Prehrana za hemoroide

Hemoroidi - vnetna bolezen danke, ki jo spremljajo tromboza, patološka vijugavost in razširitev hemoroidnih ven, ki tvorijo vozlišča v danki.

Vzroki za hemoroide

  • Kronično zaprtje, ki poveča pretok krvi in ​​rektalni tlak
  • nosečnost in porod;
  • "Sedeči" in sedeči življenjski slog;
  • zloraba alkoholnih pijač;
  • povečana telesna aktivnost;
  • začinjena in začinjena hrana, ki draži analni predel;
  • debelost;
  • genetska nagnjenost;
  • stresne situacije;
  • vnetje jeter in črevesja;
  • nalezljivi procesi;
  • tumorji.

Simptomi hemoroidov

  • krvav izcedek iz danke, zlasti po iztrebljanju;
  • kri v blatu;
  • prolaps in utrditev hemoroidov;
  • srbenje in draženje v anusu;
  • bolečina pri hoji, iztrebljanju, v sedečem položaju;
  • občutek teže, tujek v danki.

Za hemoroide je zelo pomembno, da se držijo diete, ki bo preprečila pojav kroničnega zaprtja, obnovila pomanjkanje železa pri hemoroidnih krvavitvah. Izdelki naj vsebujejo veliko vitaminov, aminokislin, vlaknin in mineralnih soli. Sestava prehrane mora biti usklajena z značilnostmi pacientovega telesa.

Uporabni izdelki za hemoroide

  • izdelki z "mehkimi" prehranskimi vlakninami (na primer suho sadje - suhe slive, suhe marelice, fige);
  • v omejenih količinah meso, meso in ribje izdelke (na primer: pusto meso piščanca, teletine, govedine, purana, zajca, določene vrste rib - orada, ščuka, krapa, trske, osliča, ščuke) z veliko biološko dostopnega železa;
  • sadje (banane, jabolka, grozdje) in kompoti iz njih;
  • suhi nekuhani piškoti;
  • ajdova, ovsena kaša, ječmen, biserna kaša;
  • med;
  • kuhana in surova zelenjava (cvetača, korenje, čebula, celi stroki česna, pesa, paradižnik, bučke, listnata solata, buča);
  • oreški, jagodičevje (zlasti lešnik);
  • mineralna voda z visoko vsebnostjo sulfatov in magnezija;
  • naravni sokovi (korenček, pesa, marelica);
  • fermentirani mlečni izdelki (kislo mleko, smetana, mleko, enodnevni kefir, mlečni izdelki z bifidobakterijami in laktobacili);
  • maslo (maslo, zelenjava - sončnica, koruza, laneno seme, buča);
  • lahka vina, koktajli, punči, jabolčnik;
  • blage naravne omake;
  • zelenica (peteršilj, koper, majaron, bazilika, kumina, koriander);
  • juhe na lahki ribji ali mesni juhi, juha iz rdeče pese, zelenjavne juhe, boršč.

Ljudska zdravila za hemoroide

  • rastlinsko olje (eno ali dve žlici razredčite v kefirju ali jogurtu, ponoči vzemite na prazen želodec);
  • prečiščena voda (zjutraj na tešče en ali dva kozarca hladne vode z eno žlico medu) ali sirotka;
  • listi aspen (nanesite več ur na povečane hemoroide);
  • sitz kopeli iz lupine čebule;
  • tamponi na osnovi soka celandina s postopnim povečevanjem časa uporabe: od 30 do 45 minut na dan;
  • zeliščni decoction št. 1 (regratovi listi - pol kozarca, cvetovi ognjiča - en kozarec, melisa - pol kozarca): ena žlica mešanice v kozarcu vrele vode, vztrajajte 40 minut, vzemite trikrat na dan pol ure pred obroki;
  • zeliščni odliv številka 2 (zmešajte enake količine zdravilne kamilice, zdravilne sladke detelje in žafrana, zmes zmešajte s sluzjo lanenih semen in vinom, ki upari za eno tretjino): vzemite trikrat na dan z veliko vode ali uporabite za losjone.

Približna prehrana za hemoroide

Zajtrk: svež sok, kaša (polnozrnat ječmen, ovseni ali pšenični zdrob namočen čez noč, cela lanena semena, sesekljani oreški, suho sadje) z jogurtom, kefirjem ali jogurtom.
Pozni zajtrk: kozarec kefirja.
Kosilo: zelenjavna juha, solata iz sveže zelenjave, ribe, kuhane na pari ali v pečici, polnozrnati otrobi ali polnozrnati kruh.
Popoldanski prigrizek: sadna solata.
Večerja: probiotični naravni jogurt.

Nevarni in škodljivi izdelki za hemoroide

Treba je omejiti ali izključiti iz prehrane živila, ki širijo vensko mrežo, kavernozna tkiva v analni regiji, motijo ​​lokalni pretok krvi, povzročajo srbenje, pekoč občutek, bolečine v anusu. Tej vključujejo:

  • alkoholne pijače, začinjena, začinjena in slana hrana;
  • grah, fižol, rženi kruh, zelje, živila, ki povečujejo nastajanje plinov v črevesju.
  • riževa in zdrob kaša, rezanci in testenine, pire krompir, žele;
  • repa, redkev, kislica;
  • sveže mleko;
  • močan čaj, vroča čokolada, kava;
  • poper, gorčica;
  • črni kruh;
  • nezrelo sadje;
  • polizdelki z aditivi za živila in kemičnimi polnili;
  • sladke gazirane pijače;
  • izdelki iz rafinirane bele moke: beli kruh, žemljice in hlebci.
  • jajca, mastna skuta;
  • nasičene mesne juhe;
  • gobe;
  • ocvrta hrana;
  • ognjevzdržne maščobe (jagnjetina, svinjina, goveja mast, mešana maščoba).
  • omejite uporabo sadja, kot so: borovnice, kutine, dren, granatno jabolko, brusnice, hruške.

Kaj lahko jeste pri hemoroidih: dieta kot del zdravljenja

Kaj lahko jemo s hemoroidi, še zdaleč ni prazno vprašanje, saj učinkovito odpravo pacienta pred boleznijo ni odvisno le od pravilnega zdravljenja, temveč tudi od načina življenja. Eden od pogojev, brez katerih je popolno okrevanje nemogoče, je spoštovanje diete za hemoroide. Prehrana za hemoroide mora biti uravnotežena, vsebovati mora vse snovi, potrebne telesu, hkrati pa prispevati k nemotenemu delovanju prebavil.

V meniju so izključeni izdelki, ki škodljivo vplivajo na prebavila in kardiovaskularni sistem. Prehrana temelji na načelu nežne prehrane in izmeničnosti izdelkov.

Ljudje, ki so nagnjeni k hemoroidom, naj se nenehno držijo prehrane, da se izognejo ponovitvi bolezni..

Česa ne jesti s hemoroidi

Prehrana za hemoroide je namenjena preprečevanju zaprtja, katerega prisotnost negativno vpliva na sluznico in kripte (globoke gube) danke, povzroča praske na sluznici (glavni vzrok krvavitve in tromboze hemoroidov) in analne razpoke. Iz teh razlogov je izključena uporaba naslednjih izdelkov:

  • slaščice, pecivo, čokolada;
  • sladke gazirane pijače;
  • izdelki iz bele moke (bel kruh, testenine);
  • riž, zdrob kaša;
  • živila z obilico začimb - marinade, mesni konzervi, prekajeni izdelki, začinjena hrana;
  • mastna in ocvrta hrana;
  • polnomastno mleko, trdi sir;
  • pivo, vino in kateri koli drug alkohol - etanol zmanjša viskoznost krvi, kar močno poveča tveganje za krvavitev;
  • kava - pijača zviša krvni tlak, spodbuja napredovanje venskega zastoja. Iz istega razloga ne morete piti radiča, ki ima podoben učinek na ožilje..

Uživati ​​morate manj hrane, ki vsebuje grobe vlaknine in lahko povzroči napenjanje - to vključuje zelje, redkev, redkev in stročnice. Ni jih treba popolnoma odstraniti iz prehrane, vendar jih lahko uživamo le občasno in hkrati spremljamo reakcijo telesa. Če povzročajo nelagodje, povečane simptome hemoroidov, jih je priporočljivo zavrniti.

Načela prehrane pri hemoroidih

Za pripravo menija za hemoroide si vzemite čas in se po možnosti posvetujte z dietetikom.

S hemoroidi lahko pojeste nekaj, kar ne povzroči motenega blata, ne draži črevesja, ne vpliva na krvni sistem.

Celostni pristop k pripravi dnevne prehrane mora temeljiti na naslednjih pravilih:

  1. Vsebnost kalorij v dieti se po njeni reviziji ne sme zmanjšati (razen če je cilj diete zmanjšati bolnikovo telesno težo), vsa manjkajoča hranila pa je treba dopolniti ali nadomestiti z analogi. Beli kruh nadomesti siv, sladkarije naravni med, sadje itd..
  2. Obilje vode. Pacient naj zaužije več kot tri litre tekočine na dan (to vključuje katero koli tekočino, tudi tisto, ki jo vsebuje hrana in pijača), to znatno zmanjša verjetnost zaprtja, skrajša čas za napenjanje in olajša odvajanje blata.
  3. Vlaknine so nujne, vendar ne smete preiti na popolnoma rastlinsko prehrano. Preveč rastlinskih vlaken prispeva k tekočemu blatu, napihnjenosti in driski. Ko jih vlaknine zaužijejo zmerno, prispevajo k nastanku iztrebkov pravilne konsistence, njihovemu gibanju po prebavni cevi.
  4. Upoštevajte delno prehrano in vnos hrane. Hrano je treba jemati vsak dan ob istem času, da prebavila delujejo čim bolj učinkovito. Da bi se izognili nepotrebnemu obremenjevanju črevesja, morate hrano uživati ​​majhne porcije, vendar pogosto. Pomaga tudi pri lajšanju nenehne lakote, povezane s prvimi tedni nove prehrane..

Kaj lahko jeste s hemoroidi?

Ločen seznam vključuje živila, ki jih bolnik s hemoroidi lahko varno jemlje:

  • zelenjava - večina zelenjave je dobro prebavljiva, ima visoko hranilno vrednost, spodbuja prebavo in je enostavno uporabna. V vsakdanji prehrani mora biti zelenjava prisotna tako sveža (lahko v obliki solat) kot toplotno obdelana (zelenjavne juhe, pire krompir, enolončnice, dušena zelenjava itd.);
  • Sadje je lahko prebavljivo živilo z visoko energijsko vrednostjo. Presladko sadje je najbolje uživati ​​manj pogosto, nevtralna in kisla hrana pa bo popolnoma razredčila dnevni jedilnik. Priporočljivo za uživanje je suho sadje - suhe slive, suhe marelice, rozine, saj pomagajo preprečevati zaprtje;
  • fermentirani mlečni izdelki - njihova zloraba lahko privede do napihnjenosti in driske, toda ob pravilni uporabi jogurt in kefir, obogaten z laktobacili in bifidobakterijami, odlično vpliva na prebavo, absorpcijo v debelem črevesu in njegovo peristaltiko. Mikroflora debelega črevesa, ki jo fermentirani mlečni izdelki vzdržujejo v zdravem stanju, je pomembna za preprečevanje patogene flore od zunaj - enega glavnih vzrokov za vnetne procese pri hemoroidih;
  • meso z nizko vsebnostjo maščob in ribe - po ustrezni toplotni obdelavi (vrenje, dušenje, pečenje ali pečenje na žaru) morajo biti naravni mesni izdelki v dnevni prehrani kot vir bistvenih elementov v sledovih in aminokislin;
  • žita - še posebej koristni so ajda in biserni ječmen, ki imata čistilni učinek na črevesje, bogata sta z mikroelementi in nista obremenjena s prekomerno količino ogljikovih hidratov;
  • rastlinska olja - sončnično, oljčno, bučno, koruzno, laneno olje ima ovojni, mazalni učinek. Olje olajša prehod blata skozi črevesje, spodbuja absorpcijo v maščobi topnih vitaminov iz hrane, vsebuje veliko elementov v sledovih.

Zmotno je mnenje, da je treba prvič po poslabšanju popolnoma opustiti hrano. Hrana, ki jo bomo zaužili med poslabšanjem, mora biti nevtralna, lahko prebavljiva in imeti mora tudi nekatere terapevtske lastnosti.

Pri kuhanju jedi ne smete dodajati začimb, zaželeno pa je tudi zmanjšati količino soli, saj ti izdelki vplivajo na krvni tlak, jetra in ožilje. Začimbe, zlasti ostre, lahko dražijo sluznico prebavnega trakta..

Pravilna prehrana vključuje ohranjanje razmerja med porabo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov v razmerju 1: 1: 4. S hemoroidi lahko pojeste nekaj, kar ne povzroči motenega blata, ne draži črevesja, ne vpliva na krvni sistem.

Dieta za hemoroide s krvavitvami

Če se priporočila za popravljanje življenjskega sloga, neučinkovito zdravljenje ali pod vplivom drugih izzivalnih dejavnikov razvijejo poslabšanje - bolečina, srbenje, nelagodje in teža v predelu medenice, kri na spodnjem perilu ali stranišču, zlasti po odvajanju črevesja.

Akutni hemoroidi in poslabšanje kroničnih hemoroidov zahtevajo takojšnjo napotitev k proktologu in zdravljenje z zdravili za zaustavitev krvavitve in lajšanje bolečin. Poleg tega so potrebne prilagoditve prehrane, da se zmanjšajo tveganja in škoda za telo ter zmanjša tveganje za ponovitev bolezni v prihodnosti..

Zmotno je mnenje, da je treba prvič po poslabšanju popolnoma zavrniti hrano. Hrana, ki jo bomo zaužili med poslabšanjem, mora biti nevtralna, lahko prebavljiva in imeti mora tudi nekatere terapevtske lastnosti. Priporočajo se naslednja živila in jedi:

  • tekoča žita, pri katerih je dovoljeno dodati žlico rastlinskega olja. Pri rektalnih krvavitvah naj bodo osnova prehrane;
  • jajčni beljak - dopolnjuje potrebe telesa po beljakovinah ob začasni odsotnosti mesnih izdelkov v prehrani, ki jih med poslabšanjem in pojavom krvavitev ni priporočljivo:
  • kuhane ribe;
  • mlečni izdelki.

Strogo je prepovedano jesti začimbe, mastno, ocvrto, prekajeno hrano, marinade, mesne izdelke (izjema so lahko parjene jedi iz mletega mesa z nizko vsebnostjo maščob).

Prehrana za hemoroide je namenjena preprečevanju zaprtja, katerega prisotnost negativno vpliva na sluznico in kripte danke, povzroča praske na sluznici in analne razpoke..

Ko bolezen napreduje, je treba upoštevati enaka načela. Kakšna hrana je priporočljiva, je odvisno od resnosti hemoroidov: pri 2 stopinjah so mesne juhe, živalske maščobe in slaščice izključeni iz prehrane. 3. stopnja zahteva prehod na kuhano zelenjavo, lahke enokomponentne juhe brez maščobe. Še šest mesecev po poteku terapije s hemoroidi je treba upoštevati strogo dieto, po tem obdobju pa pod nadzorom zdravnika v prehrano uvesti nove izdelke in razširiti jedilnik. Na splošno bi se morali ljudje, ki so nagnjeni k hemoroidom, nenehno držati prehrane, da bi se izognili ponovitvi bolezni..

Video

Za ogled videoposnetka ponujamo temo članka.

Kako so izdelki koristni za hemoroide in kaj je prepovedano?

Zakaj morate uporabljati samo zdravo hrano za hemoroide. Kaj je treba izključiti iz prehrane in kaj je koristno jesti z razvojem proktoloških bolezni?

V sodobni družbi so hemoroidi precej pogosti. Ključ do uspešnega zdravljenja proktološke bolezni je upoštevanje prehrane, uživanje zdrave hrane in pitje zadostne količine tekočine.

Značilnosti patologije
Kaj jesti s hemoroidimed razvojem bolezni je treba povečati količino prehranskih vlaknin in vode v svoji prehrani! Pomembno je hitro normalizirati delo prebavil..
Uporabni izdelki v proktologijipšenični otrobi, laneno seme, morske alge, surova zelenjava, fermentirani mlečni izdelki, mineralna voda.
Preventivne metodemajhni obroki, dobra higiena, telesna aktivnost, izogibanje alkoholu.

Zaprtje je eden glavnih oteževalnih dejavnikov. Prekomerno gosti iztrebki pri gibanju skozi debelo črevo stisnejo ožilje. Posledično je moten normalen odtok krvi in ​​žile so deformirane. Ob zaprtju se pogosto pojavijo analne razpoke, izpadejo hemoroidi, ki se še dodatno trombirajo.

Da bi se izognili takim težavam, morate pravilno jesti. Pacientu je predpisana posebna dieta za hemoroide, da se prepreči zaprtje. Preprečite neprijetne in boleče občutke med iztrebljanjem in zmanjšajte dražilne učinke na črevesno steno.

Najbolj uporabni izdelki

Zdrava hrana za prebavo mora biti vključena v prehrano pravilne prehrane:

  1. Kruh. Priporočljivo je vsak dan v prehrano vključiti različna žita. Izjema je riževa in zdrob kaša..
  2. Surova zelenjava in sveže sadje. Pozitivno vplivajo na gibljivost črevesja, saj so vir vlaknin. Še posebej zdravo: zelje, korenje, bučke, kumare in paradižnik. Od sadja je priporočljivo jesti suhe marelice, suhe slive, jabolka, banane, marelice in agrume..
  3. Pusto meso in ribe. Meso je bolje peči v pečici ali paro.
  4. Mlečni izdelki. Koristni so kefir, skuta in kisla smetana. Potrebni so za vzdrževanje normalne črevesne flore;
  5. Ena žlica katerega koli rastlinskega olja lahko nadomesti majonezo v solati..
  6. Polnozrnat kruh;
  7. Povprečna dnevna količina tekočine, ki jo popijete, naj bo vsaj 2 litra. Voda izboljša prehod blata skozi prebavila.

Obroki naj bodo delni in redni.

Obroke je treba jemati 4-5 krat na dan, v majhnih delih. Za preliv zelenjavnih solat je priporočljivo uporabljati rastlinska olja (laneno, oljčno), ki so zelo koristna za črevesje.

Zdrava črevesna kaša

Na seznamu izdelkov, ki so koristni pri hemoroidni bolezni, je lahko kaša na vodi.

Recept za pripravo univerzalne in zdrave kaše:

  • 150 g žit po lastni presoji (oves, ječmen, pšenica itd.);
  • 100 g lanenih semen;
  • 100 g suhih sliv in suhih marelic (suho sadje);
  • Dodamo sesekljane oreščke.

Zgornje sestavine zmešajte in prelijte z vrelo vodo. Bolje, da ga pustite čez noč. Zjutraj vodo izpraznite in napolnite z jogurtom ali kefirjem. Takšna kaša je precej hranljiva in varna za telo..

Post s poslabšanjem

Med ponovitvijo hemoroidne bolezni zdravniki priporočajo, da se vzporedno z zdravljenjem z zdravili držite stroge prehrane. Pijte veliko vode in jejte zelenjavne solate z otrobi. Če vam zdravje dopušča, lahko 1-2 dni stradate. To bo olajšalo simptome bolezni, pospešilo postopek celjenja..

Prepovedani izdelki

Kaj ne moremo jesti s hemoroidi? Zelo pomembno je, da v obdobju poslabšanja bolezni ne poslabšate razmer in ne povzročite resnih zapletov..

Prepovedan seznam živil:

  1. Med poslabšanjem bolezni je treba bel kruh nadomestiti s proizvodi iz polnozrnate moke. Na primer, črni rženi kruh.
  2. Vse vrste testenin je treba popolnoma izključiti. Prispevajo k razvoju zaprtja in povečanju bolnikove teže, kar dodatno otežuje zdravljenje.
  3. Ne uživajte velikih količin živil, ki povečajo nastajanje plinov v črevesju. To so fižol, grozdje, nekatere vrste zelja, redkev in redkev..
  4. Izogibati se je treba konzervirani in prekajeni hrani. Izogibajte se začinjeni hrani, začimbam in slani hrani. Močno dražijo rektalno sluznico..
  5. Priporoča se omejevanje količinske porabe sladkarij in piškotov, ki vsebujejo maščobna olja.
  6. Alkohol je prepovedan! Kot veste, alkohol spodbuja vazodilatacijo. Njegova uporaba poveča tveganje za krvavitev iz hemoroidnih ven..
  7. V akutnem obdobju bolezni sta zdrob in riževa kaša prepovedana.
  8. Izdelkov, ki vsebujejo veliko količino škroba, je treba izključiti. Na primer krompir in pitni žele.

Zelo pomembno je, da se odpovemo slabim navadam! Izogibajte se manj jedi in kajenju. Bolje je, da v svoj vsakdan vključite nekaj minut preprostih gimnastičnih vaj, ki izboljšajo mikrocirkulacijo medeničnih organov!

Kaj zdravniki svetujejo jesti

Irina Zaitseva, proktologinja: »Pri hemoroidih morate jesti hkrati. Pijte veliko vode in jejte hrano, bogato z rastlinskimi vlakninami. Bolje je zmanjšati uživanje hrane iz bele moke in v vsakdanji jedilnik uvesti fermentirane mlečne izdelke.

Mineralni vodi "Essentuki" in "Moskovskaya", nasičeni z magnezijem in sulfati, izboljšujeta delovanje črevesja. Alkohol, začinjena, ocvrta in prekajena hrana povečajo pretok krvi v anusu in upočasnijo krvni obtok v medeničnih organih.

Preprečevanje poslabšanj vključuje normalizacijo funkcije blata in črevesja. Zaradi velike količine tekočine in vlaknin se prebavljene mase lažje premikajo in izpraznijo. Dnevna norma vlaknin za odraslo osebo je 25-30 g. V različnih količinah jo najdemo v polnozrnatem kruhu, rjavem rižu, žitih, večini sadja in zelenjave, stročnicah.

Če dieta ne uspe, se uporabljajo odvajala (Normacol, Regulan, Fibodel, metil celuloza). Toda njihova pogosta uporaba povzroča zasvojenost. "

Pravilna prehrana

Za dobro prehrano mora jedilnik vsebovati:

• Pusto meso in perutnina v obliki klobas, šunk, klobas, majhnih klobas, klavničnih jedi, grudastega mesa.
• Jedi iz kuhanih in parjenih jajc: omlete, umešana jajca.
• Rastlinske juhe, tudi hladne: rdeča pesa, borš, zeljna juha, okroshka, s stročnicami.
• Sveže jagode (razen borovnic in brusnic), suho sadje (suhe slive, suhe marelice, rozine), pečena jabolka.
• Kompoti, žele, marmelada, med, sirupi.

Zdravi sokovi

V primeru srbenja in pečenja v analnem predelu se priporočajo sveže iztisnjeni sokovi s kašo. Melona je zelo koristna. Sok iz njegove kaše je treba piti 2-krat na dan po pol kozarca.

Uporabni so tudi sokovi iz surove zelenjave. Recept za zelenjavni koktajl je lahko naslednji. Korenčkov sok, solato in špinačo zmešajte v razmerju 4: 3: 2. Dva kozarca mešanice je treba razdeliti na tri odmerke in spiti pred obroki..

Kaj lahko jeste po operaciji

Operacija odstranjevanja vnetih hemoroidov je invazivno zdravljenje. Zato je v pooperativnem obdobju treba zagotoviti delno, odvajalo in obogateno hrano..

Prvi dan je priporočljivo piti samo vodo. To je posledica dejstva, da med dekaniranjem lahko pride do okužbe pooperativne rane, sam postopek pa bo zelo boleč. Drugi dan po operaciji lahko v prehrano vnesete kašo (ne riža in zdroba). Tretji dan lahko jeste pusto meso ali parjene ribe. Koristne so zelenjavne tekoče juhe, kislo-mlečni izdelki, sadje in zelenjava. Ne jejte hrane, ki prispeva k nastanku plinov.

Če upoštevate zdravnikova priporočila in se držite diete, bo pooperativno obdobje minilo hitro in brez zapletov..

Pomembno je razumeti, da se je ob pojavu prvih simptomov hemoroidne bolezni treba posvetovati s proktologom. Specialist bo diagnosticiral danko in predpisal učinkovito zdravljenje. Pove vam, katere izdelke je koristno jesti v posameznem primeru.

POSTOJAJO KONTRAINDIKACIJE
POTREBNO POSVETOVANJE S POTREBNIM ZDRAVNIKOM

Avtor članka je Aleksey Aleksandrovich Egorov, proktolog

Česa ne jesti s hemoroidi

Kazalo

  1. Prehrana za hemoroide - kaj morate vedeti
  2. Splošna prehranska pravila za hemoroide
  3. Seznam topnih živil za hemoroide
    1. Zelenjava in sadje
    2. Mlekarna
    3. Meso in ribje izdelke
    4. Kruh in žita
    5. Pijače
    6. Drugi izdelki prepovedani
  4. Prepovedana hrana za hemoroide
  5. Prehrana za poslabšanje hemoroidov
  6. Prehrana med nosečnostjo
  7. Kako izbrati prehrano za hemoroide
  8. Splošni nasveti in osebna nega
  9. Prehrana in preprečevanje bolezni

Pravilna, uravnotežena prehrana je sestavni del zdravljenja in preprečevanja hemoroidov. Eden od razlogov za pojav te težave je pogosto zaprtje, ki ga povzroča nepravilna, neenakomerna ali obilna prehrana. Po uspešnem odstranjevanju hemoroidov ali zdravljenju bolezni zdravniki priporočajo prehod na posebno prehrano, ki vključuje uporabo najbolj uporabne in lahke hrane, ki izboljša prebavne procese in olajša odvajanje blata. Danes na internetu lahko najdete številne priljubljene diete za hemoroide, vendar je najbolje, da sami izberete individualno prehrano, ki temelji na vaših značilnostih in željah..

Prehrana za hemoroide - kaj morate vedeti

Za popolno okrevanje in pravočasno preprečevanje pojava hemoroidov se je treba držati posebnih prehranskih pravil, ki pomagajo izboljšati blato. Kakovost prehrane igra posebno vlogo pri poslabšani ali prirojeni obliki hemoroidov, zato jo je treba dolgo opazovati.

Prosimo, upoštevajte: na internetu lahko najdete številne različice prehranske prehrane za hemoroide, ki so jih razvili tako nutricionisti kot proktologi, vendar ni nobenega zagotovila, da vam bo izbrana prehrana ustrezala, zato je najbolje, da poiščete pomoč pri svojem zdravniku..

Dieta za hemoroide vključuje številne prepovedi znane hrane, pa tudi zmernost v vsem. Treba je razvrstiti seznam sprejemljivih in prepovedanih živil, zmanjšati porcije hrane ter dosledno upoštevati režim pitja, pravila in čas sprejema.

Splošna prehranska pravila za hemoroide

Poleg oblikovanja individualnega prehranskega menija med zdravljenjem in preprečevanjem hemoroidov obstajajo tudi številna splošna prehranska priporočila proktologov..

V obdobju kompleksne terapije hemoroidov se je treba držati naslednjih prehranskih načel:

  1. Poskusite ne jesti obilno, zmanjšajte porcije hrane, jejte pogosteje, vendar manj kot običajno.
  2. Upoštevajte optimalen režim pitja (vsaj 2 litra vode vsak dan), da zmehčate blato in stabilizirate redno odvajanje blata.
  3. Poleg vode je priporočljivo piti več kefirja, ryazhanke in uživati ​​fermentirane mlečne izdelke, ki bodo pomagali vzpostaviti kislinsko ravnovesje v črevesju.
  4. Začnite dan s kozarcem negazirane vode na tešče.
  5. V prehrani v obdobju hemoroidov naj prevladujejo živila, ki vsebujejo vlaknine, kar prispeva k mehčanju in odstranjevanju iztrebkov in stagnacije.
  6. V obdobju diete iz prehrane izključite maščobno, slano, prekajeno, ocvrto hrano in jedi.
  7. Hrana, ki jo zaužijemo med prehranskim režimom, mora biti dobro sesekljana in drobna, zato je priporočljivo, da vso hrano sesekljamo v mešalniku.
  8. Prepovedano je pogosto pitje toplih napitkov.
  9. Jedi, porabljene v obdobju hemoroidne bolezni, morajo biti sobne temperature, vroča in hladna hrana je nezaželena.

Poleg zgornjih pravil obstajajo tudi druga priporočila, povezana z izbiro najprimernejših živil in pijač na dieti..

Seznam topnih izdelkov za hemoroide

Večino svojih najljubših in ravno znanih živil s hemoroidi je treba zmanjšati ali popolnoma izključiti iz vsakodnevne prehrane. To še posebej velja za hrano, pripravljeno s cvrtjem, kajenjem, pečenjem, pa tudi za živila, ki vsebujejo veliko količino soli in maščob. V primeru hemoroidov je priporočljivo takoj izključiti izdelke, ki prispevajo k venskemu širjenju, povečani proizvodnji plinov in adstringentne izdelke..

V tem primeru dovoljeni izdelki za hemoroide vključujejo:

  • zelenjava in sadje;
  • pusto meso in ribe;
  • fermentirani mlečni izdelki in pijače;
  • nekatere vrste krušnih in rženih kruton;
  • žita.

Dieta za hemoroide naj vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Treba je opozoriti, da ob poslabšanju hemoroidne bolezni niso dovoljene vse vrste zelenjave in sadja, temveč le nekatere uporabne vrste.

Zelenjava in sadje

Z razvojem hemoroidov ni mogoče uživati ​​vseh vrst zelenjave in sadja vsak dan; za popolno in udobno okrevanje bo treba opustiti večino običajnih izdelkov. V tem primeru je prepoved krompir, ki vsebuje veliko škroba, pa tudi njegova naravna sposobnost, da pospeši fermentacijske procese. Tudi seznam zelenjave, ki jo je treba izključiti, vključuje redkev, redkev, repo. Kar zadeva sadje, je prepovedi veliko manj. Iz prehrane je priporočljivo izključiti samo grozdje in vse vrste citrusov, saj imajo neprijazen učinek na zaprtje. Vse sadje je priporočljivo pred uporabo kuhati v kompotu, saj ohranja več uporabnih lastnosti.

Mlekarna

Pri hemoroidih ni priporočljivo uživati ​​svežega polnomastnega mleka, saj to negativno vpliva na procese notranje fermentacije, povzroča drisko in drisko. Kefir, skuta, sveži jogurti, katerih vsebnost maščobe ne presega 2, 5, se med preprečevanjem in zdravljenjem te bolezni štejejo za boljše, v tem primeru je najbolje dati prednost mlečnim izdelkom iz kravjega mleka. S kozo je treba ravnati previdno, saj je v obdobju hemoroidov ne absorbira vsak organizem. Glede dnevnega vnosa mleka in mlečne kaše je priporočljivo poiskati nasvet pri proktologu.

Meso in ribje izdelke

Meso in ribe so bistveni del prehrane, ki jih v nobenem primeru ne smemo popolnoma izključiti iz prehrane. Telo nasitijo z dragocenimi beljakovinami in minerali, ki jih v drugih živilih ni. Pri hemoroidih je treba opustiti maščobne ribe in meso v korist dietetične hrane z nizko vsebnostjo maščob. Najbolj zaželene so piščančje, goveje, jagnječje in pusto ribe, kuhane na pari ali kuhane. Pri hemoroidih se boste morali odpovedati slabi navadi kuhanja z živalsko maščobo in pripravi prigrizkov v obliki sendvičev. Naravne živalske maščobe je najbolje zmanjšati na minimum, če jih zmerno nadomestimo z rastlinskimi olji.

Kruh in žita

Večino vrst kruha med poslabšanjem in preprečevanjem hemoroidov je treba popolnoma izključiti iz uporabe. To velja predvsem za bogate pekovske izdelke, visokokakovostni kruh iz bele moke, sladkarije in slaščice, saj vsi ovirajo črevesje in pospešujejo fermentacijske procese. Pojav zaprtja s hemoroidi prispeva k pojavu mikro razpok in solz na črevesnih stenah, kar je polno resnih zapletov. V obdobju terapije je priporočljivo uporabljati posušen kruh iz nerafiniranih žit, pa tudi hrustljav kruh.

Pijače

Tej kategoriji je treba posvetiti posebno pozornost pri hemoroidih, saj lahko napačna ali pogosta uporaba neprimernih pijač poslabša bolezen. V tem primeru je poleg obvezne izključitve alkohola priporočljivo, da se izogibate pitju:

  • vroče;
  • gazirani;
  • barvanje;
  • kava, ki vsebuje;
  • v pločevinkah;
  • Presladko;
  • nekaj sveže iztisnjenih sokov, želeja in sadnih napitkov.

Poleg tega je treba izključiti vse vrste sode, vključno z mineralno vodo, ki bo med zdravljenjem samo poslabšala bolnikovo stanje. Hkrati je bolje dati prednost kompotom iz svežih jagod in suhega sadja, nesladkanega zelenega in sadnega čaja.

Drugi izdelki prepovedani

Obstajajo tudi druge vrste hrane, ki so med proktologi sporne. Sem spadajo najprej jajca, gobe in siri. Nekateri proktologi toplo priporočajo, da se med zdravljenjem bolezni izogibate uporabi jajc, tako surovih kot ocvrtih in celo kuhanih, saj vplivajo na raven holesterola in prispevajo k stanju žil, ki hranijo črevesje. Podobno velja za sire. Priporočljivo je iz prehrane izključiti maščobne kremne sire, sir iz kozjega mleka, pa tudi njihove žlahtne vrste s plesnijo, vendar uporaba topljenega sira ni prepoved.

Prepovedana hrana za hemoroide

Seznam nezaželenih in prepovedanih živil z razvojem hemoroidne bolezni je veliko širši od sprejemljivih živil. To je posledica dejstva, da večina običajnih živilskih izdelkov negativno vpliva na delo črevesja in prebave, ki je v obdobju bolezni zelo občutljiva in ranljiva..

Pod strogo prepovedjo prehrane proti hemoroidom so:

  • sladkarije, pecivo, pecivo;
  • čokolada;
  • citrusi;
  • polnomastno mleko;
  • riž, ajda, zdrob;
  • kava;
  • krompir, redkev, daikon, repa;
  • gobarski izdelki;
  • jajca;
  • grah, fižol, kakršen koli fižol;
  • vse testenine;
  • polizdelki in konzervansi;
  • začimbe, česen, čebula, poper;
  • hruška, grozdje, agrumi, granatno jabolko, banana, borovnica;
  • prekajeno meso in marinada.

Poleg tega je z razvojem hemoroidne bolezni strogo prepovedano jesti že pripravljeno hrano, konzervirano hrano, hitro hrano in vloženo hrano, saj negativno vplivajo ne samo na delo črevesja, ampak tudi na prebavo na splošno..

Prehrana za poslabšanje hemoroidov

Pri poslabšani progresivni obliki hemoroidov je prehrana bolj kategorična. Z poslabšanjem hemoroidov, prisotnostjo resnih razpok, razpok, ran, krvavitev lahko večina izdelkov samo poslabša položaj. Prehrana v tem primeru mora biti zgrajena tako, da čim bolj zmehča blato in se izogne ​​zbijanju. Zato proktologi priporočajo uživanje hrane, ki zmehča iztrebke, in uživanje veliko tekočine (od 2-3 litrov na dan).

Pri obilnih krvavitvah in rupturah na stenah debelega črevesa je priporočljivo, da popolnoma opustimo uporabo trdne hrane in jo nadomestimo z izključno tekočo hrano, juhami, juhami, kompoti in sokovi.

Če hemoroidi seveda niso dosegli resne 3 oblike, je dovoljeno jesti trdno hrano. Vendar pa je treba vso hrano, ki jo zaužijemo med poslabšanjem hemoroidov, dobro prekuhati ali popariti. Priporočljivo je, da se držite prehrane brez žlindre, ki pomaga nekaj časa zadržati blato, da ne pride do poškodb črevesnih sten..

Prehrana med nosečnostjo

Z razvojem hemoroidov v obdobju rojenja otroka je pomembno, da se ne držimo le splošnih prehranskih pravil, temveč tudi upoštevamo nekatere posamezne odtenke. Pri nosečnicah se pretok krvi poveča, zato je pomembno omejiti uporabo živil, ki povečajo pretok krvi, nastajanje plinov in fermentacijo. V bistvu se prehrana med nosečnostjo ne razlikuje veliko od diete za običajnega bolnika s hemoroidi in pomeni obvezno zavrnitev:

  • kofein;
  • mastna, prekajena, slana, začinjena hrana;
  • hitra hrana, hitri prigrizki (čips, prigrizki, krutoni);
  • soda;
  • agrumi in grozdje;
  • jajca in majoneza;
  • pašteta;
  • sir (zlasti s plesnijo);
  • testenine;
  • tuna, mastne ribe in vsebujejo živo srebro;
  • polnomastno mleko.

Poleg tega ta prepoved velja tudi za sveže solate in morske sadeže, med katerimi je dovoljeno uživati ​​izključno morske alge, zlasti alge. Ta izdelek je bolje kupiti v suhi obliki v lekarni in zaužiti največ 2 čajni žlički na dan..

Kako izbrati prehrano za hemoroide

Možnosti prehrane ob prisotnosti hemoroidov se lahko razlikujejo glede na posamezne značilnosti bolnikovega telesa, pa tudi na obliko bolezni in njeno poslabšanje. Poleg tega je treba hrano izbirati ob upoštevanju pravilnosti delovanja črevesja in njegovega stanja..

Pri samostojnem sestavljanju prehranskega jedilnika je treba temeljiti na splošnih priporočilih in prehranskih pravilih za hemoroide, če pa ima pacient druge bolezni in patologije, je priporočljivo poiskati pomoč pri zdravniku.

Uravnoteženo prehrano za hemoroide je treba izbrati na podlagi koristnih izdelkov, ki izključujejo nastajanje plinov in postopek fermentacije. Pomembno je, da izdelke izbirate na podlagi lastnih okusnih želja, alergijskih reakcij in individualnih potreb po maščobah, soli in kislinah.

Splošni nasveti in osebna nega

Poleg prehoda na dietno prehrano z razvojem hemoroidne bolezni obstajajo še druga priporočila, ki spodbujajo proces zdravljenja. To ne velja le za fizične ponovne zagone in šport..

Za zdravljenje in preprečevanje hemoroidov je pomembno upoštevati te smernice:

  • odpraviti možnost podhladitve in zmrzovanja;
  • izključite dvigovanje uteži, močne športe
  • izogibajte se dolgotrajnemu sedenju in zadrževanju v enem položaju;
  • izogibajte se daljšemu sedenju na stolu in oblazinjenem stolu;
  • izogibajte se predolgemu bivanju v stranišču;
  • poskušajte biti manj živčni in se izogibajte stresnim situacijam;
  • poskušajte manj hoditi;
  • izključite obiske savne in kopeli;
  • poskušajte ne nositi tesnih oblačil, tangic, bikinijev, tesnih pasov;
  • ni priporočljivo, da se ukvarjate z analnim seksom s hemoroidi;
  • poskusite se premakniti več;
  • izogibanje sedenju na trdih, hladnih površinah.

Če kombinirate zapleteno zdravljenje in upoštevanje splošnih priporočil o prehrani in življenjskem slogu, ne morete samo zdraviti hemoroidne bolezni, temveč tudi dolgo časa pozabiti nanjo.

Prehrana in preprečevanje bolezni

Zmerna in pravilna prehrana je ključ do preprečevanja hemoroidne bolezni. S pravilno, enakomerno prehrano ne morete dolgo časa pozabiti na to bolezen, ampak tudi okrepite stanje telesa, izboljšate delovanje prebavnega trakta, črevesja in stabilizirate blato.

Redno vzdrževanje prehrane s hemoroidi lahko doseže številne koristne rezultate za telo:

  • zaščitite sluznico debelega črevesa pred mehanskimi ali kemičnimi poškodbami;
  • tonizirajo krvne žile, okrepijo njihove stene;
  • normalizirati črevesno peristaltiko;
  • čiščenje črevesja pred usedlinami in solmi;
  • odpraviti zadrževanje tekočine;
  • odpraviti napenjanje debelega črevesa;
  • ustvariti idealne pogoje za razvoj koristne mikroflore;
  • spodbujajo okrevanje in krepitev imunskega sistema.

Tako takšna prehrana ne bo koristna le za zmanjšanje hemoroidnih storžkov in rezultatov njihovega vpliva, temveč tudi za splošno krepitev imunskega sistema in celotnega organizma. Zato bo takšna prehrana še posebej koristna za ljudi, nagnjene k pojavu hemoroidov, pa tudi za tiste, ki trpijo za kronično obliko bolezni..

Prepovedana hrana za hemoroide

Kronični potek hemoroidov s poslabšanji je v veliki meri odvisen od stanja prebave. Kršitev krvnega obtoka v venskih hemoroidnih strukturah povzroči rast in vnetje vozlov v zunanjem in notranjem območju rektuma. Kaj ne moremo jesti s hemoroidi, najpogosteje se bolnik nauči težkih izkušenj po pojedini, prenajedanju.

Zaužitje težke ali dražilne hrane v črevesju moti peristaltiko, prispeva k zaprtju, driski. Na nastanek blata vpliva prehrana. S pravilnim uravnavanjem prehrane je mogoče upočasniti uničujoče procese v hemoroidih. Zato kakovost hrane ni nič manj pomembna za zdravljenje hemoroidov kot zdravila, vadbena terapija.

Zakaj je prehrana pomembna za hemoroide - pravila prehrane

Živila, ki vsak dan vstopijo v telo, se v črevesju predelajo s pomočjo encimov, želodčnega soka in koristne bakterijske flore. Kemična sestava, vsebnost biološko aktivnih snovi, vlaknin, eteričnih olj, rastlinskih izvlečkov zahteva različne predelave. Na primer, ocvrte mesne jedi se zadržijo v črevesju 12-48 ur, lahke sladkarije pa se po 2-3 urah absorbirajo v kri..

Eden od vzrokov za hemoroide je zaprtje. Težavo povzroča prevladujoča uporaba težke mastne in ocvrte hrane, draženje črevesne sluznice z vročimi začimbami. Zapoznelo gibanje črevesja vodi do motenj peristaltičnih valov, sušenja iztrebkov, večje absorpcije vode.

Posledica tega je prisilno zvišanje tlaka med odvajanjem med obremenitvijo, motnja pretoka krvi v predelu rektuma.

Pri razvoju zaprtja poleg prehrane sodelujejo tudi drugi vzroki, med drugim nizka telesna aktivnost osebe, slabe navade, dedna nagnjenost.

Nasproten problem je nagnjenost k driski, ki jo povzroča encimska pomanjkljivost, črevesna vnetja, disbioza, vegetarijanstvo prispeva tudi k širjenju hemoroidov. Draženje črevesne sluznice, pojav patogene flore pripisujejo okužbo. V rektalnem kanalu nastanejo erozije in razpoke, krvavitve.

Upoštevati je treba dražilni učinek kemične sestave živil na črevesje, ki spodbuja arterijski pretok krvi. Podobne lastnosti so značilne za alkoholne pijače, začimbe, konzervanse, slane in vložene jedi. V primeru motenega odtoka iz medenice ("sedeče" delo, dvigovanje uteži, debelost) v venskih žilah nastane stagnacija, ki uniči zaščitne strukture.

Prehrana ne more preprečiti splošnih motenj v pretoku krvi, pomaga pa zmanjšati škodo na hemoroidih. Glavni namen:

  • preprečujejo zadrževanje blata;
  • izključiti vdor dražilnih kemikalij v črevesje, grobe mehanske učinke;
  • omejiti hrano, ki spodbuja vensko zastoje.

Nekateri bolniki menijo, da je prepovedana hrana za hemoroide "strupena". To ni res. Priporočljivo je, da uporabljate številne sestavine hrane v majhnih količinah, koristne so za medicinske namene, glavna stvar je, da se ne zanesete in poznate načine kuhanja, ki zmanjšujejo negativni učinek..

Skorje, ki nastanejo med cvrtjem in pečenjem, imajo škodljive lastnosti za prebavo. Dokazana je prisotnost rakotvornih snovi v njih. Zato je kulinarična obdelava najbolje omejena na uporabo kuhinjske opreme za kuhanje jedi z vrenjem, dušenjem, paro.

Prehranska pravila za hemoroide vključujejo:

  1. Skladnost z režimom - hrano je treba jemati pogosto (5-6 krat na dan), vendar v majhnih delih. Preobremenitev ob praznikih, dolga obdobja lakote ne bi smela biti dovoljena. Različne vegetarijanske in nizkokalorične diete škodujejo bolnikom. Redna prebava uči črevesje delati po urniku, nenehno odstranjuje toksine.
  2. Normalizacija prehranjevalnega procesa - strukture delujejo pravilno, če se med obrokom oseba nikamor ne mudi, dobro žveči hrano, ne je teče, vendar je v mirnem položaju posoda dovolj ogreta in vsebuje tekočino. Prehladna ali vroča temperatura je travmatičen dejavnik za črevesje.
  3. Da bi ustvarili potrebno konsistenco iztrebkov in povzročili defekacijo, je potrebna zadostna količina vsebine debelega črevesa, ki je ne ustvarijo veliki deli, temveč prisotnost vlaknin v meniju. Njeno telo prejema iz žit, zelenjave, sadja. V črevesju pride do cepitve do stanja otečenih vlaken, absorbirajo in odstranijo toksine.
  4. Hrane z vlakninami ne smemo jemati nekontrolirano. Vsi ljudje nimajo encimskega sistema, ki bi se hitro spopadel s prebavo. Rezultat je neprijetno napihnjenost zaradi pretirane fermentacije..

Izdelki, ki ne smejo biti na pacientovem jedilniku

Seznam kontraindicirane hrane se razlikuje po sestavi pri pripravi prehrane za zdravljenje hemoroidov z zaprtjem ali drisko. Splošna zahteva je izključiti vsako hrano in pijačo, ki vsebuje stimulativne snovi, ki povzročajo povečan pretok krvi v črevesje. Oblikovanje pogojev za stagnacijo v vozlih izzove proces tromboze (blokade) venskih struktur. Stanje spremlja hudo zapleten potek, zahteva takojšen kirurški poseg.

Za zaprtje je prepovedano:

  • izdelki, ki povečujejo nastajanje plinov - zelje, stročnice, kislica, grozdje, rženi kruh, kravje in kozje mleko;
  • stimulativne pijače - alkohol v kakršni koli obliki, pivo, gazirana voda, sveži sokovi, močan čaj, kava;
  • sveže pecivo, sladkarije, čokolade, žele, slaščice - zaradi visoke vsebnosti lahkih ogljikovih hidratov, pretvorbe v maščobe in rasti bolnikove teže;
  • riževa kaša in zdrob;
  • testenine;
  • sladko sadje (granatno jabolko, datlji, hruške, banane, kaki).

Prepoved velja za znatno uživanje maščobnega mesa, skute, kisle smetane, smetane, kefirja, narejeno več kot dva dni pred nakupom.

S težnjo k driski izberite, česa ne smete jesti in piti s hemoroidi, bodite previdni. Ker je nevarno, da svojo prehrano zmanjšate na prekomerno fiksiranje blata.

Priporočljivo je, da prenehate piti polnomastno mleko, pijače iz ingverja in granatnega jabolka, bučne in jabolčne sokove. Enodnevni kefir, jogurt, fermentirano pečeno mleko niso primerni.

Nesprejemljivo je jesti solate iz zelenjave vsak dan. Za sladico ne jejte sladkega sadja, čokolade.

Vložena in soljena živila zaradi draženja niso dovoljena. Alkohol je strogo prepovedan.

Za utemeljeno izbiro seznama kontraindiciranih izdelkov bomo podrobneje preučili učinek na prebavni trakt..

Pekarski izdelki

V primeru hemoroidov je prepovedano: pečeno pecivo, beli visokokakovostni kruh, slaščice zaradi intenziviranja fermentacijskih procesov. Napihnjenost poveča napetost črevesne stene, z zaprtjem spodbuja trganje, erozijo in razpoke.

Bolnikom svetujemo, naj jedo posušen kruh iz nerafiniranih žit. Imajo povečano vsebnost celuloze, ki spodbuja iztrebljanje. Posebni dodatki so vključeni v sorte "Doctor", "Diet", "Otrubnaya".

Zelenjava in sadje

Priporočljivo je, da se izogibate krompirju in paradižniku v prehrani, ker lahko okrepite fermentacijske procese. Za odstranitev škrobnih snovi iz krompirja je bolje, da ga predhodno očistite, napolnite z vodo in čez noč postavite v hladilnik. Pred kuhanjem zamenjajte vodo.

Zeljni sok, pridobljen s fermentacijo, je koristen zaradi visoke vsebnosti vitamina C. Treba je okrepiti stene krvnih žil pri hemoroidih. Majhno količino lahko dodate že pripravljenim prvim tečajem.

Redkev, repo, redkev odlikuje grobo delovanje na prebavo hrane. Ekstrakti povečujejo zaprtje.

Med sadjem imajo sveže grozdje in agrumi lastnost fermentacije. Če sadje kuhamo v kompotu, potem negativni učinek izgine. Bolj uporabni so suho sadje, fige, suhe slive, suhe marelice.

Sadne jedi lahko pripravimo na različne načine: pretlačeni surovi jabolčni pire poveča zaprtje, jabolka s kožo pa izboljšajo postopek praznjenja.

Meso in ribje izdelke

V meniju bolnikov s hemoroidi morajo biti beljakovine in maščobe. Kontraindikacije veljajo za maščobno meso (svinjina, jagnjetina). Kuhanje jedi iz dušenih in kuhanih rib, piščanca, govedine ustreza potrebam po nenasičenih kislinah, lipoproteinih, ki preprečujejo žilne poškodbe.

Vsebnosti kalorij v meniju ne morete graditi na mesnih izdelkih. Bolniki s hemoroidi so običajno v starostni kategoriji, ko morate pomisliti na tveganje za aterosklerotično žilno bolezen. Kršitev črevesnega krvnega obtoka pri sklerozi mezenteričnih arterij povzroča progresivne poškodbe hemoroidnih ven.

Navada kuhanja z živalsko maščobo, uživanja sendvičev s slanino poruši ravnovesje metabolizma in vodi do kopičenja odvečne teže. Uživati ​​morate naravne naravne maščobe: žlica rastlinskega olja na tešče oslabi in uporaba podobne količine v pripravljeni jedi praktično ne vpliva na črevesje.

Mlekarna

Mlečne izdelke za hemoroide je treba kupiti v obliki skute, kefirja, jogurta z vsebnostjo maščobe največ 2,5%. Polnomastno mleko pospešuje fermentacijo. Nekateri nimajo dovolj laktoznega encima in zato po zaužitju mlečnih izdelkov trpijo zaradi driske. To ne bi smelo biti dovoljeno pri hemoroidih.

Pri oglaševanju kozjega mleka morate biti previdnejši. Nutricionisti menijo, da je bolje prebavljiva kot krava, vsebuje dovolj beljakovin, fosforja in kalcija. S porazom hemoroidov je uporaba mleka dovoljena glede na individualno toleranco. Vsak dan ne smete jesti mlečne kaše.

Spice

Začimbe najdemo v konzervirani hrani, vloženi, prekajeni in nasoljeni hrani. Zanje je značilno zbijanje iztrebkov, kar otežuje gibanje skozi debelo črevo. Poškodba tvori razjede in razpoke, ki krvavijo. Koper, peteršilj so primerni za pripravo hrane za bolnike s hemoroidi..

Česen povzroča poslabšanje žilnega tonusa. Čebula poveča pretok krvi v medenico, zato ni priporočljiva. Zelena čebula ga lahko nadomesti.

Česen, čebula in ingver pri hemoroidih tradicionalna medicina priporoča kot izdelke, ki uničujejo fibrinsko komponento tromba. Za uporabo hemoroidov se najbolje dogovorite s proktologom. Ingverjev čaj dobro prenaša in pomaga pri redčenju krvnih strdkov. Vloženi in kandirani ingver ima visoko vsebnost kalorij, draži, ni priporočljivo v prehrani za zdravljenje hemoroidov.

Sladko

Sladkarije poleg tega, da vsebujejo veliko kalorij in spodbujajo nastajanje plinov, vsebujejo začinjene dodatke in kemične spojine, ki zavirajo peristaltiko. Na primer, čokolada vsebuje teobromin, snov, ki deluje na živčno regulacijo črevesja..

Čebelarski izdelki (med, matični mleček, čebelji kruh) imajo visoko alergeno sposobnost. Zato je njihova uporaba omejena na individualno občutljivost. Pozitiven rezultat delovanja medene prehrane je razložen z zakasnitvijo v črevesju procesov gnitja, baktericidnim delovanjem na patogene bakterije. Za optimalen učinek ne dajajte medu v čaj ali vroče napitke.

Pijače

Razlogi za prepoved alkoholnih pijač so v negativnih lastnostih etilnega alkohola in njegovih presnovnih produktov, kar se izraža v naslednjem:

  • pretok krvi v majhno medenico;
  • zatiranje črevesne peristaltike;
  • slaba cirkulacija znotraj črevesnih sten, kar vodi do razjed;
  • spremembe učinka zdravil;
  • dehidracija črevesja.

Prigrizki se vedno dodajo učinku alkohola (čips, soljeni oreški in ribe, vložena zelenjava). Pri kroničnem alkoholizmu bolnik trpi zaradi zvišanja tlaka v sistemu portalnih ven, srčnega popuščanja. Obe patologiji povzročata zastoje v venah danke..

Močan čaj in kava zahtevata omejitve zaradi vsebnosti kofeina. Snov poveča pretok krvi v vene medenice. Delovanje zelenega in črnega čaja je enako. Zelene sorte vsebujejo več sestavin, ki krepijo stene krvnih žil.

Gazirane pijače (vključno z mineralno vodo) so kontraindicirane. Napihnjenost je škodljiva in povzroča tveganje za hemoroidne krvavitve.

Druga prepovedana živila

Spor glede pomena jajc še ni končan. Nesprejemljivo je jesti več kosov dnevno. To nedvomno vpliva na presnovo holesterola, stanje žil, ki hranijo črevesje. Toda eno mehko kuhano jajce za zajtrk ni kontraindicirano..

Med razpoložljivimi morskimi sadeži izstopajo alge (alge). Kelp je znan po visoki vsebnosti joda in vlaknin. Pozitivno vpliva na pretok krvi in ​​pravilnost blata. Nekateri avtorji govorijo o možnosti oteževanja iztrebljanja zaradi otekanja v črevesju. Očitno so lastnosti odvisne od kakovosti kuhanja in zaužite količine..

Nutricionisti priporočajo nakup suhe alge v lekarni, ne konzervirane solate. Običajni odmerek za odrasle je 2 žlički posušenih listov na dan..

Zdravniki predlagajo, da bolniki s hemoroidi pozabijo na različna žita, oreščke, čips, krekerje z dodatki.

Kako najti optimalno prehrano

Možnosti prehrane za hemoroide so odvisne od pravilnosti delovanja črevesja, sočasnih bolezni bolnika. Če je poškodba vozlišč sekundarna, ki jo povzročajo posledice kroničnega pankreatitisa, ciroze jeter, srčnega popuščanja, sprememb kislosti želodčnega soka, potem je treba prehrano zgraditi v skladu s primarno patologijo.

Treba se je posvetovati z zdravnikom. Glavne omejitve so namenjene varčevanju črevesja in so enako pomembne za kateri koli prebavni organ. Vendar je vredno navesti potrebo po tekočini, soli, beljakovinah in maščobah.

Prehrano je treba čim bolj zmanjšati:

  • stimulacija tvorbe plinov;
  • vpliv na pogostost praznjenja.

V primeru krvavitve in v pooperativnem obdobju bo treba umetno odložiti iztrebljanje za 2-3 dni. Po tem je cilj blato zmehčati in odstraniti brez travmatičnih poškodb sluznice..

Vloga prehrane pri zdravljenju in preprečevanju hemoroidov

Dieta pomaga pri zdravljenju ne le začetnih stadij hemoroidov. Omogoča preprečevanje poslabšanj in zakasnitev deformacije hemoroidnih struktur z:

  • zaščita sluznice pred mehanskimi, kemičnimi učinki škodljivih izdelkov;
  • povečanje tona oskrbovalnih plovil;
  • protivnetni učinek nekaterih hranil;
  • normalizacija črevesne peristaltike;
  • zastajanje tekočine v debelem črevesu z naknadnim čiščenjem;
  • preprečevanje zapletov (razpoke, krvavitve) z odpravljanjem otekline rektuma, travme;
  • obnova lokalne imunosti;
  • ustvarjanje prebiotičnih pogojev za razmnoževanje koristne flore.

Nobenega upanja ni, da lahko samo dieta pozdravi hemoroide. Skupina ukrepov, vključno s spremenjeno prehrano, vnosom hrane in razumnimi omejitvami, pomaga drogam. Zavrnitev potrebnih pogojev ustvarja predpogoje za hitro napredovanje bolezni in manifestacijo zapletov.