Prednosti za zdravje črevesja - 8 preizkušenih živil

Črevesje je kompleksen sistem, ki zagotavlja razgradnjo in absorpcijo hranilnih snovi ter odstranjevanje strupenih in nepotrebnih komponent.

Dobro usklajeno delo črevesja je zagotovljeno ne le zaradi izločanja prebavnih sokov in motorične aktivnosti, temveč tudi zaradi delovanja mikroorganizmov, ki naseljujejo skoraj vse dele organa.

Obstaja seznam živil, ki jih je priporočljivo vključiti v prehrano, da se ohrani normalno razmerje koristnih in patogenih predstavnikov bakterijske flore v črevesju, normalizira gibljivost ter prepreči nalezljivo-vnetne in onkološke bolezni.

Tu je 8 najbolj zdravih živil, ki jih lahko jeste za zdravje črevesja.

1. Probiotiki

Probiotiki so živila, ki vsebujejo žive kulture mikroorganizmov.

Ena od argentinskih študij je preučevala učinkovitost zdravljenja disbioze (kršitev razmerja med "koristnimi", oportunističnimi in patogenimi mikroorganizmi v črevesnem lumnu) s probiotiki in zdravilom "Metronidazol".

V tej študiji je bilo dokazano, da imajo probiotiki bolj izrazit učinek na disbiozo v primerjavi s kemoterapevtskim sredstvom "Metronidazol". Pri vseh bolnikih so se zmanjšali tudi simptomi črevesnega draženja in blato se je normaliziralo..

Znanstveno delo ameriških znanstvenikov ni nič manj pomembno. V skladu s študijo bifidobakterije prispevajo k zmanjšanju incidence raka debelega črevesa, jeter in mlečnih žlez..

Probiotiki imajo številne druge koristne lastnosti za prebavila in telo kot celoto:

  1. zmanjšati intenzivnost vnetnih procesov v črevesju;
  2. izboljša prebavo;
  3. normalizirati metabolizem v telesu;
  4. izboljšajo peristaltiko črevesja;
  5. prispevajo k izgubi teže;
  6. koristno za želodec, in sicer za preprečevanje vnetnih lezij;
  7. povečati aktivnost lokalnih in splošnih dejavnikov imunosti;
  8. spodbujajo sintezo vitamina B12 (kobalamin);

Najpogostejši probiotični izdelki so živi jogurti, fermentirano pečeno mleko, kefir in drugi fermentirani mlečni izdelki. Priporočljivo je, da jih redno uživate (vsaj 200 ml na dan).

2. Prebiotiki

Prebiotiki (ne smemo jih zamenjati s probiotiki) so snovi, ki spodbujajo aktivno rast koristnih mikroorganizmov v črevesju. Praviloma gre za kompleksne ogljikove hidrate in vlaknine (groba vlakna), ki jih človeško telo ne more prebaviti, vendar jih popolnoma koristno "fermentirajo" predstavniki bakterijske flore.

Znanstveno je dokazano, da prebiotiki povečajo populacijo bifidobakterij. Uporabni so za ljudi z različnimi boleznimi endokrinega in kardiovaskularnega profila (dislipidemija, debelost).

Učinek prebiotikov zagotavlja vezava na mlečno, ocetno, masleno in propionsko kislino. Posledično pride do aktivnega razmnoževanja koristne mikroflore in zatiranja škodljive mikroflore. Ukrep je bil opažen v zvezi s stafilokoki, enterobakterijami, klostridijami.

Hrana, bogata s prebiotiki: otrobi, fižol, sadje (hruške, jabolka, slive), zelenjava (zelje, koruza, fižol, čebula, artičoke, česen), mleko, soja in žita.

3. Kombuča

Pijača kombucha (kombucha, čajni kvas) je fermentiran izdelek, ki je trenutno vse bolj priljubljen. Izdelek se na Kitajskem uporablja že nekaj tisoč let..

Nedavna znanstvena dela dokazujejo koristi kombuche za skoraj vse telesne sisteme in odsotnost škode.

Dokazano je tudi, da ima kombucha pomembne antioksidativne lastnosti, spodbuja regeneracijo epitelija prebavil in vzdržuje imunski sistem..

4. Polnozrnata žita

Polnozrnata žita vsebujejo velike količine vlaknin, kompleksnih ogljikovih hidratov (beg-glukani), belih sestavin in vitaminov skupine B. Dobavijo se v spodnji del prebavil praktično nespremenjene in spodbujajo rast koristnih mikroorganizmov (bifidobakterije, laktobacili).

Znanstveniki z Univerze v Readingu so ugotovili, da je uživanje pšeničnih kosmičev (47 g na dan) 42 dni (z odmorom 2 tedna) izboljšalo črevesno mikrobiocenozo. Dokazano je tudi, da povečuje občutek sitosti po obroku, kar se lahko uporablja za boj proti debelosti..

Polnozrnata žita z normalizacijo lipidnega profila pomagajo zmanjšati tveganje za razvoj diabetesa tipa II in bolezni srca in ožilja (za 26%). Tako ugotavljajo raziskovalci iz ZDA..

5. Brokoli

Sistematično dodajanje brokolija v prehrano znatno zmanjša vnetne spremembe v prebavilih in preprečuje razvoj gastritisa, povezanega z obstojnostjo Helicobacter pylori.

Brokoli očisti lumen prebavne cevi pred strupenimi snovmi in produkti razgradnje beljakovin, kar je še posebej pomembno za bolnike, nagnjene k zaprtju.

6. Kurkuma

Kurkuma vsebuje veliko količino kurkumina, ki po znanstvenih podatkih pomaga izboljšati splošno stanje nalezljivih in vnetnih bolezni črevesja, trebušne slinavke in sklepov. Zagotavlja preprečevanje raka.

Dokazano je, da uporaba kurkumina v povezavi z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (na primer z indometacinom) zmanjšuje tveganje in globino poškodbe tankega črevesa zaradi interakcije zdravila s sluznico. Hkrati je delovanje proti razjedam primerljivo z zdravili, kot sta omeprazol ali ranitidin..

Delovanje kurkumina ni omejeno na prebavila. Ameriški znanstveniki so zabeležili učinkovitost začimbe proti Alzheimerjevi bolezni. Rastlina uničuje beta-amiloid (s spodbujanjem fagocitoze), ki je glavni vzrok za razvoj te nevarne bolezni.

7. Granatno jabolko

Eden od pregledov literature opisuje kompleks koristnih lastnosti tega sadja. Uporaba semen in sokov, cvetov, listov in celo lubja granatnega jabolka pomaga zmanjšati pojavnost onkoloških patologij in zmanjšati resnost vnetja.

Granatno jabolko priporočamo za izboljšanje prebave in zdravljenje kroničnih bolezni prebavil.

Granatno jabolko pomaga tudi zaščititi sluznico dvanajstnika in želodca pred neposrednim škodljivim učinkom velikih odmerkov acetilsalicilne kisline, ki jo srčni bolniki uporabljajo za preprečevanje smrtnih žilnih zapletov.

8. Puerjev čaj

Pu'er je eden najdražjih čajev na svetu, ki ga odlikuje posebna tehnologija proizvodnje.

Puerhovi listi vsebujejo veliko količino striktinina, polifenolne spojine, ki deluje protialergijsko in protivnetno.

Sistematična uporaba pijače prispeva k normalizaciji črevesne mikroflore, preprečevanju disbioze ob dolgotrajni uporabi antibakterijskih zdravil.

Tudi poskusi na podganah so dokazali odvajalni učinek puerja. Pijača pomaga sprostiti in izboljša prepustnost črevesja, spodbuja njeno hitro praznjenje.

7 najbolj škodljivih živil za črevesje

Obstaja ogromna količina snovi, katerih uporaba lahko negativno vpliva na stanje različnih delov prebavil. Spodaj so obravnavani najbolj "nevarni":

  1. Sladkor. Pogosto uživanje sladke hrane poveča tveganje za Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis. Priporočljivo je opustiti sladke gazirane pijače, sladkarije in pecivo, omejiti bogato pecivo.
  2. Začinjene jedi (začimbe). Prispevajo k draženju sluznice želodca, dvanajstnika in zgornjega dela tankega črevesa, kar povzroči pojav nalezljivih in vnetnih zapletov ter diskoordinacijo motorične aktivnosti.
  3. Stročnice (fižol, grah). Povzročajo povečano fermentacijo in tvorjenje plinov v črevesju ter številne dispeptične motnje (bolečine v nadželodčnem predelu, zgaga). Da bi zmanjšali škodljive lastnosti, morate fižol pred kuhanjem nekaj ur namakati..
  4. Ocvrta hrana in mastno meso. V črevesju so izredno težko prebavljivi. S presežkom te kategorije izdelkov v prehrani se razvije zaprtje, odpornost sluznice se zmanjša glede na predstavnike bakterijske flore.
  5. Konzervansi, sladila, arome. Podobne snovi najdemo v večini gaziranih pijač, sladkarij, peciva. Dražijo sluznico vseh delov prebavil, motijo ​​ustrezno absorpcijo dragocenih hranil in povečujejo tveganje za maligne celične transformacije.
  6. Sol. Povzroča moteno absorpcijo ionov v črevesju, povečuje število patogenih organizmov. Upoštevajte dnevno potrebo po soli 3 g.
  7. Alkoholne pijače. Izzovejo uničenje epitelijskih celic sluznice, motijo ​​absorpcijo velikega števila vitaminov.

Še 11 nasvetov za zdravje prebavil

Da bi ohranili funkcionalno in anatomsko celovitost prebavil, je treba upoštevati celo vrsto pravil:

  1. Izogibajte se mehanskemu in kemičnemu draženju prebavnega trakta. Ni priporočljivo uporabljati prehladne ali hladne hrane. Prednost bi morali imeti kuhanje, dušenje, pečenje ali cvrtje brez grobe skorje (brez paniranja).
  2. Skladnost s kakovostno in količinsko sestavo hrane. Dnevna norma beljakovin je 90-100 g (60% mora biti živalskega izvora), maščobe - 90-100 g (25% - rastlinske), ogljikovi hidrati - 400-420 g. Energijska vrednost - približno 2.900 kilokalorij na dan. Priporočljivo je, da dajemo prednost prehranskim in ovojnim izdelkom.
  3. Delna hrana. Pogostost prehranjevanja je 4-6 krat na dan, v enakih delih. To prispeva k dobro usklajenemu delovanju črevesja, preprečevanju "preobremenitve".
  4. Dodajanje sveže zelenjave in sadja brez toplotne obdelave. To bo povečalo vsebnost vitaminov in telesu priskrbelo vlaknine, ki jih v teh živilih najdemo v velikih količinah..
  5. Obvezna vključitev probiotikov ali prebiotikov. Dnevna potreba je 200 g. Nujni so za ustrezno motoriko in potek prebave hrane..
  6. Zavrnitev škodljivih izdelkov. Ostre snovi, kot tudi sestavine z barvili, konzervansi, sladili bi morali biti prepovedani..
  7. Opustiti kajenje. Tobačni dim prispeva k razvoju gastritisa, enteritisa, raka danke, želodca, jeter in trebušne slinavke. Sistematično kajenje moti gibljivost vseh delov prebavnega trakta, kar se kaže v kroničnem zaprtju ali nagnjenosti k driski.
  8. Odprava fizične in duševne preobremenitve. Vsak stres prispeva k razvoju čira na želodcu in dvanajstniku, nastanku zaprtja. Priporočljivo je, da pogosteje vadite meditacijo ali jogo. Za izboljšanje čustvenega ozadja je pomembno tudi hobi in druženje s prijatelji..
  9. Nadzorovana uporaba zdravil. Številna zdravila lahko vplivajo na delovanje prebavil. Na primer, nesteroidni analgetiki povzročajo ulcerozni proces, antibiotiki prispevajo k razvoju disbioze. Zato mora biti pristop k zdravljenju zunajčrevesnih patologij kompetenten.
  10. Dolg spanec. Zdravniki svetujejo, naj se počitku posvetijo vsaj 7-9 ur na dan. Pomanjkanje spanja znižuje imunost, povečuje pogostnost in resnost vnetnih črevesnih bolezni.
  11. Redna telesna aktivnost. Sistematične izvedljive vaje normalizirajo gladke mišice prebavnega sistema in so učinkovit način za preprečevanje zaprtja. Najbolje je šport kombinirati s sprehodi po svežem zraku (iglasti gozdovi, parki).

Zdravljenje, ki ga predpiše zdravnik, morate kombinirati tudi s popravkom prehrane, odvisno od vrste odstopanja (po posvetu):

Možnost zavrnitvePriporočeni izdelki za obnovitev funkcionalne aktivnosti
DisbakteriozaFermentirani mlečni izdelki, zelenjava, sadje.
Zaprtje (odsotnost blata 3 ali več dni)Suhe slive, suhe marelice, pesa, korenje, slive, čebula.
NapihnjenostKaki, jogurti in kefir.
Ulcerozni procesRastlinsko olje, ribje olje, zelje, skuta, kuhano meso

Zaključek

Tako je mogoče s prilagoditvami prehrane in življenjskega sloga ohraniti zdravje črevesja in zagotoviti preprečevanje različnih bolezni (od banalne disbioze do raka). Prav tako se je treba posvetovati z zdravnikom, če se zaznajo kakršne koli nepravilnosti v delovanju prebavnega sistema..

Kako obnoviti črevesno mikrofloro: ljudska zdravila doma

Pozdravljeni bralci, današnji članek je napisala medicinska sestra, ki jo poznam. Pred kratkim smo se pogovarjali o tej temi in prosil sem jo, naj deli informacije, ne samo z mano, ampak tudi z vami..

Črevesna disbioza je pogosta bolezen, ki se pogosto pojavlja v ozadju drugih bolezni.

V domači medicini se to stanje imenuje disbioza, zahodni kolegi so ga imenovali sindrom povečane rasti bakterij..

Bolezen nastane zaradi neravnovesja koristnih živih bakterij (lakto in bifidobakterije), pa tudi zaradi povečane rasti patogene mikroflore (predstavniki koka, Klebsiella, Proteus itd.), Ki živijo v črevesnih stenah.

Simptomi, ki kažejo na motnje mikroflore

Do zdaj znanstveniki ne morejo doseči soglasja o neravnovesju mikroorganizmov. Štejte jo kot neodvisno bolezen ali kot enega od simptomov drugih patologij.

Disbakterioza se kaže v naslednjih simptomih:

  • Motnja blata, ki se kaže v obliki zaprtja, je lahko tudi driska.
  • Prisotnost slabega zadaha.
  • Sredi bolezni so opažene bolečine v trebuhu, dispeptične motnje.
  • Prisotnost neprebavljenih ostankov hrane v blatu.
  • Zmanjšana imunost, zaradi česar je pacient pogosto bolan.
  • Pojav apatije, zaspanosti ali obratno - nespečnost.
  • Trpanje v želodcu, napenjanje, ki ga povzroči fermentacija neprebavljenih ostankov hrane.

Takšne manifestacije lahko kažejo na druge črevesne patologije glede na neravnovesje mikroflore. Kot terapija so predpisana zdravila, vključno z laktobacili, namenjeni obnavljanju motene mikroflore.

Bolezen se na enak način kaže tako pri odraslih kot pri otrocih. Pri odraslih je mikroflora že oblikovana in njena sestava ni spremenjena. Pri otrocih pa lahko nepravilnosti v prehrani in zdravljenju z različnimi zdravili povzročijo neravnovesja..

Kako obnoviti črevesno mikrofloro po antibiotikih pri odraslih

Za normalizacijo stanja je najprej treba opustiti odvisnost, saj cigaretni dim uničujoče vpliva na sluznico prebavnega trakta..

Pitje alkoholnih pijač po ciklu antibiotikov je prepovedano.

Treba je skrbeti za dober počitek, redno posvetiti čas telesni aktivnosti, da bi povečali imunost.

Pravilna prehrana

Če se prehranjujete pravočasno in uravnoteženo, bo s to patologijo mogoče izboljšati počutje. Zdrava in kakovostna hrana normalizira splošno stanje, pospeši pa tudi presnovo.

Uporaba fermentiranih mlečnih izdelkov

Upoštevanje prehrane pomaga normalizirati stanje, priporočajo se tudi fermentirani mlečni izdelki. Vključujejo: kefir, feta sir, sirotko, kefir za posebne namene „Bifidok“, „biokefir“, „Bifilife“, „Acidophilin“, izdelke podjetja „Actimel“.

Ti izdelki bodo izboljšali proizvodnjo pozitivnih bakterij, izboljšali barvo kože in splošno počutje..

Uporaba encimskih pripravkov

Encimski pripravki pozitivno vplivajo na prebavo in s tem pospešujejo okrevanje..

Uporaba probiotikov in prebiotikov

Za normalizacijo črevesne mikroflore so bili ustvarjeni posebni aditivi za živila, izdelani v tabletah. Njihova sestava je povezana z njihovim vplivom na telo.

Kako izboljšati črevesno mikrofloro z ljudskimi zdravili doma

Tradicionalne metode zdravljenja ne smejo biti glavne metode v boju proti bolezni, temveč morajo biti dodatek k terapiji, ki jo predpiše specialist.

Nekatera priporočila so v nasprotju z nasveti strokovnjakov za prehrano, zato je pomembno, da se posvetujete in izberete najbolj optimalno metodo za zdravljenje bolezni.

Recepti tradicionalne medicine za obnovo črevesne mikroflore

1. Propolis, med in kombuča bodo delovali antiseptično.

2. Uživanje zeliščnih pripravkov na osnovi mete, kamilice, melise, malinovih listov, črnega ribeza, jagod, evkaliptusa in listov sene.

3. Odvar na osnovi jelševih storžkov z dodatkom korenine tuljave.

4. Infuzija cvetov kamilice, plodov češenj, kuminovih semen in listov borovnic.

5. Mešanica kosov sončnice, buče in oreha za spremembo tal bo pomagala normalizirati stanje..

6. Tinktura česna s kefirjem. Lahko ga nadomestimo s kislim mlekom.

7. Sveže kuhani kompoti iz brusnic, malin, borovnic in brusnic.

8. Tinktura na osnovi kamilice, ognjiča in rmana bo pomagala obvladati bolezen.

9. Da bi odpravili drisko, je treba pripraviti decokcijo lupine granatnega jabolka, decokcijo hrastovega lubja, jagodičjih ptičjih češenj, ki deluje adstringentno.

Ta sredstva so najpogostejša v boju proti bolezni, obstajajo pa tudi drugi enako učinkoviti recepti. Metode zdravljenja je treba izbrati posebej za vsak primer posebej.

Za nekatere bodo sredstva postala najučinkovitejša, spet druga pa iz takšnih ali drugačnih razlogov niso primerna. Zato je pomembno, da uporabljamo običajna zdravila..

Izdelki, ki obnavljajo črevesno mikrofloro

Pomembno je nadzorovati prehrano, jesti počasi in počasi, ne da bi na poti požirali hrano. Prav tako se ne prenajedite ponoči, jejte mastne, ocvrte, prekajene, slane in začinjene jedi. Poskusite jesti po urah, izključite alkoholne pijače.

Ne pozabite na hrano, obogateno z bifidobakterijami in laktobacili, na zelenjavo in sadje z rastlinskimi vlakninami in uživanje zadostne količine beljakovin.

Treba je jesti delne obroke v strogo določenem času. Če želite posladkati jedi, raje namesto sladkorja dajte prednost naravnemu medu..

Poskrbite, da bodo v prehrani prisotne naslednje skupine živil:

  • Kaša iz različnih žit na vodi;
  • Fermentirani mlečni izdelki;
  • Sveže iztisnjeni sokovi, zelenjavni pire;
  • Zeliščni čaji, negazirana mineralna voda;
  • Ribje in mesne jedi z malo maščobe;
  • Sveža zelišča.

Izključiti je treba naslednje vrste izdelkov:

  • Česen, redkev, čebula;
  • Pekoče začimbe in začimbe;
  • Domače marinade, kumarice;
  • Domače slaščice, pecivo;
  • Gobe ​​v kakršni koli obliki;
  • Konzervirana hrana in prekajeno meso;
  • Polnomastni mlečni izdelki, sladoled;
  • Kulinarične maščobe, maščobne majoneze.

Obroki, vključeni v prehrano, so izbrani individualno, ob upoštevanju poteka bolezni, nestrpnosti do določenih skupin živil.

Priprave za izboljšanje črevesne mikroflore

Vsa zdravila lahko jemljete po posvetovanju z zdravstvenim osebjem..

Encimski pripravki za vzdrževanje imunosti

Dobro vplivajo na celoten prebavni trakt in pospešujejo procese asimilacije zaužite hrane. Zaradi njihovega vpliva črevesje lažje napolni potrebne bakterije, ki normalizirajo mikrofloro.

Tej vključujejo:

  • Mezim forte;
  • Kreont;
  • Pankreatin;
  • Duphalac.

Ne smete takoj začeti zdravljenja s temi zdravili. Ugotoviti je treba vse podrobnosti glede njihovega vnosa, vedeti odmerek in učinek zdravila na telo.

Probiotiki in prebiotiki

Prehranska dopolnila, ki vsebujejo posebne dodatke za odpravo neravnovesja bakterij, so namenjena odstranjevanju telesa bolezni.

Po sestavi in ​​vplivu so različni..

Probiotiki, kot so: Enterojermina, Bifiform, Acylact, Linex, vzdržujejo optimalno stanje mikroflore na zahtevani ravni;

Prebiotiki, namenjeni spodbujanju razvoja lastnih bakterij v črevesju: Stimbifid, Lactusana, Prelax se zahvaljujoč rastlinskim vlaknom vnesejo v črevesne stene in izboljšajo njegovo delovanje.

Prva skupina zdravil je predpisana dolgo časa. Po pozitivnih bakterijah bo po antibakterijski terapiji nastalo približno 5-6 mesecev..

Drugi je potreben za dopolnitev lastnih bakterij, povečanje števila že na voljo koristnih mikroorganizmov, pospešitev njihove rasti in povečanje števila.

Dieta za obnovo črevesne mikroflore

1. Omejiti morate težko, prebavljivo, ocvrto, prekajeno in slano hrano. Naredite lahkoten prehranski meni.

2. V takem stanju, kot je zaprtje, je priporočljiva hrana z odvajalnim učinkom. To je v večini primerov: otrobi, žita, sveža zelenjava in sadje; prav tako je treba redno jesti suhe slive in drugo suho sadje. Na njihovi osnovi so uporabni kompoti. In tudi kislo mlečni izdelki.

3. S seznama je treba črtati: stročnice, nekaj sadja, na primer hruške in grozdje, da ne bi povzročili napenjanja.

4. V izobilju mora biti prisotna: kuhana cvetača, korenje, bučke, pečena jabolka, ki plodno vplivajo na stanje črevesne mikroflore.

5. Priporočljivo je kuhati juhe na kosteh, saj so bogate z glutaminom. Snov obnavlja jetrne celice in pozitivno vpliva na celotno telo.

Kako se znebiti zaprtja in izboljšati delovanje črevesja

Za normalizacijo blata se priporoča terapija z zdravili in upoštevanje prehrane za prost pretok blata in njegovo mehčanje.

Pomembno je izboljšati delovanje črevesja z zdravim načinom življenja in normalizacijo prehrane. Toplo priporočam, da slive vključite v prehrano, je odličen pomočnik pri zaprtju, lahko ga skuhate ali pojeste na tešče.

Pri dolgotrajnem zaprtju je treba očistiti telo, na primer z aktivnim ogljem, in očistiti črevesje.

Prehrana s težkim odvajanjem mora temeljiti na naslednjih živilih:

  • Zelenjava in sadje;
  • Fermentirani mlečni izdelki, ki vsebujejo živalske bifidobakterije;
  • Sveža zelišča, čebula, česen.

V primeru okužbe z virusom je vredno zmanjšati porabo izdelkov iz bele moke, riža, zmanjšati mesne izdelke, jajca, zmanjšati količino mlečnih izdelkov z visokim odstotkom maščobe.

Če zanemarite prehrano, bodo vsa prizadevanja za odpravo zaprtja in zdravljenje črevesne disbioze zaman. Pomembno je dosledno upoštevati prehrano, izbrati pravo hrano, uporabljati tradicionalno medicino.

Sem spadajo sveže pripravljeni poparki, decokcije, čaji, ki pomagajo obvladovati težavo..

Za ustvarjanje zdravilnih napitkov proti zaprtju uporabljajte tansy, podbel, seno, kamilico, krhlo, šentjanževko, meto, trpotec in rman.

Zelišča odpravljajo gnitne patologije, delujejo blago odvajalno, pospešujejo gibanje črevesja in pomirjujoče delujejo na celoten prebavni trakt..

Če dieta ne prinese želenih rezultatov, se uporabljajo naslednja zdravila:

Sveče in tablete. V boju proti zaprtju je priporočljivo uporabljati že pripravljena zdravila, ki zdravijo disbiozo. Prodajajo se po dostopnih cenah in so široko dostopni bolnikom.

Osnove pravilne prehrane pri zaprtju

Nujno je vključiti hrano z rastlinskimi vlakni, obogateno z vitamini in elementi v sledovih. Tako bo mogoče preprečiti morebitno izčrpanost in oslabelost telesa..

Dovoljena uporaba nekisle skute, jajc, žit na osnovi različnih žit, kuhane zelenjave. Lahko si privoščite parno piščančje ob pomanjkanju izrazitih procesov gnitja.

Hranite evidenco tekočine, ki jo pijete na dan - vsaj 1,5 litra vode. Pol ure pred obroki popijte pol kozarca tople vode z dodatkom majhne količine cvetličnega medu. Pitje veliko vode pri disbiozi pomaga odstraniti toksine iz telesa.

Morate jesti 5-6 krat na dan v delnih delih. Dieta lahko vsebuje sadne in zelenjavne kaše, solate iz zelenjave, sveže zelje, peso in suhe slive.

Urejanje hrane bo pomagalo pri zdravljenju disbioze, pospešilo okrevanje telesa po boleznih, ki jih povzročajo motnje črevesne mikroflore.

Elena

Prijatelji, članek mi je bil všeč! Delite s prijatelji! Samo en klik na družabni gumb. omrežja in končali ste! To mi bo pomagalo, da bom spletno mesto še bolj uporabno in zanimivo za vas.!

14 najboljših zdravil za črevesje

* Pregled najboljšega po mnenju uredništva experttology.ru. O izbirnih merilih. Ta material je subjektiven in ne predstavlja oglaševanja ter ne služi kot navodilo za nakup. Pred nakupom se morate posvetovati s strokovnjakom.

Zdi se, da obstaja veliko zdravil za izboljšanje delovanja črevesja. Toda včasih pride do situacije, ko potrebnih sredstev ni na voljo. Kaj morate imeti v domači medicinski omarici, da vsebujejo zdravila za izboljšanje delovanja črevesja? Odgovor na to vprašanje še zdaleč ni preprost. Konec koncev zdravil brez recepta, ki se prodajajo v javni lasti, ne predpiše zdravnik, ampak se uporabljajo samostojno. To pomeni, da najprej ne smejo škodovati. Zato ocena zdravil za izboljšanje delovanja črevesja ni vključevala zdravil iz skupine antibiotikov, saj se v Ruski federaciji prodajajo na recept in zdravila za lajšanje bolečin niso bila vključena.

Bolečine v želodcu so precej pogost simptom, vendar prva zdravnikova zapoved ni nikoli dajati lajšalcev bolečin. Najprej je treba sumiti na kirurško stanje, kot je akutni apendicitis. In v primeru, da če se resnost bolečine zmanjša, lahko to povzroči napredovanje kirurške patologije in razvoj hudih zapletov v odsotnosti bolečine, na primer gnojni peritonitis.

Minimalni seznam zdravil, ki izboljšujejo delovanje črevesja, vključuje sorbente, ki se lahko uporabljajo pri različnih zastrupitvah, zastrupitvah in driski. To so eubiotiki ali bakterijska zdravila, ki normalizirajo črevesje. Eubiotika je najbolj uporabna in varna skupina. Uporabljajo jih lahko tako odrasli kot otroci: zdravi in ​​trpijo ne samo zaradi črevesnih bolezni, temveč tudi zaradi zmanjšane imunosti, pogostih prehladov in drugih patologij.

Ocena vključuje tudi več zdravil, ki se blago borijo s kroničnim zaprtjem in izboljšujejo peristaltiko. Dejstvo je, da v 21. stoletju med vsemi dinamičnimi črevesnimi motnjami najpogosteje ni spastičnega, temveč atoničnega zaprtja, povezanega s podhranjenostjo, povečanjem telesne mase in sedečim načinom življenja. Zato bo koristna redna uporaba teh zdravil, če bo blato zamujalo 3 dni ali več..

Nazadnje, zadnja skupina zdravil, ki izboljšujejo delovanje črevesja, so bili miotropni antispazmodiki in zdravila za boj proti napihnjenosti. Če bolečino in nelagodje v trebuhu povzroča mišični krč, bodo ta zdravila pomagala zmanjšati neprijetne simptome in ne bodo lajšala bolečin. Antispazmodike lahko jemljemo tudi, če sumimo na akutni apendicitis, holecistitis ali pankreatitis.

Nenazadnje se zdravila proti napenjanju uporabljajo pri odraslih in otrocih. Vsa druga zdravila so predpisana le v skladu s strogimi indikacijami, seveda pa jih je veliko več. Toda ta minimalni seznam zdravil, ki se prodajajo brez recepta, bi res moral biti v vsaki omarici. In v nujnih situacijah, povezanih s toksično okužbo s hrano, gastroenteritisom, sindromom razdražljivega črevesja, ob običajnem zaprtju - lahko znatno olajšajo potek bolezni.

Ta ocena zdravil za izboljšanje delovanja črevesja vključuje zdravila, ki so prosto dostopna v lekarnah vseh oblik lastništva v Ruski federaciji. Cene zdravil so povprečne in veljajo od začetka aprila 2019.

Ocena najboljših zdravil za črevesje

ImenovanjemestoIme izdelkacena
Najboljši eubiotiki za črevesje1.Bifidumbacterin - monokomponenta89 ₽
2.Bifiform - večkomponentna442 ₽
3.Enterol324 ₽
4.Linex531 ₽
petMaxilak448 ₽
Najboljši sorbenti za črevesje1.Polisorb MP471 ₽
2.Enterosgel416 ₽
3.Laktofiltrum378 ₽
Najboljša odvajala1.Duphalac (Goodluck, Normase, Lactusan)539 ₽
2.Mukofalk620 ₽
3.Senade507 ₽
Najboljši antispazmodiki in penjenja za črevesje1.NO-Shpa56 ₽
2.Iberogast349 ₽
3.Espumisan318 ₽

Najboljši eubiotiki za črevesje

Legendarni eubiotiki odpirajo oceno priljubljenih zdravil za izboljšanje delovanja črevesja. Če v iskalnik vtipkate "najboljši pripravki za črevesje", vam bodo spletna mesta skoraj brez izjeme ponujala samo zdravila iz te skupine. Zakaj je temu tako? Ker eubiotika vsebuje tiste klice mikrobnih celic, ki tvorijo normalno mikrofloro našega črevesja, sodelujejo pri proizvodnji nekaterih vitaminov, aktivirajo imunost, ščitijo črevesno sluznico pred razmnoževanjem patogenih bakterij, z eno besedo ščitijo črevesje in so koristni sobivalci človeškega telesa.

Ne morete biti zdrav človek, ki nima črevesne mikroflore in se že v prvih dneh njegovega življenja naseli v človeškem črevesju. V tej oceni bodo predstavljeni eubiotiki več razredov: enokomponentni, večkomponentni, ki vsebujejo več vrst različnih mikroorganizmov. Ko jemljemo vse izjeme, brez izjeme, eubiotike, ne pozabimo, da gre za žive mikroorganizme, četudi so zaščiteni s kapsulo ali tableto. Zato jih je strogo prepovedano piti s toplimi napitki, pa tudi z alkoholom..

Bifidumbacterin - monokomponenta

Bifidumbakterin vsebuje le eno vrsto koristnih mikroorganizmov: bifidobakterije. Zdravilo se proizvaja v kapsulah in ena kapsula vsebuje 5 običajnih odmerkov. Ko ti koristni mikrobi vstopijo v črevesje, se začnejo boriti proti škodljivim mikroorganizmom, ki nas nenehno napadajo. Bifidobakterije se borijo proti stafilokokni okužbi, patogeni E. coli, dizenterijski šigeli, patogenemu kvasu. Dejstvo, da zelo redko zbolimo za akutnimi črevesnimi okužbami, je zasluga naše normalne mikroflore. In le, če v naše telo vstopi na desetine in stotine milijonov patogenih mikroorganizmov, bo ta obrambna linija prekinjena.

Prikazan bifidumbakterin za zdravljenje različnih bolezni prebavil in za njihovo preprečevanje po zdravljenju z antibiotiki za korekcijo zmanjšane imunosti. Vzemite Bifidumbacterin pol ure pred obroki ali med obroki - 5-10 kapsul 1 do 3-krat na dan za odrasle. Bifidumbacterin proizvaja domača farmacevtska družba Ecopolis, 30 kapsul pa bo stalo približno 270 rubljev.

Prednosti in slabosti

Eubiotika ima na splošno malo pomanjkljivosti. Kar zadeva Bifidumbacterin, je za njegovo pomanjkljivost mogoče šteti samo prisotnost ene aktivne sestavine, zato ni tako uravnotežen, ob prisotnosti kroničnih okužb prebavil pa samo bifidobakterije težko zavzamejo in zadržijo položaje na "črevesnem mostišču". V redkih primerih se lahko pojavijo alergijske reakcije, zdravilo je kontraindicirano le z večjo občutljivostjo na to. Tudi tablete in kapsule se ne dajejo otrokom, mlajšim od 3 let, vendar lahko v tem primeru vsebino kapsul vlijemo v toplo mešanico dojenčku. Otrokom pa mora zdravilo predpisovati le pediater ob upoštevanju njihove telesne teže..

Bifiform - večkomponentna

Za razliko od Bifidumbacterina vsebuje Bifiform poleg bifidobakterij tudi drugega predstavnika normalne črevesne mikroflore - fekalni enterokok. Poleg enteričnih kapsul je izdelek na voljo v obliki žvečljivih tablet in prahu z okusom pomaranče. Prašek s tabletami poleg mikrobov vsebuje vitamine B1 in B6, ki mikroorganizmom pomagajo, da se oprimejo v črevesju. Zdravilo je prikazano, kot v prejšnjem primeru, po jemanju antibiotikov za najrazličnejše namene, po akutnih črevesnih okužbah, kroničnih boleznih prebavil in za izboljšanje imunosti. Standardni režim odmerjanja: odrasli 2-3 kapsule na dan 3-krat na dan. V primeru akutne črevesne motnje je treba zdravilo Bifiform uporabljati dva ali tri dni. Bifiform izdeluje italijanski oddelek mednarodne družbe Pfizer, paket s 30 enteričnimi kapsulami bo stal približno 470 rubljev.

Prednosti in slabosti

Bifiform je zaradi dvojne sestave bolj popolno zdravilo. Tako dvokomponentni eubiotik olajša kolonizacijo črevesja. Zdravilo nima stranskih učinkov, če priporočeni odmerki niso preseženi. Če bolnik vzame žvečljive tablete ali prašek, je to zdravilo dodaten vir vitaminov skupine B. Cenovna kategorija zdravila Bifiform je povprečna in na splošno lahko to zdravilo šteje za odličen način za normalizacijo prebave in delovanja črevesja.

Enterol

Enterol vsebuje posebno vrsto kvasa ali saharomicetov. Enterol se uporablja ob prisotnosti disbioze, kroničnega kolitisa s ponavljajočim se potekom, ki ga povzročajo klostridije - tako imenovani psevdomembranski kolitis. Predpisan je za kronično drisko, ki jo povzroča dolgotrajna uporaba antibiotikov s sindromom razdražljivega črevesja. Orodje se lahko uporablja za preprečevanje driske, zlasti v primeru ostre spremembe običajne prehrane. Enterol je prikazan za odrasle po eno kapsulo enkrat ali dvakrat na dan en teden. Enterol proizvaja farmacevtska družba Biocodex iz Francije, paket 30 kapsul pa stane 540 rubljev.

Prednosti in slabosti

Enterol nima posebnih pomanjkljivosti in njegova prednost je redka priložnost za zdravljenje psevdomembranskega kolitisa. Vsi predstavniki normalne mikroflore se s tem ne morejo pohvaliti. Zato zdravilo Enterol še vedno velja za terapevtsko in ne za profilaktično zdravilo. Če je treba izboljšati imunost, lahko vzamete bodisi Bifidumbacterin ali Bifiform, Enterol pa je zasnovan tako, da priskoči na pomoč v primeru hudih in hudih motenj.

Linex

Linex sodi med sodobne eubiotike, vsaka kapsula pa poleg bifidobakterij in enterokokov, ki so nam že znani iz pripravkov Bifidumbacterin in Bifiform, vsebuje tudi laktobacile. Tako Linex pristane na "trojnem pristanku", da obnovi moteno floro črevesne sluznice. Ena kapsula vsebuje najmanj 12 milijonov živih mikroorganizmov, od katerih je vsak lahko prednik celotne kolonije.

Zaradi jemanja Linexa in začetka vitalne aktivnosti teh mikroorganizmov pride do zakisanja črevesnega okolja, kar pa patogena mikroflora zelo ne mara. Jemanje Linexa izboljša potek kroničnih bolezni jeter in žolčnika, zmanjšuje neprijetne simptome kroničnega kolitisa in enteritisa ter odpravlja disbiozo. Linex je predpisan za odrasle in otroke, starejše od 12 let, v dnevnem odmerku 6 kapsul, 2 kapsuli 3-krat na dan. Linex proizvaja Lek iz Slovenije, paket 32 ​​kapsul v povprečju stane 560 rubljev.

Prednosti in slabosti

Velik plus Linexa je trojna mikrobna sestava, ki je odporna na številne škodljive dejavnike, ki jih med kolonizacijo črevesja najdejo koristni mikrobi. Edina pomanjkljivost bi bila prisotnost laktoze v kapsulah. To je substrat za primarne vitalne funkcije laktobacilov, zato bo, če ima oseba diagnozo pomanjkanje laktaze, ta eubiotik zanj kontraindiciran. Poiskati boste morali drug izdelek, ki ne vsebuje laktoze. Na splošno Linex zelo dobro prenaša in poleg nestrpnosti do mlečnih izdelkov ali preobčutljivosti ni kontraindikacij za njegovo uživanje. Uporabljajo ga lahko celo nosečnice in doječe matere ter otroci iz obdobja novorojenčka..

Maxilak

Maxilac je tudi sodoben eubiotik, ki vsebuje veliko enot, ki tvorijo kolonije (CFU) v eni kapsuli, skoraj toliko, kolikor ljudi živi na našem planetu - nekaj milijard. Poleg tega kapsula za namen primarne prehrane mladih mikrobnih kolonij vsebuje fruktozo v obliki majhnih oligopolimernih verig..

V Maksilaku so na voljo tri vrste bifidobakterij, štiri vrste laktobacilov in dodatno - še dve vrsti mlečnokislinskih mikroorganizmov, ki so zelo pomembni za zdravje črevesja, skupaj - 9 predstavnikov normalne mikroflore. Kapsula s prebiotičnimi mikroorganizmi je zelo dobro zaščitena pred škodljivimi učinki želodčnega soka, encimov trebušne slinavke, pa tudi pred učinki žolčnih kislin. Kapsula se raztopi neposredno v črevesju, kar prispeva k visoki učinkovitosti tega zdravila.

Zdravilo Maxilac je prikazano kot biološko aktivno prehransko dopolnilo, kot zdravilo po jemanju antibiotikov, kot zdravilo za povečanje splošne imunosti s težnjo k pogostim okužbam, vključno z ORL organi, ARVI in s funkcionalnimi črevesnimi motnjami. Zdravilo Maxilac se jemlje pri odraslih - ena kapsula na dan z obroki. Potek zdravljenja je 1 mesec. Izdelek je proizveden na Poljskem. Paket 10 kapsul stane 440 rubljev. Tako bo mesečni potek zdravila stal 1300 rubljev..

Prednosti in slabosti

Maxilak ima samo eno pomanjkljivost: morda se bo cena komu zdela dovolj visoka. Je pa izjemno priročno jemati: eno kapsulo enkrat na dan, in to ob obrokih. Tako bo pacientovo spoštovanje zdravljenja najboljše. Primerjajte z drugimi zdravili, ki jih morate zaužiti po tri do štiri kapsule po obroku z dodatnim kozarcem vode. Tukaj ni potrebno nič od tega. In še nekaj: za ceno 1300 rubljev bolnik ne prejme ne ene, ne dveh in niti treh vrst običajnih bakterij črevesne mikroflore, ampak trikrat več, kar 9.

Najboljši sorbenti za črevesje

Vsi vemo, da so sorbenti prva pomoč pri zastrupitvah, pri akutnih črevesnih okužbah, seveda, če bolnik nima ponavljajočega se nenadzorovanega bruhanja. Sorbenti imajo ogromno aktivno površino, ki je velikokrat večja od prostornine delcev sorbirnega materiala. Razmerje med površino in prostornino določa aktivnost materiala in količino absorbirane snovi glede na lastno težo.

Pri jemanju sorbentov je treba vedeti, da absorbirajo dobesedno vse. Če jih torej jemljete med obroki, rezultata ne bo. Če jih vzamejo v eni uri skupaj z drugimi zdravili, bodo preprosto vsrkali vsa zdravila in ne bodo dobili nobenih zdravil niti sorbentov. Zato jih je treba jemati ločeno od jemanja zdravil in jemanja hrane - približno 2 - 2,5 ure po jedi in še isti čas pred, to je v intervalu med obroki..

Polisorb MP

Če ima sorbent zelo visoko aktivnost, potem ni pomembno, iz česa je sestavljen. Primer takega sorbenta, ki je pod našimi nogami, je Polysorb MP. Sestavljen je iz silicijevega dioksida. To je običajen pesek, ki pika na vseh plažah planeta. Razlika je le ena: silicijev dioksid je z industrijsko predelavo pridobil koloidne lastnosti, to je postal kot gel. Kot rezultat ustvarjanja tako edinstvene strukture lahko vsak gram polisorba "absorbira" približno 300 mg, to je do 1/3 lastne teže različnih toksinov, radionuklidov, patogenih beljakovin in drugih škodljivih snovi. Posledično je za en odmerek potrebna majhna količina polisorba MP, ki lahko učinkovito zbira vse patogene spojine, veže molekule bakterijskih toksinov, različnih alergenov, virusov in spojin težkih kovin.

Polisorb MP se lahko uporablja za akutne zastrupitve s hrano, kronične zastrupitve, virusni hepatitis, tudi pri majhnih otrocih, nosečnicah in doječih materah. Polisor MP je treba predpisati po shemi, v žličkah in žlicah, v skladu s pacientovo telesno težo, navodila so navedena na embalaži. Polisorb MP je zelo lahek prašek in ko človek v lekarni kupi velik kozarec, ki tehta le 50 gramov, se mu zdi, da je ta kozarec prazen, dokler ne pride domov in ga odpre. Tako velika pločevinka stane 409 rubljev, Polysorb MP pa proizvaja podjetje z istim imenom..

Prednosti in slabosti

Ta sorbent praktično nima pomanjkljivosti, razen ene stvari: najprej je treba prašek temeljito zmešati v pol kozarca vode in ustvariti suspendirano suspenzijo. Hkrati pa njen okus ni ravno prijeten. Natančneje, okusa ni popolnoma nič in tega mnogi ne prenesejo. Tudi Polysorb MP, tako kot drugi sorbenti, ni priporočljiv za poslabšanje kroničnih bolezni prebavil, kot so erozivni gastritis, peptična ulkusna bolezen, grožnja ulceroznih krvavitev in pri drugih podobnih stanjih. Neželena je dolgotrajna uporaba sorbentov, vključno s polisorbom MP, pri osebah s tendenco kroničnega zaprtja, bolnikih, ki ležijo na postelji, in zelo starejšim. Pri starejših vsaka sprememba prehrane zelo pogosto povzroči zaprtje in v tem primeru je uporaba zelo aktivnega sorbenta tveganje za zaprtje..

Enterosgel

Enterosgel, ki ga proizvaja domače podjetje Silma, je pripravljen sorbent, natančneje prosojna pasta, sestavljena iz organskih silicijevih spojin - polimetilsiloksana. Če jo želite uporabiti, morate v pol kozarca vode raztopiti majhno količino paste in nato piti. Otrokom je Enterosgel na voljo z okusom jagode, ki ga je veliko lažje pogoltniti kot neokusno maso..

Enterosgel ima visoko absorpcijsko ali adsorpcijsko sposobnost. Indiciran je za vse akutne črevesne okužbe: z dizenterijo in salmonelozo, s coli - enteritisom. Predpisuje se pri dolgotrajnem zdravljenju akutnega in kroničnega virusnega hepatitisa B in C s hudo zastrupitvijo in artralgičnim sindromom. Toda najpogosteje se uporablja za funkcionalno drisko, zastrupitve z alkoholom, za različne zastrupitve pri delu. Gre za kronično zastrupitev s svincem, živim srebrom, kadmijem, ogljikovim monoksidom, arzenom.

Enterosgel pomaga ne samo pri črevesnih motnjah. V primeru, da ima bolnik, še posebej otrok, alergijo na hrano, ki se kaže v urtikariji, kožnem srbenju, alergijskem dermatitisu, potem Enterosgel pomaga zmanjšati simptome alergijskih lezij. Enterosgel je treba jemati med obroki - eno žlico in pol trikrat na dan, medtem ko je treba Enterosgel razredčiti v pol kozarca vode ali pasto vnesti v notranjost in nato piti z vodo. Enteros-gel dobro prenaša, simptomi prevelikega odmerjanja ne obstajajo. Enterosgel proizvaja domače podjetje Silma, velika plastična cev 225 g pa stane 400 rubljev.

Prednosti in slabosti

Morda bi bilo treba slabosti zdravila Enterosgel pripisati le primerom posamezne nestrpnosti, pri dolgotrajni uporabi velikih odmerkov se lahko pojavi zaprtje. Nekateri imajo instinktivni občutek slabosti, ko poskušajo pogoltniti povsem neokusno maso, vendar je ta simptom nevrotične narave in nima nič skupnega s sestavo sorbenta. Gel se uspešno uporablja pri nosečnicah in pri materi med dojenjem, morda pa je kontraindiciran v primeru nizkega črevesnega tonusa, saj lahko to povzroči tudi zaprtje.

Laktofiltrum

Laktofiltrum lahko razvrstimo kot kompleksen sorbent. Sestavljen je iz dveh ločenih komponent: laktuloze, ki je dobro gojišče za razvoj normalne črevesne mikroflore. Druga komponenta je rastlinski enterosorbent lignin. Skupni učinek teh dveh komponent vam omogoča krepitev imunosti, odstranjevanje različnih mikrobnih toksinov, antigenov in patogenih dejavnikov, ki se sproščajo navzven, zlasti kadar je uničeno veliko število mikrobnih celic.

Lactofiltrum je indiciran za uporabo pri motnjah črevesne mikroflore - disbiozi, po zdravljenju z antibiotiki, sindromu razdražljivega črevesja, kroničnem hepatitisu, različnih vrstah alergij na zdravila in hrano.

Uporabljati ga je treba 3-krat na dan, tako kot v prejšnjih primerih, med obroki in ločeno od drugih zdravil. Odrasli 2-3 tablete 3-krat na dan. Povprečni potek zdravljenja je od 2 do 3 tedne. Laktofiltrum proizvaja domače podjetje ABBA Rus. Pakiranje s 30 tabletami stane približno 270 rubljev.

Prednosti in slabosti

Lactofiltrum je po svoji naravi križanec med sorbentom in eubiotikom. To mu omogoča, da ne le zajema in veže škodljive snovi, temveč tudi blagodejno vpliva na normalno črevesno mikrofloro, ne da bi ji škodoval. Cena Lactofiltruma je nizka, po drugi strani pa lahko zdravilo zelo redko povzroči alergijske reakcije in bo kontraindicirano ob sumu na črevesno obstrukcijo, v primeru poslabšanja želodčne razjede, s tveganjem za razvoj atoničnega zaprtja.

Najboljša odvajala

Če se premaknete na kategorijo odvajal, ki jih lahko kupite brez recepta, se morate zavedati, da jih je treba uporabljati le, če več kot 3 dni sami niste imeli blata. Ne bi smeli čakati dlje časa. Toda poleg jemanja odvajal je treba uporabljati tudi druge metode za zdravljenje atoničnega zaprtja. To so masaža trebuha, telesna aktivnost, gibanje, uporaba suhega sadja, vlaknin, jedi iz kuhane pese in surove zelenjave, dodajanje rastlinskih olj prehrani. Vsi ti ukrepi bodo v večini nezapletenih primerov omogočili odpravo atoničnega zaprtja.

Žal so hemoroidi pogosto vzrok kroničnega zaprtja, pri katerem se gibanje črevesja zaradi strahu pred bolečino in krvavitvami umetno zavleče. V tem primeru vam ni treba nekontrolirano uporabljati odvajal, temveč se poskusite zdraviti pri proktologu in odstraniti vnete in krvaveče hemoroide: bodisi s pomočjo konzervativne terapije v začetnih fazah bodisi s pomočjo preprostih minimalno invazivnih posegov, ki zdaj že spadajo v kategorijo ambulantne kirurgije.

Duphalac (Goodluck, Normase, Lactusan)

Duphalac je sodobno odvajalo. Sestavljen je iz laktuloze in je slamnato rumen sirup. Naloga laktuloze je povzročiti osmotsko drisko, spodbuditi odvajanje blata in razstrupljevalni učinek z odstranjevanjem dušikovih spojin v črevesju. Zato je laktuloza predpisana bolnikom s kronično jetrno insuficienco, pri katerih se količina dušikovih spojin v krvi poveča..

Laktuloza prispeva k izginotju atoničnega zaprtja in kar je še posebej pomembno, se po njenem vnosu obnovi normalen fiziološki ritem iztrebljanja. Laktuloza je predpisana tudi pri črevesni disbiozi in je še posebej učinkovita, kadar se predpiše skupaj z enterosorbenti.

Za zdravljenje običajnega zaprtja pri odraslih je treba uporabljati laktulozo po posebni shemi. Torej, dnevni odmerek jemljemo takoj zjutraj, z obroki. Za odrasle znaša od 15 do 50 ml prvi dan, od 10 do 30 ml pa naslednji dan kot vzdrževalni odmerek. Prehod na vzdrževalni odmerek se pojavi po 2 dneh, po 2 dneh pa se razvije odvajalni učinek. Duphalac ne ukrepa takoj. Laktulozo proizvaja laboratorij Abbott, 500 ml sirupa pa stane približno 540 rubljev.

Prednosti in slabosti

Zelo velik plus laktuloze je sposobnost lajšanja stanja pri bolnikih z jetrno encefalopatijo, saj iz črevesja odstrani preostali dušik. Opozoriti je treba tudi na blag klinični učinek zdravila Duphalac, redko nestrpnost in sposobnost jemanja zdravila dalj časa, več kot 6 mesecev. Vendar pa se lahko v prvih dneh po imenovanju zdravila Duphalac razvije napenjanje in lahko pride do nasprotnega učinka: pojavijo se tekoče blato in bolečine v trebuhu. To je najpogosteje povezano z visokim začetnim odmerkom, po njegovem znižanju pa se blato normalizira in neželeni učinki izginejo. Pomembno je tudi, da se Duphalac uspešno uporablja med dojenjem, pa tudi pri nosečnicah. Kontraindikacije vključujejo akutno črevesno obstrukcijo, preobčutljivost in intoleranco za laktozo. S posebnimi previdnostnimi ukrepi lahko zdravilo Duphalac uporabljamo pri bolnikih s sladkorno boleznijo.

Mukofalk

Mucofalk je še eno blago delujoče zdravilo za kronično in atonično zaprtje, ki vsebuje v celoti rastlinske sestavine: lupino semen trpotca. Zakaj tako nenavadna izbira učinkovine? To je posledica dejstva, da je semenska ovojnica sposobna tako dobro absorbirati vodo, da postane 40-krat težja od lastne suhe teže. Skladno s tem se količina teh posušenih lupin večkrat poveča. Zaradi znatnega povečanja prostornine zdravilne učinkovine se črevesna stena razdraži, masira od znotraj in njena vsebina postane manj viskozna in bolj plastična.

Med nanašanjem zdravila Mucofalk morate piti čim več vode: zaradi gibanja velike elastične mase po črevesju se stimulira refleks defekacije in pojavi fiziološko gibanje črevesja. V nekaterih primerih zdravilo Mucofalk deluje šele po dveh do treh dneh, včasih pa tudi po 12 urah. Med indikacijami za uporabo so poleg zaprtja v zdravilu Mucofalk še hemoroidi, sindrom razdražljivega črevesja, pa tudi pooperativno obdobje v proktologiji, ko je treba popolnoma odpraviti tveganje za zaprtje. Mucofalk proizvaja nemško podjetje Doctor Falk, stroški enega paketa granuliranega trpotca, ki tehta 5 g št. 20, pa znašajo 530 rubljev. To je drago zadovoljstvo.

Prednosti in slabosti

Ne mislite, da je zdravljenje z oteklimi semeni trpotca popolnoma neškodljivo. Obstaja veliko število kontraindikacij, od individualne nestrpnosti do konca s črevesno krvavitvijo, črevesno divertikulozo, pooperativnimi brazgotinami, ki poslabšajo prehodnost, parezo, paralitični ileus ali črevesno obstrukcijo. Zato bi bilo idealno, da zdravnik predpiše zdravilo Mucofalk. Po drugi strani pa zdravilo dobro prenašajo pri bolnikih brez dejavnikov tveganja, praktično ne povzroča neželenih učinkov in prispeva k fiziološki vzpostavitvi ritma praznjenja črevesja..

Senade

Senade je cenovno ugodno zdravljenje kroničnega zaprtja in je v javnosti znano kot izvleček sene. Najpogosteje se uporablja pri starejših in tudi kot zdravilo za zdravljenje atonije črevesja po daljšem bivanju v imobiliziranem stanju, torej pri bolnikih, ki ležijo v postelji. Običajno se to zgodi po poškodbah, mavčnih odlitkih, pljučnici. Zdravilo Senade se uporablja z minimalnim odmerkom, eno tableto zvečer. Možno je, da bo učinek zjutraj dovolj močan, vse do driske, zato je prepovedano jemati več tablet hkrati. Če v treh dneh dnevni vnos 1 - 2 tablet Senade ne povzroči odvajalnega učinka, potem ne morete samostojno preseči navedenega odmerka, se posvetujte z zdravnikom. Senade proizvaja ukrajinsko podjetje Health, en paket tablet, namenjen za 10 dni vstopa, s povprečnim terapevtskim odmerkom dveh tablet na dan stane le 23 rubljev.

Prednosti in slabosti

Neizpodbitna prednost zdravila Senade je bila in bo vedno njegova poceni, zato je to zdravilo v vsakem kompletu za prvo pomoč revne starejše osebe. Prav tako ne morete popustiti in dovolj visoke učinkovitosti. Zdravilo ima odvajalni učinek dovolj hitro, hkrati pa oseba ponoči praktično ne občuti nelagodja. Izvleček sene pa je kontraindiciran pri spastičnem zaprtju in le strokovnjak lahko ugotovi, katera oblika zaprtja je atonična ali spastična. Zdravila se ne sme predpisovati pri akutnih vnetnih procesih v črevesju, kot sta ulcerozni kolitis in Crohnova bolezen, s poslabšanjem čir na želodcu in dvanajstniku in se ne sme uporabljati med nosečnostjo..

Najboljši antispazmodiki in penilci za črevesje

Za zaključek je treba razmisliti še o nekaterih zdravilih, ki izboljšujejo kakovost življenja bolnikov s kroničnimi črevesnimi krči, preprečujejo nevarne pasti, povezane z uporabo zdravil proti bolečinam, zlasti pri akutnih bolečinah v trebuhu. To so spazmolitiki, ki se prodajajo v velikem izboru brez recepta in delujejo na gladke mišice črevesja in notranje organe ter jih sproščajo. To zdravilo je tesno povezano s tako imenovanimi penilci, ki se borijo proti povečani količini zraka v črevesju ali sindromu napenjanja. In najbolj znano zdravilo za odrasle je Espumisan.

NO-Shpa

No-shpa ali drotaverinijev klorid je morda najbolj znan antispazmodik. Prikazana je za krče v želodcu in črevesju, pri različnih oblikah gastritisa, pri žolčni kamni, pri holangitisu in spazmu Oddijevega sfinktra. Predpisan je za neinfekcijski gastroenteritis in neinfekcijski kolitis, od drugih patologij pa je indiciran za ledvične kolike, urolitiazo, cistitis in za številne druge bolezni, ko je treba mišice sprostiti. No-Shpa je na voljo v obliki 40 mg tablet in v ampulirani obliki za parenteralno uporabo. No-Shpa se uporablja za 1 - 2 tableti 3-krat na dan, največji dnevni odmerek za odrasle je 6 tablet. No-Shpu proizvaja znana madžarska farmacevtska družba Hinoin, paket 60 tablet pa v povprečju stane 205 rubljev.

Prednosti in slabosti

Prednosti zdravila No-Shpa vključujejo precej visoko učinkovitost, zdravilo No-Shpa dobro prenaša in neželeni učinki se redko razvijejo. Vendar obstajajo kontraindikacije. To so hude okvare jeter ali ledvic, nosečnost, dojenje in otroštvo.

Iberogast

Iberogast je kompleksen zeliščni pripravek v kapljicah, sestavljen iz 10 zeliščnih izvlečkov. Vključuje sladki koren, iberski, ki je dal ime zdravilu, celandinu, angeliki, meti, kamilici, kuminam, melisi in bodiki. To zdravilo lahko uravnava tonus črevesnih gladkih mišic, izboljša motorične sposobnosti in deluje protivnetno. To zdravilo se je pokazalo v kompleksni terapiji tako imenovanega sindroma razdražljivega črevesja. V tem stanju imajo bolniki pogosto črevesne krče, slabost, riganje, napihnjenost, napenjanje in običajno zaprtje. Iberogast je treba uporabiti 3-krat na dan pred obroki, po 20 kapljic. Potek zdravljenja je mesec dni. Iberogast proizvaja Steigerwald v Nemčiji, steklenica s 50 ml pa stane 507 rubljev.

Prednosti in slabosti

Prednost te kompleksne fitopreprave bo v blagem delovanju vseh rastlinskih izvlečkov. Iberogast nima prevelikega odmerjanja in njegovih simptomov. Če pa v dveh tednih prejšnji simptomi ne izginejo, morate zdravljenje prekiniti in se posvetovati z zdravnikom. Ta recept zdravilnih rastlin lahko škodljivo vpliva na telo nosečnice in prihodnjega otroka, zato ga nosečnice in med dojenjem ne smejo uporabljati zdravila. Ker je zdravilo alkoholna tinktura, se to zdravilo ne uporablja pri otrocih, mlajših od 18 let, pa tudi pri bolnikovi odvisnosti od alkohola..

Espumisan

Nazadnje, zadnje zdravilo, ki ga lahko uvrstimo med široko uporabljene v ambulantni praksi, je Espumisan ali simetikon. Ta snov deluje fizično, njena naloga pa je odpraviti napihnjenost in odstraniti odvečne pline. Simetikon ne deluje kemično, ampak fizično. Preprečuje zlitje majhnih plinskih mehurčkov v črevesju v velike mehurčke, zmanjšuje silo površinske napetosti. Posledično se plin ne kondenzira, ampak se odstrani iz črevesja brez tvorbe velikih mehurčkov.

Pacient ne čuti občutka napihnjenosti, črevesni plini ga ne preplavijo. Simetikon se v nespremenjeni obliki izloča iz telesa. Prikazana je v različnih variantah razvoja napenjanja, pa tudi kot pripravek za preučevanje trebušne votline za zmanjšanje kontrasta plinskih mehurčkov.

Predpisovanje zdravila Espumisan je zaželeno med obroki ali ponoči. Odrasli predpišejo 1 - 2 kapsuli zdravila trikrat na dan. Še ena nenavadna indikacija za uporabo zdravila Espumisan je zastrupitev z detergenti, ki jih otroci lahko pomotoma pogoltnejo. Te snovi v črevesju se stepejo v peno in povzročajo boleče napihnjenost, riganje, kolcanje, simetikon, še posebej v obliki emulzije, pa lahko odstrani to neprijetno simptomatologijo. Espumisan proizvaja Berlin Chemie, pakiranje s 25 kapsulami stane približno 280 rubljev.

Prednosti in slabosti

Prednost zdravila Espumisan je sposobnost uporabe v diagnostične namene in fizični princip njegovega delovanja. Ker ne vstopa v nobene kemične reakcije in ni podvržen metabolizmu, nima stranskih učinkov. Od kontraindikacij je mogoče opaziti le črevesno obstrukcijo, ko ne odide niti blato niti plini.

Ker je občutek napenjanja, predvsem pa kroničnega, boleč in bistveno poslabša kakovost življenja, uporaba simetikona in njegovih analogov omogoča, da se ne spopadate samo z napenjanjem, temveč tudi normaliziramo gibljivost črevesja in krvni obtok na posameznih področjih. Konec koncev plinski mehurčki prekomerno pritiskajo na sluznico, kar lahko privede do povečane ishemije v posodah zaradi nezadostne oskrbe s krvjo, na primer pri aterosklerozi črevesnih žil v starosti.

Pozor! Ta ocena je subjektivna in ne predstavlja reklame ter ne služi kot navodilo za nakup. Pred nakupom se morate posvetovati s strokovnjakom.