Kaj ni mogoče jesti s cistitisom pri ženskah: prehrana

Cistitis velja za žensko bolezen, ki zahteva celostni pristop k terapiji. Eden od pogojev v obdobju zdravljenja je prilagojena prehrana za cistitis pri ženskah. Neupoštevanje tega pravila lahko povzroči poslabšanje bolnikovega stanja in pojav zapletov. Dieta je sestavljena iz izločanja hrane iz prehrane, ki lahko dodatno draži prizadeto sluznico, pa tudi uporabe živil in pijač, ki imajo diuretični učinek. Treba je opozoriti, da je prehrana pri akutnem in kroničnem cistitisu nekoliko drugačna..

Glavni cilji prehranske terapije

Popravek prehrane med zdravljenjem je potreben za odpravo nepotrebnih dražilnih učinkov na mehur, ki ima lahko nekatere vrste hrane. Drugi namen predpisovanja diete je povečati pogostnost mikcije za hitrejše izločanje patogenih mikroorganizmov iz sečnega organa.

Kaj lahko jeste

Iz rastlinskih proizvodov lahko uživamo naslednjo zelenjavo:

  • bučke;
  • buča;
  • korenček;
  • pesa.

Dovoljene so vse vrste žit, žit, testenin in rastlinskih olj.

Od rastlinske hrane morate najprej jesti sadje, ki ima diuretični učinek. Ta kategorija vključuje lubenico in melono. V prehrano je dovoljeno vključiti tudi jabolka, hruške in fige. Med jagodami je treba dati prednost brusnicam in brusnicam, ki lahko dodatno delujejo protivnetno in imunsko krepijo..

Pacient lahko uporabi majhno količino suhega sadja v obliki suhih marelic, rozin in marelic. Ni prepovedano jesti mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkov v obliki skute, jogurta, kefirja, jogurta, kisle smetane, masla itd..

Od beljakovinskih živil je priporočljivo dati prednost naslednjim izdelkom živalskega izvora:

  • piščančje meso;
  • teletina;
  • govedina;
  • zajčje meso;
  • puranje meso;
  • piščančja jajca.

Od tekočin je dovoljeno piti zeleni čaj, šipkovo juho, sok brusnice, marelice, bučnega ali korenčkovega soka. Kisli sokovi so popolnoma izključeni iz prehrane..

Česar ne morete jesti

Najprej uvedejo omejitev uporabe soli in sladkorja, ki jo je, če je mogoče, bolje izključiti iz prehrane.

Nujno je treba odstraniti živila, bogata z rastlinskimi kislinami, ki vključujejo:

  • zelena;
  • kislica;
  • špinača;
  • hren;
  • paradižnik;
  • redkev in redkev;
  • česen in čebula.

V obdobju poslabšanja bolezni je nemogoče jesti cvetačo, stročnice, jedi dodati vroče začimbe in začimbe ter kupljene in domače omake.

Maščobe, kot so svinjina, raca in gosi, so popolnoma odstranjene iz beljakovinske hrane. Prav tako se odsvetuje uživanje mastnih rib..

Vsi citrusi, slive in avokado so na črni listi. Iz jagodičja ne morete jesti grozdja in jagod. Marmelada, čokolada in slaščice lahko škodujejo tudi bolnikovemu stanju..

Osnovna pravila medicinske prehrane

Pomembno je vedeti ne le, kaj pri ženskah ne moremo jesti s cistitisom, ampak tudi upoštevati nekatera prehranska pravila.

Jedi je treba kuhati, kuhati na pari, dušiti ali peči v pečici. V nobenem primeru ne smete cvreti, kaditi, kisati in konzervirati hrane, ki jo jeste.

Dieta za cistitis pri ženskah, meni, v katerem mora biti čim bolj raznolika, mora vključevati spoštovanje režima pitja. Na dan morate zaužiti približno 2 litra čiste pitne vode.

Prvi tečaji so pripravljeni izključno z zelenjavno juho. Zeljno juho lahko kuhamo samo iz ne kislega zelja. Prepovedano je dodajati zelišča in različne začimbe. Okus juh brez soli in mesa lahko izboljšate s kislo smetano.

Dieta za akutni cistitis pri ženskah

Če se v prvih dneh pojavi akutni cistitis, zdravniki priporočajo zavrnitev hrane, ki vsebuje živalske beljakovine. Priporočljivo je uživanje zeliščnih živil in pijač z izrazitim diuretičnim učinkom. V to kategorijo spadajo kumare, lubenica, melona in buča. Med pijačami bi morali imeti prednost diuretične zeliščne pripravke ter sadne napitke iz brusnic in brusnic, ki dodatno delujejo protimikrobno in protivnetno..

V primeru zakisanja urina se pri ponovitvi testov dodeli tabela številka 6, v kateri so izključeni vsi zgoraj opisani prepovedani izdelki in testenine ter omejena poraba mesnih in ribjih izdelkov.

V primeru alkalizacije urina je tabela št. 14 dodeljena z omejitvijo uživanja zelenjavnih juh, kisle smetane, mlečnih izdelkov in krompirja.

Ko se v urinu tvorijo oksalati, je priporočljiva prehrana, bogata z magnezijem. V to kategorijo spadajo žita in cela zrna..

Dieta za kronični cistitis pri ženskah

Z napredno obliko prehrana pri cistitisu pri ženskah zahteva dosmrtno zavračanje nekaterih vrst živil ali njihovo omejevanje v prehrani.

Začimbe, vroče začimbe, kisle omake, prekajeno meso, ocvrto - prva stvar, ki je ne bi smeli jesti s cistitisom v kronični obliki.

Ponavljanje bolezni lahko povzroči tudi pogosto ali neomejeno uživanje rastlinske hrane, bogate z oksalno kislino..

Sol in sladkor je treba v kroničnem poteku bolezni uživati ​​tudi v omejeni količini..

Spodbuja se uživanje velikih količin sveže in čiste pitne vode. Za preprečevanje zaprtja je treba jesti hrano, bogato z vlakninami, ki ima neposreden učinek na poslabšanje patologije.

Med živili, ki jih ne bi smeli jesti s pogostimi ponovitvami bolezni, je treba ločiti tudi polizdelke, hitri les in konzervirano hrano.

Priporočljivo je, da dajemo prednost izjemno zdravi hrani, ki mora biti kuhana, dušena, kuhana na pari ali pečena.

Približna prehrana za en dan

V prehrano je dovoljeno vključiti vsa živila, ki so dovoljena za uživanje. Zelo pomembno je, da je vsakodnevna prehrana čim bolj raznolika, da bo telo dobilo vsa potrebna hranila in si hitro opomoglo..

Za zajtrk je dovoljeno jesti žitarice v mleku ali vodi z dodatkom masla in suhega sadja. Pojeste lahko enolončnice, mehko kuhana jajca ter sendviče z maslom in neslanim sirom. Kot pijačo je dovoljeno piti šibek zeleni čaj..

Med popoldanskim prigrizkom lahko jeste jogurt, sadje, suho sadje, skuto in oreščke.

V času kosila sme pacient jesti prve jedi v obliki zelenjavnih juh in zeljne juhe iz svežega zelja ali boršča. Dodajanje paradižnika in kečapa med kuhanjem ni dovoljeno.

Za drugo lahko jeste parjene kotlete, kuhane piščančje in testeninske jedi.

Zvečer so dovoljene dušene zelenjave in zeljni zvitki, ki jih lahko začinimo s kislo smetano. Pečena jabolka uživamo kot sladico. Pred spanjem lahko spijete kozarec kefirja.

Dovoljene pijače je treba uživati ​​čez dan, poleg tega pa je treba uporabljati tudi čisto pitno vodo.

Pomembno je vedeti, da mora biti zdravljenje vnetnega procesa, ki se pojavi v mehurju, nujno celovito in mora poleg popravljanja prehrane vključevati tudi vnos antibiotikov, uroseptikov in diuretikov, ki jih bo predpisal zdravnik..

"Prehrana pri cistitisu, prehrana in izbira izdelkov (meni)"

3 komentarji

Mnoge ženske v različnih življenjskih obdobjih se pri uriniranju soočajo z neprijetnimi občutki. V takih situacijah po ultrazvoku in laboratorijskih preiskavah urologi praviloma diagnosticirajo cistitis - vnetje mehurja. Kaj je ta bolezen in kako lahko dieta pomaga ženski s cistitisom? Informacije, ki sem jih zbral, vam bodo dale odgovor na ta vprašanja..

Pravočasno in takojšnje zdravljenje cistitisa pomaga ne samo, da se znebite zelo neprijetnih simptomov, temveč tudi preprečuje pojav zapletov na ledvicah, pri katerih se okužba širi navzgor in lahko povzroči pielonefritis. Razvoj vnetnih procesov v mehurju v kateri koli starosti lahko povzročijo različni škodljivi dejavniki, tako nalezljivi kot neinfekcijski..

Zakaj potrebujete dieto za cistitis??

Zdravniki se sklicujejo na glavne vzroke za cistitis: mehanske poškodbe sluznice mehurja in sečnice, na primer pri namestitvi katetra, hipovitaminoza, hormonska odpoved, podhladitev spodnjega dela trupa (noge, zadnjica, križ) in celotnega telesa, kronično zaprtje, stagnacija venske krvi v medenično območje, sedeči način življenja (telesna neaktivnost).

V prisotnosti vnetnega procesa v mehurju in kanalih, ki ga ne spremlja odpoved ledvic, morajo zdravniki poleg zdravljenja z zdravili predpisati tudi medicinsko hrano, imenovano tabela št. 7b po Pevznerju, to je prehrana za poslabšanje cistitisa. Ista dieta je priporočljiva za bolnike s kroničnimi boleznimi mehurja, pri katerih ima bolnik med uriniranjem nenehno nelagodje..

Uspešno zdravljenje cistitisa vključuje ne le jemanje žensk nekaterih zdravil, vključno z antibiotiki, spazmolitiki, homeopatijo, zeliščnimi pripravki, ki imajo diuretični učinek, ampak tudi izključitev iz prehrane tistih živil in jedi, ki dražijo sluznico mehurja in sečil, ter ustvarjajo dodaten stres na ledvice in celoten izločevalni sistem.

Poleg izogibanja živilom, ki so nevarna za mehur, prehrana pri zdravljenju cistitisa pri ženskah vključuje lahka, naravna in zdrava živila, ki imajo protivnetne, protimikrobne in diuretične lastnosti. Nekatera živila pomagajo normalizirati sestavo urina, odpraviti izločanje krvi, se znebiti pogostih odhodov na stranišče "na majhen način" in bolečin v spodnjem delu trebuha, zmanjšati pekoč občutek in druge bolečine, ki spremljajo proces uriniranja.

Prepovedana in dovoljena živila za cistitis

Če se v akutni fazi držite stroge diete za kronični cistitis, potem se proces oslabitve vnetnega procesa znatno pospeši. Zato bodite pozorni na seznam dovoljenih in prepovedanih živil ter načine kulinarične obdelave pripravljene hrane..

Kaj lahko storimo s cistitisomKaj ni mogoče storiti s cistitisom
1. Pijače. Sadne pijače iz jagodičevja, kompoti iz svežega in suhega sadja, sveži sadni in zelenjavni sokovi, ustekleničena mineralna voda iz kalcijevega klorida, talina in izvirska voda, zeliščni čaji, mate čaj, šibek zeleni čaj, poparek iz šipka in morske krhlike, infuzija medveje in koruzne svile.Gazirane pijače, brezalkoholne pijače, kola, močan črni čaj, kava, kakav, alkohol, paradižnikov sok, juhe.
2. Meso in perutnina. Teletina, puran, piščanec, pusto svinjsko meso, govedina (v omejenih količinah). Jedi na pari samo s kuhanjem, dušenjem ali pečenjem v pečici.Klobase, vse vrste konzerv, prekajeno meso. Močne mesne juhe. Stranski proizvodi (ledvice, jetra, vranica, srce itd.).
3. Ribe. Vse vrste rib in morskih sadežev v kuhani, dušeni in pečeni obliki (v omejenih količinah).Nasoljene, prekajene, vložene ribe in morski sadeži, ovni, konzervirane ribe. Ribje juhe.
4. Mlečni izdelki. Mleko, kefir, fermentirano pečeno mleko, kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, katyk, jogurt, acidofil, Narine z nizko vsebnostjo maščob, neslan sir (v omejenih količinah).Maščobni mlečni izdelki, slani siri.
5. Žita. Vse vrste žit, katera koli žita, otrobi, vlaknine.
6. Sadje in jagode. Vse sadje, razen prepovedanega, je sveže ali pečeno, zlasti lubenice, hruške, granatno jabolko, pa tudi kompoti, žele iz njih. Sadne pijače iz brusnic in brusnic.Kislo sadje in jagodičevje (vsi agrumi, kivi, kosmulje).
7. Zelenjava. Vsa zelenjava, razen prepovedane, v surovi, kuhani, dušeni in pečeni obliki, zlasti bučke, zelje, kumare, buča. Sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi (buče, kumare).Česen, gobe, čebula, hren, gorčica, zelena, paradižnik, redkev, vodna kreša, redkev, kislica, beluši, stročnice. Vložena, soljena, konzervirana zelenjava. Krompir - omejeno.
8. Pekarski izdelki. Dnevno bel, polnozrnat kruh, prepečenec.Rženi kruh, sveži zvitki, pecivo in pecivo.
9. Sladice. Suho sadje, marmelada, žele, oreški (ne več kot peščica na dan).Čokolade, sladkarije, pecivo, pecivo, rafinirani sladkor in izdelki z veliko količino.
10. Sol in začimbe. Količina soli ne sme presegati 7 g na dan, ob upoštevanju natrija v končnih izdelkih. Sveže ali posušeno listnato zeleno (špinača, peteršilj, koper).Vse vrste pekočih začimb in začimb, kečap, majoneza, kis, sojina omaka.
11. Maščobe. Prednost imajo rastlinska olja (bučno, oreško, pšenični kalčki, soja, laneno seme). Na dan lahko pojeste največ eno žličko masla, ki ga dodate žitaricam in glavnim jedem.Svinjska mast, jedilno olje, margarina, mast.

Dietni meni in prehranske značilnosti

Kaj lahko in česa ne moremo jesti s cistitisom

Hranjenje s cistitisom je zaželeno v delnih delih, pogosto (4-5 krat na dan). Nujno je treba upoštevati režim pitja (od 2 do 2,5 litra tekočine na dan) z dodatkom mineralne vode. Voda telesu pomaga, da se hitro znebi bakterij in toksinov, ki jih uničijo zdravila.

Na podlagi seznama dovoljenih izdelkov lahko ustvarite popoln meni za svojo prehrano. Tu je nekaj vzorčnih diet, ki so jih za en dan pripravili izkušeni strokovnjaki za prehrano:

  1. Zajtrk. Ovseni kosmiči na vodi. Sendvič iz rezine polnozrnatega kruha in neslanega sira. Čaj iz listov brusnice.
  2. Prigrizek. Pečena hruška.
  3. Večerja. Vegetarijanski boršč, kuhani brstični ohrovt, parjene polpete iz fileja ščuka, suho sadje in rozin kompot.
  4. Popoldanska malica. Rezine buč, pečene na kefirju, kozarec pijače iz cikorije z medom in posnetim mlekom.
  5. Večerja. Vinaigrette (namesto vloženih ali vloženih, uporabite sveže kumare), začinjene z oljem grozdnih pečk, kuhanim puranjevim filejem, brusničnim sokom.

Po navedbah urologov v primeru cistitisa diete pomagajo v kratkem času obnoviti telo in preprečiti prehod v kronično obliko. Priporočljivo pa je, da se dalj časa držite terapevtske in profilaktične prehrane..

Izogibajte se nezdravi hrani, ki negativno vpliva na mehur in izločalni sistem, telo pa bo nemoteno delovalo skozi vse življenje. Dobro vam zdravje!

Dieta za cistitis

Splošna pravila

Cistitis je vnetje sluznice mehurja, ki ga pogosto spremlja vnetje sluznice sečnice (uretritis). Za bolezen je značilno boleče in pogosto uriniranje, bolečine v spodnjem delu trebuha. Hkrati je urin moten in včasih krvav. V hujših primerih se lahko temperatura dvigne in lahko pride do razpršenih bolečin v trebuhu. Predpisano je protivnetno zdravljenje (antibiotiki, uroseptiki), predpogoj za zdravljenje pa je spoštovanje pravilne prehrane.

Kakšna prehrana je predpisana za cistitis? Glavne točke prehrane so odstranjevanje dražilnega učinka snovi na sluznico sečil, varčevanje sluznice in povečano izločanje urina - uživani izdelki morajo imeti diuretični učinek. Da bi povečali izločanje urina, je priporočljivo piti tudi 2 litra tekočine na dan. Zelenjava, bogata z eteričnimi olji, močnimi juhami, začimbami in živili z visoko vsebnostjo oksalne kisline in njenih soli, je izključena iz prehrane..

Dieta za akutni cistitis

Pri akutnem cistitisu se predpiše počitek v postelji in upoštevajo zdravniški predpisi.

Prehrana vključuje:

  • zelenjava in sadje z diuretičnim učinkom (lubenice, bučke, kumare, buče), decoctions diuretičnih zelišč (medvedja ušesa, dresnik, koruzna svila, zbiranje diuretikov);
  • sadni napitki in sokovi iz brusnic in brusnic z antiseptičnim in protivnetnim učinkom. Brusnični protocianidini delujejo protimikrobno;
  • prve dni s hudo zastrupitvijo (zvišana telesna temperatura, mrzlica, splošno slabo počutje) je priporočljivo opustiti proteinsko hrano (meso, mlečni izdelki) in preiti na vegetarijansko hrano - pire iz zelenjave in sadja, pečena jabolka, sadni in zelenjavni sokovi;
  • klorid-kalcijeva voda;
  • šibek zeleni čaj brez sladkorja;
  • puste vrste mesa in rib (količina beljakovin je znotraj fiziološke norme);
  • mleko, mlečni izdelki, skuta, neslan sir;
  • polnozrnati otrobi in žita;
  • olivno olje.

Izdelke je treba izključiti:

  • vsebuje bistvene snovi (peteršilj, zelena, redkev, česen, čebula, bazilika, redkev,
    pekoče začimbe in omake (hren, gorčica, majoneza, kečap);
  • koncentrirane juhe, bogate z ekstrakti - ribe, gobe in meso;
  • kislo sadje in zelenjava (paradižnik in paradižnikov sok, limona), razen brusnic;
  • nasoljene, vložene, vložene;
  • sladke slaščice in sladkor;
  • omejevanje soli;
  • ki vsebujejo umetna barvila;
  • z visoko vsebnostjo oksalne kisline (kislica, špinača);
  • alkoholne pijače, sladke gazirane pijače, močan čaj in kava.

Prehrana se prilagodi, če se pri ponavljajočih se preiskavah urina odkrijejo soli (oksalati ali fosfati) in se pH urina spremeni. Pri zakisanju urina (pH 4,6-5,8) je priporočljiva dieta št. 6, pri alkalizaciji pa dieta št. 14.

Izguba soli sečne kisline (urati) je povezana z zmanjšanjem pH urina. Glavni mehanizem njihovega razvoja je pretiran vnos purina iz rib, mesa in perutnine. Najučinkovitejše zdravljenje v tem primeru je predpisovanje prehrane, podobne prehrani za protin. Izključitev jeter, ledvic, juhe iz prehrane, omejitev mesa, rib, perutnine in maščob normalizira pH urina.

Ko se v urinu pojavijo oksalati, je priporočljivo zmanjšati vnos maščob in živil z visoko vsebnostjo oksalne kisline: kislica, špinača, korenje, krompir, pesa, fižol, peteršilj, rabarbara, paradižnik, jagode, pomaranče, rdeče grozdje, grenivke, listnate zelenice, brusnični sok, kakav, zeleni fižol, robide, fige, kosmulje, malinov sok, čaj. V prehrano bi morali vključiti živila, bogata z magnezijem - polnozrnat kruh, žita. Magnezijeve soli vežejo oksalate v črevesju in zmanjšajo njihovo absorpcijo.

Do obarjanja slabo topnih soli kalcijevega fosfata pride, ko se ravnotežje premakne na alkalno stran. Alkalizacijo povzročajo mleko in vsi mlečni izdelki, sladko jagodičevje in sadje, stročnice, krompir in številna zelenjava (razen zelenega graha, buč, gob) ter sadni in zelenjavni sokovi. Izključiti jih je treba, prednost pa je treba dati mesu, ribam, jajcem, žitaricam, kislemu jagodičju (rdeči ribez, brusnice), medu. Dovoljene so mesne in ribje juhe, od pijač - čaj, kava, šipkova juha.

Dieta za kronični cistitis

Če se akutni cistitis pravilno in takoj zdravi, potem pride do popolnega okrevanja. Iz nekega razloga se pojavi kronična oblika bolezni, ki se nagiba k periodičnemu poslabšanju. V tem primeru morate nenehno spremljati svojo prehrano..

  • s kroničnim cistitisom boste morali za vedno opustiti (ali bistveno omejiti) začinjene jedi, začimbe in začimbe. Precej omejite prehrano prekajenega mesa in ribjih izdelkov, ocvrte hrane, vsaj v obdobjih poslabšanja;
  • omejiti zelenjavo z dražilnimi učinki: čebula, česen, redkev, kislica, hren, peteršilj, redkev. Uporabljajte jih vsaj glede na vaše počutje. Morda se bo ta seznam razširil z drugo zelenjavo in sadjem, ki bo povzročilo draženje in poslabšanje bolezni;
  • izključite živila z barvili in konzervansi, nadomestki sladkorja, zamrznjeni polizdelki s konzervansi;
  • dajte prednost naravni hrani, predvsem kuhani, dušeni ali pečeni;
  • redno uživajte sadne sokove, kompote in sadne pijače;
  • upoštevajte režim pitja (1,5-2 litra tekočine);
  • občasno izvajati preventivne tečaje jemanja decoctions diuretičnih zelišč;
  • izogibajte se zaprtju, tako da uživate veliko zelenjave z grobimi vlakninami, žitaricami, otrobi in polnozrnatim kruhom;
  • omejite vnos alkohola.

Pomembno je, da ne dovolite podhladitve, okrepite imunski sistem in ne kršite prehrane.

Prehrana pri cistitisu pri ženskah

Praviloma imajo ženske cistitis pogosteje, kar je razloženo z anatomskimi značilnostmi strukture sečnih organov. Pri ženskah je sečnica krajša in širša kot pri moških, kar ustvarja boljše okolje za vstop okužbe v mehur. K temu ni prišteto tudi skrbno upoštevanje osebne higiene ali, nasprotno, pretirano navdušenje nad izdelki za intimno nego in pogosta podhladitev. Prav tako je treba opozoriti na prisotnost neinfektivnih dejavnikov - pomanjkanje hormona v menopavzi. Prehrana se ne razlikuje od zgornjih, njena osnovna načela pa so ohranjena in jih je treba upoštevati.

Pri ledvičnih boleznih - pielonefritisu (vnetju medenice in čašice ledvic) in intersticijskem nefritisu - je potreben strožji pristop k zdravljenju in prehrani. Za te bolezni je predpisana tabela zdravljenja št. 7 in njene sorte. Pri teh boleznih se krvni tlak pogosto zviša in pojavijo se edemi, zato mora prehranska terapija zaščititi ledvice, pomagati zmanjšati edem in pritisk. Tabela 7 se razlikuje glede na omejitev beljakovin (od 20 g do 80 g na dan), odvisno od bolnikovega stanja, stopnje bolezni in delovanja ledvic. Posebnosti te preglednice so znatne omejitve soli (od 1,5 g do 6 g) in vnosa tekočine (od 0,7 do 1,1 l). Uporaba natrijevih (slanih) mineralnih vod ni dovoljena. V nasprotnem primeru so splošna načela prehrane podobna..

Dovoljeni izdelki

Juhe kuhamo v zelenjavni juhi. Dovoljene so juhe iz kislega zelja, zelenjavne in žitne juhe. Začinimo jih s kislo smetano ali maslom, izključimo pa začimbe in zelišča.

Pusto meso (običajno piščančje, goveje) se uporablja za pripravo drugih jedi. Kuhati ga je treba, dušiti z malo vode ali peči. Dovoljeni zeljni zvitki (vendar brez paradižnikove omake), polnjene bučke, mesne enolončnice iz kuhanega mesa z zelenjavo in testeninami. Puste ribe kuhamo ali pečemo z mlečno ali kislo smetanovo omako.
Kot prilogo lahko uporabite vsa žita in vse testenine. Kaša je kuhana v vodi, lahko uporabite krupeniki (enolončnice) s skuto, sadnim pilafom. Iz mlečnih izdelkov je dovoljeno mleko, kislo mleko, jogurt in nekisla skuta. Dovoljeno 1 kuhano jajce na dan. Dovoljeno je veliko zelenjave, ki jo lahko v pečici kuhamo, dušimo, delamo zelenjavne kotlete. Dušene zelenjave ne morete dodajati začimb (lahko uporabite kislo smetano ali smetano).

Dovoljeno je zrelo sladko sadje in jagodičevje, pire krompir in žele iz njih, želeji in kompoti brez sladkorja. Med je dovoljen in med pijačami - odvod šipka, sokovi iz sladkega sadja, šibka kava in zeleni čaj, decokcije brusnic, brusnic, sadne pijače iz teh jagod.

Dieta za različne oblike cistitisa - prehranske značilnosti in jedilniki za teden

Fotografija s spletnega mesta tervis.ohtuleht.ee

Nekatere ženske med cistitisom zanemarjajo racionalno prehrano in ne vidijo potrebe po njej. In kot se je izkazalo, zaman. Kot rezultat dolgoletnih raziskav je bila ugotovljena neposredna povezava med vnetjem mehurja in simbiozo vaginalnih mikroorganizmov. In vitalna aktivnost slednjih je v veliki meri odvisna od prehrane..

Splošna načela prehrane

Dieta za cistitis je nujna. Vendar ne bi smela biti le uravnotežena in hranljiva prehrana, temveč najnežnejša prehrana, namenjena odpravi vnetja in izboljšanju pretoka urina. Iz prehrane je priporočljivo odstraniti vso dražilno hrano, ki vsebuje veliko količino eteričnih olj in kislin.

Upoštevati je treba tudi načelo delne prehrane - jejte hrano 4-5 krat na dan, v majhnih delih in med obroki pijte več..

Še posebej pomembno je, da se držite diete s poslabšanjem cistitisa. V tem primeru bo pravilno izbrana prehrana zmanjšala zastrupitev telesa, upočasnila razvoj bakterij in preprečila prehod bolezni v kronično fazo. Če se še vedno zgodi najhujše in bolezen že teče, dieta ne bo dovolila poslabšanja in zmanjšala pogostosti recidivov.

Da bi dobili največji terapevtski učinek s prehrano, je treba hrano za cistitis kuhati, dušiti ali peči. Ocvrta, vložena in prekajena hrana bo samo poslabšala stanje.

Trajanje diete

Če je cistitis prešel v kronično fazo, bo treba prehrano upoštevati vse življenje. Ni tako hudo kot pri vnetju ledvic in ne zahteva preglednice zdravljenja št. 7. Vendar bi morale biti prehranske omejitve.

Pri akutnem cistitisu bo prehrana potrebna ves čas zdravljenja in še 14–20 dni po okrevanju. Na splošno je s težnjo k pogostim vnetjem mehurja bolje, da se izognemo ekscesom in se čim dlje držimo pravil zdrave prehrane..

Dovoljeni izdelki

Kaj lahko jedo in pijejo bolni? Na splošno je nabor sprejemljivih in uporabnih jedi za cistitis precej širok. Seznam vključuje:

  • zelenjava in sadje;
  • sveža zelišča z vrta;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • žita;
  • pusto meso in ribe, piščanec;
  • jagode (zlasti brusnice in brusnice);
  • suho sadje in oreški;
  • rastlinska olja in živalske maščobe.

Zelo koristno je jesti svež med brez sladkorja pri cistitisu. Dobrota ima izvrstno protimikrobno in antiseptično delovanje, čisti sečil, uničuje patogene.

Od pijač je v prehrano dovoljeno vključiti zeleni čaj in mineralne vode. Bučni, korenčkovi in ​​marelični sokovi so zelo koristni pri cistitisu. Uživamo jih lahko posamezno ali mešamo v koktajlu.

Prepovedana hrana

Vse jedi, ki lahko dražijo sečil, povzročijo bolečino in vnetja, je treba odstraniti iz prehrane. Sem spadajo vse vrste začimb, začimbe, kumarice, kumarice in prekajena hrana. To pa ni celoten seznam izdelkov, izključenih zaradi cistitisa..

Kaj še ne morejo piti in jesti bolniki:

  • konzervirana hrana;
  • močne juhe;
  • vložena zelenjava, stročnice, zelena čebula in čebula, repa, rabarbara, hren;
  • citrusi;
  • alkoholne pijače, pivo, črni čaj in kava;
  • sladkor, slaščice.

Pri ženskah je treba s prehrane odstraniti svinjino, meso mladih živali, prodajalne, različne omake in kečape. Prav tako je v primeru cistitisa priporočljivo zmanjšati količino namizne soli, opustiti čokolado in kakav..

Značilnosti prehrane

Poleg splošnih priporočil za upoštevanje prehrane med cistitisom obstajajo tudi ločena navodila za normalizacijo bolnikovega stanja v primeru poslabšanja ali kroničnega poteka bolezni.

Z akutnim cistitisom

Akutna faza cistitisa traja 5-7 dni. V tem primeru ima ženska znatno nelagodje, ki ga spremljajo ureznine in pogosti pozivi k uriniranju. Da bi se znebili bolečih simptomov, mora prehrana v takem obdobju vsebovati več jedi z diuretičnimi in protimikrobnimi učinki..

Torej, kaj lahko in treba jesti z akutno obliko cistitisa:

  • Lingonberry in brusnice jagode. Uporabljajo se za pripravo zdravih pijač ali jedo tako, gnetemo in mešamo z medom.
  • Lubenice, kumare, vodna kreša, melona, ​​korenje, buča. Ta zelenjava izboljša pretok urina in očisti izločanje, ne da bi pri tem motila ravnotežje vode in soli..
  • Od sadja lahko v prehrano vključimo jabolka, hruške, semena granatnega jabolka..
  • Pusto goveje ali belo meso.
  • Fermentirani mlečni izdelki, skuta. Nesoljene sorte je treba izbrati med siri..
  • Žita, otrobi.
  • Rastlinsko, kravje olje.

Od pijač za akutni cistitis dajejo kloridno-kalcijeve in natrijeve vode dober terapevtski učinek (Izhevskaya, Essentuki št. 17, 4, Mirgorodskaya). Vključeni so v prehrano za celotno obdobje zdravljenja in jih jemljemo 10-15 minut pred obroki.

Prehrano je mogoče prilagoditi po testiranju. Če se v urinu odkrijejo fosfatne ali oksalatne soli, se bolniku svetuje, da upošteva tabelo zdravljenja št. 14 oziroma 6. Če ženska z akutnim cistitisom zazna znake sečne kisline, se živila, ki vsebujejo purine, odstranijo iz prehrane.

Pojav kalcijevih soli v urinu kaže na močno alkalizacijo telesa. V tem primeru se vsi mlečni izdelki odstranijo iz prehrane in jih nadomestijo z beljakovinami. Dovoljene so nenasičene mesne in ribje juhe. Pri hemoragičnem cistitisu prehrana vključuje obroke, ki zmanjšujejo krvavitev iz sluznice: kuhano belo meso, nekisla zelenjava in sadje, sladkovodne ribe.

S kroničnim cistitisom

Če akutnega cistitisa ne zdravimo, bo kmalu postal kroničen. S to obliko bolezni postane prehrana strožja, seznam prepovedanih živil se širi. Marinade, pekoča in vložena živila, začimbe, začimbe se trajno odstranijo iz hrane. Omejite vnos dražilne zelenjave. Več o kroničnem cistitisu →

Prepovedana hrana za kronični cistitis:

  • prekajena, ocvrta in konzervirana hrana;
  • gotovi polizdelki, hitra hrana, hrana z barvili, aromami in drugimi škodljivimi dodatki;
  • margarina, jedilno olje, mast;
  • kakršen koli alkohol, kvas, gazirana voda;
  • sladkor, čokolada, pecivo.

Jasno je, da je malo verjetno, da bo iz prehrane mogoče popolnoma odstraniti prepovedana živila, vendar jih je treba prenehati uporabljati vsaj ob poslabšanju cistitisa.

Katere druge jedi ne smejo jesti bolniki z dolgotrajnim vnetjem? Bolnikom, ki jih nenehno preganja nelagodje v urinarnem traktu in moteno uriniranje, je bolje opustiti citruse, kislo sadje, grozdje.

Prednost je treba dati kuhani ali pečeni hrani nevtralnega okusa. Pri kronični obliki cistitisa pri ženskah je koristno v prehrano vključiti več vlaknin, polnozrnatih žit, pšeničnih otrobov, mlečnokislinskih izdelkov, redno jemati diuretike in protivnetna zdravila.

Vzorčni meni za en teden

Na podlagi seznama dovoljenih in zdravih jedi za cistitis lahko samostojno sestavite zdravniški meni. Bolje je, da ga razvijete takoj za en teden - tako je bolj primerno kupiti potrebne izdelke in izračunati hranilno vrednost prehrane.

Poskusite vključiti v prehrano zadostno količino lahkih živil, ki vsebujejo beljakovine (1,0-1,5 g beljakovin na 1 kg telesne teže) in zelenjave. Kar zadeva maščobe, ni priporočljivo preobremeniti prehrane z njimi, niti jih izključiti. To je najpomembnejši gradbeni material za endokrine organe pri ženskah, vendar je bolje iz jedilnika odstraniti grobe maščobe.

Terapevtska dieta za cistitis en teden.

Ponedeljek

ZajtrkRiževa kaša z maslom, mesni "sir", čaj z mlekom
KosiloSveža jabolka, sok
VečerjaJuha z rezanci iz piščančje juhe, cmoki s pire krompirjem, kompot
Popoldanska malicaBele krutone, šipkova infuzija
VečerjaKorenčkov zrazy s skuto, jabolčno pito, decokcijo listov brusnice

Torek

ZajtrkAjdova kaša, piščančja prsa, mlečni čaj
KosiloSkuta, kozarec kefirja
VečerjaBorš s kislo smetano, kuhan krompir, goveji stroganov, sadni žele
Popoldanska malicaGalette piškoti, lubenica, sok
VečerjaKuhane ribe z zelenjavo, zeleni čaj

Sreda

ZajtrkKaša iz zdroba, parjena omleta, kravje maslo, mlečni čaj
KosiloKorenje, kumare in zelje, sok
VečerjaMlečna juha z rezanci, kuhani piščanec z belo omako z zelenjavo, kompot
Popoldanska malicaBrusnični žele, krutoni, šipek
VečerjaRižev pilaf s sadjem, sira s skuto, decokcija listov brusnice

Četrtek

ZajtrkOvseni kosmiči, sir, šibka kava s smetano
KosiloNaribano korenje s kislo smetano, sok
VečerjaKrompirjeva juha, pečeno meso, dušene bučke v smetani, jagodičja žele
Popoldanska malicaSolata iz svežih kumar, kozarec kefirja
VečerjaDušen krompir z mesom, zeleni čaj

Petek

ZajtrkSveža zelenjavna solata, ajdova kaša z maslom, čaj z mlekom
KosiloSkuta, sok
VečerjaBiserna juha z mesno juho, mesne kroglice, dušena pesa v kisli smetani, kompot
Popoldanska malicaMelona, ​​parna omleta, kozarec jogurta
VečerjaKorenčkove in jabolčne polpete z brusničnim omakom, decoction iz brusničnih listov

Sobota

ZajtrkKrupenik s skuto, pudingom prepečenca, mlečnim čajem
KosiloKumarična solata, sok
VečerjaKumarica, pilaf z mesom, sadni žele
Popoldanska malicaGalette piškoti, lubenica, šipkova juha
VečerjaKrompirjev sufle, želejski smuč, zeleni čaj

Nedelja

ZajtrkSveža zelenjavna solata, omleta, polnjena z mesom, čaj z mlekom
KosiloSkuta, sok
VečerjaSuha marelična juha z zdrobnimi cmoki, kuhano meso, rogovi, kompot
Popoldanska malicaSadna solata lubenice z jabolki, kozarec kefirja
VečerjaKrompirjevi kotleti, pečeni s kislo smetano, kuhane ribe, infuzija šipka

Upoštevana prehrana je svetovalne narave in jo je mogoče razširiti v povezavi s prazniki ali posebnostmi nacionalne kuhinje. Torej, občasno lahko jeste kos sleda, namočenega v mleku ali majhen del ocvrtega mesa. Poleg teh izdelkov mora prehrana za cistitis vključevati 250 g belega kruha, 50 g medu in mineralne vode.

Tedenski meni za vegetarijance

Obstaja več možnosti za vegetarijanstvo, od najbolj strogih, ki temeljijo le na rastlinski hrani, do najbolj demokratičnih, ki vam omogočajo uživanje mlečnih izdelkov in jajc. No, ker bi moral meni za cistitis, zlasti hemoragični, vsebovati beljakovinsko hrano, razmislite o zadnji možnosti - dieti za lakto-ovo vegetarijance.

Ponedeljek

7.00Ovsena kaša, korenčkov sufle, mlečni čaj
10.00Sveže sadje, sok
13.00Riževa juha z zelenjavno juho, cvetača, pečena v drobtinah, kompot
16.00Sirove kroglice s korenčkom in oreščki, infuzija šipka
19.00Kuhani rezanci v kremasti omaki, kefir

Torek

7.00Dve mehko kuhana jajca, ajdova kaša, mlečni čaj
10.00Smuti iz kumaric, krutoni, sok
13.00Zelenjavna juha z ovsenimi kosmiči, bučnimi in jabolčnimi pilafi, jagodičja žele
16.00Sadna solata z medom, infuzija šipka
19.00Skuta z bučkami, zeleni čaj

Sreda

7.00Kaša iz zdroba, zvitek s sirom in suhimi marelicami, čaj z mlekom
10.00Sendviči s kumarami, sok
13.00Mlečna juha s cmoki, testenine s korenčkom in zelenim grahom, kompot
16.00Domači korenčkovi piškoti, šipek
19.00Palačinke iz bučk s skuto, smetana iz brusnic

Četrtek

7.00Kaša iz koruzne moke, kumarična solata z jajčnim prelivom, šibka kava s smetano
10.00Brusnični koktajl s skuto, sokom
13.00Sirna juha s poprom, zeljna enolončnica s kislo smetanovo omako, jagodičja žele
16.00Ovsene palačinke, kozarec kefirja
19.00Zelenjavni kotleti, kumare, zeleni čaj

Petek

7.00Riževa kaša, dve mehko kuhani jajci, mlečni čaj
10.00Sadna solata s smetano, sokom
13.00Juha iz morskih alg z bučo, zelenjavna enolončnica, kompot
16.00Pita s skuto in makom, kozarec jogurta
19.00Rižev puding, decokcija listov brusnice

Sobota

7.00Prosena kaša, bučne palačinke, mlečni čaj
10.00Jagodni žele, sok
13.00Jogurtova juha s kumaricami, bučkami, polnjenimi z rižem, sadnim želejem
16.00Charlotte z jabolki, šipek infuzija
19.00Cmoki s skuto, zeleni čaj

Nedelja

7.00Večzrna kaša, krekerji s kumarami, čaj z mlekom
10.00Omlet, sok
13.00Zelenjavna juha z riževimi kroglicami, dušenimi jajčevci, kompotom
16.00Cheesecakes z medom, kozarec kefirja
19.00Prosena enolončnica s skuto in zelenjavo, infuzija šipka

Vegetarijanski meni za cistitis pri ženskah mora biti popoln in uravnotežen. Prehrana mora vsebovati solate iz sveže zelenjave, lubenico, melono, suho sadje, oreške in semena. V prehrano je vključenih tudi 300 g polnozrnatega kruha na dan, 25 ml rastlinskega olja in 50 g medu.

Pitni režim za cistitis

Fotografija s spletnega mesta 2gis.ru

Če ni bolezni ledvic in srca in ožilja, morate več piti s cistitisom. Strokovnjaki priporočajo, da v svojo prehrano vključite vsaj dva litra tekočine na dan. To so lahko infuzije in decokcije diuretičnih zelišč, kompoti in žele iz jabolk, brusnic, brusnic. Mineralna voda brez plina dobro izpira patogene mikroorganizme iz mehurja. Uporabite ga lahko 2-3 krat na dan, rahlo ogrevanje.

Čaj z mlekom je zelo koristen pri cistitisu. Njegov mehanizem delovanja ni znan, vendar pijača odlično deluje kot diuretik, antiseptik in protivnetno sredstvo..

Ali obstajajo razlike v prehrani moških in žensk??

Prehrana pri cistitisu pri moških in ženskah ima nekaj razlik. Predstavniki močnejšega spola običajno trpijo zaradi sekundarne okužbe, ki je v mehur prodrla iz bližnjih organov - prostate in semenskih kanalov. Zato mora biti prehrana pri moških usmerjena v zmanjšanje vnetja v genitourinarnem sistemu. Preberite več o cistitisu pri moških →

Pri ženskah se cistitis pojavi veliko hitreje in pogosteje. Razlog za to so strukturne značilnosti - pri mladih ženskah je dolžina sečnice petkrat krajša in njen lumen je veliko širši kot pri moških. Vnetje mehurja pri nežnem spolu je hujše, prej postane kronično s stalnimi poslabšanji. Zato je seznam živil, ki jih ženske ne morejo jesti, veliko širši, prehrana pri cistitisu pa strožja. To se v prvi vrsti nanaša na akutno obliko bolezni..

Strokovnjaki so prepričani, da bo upoštevanje prehranskih priporočil v primeru vnetja mehurja olajšalo potek bolezni in preprečilo njen prehod v kronično obliko. Če je bolezen že zanemarjena in trpi zaradi nenehnih recidivov, bo prehrana zmanjšala njihovo pogostost in izboljšala kakovost življenja. Toda dolgo se bo držalo določene prehrane..

Avtor: Elena Medvedeva, zdravnica,
posebej za Nefrologiya.pro

Koristni video o prehrani pri cistitisu

Seznam virov:

  • Da bodo ledvice zdrave / Lydia Sergeevna Lyubimova // Krylov, 2013.
  • Ledvična bolezen: pielonefritis, cistitis, prolaps ledvic / Julia Popova // Krylov, 2008.
  • Najpomembnejša stvar pri cistitisu / A. P. Nikolchenko // Založba "Vector", 2013.
  • Cistitis. Vadnica. / Skryabin G. N., Aleksandrov V. P., Korenkov D. G. // Sankt Peterburg, 2006.

Dieta za cistitis

Članki medicinskih strokovnjakov

Cistitis je bolezen, za katero je značilno vnetje sluzničnih tkiv mehurja, pri katerem bolnik trpi zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha, lažne želje po uriniranju, krčev med uriniranjem in po njem. V primeru cistitisa se priporočajo različne vrste zdravljenja - zdravilna, fizioterapija (laserska terapija, elektroforeza), električna stimulacija, kirurški poseg in prehrana. Eden od dejavnikov, ki povzročajo bolezen, je uživanje nekaterih živil. Zato vam dieta za cistitis omogoča odstranitev enega od glavnih vzrokov bolezni in izboljšanje bolnikovega stanja..

Zdravljenje cistitisa z dieto

Glavni cilj posebne prehrane je odstraniti draženje sluznice mehurja in v prehrano uvesti lahka živila, ki pomagajo očistiti telo. Prav tako je velik pomen pripisan diuretičnemu učinku prehrane, saj se z uporabo velike količine tekočine mehur spere pred okužbo, kar prispeva k hitremu okrevanju bolnika.

Pri blagi stopnji bolezni je zdravljenje cistitisa z dieto eden pomembnih dejavnikov pri okrevanju bolnika. Takšne prehrane, ki bo opisana spodaj, se je treba držati ne le v obdobju akutnega cistitisa ali recidivov kronične oblike bolezni, temveč tudi dolgo časa. Ker posebna prehrana pomaga obnoviti boj telesa proti patogenom in obnoviti funkcije mehurja.

Osnovna načela prehrane pri cistitisu:

  1. Diuretični značaj.
  2. Dieta z malo soli.
  3. Uživanje začinjene hrane.
  4. Prehrana z malo beljakovinami.
  5. Prehrana brez maščob.
  6. Obroki brez sladkorja in nadomestkov sladkorja.
  7. Dieta za preprečevanje zaprtja.
  8. Hrana, ki izključuje težke metode predelave živil, na primer cvrtje, pa tudi soljenje in konzerviranje.

Dieta za cistitis in pielonefritis

Pielonefritis je najpogostejša bolezen ledvic v vseh starostnih skupinah. Bolezen povzročajo bakterije in se kaže v vnetju ledvične medenice, čašic in ledvičnega parenhima. Najpogosteje ženske trpijo za pielonefritisom - šestkrat več kot moški. To se zgodi zaradi posebnosti zgradbe ženskega telesa..

Prehrana s hkratno boleznijo s cistitisom in pielonefritisom je naslednja. Glavna naloga zdravilne prehrane je povečati odtok urina iz teh organov, kar bo ledvice in mehur izpralo pred okužbami. Ta cilj se doseže z vključevanjem alkalizirajočih živil, živil z malo soli, živil z minimalno vsebnostjo beljakovin in maščob ter tekočin v pacientovo prehrano. Hrano je treba jemati vsaj štirikrat na dan in jesti v majhnih delih.

Prehrana pri cistitisu in pielonefritisu je pretežno mlečno-rastlinska, v kateri so optimalno kombinirane beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati. Izdelki, ki se lahko uporabljajo za te bolezni:

  1. Različna sveža zelenjava v velikih količinah.
  2. Kuhana pesa.
  3. Sadje, ki raste na tem območju.
  4. Fermentirani mlečni izdelki - kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt, naravni jogurt.
  5. Kaša.
  6. Juhe brez zelenjave.
  7. Kuhano meso in ribe.

Iz prehrane bolnikov je treba izključiti naslednja živila:

  1. Prekajena, vložena in soljena živila.
  2. Vroče jedi in začimbe, vroče začimbe, vključno s čebulo, peteršiljem, česnom, hrenom.
  3. Torte, peciva in druga peciva.
  4. Sladkarije, vključno s čokolado in sladkarijami.
  5. Mastni in slani siri.
  6. Kava, kakav in močan čaj.

Za povečanje odtoka urina je treba sprejeti posebne ukrepe:

  1. Pijte veliko tekočine, vsaj dva litra na dan
  2. Redno jemljite šibek zeleni čaj - do tri do pet kozarcev na dan.
  3. Čim pogosteje jejte zelenjavo, sadje in jagodičevje z visoko vsebnostjo tekočine - kumare, lubenice, melone, pa tudi brusnice, brusnice, jagode in zeleno.
  4. Pijte posebno infuzijo, ki jo pripravite na naslednji način. Liste jagod, črnega ribeza in breze vzamemo v enakih delih in pomešamo. Nato 1 žlico mešanice prelijemo z 1 skodelico vrele vode. Po tem je treba posode skrbno zapreti, pustiti eno uro in nato infuzijo precediti. Priporočljivo je uporabljati infuzijo pol kozarca trikrat na dan pol ure pred obroki. Potek zdravljenja z infuzijo je 2-3 mesece.
  5. Terapija s sokom - uživanje sveže iztisnjenih sokov. Postopek je treba začeti, ko se pojavijo prvi znaki bolezni. Zdravljenje s sokom daje ne samo diuretik, temveč tudi močan zdravilni učinek. V prvih dneh morate vzeti majhno količino sokov, nato pa porabo povečati na en kozarec na dan.

Nasičenost bolnikovega telesa z vitamini igra pomembno vlogo pri okrevanju. Priporočljivo je jemati vitaminske čaje, ki so pripravljeni na naslednji način:

  1. Liste rakitovca in jagod se vzamejo v enakih deležih in pomešajo. 1 žlica l. mešanica se vlije 1 žlica. vrele vode, infuziramo pol ure in nato filtriramo. Infuzijo vzemite en kozarec 30 minut pred obroki, dva do trikrat na dan. Potek zdravljenja je en do dva meseca.
  2. Plodovi divje vrtnice, gorskega pepela, črnega ribeza, rakitovca, rdeče ropine in listi gozdne jagode se vzamejo v enakih delih. Zmes je treba zdrobiti, nato pa vzemite dve žlici mešanice, položite v termo in prelijte 300 ml vrele vode. Zdravilni napitek naj se kuha 6-8 ur, nato pa precedimo in iztisnemo gosto. Vzemite pol kozarca na dan, 30 minut pred obroki, dvakrat na dan. Potek zdravljenja je en do dva meseca.

Dieta za akutni cistitis

Akutni cistitis je gnojno-vnetni proces sluznice mehurja, pri katerem med uriniranjem pride do bolečine ali pekočega občutka. Pogosto se čuti potreba po praznjenju mehurja, ki pa v majhnih delih izgine. Tudi bolnika skrbi bolečina ali nelagodje v spodnjem delu trebuha, ki ga v nekaterih primerih spremlja povišanje telesne temperature do 37-37,5 stopinj. Simptomi trajajo 6 ali 7 dni in nato izzvenijo.

Dieta za akutni cistitis je namenjena izpiranju sečil, da bi odstranili povzročitelje te bolezni. Tudi ena glavnih nalog diete je preprečiti draženje sluznice stene mehurja. Za stabilizacijo bolnikovega stanja je priporočljiva naslednja prehrana:

  1. Pitje večje količine tekočine, več kot en in pol do dva litra na dan. Če začne telesna temperatura naraščati, morate dnevno količino tekočine povečati na 2,5 litra. Vredno je piti mineralno vodo, vendar le kalcijev klorid. V tem obdobju je zelo dobro jemati sadne kompote, zlasti brusnični ali brusnični sok. Primerni so tudi zelenjavni in sadni sokovi (z izjemo paradižnika) - bučni sok na primer deluje diuretično.
  2. V primeru akutnega cistitisa je treba jemati zeliščne infuzije, ki dobro "operejo" sečne kanale. To so različni ledvični čaji, ki vključujejo medveje jagode, koruzno svilo, preslico in liste brusnice. Omenjena zelišča delujejo protivnetno in diuretično.
  3. V prehrano je treba vnesti diuretično hrano. To je sveža zelenjava - kumare, korenje, špinača, bučke; sadje - grozdje, granatno jabolko; melone - lubenice, melone.
  4. Pri akutnem cistitisu je za lajšanje vnetja priporočljivo pojesti eno žlico medu.
  5. V času zdravljenja je treba izključiti živila, ki vsebujejo veliko kalcija - mleko, sir, skuto, jogurte.
  6. Na začetku simptomov bolezni je priporočljivo izključiti ribe in meso iz uživanja. Potem, ko se stanje izboljša, lahko v vsakdanjo prehrano vnesete kisle mlečne izdelke, neslan sir in skuto, kasneje pa še meso in ribe.

Dieta za kronični cistitis

Kronični cistitis vključuje različne kronične manifestacije, ki imajo lahko akutno vnetno fazo (akutni cistitis). Med simptomi te bolezni so tudi nelagodje, teža in bolečina v mehurju, pogosti pozivi po uriniranju, krči pri praznjenju mehurja. Včasih je v urinu kri. Pri kroničnem cistitisu se stena mehurja popolnoma vname, postane edematozna in na njej se pojavijo majhne razjede.

Namen diete za kronični cistitis je tudi zagotoviti protimikrobni in diuretični učinek. Strokovnjaki svetujejo, da se držite naslednjih priporočil:

  1. Dnevno uživanje zelenjave in sadja. Med zdravo zelenjavo, sadje in melone spadajo buča, beluši, kumare, zelena, peteršilj, grozdje, hruške in melona..
  2. Pijte sveže pripravljene sadne sokove, kompote in sadne napitke, brez dodanega sladkorja.
  3. Uživajte infuzije in decokcije zelišč; zdravljenje je priporočljivo v tečajih.
  4. Količina tekočine na dan mora biti vsaj dva litra.
  5. Jejte veliko vlaknin, da se izognete preprečevanju zaprtja. Ker motnje v prebavilih vodijo do absorpcije strupenih snovi v krvni obtok, kar povzroči draženje sluznice mehurja, ko se izločijo iz telesa. Vlaknine, ki so potrebne za telo, se nahajajo v zelenjavi - korenje, sveže zelje itd. v otrobih in polnozrnatih žitih.
  6. V dnevno prehrano bolnikov s kroničnim cistitisom je treba vključiti pest pinjol in 1 žlico oljčnega olja..

Iz uživanja je treba izključiti naslednja živila:

  1. Konzervirana, soljena, ocvrta hrana, pa tudi različne kumarice in juhe.
  2. Pekoče začimbe in začimbe.
  3. Zelenjava, ki draži sluznico mehurja - čebula, česen, hren, redkev, zelena, cvetača, kislica, redkev, paradižnik, zelena solata.
  4. Nehati morate jesti kislo sadje in jagode.

Dieta za cistitis pri otrocih

Cistitis je dokaj pogosta otroška bolezen. Poleg tega se pri deklicah cistitis pojavi 5-6 krat pogosteje kot pri dečkih, kar je posledica strukture njihovih sečil. Glavni vzrok otroškega cistitisa je okužba v mehurju. Glavni simptomi cistitisa pri otrocih so bolečina v spodnjem delu trebuha, bolečina med uriniranjem, zamegljenost urina, zvišana telesna temperatura in splošno slabo počutje.

Dieta za cistitis pri otrocih je sestavljena iz naslednjih živil:

  1. Fermentirani mlečni izdelki (nesladkani jogurti, kefir, fermentirano pečeno mleko).
  2. Kaša.
  3. Sadje in zelenjava.
  4. Pusto meso.
  5. Priporočljiva je obilna pijača - sadni sokovi, zlasti brusnični in brusnični sokovi; sadne pijače in kompoti brez sladkorja; negazirane mineralne vode.
  6. Zeliščne decokcije. Priporočajo se tri vrste decokcij:
    1. odvar lanenih semen, buč in konoplje, cvetov lipe in kamilice, listov robide, šentjanževke, močvirskega divjega rožmarina;
    2. decoction rmana, sladkega korena, brezinih listov, kopra;
    3. decoction of motherwort, kamilica, melisa, hmelj, vrvica, baldrijan, vodna deteljica.

Pri cistitisu pri otrocih so iz prehrane bolnega otroka izključeni:

  1. Začinjene in slane jedi in izdelki.
  2. Ocvrti in mastni obroki.
  3. Vse vrste sladkarij - čokolade, bonboni, torte, peciva in peciva.

Jasno je, da otroci ne morejo brez sladkarij. Če otrok zelo potrebuje sladke jedi, potem lahko jeste majhne količine medu, marmelade, marmelade in marshmallowa.

Dieta za sevalni cistitis

Sevalni cistitis je zaplet radioterapije za rak medenice. Obsevanje, ki je ionizirajoče narave, povzroči spremembe na posodah mehurja in poškoduje celice njegove sluznice. Posledice teh motenj vodijo do poslabšanja prehrane sluznice, kar povzroči pojav različnih vrst razjed na njej..

Dieta s sevalnim cistitisom vključuje naslednja živila in pijače:

  1. Zgoraj omenjeni ledvični čaji.
  2. Veliko sveže pripravljenih zelenjavnih sokov.
  3. Brusnični sok, ki ga lahko sladkamo samo s svežim jabolčnim sokom. Znano je, da je treba pri cistitisu dnevno zaužiti približno 500 gramov vitamina C, vendar le naravnega, saj ima izrazit antiinfekcijski učinek. Brusnični sok vsebuje ta vitamin v presežku, zaradi česar je izjemno koristen pri zdravljenju sevalnega cistitisa. Brusnični sok ima tudi druge prednosti: okus soka z adstrigentnimi notami pomaga odpraviti različne vnetne procese v telesu. Snovi, ki jih vsebuje brusnični sok, lahko spremenijo sestavo urina, zaradi česar je neprimeren za vitalno aktivnost patogenih bakterij. Obstaja še ena koristna lastnost brusničnega soka: vsebuje komponento, ki pomaga zaščititi celice sečnice pred prodiranjem škodljivih mikroorganizmov..
  4. Obilna pijača: topel, nekisel kompot brez sladkorja, mineralna voda.
  5. Divje jagode: brusnica, borovnica, borovnica.
  6. Lubenice, melone, sveža zelenjava in sadje.
  7. Mlečni izdelki.

Pri sevalnem cistitisu je treba iz prehrane izključiti naslednja živila:

  1. Sol.
  2. Koncentrirane beljakovine - meso, ribe, sir, skuta, fižol.
  3. Rafinirani škrob - olupljen krompir, pecivo iz vrhunske moke.
  4. Umetni sladkorji - bonboni in druge sladkarije; sladke pijače; gazirane pijače).
  5. Mastne in začinjene jedi, omake, začimbe; prekajeni izdelki.
  6. Zelenjava, ki draži sečil skupaj z mehurjem - redkev, čebula, hren, česen, špinača, kislica, redkev in podobno.
  7. Močne mesne, ribje in gobove juhe.
  8. Pivo in drugi alkohol.
  9. Konzervirana hrana in kumarice.

Dieta za cistitis pri moških

Pri moških vnetje mehurja povzroči okužba, ki je prodrla vanj. Seznam patogenih bakterij je velik - to so Escherichia coli, Proteus, Staphylococcus aureus, Gonococcus, patogene glive, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. V skoraj sto odstotkih primerov povzročitelj bolezni zaradi pretoka krvi vstopi v mehur iz bližnjih vnetih organov. Bolezni, kot so prostatitis, uretritis, kronični pielonefritis, ledvična tuberkuloza in druge, lahko povzročijo vnetne spremembe na sluznici mehurja.

Zato mora biti prehrana pri cistitisu pri moških varčna. Pomagati mora ne samo za lajšanje bolnikovega stanja s cistitisom, temveč tudi za zmanjšanje vnetnih procesov v organu, ki so povzročili nastanek bolezni..

Dieta za cistitis pri moških je naslednja:

  1. Obilna pijača - do dva litra in pol na dan.
  2. Uživanje hrane, ki ima diuretični učinek - lubenice, kumare, buče, melone, brusnice.
  3. Jejte žita, otrobe in polnozrnat kruh.
  4. Mlečni izdelki.

Prepovedano je naslednje:

  1. Alkoholne pijače.
  2. Slana, začinjena, mastna, ocvrta hrana in hitra hrana.
  3. Kislo sadje in jagodičevje (z izjemo brusnic).

Dieta za cistitis in uretritis

Uretritis je vnetna bolezen sečil, ki ima dve podvrsti: nalezljivo in nenalezljivo. Uretritis spremljajo naslednji simptomi - bolečina, krči ali pekoč občutek pri uriniranju, zlasti na samem začetku; sluzast izcedek iz sečnice je modro-zelen z neprijetnim vonjem.

Cistitis in uretritis sta medsebojno povezani bolezni, zato se lahko pojavita hkrati. Na primer, vnetje mehurja lahko olajša prodiranje okužbe v sečnico in povzroči vnetni proces v sečnici. Tudi nalezljiva lezija sečil lahko spodbudi razvoj cistitisa..

Prehrana s hkratnim cistitisom in uretritisom mora biti diuretična in antiseptična, katere namen je uničiti patogene bakterije v telesu. Umivanje vnetih organov z veliko količino tekočine pomaga lajšati vnetje razdražene sluznice mehurja in sečnice.

Ena pomembnih nalog pravilne prehrane je razbremenitev ledvic, kar dosežemo z izbiro zdrave hrane. Osnova prehrane bolnikov s cistitisom je naravna hrana, ki v svoji sestavi izključuje GSO, barvila in konzervanse. Vsa priporočila za akutni in kronični cistitis so primerna za sočasno zdravljenje cistitisa in uretritisa.

Dieta za cistitis pri ženskah

Pri ženskah se cistitis pojavi šestkrat pogosteje kot moški in v kateri koli starosti. To je posledica posebnosti zgradbe ženskega genitourinarnega sistema. Sečnica pri ženskah je širša kot pri moških, zato se okužba lažje prenaša skozi mehur. Vzroki za cistitis so lahko tudi:

  1. Hipotermija.
  2. Dolgotrajno delo v sedečem položaju (na primer za računalnikom), kar vodi do zastojev v medeničnih organih.
  3. Dolgoročno zaprtje, ki se pojavi v kratkih intervalih.
  4. Zloraba začinjene, slane in ocvrte hrane.
  5. Neupoštevanje režima pitja, pomanjkanje velike količine tekočine v prehrani.

Dieta za cistitis pri ženskah vsebuje vsa priporočila, dana ob pojavu cistitisa pri moških, pa tudi v poglavju o dietah za akutne in kronične oblike bolezni. Dodate lahko več priporočil, ki so zelo primerna za zdravljenje ženskega telesa pred boleznijo:

  1. Treba je piti čisto, filtrirano vodo. V obdobjih poslabšanja bolezni preklopite na uporabo kloridno-kalcijeve mineralne vode brez plina.
  2. Dnevna prehrana mora nujno vključevati zelenjavno juho ali boršč, pripravljen brez pomoči mesnih, gobovih in ribjih juh.
  3. Vsak dan uživajte zdravilne zeliščne čaje, ki pomagajo ustaviti vnetne procese, pa tudi infuzije z diuretičnim učinkom.
  4. Uvedite veliko količino zelenjave in sadja.
  5. V hrani uporabljajte žita, otrobe in polnozrnat kruh.

Kakšna je prehrana pri cistitisu?

Povzemimo vsa zgornja priporočila za bolnike s cistitisom in odgovorimo na vprašanje: "Kakšna je prehrana pri cistitisu?"

  • Dieta, ki pomaga pri cistitisu, je diuretik in protivnetna z veliko količino tekočine.
  • Hrana mora biti naravna, izključevati zaužitje izdelkov, ki vsebujejo GSO, barvila in konzervanse, v bolnikovo prehrano.
  • Hrana za cistitis vsebuje majhno količino soli; v nekaterih primerih je popolnoma izključena iz bolnikove prehrane.
  • Hrana mora biti v večini primerov sveže pripravljena.
  • Prednost imajo kuhana, dušena ali parjena hrana.
  • Iz prehrane je treba izključiti težko hrano. Zjutraj morate zaužiti več visokokalorične hrane, v drugem pa manj kalorično hrano..
  • Koristno je jesti fermentirane mlečne izdelke.
  • Pri cistitisu je prepovedana začinjena in kisla hrana ter kumarice in marinade..
  • Dieta za cistitis izključuje uživanje hrane, ki vsebuje sladkor in njegove nadomestke.
  • Za terapevtsko prehrano pri cistitisu je značilna prehrana, ki vsebuje majhno količino beljakovinskih izdelkov.

Dietni meni za cistitis

Ob upoštevanju zgornjih priporočil lahko sestavite pacientov dnevni meni. Takšne prehrane je treba upoštevati v enem letu po zadnjem poslabšanju bolezni. Med zgornjimi jedmi lahko izberete tiste, ki jih želite jesti čez dan, s čimer lahko popestrite precej strog dietni meni za cistitis.

Zajtrk - žitarice, parjena zelenjava, zelenjavni pireji, neslan sir. Včasih si lahko privoščite mehko kuhana jajca ali umešana jajca. Lahko uporabite kefir, fermentirano pečeno mleko ali naravni jogurt, skuto. Za zajtrk je dober šibek čaj ali sveže pripravljen sok..

Kosilo - prvi tečaji: zelenjavne juhe, boršč, rdeča pesa, zeljna juha, žitne juhe. Drugi tečaji - parjeni kotleti iz pustega mesa, mesne kroglice, kuhano meso ali ribe; pečena ali dušena zelenjava; kaša; sveža zelenjava. Za sladico lahko jeste sladko sadje ali ga sperete z moussi, kompoti, sladkimi svežimi sokovi, želejem brez dodanega sladkorja.

Popoldanska malica - pečen krompir z maslom, kefirjem in sadjem za sladico.

Večerja - skutine enolončnice, palačinke iz polnozrnate moke, vinaigrette, solate, žitarice, testenine iz neolupljene moke (včasih lahko naredite testenine z nesoljenim sirom), sveže stisnjeni sokovi.

Dietni recepti za cistitis

Seveda je precej težko takoj preiti na dietno prehrano, ki je priporočljiva za cistitis. Še posebej, če je bila nezdrava hrana običajna in je vsebovala veliko količino ocvrtih, začinjenih, slanih, sladkih in močnih jedi. Za pomoč bolnikom s cistitisom, ki si želijo obnoviti zdravje, bomo podali več receptov za preproste jedi, ki jih je zelo enostavno pripraviti.

  • Parni bučni kotleti.

Sestavine: 1 srednja bučka, 1 beljak, žlica polnozrnate moke, malo soli.

Priprava: Bučke je treba oprati, olupiti in naribati na grobem ribežu. Naribanim bučkam dodajte sol, moko in beljak, nato pa vse premešajte. Posodo za dvojni kotel namažite z rastlinskim oljem. In nato z rokami oblikujte majhne kotlete in jih položite v kalup na neki razdalji drug od drugega. Kuhanje traja 15 minut.

  • Parni puranji kotleti.

Sestavine: 1 kg puranjega fileja, nekaj rezin polnozrnatega kruha brez skorje, pol kozarca vode, malo soli, groba moka za paniranje.

Priprava: Kruh je treba namočiti v vodi. Nato puranje fileje operemo in odcedimo. Po tem kruh prvič spustimo skozi mlin za meso, drugič pa mu dodamo kruh in spet zasukamo. Nato mleto meso rahlo nasolimo, po potrebi dodamo nekaj žlic vrele vode in temeljito pregnetemo. Na ravno ploščo presejemo približno pol kozarca moke, nato z žlico poberemo puranji mlet in ga položimo na krožnik z moko. Po vrhu lahko potresete z moko in nato oblikujete majhne pljeskavice. Po tem damo patties v posodo na pari in kuhamo 40 minut do 1 ure..

  • Dietna bučna kaša.

Sestavine: buča, nekaj masla in medu po želji.

Priprava: bučo je treba oprati in olupiti. Bučno kašo narežemo na majhne kocke, položimo v ponev in zalijemo z vodo, da kocke malo pokrijejo. Potem morate kuhati bučo, dokler se ne zmehča, približno 20 minut. Končni izdelek pretlačimo z vilicami, pire krompirjem, zmeljemo z mešalnikom ali mešalnikom. Po želji dodajte malo masla in medu.

  • Dietna ajdova juha.

Sestavine: za dva litra vode potrebujete 2 krompirja, 1 majhen korenček, pol kozarca ajde, žlico rastlinskega olja. Dodamo majhne količine soli.

Priprava: Ajdo je treba oprati in napolniti s hladno vodo. Nato žitom dodajte korenje, naribano na grobem ribežu in na kocke narezan krompir. Dajte juho na ogenj in jo zavrite. Ko voda zavre, morate ogenj zmanjšati na minimum in ajdo in zelenjavo kuhati pod pokrovom, dokler se ne zmehča. Če želite to narediti, morate poskusiti krompir z vilicami, in če se zlahka prebode, je juha pripravljena. Na koncu kuhanja lahko dodamo malo soli in dodamo eno žlico olivnega ali drugega rastlinskega olja..

Dietna hrana ni tako enolična, kot se običajno misli. Recepti za pripravo jedi za cistitis vključujejo juhe in zelenjavne kaše, enolončnice in parjene pljeskavice, solate in žitarice. Če želite, lahko naredite strog jedilnik raznolik in se razvajate z dovoljenimi dobrotami.

Dieta za cistitis je nujno sredstvo za nastanek bolezni. Seveda bodo potrebne resne prehranske omejitve in izključitev iz prehrane najljubših živil, ki so zdravju škodljiva. Toda tak ukrep je treba sprejeti, saj ima prehranska terapija pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju cistitisa..

Kaj lahko jeste s cistitisom?

Torej strnimo zgornja priporočila in odgovorimo na pogosto vprašanje bolnikov: "Kaj lahko jeste s cistitisom?" Tu je seznam živil, ki jih lahko uživamo s cistitisom:

  1. Sveža zelenjava v velikih količinah, zlasti diuretiki - kumare, korenje, zelena, bučke, buča in tako naprej.
  2. Nekislo sadje, ki raste v tej regiji, so sladka jabolka, hruške, grozdje. Izjema je granatno jabolko, saj delovanje njegovega soka deluje protivnetno pri cistitisu.
  3. Melone in buče - lubenica in melona.
  4. Jagode - brusnice, brusnice, borovnice, borovnice.
  5. Polnozrnata kaša, otrobi in majhna količina polnozrnatega kruha.
  6. Fermentirani mlečni izdelki - naravni jogurt, fermentirano pečeno mleko, kefir, jogurt; včasih neslan sir.
  7. Rastlinske vegetarijanske juhe.
  8. Pusto meso in ribe.
  9. Oljčno olje - ena žlica na dan.
  10. Pinjole - dnevni vnos je približno ena peščica.
  11. Včasih lahko pojeste več jajc.
  12. Med, ki ga lahko jeste v majhnih količinah, če si res želite kaj sladkega.

Pri cistitisu je priporočljivo piti sadne napitke iz brusnic in brusnic brez sladkorja, sadne kompote, poparke diuretičnih zelišč in sadja, ledvične čaje, sveže pripravljene sokove, šibek zeleni čaj, mineralno vodo iz kalcijevega klorida brez plina in filtrirano vodo.

Kaj ni mogoče jesti s cistitisom?

Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, pogosto zastavijo naslednje vprašanje: "Kaj ne moremo jesti s cistitisom?" Obstaja seznam živil in pijač, ki jih je treba popolnoma izključiti iz bolnikove prehrane..

Treba ga je odstraniti iz uporabe:

  • Slana, začinjena hrana, ocvrta hrana in prekajena hrana.
  • Kisla in konzervirana hrana, kumarice in marinade, pa tudi tiste vrste izdelkov, ki so bili narejeni z barvili in konzervansi.
  • Kava, čaj, sladke gazirane pijače.
  • Živilski proizvodi, pa tudi zdravila in vitaminski kompleksi, ki vsebujejo sladkor in saharin.
  • Začinjena hrana in začimbe - paprika in druge začimbe, čebula, česen, hren, redkev, kislica, peteršilj, redkev in druge.
  • Pecivo in testenine, to je izdelki iz rafinirane moke.
  • Alkohol, pivo in energijske pijače.
  • Čokolada in kakav.
  • Paradižnik in hrana, ki vsebuje paradižnik.
  • Mleko, kisla smetana, sir in sladki jogurt.
  • Pomaranče, limone in drugo agrumi ter sokovi iz njih.
  • Kis, sojina omaka in majoneza.
  • Oreški in rozine.
  • Banane, kisla jabolka in kisli jabolčni sok, češnje, breskve, slive, avokado.
  • Mastno meso, ribe in mast.
  • GSO živila.