Vitamin B10 (para-aminobenzojska kislina ali PABA)

Sodobni koncepti te aminokisline jo uvrščajo med vitamine podobne, saj lahko PABA sintetizira v črevesni mikroflori in v celoti zadovolji potrebe makroorganizma. Hkrati ima vitamin B10 pomembno vlogo tako za same bakterije kot za vzdrževanje normalnega delovanja celotnega organizma..

Sinonimi para-aminobenzojske kisline (PABA): vitamin B10, Bx ali bakterijski vitamin H1, 4-aminobenzojska kislina, p-aminobenzojska kislina (eng. PABA).

Zgodovina odkritja vitamina B10

Vprašanje prvega odkrivanja PACB je povezano s preučevanjem lastnosti sulfanilamidnih antibiotikov. Zlasti leta 1934 so nemški bakteriolog in patolog ter dobitnik Nobelove nagrade Gerhard Johannes Paul Domagk (Gerhard Johannes Paul Domagk) odkrili antibakterijske lastnosti prontosila.

Le eno leto kasneje so zaposleni na Pasteurjevem inštitutu v Franciji ugotovili, da ima sulfanialmide del molekule prontosil protimikrobne lastnosti. Vendar mehanizem delovanja samega antibiotika ostaja neznan..

Leta 1941 so ameriški biokemiki prvič dobili folno kislino (vitamin B9), tako da so jo izolirali iz listov špinače. Ta dogodek je omogočil v celoti razkriti mehanizem učinka sulfonamidov na mikrobne celice..

Znanstveniki so ugotovili, da ima antibiotik kemično strukturo, podobno PABA. S pritrditvijo na znotrajcelične receptorje PABA sulfonamidi blokirajo sintezo folne kisline - ključne sestavine za razmnoževanje in delitev vseh živih celic, vključno z bakterijskimi. Pod vplivom sulfonamidov v mikrobnih celicah se moti sinteza DNA in RNA, zaradi česar se opazi bakteriostatski učinek.

Te znanstvene raziskave in odkritja so bila podlaga za nastanek streptocida, znanega "sovjetskega" antibiotika, ki se lahko uporablja za zdravljenje okužb kože in mehkih tkiv, organov ORL, sečil in drugih lokalizacij..

V obdobju po drugi svetovni vojni (1939-1945) se je PABA pogosto uporabljal v kremah za sončenje kot sredstvo za filtriranje fotografij. Vendar so sčasoma dermatologi začeli ugotavljati, da so bili pri uporabi takšnih krem ​​pogostejši primeri preobčutljivosti (preobčutljivosti) na spojine s podobno kemično strukturo. Kot rezultat, se je v 60. letih 20. stoletja proizvodnja krem ​​za sončenje s PABA znatno zmanjšala. Zmanjšala se je tudi koncentracija PABA v izdelkih za zaščito pred soncem.

Če opazite, da je PABA vključen v zaščito pred soncem, bodite previdni. To zdravilo lahko povzroči alergijsko reakcijo ali fotodermatitis, zlasti pri ljudeh z občutljivo kožo.

Fizikalne in kemijske lastnosti vitamina B10

PABA je bela, belo-siva ali svetlo rumena kristalinična snov, katere molekulska formula je C7.H7.ŠT2.. Sestavljen je iz benzenskega obroča, substituiranega z amino skupino in karboksilno kislino. Molska masa 137,138 g * mol -1. Gostota 1,374 g / ml.

Ko je PABA v prahu izpostavljen neposredni sončni svetlobi ali na prostem, hitro potemni. Spojina je slabo topna v vodi. Topnost v alkoholu in etru je velika. Vitamin B10 je kemično stabilen in se ne razgradi pri kuhanju, pa tudi v stiku s kislinami in alkalijami. Temperatura tališča 187-189 ºС. Vrelišče 340 ºС.

Katera hrana vsebuje vitamin B10

PABA je prisoten v številnih živilih naše običajne prehrane: krompir, korenje, gobe, oreški in semena, žita, melasa, mlečni izdelki, rumenjak, morski sadeži in druga..

Naslednja živila so najbogatejša z vitaminom B10:

Dnevna potreba po vitaminu B10

Ker para-aminobenzojska kislina ni bistvena (tj. Nenadomestljiva) živilska snov, norme njenega dnevnega vnosa niso strogo urejene..

V Rusiji v skladu z uveljavljenimi zahtevami osebam, starim 18 let ali več, priporočajo uživanje 100 mg / dan. V Evropi in Ameriki so priporočeni odmerki za odrasle višji - od 300 do 400 mg na dan. Varnosti in učinkovitosti vitamina B10 pri otrocih in nosečnicah niso preučevali, zato priporočene stopnje vnosa PABA v teh kategorijah niso bile določene..

V medicinske namene se lahko uporabljajo višji odmerki, vendar ima ta terapija šibko klinično bazo. Neželeni učinki (predvsem hepatotoksičnost) se pojavijo ob vsakodnevni uporabi več kot 8 g vitamina B10.

Aminobenzojska kislina - za kaj jo telo potrebuje

PABA je nenadomestljiva snov za normalno delovanje črevesne mikroflore človeka. Poleg tega za makroganizem vitamin B10, RNA in DNA.

Para-aminobenzojska kislina ni predhodnica vitamina B9 (folna kislina) - v tej biokemijski reakciji v človeškem telesu ni potrebnih encimov. Hkrati je PABA kofaktor (pospeševalnik) za reakcije sinteze folne kisline in poveča njeno absorpcijo iz hrane.

Vitamin B10 sodeluje pri presnovi beljakovin in tvorbi krvi, normalizira ščitnico in znižuje holesterol v krvi. Izkazuje izrazito antioksidativno aktivnost. Izboljša tonus kože. Podpira naravno barvo in rast las

Ima zaščitne lastnosti in preprečuje opekline, zmanjšuje tveganje za razvoj dermatotropnih tumorjev. Poleg neposredne UV zaščite PABA spodbuja proizvodnjo melanina, pigmenta, ki zagotavlja sončne opekline.

Druge koristne lastnosti vitamina B10:

  • spodbuja presnovne procese v vezivnem tkivu;
  • ima imunostimulacijski učinek in poveča proizvodnjo interferonov;
  • zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov v žilah;
  • spodbuja dojenje v obdobju dojenja otroka;
  • blagodejno vpliva na črevesno mikrofloro in preprečuje pojav bolezni prebavnega sistema;
  • poveča odpornost telesa na strupene snovi.
  • deluje kot radiosenzibilizator in poveča občutljivost tumorskih celic na radioterapijo.

Vitamin B10 med nosečnostjo

Kljub temu, da PABA spodbuja presnovo folata, ni priporočil za uporabo med nosečnostjo. Racionalna in uravnotežena prehrana pri rojstvu otroka mora biti ključni vir ne samo vitamina B10, temveč tudi drugih hranil za bodočo mamo in njenega otroka..

Dovoljena je zunanja uporaba PABA na koži nosečnic in otrok. Kot smo že omenili, ta snov poveča tveganje za razvoj kožnih alergij in fotodermatitisa. Zato bodite previdni pri izbiri kreme za sončenje.

Uporaba vitamina B10 v medicini

Zaradi šibke klinične baze podatkov ima PABA omejeno medicinsko uporabo. Izjema so le raztopina za injiciranje in kapljice za oko Aktipol - sovjetski inovativni razvoj, ki temelji na dejavnosti genetika Josepha Abramoviča Rapoporta (14.3.1912 - 31.12.1990). Danes kapljice za oko Aktipol prosto prodajajo v lekarnah. Zdravilo ima imunomodulatorne, antioksidativne, radioprotektivne in protivirusne učinke, pospešuje regeneracijo roženice. Zdravilo se uporablja za nalezljive, termične in travmatične poškodbe oči, pa tudi za "pisarniški sindrom" ("rdeče oko").

V različnih obdobjih so zdravniki verjeli, da je lahko jemanje vitamina skozi usta indicirano v naslednjih primerih:

1. Peyroniejeva bolezen, pri kateri se penis upogne zaradi kopičenja več vlaknastih oblog. Obstajala je le ena dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija, ki je ustrezno preučevala to uporabo. V tej študiji, ki je trajala natanko 1 leto, je sodelovalo 103 moških s Peyroniejevo boleznijo. Rezultati so pokazali, da je uporaba PABA v odmerku 3 grame 4-krat na dan znatno upočasnila napredovanje Peyroniejeve bolezni. Vendar je treba poudariti, da to zdravljenje ni zmanjšalo že obstoječih oblog..

2. Vitamin B10 je predlagan tudi za zdravljenje sklerodermije. Ta bolezen ustvarja vlaknasto tkivo v koži in notranjih organih. Štirimesečna, dvojno slepa, s placebom nadzorovana študija na 146 ljudeh z dolgotrajno stabilno sklerodermijo ni pokazala nobenih koristnih ali terapevtskih lastnosti PABA. Poleg tega je polovica udeležencev pred zaključkom študije opustila študijo, zaradi česar so rezultati nezanesljivi..

3. Na podlagi študije PABA iz druge svetovne vojne je bila predlagana uporaba vitamina B10 za zdravljenje moške neplodnosti in vitiliga (videz depigmentiranih madežev na koži). Študije pa tudi niso potrdile terapevtske vloge vitamina B10. Poleg tega je bilo ugotovljeno, da lahko visoki odmerki PABA povzročajo vitiligo.

Trenutno je para-aminobenzojska kislina v statusu prehranskega dopolnila. Ta skupina zdravil se razlikuje od zdravil (razliko lahko preberete tukaj).

Proizvajalci trdijo, da ima PABA naslednje blagodejne učinke na telo:

  • ohranja naravno barvo las (preprečuje videz sivih las) in zagotavlja njihovo rast;
  • kot zdravilo za utrujenost, razdražljivost, glavobol, depresijo;
  • poveča odpornost na duševni in fizični stres;
  • za odpravo neplodnosti žensk;
  • preprečuje razvoj anemije s pomanjkanjem B9, artritisa, kontraktur, fotosenzibilnosti, vitiliga, alopecije, UV opeklin, dermatomiozitisa, pemfigusa, sistemskega eritematoznega lupusa in zaprtja.

Mnenje zdravnika: »V sedanji fazi razvoja medicine se še vedno poskušamo držati na dokazih temelječih metod, ki potrjujejo učinkovitost določenega zdravila. Na podlagi opravljenih medicinskih raziskav je nemogoče govoriti o klinični učinkovitosti PABA (razen kapljic Aktipol). Morda še niso razkrite vse terapevtske lastnosti vitamina B10. Šele ko so zagotovo znani in se terapevtski učinek večkrat klinično potrdi - potem ga lahko varno uporabljate za zdravljenje bolezni. ".

Pripravki vitamina B10:

1. Prašek, ki se prodaja v trgovinah s športno prehrano (250 rubljev za 50 gramov).

2. Kapsule 500 mg 100 kosov. od Now Food ali TwinLab (770 rubljev za 1 paket).

3. Tablete po 100 mg 250 kosov. od Source Naturals (590 RUB na paket).

4. Tablete 1000 mg 60 kosov. podjetja Country Life (630 rubljev za 1 paket).

Prehranska dopolnila na osnovi vitamina B10 proizvajajo predvsem v ZDA, saj je ameriški trg prehranskih dopolnil zelo razvit.

Pomanjkanje vitamina B10 v telesu

Pomanjkanje vitamina B10 je izjemno redko, saj je PABA pogosto v naši vsakdanji hrani. Raznolika dnevna prehrana praktično zmanjša tveganje za razvoj hipovitaminoze B10 na nič.

Vendar pa se stanje pomanjkanja še vedno lahko pojavi pri dolgotrajnem zdravljenju z antibiotiki (zlasti sulfonamidi), boleznimi krvi in ​​prebavnega sistema, zlorabo alkohola ali pijač, ki vsebujejo kofein..

Znaki pomanjkanja vitamina B10 v telesu:

  1. Zastoj v rasti in depigmentacija (sivenje) las, izguba las in motnje videza.
  2. Hormonske motnje.
  3. Splošna razvojna zamuda pri otrocih.
  4. Preobčutljivost kože na UV sevanje.
  5. Bolezni prebavnega sistema, ki jih spremlja driska ali zaprtje.
  6. Slabost in utrujenost.
  7. Anemija.
  8. Kožne bolezni.
  9. Motnje centralnega živčnega sistema, nihanje razpoloženja, močni glavoboli.
  10. Zatiranje laktacije pri doječih ženskah.

Presežek vitamina B10 v telesu

V normalnih pogojih hipervitaminoza B10 ni verjetna, saj se presežek PABA zlahka izloči z urinom in blatom. Preveliko odmerjanje vitaminov je možno le v primeru nenadzorovanega vnosa prehranskih dopolnil.

V tem primeru lahko opazimo depresivna stanja, spremembe krvnega tlaka, slabost, bruhanje in motnje blata. Možni so kožni izpuščaji in izguba apetita. Dolgotrajna hipervitaminoza lahko privede do okvare ščitnice.

Dnevni vnos več kot 8 g PABA poveča tveganje za razvoj vitiliga, jemanje več kot 12 g / dan pa vodi do razvoja hepatotoksičnega sindroma. V vseh znanih primerih prevelikega odmerjanja so negativni učinki hitro izginili po ukinitvi visokih odmerkov PABA..

Interakcija vitamina B10 z drugimi snovmi

  • PABA spodbuja sintezo folne kisline (vitamin B9), povečuje absorpcijo vitamina B5 (pantotenska kislina), krepi učinek vitamina C in nekaterih vitaminov B.
  • Sulfanilamidni antibiotiki so kemično podobni PABA in lahko privedejo do zmanjšanja števila koristnih bakterij, ki človeku zagotavljajo ta vitamin.
  • PABA zmanjša učinkovitost sulfa antibiotikov in penicilina.
  • Alkohol zmanjša učinkovitost vitamina B10.

Vitamin B10 - pravzaprav vitaminu podobna snov - je potreben tako za ljudi kot za njihovo mikrofloro. Hkrati se koristne bakterije samostojno oskrbujejo s to pomembno snovjo in makroorganizmom. Zato je izredno pomembno ohranjati zdravje črevesne mikroflore, ker je takšna simbioza za človeka izjemno koristna.!

Kljub temu, da PABA deluje v številnih organih in tkivih našega telesa, njegova terapevtska vloga še vedno ostaja vprašljiva. Znano je samo eno zdravilo na osnovi vitamina B10, vse ostalo so prehranska dopolnila, ki nimajo kliničnih dokazov. Morda bomo še vedno slišali za sodobna odkritja in nove lastnosti para-aminobenzojske kisline, ki bodo glede na to snov postavile piko na i..

PUBG (PlayerUnknown's Battlegrounds) - kakšna igra?

Od uradne objave PUBG je minilo več kot leto dni. PlayerUnknown's Battlegrounds si je pridobil priljubljenost med igralci več igralcev in je osvojil številne nagrade med igrami. V začetku lanskega leta so jo z vsemi močmi promovirali vse vrste žic in recenzentov. Vendar obstajajo ljudje, ki o tem še vedno niso nič slišali in ne vedo, za kakšno igro gre. Oglejmo si, kaj je PUBG in kaj pomeni ta igra.

Kaj je PUBG?

PUBG ali PlayerUnknown's Battlegrounds je igra za več igralcev, ki se predstavlja kot predstavnik nove zvrsti Battle Royale. Za kakšen žanr gre, bom razložil kasneje, v bistvu pa je to le akcijska igra za več igralcev, v kateri lahko igrate tako sami kot v ekipi.

Obstajajo trije načini igre. Prva je igra za enega igralca, v kateri se borite po načelu "vsi proti vsem." Druga je igra v paru. Duet je lažje igrati, vendar morate upoštevati, da imajo nasprotniki tudi partnerja in ko enega ubijete, lahko naletite na drugega. Poleg tega v tem načinu, tako kot v skupinskem načinu, igralca običajno ne ubijejo takoj, dobi čas za okrevanje. Samo njegov partner lahko "obudi" tovariša in to zahteva komplet prve pomoči. Če vas ustrelijo, lahko zlezite za kritje in pokličete prijatelja na pomoč..

Na splošno je skupinska igra v PUBG bolj zanimiva kot samostojno igranje, vendar sta tukaj pomembna usklajevanje in sodelovanje ekipe. Pravzaprav je tretji način moštveni način, ki vam omogoča igranje v četverici. Bolj zabavno je umirati skupaj, zato toplo priporočam, da tečete v družbi.

Pravila igre so preprosta in enostavna. Sto igralcev pristane na osamljenem otoku, naokoli leži orožje, obstaja varna cona, ki se nenehno oži. Zunaj oboda igralec postopoma umre. Območje se zožuje, dokler ne preživi le eden. V skladu s tem je cilj vsakega igralca preprosto preživetje. Lahko tečete po polju in streljate nasprotnike ali pa zavzamete ugoden položaj in počakate, da jih bo manj. Izbira je vaša - vsak ima svojo pot do vrha PUBG.

Odprt velik svet in veliko število igralcev na zemljevidu skupaj s sodobno grafiko zahtevata ustrezno strojno opremo. Zato se je pred nakupom PUBG smiselno seznaniti z minimalnimi sistemskimi zahtevami..

Kaj je Battle Royale?

Menim, da je to le trik tržnikov. Na splošno pravijo, da so razvijalce PUBG navdihnili nekateri japonski filmi in od tod je prišla celotna ideja. Toda v resnici je PUBG ista akcijska igra, ima le varno območje in se nenehno zožuje. To motivira igralce k akciji, dodaja dinamiko in navdušenje. Mimogrede, zemljevid je ogromen in orožje je na njem zelo radodarno razmetano. Še posebej dragocen plen spustijo iz zraka v škatlah, ki se imenujejo kapljice. Igralci si prizadevajo, da bi želeni zaboj kot molji streljali. Tam jih ujamejo predvsem zviti nasprotniki.

No, na splošno razumete, da ima PUBG nekaj dramatičnih razlik od istega CS-ja, vendar temu ne bi rekel nova zvrst. Samo v CS vas motivira, da ukrepate z bombo ali talci, v PUBG pa z nenehnim zoženjem območja. Bistvo igre se ne spremeni.

Če vaša strojna oprema ne zmore običajne različice igre, lahko v računalnik prenesete uradni emulator PUBG Mobile. Popolnoma je brezplačen in deluje tudi na šibkih strojih..

Toda glede mehanike in igranja bo PUBG seveda bolj zanimiv. Najprej igralec izbere, kje bo pristal. Na samem začetku vsi letijo v isti ravnini po naključni ravni poti in vsak skoči ven, ko se mu zdi primerno. Drugič, iskati morate orožje in ne kupovati. Ponekod je plen boljši, ponekod slabši. Vrhunsko opremo lahko odstranite s poraženega sovražnika in ne tvegate kože na posebej nevarnih mestih. No, tretjič, PUBG je igra, ki daje omamen občutek zmage in bombardirajoč občutek poraza. Adrenalin in vožnja sta tisto, zaradi česar je PUBG vreden.

PABA ali para-aminobenzojska kislina: kaj je to, kako vpliva na telo in kaj vsebujejo izdelki

Vitamin B10 je bil eden zadnjih, ki so ga odkrili v številnih vitaminih skupine B, njegove koristne lastnosti pa so bile temeljito opredeljene in preučene veliko kasneje..

Ne šteje se za popoln vitamin, ampak vitaminu podobna snov. V svoji čisti obliki je bel kristaliničen prah, praktično netopen v vodi.

Druga imena vitamina B10, ki jih najdemo v farmakologiji in medicini, so vitamin H1, para-aminobenzojska kislina, PABA, PABA, n-aminobenzojska kislina.

Delovanje na telo

Vitamin B10 igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja telesa:

  1. Aktivno sodeluje pri sintezi folne kisline, ki vodi do nastanka rdečih krvnih celic. So glavni "nosilci" hranil in kisika do celic..
  2. Pomaga pri normalizaciji ščitnice, nadzoruje raven hormonov, ki jih proizvaja.
  3. Sodeluje pri presnovi beljakovin in maščob, izboljšuje njihovo delo v telesu.
  4. Krepi naravno obrambo telesa, povečuje imunost in nevtralizira učinke ultravijoličnega sevanja, okužb, alergenov.
  5. Izboljša stanje kože, preprečuje prezgodnje staranje, pospešuje sintezo kolagenskih vlaken.
  6. Obnavlja strukturo las, preprečuje lomljenje in otopelost.
  7. Pospešuje razmnoževanje koristnih bifidobakterij, ki živijo v črevesju, in ohranja stanje njihove mikroflore.
  8. Poveča elastičnost sten krvnih žil, vpliva na pretok krvi, preprečuje zgostitev krvi in ​​nastanek zastojev in krvnih strdkov, izboljša delovanje kardiovaskularnega sistema.

Indikacije za uporabo

Vitamin B10 je priporočljiv za:

  • močan fizični in duševni stres;
  • kronična utrujenost;
  • artritis;
  • alergijske reakcije na sonce;
  • pomanjkanje folne kisline;
  • anemija;
  • poslabšanje stanja las;
  • dermatitis.

Vsebnost v hrani

SkupinaVsebnost PABA v hrani (μg na 100 g)
Živalska jetra2100-2900
Svinjsko in goveje meso, piščančja srca in želodci, sveže gobe1100-2099
Jajca, sveže korenje, špinača, krompir200-1099
Naravni mlečni izdelkiManj kot 199

Dnevne potrebe (navodila za uporabo)

Dnevna potreba po vitaminu B10 po vitaminu pri odrasli osebi je 100 mg. Toda strokovnjaki za prehrano in zdravniki pravijo, da se s starostjo, ob prisotnosti kroničnih bolezni in ob rednem intenzivnem športnem treningu, potreba po njih lahko poveča..

Uravnotežena prehrana običajno ne vodi do pomanjkanja proizvodnje vitaminov.

Oblika sproščanja dodatkov s para-aminobenzojsko kislino

Pomanjkanje vitaminov je redko, zato obstaja malo dodatkov vitamina B10. Na voljo so v obliki tablet, kapsul ali intramuskularnih raztopin. Za dnevni vnos zadostuje 1 kapsula, injekcije se uporabljajo samo v primeru nujne potrebe, praviloma ob sočasnih boleznih.

Interakcija z drugimi komponentami

Etilni alkohol zmanjša koncentracijo B10, saj vitamin skuša nevtralizirati škodljive učinke na telo in se intenzivneje uživa.

Ne jemljite zdravila PABA skupaj s penicilinom, saj zmanjšuje učinkovitost zdravila.

Jemanje B10 skupaj s folno kislino, askorbinsko kislino in vitaminom B5 krepi njihovo interakcijo.

Preveliko odmerjanje

Vitamin B10 se v telesu sintetizira sam v zadostnih količinah. Skoraj nemogoče je dobiti prevelik odmerek s hrano, saj se optimalno porazdeli med celice, presežek pa se izloči.

Do prevelikega odmerjanja lahko pride le, če so kršena navodila za jemanje dodatkov in se poveča priporočena stopnja. Njegovi simptomi so:

  • slabost;
  • motnje v prebavnem traktu;
  • omotica in glavobol.

Možna individualna nestrpnost komponent aditivov.

Vitamin B10 za športnike

Glavna lastnost vitamina B10 je njegovo aktivno sodelovanje v vseh presnovnih procesih v telesu. To je posledica sinteze koencima tetrahidrofolata, katerega predhodnik je vitamin. Izkazuje največjo aktivnost pri sintezi aminokislin, ki blagodejno vplivajo na stanje mišičnih vlaken ter sklepnih in hrustančnih tkiv..

PABA deluje antioksidativno, zaradi česar se zmanjša količina toksinov in nevtralizira delovanje prostih radikalov, kar pomaga dolgo časa ohranjati zdravje celic.

Vitamin izboljšuje stanje kože in tkiv, vključno z večjo elastičnostjo mišic, spodbuja sintezo kolagena, ki služi kot gradbeni element celičnega ogrodja.

Kaj je igra PlayerUnknown's Battlegrounds (PUBG)?

PlayerUnknown's Battlegrounds, ena najbolj priljubljenih računalniških iger v preteklem letu, je bila izdana marca, ko so razvijalci odprli zgodnji dostop do nje. Uspeh je presegel vsa pričakovanja, po treh mesecih je prodaja avtorjem prinesla 100 milijonov dolarjev. Uradna izdaja na računalniku je bila 21. decembra.

Kdo je avtor?

41-letni Brendan Green, v svetu iger na srečo znan kot PLAYERUNKNOWN. Revija Rolling Stone je o njem povedala že po priljubljenosti izdane igre. Green je svobodnjak, ki se vse življenje ukvarja s fotografijo in grafičnim oblikovanjem. Neprestano potuje, najdete ga na različnih koncih sveta - zlasti z novinarji RS je komuniciral prek Skyla iz Seula. Povedal je, da se mu je ideja o ustvarjanju igre porodila "nekje v Braziliji". “Pravkar sem veliko igral Call of Duty in Assassin's Creed, vendar nisem užival. To so odlične igre, vendar ne moj tip. Želel sem samo narediti nekaj, kar bi rad igral sam, «pravi Green. Takrat je že imel izkušnje z ustvarjanjem modov za igre za več igralcev ArmA in DayZ. Green ni bil izjemen programer; njegove izkušnje pri oblikovanju iger so pomagale pri njihovem ustvarjanju. Kmalu je za igro H1Z1 ustvaril način King of the Kill in tako je nastal koncept prihodnje igre - format kraljeve bitke..

Kakšna je oblika?

Znan je po seriji knjig in filmov "Igre lakote", v svetovno kulturo pa je vstopil leta 2000 s pojavom japonskega filma režiserja Kinjija Fukasakuja, ki se imenuje "Battle Royale". Eno od vlog v tej sliki je igral Takeshi Kitano. Na splošno je pomen bitke v tem, da se skupina igralcev postavi na določeno omejeno območje in vsi dobijo orožje. Zmaga tisti, ki preživi.

Enako je v PUBG?

O tem. To je akcijska igra za več igralcev z elementi taktičnega strelca. Skupina igralcev (do 100 ljudi) se spusti s padalom po nekem naključnem, omejenem ozemlju, ki ni večje od 8 × 8 kilometrov, in igra se začne. Glavni cilj je preprost - preživeti. Vsakdo počne drugače - nekdo poskuša sedeti v zavetišču in ne štrleti, nekdo - nasprotno, žejen je krvi in ​​poskuša pobiti čim več ljudi. Hkrati ne bo mogoče nenehno sedeti v neki kleti - igralno območje se občasno začne zožiti na poljubnih mestih zemljevida, tisti, ki se znajdejo zunaj njegovih meja, pa začnejo hitro izgubljati zdravje in umirati. Ta ukrep hkrati povečuje verjetnost trka med igralci - tudi tisti, ki so se pridno izogibali stikom, se bodo prej ali slej morali braniti.

Na koncu kroga se v skladu s tem, kdo je zasedel katero mesto v bitki, razdeli valuta med igro, ki jo nato lahko uporabimo za nakup plenjenih škatel, iz katerih odpadejo oblačila za lik.

Vitamin B10 (para-aminobenzojska kislina), kaj je, kje je vsebovan

Vitamini so kompleksne organske snovi, ki prihajajo iz hrane in so potrebne za normalno delovanje, rast in razvoj telesa. Od tod tudi njihovo ime (latinsko "vita" - življenje). Para-aminobenzojska kislina je bila odkrita konec 19. stoletja, vendar je njen vpliv na presnovne procese še vedno slabo razumljen..

Kaj je vitamin B10

B10 ni klasičen vitamin, ampak spada med vitaminu podobne snovi. Te kemične spojine imajo lastnosti vitaminov, vendar jih je v nasprotju z njimi mogoče v celoti ali delno sintetizirati v telesu ali pa so nenadomestljive, to pomeni, da morajo prihajati od zunaj..

Para-aminobenzojska kislina (PABA), vitamin B10, n-aminobenzojska kislina, vitamin H1, 4-aminobenzojska kislina, PABA - vse to so imena ene snovi, ki je del molekule folne kisline.
Kemična formula para-aminobenzojske kisline je C7H7NO2.

Snov B10 so brezbarvni kristali, praktično netopni v vodi, vendar popolnoma topni v etanolu in etru. Je stabilna spojina, ki vztraja pri segrevanju na 185 ° C pod tlakom nad atmosferskim in pri kuhanju v kislem in alkalnem okolju.

Kdo naj jemlje vitamin B10?

Kljub temu, da lastnosti para-aminobenzojske kisline niso dovolj raziskane, je njihov vpliv na nekatere vitalne procese že dokazan. Da bi ugotovili, kdo potrebuje vitamin B10, je dovolj, da razumemo, zakaj ga telo potrebuje..

  1. Zaradi svoje vključenosti v sintezo folne kisline in vključitve v njeno sestavo je posredno vključen v sintezo purinov in pirimidinov - sestavnih elementov deoksiribonukleinske in ribonukleinske kisline (DNA in RNA).
  2. Spodbuja obrambno reakcijo telesa na prodiranje virusov s povečanjem proizvodnje interferonov v celicah.
  3. Potreben je za normalno pigmentacijo las in kože, sodeluje pri nastanku sončnih opeklin s spodbujanjem proizvodnje melanina, ki ščiti pred prodorom škodljivih ultravijoličnih žarkov v kožo, ki povzročajo opekline in melanom. Zato je B10 našel praktično uporabo v kremah za sončenje.
  4. Če se daje intravensko, redči kri in preprečuje nastanek krvnih strdkov, zmanjšuje tveganje za srčni napad in kapi.
  5. Poveča pretok mleka med dojenjem.
  6. Krepi lase, zmanjšuje krhkost in izpadanje las, preprečuje pojav sivih las.
  7. Podpira čvrstost, izboljša stanje kože, preprečuje staranje.
  8. Kot rastni faktor za bakterije pomaga vzdrževati in obnavljati normalno črevesno mikrofloro.
  9. Sodeluje pri sintezi hemoglobina in eritrocitov.
  10. Vpliva na hormonsko ravnovesje z zaviranjem aktivnosti nekaterih hormonov (tirozin, adrenalin) in stimulacijo drugih (oksitocin, prolaktin).
  11. Deluje antihistaminsko.
  12. Del lokalnih anestetikov - derivati ​​para-aminobenzojske kisline (novokain in anestezin).
  13. Sodeluje pri razstrupljanju in uničevanju toksinov.

Na podlagi funkcij vitamina B10 lahko sklepamo, da je nujen za ljudi z anemijo, ki se pojavi ob pomanjkanju B9, za alergike, šibko imunost, disbiozo, gosto krv in težnjo k nastanku krvnih strdkov. Predpisan je tudi pri alopeciji, artritisu, kožnih boleznih (vitiligo, skleroderma), znakih povečane utrujenosti, zastrupitvah, fotosenzibilnosti kože, očesnih boleznih.

Viri para-aminobenzojske kisline
V zdravem telesu para-aminobenzojsko kislino sintetizirajo koristni mikroorganizmi v črevesju, kar zagotavlja dnevno potrebo. PABA se delno absorbira v jejunumu in ileumu, preostali B10 pa bakterije porabijo za sintezo vitamina B9, ki vključuje tudi para-aminobenzojsko kislino. Pri disbiozi, hipovitaminozi B9 in oslabljeni absorpciji bo morda potreben dodaten vnos PABA od zunaj. Vir so lahko tako prehrambeni izdelki kot sintetični pripravki, ki vsebujejo vitamin B10.

Hrana

Dnevna potreba po vitaminu je 100 mg. Pri zdravljenju pomanjkanja vitaminov lahko doseže 4 g. Katera hrana vsebuje največ PABA? Najvišja vsebnost je v živalskih proizvodih, gobah, melasi, kvasu (v μg na 100 g):

  • kvas - 5,9;
  • drobovina (jetra, ledvice, srce) - od 0,13 do 0,25;
  • piščančja jajca - 0,04;
  • polnomastno kravje mleko - 0,01.

Rastlinska hrana vsebuje manj PABA: špinača, pšenica - 0,06, krompir - 0,03, korenje in belo zelje - 0,02 μg. V majhnih odmerkih je vitamin v oreščkih, semenih in žitih, v mlečnih izdelkih (skuta, sir).
Ker je para-aminobenzojska kislina odporna na toploto in se začne topiti šele pri 185 ° C, toplotna obdelava ne vpliva na njene koristne lastnosti..

Farmakološki pripravki

V čisti obliki n-aminobenzojske kisline ne najdemo na okencih lekarn. Vsebuje ga v sestavi multivitaminov (Vitrum, Multivit), pa tudi kompleksov vitaminov B (Actival, Ultimate). Oblika sproščanja teh zdravil so tablete. Zdaj ameriška družba Foods proizvaja kapsulo para-aminobenzojske kisline, imenovane PABA. Vsaka kapsula vsebuje 500 mcg snovi.

V ampulah se PABA uporablja na primer v obliki kapljic za oko za degenerativne procese v roženici (zdravilo Aktipol).

Interakcija z drugimi snovmi

Učinek para-aminobenzojske kisline v kombinaciji z vitamini B5, B6 in B12 preprečuje pojav prezgodnjih sivih las. B10 zmanjšuje učinkovitost zdravil sulfa, zavira aktivnost hormona tiroksina. PABA zmanjša toksični učinek acetilsalicilne kisline v primeru prevelikega odmerjanja.

Alkohol, rafinirani sladkor, sulfonamidi, povečana raven ženskih spolnih hormonov delujejo depresivno na PABA.

Ali obstajajo analogi

Vitamina B10 ni mogoče nadomestiti. Toda ob zadostnem vnosu folne kisline se pomanjkanje PABA ne pojavi.

Simptomi pomanjkanja vitamina b10

Ob nezadostni sintezi PABA z mikroorganizmi, pomanjkanju B9, nezadostni uravnoteženi prehrani ali malabsorpciji snovi v tankem črevesju se lahko pojavijo simptomi hipovitaminoze:

  • pojav dermatitisa, ekcemov in kožnih bolezni;
  • povečana krhkost, dolgočasnost las;
  • videz prezgodnjih sivih las;
  • letargija, apatija, razdražljivost;
  • disbioza, ki se kaže z drisko, napihnjenostjo, bolečinami v trebuhu;
  • zmanjšanje hemoglobina, število eritrocitov;
  • glavoboli;
  • hiter pojav opeklin s kratkotrajno izpostavljenostjo soncu;
  • kršitev laktacije;
  • spolna disfunkcija.

Ker se nekateri od teh simptomov pojavijo s pomanjkanjem drugih vitaminov in elementov v sledovih, je mogoče na podlagi rezultata analize vsebnosti vitamina B9 sprejeti predhodni sklep o hipovitaminozi para-aminobenzojske kisline. Vendar bo netočen, saj je nekaj PABA v telesu prisotno ločeno od folne kisline..

Simptomi presežka vitamina B10

Redko opazimo hipervitaminozo B10, saj se njen presežek izloči v organe sečnega sistema brez posledic za telo. Lahko se pojavi pri prevelikem odmerjanju zdravil, ki vsebujejo PABA. Zanj so značilne manifestacije:

  • razdraženi prebavni trakt (slabost, bruhanje, driska);
  • simptomi hipotiroidizma;
  • disfunkcija jeter.

Prvi simptom opazimo ob hkratni uporabi velikih odmerkov vitamina. V tem primeru bo prva pomoč enaka kot pri zastrupitvi (izpiranje želodca, vnos sorbentov).

Če se zdravilo uporablja dlje časa, se pojavijo drugi in tretji simptomi. Popolna odprava zdravila ali zmanjšanje odmerka prispeva k hitri obnovi okvarjenih funkcij.

Kontraindikacije za uporabo vitamina B10

Ni priporočljivo uporabljati para-aminobenzojske kisline v zdravilnih odmerkih ob prisotnosti simptomov hipervitaminoze, disfunkcije jeter in trebušne slinavke, pri čemer je posamezna občutljivost na sestavine zdravila.

Vitamin B10 zasluženo imenujemo vitamin zdravja in lepote. Njegova pomanjkljivost vpliva na stanje kože in las, vodi do pojava znakov staranja: zmanjšanje tonusa kože, nastanek gub, pojav prezgodnjih sivih las, izpadanje las, plešavost in spolna disfunkcija. Za zadovoljevanje dnevnih potreb po para-aminobenzojski kislini je dovolj, da uživamo hrano, ki jo vsebuje, in se izognemo pomanjkanju folata.

Pregled igre PUBG ali kaj je PlayerUnknown's Battlegrounds

PUBG je igra, ki je v priljubljenosti podrla vse predstavljive in nepredstavljive rekorde in to počne že 3 leta. Ideja za igro je bila vzeta iz starega filma Battle Royale. Kot vse odlične igre našega časa je bil PUBG najprej mod v Armi 3, nato pa je glavni razvijalec in oblikovalec dobil priložnost, da ustvari svojo igro in ni razočaral.

  1. Plot
  2. Igranje
  3. Grafika
  4. Mehanika
  5. Zvok
  6. Izid

Plot

PUBG se imenuje tudi battle royale. Zaplet igre je naslednji:

Na otoški kartici pristane 100 ljudi (1 od 4 obstoječih).

Poiskati morajo opremo, orožje in po potrebi tudi prevoz. Naloga vsakega od njih je preživeti in na tej poti ubiti druge igralce.

Igranje

Na splošno množična bitka ni videti tako strašljiva. Vsi igralci so "raztreseni" na precej velikem zemljevidu. Zemljevid sam predstavlja ducat ali več lokacij (elektrarne, vojaške baze, taborišča, mesta itd.). Obstajajo kraji, kjer je veliko plena in je zelo kvaliteten.

Toda tu se boste morali takoj po pristanku boriti zanj. In obstajajo majhne lokacije, kjer je plena komaj dovolj za 1-2 igralca, toda na samem začetku - tukaj je mirno.

Občasno se na zemljevidu prikaže območje bombardiranja, v katerega je bolje, da se ne vmešavamo po nepotrebnem. Ko ste našli poseben revolver - lahko pokličete Airdrop - polje na padalih, ki bo vsebovalo visokokakovostno orožje, maskirane predmete ali druge uporabne "žemljice".

V igri je tudi več vrst prevoza. Potrebovali ga boste za hiter premik z ene lokacije na drugo in za vedno na območju.

V igri je veliko orožja. Dolgo je naštevati vse, zato bomo izpostavili le razrede: pištole, polavtomatski stroji, mitraljezi, jurišne puške, ostrostrelske puške.

V igri so tudi 4 vrste granat - Molotov koktajl, bojna granata, granata z bliskavico in dimna granata.

Najbolj zanimiva stvar v igri je, da poleg kompletov za prvo pomoč obstajajo tudi ojačevalci. To so energijske pijače, sredstva za lajšanje bolečin in adrenalinske brizge. Vse to vam bo pomagalo pasivno obnoviti zdravje in hitro teči..

Grafika

Sprva je bilo v igri veliko napak, ki so bile odpravljene do danes, na splošno pa je igra precej uravnotežena in optimizirana. Tako velikost zemljevidov kot tudi njihove podrobnosti so impresivne. Igra je zasledovana preprosto do najmanjših podrobnosti.

Pri največjih grafičnih nastavitvah - včasih morda ne boste razumeli, ali gledate film ali igrate igro, in to je najvišja pohvala.

Mehanika

Pri PUBG je še posebej vznemirljiva mehanika. To velja na primer za vse - na primer za gibanje lika. Ni več mogoče srečati takšnega, da bi igralčev model na pol zašel v teksturo, ali pa bi igralci šli skozi stene. Glede na velikost zemljevidov je bilo delo ogromno.

Še posebej prijetna je mehanika streljanja in letečih granat. Ni le popolnoma uravnoteženo - tudi realno. Krogla, izstreljena z velike razdalje, ne izgubi samo prodorne moči, temveč tudi pade dol po poti. Enako velja za let granat. Vsak od njih je popolnoma uravnotežen.

Eksplozivno - nanese ogromno škode le blizu. Bolj ko eksplodira, manj škode povzroča. Molotov se tudi realno širi. Dim - popolnoma posnema dimno zaveso. In bliskovni pogoni so bolj uporabni v domovih in praktično neuporabni na prostem. Še posebej prijetno je, kako se granate rikoširajo s tekstur, kako eksplodirajo po določenem času, potem ko je zatič potegnjen.

In najpomembneje je, da vsako dejanje v igri traja nekaj časa. Ali želite "pojesti" komplet za prvo pomoč ali povečati - traja čas, želite sestaviti popolno pištolo - potreben je čas, ponovno nalaganje - potreben je čas.

Vse to je neverjetno realistično in zasvoji vsakega ljubitelja strelcev.

Zvok

Tudi zvok v igri je na dokaj visoki ravni. Odlično izvedeni koraki likov, zvoki delujočega transportnega motorja itd. Edina pomanjkljivost je zvok bombardiranja preglasen, toda na naši spletni strani lahko najdete članek, ki vam bo pomagal to popraviti..

Izid

PUBG - zasluži le najvišje ocene, še posebej po zadnjih posodobitvah. Spodbudna je tudi stroga politika razvijalcev do prevarantov. In kar je najpomembneje, razvijalci poslušajo svoje predvajalnike, za razliko od istih VALVE in CS: GO, in če je tako, se igra posodobi za uporabnike in na njihovo zahtevo in kaj bi še lahko želeli?

Malo znani vitamin B10: lastnosti, vloga in uporaba

Vitamin B10 ali para-aminobenzojska kislina je bil odkrit že zdavnaj, vendar še vedno ni popolnoma raziskan. Vsako leto se naše znanje o tej snovi dopolni z novimi in včasih precej nepričakovanimi podatki..

Dolgo časa so ga podcenjevali, čeprav je v resnici para-aminobenzojska kislina odgovorna za pravilen potek mnogih vitalnih procesov. Zato morate za pravilno delovanje telesa vzdrževati normalno raven tega vitamina in po potrebi jemati posebna prehranska dopolnila..

  1. Zgodovina vitamina B10
  2. Fiziokemijske lastnosti
  3. Vitamin B10 in njegov vpliv na človeško telo
  4. Značilnosti vnosa PABA v telo in njegova asimilacija
  5. Dnevna potreba po PABA
  6. Viri vitamina B10 - tabela
  7. Pomanjkanje vitamina H1 pri odraslih in otrocih: simptomi in posledice
  8. Presežek PABA pri odraslih in otrocih: simptomi in posledice
  9. Indikacije in navodila za uporabo para-aminobenzojske kisline
  10. Kje kupiti dodatke PABA

Zgodovina vitamina B10

Vitamin B10 (para-aminobenzojska kislina) ima več imen: vitamin H1, 4-aminobenzojska kislina, n-aminobenzojska kislina, para-aminobenzojska kislina (PABA ali PABA).

Je derivat benzojske kisline, ki vsebuje amino, vpleten v številne življenjske procese in odgovoren za lepoto kože in las..

Prvič je bila para-aminobenzojska kislina sintetizirana leta 1863 iz kvasa. Opazili so njegovo sposobnost vpliva na proizvodnjo melanina v telesu, vendar raziskovalci niso mogli določiti poti njegovega vstopa v telo, zato je bil PABA uvrščen med vitamine.

Polnopravne študije biokemijskih lastnosti odkrite spojine so se začele nekaj desetletij kasneje in še vedno trajajo. Med njimi se je izkazalo, da je vitamin H1 aminokislina in je del folne kisline. V telo vstopi na dva načina: proizvede ga črevesna mikroflora in prodre s hrano. Zato sta možna tako pomanjkanje vitaminov kot njegov presežek..

Fiziokemijske lastnosti

Čista para-aminobenzojska kislina so majhni rumeni kristali, ki so zelo topni v etilnem alkoholu in etru, vendar praktično netopni v vodi, vreli alkaliji ali kislini. Tališče je 185 ° C.

Toda vitamin H1 običajno vstopi v telo v obliki soli in estrov, ki jih odlikuje dobra topnost v vodi in drugih topilih..

Kemijska formula PABA ima veliko podobnosti s formulo novokaina (sredstvo za lajšanje bolečin).

Vitamin B10 in njegov vpliv na človeško telo

Ne bo mogoče na kratko opisati, za kaj telo potrebuje vitamin B10, saj sodeluje v skoraj vseh procesih. Potreben je za sintezo interferonov, purinov, pirimidinov, melaninskega pigmenta in vzdrževanje zadostnega števila rdečih krvnih celic.

Tudi para-aminobenzojska kislina:

  • spodbuja laktacijo;
  • potrebni za rast in razmnoževanje koristne črevesne mikroflore;
  • bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in lepote las;
  • zagotavlja proizvodnjo ščitničnih hormonov;
  • ohranja mladost kože z aktiviranjem proizvodnje kolagenskih vlaken;
  • sodeluje pri presnovi lipidov;
  • ščiti kožo pred škodljivimi učinki UV žarkov;
  • zagotavlja pravilno rast in razvoj otrok;
  • sodeluje v regenerativnih procesih;
  • preprečuje nastajanje krvnih strdkov;
  • poveča absorpcijo drugih vitaminov;
  • ima učinek zaščite pred soncem.

Vitamin B10 ima izrazite antioksidativne, imunostimulirajoče, protivirusne in antialergijske lastnosti. Vzdrževanje normalne ravni para-aminobenzojske kisline je učinkovito preprečevanje:

  • možganska kap;
  • anemija;
  • venska tromboza;
  • ateroskleroza;
  • onkološke bolezni;
  • zgodnje staranje kože;
  • ciroza jeter.

Vloga para-aminobenzojske kisline pri ohranjanju lepote in mladosti kože in las je zelo pomembna, o čemer zdravnik govori v naslednjem videu:

Značilnosti vnosa PABA v telo in njegova asimilacija

Para-aminobenzojsko kislino v tankem črevesju proizvajajo predstavniki koristne mikroflore, prihaja pa tudi s hrano. Glavni viri so živalski proizvodi. Zato vegetarijanci in privrženci stroge diete pogosteje trpijo zaradi njegove pomanjkljivosti..

Po vstopu v prebavila vitamin B10 komunicira z nekaterimi kislinami in se absorbira v krvni obtok, zaradi česar se hitro razširi po telesu in vstopi v celice tistih organov, ki ga najbolj potrebujejo.

Znanstveniki menijo, da je eden od njenih virov živila, bogata s folno kislino in njenimi derivati..

Z aktivnim vnosom para-aminobenzojske kisline se lahko odlaga v jetrih, ledvicah in možganih. Če je telo z njim dovolj nasičeno, se presežek postopoma izloči z urinom in blatom. Toda s patologijami srca in ožilja se njegovo izločanje upočasni, kar lahko povzroči razvoj znakov presežka vitamina. Toda bolezni prebavnega trakta prispevajo k pojavu pomanjkanja para-aminobenzojske kisline, ki izjemno negativno vpliva na delovanje večine organov in sistemov..

Kaj je pivnica

Slovar okrajšav ruskega jezika. 2014.

  • PABatr
  • PUB

Oglejte si, kaj je "PABK" v drugih slovarjih:

PABA - para-aminobenzojska kislina para-aminobenzojska kislina Slovar: S. Fadeev. Slovar okrajšav sodobnega ruskega jezika. S. Pb.: Politehnika, 1997.527 str. PABK Pan American Coffee Bureau Panama PABK Propionic Acidophilic Broth Culture...... Slovar kratic in kratic

K. para-aminobenzojska kislina - (PABA) iz skupine vitaminov B. je del folne kisline... Slovar izrazov o fiziologiji rejnih živali

PROPIONSKO-AKIDOFILNA BULIJSKA KULTURA - (PABK). Lastnosti. PABA je mešana kultura bakterij propionske kisline z acidofilnim bacilom. Vsebuje tudi: vitamine B12, B2 in B1. V 1 ml zdravila je od 1000 do 2000 μg vitamina B12. Odpadki bakterij propionske kisline...... Domača veterinarska zdravila

Sulfanilamidna zdravila - I Sulfanilamidna zdravila (sinonim za sulfonamidi) so sintetična kemoterapevtska sredstva širokega spektra iz skupine amidnih derivatov sulfanilne kisline (sulfanilamid). Občutljiv na zdravila sulfa...... Medicinska enciklopedija

Zdravila sulfanilamida - sulfonamidi, skupina protimikrobnih zdravil, derivati ​​sulfanilne kisline. Njihove antibakterijske lastnosti je leta 1934 odkril nemški znanstvenik G. Domagk 35. S. p. Po kemijski strukturi so blizu para-aminobenzojski kislini...... Velika sovjetska enciklopedija

PROPIONSKO-KISELO-KISELINSKA BOLRONSKA KULTURA - kultura propionske acidofilne juhe, PABA, pridružena kultura bakterij propionske kisline in acidofilnega bacila. Oba mikroorganizma aktivno opravljata funkcijo fiziološko koristne mikroflore prebavnega trakta med...... Veterinarskim enciklopedičnim slovarjem

Para-aminobenzojska kislina - Para-aminobenzojska kislina... Wikipedia

Prokain -... Wikipedia

Novokain - prokain (novokain, 2 (dietilamino) etil 4 aminobenzoat (v obliki hidroklorida) zdravilo z zmerno anestetično aktivnostjo. Vsebina 1 Farmakološko delovanje 2 Farmakokinetika 3 Indikacije... Wikipedia

Pankreatitis - I Pankreatitis (pankreatitis, grški pankreas, trebušna slinavka trebušna slinavka + itis) vnetje trebušne slinavke. Obstajajo akutni in kronični pankreatitis. Akutni pankreatitis Akutni pankreatitis med akutnimi kirurškimi boleznimi organov...... Medicinska enciklopedija

Kako pravilno prebrati PUBG?

Marsikdo se vpraša: »Preprosto ne morem razumeti. PUBG kako izgovoriti? Pubg ali pubg? ". Odgovor je preprost. ZDA: pubji. Russa: pubg.

PlayerUnknown's Battlegrounds (na kratko PUBG) je spletna igra za več igralcev battle royale, ki jo je razvila in objavila družba PUBG Corporation, hčerinska družba korejske založbe Bluehole. Uradno ime igre je precej zapleteno, zato se pogosto uporablja okrajšana različica. O pravilni izgovorjavi okrajšave v ruščini ni nedvoumnih podatkov, obstaja pa veliko možnosti - pub-ji, pubg ali pubg. Vse je odvisno od osebnih želja in enostavnosti izgovorjave..

Preberite PABG. Zakaj?

  • PlayerUnknown's Battlegrounds
  • Igralec- "igralec" (C P)
  • Neznan - "Anaun" (z A)
  • Bitka - "Bitka" (z B)
  • razlogi - "Razlogi" (od G)

Vsekakor dobim PABG.

Novinar Eurogamerja je na twitterju med svojimi sledilci glasoval, kako pravilno izgovoriti PUBG: "Pabji", "Pabg"... ali "Fortnight".

Pomembna anketa na twitterju: kako izgovorite "PUBG"

7. sezona

Dobrodošli nazaj v Vikendiju: na voljo zdaj!

  • NAUČI SE VEČ

Posodobitev 7.2

  • NAUČI SE VEČ

OPOMBE PATCH

Predstavljamo program za podporo ustvarjalcem (Beta)

Z veseljem sporočamo, da PUBG z ​​začetkom 7. sezone uvaja nov program za podporo ustvarjalcem. To pomeni, da lahko zdaj "oznako ustvarjalca" povežete s svojim računom PUBG in,...

Popravek 7.3 je zdaj na voljo!

Obliž 7.3 je zdaj na voljo v osebnem računalniku in na bojišče prinaša vrsto novih funkcij. Celotno opombo o popravku lahko preberete tukaj. Najprej je C4 popolnoma novo orodje v vašem arzenalu. S časovnikom...

Skočite v igro na osebnem računalniku, Xboxu ali PS4!

Ena karta. Sto nasprotnikov. Lahko ostaneš zmagovalec? Začnite igro z ničemer, opremite svojega lika in hitite v boj! Tu niso pomembne samo strelske spretnosti: brez odlične taktike ne moreš preživeti. Igrajte sami ali z zvestimi partnerji, v puščavi ali džungli, v nevihtnih zgradbah ali počakajte v grmovju s ponvijo - sami se odločite, kakšna bo naslednja tekma!

© 2020 PUBG Corporation. Vse pravice pridržane. PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS in PUBG sta registrirani blagovni znamki PUBG CORPORATION