Trpotec

Dragi bralci, pozdravljam vas na spletnem mestu V mojem domu! Trpotec je ena najpogostejših in izbirčnih rastlin v našem podnebju. Težko je najti vsaj eno cesto ali celo pot, ob kateri ne bi bilo zlahka prepoznavnih širokih listov, ki v celoti upravičujejo njihovo ime.

Se spomnite, kako smo v otroštvu ob kakršnih koli odrgninah na rane nanašali njene široke liste in so se čarobno celili? V tem članku predlagam, da ugotovim, kakšne so dejansko zdravilne lastnosti trpotca in ali je lahko škodljiv?

Značilnosti trpotca

Zdravilne moči trpotca so ljudje poznali že v starih časih. Omenitve te rastline najdemo v spisih Avicene in poznejših neimenovanih zdravilcev po Aziji in Evropi. Toda kaj natančno je koristno v tej rastlini? Kako ga pravilno sestaviti in pripraviti? Kateri deli so v medicini najbolj cenjeni?

Rastlinske vrste

V naravi obstaja veliko vrst trpotca in ne glede na to, kako koristen je, ga biologija uradno uvršča med plevel. Vendar to ne preprečuje, da bi se skromna rastlina redno uporabljala v formulacijah različnih zdravil in bila pravi junak ljudske medicine..

Med najpogostejšimi vrstami pri nas so:

  • velik;
  • bolha ali bolha;
  • suličasti;
  • sredina;
  • Azijski.

Ta rastlina ima majhen, a dobro razvit koreničnik. Njeni listi imajo značilno ovalno obliko in se nahajajo v koreninski rozeti..

Cvetovi so videti kot dolg klas in lahko dosežejo višino od 10 do 25 centimetrov.

Posadite prazne

V ljudski medicini se ne uporabljajo samo listi, temveč tudi socvetja, korenine, pa tudi semena tega zelišča. Poleg tega ima vsak del rastline svoje priporočeno obdobje zbiranja..

Če nameravate nabirati samo liste, lahko to počnete poleti, dokler ne začnejo rumeneti..

Svetujem vam, da nabirate v suhem in sončnem vremenu, kajti listi, mokri od dežja ali rose, bodo zelo hitro začeli propadati.

Bolje je, da korenine rastline izkopljemo jeseni. Po tem jih očistite s tal, sperite in posušite.

Semena je treba nabirati, ko so popolnoma zrela - med avgustom in koncem septembra ali v začetku oktobra.

Tu sem se le na kratko zadržala na ključnih točkah. Več o zbirki trpotca preberite v našem ločenem članku..

Blagodejni učinek trpotca

Ta rastlina je resnično vsestranska: lahko jo uporabljamo kot hrano in jo uporabljamo kot obkladke, enako koristna je za odrasle in otroke..

Korenike

Korenina rastline vsebuje snovi, ki delujejo protibolečinsko in protivnetno. Tinkture iz korenin se uporabljajo za lajšanje zobobola, parodontalne bolezni in herpesa.

Listi

Listi rastline so znani po tem, da pomagajo ustaviti krvavitev in se pogosto uporabljajo za ureznine in podplutbe: le nanesite jih na rano.

Ta del trpotca vsebuje:

  • kalij;
  • glikozidi;
  • alkaloidi;
  • polisaharidi;
  • tanini;
  • klorofil;
  • vitamin C;
  • vitamin K.

Sveže liste lahko uporabimo tudi pri kuhanju, kot je sesekljanje in dodajanje zeleni solati.

Sušenje listov ne zahteva posebnih veščin in naprav. V ta namen je pomembno najti prostor z dobrim prezračevanjem in zaščiten pred naravnimi padavinami. Mansarde in tende so idealne. Liste razporedite na papir v tanki plasti in jih občasno obrnite. Takoj, ko opazite, da so potaknjenci začeli razpokati in tvoriti lupino, lahko surovine shranite v vrečke iz blaga..

Rok uporabnosti takšnih praznih delov je približno dve leti. Hranite jih na suhem, stran od neposredne sončne svetlobe in visoke vlažnosti..

Semena

Seme trpotca vsebuje eterično olje, oleinsko kislino in različne organske spojine, ki imajo naslednje učinke:

  • zaceli ureznine in odrgnine;
  • razkužiti rane;
  • lajšajo alergijsko reakcijo;
  • zmanjšati bolečino;
  • imajo izkašljevalni učinek;
  • pomaga ustaviti krvavitev;
  • spodbujajo regeneracijo tkiva;
  • boj proti vnetjem;
  • ščiti pred bakterijami;
  • imajo splošen okrepitveni učinek.

Uporaba rastlin

Poglejmo, za katere posebne bolezni se lahko uporablja trpotec..

Odličen je pri prehladu, kašlju, bronhitisu. Je učinkovito izkašljevanje, pomaga pri zmanjševanju bolečin zaradi svojih ovojnih lastnosti, utekočinja in odstranjuje sluz..

Trpotec je lahko v veliko pomoč pri boleznih želodca in črevesja, kot so:

  • gastritis z nizko kislostjo v želodcu;
  • razjede;
  • bolezen žolčnika.

Prav tako lahko izboljša apetit in normalizira prebavo.

Pri hujšanju

To zdravilno zelišče lahko uporabljamo tudi med dietami..

Infuzije trpotca so sposobne:

  • odstranite holesterol;
  • izboljšati metabolizem;
  • očistite telo škodljivih toksinov.

Obkladki iz trpotca

Z zunanjo uporabo trpotca lahko dosežete naslednje rezultate:

  • razkužiti rane;
  • zavre vre;
  • boj proti aknam;
  • lajšajo srbenje zaradi pikov žuželk;
  • zmanjšati ostroge;
  • zmanjšati bolečine v sklepih.

Depresivno

Trpotec in njegovi odmeti se pogosto uporabljajo kot naravno pomirjevalo, ki ga priporočamo za:

  • stres;
  • izguba moči;
  • težave s spanjem.

Trpotec je sposoben tudi:

  • lajšanje otekline;
  • zmanjšati glavobol;
  • izboljšati delo kardiovaskularnega sistema.

Koristi za ženske

Trpotec je lahko koristen tudi v ginekologiji. Infuzije iz te rastline se lahko uporabljajo za izpiranje z:

  • vnetje;
  • erozija materničnega vratu;
  • močna krvavitev.

Poleg tega obstaja veliko receptov za domačo kozmetologijo z uporabo trpotca: od izpiranj za krepitev las do obraznih mask..

V kremah za roke se stiskalnice iz trpotca pogosto uporabljajo v kombinaciji s celandinom za večjo učinkovitost in zdravljenje suhe, razpokane kože..

Uporaba med nosečnostjo

V odsotnosti kontraindikacij lahko med nosečnostjo jemljemo decokcije trpotca, zlasti v zgodnjih fazah..

Sredstva iz te rastline bodo pomagala pri:

  • prehladi;
  • prebavne težave;
  • zaprtje.

Pozor! Pred uporabo naravnih decokcij trpotca se toplo priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom..

Onkološke bolezni

Napačno bi bilo verjeti, da je trpotec in njegovi odcedi sposoben sam premagati tako strašno bolezen, kot je rak. Vendar lahko v nekaterih primerih naravni pripravki iz trpotca olajšajo potek bolezni le ob upoštevanju navodil zdravnikov in v povezavi s polnopravnim zdravljenjem z zdravili..

Verjamejo, da lahko ta rastlina prinese nekaj koristi pri raku želodca ali črevesja.

Kontraindikacije in škoda

Pri nekaterih boleznih uporaba trpotca ni priporočljiva. Praviloma govorimo o naslednjih boleznih:

  • kronične bolezni prebavil v akutni fazi;
  • gastritis z visoko kislostjo;
  • težave s strjevanjem krvi;
  • alergija na trpotec.

Spomnim vas, da so lahko stranski učinki uporabe tega zelišča naslednji:

  • slabost in bruhanje;
  • bolečine v trebuhu;
  • driska;
  • omotica.

Pozorno spremljajte reakcijo telesa na pripravke psylliuma in se v primeru sumljivih občutkov ali poslabšanja zdravljenja takoj posvetujte z zdravnikom..

Uporaba v tradicionalni medicini

Če želite, lahko v skoraj vseh lekarnah najdete pripravljeno tinkturo trpotca, če pa želite, potem lahko najpreprostejša zdravila pripravite sami..

Decokcije in poparki

Pri pripravi decokcij je treba upoštevati, da ima vsaka od vrst takšnih sredstev svoje značilnosti in je lahko pri nekaterih boleznih učinkovitejša, pri drugih pa manj uporabna..

Na primer, decokcija cvetov trpotca je odlična za zdravljenje krčev v želodcu in se običajno uporablja kot sredstvo za lajšanje bolečin..

Odvarek iz korenike rastline je treba piti pri prehladu in kašlju. Da bo okus zdravila otrokom bolj prijeten, svetujem, da ga kombinirate z običajnim čajem in medom..

Trpotec v kombinaciji s koprivo ima zelo močan hemostatični učinek, zato sta obe rastlini še posebej koristni pri krvavitvah iz nosu ali materničnih krvavitvah pri ženskah.

Za zdravljenje abscesov in abscesov, pa tudi za boj proti kožnim parazitom, je bolje uporabiti močne infuzije.

Decoction

Za pripravo klasične decokcije trpotca boste potrebovali:

  • dve žlici suhih listov;
  • kozarec vrele vode.

Liste rastline je treba preliti z vročo vodo in pustiti, da se kuha nekaj ur.

Pred uporabo je treba tekočino skrbno filtrirati, nato pa jo zaužiti 2 žlici večkrat na dan..

Druge recepte in nasvete za varjenje trpotca najdete v našem ločenem članku..

Alkoholna tinktura

Za normalizacijo krvnega tlaka in maternične krvavitve lahko uporabite alkoholno tinkturo. Za njegovo pripravo boste potrebovali:

  • suhi listi trpotca;
  • vodka.

Suho rastlino zmeljemo in zmešamo z alkoholom v razmerju 2: 1.

Zmes dobro premešajte in vlijte v stekleno posodo s tesno prilegajočim se pokrovom. Vztrajajte 15-20 dni, nato precedite.

To tinkturo je treba vzeti eno čajno žličko pred obroki..

Svež listni sok

Za celjenje ran in zmanjšanje nabrekanja lahko uporabite sok trpotca, ki ima visoke antibakterijske lastnosti..

Sveže pretlačeno rastlino lahko uporabimo kot obkladek pri podplutbah in odrgninah:

  • 3 žlice zdrobljenih listov;
  • 2 žlici medu.

Sestavine premešajte, položite v primeren kozarec s pokrovom in počakajte 3-4 ure v toplem prostoru..

Nato lahko zmes uporabimo kot obkladek ali losjon..

Semena

Tradicionalna medicina nam ponuja veliko receptov, ki uporabljajo semena trpotca.

Zaradi nastajanja sluzi jedrca pomagajo pri boleznih dihal in prebavnih organov. Priporočljivi so za uporabo pri običajnem kašlju in zaprtju ter za resnejše bolezni: hemoroide in celo diabetes mellitus.

Menijo, da lahko seme trpotca pomaga tudi pri zdravljenju neplodnosti pri moških in ženskah. Spodbujajo aktivnejšo proizvodnjo hormonov in sperme ter izboljšujejo menstrualni ciklus..

Pri kašljanju za večjo učinkovitost priporočamo, da infuzijo iz semen pomešate z odvarom iz listov..

Če semena poparite in jih malo podrgnete, jih lahko uporabite kot obkladke za rane in odrgnine..

Odvar semen

Za pripravo juhe potrebujete:

  • 1 žlica semen
  • pol kozarca vrele vode.

Semena prelijte z vrelo vodo in počakajte, da se zmes ohladi.

Juho lahko jemljemo peroralno, tako precejeno kot nefiltrirano, eno žlico zjutraj.

Ta mešanica izboljša prebavo, pomaga odstranjevati toksine iz telesa in zmanjšuje napihnjenost..

O prednostih in nevarnostih te rastline lahko izveste tudi iz videoposnetka.

Zaključek

Trpotec ima ogromno uporabnih lastnosti in je hkrati na voljo vsakemu od nas. Dovolj je, da pravilno preučite načine njegove uporabe in se spomnite kontraindikacij, da imate to učinkovito naravno zdravilo vedno na dosegu roke.

V komentarjih nam povejte, kako uporabljate to rastlino?

Zelišče trpotca: zdravilne lastnosti in uporaba doma

Trpotec (v latinskem Plantago) je obsežen rod, ki združuje več kot 153 vrst zelnatih rastlin (trajnic, enoletnic) in grmovnic. Najbolj priljubljene vrste so pogoste ali velike z različnimi zdravilnimi lastnostmi. Rastlina se uporablja v uradni in ljudski medicini. Zdravilne lastnosti in kontraindikacije velikega trpotca - tema tega članka.

Opis rastline

Najbolj znane vrste trpotca so prepoznane kot suličaste, peščene, srednje. Izrazite zdravilne lastnosti so neločljivo povezane z trpom trpa in v večji meri tudi z velikim bolnikom. Od teh dveh vrst je veliko povpraševanje..

Veliki trpotec je zelišče, ki ga poznajo mnogi, pogosto velja za zlonamerni plevel. V latinščini ime zveni kot Plantago major. Najdemo ga povsod, razen ozemelj skrajnega severa. Zaradi svojih koristnih lastnosti je bila rastlina v kulturo vnesena v številnih regijah..

Opis velikega trpotca:

  • skrajšani koreničnik rastline je pokrit s številnimi nitnatimi koreninami;
  • široko ovalni listi pecljev so združeni v rozeto, ki se nahaja v območju korenin;
  • fino brazdasti pokončni peclji dosežejo višino 14-46 cm;
  • štirimestni miniaturni cvetovi so zbrani v podolgovatih klasastih socvetjih valjaste oblike;
  • sadje je večsemenska škatla.

Sestava

Uporabne lastnosti plevela določajo različne kemične sestave trpotca, vključno s karotenoidi, sluzi, železom, kobaltom, holinom.

V strukturni formuli so prisotni fitoncidi, polisaharidi, magnezij, iridoidni glikozid aukubin, retinol. Vključuje grenke, dušikove, taninske spojine, vitamin K, selen. Identificirane kisline - citronska, askorbinska, uronska.

Zakaj je trpotec koristen za človeško telo

Pri uporabi zdravilne rastline je pomembno upoštevati posebne zdravilne lastnosti trpotca:

  • celjenje ran;
  • antiseptik;
  • tablete za spanje;
  • antipiretik;
  • baktericidno;
  • zavijanje;
  • protivnetno;
  • antimikotik;
  • sredstva za lajšanje bolečin;
  • hemostatski;
  • protimikrobno;
  • pomirjevala;
  • antialergijski;
  • regeneracijo;
  • izkašljevanje.

Številne koristne lastnosti trpotca lahko ublažijo stanje, ki ga povzroča razvoj vnetnih procesov v ledvicah, žolčniku in mehurju. Rastlini pomaga odpraviti drisko, alergijske manifestacije, stabilizirati koncentracijo sladkorja, znižati raven holesterola.

Glede na določene zdravilne lastnosti trpotca se na osnovi te surovine pripravijo pripravki, ki so priporočljivi za pljučni rak, pa tudi rak želodca. Učinkovito se uporabljajo za zdravljenje tuberkuloze, astme, bronhitisa, peptičnega čira, oslovskega kašlja.

V stanju svežega soka se zdravilne lastnosti trpotca kažejo v anacidnem gastritisu, različnih kožnih lezijah. Rastlina pospešuje celjenje razjed, ureznin, ran, odrgnin, vrenja.

Koristi za ženske

Trpotec je koristen za ženske, saj njegova semena blagodejno vplivajo na funkcije reproduktivnega sistema. Korenine in listne plošče pomagajo lajšati vnetja.

Zeliščna zdravila so bila uspešno uporabljena za izvajanje izpiranja pri eroziji materničnega vratu. Med prekomerno krvavitvijo iz maternice je indicirano uživanje infuzije trpotca. Pomaga zmanjšati bolečino med menstruacijo.

Med nosečnostjo je treba zdravilo trpotca vnašati v terapevtski kompleks le z dovoljenjem zdravnika. Doječe ženske smejo uporabljati vodne infuzije, zdravilne decokcije iz rastline, vendar morate nadzorovati reakcijo otrokovega telesa.

Kako pomagati moškim

Za povečanje moči je priporočljivo uporabljati zdravilni trpotec za moške. Korenike rastline je treba uporabiti za izdelavo zdravilnega sredstva..

Zelišče je cenjeno zaradi svoje sposobnosti, da poveča pretok krvi, kar vam omogoča, da okrepite spermatogenezo.

Potencialna škoda

Kljub raznolikosti zdravilnih lastnosti je treba upoštevati posebne kontraindikacije trpotca:

  • prekomerno strjevanje krvi;
  • odvečni refluks kisline;
  • nagnjenost k trombozi;
  • individualna nestrpnost.

Ženske, ki dojijo in rodijo otroka, morajo najprej pridobiti zdravniško dovoljenje..

Medicinska uporaba

Prednosti trpotca v obliki alkoholne tinkture so znane pri hipertenziji. Zaradi svojih izkašljevalnih lastnosti je rastlina vključena v učinkovito zbiranje dojk.

Na recept zdravnika je mogoče kupiti suspenzijo Plantaglucid, ki temelji na vodnem izvlečku trpotca. Sprejem zdravila je indiciran za disbiozo, peptični ulkus, kašelj, gastritis, pljučnico, bronhitis.

Z uspehom uporabite "Herbion" - trpotčev sirup proti kašlju. Za obvladovanje zaprtja uporabite "Fibrolax".

Posušeni deli rastline se prodajajo v lekarni. Iz njih zdravila pripravljamo samostojno. Prepričajte se, da ste predhodno preučili navodila za uporabo trpotca, ki določajo potrebna razmerja in odmerke.

Ljudska zdravila

Alternativna medicina uspešno uporablja trpotec za izdelavo različnih zdravilnih sestavkov, ki blagodejno vplivajo na telo..

Potrebovali boste posušena semena trpotca, kupljena v lekarni.

  1. Odmerite 1 žlica. l. rastlinsko seme.
  2. Nalijte v kozarec za fajanco.
  3. Nalijte 50 ml. vrela voda, ohlajena na 40 stopinj.
  4. Po 25 minutah se surovina zavrže na cedilu, da se stekla tekočina.
  5. Nabrekla semena položimo nazaj v kozarec.
  6. Para 200 ml. vrelo vodo.
  7. Stojite pod debelim platnenim prtičkom 30 minut.

Pripravljeni čaj iz trpotca prelijemo, razdelimo na tri enake dele in zaužijemo ves dan.

Decoction

Za kuhanje vzemite posušen tolčen zračni del zdravilne rastline.

  1. Postavite 3 žlice. l. surovine v emajlirani ponvi.
  2. Travo prelijte s kozarcem hladne vode.
  3. Posodo postavite na štedilnik.
  4. Po vrenju z minimalnim ognjem kuhamo 25 minut.
  5. Juha trpotca se ohladi.
  6. Filtriramo z dvojno gazo.

Infuzija

Če uporabljate termo, lahko hitro pripravite infuzijo zdravilnega trpotca.

  1. Posušeni listi trpotca se zdrobijo.
  2. Premik 4 žlice. l. pripravljene surovine v termosu.
  3. Nalijte liter vrele vode.
  4. Vztrajajte četrt ure.
  5. Zdravilno tekočino iztisnite skozi gazo.

Tinktura

V medicinske namene se pogosto uporablja tinktura trpotca..

  1. Zberite sveže listne plošče rastline.
  2. Izperite.
  3. Obrišite z mehko krpo.
  4. Surovine spravite skozi mlin za meso (ali z mešalnikom spremenite v kašo).
  5. Hitro iztisnite sok.
  6. Nalijte v stekleno posodo.
  7. Dodajte enako količino vodke (enako soku).
  8. Hermetično zaprto posodo hranite v omari tri tedne..

Končana tinktura se uporablja po navodilih.

Uporaba trpotca

Zdravljenje trpotca se izvaja pri različnih boleznih. Pristojna uporaba sredstev na osnovi te rastline močno olajša stanje.

Zdravljenje želodca

Trpotec za želodec se ob upoštevanju ovojnih, regenerativnih in protivnetnih lastnosti uspešno uporablja v nekonvencionalni zdravilni praksi. Rastlina spodbuja celjenje lezij na sluznicah.

Trpotec se uspešno uporablja pri gastritisu, ki se razvije ob nezadostni kislosti. Vključen je v splošni terapevtski kompleks. Za lajšanje močne bolečine vzemite žličko posušenega rastlinskega semena. Prenesite v lončene posode in poparite 200 ml. vrelo vodo.

Četrt ure pred zajtrkom popijemo precejeno infuzijo. Tečaj zdravljenja traja dva meseca.

Trpotec pomaga pri razjedah na želodcu. Iz rastline je priporočljivo vzeti 20 ml čaja. vsake štiri ure.

Za črevesje

Zaradi analgetičnih, baktericidnih, protivnetnih lastnosti tradicionalni zdravilci uporabljajo trpotec za črevesje.

Ko se pojavijo bolečine, bodo potrebna socvetja rastline v suhi zdrobljeni obliki. Kuhajo se 15 minut v 300 ml. vode. Pijte filtrirano, ohlajeno juho, če je potrebno v času bolečine.

Za sklepe

Edinstven trpotec je koristen za sklepe. Da bi olajšali bolečino in oteklino, se mehka platnena prtička impregnira z rastlino rastline in nanese na prizadeto območje. Pokrijte s filmom, zavijte s toplim šalom in držite 4-5 ur. Ta obkladek je koristno delati ponoči..

S hemoroidi

Trpotec se zaradi dekongestivnih, analgetičnih, hemostatičnih, protivnetnih lastnosti uporablja pri hemoroidih z visoko učinkovitostjo..

Če jih uporabljamo zunaj, so koristne decokcije in poparki. Bombažne palčke, namočene v zdravilni tekočini, večkrat na dan nanesemo na vneta vozlišča.

Dober učinek opazimo, če se ta sredstva uporabljajo za mikroskopske klistere, ki se izvajajo zjutraj in zvečer..

V ginekologiji

Trpotec se uporablja v ginekologiji pri različnih patoloških težavah..

Da se znebite adhezij, združite posušena semena in zdrobljene liste rastline - po žlico. V skodelici vrele vode vztrajajte 35 minut. Precejena infuzija 20 ml. dvakrat na dan.

  1. Vzemite posušena semena trpotca - 1 žlica. l.
  2. Nalijte 200-220 ml. kuhana voda.
  3. Sestavo kuhajte 5-6 minut, tako da nastavite najnižjo temperaturo.
  4. Ohlajeno juho filtriramo.

Pijte 20 ml trikrat na dan. Tečaj zdravljenja je 1,5 - 2 meseca.

Pri hujšanju

Nutricionisti priporočajo uporabo trpotca za hujšanje, saj zelišče okrepi črevesne procese, odpravi zaprtje in aktivira presnovo. Priporočljivo je vsak dan na prazen želodec spiti 1/3 skodelice infuzije, pripravljene iz posušenih listov, v termosu.

Cenjena je lupina semen psyllium, ki je po delovanju podobna vlakninam. Ta varna snov aktivira izločanje toksinov, stabilizira vodno-solno ravnovesje, duši občutek lakote, ima blag odvajalni učinek in okrepi prebavo..

Vzemite eno kapsulo pol ure pred zajtrkom in po večerji. Umijte z vodo ali katero koli drugo pijačo.

V domači kozmetologiji

Zelišče trpotca je povpraševanje na področju kozmetologije. Rastlina pomaga izboljšati stanje oslabljenih dolgočasnih las, zmanjša maščobo kože, učinkovito se bori proti aknam.

Za obraz

Če pravilno nanesete trpotec za obraz, boste lahko kakovostno navlažili kožo, očistili pore, izenačili odtenek, zgladili manjše gubice.

Za domači tonik:

  1. 2 žlici žlici l. mleta suha zelišča poparimo z aktivno vrelo vodo - 200 ml.
  2. Ohlajena infuzija, izražena skozi cedilo, se razdeli v kalupe.
  3. Zamrzni.
  4. Uporablja se zjutraj za pranje.

V treh tednih koža pridobi sijaj, postane bolj elastična in sveža.

Trpotec se uspešno uporablja pri aknah. Za čiščenje problematične kože:

  1. Suhi rastlinski listi - 4 žlice. l. damo v steklenico s 40 ml alkohola, razredčenega v 200 ml filtrirane vode.
  2. Vztrajajte v tednu.
  3. Skozi dve plasti gaze iztisnite tekočino.

Losjon se nanese na predele obraza, prekrite z aknami, dvakrat na dan.

Za lase

Za krepitev in odpravo prhljaja je priporočljivo uporabljati trpotec za lase:

  1. Sperite sveže liste.
  2. Obrišite s krpo.
  3. Sesekljajte ali mletite v mlinčku za meso.
  4. Temeljito stisnite sok.
  5. Vtrite v lasne korenine.
  6. Izperite po dveh urah.

Ponavljajte v presledkih po dva dni.

Kako uporabljati na prostem

Glede na široko razširjenost edinstvenega zelišča se uspešno uporablja v različnih situacijah pri poškodbah kože. Upoštevajte določena pravila za uporabo trpotca v terenskih pogojih:

  1. V primeru modric odrežite ploščo in sperite.
  2. Postavljen na hematom.
  3. Pritrdite s šibkim povojem.

Listi trpotca hitro ustavijo krvavitev, če imate odrgnine ali rane. Izprani fragment se podrgne v dlani in ranjeno mesto pokrije. Na vrh je nameščena enodelna pločevina, ki je pritrjena s krpo (robček).

Rastlina bo pomagala lajšati srbenje, otekanje zaradi pika komarjev, os. Liste je treba mleti, dokler se sok ne sprosti, in nanesti na prizadeto območje.

Zdravilno rastlino najdete ob cestah, na pobočjih grap, gozdnih polarjev, visokih travnikov.

Neverjetna raznolikost koristnih lastnosti trpotca določa priljubljenost zelišča, ki v alternativni in uradni medicini pogosto velja za plevel. Pri uporabi je pomembno, da ne prekoračite priporočenih odmerkov rastlinskih izdelkov.

O koristnih lastnostih in kontraindikacijah rmana si preberite tukaj.