Kako urediti lojnice in se znebiti komedonov

Dobra novica je, da je težavo mogoče rešiti. Slabo - težko in dolgo. Vsaj to je pot zame.

Nekateri ljudje imajo "srečo" (in seveda sem tudi jaz eden izmed njih) in naravno dobijo kožo s povečanim izločanjem lojnic. In to se morda ne kaže v povečani vsebnosti maščob, čeprav je lahko prisotno. To se lahko kaže v nastanku gostega lojnega izločka, ki ga žleza ne more zapustiti in jo zamaši. S svojo maso začne skrivnost potisniti usta por - dobimo razširjene pore, oksidira - pojavi se temna pika, nato se vname - pojavi mozolj. Na splošno - lepota!

Se strinjate, ko potegnete roko po obrazu in namesto gladke kože občutite majhne izbokline in nepravilnosti, je malo prijetnega (

Redne čistilne maske so mi dale začasen učinek, dobesedno drugi ali tretji dan po mehanskem čiščenju se je vse vrnilo na izhodišče. Denar v kanalizacijo... No, za mojo tanko, kuperozno kožo je nenehno stiskanje in travma prava pot do vaskularne mreže na obrazu.

Odločil sem se, da se bom boril na vse mogoče načine.

V idealnem primeru morate nekako pritegniti žleze, da ne ustvarjajo toliko mastnega izločka. To je delo endokrinologa, če prilagodite hormonsko ravnovesje, potem bodo vse težave izginile same od sebe. Toda to je v teoriji, v praksi pa je vse zelo dolgo, težko in ni zagotovljenega rezultata. Pogosto se zgodi, da so hormoni glede na teste normalni, vendar po obrazu ne morete ugotoviti...

Dodate lahko tudi o prehrani: odstranite vse škodljivo in okusno, pustite koristno in naravno, vendar ne bom ponavljal običajnih resnic, vsi jih že poznajo.

Koža potrebuje pomoč. Opisal bom svoj glavni algoritem:


Prvi korak je čiščenje. Temeljito, redno in ne agresivno. Idealno bi bilo, da v umivalniku ni silikonov, ostrih površinsko aktivnih snovi, alkohola in tide. Po umivanju ne sme biti občutka zategovanja kože.

Drugi korak je piling rožene plasti, kar lahko privede do zamašenih por in aken, še posebej, če je koža nagnjena k hiperkeratozi.

Nisem pristaš abrazivnih pilingov, ki poškodujejo kožo, si le redko privoščim. Zdaj obstaja množica gommagov (zvitkov), ki zaradi kemičnih dejavnikov nežno luščijo zgornjo plast, ne da bi opraskali kožo. Še posebej korejski / japonski imajo širok izbor. Izberite za vsak okus.

Retinol je le rešilno sredstvo. Odstrani gube, izenači relief in uravnava delovanje lojnic. Nosečnice in doječe matere ne smejo.

No, moj najljubši piling so kisline. Uporabite lahko tako AXA (glikolno, mlečno, mandljevo in tydy kislino v koncentraciji 5-10%) kot BCA (najbolj priljubljena je salicilna kislina v koncentraciji 1-2%).

POMEMBNO: pri uporabi retinola in kislin obvezno namažite s kremami, zaščitenimi z zaščitnim faktorjem, da ne bi nastale starostne pege. Čeprav poleti ni priporočljivo uporabljati aktivnega sonca, med dvema zlom izberemo manjše.

Tretja stvar je vlaženje. Ko je koža dovolj hidrirana, potrebuje manj sebuma, da ustvari zaščitno plast. Skvalen in hialuronska kislina najbolje navlažijo mojo kožo. Tu morate sami izbrati svojo najboljšo možnost. Kože nikoli ne smemo sušiti, še posebej z alkoholom. Samo še poslabšalo se bo. Dobra hidracija je vse.

In četrtič, skrbno izbiramo nego, odstranjujemo silikone, parafine, voske in številna olja. To je najtežje. Treba je izbrati pravo nego, ki ne bo izzvala povečanja viskoznosti sebuma, hkrati pa bo poskrbela tudi za kožo. In kadar je pomembno tudi doseči učinek staranja, se na splošno izkaže, da je iskanje...

Sam sem našel izhod - začasno sem odložil vse kreme in jih nadomestil s serumi. Pozimi ta možnost žal ne bo delovala, saj je v mrazu zaščitna krema za kožo nujna.

Nekaj ​​časa sem pustila le kreme s cinkom (cink uravnava proizvodnjo sebuma) in lekarniške kisle kreme za problematično kožo.

Po tem algoritmu že dolgo skrbim za svojo kožo in pozitiven učinek je, ne tako hiter, kot bi si želel, vendar obstaja. Nisem se uspel popolnoma znebiti nepravilnega dela lojnic, zdravniki in kozmetologi mi niso pomagali. A situacijo nekako lahko obvladujem s pomočjo negovalnih izdelkov. Zdaj uporabljam kreme s sestavo, ki ni idealna (z vidika gibčnosti) in se ne bojim učinka naslednji dan))

Kasneje bom vso svojo oskrbo podrobneje zapisal in vam posebej povedal o posebej uspešni kozmetiki v boju proti komedoni. Čeprav sem že veliko in večkrat pisal o tem.

Seboreja na obrazu: motnje v delovanju lojnic

Ste opazili lesk, povečano mastnost, luščenje, pordelost kože na obrazu, ki se z vsakim dnem poslabšajo in postanejo bolj izrazite? Ali se spopadate s to napako, vendar se težava samo poslabšuje? Morda imate seborejo. Za kakšno bolezen gre, kaj je povzročena, kako se zdravi, kakšne posledice ogroža, pa tudi druge zanimive, koristne informacije boste našli v našem članku.

Katere informacije boste izvedeli:

Kaj je seboreja

Seboreja na obrazu se pojavi, kadar je raven hormonov nestabilna

Dermatološka bolezen, pri kateri je delovanje lojnic oslabljeno, je seboreja.

Najpogosteje se patologija pojavi v puberteti, ko hormonska raven v telesu ni stabilna..

Obstajajo naslednje vrste seboreje:

  • mastno;
  • suha;
  • mešano.

Te vrste bolezni imajo svoje simptome, ki zahtevajo kompetentno in strokovno zdravljenje..

Če se želite uspešno znebiti patologije, poiščite pomoč dermatologa, ki bo natančno določil vrsto seboreje in izbral pravilno individualno zdravljenje z zdravili..

Kaj povzroča razvoj bolezni

Vzroki za seboroični dermatitis so naslednji dejavniki:

  • zmanjšanje imunske obrambe telesa kot posledica nizke ravni hemoglobina ali pomanjkanja vitaminov;
  • moteno ravnovesje spolnih hormonov;
  • disfunkcija prebavnega trakta;
  • bolezen jeter, ki povzroči nezadostno filtracijo krvi;
  • bakterije, glive ali virusi, ki napadajo pore kože;
  • psiho-čustvene preobremenitve in stalni stres;
  • okvare endokrinih žlez in endokrinega sistema;
  • diabetes;
  • debelost telesa, ki povzroča motnje v delovanju številnih organov in sistemov;
  • nepravilna prehrana z zlorabo mastne, ocvrte, začinjene in sladke hrane;
  • nezadostna ali nepismena nega njihovega tipa kože, pri kateri pacienti zelo pogosto uporabljajo pripravke, ki izsušijo površino kože, na katere dermis reagira s še večjo tvorbo lojnih izločkov.

Vrste seboreje

Ta bolezen se lahko na koži pokaže na različne načine, odvisno od vrste seboroičnega dermatitisa..

Mastno seborojo obraza odlikujejo naslednje značilnosti:

  • povečana tvorba sebuma, ko se povrhnjica masti, sija, sija, pore se povečajo in kakovost sebuma se spremeni;
  • komedoni, ki nastanejo kot posledica blokade foliklov, ko so pritrjeni umazanija in prah, ki imajo videz črnih pik;
  • akne, akne, po katerih na koži ostanejo brazgotine in brazgotine;
  • abscesi, ki jih povzročajo akne, skupaj z mikroorganizmi in bakterijami, ki so vstopili v hranilni, maščobni medij;
  • ciste (ateromi), ki se pojavijo na mestih odprtih abscesov zaradi povečane proizvodnje in kopičenja maščobnih izločkov;
  • mastni lasje na glavi, ki začnejo sijati v nekaj urah po umivanju. Postanejo lepljive, mastne (zlasti pri koreninah), nastane velika prhljaj, ki se tesno prilepi na dlake.

Za suho seborejo so značilni:

  • pretirano suha povrhnjica zaradi zmanjšanja ali popolne prekinitve tvorbe sebuma, pri kateri obraz ni opremljen z naravnim mazivom, ki ga ščiti pred izsušitvijo;
  • luščenje, pordelost, srbenje in hrapavost kože, ko se povrhnjica začne pokati zaradi povečane suhosti, čemur sledi pojav značilnih lusk;
  • na glavi v dlakavem delu nastane droben prhljaj, ki se med premikanjem zlahka drobi in prekrije ramena. Najpogosteje začnejo lasje intenzivno izpadati, saj zaradi pomanjkanja maščobe postanejo po nepotrebnem krhki.

Pri suhi seboreji je lezija luskasta in vneta.

Simptomi mešane seboreje se imenujejo:

  • prisotnost tako suhih kot mastnih predelov na obrazu, za katere so značilni vsi zgoraj navedeni simptomi;
  • skupna okolica mastne in suhe seboreje na enem predelu obraza (redko).

Kakšna naj bo prehrana

Stanje njegove kože je neposredno odvisno od vrste hrane, ki jo uživa oseba, zato je zelo pomembno, da se držimo uravnotežene prehrane z vključitvijo v prehrano:

  • ovseni otrobi, katerih glavna prednost je sposobnost vezave in odstranjevanja škodljivih toksinov in produktov razpadanja, ki ostanejo na črevesnih stenah, zastrupljajo celotno telo in prispevajo k poslabšanju kakovosti površine kože;
  • vaš jedilnik naj bo sestavljen iz žit, mlečnih juh brez mesne juhe, kuhanih ali parjenih rib, perutnine, govedine, mlečnih izdelkov, sveže, surove zelenjave in sadja. Vsebujejo dragocene vitamine, elemente v sledovih, pa tudi vlaknine, ki absorbirajo vse škodljive presnovne produkte in jih hitro odstranijo iz telesa;
  • zmanjšati na najmanjšo možno količino sol, začinjeno hrano, sladkarije in začimbe, ki povzročajo nastanek velike količine sebuma;
  • maslo nadomestite z rastlinskim oljem (sončnično, laneno ali olivno).

Pazite na redno odvajanje blata. Zaprtje, zlasti dolgotrajno, zagotavlja vstop v kri gnitnih snovi, produktov razgradnje, ki se skozi krvni obtok dovajajo v kožo.

Mazila za zdravljenje seboreje

Opozarjamo vas na dejstvo, da se mora le zdravnik - dermatolog po pregledu kože in določitvi vrste seboroičnega dermatitisa ukvarjati z imenovanjem mazila, saj bo le v tem primeru zdravljenje resnično učinkovito.

Tu so imena najpogostejših zdravil za splošne informacije:

  • 5% žveplo-salicilno mazilo, ki se nanese v obliki povoja z zavojem, gosto plastjo izdelka, ki se nanese in pritrdi na problematična področja kože. Spremeniti ga je treba enkrat na dan;
  • cinkovo ​​mazilo, ki popolnoma suši kožo, uravnava proizvodnjo sebuma, odpravlja vnetja, pomaga hitro odstraniti akne zaradi izrazitega antiseptičnega in regenerativnega učinka;
  • hidrokortizonsko mazilo s hormonskim delovanjem, predpisano praviloma z jokajočim seboroičnim dermatitisom, za katerega je značilno nastanek rdečice, hudo luščenje kože s sproščanjem tekočega rumenkastega eksudata. To sestavo je treba uporabljati zelo previdno, postopoma zmanjševati uporabljeni odmerek zdravila, saj lahko nenaden odvzem povzroči poslabšanje bolezni;
  • ketokonazol, protiglivično sredstvo. Ubija glivice kandide in pomaga pri zdravljenju tako suhe kot mastne seboreje, ki jo povzročajo te vrste patogenov;
  • salicilna pasta, ki hitro odpravi vnetja, zavira rast bakterij, mikrobov, suši in beli površino kože ter spodbuja njeno hitro obnovo;
  • lamisil na osnovi antibakterijske in protiglivične komponente, ki je učinkovit proti kvasnim mikroorganizmom in patogenim bakterijam (stafilokoki, streptokoki);
  • krema "flucinar", ki vsebuje zdravilno učinkovino, imenovano flucinol acetonid, ki deluje močno antiseptično in srbi na koži. Poleg tega hitro odpravi pordelost povrhnjice, zato se uporablja za kompleksno zdravljenje katere koli vrste seboreje;
  • krema "beolosalik", ki je kombiniran pripravek z betametazonom in salicilno kislino, se popolnoma spopada z vsemi vrstami vnetnih reakcij. Predpisan je za zdravljenje suhega seboroičnega dermatitisa..

Tradicionalne metode zdravljenja

Tradicionalna medicina ponuja širok izbor zdravil na naravni osnovi, ki bodo v kombinaciji z dobro predpisanim terapevtskim zdravljenjem prispevali k hitremu okrevanju in celjenju povrhnjice..

  • Zmešajte po 100 ml običajnega namiznega kisa in prečiščene vode. S to raztopino nalijte sveže liste koprive, zdrobljene v kašo v količini 20 gramov. Sestavo postavite na ogenj in dušite na majhnem ognju 20 minut. Nato odstranite s toplote, ohladite, precedite in dvakrat na dan obrišite problematična področja obraza z mastno seborejo z vatirano blazinico, namočeno v to juho;
  • Liste in stebla svežega šentjanževke zmeljemo v homogeno maso, nekoliko iztisnemo sok in malo zavremo (približno 15 - 20 minut). Maso ohladimo in jo zmešamo z mehkim maslom v razmerju 2: 1, kjer je prva številka zelišče, druga pa maščobna osnova. To mazilo bo pomagalo pri suhi obliki seboroičnega dermatitisa;
  • decoction ognjiča (ognjiča) je učinkovit pri mešani obliki seboreje, saj lajša vnetja, pordelost, srbenje in normalizira izločanje sebuma. Obrišite prizadete predele kože 2-krat na dan.

Prehrana za lojnice

Lojnice so žleze z zunanjim izločanjem, ki se nahajajo v površinskih plasteh človeške kože. Njihova velikost je od 0,2 do 2 mm. Največji razvoj dosežejo v času pubertete. To je posledica proizvodnje hormonov, kot sta testosteron in progesteron. Hkrati testosteron nastaja pri dečkih, ki postanejo moški, in progesteron pri deklicah, ki se spremenijo v ženske..

Lojnice predstavljajo preproste alveolarne žleze, katerih kanali so v velikem številu na lasišču. Poleg tega najdemo te žleze skoraj po vsem telesu. Najdemo jih na ustnicah, vekah, v zunanjem slušnem kanalu in na genitalijah. So odsotni na dlaneh in podplatih, pa tudi na dlanskih in plantarnih površinah prstov.

Zanimivo je!

  • Čez dan normalno delujoče žleze proizvedejo do 20 gramov sebuma, katere glavne funkcije so bakteriostatične, poleg tega pa kožo in lase ščitijo pred izsušitvijo.
  • Na enem centimetru kože je od 4 do 360 lojnic.

Uporabni izdelki za lojnice

  • Orehi. Vsebujejo veliko količino polinenasičenih maščobnih kislin in so pomembna sestavina človeške prehrane. Poleg tega fitoncidni juglon, ki ga vsebuje, bistveno poveča bakteriostatsko funkcijo sebuma.
  • Piščančja jajca. Zaradi velike količine hranil imajo jajca pomembno vlogo pri zagotavljanju ustrezne prehrane lojnic..
  • Korenček. Snovi, ki jih vsebuje korenje, so odgovorne za vzdrževanje normalnega delovanja lojnic. To je posledica prisotnosti provitamina A v korenju v obliki beta-karotena.
  • Mastne ribe. Polinenasičene kisline, ki jih vsebujejo ribe, aktivno sodelujejo pri proizvodnji sebuma, ki ima pomembno antibakterijsko in zaščitno funkcijo..
  • Piščančje meso. Je vir beljakovin, ki igrajo pomembno vlogo pri gradnji celic lojnic.
  • Morske alge. Vsebuje veliko količino joda, ki skupaj s fitoncidnim juglonom sodeluje pri zagotavljanju bakteriostatskega sebuma.
  • Grenka temna čokolada. Spodbuja sproščanje serotonina, ki je odgovoren za oskrbo celotnega telesa in zlasti lojnic z normalno količino kisika. Uživa se lahko le v majhnih količinah.
  • Špinača. Dober vir antioksidantov. Sodeluje pri vzdrževanju ravnovesja vode in soli celic lojnic.
  • Zeleno in listnata zelenjava. Odličen vir magnezija, kalija in organskega kalcija. Izboljša delo lojnic. Preprečuje odvečno proizvodnjo sebuma.
  • Pesa. Čisti telo toksinov in toksinov. Spodbuja normalizacijo lojnic.

Splošna priporočila

Za normalno delovanje telesa je pomembno, da je njegov največji organ, imenovan koža, zdrav in lahko normalno opravlja svoje zaščitne funkcije. Toda za to je potrebno, da imajo kožne celice dober turgor in da so zaščitene pred učinki patogenih mikroorganizmov. In za to so, kot že omenjeno zgoraj, odgovorne lojnice. Da bi lahko izpolnili svojo vlogo, jim je treba zagotoviti ne samo ustrezno prehrano, temveč tudi ustrezen trening..

  • V tem primeru zelo dobro pomaga masaža z uporabo potepajočih gibov, zaradi česar se aktivirajo krvne žile kože, ki nahranijo lojnice..
  • Da bi preprečili zamašitev žlez, je koristno obiskati savno (pred tem se je priporočljivo posvetovati s kardiologom).
  • Dober je tudi kontrastni tuš, zaradi česar se izboljša delovanje lojnic.

Sredstva za čiščenje in zdravljenje lojnic

Dobre rezultate za čiščenje lojnic in tudi za preprečevanje aken je pokazal lekarniški govornik, ki vsebuje snovi, kot sta žveplo in resorcinol. Zahvaljujoč tem komponentam se lojni kanali razširijo in očistijo umazanijo in lojne zamaške. Tak klepetalnico lahko naročite v lekarnah, ki se ukvarjajo s samopripravo zdravil..

Znanje, ki mi je rešilo kožo. 1. del

REŠITEV UTOPITELJEV - POSLOV ROK DOLLJENJA

V tej objavi želim deliti pomembno znanje, ki mi je pomagalo veliko razumeti o svoji koži, o napakah, ki sem jih dolga leta nevede delal, o pravilni negi, pa tudi o globokih razlogih, za katere ne vemo, vendar imajo zelo močan učinek. na stanje kože obraza. Šlo bo za mastno, mešano in problematično kožo in bo izvedeno v različnih smereh.

To znanje mi je dalo veliko! Po njihovi zaslugi sem tudi sam izboljšal stanje kože obraza, saj nisem potreboval imen krem, gelov in tonikov, ampak ZNANJE.

Zahvaljujoč blogerki abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlolololololololo - z najinim kratkim dopisovanjem se je moja pot do čudovite kože začela (ali bolje rečeno nadaljevala, vendar v pravo smer).

Človeška koža je sestavljena iz 3 plasti: podkožja (podkožno maščobno tkivo), usnja, povrhnjica.

Najgloblja plast, podkožja, je v glavnem odgovorna za termoregulacijo in absorpcijo udarcev. Je tudi podpora za zgornje plasti kože..

Zgoraj je dermis. Za razliko od drugih plasti kože je dermis sestavljen predvsem iz medcelične snovi in ​​ne iz celic. Vsebuje elastin in kolagen - glavna vlakna, ki koži dajejo njene elastične lastnosti. Najdemo jih v gelu, ki je večinoma sestavljen iz hialuronske kisline. Te komponente tvorijo vzmetnico z vodo. Če so bile vse sestavine dermisov pravilno oblikovane, se hitro obnovijo in je v koži veliko vlage, potem je videti elastična, kot v mladosti. Če pride do obnove komponent dermisa počasi in z napakami (kot v primeru krono- ali fotostaranja), potem se "vzmetnica izprazni", koža se povesi, tvori beg in gube.

Zgornjo plast kože, povrhnjico, sestavlja več plasti živih celic (bazalna, bodičasta, zrnasta ali bazalna in sijoča) in odmrla rožnata plast.

Celice bazalne plasti korneocitov se dvignejo navzgor in postopoma izgubljajo jedro, to pomeni, da "umirajo", da bi postale rožnate luske korneocitov v roženi plasti. Med korneociti je beljakovinsko-lipidna masa (lipidna pregrada). Glavna naloga korneocitov in lipidne pregrade je zaščita telesa pred mikroorganizmi, dehidracijo, prahom, smogom. Predstavljajte si, kako natančno je morala narava izračunati sestavo rožene plasti, da je le ta odgovorna za zaščitno funkcijo in služi kot zanesljiva ovira med telesom in zunanjim okoljem. Eksperiment, v katerem so laboratorijske miši dobile poseben dodatek, ki je upočasnil tvorbo ene od komponent lipidne pregrade, kaže, kako pomembna je rožnata plast. Miši so umirale.

O PROBLEMU KOŽE:

Akne so oblika dermatoze. Da, da, medicina je akne končno prepoznala kot obliko dermatoze.

Zdrava koža ph 5.5.

Ph kože z aknami je moten proti bazični.

Zdi se, da znanost o aknah ve vse.

Znane genetske nagnjenosti:

- povečanje občutljivosti lojnic na androgene izzove nastajanje loja (ste opazili stavek "visoka občutljivost lojnic na njih"? To kaže na zmanjšanje imunosti. Zato se akne zdaj ne končajo z mladostjo. Zdravje se s starostjo ne izboljša in čeprav je glavni val hormonskega upora se spusti, dovolj majhnih hormonskih nihanj za začetek verige);

- tanki, dolgi in vijugasti kanali lojnic preprečujejo, da bi sebum pljuskal na površino;

- prisotnost večjega števila občutljivih končičev živčnih celic v koži, obdanih z mastociti, ki lahko sproščajo vnetne mediatorje.

Proces razvoja:

- stopnja nastajanja sebuma se poveča in njegova sestava se spremeni v smeri povečanja viskoznosti;

- za predelavo glicerina, ki ga vsebuje sebum (sebum), se začne intenzivno razmnoževati bakterija P. acne, ki je stalni prebivalec rožene plasti in se hrani z glicerinom;

- v procesu dela bakterije za seboj puščajo odpadne snovi. V koži sprožijo imunski odziv, ki povzroči vnetni odziv;

- hkrati viskozna maščoba zlepi poroženele luske kože, se ne odlepijo s površine kože pravočasno in zamašijo kanale lojnic;

- prav tako odvečni sebum prodira v rožni sloj, spreminja svojo sestavo v nefiziološko, povečuje prepustnost kože in poslabšuje njene pregradne lastnosti.

- ker so vsi procesi v koži med seboj povezani, sčasoma se dehidrira, poveča se pigmentacija, stanje krvnih žil se poslabša, tonus se zmanjša.

Zakaj se pojavijo akne?

Prej je bila za vse kriva bakterija Propionibacterium acnes. In vsa terapija se je na splošno zmanjšala na načelo "ubij bakterije!" (za katere so bili alkohol in antibiotiki čudovito primerni). Zdaj se je znanje o znanosti razširilo in slika se vidi bolj celovito.

Bakterija P. acnes je običajen predstavnik mikroflore žlez lojnic. In moč pridobiva le na rodovitnih tleh. Kaj ga ustvarja?

Veriga je videti takole:

1) Prva povezava je povečana proizvodnja sebuma. Glavni provokativni dejavnik za to je povečanje koncentracije v krvi (predvsem mladostniška bolezen in po njej) hormonski upor. Če je prej do 20. leta vse minilo, zdaj pa statistika kaže, da 40-50% ljudi, starih od 20 do 30 let, in 20% med 40 in 50 leti trpi zaradi aken in njihovih posledic.

Kakšen loj, pravite? Imam suho kožo in akne. Dejstvo je, da je povečanje izločanja sebuma lahko lokalno. Zato suha (sebostatična) koža ni zagotovilo za čisto kožo pred aknami.

2) In tu je P akne. Ta bakterija se hrani z glicerinom, ki ga vsebuje veliko sebuma. Če je imunost zmanjšana, je veliko maščob, nato očiščene bakterije stimulirajo sebocite, kar še poveča proizvodnjo sebuma. Poje se glicerin in ostanejo proste maščobne kisline (FFA).

3) FFA povzročijo tretji člen v verigi - folikularno hiperkeratozo. Povečanje količine sebuma in sprememba njegove sestave v smeri povečanja nasičene stearinske kisline lepi kožne luske, ki se običajno zlahka odlepijo, kanal žlez lojnic se zamaši. Nastane komedon. Skupaj s povečanjem stearinske kisline se v sebumu zmanjša količina esencialnih kislin (linolne in linolenske), poslabša se zaščitna funkcija kože in poveča prepustnost kože. In po P. aknah se začnejo množiti stafilokoki, streptokoki in drugi povzročitelji gnojnih okužb.

4) Razmnoževanje bakterij povzroči imunski odziv, razvije se vnetje in kopičijo se prosti radikali.

Razlogi za povečanje stopnje proizvodnje sebuma so znani tudi:

- povečanje količine moških hormonov androgenov v telesu spodbuja proizvodnjo sebuma v žlezah lojnicah (in tudi če s hormoni ni vse v redu, lahko s pravilno uravnoteženo oskrbo in jemanjem prehranskih dopolnil (predvsem omega kislin) živite brez aken. In travmatična nega lahko postane vzrok za akne, tudi če je s hormoni vse v redu.);

- snovi, ki dražijo kožo, povzročajo tudi izločanje sebuma;

- stres poveča raven adrenacorticotropic hormona, ki prav tako poveča proizvodnjo sebuma.

Delamo z razlogi za povečanje proizvodnje sebuma:

1) Zunanje Kot vidimo, je eden od treh vzrokov za povečano tvorbo sebuma draženje kože. Izogibajte se milom, pilingom, pilingom, čistilom in drugim vzrokom za občutljivost kože.

2) Psihološki Drugi razlog za povečano sintezo sebuma v koži je stres. Včasih se stresu ni mogoče izogniti, pogosto pa si ga ustvarimo sami (stare zamere, jeza, strah, depresija itd.). In v naših močeh je, da gremo pravočasno v posteljo, normalno jemo, meditiramo ali kako drugače vadimo, ki zmanjšuje raven stresa v telesu..

3) Notranji Tretji razlog je povečana raven moških hormonov v telesu. Vendar vam ni treba piti kemičnih hormonov, da bi telesu pomagali uravnavati hormone. Obstajajo učinkovita naravna zdravila.

V koži sta dve vrsti maščobe:

a) sebum (sebum). Prav to je, da lojnice lastnikov mastne kože proizvedejo preveč.

b) lipidi, ki sestavljajo plast kože (površinski) stratum corneum. Če je struktura lipidnega plašča kože motena, postane bolj prepustna, razdražljiva in izgublja vlago. To pojasnjuje pogost tip mastne, dehidrirane kože. Za lažje okrevanje kože so potrebna olja z esencialnimi esencialnimi kislinami omega 3 in omega 6. In lastniki mastne kože pri tem niso nobena izjema. Te maščobne kisline lahko uporabljate interno v obliki posebnih vitaminov ali v oljih ali pa jih na kožo nanesete s kozmetiko..

O DEHIDRACIJI:

Običajno ločimo dve nasprotni vrsti kože - mastno in suho. Hkrati mastna koža pomeni kožo s povečano proizvodnjo sebuma ali sebuma, suha pa kožo z nezadostno vsebnostjo vode. Paradoks je že viden. Kako je potem ime kože z zmanjšano tvorbo sebuma? In samo suhi koži lahko primanjkuje vode?

Ne da bi se spuščali v te podrobnosti, običajno priporočajo sušenje mastne kože (kar vodi do dehidracije) in vlaženje suhe kože (najpogosteje neučinkovito, glej spodaj)

Vsaka koža lahko trpi zaradi pomanjkanja vode, to je, vsaka koža je lahko dehidrirana, dehidracijo pa zdaj opazimo pri skoraj 100% ljudi, ki živijo v mestih. Koža iz različnih razlogov postane dehidrirana, vendar je poškodba rožne plasti ključni člen tega procesa. Je naš glavni zaščitnik, odgovoren za zadrževanje vode v telesu. In če se v njej pojavijo okvare, potem koža poveže dodatne rezerve in s pomočjo povečane proizvodnje sebuma poskuša zadržati vodo. Rezultat je mastna, dehidrirana koža.

Pogosto to vodi do dejstva, da se lastnik takšne kože začne obrisati z izdelki, ki vsebujejo alkohol, in razmastiti kožo na druge načine. Posledica tega je, da se rožnati sloj še bolj poškoduje, saj alkohol ne raztopi samo maščob v sebumu, temveč tudi rožni sloj. Zaradi teh poškodb in dehidracije koža proizvaja še več sebuma. Hkrati travma na koži sproži vnetni odziv, ki se izraža v pordelosti, srbečici, pekočini, koži pa dodamo diagnozo "občutljiva". Zdaj dobite mastno, dehidrirano občutljivo kožo.

ZUNANJA SKRB:

Neurejeno usnje je kot stanovanje s staro prenovo - nima smisla prašiti, če strop pade.


Praksa kaže, da v več kot 90% primerov sami izzovemo povečano mastnost in občutljivost kože z nepravilno, travmatično nego: operemo jo, dokler ne zaškripi s penami z lovorjem ali lavril sulfatom, jo ​​očistimo, posušimo z žveplenimi govorci, obrišemo z alkoholom itd. Glavna težava je draženje kože z agresivnimi zdravljenji. Dobra novica je, da se lahko s pravilno oskrbo znebimo težav, ki jih je povzročila napačna oskrba..

Celotna kozmetična industrija je osredotočena na zmanjšanje proizvodnje sebuma z zatiranjem proizvodnje androgenov in ubijanjem bakterij P. acne. Lekarne prodajajo zdravila z antiseptiki in antibiotiki, ginekologi predpisujejo kemične hormone, dermatologi retinoidi, kozmetični saloni pa ponujajo čiščenje in luščenje.

Akne nam že govorijo, da je koža poškodovana, njen Ph je moten proti bazični, zato jo je treba skrbno negovati. Ko poškodujemo kožo, uničimo njeno zaščitno pregrado. Alkoholi na primer precej agresivno uničujejo problematično kožo. Po razmaščevanju kože z alkoholom se plast sebuma obnovi v manj kot 30 minutah.

Ena glavnih nalog kože je zadrževanje vode. Po prelomu pregrade voda izhlapi. Da bi preprečila uhajanje vode, mora koža ustvariti novo oviro. Zaščitna pregrada se imenuje lipid, ker je sestavljena iz lipidov = maščob. Dolgo in težko je obnoviti uničene lipide zaščitne pregrade, vendar lahko v nekaj urah ustvarite veliko sebuma. Slabše se bo spopadel z nalogo, vendar bo to storil v nujnih primerih. Bolje slabo kot nič.

Loj "Emergency" ima napačno sestavo. Vsebuje vse manj protivnetnih esencialnih maščobnih kislin omega-3 in omega-6 in v takšnih količinah vedno bolj nepotrebno, a lažje nastajajo iz hrane, maščobnih kislin omega-9 (mononenasičene kisline. Znak njihovega presežka je tekoči sebum) in nenasičenih maščobnih kislin kisline (tvorijo viskozen loj, ki zamaši usta lojnic in tvori komedone in podkožne akne). "Napačen" loj prispeva k nastanku aken.

Bolj kot se dekle ali deček strastno znebi sebuma - vključno s komedoni - bolj kožo dehidrira. Ker 99% čistil odstranjuje vso maščobo brez razlikovanja, kar pomeni, da se zaščitna pregrada vedno bolj uničuje, koža postaja vedno bolj dehidrirana in bolj ko mora proizvajati sebum, da odpravi uhajanje vode in zagotovi preživetje telesa.

Zato naj bodo čistila in drugi izdelki nežni. Milo (alkalni ph), vročo vodo, pilinge, olupke in druga agresivna sredstva je treba izključiti, saj ga še bolj uničijo in so razlogi za razvoj občutljivosti kože.


Iz vsega povedanega sledijo pomembni praktični zaključki

1. Zdravljenje aken z dražilnimi sredstvi na koži je podobno poskusu pihanja dobro osvetljenega ognja.

2. Uporaba samo protibakterijskih sredstev za akne je kot boj z muhami, ki so se zgrinjale k odprtem kozarcu medu.

3. Uporaba zdravil za akne, ki uničujejo pregradno plast kože, je kot izganjanje komarja, ki je nenamerno priletel iz sobe in na široko odprl okna. Sredstva, ki skupaj s sebumom uničijo lipidno pregrado povrhnjice, odpirajo dostop do kože ne samo novim bakterijam, temveč tudi alergenom in toksinom.

PRANJE:

Pomen pravilnega čiščenja kože je pogosto spregledan. Dekletom se zdi, da je vse naloge mogoče rešiti s kremo ali serumom. Če dejansko vsak dan zjutraj in zvečer s travmatičnim čiščenjem uničite kožo, prej ali slej pride čas, ko nobena krema ne more pomagati.

Primer: deklica, ki ni bila primerna za nobena sredstva. Tudi za najbolj občutljivo kožo. Vse je dražilo. Kozmetičarka je začela zbirati anamnezo in ni mogla razumeti, v čem je stvar. Ni bolezni, deklica ni atopična. Med anketo se je izkazalo, da se stranka tri leta zapored umiva z gelom s pilingi. Tako jo je deklica postopoma uničila in jo iz običajne spremenila v pretirano reaktivno..

PREPROSTA PRAVILA:

1) Umivanje s filtrirano kuhano vodo (ali destilirano, fiziološko raztopino ali filtrirano zamrznjeno). Primerno za vse tipe kože, razen za mastno (debela koža s povečanimi porami po vsem obrazu). Lastnike mastne kože je bolje, da se umijejo z decokcijo zelišč.

2) Jutranje umivanje z zeliščnimi decokcijami. Blaga naravna čistilna sredstva, saponini, najdemo v sladkem koreninu, zato lahko za umivanje z zeliščnimi decokcijami uporabite mešanico sladkega korena z lipo 50/50 (za vse tipe kože), z ognjičem (za kombinirano in mastno) ali s kamilico (za suhe, dehidrirane, občutljive ). Zvečer pijte ½ čajne žličke v 500 ml vode v termo ali termo skodelici. Zjutraj bo juha primerne temperature in koncentracije. Ne morete shraniti juhe, zato pripravite porcije za eno pranje.

3) Brizgalna tehnika Tudi umivanje z vodo je zelo pomembno. Vzemite vodo za umivanje na dlani in jo potresite po obrazu. Ponavljajte, dokler vam ne zmanjka vode. Tako se ustvari mikro masaža kože, ki izboljša polt, skrči pore, zmanjša nastajanje sebuma in poskrbi, da je umivanje obraza bolj hidratantno..

4) In še enkrat pozabite na milo in druge dejavnike, ki povečajo pH kože. S povečanjem Pn blagodejna mikroflora kože odmre in razvije se patogena. Zato mora imeti vsa uporabljena kozmetika pH 5-5,5. Na tečajih lahko uporabljate čistila z nižjim pH (4-4,5)

5) Po umivanju si obraz posušite s posameznimi brisačami za obraz in ga spremenite čim pogosteje. Ali pa uporabite robčke za enkratno uporabo. Pri brisanju obraza je pomembno, da z brisačo ne strgate kože navzgor in navzdol, temveč jo nežno popivate. Blazine morajo biti čiste. Če so lasje iz nekega razloga umazani, se ne smejo dotikati obraza! Ne dotikajte se obraza z rokami - to je TABOO

6) Izberite blage izdelke. Brez natrijevega lavril sulfata, brez natrijevega laureth sulfata.. Izogibajte se drgnjenju delcev. Izberite pene na osnovi blagih površinsko aktivnih snovi - decil glukozida, kokamidopropil betaina, natrijevih lavroil ovsenih aminokislin - in naravnih hidrofilnih olj. Glavno merilo, da kožo očistite na sebi primeren način, je, da se po čiščenju počuti udobno, torej ni zategovanja, pordelosti, srbenja in drugih neprijetnih občutkov. To je norma. V nasprotnem primeru je treba čistilo spremeniti..

7) Po umivanju s tonikom prilagodite pH kože. Voda v večini evropskih držav ima Pn8. Koža obnovi normalni pH od 3 do 6 ur. V koži z aknami je že motena proti bazični, kar ustvarja odlične pogoje za razmnoževanje patogene mikroflore. Glavno merilo, da kožo očistite na sebi primeren način, je, da se po čiščenju počuti udobno, torej ni zategovanja, pordelosti, srbečice in drugih neprijetnih občutkov. To je norma. V nasprotnem primeru je treba čistilo spremeniti. V vsakem primeru mora biti voda topla - ne vroča - in ne hladna..

Kako zmanjšati povečano aktivnost lojnic

Pogosto tisti z mastno kožo izgubijo roke. Že zdaj so v koš za smeti vrgli veliko sredstev in nešteto "ne" v hrani je postalo obsedenost. Hkrati mastna koža še naprej proizvaja veliko količino sebuma, kar otežuje življenje. In čeprav je neizpodbitno dejstvo, da je mastna koža neposredno povezana z genetiko, hormoni in vplivom drugih dejavnikov, še vedno obstajajo določeni načini za nego sijoče kože, ki bodo mnogim dekletom resnično rešile.

Razlogi za pojav odvečne maščobe

Lojne žleze najdemo v celotnem človeškem telesu. Na področju obraza, čela, nazolabialnega trikotnika, na glavi, je njihovo delo najbolj aktivno. Zaradi nepravilnega delovanja lojnic na obrazu nastane odvečna maščoba. Odvečna maščoba povzroči nastanek aken, daje koži grd sijaj in ustvarja druge težave..

Strokovnjaki med glavnimi razlogi, ki povzročajo povečano izločanje maščob, pripisujejo tako notranje kot zunanje dejavnike..

  • Hormonsko neravnovesje. Hormonske motnje ali spremembe njihove ravni v puberteti povečajo aktivnost žlez. Pri ženskah v odrasli dobi je to opaženo v drugi polovici menstrualnega ciklusa..
  • Izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju. Po raziskavah sodobnih znanstvenikov je pod vplivom neposrednega ultravijoličnega sevanja delo lojnic moteno. Zgornja plast kože se zgosti, kar povzroči zamašene pore in kozmetične nepravilnosti.
  • Motnje imunskega sistema. Bolezni ščitnice, diabetes mellitus, disfunkcija jajčnikov, prekomerna telesna teža prispevajo k povečani proizvodnji maščobe na koži obraza..
  • Nepravilna prehrana. Prisotnost mastne hrane v hitri prehrani vodi do motenj v prebavilih in večje proizvodnje maščob v lojnicah.
  • Nepravilna nega. Neupoštevanje higienskih pravil, izbira kozmetičnih izdelkov, ki niso primerni za tip kože, vodi do povečane mastne kože.

Če želite obnoviti normalno delovanje žlez, omogoča celostni pristop k težavi.

Kaj je sebum

Loj (iz latinskega sebum - "sebum") je skrivnost lojnic. Običajno se pri odrasli osebi na površini kože izloči do 20 g sebuma na dan. Toda pod vplivom različnih dejavnikov (tako zunanjih kot notranjih) ga telo začne proizvajati več, kot je potrebno. In boriti se moramo z neprijetnim sijajem,


Vzroki za mastno kožo

Sestava

  • nasičene maščobne kisline - palmitinska, stearinska, oleinska;
  • skvalen;
  • sapienat in seboleat (edinstvene maščobne kisline, ki jih najdemo samo v sebumu);
  • nenasičene maščobne kisline - mravljična, ocetna, propionska in druge;
  • glicerol;
  • holesterola;
  • eter vosek;
  • fosfolipidi;
  • presnovni produkti.

Dieta za normalizacijo žlez

Spreminjanje prehrane je prvo, da zmanjšate aktivnost lojnic..

Iz prehrane je treba izključiti naslednja živila:

  • gazirane pijače;
  • alkoholne pijače;
  • mastno, ocvrto, začinjeno;
  • prekajena in konzervirana hrana;
  • izdelki, ki vsebujejo barvila, arome in ojačevalce okusa;
  • pekovski in slaščičarski izdelki;
  • močna kava in črni čaj.

V meniju naj bo več takih izdelkov:

  • sveža zelenjava in sadje glede na sezono;
  • mlečni in fermentirani mlečni izdelki;
  • skuta;
  • pusto meso;
  • žita.

Na stanje kože pozitivno vpliva uporaba rdečih rib, kislega zelja, svežih zelišč, oreščkov. Priporočene pijače vključujejo zeleni čaj, zeliščne čaje, čisto vodo.

Učinkoviti farmacevtski pripravki

Lekarniški izdelki se zelo razlikujejo tako po načelu delovanja kot po cenovni kategoriji.

Izbira kozmetike, ki vam omogoča izboljšanje stanja kože, strokovnjaki priporočajo uporabo izdelkov iz iste serije.

  • La Roche-Posay. Podjetje ponuja sredstva za zmanjšanje aktivnosti lojnic. Trenutno je med podobnimi izdelki najljubši. Glavna sestavina je termalna voda. Blagovna znamka proizvaja široko paleto izdelkov, ki izboljšujejo delovanje lojnic in zmanjšujejo maščobo kože. Od njih ločimo pripravo za umivanje - Effaclar Gel in posebno masko Effaclar za nadzor proizvodnje sebuma in zoženje por. Serija vključuje tudi pripravo za toniranje kože, odstranjevanje ličil in vlaženje..
  • Avene. Še eno priljubljeno podjetje, ki proizvaja široko paleto izdelkov za mastno kožo. Najbolj znano sredstvo je čistilni gel. Primerna je za mlado kožo, nagnjeno k izbruhu aken. Poleg tega prihaja krema za uravnavanje sebuma.
  • Vichy. Znana kozmetika za nego problematične in mastne kože. Podjetje je izdalo ločeno linijo izdelkov, ki obnavljajo delovanje lojnic - Normaderm. Vsebuje gel za umivanje, masko, losjon, dnevno kremo.
  • Retinojsko mazilo. Pripravek za hiter učinek. Se razlikuje po nizki ceni. Nanaša se na problematična področja dvakrat na dan. Učinkovit pri aknah in izpuščajih, normalizira delovanje lojnic. Potek prijave ni daljši od 1 tedna.

V primeru aken, ki jih povzročajo zamašene pore, so učinkoviti cink, salicilno mazilo, klorheksidin, salicilno-cinkova pasta, tablete Aspirin, vitamini A, E.

Zasilna rogoznica

Ko imate na zalogi najmanj časa in se morate nujno znebiti mastnega sijaja na obrazu, lahko uporabite izdelke za ličenje. To težave ne bo rešilo, bo pa začasno prikrilo napako. V 1 minuti si lahko obraz narišete s posebnimi prtički in pudrom.

Pred nanosom pudra uporabite posebne kozmetične robčke, tako suhe kot mokre. Prvi bodo hitro absorbirali odvečno maščobo, drugi bodo dobro raztopili sebum in ga absorbirali, zahvaljujoč smukcu, ki ga vsebujejo, pa bodo koži dali mat površino. Zdaj lahko nanesete prašek.

Potrebovali boste puder s prozornim učinkom, takšne najdemo v seriji mineralne kozmetike. V idealnem primeru bi moral biti prah ohlapen; kompaktne različice bodo to delo še slabše opravile. V ta namen prah za porjavitev sploh ni primeren, sicer skušate prikriti masten sijaj na nosu ali čelu in tvegate, da boste na obrazu dobili temne lise in neravne grudice na koži.

Puder je treba nanesti na problematična območja z lahkimi in hitrimi gibi, poskušajte, da obraza ne preobremenite z odvečnimi sredstvi.

Kako zmanjšati nastanek maščobe na obrazu: ljudske metode

Ne le farmacevtsko zdravilo pozitivno vpliva na delovanje lojnic. Doma zeliščni decoctions in recepti iz naravnih sestavin omogočajo obnovo stanja kože..

  • Glinena maska. V receptu je uporabljen grozdni pire in 2 žlički gline (bele, modre ali roza). Sestavine se kombinirajo in nanesejo na očiščeno kožo. Pustite, da se popolnoma posuši, nato odstranite s toplo vodo.
  • Decokcija zdravilnih zelišč. Za vsakodnevno uporabo je pripravljen decoction zelišč. V kozarcu vode skuhajte kamilico, ognjič, preslico. Nastala juha se podrgne ali spere po obrazu. Zdravilna zelišča lajšajo vnetja, izboljšajo polt in zožijo pore. Poleg izpiranja se iz juhe izdelujejo kocke ledu, ki se uporabljajo za drgnjenje kože.
  • Obklad iz koprive. Za kuhanje uporabite žlico suhe koprive v kozarcu vrele vode. Nastala juha se infundira eno uro. Nato vzemite čisto gazo in navlažite v koprivah. Nastali obkladek nanesemo na kožo 10 minut.
  • Škrobna maska. Za recept se uporabi žlica krompirjevega škroba, žlička limoninega soka in 3 žličke kefirja. Sestavine temeljito premešamo in nanesemo na kožo 15 minut.

Poleg naštetih receptov dobro pomagajo ovsene maske, krepčeniki, limonin ali kumarov sok. Pripravek na osnovi vitamina A ali E je dodan naravnim sestavinam.

Pregled sredstev

Ta kozmetika popolnoma očisti in skrbi za kožo, nagnjeno k sebumu..

Kožo dobro očisti in matira. Zahvaljujoč izvlečkom vrtnice in jasmina kožo mehča in neguje.

Boji se proti nečistočam in pomanjkljivostim, kožo postopoma preoblikuje in ji daje svež videz.

Zasnovan za moško kožo. Učinkovito čisti, zagotavlja udobje, po uporabi pa pusti prijeten občutek hladnosti.

Učinkovito se bori proti mastnemu sijaju in ogrcem. Vsebuje izvleček evkaliptusa, salicilno kislino in cink, odlično očisti in matira kožo, ji izenači tonus.

Odlično za problematično kožo. Odstrani odvečni sebum in nečistoče, preprečuje pojav nepravilnosti, zmanjšuje oljni sijaj.

Kožo nežno pilingi in očisti, jo vidno zgladi.

Nežno odstranjuje ličila, vsakodnevne nečistoče, odvečni sebum, matira kožo.

Učinkovito odstranjuje nečistoče, odvečni sebum. Bori se proti zamašenim poram.

Vsebuje salicilno, kapriloil salicilno in glikolno kislino, odmaščuje pore, deluje proti staranju.

Kožo nežno očisti nečistoč, ji da sijaj in svežino.

Vsebuje salicilno kislino in probiotike. Primerno tudi za občutljivo kožo.

Učinkovito očisti in tako zoži pore. Odstrani mastni sijaj.

Nežno odstranjuje nečistoče, ne da bi kožo preveč sušil, vsebuje pomirjujoč izvleček cvetov ognjiča in glicerin.

Zdaj pa poglejmo, kako odstraniti maščobo z obraza z uporabo domačih zdravil. Seznam receptov za maske in losjone, ki zmanjšujejo maščobo kože, je presenetljivo širok, zato spodaj naštejemo le najučinkovitejše med njimi:

  1. Reden kefir, ki ga je treba na obrazu hraniti približno 15 minut, znatno zmanjša mastno kožo.
  2. Zmešajte dve žlici kvasa s sokom katerega koli kislega sadja ali jagodičja (limone, brusnice ali ribeza). Mešanico nanesite na obraz in po 10 minutah nežno odstranite.
  3. Vzemite drobtino kruha in jo namočite v mleko. Nastalo kašo pustite na obrazu 20-30 minut. Maska zoži pore in odstrani odvečno podkožno maščobo.
  4. Zmešajte eno jajce, nato združite s sesekljanim peteršiljem. Masko naj bo na obrazu največ 20 minut..
  5. V boju proti mastni koži vam bo pomagala bela ali zelena kozmetična glina. Po želji lahko glinene maske razredčimo ne z vodo, temveč z mlekom, limoninim sokom ali klorheksidinom.
  6. Maska sesekljane ovsene kaše, pomešane z naravnim jogurtom in medom, pomaga normalizirati delo lojnic, mešanico je treba na obrazu hraniti 15-20 minut.
  7. Oljnat sijaj lahko odstranite z oljem čajevca. Razredči se v vodi in z nastalo raztopino podrgne po obrazu z vatirano blazinico (12 kapljic eteričnega olja na 100 ml tople vode).
  8. Losjon iz kumar dobro deluje. Olupite 1-2 srednji kumari, na drobno naribajte ročno ali sesekljajte z mešalnikom. V nastali pire dodajte enako količino vodke. Priporočljivo je, da dobljeno maso vlijete v kozarec in tesno zaprete. Sestavo odstranite v temnem prostoru 2 tedna. Po potrebni izpostavljenosti tekočino precedite in razredčite z vodo v razmerju 1: 1. Losjon je priporočljivo uporabljati zjutraj po pranju. Z redno uporabo vas bo mastni sijaj na obrazu prenehal motiti.
  9. Lahko si pripravite piling za kavo in sol. Uporabljeno kavno usedlino je treba zmešati s fino mleto soljo v razmerju 1: 1. Piling nanesite na obraz z masažnimi gibi 2-3 minute. Izperite z vodo.
  10. Prepogosto in preostro piling lahko poslabša mastno kožo. Obstaja pa piling, ki vam bo pomagal ne samo nežno očistiti kožo in jo obogatiti s koristnimi snovmi, temveč se boste znebili tudi mastnega sijaja. 8-10 mandljev zmeljemo v mlinčku za kavo in zmešamo z 2 žličkama medu. Medeno orehovo maso nežno vmasirajte na obraz in pustite 15 minut. Pilinga ne uporabljajte več kot enkrat na teden!
  11. Maska ognjiča in aloje dobro očisti obraz, odstrani komedone, lajša vnetja in odpravlja mastni sijaj. Decokcija ognjiča, narejena iz 1 žlice. žlice surovin in 50 ml vode, zmešajte s sokom aloe v enakih delih, na primer, pri čemer sestavine 1 žlica. žlico. Če želite maski dodati viskoznost, lahko sestavi dodate ovseno moko. Nanesite na obraz, izogibajte se očesu in pustite, da se popolnoma posuši. Ponovno nanesite masko, to lahko ponovite 3-5 krat. Nato sperite. Zdaj lahko nanesete vlažilno kremo.
  12. Jabolka bodo pomagala očistiti mastno kožo. Pol jabolka zmeljemo v mešalniku in dodamo malo limoninega soka in škroba. Nastalo masko pustite na obrazu 10-12 minut.
  13. Izkoristite močno naravno sredstvo za mastno kožo - uporabite beljakovinsko-limonino masko. Za pripravo v penasto stepite 1 beljakovino, dodajte 1 žlico. žlico limoninega soka in 2 žlici. žlice sveže kumarske kaše. Izdelek odlično vlaži kožo in jo naredi mat. Masko je treba vzdržati 20 minut in sperite.
  14. Poskusite masko iz kumar-mleka. Potrebovali boste pire iz kumar (3 žlice) in mleko (3 žlice). Sestavine zmešajte, zmes položite na krpico in nanesite na problematična področja obraza. Sestavo morate držati na koži 30 minut, nato sperite. Maska je priporočljiva za odpravljanje zabuhlosti in mastnega sijaja, izboljšanje polti.
  15. S kockami ledu lahko zožite pore in kožo tonirate. Najbolje je, da zamrznete bodisi vodo z dodatkom kumarinega soka ali kisa bodisi zeliščne in sadne decokcije kamilice, šipka, šentjanževke in brusnic.
  16. Občasno osvežite kožo z zeliščnim losjonom iz žajblja, kamilice in podbelja. Tak losjon shranjujemo v hladilniku največ tri dni..

Ključ do zdrave kože je pravilna nega obraza. Če upoštevate preprosta pravila nege doma za mastno kožo, lahko enostavno dosežete čudovit videz..

Mastna koža obraza: zdravljenje na domu je sestavljeno iz izdelave losjonov. Raztopine naravnih sestavin lajšajo vnetja kože in zmanjšujejo maščobo:

  • Sestava mleka, limoninega soka in prekuhane vode zmanjša izločanje sebuma in posledično vnetje. Število komponent se določi po delih: mleko - 2 dela, limonin sok - 1, voda - 0,5.
  • Zdravilna melisa, vodka in voda odstranjujejo nečistoče v globinah kože in normalizirajo polt. Tinktura je sestavljena iz 5 delov vodke in 1 dela melise. Tinkturo je treba 5 dni postaviti v temen prostor in nato razredčiti z enako količino vrele vode.
  • Limonin sok (1 del) in glicerin (2 dela), razredčen z vodo (4 deli), sta dobra zjutraj. Nastali losjon deluje tonično in zmanjšuje mastne izločke kože.
  • Odvali kamilice, trpotca, koprive ali šentjanževke so priporočljivi za vsakodnevno brisanje obraza.

Uporabljamo decokcijo koprive

  1. 1 Clay Magic čistilna maska, L'Oréal Paris, vsebuje tri vrste naravne gline in ekstrakt evkaliptusa, deluje osvežujoče in učinkovito očisti pore. kje najti?
  2. 2.
    Čistilna mineralna maska ​​za obraz Masque Pure Empreinte, Lancôme, z belo glino in minerali izenači mikrorelief kože in zmanjša mastni sijaj. kje najti?
  3. 3.
    Čistilna maska ​​Purefect Skin 2-v-1 pora maska, Biotherm, z morskimi izvlečki in belo glino absorbira nečistoče in odvečni sebum, ne da bi kožo izsušila. kje najti?
  4. 4.
    Čistilna maska ​​za globoke pore redkih zemelj Kiehl's očisti in pomiri kožo z aloe vero. kje najti?

Toniki

  1. 1 Purefect tonik za kožo, Biotherm, z ekstrakti alg in cinkom, očisti in matira kožo. kje najti?
  2. 2.
    Redko zemeljski tonik za čiščenje pore, Kiehl's, z amazonsko belo glino in alantoinom pomirja kožo, ima matirajoč in piling učinek. kje najti?
  3. 3.
    Čistilni tonik "Clear Skin" proti ogrcem in mastnemu sijaju, Garnier, vsebuje salicilno kislino in cink, matira mastno kožo in zmanjšuje mastni sijaj. kje najti?
  1. 1 kremni sorbet za spreminjanje kakovosti kože Idealia, Vichy daje sijaj brez mastnega sijaja, zoži pore, izenači mikroreljef in poskrbi za matirano kožo skozi ves dan.
  2. 2.
    Vlažilna emulzija Effaclar Mat, La Roche-Posay deluje matirajoče in ščiti pred dehidracijo. kje najti?
  3. 3.
    Daily Moisture, SkinCeuticals, lahka vlažilna krema z matirajočim učinkom z ekstraktom morskih alg, alantoinom in pantenolom, vzdržuje optimalno raven hidracije, pomirja in zožuje pore.
  4. 4.
    Matirajoči kremni sorbet "Vivifying Moisture", Garnier vsebuje izvleček zelenega čaja, osveži in zagotavlja mat učinek. kje najti?

Značilnosti nege mastne kože

Povečana proizvodnja maščob je povezana z neustreznimi tehnikami nege kože. Zaradi tega spremembe higienskih pravil in izbira primerne kozmetike deloma pomagajo uravnavati procese..

Normalizacija dela žlez je mogoča, če se upoštevajo številna pravila.

  • Zmanjšanje negativnih učinkov na kožo. Iz vsakdanjega življenja je treba izključiti izdelke, ki vsebujejo alkohol, maščobne kreme in pogosto čiščenje..
  • Redna nega. Vključuje vsakodnevno odstranjevanje ličil pred spanjem, čiščenje, vlaženje in negovanje kože..
  • Pristojna izbira kozmetičnih izdelkov. Kozmetični izdelki so izbrani glede na tip kože. Za čiščenje se uporabljajo protivnetni geli, pene in pene.
  • Pravilna izbira dekorativne kozmetike. Tonske podlage so izbrane z lahkotno teksturo, praški - z mat učinkom. Za rdečilo ali senčilo ni priporočljivo uporabljati kremastih tekstur.
  • Uporaba ljudskih receptov. Poleg redne nege s kozmetičnimi izdelki je priporočljiva uporaba ljudskih receptov. Vključujejo izpiranje obraza z infuzijami kamilice, preslice, koprive, lipe.
  • Popravek prehrane. Nepravilna prehrana prispeva k večji maščobi kože. Na jedilniku naj bodo pusto meso in ribe, sveža zelenjava in sadje, žita. Priporočljivo je zmanjšati porabo sladkih, močnih, maščobnih, alkoholnih izdelkov.

Skladnost s pravili nege lahko znatno zmanjša tveganje za težave s kožo zaradi nepravilnega delovanja lojnic.