kontraindikacij za terapevtski post, ki ga je treba izvajati v bolnišnici.

Čiščenje danke in celotnega črevesja je popolnoma nedopustno. Pri akutnem napadu so klistirji kontraindicirani in lahko samo poslabšajo stanje, pri kroničnem napadu pa lahko poslabšajo stanje.

Pri zdravljenju so koristne lahke možnosti - dnevi posta (uporaba kefirja ali sadnih in zelenjavnih sokov). Te vrste posta se lahko uporabljajo na priporočilo zdravnika, zlasti pri bolnikih s prekomerno telesno težo..

Dovoljeni izdelki

Dieta vključuje uporabo skoraj vse zelenjave: pese, korenja, solate, kumar, paradižnika, buč, bučk, cvetače. Uporabljamo jih lahko surove, dušene in kuhane (za priloge in enolončnice). Z dobro toleranco vključuje: belo zelje in zeleni grah, vendar samo kuhano. Iz zelenjave lahko pripravite zelenjavni kaviar, enolončnice in vinaigreto.

Morske alge so koristne pri zaprtju. Uživamo ga lahko posušenega in drobno sesekljanega (1-3 žličke na dan, predhodno namočeno v vodi). Priporočljivo je, da ga dodate vsem solatam.

Prvi tečaji so pripravljeni v šibki (sekundarni) mesni / ribji juhi in bolje - zelenjavni. Ker morate v prehrano vključiti več vlaknin, bi morali pripraviti večinoma zelenjavne prve jedi (boršč, zeljna juha, hladne pogače, rdeča pesa). Koristno je jesti juhe z dodatkom bisernega ječmena.

Solata iz morskih alg

Za druge jedi izberite pusto meso, piščanca, purana. Pusto meso je lažje prebavljivo in hitreje prehaja skozi črevesje kot težko mastno meso. Mesne in ribje jedi kuhamo kuhane ali pečene. Ne smemo pozabiti, da je katero koli meso težje prebavljiv izdelek kot riba, zato je njegova vsakodnevna uporaba nezaželena, saj lahko poveča zaprtje. Mesne jedi potrebujejo le 1-2 dni na teden..

Iz ajde, bisernega ječmena, prosa, ječmena in pšeničnega zdroba se pripravljajo drobljiva žita, enolončnice in kaša z dodatkom mleka. Enako pomemben je pravilen način kuhanja hrane. Ribe in meso je treba kuhati na koščke - v tem primeru jih je lažje prebaviti kot v obliki mletega mesa, kaša pa mora biti drobljiva (razen "namaza z žganci", vključno s pire krompirjem, ki se počasi premika skozi črevesje in ga zapusti).

Fermentirani mlečni napitki vsebujejo veliko organskih kislin, zato so koristni pri zaprtju. Uporabite lahko varenete, kefir, jogurt, jogurt, koumiss, acidofilni jogurt, ki bi morali biti v prehrani vsak dan. Mleko je dovoljeno samo v jedeh. Dobrodošli so sveža skuta in jedi iz nje: pudingi, enolončnice z žiti. V jedi so dovoljeni smetana, blag sir (v majhnih količinah) in kisla smetana. Jajca lahko zaužijemo do 2 na dan in jih kuhamo kot parjene omlete, zelenjavne omlete in mehko kuhana.

V prehrani mora biti prisotna neomejena količina svežega sladkega sadja in jagodičja, namočenega suhega sadja, ki vsebuje rastlinska vlakna in sladkor (suhe marelice, suhe slive, marelice, fige). Dovoljene sladkarije: marmelada, marmelada, med, beli slez, mlečna karamela.

Kruh je dovoljen pšenično (iz moke 2. razreda), žitno, zdravniško, z dobro toleranco pa lahko tudi rž. Vsi krušni izdelki naj bodo včerajšnja peciva. Lahko jeste nekuhane piškote (biskvit) in suhe piškote.

Dovoljene gazirane sadno-jagodične pijače in mineralne vode s plinom, šibek čaj, kavni nadomestki, otrobova juha, šipek, sokovi (slive, marelice, korenje, rdeča pesa, paradižnik in drugi).

Tabela odobrenih izdelkov

Zelenjava in zelenjava

Izdelki v celoti ali delno omejeni

• Izključiti je treba jedi z viskozno konsistenco in počasi premikanje skozi črevesje - to so sluzaste juhe, pire krompir, pire iz žit in žele.
• Mastne vrste mesa (raca, gosi) in ribe, konzervirana hrana, prekajeno meso, trdo kuhana in ocvrta jajca so težko prebavljiva in dolgo ostanejo v želodcu. Iz prehrane jih je treba izključiti..
• Začinjene jedi, omake, hren in gorčica močno dražijo sluznico in motijo ​​delovanje prebavil. Hrano, ki lahko povzroči zaprtje, je treba omejiti - riž, zdrob, rezanci, sago, rezanci, krompir in stročnice, ki jih slabo prenašajo (napenjanje).
• Izključene so jedi, ki vsebujejo tanine - to so žele iz kutin, hrušk, ptičjih češenj, borovnic, drevesa, močnega čaja, kakava in kave.
• Tudi čokolada in kakršni koli izdelki s smetano niso dovoljeni. Izključiti je treba kruh iz moke najvišjih razredov, pa tudi pecivo iz kvasnega testa in listnatega testa. Neprijetno pecivo je treba uživati ​​omejeno.
• Da bi zmanjšali negativni vpliv na druge organe prebavil, kar je še posebej pomembno v primeru kombinirane patologije, se morate izogibati zelenjavi, bogati z eteričnimi olji in vlakninami (čebula, redkev, repa, špinača, poper), gobe.
  Odpravite hrano, bogato s holesterolom, in izdelke, ki razgrajujejo maščobo, ki nastajajo med cvrtjem.
• Uporaba alkoholnih pijač je prepovedana.

Tabela prepovedanih izdelkov

Zelenjava in zelenjava

Meni (način napajanja)

Ob upoštevanju seznama priporočenih izdelkov je podan meni za teden. Ne kaže, vendar morate vsak dan na tešče jemati vodo z medom, sokove s kašo, kompot iz suhega sadja, infuzijo suhih sliv ali šipka. Pijača naj bo pri sobni temperaturi.

Ponoči uživajte kefir vsak dan z dodatkom pšeničnih otrobov (1 žlica-2 žlici). Otroke lahko dodajate tudi obrokom. Glede na vaše stanje lahko prilagodite količino suhih sliv in otrobov - povečajte ali zmanjšajte jih. Za cel dan je dovoljeno 200 g krušnega kruha, 200 g rženega kruha in 50 g sladkorja.

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Sobota

Nedelja

Dietni recepti za hemoroide

Pri organiziranju obrokov za to bolezen vedno izberite recepte, ki vsebujejo zadostno količino zelenjave. Njihovo sestavo lahko spremenite glede na vaš okus in sezono. V vse jedi dodajte suhe slive ali suhe marelice (če je primerno), potem jih ne bo treba jesti ločeno.

Prvi obrok

Hladilnik na kefirju

Skuhajte peso in jajca. Naribajte peso, kumare. Zeleno čebulo in koper drobno nasekljajte. Kefir prelijte z zelenjavo in soljo. Po okusu dodajte limonin sok.

Hladilnik na kefirju

Postrežemo ohlajeno z jajčkom. Jajca lahko po želji narežemo na kocke in jih dodamo neposredno v juho.

Vegetarijanski boršč s suhimi slivami

Krompir olupite in nasekljajte. Zelje nasekljajte. Naribano korenje in pesa, sesekljano čebulo, dušite v ponvi z rastlinskim oljem z dodatkom paradižnikove paste. V gobovo juho najprej dodajte krompir in kuhajte 10 minut. Nato dodajte dušeno peso, korenje in čebulo. Po vrenju zelje in kuhano suho slivo spustite skupaj z juho. Sol, vremo 5-7 minut. Pred serviranjem potresemo z zelišči in kislo smetano.

Drugi tečaji

Kuhan piščančji file narežemo na koščke. Zelenjava: bučke, korenje, pekinško zelje, čebula, paprika, poljubno sesekljajte. Dodajte jim piščančje meso in dušite z dodatkom rastlinskega olja.

Zelenjavna enolončnica s piščancem

Pekinško zelje dodamo zadnje. Posodo posolimo, pred serviranjem potresemo z zelišči.

Ribe z zelenjavo, pečene v pečici s feta sirom

Sperite file ščuka (cipal), narezan na porcije. Skuhajte razstavljeno cvetačo (brstični ohrovt), zeleni fižol. Sesekljajte papriko in čebulo. Porcije rib položite na blazino pripravljene zelenjave, prelijte s kefirjem ali mlečno omako in pecite. Končano vročo posodo potresemo s sirom.

Solate

Korenja, jabolka, solata iz suhih sliv

Izperite zelenjavo, naribajte korenje, jabolka narežite na kocke. Suhe slive prelijte z vrelo vodo, nato posušite in sesekljajte.

Korenčkova in jabolčna solata s suhimi slivami

Vse združite, začinite z oljčnim ali orehovim oljem.

Solata iz rdeče pese z zelenim grahom in oreščki

Kuhano peso naribajte, dodajte grah v pločevinkah, zdrobljene orehe, sol, začinite s kislo smetano. Okrasite s sesekljano zeleno čebulo.

Prednosti in slabosti

Ocene in rezultati

Ocene in rezultati skladnosti s to terapevtsko prehrano so le pozitivni in mnogi so ocenili njeno učinkovitost. Dieta je v vsakdanjem življenju enostavna. Vsi ugotavljajo, da se zlahka prenaša in glavno je, da prebavnega trakta ne preobremenimo z obilico maščobne in težko prebavljive hrane, temveč se osredotočimo na zelenjavne jedi in sadje.

• “... Že vrsto let trpim zaradi zaprtja in hemoroidov. S starostjo se je težava poslabšala - pridružila se je razpoka. Pri razpoki danke je prehranska prehrana zelo pomembna. Koda temu ni pripisal nobenega pomena, razpoka se je vsak mesec poslabšala in strašne bolečine so motile. Začel sem skrbno spremljati prehrano, piti veliko vode (včasih na silo) in pomagalo mi je. Slive, bučna kaša in pesa mi dobro pomagajo. Opazil sem, da je treba ves čas tako jesti, sicer se bo zaprtje vrnilo in ob napenjanju se hemoroidi poslabšajo; “
• “… Trpim zaradi zaprtja in te bolezni, dolgo sem uporabljal odvajalne supozitorije, nato pa sem spoznal, da se jih lahko navadiš in moraš spremljati svojo prehrano. Opazil sem, da so kruh, žemljice, krompir in testenine okrepljeni, in teden dni je treba tako jesti, hkrati pa zaprtje in poslabšanje. Prehrana in pitje veliko vode zelo pomaga - v 5 dneh lahko dobite stol. V enem mesecu sem celo shujšala, izločila vso moko in krompir. Zdaj sem prijatelj s peso in morskimi algami ”;
• “… Pri tej dieti se normalno blato hitro obnovi. Ponoči zagotovo pijem kefir z otrobi, podnevi pa pojem do 6 suhih sliv. Vsak dan delam tudi posebne vaje. Trudim se upoštevati prehrano, tudi na službenih potovanjih. Lahko rečem, da že dve leti ni prišlo do poslabšanja hemoroidov, in to vse zahvaljujoč prehrani. ".

Dietna cena

Dieta je poceni, saj vsebuje večinoma poceni izdelke (zelenjava in žita), mesne ali ribje jedi pa so na voljo enkrat na dan. Za izračun stroškov je bil vzet tedenski meni, stroški pa znašajo 1200 - 1300 rubljev.

Izobrazba: Diplomirala je na Medicinski fakulteti v Sverdlovsku (1968 - 1971) po izobrazbi medicinska asistentka. Diplomiral na Medicinskem inštitutu v Donjecku (1975 - 1981), diplomiral iz epidemiologa, higienika. Končal je podiplomski študij na Centralnem raziskovalnem inštitutu za epidemiologijo v Moskvi (1986 - 1989). Akademska diploma - kandidat za medicinske vede (diploma, podeljena leta 1989, obramba - Centralni raziskovalni inštitut za epidemiologijo, Moskva). Opravil številne tečaje izpopolnjevanja iz epidemiologije in nalezljivih bolezni.

Delovne izkušnje: Delo kot vodja oddelka za dezinfekcijo in sterilizacijo 1981 - 1992. Vodja oddelka za zelo nevarne okužbe 1992 - 2010 Poučevanje na Medicinskem inštitutu 2010 - 2013.

Opomba!

Ocene

Dolgo sem sedela na anestetičnih svečah, trpela sem zaradi zaprtja, na splošno sem poskušala manj jesti, tako da sem si želela manj pogosto na stranišče. Nato je orisala paleto dovoljenih in prepovedanih izdelkov, opustila kajenje in postalo je veliko lažje. Če pride do zaprtja, pijem fitolaks in ni težav.

Kako se pravilno prehranjevati, da hemoroidi ne bi motili

Pri tako akutni bolezni, kot je hemoroid, je zelo pomembno, da se držimo prehrane. Pravilna prehrana lahko močno olajša simptome in bolečino. Treba je premisliti o svoji prehrani in se držati uravnotežene prehrane ter aktivnega življenjskega sloga in se po možnosti izogibati stresu. Če ima bolnik sedeče delo, to še posebej velja, naj pogosteje hodi in se več giblje, še bolje pa vsak dan izvaja terapevtske vaje. Redna zmerna vadba bo povečala prekrvavitev medeničnih organov.

Oboleli za hemoroidi mora jesti hrano, bogato s prehranskimi vlakninami, da čim bolj razbremeni stres na danki, in dejanje iztrebljanja je potekalo gladko in neboleče.

Prepovedana hrana za hemoroide

Zelo pomembno je, da si zapomnite seznam živil, ki jih je treba odstraniti iz običajnega jedilnika. Če boste kršili ta priporočila, se bo stanje poslabšalo, nastane zaprtje, ki le še bolj poškoduje hemoroid. Iz prehrane je treba izključiti živila, kot so:

• ocvrte in prekajene jedi;
• mastno meso, ribe;
• slana hrana in marinade;
• začimbe, začimbe in začimbe;
• sladka in škrobna hrana, testenine (pecivo izzove zaprtje);
• kakršen koli alkohol;
• žele, kava, črni čaj in sok granatnega jabolka;
• živila, ki povzročajo napenjanje in nastajanje plinov (stročnice, grozdje).

Zgornji izdelki dražijo sluznico želodca in črevesja, povzročajo povečano tvorbo plinov in kislost. Vsekakor je vsak organizem individualen in vedno morate poiskati nasvet zdravnika.

Osnovne prehranske smernice za hemoroide

Poleg pravilne prehrane morate upoštevati še nekatera pravila, ki bodo skupaj ublažila simptome bolezni. Glavni so:

1. Pitje veliko vode. Idealna prostornina je 1,5 litra na dan. Voda mora biti kuhana in sobne temperature. Zahvaljujoč tekočini iztrebki v črevesju ne bodo gosti, kar bo odpravilo mišično napetost med gibanjem črevesja, kar je strogo prepovedano v primeru vnetja hemoroidov.
2. Delna hrana. Če redno jeste na majhne porcije, vsaki dve uri, bo črevesje veliko lažje prebavilo in asimiliralo hrano, v danki ne bo zastojev.
3. Vključitev vlaken v prehrano. Uživati ​​morate več sadja in zelenjave, jagodičja in zelišč. Vlaknine so odlične za odvajanje blata.
4. Vsakodnevna uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov. Kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurti, kislo mleko bodo pripomogli k izboljšanju črevesne mikroflore in normalizaciji blata.
5. Prehrana mora vključevati paro ali dušeno hrano. Meso in zelenjavo je bolje kuhati brez olja in cvrtja..
6. V nobenem primeru se med hemoroidi ne smete držati beljakovinske diete, ki je priljubljena zlasti pri ženskah (Ducanova dieta ali Kremljeva dieta). Beljakovine zgostijo blato, zaprtje je neizogibno.

Dovoljena hrana za hemoroide

Hemoroidi so bolezen, katere zdravljenje je težko in dolgotrajno, v težkih naprednih primerih pa je včasih nemogoče za vedno pozdraviti to bolezen in bolezen se razvije v kronično. Prehrana je morda glavno zdravilo za simptome hemoroidov. Dovoljeni izdelki:

• žita - ovsena kaša, biserni ječmen, ajda, ječmenova kaša bodo zmanjšali obremenitev črevesja in ji pomagali pravilno delovati (vendar je treba riž in zdrob v celoti opustiti, imata fiksirno lastnost);
• zelenjava - bolje je jesti odvajajočo zelenjavo, kot so zelje, korenje, pesa, buče in bučke, krompir, redkev in redkev pa samo poslabšajo stanje, vsebujejo veliko škroba in to lahko privede do zaprtja. Zaželeno je, da zelenjavo kuhamo na pari ali pečemo;
• sadje je zelo pomemben izdelek za bolnike s hemoroidi, saj ima večina sadja odvajalni učinek, zlasti banane, hruške, slive, breskve in suhe slive, v pomoč bodo sveži sokovi. In tudi suho sadje - rozine, suhe marelice, iz njih lahko kuhate kompot;
• olja bodo izjemno koristna, zlasti laneno in oljčno. Prekrivajo črevesne stene in spodbujajo mehko blato. Lahko jih dodamo kaši ali vzamemo 1 žlico. l. zjutraj in zvečer na tešče;
• zelenica - ima protivnetne lastnosti zaradi visoke vsebnosti vitamina C in telo bogati z železom.

Primer dnevne prehrane pri hemoroidih

Ne smete se kategorično in za vedno odpovedati svoji najljubši hrani, neželeno hrano lahko uživate največ 2-krat na teden. Najboljša možnost bi bila:

1. Zajtrk:

• po prebujanju kozarca vode;
  • ovsena kaša v vodi z dodatkom oljčnega olja;
  • 50 g banane;

1. Prigrizek:

• kompot iz suhega sadja in jabolko.

1. Večerja:

• zelenjavni pire;
• 50 g kuhanega purana;
• sveža zelišča.

1. Popoldanski prigrizek:

• 100 g skute;
• jabolko.

1. Večerja:

• 100 g zelenjavne enolončnice;
• 70 g dušenih ribjih pogač.

1. Pred spanjem 150 ml kislega mleka.

Dieta za poslabšanje hemoroidov

Akutna oblika hemoroidov je napredna oblika bolezni; obiska pri specialistu ne smete odložiti. Na kateri koli stopnji te neprijetne bolezni je pomembno, da se pravilno prehranjujete, in če se je situacija zapletla in se je bolezen prelila v akutno obliko in prinaša boleče občutke ali krvavitve, je treba k prehrani pristopiti še posebej odgovorno. V obdobju akutnega poteka bolezni je treba z jedilnika odstraniti jajca, mlečne izdelke, začimbe, zmanjšati uporabo soli in sladkorja.

Če je hemoroid v črevesju in ima notranje krvavitve, lahko pogoltnete cel strok česna. Ko česen preide skozi črevesje, bo zgorel sluznico in proces celjenja se bo znatno pospešil.

Pri akutnih hemoroidih morate črevesje izprazniti najpogosteje 2-krat na dan, vendar tudi ne manj kot 1-krat v 3 dneh. Prepogosto odvajanje blata bo zapletlo situacijo in oviralo celjenje hemoroidov, pogosto odvajanje blata pa bo vedno znova povzročalo zaprtje in stiskanje blata. Če se defakacija zgodi manj pogosto kot enkrat na 3 dni, situacije ni mogoče rešiti samo s prehrano, v tem primeru je bolje, da se zatečete k odvajalom.

Dieta po operaciji za odstranjevanje hemoroidov

Pri hudi obliki bolezni, ko nobena druga metoda ne privede do izboljšanja stanja, je kirurški poseg nujen. Treba je opozoriti, da postopek okrevanja po takšni operaciji traja najmanj 1,5 meseca. In v prvih nekaj dneh po operaciji je treba izključiti iztrebljanje, da ne bi poškodovali brazgotine, zato se upošteva režim pitja. V tem obdobju je nujna stroga prehrana. Glavni pomočnik je voda, 1 kozarec čiste vode zjutraj na tešče, čez dan pa 2 litra vode. Dovoljena hrana v pooperativnem obdobju:

• pire krompir ali juha iz naribane zelenjave;
• kaša na vodi tekoče konsistence;
• fermentirani mlečni izdelki (zlasti kefir in skuta);

Po tedenskem okrevanju se pacientovemu jedilniku doda dušena zelenjava, kuhano meso ali ribe.

Razmerje med alkoholom in hemoroidi

Pojav hemoroidov ni neposredno povezan z uživanjem alkohola, vendar alkoholne pijače izjemno negativno vplivajo na razvoj obstoječih hemoroidov. Ko se uživa alkohol, se posode danke prve razširijo, kri stagnira in to vodi v vnetje, pa tudi v stanju zastrupitve z alkoholom se oseba pogosto prenajede.

Pri uživanju alkohola se zgodi pogosto uriniranje in nato dehidracija. Zaradi pomanjkanja tekočine iztrebki postanejo trdi in suhi. Alkohol vsebuje toksine, ki uničujoče delujejo na črevesno sluznico. Posledično so alkohol in hemoroidi nezdružljivi..

Zdravniki verjamejo, da je 75 ml alkoholne pijače in do 150 ml šibkega alkohola razmeroma varen delež alkohola, vendar ne vsak dan. In tik pred uporabo morate vzeti aktivno oglje (1 tableta na 10 kg teže). Najbolj škodljiva pijača v teh okoliščinah bo pivo in šampanjec. Pivo vsebuje veliko hmelja, ki draži sluznico.

Pomembno je vedeti, da alkohola ne smete piti na tešče..

Pitje alkohola po operaciji

Po odstranitvi hemoroidov bolnik pogosto verjame, da se lahko, če težavo odpravi, vrne k alkoholu, vendar tega ni mogoče storiti. Po operaciji odstranjevanja hemoroidov se upošteva stroga dieta, najprej je treba opustiti alkohol, saj alkohol širi žile, kar bo povzročilo hude analne krvavitve. V tem primeru so po operaciji pacientu predpisani antibiotiki in, kot veste, je antibiotik nezdružljiv z alkoholom. Brazgotina se mora pravilno zategniti, mesta odstranjevanja vozlišč se morajo zaceliti.

Še pred desetimi leti so bile glavne kategorije hemoroidov osebe, starejše od 45 let, zdaj pa mladi vse bolj trpijo za to boleznijo. Eden od razlogov je odvisnost od alkohola, zlasti pivskih pijač. Po statističnih podatkih 50% ljudi, ki redno uživajo alkoholne pijače, trpi za različnimi stopnjami hemoroidov.

V vsakem primeru se morate po operaciji vsaj 2 meseca popolnoma odpovedati vsakemu alkoholu.

Glavni zaključki

Pravilna in uravnotežena prehrana je 80% zagotovilo za uspešen izid bolezni, kot je hemoroid, saj je glavni cilj zmanjšati verjetnost zaprtja na nič, ker zaprtje vodi v hemoroide. Obnova temelji na vodi in vlakninah. Skupaj redčijo blato in olajšajo odvajanje blata. Približno 50% prehrane naj predstavlja zelenjava, žita, sadje in zelišča.

Sladkarije, izdelki iz moke, marinade, alkohol in stročnice so prepovedani.