Gozdne jagode: seznam z imeni in fotografijami, razlike med užitnimi in strupenimi, uporabnimi lastnostmi

Gozdna darila so pravo skladišče vitaminov in koristnih mikro- in makroelementov, s pomočjo katerih lahko človek ne samo popestri prehrano, temveč tudi okrepi obrambne sposobnosti telesa in se znebi številnih bolezni. Gozdne jagode imajo poleg zdravilnih korenin in zelišč posebno prehransko in zdravilno vrednost. Preden se odpravite za njimi v gozd, morate natančno preučiti informacije o vrstah gozdnih jagod. Zahvaljujoč fotografiji in podrobnemu opisu vsake sorte lahko strupene jagode zlahka ločite od zdravih..

Kakšna je razlika med užitnimi in neužitnimi jagodami?

Strupene vrste jagodičja lahko določite po naslednjih merilih:

  1. Pri nabiranju jagodičja je treba dati prednost le tistim grmovnicam, ki so jih izbrale ptice in živali. Če imajo plodovi številne sledi ugriza, so jagode primerne za uživanje..
  2. Skoraj vse vrste strupenih jagod imajo izrazit grenak, trpek in trpek okus, primerki, ki so za človeka varni, pa sočno kislega ali sladkega okusa..
  3. Majhne okrogle jagode s sijajno črno ali rdečo lupino veljajo za posebej strupene..

Seznam najbolj priljubljenih gozdnih jagod

V naših gozdovih raste veliko jagod. Seznam najbolj priljubljenih vključuje naslednja imena:

  • borovnice;
  • maline;
  • jagode;
  • brusnica;
  • ribez;
  • brusnice;
  • koščice jagodičja;
  • borovnica.

Borovnice in njihove koristne lastnosti

Ta premajhen grm raste predvsem v tundri in severnih zemljepisnih širinah. Najljubša gojišča so močvirja in borovi gozdovi. Jagode so temno modre ali črne, obarvajo (črnijo) roke in usta. Rastlini zaradi te lastnosti pravijo borovnica. Rdeča celuloza je sladkega sočnega okusa.

Jagoda vsebuje veliko dragocenih sestavin:

  • vitamini A, B in C;
  • mangan;
  • magnezij;
  • kalcij;
  • flavonoidi.

Zaradi vsebnosti takšnih uporabnih sestavin, kot so tanini, antocianini in pektini, se rastlina v medicinski in kozmetični praksi pogosto uporablja za:

  • zaustavitev driske;
  • zdravljenje skorbuta, diabetesa, očesnih bolezni, lezij prebavnega sistema;
  • pospešitev celjenja opeklin in razjed;
  • odprava stomatitisa in gingivitisa;
  • pomlajevanje kože.

Borovnice dozorijo med julijem in septembrom. Kot vsako drugo sadje je tudi to jagodičje priporočljivo nabirati v hladnem dnevu - zjutraj ali zvečer. Glavna pomanjkljivost te rastline je, da pri zaužitju v velikih količinah povzroči zaprtje..

Gozdna malina

Menijo, da ima ime maline starodavni indoevropski koren, ki pomeni "modra" ali "črna" ("melasa" je iz grščine prevedena kot "črna"). Ta grm lahko doseže 2,5 metra višine. Najljubša gojišča so gozdne jase, gozd, bregovi rek. Običajno so grmi divjih malin posuti z veliko rdečega sadja. V naravi pa lahko najdete jagode rumenih in črnih odtenkov..

Svetlo rdeča celuloza dlakavega sadja, ki ima izjemen sladek okus in prijetno aromo, vsebuje veliko zrn. V osrednji Rusiji grm obrodi od sredine julija do konca avgusta.

Jagode vsebujejo veliko dragocenih sestavin:

  • glukoza;
  • fruktoza;
  • pentoza;
  • eterično olje;
  • pektini;
  • beljakovine;
  • sluz;
  • vitamini A, B, C;
  • organske kisline;
  • vino in izoamil alkohol;
  • ketoni;
  • antocianin cianin;
  • katehini;
  • tanini.

Zaradi vsebnosti salicilne kisline se ta rastlina v ljudski medicini pogosto uporablja kot naravno antipiretično sredstvo za zdravljenje prehladov. Poleg tega se jagode, ki jih v izobilju najdemo v gozdnih goščavah, učinkovito borijo proti simptomom nevralgije in išiasa. Rastlino uspešno uporabljajo pri bolečinah v sklepih. Za krepitev obrambnih sposobnosti telesa je priporočljivo redno uživati ​​sveže ali zamrznjene maline.

Rastlina se uporablja tudi v kozmetologiji. Njegova semena tvorijo odličen piling, ki nežno in učinkovito odstrani poroženele delce s površine obraza in telesa, kožo pa pusti mehko in sijočo..

Jagode in njihove zdravilne lastnosti

Kakšna zima je popolna brez kozarca dišeče in okusne jagodne marmelade? Jagode so eno najbolj priljubljenih gozdnih jagod. Ta večletna rastlina doseže višino 15 cm. Jagode so podolgovate rdeče jagode z velikim številom semen. Večino pridelka lahko naberemo na odprtih travnikih in gozdnih robovih. Jagode najdemo tudi na gorskih pobočjih in drugih suhih, soncu ogretih krajih. Rastlina ne prenaša odvečne vlage, zato ne raste v močvirjih.

Običajno plodovi dozorijo junija in julija, na severnih zemljepisnih širinah pa rastlina obrodi do konca avgusta. Menijo, da ime teh jagod izhaja iz besede "jagoda", ki je izšla iz govorne rabe. Tako so ga poimenovali, ker so plodovi zelo blizu tal..

Rastlina vsebuje veliko komponent:

  • vitamini A, B, C, E, PP;
  • organske kisline;
  • karoten;
  • tanini in pektinske snovi;
  • Sahara;
  • fosfor;
  • železo;
  • mangan;
  • baker;
  • kalij;
  • kalcija.

Jagode se uporabljajo kot antialergijski, vitaminski, choleretic in diuretik. V kozmetologiji se iz jagod uporabljajo pilingi za obraz, belilne in negovalne maske, v zobozdravstvu - za osvetlitev zobne sklenine, v dietetiki - za zmanjšanje teže.

Da bi jagode pripravili za prihodnjo uporabo, ob tem pa ohranili največ uporabnih lastnosti, jih je bolje zamrzniti ali posušiti. V marmeladi v nasprotju s svežim sadjem, zmletim s sladkorjem, praktično ni več vitaminov.

Zakaj je brusnica koristna??

Lingonberry (njegove jagode je mogoče videti na fotografiji) je grm z nizkim rastom, ki doseže višino 8-15 cm. Od avgusta do septembra so grmi brusnic gosto prekriti z majhnimi svetlo rdečimi jagodami grenko-kislega okusa. Rastlino lahko najdemo v mešanih in iglastih gozdovih, pa tudi na šotiščih. Razširjen je na območjih z zmernim podnebjem, tundri in gozdni tundri vzhodne Sibirije. Lingonberries upravičeno imenujemo kraljica gozdnih jagod. Že dolgo velja za pravo sredstvo proti nesmrtnosti. Katere koristne snovi vsebuje?

Vključuje:

  • vitamini A, B1, B2, B9, C, E, PP;
  • beta karoten;
  • kalij;
  • kalcij;
  • fosfor;
  • natrij;
  • magnezij;
  • mangan;
  • železo;
  • organske kisline;
  • Sahara.

Rastlina se uporablja za normalizacijo krvnega tlaka, zniževanje telesne temperature, odpravo zaprtja, lajšanje vnetij, čiščenje telesa toksinov. Lingonberry ima učinkovit diuretični in protimikrobni učinek. Pomaga pri hitrem in nežnem spopadanju s simptomi bolezni dihal.

Divji ribez

To jagodičje lahko najdemo v skoraj vseh gozdovih, na obrobju in na rekah. Ker plazilec (drugo ime za gozdni ribez) ne prenaša nizkih temperatur, ne raste v regijah s hladnim podnebjem. Višina grma lahko doseže 3 metre. Obdobje zorenja plodov ribeza je odvisno od podnebnih razmer, običajno obrodi od sredine junija do začetka avgusta.

Lupina jagod je rumena, rdeča in črna. V nasprotju s sladko kašo ima izrazit kiselkast okus. Vse vrste popisa vsebujejo veliko vitaminov A, B, C, E in P, jabolčno in citronsko kislino, pektin, tanine, mikro- in makroelemente. Rastlina se pogosto uporablja za:

  • zdravljenje nalezljivih in prehladnih bolezni, bolezni krvi, patologij prebavnega sistema;
  • povečanje obrambne sposobnosti telesa;
  • normalizacija tlaka;
  • krepitev sten krvnih žil;
  • preprečevanje onkoloških bolezni in diabetes mellitus;
  • izboljšanje ostrine vida, delovanja ledvic in jeter;
  • obnova prebavne funkcije;
  • ohranjanje duševne dejavnosti;
  • odprava vnetja;
  • lajšanje srbenja kože;
  • zatiranje virov bakterijskih in nalezljivih kožnih lezij.

Močvirska jagoda brusnica

Ta sorta močvirskih jagod spada med plazeče grmovnice. Brusnice imajo radi vlažno podnebje. V izobilju ga najdemo v močvirjih, v iglastih gozdovih sfagnuma, na močvirnatih obalah rezervoarjev. Svetlo škrlatni majhni plodovi so okrogli ali podolgovati in imajo kiselkast okus. Žetev se začne od konca avgusta do jeseni..

Ta močvirska rastlina vsebuje:

  • vitamini B1, B2, B5, B6, C, K1, PP;
  • organske kisline;
  • pektini;
  • Sahara;
  • mikro in makro elementi.

Zaradi bogate sestave imajo brusnice naslednje zdravilne lastnosti:

  • antioksidant;
  • antibakterijsko;
  • protivnetno.

Rastlina se uporablja za odpravljanje simptomov okužb in prehladov, žilnih oblog in tromboze. Brusnice so priporočljive tudi za krepitev sten krvnih žil pri razvoju krčnih žil..

Boneberry: uporaba in uporabne lastnosti

Ta trajnica do višine 30 cm raste predvsem v evropskih regijah, Sibiriji in na Daljnem vzhodu. Sredi naše države ga najdemo povsod. Najljubši rastni pogoji so vlažni gozdovi, zlasti iglavci. Sadje s sladko-kiselim priokusom ima škrlatno ali rdečkasto oranžno barvo in je sestavljeno iz 1-5 zrn. Palčke nabiramo od julija do avgusta.

Rastlina vsebuje:

  • vitamin C;
  • ogljikovi hidrati;
  • organske kisline;
  • pektini;
  • tanini;
  • flavonoidi.

V medicinski praksi se ta rastlina uporablja za:

  • normalizacija ravni hemoglobina;
  • zdravljenje prehlada, bolezni prebavnega sistema, protina, skorbuta;
  • odprava malignih novotvorb, vnetja sklepov, srca in glavobola, nevroze.

Iz kosti so narejeni zdravilni čaji, likerji, sadne pijače, kompoti. Najbolj koristne lastnosti pa najdemo v svežem in zamrznjenem sadju..

Borovnica (gonobel)

Ta grm s sočnimi, sladkimi plodovi temno modre barve raste v vseh regijah od zmerno hladnega do hladnega podnebja. Borovnica spada med močvirske rastline, saj je pogosto njeno goščavo močvirje in šotišče.

Plodovi gonobelov zorijo od julija do septembra. Zaradi vsebnosti velike količine vitaminov in koristnih sestavin se to jagodičje pogosto uporablja za:

  • odstranjevanje radioaktivnih snovi iz telesa;
  • normalizacija delovanja kardiovaskularnega sistema;
  • upočasnitev procesa staranja živčnih celic;
  • ohranjanje duševne dejavnosti;
  • zdravljenje diabetesa, ateroskleroze.

Rastlina ima protisklerotične, srčno stimulativne in protivnetne lastnosti. Poleg tega je učinkovit pri zniževanju krvnega tlaka..

Jagode

Jagodičje je večsemensko sadje s sočno sredino, tanko lupino in trdo koščico v notranjosti. So podobni sadju in se bistveno ne razlikujejo..
Razvrstitev jagod:
1. Resnično. V to kategorijo spadajo tipični plodovi, ki vsebujejo 2–5 semen z gosto lupino.
Glede na število zrn se jagode delijo na: enosemenske (barberry, morska krhlika, gumi), dvosemenske (črni nočni pastir, grozdje), trisemenske (šparglji), štirisemenske (borovnice, ribez, krokar oko), petsemenske (borovnice, borovnice, brusnice, brusnice) ), večsemenska (kosmulja, aktinidija).
2. Lažno. Celuloza te vrste sadja ne nastaja iz jajčnika cvetja, kot običajno, temveč iz drugih delov rastline (posoda). Med predstavnike lažnih jagod spadajo: šipki, jagode, jagode.
3. Kompleksno. Navzven je vsak od njih nejasno podoben miniaturnim jagodam. V to skupino spadajo naslednje rastline: morovnica, murva, malina, kupina.
Vsaka vrsta ima zanjo značilen nabor lastnosti, vendar so vse vrtne ali gozdne jagode:
- viri prehranskih dopolnil, vitaminov in sladkorjev;
- najmočnejši imunomodulatorji;
- dobavitelji energije;
- "borci" za zdravje kože, sklepov, ožilja, oči, zmanjšujejo vnetja v telesu;
- dobavitelji vode, ki topijo lakoto.
Poleg tega jagode zaradi vsebnosti folne kisline in vlaknin sodelujejo pri proizvodnji hormona "veselje" - serotonina, normalizirajo krvni tlak, ščitijo srce in ožilje pred holesterolskimi oblogami.
Kljub vsej uporabnosti jih ne pretiravajte. V nasprotnem primeru bo prišlo do prebavne motnje, videza zelene polti, krčev, driske. Vadite zmerno in si sperite usta po vsakem zaužitju svežih naravnih daril. Tako boste zaščitili zobno sklenino pred škodljivimi učinki organskih kislin..

Beli ribez

Brezbarvne jagode iz družine kosmulje, ki so skladišče vitaminov in mikroelementov, so vsem znane kot beli ribez. Gre za sadje, ki je našlo svojo uporabo na različnih področjih - od prehrambene industrije do farmacevtske in kozmetične industrije. Ljudski.

Črni ribez

Črni ribez je skladišče vitaminov in koristnih mikroelementov. Njegove jagode so še posebej dragocene, ker vsebujejo vitamin C, ki vpliva na rast in obnovo celic v človeškem telesu. Priporočljivo je jesti ribez svež, iz njega lahko naredite tudi sušenje, iz katerega boste naredili bogat in aromatičen čaj oz..

Brusnica

Brusnice so eno najbolj hranljivih jagod, ki prenašajo nizke temperature. Ni zastonj, da so severne regije njen običajni življenjski prostor. Koristne lastnosti tega rdečega darila iz narave so znane v mnogih državah. Cenjen je po svoji sposobnosti, da ohranja svojo energijsko sestavo tudi pri daljšem trajanju.

Rdeči ribez

Rdeči ribez je majhen grm, ki pozimi odpade listje. Spada med trajnice, njen najbližji sorodnik pa je kosmulja. Za razliko od grmovja črnega ribeza so ti višji, kot da se raztezajo navzgor. Vsako leto zrastejo novi poganjki, ki krepijo grm in stojijo naprej.

Češnje

Češnja je ena najzgodnejših rodnih pridelkov pozne pomladi ali zgodnjega poletja, ki razveseli s sladkim okusom in svetlim videzom. Češnjo imenujemo tudi ptičja češnja. Biološki opis Češnja pripada družini roza. To drevo je visoko približno 10 metrov in je ena najstarejših gozdnatih rastlin..

Ptičja češnja

Verjetno le malokdo to ve, toda ptičja češnja je izjemno koristna za zdravljenje različnih bolezni in njen vonj pomaga znebiti klopov. Stvar je v tem, da cvetovi in ​​listi te rastline vsebujejo ogromno snovi, ki delujejo protimikrobno, antibakterijsko in antiparazitsko.

goji jagode

Pred nekaj leti, ko je bil internet poln nekvalitetnega oglaševanja in so ženske kupovale programe za hujšanje v slogu "izgube 100 kilogramov v 1 uri", se je na trgu pojavil edinstven izdelek - goji jagode. Laikom so se zdeli univerzalno zdravilo za vse: od prekomerne teže do patološkega stanja.

Jagoda

Jagode so si pridobile sloves redke dobrote. Le 3 tedne na leto je na spontanem trgu mogoče zapakirati v plastične skodelice. Obdobje zorenja tako pri divjih kot pri gojenih sortah je enako, zato skuša prebivalstvo v kratkem času pobrati čim več jagodičja. Jagode so pred jagodami v Sloveniji.

Starešina

Bezeg spada v razvejano grmičevje družine Adoksovye. Že od antičnih časov se bezeg uporablja kot zdravilo v medicini, kot okrasna rastlina na vrtovih in kot kulinarična sestavina jedi. Uporablja se celo kot sredstvo za zatiranje glodalcev. Tudi v starem Rimu in antični Grčiji so rastlino gojili za.

Oljke

Oljke že dolgo zasedajo častno mesto v narodnih kuhinjah številnih držav sveta. Pri nas so se oljke pojavile razmeroma nedavno, zato spori glede njihovih različnih lastnosti ne minejo. Imajo zanimiv pikantni okus, ki ga je težko opisati tudi izkušenemu okušalcu: hkrati vsebujejo grenkobo in.

Rakit

Višavje Himalaje velja za domovino rakitovca. Domačini ta drevesa radi imenujejo "sveti sadeži". Na Kitajskem so prednosti teh jagod znane že 12 stoletij. In glede na mongolsko legendo je Džingis Khan s svojo vojsko pred vsako zmagovito bitko uporabljal prav te jagode. Edinstvenost teh sadežev je znana in.

Rowan

Rowan je čudovito kodrasto drevo, ki pozimi s škrlatnimi jagodami močno izstopa med snegovi. Rovano pogosto imenujejo zdravstveno drevo. Sveže jagode rowan so brez okusa: grenke so. Po prvi zmrzali se grenkoba sadja znatno zmanjša in postanejo priljubljena poslastica za ptice. Zato to.

Jagoda

Jagode veljajo za eno najbolj priljubljenih jagod. S svojo obliko srca je povezan z ljubeznijo in strastjo. Zelo koristno je zaradi velike količine vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje. Poleg tega se pogosto uporablja za hujšanje, obstaja celo posebna jagoda.

Borovnica

Borovnice so postale fetiš v današnji kulturi zdrave prehrane. Jagodičje dodajajo vitaminom, prehranskim dopolnilom in obljubljajo, da bodo zaradi njegove sestave in koristnih lastnosti vid ostrejši, pas bo tanjši, možgani pa bolj aktivni. Je to res tako in kaj se pravzaprav skriva v borovnicah? Zgodovina izdelkov.

Robidnica

Spada med grmičevje, ki cveti več let. Divja kupina je izjemno pogosta v zmernih zemljepisnih širinah in na severu Evrazije. Še posebej voljno uspeva v gozdovih v gozdno-stepski regiji. Vrtne robide so zelo redke, zato, da dobite to jagodičje, morate samo počakati.

Barberry

Barberry spada med grmičevje (nekatere vrste so majhna drevesa), ki ga najdemo v Evropi, Severni Ameriki in celo vzhodni Sibiriji. Gre predvsem za umetno pridelana drevesa, ki jih sadimo na vrtovih. Splošne značilnosti V bistvu gre za polzelene (z delno propadajočim listjem) rastline z vejami.

Borovnica

Borovnice so "kraljica" severnih zemljepisnih širin. Vključuje približno 100 vrst različnih grmovnic in dreves borovnic. Območje njegove razširjenosti je zelo široko: raste v gozdnih tundrah, tajgah, iglavcih in sfagnumskih barjih v Evropi in Aziji, v gorah Kavkaza. Najpogostejša je navadna borovnica ali list mirte.

Kovačnik

Nekateri vrtnarji se niti ne zavedajo, da večina očarljivih rastlin, ki krasijo okolico hiše, ni le čudovito okrasno zelenje, ampak najbolj naravna lekarna. Morda marsikdo ve, kako izgleda kovačnik, prepozna sladko aromo njegovih cvetov, hkrati pa niti ne ve, koliko.

Schisandra

To rastlino imenujemo limonska trava, Kitajci jo imenujejo "wu wei ji", kar v prevodu pomeni "rastlina s petimi okusi". V jagodah limonske trave resnično lahko okusite klasične okuse: kiselkast, grenak, sladek, začinjen in slan, orientalski modreci pa jih povezujejo s 5 elementi: lesom, ognjem, zemljo, kovino in vodo. Od tod tudi verovanje v.

Irga (korinka) je listnat grm iz družine Rose. Danes v južni in srednji Evropi, na Kavkazu, Krimu, Japonskem, v Severni Ameriki in Afriki raste 19 rastlinskih vrst in več hibridnih oblik. Irga je nezahtevna, zlahka se prilagaja okoljskim razmeram, zato je zelo široka.

Murva

Človeštvo koristi svilnato drevo že več kot štiri tisoč let. Ravno ta rastlina je rodila svetovno znano starodavno kitajsko svilo. V vzhodnih državah to drevo do danes velja za sveto, v Jerihonu pa pravijo, da danes lahko vidite murvo, pod katero je sedel Jezus. OD.

Kosmulja

Za mnoge so kosmulje povezane s poletjem in poletnimi kočami. Okusne, rahlo kisle jagode v prijetnih poletnih dneh prijetno osvežijo. Je tudi eden najbolj uporabnih sadežev, ki nam ga je dala narava. Splošne značilnosti Kosmulja je grm, ki je tesno povezan z ribezom. Obe rastlini pripadata isti družini. Predpostavlja se, da.

Brin

Je naravni antibakterijski, protivirusni, diuretik in antiseptik. V starih časih so brinove jagode uporabljali za zdravljenje nalezljivih bolezni, ženskam pa so jih dajali tudi za lažji porod. Danes aromo tega drevesa mnogi poznajo po zaslugi gina, za katerega uporabljajo.

Češnja

Raziskovalci trdijo, da so se prva drevesa češenj pojavila v Mezopotamiji in od takrat sladko-kisle jagode niso izgubile svoje priljubljenosti. Češnjeve jagode so razveselile Egipčane in Grke, Rimljani pa so oboževali nežne cvetove tega drevesa. Koristi za telo Večina od nas se zaveda, da so češnje izjemno.

Jagoda

Ste vedeli, da na svetu obstaja jagodičje, ki zelo spominja na maline? Ta borovnica je zlato-jantarna kisla jagoda, pogosta v močvirnih severnih predelih Rusije, v skandinavskih državah, Kanadi in nekaterih zveznih državah ZDA. Znanstveno ime te kulture izhaja iz grške besede, ki se prevede kot.

Aronija

Če bi morali farmacevti rastlino ustvariti "iz vseh bolezni", bi nedvomno postali aronija, ki je tudi aronija. Naše babice so te neverjetne jagode tudi dobro uporabljale, krepile zdravje in zdravile številne bolezni. Kaj je aronija Aronija je listnato jagodičje.

Lingonberry

Koristi jagodičja se včasih zdijo neskončne. Borovnice krepijo ožilje pri diabetikih, brusnice zdravijo okužbe v sečnem traktu, maline so bogate z antioksidanti. Skoraj vsako jagodičje lahko zaščiti pred rakom, pravijo raziskovalci. In vključno z brusnicami. Splošna značilnost Lingonberry je zimzelena.

Dren

Zdi se, da je priljubljenost drevesa preteklost. V Evropi je ta kultura doživela vrhunec slave na prelomu med 18. in 19. stoletjem. Potem je bila ta rastlina dojeta kot sinonim za eleganco in razkošje, uporabljali so jo za okrasitev vrtov samostanov in posesti plemičev, ena najbolj priljubljenih pijač v tistih časih pa je bila narejena iz sadja - jagodičastega likerja.

Viburnum

Naši predniki so, kot kaže, vedno vedeli za zdravilne moči viburnum. Prenesli so nam najstarejše recepte, ki omenjajo ne samo sočne svetle škrlatne jagode, temveč tudi njihova semena, liste, cvetove in celo lubje. Ta dar narave lahko pozdravi številne bolezni, ima splošne tonične lastnosti in redko povzroča alergije. Splošno.

Physalis

Physalis je trajno zelišče iz družine Solanaceae, ki ga v javnosti imenujejo marunka, češnjev pesos, žvečilni gumi, zemeljska brusnica in smaragdno jagodičje. Največja raznolikost vrst je v Srednji in Južni Ameriki. Skupaj obstaja 115 sort fizalisa, ki jih delimo na okrasne in divje.

Modra jagoda: fotografija in ime, koristi za zdravje

V naravi ni toliko modrih jagod. Vsi pa so edinstveni in prinašajo neprecenljive koristi za zdravje ljudi. Kako jim je ime? V čem je posebnost njihove sestave? Zakaj je vredno jesti jagode prijetnega modrega odtenka, kakšne so njihove prednosti? Tema je zanimiva, zato je zdaj vredno nekoliko več pozornosti nameniti njenemu preučevanju..

Borovnica

To je vrsta listavcev, ki jih najdemo v vseh regijah severne poloble, kjer kraljujejo zmerno in hladno podnebje..

Borovnice so mnogim znane kot učinkovito sredstvo, s katerim lahko okrepite imunski sistem. Ima pa veliko več zdravilnih lastnosti. Ni čudno, da je njegova sestava neverjetna.

Vsebuje vitamine B1, B, 2, P in A ter zelo redek K1, ki igra pomembno vlogo v procesu strjevanja krvi. Sestava vsebuje tudi askorbinsko kislino in fenolne spojine, ki jo zadržujejo v telesu..

Ta modra jagoda, katere ime je znano mnogim, vsebuje ne preveč železa, vendar je predstavljena v takšni obliki, da se skoraj popolnoma absorbira.

Tudi borovnice vsebujejo največ pektinov, ki pomagajo očistiti telo stroncija in kobalta - radioaktivnih elementov..

In seveda ne gre omeniti karotenoidov, ki pozitivno vplivajo na vidne funkcije, in tudi magnezija, ki je znan po svojih pomirjevalnih lastnostih..

Terapevtske lastnosti borovnic

Koristi te modre jagode so neprecenljive. Seznam terapevtskih lastnosti borovnic lahko povzamemo na naslednji način:

  • Spodbuja tvorbo krvi.
  • Uravnava raven sladkorja in holesterola v krvi.
  • Izboljša spomin in sam proces pomnjenja.
  • Krepi srčno mišico in ožilje.
  • Pozitivno vpliva na možgansko aktivnost.
  • Lajša napetost oči, upočasni starostno zmanjšanje vida, izboljša njegovo ostrino (ker vsebuje beta-karoten in retinol).
  • Preprečuje zaprtje in drisko.
  • Ima protimikrobni učinek.
  • Pozitivno vpliva na prebavni trakt: izboljša prebavo, spodbuja tvorbo želodčnega soka.
  • Izboljša delo trebušne slinavke.
  • Pomaga pri odpravi edema.
  • Dobro vpliva na žensko telo, pomaga ublažiti stanje s cistitisom.
  • Normalizira presnovo.
  • Upočasni proces staranja.
  • Zmanjša tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni.
  • Krepi živčni sistem.
  • Pomaga hitreje okrevati po prejšnjih boleznih.

Toda vse čudovite lastnosti modre jagode se kažejo, če je stalno prisotna v prehrani..

Kako jesti borovnice?

Zelo priporočljivo je jesti sveže. Konzerve in pasirane marmelade so izključene, ker se vsi vitamini med njihovo pripravo uničijo. Koristi modrih jagod izginejo, če so izpostavljene temperaturam nad 60 stopinj.

Mimogrede, dnevna poraba je 150 gramov za odrasle in dvakrat manj za otroke..

Pomembno je pripomniti, da imajo borovnice nizek glikemični indeks, zato ni prepovedano ljudem s sladkorno boleznijo..

Mimogrede, koristne niso samo jagode, temveč tudi listi grmičevja, na katerih rastejo. Sredstva, izdelana na njihovi osnovi, imajo izkašljevalne in regenerativne lastnosti. Tako so decokcije listov borovničevega grma nepogrešljive pri zdravljenju kašlja, bronhitisa in pljučnice..

Borovnica

Ime modrih jagod namiguje na drugačen odtenek, vendar ni tako. Preverite lahko s pogledom na spodnjo fotografijo..

Borovnica je nizko rastoč grm, katerega ime izhaja iz latinske besede vacca, v prevodu "krava" (liste so krmili živini).

Obstaja veliko sort, najbolj znani so visoki grmi (veliko sadja, ki se pogosto uporabljajo v dekorativne namene) in nizki (zelo sladke jagode).

Sestava tega modrega jagodičja je tako kot pri borovnicah impresivna. Vsebuje vitamine (PP, E, C, B2, B1), kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij, polisaharide, tanine, organske kisline, flavonoide, antioksidante, maščobne kisline, monosaharide.

Kljub temu, da so jagode zelo sladke, v njih ni preveč kalorij - le 44 kcal na 100 gramov.

Prednosti borovnic

Te užitne modre jagode zaradi bogate sestave vplivajo na vse telesne sisteme. Tu so prednosti borovnic:

  • Vzdrževanje trdnosti sklepov in tkiv.
  • Zmanjšanje tveganja za srčni napad, preprečevanje kapi in srčnega napada.
  • Zmanjšanje količine škodljivega holesterola v krvi, krepitev žilnih sten.
  • Stabilizacija dela vseh žlez.
  • Odprava krvnih strdkov in izboljšanje stanja žil limfnega sistema.
  • Izboljšanje motorične funkcije, motorične koordinacije in spomina.
  • Zagotavljanje telesu zaščite pred negativnimi učinki stresa.
  • Krepitev mrežnice, izboljšanje vidne funkcije in očesne cirkulacije. Ker borovnice odlikujejo baktericidne in protivnetne lastnosti, se učinkovito borijo tudi proti konjunktivitisu..
  • Odprava bolezni dihal.
  • Zdravljenje kolitisa in izboljšanje črevesne mikroflore.
  • Preprečevanje driske, zaprtja, hemoroidov in povečanja telesne mase.
  • Preprečevanje bolezni jeter in žolčnika.
  • Izboljšanje stanja kože, povečanje njene elastičnosti in čvrstosti. Borovnice priporočamo ljudem z lišaji, razjedami in ekcemom..

Pravijo, da lahko borovnica zaradi svojih lastnosti celo upočasni razvoj rakavih celic. Redna uporaba zdravila pomaga krepiti imunski sistem.

O uporabi borovnic

To temno modro jagodičje je priporočljivo uživati ​​vsak dan v količini enega kozarca. To količino lahko razdelite za cel dan ali jo dodate različnim jedem - na primer v kaši, v sadnih solatah, v skuti itd..

Če želite telesu dati največ koristi, si pripravite zdravilni čaj. 100 gramov suhega sadja in cvetja morate preliti s filtrirano vodo. Nato vremo 10-15 minut, nato ohladimo in precedimo. Ta čaj je treba uživati ​​trikrat na dan - nastali volumen je treba razdeliti na tri odmerke.

Mimogrede, borovničev list se dobro poda tudi k arniki, melisi in materinki..

Kovačnik

To ime združuje približno dvesto rastlin različnih vrst. Zdaj pa bomo govorili le o užitnih kovačnicah - to so velike modre jagode s sladkim vonjem in nenavadne oblike.

Vsebuje beta karoten, vitamine C, B1, B2 in A, kalij, jod, fosfor, železo, baker, aluminij, natrij, mangan, magnezij, pektin in tanine, saharozo, fruktozo in organske kisline.

Zakaj so kovačniki koristni??

Modre jagode z imenom, ki si ga bodo vsi natančno zapomnili, so koristne, ker opravljajo naslednje naloge:

  • Normalizirajte delo genitourinarnega sistema.
  • Pomagajo pri lajšanju otekline.
  • Odlično poteši žejo.
  • Zmanjša simptome zastrupitve.
  • Odpravite vnetne procese.
  • Boj proti okužbam in streptokoknim bakterijam.
  • Odpravite utrujenost in spodbudite možgane.
  • Boj proti aterosklerozi, okrepite kardiovaskularni sistem.
  • Nižji krvni tlak.
  • Izboljšajte prebavni trakt in izboljšajte apetit.
  • Če iz njih pripravite obkladke, lahko pozdravite razjede, ekceme in lišaje..

Plus, kovačnik je okusno modro jagodičje. Njegov prijeten grenak okus bo všeč ljudem, ki imajo raje ne preveč sladke dobrote..

Priporočila za uporabo kovačnika

Tako kot pri borovnicah zadostuje en kozarec na dan. Toda v nasprotju z drugimi jagodami kovačnik pri kuhanju ne izgubi zdravilnih lastnosti. Zato lahko iz njega pripravite kompote, marmelade in konzerve, ne da bi se bali, da boste izgubili koristi..

In iz kovačnikov si morate pripraviti tudi zdravilni čaj. V litrski termos morate vliti 3 žlice suhih jagod in jih preliti z vrelo vodo. Pustite, da se kuha 4 ure, nato pa pijte čez dan. Pravijo, da ta pijača normalizira krvni tlak, krepi imunost, lajša glavobole in celo pomaga pri zdravljenju bolezni dihal..

Mimogrede, v ljudski medicini je razširjena uporaba ne samo jagod kovačnikov, temveč tudi listov, cvetov in vej z lubjem.

Mahonia holly

Je zimzeleni grm z modrimi jagodami in rumenimi cvetovi. Vsi ne vedo, da se sadje pogosto uporablja v kulinariki. Uporabljajo se tudi kot naravno barvilo za vinske napitke. So sladko-kislega prijetnega okusa, ki spominja na barberry.

Lahko bi našteli sestavo, vendar se malo razlikuje od prejšnjih jagod. Vendar je to mogoče reči le za celulozo! Lupina sadja mahonije ima edinstveno sestavo - vključuje na desetine biološko aktivnih komponent, zaradi česar so jagode homeopati aktivno uporabljali pri zdravljenju kožnih bolezni.

Nič manj dragocena ni korenika Mahonije. Iz njega se pridobiva ekstrakt, ki vsebuje tanine, askorbinsko kislino, alkaloide in številne druge sestavine. Izvleček pomaga izboljšati metabolizem, okrepiti imunost, aktivirati kardiovaskularni sistem in celo upočasniti proces staranja.

O uporabi jagodičja

Zdi se, da so plodovi mahonije univerzalno zdravilo za številne težave. Tu so lastnosti te nenavadne modre jagode:

  • Mehčanje blata in preprečevanje zaprtja.
  • Odprava sindroma razdražljivega črevesja.
  • Izboljšan apetit.
  • Zaščita celic pred prostimi radikali.
  • Krepitev metabolizma.
  • Upočasnite staranje.
  • Normalizacija dela srca in ožilja.
  • Odprava bolezni mehurja.
  • Povečana cirkulacija limfe in krvi.
  • Blaženje simptomov herpesa, ekcema, izpuščaja.
  • Preprečevanje hepatitisa, vnetja žolčnih poti, disbioze in holecistitisa.

Jagode lahko uživamo sveže, jih dodajamo žitaricam za zajtrk ali sadnim solatam, pripravljenim pijačam, marmeladi, marmeladi. In seveda naredite zdravilna zdravila po ljudskih receptih, ki jih je veliko.

Brin

Ime modre jagode, ki raste na iglavcih, je enostavno zapomniti. Ker je to edinstvena rastlina! Sadje brina v količini 35 gramov v celoti pokriva dnevno potrebo človeškega telesa po vitaminu C.

Približno 40 odstotkov sestave predstavljajo monosaharidi, ostalo so fitoncidi, eterična olja, organske kisline, pa tudi krom, železo in mangan.

Na dan lahko pojeste do 100 gramov, to količino razdelite na dva odmerka. Ni vam treba skrbeti - modre jagode, katerih fotografija je predstavljena zgoraj, so popolnoma užitne. Imajo prijeten, rahlo grenak okus z bogatim odtenkom iglic. Uporabljamo jih lahko tudi kot začimbo in jih dodajamo pri soljenju mesa..

Zdravilne lastnosti brina

Ker je ta rastlina v medicini zelo pogosta, se je treba te teme dotakniti. Plodovi sami pomagajo obvladati naslednje pogoje:

  • Patologije trebušne slinavke in jeter.
  • Bolezni prebavil.
  • Težave z urinarnim sistemom.
  • Bolezni dihal.
  • Vnetja različnih etiologij.

Jagode lahko uporabimo za različne namene, saj imajo odvajalne, regenerativne, antiseptične, izkašljevalne, baktericidne, analgetične, tonične, diuretične in protivnetne učinke..

Ne samo, da jih lahko jedo, temveč tudi iz plodov eteričnega olja, alkoholnih tinktur, decokcij, mazil.

Trnovo sadje

Tako se imenujejo modre jagode, ki jih je precej težko dobiti. Trn je res težko nabrati - trnje zelo moti.

Okus ni za vsakogar - pred zmrzaljo so plodovi kisli, zelo trpki, nato pa, ko se ohladi, postanejo sladkasti, nežni in zelo mehki. Tekstura se iz elastične spremeni v kremno.

Triterpenoidi, vlaknine, maščobna olja, kumarini, dušikove in steroidne spojine, vitamin E, pa tudi številni elementi, ki jih najdemo v sestavah zgornjih jagod - to je tisto, kar najdemo v trnastih sadežih. Mimogrede, v ljudski medicini jih uporabljajo bolj aktivno kot druge dele rastline..

Še ena majhna modra jagoda, ki si zasluži pozornost. Niso zelo priljubljeni - irgu gojijo samo navdušeni vrtnarji, saj rastlina ne pušča vedno korenin.

100 gramov sadja vsebuje 44,4 odstotka dnevne vrednosti askorbinske kisline. Irga vsebuje tudi prej omenjene flavonole in fitosterole..

To modro jagodičje odlikujejo protivnetni, tonik, baktericidni, kardiotonični, celjenje ran, tonik, hipotenzivni in adstringentni učinek..

Uporabno ni samo sadje, ampak tudi cvetje. Sredstva iz njih pomagajo odpraviti srčno popuščanje in normalizirati hipertenzijo. In lubje se uporablja pri zdravljenju prebavil, opeklin in gnojnih ran..

Grozdje

Na voljo je v številnih sortah. Obstaja tudi modra jagoda! 80 odstotkov njene sestave predstavlja voda, vse ostalo so maščobne kisline, prehranske vlaknine, encimi, tanini, bioflavonoidi, kvercetin, eterična olja, fitosteroli in vitaminski kompleks.

Njegova redna uporaba pomaga krepiti kardiovaskularni sistem. Poleg tega je modro grozdje zelo priporočljivo za ženske, ker ima naslednje učinke na svoje telo:

  • Kožo ohranja mladostno.
  • Lajša stres in izboljšuje razpoloženje.
  • Spodbuja razgradnjo maščob in izgubo teže.
  • Tonira, poživi.
  • Ima učinek naravnega afrodiziaka.
  • Napolni telo s fitoestrogeni, potrebnimi za žensko telo.
  • Preprečuje razvoj raka dojke.
  • Izvlečki teh modrih jagod se uporabljajo za boj proti prezgodnjemu staranju.

In iz grozdja lahko naredite karkoli. To so lahko kompot, sok, žele, marmelada, brezalkoholna pijača, sirup, jagode v lastnem soku, suho sadje in rastlinsko olje.

Vijolična zelenjava in jagodičevje za uživanje

Zdrav jedilnik je nujno pisana hrana. In vso zelenjavo, sadje in jagodičevje z vrta lahko štejemo v eno od "barvnih" skupin. Zelo pogojna delitev hrane. Toda ta razvrstitev pomaga takoj razumeti, katera hranila so več v sestavi določenega sadja. Na primer, vijolična barva lupine nakazuje, da izdelek vsebuje veliko antocianinov, flavonoidov, polifenolnih spojin - močnih antioksidantov, ki pomagajo telesu v boju proti prostim radikalom. In izguba teže bo še ena lastnost vijolične zelenjave in jagodičja zelo zanimiva - verjame se, da se ob pogledu na to barvo apetit zmanjša. Izkazalo se je, da bodo večerje v vijoličnih tonih pomagale vsaj malo zmanjšati velikost porcije..

Jajčevec

Najbolj priljubljena vijolična zelenjava v kulinariki je jajčevci. Okusno, nasitno, lepo! Poleg antioksidantov vsebuje veliko vitaminov K, C in B6 ter celo skupino koristnih mineralov. Zaradi velike količine vlaknin v sestavi je priporočljivo vključiti jajčevce v prehrano, da se normalizira prebavni sistem..

Ne marate jajčevcev? Kljub temu jim morate vsekakor dati priložnost s pripravo okusnih enolončnic na zelenjavni osnovi. Drobno sesekljani jajčevci se bodo popolnoma "ukoreninili" v paradižnikovi omaki za testenine, lazanje in enolončnice, mesne in zelenjavne kotlete.

Jajčevcem ne odrežite lupine, saj vsebuje največ koristnih snovi! Da ne bo grenkega okusa, držite narezano sadje približno pol ure v slani vodi (1 žlica soli na liter vode).

Sliva

Vijolična sliva se pogosteje doda prehrani za tiste, ki hujšajo, saj spodbuja prebavo in pomaga pri čiščenju črevesja. Toda to sočno sadje bi morali vključiti v jedilnik za vse, brez izjeme. Sladko in tako zdravo! Slive so bogate z minerali, pomembnimi za normalno delovanje telesa - železom, kalijem, magnezijem, fosforjem, kalcijem. Imajo tudi veliko vitaminov skupine B..

Slive, tako kot drugo sadje z jagodami, lahko dodajamo v desertne solate, sladoled, smetane in pecivo. Koristni sadeži se vnesejo tudi v druge jedi, le da se slive pred tem posušijo. Poleg tega je pri suhih slivah koncentracija hranil veliko večja na 100 g izdelka. Dodajajo ga mesnim in zelenjavnim enolončnicam, omakam za testenine in hitre prigrizke, jogurtu in skuti za obilno malico..

Rdeča pesa v prehranski in športni prehrani

Antioksidanti, vlaknine, vitamini A, C, B6 in B9 so glavna hranila, ki jih v čudoviti vijolično rdeči pesi najdemo v velikih količinah. Vključite to zelenjavo v svoje obroke. Športniki bi si morali peso podrobneje ogledati. Ameriški znanstveniki verjamejo, da obroki, ki temeljijo na njem, povečajo učinkovitost treninga in spodbujajo hitro okrevanje po fizičnem naporu. Preizkusite in se prepričajte sami.

Rdeča pesa naredi okusen čips, ko v pečici pečete tanko narezane zelenjavne rezine z oljem in začimbami. Po kuhanju ga lahko dodate tudi kateri koli solati s svežimi zelišči.

Borovnice

Borovnice so skladišče hranil. Poleg tega to niso samo antocianini, ki dajejo bogato vijolično barvo sočnim jagodam, ampak tudi cel seznam pomembnih mineralov, vitaminov C in B1. Borovnice pogosto priporočamo, da jih vključite v jedilnik za preprečevanje slabega vida, bolezni srca in ožilja..

Te zdrave jagode je bolje jesti sveže. Če iz njih naredite marmelado, bo pomemben del hranil med toplotno obdelavo iz izdelkov »izhlapel«. Dodajte borovnice sveže kuhani kaši (ovsena kaša, proso, ajda, pšenica, riž), sladoledu, kateri koli sladici.

rdeče zelje

Okusno, sočno, aromatično rdeče zelje je vir antioksidantov, kalija, magnezija, železa, bakra, joda, vitaminov E, K, B1, B2, B6 in C. Številni privrženci zdrave prehrane ga imajo radi veliko bolj kot "klasične" bele sorte.

Rdeče zelje drobno sesekljajte, mu dodajte vso svežo zelenjavo, začinite z limoninim sokom in rastlinskim oljem - to je to, okusna in zdrava solata je pripravljena.

Na njeni osnovi lahko pripravimo tudi dietne juhe - zelje se hitro skuha, po okusu ga kombiniramo s poljubno zelenjavo in zelišči.

Veliko berete in cenimo!

Pustite e-pošto, da boste vedno prejemali pomembne informacije in storitve za ohranjanje zdravja

Jagode. Seznam s fotografijo

To so majhni mesnati ali sočni plodovi, ki jih nabiramo iz grmovnic in zelišč. Morate razumeti, da so v botaniki sadje razvrščeni po svoje (paradižnik velja za jagodičje, maline in jagode pa za sadje). Da bi se izognili zmedi, se sadje od jagodičja razlikuje predvsem po velikosti. Človeštvo že skoraj celo stoletje uživa jagode: tudi v primitivnem komunalnem sistemu je nabiranje pomagalo preživeti. To sadje je cenjeno tudi zdaj: zaradi okusa, nizke vsebnosti kalorij in bogate vitaminsko-mineralne sestave.

Lubenica

Je vir esencialnih aminokislin, antioksidantov, vitaminov in mineralov. Vsebuje malo kalorij in maščob, ima pa vlaknine. Te jagode že dolgo uporabljajo v kozmetologiji, zdaj pa zdravniki aktivno preučujejo njihove lastnosti. Ko ga uživamo v zmernih količinah, pomaga ohranjati normalno delovanje kardiovaskularnega in prebavnega sistema, prispeva tudi k antioksidativni obrambi telesa in pomaga pri preprečevanju razvoja številnih kroničnih bolezni..

Barberry

Barberry spada v rod grmovnic, manj pogosto dreves, družine Barberry. To so listavci, polzeleni (listje delno odpade), zimzeleni grmi ali majhna drevesa z rebrastimi pokončnimi poganjki, ki se vejejo pod ostrim kotom. Lubje je rjavkasto sive ali rjavkasto sive barve. Ima tudi drugo ime - drevo karamele.

Lingonberry

Lingonberry je trajnica, nizka, zimzelena, razvejana podgrmovnica, ki doseže višino od 10 do 20 cm. Listi so majhni, pecljati, usnjati, sijoči. Rože so roza-beli zvončki, dolgi 5 mm, zbrani na vrhu vej v redkih ščetkah. Cveti maja - v začetku junija. Lingonberries so majhne, ​​svetlo rdeče jagode z značilnim sladko-kiselim okusom. Zori avgusta in septembra. Lingonberry je divja gozdna jagoda. Najdemo ga v tundri, pa tudi na gozdnih območjih, v zmernem podnebnem pasu.

Starešina

Bezg je trajnica olesenela rastlina iz družine kovačnikov. Grm ali majhno drevo, ki doseže 3-10 m višine. Deblo in veje so sive. Listi so nasprotni, pecljasti, peresni. Cvetovi so majhni, dišeči, kremasti ali rumenkasto beli. Cveti od maja do prve polovice junija. Bezgov sadež je črne in vijolične, jagodičaste oblike. Zori avgusta - septembra.
V naravi črni bezeg najdemo med grmičevjem na robovih gozdov v srednjem pasu evropskega dela Rusije, v Ukrajini, baltskih državah in Belorusiji, na Krimu, na Kavkazu in na jugovzhodu Rusije. Bezeg raste tako na sončnih kot senčnih mestih. Razmnoževanje poteka z delitvijo starih grmov, plastenjem in sejanjem semen.

Grozdje

Že v starih časih so grozdje in njegove derivate cenili ne samo zaradi okusa, temveč tudi zaradi zdravilnih lastnosti. Sodobna znanstvena medicina potrjuje, da jagode vsebujejo veliko količino antioksidantov, ki ščitijo telo pred kroničnimi boleznimi srčno-žilnega in živčnega sistema, prispevajo pa tudi k boju proti prostim radikalom. Tudi visoka vsebnost sladkorja ne pokvari jagodičja, saj vsebuje tudi snovi, ki izboljšajo absorpcijo glukoze.

goji jagode

Goji jagoda (navadna volčja jagoda) ali Lycium barbarum spada v skupino rastlin s skupnim imenom "volčja jagoda". Mimogrede, vse rastline te skupine nimajo toksičnega učinka na človeka - nekatere njene vrste imajo edinstvene zdravilne lastnosti. Od nekdaj se goji berry uporablja v kitajski medicini za povečanje libida pri ženskah in moških ter za dvig razpoloženja in izboljšanje počutja v stresnih situacijah. Ta rastlina naj bi pomagala v boju proti rakavim celicam, okrepila imunost in podaljšala življenje..

Borovnica

Borovnica je majhen do 1 meter visok grm s sivo gladkimi ukrivljenimi vejami. Listi do 3 cm dolgi. Cvetovi so majhni, petokraki, beli ali rožnati. Plodovi borovnic - modri z modrikastim cvetom, sočne užitne jagode do 1,2 cm dolge.
Včasih se borovnicam reče pijanec ali gonobel, ker se menda napijejo in povzročijo glavobol. Toda v resnici je krivec teh pojavov divji rožmarin, ki pogosto raste zraven borovnic..
Borovnice nabiramo surove in jih predelamo za uživanje. Naredijo marmelado, iz njih pa delajo tudi vino..

Češnja

Drevo ali grm, običajno z več debli, visokimi 1,5-2,5 m, redko do 3 m in več.
Listi so temno zeleni, ovalni, spodaj puhasti, močno valoviti, s koničastim koncem. Cvetovi so beli, beli z roza (redkeje roza), do 2,5 cm v premeru. Plodovi češenj so ovalne koščice, rdeče, ko dozorijo, sladkega (včasih kislega) okusa, bolj drobne kot navadne češnje (premera 0,8-1,5 cm), prekrite z majhnim puhom. Odvisno od regije dozorijo od konca junija do konca julija in na istem drevesu skoraj istočasno; češnje obrodijo obilno, običajno v tretjem letu in do 15-20 let letno.

Rastlina iz družine buč, vrsta rodu kumare, kultura melon, lažno jagodičje.
Melona je topla in svetlo ljubeča rastlina, odporna na slanost tal in sušo, slabo prenaša visoko vlažnost. Na eni rastlini, odvisno od sorte in kraja gojenja, lahko nastane od dva do osem plodov, težkih od 1,5 do 10 kg. Plodovi melon so sferične ali valjaste, zelene, rumene, rjave ali bele barve, običajno z zelenimi črtami. Obdobje zorenja melone od dveh do šestih mesecev.

Robidnica

Trajni grm iz rodu Rubus, ki pripada družini Rosaceae. Robide so razširjene v severnih in zmernih zemljepisnih širinah evroazijske celine, v iglavcih in mešanih gozdovih, na poplavnih rekah, v gozdno-stepski coni. Vrtnih robid praktično ni, zato se morajo ljubitelji tega jagodičja zanašati na naklonjenost narave in počakati na dobro letino tega divjih jagod..

Jagoda

Jagoda je trajno zelišče družine Rosaceae do višine 20 cm, korenika pa je kratka, poševna, s številnimi naključnimi rjavo-rjavimi, tankimi koreninami. Steblo je pokončno, listnato, prekrito z dlačicami. Listi na dolgih pecljih, troslojni, zgoraj temno zeleni, spodaj modrozeleni, mehki puhasti. Koreninski poganjki se razvijejo iz pazduh bazalnih listov. Cveti od maja do julija. Cvetovi so beli, nameščeni na dolgih cvetovih. Sadje jagode je napačno, nepravilno ga imenujemo jagodičje. To je zaraščena mesnata, dišeča, svetlo rdeča posoda. Jagode dozorijo julija - septembra.

Neverjetna rastlina iz družine Rosaceae. Je nezahteven do rastnih razmer, običajno prenaša zmrzal do -40 -50 stopinj, med cvetenjem pa zmrzal do -5 -7 stopinj. Irga dobro uspeva na tleh različne sestave in kislosti. Ampak obstaja nepogrešljiv pogoj - če želite dobiti letino velikih, sladkih jagod z aromo svežih jagod, morate želji dati sončno mesto. Zato bi morali biti grmi irge nameščeni na razdalji najmanj 2,5-3 m, razen če nameravate gojiti visoko živo mejo, za katero je irga zelo primerna.

Viburnum

lat. Viburnum
Rdeča jagoda s precej veliko jamo. Viburnum dozori konec septembra po prvi zmrzali. Pred tem je jagodičje precej kislo z grenkobo in pod vplivom rahle zmrzali pridobi sladkost. Široko uporablja v tradicionalni medicini.

Dren

Grm visok 5-7 metrov, včasih majhno drevo. Dren je človeštvo gojilo že zelo dolgo, zgodovinarji poročajo o kosteh drevesa, najdenih pred več kot 5000 leti pri izkopavanjih človeških naselij na ozemlju sodobne Švice. Danes gojijo 4 vrste drena v večjem delu Evrope (Francija, Italija, Vzhodna Evropa, Ukrajina, Moldavija, Rusija), Kavkazu, Srednji Aziji, Kitajski, Japonski in Severni Ameriki.

Jagoda

Jagoda je trajnica, visoka 15-35 cm, spada v družino rozaceae.
Steblo je pokončno, listi so veliki, svetlo zeleni. Corymbose socvetja 5-12 cvetov na kratkih, gosto puhastih cvetovih. Cvetovi so navadno enospolni, petlistni, beli, z dvojnim obročnikom. Med začetkom cvetenja jagod in začetkom zorenja jagod mine obdobje od 20 do 26 dni.

Brusnica

Je zimzelena rastlina, grm s tankimi in nizkimi poganjki. Dolžina poganjkov je v povprečju približno 30 cm, jagode divjih brusnic so rdeče, sferične, premera 8-12 mm. Nekatere posebej vzgojene sorte imajo jagode do 2 cm v premeru. Brusnice cvetijo junija, nabiranje jagodičja se začne septembra in se nadaljuje vso jesen. Nasadne jagode dozorijo 1-2 tedna prej kot divje. Brusnice lahko enostavno shranite do pomladi.

Rdeči ribez

Rdeči ribez je majhen listnati večletni grm iz družine kosmulja (Grossulariaceae). Za razliko od črnega ribeza so grmi bolj stisnjeni in podolgovati navzgor. Močni in debeli enoletni poganjki, ki rastejo od dna grma, gredo v njegovo tvorbo in nadomestijo stare, umirajoče veje, vendar z leti njihova postopna rast izgine.

Kosmulja

Trajni, večstebelni grm z dolgim ​​obdobjem plodov in visokim pridelkom - do 20-25 kg iz 1 grma. Grmi kosmulje dosežejo do 1,5 m višine in do 2 m premera. Kosmulja je rastlina zmernih zemljepisnih širin, prenaša rahlo senčenje, vendar je precej higrofilna. Koreninski sistem kosmulje se nahaja na globini 40 cm, najbolje ga je postaviti vzdolž ograje na razdalji 1-1,5 m od grma. Sčasoma rastejo in tvorijo trdno bodečo steno..

Schisandra

Limonska trava je velik plezajoč grm lian iz družine magnolij. Njegova dolžina doseže petnajst metrov, in ko se suka okoli dreves, limonska trava spominja na trto. Steblo je debelo 2 centimetra. Rastlina ima obliko grma v severnih regijah. Jagode šisandre so dvosemenske, živo rdeče, sočne, sferične, zelo kisle. Semena dišijo po limoni in imajo grenak, oster okus. Lubje korenin in stebel prav tako diši po limoni, od tod tudi ime - limonska trava.

Maline

Listopadni grm Rubus idaeus ali navadna malina najdemo po vsem svetu - od Aljaske in Aleutskih otokov do Havajev. Med ljudmi se plodovi malin imenujejo jagode, kar ne ustreza njihovi opredelitvi v botanični klasifikaciji. S tega položaja je natančnejše ime sadja maline "polistianka".
Na seznamu jagodičastih pridelkov maline izstopajo po visoki koncentraciji antioksidantov, ki preprečujejo poškodbe telesnih celic in ustavijo proces staranja. To daje pravico, da maline imenujemo "jagoda zdravja in dolgoživosti".

Jagoda

Majhna trajna rastlina s plazečim se, razvejanim koreničnikom. Steblo je preprosto, pokončno. 10-15 cm v višino, konča se z enim samim belim cvetom. Listi so nagubani, v obliki srca, z lopatastim robom. Sadje jagode je sestavljena koščica, sprva rdečkasta, zrela pa rumeno rumena. Cloudberry cveti maja in Nyune, dozori julija in avgusta. Sadje - kislo-začinjeno, vino.

Rakit

Grm ali majhno drevo, ki doseže višino od treh do štirih metrov z vejami, pokritimi z majhnimi trni in zelenimi rahlo podolgovatimi listi.
Morski buč oprašuje veter, cveti pozno spomladi. Plodovi so majhni (do 8-10 mm), oranžno rumene ali rdeče oranžne, ovalne oblike. Ime te rastline "Morski bučk" je zelo primerno, saj so njene jagode na zelo kratkih pecljih, na vejah sedijo zelo tesno, kot da bi se jih prijele. Jagode imajo precej prijeten sladko-kisel okus, pa tudi posebno, edinstveno aromo, ki precej oddaljeno spominja na ananas. Zato rakit včasih imenujejo tudi severni ali sibirski ananas..

Oljke

Zimzeleno subtropsko visoko drevo iz rodu Olive (Olea) iz družine Olive (Oleaceae).
Višina odrasle gojene oljke je običajno pet do šest metrov, včasih pa doseže 10-11 metrov ali več. Deblo je pokrito s sivim lubjem, trnasto, ukrivljeno, v starosti običajno votlo. Veje so vozlaste, dolge. Listi so ozko suličasti, sivo zelene barve, pozimi ne odpadejo in se v dveh do treh letih postopoma obnavljajo. Dišeči cvetovi so zelo majhni, dolgi od 2 do 4 centimetre, belkasti, v enem socvetju od 10 do 40 cvetov. Sadje - oljke podolgovate ovalne oblike, dolge 0,7 do 4 centimetre in 1 do 2 centimetra v premeru, s koničastim ali topim nosom, mesnate, oljke v notranjosti vsebujejo koščico.

Rowan

Drevo do 10 m visoko, manj pogosto grm iz družine Rosaceae. Plodovi robije so okrogle, jagodičaste oblike, rdeče, kisle, grenke, rahlo trpkega okusa. Po prvi zmrzali plodovi izgubijo trpkost, postanejo okusni, nekoliko sladki. Cveti maja - v začetku junija. Plodovi dozorijo septembra, ostanejo na drevesu do globoke zime.
V naravi gorski pepel najdemo v gozdovih in gorskih predelih severne in srednjega dela severne poloble. Nega je dokaj enostavna, večina dreves je v večini leta videti čudovito.

Kovačnica je grm ali majhno drevo, visoko 1,5-3 (velike vrste do 4-8) metrov s številnimi trnastimi vejami. Veje rastejo vodoravno in se končajo z ostrim, debelim trnom. Mlade puhaste veje.
Trnovi listi so eliptični ali jajčasti. Mladi listi so puhasti, s starostjo postanejo temno zeleni, z matiranim sijajem, usnjeni. Plodovi trnine so na splošno okrogli, majhni (s premerom 10-15 mm), črno-modre barve z voščeno prevleko.

Feijoa

Do zdaj še vsak prebivalec naše države ne ve, kako izgleda feijoa. Nekatere te eksotične jagode zamenjujejo z majhno kumaro, druge pa z avokadom. Tudi okus Feijoe je nejasen - bodisi po jagodah bodisi po ananasu. Zdi se, da je o tej jagodi na splošno težko zagotovo trditi. Menijo, da feijoa vsebuje ogromno pomanjkljivega joda, vendar je mnenje o visoki koncentraciji tega elementa sporno. Feijoo imenujejo "muhast" izdelek, ker sadja ni mogoče shraniti več kot teden dni, vendar to drži le delno. Raziskave, ki se v zadnjem času vse pogosteje izvajajo, pomagajo ugotoviti resnico o feijoi.

Physalis

Physalis navadni (trajnica, češnja, marunka) je trajna rastlina iz družine Solanaceae višine 50-100 cm. Podzemni poganjki fizalisa so plazeči, oleseneli, razvejani. Njegova stebla so pokončna. kotno ukrivljena. Sadje Physalis je sferično, sočno, oranžno ali rdeče jagodičje, zaprto v ognjeno oranžni oteklini, v obliki mehurčkov. skoraj sferična skodelica, zahvaljujoč kateri je rastlina dobila ime physalis po grški besedi "physo", kar pomeni otekel. Rastlina cveti od maja do avgusta. Plodovi fizalisa dozorijo junija - septembra. Raste povsod v svetlih gozdovih, med grmičevjem, na gozdnih robovih, v grapah.

Češnje

Ta sadna rastlina je najstarejša oblika češnjevega podvrsta. Menijo, da je bilo to drevo že pred 10 tisoč leti znano v Anatoliji, pa tudi v srednji in severni Evropi. V botanični klasifikaciji na ravni družine Rosaceae je sladka češnja "sorodnik" vrtnice, na ravni roda pa "sestra" slive.
V medicini se češnja celuloza, njena semena in celo rastlinski gumi uporabljajo že dolgo, zaradi česar so se razvile nekatere tradicije uporabe sestavkov na njeni osnovi. Od leta 2007, ko se v znanstvenem svetu aktivno preučujejo protirakave lastnosti antocianinov, pa so češnje spet v središču eksperimentalne medicine..

Črni ribez

Večletni grm iz družine kosmulje doseže do 1,5 m višine s spuščenimi rumenkasto sivimi poganjki, do konca poletja rjavkastimi. Listi črnega ribeza so izmenični, pecljasti, tri-, petodelni, goli, zgoraj, spodaj - z zlatimi žlezami po žilah, z dišečim specifičnim vonjem, širokim do 12 cm. Cvetovi dolgi 7-9 mm, vijolični ali rožnato-sivi, petčlanski, nabrani 5-10 v visečih cvetovih, dolgih 3-8 cm. Plod črnega ribeza je večsemenska črna ali temno vijolična dišeča okrogla sijoča ​​jagoda v premeru 7-10 mm. Cveti maja - junija, plodovi dozorijo julija - avgusta.

Borovnica

Trajni podmerni grm iz rodu Vaccinium iz družine Heather, visok 15-30 cm.
Stebla so pokončna, razvejana, gladka. Korenica borovnice je dolga, plazeča. Listi so eliptični, gladki, svetlo zeleni, usnjeni, dolgi 10-30 mm, prekriti z redkimi dlačicami in nazobčanimi robovi. Cveti od maja do junija. Cvetovi so zelenkasto beli z roza odtenkom, samotni. Nahajajo se na kratkih pedikelih v pazduhah zgornjih listov. Borovnice so sočne, črne, modro-sivega cveta, sijoče. Celuloza je temno rdeča, sočna, mehka, z veliko semeni. Zori julija in avgusta. Borovnice obrodijo drugo ali tretje leto.

Ptičja češnja

Velik listopaden grm ali drevo družine Rosaceae, do 10 m v višino, z gosto podolgovato krošnjo, z dolgočasno, razpokajočo temno sivo lubje, na kateri se jasno ločijo velike rjasto rjave ali bele leče. Notranja plast lubja ptičje češnje je rumene barve z značilnim mandljevim vonjem. Mlade veje so svetlo oljčne, kratko puhaste, kasneje češnjevo rdeče, gole; lubje je od znotraj rumeno, ostrega značilnega vonja. Listi so izmenični, kratkocepilni, podolgovato eliptični, na obeh koncih zoženi, po robu nazobčani. Beli cvetovi z močnim vonjem so zbrani v večcvetnih visečih cvetovih. Cveti maja, plodovi dozorijo julija - avgusta. Plod ptičje češnje je črn, sijajen, sferičen, trpek po okusu, močno trpka koščica z eno koščico. Kost je zaokroženo ovalna, vijugasto zarezana.

Aronija

Majhen grm ali drevo, približno 1,5 metra visoko, z listi, ki nekoliko spominjajo na češnjeve liste. Jagode aronije so sladke, okusne, rahlo trpke, še posebej nezrele. Aronijo pogosto gojijo kot okrasno in sadno rastlino, kot zdravilno rastlino pa jo uporabljajo tudi ljubiteljski vrtnarji, poletni prebivalci, na specializiranih kmetijah itd..

Murva

Majhni mesnati plodovi v obliki koščice 2-3 cm. Jagode so sočne, sladke in prijetne arome. Murva se lahko glede na sorto razlikuje od rdeče do temno vijolične do skoraj črne in od bele do rožnate. Mulberry obrodi letno in ga je zelo veliko. Pridelek enega drevesa je lahko več kot 200 kg. Prvi plodovi začnejo dozorevati sredi julija. Glavno obdobje zorenja je konec julija in začetek avgusta.

Šipek

Šipek iz družine Pink, kot pomembno multivitaminsko in zdravilno rastlino, je slavni Avicenna sistematično uporabljal že v prvih časih ustanov medicinske znanosti. V 16. stoletju so trgovci prodajali krzno iz saborov in satenske tkanine za sadje tega grma, ki preprečuje drgnjenje. Vendar danes sodobni znanstveniki najdejo še bolj dragocene lastnosti šipka, ki se lahko borijo proti najbolj zapletenim človeškim boleznim..