Hipersekrecija lojnic

V adolescenci se v procesu pubertete telo preuredi na hormonski ravni. Posledično se lahko nekatere funkcionalne lastnosti kože izboljšajo ali zavirajo..

Hipersekrecija lojnic (mastna koža) je enak naravni proces, ki spremlja prehodno starost. Do 20. do 25. leta se pri veliki večini mladih te težave same po sebi normalizirajo, obnovi se maščobno ravnovesje kože..

Vendar pa vsi ne gredo skozi puberteto brez sledu. Trajni mastni sijaj obraza, mastni lasje, zamašene ali razširjene pore, ki se nato vnamejo, kar povzroči pojav aken in komedonov.

Mastna koža obraza je bolj gosta in groba, pogosto sivkastega odtenka, ličila na takšni koži ne držijo dobro. Mastna koža se oprime prahu in drugih drobnih delcev, v kombinaciji z močnim potenjem pa je idealno okolje za mikroorganizme. Na splošno so z njo samo težave. Tako pravijo pesimisti ali leni in nepismeni ljudje.

Za telo to sploh ni patologija.?

Sebum je najprej naravni obrambni mehanizem telesa, ki nas varuje pred agresivnimi vplivi okolja - faktor sušenja zmrzali, vetra in sončnega sevanja.

Pomaga pri zadrževanju vlage in hranil v koži ter preprečuje suhost in luščenje. Zaradi obilnega mazanja povrhnjice z lojem se ne boji izpostavljenosti soncu in je bolj odporen na starostne spremembe. Z drugimi besedami, takšna koža dlje ohranja svojo elastičnost in mladost. Mastni film na koži služi kot močna ovira pred prahom, kemikalijami in mikrobi.

Ob pravilni in stalni negi mastne kože se v pore ne bodo tvorili čepi, posledično pa se lasni mešički ne bodo vneli. To je preprečevanje komedonov, aken in aken (primeri, ki so se pojavili kot posledica drugih bolezni, tukaj niso upoštevani), saj je danes enostavno kupiti učinkovite kozmetične izdelke, ki omogočajo skrbno čiščenje in nego kože. Še bolje, naredite si lastno kozmetiko po ljudskih receptih z uporabo naravnih sestavin.

Lenoba, s katero lenobo v boju ali kako odpraviti hipersekrecijo sebuma

Mastni sijaj obraza, vnete pore, ogrci in čepi, srbenje in otekanje - glavni vzrok teh pojavov je močno nezdrava prehrana (ki je zaradi kozmetičnih pomislekov zamolčana) in banalna lenoba.

Vsebnost v prehrani velike količine živalskih beljakovin in maščob, živila z visoko vsebnostjo škroba, presežek ocvrte hrane in prekomerna teža, vse to vam zagotavlja stalno hipersekrecijo sebuma.

Nepripravljenost, da bi se z aktivnim športnim življenjem spustili s kavča in začeli komu odstranjevati nakopičene toksine in kuriti nepotrebne maščobe - vse to je lenoba. Lenoba, pozabljanje ličil pred spanjem, neprebrano navodilo na embalaži kozmetike in pritoževanje zaradi hrapave in sive kože. Ista lenoba, nezaupanje pilinga in fiksiranje na varčevanje.

Z drugimi besedami, mastne kože ne smemo obravnavati kot patologijo, temveč preprosto odpraviti njene vzroke..

Mastna koža in mastni lasje - nekdo se spopada s to težavo, nekdo ni pozoren, drugi pa sanjajo, da bi se znebili suhosti, luščenja in krhkosti.

Zakaj se lasje mastijo? Vzroki za motnje v delovanju lojnic

Zakaj lasje postanejo mastni, lahko razumete, če preberete seznam razlogov, ki povzročajo prekomerno delovanje lojnic. Obstajajo različni načini za odpravo mastnih las..

Lojnice začnejo aktivno delovati z začetkom adolescence. Pri otrocih, mlajših od 11-12 let, lasišče ni mastno in ga ni treba pogosto umivati. Če opazimo ravno nasprotno, je to posledica bolezni, ki se zdravijo z zdravili. Vzrokov za povečano tvorbo sebuma je več in večino jih je mogoče odpraviti..

Zakaj so potrebne lojnice?

Lojnice se nahajajo po celotnem lasišču. Prav ti proizvajajo maščobo, ki je namenjena zaščiti povrhnjice in las pred škodljivimi vplivi okolja. Vsak dan vsa človeška koža izloči približno 50 g maščobe. Pomemben delež te mase najdemo v predelu glave, vključno z obrazom..

Lojne funkcije:

  • preprečevanje izsuševanja kože s kasnejšim luščenjem in srbenjem;
  • ustvarjanje ovire za prodor škodljivih bakterij v lasne korenine in epidermalne celice;
  • mehčanje kože.

Najpogosteje se ta patološki proces začne razvijati v zatilnem predelu glave in vsa druga območja se postopoma širijo.

Lojnice imajo zapleteno, razvejano strukturo. Skrivnost, ki jo dodelijo, se znanstveno imenuje "sebum" in na preprost način - "mast" ali "maščoba". Sestavljen je iz številnih lipidnih spojin, spodbuja odstranjevanje toksinov in toksinov iz telesa. Ko je na površini kože, je izpostavljena določeni skupini mikroorganizmov. Maščobni film razgradijo, zato ima lasišče s seborejo neprijeten vonj.

Disfunkcija žlez lahko povzroči povečano in zmanjšano izločanje maščob. V prvem primeru lasje in koža postanejo pretirano mastni, v drugem - pretirano suhi. Oboje ima resne težave z negativnimi posledicami.

Vzroki za prekomerno delovanje lojnic

Glavni razlog za povečano aktivnost lojnic je hormonsko neravnovesje. Pojavi se ne le kot posledica motenj endokrinega sistema, temveč tudi iz naravnih razlogov. Z nastopom pubertete začnejo žleze intenzivno proizvajati skrivnost.

Mastni lasje pri mladostnikih so norma za otroke te starosti. Če na koži ni izpuščajev, ni nenehnega srbenja, lasje ne izpadajo, ni razloga za zaskrbljenost. Ko mladostnik dozori, se naravno pojavijo prekomerno aktivne lojnice.

Poleg hormonskega neravnovesja lahko ločimo še naslednje vzroke za mastne lase:

  • genetska nagnjenost (oseba podeduje od svojih prednikov vrsto kože, debelino lasne črte, zlasti hormonsko ozadje);
  • starost;
  • podnebne značilnosti regije bivanja;
  • bolezni endokrinega sistema;
  • stresni pogoji;
  • pretirana telesna aktivnost (pomembna za športnike);
  • bolezni prebavil;
  • neuravnotežena prehrana, osredotočena na uporabo mastne in začinjene hrane;
  • pogosto barvanje las;
  • kozmetični postopki, ki za to vrsto lasišča niso primerni.

Kljub genetski nagnjenosti k povečanju mastnih las lahko lojnice normalno delujejo.

Ko pa se pojavijo zgornji pogoji, lahko program aktiviramo in začnemo postopek okrepljenega izločanja. To se kaže v hitri kontaminaciji las. Oseba si lahko umiva lase zjutraj, sredi dneva pa bo njegova pričeska že imela neurejen videz..

Kako telesu pomagati pri normalizaciji lojnic?

Lojnice so organi za izločanje. Skozi njih se telo osvobodi škodljivih snovi. Prihajajo predvsem iz hrane. Zato je tako pomembno, da uravnotežite svojo prehrano in iz nje izključite hrano, ki povzroča prekomerno delovanje lojnic. Najprej so to prekajeno meso, mastno meso, pekoče začimbe.

Danes se je z razvojem medicine potrdila teorija, da so številne motnje v telesu somatske narave. Prej je bila odvisnost izpadanja las, povečana vsebnost maščobe ali suhost intuitivno povezana s čustvenim stanjem osebe. Zdaj je to statistično dokazano dejstvo..

V zvezi s tem je pomembna pravočasna pomoč sebi v različnih stresnih situacijah. Lahko se obrnete na strokovnjake (psihologe, psihoterapevte) ali vzamete pomirjevala, ki so na voljo v prodaji in ne bodo škodovala telesu.

Lahko pridete k specialistu z že pripravljenimi rezultati raziskav in ugotovite diagnozo že na začetnem sestanku. V večini primerov bodo potrebni naslednji testi:

  • test za raven ščitničnih hormonov;
  • test testosterona (prosti in skupni);
  • test na raven dihidrotestosterona (če opazimo izpadanje las);
  • Ultrazvok ščitnice.

Če imajo ženske ginekološke težave, lahko vplivajo tudi na mehanizem lojnic v lasišču..

Kaj bo dal obisk pri trihologu?

Triholog je specialist, ki se ukvarja s težavami z lasmi in lasiščem. Vendar je treba razumeti, da takšne zdravstvene kvalifikacije kot "triholog" ni. To je dodatno izobraževanje za dermatologe. Zato je najbolje, da se obrnete ravno na takega strokovnjaka..

Da bi razumeli, kaj se dogaja v lasišču in v kakšnem stanju so lasne korenine, se uporablja posebna oprema. Možni sta dve raziskovalni metodi:

  • trihoskopija;
  • trifotogram.

Kateri od njih bo v tej situaciji najbolj informativen, se odloči zdravnik. V zaključku trihologa se ne bodo odražale samo informacije o stanju lasišča, temveč tudi kvantitativni podatki o laseh v različnih fazah njihovega razvoja. Glede te ali one vrste zdravljenja bo dana napoved.

Zakaj se lasje po barvanju mastijo?

Pogosto barvanje las lahko povežemo z neustrezno nego lasišča. Uporaba poceni neprofesionalnih barv lahko povzroči hiperfunkcijo lojnic. Enako lahko rečemo za napačne šampone, izbrane za tovrstno lasišče, preveč agresivno.

Obstaja veliko negativnih ocen o izdelkih blagovnih znamk Garnier, Pantene, L'Oreal (analogno Garnier). Reakcija lasišča na uporabo teh izdelkov je lahko takšna, da bo težko posušiti lase, tudi s sušilcem za lase. Razlog je visoka vsebnost maščob.

Zaključek trihologov je nedvoumen: motnje v delovanju receptorjev in lojnic lasišča zaradi negativnega vpliva nanje. Praviloma povečana tvorba izločka, ki jo povzročijo ti razlogi, sčasoma izgine sama, brez kakršnega koli zdravljenja. In ženska, ki je eksperimentirala z poceni barvo za lase, je ne kupuje več..

Kaj storiti, če so vaši lasje tanki in mastni?

Za tiste z naravno tankimi in mastnimi lasmi je to težje. Potrebna je sistematična pravilna nega lasišča. Tanki lasje sami po sebi niso problem. Imajo svoje značilnosti: nagnjenost k razcepljenim koncem in krhkost.

Pri prekomerno aktivnih lojnicah tega morda ne bomo opazili, saj so lasje prekriti z maščobnim filmom. Pomaga preprečiti prezgodnjo razgradnjo strukture lasne gredi (lomljenje). Toda to je le zunanji učinek. Na genetski ravni lastnosti ni mogoče popraviti.

Uporaba suhih šamponov pomaga delno rešiti problem tankih mastnih las. Na primer: Tahe Volume, La Biosthetique, Lebel, John Frieda 7-dnevni zvezek. Fini mastni lasje bodo opazno zmanjšali privlačnost vašega videza. Ta učinek lahko zmanjšate z odbitki (bob), dolgotrajnim oblikovanjem.

Kozmetika na osnovi brezovega katrana dobro pomaga. Lahko si pripravite maske ali si umijte lase z izdelki, ki vsebujejo to snov. Če želite izbrati prave pripravke za nego tankih mastnih las, se morate posvetovati s trihologom-dermatologom.

Kršitev sekretorne funkcije lojnic

Seboreja, prhljaj, blefaritis, ječmen, ostiofolikulitis, folikulitis, akne, sikoza, vrenje, furunkuloza, karbunkul, kaj je skupnega med temi kožnimi motnjami? Združuje jih, da vsi nastanejo zaradi kršitve sekretorne funkcije lojnic, ki se nahajajo v različnih delih kože. Takoj, ko lojnica iz kakršnega koli razloga začne izločati odvečno količino maščobe na površini kože, postane odlična hrana za različne mikroorganizme (bakterije, glive, pršice), ki so skoraj vedno prisotni na površini kože. Mikroorganizmi, ki prodirajo v lojnice, se z "dobro prehrano" tam začnejo aktivno razmnoževati. Za telo so to tujki, kot je drobce, ki je padlo pod kožo, in se začne znebiti nepovabljenih gostov, jih izolirati in se nato v hujših primerih znebiti zavrnitve rožene plasti ali vnetja (abscesa) z naknadnim odstranjevanjem iz telesa, skozi gnoj, njihovih izdelkov življenjska dejavnost.

Povečano izločanje sebuma lahko na primer privede do izgube las na glavi in ​​celo trajne plešavosti pri moških. Hkrati se odvodni kanali lojnic lasišča razširijo, lasje postanejo mastni, sijoči in zlahka izpadejo.

Kožne motnje te vrste so bolj dovzetne za ljudi s koleričnim in sangviničnim temperamentom..

Glavni razlogi za povečano aktivnost lojnic

1. Kršitev presnove maščob v telesu zaradi funkcionalnih motenj ali bolezni: jetra, žolčnik, trebušna slinavka, črevesje.
2. Endokrine motnje (diabetes, debelost).
3. Disfunkcija spolnih žlez. Intenzivno izločanje spolnih hormonov v puberteti (zlasti moškega spolnega hormona testosterona, ki je do neke mere prisoten pri obeh spolih) spodbuja povečano aktivnost lojnic kože (akne se običajno pojavijo v puberteti).
4. Predmenstrualne hormonske spremembe.
5. Uporaba hormonskih kontraceptivov ali njihova odpoved, jemanje drugih hormonskih zdravil (glukokortikoidi).
6. Dedna nagnjenost.

Prispevajoči dejavniki

1. Notranje "žlindre" v telesu zaradi nepravilne prehrane in drugih razlogov, kot je onesnaženje hrane in vode.
2. Močan stres lahko poruši hormonsko ravnovesje, povzroči večje manipulacije z ranami in poškodbe kože.
3. Zunanji dejavniki: poškodbe kože (praske, odrgnine, odrgnine itd.), Onesnaženje le-teh z delci prahu, premoga itd..
4. Zloraba kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo alkohol.
5. Pregrevanje, pretirano izpostavljanje soncu, alkoholizem.
6. Obisk držav z vročim podnebjem in visoko stopnjo bakterijske kontaminacije.

Za normalno izločanje lojnic je treba zagotoviti:

1. Izogibanje zlorabi vroče, mastne, ocvrte, začinjene, slane, kisle in fermentirane hrane. Izogibajte se mlečnim izdelkom, belemu kruhu, sladkarijam, krompirju, mesu, ribam, gobam. Odpravite začimbe. V akutnih stanjih je potrebna prehrana, ki pomaga očistiti telo toksinov in toksinov z uporabo solat, vzklilih žit in zelenjavnih sokov. Dajte prednost mehkejšim živilom, kot so riž, ovsena kaša, jabolčna sladica. Pri skoraj vseh vrstah kožnih izpuščajev pomaga sok aloe. Koristna so zelišča z grenkim okusom, ki pomagajo očistiti jetra: encijan, barberry, kovačnik, bajkalska lobanja, rabarbara, "zlati pečat", ehinoceja. Čaj lahko pijete iz zelišč, ki čistijo kri: repinca (korenina), regrat (korenina), detelja. Za kronične bolezni so potrebna mehčalna in krepčilna zelišča: beli slez, sladki koren itd..
2. Odprava morebitne patologije prebavil: hepatitis, diskinezija žolča, disbioza, zaprtje.
3. Normalno delovanje spolnih žlez v puberteti.
4. Odprava endokrinih motenj, če obstajajo: diabetes mellitus, debelost.
5. Izogibanje daljšemu izpostavljanju soncu ali vročini, pretiranemu navdušenju nad vročimi kopelmi ali savnami.
6. Izogibanje hudemu stresu, jezi, razdražljivosti. Izogibajte se dolgotrajni depresiji, potlačenim čustvom.
7. Redno čiščenje kože, krvi, jeter, debelega črevesa (pri kroničnem zaprtju).
8. Umivanje kože z milom, na primer z milom, vsaj dvakrat ali trikrat na teden.

In si oglejte tudi spodnje izdelke, ki jih priporočamo!

Hipersekrecija lojnic

Hipersekrecija lojnic (mastna koža) je lahko del običajnega procesa pubertete, povezanega s hormonskimi spremembami v telesu. To stanje spremlja povečana tvorba sebuma, aken in aken. Toda včasih tudi po tem obdobju na koži ostanejo razširjene pore, ki so pogosto zamašene in vnete zaradi povečanega izločanja lojnic..

Vzroki in simptomi mastne kože

Med razlogi za patološko povečanje izločanja so:

  • neravnovesje v hormonski ravni;
  • jemanje različnih zdravil;
  • nepravilna prehrana;
  • posamezne značilnosti organizma.

Blokada kanala žleze se kaže v obliki lojnega čepa. Nato se na tem mestu oblikuje element vnetja, možen je pojav pustul z gnojno vsebino. Izpuščaji so lokalizirani v prsnem košu, med lopaticami in na obrazu - na mestih največjega kopičenja lojnic.

Mastna koža ima svoje prednosti: manj je nagnjena k starostnim spremembam, bolj elastična in odporna na dehidracijo. Znakov hipersekrecije lojnic pa ni mogoče prezreti, saj lahko to privede do hudih oblik aken z naknadnim nastankom brazgotin in brazgotin..

Metode za diagnozo in zdravljenje hipersekrecije lojnic

Diagnostika je namenjena ugotavljanju vzroka, ki je povzročil aktiviranje sekretorne funkcije žlez. Izvaja se popravek stanja, ki je povzročilo povečano izločanje, pa tudi lokalni ukrepi za nego mastne kože. Priporočljiva je prehrana z visoko vsebnostjo fermentiranih mlečnih izdelkov, razen pikantne, mastne, vložene hrane in alkoholnih pijač. Koristno bo opustiti kajenje, uvesti dozirano telesno aktivnost v vsakdanjo rutino.

Lahki kislinski olupki, maske s kozmetično glino in izbor negovalne kozmetike pomagajo normalizirati stanje por. Pravilen algoritem za čiščenje, vlaženje in negovanje kože pomaga preprečevati kopičenje lojnic in zamašitev kanalov, normalizira dotok krvi v kožo na problematičnih predelih.

Preprečevanje mastne kože

Vsestranskost in varnost metode haloterapije omogočata njeno uspešno uporabo pri zdravljenju kožnih bolezni. Glavni terapevtski dejavnik je močno razpršen slani aerosol, ki ima izrazit sanogeni in protivnetni učinek. Prihaja na problematična področja, haloaerosol deluje čistilno in spodbuja krvni in limfni obtok v globokih plasteh kože.

Haloterapija pri zdravljenju hipersekrecije lojnic se uporablja kot element kozmetičnih programov, katerih cilj je normalizacija biocenoze kože. Solni delci, ki so v atmosferi halokomore, imajo baktericidne lastnosti, zato je oseba med postopkom v čistem hipobakterijskem okolju. Tudi za mastno kožo je priporočljiv preventivni obisk slane jame - optimalen potek postopkov je sestavljen iz 10-12 sej.

Kako zmanjšati aktivnost lojnic

S pravilno nego in hkrati z mastno vrsto kože dalj časa ne boste opazili gub na obrazu. In mastna koža ni razlog za frustracije in žalost. Nasprotno, njegovi lastniki imajo veliko število prednosti..

"Življenjske težave"

Mastna koža s seboj prinese veliko težav. Ta vrsta kože se je "odlikovala" z opaznim mastnim sijajem, ogrci in razširjenimi porami. "Ljubice" takšne kože imajo veliko težav s ponavljajočimi se mozolji, ki jih je skoraj nemogoče odpraviti..

Prav približno mastna koža

Mastna vrsta je "debela" koža, nagnjena k prekomerni maščobi. Osnova slednjega je prekomerno delo lojnic. Ta vrsta kože ima mastni sijaj, ki se pojavi ne samo v območju T, ampak na splošno na celotnem obrazu. Takšna koža vključuje tudi razširjene pore, znotraj katerih se zbira sebum, pa tudi komedone. Nosilci te vrste kože imajo vnetja na različnih mestih, akne in dolgočasno sivo polt. Ob nezadostni negi kože bo kmalu postala problematična.

Poleg tega ima mastna koža tudi pomembne prednosti. Torej ob ustrezni negi ohranja svojo elastičnost in mladost veliko dlje kot druge vrste. Vidne gube na tej koži nastanejo veliko kasneje..

Prav približno mastna koža

Vzroki za presežek sebuma

Obstaja veliko različnih razlogov, ki vplivajo na oblikovanje mastne kože. V veliki večini primerov so prekomerno aktivne lojnice dedni vzrok, s katerim se je treba boriti vse življenje. Ti znaki se pojavijo tudi, ko je oseba v mladosti. Vendar pa obstajajo tudi drugi razlogi, zaradi katerih lahko koža pridobi mastno vsebnost (ne glede na starost):

  • motnje pri delu hormonov;
  • neuravnotežena hrana (izredno mastna, sladka, začinjena);
  • prisotnost odvisnosti (kajenje, alkohol);
  • kožne bolezni (glivice, seboreja);
  • uporaba neprimerne kozmetike v negi;
  • redka oskrba;
  • zavračanje higienskih pravil;
  • bolezni prebavil, pa tudi žolčnih poti, jeter;
  • pretirano stresno stanje;
  • sindrom "kronična utrujenost", nevropsihična preobremenitev, pogoste okvare na podlagi živčnosti;
  • bolezni endokrinega sistema;
  • motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema;
  • vpliv okolja;
  • odvečna teža.

Zelo težko je razumeti, katere vrste vzrokov so imele učinek na kožo. V tem primeru je priporočljivo, da se posvetujete z dermatologom. Specialist vas bo usmeril na potrebne teste. Poleg tega so hormoni odgovorni tudi za visoko mastnost kože. Torej, v primeru okvare hormonskega sistema v krvi se raven testosterona poveča, kar izboljša delo lojnic.

Pomembno je preveriti, kako delujejo notranji organi, pa tudi duševno stanje. Tako lahko koža v primeru bolezni jeter nenadoma postane mastna, pridobi nezdravo senco in ima starostne pege z izpuščajem. V takih situacijah je težavo mogoče odpraviti z zdravljenjem osnovne bolezni..

Vzroki za presežek sebuma

Osnovna nega za mastno kožo

Kaj izključiti

V primeru odpovedi hormonov, neravnovesja notranjih organov in ob stalnem stresu lahko koži pomagate že zdaj. Vse, kar potrebujete, je nanašanje kozmetike, primerne samo za mastno kožo. Formula teh izdelkov ne sme vsebovati naslednjih sestavin: aluminijev acetat (aluminijev acetat), alkoholni denaturirani alkohol (Alcohol Denat), parabeni (metilparaben, etilparaben, propilparaben, butilparaben), formalin (formalin), formaldehid (formaldehid), ricinusovo olje, kokosovo olje, dišave, smukec, alkohol.

Čemu dati prednost

Najbolj zaželene sestavine za mastno kožo bodo sestavine, kot so: salicilna kislina, glikolna ali sadna kislina, vitamin C, E, alantoin, cink, ekstrakt morskih alg, rastlinski ali jagodičasti ekstrakt, sok aloe vere, olje čajevca, bela glina, oglje, pantenol, kolagen.

Bodi previden!

Mila, čista naravna olja, vroča klorirana voda in zeliščni poparki, ustvarjeni z alkoholom, so pri negi mastne kože strogo prepovedani. Poleg tega je prepovedana pogosta uporaba pilingov za obraz. Varčni olupki so dovoljeni, vendar ne vsak dan, saj lahko uničijo rožni sloj kože, zaradi česar bo povrhnjica postala izjemno občutljiva.

Osnovna nega za mastno kožo

Pomembno si je zapomniti

Mastna koža zahteva celovito jutranjo in večerno nego. Vključuje 3 bistvene sestavine: odstranjevalec ličil, tonik, vlaženje. Po potrebi uporabite izdelke za prehrano in zaščito kože.

Pomembno je tudi, da se spomnite pravilne prehrane. Torej, začinjena, slana, ocvrta hrana prispeva k proizvodnji sebuma. Takšne izdelke je treba brez zadržkov izključiti iz vaše prehrane. Isto pravilo velja za kavo, soda, smetane in pecivo. Vse te izdelke je treba nadomestiti s svežo zelenjavo, sadjem, zelišči, oreški, pa tudi s čisto vodo brez plinov.

Kako odstraniti mastni sijaj sami?

Če primanjkuje osnovne nege za mastno kožo, je treba uporabiti naslednje:

  • termalna voda. Tak izdelek bo popolnoma navlažil površino kože, očisti zamašene pore in se učinkovito "spopadel" z mastnim sijajem. Vendar morate biti pred nakupom pozorni na formulo. Torej, za mastno kožo je termalna voda popolna na osnovi: silicija, selena, kalcija, cinka. Uporaba takšnih izdelkov je dovoljena pod pogojem, da tip vaše kože ni občutljiv. Dodatne komponente so: hidrolat apna, žajbelj, ognjič, hrastovo lubje.
  • osvežujoč sprej. Še en izdelek, ki si ga je treba ogledati. Osvežujoči spreji kožo popolnoma tonirajo, nasičijo z vlago in jo pomirijo ter odstranijo sijaj. Odlično je, če bodo v njihovi sestavi rastlinski izvlečki, celična voda, morska ali izvirska voda, hialuronska kislina.
  • matirajoči / mokri robčki. Kožo lahko rešite pred odvečnim lojem z matirajočimi robčki. Popolnoma absorbirajo odvečni sebum zaradi posebne raztopine, ki vsebuje polimerne delce. S to raztopino so serviete namočene. Matirajoči robčki ne morejo samo odstraniti mastnega sijaja, temveč tudi učinkovito očistiti pore pred mikro delci in prahom. Prednostna formulacija robčkov mora vključevati ekstrakt zelenega čaja, lanena semena, konopljina semena, salicilno kislino, naravno lesno kašo.
  • mineralni prah. Ta izdelek je preprosto potreben za ženske z mastno kožo. In vse zato, ker puder popolnoma odstrani sijaj, izenači kožo in preprečuje, da bi se bakterije aktivno razvijale. Vse to pomaga upočasniti nastanek aken, pa tudi različnih vnetnih elementov. Sestava visokokakovostnega prahu ne vključuje smukca, voska, bizmutovega klorida, parabenov, dišav. Njegove glavne sestavine so vitamini, antioksidanti, lizin, bambus, silicij, sadne kisline, ekstrakt rastlin ali jagodičja.

Našteta kozmetika ne prispeva k zamašitvi por, nima negativnega vpliva na hidrolipidno ravnovesje kože in tudi ne pušča sledi. Uporabite jih lahko sami, jih nosite v torbici in po potrebi uporabite.

Če potrebujete podlago, je priporočljivo poiskati take izdelke, katerih formula vključuje: titanov dioksid, cinkov oksid, salicilno kislino, rastlinske izvlečke, antioksidante.

Povzemimo

Imate mastno kožo? Ne bi smeli biti žalostni in obupani. Razumno izbrana kozmetika za nego kože, uravnotežena prehrana, pa tudi profesionalna lepotna nega, lahko naredijo pravi čudež. Najpomembnejše pri tej zadevi je, da se tega vprašanja lotite pravočasno in strokovno. V tem primeru se je treba odpovedati samozdravljenju, pa tudi nasvetom za intuicijo...

Seboreja na obrazu: motnje v delovanju lojnic

Ste opazili lesk, povečano mastnost, luščenje, pordelost kože na obrazu, ki se z vsakim dnem poslabšajo in postanejo bolj izrazite? Ali se spopadate s to napako, vendar se težava samo poslabšuje? Morda imate seborejo. Za kakšno bolezen gre, kaj je povzročena, kako se zdravi, kakšne posledice ogroža, pa tudi druge zanimive, koristne informacije boste našli v našem članku.

Katere informacije boste izvedeli:

Kaj je seboreja

Seboreja na obrazu se pojavi, kadar je raven hormonov nestabilna

Dermatološka bolezen, pri kateri je delovanje lojnic oslabljeno, je seboreja.

Najpogosteje se patologija pojavi v puberteti, ko hormonska raven v telesu ni stabilna..

Obstajajo naslednje vrste seboreje:

  • mastno;
  • suha;
  • mešano.

Te vrste bolezni imajo svoje simptome, ki zahtevajo kompetentno in strokovno zdravljenje..

Če se želite uspešno znebiti patologije, poiščite pomoč dermatologa, ki bo natančno določil vrsto seboreje in izbral pravilno individualno zdravljenje z zdravili..

Kaj povzroča razvoj bolezni

Vzroki za seboroični dermatitis so naslednji dejavniki:

  • zmanjšanje imunske obrambe telesa kot posledica nizke ravni hemoglobina ali pomanjkanja vitaminov;
  • moteno ravnovesje spolnih hormonov;
  • disfunkcija prebavnega trakta;
  • bolezen jeter, ki povzroči nezadostno filtracijo krvi;
  • bakterije, glive ali virusi, ki napadajo pore kože;
  • psiho-čustvene preobremenitve in stalni stres;
  • okvare endokrinih žlez in endokrinega sistema;
  • diabetes;
  • debelost telesa, ki povzroča motnje v delovanju številnih organov in sistemov;
  • nepravilna prehrana z zlorabo mastne, ocvrte, začinjene in sladke hrane;
  • nezadostna ali nepismena nega njihovega tipa kože, pri kateri pacienti zelo pogosto uporabljajo pripravke, ki izsušijo površino kože, na katere dermis reagira s še večjo tvorbo lojnih izločkov.

Vrste seboreje

Ta bolezen se lahko na koži pokaže na različne načine, odvisno od vrste seboroičnega dermatitisa..

Mastno seborojo obraza odlikujejo naslednje značilnosti:

  • povečana tvorba sebuma, ko se povrhnjica masti, sija, sija, pore se povečajo in kakovost sebuma se spremeni;
  • komedoni, ki nastanejo kot posledica blokade foliklov, ko so pritrjeni umazanija in prah, ki imajo videz črnih pik;
  • akne, akne, po katerih na koži ostanejo brazgotine in brazgotine;
  • abscesi, ki jih povzročajo akne, skupaj z mikroorganizmi in bakterijami, ki so vstopili v hranilni, maščobni medij;
  • ciste (ateromi), ki se pojavijo na mestih odprtih abscesov zaradi povečane proizvodnje in kopičenja maščobnih izločkov;
  • mastni lasje na glavi, ki začnejo sijati v nekaj urah po umivanju. Postanejo lepljive, mastne (zlasti pri koreninah), nastane velika prhljaj, ki se tesno prilepi na dlake.

Za suho seborejo so značilni:

  • pretirano suha povrhnjica zaradi zmanjšanja ali popolne prekinitve tvorbe sebuma, pri kateri obraz ni opremljen z naravnim mazivom, ki ga ščiti pred izsušitvijo;
  • luščenje, pordelost, srbenje in hrapavost kože, ko se povrhnjica začne pokati zaradi povečane suhosti, čemur sledi pojav značilnih lusk;
  • na glavi v dlakavem delu nastane droben prhljaj, ki se med premikanjem zlahka drobi in prekrije ramena. Najpogosteje začnejo lasje intenzivno izpadati, saj zaradi pomanjkanja maščobe postanejo po nepotrebnem krhki.

Pri suhi seboreji je lezija luskasta in vneta.

Simptomi mešane seboreje se imenujejo:

  • prisotnost tako suhih kot mastnih predelov na obrazu, za katere so značilni vsi zgoraj navedeni simptomi;
  • skupna okolica mastne in suhe seboreje na enem predelu obraza (redko).

Kakšna naj bo prehrana

Stanje njegove kože je neposredno odvisno od vrste hrane, ki jo uživa oseba, zato je zelo pomembno, da se držimo uravnotežene prehrane z vključitvijo v prehrano:

  • ovseni otrobi, katerih glavna prednost je sposobnost vezave in odstranjevanja škodljivih toksinov in produktov razpadanja, ki ostanejo na črevesnih stenah, zastrupljajo celotno telo in prispevajo k poslabšanju kakovosti površine kože;
  • vaš jedilnik naj bo sestavljen iz žit, mlečnih juh brez mesne juhe, kuhanih ali parjenih rib, perutnine, govedine, mlečnih izdelkov, sveže, surove zelenjave in sadja. Vsebujejo dragocene vitamine, elemente v sledovih, pa tudi vlaknine, ki absorbirajo vse škodljive presnovne produkte in jih hitro odstranijo iz telesa;
  • zmanjšati na najmanjšo možno količino sol, začinjeno hrano, sladkarije in začimbe, ki povzročajo nastanek velike količine sebuma;
  • maslo nadomestite z rastlinskim oljem (sončnično, laneno ali olivno).

Pazite na redno odvajanje blata. Zaprtje, zlasti dolgotrajno, zagotavlja vstop v kri gnitnih snovi, produktov razgradnje, ki se skozi krvni obtok dovajajo v kožo.

Mazila za zdravljenje seboreje

Opozarjamo vas na dejstvo, da se mora le zdravnik - dermatolog po pregledu kože in določitvi vrste seboroičnega dermatitisa ukvarjati z imenovanjem mazila, saj bo le v tem primeru zdravljenje resnično učinkovito.

Tu so imena najpogostejših zdravil za splošne informacije:

  • 5% žveplo-salicilno mazilo, ki se nanese v obliki povoja z zavojem, gosto plastjo izdelka, ki se nanese in pritrdi na problematična področja kože. Spremeniti ga je treba enkrat na dan;
  • cinkovo ​​mazilo, ki popolnoma suši kožo, uravnava proizvodnjo sebuma, odpravlja vnetja, pomaga hitro odstraniti akne zaradi izrazitega antiseptičnega in regenerativnega učinka;
  • hidrokortizonsko mazilo s hormonskim delovanjem, predpisano praviloma z jokajočim seboroičnim dermatitisom, za katerega je značilno nastanek rdečice, hudo luščenje kože s sproščanjem tekočega rumenkastega eksudata. To sestavo je treba uporabljati zelo previdno, postopoma zmanjševati uporabljeni odmerek zdravila, saj lahko nenaden odvzem povzroči poslabšanje bolezni;
  • ketokonazol, protiglivično sredstvo. Ubija glivice kandide in pomaga pri zdravljenju tako suhe kot mastne seboreje, ki jo povzročajo te vrste patogenov;
  • salicilna pasta, ki hitro odpravi vnetja, zavira rast bakterij, mikrobov, suši in beli površino kože ter spodbuja njeno hitro obnovo;
  • lamisil na osnovi antibakterijske in protiglivične komponente, ki je učinkovit proti kvasnim mikroorganizmom in patogenim bakterijam (stafilokoki, streptokoki);
  • krema "flucinar", ki vsebuje zdravilno učinkovino, imenovano flucinol acetonid, ki deluje močno antiseptično in srbi na koži. Poleg tega hitro odpravi pordelost povrhnjice, zato se uporablja za kompleksno zdravljenje katere koli vrste seboreje;
  • krema "beolosalik", ki je kombiniran pripravek z betametazonom in salicilno kislino, se popolnoma spopada z vsemi vrstami vnetnih reakcij. Predpisan je za zdravljenje suhega seboroičnega dermatitisa..

Tradicionalne metode zdravljenja

Tradicionalna medicina ponuja širok izbor zdravil na naravni osnovi, ki bodo v kombinaciji z dobro predpisanim terapevtskim zdravljenjem prispevali k hitremu okrevanju in celjenju povrhnjice..

  • Zmešajte po 100 ml običajnega namiznega kisa in prečiščene vode. S to raztopino nalijte sveže liste koprive, zdrobljene v kašo v količini 20 gramov. Sestavo postavite na ogenj in dušite na majhnem ognju 20 minut. Nato odstranite s toplote, ohladite, precedite in dvakrat na dan obrišite problematična področja obraza z mastno seborejo z vatirano blazinico, namočeno v to juho;
  • Liste in stebla svežega šentjanževke zmeljemo v homogeno maso, nekoliko iztisnemo sok in malo zavremo (približno 15 - 20 minut). Maso ohladimo in jo zmešamo z mehkim maslom v razmerju 2: 1, kjer je prva številka zelišče, druga pa maščobna osnova. To mazilo bo pomagalo pri suhi obliki seboroičnega dermatitisa;
  • decoction ognjiča (ognjiča) je učinkovit pri mešani obliki seboreje, saj lajša vnetja, pordelost, srbenje in normalizira izločanje sebuma. Obrišite prizadete predele kože 2-krat na dan.

Lasni mešički in lojnice

"Dva pogosta vzroka za nesrečo pri ljudeh sta na eni strani nevednost, kako malo potrebujejo, da bi bili srečni, na drugi strani pa namišljene potrebe in neomejene želje." Helvecij

Akne običajno imenujemo lezije (pogosto vnetne narave) lojnic in lasnih mešičkov (vrečk). Lojnice in dlake izvirajo iz kože. Kanali za izločanje lojnic se z redkimi izjemami odpirajo v lijake za lase. Največ lojnic najdemo v lasišču, obrazu in zgornjem delu hrbta.

Skrivnost lojnic - sebum je kompleksna maščobna snov, sestavljena iz estrov holesterola, maščobnih kislin, beljakovinskih izdelkov, hormonov itd., Ki kožo pokriva s tankim filmom, ji daje elastičnost, zmanjšuje trenje kontaktnih površin; z omejevanjem izhlapevanja vode s površine kože preprečuje izsušitev. Loj in znoj ustvarjata na površini kože kislo okolje - tako imenovani kisli plašč kože, ki jo pomaga zaščititi pred gnojnimi bakterijami. V kislem okolju se zdi, da so mikroorganizmi na koži, vključno s piogenimi (streptokoki, stafilokoki itd.), Neškodljivi in ​​pogosto, tudi če je koža poškodovana, se bolezen ne razvije.

Dlaka je sestavljena iz gredi in korenine. Palica se nahaja nad površino kože, koren leži v debelini kože in doseže podkožno maščobno tkivo. Koren las je zaprt v lasni vrečki, ki jo tvorita epitel in vezivno tkivo. Širitev korena na njegovem koncu se imenuje lasni mešiček, iz katerega rastejo lasje..

Epitelij lasnega mešička štrli od spodaj v lasni mešiček in tvori lasno papilo. Na mestu prehoda lasne korenine v jašek nastane vdolbina - lijak za lase, v katerega se, kot že rečeno, odpirajo kanali lojnic. Nekoliko globlje od žlez v koži leži mišica, ki dvigne lase.

Obstaja več vrst aken (lezije lasnih mešičkov in lojnic) - akne, rozacea, steatomi, milium.

Akne so razširjena vnetna bolezen lojnic in lasnih mešičkov z nastankom komedonov ("črni čepi"), papul (vozličkov), pustul (abscesov), vnetih vozlišč, površinskih gnojnih cist in v posebej hudih primerih - flegmonskih lezij. Potek in resnost bolezni določa interakcija med hormoni, dejavniki keratinizacije (keratinizacija kože), izločanje lojnic in bakterij.

Akne se pojavijo v puberteti, ko povečanje ravni moških spolnih hormonov povzroči povečanje velikosti in aktivnosti lojnic. Če pride do okvare v telesu (hormonske spremembe, okvare v prebavilih, anemija), lojnica takoj reagira: bodisi zmanjša izločanje sebuma ali ga poveča. S prekomernim izločanjem sebuma in njegovo povečano viskoznostjo koža postane mastna, sijoča, pore se širijo, spominja na pomarančno lupino. Kožne celice so naoljene in se ne lupijo več, kot je vnaprej določena v naravi, ampak se tesno prilegajo kot skodle. Seboreja se razvije. Ločite med tekočo in gosto seborejo.

S tekočo seborejo se količina maščobe, ki jo izločajo žleze, poveča, njena sestava se nekoliko spremeni. Za gosto seborejo so značilne spremembe v sestavi sebuma, v destilo pa se vmešajo številne deskvamatizirane keratinizirane celice, kar ji daje gostoto in viskoznost. Seboreja se pojavi na koži obraza, lasišča, prsnega koša, hrbta, kjer se nahaja veliko število lojnic. Pri tekoči seboreji koža postane mastna, sijoča, usta lojnic so razširjena, pogosto zevajoča. Ko se koža iztisne iz izločalnih kanalov lojnic, se sprostijo tanki beli filamenti lojnice.

Lasje se hitro pokrijejo s plastjo sebuma, postanejo sijoči, kot bi bili zlepljeni. Približno pri dvajsetem letu začnejo lasje izpadati, do 25. do 28. leta pa moški pogosto občutijo plešavost. Pogosto se v ozadju tekoče seboreje pojavijo akne. Do 30. leta se intenzivnost tvorbe sebuma običajno zmanjša. Za debelo seborejo je značilno tvorjenje lojnih zamaškov na obrazu, prsnem košu in hrbtu, zadnjem delu vratu, zamašitev ust lasnih mešičkov v obliki črnih pik - komedonov, ki jih sestavljajo loj, keratin in mikroorganizmi, zlasti akne Propionibacterium (akne).

Encimi, ki jih izločajo bakterije, maščobe, ki jih vsebuje ta izloček, razgradijo v proste maščobne kisline, ki dražijo steno lasnega mešička. Posledično se porušijo stene zamašenega folikla in odmrle kožne celice (sestavine keratina), maščobne kisline in odpadki bakterij vstopijo v dermis, kar povzroči vnetno reakcijo - poveča se število belih krvnih celic, kar preprečuje širjenje okužbe v spodnje plasti kože (nastane nekakšna ovira); pojavi se pordelost kože in bele krvne celice, pomešane z odmrlimi kožnimi celicami, maščobami in odpadnimi produkti bakterij, se kopičijo v foliklu in tvorijo gnoj.

Ko se akne združijo, lahko tvorijo velike, goste, modrikasto boleče vozličke in včasih pustule z več luknjami. Če se ne zdravijo, lahko obraz "nabrasto" tako, da "moja mama ne prepozna". Akne so najpogostejše na obrazu, prizadeti pa so tudi vrat, prsni koš, zgornji del hrbta in ramena. Vsemu temu olajšajo tudi okvare v prebavnem traktu, jetrih, ščitnici, psihoneurotične motnje, pomanjkanje vitaminov in celo dedna nagnjenost.

Akne so nagnjene k cikličnim spremembam pri ženskah zaradi menstrualnega ciklusa; med nosečnostjo lahko izginejo ali, nasprotno, se okrepijo. Velikokrat pri ženskah, pri katerih se pojavijo akne med 20. in 30. letom starosti, nekateri kozmetični izdelki igrajo vlogo zapletenega dejavnika. Kaj jesti z aknami? Najstniki, ki trpijo zaradi aken, bi morali zmanjšati vnos neto ogljikovih hidratov, ki jih najdemo v sladki, maščobni in ocvrti hrani, naj bodo to hamburgerji, čips, preveč slani prigrizki, pijače iz kola in peciva, raje žita, sveže sadje in zelenjava, pusto meso, kot tudi oljčno olje v zmernih količinah (to je vseeno dobro).

Raziskave so pokazale, da številnim mladostnikom primanjkuje cinka. Najbolj popolni viri cinka so školjke, oreški, pusto meso in perutnina, vendar brez kože. Jogurt in posneto mleko vsebujeta manj cinka. Koristno je tudi jesti hrano, bogato z vitaminom A, ki pomaga ohranjati kožo zdravo (jetra, jajca); medtem ko se beta-karoten, ki se v telesu že pretvori v vitamin A, nahaja v temno zeleni ali oranžni zelenjavi in ​​sadju, kot so špinača in korenje, marelice in mango.

Ljudje, ki trpijo zaradi aken, bi morali poskrbeti, da njihova prehrana vsebuje dovolj nerafiniranih maščob, ki v telesu tudi preprečujejo nastanek aken. Verjamejo, da nekateri vitamini B, ki jih pogosto najdemo v dobro uravnoteženi prehrani, preprečujejo izbruh aken in kožo naredijo manj mastno, zaradi pomanjkanja vitamina C pa je koža bolj dovzetna za okužbe. Vitamin E, ki ga najdemo v vzklilih žitih, jajcih in hladno stiskanih rastlinskih oljih, pomaga ohranjati zdravo kožo.

Akne se lahko pojavijo skoraj pri vseh, toda mladostniki včasih zelo slabo prenašajo to bolezen - ne samo v hudi, ampak celo v lažji obliki. Obstajajo primeri avtizma, ko se akne uporabljajo kot izgovor za pobeg iz resničnosti; v takšni situaciji se mora zdravnik posvetovati tako s pacientom kot s starši. Nekatera kozmetika poslabša stanje. Umivanje obraza večkrat na dan ne vpliva bistveno na same akne, vendar je koža posledično videti manj mastna. Uporabite lahko katero koli dobro toaletno milo; baktericidna mila nimajo dodatnega učinka, piling mila pa otežujejo uporabo bolj specifičnih zdravil za zdravljenje folikulitisa. Izpostavljenost soncu in lokalna piling zdravila pomagajo zdraviti površinske akne..

Sonce posuši lezije in povzroči rahlo luščenje. Naravna sončna svetloba je običajno učinkovita, vendar je ni vedno mogoče izkoristiti in zamenjava z ustrezno umetno razsvetljavo še zdaleč ni enaka. Pri več globokih aknah dermatolog običajno priporoča jemanje antibiotika širokega spektra skozi usta; pozitiven učinek v tem primeru je verjetno posledica oslabitve bakterijske flore. Rentgenska terapija se ne opravičuje. Lokalni kortikosteroidi, zlasti tisti, ki vsebujejo fluorid, lahko poslabšajo stanje.

V primerih, ko drugi ukrepi ne pomagajo in se zdi, da so akne povezane z menstrualnim ciklusom, lahko zdravnik preizkusi zdravila, ki vsebujejo estrogene in progesteron v odmerkih, ki se običajno uporabljajo v peroralnih kontraceptivih; za oceno rezultatov take terapije je treba nadaljevati vsaj 6 mesecev.

Tako lepo poimenovana povsem grda kronična vnetna bolezen, ki se običajno začne v srednjih letih ali pozneje, zanjo pa so značilni pordelost, videz papul (vozličkov) in pustul (abscesov), zlasti v osrednjih predelih obraza. Posledično je možna hipertrofija (povečanje) tkiva, zlasti nosu (rinofima). Včasih rozaceja prizadene trup in okončine, ki prav tako najpogosteje uspevajo na seboroični koži. Vzrok za to bolezen ni znan, pogostejša pa je pri ljudeh s svetlo kožo..

Zdi se, da prehrana nima nobene vloge pri razvoju bolezni. Rozacea je lahko videti kot akne, vendar se komedoni nikoli ne zgodijo; razlikovati je treba tudi to bolezen od izpuščaja zaradi zdravil (zlasti zaradi jodidov in bromidov), kožnih granulomov, kožnega eritematoznega lupusa, perioralnega dermatitisa. Bolezen (običajno prizadene ljudi, starejše od 30 let) se praviloma razvije v ozadju motenj živčnega sistema, žilnih, prebavil ali endokrinih težav v telesu..

Pri čustvenem stresu, pregrevanju in podhladitvi, izpostavljenosti soncu pri ljudeh, ki so nagnjeni k rozaceji, so možna poslabšanja. Nato koža postane svetlo rdeča in nato modro rdeča. Na teh mestih se pojavijo živo rdeči vozlički (papule), ki se lahko spremenijo v pustule. Dlje ko te spremembe zadržijo kožo, bolj ko se ta zgosti, večja postanejo živo rdeča vozlišča in pojavijo se izbokline, ki onesnažujejo obraz. Zahtevano je kompleksno in kvalificirano zdravljenje.

No, za preventivo, če ste nagnjeni k rozaceji, upoštevajte nekaj preprostih varnostnih ukrepov. Zaščitite obraz pred mrazom, močnim vetrom, dežjem, snegom. Pazite se dolgotrajnega in ostrega segrevanja kože obraza z vročo pečjo ali štedilnikom, umivanjem z zelo mrzlo vodo, drgnjenjem z brisačo, močnim vtiranjem mazila ali kreme - skratka vsega, iz česar se lahko krvne žile razširijo. Poleti zaščitite obraz pred soncem z dežnikom ali kapo s širokim robom. In ne pozabite: parne kopeli, parafinske maske in masaža obraza so vam kontraindicirane.

Steatom (lojna cista) je počasi razvijajoča se benigna kožna masa, ki vsebuje folikularno, keratinozno in maščobno snov in jo običajno najdemo na lasišču, ušesih, obrazu, hrbtu ali mošnji. Steatom je gost, okrogel, gibljiv, na dotik ni boleč; v odsotnosti okužbe le redko povzroča nelagodje.

Milije (bele glave) so majhni površinski steatomi, običajno na obrazu in mošnji. Z več belimi glavami je obraz posut z zdrobom. Razlogi, da maščobne ciste nastanejo na obrazu zaradi blokade lojnic, so enake težave v telesu. Katera vrsta? Medicina jih žal še ne more oblikovati, vendar je jasno eno: takšne akne praviloma ne izginejo same od sebe. Odstraniti jih je treba tako, da se odpre zgornja plast ciste. Nikoli tega ne delajte sami, ampak samo s kozmetičarjem, razen če seveda ne želite, da ostane vaš obraz gladek in čist.

Nekaj ​​zanimivega

Možno je, da v nekaterih primerih telefon postane krivec za mozolje ali draženje na licih in bradi. Cev pritisnete ob obraz, kar po mnenju strokovnjakov lahko draži kožo in celo povzroči okužbo. Poskusite vsak dan obrisati cev z alkoholom ali kolonjsko vodo in jo med pogovorom hraniti na oddaljenosti od obraza.

Znanje, ki mi je rešilo kožo. 1. del

REŠITEV UTOPITELJEV - POSLOV ROK DOLLJENJA

V tej objavi želim deliti pomembno znanje, ki mi je pomagalo veliko razumeti o svoji koži, o napakah, ki sem jih dolga leta nevede delal, o pravilni negi, pa tudi o globokih razlogih, za katere ne vemo, vendar imajo zelo močan učinek. na stanje kože obraza. Šlo bo za mastno, mešano in problematično kožo in bo izvedeno v različnih smereh.

To znanje mi je dalo veliko! Po njihovi zaslugi sem tudi sam izboljšal stanje kože obraza, saj nisem potreboval imen krem, gelov in tonikov, ampak ZNANJE.

Zahvaljujoč blogerki abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo - z najinim kratkim dopisovanjem se je moja pot do čudovite kože začela (ali bolje rečeno nadaljevala, vendar v pravo smer).

Človeška koža je sestavljena iz 3 plasti: podkožja (podkožno maščobno tkivo), usnja, povrhnjica.

Najgloblja plast, podkožja, je v glavnem odgovorna za termoregulacijo in absorpcijo udarcev. Je tudi podpora za zgornje plasti kože..

Zgoraj je dermis. Za razliko od drugih plasti kože je dermis sestavljen predvsem iz medcelične snovi in ​​ne iz celic. Vsebuje elastin in kolagen - glavna vlakna, ki koži dajejo njene elastične lastnosti. Najdemo jih v gelu, ki je večinoma sestavljen iz hialuronske kisline. Te komponente tvorijo vzmetnico z vodo. Če so bile vse sestavine dermisov pravilno oblikovane, se hitro obnovijo in je v koži veliko vlage, potem je videti elastična, kot v mladosti. Če pride do obnove komponent dermisa počasi in z napakami (kot v primeru krono- ali fotostaranja), potem se "vzmetnica izprazni", koža se povesi, tvori beg in gube.

Zgornjo plast kože, povrhnjico, sestavlja več plasti živih celic (bazalna, bodičasta, zrnasta ali bazalna in sijoča) in odmrla rožnata plast.

Celice bazalne plasti korneocitov se dvignejo navzgor in postopoma izgubljajo jedro, to pomeni, da "umirajo", da bi postale rožnate luske korneocitov v roženi plasti. Med korneociti je beljakovinsko-lipidna masa (lipidna pregrada). Glavna naloga korneocitov in lipidne pregrade je zaščita telesa pred mikroorganizmi, dehidracijo, prahom, smogom. Predstavljajte si, kako natančno je morala narava izračunati sestavo rožene plasti, da je le ta odgovorna za zaščitno funkcijo in služi kot zanesljiva ovira med telesom in zunanjim okoljem. Eksperiment, v katerem so laboratorijske miši dobile poseben dodatek, ki je upočasnil tvorbo ene od komponent lipidne pregrade, kaže, kako pomembna je rožnata plast. Miši so umirale.

O PROBLEMU KOŽE:

Akne so oblika dermatoze. Da, da, medicina je akne končno prepoznala kot obliko dermatoze.

Zdrava koža ph 5.5.

Ph kože z aknami je moten proti bazični.

Zdi se, da znanost o aknah ve vse.

Znane genetske nagnjenosti:

- povečanje občutljivosti lojnic na androgene izzove nastajanje loja (ste opazili stavek "visoka občutljivost lojnic na njih"? To kaže na zmanjšanje imunosti. Zato se akne zdaj ne končajo z mladostjo. Zdravje se s starostjo ne izboljša in čeprav je glavni val hormonskega upora se spusti, dovolj majhnih hormonskih nihanj za začetek verige);

- tanki, dolgi in vijugasti kanali lojnic preprečujejo, da bi sebum pljuskal na površino;

- prisotnost večjega števila občutljivih končičev živčnih celic v koži, obdanih z mastociti, ki lahko sproščajo vnetne mediatorje.

Proces razvoja:

- stopnja nastajanja sebuma se poveča in njegova sestava se spremeni v smeri povečanja viskoznosti;

- za predelavo glicerina, ki ga vsebuje sebum (sebum), se začne intenzivno razmnoževati bakterija P. acne, ki je stalni prebivalec rožene plasti in se hrani z glicerinom;

- v procesu dela bakterije za seboj puščajo odpadne snovi. V koži sprožijo imunski odziv, ki povzroči vnetni odziv;

- hkrati viskozna maščoba zlepi poroženele luske kože, se ne odlepijo s površine kože pravočasno in zamašijo kanale lojnic;

- prav tako odvečni sebum prodira v rožni sloj, spreminja svojo sestavo v nefiziološko, povečuje prepustnost kože in poslabšuje njene pregradne lastnosti.

- ker so vsi procesi v koži med seboj povezani, sčasoma se dehidrira, poveča se pigmentacija, stanje krvnih žil se poslabša, tonus se zmanjša.

Zakaj se pojavijo akne?

Prej je bila za vse kriva bakterija Propionibacterium acnes. In vsa terapija se je na splošno zmanjšala na načelo "ubij bakterije!" (za katere so bili alkohol in antibiotiki čudovito primerni). Zdaj se je znanje o znanosti razširilo in slika se vidi bolj celovito.

Bakterija P. acnes je običajen predstavnik mikroflore žlez lojnic. In moč pridobiva le na rodovitnih tleh. Kaj ga ustvarja?

Veriga je videti takole:

1) Prva povezava je povečana proizvodnja sebuma. Glavni provokativni dejavnik za to je povečanje koncentracije v krvi (predvsem mladostniška bolezen in po njej) hormonski upor. Če je prej do 20. leta vse minilo, zdaj pa statistika kaže, da 40-50% ljudi, starih od 20 do 30 let, in 20% med 40 in 50 leti trpi zaradi aken in njihovih posledic.

Kakšen loj, pravite? Imam suho kožo in akne. Dejstvo je, da je povečanje izločanja sebuma lahko lokalno. Zato suha (sebostatična) koža ni zagotovilo za čisto kožo pred aknami.

2) In tu je P akne. Ta bakterija se hrani z glicerinom, ki ga vsebuje veliko sebuma. Če je imunost zmanjšana, je veliko maščob, nato očiščene bakterije stimulirajo sebocite, kar še poveča proizvodnjo sebuma. Poje se glicerin in ostanejo proste maščobne kisline (FFA).

3) FFA povzročijo tretji člen v verigi - folikularno hiperkeratozo. Povečanje količine sebuma in sprememba njegove sestave v smeri povečanja nasičene stearinske kisline lepi kožne luske, ki se običajno zlahka odlepijo, kanal žlez lojnic se zamaši. Nastane komedon. Skupaj s povečanjem stearinske kisline se v sebumu zmanjša količina esencialnih kislin (linolne in linolenske), poslabša se zaščitna funkcija kože in poveča prepustnost kože. In po P. aknah se začnejo množiti stafilokoki, streptokoki in drugi povzročitelji gnojnih okužb.

4) Razmnoževanje bakterij povzroči imunski odziv, razvije se vnetje in kopičijo se prosti radikali.

Razlogi za povečanje stopnje proizvodnje sebuma so znani tudi:

- povečanje količine moških hormonov androgenov v telesu spodbuja proizvodnjo sebuma v žlezah lojnicah (in tudi če s hormoni ni vse v redu, lahko s pravilno uravnoteženo oskrbo in jemanjem prehranskih dopolnil (predvsem omega kislin) živite brez aken. In travmatična nega lahko postane vzrok za akne, tudi če je s hormoni vse v redu.);

- snovi, ki dražijo kožo, povzročajo tudi izločanje sebuma;

- stres poveča raven adrenacorticotropic hormona, ki prav tako poveča proizvodnjo sebuma.

Delamo z razlogi za povečanje proizvodnje sebuma:

1) Zunanje Kot vidimo, je eden od treh vzrokov za povečano tvorbo sebuma draženje kože. Izogibajte se milom, pilingom, pilingom, čistilom in drugim vzrokom za občutljivost kože.

2) Psihološki Drugi razlog za povečano sintezo sebuma v koži je stres. Včasih se stresu ni mogoče izogniti, pogosto pa si ga ustvarimo sami (stare zamere, jeza, strah, depresija itd.). In v naših močeh je, da gremo pravočasno v posteljo, normalno jemo, meditiramo ali kako drugače vadimo, ki zmanjšuje raven stresa v telesu..

3) Notranji Tretji razlog je povečana raven moških hormonov v telesu. Vendar vam ni treba piti kemičnih hormonov, da bi telesu pomagali uravnavati hormone. Obstajajo učinkovita naravna zdravila.

V koži sta dve vrsti maščobe:

a) sebum (sebum). Prav to je, da lojnice lastnikov mastne kože proizvedejo preveč.

b) lipidi, ki sestavljajo plast kože (površinski) stratum corneum. Če je struktura lipidnega plašča kože motena, postane bolj prepustna, razdražljiva in izgublja vlago. To pojasnjuje pogost tip mastne, dehidrirane kože. Za lažje okrevanje kože so potrebna olja z esencialnimi esencialnimi kislinami omega 3 in omega 6. In lastniki mastne kože pri tem niso nobena izjema. Te maščobne kisline lahko uporabljate interno v obliki posebnih vitaminov ali v oljih ali pa jih na kožo nanesete s kozmetiko..

O DEHIDRACIJI:

Običajno ločimo dve nasprotni vrsti kože - mastno in suho. Hkrati mastna koža pomeni kožo s povečano proizvodnjo sebuma ali sebuma, suha pa kožo z nezadostno vsebnostjo vode. Paradoks je že viden. Kako je potem ime kože z zmanjšano tvorbo sebuma? In samo suhi koži lahko primanjkuje vode?

Ne da bi se spuščali v te podrobnosti, običajno priporočajo sušenje mastne kože (kar vodi do dehidracije) in vlaženje suhe kože (najpogosteje neučinkovito, glej spodaj)

Vsaka koža lahko trpi zaradi pomanjkanja vode, to je, vsaka koža je lahko dehidrirana, dehidracijo pa zdaj opazimo pri skoraj 100% ljudi, ki živijo v mestih. Koža iz različnih razlogov postane dehidrirana, vendar je poškodba rožne plasti ključni člen tega procesa. Je naš glavni zaščitnik, odgovoren za zadrževanje vode v telesu. In če se v njej pojavijo okvare, potem koža poveže dodatne rezerve in s pomočjo povečane proizvodnje sebuma poskuša zadržati vodo. Rezultat je mastna, dehidrirana koža.

Pogosto to vodi do dejstva, da se lastnik takšne kože začne obrisati z izdelki, ki vsebujejo alkohol, in razmastiti kožo na druge načine. Posledica tega je, da se rožnati sloj še bolj poškoduje, saj alkohol ne raztopi samo maščob v sebumu, temveč tudi rožni sloj. Zaradi teh poškodb in dehidracije koža proizvaja še več sebuma. Hkrati travma na koži sproži vnetni odziv, ki se izraža v pordelosti, srbečici, pekočini, koži pa dodamo diagnozo "občutljiva". Zdaj dobite mastno, dehidrirano občutljivo kožo.

ZUNANJA SKRB:

Neurejeno usnje je kot stanovanje s staro prenovo - nima smisla prašiti, če strop pade.


Praksa kaže, da v več kot 90% primerov sami izzovemo povečano mastnost in občutljivost kože z nepravilno, travmatično nego: operemo jo, dokler ne zaškripi s penami z lovorjem ali lavril sulfatom, jo ​​očistimo, posušimo z žveplenimi govorci, obrišemo z alkoholom itd. Glavna težava je draženje kože z agresivnimi zdravljenji. Dobra novica je, da se lahko s pravilno oskrbo znebimo težav, ki jih je povzročila napačna oskrba..

Celotna kozmetična industrija je osredotočena na zmanjšanje proizvodnje sebuma z zatiranjem proizvodnje androgenov in ubijanjem bakterij P. acne. Lekarne prodajajo zdravila z antiseptiki in antibiotiki, ginekologi predpisujejo kemične hormone, dermatologi retinoidi, kozmetični saloni pa ponujajo čiščenje in luščenje.

Akne nam že govorijo, da je koža poškodovana, njen Ph je moten proti bazični, zato jo je treba skrbno negovati. Ko poškodujemo kožo, uničimo njeno zaščitno pregrado. Alkoholi na primer precej agresivno uničujejo problematično kožo. Po razmaščevanju kože z alkoholom se plast sebuma obnovi v manj kot 30 minutah.

Ena glavnih nalog kože je zadrževanje vode. Po prelomu pregrade voda izhlapi. Da bi preprečila uhajanje vode, mora koža ustvariti novo oviro. Zaščitna pregrada se imenuje lipid, ker je sestavljena iz lipidov = maščob. Dolgo in težko je obnoviti uničene lipide zaščitne pregrade, vendar lahko v nekaj urah ustvarite veliko sebuma. Slabše se bo spopadel z nalogo, vendar bo to storil v nujnih primerih. Bolje slabo kot nič.

Loj "Emergency" ima napačno sestavo. Vsebuje vse manj protivnetnih esencialnih maščobnih kislin omega-3 in omega-6 in v takšnih količinah vedno bolj nepotrebno, a lažje nastajajo iz hrane, maščobnih kislin omega-9 (mononenasičene kisline. Znak njihovega presežka je tekoči sebum) in nenasičenih maščobnih kislin kisline (tvorijo viskozen loj, ki zamaši usta lojnic in tvori komedone in podkožne akne). "Napačen" loj prispeva k nastanku aken.

Bolj kot se dekle ali deček strastno znebi sebuma - vključno s komedoni - bolj kožo dehidrira. Ker 99% čistil odstranjuje vso maščobo brez razlikovanja, kar pomeni, da se zaščitna pregrada vedno bolj uničuje, koža postaja vedno bolj dehidrirana in bolj ko mora proizvajati sebum, da odpravi uhajanje vode in zagotovi preživetje telesa.

Zato naj bodo čistila in drugi izdelki nežni. Milo (alkalni ph), vročo vodo, pilinge, olupke in druga agresivna sredstva je treba izključiti, saj ga še bolj uničijo in so razlogi za razvoj občutljivosti kože.


Iz vsega povedanega sledijo pomembni praktični zaključki

1. Zdravljenje aken z dražilnimi sredstvi na koži je podobno poskusu pihanja dobro osvetljenega ognja.

2. Uporaba samo protibakterijskih sredstev za akne je kot boj z muhami, ki so se zgrinjale k odprtem kozarcu medu.

3. Uporaba zdravil za akne, ki uničujejo pregradno plast kože, je kot izganjanje komarja, ki je nenamerno priletel iz sobe in na široko odprl okna. Sredstva, ki skupaj s sebumom uničijo lipidno pregrado povrhnjice, odpirajo dostop do kože ne samo novim bakterijam, temveč tudi alergenom in toksinom.

PRANJE:

Pomen pravilnega čiščenja kože je pogosto spregledan. Dekletom se zdi, da je vse naloge mogoče rešiti s kremo ali serumom. Če dejansko vsak dan zjutraj in zvečer s travmatičnim čiščenjem uničite kožo, prej ali slej pride čas, ko nobena krema ne more pomagati.

Primer: deklica, ki ni bila primerna za nobena sredstva. Tudi za najbolj občutljivo kožo. Vse je dražilo. Kozmetičarka je začela zbirati anamnezo in ni mogla razumeti, v čem je stvar. Ni bolezni, deklica ni atopična. Med anketo se je izkazalo, da se stranka tri leta zapored umiva z gelom s pilingi. Tako jo je deklica postopoma uničila in jo iz običajne spremenila v pretirano reaktivno..

PREPROSTA PRAVILA:

1) Umivanje s filtrirano kuhano vodo (ali destilirano, fiziološko raztopino ali filtrirano zamrznjeno). Primerno za vse tipe kože, razen za mastno (debela koža s povečanimi porami po vsem obrazu). Lastnike mastne kože je bolje, da se umijejo z decokcijo zelišč.

2) Jutranje umivanje z zeliščnimi decokcijami. Blaga naravna čistilna sredstva, saponini, najdemo v sladkem koreninu, zato lahko za umivanje z zeliščnimi decokcijami uporabite mešanico sladkega korena z lipo 50/50 (za vse tipe kože), z ognjičem (za kombinirano in mastno) ali s kamilico (za suhe, dehidrirane, občutljive ). Zvečer pijte ½ čajne žličke v 500 ml vode v termo ali termo skodelici. Zjutraj bo juha primerne temperature in koncentracije. Ne morete shraniti juhe, zato pripravite porcije za eno pranje.

3) Brizgalna tehnika Tudi umivanje z vodo je zelo pomembno. Vzemite vodo za umivanje na dlani in jo potresite po obrazu. Ponavljajte, dokler vam ne zmanjka vode. Tako se ustvari mikro masaža kože, ki izboljša polt, skrči pore, zmanjša nastajanje sebuma in poskrbi, da je umivanje obraza bolj hidratantno..

4) In še enkrat pozabite na milo in druge dejavnike, ki povečajo pH kože. S povečanjem Pn blagodejna mikroflora kože odmre in razvije se patogena. Zato mora imeti vsa uporabljena kozmetika pH 5-5,5. Na tečajih lahko uporabljate čistila z nižjim pH (4-4,5)

5) Po umivanju si obraz posušite s posameznimi brisačami za obraz in ga spremenite čim pogosteje. Ali pa uporabite robčke za enkratno uporabo. Pri brisanju obraza je pomembno, da z brisačo ne strgate kože navzgor in navzdol, temveč jo nežno popivate. Blazine morajo biti čiste. Če so lasje iz nekega razloga umazani, se ne smejo dotikati obraza! Ne dotikajte se obraza z rokami - to je TABOO

6) Izberite blage izdelke. Brez natrijevega lavril sulfata, brez natrijevega laureth sulfata.. Izogibajte se drgnjenju delcev. Izberite pene na osnovi blagih površinsko aktivnih snovi - decil glukozida, kokamidopropil betaina, natrijevih lavroil ovsenih aminokislin - in naravnih hidrofilnih olj. Glavno merilo, da kožo očistite na sebi primeren način, je, da se po čiščenju počuti udobno, torej ni zategovanja, pordelosti, srbečice in drugih neprijetnih občutkov. To je norma. V nasprotnem primeru je treba čistilo spremeniti..

7) Po umivanju s tonikom prilagodite pH kože. Voda v večini evropskih držav ima Pn8. Koža obnovi normalni pH od 3 do 6 ur. V koži z aknami je že motena proti bazični, kar ustvarja odlične pogoje za razmnoževanje patogene mikroflore. Glavno merilo, da kožo očistite na sebi primeren način, je, da se po čiščenju počuti udobno, torej ni zategovanja, pordelosti, srbečice in drugih neprijetnih občutkov. To je norma. V nasprotnem primeru je treba čistilo spremeniti. V vsakem primeru mora biti voda topla - ne vroča - in ne hladna..