Živa in mrtva hrana

Osnovno pravilo pravilne prehrane je, da mora biti hrana živa.

Znano je, da je prvotno bistvo katerega koli izdelka, ki ga zaužijemo, prisotnost (ali, nasprotno, odsotnost) sonca v njem. To je tisto, ki ustvarja vso energijo in vse posebne informacije, ki se dajo v hrano. Poimenujmo jo informacija prve stopnje, čeprav to ni povsem natančno, ker je resnična prva stopnja Kozmos, vendar bomo v naših zemeljskih razmerah domnevali, da je začetna stopnja informacij in energije Sonce.

Druga stopnja, najbogatejša z živo energijo na Zemlji, je vse, kar raste neposredno pod sončnimi žarki, kar se rodi, obstaja in razvija zahvaljujoč biokemičnim procesom, ki jih neposredno usmerja Sonce. To so žita, sadje, zelenjava, sadje, semena, žita, stročnice, oreški, zelišča. Vse to nosi v sebi kakovostno potrebno energijo..

Uradna znanost ve, a se sramežljivo odvrne od dejstva, da na primer pleme Tuareg v Afriki - bojevniki, moški, nezadržni roparji - stane dva ali tri zmenke na dan in to jim je dovolj. Popolnoma dovolj! Seveda obstajajo zanesljivi podatki, da dva ali tri majhne sončne plodove na dan povsem zadostujejo za prehrano drugih južnih ljudstev. Kitajski ali japonski kmet se zlahka preživi s peščico riža na dan. Egipčanski - vrček kuhanega fižola. Dovolj je pest riža, človek pa živi, ​​je dober, zdrav, rodi otroke itd..

Živa koncentracija Sonca nosi v sebi toliko energije, da je v majhnih količinah povsem dovolj, da človek ohrani aktiven, aktiven življenjski slog. Seveda lahko trebuh dovedete do ogromne velikosti, narišete apetit do te mere, da vas bo ves čas v naraščajočem ciklu mučila želja, da bi kaj pojedli: več ko jeste, več si želite.

Če je Sonce prvi korak, so rastline drugi, potem na njihovi podlagi obstaja in se na vse možne načine uresniči tretji korak informacij, prejetih od Sonca, od narave. Kaj je tretja stopnja? To so izdelki, ki so po svoji strukturi že predelali in na novo ustvarili drugo stopnjo, to so meso, ribe, mleko, jajca, med. To pomeni, da je to že naslednja stopnja, tista, ki je predelava, preoblikovanje zelenja. Jasno bi morali razumeti, kako različna je vsebina izdelkov, ki jih imenujemo enaka beseda. Tu se soočamo s presenetljivo razliko v obliki in vsebini..

Ista beseda "meso" označuje izdelke bistveno drugačne usmeritve. Na primer, če se gorsko jagnje pase na alpski travi, če pridete na obisk k njegovemu lastniku in je bilo to jagnje zaklano tam z vami, potem je to čudovit, odličen živ proizvod, to meso je prava živina. Zdaj pa primerjajmo z mesom krave, ki je leta stala v hlevu do ušes v blatu, ki je bilo krmljeno s kemikaliziranimi krmnimi mešanicami in ni vsebovalo več niti enega grama žive energije, nato pa so jo odpeljali v klavnico, kjer je dolgo stala v vrsti, da je umrla, in kjer je prevzela vse grozljive vibracije svojih mučnih soplemeniteljev in ti občutki so prodrli in zastrupili njeno meso. Potem so jo ubili, jo zamrznili in tri leta hranili v hladilniku, nato pa - odtajanje ali ne (to ni pomembno) - dali so vam.

V prvem primeru se imenuje meso, v drugem pa tudi meso. Število kalorij je enako, kajne? Toda v prvem primeru - izdelek je živ, v drugem - mrhovina. In če prvi izdelek nosi s seboj gradbene materiale za telo in živo energijo, potem bo drugi v najboljšem primeru prinesel del gradbenega materiala plus depresivno količino mrtvih toksinov in potrebo po porabi precejšnjih telesnih sil za strukturno obdelavo vsega tega.

Obrnimo se na mleko. Tu je čreda, ki se sprehaja po poletnih pašnikih; molzle so se gladke, zdrave krave in dobili ste sveže, še toplo mleko. Spili ste ga - to je čudovit, resnično sončen, energičen izdelek. Velik blagoslov je, da ga občasno zaužijemo. Zdaj si predstavljajmo, da je mleko pridobivalo z molžo železa, nato je mleko različnih krav, vključno s tistimi z mastitisom, šlo po skupnih ceveh, nato so mu dodali konzervanse, da se med dolgotrajnim prevozom ne bi poslabšalo, nato pa ga posušili, oblikovali prah je izdelek, primeren za dolgoročno skladiščenje, nato pa je bilo za obnovitev mleka v prah spet nekaj dodanega, nato zmešano z vodo, ki zelo verjetno ni šlo skozi vse potrebne faze čiščenja in prezračevanja, nato pa je bilo vse to postavljeno na izložbo pod ime "mleko". Povejte mi iskreno: koliko je primarne sončne energije? Kar zadeva kemijo - veliko. Kar zadeva naravni izdelek - depresivno malo.

Vzemimo jajce. Tu se piščanec sprehaja po podeželski ulici, si kljuva žita, živi s svojim gospodarjem normalno zakonsko življenje in nam posledično daje jajca - materializirane strdke sončne energije. Zdaj pa primerjajmo to z inkubatorskimi deli. V prostorih praktično ni sončne svetlobe - le umetna; piščanci dobijo mrtvo krmo in kemične hormone za pospešitev telesne rasti. Za takšne kokoši so petelini le sanje, njihovo nagonsko pretirano hrepenenje pa se prenaša in kodira v jajčecu, ki ga varno pojemo. In to se imenuje jajce in to se imenuje jajce. A to so povsem različni izdelki, tako kot naravni med, ki so ga uporabljale čebele s travnikov, ali iz lipe ali iz ajde, in njegova imitacija na sladkor, ki so nam jo prodali brezvestni špekulanti, je bistveno drugačna..

Če povzamemo, lahko rečemo, da je treba hrano v osnovi deliti na živo in mrtvo. In ravno od slednjega bi se morali, če je le mogoče, čim bolj zavrniti in omejiti. Zakaj jih tako pogosto uživamo? Ker so okusno narejene. Lahko pa jeste okusne in naravne izdelke! Ko se bo vaš okus zavedel in se zavedel, boste spoznali, začutili boste, kako resnično okusni naravni izdelki so. Koliko lepši je na primer kot maščobni ekler, list nežnega belega zelja, namazan z medom in zvit v cev: to je torta neverjetne notranje lepote, ki prinaša ne samo okus, ampak tudi koristi, in to se močno razlikuje od tistih izdelkov, v katerih so valjani, skrite so tri vrste "bele smrti": beli sladkor, bela sol, bela moka. Popolnoma izpopolnjena, torej prečiščena iz vsega, kar daje življenje, kombinacija treh "belih smrti" in se nam najpogosteje ponuja kot izvrstna poslastica. Zavrniti kategorijo "okusno" je neumno in nesmiselno. Zakaj okrniti velik del svojega čustvenega življenja? Bistvo je, da "okusno" ne bi smelo biti nujno "škodljivo". Potrebna je določena življenjska preusmeritev.

Na podlagi knjige Yu.A. Andreeva "Trije kitovi zdravja"

NAŠI PROJEKTI

Pošlji prijatelju X

Se spomnite pravljic o živi in ​​mrtvi vodi? Kot se je izkazalo, "pravljica je laž, a v njej je namig"... Sodobne raziskave so pokazale, da je voda res lahko živa in mrtva. Prav tako hrana - živa in mrtva - upravlja procese v našem telesu. Smo tisto, kar jemo...

Sodoben človek si svojega življenja ne predstavlja brez hrane, celo poskušamo »zajeti« stres. Toda ne tako dolgo nazaj (pred nekaj sto leti) je bila hrana vir vitalnosti, ne užitka..

Številne bolezni povzroča prehrana. Obstaja veliko diet, ki vas vodijo v določeno smer, kaj pa je lahko bolj učinkovito kot prehrana, ki jo ustvari narava sama?

V skrbi za zunanjost so ljudje popolnoma pozabili, da ima tudi naše telo "notranjost".
Kako pogosto čistimo notranje organe? In kakšno hrano jemo, kako vpliva na čistočo v našem telesu, ne mislijo vsi.

Toda to je neposredno povezano z našim zdravjem, naše telo potrebuje pozornost in podporo sistemov za izločanje, saj tradicije, ki se trenutno razvijajo v preferencah okusa, še zdaleč niso idealna in naravna prehrana.

Kaj velja za živo hrano?

Živa hrana je surova hrana, ki jo je "pripravila" narava. Prehrana s surovo hrano je sinonim za dolgo življenje.

  • Zelenjava.
  • Zeleni.
  • Sadje.
  • Kalčki stročnic in žit.
  • Semena in oreški (surovi).
  • Posušeno naravno sadje.

Na žalost pa sodobni načini gojenja naravne hrane pogosto še zdaleč niso naravni. Toda ljudje se v zadnjem času zelo zanimajo za biološko čiste tehnologije. To ni samo posledica altruistične motivacije, temveč tudi materialne strani. Bio hrana je donosno podjetje zaradi povečanega zanimanja za naravno hrano.


Kaj se šteje za mrtvo hrano??

Vsako umetno pripravljeno živilo so toksini in ostanki (žlindra). Neuporaben izdelek v smislu prisotnosti vitaminov in makro-mikro elementov, vlaknin in encimov.

Večina sodobnih bolezni je povezanih samo s hrano, ki vsebuje konzervanse, arome, rafinirana olja itd..

Levji delež hrane, ki zamaši pulti, je popolnoma neprimeren za hrano. To je samo priložnost za podjetnika, da iz odpadkov, ki jih je treba odpisati, pripravi okusno "hrano".

  • Meso in ribe (razumemo, da jih ne moremo jesti surove in toplotno obdelane niso naravne, žive)
  • E-dopolnjena živila (zasvojenost)
  • Kemično pridobljeni proizvodi.
  • Gazirane pijače, energijski koktajli.
  • Izdelki iz gensko spremenjenih materialov.

Vse to ne zamaši le telesa, ampak tudi možgane. Včasih ti proizvodi povzročajo zasvojenost, kar je posledica parazitov in patogene flore, ki se začne na neprebavljeni odmrli hrani.

Kaj so encimi za naše telo?

Že v 17. stoletju je postalo znano o vlogi encimov (encimov) v naši prebavi. Van Helmont, bruseljski kemik, je odkril - brez encimov (iz latinske fermentacije) hrane ni mogoče razgraditi.

Vsi presnovni procesi so odvisni od vnosa encimov, ki jih vsebuje živa naravna hrana.

Vključeni so encimi:

  • V procesu ustvarjanja novih tkiv - anabolizem.
  • V procesu delitve kompleksnih snovi na enostavne spojine - katabolizem.
  • Encimi so v človeškem telesu shranjeni že od rojstva.
  • Te encime bomo uporabljali vse življenje. In samo živa hrana nam pomaga ohranjati encime za potrebe telesa..

Ko jemo toplotno obdelano hrano, se encimi v njej uničijo zaradi temperature. Naše telo se mora prilagoditi, in to zaradi rezerve encimov, danih od rojstva.

Samo živa hrana ne zahteva naših virov, razgrajujejo jo osebni encimi.

Razmerje med obrokom »hrana - živa in mrtva« je število let, ki so nam dana, napolnjena z zdravjem in močjo ali boleznimi in šibkostjo.

V svojo prehrano vključite čim več žive hrane, zlasti v spomladansko-jesenski sezoni.

Prizadevajte si, da ga obogatite s svežim zelenjem (raste na okenski polici), kislim zeljem (nabran jeseni) ter sadjem in zelenjavo, ki dobro zdrži vso zimo.

Osredotočite se na živo hrano in poglejte, koliko moči in potenciala se skriva v vašem telesu.

Živa in mrtva hrana - kako vedeti, katera hrana je primerna za vas

Nobena oseba si ne predstavlja svojega življenja brez hrane. Toda ali tako pogosto razmišljamo o tem, kakšna hrana je po naravi namenjena človeku in kaj nam dajo določeni izdelki. Zakaj se eni hrani reče živa hrana, drugi pa mrtva?.

Zdi se, da vsi vedo, da je podhranjenost pogosto vzrok bolezni in slabega zdravja. Le ponavadi se vse pripelje do tega, da je to ali ono škodljivo. Dandanes obstaja veliko različnih diet in pravil pravilne prehrane. Vse pa je veliko bolj preprosto. Obstajajo prehranska načela, ki jih ustvari narava sama.

Vsi skrbimo za zunanjo lepoto, o notranji pa praktično ne razmišljamo. A v nas se kopiči ravno gora smeti. Naši izločevalni sistemi se preprosto ne morejo spopasti z odvajanjem telesa od nepotrebne krame in vso to kramo začnejo potiskati v naše notranje organe. Telo postane kot zanemarjena vodovodna instalacija, ki ni bila nikoli očiščena. Od tod debelost in bolezni ter s tem slabo zdravje.

Izdelki, povezani z živo hrano

Za to hrano skrbi narava sama. Tista živila, ki so naravna za človeško prehrano.

Ti jasno vključujejo:
- zelenjava in sadje
- sveža zelišča
- nepražena semena in oreški
- sadike žit in stročnic
- suho sadje, sušeno pri temperaturi, ki ni višja od 42 stopinj
- žita

Živa hrana ni kemično obdelana. Ne vsebuje aditivov, ki povzročajo zasvojenost s hrano. To pomeni, da so v njem shranjene vse koristne in potrebne snovi in ​​nam daje moč in energijo, nas nasiti z vsemi koristnimi snovmi in energijo sonca. Takšno hrano naše telo zlahka absorbira, ne da bi v telesu kopičilo toksine in toksine..
Na podlagi teh pravil lahko ta seznam razširite. Vedno poslušajte svoje telo, bodite pozorni na to, kako se počutite po zaužitju določene hrane, bodite pozorni med jedjo in vaša prehrana je lahko veliko bolj raznolika, ne da bi to ogrozilo vaše zdravje.

Odmrli živilski izdelki

Vsa umetno ustvarjena hrana je mrtva hrana. Nenaravna umetna kemična hrana je vzrok za večino bolezni.

Nedvomno mrtva hrana vključuje:
- polizdelki iz mesnih izdelkov, pa tudi meso živali, vzrejenih v bolečih razmerah
- GSO živila
- hrana, ki vsebuje aditive E
- energijske pijače
- kemično pridobljeni proizvodi

Tako kot pri živi hrani je tudi ta seznam mogoče razširiti. Na primer, marsikdo bi se moral odreči uporabi kvasnega kruha in drugih pekovskih izdelkov, ki vsebujejo kvas, nekateri odrasli mleka ne prebavijo dobro in če hrano, ki vsebuje gluten, slabo prenašajo, se bodo morali odreči pšenici, rži in ovsu. Na vas je, da ugotovite, katera živila je vredno dodati na razširjeni seznam mrtvih živil za vas. Še enkrat, edini način za to je opazovanje in poslušanje telesa po vsakem obroku..
Če imate po zaužitju izdelka enega ali več naslednjih simptomov:
- utrujenost
- želja po spanju
- pojavi se zgaga, občutek prenajedanja, napihnjenosti, glavobol
- dvajset do trideset minut po jedi se vaše razpoloženje pokvari
- anksioznost
- vonj iz ust ali telesa
- gliva se pojavi znotraj ali zunaj
- v predelu ledvic je bolečina
potem je to jasen znak, da vam izdelek ne ustreza.

Samo zapišite hrano, zaradi katere zbolite, in jih izključite iz prehrane..

Encimi

V 17. stoletju je kemik Helmont, ki je preučeval prebavo, ugotovil, da se hrana, ki jo jemo, v telesu ne razgradi brez snovi, ki jim je dal ime encimi (v lat pomeni fermentacija) ali kot zdaj pravijo encimi.
S pomočjo encimov v telesu potekajo vsi presnovni procesi. Te procese lahko razdelimo na 2 vrsti:
- Anabolizem (postopek ustvarjanja novih tkiv)
- Katabolizem (postopek, pri katerem se bolj zapletene snovi razgradijo v enostavnejše spojine)
Od rojstva ima človek določeno količino encimov. Ta zaloga encimov je zasnovana tako, da ostane celo življenje.
Ko jedo mrtvo hrano brez encimov, mora telo jemati te encime, da prebavi hrano iz svojih rezerv. To vodi do zmanjšanja njihove oskrbe v telesu. In ko jemo živo hrano, se hrana razgradi sama, hkrati pa ohranja naše encime.
Primerjamo ga lahko z začetnim kapitalom. Če se ta kapital porabi in ne dopolni, lahko pride do "bankrota". Nepravilna prehrana zelo hitro porabi to banko, nato pa se začnejo zdravstvene težave. Ko pride trenutek, ko se encimi ne reproducirajo več, se življenje konča.

Energija

Iz hrane, ki jo zaužijemo, dobimo energijo, ki jo potrebujemo za normalno življenje. Zakaj je potem pogosto občutek, ko razumeš: ni moči za nič. Pojavijo se draženje in šibkost. Dejstvo je, da se človeško energijsko telo zelo prefinjeno odzove na ohlapnost telesa. Pretoki energije se zmanjšajo, kar vodi do izgube vitalnosti. Občutek je »iztisnjen kot limona« Odgovor je očiten: energije ni dovolj. In to izhaja iz nepravilne prehrane. Zakaj nam ena hrana daje energijo, druga pa, nasprotno, jemlje?
Preprosto je, rastline dobivajo sončno energijo, zato nam sadje, zelenjava in žita dajejo moč. Sončna energija se prenaša skupaj z živo hrano. Telesu ni treba porabiti veliko energije in energije za prebavo odmrle hrane in mi ohranimo svoj energetski potencial, ne da bi ga zapravili za prebavo mrtve, slabo prebavljene hrane.

Glede na dejstvo, da so se kemično pridobljena hrana in pijača, vključno z GSO in E-aditivi, pojavili pred kratkim in je človeški prebavni trakt oblikovan že milijone let, lahko ugotovimo: Živi organizem mora jesti živo hrano.

Živa hrana so encimi

Živa hrana so encimi

Otrgano sadje ali odrezan list solate se zdi, da je že "odmrlo", ne raste več. Enako je s suhim sadjem. Izkazalo se je, da če se oklepate besed, da so samo sadike resnično "žive", če jih uporabljamo brez kakršne koli obdelave (sekanje z nožem ali v mešalniku). Toda za nas "živ" pomeni izdelek, ki nosi živo energijo in je ohranil svoje najboljše lastnosti. In v tem primeru postane vse jasno in razumljivo: živila, katerih struktura ni motena zaradi visokih temperatur, saj ni prešla skozi ponev, ponev ali pečico, živila, ki so obdržala vse antioksidativne vitamine (A, C, E) in encime, so živa.

Pri kateri temperaturi hrana "odmre"? Vsaka živa celica vsebuje encime, posebne spojine, ki sodelujejo v najrazličnejših kemijskih reakcijah, ki se pojavijo v telesu. V tem primeru se encimi v takšnih reakcijah ne porabijo, temveč le pospešijo njihov potek. Naše telo proizvaja tri skupine encimov, potrebnih za prebavo: amilaze, ki razgrajujejo sladkorje, lipaze, ki sodelujejo v presnovi maščob, in proteaze, ki pomagajo razgraditi beljakovine na sestavne dele - aminokisline. Število encimov v našem telesu je ogromno, na stotine jih je, znanstveniki pa še naprej odkrivajo nove..

V prvi polovici 20. stoletja sta ameriški zdravnik Edward Howll in sovjetski akademik Aleksander Ugolev preučevala vpliv encimov v hrani na prebavo. E. Howll pa je menil, da je človek od rojstva obdarjen z določeno zalogo encimov, ki se sčasoma zmanjšajo, kar povzroča zdravstvene težave in prebavne motnje. Kasnejše študije so pokazale, da temu ni tako - naše telo nenehno sintetizira encime, ki jih potrebuje. Drugo vprašanje je, da ko jemo kuhano hrano, jih potrebujemo veliko več, telo pa energijo in moč porabi za proizvodnjo encimov. V tem primeru se porabijo ne samo za dejansko prebavo, temveč tudi za izločanje toksinov iz mrtve hrane. Telo se začne truditi, ne more se spoprijeti z vedno večjim pretokom drobirja, ki prihaja s hrano. V njem se kopičijo strupi in balast, neuporabljeni za telesne potrebe, zamašijo žile in medcelični prostor, se v obliki soli odlagajo v sklepih - zaradi česar se pojavijo naše bolezni.

Fiziolog A. Ugolev je raziskal procese prebave, vključno s pojavom avtolize - samoprebave hrane. Rezultati njegovega odkritja so neverjetni: ko jemo surovo rastlinsko hrano, ki vsebuje lastne encime, se sproži proces samoprebave - brez privabljanja dodatnih nepotrebnih virov človeškega telesa se takšna hrana zlahka razgradi na sestavne elemente, ki takoj gredo v potrebe našega telesa - ohranjanje energije in gradnjo novih celic. Nič takega se ne zgodi z "mrtvo" (kuhano in ocvrto) hrano..

Encimi so zelo "krhke" snovi, prenehajo delovati, ko temperatura naraste. Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da pri 48 ° C vsi encimi postanejo popolnoma neaktivni, vendar njihov znaten del preneha delovati že pri 40–42 ° C. Zato sledi logičen zaključek - živa je lahko le hrana, ki ni bila podvržena temperaturni obdelavi nad temi mejnimi vrednostmi. In najboljša hrana je sveže sadje, korenine in listi ter kalčki.

Kaj pa zamrznjena in posušena hrana? Seveda bi bilo idealno, da bi jedli svežo, surovo zelenjavo in sadje. A vseh jih ni mogoče dolgo hraniti, pozimi pa v večjem delu sveta drevesa ne rodijo in zelišča ne rastejo. Lahko kupite uvožene izdelke, vendar je to lahko drago in potrebni vitamini v njih niso vedno v celoti ohranjeni - pogosto se sadje nabira nezrelo, da lahko pride do potrošnika in ne zgnije.

Če so jagode, sadje in zelenjava pravilno zamrznjeni, ohranijo večino vitaminov in encimov, ki so po odmrzovanju spet pripravljeni za uporabo. Zato je za nas, prebivalce severnih držav, povsem dopustno, da oskrbujemo z domovi v obliki zamrznjenih izdelkov in jih kupujemo v trgovinah, vendar ob upoštevanju, da včasih med industrijskim zamrzovanjem ne uporabimo koristnih snovi, ki nam omogočajo, da ohranimo predstavitev izdelkov. Tu morate natančno prebrati informacije na paketih in nekaj časa iskati po internetu, da bi našli podjetja, ki jim zaupate..

Sušenje je lahko tudi v veliko pomoč pri diverzifikaciji prehrane s surovo hrano, vendar le, če je pravilno opravljeno - začetnega izdelka ne segrevajte nad 40 ° C. Idealno je naravno sušenje na prostem. Tako se v tradicionalnih kulturah ohranja sadje, ki daje odlične rozine, marelice, suha jabolka in hruške. V naših razmerah lahko zelišča in nekaj nesočne zelenjave sušite doma tako, da jih obesite v kuhinji ali v tanki plasti razporedite na brisačo. Če imate peč, v kateri lahko nastavite temperaturo, da ne preseže 40 ° C, lahko v njej z odprtimi vrati sušite zelenjavo in sadje (tako izhlapi odvečna vlaga). Najboljši domači sušilniki so posebni dehidratorji, ki so lahko eden od stroškovnih postavk pri prehodu na prehrano s surovo hrano. A o tem bomo govorili kasneje..

Kar zadeva suho sadje, ki ga v običajnih supermarketih prodajajo v svetlih, lepih vrečah, ni vedno pripravljeno pravilno. Najprej jih lahko pred sušenjem poparimo z vrelo vodo. Drugič, sam postopek pospeševanja sušenja lahko poteka pri temperaturah nad 42 ° C. Hkrati se v komore doda poseben plin z žveplovimi spojinami. Tretjič, kemikalije in olja se uporabljajo za ohranjanje svetle, privlačne barve in sijaja. Rešitev je enaka - suho sadje kupujte v trgovinah z ekološko hrano ali na lokalnem trgu pri zaupanja vrednem prodajalcu. Bodite pozorni na videz - preveč svetli, sijoči plodovi so očitno nenaravni. Dobre rozine bodo skrčene in mat. Posušena jabolka, hruške, ananas in mango ne morejo imeti strupenih, preveč nasičenih barv, hkrati pa na prstih puščajo mastno sled.

Oreški, fižol in semena so tudi živa hrana, če niso bili industrijsko predelani za odstranitev lupine in niso bili ocvrti. Glavno merilo je, da če bodo zasajene, bodo pognale in se spremenile v živo rastlino. Nekaterih oreščkov načeloma ni mogoče kupiti v naravnem stanju, na primer indijski oreščki ali brazilski oreški, ocvrti so takoj po žetvi.

Tudi mlečni izdelki, če niste ortodoksni vegetarijanec in želite z njimi popestriti svojo prehrano, upoštevajte tudi splošno pravilo - živijo, če niso bili toplotno obdelani. To takoj prečrta vaš seznam s skoraj vseh izdelkov, ki so sterilizirani in pasterizirani. Jogurt, kefir, jogurt, ki vsebuje žive mikroorganizme in ima kratek rok trajanja - to so izdelki za vašo prehrano. Skuta, pripravljena brez vrenja iz svežega jogurta s stiskanjem, je živ proizvod. Sveže mleko ene same krave, ki ga lahko kupite pri kmetu, je dober vir kalcija in hranil. Toda le, če ga vaše telo presnovi - pri večini odraslih Evropejcev mleko povzroča prebavne težave zaradi pomanjkanja laktaze, encima, ki je potreben za razgradnjo mlečnega sladkorja. Mleko brez laktoze, ki se je nedavno pojavilo v trgovinah, je že izdelek industrijske predelave, pijača, ki nima mesta v prehrani osebe, ki je prešla na živo hrano.

Tudi jajca niso vključena v prehrano večine surovojedcev, toda, kot sem že zapisal, si jajce lahko privoščite, če potrebujete živalske beljakovine. Glavna stvar je pravilna izbira. Dobro je samo sveže jajčece, ki ni polnjeno s kemijo in ni okuženo s patogenimi bakterijami. Jajca, ki se prodajajo v supermarketu, prihajajo od kokoši v utesnjenih kletkah. Njihova hrana je narejena iz trupel drugih piščancev in nekaterih drugih nerazumljivih sestavin. Poleg tega ta hrana zdaj vsebuje tradicionalne antibiotike (sicer bi bila v prenatrpanih pogojih smrtnost piščancev zelo visoka) in rastne hormone. Tako je težko imenovati jajčece iz takega piščanca koristno. Če imate željo pojesti jajce, če vas telo po njem prosi, kupite enega ali dva od kmeta. Osebno imam raje prepeličja jajca, ki jih jem 3-4 kose na leto!

In končno, še en živalski izdelek je med, ki pa ga nekateri pravi surovci niso zelo cenjeni in so prepričani, da je to hrana za čebele in ne za ljudi. Toda v čem je grešnost tega sladkega izdelka, ki ne vsebuje le lahko prebavljivega naravnega sladkorja, temveč tudi ogromno biološko aktivnih snovi? Ne vem in nisem naletel na jasno razlago. Če se med proizvaja brez ogrevanja, je zelo živ izdelek, če ga uživamo svežega. In za surovojedca je nenadomestljiv vir hranil. Tudi v trgovinah kupljen med pogosto segrejemo na visoke temperature za daljše skladiščenje in tekočnost. Pravi med se sčasoma kristalizira. Prebral sem, da je v nekaterih državah ta dragoceni izdelek ponarejen, dodajo mu sladkorni sirup in škrob. Toda dober, pravi med lahko vedno prepoznamo le po njegovem vonju in - moj nasvet je že večkrat ponovil - kupite ga pri zaupanja vrednih prodajalcih.

Besedilo je uvodni fragment.

Živa in mrtva hrana 5

Živa hrana je temelj življenja.

Na žalost jemo veliko več mrtve hrane..

Ugotovimo, v čem je razlika med živo in mrtvo hrano, in ugotovimo tudi, kakšne koristi ima uživanje žive hrane. Pojdi!

Mrtva hrana

Živa hrana je ključ do zdravja, energije in dolgoživosti. Toda na to smo pozabili. Umetna in sintetična hrana je postala del prehrane sodobnega človeka. Od tod - bolezen in slabo počutje, pomanjkanje moči in energije.

V zadnjih 100 letih se je število obolelih znatno povečalo. Da, medicina ne stoji mirno, razvija in pomaga ohranjati življenje tudi brezupno bolnih ljudi. A dejstvo je, da do nedavnega takšnih primerov ni bilo. Niso imeli! Nepravilna prehrana je eden glavnih razlogov za ta pojav, saj se je v zadnjem stoletju zgodila pomembna sprememba v prehrani ljudi. Zdaj izkoristimo prednosti...?

Kaj še poleg bolezni? Kronična utrujenost prizadene vse več ljudi. Mnogi med nami po službi ne želimo nič več (in ne moremo), ampak pridemo domov in se zataknemo pred računalnikom ali televizorjem.

Dokler smo mladi, zmoremo vse. Telo lahko prenese skoraj vsako ustrahovanje. Čeprav se po 20 letih začnejo kopičiti posledice nepravilnega življenjskega sloga in zgodi se zgoraj opisano.

?Najslabše je, da se negativne spremembe dogajajo postopoma in včasih je težko ugotoviti, kaj vse je povzročilo. Gre za prehrano? "To ne more biti, ker jem normalno..." - mislimo.

Zdi se naravno, da je motivacije tudi za tisto, kar imate rad, vedno manj. Da, nimam več moči za hobije in hobije. Za nič ni energije, razen za sovražno delo (brez katerega preprosto ne moreš preživeti). "Ampak to je normalno, saj je tako za vse..." - pomirimo se. In še naprej živimo kot prej, ne da bi sploh poskušali najti vzrok sedanjega stanja.

In razlog je preprost in leži na površju. Ime tega vzroka je podhranjenost..

Hrana igra veliko vlogo pri ohranjanju telesa pri življenju. Hrana je gradnik našega telesa in tudi glavni vir energije. Težko je podcenjevati pomen hrane! Na žalost to počnemo - podcenjujemo. Poglejmo, kako se bo to zgodilo.

Kaj torej jemo? Ker nas večina živi v mestih, jemo predvsem tisto, kar lahko kupimo v supermarketih.

Proizvajalcem izdelkov ni donosno, če njihov izdelek hitro propade. Zato je skoraj vsa hrana v supermarketih velikodušno napolnjena z konzervansi za dolgoročno skladiščenje..

Za proizvajalce je koristno tudi znižanje stroškov, torej čim večje znižanje proizvodnih stroškov, da bodo lahko prejemali večje dobičke. Zato se barvilom, aromam in ojačevalcem okusa v hrani dodajajo ogromne količine..?

Dejansko delež kemikalij v hrani raste eksponentno. Vsako leto je vse manj naravnih in vedno več sintetičnih. Poleg tega se med toplotno obdelavo (vzemite enako konzerviranje) večina (!) Koristnih vitaminov in mikroelementov uniči.

Kaj imamo na koncu? Hrana, od katere človek v življenju oslabi in zboli, po smrti pa se res ne more razgraditi. Mrtva hrana.

Znanstveniki iz Švice so objavili šokantne podatke: telesa ljudi, pokopanih v zadnjih treh desetletjih, skoraj nikoli ne razpadejo! Navzven so videti, kot da so jih dali v krsto pred tednom dni. Raziskovalci menijo, da je sintetična prehrana eden glavnih razlogov za to. To pomeni, da so človeška telesa tako preobremenjena s konzervansi hrane, da jih celo bakterije in črvi prezirajo..

Uživanje pretežno mrtve hrane je glavni vzrok bolezni in pomanjkanja energije. Navsezadnje je telo prisiljeno porabiti skoraj vse svoje vire za prebavo in nevtralizacijo škodljivih kemikalij. Za vse ostalo, vključno z ohranjanjem zdravja, energije, žal ni.

Ameriški znanstveniki že 23 let izvajajo obsežno študijo v 108 državah. Cilj študije je ugotoviti najpogostejši vzrok zgodnje umrljivosti. Izkazalo se je naslednje: nezdrava prehrana je glavni razlog, da ljudje umirajo pogosteje, kot bi morali. Po ugotovitvah strokovnjakov je za nezdravo prehrano značilno povečano uživanje rdečega mesa, soli in brezalkoholnih sladkih pijač ter obratno manjša poraba žit, oreškov, zelenjave in sadja..

Če povzamem zgoraj navedeno: pogosto prebolevamo, trpimo zaradi utrujenosti in zgodaj umremo zaradi prevlade mrtve hrane nad živo hrano v naši prehrani. Odmrla hrana je termično obdelana in sintetična hrana, iz katere telo zelo težko pridobiva koristne elemente..

In kaj je živa hrana?

ŽIVA HRANA

Živa hrana je osnova življenja katerega koli organizma.

Kaj pomeni živa hrana? To je hrana, ki ni bila kuhana. Hrana, v kateri so ohranjeni živi encimi in vsi koristni elementi.

Jagodičevje, zelišča, sadje, zelenjava, oreški, semena - to so darila narave, ki jih lahko uporabimo takoj z vrta, grma ali drevesa. Uživanje žive hrane je naravna človeška prehrana (pri kateri se mimogrede ni mogoče zrediti).

Tako preprosto je! Več žive hrane v prehrani, več zdravja in energije. Mojih besed vam ni treba jemati kot nekaj samoumevnega: če začnete jesti več žive hrane, boste vse začutili sami. Osebne izkušnje ni mogoče nadomestiti z nobenim člankom, ker?

Na splošno velja, da bolj kot jemo živo hrano, bolje se počutimo. Če v naši prehrani delež žive hrane preseže 50%, potem je to povsem nova senzacija, novo stanje. Težko ga je opisati, to morate začutiti, zagotovo pa boste na svet gledali z drugačnim pogledom. In celo 20% žive hrane v prehrani lahko izboljša zdravje in nadoknadi primanjkljaj energije.?

Prijatelji, ne bi smeli ostro posegati po dieti s surovo hrano (to je ime uživanja samo žive hrane). Telo se navadi na nekatera živila in spremembe prehrane je treba izvajati postopoma. Poleg tega je za oster prehod potrebna izjemna volja. Z nemoteno vključitvijo žive hrane v prehrano samo mučenje ni potrebno: nasilja nad seboj ni - vse se vam zgodi iz užitka.? In lahko se ustavite pri katerem koli deležu žive hrane - sami ste svoj gospodar. Če želite 100% - vaša pravica, če želite 20% - je vaša izbira. Z drugimi besedami, ljudi ne spodbujamo, da postanejo popolnoma surovi prehranjevalci. Želimo le opozoriti na dejstvo, da je povečanje deleža žive hrane v prehrani naravno in koristno v kateri koli starosti..

In še nekaj! Če se odločite jesti pretežno živo hrano, potem svojega stališča ne smete vsiljevati vsem naokoli. Temu so nagnjeni številni surovojedci in zato niso najboljši vtis. Če ste odrasla oseba, potem ni treba nekomu poročati in se nekomu opravičiti glede spremembe prehranjevalnih navad. Jejte, kot se počutite prav. Potem bodo ljudje sami začeli iskreno zanimati vašo prehrano. In mirno zaupanje v svojo pravičnost je najboljši dokaz, da je resnica vaša..

Članek je bil napisan z namenom spodbuditi bralca k razmišljanju o tako znani stvari, kot je hrana..

Vse iznajdljivo je preprosto. Zakaj bi komplicirali, ko je okoli nas toliko darov narave, ki jih je mogoče pojesti žive, to pomeni, da so ohranili celo vrsto uporabnih vitaminov in mineralov. Živa hrana je osnova življenja in je dejstvo. Več živih živil je v prehrani, bolje za nas.

Zato SIZO poziva: prijatelji, jejte več žive hrane - in bodite zdravi in ​​srečni!

Živa in mrtva hrana

Naj bo bolj opazen v uporabniških virih ali si zagotovite PROMO položaj, da bo vaš članek prebralo na tisoče ljudi.

  • Standardna promocija
  • 3.000 promocijskih prikazov 49 KP
  • 5.000 promocijskih prikazov 65 KP
  • 30.000 napredovanj 299 KP
  • Označite 49 KP

Statistika o promocijskih pozicijah se odraža v plačilih.

Delite svoj članek s prijatelji prek družabnih omrežij.

Oh, žal mi je, vendar nimate dovolj celinskih rubljev za promocijo plošče.

Pridobite kontinentalne rublje,
vabi svoje prijatelje v Comte.

Živa hrana je temelj življenja.

Na žalost jemo veliko več mrtve hrane..

Ugotovimo, v čem je razlika med živo in mrtvo hrano, pa tudi razumejmo prednosti uživanja žive hrane..

Mrtva hrana

Živa hrana je ključ do zdravja, energije in dolgoživosti. Toda na to smo pozabili. Umetna in sintetična hrana je postala del prehrane sodobnega človeka. Od tod - bolezen in slabo počutje, pomanjkanje moči in energije.

V zadnjih 100 letih se je število obolelih znatno povečalo. Da, medicina ne stoji mirno, razvija in pomaga ohranjati življenje tudi brezupno bolnih ljudi. A dejstvo je, da do nedavnega takšnih primerov ni bilo. Niso imeli!

Nepravilna prehrana je eden glavnih razlogov za ta pojav, saj se je v zadnjem stoletju zgodila pomembna sprememba v prehrani ljudi..

Zdaj izkoristimo prednosti...

Kaj še poleg bolezni?

Kronična utrujenost prizadene vse več ljudi. Mnogi med nami po službi ne želimo nič več (in ne moremo), ampak pridemo domov in se zataknemo pred računalnikom ali televizorjem.

Dokler smo mladi, zmoremo vse. Telo lahko prenese skoraj vsako ustrahovanje. Čeprav se po 20 letih začnejo kopičiti posledice nepravilnega življenjskega sloga in zgodi se zgoraj opisano.

Najslabše je, da se negativne spremembe pojavljajo postopoma in včasih je težko ugotoviti, kaj vse je povzročilo..

Gre za prehrano?

"To ne more biti, ker jem normalno..." - mislimo.

Zdi se naravno, da je motivacije tudi za tisto, kar imate rad, vedno manj. Da, nimam več moči za hobije in hobije.

Za nič ni energije, razen za sovražno delo (brez katerega preprosto ne morete preživeti).

"Ampak to je normalno, ker ga imajo vsi..." - pomirimo se.

In še naprej živimo kot prej, ne da bi sploh poskušali najti vzrok sedanjega stanja.

In razlog je preprost in leži na površju. Ime tega vzroka je podhranjenost..

Hrana igra veliko vlogo pri vzdrževanju vitalnih funkcij telesa.

Hrana je gradnik našega telesa in tudi glavni vir energije.

Težko je podcenjevati pomen hrane! Na žalost to počnemo - podcenjujemo. Poglejmo, kako se bo to zgodilo.

Kaj torej jemo? Ker nas večina živi v mestih, jemo predvsem tisto, kar lahko kupimo v supermarketih.

Proizvajalcem izdelkov ni donosno, če njihov izdelek hitro propade. Zato je skoraj vsa hrana v supermarketih velikodušno napolnjena z konzervansi za dolgoročno skladiščenje..

Za proizvajalce je koristno tudi, da zmanjšajo stroške, to pomeni, da čim bolj znižajo stroške, da bi dobili večji dobiček..

Zato se barvilom, aromam in ojačevalcem okusa v hrani dodajajo ogromne količine..

Dejansko delež kemije v hrani raste eksponentno..

Vsako leto je vse manj naravnih in vedno več sintetičnih..

Poleg tega se med toplotno obdelavo (vzemite enako konzerviranje) večina (!) Koristnih vitaminov in mikroelementov uniči.

Kaj imamo na koncu? Hrana, od katere človek v življenju oslabi in zboli, po smrti pa se res ne more razgraditi. Mrtva hrana.

Uživanje pretežno mrtve hrane je glavni vzrok bolezni in pomanjkanja energije.

Za vse ostalo, vključno z ohranjanjem zdravja, energije, žal ni.

Če povzamem zgoraj navedeno: pogosto prebolevamo, trpimo zaradi utrujenosti in zgodaj umremo zaradi prevlade mrtve hrane nad živo hrano v naši prehrani. Odmrla hrana je toplotno obdelana in sintetična hrana, iz katere telo zelo težko pridobiva koristne elemente..

In kaj je živa hrana?

ŽIVA HRANA

Živa hrana je osnova življenja katerega koli organizma.

Kaj pomeni živa hrana?

To je hrana, ki ni bila kuhana. Hrana, v kateri so ohranjeni živi encimi in vsi koristni elementi.

Jagodičevje, zelenjava, sadje, zelenjava, oreški, semena so darila narave, ki jih lahko takoj uporabimo z vrta, grmovja ali drevesa.

Uživanje žive hrane je naravna človeška prehrana (iz katere se mimogrede ni mogoče zrediti).

Več žive hrane v prehrani, več zdravja in energije.

Mojih besed vam ni treba jemati kot nekaj samoumevnega: če začnete jesti več žive hrane, boste vse začutili sami. Osebne izkušnje ni mogoče nadomestiti z nobenim člankom, ker?

Na splošno velja, da bolj kot jemo živo hrano, bolje se počutimo..

Če v naši prehrani delež žive hrane preseže 50%, potem je to povsem nova senzacija, novo stanje.

Težko je to opisati, to je treba začutiti, zagotovo pa boste na svet gledali z drugačnim pogledom..

In celo 20% žive hrane v prehrani lahko izboljša zdravje in nadoknadi primanjkljaj energije.

Telo se navadi na nekatera živila in spremembe prehrane je treba izvajati postopoma. Poleg tega oster prehod zahteva ogromno volje..

Z gladkim vključevanjem žive hrane v prehrano samo mučenje ni potrebno: nasilja nad seboj ni - vse se vam zgodi v veselju.

In lahko se ustavite pri katerem koli delu žive hrane - sami ste svoj gospodar. Želite 100% - vaša pravica, želite 20% - to je vaša izbira.

Z drugimi besedami, ljudi ne spodbujamo, da postanejo popolnoma surovi prehranjevalci..

Želimo samo opozoriti na dejstvo, da je povečanje deleža žive hrane v prehrani naravno in koristno v kateri koli starosti..

In še nekaj!

Če se odločite jesti pretežno živo hrano, potem svojega stališča ne smete vsiljevati vsem naokoli.

Tega so nagnjeni številni uživalci surove hrane, zato tudi niso najboljši vtis..

Če ste odrasla oseba, potem ni treba nekomu poročati in se nekomu opravičiti, da spremenite svoje prehranjevalne navade.

Jejte, kot se počutite prav. Potem bodo ljudje sami začeli iskreno zanimati vašo prehrano. In mirno zaupanje v svojo pravičnost je najboljši dokaz, da je resnica vaša..

ZAKLJUČEK

Članek je bil napisan z namenom spodbuditi bralca k razmišljanju o tako znani stvari, kot je hrana..

Vse iznajdljivo je preprosto. Zakaj bi vse komplicirali, ko pa je okoli nas toliko darov narave, ki jih lahko pojemo žive, to pomeni, da so ohranili celo vrsto uporabnih vitaminov in mineralov.

Živa hrana je osnova življenja in je dejstvo. Več živih živil je v prehrani, bolje za nas.

Zato SIZO poziva: prijatelji, jejte več žive hrane - in bodite zdravi in ​​srečni!

Živa in mrtva hrana. Razkrijem vse skrivnosti!

Kaj je živa hrana? Kaj nam daje? Razkrivam vse skrivnosti žive hrane! Živa in mrtva hrana.

Živa in mrtva hrana. Kaj je živa hrana? Kaj je mrtva hrana? Katere so njene glavne razlike od žive hrane. Danes se bomo o tem pogovorili in odgovorili na vsa ta vprašanja..

Dober dan vsem! Danes sem se odločil, da napišem še en članek o prehrani. In govori o živi in ​​mrtvi hrani. V čem se eno razlikuje od drugega. Zakaj surovci namesto mesnih jedo rastlinsko hrano.

Živa in mrtva hrana.

V svojem članku o nezdravi hrani sem že govoril o hrani, ki polni police trgovin. Strupeni E - aditivi, energijske pijače, kemična živila, meso, GSO v živilih - vsi ti tvorijo mrtvo hrano. Vsako leto postane več, če so bili prej samo dodatki, je zdaj prišel GSO in kaj se bo zgodilo jutri?

Vrste mrtve hrane.

1. Meso in polizdelki iz mesa, piščanec.

2. Izdelki, ki vsebujejo GSO.

3. Živila, ki vsebujejo E-dodatke: kruh, sladkarije, čips.

4. Energijske pijače.

5. Kemično ustvarjena hrana - margarina, zalogaji, majoneza, rafinirano maslo.

Mrtva hrana - ta hrana ni naravna, ni jo ustvarila narava, ampak jo je ustvaril človek. GSO organizmi so umetno ustvarjeni. Izdelki, kot so majoneza in margarina, beli kruh, nastajajo z različnimi umetnimi kemičnimi reakcijami.

V drugih izdelkih je veliko dodatkov - strupenih kemikalij: barvila, arome, ojačevalci okusa. Takšna kemija vodi do odvisnosti od hrane, vodi do razvoja različnih bolezni: alergij, debelosti, diabetesa mellitusa, depresije in duševnih motenj.

Meso je le mrtva snov. Začne se razgrajevati v nekaj urah po zakolu živali, meso uničijo bakterije. Predstavljajte si, kaj se zgodi v našem prebavnem traktu iz mesa. V članku o škodi mesa sem govoril o tem.

Nenaravna, kemična hrana, meso je mrtva hrana. Ustvarjen je bil umetno. Oddaja negativno energijo in ga telo ne absorbira. Odloži se v telesu, zastrupi nas. Odmrla hrana je vzrok vseh človeških bolezni!

Živa hrana.

Živa hrana pomeni živeti. Veste, da se rastline in drevesa razmnožujejo z brsti, listi in poganjki. Piše le, da ko odtrgamo list z drevesa, še vedno živi.

Rastlinska hrana je naravna človeška hrana. V svoji opombi, hrani primitivnega človeka, sem rekel, da je bila prva človeška hrana rastlinska hrana. Pravilna prehrana je naravna prehrana človeka, kot pravi vrsta. Toda zakaj je rastlinska hrana tako dobra za ljudi?

Prednosti žive hrane.

1. Ustvarila narava!

Kot rečeno, živa hrana je resnično živa. Ustvarila ga je narava. Brez kemikalij, tretmajev, brez dodatkov. Vse je naravno in naravno, zato je živo in koristno za ljudi.

2. Rastline so žive!

Samo rastlinska hrana je živa hrana. Vse, kar raste, je živo. Sadje, listi, korenine - vse to lahko jemo. Številna zelišča imajo zdravilne lastnosti. Rastline se uporabljajo v kozmetologiji in medicini. Na primer, Eleutherococcus, tinktura ehinaceje.

3. Živa energija!

Živa hrana daje živo energijo, življenjsko energijo. Zato uživalci surove hrane jedo rastlinsko hrano, ki je naravna hrana za ljudi..

4. Sončna energija!

To je sončna energija rastlin. Rastline s pomočjo klorofila prejemajo sončno energijo in jo kopičijo. Če jih pojemo, dobimo to sončno energijo.

5.100% asimilacije rastlinske hrane.

Sadje telo popolnoma absorbira. S pomočjo avtolize se ločijo in ohranijo naše prebavne encime. Dajte nam energijo življenja!

6. Rastline so zdravje!

Rastlinska hrana alkalizira telo, neguje črevesno mikrofloro, črevesje čisti z vlakninami in nam daje kisik. Vsebuje veliko koristnih snovi, vključno z antioksidanti. Dobimo celo vrsto vitaminov in mineralov, ki jih temperatura ne uniči. Vse to prispeva k našemu zdravju in dolgoživosti.!

[su_note note_color = "# baf870" text_color = "# 090f08" radius = "9"] Živa hrana je rastlinska. To so rastline, zelenje, drevesa in grmičevje. Korenine, stebla, listi, sadje, jagodičevje - vse to je živa hrana. [/ Su_note]

Tu ne bom govoril o čistem zraku, absorpciji ogljikovega dioksida, sproščanju kisika, krepitvi tal, uporabi rastlin v medicini in kozmetologiji. Sami razumete, da človek ne more živeti brez rastlin!

In zdaj, ko veste, kaj je mrtva in živa hrana, povzemimo. In primerjajmo ti dve skupini živil. Kaj je boljše? Kaj mora človek jesti?

Primerjalna tabela razlik med živo in mrtvo hrano.


Prijatelji, zdaj poznate razliko med živo hrano in mrtvo hrano. Samo vi lahko sklepate. Ko govorim o vseh koristnih lastnostih rastlinske hrane, bom zagotovo nadaljeval v naslednjih objavah v blogu. Ne spreglejte!

Veselim se vaših komentarjev o mrtvi in ​​živi hrani. Kaj menite o živi hrani? Kaj lahko pripišemo mrtvi hrani?

Oglejte si video o mrtvi in ​​živi vodi. O vzrokih človeških bolezni.
Ostani zdrav. Jejte več žive hrane!

Živa in mrtva hrana

Živa hrana

Surova (živa) hrana temelji na hrani, ki ni bila izpostavljena temperaturam nad 48 ° C. Pri kuhanju se naravni encimi, ki so potrebni za vse kemijske procese v telesu, zlasti za prebavo, popolnoma uničijo v rastlinskih proizvodih. Poleg tega hranila, ki so kemikalije, pri segrevanju povzročajo kemične reakcije. In iz šole vemo, da višja je temperatura, bolj uničujoči so kemični procesi..

Mrtva hrana

Seveda to za vas ni novica. Ste se pa kdaj vprašali, kaj se po kuhanju zgodi z vitamini, minerali, maščobami, ogljikovodiki in beljakovinami? Kam gredo? Ali kar izginejo? Ne Gre za desetine stranskih proizvodov s škodljivimi vplivi na zdravje.

Na primer, "kuhani" ogljikovodiki povzročajo težave s težo. Lahko se spremenijo v rakotvorno snov, imenovano akrilamid, kemikalijo, ki se uporablja pri izdelavi plastike in barvil. Samo pomisli! Višja kot je temperatura kuhanja, višja je raven akrilamida v telesu in večja je verjetnost, da se razvije rak. Cvrtje je pri kuhanju najnevarnejša vrsta kuhanja: proizvaja škodljive spojine, ki povečajo verjetnost raka, bolezni srca in prezgodnjega staranja. Tudi cvrtje hrane uniči vitamina A in E, ki ju mora človek zaščititi pred prostimi radikali..

Vpliv hrane na človeško življenje

Danes od milijonov vrst živali in žuželk na Zemlji samo ljudje sami pripravljajo hrano. Oseba je tako zasvojena s kuhano hrano, da se ji sama ideja prehrane s surovo hrano zdi smešna. Ljudje so pozabili, kakšen je pravi okus hrane. Danes želimo, da je hrana hitra in okusna, četudi je umetno aromatizirana, na primer z začimbami, okusi in drugimi dodatki..

Ta pristop k hrani je postal način sodobnega življenja in da bi preprečili razvoj tega procesa degradacije, so potrebne spremembe na duševni, fizični in čustveni ravni. Toksičen življenjski slog dejansko zatira sposobnost popolnega stika z našim notranjim svetom. Obstajajo dejanski fiziološki procesi, ki se zamašijo. Poleg tega obstajajo čustvene in duhovne blokade. Ko preklopite na prehrano s surovo hrano, boste počistili te bloke in postali boste bolj občutljivi, skrbni, srečni, ko boste prišli do prave narave obstoja..

Hrana je danes velik posel. Za podjetja niste oseba, temveč človeški vir - zaposleni in potrošnik. Da bi bili več kot le delavci in potrošniki, moramo vedeti, se zbuditi in živeti. Smrt je ustvarila smrt. Ljudje, ki uživajo mrtvo hrano, imajo "mrtva" razmišljanja, "mrtva" prepričanja, verjamejo v politiko, ekonomijo in vodijo "mrtev" način življenja.

Po drugi strani življenje ustvarja življenje. Živa hrana vas bo pripeljala do jasnosti uma, do velikega razumevanja dogajanja in kar je najpomembneje do zdravja in srečnega obstoja na Zemlji.

Ne pozabite, da mrtva hrana ubija, živa hrana daje življenje. Vedno obstaja izbira!

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.