Zdravila za vzdržljivost - Elton Forte in Leveton Forte

"Leveton Forte" Naravni vitamini za vzdržljivost Uporablja se pri pripravi športnikov olimpijskih reprezentanc Prikazana ljudem z aktivnim življenjskim slogom.
Med fizičnimi vajami pospešuje okrevanje po fizični vadbi
NAKLADITEV IN PRILAGODITEV TELESA

Priprave, ki povečujejo vzdržljivost med fizičnimi napori, je priporočljivo izvajati v primerih, ko je treba v kratkem času doseči visoke rezultate. Težava je v tem, da se večina dopinguje in jim je prepovedano dosegati najvišje športne dosežke. Kateri vzdržljivi izdelki so varni za zdravje in kvalifikacije športnika? O tem preberite v našem članku.

Vrednost vzdržljivosti v športu

Vsak športnik iz prve roke ve, kaj je vzdržljivost, ki lahko dolgo časa neutrudno izvaja vaje za trening. Težko je preceniti pomen vzdržljivosti v športu. Bolje ko se ta kakovost razvije, kasneje se bo splošna utrujenost pokazala, kasneje bo prišla faza dekompenzirane utrujenosti, to je faza, ko športnik kljub vsem svojim naporom ne more vzdrževati zahtevane intenzivnosti dela. Povečana vzdržljivost je ključ do uspešnega boja telesa proti utrujenosti, zmožnosti podaljšanja trajanja treninga in doseganja visokih rezultatov. Gibe trpežne osebe odlikujejo natančnost, hitrost in samozavest. To je razloženo z dejstvom, da se v krvi poveča število eritrocitov, srce in dihalne mišice so močne, notranji organi so bolje oskrbovani s kisikom.

Zdravila za vzdržljivost: prednosti in slabosti

Zdravila za vzdržljivost pri vadbi so splošno znana. Sem spadajo psihomotorični stimulansi, aktroprotektorji, steroidi, nootropiki in nekatere druge skupine zdravil. Ta zdravila vam omogočajo, da hitro dosežete želeni rezultat, močno vplivajo na naravne fiziološke procese v telesu in povzročajo veliko stranskih učinkov. Torej, jemanje psihostimulantov je preobremenjeno z glavoboli, nespečnostjo in razvojem psihoze. Steroidi se lahko v prihodnosti spominjajo nase s težavami z jetri, neplodnostjo in zaostalo rastjo kosti. Pri uporabi nootropnih sintetičnih zdravil morate biti pripravljeni na povečanje tesnobe in razdražljivosti, motenj spanja in pordelosti kože. Aktoprotektorji močno vplivajo na želodec in jetra. Pogosto se pri njihovem jemanju na območju teh organov pojavijo neprijetni občutki..

Izdelki za varno vzdržljivost

Kakšna sredstva za povečanje vzdržljivosti lahko športnik uporablja brez strahu za svoje zdravje? Seveda tisti, ki vsebujejo samo naravne, časovno preizkušene komponente.

Ti izdelki vključujejo biokompleksa Elton Forte in Leveton Forte. Zdravila bodo pomagala povečati zmogljivost in moč ne samo profesionalnim športnikom, ampak tudi začetnikom v športu. Vendar se ne dopingujejo. Njihov razvijalec je ugledna znanstvena ustanova - Moskovski znanstveno-praktični center za športno medicino. Študije učinkovitosti "Elton Forte" in "Leveton Forte" so bile izvedene v laboratoriju klinične farmakologije Goskomsport.

Naravni adaptogeni in steroidni nadomestki v biokompleksih

Sestava pripravkov vsebuje dobro znane naravne adaptogene žafranike Leuzea in Eleutherococcus bodičasto, pa tudi najbogatejše vire vseh za telo koristnih snovi - čebelarske izdelke: cvetni prah (cvetni prah), drone in matični mleček. Oglejmo si podrobneje delovanje vsake od teh komponent..

Leuzea žafranika je vključena v pripravke, ki povečajo vzdržljivost pri fizičnem naporu zaradi svoje sposobnosti, da vpliva na hiter nabor mišične mase, poveča moč mišičnih krčev, izboljša oskrbo s krvjo in delovanje mišic in možganov. Ta rastlina je naravni nadomestek anaboličnih steroidov.

Eleutherococcus bodičasti bo športnikom pomagal premagati utrujenost in zaspanost, aktivirati vse obrambne sposobnosti telesa in povečati sposobnost koncentracije. Ta rastlina dobro spodbuja presnovne procese, normalizira glukozo v krvi, poveča odpornost telesa na delovanje patogenih dejavnikov.

Čebelji cvetni prah je še ena naravna anabolična snov, ki lahko vpliva na rast mišic. Apiprodukt zagotavlja dotok energije, poveča prag utrujenosti, zmogljivosti in vzdržljivosti, aktivira imunski sistem. Vsebuje visoko koncentracijo aminokislin, vitaminov in mineralov.

Eksperimentalno je bilo ugotovljeno, da matični mleček izboljšuje toleranco do vadbe, se jim prilagaja, lajša utrujenost med pretreniranostjo, povečuje vitalnost, zmogljivost, povzroča val moči, povečuje število rdečih krvnih celic in hemoglobina v krvi in ​​s tem oskrbo mišic s kisikom.

Androgena komponenta je brnenje leglo. Znanstveniki so ugotovili, da ta edinstveni čebelarski izdelek, ki se v kitajski medicini uporablja že 7 tisoč let, v zahodnih državah pa ga še vedno obvladujejo, vsebuje posebne snovi - prohormone. V človeškem telesu se te snovi pretvorijo v lastne hormone, vključno s testosteronom. Pomen ravni testosterona za športnika je težko preceniti. Androgen vam omogoča, da povečate moč in mišično maso ter skrajšate obdobje okrevanja po treningu.

Za zatiranje procesov uničenja beljakovin so v biokomplekse vnesli vitamina C in E.

Delovanje "Elton Forte" in "Leveton Forte" so že cenili znani profesionalni športniki.

12 lekarniških izdelkov pred in po vadbi

Avtor: Klimishin Yuri - ljubitelj železa in veteran "kemične" fronte
Mesto v oceni avtorjev: 2 (postanite avtor)
Datum: 12.11.2015 Ogledi: 62 498 Ocena: 2.3

Pomembno! Spletno mesto "Vaš trener" ne prodaja ali zahteva uporabe anaboličnih steroidov in drugih močnih snovi. Informacije so na voljo tako, da tisti, ki se kljub temu odločijo, da jih bodo izvedli, to storijo čim bolj kompetentno in z minimalnim tveganjem za zdravje..

Brez izpodbijanja očitnega, namreč dejstva, da ob opazovanju vseh vidikov uspeha v bodybuildingu (prehrana / treningi / spoštovanje dnevne rutine) izdelki za športno prehrano (ne vsi) resnično delujejo, sem še vedno zagovornik farmakologije. Je cenejši, lažji in, kar je najpomembneje, učinkovitejši. V vsakem primeru vam nihče ne prepoveduje kombiniranja priporočil, prejetih od tu, skupaj s športno hrano. Potem bodo rezultati le boljši..

V tem članku bom delil svojo osebno izkušnjo občasne (od primera do primera) uporabe nekaterih snovi sintetičnega izvora, s pomočjo katerih si bodo športniki močno olajšali športno življenje..

Samo takoj razjasnimo. Takšni poskusi so namenjeni pomoči naprednim športnikom, ki uporabljajo AAS. Kar zadeva tiste, ki se šele pridružujejo čudovitemu svetu androgenov in anaboličnih steroidov, je bolje, da takšno gobavost preložijo. Manj kmetovanja kot na začetku, bolje boste zasvojeni v prihodnosti. To je aksiom.

Pred treningom

1. Zdravilo, kot je Piracetam, vam bo pomagalo, da se prilagodite trdemu treningu. V te namene lahko uporabite tudi injekcije vitamina B 12. Piracetam potrebuje nekje 400 - 800 mg, B 12 - 3 μg (ena ampula). Predpostavlja se, da prvi, drugi pa 60 - 45 minut pred začetkom treninga. Isti B 12 lahko deluje kot izvrstna energija (še posebej pred aerobnimi vajami).

2. Drug dober vir energije je lahko zdravilo, kot je ATP. Na voljo je v dveh oblikah. Tablete in raztopina za injiciranje. Torej to je to. Ocena na tabletah. Injekcije so za velikost bolj učinkovite. Odmerjanje - ena ali dve ampuli (10 - 20 mg), uro in pol pred začetkom vadbe. In ne pozabite, da bi se izognili bolečinam na mestu injiciranja, je treba zdravilo injicirati zelo počasi.

3. Kofein natrijev benzoat. Nobenega dvoma ni, v smislu aktiviranja centralnega živčnega sistema in polnjenja energije se bo z njim malo prepiralo. Obstajata samo dva, vendar. Prvič, to zdravilo lahko znatno zviša krvni tlak. Drugič, kofein upočasni sintezo glikogena, kar pomeni, da se bo okrevanje po treningu nekoliko zavleklo. Odmerjanje 200 - 300 mg eno uro pred začetkom dela v dvorani.

4. ZELO slabo poveča vzdržljivost, vključno s peptidom power TB - 500. Odmerjanje 2 mg (ena steklenička) zjutraj po zajtrku, na dan treninga, če je slednji predviden za kosilo. Če trenirate zvečer, enak protokol, vendar nastavljen po kosilu.

5. Če med treningom uporabljate aminokisline BCAA (še posebej veliko), vam bo v veliko pomoč Metformin. To zdravilo bo zagotovilo, da večina odvzetih aminov ne bo postala vir energije, ampak gre naravnost v mišična vlakna. Seveda, če je vaš cilj jemanja BCAA (čeprav takšno željo lahko neposredno imenujemo potratna) le energija za trening, potem Metformin ne smete pogoltniti. Odmerjanje 1000 - 1500 mg na uro - eno in pol pred treningom.

6. Deksametazon v odmerku 0,5 mg (1 tableta), ki ga vzamete 40–60 minut pred treningom, je namenjen zmanjšanju sproščanja kortizola med treningom.

7. Actovegin in klenbuterol bosta med vadbo znatno povečala napolnjenost mišic s krvjo. Povsem mogoče jih je uporabiti kot duet. Odmerjanje prvega je 2 - 3 ml (če želite kupiti različico za strogo injiciranje, so tablete smeti). Druga je ena tableta (40 mcg). Oba vzamemo 40-60 minut pred začetkom treninga.

8. In na koncu še eno mojih najljubših nehormonskih zdravil. Mildronat. Poleg velikega števila koristnih lastnosti (in jih ima res veliko) olajša prenašanje telesne aktivnosti in deluje tonično na osrednji živčni sistem. Odmerjanje v območju od 500 do 1000 mg (običajno 1 - 2 kapsuli), ki se vzame eno do pol ure pred začetkom treninga. V primeru Mildronata so kapsule učinkovitejše..

Z izjemo TV-500 in Klenbuterola lahko vsa druga zdravila enostavno kupite v lekarniški mreži. Kje kupiti prva dva, mislim, da že vsi vedo.

Po treningu

1. Glavni cilj po treningu je preprečiti povečanje kataboličnih procesov, začeti anabolizem in doseči hitro okrevanje. Za te namene morate takoj po treningu pojesti drugo tableto deksametazona (0,5 mg).

2. Tisti športniki, ki po zaslugi niso seznanjeni z insulinom, lahko takoj po prhanju dajo 8-10 ie na kratko. TAKOJ PO INJEKCIJI spijemo naslednji koktajl po treningu. 50 - 60 gramov sirotkinih beljakovin in 10 gramov hitrih ogljikovih hidratov (dekstroza ali fruktoza) za vsako injekcijsko enoto vbrizganega insulina (če vnesete 8 ie insulina, potem morate zaužiti 80 gramov ogljikovih hidratov). Toda opozarjam vas, da je ta recept zelo nevaren, saj je Ince takoj po treningu še posebej nevarna stvar.

3. Toda injekcija suspenzije testosterona (50 mg) takoj po koncu dela v telovadnici, kjer je varneje in se bodo anabolični / antikatabolični / obnovitveni procesi začeli zelo hitro.

4. Priporočljivo je, da takoj po treningu zaužijete 2-3 grama vitamina C. Dobro se spopada s prostimi radikali (vrsta žlindre, ki nastane med intenzivnim treningom).

Vse, kar sem naštel v tem članku, sploh ne pomeni, da morate sredi delovnega dne zapustiti svoje delovno mesto in brezglavo hiteti v lekarno ali se po internetu obrniti na prodajalca. Poskusite, kombinirajte, eksperimentirajte. Poiščite orodja, ki vam najbolj ustrezajo, in MORATE jih najti. Glavna stvar je, da se ne bojite preizkušenj. Ves ta šport je poskus in napaka. Prav zaradi tega je zanimivo. To je vse. biti zdrav.

Ste našli napako v članku? Izberite ga z miško in pritisnite Ctrl + Enter. In to bomo popravili!

Priprave za izboljšanje učinkovitosti

Za ohranjanje delovne sposobnosti in pospešitev procesov okrevanja po težkih obremenitvah, z akutno in kronično utrujenostjo, prekomernim delom, bolečim stanjem v sodobnem športu se uporabljajo različna farmakološka sredstva.

Posebna pozornost je namenjena rastlinskim zdravilom. V vsakem primeru se zdravnik odloči za uporabo nekaterih restavrativnih sredstev.

Posebne snovi z antihipoksičnimi lastnostmi morajo izpolnjevati tri osnovne zahteve:

  1. Povečajte odpornost telesa na akutno hipoksijo, tudi ekstremno;
  2. Ne spreminjajte bistveno aktivnosti osrednjega živčevja,
    kardiovaskularni in drugi sistemi;
  3. Ne zmanjšujte telesne in duševne zmogljivosti telesa z običajnimi zalogami kisika in spodbujajte njegovo ohranjanje v pogojih hipoksije.

Številne snovi izpolnjujejo te zahteve: citokrom-c, glutaminska, askorbinska, asparaginska, folna, pantotenska kislina, gutimin itd. Ta zdravila pozitivno vplivajo na telo z razvojem pomanjkanja kisika. Pod njihovim vplivom se izboljša splošno počutje, zmanjša se intenzivnost simptomov hipoksije in poveča telesna zmogljivost..

Bemitil - pomaga pospešiti okrevanje in izboljšati učinkovitost. Uporablja se po 0,25 g 2-3 tedne ali 0,5 g 10 dni.

Glutaminska kislina (natrijev glutamat) - spodbuja oksidativne procese. Sprejeto 1-2
tablete po treningih ali tekmovanjih.

Gutimin - poveča intenzivnost glikolize, prihrani porabo glikogena med telesno aktivnostjo in omeji kopičenje odvečnega laktata. Po treningu vzemite 1-2 tableti, 2-3 tablete 1-1,5 ure pred tekmovanjem.

Cytamak (citokrom-c) je nosilec elektrona, ki deluje med hipoksijo. Po treningu se daje intramuskularno v 1 ampuli kot sredstvo za okrevanje, zlasti z visokim laktatom, pa tudi pred začetkom cikličnih športov. Pogosto daje alergijsko reakcijo!

Zdravila, ki vplivajo na energijske in presnovne procese.

Cernilton - vsebuje elemente v sledovih in vitamine, deluje tonično, se poveča
odpornost telesa na okužbe in vnetja. Indikacija: pogosti recidivi prehladov,
vnetni procesi (bronhitis, prostatitis, uretritis itd.). Uporablja se kot profilaktično sredstvo, pa tudi pri spreminjanju časovnega pasu. Odmerek: 2-4 tablete na dan.

Picamilon je derivat nikotinske in y-aminomaslene kisline. Lajša psiho-čustveno razdražljivost, utrujenost, povečuje samozavest, izboljšuje razpoloženje, ustvarja vtis "bistre glave", želi si trenirati, deluje protistresno, blaži stres pred začetkom, pospešuje procese okrevanja, izboljšuje spanje. Odmerek: 1-2 tableti 2-krat na dan.

Asparkam - Vsebuje kalijev asparaginat. magnezijev asparaginat. Odpravlja elektrolitsko neravnovesje v
organizem, spodbuja prodiranje kalijevih in magnezijevih ionov v znotrajcelični prostor, ima
antiaritmične lastnosti, ki znižujejo razdražljivost miokarda. Uporablja se za preprečevanje
prekomerno delo (prenapetost), pri rezanju teže, pri treningu v vročem podnebju. Odmerek: 1-2
tablete 3-krat na dan.

Jantarna kislina - izboljša presnovne procese. Odmerek: 1-2 tableti po treningu.

Safinor - uporablja se v obdobjih intenzivnega napora, utrujenosti, sprememb na EKG. Odmerek: po 1
tableta 3-krat na dan (tečaj 10-15 dni).

Karnitin klorid je nehormonsko anabolično sredstvo. Pomaga izboljšati apetit, povečati telesno težo, normalizirati bazalni metabolizem. Indikacije: bolezni in stanja,
spremlja zmanjšanje apetita, zmanjšanje telesne teže, fizična izčrpanost, travmatično
encefalopatija. Odmerjanje: 1-2 žlički 2-3 krat na dan.

Kobamamid je naravna koencimska oblika vitamina Bia, ki določa njegovo aktivnost v
različni presnovni procesi; je potrebna za številne encimske reakcije, ki zagotavljajo
vitalna aktivnost telesa, igra pomembno vlogo pri asimilaciji in biosintezi beljakovin, izmenjavi aminokislin,
ogljikovi hidrati in lipidi ter številni drugi procesi.

Indikacije: anemija, bolezni perifernega živčnega sistema, astenična stanja itd. Odmerek: 1 tableta 3-4 krat na dan. Pogosto se kobamamid uporablja skupaj s karnitinom, speremo ga s kuhano vodo s holozo (ali raztopino
šipkov z vitaminom C).

Benfotiamin - farmakološke lastnosti so blizu tiaminu in kokarboksilazi. Indikacije: hipovitaminoza skupine B, astenonevrotični sindrom, vegetativno-vaskularna distonija, bolezni jeter, spremembe EKG (oslabljena repolarizacija itd.). Odmerek: 1 tableta 3-krat na dan po obroku.

Fosfaden - uporablja se za preobremenitev srca. Odmerek: do 100 mg na dan 7-10 dni v kombinaciji z riboxinom. V primeru prevelikega odmerjanja se pogosto zgodi zamašitev mišic. V tem primeru morate zmanjšati odmerek, narediti hipertermično kopel in ponoči masirati..

Pritožba - poveča pretok krvi v kapilarah, kar ima za posledico izboljšano oskrbo tkiva
kisik; pospešuje oksidativne procese v tkivih. Indikacije: travmatična poškodba možganov (pretres možganov, modrice), migrene, "zamašene" mišice, anoksija tkiva. Odmerek: 1 tableta 2-3 krat na dan.

Pantokrin je tekoči alkoholni izvleček iz rogov maralov, jelenov in jelenov sike. Uporablja se kot tonik za utrujenost, nevrastenijo, astenična stanja, šibkost srčne mišice, hipotenzijo. Odmerek: 30-40 kapljic pred obroki 2-3 krat na dan ali subkutano 1 ml na dan (tečaj 10-12 dni). Pri povišanem krvnem tlaku pantokrina ni mogoče uporabiti.

Riboksin (inosie-f) - je neposredno vključen v presnovo glukoze, aktivira encime piruvične kisline, kar zagotavlja normalen proces dihanja; povečuje učinek kalijevega orotata, zlasti pri vzdržljivosti. Indikacije: akutna in kronična preobremenjenost srca, možnost sindroma bolečine v jetrih, motnje srčnega ritma, intenzivni treningi itd. Odmerek: 1 tableta 4-6 krat na dan, odvisno od vrste športa in teže športnika (tečaj 10-20 dnevi).

Adenozin trifosforna kislina - nastaja med oksidacijskimi reakcijami in v procesu glikolitične razgradnje ogljikovih hidratov. Pomemben je predvsem za kontraktilno aktivnost skeletnih in srčnih mišic. Pod vplivom ATP se poveča koronarna in možganska cirkulacija. Odmerek: intramuskularno 1 ml 1% raztopine na dan (potek 20 injekcij).

Kalijev orotat - deluje anti-distrofično, zato ga lahko profilaktično predpišemo z velikimi fizičnimi napori. Indikacije: akutna in kronična preobremenjenost srca, sindrom bolečine v jetrih, bolezni jeter in žolčnika, motnje srčnega ritma. Odmerek: 0,5 g 2-3 krat na dan. Pri dolgotrajni uporabi so opažene alergijske reakcije.

Kokarboksilaza - sodeluje pri uravnavanju presnove ogljikovih hidratov, zmanjšuje acidozo, normalizira ritem krčenja srca. Indikacije: prekomerna obremenitev miokarda po težkih fizičnih naporih, srčne aritmije, pomanjkanje koronarne cirkulacije. Odmerek: intramuskularno 0,05-0,1 g na dan (običajno skupaj z ATP), v primeru preobremenitve srca - 0,1-1 g. Tečaj - 10-15 dni.

Panangin - njegovo delovanje temelji na sposobnosti vodenja kalijevih in magnezijevih ionov znotrajcelično in s tem odpravlja njihovo pomanjkanje. Uporablja se za srčne aritmije, sindrom prenapetosti miokarda. Odmerek: 1 tableta 2-3 krat na dan (tečaj 10-15 dni).

Glutaminska kislina - sodeluje pri presnovnih reakcijah (transaminiranje), pri oksidativnih procesih v možganskih celicah, povečuje odpornost telesa na hipoksijo, blagodejno vpliva na procese okrevanja med fizičnimi napori in izboljšuje delovanje srca. Indikacije: velik fizični in duševni stres. Odmerek: 1 tableta 2-3 krat na dan po obroku (tečaj 10-15 dni).

Aminalon (gamalon) - sodeluje v možganskih presnovnih procesih. Indikacije:
utrpel travmatično možgansko poškodbo, glavobole, nespečnost, omotico, povezano z visokim krvnim tlakom. Odmerek: 1-2 tableti 3-4 krat na dan. Tečaj za poškodbe je 200-300 tablet. Da bi obnovili delovno sposobnost, se odmerek zmanjša na 2-3 tablete na dan (tečaj 10-15 dni).

Kalcijev glicerofosfat - vpliva na presnovo in krepi analobične procese. Indikacije: intenzivne obremenitve pri treningu, pretreniranost, okrevanje po težkih fizičnih naporih, preobremenjenost, izčrpanost živčnega sistema. Odmerek: 0,1-0,3 g 2-3 krat na dan (pogosto v kombinaciji z železovimi pripravki).

Ferroplex - vključuje askorbinsko kislino in železov sulfat. Indikacije: intenziven trening, anemija itd. Odmerek: 2 tableti 3-krat na dan po obroku.

Lipocerebrin - vsebuje fosfor-lipidne snovi, pridobljene iz možganskega tkiva goveda. Uporablja se med intenzivnim treningom in tekmovanjem, s pretreniranostjo, prekomernim delom, izgubo moči, anemijo, hipotenzijo. Odmerek: 1 tableta 3-krat na dan (tečaj 10-5 dni).

Fosfren se uporablja za utrujenost, slabokrvnost, nevrastenijo med vadbo v gorah. Odmerek: 1-2 tableti 2-krat na dan (tečaj 2 tedna).

Fitin - vsebuje fosfor in mešanico kalcijevih in magnezijevih soli različnih inozitol fosfornih kislin, 36% organsko vezane fosforne kisline. Uporablja se med intenzivnim treningom in tekmovanjem, pri pretreniranosti, funkcionalnih motnjah živčnega sistema, vaskularni hipotenziji.

FST - Trening funkcionalne moči

Petek, 24. avgusta 2012.

Dovoljena zdravila v športu

Analiza posebne literature je avtorju omogočila, da je predlagal številne farmakološke pripravke (odobrene za uporabo), ki jih pogosto najdemo v športni praksi ("Osnovne zdravilne snovi presnovnega tipa, ki se uporabljajo v športni medicini", 1983; Graevskaya N.D., 1987; Morozova V.V., Chaplinsky V.Ya., 1989; Dubrovsky V.I., 1991). Ta zdravila so namenjena obnavljanju in izboljšanju zmogljivosti športnika.

Spodaj so navedeni najpogostejši in dokazani multivitamini..
Ascorutin - uporablja se za fizični napor za vzdržljivost, 1 tableta 3-krat na dan.
Aerovit se uporablja za preventivne namene od 1 do 3 tablet na dan 20-30 dni, odvisno od intenzivnosti in trajanja obremenitev za trening. Pri jemanju zdravila Aerovit praviloma ni potrebno imenovanje drugih vitaminskih pripravkov.
Glutamevit - uporablja se za močne fizične napore pri treningih v sredogorju, v vročem podnebju - 1 tableta 3-krat na dan.
Decamevit - uporablja se pri velikih fizičnih stresnih obremenitvah, motnjah spanja, nevrozah - 1 tableta 3-krat na dan 20-30 dni.
Kompleks vitaminov B - uporablja se v vročem podnebju, z velikim znojenjem in pomanjkanjem vitaminov - 1 ampula ali 1 tableta 2-krat na dan.
Polyvitaplex - uporablja se za utrujenost in prekomerno delo, preprečevanje pomanjkanja vitaminov - 1 tableta 3-4 krat na dan.
Supradin - uporablja se za pospeševanje procesov okrevanja med intenzivnim fizičnim naporom, za pospešitev prilagajanja na ekstremne okoljske dejavnike, za povečanje odpornosti telesa, spodbujanje telesne in duševne zmogljivosti - 1 kapsula 2-krat na dan po obroku. Tečaj od 3 do 4 tednov v obdobju treninga, v tekmovalnem obdobju - 2-3 dni.
Tetravit - uporablja se po intenzivnem fizičnem naporu, pri treningu v vročem podnebju - 1 tableta 2-3 krat na dan.
Undevit - uporablja se pri hitrih in močnih obremenitvah, 2 tableti 2-krat na dan 10 dni, nato 1 tableta na dan 20 dni; z obremenitvami na vzdržljivost - 2 tableti 2-krat na dan (tečaj 15 dni).
Folna kislina - uporablja se pri pomanjkanju vitaminov in pri močnem fizičnem in psiho-čustvenem stresu ter treningu v sredogorju - 0,5 mg in več na dan.
Skupina vitaminov.
Med farmakološkimi sredstvi za obnovo in povečanje športne uspešnosti ter preprečevanje prekomernega dela zavzemajo vitamini posebno mesto:
Askorbinska kislina (vitamin C) - uporablja se za spodbujanje oksidativnih procesov, povečanje vzdržljivosti in obnovo zmogljivosti. Priporočljivo za uporabo zlasti pozimi in zgodaj spomladi. Odmerjanje - 0,5 g 3-krat na dan.
Kalcijev pangamat - (vitamin Bis) - za pospešitev okrevanja delovne sposobnosti po težkih fizičnih naporih s hudim kisikovim dolgom, s simptomi prekomerne obremenitve miokarda, sindromom jetrne bolečine med treningom na srednji nadmorski višini - ISO-200 mg na dan 4-6 dni pred tekmovanjem in naslednje dni bivanja v sredogorju.
Moristerol - uporablja se za normalizacijo metabolizma lipidov, stabilizacijo celičnih membran - 1 kapsula 2-krat na dan 15-20 dni.
Nikotinska kislina - uporablja se kot preventivni ukrep v obdobjih velikega fizičnega in duševnega stresa - 0,025-0,05 g na dan, pogosto v kombinaciji s kalcijevim pantotenatom in lipojsko kislino. Za pospešitev procesov okrevanja in prenapetostne terapije - do 0,1-0,15 g na dan.
Piridoksal fosfat - uporablja se za zdravljenje prenapetosti pri športnikih, pa tudi za kronični hepatitis, lezije perifernega živčnega sistema in kot profilaktično sredstvo za vestibularne senzorične motnje - 1 tableta 3-krat na dan po obroku.
Piridoksin - uporablja se za povečano potrebo po vitaminu Be med fizičnim in duševnim stresom - 0,005-0,01 g na dan, v preobremenjenem stanju - do 0,05 g na dan.
Riboflavin - uporablja se v obdobjih fizičnega in duševnega stresa v odmerkih 0,002-0,01 g na dan, v obdobju okrevanja pri zdravljenju stanj prenapetosti in anemije - do 0,02-0,03 g na dan.
Tiamin - uporablja se v preventivne namene v obdobjih močnega fizičnega in duševnega stresa - 0,05-0,01 g na dan.
Tokoforel acetat (vitamin E) - uporablja se za intenzivne treninge, zlasti v primerih pomanjkanja kisika (hipoksija) v sredogorju in nizkih temperaturah - 100-150 mg na dan. Trajanje tečaja je 5-10 dni. V primeru pretreniranosti in akutne utrujenosti - 1 čajna žlička 5 ali 1-odstotne oljne raztopine, za intramuskularno uporabo - 1 ampula 10-15 dni.
Antihipoksična sredstva pozitivno vplivajo na telo z razvojem pomanjkanja kisika.
Bemitil - pomaga pospešiti okrevanje in izboljšati učinkovitost - 0,25 g 2-3 tedne ali 0,5 g 10 dni. Med jemanjem zdravila je priporočljiva prehrana, bogata z ogljikovimi hidrati. Največji učinek bemitila po enkratnem odmerku dosežemo v 1-2 urah.
Glutominska kislina (aminokisline) - uporablja se za obsežne treninge, namenjene razvoju splošne vzdržljivosti, anaerobne zmogljivosti, pa tudi preprečevanju in popravljanju stanja in čustvenega preobremenitve, za pospešitev procesov okrevanja, običajno v kombinaciji z vitaminskimi pripravki - 1 g 2-3 krat na dan pred obroki.
Gutimin - poveča intenzivnost glikolize, prihrani čas, porabljen za telesno aktivnost glikogena, omeji kopičenje odvečnega laktata - 1-2 tableti po treningu, 2-3 tableti 1-1,5 ure pred tekmovanjem.
Cytamak (citokrom-c) - uporablja se kot zdravilo za okrevanje, zlasti z visokim laktatom, pa tudi pred začetkom cikličnih športov - 1 ampula intramuskularno.
Zdravila, ki vplivajo na energetske, presnovne in plastične procese.
Energijska zdravila prispevajo k najhitrejšemu dopolnjevanju biološke energije, porabljene med visokimi fizičnimi napori, k obnovitvi normalnega celičnega metabolizma, aktivaciji aktivnosti encimskih sistemov in povečanju odpornosti telesa na hipoksijo.
Presnovna zdravila popravljajo presnovo in ustvarjajo pogoje za anaerobno in aerobno delo. Ta sredstva so zanesljiva zaščita pred preobremenitvijo miokarda, mišic in drugih organov..
Pripravki za plastično delovanje - povečajo vsebnost beljakovin in nukleinskih kislin, vodijo do povečanja mišične mase in moči, pomagajo nadomestiti pomanjkanje koencimov in encimov ter igrajo pomembno vlogo pri preprečevanju fizičnega preobremenitve.
Adenozin trifosforna kislina (ATP) - se uporablja za zdravljenje prenapetosti, ki jo spremljajo srčne motnje in zmanjšanje kontraktilne funkcije - skeletne mišice - v prvih 2-3 dneh se intramuskularno daje 1 ml 1% raztopine na dan in v naslednjih dneh - 2 ml na dan.
Aminalon (gamalon-aminokisline) - uporablja se po močnem fizičnem in čustvenem stresu, zlasti pri sindromu preobremenitve živčnega sistema - 0,25-0,5 g 2-3 krat na dan.
Asparkam - uporablja se za preprečevanje utrujenosti (prenapetosti), pri hujšanju, pri treningih v vročem podnebju - 1-2 tableti 3-krat na dan.
Glutominska kislina - poveča odpornost telesa na hipoksijo, blagodejno vpliva na procese okrevanja med fizičnimi napori, izboljša delovanje srca. Z velikim fizičnim in duševnim stresom - 1 tableta 2-3 krat na dan, polje hrane (10-15 dni).
Kalijev orotat - uporablja se kot profilaktično sredstvo za težke fizične napore. Zdravilo je učinkovito kot sredstvo za spodbujanje eritropoeze pri prilagajanju na srednjo višino - 0,25-0,5 g 2-3 krat na dan 15-40 dni 1 uro pred obroki ali 4 ure po obroku. Če je potrebno, lahko potek zdravljenja ponovite en mesec po koncu prvega.
Kalcijev glicerofosfat - uporablja se za intenzivne trening obremenitve, pretreniranost, okrevanje po težkih fizičnih naporih, preobremenjenost, izčrpanost živčnega sistema - 0,2-0,5 g 2-3 krat na dan.
Karnitin se uporablja kot sredstvo za pospeševanje poteka procesov okrevanja in povečanje učinkovitosti v športu, povezanem s prevladujočim razvojem vzdržljivosti. Karnitin poveča funkcijo prenosa kisika, poveča koncentracijo hemoglobina v krvi in ​​okrepi glukogenezo med vadbo. Odmerjanje - kadar ga uporabljamo kot anabolično zdravilo (v hitrostno-športnih športih), je priporočljivo predpisati 1,5 g na 70 kg telesne teže 2-krat na dan (25–30 dni).
Kobamamid - uporablja se med intenzivnim in obsežnim treningom v odmerku 0,0015 g peroralno dvakrat na dan (po zajtrku in kosilu). Dnevni odmerek je 0,003 g. Trajanje uporabe anaboličnega zdravila je 25–30 dni. Po potrebi se drugi tečaj izvede v 1,5-2 mesecih. Priporočljivo je kombinirati kobamamid s karnitinom in aminokislinskimi pripravki.
Lipocerebrin - uporablja se za intenzivne treninge in med tekmovanji, s pretreniranostjo, preobremenjenostjo, izgubo moči - 1 tableta 3-krat na dan 10-15 dni.
Mildronat - poveča učinkovitost in zmanjša pojav prenapetosti med fizičnimi preobremenitvami - 0,25 g 2-4 krat na dan ali intravensko 0,5 g 1-krat na dan 10-14 dni. Dokazana je bila učinkovitost uporabe blagoronata pri športnikih v odmerku 1 g 3 ure pred tekmovanjem, da bi tako hitro povečali učinkovitost pri vajah, povezanih s pomembnimi
prikaz vzdržljivosti.
Metiluracil - uporablja se kot kalijev orotat za povečanje vzdržljivosti in zmogljivosti med velikimi obremenitvami, kot anabolično sredstvo pri zdravljenju prenapetosti - 1,0-2,0 g 3-krat na dan med obroki ali po njih.
Metionin (aminokisline) - uporablja se za uravnavanje metabolizma beljakovin in lipidov, običajno v kombinaciji s holinom in vitaminskimi pripravki, za zdravljenje prenapetosti - 0,5-1,0 g 2-3 krat na dan pred obroki.
Nootropil - uporablja se za lajšanje utrujenosti po pretresih možganov (za boksarje, bobnike, sani itd.) - 1 kapsula Zraza na dan - ID-12 dni.
Picamilon - lajša psiho-čustveno razdražljivost, utrujenost, povečuje samozavest, izboljšuje razpoloženje, daje vtis "bistre glave", želi si trenirati, deluje protistresno, blaži stres pred začetkom, pospešuje okrevanje, izboljša spanje - 1-2 tableti 2-krat na dan.
Piracetam (aminokisline) - uporablja se kot profilaksa in zdravljenje preobremenitve živčnega sistema, za pospešitev procesov okrevanja po volumetričnih in intenzivnih obremenitvah, za povečanje zmogljivosti v športih, povezanih predvsem s stanjem vzdržljivosti, zlasti hitrosti (v anaerobnih pogojih), 2,4-3,6 g 4-6 dni. Po potrebi lahko trajanje tečaja podaljšamo.
Piriditol - zmanjša prekomerno tvorjenje mlečne kisline, poveča odpornost možganskega tkiva na hipoksijo - 0,1-0,3 g po obroku 2-3 krat na dan 1-3 mesece.
Riboksin - uporablja se kot fosfaden in se šteje za anabolično sredstvo - 0,2-0,3 g 2-3 krat na dan, pogosto v kombinaciji s kalijevim orotatom. Po potrebi uporabite 2% raztopino v ampulah po 10 in 20 ml. Vsebino ampule injiciramo počasi ali intravensko kapljamo enkrat na dan..
Safinor - uporablja se v obdobjih intenzivnega napora, z utrujenostjo, spremembami EKG - 1 tableta 3-krat na dan (10-15 dni).
Ferroplex - uporablja se za intenziven trening - 2 tableti 3-krat na dan po obroku.
Fitin - uporablja se za preprečevanje utrujenosti med intenzivnimi vadbami in pred tekmovanji, za pospeševanje procesov okrevanja in popravljanja pojavov prekomernega dela, zlasti skupaj z nevrotičnimi simptomi - 0,25-0,5 g na odmerek 3-krat na dan nekaj tednov.
Fosfaden - uporablja se za izboljšanje anaboličnih procesov, povečanje vzdržljivosti in zmogljivosti med treningom, pospešitev okrevanja in okrepitev faze hiperkompenzacije po intenzivnem naporu, preprečevanje in zdravljenje prenapetosti - 0,04-0,06 g - vsak odmerek; 0,12-0,14 g - na dan, 15-30 dni. Tečaje lahko ponavljate v razmikih 5-7 dni.
Fosfren - uporablja se za utrujenost, med vadbo v gorah - 1-2 tableti 2-krat na dan 2 tedna.
Cerebro2-lecitin - se uporablja za pospeševanje procesov okrevanja in za odpravljanje pojavov prekomernega dela in prenaprezanja, zlasti tistih, ki jih spremljajo nevrotični simptomi. Uporaba tega zdravila velja za najbolj priporočljivo z relativno nezadostnim vnosom beljakovin in maščob s hrano - 0,15-0,3 g na dan.
Cernilton - uporablja se pri spreminjanju časovnega pasu - 2-4 tablete na dan.
Jantarna kislina - izboljša presnovne procese - po 1-2 tableti po treningu.
Pomirjevala in pomirjevala. Pri velikem fizičnem in nevropsihičnem stresu lahko športniki doživljajo nevrotična stanja tesnobnih pričakovanj, hipohodrične reakcije, reakcije sitosti, ki zahtevajo posredovanje zdravnika. Medicina priporoča zdravila, ki normalizirajo duševno aktivnost športnika.
Amisil - uporablja se pri asteničnih in nevrotičnih reakcijah, anksioznem sindromu, tesnobi, predmenstrualnem stresu - 0,001 g 2-krat na dan 10-12 dni.
Seduksen (diazepam) - uporaba v športu je nepraktična (zmanjša vsebnost kalija v krvni plazmi), zlasti pri športih, kjer hujšanje.
Tauremisil - uporablja se za duševno in fizično utrujenost, sindrom utrujenosti in pretreniranosti - 5 mg ali 30 kapljic 0,5% raztopine 3-krat na dan 10-15 dni.
Ecdisten je naravna spojina steroidne strukture (pridobljena iz korenin žafranike leuzea), deluje tonično, krepi procese v jetrih, pomaga normalizirati presnovne procese med intenzivnim fizičnim naporom - 0,005-0,01 g 3-krat na dan 15-20 dni.
Ehinopsin nitrat - uporablja se za telesno in nevropsihiatrično utrujenost, sindrom pretreniranosti, vegetativno distonijo, ki jo spremlja glavobol, motnje spanja - 2–20 kapljic 2-krat na dan pred obroki 2 tedna.
Pomen jemanja askorbinske kisline pri treningu visoko usposobljenih športnikov potrjujejo rezultati študije A. P. Vasilyagin (1953). Avtor dokazuje, da uporaba askorbinske kisline povečuje učinkovitost izobraževalnega in vadbenega procesa, spodbuja najhitrejše okrevanje moči po treningu in pospešuje tudi celjenje športnih poškodb..
Preiskava telesa športnikov je pokazala, da je bila najnižja dnevna vsebnost askorbinske kisline ugotovljena pri maratoncih. Na podlagi tega avtor ugotavlja, da je askorbinska kislina najpomembnejša za vzdržljivostno delo. Če želite telo športnikov nasičiti z askorbinsko kislino, jo je treba dodatno uporabljati med intenzivnimi športnimi treningi ali obogatiti prehrano z bogato hrano. Za tekače na kratke proge pozimi in spomladi je naj bo več kot 2.800 mg, poleti-jeseni pa 1.400 mg; za maratonce - 4.800-5.000 mg; za dvigovalce uteži - od 2.500 do 4.500 mg z dnevnim odmerkom celo od 200 do 500 mg.
Eksperimentalne študije za ugotavljanje vpliva presnovnih farmakoloških učinkovin na učinkovitost treninga športnikov v cikličnih športih so opravili P. R. Vargashkin (1988). Naslednja zdravila so bila v procesu treninga športnikov deležna praktične preizkušnje: blagoronat (naravni presnovek, ki ima vlogo nosilca ostankov maščobnih kislin skozi mitohondrijsko membrano, kjer se oksidirajo), karnitin in bemitil.
Ugotovljeno je bilo, da enkratna uporaba blagoronata pri visoko usposobljenih kolesarjih povzroči izboljšanje aerobne moči in hitrostne vzdržljivosti (približno 1 g aktivne snovi z enim dajanjem 3 ure pred vadbo. Zdravilo so dajali peroralno v obliki želatinskih kapsul po 0,25 g). Izvedene študije so nam omogočile, da smo predlagali naslednja priporočila za uporabo blagoronata, da bi povečali učinkovitost treninga pri visoko usposobljenih cestnih kolesarjih. Uporabiti ga je treba v 2-3 mikrociklih tekmovalnega obdobja neposredno pred tekmovanjem. Pri dveh dnevnih treningih je priporočljiv dnevni odmerek 0,6-1 g (10 mg na 1 kg telesne teže športnika). Shema sprejema: vsak dan, 2-krat na dan, prvič - 0,5 g dnevnega odmerka 2-3 ure pred glavnim treningom, drugič - 3-4 ure pred ponovljenim treningom.
K večji učinkovitosti vadbenega procesa (po isti shemi) je prispevala tudi sistematična uporaba karnitina pri veslačih. Kar zadeva bemitil, so kolesarji po njegovi uporabi pokazali pomembne (pozitivne) spremembe v kazalnikih, ki označujejo moč in hitrostne lastnosti športnikov, ki so se ohranile ves mesec. Zdravilo so jemali po naslednji metodi: 0,6 g na dan (0,3 g zjutraj in 0,3 g po glavnem treningu).
Eksperimentalne študije V. I. Oleinikova (1989) so namenjene proučevanju uporabe kreatina pri pripravi tekačev na kratke proge (100 in 200 m). Na podlagi pridobljenih podatkov avtor predlaga uporabo kreatina pri celoletnem treningu športnikov-šprinterjev. Uporaba zdravila prispeva k povečanju učinkovitosti obremenitev hitrostno-močne narave, zaradi česar se kazalniki posebne fizične delovne sposobnosti in športnih rezultatov izboljšajo. Pojačevalni učinek uporabe kreatinskih pripravkov se najbolj nazorno kaže v kazalnikih tistih lastnosti, na razvoj katerih so bila sredstva za trening usmerjena v obdobju jemanja kreatinskih pripravkov.
Dnevni odmerek kreatina je približno 5 g na osebo. Skupna količina pripravkov kreatina je med 150-200 g in je odvisna od skupnega števila treningov, izvedenih v anaerobnem načinu alaktata.
A. G. Samborskiy (1991) je preučeval učinek jemanja polilaktata na kazalnike uspešnosti športnikov-šprinterjev. Polilaktat je polimer ogljikove hidratne narave s spremenljivo stopnjo polimerizacije, odvisno od pH vrednosti medija. V kislem okolju se stopnja polimerizacije polilaktata poveča in je sposoben vezati določeno količino nastalega laktata in s tem zagotoviti puferski učinek. Z znižanjem znotrajceličnega pH, ki ga opazimo po zaključku največjih naporov, se stopnja polimerizacije polilaktata zmanjša, postane vir prostih molekul laktata, ki se uporabljajo za sintezo glikogena. V tem primeru polilaktat spodbuja hitrejše okrevanje intramuskularnih virov ogljikovih hidratov, zapravljenih med delom..
Rezultati študije so omogočili trditev, da jemanje zdravila polilaktat v pogojih intenzivne mišične aktivnosti poveča največjo moč napora in poveča puferske rezerve telesa. Ti učinki se v najbolj opazni meri kažejo z večkratnim izvajanjem največje moči, ni občutnega povečanja glikolize in ni opaznega zakisanja notranjega telesa. V procesu treninga z uporabo polilaktatnih pripravkov je prišlo do bistvenega izboljšanja kazalcev posebne uspešnosti tekačev na kratke proge. Največjo občutljivost za uporabo pripravkov polilaktata med vadbo smo ugotovili pri indeksih anaerobne zmogljivosti in zmogljivosti alaktata. Ugotovljeno je bilo tudi, da jemanje zdravila omogoča vzdrževanje visoke ravni glukoze v krvi, povečuje pufersko zmogljivost in pomaga ohranjati dano delovno moč med dolgotrajnimi obremenitvami..
V študijah A. G. Samborskega so uporabili zdravilo polilaktat v obliki pijače, pripravljene na osnovi sadnega soka z dodatkom sladila in citronske kisline v količini 200 mg na 1 kg telesne teže. Pijačo, ki vsebuje pripravke polilaktata v navedenem odmerku, je pripravil "Extempore" in jo vzela v prostornini 300 ml 60 minut pred testiranjem.
Zdravilne rastline učinkoviteje in blažje vplivajo na potek procesov okrevanja in povečujejo športno uspešnost. To v mnogih primerih omogoča dolgotrajno zdravljenje..
Spodbujanje reakcij učinkovitosti in okrevanja s pomočjo zeliščnih pripravkov nastane zaradi varčnejše porabe energetskih virov telesa, povečanih oksidativnih procesov, zgodnejšega aktiviranja aerobnih reakcij, intenziviranja tvorbe eritrocitov in prenosa kisika, stimulacije hipotalamično-hipofizno-nadledvičnega sistema, povečanih sinteznih procesov, anabolizma, neke vrste prenova telesa (Ivanchenko V.A., 1987). Splošno sprejeto je, da so tovrstni poživila bolj naklonjena aktiviranju reakcij okrevanja po vadbi kot povečanju telesne zmogljivosti, omejene z razvojem utrujenosti..
Uporaba poživil rastlinskega izvora iz družine Araliaceae prispeva k povečanju odpornosti telesa na delovanje škodljivih okoljskih dejavnikov, spodbujanju presnove energije ter k povečanju in obnovi delovne sposobnosti..
Aralia Manzhurskaya - povečuje duševno in telesno zmogljivost, tonizira in stimulira centralni živčni sistem in krvožilni sistem, deluje antihipoksično in antioksidativno, imunomodulator, deluje proti stresu, pomaga povečati VC in mišično moč, poveča apetit - 30-40 kapljic 2-3 krat na dan.
Ginseng - deluje spodbudno, krepčilno, obnavljajoče, povečuje odpornost na stres, telesno in duševno zmogljivost, zmanjšuje utrujenost, deluje antioksidativno in imunomodulirajoče, preprečuje razvoj splošne šibkosti in utrujenosti. Alkoholna tinktura korenin (10%) se jemlje 20-25 kapljic 2-krat na dan pred obroki (zjutraj), prašek in tablete - 0,15 g pred obroki 2-krat na dan, tečaj je 10-15 dni.
Zamaniha high (echinopanax high) - ima splošno spodbujevalni učinek, tonizira živčni sistem, povečuje telesno zmogljivost, deluje antioksidativno, imunomodulatorno. Priporočljivo je, da jemljete izven sezone (torej pred pripravljalnim obdobjem in v stanju odvračanja), če delate s podaljšano telesno aktivnostjo - 30-40 kapljic tinkture 2-krat na dan 15-30 minut pred obroki.
Zlata korenina (Rhodiola rosea) - poveča prilagajanje ekstremnim dejavnikom, deluje spodbudno in tonično, poveča obseg dinamičnega in statičnega dela, pospeši procese okrevanja, poveča duševno zmogljivost, izboljša sluh in vid - 5-10 kapljic 2-krat na dan po 15 -30 minut pred obroki, tečaj ID-20 dni.
Leuzea žafranika (maralna korenina) - vznemirljivo deluje na centralni živčni sistem, tonizira živčevje, ima anabolični učinek na mišice, antioksidativni in antihipoksantni učinek, poveča sintezo beljakovin in nukleinskih kislin, normalizira delovanje imunskega sistema, podaljša vrhunsko obdobje povečane duševne in telesne zmogljivosti - 15-20 kapljic z vodo 20 minut pred obroki 2-krat na dan (zjutraj), tečaj 2-3 tedne.
Schisandra chinensis - poveča telesno zmogljivost, aktivira presnovo, tonizira centralni živčni sistem, kardiovaskularni in dihalni sistem, poveča odpornost telesa na kisikovo stradanje. Topla decokcija suhega sadja (20 g na 200 ml vode) se vzame 1 žlica 2-krat na dan pred obroki ali 4 ure po obroku, alkoholna tinktura - 20-40 kapljic 2-krat na dan, prašek ali tablete - 0, 5 g zjutraj in popoldne.

Eleutherococcus bodičast - ima izrazite stimulativne in tonične lastnosti. V razmerah na visoki nadmorski višini je učinkovit odmerek, ki vam omogoča, da prenašate velik fizični in duševni stres, jemanje eleutherococcusa vsaj 2-4 ml ekstrakta. Predpisano pol ure pred obroki.
Echinococcus bodičast - pospešuje okrevanje športnikov, tonizira centralni živčni sistem. Izvleček - 2 ml en mesec vsak dan.
Uporaba zdravilnih rastlin pri športu ni omejena na skupino ginsengu podobnih adaptogenov. Številne druge zdravilne rastline so priporočljive in se uporabljajo v praksi (Ivanchenko V.A., 1987). Sem spadajo rastline:
• kofeinu podoben način delovanja (čaj, kava, kakav, oreški, kola itd.), Ki spodbuja živčni sistem;
• hormonsko delovanje, ki vsebuje fitohormone ali spodbuja delovanje žlez z notranjim izločanjem (sladki koren goli in Ural, rdeča in plazna detelja, pegaste orhideje, pepel, navadni hmelj, cvetni prah itd.);
• kardiotonični in respiratorni način delovanja (dvojnolistni rudnik, Dtsamsov rododendron, močvirska petelin itd.);
• presnovni način delovanja, ki vpliva na presnovo v tkivih (aloja, šipki, rakit, črni ribez, kopriva itd.);
• pomirjevalno delovanje, obnavljanje delovne sposobnosti z izboljšanjem spanja (azurna cianoza, peternična maternica, Valerian officinalis itd.).
Zaposleni v laboratoriju biološko aktivnih snovi VNIIFK R. D. Seyfulla, L. G. Bocharova, N. M. Popova in I. I. Kondratyeva so zdravila preizkušali v športni praksi Elton in Leveton, sestavine katerih se že dolgo uporabljajo v splošni in športni medicini za pospešitev okrevanja in popravljanja športnikove uspešnosti. Pripravki so registrirani kot aditivi za živila in so zaščiteni s patentom (Seyfulla R.D., Ankudinova I.A., 1996). Jemanje zdravil je pomagalo povečati raven posebne telesne pripravljenosti in športnih rezultatov, zlasti med športniki.
• Leveton - kompleks okolju prijaznih sestavin, kot so cvetni prah (čebelji cvetni prah), prah iz korenin Leuzea, vitamin E, vitamin C v eni tableti. Glavno delovanje zdravila je povečati duševno in telesno zmogljivost, pospešiti okrevanje in prilagajanje fizičnemu stresu v ekstremnih razmerah, pa tudi njegov antioksidativni učinek. Priporočljivo je jemati 3-4 tablete na dan 20-30 dni, 4 tečaje na leto. Avtorji priporočajo uporabo za dvigovanje uteži, atletiko, bodybuilding.
• Elton je okolju prijazen izdelek, ki ga sestavljajo koreninski prah eleutherococcus, vitamin E, vitamin C, cvetni prah. Zdravilo spodbuja delovanje centralnega živčnega sistema, povečuje telesno in duševno zmogljivost, izostri sluh in vid. Priporočljivo je jemati 3-4 tablete na dan 20-30 dni, 4 tečaje na leto. Zadnji odmerek zdravila najkasneje do 18. ure ni priporočljiv za ljudi z alergijami na čebelje izdelke.
Tako sta pripravka Leveton in Elton aditiva za živila z izrazitim biološkim učinkom. Poleg tega so v pooblaščenem laboratoriju za nadzor dopinga zdravila analizirali na odsotnost psihostimulantov, zdravil, anaboličnih steroidov in drugega dopinga, pa tudi radioaktivnih nečistoč in kemične kontaminacije. Povečajo človekovo prilagajanje ekstremnim okoljskim dejavnikom, pa tudi pri izvajanju pretirane telesne aktivnosti brez nerazumne "kemikalizacije" (Seyfulla R.D., Ankudinova I.A., Azizov A.P., 1997)