Schisandra

V daljnovzhodni tajgi raste zelo nenavadna rastlina - trta kitajske magnolije. Gre za liano, ki lahko doseže dolžino do 15 metrov in ima olesenelo steblo, pokrito z zelenimi listi. Spomladi rastlina začne cveteti, prekrita z belo-roza dišečimi cvetovi. Do jeseni se na liani pojavijo jagode čudovite rdeče barve. Imajo grenak, kislo-slan, začinjen okus. Ob drgnjenju vsi deli rastline oddajajo izrazito limonino aromo. Sama liana in plodovi se uporabljajo kot zdravilne surovine..

Sestava limonske trave

Limonsko travo so na Kitajskem začeli gojiti pred 250 leti. Avtohtoni prebivalci Kitajske že dolgo uporabljajo limonsko travo Daljnega vzhoda kot osvežilno in krepčilno sredstvo. V Rusiji so rastlino začeli uporabljati veliko kasneje. Zdaj je v naravi mogoče videti v Habarovsku na Primorskem, na Sahalinu. Ker je rastlina nezahtevna, jo lahko gojimo tudi na vrtu. Uporablja se kot živa meja.

Edinstvenost limonine trave je v tem, da vsebuje lignane, snovi, ki imajo velik potencial na področju biološke aktivnosti. Znanstveniki so dokazali, da ima limonska trava protivnetne, protimikrobne, protitumorske, tonične in antioksidativne učinke.

Lignani imajo tonični učinek na centralni živčni sistem, saj se ta rastlina imenuje adaptogen. Schisandra poveča odpornost telesa na kakršne koli težke pogoje. Na primer, z intenzivnimi duševnimi in fizičnimi napori, ostrimi podnebnimi spremembami. Lignani se v uradni medicini ne uporabljajo, v alternativni medicini pa se uporabljajo že deset tisoč let. Veliko ljudi primerja limonsko travo z eleutherococcusom, aralijo ali ginsengom.

Jagode Schizandra vsebujejo veliko uporabnih elementov:

  • Antocijani, ki imajo močne antioksidativne učinke.
  • Organske kisline (vinska, jabolčna in citronska).
  • Pektini.
  • Vitamina C in E.
  • Flavonoidi.
  • Tanini.
  • Majhne količine kalija, kalcija, mangana, kobalta, joda, barija in drugih elementov v sledovih.
  • Semena vsebujejo maščobna olja, vsi deli rastline pa eterično olje.

Koristne lastnosti limonine trave

Že v starih časih so čaj iz limonine trave uporabljali za lajšanje utrujenosti in obnovo moči. Sodobni znanstveniki potrjujejo, da rastlina pozitivno vpliva na telo in ima naslednje učinke:

  • Deluje tonično in stimulativno na živčni sistem.
  • Izboljša metabolizem, aktivira procese regeneracije.
  • Spodbuja in krepi pozitivne reflekse.

Uporaba limonine trave

Dokazana je visoka učinkovitost uporabe Schisandra chinensis pri necelitvenih ranah, zmanjšani zmogljivosti, stresu, anemiji. To rastlino je priporočljivo uporabljati za pospeševanje izgorevanja maščob, izboljšanje delovanja genitourinarnega sistema, dihalnih organov, izboljšanje spanja in odpravljanje sindroma mačka..

Čaj iz limonske trave bo pomagal obvladati stres, bronhitis. Sredstva z limonsko travo se uporabljajo pri zdravljenju dermatoloških bolezni, učinkovita je pri lišajih, vaskulitisu, virusnih in cističnih dermatozah, luskavici.

Če čutite pomanjkanje energije, ne smete kuhati kave, ima kratkotrajni poživljajoč učinek, kar vodi do živčnega izčrpanja. Skodelica kuhane limonske trave učinkuje postopoma tonično, pojavi se po pol ure in traja do šest ur. Upad se zgodi tudi postopoma, zato živčne celice niso izčrpane. V lekarni so predstavljeni že pripravljeni pripravki na osnovi limonine trave, ki povečajo učinkovitost, lajšajo depresijo.

Kontraindikacije kitajska Schizandra

Toda takšna zdravila niso vedno koristna. Včasih se lahko pojavijo neprijetne posledice, zato jih ni priporočljivo uporabljati, kadar:

  • povečana razdražljivost,
  • arterijska hipertenzija,
  • epilepsija,
  • s kroničnimi boleznimi jeter,
  • s povečanim intrakranialnim tlakom,
  • v nasprotju s srčno aktivnostjo,
  • nosečnost.

V redkih primerih se lahko pojavijo neželeni učinki: nespečnost, tahikardija, alergije. Zdravljenje s trto kitajske magnolije je dovoljeno le po temeljitem pregledu in zdravnikovem mnenju. Ta pijača je kontraindicirana za otroke..

Nabiranje limonske trave

Jagode vinske trte kitajske magnolije nabiramo jeseni. Da ne bi poškodovali matične rastline, ščetke režemo z ostrim nožem. Dajo se v košare ali emajlirane jedi. Istega dne jih je treba obdelati. Jagode skrbno odstranimo s ščetk in jih položimo na platno, tako da se posušijo. Po tem se prenesejo v pekač in posušijo v pečici pri temperaturi 55-60 °. Svojih lastnosti ne izgubijo približno dve leti..

Jagode limonine trave lahko zamrznete tako, da jih položite v zamrzovalnik in jih natočite v plastične posode ali plastične vrečke.

Kako variti limonsko travo

Za pripravo zdravilne pijače lahko uporabite sadje, lubje, liste. Za en liter vrele vode se vzame 15 g kakršne koli surovine. Pijačo je treba infundirati nekaj minut.

Čaj iz limonske trave. Iz listov limonine trave je okusna pijača, ki jo lahko pijete namesto čaja. Da bi ohranili aromo, za kuhanje ne uporabljajte termosa..

Čaj iz limonske trave. Limonsko travo lahko varimo na klasičen način. 1 žlica l. sadje damo v sklenino posodo, vlijemo 200 ml vode, mešanico kuhamo 10 minut. Čez dan čaj popijemo in nato filtriramo. Pijači lahko dodate malo sladkorja, pijete ga čez dan.

Čaj iz limonske trave. Za hladno sezono je primeren čaj iz svežih ali posušenih stebel, ki ga je treba narezati na majhne koščke..

Zeleni čaj z limonsko travo. Takšna pijača daje dobro voljo in moč, saj se limonska trava in čaj uspešno dopolnjujeta in povečujeta učinek vsakega.

2-3 žličke zeleni čaj

1 žlica l. posušena limonska trava

1/3 žličke mleti ingver

Jagode je treba kuhati s 500 ml vode, zavreti. Zmes odstranite z ognja, dodajte ingver, čaj. Po petih minutah lahko čajni napitek vlijemo v skodelice z dodajanjem medu.

Ne pretirano uporabljajte limonine trave. Ena, največ dve skodelici na dan se šteje za normo..

Tinktura limonske trave

Na osnovi kitajske limonine trave najpogosteje pripravljajo tinkture. Za pripravo jagod limonine trave nalijte alkohol s hitrostjo 1: 5. V 10 dneh je treba zmes infundirati tako, da jo postavite v temen prostor. Nato zmes filtriramo, usedlini dodamo 20 ml alkohola in jo še vedno infuziramo 10 dni. Nato se dve tinkturi zmešata in napolnimo z enako količino prečiščene vode. Ta tinktura je koristna pri omotici, depresiji, motnjah spanja. Potek sprejema je 2 tedna. Vzeti morate 2,5 ml 2-3 krat na dan.

Japonska limona (Yuzu)

Japonska limona (yuzu), imenovana tudi yuzu ali yunos - okrasni citrusi, hibrid mandarine in rastline papeda Ichang, rastejo v naravi.

Japonska limona je grm ali majhno drevo, ki ne zraste več kot 4 metre, veje so velike in prekrite s trnjem. Ta rastlina je odporna proti zmrzali, mirno prenaša temperature -10 stopinj.

Japonska limona je eksotično sadje, o katerem se pri nas malo ve, na Kitajskem pa je zelo priljubljeno (kalorizer). Ta limona je postala znana v 8. stoletju, hkrati pa je v to državo prišla po zaslugi budističnih menihov. Zdaj se japonska limona goji v Koreji, na Kitajskem in v Tibetu. Na Japonskem so japonski cvetovi limone tako lepi kot cvetovi češenj. Za same Japonce yuzu pomeni optimizem in dobro počutje..

Japonsko sadje limone:

Na prvi pogled so plodovi te rastline podobni navadnim mandarinam, vendar je njihova lupina nekoliko bolj groba, ima hrapavost, debelina lupine je približno 4 milimetre. Sama celuloza vsebuje približno trideset semen, barva limone pa je od zlato rumene do temno zelene. Barva določa zrelost plodov.

Japonska limona je po okusu rahlo kisla od običajne limone in celo limete. Njegov okus je trpek, toda nekje se ujamejo note borovih iglic in cvetni odtenki, to je najboljše iz limone, grenivke in mandarine.

Vsebnost kalorij v japonski limoni:

Vsebnost kalorij v japonski limoni je 21 kcal na 100 gramov izdelka.

Sestava in uporabne lastnosti japonske limone:

Japonska limona vsebuje vitamine: A, B1, B2, C in elemente v sledovih: kalcij, fosfor.

Eterična olja tega sadja delujejo protimikrobno in protiglivično.

Luska je našla svojo uporabo v proizvodnji parfumerije.

Uporaba japonske limone pri kuhanju:

Na Japonskem se povprašujejo po začimbah, ki vključujejo lupino in sok tega sadja, limonino lupinico vtremo v juhe, sok se pogosto uporablja v marinadah in omakah, pripravljajo se tudi kis, solatni prelivi, alkoholne in brezalkoholne pijače, ki jih dodajajo marmeladam, konzervam itd. marmelada.

Po kuhanju se povprašujejo tudi zeleni sadeži, iz njih se pripravlja začinjena pasta yuzu-koshu, vsebuje vroč čili in morsko sol..

Uporaba japonske limone v medicini:

V medicini so sirupi, ki so sestavljeni iz tega sadja (kalorizatorja), našli svojo uporabo. Z nenehno uporabo japonske limone se izboljša delo krvnega in prebavnega sistema, je nepogrešljiva pri zdravljenju prehlada.

Kitajski čaj iz zelišč Schisandra

Mnogi ljudje vedo o poživljajočih in toničnih lastnostih ginsenga, eleutherococcusa, kave, a le redki so že slišali, da je čaj iz limonine trave kot nalašč za obnavljanje energije, ki jo lahko naredite sami, in celo gojijo to kitajsko rastlino na svojem spletnem mestu.

Schisandra - kaj je to?

Predstavniki družine Schisandraceae so listavci ali zimzelene rastline, liane. Družina je velika in številna, po različnih virih združuje 14–23 vrst. Rastline so samonikle in rastejo predvsem v južni, vzhodni in jugovzhodni Aziji.

Ena izmed rastlin te družine je zaradi svojih zdravilnih lastnosti našla široko uporabo v medicini, farmaciji in domači uporabi, in sicer trta kitajske magnolije (Schisandra chinensis). Pogosto lahko slišite njegova sinonimna imena: limonska trava zdravilna in daljnovzhodna, limonino drevo (na njem limone ne rastejo). Zdaj vrtnarji to divjo rastlino pogosto gojijo kot sadje.

Poleg tega se ločijo tudi druge rastline z istim imenom, ki najdejo svojo uporabo. Na primer, krimska limonska trava (sinonimno ime - tatarski čaj, pastirski čaj), ki raste na pobočjih gora Krimskega polotoka in je endemično zelišče. Obstaja tudi japonska limonska trava. V bistvu ni limonska trava, njeno pravo ime pa je henomeles ali japonska kutina.

Kitajska je prava zdravilna limonska trava, zato ima čaj iz nje najdragocenejše lastnosti za zdravje..

Sestava in lastnosti čaja iz limonine trave

Zdravilne lastnosti čaja iz limonine trave so posledica kemične sestave same rastline, in sicer vsebuje:

  • lignani - glavni med njimi je šizandrin, poleg tega v limonini travi v vseh delih rastline najdemo približno 10 različnih lignanov, ki delujejo poživljajoče, krepčilno in spodbudno, aktivirajo pa tudi presnovne procese v jetrih;
  • organske kisline: citronska, jabolčna, askorbinska;
  • flavonoidi - protivnetni učinek;
  • katehini;
  • antocianini;
  • eterično olje, ki ga vsebujejo listi in lubje, ima vonj limone; tudi eterična olja delujejo protivnetno in antiseptično.

Zanimivo! Prej je rastlina vedno spremljala moške - lovce, čaj iz nje je bil dober na cesti: pijača je odpravila utrujenost, zmanjšala občutek žeje, povečala vzdržljivost, izboljšala vid v mraku. Po njegovi zaslugi so moški lažje premagovali težke prehode..

Prednosti čaja iz limonine trave

Čaj Schisandra je znan po svojem blagodejnem vplivu na zmogljivost, tako psihično kot fizično, učinek je opazen že ob prvi uporabi, medtem ko povečanje moči poteka nežno in ga ne spremlja močno prekomerno vznemirjenje. Pijača je koristna pri motnjah živčnega sistema, telesni in duševni izčrpanosti ter gastritisu z nizko kislostjo. Poleg tega bo čaj iz listov limonine trave pomagal okrepiti imunski sistem med epidemijami in po resnih boleznih..

Opomba! Uporaba v akutni fazi bolezni (kot je gripa) je strogo odsvetovana in je lahko škodljiva, ne koristna.

Infuzije in pripravke iz te rastline lahko najdete tudi v priporočilih za zdravljenje anemije, spolne disfunkcije, nefritisa, srčne nevroze, pljučne tuberkuloze in motenj jeter. Čaj z dodatkom limonine trave je dobro sredstvo za zdravljenje depresivnih stanj in izboljšanje razpoloženja skupaj z drugimi načini terapije..

Potencialna škoda čaja iz limonine trave

V nekaterih pogojih je treba z čajem iz limonine trave in njegovimi pripravki ravnati previdno in se izogibati pitju, da se izognemo škodi, na primer, če ima oseba:

  • povečano živčno navdušenje;
  • arterijska hipertenzija;
  • epilepsija;
  • kronična bolezen jeter;
  • kršitev srčne prevodnosti in srčnega ritma;
  • zvišan intrakranialni tlak;
  • želodčne bolezni, ki jih spremlja visoka kislost: hiperacidni gastritis, razjede, zgaga;
  • nespečnost.

Otroška starost je tudi kontraindikacija za uporabo kitajske zdravilne liane.

Neželeni učinki so redki in se ponavadi kažejo kot nespečnost, palpitacije srca, alergije. V vsakem primeru se morate pri uporabi čaja spomniti na koristne lastnosti in kontraindikacije..

Ali je mogoče v čaju variti liste limonine trave?

Skoraj vsi deli rastline imajo zdravilne lastnosti, zato lahko varno varite sadje, lubje in seveda liste limonine trave. Lahko jih jemljete sveže in suhe, za globljo barvo čaja lahko kombinirate liste in majhne koščke mladih poganjkov.

Kje najti liste limonine trave in kako jih pripraviti?

Če ste vrtnar, lahko trto posadite kar na mestu, razveselil bo oko, služil v dekorativne in zdravilne namene. In lahko se vse leto razvajate z poživljajočim čajem že vrsto let. Ne smemo pozabiti, da je treba surovine pravočasno zbrati in jih pravilno pripraviti.

Liste je najbolje nabirati ob koncu cvetenja, preden pa do jeseni spremenijo barvo, morajo biti listi sijajni. Za ohranitev trte za obiranje se uporabljajo rastline, pripravljene za obrezovanje..

Pred sušenjem je treba surovine fermentirati, da izboljšajo okus, barvo in aromo. Fermentirani čaj iz limonine trave zagotovo nikogar ne bo pustil ravnodušnega. Fermentacija je naslednji korak po sušenju in zvijanju in je zapleten kemični postopek.

Zato je treba najprej zbrane liste oprati in posušiti, nato s hitrimi gibi rok list za listom zviti s cevko, medtem ko se mora struktura lista in njegovih tkiv sesuti in dati sok. Vse je postavljeno v posodo iz gline, aluminija ali emajla, debelina sloja surovin je približno 10 cm, prekrita z vlažno krpo na vrhu in odstranjena na toplo mesto (temperatura naj bo približno 25 stopinj) za 5-8 ur.

Sledi sušenje. Listi so položeni v tanki plasti, ki so bili predhodno razrezani na več delov. Sušenje lahko izvedemo z uporabo metode senčenja v zraku v dobro prezračevanem prostoru brez dostopa do svetlobe ali v pečici pri 60 temperaturah, dokler rastlina ne postane krhka, ali pri temperaturi 100⁰C za 1–1,5 ure. Suhe surovine vlijemo v tesno zaprto posodo in jih hranimo 4 tedne.

Če nimate vrta ali zelenjavnega vrta, lahko kupite že pripravljene suhe surovine. Vendar ga nimajo v prodaji vse lekarne. Za nakup listov lahko uporabite spletna mesta spletnih lekarn ali jih najdete v trgovinah, specializiranih za zelišča in zeliščna zdravila.

Kako pripraviti čaj iz limonine trave: korak za korakom recept

Priprava čaja je popolnoma enostavna. Za zdrav čaj boste potrebovali 15,0 gramov listov limonine trave in 1 liter vode. Recept je naslednji:

  1. Postavite surovine v ponev in nalijte potrebno količino vode.
  2. Zavremo in dušimo 10 minut.
  3. Odstranite s toplote, pokrijte in pustite približno 5 do 10 minut.
  4. Obremenitev.
  5. Uživajte v nastali pijači, za sladkost lahko dodate žlico sladkorja ali medu, limona pa ne bo odveč.

Če želite okrepiti poživljajoč učinek, lahko limonini travi dodate liste črnega čaja, ki vsebujejo kofein..

Sorte čaja iz limonine trave

Na podoben način lahko dobite čaj iz jagod limonske trave (pa tudi iz listov), ​​vendar je treba čas infuzije podaljšati (najmanj 2 uri, največ dan).

Zeleni čaj z limonsko travo

Zanimiva in tonična kombinacija je zeleni čaj z limonsko travo. Posušene jagode so za to pijačo primernejše od listov. Sestavni deli:

  • žlica posušenih jagod;
  • 3 žličke zelenega čaja
  • 1/3 čajne žličke mletega ingverja.

Jagode zavremo z 0,5 litra vode, ugasnemo ogenj, tja damo ostale sestavine in pustimo, da se kuha 5 minut.

Pomembno! V nobenem primeru se teh pijač ne sme zlorabiti, največja dovoljena količina je 2 skodelici na dan. Priporočljivo je, da je bil zadnji sestanek najkasneje do 17. ure zvečer, sicer bo spanje moteno in nespečnost vas bo motila. Recepcija je idealna zjutraj in za kosilo.

Čaj z limonsko travo in galangalom

Na internetu lahko najdete veliko receptov za pripravo čaja z limonsko travo in drugimi rastlinami, na primer galangal. Če želite dobiti dve porciji tega čaja, morate vzeti:

  • sesekljan koren galangal v količini 2 žlici;
  • 5 listov limonine trave;
  • črni čaj - 2 žlički;
  • 400 ml vode;
  • mleko in sladkor po osebnih željah.

Koren Galangal in listi limonine trave prelijemo z vodo, surovinam dodamo sladkor, nato zmes damo na ogenj in kuhamo največ 7 minut. Po določenem času se dodajo čajni listi, dobljena mešanica se ponovno kuha, vendar 5 minut. Končna faza postopka je dodajanje mleka, ki ga skupaj z drugimi sestavinami tudi zavre. Nato posodo s pijačo odstranimo s ognja, čaj filtriramo in vlijemo v skodelice.

Video

Če želite izvedeti več o limonski travi, da jo lahko vsakdo goji na svojem vrtu, želite poslušati nekaj nasvetov o nabiranju, uporabnih lastnostih in domači uporabi, potem je ta video za vas.

Povzetek

Čaj iz limonske trave je čudovit način za ohranjanje vitalnosti. Dala vam bo energijo in dobro voljo, njegova priprava pa vam ne bo vzela veliko časa in ne bo težko. Priprava napitka je hitra in enostavna, a čaj se izkaže za zelo okusen in zdrav.

Kitajske zdravilne lastnosti limonske trave, načini uporabe

Limonska trava je vključena na seznam 10 rastlin z izjemnimi zdravstvenimi koristmi. Znanje o zdravilnih lastnostih te trte se prenaša iz roda v rod. Tradicionalna in uradna medicina v zvezi z limonsko travo je soglasna: je odličen adaptogen, ki poveča raven imunosti in obnovi zdravje ter doda moč in vitalnost. Spoznajmo orientalsko rastlino bolje: to si zasluži.

  1. Kaj je kitajska limonska trava
  2. Kako izgleda limonska trava in kje raste
  3. Kemična sestava
  4. Kalorija trte kitajske magnolije
  5. Koristne lastnosti
  6. Zakaj je kitajska limonska trava koristna?
  7. Za ženske
  8. Za moške
  9. Kako limonska trava vpliva na krvni tlak
  10. Načini uporabe
  11. Uporaba kitajske limonine trave v tradicionalni medicini
  12. Kontraindikacije kitajska Schizandra

Kaj je kitajska limonska trava

Gozdnata liana spada v rod, združen v tem. Limonska trava (Schisandraceae). V latinščini ime rastline zveni kot Schisándra chinénsis. Običajno pa se imenuje limonska trava Daljnega vzhoda, kitajska ali manchu.

Na vzhodu raste od 14 do 25 vrst te rastline, a na čelu te "države kraljestva" je naša kitajska trta magnolije. Druga vrsta, ki se aktivno goji, je rdečecvetna limonska trava. Dekorira zimske vrtove. Zanimiva je tudi krimska limonska trava, ki raste na Krimu. Je pa majhen zelnat grm, katerega listi imajo vonj limone..

Iz tega obstajajo tudi druge sorte daleč vzhodne drevesne liane. Limonska trava. Toda število sort orientalskih rastlin je precej omejeno. Rejci so razvili sorte kitajske magnolije vinske trte Pervenets, Volgar, Debut, Myth in Sadovy-1, ki se ukoreninijo v srednjem pasu. Vsi so se "rodili" in so bili uradno priznani relativno nedavno - od leta 2000.

Japonsko limonsko travo pogosto zamenjamo z japonsko kutino ali chaenomeles. To so različne rastline iz različnih družin s svojimi prednostmi in koristnimi lastnostmi. Značilnosti in nameni njihovega gojenja so bistveno drugačni..

Kako izgleda limonska trava in kje raste

V domačem podnebju je limonska trava Schisandra videti kot listnata plezalna liana do 10-15 m, v kulturi redko zraste do 4 m. Schisandra je liana, ki jo odlikujejo naslednje značilnosti:

  • debelo, hrapavo deblo in veje limonine trave, ki se vijejo okoli opore;
  • jajčasti, mesnati listi, ki so pri dnu zoženi in imajo koničast vrh;
  • na enodomne rastlini so dvodomni cvetovi s premerom do 1,5 cm, beli, na koncu cvetenja dobijo roza odtenek;
  • na rastoči posodi nastane grozdasta, montažna poliberija (sočna večlistna);
  • semena spominjajo na brst, sestavljen iz trde lupine in gostega jedra. Gladka in sijoča ​​površina pobarvana rumeno.

Obdobje cvetenja nastopi konec maja - začetek junija, zdrave jagode na trti limonske trave pa dozorijo od septembra do oktobra.

Listi in stebla rastline na Daljnem vzhodu so dišeči: imajo vonj limone. Vse dele odlikuje pikanten okus, po katerem kitajsko limonsko travo zlahka ločimo od aktinidije ali lesne gliste.

Najljubši gojišči limonske trave so vzhodna Azija: Kitajska, Japonska in Koreja. V Rusiji raste na Daljnem vzhodu, zato je njeno srednje ime daleč vzhodna limonska trava. Na otoku Sahalin, v regiji Amur, na Kurilskih otokih na območju obale Tatarske ožine lahko najdete gosto goščavo drevesu podobnih lian.

Limonska trava v Sibiriji je redek pojav. Običajno ga gojijo v osrednji Rusiji, kjer do neke mere kaže svoje prvotne koristne lastnosti. Je okrasna, zdravilna rastlina in odlična medonosna rastlina. Pogosteje se uporablja za dekorativne namene: liana pletenice loki, pergole, gazebos, ustvarja živo mejo.

Videz z lepimi cvetovi in ​​nato jagodami dopolnjuje sposobnost dajanja svetlega limoninega vonja. Rdeče kitajske jagode se dobro držijo limonske trave in preživijo, ko jih pokrije sneg. Velika liana spominja na sadno drevo z dišečimi plodovi.

Kemična sestava

Kitajci so na osnovi kitajske liane pripravili tonik in osvežilne pijače. Že pred 250 leti je bilo znano o njegovih koristnih lastnostih. Pri nas so Kitajci veliko kasneje spoznali, kako koristna je limonska trava: jagodičja na Daljnem vzhodu so bila dolgo prezrta. Danes so sestava in lastnosti lian v celoti proučene, koristne snovi pa ne najdemo le v jagodah, temveč tudi v vseh njegovih delih..

Tabela: "Kemična sestava in uporabne lastnosti schisandra chinensis"

snovpozitiven učinek na telo
Flavonoidi in organske kislineProtivnetno, spadajo v skupino antioksidantov
Esencialna oljaLahko lajšajo vnetja, obnavljajo tkivo; imajo lokalni anestetični učinek
"Askrbinka" in tokoferol (E)Spodbuja imunski sistem, krepi stene krvnih žil, obnavlja tkiva in vpliva na rast kostnega tkiva
Maščobna olja (v semenih) in stroilne spojineLajšajo vnetja, celijo rane, izboljšujejo stanje povrhnjice; imajo trpek učinek
Lignani (schizandril in schizandrol)Na telo delujejo tonično zaradi razdražljivosti centralnega živčnega sistema, pospeševanja presnovnih procesov
Antocijani (rastlinski pigmenti ali glikozidi)Imajo antioksidativno aktivnost, zmanjšajo tveganje za raka, izrazit antibakterijski učinek
Elementi v sledovihSodelujte v različnih presnovnih procesih.
Preprosti sladkorjiSo vir energije
  • izboljšati prilagajanje novim težkim razmeram;
  • krepijo srce in ožilje;
  • vplivati ​​na fizično in duševno vzdržljivost;
  • za izboljšanje spomina, pozornosti, koncentracije na določeno dejanje;
  • nevtralizirajo vpliv podnebnih sprememb na telo;
  • prenesejo velike obremenitve.

Limonsko travo po svojih učinkih primerjajo z aralijo, ginsengom, eleutherococcusom in brazilsko kolo.

Na Daljnem vzhodu so lovci vedno imeli v nahrbtnikih zaloge posušenih jagod limonine trave. Dolgotrajno bivanje v gozdu in lakota ju nista bila strašna: peščica jagodičja s koristnimi, spodbudnimi lastnostmi jim je omogočala, da so ves dan lovili žival. Hkrati lovec ni čutil lakote..

Kalorija trte kitajske magnolije

85% vode vsebuje sveže jagode vinske trte kitajske magnolije. Preostalih 15% predstavljajo druge, uporabnejše spojine v sestavi. Jagode limonske trave na Daljnem vzhodu so najbogatejše z organskimi kislinami (do 30%) in sladkorji (do 20%). Sestava vsebuje pektin (4%) in tanine (1%). Odstotek preostalih komponent je nepomemben, vendar je njihov blagodejni učinek na telo očiten.

100 g jagod limonine trave vsebuje 11,6 kcal. Razmerje BZHU na 100 g je naslednje:

  • beljakovine - 1 g;
  • maščobe - 0 g;
  • ogljikovi hidrati - 1,9 g.

Glede na to, da rdeče, zdrave jagode vsebujejo ½ dnevnega vnosa vitamina C, zmanjšujejo apetit in povečujejo vzdržljivost, se ta lastnost pogosto uporablja v prehrani športnikov, oslabelih po bolezni, in v kategoriji ljudi s prekomerno telesno težo..

Koristne lastnosti

Schisandra je rastlina s koristnimi adaptogenimi lastnostmi. Zaradi prisotnosti lignanov v sestavi so koristne lastnosti Schisandra chinensis izražene v 100%:

  1. Schizandrin spada med fitohormone, ki lahko stimulirajo centralni živčni sistem. Posledično se vzdolž verige pojavi poslabšanje refleksov in razpoloženje se izboljša. Telo je sposobno prenesti hud fizični in duševni stres.
  2. Srčni utrip je izravnan in povečan. Dihalni sistem deluje dobro.
  3. Pojavi se hepatoprotektivna aktivnost: zahvaljujoč tej lastnosti se jetra bolje spopadajo s predelavo strupov in toksinov.
  4. Izboljša in izostri nočni vid, kar je pomembno za nekatere vrste dejavnosti.
  5. Pripravki na osnovi schisandra chinensis se uporabljajo pri zdravljenju asteničnega sindroma, vegetativno-žilne distonije po hudih nalezljivih boleznih..
  6. Jagode Schizandra v obliki decokcij ali infuzij - koristno zdravilo za spolno disfunkcijo, ki jo povzroča nevrastenija.
  7. Limonska trava se uporablja kot decoction za zniževanje krvnega sladkorja.
  8. Semenski prah ima koristno lastnost, da normalizira sestavo želodčnega soka: pri povečanem pH ta indikator zniža, pri nižjem pH pa se poveča.

Koristne lastnosti trte kitajske magnolije niso omejene na to. Rdeče jagode vsebujejo snovi, ki normalizirajo presnovne procese, spodbujajo imunski sistem, izboljšujejo delovanje črevesne gibljivosti.

Vsi deli rastline na Daljnem vzhodu se uporabljajo v medicinske namene. Ne vsebujejo strupenih snovi, imajo izjemno koristne lastnosti. Korenina limonine trave je na primer bogata z eteričnimi olji in vitamini, zato tonizira in krepi telo.

Kitajci limonsko travo imenujejo "Wu-wei-tzu", kar pomeni "sadje petih okusov". Dejansko je lupina kiselkastega okusa, v kaši so sladke note, na splošno so jagode slane, semena pa grenka in trpka. Daljno vzhodna jagodičja daje cel kup okusnih občutkov.

Zakaj je kitajska limonska trava koristna?

Kitajci že od nekdaj pijejo čaj iz listov, plodov ali semen trte Daljnega vzhoda. Tak čaj je bil privilegij moških, ki jim je dajal moč in energijo ter zagotavljal vsestranski, blagodejni učinek na moško telo. Toda v obdobju emancipacije je bila ženskam všeč tudi pijača, uporabna v smislu poživljajočih lastnosti..

Za ženske

Zaradi prisotnosti fitoestrogenov (rastlinskih hormonov) v sestavi sadja ima Schisandra chinensis še eno koristno lastnost: ženskam pomaga v menopavzi in med PMS. Tinktura orientalskih jagod ali eterično olje lajša depresivne epizode, živčnost in razdražljivost.

Če ženska trpi zaradi neplodnosti in ima motnje v delovanju jajčnikov, je predpisan 3-tedenski tečaj alkoholne infuzije limonine trave. Odmerek se izbere glede na anamnezo in stanje ženske. Vzporedno se izvaja zdravljenje z zdravili. Kljub koristnim lastnostim limonske trave na Daljnem vzhodu le alkoholne kapljice ne bodo rešile vprašanja neplodnosti.

V primeru vnetja priveskov bo pomagal decoction schisandra chinensis v kombinaciji z drugimi zelišči: plodovi šisandre in kostanja, trpotca in listov, šentjanževka, koren ginsenga in zamaniha se pomešajo v enakih razmerjih. 2 žlici žlici l. surovine prelijemo z 2 skodelicama vrele vode. Pustite, da se skuha in filtrira. Vsak dan pripravite novo porcijo in pijte 150 ml infuzije pred obroki 3-krat na dan.

Limonsko travo med nosečnostjo je treba jemati zelo previdno. Brez posvetovanja z zdravnikom so decokcije in infuzije kontraindicirane, saj spodbudni učinek sadja na centralni živčni sistem med rojevanjem otroka ne spada med koristne lastnosti. Lekarniški sirup iz limonine trave prinaša koristi, ki so sposobne:

  • olajšati stanje s toksikozo;
  • povečati pritisk z vegetativno-vaskularno distonijo;
  • lajšanje asteničnega sindroma po porodu ali operaciji trebuha.

Koristne lastnosti Schisandra chinensis za ženske so povezane s postopkom hujšanja. Povečanje telesne mase se pojavi iz različnih razlogov. Slabost in apatija, pomanjkanje telesne aktivnosti, motnje v presnovi so neposredna pot do debelosti. Pridobivanje kilogramov je enostavno, a izgubiti jih je precej težko..

Na pomoč bo priskočila vsemogočna kitajska trta. Lignani v sestavi imajo lastnost, da pospešujejo presnovne reakcije, "pospešujejo" presnovne procese in dajejo moč in aktivnost. Če dodate željo po hujšanju k decokciji vzhodne limonine trave, bo kmalu dama postala lastnica čudovite figure.

Pripravljene pripravke z limonsko travo v sestavi lahko kupite v lekarni ali pripravite sami. Lignane najdemo v vseh delih rastline, zato je liana kot celota nosilec koristnih lastnosti. Lahko varite tako jagode kot liste ali semena. Sestava in uporaba sta navedena na embalaži farmacevtskega izdelka..

Za moške

Daljnovzhodna limonska trava je rešilno sredstvo za moške, ki imajo težave s potenco. Ima sposobnost obvladovanja spolne disfunkcije in je alternativa drogam. Razlogi za zmanjšanje moči so lahko:

  1. Vnetje prostate. Koristna tinktura limonine trave bo lajšala vnetja, povečala imunsko obrambo in odstranila zaskrbljujoče simptome.
  2. Debelost. Sladkorji v tinkturi hitro pretvorijo delce hrane v vir energije, kar preprečuje kopičenje maščobnih oblog.
  3. Stres. Schisandrin ima lastnost lajšanja psiho-čustvenega stresa in depresivnih epizod, povečuje razpoloženje.

Tinktura limonske trave je pripravljena z vodko ali vodo. Alkoholna različica je zasnovana za odmerek 30 kapljic, vodna različica se vzame ½ kozarec 2-krat na dan.

Kako limonska trava vpliva na krvni tlak

Mnogi ljudje so razvrščeni kot hipertenzivi. Če postavite vprašanje, limonska trava poveča ali zmanjša tlak, lahko krmarite, kako so njegove lastnosti primerne za določeno osebo. Med koristnimi lastnostmi "drugega elevterokoka" je stabilizacija tlaka. Toda mnenja o tej zadevi so protislovna..

Pri zeliščarjih tradicionalni zdravilci omenjajo sposobnost daljnovzhodne rastline, da izenači tlak: po potrebi ga povečajte ali zmanjšajte s širjenjem ali zožitvijo krvnih žil. Nekateri zdravilci verjamejo, da jagode ta kazalnik povečajo, semena pa ga zmanjšajo..

Toda uradna medicina na to vprašanje odgovarja nedvoumno. V navodilih za pripravke, ki vsebujejo daljnovzhodno rastlino adaptogena, je zapisano, da zvišuje krvni tlak. Je koristen "zdravilec" za ljudi z asteničnim sindromom, ki jim primanjkuje energije. To je mogoče po resni poškodbi, z veliko izgubo krvi, po operaciji. Tlak pade iz drugih razlogov, kot je navedeno v bolnikovi anamnezi.

Največ toničnih, koristnih snovi vsebuje sadje daljnovzhodne limonske trave. Ostali rastlinski deli rastline (listi, lubje, stebla) imajo blažji učinek zaradi zmanjšane koncentracije nekaterih sestavin.

Načini uporabe

Schisandra chinensis ima veliko uporabnih lastnosti, zato je njegova uporaba v ljudski medicini upravičena in uradno priznana. Farmacevtska industrija na osnovi Schizandra schisandra proizvaja naslednje farmacevtske oblike:

  1. Tablete. Gre za kombinacijo ekstrakta sadja lijane in flavonoidnega kompleksa Terraplant, ki ima blage tonične lastnosti. Za boljšo asimilacijo se absorbirajo.
  2. Sirup. Poleg limonine trave vključuje izvleček šipka in askorbinsko kislino. Koristna sestava bo podprla sezono prehladov in pomagala v primeru okvare.
  3. Sadni prah. Izvoz iz Kitajske. Na njeni osnovi se pripravijo koristne spodbudne decokcije ali jemljejo suhe z vodo.
  4. Tinktura. Sestoji iz semen kitajske magnolije in 95% alkohola. Priporočljivo za astenični sindrom. Zaradi alkohola, ki se hitro vpije v krvni obtok, vam ni treba dolgo čakati na poživljajoč učinek.
  5. Sadje. V lekarni prodajajo kot posušene jagode. Uporabljajo se za pripravo poparkov, decokcij, čajev, sirupov, kompotov. Vsi so natovorjeni s hranili..
  6. Maslo. Eterično olje spada v kozmetične izdelke, ker ima sposobnost vlaženja, obnavljanja in pomlajevanja kože. Olje Schisandra se uporablja kot masažno olje in se uporablja v aromaterapiji.
  7. Zeliščni čaji. Poleg daleč vzhodne liane s spodbudnim učinkom vključujejo tudi druga zdravilna zelišča. Na primer, ena od možnosti je dodajanje šipka in korenike čajnih peciv. Vsak zeliščni čaj je zasnovan za določen pozitiven učinek na telo. Na podlagi nabora rastlinskih materialov se pokažejo koristne lastnosti rastline.

Kako pravilno uporabljati zdravila z vinsko trto Daljnega vzhoda, je navedeno na embalaži farmacevtskih pripravkov. Ne smemo pozabiti, da limonska trava Daljnega vzhoda v svoji sestavi vsebuje močne snovi, zato je koristno, preden jih vzamete, ugotoviti mnenje zdravnika.

Uporaba kitajske limonine trave v tradicionalni medicini

Kako variti limonsko travo, da dobimo celoten nabor hranil? Decokcije, čaji, poparki, sokovi so pripravljeni po naslednjih receptih:

  1. Juha. Vzemite poljubne dele rastline v količini 15 g in prelijte z litrom vrele vode. Pustite, da se skuha, tako da juha pridobi bogato rumeno-rjavo barvo in z njo povezane uporabne lastnosti. Vzemite ½ kozarca zjutraj.
  2. Čaj. 1 žlica l. plodove šisandre prelijemo s kozarcem vroče vode in kuhamo 10 minut. Vztrajati dan. Potem ga pijejo kot čaj čez dan. Po želji dodajte sladkor ali med. Posušene rdeče jagode se dobro podajo k zelenemu čaju: 2 žlički. zeleni čaj dodajte 1 žlico. l. Kitajske jagode. Zmes vlijemo v ½ l. vode in zavrite. Odstranite z ognja in dodajte ingver. Po ohladitvi čaja dodamo med. Zdrav tonik čaj pripravljen!
  3. Tinktura. Pripravljeno s 50% alkohola (vodka) in adaptogen semeni. Vzemite 50 g zdrobljenih semen limonine trave in 0,5 litra alkohola (vodka). Pustite v temni sobi 14 dni. Trikrat na dan ga pijejo po 25 kapljic..
  4. Sok. Sveže jagode operemo in stisnemo v sokovniku. Kozarce steriliziramo, sok prelijemo in hermetično zapremo. Sok limonine trave shranjujte v temnem in hladnem prostoru. Dodajte 1 žličko. v čaju ali kavi z okvaro ali prekomernim delom. Vzemite dvakrat na dan zjutraj.
  5. Sirup. Na osnovi soka se pripravi sirup, ki doda 1,5 kg sladkorja na liter. Rahlo segrevajte, dokler se granulirani sladkor ne raztopi. Shranjujte v tesno zaprti posodi in jemljite v čaj trikrat na dan po 1 žlico. l. Zdrav čaj s sirupom bo razveselil hladen in oblačen dan.

Semena Schisandra chinensis, katerih zdravilne lastnosti rešujejo hipotenzijo, pomagajo tudi pri razgradnji in oslabljeni imunosti, zmanjšani pozornosti med telesno in duševno prilagoditvijo. Na predvečer uporabe se zdrobijo: prah se ne nabira za prihodnjo uporabo, da se ohranijo njegove koristne lastnosti.

Da bi ohranili koristne lastnosti jagodičja, iz njih izdelujejo nekakšne tablete. Tradicionalna kitajska medicina ponuja svoj recept. Pri kuhanju upoštevajte delež komponent:

  • 42,5 g sesekljanih jagod;
  • 30,5 g medu;
  • 27 g granuliranega sladkorja.

Zdrave sestavine pomeša in pripravi 100 majhnih sladkih kroglic, ki jih vzamejo 5-6 kosov na dan.

Druga možnost shranjevanja za ohranitev lastnosti: rdeče jagode so prekrite s sladkorjem v razmerju 1: 2. Kozarec pretresemo, da se vsebina premeša, zapremo s plastičnimi pokrovi in ​​hranimo na hladnem do enega leta. Ko je telo oslabljeno in potrebuje oskrbo z energijo, dodajte čaj.

Suho sadje ima tudi koristne lastnosti, ki so primerne za shranjevanje. Po sušenju jih položimo na pekač in postavimo v pečico, ki je ogreta na + 60C. Suhe jagode 3-4 krat več dni.

Lekarna ali domača zdravila na osnovi schisandra chinensis se jemljejo zjutraj, sicer bo težko zaspati. Uživa se na tešče ali 4 ure po jedi. Največja količina čaja z vinsko trto adaptogena na Daljnem vzhodu je 2 skodelici na dan.

Kontraindikacije kitajska Schizandra

Zahvaljujoč močnemu spodbudnemu učinku limonine trave so koristi in škode v enakem obsegu. Kitajska limonska trava ima kar nekaj kontraindikacij:

  1. arterijska hipertenzija (zvišanje krvnega tlaka);
  2. kršitev srčnega ritma;
  3. epilepsija;
  4. nagnjenost k živčnemu prekomernemu vzbujanju;
  5. težave s spanjem;
  6. visok intrakranialni tlak;
  7. obdobje laktacije;
  8. starostna omejitev do 12 let;
  9. arahnoiditis (poškodba arahnoidne membrane možganov ali hrbtenjače);
  10. nalezljive bolezni v različnih fazah;
  11. vegetativno-žilna distonija;
  12. alergijske manifestacije na rastlinske sestavine.

Seznam kontraindikacij kaže, da je za jemanje zdravila na osnovi limonine trave potreben zdravniški nasvet. Naravna medicina ima koristne lastnosti s pravilnim odmerjanjem in poznavanjem bolnikove zgodovine.

Če je odmerek kršen in oseba vzame povečano količino poživila, ima ta popolnoma druge lastnosti. Opaženi so naslednji neželeni učinki:

  • tahikardija ali nenormalni srčni ritem;
  • nespečnost: kršitev obdobja budnosti in spanja;
  • vztrajni glavoboli;
  • povečano izločanje želodčnega soka;
  • dviganje krvnega tlaka.

Takšnim manifestacijam se lahko izognemo, če s kitajsko limonsko travo ne ravnamo nepremišljeno in ne upoštevamo svojega najljubšega načela "čim več, tem bolje".

Zeleno kraljestvo rastlin s pravilnim poznavanjem sestave in previdnim pristopom daje veliko koristnih snovi, ki lahko podpirajo telo v umetnem okolju, ki ga je ustvaril človek. Te edinstvene rastline vključujejo vzhodno liano, ki lahko okrepi in obnovi energetske vire, tako kot po polnjenju baterije. To lastnost je treba spretno uporabljati..

Japonska limonska trava koristne lastnosti in kontraindikacije

Schisandra chinensis je rastlina, razširjena v starodavni Kitajski. Pred skoraj 300 leti so ga domorodci začeli uporabljati za pripravo čaja. Rastlina je dolga liana, katere plodovi zorijo pozno spomladi - zgodaj poleti. Čaj iz limonske trave je narejen iz sadja, stebel, korenin in semen..

Opis limonske trave

Čaj z limonsko travo je pripravljen zelo preprosto, pomembno je le vedeti, kako pravilno pripraviti surovine. Dolžina rastline je velika - približno 15 metrov, a glede na to, da gre za liano, običajno ni težko priti do vej. Tako listi kot steblo in plodovi kitajske limonine trave imajo specifično limonino aromo, po kateri je rastlina najverjetneje dobila ime..

V Rusiji obstaja več različnih vrst rastlin, ki jih imenujejo limonska trava:

  1. Kitajska Schisandra (daljnovzhodna). Čaj na osnovi te vrste je priljubljen po vsem svetu. Številne družine se ukvarjajo z obiranjem semen trte kitajske magnolije in zanje ta dejavnost postane vir zaslužka, ker so vedno kupci iz drugih držav, ki želijo kupiti surovine..
  2. Krimska limonska trava (drugo ime je tatarski čaj ali zheleznitsa). Raste na ozemlju Krima in ne povsod, ampak le v gorskih območjih. To je enoletno zelišče iz družine Clariflorum, ki je po videzu podobno turškemu čaju ada..
  3. Japonska limonska trava. Ta sorta se manj pogosto uporablja za pripravo čaja. Dejansko ima rastlina le okus limone, hkrati pa spada v drug rod - cvetoč iz družine Pink. Bolj natančno ime je japonska kutina, vendar ga ljudje zaradi ustreznega okusa povezujejo z limonsko travo..

Od leve proti desni: kitajska limonska trava (daljnovzhodna), krimska (, japonska (kutina)

Da lahko skozi celo leto čaju dodajate semena in plodove rastline, jih morate začeti nabirati pravočasno..

Obiranje je najbolje opraviti s škarjami, namesto da z drevesa pobiramo liste in plodove. Če jo naberemo na tako čeden način, bo rastlina vsako leto dobro obrodila..

Pravilno posušene jagode naj ostanejo trdne in pikantnega, rahlo grenkega okusa. Če se nepravilno posuši, se lahko izgubijo koristne lastnosti..

Edino, kar iz rastline ne moremo izvleči samostojno, je olje limonine trave, proizvedeno je industrijsko s parno destilacijo.

Koristne lastnosti

Koristne lastnosti rastline pojasnjujejo posebnosti njene kemične sestave. Schizandra vsebuje take koristne snovi, kot so:

  • vinska, jabolčna in druge organske kisline;
  • vitamina C in E;
  • mineralne soli;
  • tanini;
  • flavonoidi;
  • kalij, kalcij, magnezij in drugi koristni elementi v sledovih;
  • fiksna olja;
  • antocianini itd..

Zahvaljujoč tako bogati sestavi lahko čaj pripravite iz listov rastline, njegovih plodov, semen in celo stebel. Starodavni Kitajci so rekli, da pijača iz limonine trave daje moč in so jo pili večinoma moški. Danes znanstveniki, ki preučujejo lastnosti te rastline, pojasnjujejo, zakaj ima tak učinek - limonska trava vsestransko vpliva na delovanje notranjih sistemov telesa:

  • protiglivično;
  • celjenje ran;
  • antioksidant;
  • antibakterijsko;
  • lajšanje bolečin;
  • protivnetno;
  • antiseptik;
  • antidepresiv;
  • tonik.

Čaj iz limonske trave se najpogosteje uporablja za zdravljenje naslednjih bolezni:

  • bronhitis in druge bolezni dihal;
  • bolezni prebavnega trakta;
  • dizenterija;
  • prekomerna telesna teža;
  • hormonsko neravnovesje;
  • depresivne razmere;
  • nespečnost in druge motnje spanja;
  • kronične bolezni jeter in ledvic;
  • težave z vidom;
  • hipertenzija.

Zaradi takšnega števila koristnih lastnosti lahko v ljudski in celo tradicionalni medicini najdete pripravke na osnovi limonine trave.

Kontraindikacije

Pred pripravo pijače se morate prepričati, da ni kontraindikacij. Kot katera koli zdravilna rastlina je tudi ta čaj iz limonine trave lahko koristen in škodljiv. Glavne kontraindikacije so:

  • kronično visok krvni tlak;
  • živčno prekomerno razburjenje;
  • nosečnost in dojenje;
  • individualna nestrpnost do telesa (alergijska reakcija na rastlino);
  • zgaga;
  • vegetativno-žilna distonija v akutni obliki;
  • starost do 12 let;
  • čir na želodcu.

Da bi učinek limonske trave prinesel le koristi, se prepričajte, da pijača ne bo škodovala. V dvomih je najbolje, da napitek jemljete v majhnih odmerkih, na primer najprej spijete pol skodelice na dan, nato enako količino dvakrat na dan. Če ga telo jemlje normalno, lahko čaj pijete pogosteje..

Kako variti limonsko travo

Pomembno je vedeti, kako pravilno zvariti limonsko travo, sicer bo pijača preprost čaj brez uporabnih lastnosti..

Klasični recept vključuje uporabo vej lijane, sadja in rastlinskih korenin. Osnovno pravilo za pripravo napitka: za 1 liter vode se vzame približno 15 g surovin.

Način priprave čaja je preprost:

  1. pripravljene sestavine damo v ponev, napolnjeno s prečiščeno vodo;
  2. zavremo in nato kuhamo 10 minut;
  3. takoj po tem se ogenj izklopi, vendar pijače ne morete mešati - ponev ali drugo posodo je treba pokriti s pokrovom in pustiti, da se infundira 5-10 minut;
  4. po tem je treba pijačo precediti in piti;
  5. za okus lahko dodamo sladkor, vendar sta boljša med in limona.

Čaj iz limonske trave lahko pripravimo po zgornjem klasičnem receptu. Razlika je le v času infuzije - priporočljivo je počakati od 2 uri do enega dneva za popolno pripravo napitka.

Lovci na Daljnem vzhodu imajo radi čaj iz listov limonine trave - ta poživljajoč čaj je svetlega okusa in arome. Eno čajno žličko svežih ali posušenih listov damo v čajnik, napolnjen s kozarcem vrele vode. Za to ni priporočljivo uporabljati termosa, saj pijača izgubi svoj okus..

Čaj iz trte in vej priporočamo, da ga pozimi varite, da okrepite telo. Drobno narezane vejice in stebla prelijemo z vrelo vodo, napolnimo, dodamo med in sladkor po okusu.

Zeleni čaj z limonsko travo je tudi okusna in zdrava pijača. Rastline dajte žlico nabranih jagod v kotliček ali ponev, prelijte 400-500 ml vode in zavrite. Odstranite s toplote, dodajte zeleni čaj in ingver. Pijača se infundira 5-10 minut. Za okus lahko dodamo sladkor in med.

Poleg čaja lahko pripravite tudi tinkturo limonine trave. Jagode in alkohol vzamemo iz razmerja 1: 5, premešamo in pustimo v temnem prostoru 10 dni. Po tem tinkturo precedite in dodajte preostali usedlini še malo alkohola, pustite še 10 dni. Po tem se obe tinkturi zmešata in razredčita z navadno vodo v razmerju 1: 1. Tinkturo je treba jemati 2-3 ml trikrat na dan pred obroki več tednov. Zdravilo je koristno pri hipertenziji, nespečnosti, depresivnih stanjih.

Neki mladenič se je, ko je izvedel, da je njegova nevesta hudo bolna, odločil, da ji bo pomagal. Po nasvetu starega zdravilca je odšel v tajgo po koren neke zdravilne rastline, ki bi lahko dekle rešila pred smrtjo.

Tip je dva dni taval po gozdu, dokler ni našel zdravilne rastline. Moral je pohiteti, a se je na poti domov izgubil. Izčrpan in izčrpan mladenič je padel na tla in se že bil pripravljen posloviti od življenja.

Potem pa je zagledal živo rdeč kup jagod. Bila je tako lepa, da se mladenič ni mogel upreti in je jedel sadje. Po nekaj minutah je tip začutil velik priliv moči in željo po življenju. Jagode, ki so mladeniču rešile življenje, so bile kitajske limonine trave.

Kaj je ta rastlina?

Kitajsko limonsko travo lahko imenujemo drugače: ts-wei-tzu ali jagodičje petih okusov, schizandra, mančujska limonska trava. To je kodrasta liana debela do dva centimetra in visoka do 15 metrov..

Po steblu lahko določite starost schizandre. Lubje mladih rastlin je rumenkasto, lubje starih rastlin pa rjavo.

Kitajska limonska trava cveti mesec in pol. Zaradi bogate močne arome po cvetovih schizandra aktivno oprašujejo čebele, nato pa se sredi junija pojavijo prvi plodovi.

Jagode rastline spominjajo na grozdje. So svetlo rdeče in sferične oblike. Vsaka jagoda ima v notranjosti dve ledvičasti semeni rumene, rjave ali rjave barve.

Plodovi limonske trave so zelo sočni in s tanko lupino. Njihov okus je začinjen, z grenkobo, kislo-slan, včasih celo začinjen. In vonj je enak limoni.

Schizandra je zelo povpraševanje med prebivalci Kitajske. Zelo ga imajo radi in iz njega pripravljajo marmelado in razne sladke sladice..

Rastlinski izvor

Trta kitajske magnolije raste predvsem v Republiki Kitajski, na Japonskem, v regiji Amur v južnem delu Sahalina. Prav tako je na Primorskem in Habarovskem ozemlju..

Divje trte lahko vidite v iglavcev-listavcih in cedrovinsko-listnatih gozdovih, v dolinah jezer in rek. Najdemo jih praviloma v majhnih skupinah, ki tvorijo neprehodne gošče.

Kitajska magnolija trta je zaradi svoje nezahtevnosti dobro sprejeta in uspeva na poletnih kočah in vrtnih parcelah. Rad ima polsenco, kislo in zmerno vlažno zemljo..

Schizandra se goji ne le zaradi uporabnih in zdravilnih lastnosti, temveč tudi zaradi izredne lepote. To je odličen dekor za hiše, verande, gazebos. Pogosto so iz nje izdelane žive meje..

Biokemijska sestava jagod

Če bi bile rastline tako žive kot ljudje, bi umrle od zavisti. Navsezadnje imajo vsi deli schizandre, od korenin do listov, zdravilne lastnosti.

Glavni vir hranil so semena in jagode. Prvi vsebujejo maščobno olje, smole, vitamin E, železo, fosfor, eterično olje ter šizandrol in šizandril. Limonska trava vsebuje mineralne soli in različne kisline. Bogati so tudi z vitamini C, E, tanini, barvili, selenom, jodom, cinkom, železom, manganom, bakrom.

Vsi deli rastline vsebujejo eterično olje. Vendar pa je večji odstotek tega skoncentriran v skorji. Zaradi dobrega pikantnega vonja limone se olje aktivno uporablja v parfumeriji in kozmetologiji..

Indikacije za uporabo

Kitajska trta magnolije zaradi svojih koristnih in zdravilnih lastnosti se uporablja na številnih področjih, vključno s kuhanjem, ljudsko in tradicionalno medicino, farmacevtsko industrijo.

Če ni kontraindikacij, se jagoda petih okusov šteje za odlično terapevtsko in profilaktično sredstvo za različne bolezni.

  • Srčna bolezen. Plodovi rastline so priporočljivi vsem, ki imajo kakršne koli težave s tem organom, na primer okvaro, angino pektoris itd. Trta kitajske magnolije je del mnogih zdravil, ki ščitijo in krepijo srčno tkivo. Kontraindikacije se štejejo za pojav neželenih učinkov med jemanjem: tahikardija, bolečine v prsih.
  • Hepatitis C. V medicinski praksi je več primerov, ko je schizandra ljudem pomagala, da so se rešili te strašne bolezni.
  • Šibka jetra. Zdravilne lastnosti rastline prispevajo k obnovi organskih celic, zdrave pa ščitijo tudi pred negativnimi učinki toksinov, zdravil, alkohola..
  • Bolezni raka. Kako koristna je kitajska limonska trava v onkologiji, znanost še ni natančno dokazala. Obstaja samo predlog, da zmanjšuje število rakavih celic v telesu..
  • Kronični gastritis. Zdravilne lastnosti rastline prispevajo k hitri normalizaciji sekretorne funkcije želodca. Prah, pridobljen iz semen limonske trave, je že ob prvi uporabi povečal nizko kislost in znižal visoko kislost želodčnega soka ter učinkovito lajšal bolečine.
  • Bolezni dihal: bronhitis, astma, pljučnica.
  • SARS in gripa.
  • Anemija.
  • Hormonsko neravnovesje. Limonska trava izboljša nadledvične žleze in je tako koristna v menopavzi, ob bolečih menstruacijah.
  • Impotenca.
  • S tuberkulozo.
  • Z nizkim krvnim tlakom.
  • Pogosti stres in depresija. Blagodejne in zdravilne lastnosti jagodičja petih okusov pomagajo človeku, da se sprosti, počuti bolje, razveseli, izboljša psihofizično stanje.
  • Diabetes. Trta kitajske magnolije z njeno redno uporabo zmanjšuje tveganje za različne vrste zapletov pri tej bolezni..

Uporaba rastline je v kozmetologiji zelo razširjena. Vključen je v kreme, maske in ima tonik učinek.

Olje Schizandra

Jagodičje petih okusov se porabi interno, praviloma v obliki praška. Iz nje se izdelujejo alkoholne tinkture in tekoči izvlečki. Veliko se uporablja tudi olje limonske trave..

Pridobiva se iz semen ali suhe kaše jagod. Olje Schisandra se uporablja, če ni kontraindikacij tako zunaj kot znotraj.

Koristne lastnosti zdravila se kažejo pri zdravljenju naslednjih bolezni:

  • pedikuloza;
  • glivice na koži;
  • garje;
  • lišaji;
  • ugriz žuželke;
  • razširjene pore;
  • hitra utrujenost;
  • avitaminoza itd..

Rastlinsko olje je odlično za zdravljenje ran in čir. Strokovnjaki mu svetujejo, ko se pojavi utrujenost, po daljši bolezni, po težkem fizičnem delu, potem ko pride v ekstremne življenjske situacije.

Olje Schizandra je tudi tonik, protivnetno, adaptogeno sredstvo..

Kitajska limonska trava v kakršni koli obliki, naj bo to olje ali tablete, nima le koristnih lastnosti, temveč tudi kontraindikacije. Zato se morate pred začetkom samozdravljenja vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom..

Kontraindikacije za uporabo schizandre

Zdravilne lastnosti limonine trave prenehajo biti takšne, če ne upoštevate mere. Zato vedno upoštevajte glavno zapoved - ne škodujte.

Vendar pa so kontraindikacije lahko povezane ne le s prevelikim odmerjanjem zdravila. Uporaba rastline je prepovedana iz številnih drugih razlogov:

  • v obdobju brejosti in dojenja;
  • z epilepsijo;
  • v primeru nespečnosti;
  • z visokim intrakranialnim tlakom;
  • z alergijami;
  • v primeru kroničnih bolezni jeter;
  • z nalezljivimi boleznimi v akutni obliki itd..

Poleg tega kontraindikacije veljajo za starost. Otroci, mlajši od 12 let, v nobenem primeru ne smejo uporabljati pripravkov, ki vsebujejo limonsko travo..

Kitajska limonska trava je neverjetna zdravilna rastlina, ki vam bo pomagala izboljšati zdravje, počutiti se kot nova oseba. Toda hkrati je pomembno, da ne pozabite na kontraindikacije, katerih zanemarjanje lahko povzroči negativne simptome. Bodite pozorni do sebe in takrat bo vse v redu.

Opis

Trta kitajske magnolije sodi med tiste redke, a zelo močne endemike na Daljnem vzhodu, o katerih pri nas ni znano veliko, vendar je učinkovitost teh rastlin ogromna. Limonska trava (Schizandra chinensis) je plezalna liana s svetlo rdečimi jagodami, ki jih nabiramo od konca septembra. Tako jagode kot trta Schisandre imajo izrazit tonik učinek, ki raste postopoma, v 30 minutah po zaužitju in traja 6 ur. Tudi upad tona se dogaja počasi in živčnih celic ne izčrpava, nasprotno pa se energija kopiči do naslednjega vnosa.
Limonska trava po svoji učinkovitosti ni slabša od najpomembnejšega naravnega zdravila na vzhodu - ginsenga.

LIMONSKA VINSKA LOZA Razrezana vinska trta ima naslednje lastnosti:

  • aktivira regenerativne procese v tkivih;
  • spodbuja proizvodnjo imunosti;
  • spodbuja tvorbo krvi, povečuje hemoglobin;
  • normalizira refleksno aktivnost;
  • tonizira, lajša utrujenost, razdražljivost, apatijo;
  • normalizira delovanje jeter, ledvic, prebavil;
  • obnavlja spolno funkcijo pri moških;
  • izboljša stanje z mamicami, odtegnitvenimi simptomi;
  • nadomesti pomanjkanje vitamina C.

Sestava

Limonska trava vsebuje več kot 20% organskih kislin. V posušeni rastlini ostane tudi veliko vitaminov C, A in E ter elementov v sledovih: fosfor, cink, kalij, srebro, žveplo, magnezij, železo, mangan, nikelj, baker, kalcij, vključno z redkimi elementi: titan, molibden. Kombinacija teh organskih in anorganskih spojin spodbuja živčni sistem, izboljšuje prekrvavitev organov in tkiv. V sestavi vključeni flavonoidi, šizandrol, šizandrin prispevajo k razvoju imunosti in njegovi krepitvi.

Način uporabe

Limonsko travo je priporočljivo jemati zjutraj. 10 gramov prelijte z 0,5-1 litra vrele vode in pustite 3-5 minut. Pijte reden čaj.
V državah azijsko-pacifiške regije se limonina trava kuha dolgo časa - do 48 ur. V kulturi teh držav verjamejo, da dlje ko se kuha limonina trava, več moči in energije daje.
Eksperimentalno je bilo potrjeno, da dolgotrajno kuhanje resnično izboljša okus pijače, razkrije bolj aromatične note in, kar je najpomembneje, bistveno poveča donos hranil. Najuspešnejše je 12 ur vlaženje v termosu..

Kontraindikacije

Ni priporočljivo jemati trte limonine trave ob naslednjih boleznih: tahikardija, arterijska hipertenzija, epilepsija, povečana živčna razdražljivost, visok intrakranialni tlak, srčna disfunkcija, vegetativno-vaskularna distonija, kronične ledvične in jetrne bolezni, akutne okužbe.
Ne smejo jemati nosečnice in doječe matere, pa tudi otroci, mlajši od 12 let.

LEMONSKA VINA
uporaba v proizvodnji živil:

V državah azijsko-pacifiške regije, kot so Kitajska, Japonska in Južna Koreja, se limonska trava aktivno uporablja v proizvodnji hrane. To je predvsem posledica zelo visoke vsebnosti biološko aktivnih snovi Schizandrin in Schizandrol, ki sta najmočnejši bioenergijski in adaptogeni spojini, značilni samo za to rastlino (imena so dobili prav zaradi te rastline - Schizandra chinensis).

Z visoko vsebnostjo šizandrina je njihova glavna uporaba pri
pridelava hrane:

  1. Glavna in najbolj razširjena uporaba trte Schisandra je pridelava čaja. Limonska trava ustvari edinstven, neprimerljiv okusni šopek, ki vključuje: limonine note, aromo gozdnega brina, prijetno kislost, poživljajoč okus ingverja. Čaj iz limonske trave velja za tradicionalni kitajski cesarski čaj.
  2. Sprostitev izdelkov, povezanih s povečanjem energijskih, adaptogenih in zaščitnih lastnosti telesa: elementi športne prehrane, farmacevtski kompleksi medicinsko - restavrativne in športne medicine; uporaba kot osnovnih elementov pri razvoju in proizvodnji široke palete biološko aktivnih aditivov za živila (BAA).
  3. Proizvodnja živilskih izdelkov za splošno porabo z navedbo zdravilnih lastnosti, povezanih z dodajanjem izvlečkov Schisandre, in z značilnimi aromatičnimi in aromatičnimi lastnostmi (
    aroma vinske trte in jagodičja Schisandra)
  4. Sprostitev ekstraktov na osnovi Schizandra chinensis za nadaljnjo uporabo, tudi v neživilski industriji, kot so:
    1. Kozmetika. V živilski kozmetični industriji se izvlečki CO2 uporabljajo za proizvodnjo krem, gelov, šamponov, tonikov, losjonov. Tudi izvlečki CO2 so odlična sestavina za zobne paste..
    2. Parfumerijska. Izvlečki CO2 iz Schisandre se uporabljajo za proizvodnjo aromatičnih in aromaterapevtskih izdelkov, kot so aromatična olja in kopalne soli - na tem področju so ekstrakti CO2 neprimerljivi zaradi svoje neprekosljive arome. Tradicionalna eterična olja, pridobljena s parno destilacijo, ne dosegajo izvlečkov CO2 z vidika aromatičnosti, saj se del šopek med destilacijo uniči pod vplivom visoke temperature. Ni naključje, da je bila v skladu s strogimi sovjetskimi GOST-ji proizvodnja eteričnih olj razreda Absolut dovoljena samo iz
      Izvlečki CO2. Tudi izvlečki Schisandra se uporabljajo pri proizvodnji parfumov in kolonjskih voda..
    3. Farmakologija;

ZGODOVINSKA DEJSTVA

Prve omembe Schisandre najdemo v kitajskih razpravah. O dejstvih o neverjetni dolgoživosti kitajskih cesarjev ne govorijo samo legende, temveč tudi dokumenti, najdeni med arheološkimi izkopavanji. Skoraj noben dokaz ni popoln, ne da bi omenjali limonsko travo. Edinstven pet okus po svetlo rdečih jagodah s kislimi, grenkimi, sladkimi, začinjenimi in slanimi notami je podaljšal življenje vsem vladarjem Nebesnega cesarstva.

  • Spoštovani kitajski cesar Fu-si, ustanovitelj akupunkturne orientalske medicine, ki je živel pred več kot štiri tisoč leti in pol, je
    preiskovanci, stari 115 let;
  • Veliki filozof, ki je imel široko medicinsko znanje in je Kitajce učil obdelovati zemljo - Šen-nong, je živel 140 let;
  • Vsesplošno cenjeni Huang Di, odlikovan po ustvarjanju znanosti in obrti - že več kot 110 let.

Limonska trava jim ni le podaljšala življenja, ampak je tudi okrepila imunski sistem, ki je služila kot nekakšna rešitev za bolezni. Kot omenjajo starodavni kitajski dokazi, limonska trava nikoli ni bila prevedena v prehrani dolgoživih cesarjev, zato po legendi kitajski
cesarji so imeli čudovito vzdržljivost, skoraj nikoli niso zboleli, med dolgimi potovanji so lahko brez spanja in niso izgubili moči in notranjega ravnotežja.

SODOBNI POGLED

Sodobna medicina tako razlaga učinek limonine trave na naše telo..
Schizandra vsebuje edinstvene biološko aktivne elemente - biomolekularna lignana Schizandrin / A-C / in Schizandrol / A-C /. V taki največji količini jih najdemo samo v Schisandri in jih ne najdemo v nobeni drugi rastlini. Svoje ime ti lignani dolgujejo limonski travi. Številni znanstveniki so prepričani, da ima Schisandra zaradi lignanov protitumorske, protiglivične, tonične, protimikrobne in protivnetne učinke, učinkovito krepi imunski sistem in je tudi močan antioksidant..

ANTIOKSIDANTNA LASTNINA - PRVA VRSTA OBRANE IMUNITETE

Antioksidanti so snovi, ki preprečujejo oksidacijske procese v telesu. Produkti oksidacije (sicer jih imenujemo "prosti radikali"), kot je rja, poškodujejo celične membrane in celice izgubijo svoje zaščitne lastnosti. Kopičenje prostih radikalov je znak staranja v telesu. Če je telo nasičeno z antioksidanti, se produkti oksidacije kopičijo veliko manj in presnova se normalizira. Aktivno nastaja protitelesa, kar prispeva k dobremu delovanju našega imunskega sistema. Antioksidanti (čistilci prostih radikalov) so dober način za pomlajevanje našega telesa. Lignani spadajo v skupino antioksidantov in izboljšujejo delovanje jeter. A kljub temu je njihova glavna kakovost tonični učinek na telo. Lignans shizadrin in schizandrol spodbujata živčevje, povečujeta učinkovitost in spodbujata delo srca, ožilja, dihal in centralnega živčnega sistema. Izjemna snov šizandrin ima še posebej močan učinek..

ADAPTOGENA LASTNINA - DRUGI SPREDNJI DEL IMUNITETE

Druga pomembna kakovost Schisandre so njene adaptogene lastnosti. Tako biomolekularni lignani stimulirajo centralni živčni sistem in v naših možganih ustvarjajo večstopenjsko imunsko obrambo..
Adaptogeni imajo edinstveno lastnost, da v težkih ali ekstremnih pogojih povečajo odpornost telesa, kar je tudi izraz močne imunosti. V ljudski medicini jih že vrsto stoletij uporabljajo kot preventivne ukrepe. Če se adaptogeni uživajo nenehno, se zdravje izboljša in poveča odpornost na bolezni. Domorodna ljudstva na Daljnem vzhodu so vedno uporabljala jagode Schisandra. Že od nekdaj so lahko lovci vzhodne tajge, zahvaljujoč peščici posušenih jagod, več dni ostali brez hrane, pozimi in poleti hodili po tajgi in lovili plen, ne da bi se počutili utrujene,
ohranjanje moči in moči.

AKTIVNE SNOVI

Ta farmakološki učinek je posledica prisotnosti skupine lignanov, katerih predstavniki so šizandrin, γ-šizandrin, šizandrol, deoksihizandrin itd. Zdravilna rastlina, ki je v orientalski medicini zelo znana. Zgodovina njegove uporabe sega približno 15 stoletij. Kitajski zdravniki in tibetanske lame so v 5. stoletju korenine, stebla, liste in zlasti jagodičevje in semena zelo cenili kot zdravilo..
Naravni biostimulant, ki ima veliko različnih zdravilnih lastnosti, je po ginsengu na drugem mestu po priljubljenosti. Sok, sadje in semena te rastline, ki imajo bogato kemično sestavo, se uporabljajo kot zdravilne surovine..
Vodilna skupina biološko aktivnih spojin (BAC) limonske trave so fenilpropanoidni dimeri - lignani. Sadje in semena vsebujejo lignane - do 2 oziroma do 4%. Glede na rastne razmere in sezono so glavni lignani Schizandra chinensis šizandrin (od 1,5 do 10%), γ-šizandrin (do 5%), deoksihizandrin (približno 1%) in šizandrol B (0,7–3,0%). ).

VINE LEMONNIKA uporaba v kozmetologiji in parfumeriji


Drugo pomembno in zanimivo področje, na katerem se aktivno uporabljajo vse biokomponente Schisandre, je Parfumerija.
Ta uporaba je povezana z visokim odstotkom skupnega masnega deleža obstojnih in edinstvenih dišečih snovi (organske spojine,
z značilnim prijetnim vonjem), pa tudi visoka vsebnost raztopin smol in eteričnih olj, ki se dlje časa uporabljajo kot fiksatorji vonja dišečih snovi.
Parfumske sestave na osnovi Schisandre imajo nežno aromo brina z ostrimi limoninimi notami, ustvarjajo vzdušje gozdne svežine in
poživljajoč morski vetrič. Vonj je obstojen, razkrije se v 2-3 urah in traja dlje časa, odporen na visoke temperature.
100% biološka osnova določa varnost parfumerijskih izdelkov z vidika kazalnikov, kot so: vrednost pH (za dezodorante);
toksikološki kazalniki: razred nevarnosti, kronična strupenost, dražilni učinek na kožo.
Na Kitajskem obstaja več kot 20 osnovnih sestavin dišav za različno kombinacijo vonjev na osnovi Schisandre.