Prehrana za cistitis

Cistitis je vnetni proces, lokaliziran v tkivih mehurja.

Bolezen se lahko razvije sama zaradi invazije škodljivih bakterij, hormonskih motenj, zlorabe zdravil ali deluje kot zaplet ene od kroničnih bolezni.

Zelo problematično je zdraviti bolezen v zanemarjeni obliki, zato je zelo pomembno, da se držimo optimalne prehrane, ki lahko izboljša počutje in zmanjša intenzivnost vnetnih procesov.

Pomen prehranske prehrane

Glavna naloga posebne prehrane pri cistitisu je znebiti telesa nakopičenih toksinov in toksinov ter odpraviti draženje sluznice sečil.

Pomembno vlogo ima uporaba zadostne količine vode, ki spere stene mehurja in odstrani različne obloge zunaj njega..

Pri cistitisu ima dobro zasnovana prehrana izjemno pomembno vlogo. Zato je treba prehrano upoštevati ne le med poslabšanjem, ampak tudi v primeru bolezni v kronični obliki..

Zmanjšanje zastrupitve

Zastrupitev običajno spremlja nastop mišic in glavobol, šibkost, slabost in zvišana telesna temperatura. Takšni simptomi kažejo na resen vnetni proces, zato večina strokovnjakov za prehrano priporoča upoštevanje naslednjih pravil:

  1. Živalske beljakovine povzročajo povečano obremenitev telesa in lahko poslabšajo sindrom zastrupitve. Zato je za ljudi, ki trpijo za cistitisom, priporočljivo, da vsaj dva dni v tednu dajo prednost vegetarijanski hrani. Najboljša je sveža zelenjava in sadje, skupaj s kuhano zelenjavo in pečenimi jabolki.
  2. Ves dan morate piti dovolj tekočine. Če bolnik nima dekompenziranih bolezni, ledvičnih bolezni in resnih bolezni srca in ožilja, naj poleg prečiščene vode uporablja zeleni čaj brez sladkorja, želeja, sadnih napitkov, sadnih in zelenjavnih sokov.

Antibakterijsko delovanje

Za ustavitev procesa aktivnega razmnoževanja škodljivih bakterij je pomembno, da uporabimo sadne napitke iz brusnic in brusnic ter druge naravne jagodične pijače, ki so vir hipurne in benzojske kisline..

Preprečevanje nastanka kamnov

Pred prehodom na optimalno prehrano mora bolnik opraviti biokemične teste. Če v urinu prevladujejo iste soli, kot so oksalati, fosfati ali urati, je treba med pripravo prehranskega menija nujno upoštevati kislost (pH) urina.

Zaradi alkalnega okolja nastajajo različne fosfatne soli, v nevtralnem okolju nastane oksalatni kristal, urin z visoko kislostjo pa povzroči nastanek uratnih ledvičnih kamnov. Po opravljenih testih dobijo bolniki naslednja priporočila:

  1. Če odkrijete velike količine oksalata, je treba iz vaše prehrane izključiti živila, kot so kakav v zrnih, jagode, sveže fige, kosmulje, brusnice, fižol (zeleni), kislica in druga listnata zelenjava..
  2. Alkalni urin in odvečni fosfat kažeta na aktiven vnos žit, rib, jajc in morskih sadežev..
  3. Pri zakisanem urinu s prevlado uratnih soli je pomembno, da v jedilnik vključimo različna "alkalizirajoča" živila. Sem spadajo: zelenjava, sadje, sladko jagodičje, pa tudi mleko in mlečni izdelki.

Kako povečati učinek antibakterijskih zdravil

Na aktivnost mnogih zdravil vplivajo spremembe kislosti urina. Alkalni urin s pH nad sedmimi lahko poveča antibakterijski učinek različnih zdravil.

Urin s pH pod petimi nakazuje uporabo nitrofuranov, tetraciklinov, nitroksolina in drugih zdravil. Okrepitev učinka protimikrobne terapije je mogoče doseči z dodajanjem ali izključitvijo nekaterih prehrambenih izdelkov iz prehrane..

Kako preprečiti nepotrebno draženje

V primeru draženja sluznice v primeru poslabšanja cistitisa izdelke, ki veljajo za potencialne dražilce, odstranite iz svojega jedilnika..

Sem spada velika večina začinjenih začimb in začimb, pa tudi gobe, mesne juhe ali kuhane ribe, por, česen in druge vrste hrane, bogate z bistvenimi snovmi.

Prepovedana hrana

Pri cistitisu v kakršni koli obliki je pomembno, da v svojo prehrano vključite naravno hrano, pri čemer dajete prednost nepredelani ali parjeni hrani..

Treba je popolnoma opustiti:

  • slane jedi;
  • vložena zelenjava;
  • prekajeni izdelki;
  • Sahara.

Prehranska oskrba vključuje prehrano z nizko vsebnostjo beljakovin.

Prehrana za poslabšanje bolezni

Akutni cistitis je vnetno-gnojni proces, lokaliziran v tkivih in sluznicah mehurja.

Za bolezen je značilno nelagodje, zbadanje in pekoč občutek, ki spremlja uriniranje. Bolniki trpijo zaradi pogostih potreb po stranišču, vendar se urin izloča v majhnih delih.

Poslabšanje cistitisa običajno traja največ en teden, med katerim je povišana telesna temperatura (37,1-37,8 stopinj) in močno nelagodje v spodnjem delu trebuha.

Glavni cilji diete so preprečiti draženje mehurja in izpiranje sečil. Ko se bolnikovo stanje stabilizira, je priporočljivo, da se drži naslednje prehrane:

  1. Iz prehrane izločite mesne in ribje polizdelke, ki jih nadomestite z nesoljenim sirom, skuto in mlečnimi izdelki.
  2. Za zmanjšanje aktivnosti vnetnega procesa v akutni fazi zaužijemo 1-2 žlički naravnega čebeljega medu.
  3. Zasičite svoj jedilnik z živili, ki imajo izrazit diuretični učinek. Sem spadajo predstavniki melon, kot so melone in lubenice, pa tudi korenje, kumare in druga sveža zelenjava..
  4. Pijte zeliščne infuzije. Uporabite lahko že pripravljene pripravke, namenjene izboljšanju delovanja ledvičnega sistema, in z lastnimi rokami pripravite mešanice, sestavljene iz listov brusnice, koruznih stigm, medveje jagode in drugih sestavin..

Bolnik mora zaužiti zadostno količino tekočine (v enem dnevu ne manj kot 1,6–2,6 litra). Mineralna voda (kalcijev klorid), sveži in suhi sadni kompoti ter vse vrste sadnih napitkov in sokov so odlični za nasičenje telesa z uporabnimi mikroelementi (bučni sok ima na primer izrazit diuretični učinek in ima zmeren antibakterijski učinek).

Kako jesti pri kroničnih boleznih

Bolezen v kronični obliki pogosto spremlja pojav nečistoč v krvi v urinu, hudo vnetje mehurja in pojav srednje velikih razjed na sluznicah.

Pri kroničnem cistitisu je glavni cilj diete diuretični in antibakterijski učinek, kar je najlažje doseči z upoštevanjem naslednjih priporočil:

  1. Redno uživanje vlaknin velja za dobro preventivno metodo proti zaprtju, ki povzroča vnetne procese, lokalizirane v tkivih in stenah mehurja. Polnozrnata žita, otrobi, sveže zelje in korenje so rekorderji zdravih vlaknin..
  2. Sadje in zelenjava naj predstavljata od 20 do 40% vaše dnevne prehrane. Posebno pozornost je treba nameniti buči, hruškam, belemu grozdju, kumaram in podobnim izdelkom..
  3. Dober dodatek k vsakodnevnemu jedilniku bodo plodovi borovih storžkov..

Med poslabšanjem cistitisa je priporočljivo popolnoma opustiti prekajeno in ocvrto hrano ter paradižnik, cvetačo, zeleno, česen, različne kumarice, začimbe, začimbe, kisle jagode in sadje.

Priporočila za ženske

Po medicinski statistiki imajo ženske cistitis nekajkrat pogosteje kot moška polovica prebivalstva. To je posledica široke sečnice, ki je bolj dostopna za invazijo škodljivih bakterij..

V primeru priprave optimalnega prehranskega menija za cistitis pri ženskah se je treba držati splošnih priporočil, navedenih zgoraj. Naslednji nasveti pa so posebej namenjeni bolnicam:

  • izdelke iz vrhunske moke je najbolje nadomestiti z otrobi in polnozrnatim kruhom;
  • infuzije iz zdravilnih zelišč z diuretičnim učinkom je priporočljivo uživati ​​vsak dan;
  • zelo priporočljivo je, da v vsakodnevno prehrano vključimo zelenjavno juho ali vegetarijanski boršč, kuhan brez začimb in zelišč.

Prehrana za moške

Cistitis pri moških najpogosteje sprožijo patogene bakterije in nalezljivi povzročitelji bolezni, kot so klamidija, različne glive, staphylococcus aureus ali E. coli. Invazija v mehur se izvaja s pretokom krvi.

Pri moških glavna naloga prehrane pri cistitisu ne sme biti le zmanjšanje intenzivnosti vnetnih procesov, temveč tudi stabiliziranje splošnega stanja bolnika..

V prehrano je treba vnesti številne fermentirane mlečne izdelke, brusnični sok in žita. Kislega sadja in jagodičja, hitre hrane in alkoholnih pijač je treba popolnoma opustiti..

Dieta za otroke

Pri pripravi jedilnika za otroka, ki trpi za cistitisom, se morate držati zgornjih priporočil. Poleg tega je pomembno, da v vsakdanjo prehrano vnesemo decokcije in dajemo takšne zdravilne rastline in zelišča:

  • vodna deteljica;
  • baldrijan;
  • posušeni listi nizov;
  • listi in socvetja kamilice;
  • hmeljevi storži;
  • močvirski rožmarin.

Imajo tudi dober terapevtski potencial: lipovi cvetovi, bučna in lanena semena, kompoti in sadni sokovi, pripravljeni brez dodanega sladkorja.

Vzorčni meni

Pomembno je, da se držite priporočene prehrane tudi zunaj obdobja poslabšanja bolezni. Zgoraj je bil dokaj impresiven seznam dovoljenih izdelkov, iz katerih lahko pripravite najrazličnejše jedi.

Za prvi obrok so najboljša žita, zelenjavni pireji in neslani siri. Namesto močnega črnega čaja je bolje uporabiti zeleni ali sadni sok ali kompot.

Zelenjavne juhe, rdeča pesa, boršč brez mesa ter dušene in pečene zelenjavne jedi so kot nalašč za kosilo. Za večerjo je priporočljivo jesti vinaigrette, sveže zelenjavne solate z oljčnim ali lanenim oljem ali skute..

Katera hrana s cistitisom je možna in katera ne

Cistitis je vnetje sluznice mehurja, pri katerem je motena funkcionalna aktivnost organa in se pri uriniranju pojavijo boleči občutki. Urin postane moten in včasih se v njem pojavijo celo nečistoče krvi.

Da bi se znebili cistitisa, ni dovolj samo jemati zdravila, pomembno je tudi upoštevati dieto in vedeti, katera hrana je pri cistitisu nezaželena.

  • Kaj lahko in česa ne smete piti s cistitisom
  • Katero hrano lahko jemo s cistitisom
  • Izdelki, prepovedani za cistitis
  • Fermentirani mlečni izdelki za cistitis
  • Dieta za cistitis
  • Vzorčni meni

Nasvet urologa: »Najprej bi rad povedal, da je nemogoče uporabljati močna zdravila brez zdravniškega recepta. Zelo dobro pomaga pri preprečevanju bolezni. Preberi več "

Pravilna prehrana pri cistitisu vključuje omejevanje hrane, ki draži sluznico mehurja in s tem poveča klinične simptome. Glavno zdravljenje je seveda antibiotična terapija, a prehranska prehrana bo bistveno pospešila proces celjenja..

Prehrana s poslabšanjem bolezni je veliko strožja, a tudi pri kronični obliki je pomembno upoštevati določene omejitve. Nujno vključuje ustrezen vnos naravne vode. Tekočina pomaga odstraniti patogeno mikrofloro iz mehurja - vzroka bolezni.

Delo mehurja in ledvic je tesno povezano. Oba organa delujeta glede na čas dneva. Torej zjutraj in v času kosila delujejo veliko bolj aktivno kot ponoči. To bi se moralo odražati v organizaciji prehrane. Zvečer naj bolniki jedo lažjo hrano..

Če zvečer obremenite organe sečnega sistema, se izkaže, da bodo delovali nemoteno, kar bo povzročilo njihovo preobremenitev. Torej, upoštevajte seznam dovoljenih in prepovedanih živil ter prehranjevalne lastnosti.

Kaj lahko in česa ne smete piti s cistitisom

Za zgodnje odstranjevanje patogene mikroflore je koristno piti naslednje pijače:

  • alkalna mineralna voda brez plina;
  • Kompot iz suhega sadja;
  • sadna pijača iz črnega ribeza;
  • korenčkov sok;
  • sirotka ali kefir;
  • zeleni čaj;
  • juha kamilice.

Obstajajo pa tudi sokovi, ki dražijo sluznico mehurja in jih je nezaželeno piti:

  • citrusi;
  • paradižnik;
  • grozdje;
  • češnja.

Zelo previdni moramo biti pri sadnih napitkih iz brusnic ali brusnic. To še posebej velja za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega trakta. Da, ti sokovi bodo zelo koristni pri cistitisu, lahko pa so škodljivi v primeru sočasnih bolezni. Poleg tega bodo pijače z veliko sladkorja, soli ali kofeina več škodile kot koristile..

Na splošno brusnični sok velja za idealno pijačo pri cistitisu. Dezinficira stene mehurja in pomirja razdraženo sluznico.

Strogo je prepovedano uživati ​​takšne pijače pri akutnem cistitisu:

  • alkohol;
  • soda;
  • energija;
  • močna kava ali čaj.

Katero hrano lahko jemo s cistitisom

Glavno načelo prehrane pri cistitisu je uravnotežena prehrana. Morali bi jesti pogosteje v majhnih porcijah, ne smete se prenajedati. Poudarek je treba nameniti živilom, ki bodo pospešila proces celjenja in ne obratno, škodovala pacientovim organom.

Urolog: če se želite znebiti cistitisa, da se ne vrne, ga morate samo raztopiti Preberi več »

V akutnem procesu je izredno pomembno izpiranje sečil. V ta namen se uporabljajo izdelki z diuretičnim učinkom: hruška, buča, lubenica, melona..

Pri cistitisu je koristno uporabljati naslednja živila:

  • kruh. Bolje, da ga spečete sami ali kupite dietetski kruh;
  • meso. Bolje je jesti sorte z nizko vsebnostjo maščob kuhane ali pečene. Bolje dati prednost piščancu;
  • polnozrnata žita (riž, ovsena kaša, ajda) in otrobi;
  • olivno olje;
  • pinjole;
  • srček.

Izdelki, prepovedani za cistitis

Razmislite o seznamu živil, ki jih ljudje, ki trpijo za cistitisom, ne smejo uživati:

  • nekaj zelenjave in sadja. Na primer, avokado, banane, slive lahko poslabšajo patološki proces. To velja tudi za sokove in kompote iz tega sadja. V zvezi z zelenjavo so v akutni fazi vnetja prepovedani paradižnik, beluši in stročnice;
  • sladkarije. Za tiste, ki imajo sladkosnede, je torte, peciva, slaščice, na primer s kutinami ali marelicami, nadomestiti;
  • svinjsko meso;
  • Rženi kruh;
  • citrusi. Tudi čaj z majhno rezino limone lahko poslabša bolnikovo stanje;
  • kupljene omake: kečap, majoneza. Vključujejo ojačevalce okusa in stabilizatorje, ki dražijo sluznico mehurja;
  • konzervirana ali vložena živila;
  • kis;
  • vroče začimbe;
  • hren, redkev, česen, čebula;
  • prekajena, mastna, ocvrta.

Fermentirani mlečni izdelki za cistitis

Vprašanje smiselnosti uporabe fermentiranih mlečnih izdelkov med cistitisom je sporno vprašanje med vodilnimi strokovnjaki. Menijo, da lahko bolnik v zadovoljivem stanju spije kozarec mleka z nizko vsebnostjo maščob ali poje svežo skuto..

Tu je izredno pomembno, da izbiramo izdelke brez visoke vsebnosti sladkorja in drugih dodatkov. Najbolje je, da uporabite skuto z nizko vsebnostjo maščob brez polnil.

Dieta za cistitis

KAJ PRAVI ZDRAVNIK?

Doktor medicinskih znanosti, zasluženi doktor Ruske federacije in častni član Ruske akademije znanosti, Anton Vasiliev:

»Že vrsto let zdravim bolezni genitourinarnega sistema. Po statističnih podatkih ministrstva za zdravje cistitis v 60% primerov postane kroničen..

Glavna napaka je odlašanje! Prej ko začnete zdraviti cistitis, tem bolje. Obstaja zdravilo, ki je priporočljivo za samozdravljenje in preprečevanje cistitisa doma, saj mnogi bolniki zaradi pomanjkanja časa ali sramu ne poiščejo pomoči. To je Ureferon. Je najbolj vsestranski. Nima sintetičnih komponent, njegov učinek je blag, a opazen po prvem dnevu uporabe. Lajša vnetja, krepi stene mehurja, njegovo sluznico, obnavlja splošno imunost. Ustreza tako ženskam kot moškim. Za moške bo na voljo tudi prijeten bonus - povečana moč. "

Dietna hrana za akutni cistitis vključuje naslednja načela:

  • povečanje količine zaužite tekočine: voda, kompoti, sokovi, sadne pijače;
  • glavna količina zaužite hrane mora imeti diuretični učinek;
  • izključiti je treba maščobe in sladkorje;
  • resnost prehrane je neposredno odvisna od bolnikovega stanja. Sredi patološkega procesa je z izrazitimi kliničnimi simptomi bolje jesti lahko hrano in več piti;
  • jagode, sadje, zelenjava, zelišča, puste ribe in meso - vse to naj bo osnova vsakodnevne prehrane;
  • sol je iz prehrane maksimalno izključena.

Vzorčni meni

Razmislite o vzorcu prehrane za dva dni. Ta meni je približen, v vsakem primeru lahko vnesete lastne prilagoditve in spremljate odziv telesa na določena živila. Z opaznim izboljšanjem stanja je prehrano mogoče razširiti, hkrati pa je treba postopoma in previdno uvajati nove izdelke..

Poglejmo si torej jedilnik prvega dne:

  • zajtrk. Skuta z malo medu. Lahko ga pijete s šibkim zelenim čajem s kamilico;
  • prigrizek. Naribana solata iz jabolk in korenja. Pijte s kozarcem jabolčnega soka;
  • večerja. Zelenjavna juha s piščančjimi mesnimi kroglicami. Rezina polnozrnatega kruha. Ajda z majhnim koščkom piščanca;
  • popoldanski čaj. Juha iz mlečnega riža in kozarec kompota iz suhega sadja;
  • večerja. Kozarec kefirja z malo maščobe.

Prehrana drugi dan je lahko naslednja:

  • zajtrk. Ovsena kaša s kuhano peso, začinjena z oljčnim oljem. Lahko ga pijete s korenčkovim in jabolčnim sokom;
  • kosilo. Juha iz šipka in jabolko;
  • večerja. Dietna okroshka s pečenim krompirjem;
  • prigrizek. Sadni napitek iz jagodičja z dvema krutonom
  • večerja. Solata iz kivija, jabolk in hrušk s kozarcem kefirja z nizko vsebnostjo maščob.

Če iz prehrane odstranite nekatera živila in jih, nasprotno, obogatite z drugimi, lahko dražilni učinek na mehur zmanjšate na minimum. To ne pomeni, da bi morala biti hrana za cistitis skopa in enolična..

Vredno se je spomniti prepovedanih živil in se jim poskušati izogniti. Vse je stvar navade, če danes za svoje telo skrbite tako, da uživate pravo hrano, se vam bo jutri zahvalilo v obliki zdravega mehurja.!