Kaj je za povečanje penisa

Čas branja: 10 minut

Ali nekateri izdelki pomagajo povečati penis ali gre le za izmišljotino, je vprašanje, ki skrbi moške, ki so se odločili, da bodo povečali svoje "dostojanstvo". Bodybuilderji ustvarjajo prehranske urnike in posebne menije, ki pomagajo hitreje graditi mišice. Enaka prehranska načela lahko uporabite pri gradnji penisa, saj je to povezano tudi z rastjo tkiva in presnovo v telesu..

Čeprav še ni bila izvedena nobena raziskava o tem, kaj je za povečanje penisa, je logično domnevati, da lahko uživanje nekaterih živil in zavračanje drugih pospeši rast falusa in kot dodatek poveča kakovost intimnega življenja. Če jelkirate ali telovadite s podaljškom, zagotovo ne boli, če veste, kaj jesti za povečanje penisa. Prej ko začnete pravilno jesti, hitreje bo prišel rezultat, ne glede na to, katere tehnike se uporabljajo..

Katera hrana poveča penis

Izdelki, ki spodbujajo povečanje penisa, krepijo erekcijo, povečujejo libido in spodbujajo spolno aktivnost. Številni med njimi stabilizirajo raven hormonov v krvi, povečajo proizvodnjo androgenov in povečajo možnosti zanositve s povečanjem sposobnosti preživetja sperme. Večina "moških" izdelkov je učinkovitih afrodiziakov, tako za moške kot za ženske, ker se želja poveča sorazmerno z ravnijo testosterona v krvi obeh spolov.

Prehrana za povečanje penisa mora temeljiti na hrani, ki je večinoma beljakovinska. Beljakovine so lahko rastlinske in živalske. Oba sta koristna in pomembna ter zagotavljata gradbeni material za celice genitalnih organov..

Nepričakovana dejstva o prehrani za povečanje penisa:

  • Le malo ljudi ve, kako dobra je češnja za moške - vir anticianinov, ki krepijo posode penisa. Pazite, da to jagodo jeste v sezoni in jo zamrznete za prihodnost - dva meseca se koristne snovi v zamrznjeni jagodi hranijo.
  • Naslonite se na oreščke: mandlji, lešniki, lešniki, pinjole, arašidi, orehi - skladišče vitaminov, beljakovin in makrohranil. Sezamova in sončnična semena vsebujejo esencialno kislino arginin, priljubljeno pri športnikih.
  • Ne popuščajte zelenice; na primer, peteršilj je že dolgo znan kot "moška začimba", ki poveča pretok krvi v penisu, česen in čebula sta znana po tej lastnosti. Pri povečevanju penisa je pomembno, da žile delujejo brezhibno.
  • Ne pozabite na počasne ogljikove hidrate, kot so ajda, kvinoja, ovsena kaša in biserni ječmen. Ovsena kaša izzove sproščanje testosterona, kar posredno vpliva tudi na rast "moškosti". Ta moški hormon je odgovoren za presnovne procese, moč, dobro voljo in elastičnost tkiv. Od "hitrih" ogljikovih hidratov sta uporabni med in temna čokolada.
  • Šparglji, pekinški in brstični ohrovt so vir vitaminov, folne kisline in elementov v sledovih. To zelenjavo kombinirajte z oljčnim, sončničnim in lanenim oljem, dodajte solati jajca, stročnice in morske sadeže - prvake v zdravju koristnih moških..
  • Izdelki za povečanje penisa oskrbujejo mišice in tkiva z omega-3 kislinami; to so ostrige, kozice, kaviar, vključno s kaviarjem morskih ježkov. Manj eksotični, a nič manj koristni so mlečni in mlečni izdelki - skuta in sir, zlasti parmezan, rikota in cheddar.

Splošno pravilo je, da mora biti hrana za povečanje penisa bogata z vitamini, minerali, makro- in mikroelementi, potem bo koristna in bo pripomogla k hitrejšemu doseganju rezultatov.

Pitni režim

Hrana za povečanje penisa je pomembna, vendar morate upoštevati tudi režim pitja, saj s pomanjkanjem tekočine v telesu težko dosežemo rast telesnih tkiv. Zaželena je čista voda, koristna pa je tudi mineralna voda, kompot, zeliščni čaj in sokovi, za razliko od sladke sode.

Obilje čiste vode bo penis naredil elastičen in pripravljen za rast ter aktiviral znotrajcelične procese. Posode so polneje napolnjene s krvjo, njihova prehrana se bo povečala in zato se bo povečala težnja po rasti.

Številne tehnike ročne masaže (jelqing) so namenjene prečrpavanju krvi, zato je uspeh treninga v veliki meri odvisen od obilne oskrbe organa s krvjo in tukaj ima pomembno vlogo režim pitja..

Prednosti zelenega čaja

Med neposrednimi in posrednimi načini za povečanje penisa prehrana ni na zadnjem mestu. Kakovost vsak dan zaužitih pijač je enako pomembna..

Bodite pozorni na zeleni čaj - močan, a blag metabolizem ali, kot pravijo športniki, metabolizem. Študije so pokazale, da je pitje zelenega čaja na dan udeležencem pomagalo shujšati s kilograma na kilogram in pol, ne da bi spremenili prehrano. To kaže na to, da zeleni čaj pospešuje presnovne procese, vključno z rastjo tkiva na celični ravni..

Pijte 800 ml napitka na dan in opazili boste pozitiven učinek na sklepe in prebavni trakt. Klinično je dokazano, da biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje zeleni čaj, delujejo za preprečevanje raka. Zeleni čaj je vir antioksidantov, ki uničujejo proste radikale, ki povzročajo motnje v celičnih procesih, vključno z rakom.

Najbolj zdrava sestavina zelenega čaja je flavonoid EGCG, kemična spojina z antioksidativnimi lastnostmi. EGCG "pospeši" metabolizem, kar se odraža v hitrosti povečanja dolžine in debeline penisa, odstranjuje škodljive uničujoče encime iz sklepov, pomaga pa tudi pri hujšanju, saj povečuje presnovo maščob. Pogosto je težava majhnega penisa v tem, da je del organa skrit pod maščobno plastjo in ko izgubi težo, moški ugotovi, da se je njegovo "dostojanstvo" povečalo za nekaj cm.

Torej je pomembno ne le vedeti, kaj jesti, da se penis poveča, ampak tudi, kaj in v kakšnih količinah piti.

Kako sestaviti prehrano

Sestavili smo seznam izdelkov, ki vam bodo pomagali doseči rezultate, če vadite za rast penisa. Tukaj naj vključuje prehrana za povečanje penisa:

  • zelenjava, ki raste na srednjem pasu - pesa, korenje, paradižnik, zelje, kumare;
  • domače in eksotično sadje - jabolka, agrumi, hruške, mango, papaja, znano je tudi, da je uživanje avokada za povečanje penisa koristno zaradi visoke vsebnosti elementov v sledovih, zdravih maščob in omega-3 aminokislin;
  • jagode, zlasti hruška, bodo koristile posodam penisa;
  • oreški, tradicionalna "moška" hrana, telesu zagotavljajo rastlinske beljakovine, vitamine in mikroelemente. Jedilnik obogatite z mandlji, pinjolami in orehi, primerni so tudi arašidi;
  • Semena sončnic, buč in sezama bodo obogatila telesna tkiva z argininom, ta aminokislina deluje na rast mišic, poveča elastičnost tkiva in pospeši metabolizem;
  • vrtna zelišča - peteršilj, koper, čebula in česen so tisto, kar morate jesti, da povečate penis. Imenovane začimbe izboljšajo krvni obtok v genitalijah, kot dodatek pa boste dobili povečan libido in trdno erekcijo;
  • ovsena kaša, ki spodbuja proizvodnjo testosterona v telesu, ajdovo in ječmenovo kašo;
  • med v kombinaciji z oreški;
  • oljčno in laneno olje - celoviti izdelki za povečanje penisa, saj blagodejno vplivajo na presnovne procese;
  • ingver, ki je del afrodizijačnih pijač, bo zaradi močnega pretoka dobro služil za povečanje velikosti falusa;
  • Brstični ohrovt in beluši bodo telo obogatili s folno kislino - vodotopnim vitaminom, brez katerega je težko delovanje krvnega obtoka in imunosti težko;
  • jajca, pusto meso, mlečnokislinska hrana in stročnice so tisto, kar morate jesti, da povečate penis, ker so beljakovine gradniki celic;
  • morski sadeži - ribe in morske živali, bogate z aminokislinami, zlasti esencialnimi omega-3. Pogosto si privoščite kozice, kaviar, ostrige, školjke in losos.

Katera hrana zavira procese rasti

Ugotovili smo, kaj morate jesti, da povečate penis, vendar obstajajo številna živila, brez katerih je bolje, saj zavirajo rastne procese in negativno vplivajo na hitrost presnove. Naštejmo glavne "sovražnike" moškega zdravja. Za povečanje penisa tega ne morate jesti:

  • Priročna hrana je nezdrava hrana, ki ni primerna za moške, ki se ukvarjajo s športom ali gradnjo penisa. Takšna hrana vsebuje veliko barvil, konzervansov, arom, ki so že same po sebi neškodljive, a za telo nimajo nobene vrednosti. Priročna hrana je "prazna" hrana, ki ne bo koristila.
  • Hitra hrana je pogosto pripravljena iz maščob nizke kakovosti, polnih rakotvornih snovi. Takšna maščoba bo škodovala metabolizmu in prispevala k pojavu holesterolskih "plakov", nevarna je za ožilje. To pomeni, da je hitra hrana uničujoča za delo in rast penisa - organa, katerega delovanje je neposredno povezano s krvnim obtokom. Slabo vpliva ne samo na stanje žil, ampak tudi na limfne kanale in lahko povzroči težave s trofizmom (prehrana mišic) majhne medenice..
  • Alkohol poslabša moč, poleg tega pa lahko privede do krčenja penisa, saj poškoduje krvne žile, njihovo stanje pa vpliva na velikost moškosti. Poleg tega alkohol poveča proizvodnjo ženskih hormonov v moškem telesu, ki zavirajo testosteron..
  • Črna kava, sol in sladkor so dobri v omejenih količinah. WHO ne priporoča, da odrasli moški zaužijejo več kot 12 žličk sladkorja na dan. Upoštevajte sladkor, ki je prisoten v pripravljenih omakah, rakovicah, čipsu, pecivu. Pečene izdelke iz bele moke je treba pustiti na polici trgovine - ne bodo koristne, bodo pa hitro odložene v skladišče maščob in bodo škodovale krvnim žilam..

Po izločitvi zgoraj navedenega iz prehrane se bodo rastni procesi pospešili in hitreje boste videli rezultate. Razdeljeni obroki delujejo tudi na presnovo: 6-krat na dan uživajte različna naravna živila v majhnih delih. Uravnotežen jedilnik bo okrepil zdravje in povečal imuniteto.

Kako dodati falus 2-3 centimetre v šestih mesecih

Zdaj veste, katera hrana prispeva k povečanju penisa in katera ni vredna uživanja. Vendar za rezultat prehrana ni dovolj, to morate redno delati, penis nalagati z vajami. Izbirate lahko med dvema preprostima, zmogljivima načinoma:

  1. trening z ekstenderjem;
  2. razredi z obešalnikom.

Prehrana je le del programa, to boste morali tudi narediti. Če izberete podaljšek, se bodo rezultati pojavili v šestih mesecih. Vsak dan morate trenirati 6-8 ur. Vendar trening ni težaven, samo pripnete napravo na penis in opravljate svoje vsakodnevne aktivnosti..

Rezultat je odvisen od vrste podaljška. Odsvetujemo uporabo modelov z zanko - drgnejo kožo, nošenje pa zaradi bolečin postane nemogoče. Občutki so podobni tistim, ki nastanejo pri tesnih čevljih, ki so kožo zdrgnili do krvi, le tkiva penisa so mehkejša in bolečina izrazitejša.

Uporabite patentiran podaljšek Penimaster Pro s podtlakom. Te naprave za povečanje penisa zagotavljajo hitre rezultate in zbirajo najboljše ocene moških po vsem svetu. Anatomske navezanosti na koži ni čutiti, rezultat lahko dosežete z lahkoto.

Podoben nosilec za obešalnik Penimaster. Mehanizem delovanja naprave je podoben podaljšku, vendar deluje na statični oprijem, medtem ko je v podaljšku treba občasno zasukati mreno in dodati oprijem. Obešalnik je vzmetenje, ki je varno pritrjeno z vakuumsko adhezijsko komoro na glavi organa in dodatno s pasovi, ki varujejo pred padcem tovora.

Če veste, kateri izdelki povečujejo penis, in z uporabo suspenzije ali podaljška boste dosegli povečanje falusa za 2-3 cm v dolžino in pol in dva v obsegu.

Prehrana in trening sodelujeta - ni recepta, kako povečati penis s hrano.

Ugotovite lahko, kateri izdelek bo povečal pretok krvi v penis, in te podatke uporabite kot pomoč. Vendar ne verjemite člankom o tem, kaj jesti za povečanje penisa; za vso koristnost pristojne prehrane en obrok ni dovolj.

Kateri izdelki lahko povečajo penis

Z uživanjem izdelkov za povečanje penisa je mogoče spodbuditi proizvodnjo androgenov (steroidnih hormonov), tako da bo mogoče ne le spremeniti parametre penisa, ampak tudi povečati moški libido.

Treba je razumeti, da so ogljikovi hidrati, maščobe in beljakovine gradniki tkiv človeškega telesa. Uporaba zdrave hrane, obogatene z elementi v sledovih in vitamini, pomaga obnoviti presnovne procese v telesu. Normalizacija celične presnove blagodejno vpliva na rast erektilnega tkiva in mišičnih vlaken, ki tvorijo genitalni organ.

Upoštevanje pravilne prehranske strategije lahko vpliva na velikost penisa, spolno vzdržljivost in moč erekcije..

Prednosti pravilne prehrane

Penis je del moškega telesa, ki ga sestavljajo mišično tkivo, krvne žile in anatomske strukture, ki se lahko napolnijo s krvjo (erektilno tkivo). Za povečanje penisa je treba uporabljati samo tiste izdelke, ki vsebujejo snovi, potrebne za rast tkiva, in sicer:

  • esencialne aminokisline;
  • vitamini;
  • minerali;
  • maščobne kisline;
  • elementi v sledovih;
  • beljakovine.

Če želite telo očistiti strupenih snovi in ​​v njem obnoviti metabolizem beljakovin, ogljikovih hidratov in lipidov, morate strogo spremljati svojo prehrano in uživati ​​le tisto hrano, ki ugodno vpliva na delovanje kardiovaskularnega in endokrinega sistema. Pomanjkanje hranil v telesu negativno vpliva na hitrost presnovnih procesov in s tem na sposobnost tkiv za razvoj. Poleg tega uživanje mastne hrane negativno vpliva na delo kardiovaskularnega sistema. Odlaganje holesterola na stenah krvnih žil vodi do motenega krvnega obtoka v predelu dimelj, zaradi česar se stopnja napolnjenosti kavernoznih teles penisa med spolnim vzburjenjem zmanjša..

Top 10 zdravih živil

Kaj morate jesti, da povečate penis? V naravi ni izdelkov, ki bi neposredno vplivali na razvoj tkiv v penisu. Za pospešitev njihove rasti pa lahko uporabite določeno zelenjavo in sadje, ki blagodejno vplivajo na hitrost biokemijskih procesov, celično mitozo in nastajanje testosterona v telesu..

Če želite zagotovo povečati penis in preprečiti razvoj erektilne disfunkcije, je priporočljivo, da v svojo prehrano vključite naslednja živila:

Ime izdelkaKoristni materialNačelo delovanja
brokoli
  • retinol
  • antioksidanti
  • folna kislina
  • vitamin C
  • filokinon (vitamin K)
  • kalij
  • spodbujajo sintezo androgenov v telesu, ki prispevajo k razvoju mišičnega tkiva
paradižnik
  • beta karoten
  • tiamin
  • retinol
  • vitamin C
  • mangan
  • očistite krvne žile pred holesterolskimi oblogami
  • preprečujejo razvoj raka prostate
ostrige
  • riboflavin
  • retinol
  • tiamin
  • vitamin PP
  • železo
  • pospešijo redoks procese
  • spodbujajo sintezo nukleinskih kislin in beljakovin
paprika
  • vitamin C
  • beta karoten
  • piridoksin
  • kalcija
  • filokinon
  • folna kislina
  • vzdržuje potrebno raven homocisteina v krvi
  • spodbuja sintezo beljakovin in celično delitev mišičnega tkiva
banane
  • pantotenska kislina
  • piridoksin
  • tokoferol
  • magnezija
  • zmanjša prepustnost žil
  • prispevajo k povečanju celičnega turgorja
fižol
  • vitamin PP
  • piridoksin
  • folna kislina
  • tiamin
  • pantotenska kislina
  • kobalt
  • selen
  • silicij
  • pospešuje sintezo esencialnih aminokislin
  • stimulira skorjo nadledvične žleze
  • normalizira živčni sistem
mleko
  • tiamin
  • holin
  • riboflavin
  • biotin
  • pantotenska kislina
  • molibden
  • kalcija
  • fosfor
  • spodbuja sintezo vitamina B12
  • sodeluje pri obnovi kislinsko-bazičnega ravnovesja
  • preprečuje demineralizacijo kosti
peteršilj
  • retinol
  • beta karoten
  • vitamin K
  • vitamin C
  • kalcija
  • magnezija
  • blagodejno vpliva na reproduktivno funkcijo
  • krepi imuniteto
  • normalizira delo kardiovaskularnega sistema
morske ribe
  • retinol
  • folna kislina
  • tiamin
  • omega-3
  • kalcija
  • spodbuja razvoj mišičnega tkiva
  • izboljša prevodnost živčnih impulzov
  • spodbuja sintezo esencialnih aminokislin
ovsena kaša
  • holin
  • biotin
  • tokoferol
  • piridoksin
  • cink
  • mangan
  • pospešuje sintezo testosterona
  • krepi stene krvnih žil
  • čisti kri pred toksini

Pravilna prehrana pomaga obnoviti erektilno funkcijo, poveča moč in izboljša kakovost erekcije. Vendar v tem primeru ni mogoče računati na znatno rast penisa..

Spodbujevalne pijače

Katere pijače spodbujajo razvoj penisnega tkiva? Sveže stisnjeni sokovi in ​​tonični napitki prav tako pomagajo okrepiti kardiovaskularni sistem in obnoviti normalno mikrocirkulacijo krvi v medeničnih organih. Moškega člana ne povečajo, spodbujajo pa povečanje erekcije. Kot veste, obilno polnjenje kavernoznega telesa prispeva k raztezanju tkiv, zaradi česar se med erekcijo pojavi podaljšanje in zgoščevanje penisa..

Število "pravih" pijač, ki spodbujajo povečanje penisa, vključujejo:

  • paradižnikov sok;
  • rdeče vino (suho);
  • zeleni čaj;
  • sok granatnega jabolka;
  • mineralna voda.

Pomembno! Prekomerno uživanje alkohola poveča prepustnost žil, kar vodi do zmanjšane erekcije in spolne vzdržljivosti.

Skoraj vsak prehranski program vztraja pri pitju čiste vode. Navadna voda pomaga očistiti telo strupenih snovi, ki upočasnjujejo presnovne procese v tkivih. Če zaužijete vsaj 2 litra mineralne vode na dan, bo to pozneje ugodno vplivalo na stanje krvnih žil, razstrupljevalnih organov in splošno počutje..

Hormoni za povečanje penisa

Povečanje penisa s hormoni je ena najučinkovitejših metod za popravljanje dolžine in debeline genitalnega organa. Hitrost razvoja mišic in erektilnega tkiva v penisu je odvisna od koncentracije androgenov v telesu. Toda pred uporabo hormonov za povečanje moškega penisa se morate posvetovati z endokrinologom..

Presežek steroidnih snovi v telesu je poln razvoja endokrinih bolezni in motenj nadledvične skorje..

Znano je, da se moški hormoni, zlasti testosteron, pogosto uporabljajo za spodbujanje rasti penisa. Resnično pospeši biokemične procese v telesu, zaradi česar v kavernoznih telesih nastanejo nove tkivne strukture. Vendar pa je hormonska terapija predpisana predvsem tistim moškim, ki trpijo zaradi patologij.

Dejstvo je, da uporaba zdravil, ki vsebujejo hormone, vpliva na hormonsko ozadje in zavira proizvodnjo androgenov v telesu. Neracionalna uporaba zdravil povzroča pojav neželenih učinkov. Treba je razumeti, da steroidni hormoni ne samo povečajo falus, ampak tudi spodbujajo razvoj hrustanca in kostnega tkiva. V približno 50% primerov začnejo med farmakoterapijo rasti nos, spodnja čeljust in ušesa.

Škodljivi izdelki

Pravilna prehrana za povečanje penisa ne vključuje le uživanja nekaterih živil, temveč tudi popolno zavračanje nezdrave hrane. Po mnenju nutricionistov in endokrinologov nekatere pijače in hrana dobesedno upočasnijo hitrost presnovnih reakcij v celicah. Nato to negativno vpliva na procese regeneracije in hitrost tvorbe novih tkivnih elementov. Da bi preprečili zaviranje presnovnih reakcij v telesu, je priporočljivo omejiti uporabo naslednjih živil:

  • svinjina;
  • pivo;
  • krompir;
  • majoneza;
  • sladkor;
  • gazirane pijače;
  • Bel kruh;
  • nasoljeni arašidi;
  • prekajeno meso;
  • slaščice.

Prekomerno uživanje piva je polno trebušne debelosti in povečane ravni ženskega hormona v telesu, kar negativno vpliva na erektilno funkcijo in plodnost moških..

Če s penisom niste zadovoljni in ste želeli povečati njegovo velikost, poskusite nadomestiti "slabo" hrano s hrano, ki vsebuje veliko hranil. Poleg tega je v jedilnik priporočljivo vključiti prehranska dopolnila, ki vključujejo minerale in snovi, ki spodbujajo sintezo steroidnih hormonov. Najučinkovitejši vitaminsko-mineralni kompleksi vključujejo VitaMax, VITRUM, MOŠKA FORMULA, CENTRUM, Gerimaks itd..

Prehrana za moški reproduktivni sistem

Moški reproduktivni sistem je skupek notranjih in zunanjih organov. Notranji organi vključujejo: spolne žleze - moda, semenovod, semenske mehurčke in prostato. Zunanji organi so mošnja in penis. Moška sečnica je kanal za spermo, ki vstopi vanj iz semenskih kanalov.

Zanimiva dejstva:

  • Največja spolna aktivnost pri moških se pojavi ob 9. uri zjutraj.
  • V jugovzhodni Aziji starši na fantih nosijo posebne čare s podobami genitalij..

Uporabni izdelki za moški reproduktivni sistem

Za normalno delovanje moškega reproduktivnega sistema je treba uživati ​​naslednje izdelke:

  • Jajca, riblja ikra. Vplivati ​​na celoten razvoj moškega reproduktivnega sistema.
  • Pinjole. Sodelujte pri normalizaciji spermatogeneze, zahvaljujoč vitaminom in mikroelementom, ki jih vsebujejo.
  • Rdeče meso, ribe, perutnina. Popoln vir beljakovin.
  • Oljčno, sončnično olje. Dober vir vitamina E in zdravih maščob.
  • Citrusi. Povečajte število semenčic in ste tudi odgovorni za njihovo aktivnost.
  • Zeleno in listnata zelenjava. Vsebuje klorofil, ki podpira imunost in razstruplja telo.
  • Orehi. Spodbujajo presnovo in povečujejo tudi moško moč. Vsebuje železo, kalcij, fosfor, cink in vitamina C in E.
  • Ostrige. Po zaslugi vitaminov in mikroelementov, ki jih vsebujejo, so svetovno znani afrodiziak..
  • Mandelj. Odgovoren je za povečanje aktivnosti sperme. Je dober vir beljakovin. Vsebuje kalcij, magnezij, fosfor, kalij in cink ter vitamine B, vitamin E in folno kislino.
  • Korenček. Zahvaljujoč betakarotenu, ki ga vsebuje in elementi v sledovih - kalij, magnezij in fosfor, izboljša spermatogenezo.
  • Ajda. Bogat s fosforjem, magnezijem, manganom in cinkom ter vitaminom C in beta-karotenom. Vsebuje 8 esencialnih aminokislin.
  • Draga. Izboljša strukturo moškega semena. Poveča možnosti za oploditev jajčeca.
  • Sezam. Bogata s kalcijem, magnezijem, fosforjem, železom, cinkom in bakrom. Uravnava raven testosterona.

Splošna priporočila

Za normalno delovanje genitalij je treba upoštevati ravnovesje izdelkov, ki vsebujejo celotno paleto koristnih vitaminov in mineralov. To bo moškemu reproduktivnemu sistemu zagotovilo potrebno zalogo hranil..

Moško telo zlasti potrebuje popolne beljakovine, rastlinska olja, jajca, ribje ikre in zelenjavo ter zelenjavo. Presežek ogljikovih hidratov in maščob, prenajedanje, ki znatno zmanjša raven testosterona v telesu, škoduje moški spolni funkciji.

Korenčkov sok, korenčkova solata z artičoko je zelo koristna za izboljšanje dela moškega reproduktivnega sistema.

Za preprečevanje spolnih motenj zdravniki svetujejo redno izboljševanje ledvic. Ker je njihovo delo tesno povezano z delovanjem reproduktivnega sistema..

Ljudska zdravila za normalizacijo dela in čiščenja

Naslednja zelišča bodo pomagala preprečiti vnetje moškega reproduktivnega sistema in aktivirati spolno funkcijo:

  • Rdeča detelja. Ima blag protivnetni, imunomodulatorni učinek. Čisti telo, ščiti pred škodljivimi snovmi.
  • Lucerna. Izboljša spolno aktivnost. Sodeluje pri izločanju toksinov. Ima protivnetne lastnosti. Vsebuje kalij, magnezij, kalcij in mangan.
  • Zelena. Izboljša proizvodnjo sperme zaradi magnezija, kalija in vitamina C, ki so v njej.
  • Poleg zgoraj omenjenih rastlin so dobri aktivatorji spolne funkcije še: aloe, kopriva in regrat.
  • Čebelarski izdelki bodo pomagali ohranjati reproduktivno zdravje več let.

Zgodovinsko dejstvo. Ginseng se že stoletja uporablja za povečanje plodnosti starejših cesarjev.

O načinu čiščenja reproduktivnega sistema si lahko preberete tukaj.

Katero hrano naj moški jedo za povečanje penisa

Če moški ni zadovoljen z velikostjo penisa, naj začne v svojo prehrano uvajati izdelke za povečanje penisa. Ta metoda popravljanja dolžine in volumna penisa dejansko pomaga doseči dober rezultat. Z uvedbo nekaterih prehrambenih izdelkov v vsakodnevno prehrano lahko svoje telo nasičite s koristnimi snovmi, ki vplivajo na delovanje reproduktivnega sistema in lahko prispevajo k spremembi velikosti penisa.

Običajne velikosti

Velikost je odvisna od številnih dejavnikov: narodnosti, genetske nagnjenosti, prisotnosti bolezni

Da bi razumeli, ali mora moški povečati penis ali ne, se je najprej treba seznaniti z normalnimi parametri penisa. Dolžina in volumen penisa sta odvisna od več dejavnikov.

V zadnjih nekaj letih se je povprečna velikost penisa pri Rusih znatno zmanjšala. Ta trend je razložen z mešanjem prebivalcev Rusije z narodi Azije..

Med statističnimi študijami so bili pridobljeni naslednji kazalniki, ki vam omogočajo, da ugotovite povprečno velikost penisa pri moških različnih narodnosti:

  1. Afroameričan - 17,5-18 cm.
  2. Madžari - 16,1 cm.
  3. Čehi - 16 cm.
  4. Francosko - 15,9 cm.
  5. Gruzijci - 15,6 cm.
  6. Belorusi - 14,6 cm.
  7. Ukrajinci - 14 cm.
  8. Rusi - 13,2 cm.
  9. Tajci - 9-10 cm.

Te kazalnike upoštevajo moški, ki želijo vedeti, ali so njihove genitalije normalne velikosti..

Seznam uporabnih izdelkov

Močnejši spol mora vedeti, kaj jesti, da ohrani reproduktivne organe in celo telo v dobri kondiciji. Razumeti morajo, katera živila je treba vključiti v prehrano, ki ustrezajo zdravi prehrani. To ni potrebno le za pravilno delovanje reproduktivnega sistema, ampak tudi za povečanje velikosti penisa, če v zvezi s tem obstajajo težave..

V prehrani moških naj prevladujejo živila, ki lahko nasičijo telo z zadostno količino koristnih vitaminov in drugih snovi. Pozorni bodite na tiste izdelke, ki vsebujejo sestavine, ki so dragocene za reproduktivni sistem in njegovo delovanje..

Zelenjava s sadjem

Citrusi in drugo tropsko sadje so zelo koristni

Vitamini so v velikih količinah v sveži zelenjavi in ​​sadju. Iz tega razloga bi morali biti v središču prehrane katere koli osebe..

Moški bodo uživali naslednje sadje in zelenjavo:

  • Banane.
  • Citrusi.
  • Jabolka.
  • Tropsko sadje.
  • Avokado.
  • Paradižnik.
  • Korenček.

Našteti izdelki pozitivno vplivajo na delovanje genitourinarnega sistema. Uporabne so tudi za krvne žile in normalizacijo krvnega obtoka v medeničnih organih. Zaradi tega lahko rešite težave z močjo in erektilno funkcijo, hkrati pa dosežete spremembo velikosti in debeline penisa.

Orehi

Sestava orehov vsebuje jod, ki ugodno vpliva na presnovne procese v moškem telesu. Izdelek vsebuje veliko aminokislin, ki so koristne tudi za delovanje notranjih sistemov in organov. Redno uživanje oreškov poveča kakovost potence, trajanje intimnosti in velikost penisa.

Ingver

Ingver spodbuja povečan krvni obtok

Ingver je eno najbolj zdravih živil za moške, zato ga ne smete zanemarjati..

Ingver je koristen za ožilje. Poveča pretok krvi v penis, zaradi česar moški lahko doseže stabilno erekcijo. Zahvaljujoč temu učinku se penis začne povečevati..

Šparglji

Še en zdrav izdelek za moške so šparglji. Njegove aktivne sestavine prispevajo k aktivni rasti penisa, zato je nujno, da v svojo prehrano vnesete zelenjavo..

Redno uživanje belušev omogoča moškemu, da pozabi na težave v postelji z žensko. Izboljša kakovost semena in pomaga pozabiti na prezgodnjo ejakulacijo.

Mlekarna

Druga pomembna sestavina prehrane so mlečni izdelki. So vir aminokislin, ki pomagajo povečati velikost penisa. Mlečni izdelki vsebujejo beljakovine in kalcij, ki jih telo potrebuje za pridobivanje mišične mase in krepitev kostnega tkiva.

Mastne ribe

Predstavnikom močnejšega spola priporočamo uživanje rib vsaj 2-krat na teden. Najbolj uporaben je losos, saj vsebuje maščobne kisline. Vsebuje sestavine, ki delujejo protivnetno. Zato lahko uporabo tega izdelka obravnavamo kot preprečevanje vnetnih bolezni. In negativno vplivajo na rast penisa..

Škodljivi izdelki

Bolje je, da kavnih napitkov ne zlorabljate.

Hrana, ki se uporablja za povečanje penisa, ne sme vsebovati škodljivih izdelkov. V nasprotnem primeru bo dosežen nasprotni rezultat.

Če želi moški povečati penis s prehrano, mora najprej iz svojega jedilnika izključiti naslednje izdelke:

  • Polizdelki.
  • Hitra ali hitra hrana.
  • Močne alkoholne in nizko alkoholne pijače.
  • Črna kava.
  • Sladkor in sol v velikih količinah.
  • Izdelki iz bele moke.
  • Rakovice.
  • Čips.

To je le majhen del izdelkov, ki bi jih moški morali zavrniti. Lahko jih nadomestite z zdravo hrano, ki naj postane glavni dnevni jedilnik..

Življenjski slog

Strokovnjaki so že dolgo prišli do zaključka, da je pri debelih moških dolžina penisa za 1-2 cm manjša kot pri močnejšem spolu, ki nima težav s prekomerno telesno težo. To dejstvo so dokazale številne študije in raziskave. Ta pojav je razložen z dejstvom, da je del genitalnega organa skrit v sramnem predelu pod maščobnim tkivom. V tem primeru hujšanje pomaga pri obvladovanju problema majhnega penisa..

Odvečna teža ne vpliva le na dolžino penisa. Z enakim problemom se srečujejo kadilci, katerih penis je za 1-1,5 cm manjši od tistih, ki nikoli niso kadili. Razvoj krčev žil genitalnega organa vodi do tega rezultata. Njihova elastičnost se postopoma zmanjšuje, zaradi česar se moški penis med spolnim vzburjenjem neha polniti s krvjo..

Prehranski nasveti

Požrešnost je kategorično kontraindicirana.

Ni skrivnost, da slaba prehrana negativno vpliva na človeško telo kot celoto. Prav tako škodljivo vpliva na rast in razvoj spolnega organa pri močnejšem spolu. Poznajo to lastnost, moški v svojo prehrano uvajajo zdravo hrano in zaradi tega povečajo velikost genitalij. Vaš penis se bo povečal, če boste sledili določenim prehranskim smernicam. Za povečanje penisa se uporabljajo določeni triki.

Da bi dosegli povečanje parametrov penisa, moški izpolnjujejo naslednja priporočila:

  1. Vsakodnevno prehrano morate čim bolj nasičiti z rastlinsko hrano, žitaricami in mlečnimi izdelki. Poleg tega morate vključiti meso z nizko vsebnostjo maščob in hrano, obogateno z beljakovinami..
  2. Penis bo daljši, če moški nima žilnih težav. Potem jo bo kri med erekcijo lahko dobro napolnila, s čimer bo lahko dobila želeno velikost. Uživanje zdrave prehrane vam pomaga doseči to.
  3. Priporočljivo je, da se izognemo prenajedanju. Najbolje je jesti obroke večkrat na dan, najbolje 5-6 krat. Majhni deli.
  4. Post in trde diete so prepovedane, saj telesu odvzamejo sposobnost, da prejme dovolj hranil za pravilno delovanje. Zaradi tega trpi tudi reproduktivni sistem..

Moški ne smejo pozabiti na prednosti beljakovin in beljakovin, ki so osnova za rast mišičnega tkiva. Ne smejo se zlorabljati, saj lahko prenasičenost telesa s temi snovmi negativno vpliva na splošno zdravstveno stanje..

Moški bo lahko dosegel povečanje dolžine in volumna penisa le, če bo njegova prehrana zdrava. Iz nje ne morete popolnoma izključiti izdelkov, ki bi morali biti v skladu s pravili v središču prehrane. Takšna dejanja imajo negativne posledice za reproduktivni sistem in delovanje telesa kot celote..

Kateri izdelki povečajo penis, prispevajo k njegovi rasti

Izdelki za povečanje penisa so resničnost in niso nepomembna fikcija. Za rast penisa pa le ena prilagoditev vaše prehrane ne bo dovolj. Pomembno je razumeti, da prehrambeni izdelki, ki povečujejo penis, omogočajo pripravo ugodnega okolja za povečanje parametrov moškega genitalnega organa. Zato se bodo morali predstavniki močnejšega spola zapleteno potopiti v rešitev problema in hkrati uporabiti več načinov povečanja penisa. Kot kaže praksa, pa tudi prilagajanje prehrane omogoča pomembne spremembe glede moškega spolnega zdravja, zato revizija prehrane nikoli ne bo odveč..

Izdelki za povečanje penisa za pospeševanje rasti penisa

Nobena skrivnost ni, da si zdravega načina življenja ni mogoče predstavljati brez ustrezne prehrane. Funkcionalnost organov in sistemov je neposredno odvisna od tega, kakšna hrana vstopi v naše telo. Če slednjega napolnite s potrebnim vitaminsko-mineralnim kompleksom, se lahko rešite številnih težav, ki moške motijo ​​v odrasli dobi, vključno z erektilno disfunkcijo. Toda danes se bomo osredotočili na izdelke, ki vplivajo na rast penisa..

Povečajte svoj penis v nekaj tednih je resnično! Rezultat je zagotovljen! Več o tem >>> na uradni spletni strani Selazeen.

Strokovnjaki ugotavljajo, da je idealno, da se v puberteti (12–18 let) naslonite na hrano, ki spodbuja povečanje penisa. Vendar to ne pomeni, da ti izdelki za starejše moške ne bodo naredili ničesar. Učinek bo zagotovo, a hkrati je treba uporabiti dodatne metode za povečanje genitalnega organa. Pomembno bo, da bo prehod na pravilno prehrano znatno izboljšal kakovost spolnega življenja. Erekcija bo postala bolj stabilna in trajna, koža penisa bo bolj elastična, zaradi izboljšanega krvnega pretoka pa se bo penis vizualno povečal.

Poglejmo si torej hrano, ki spodbuja rast penisa:

Sveža zelenjava in sadje. Govorimo o bananah, češnjah, lubenicah, hruškah, jabolkih. Citrusi spadajo med naravne afrodiziake. Tropsko sadje (mango, papaja in drugi) vsebuje veliko vlaknin in pozitivno vpliva na rast mišic. Paradižnik, avokado (aligatorska hruška), pesa, kumare in korenje imajo tonik učinek na telo in sodelujejo tudi v procesih normalizacije krvnega obtoka, vključno z medeničnim predelom. Česen je zaradi alicina, ki vpliva na moč erekcije, bistven za redčenje krvi.

Zeleno je skladišče bogatega vitaminsko-mineralnega kompleksa, potrebnega za normalno delovanje moškega reproduktivnega sistema. Zato mora prehrana vsebovati koper, zeleno čebulo, zeleno, peteršilj, koriander, šparglje..

Stročnice so pomemben vir rastlinskih beljakovin, ki sodelujejo v rastnih procesih. Uživanje graha, fižola, čičerike, leče nasiči telo s pomembnimi elementi v sledovih in vitamini. Na primer, cink zmanjšuje tveganje za nastanek vnetja prostate.

Oreški nam omogočajo, da telo nasičimo z argininom (aminokislino, ki spodbuja sintezo rastnega hormona) in beljakovinami, blagodejno pa vplivajo tudi na procese krvnega obtoka. Ljudski recepti za povečanje penisa pogosto vključujejo orehe in med. Mandlji, lešniki, arašidi, pistacije, pinjole ne bodo prinesle nič manj koristi.

Sončnična semena, bučna semena, sezamova semena so še en vir aminokislin, ki sodelujejo v rasti tkiva. Njihova uporaba krepi imunski sistem, pozitivno vpliva na funkcionalnost organskih sistemov.

Mlečni izdelki so dragocen vir beljakovin, brez katerih si težko predstavljamo kakršen koli gradbeni proces v človeškem telesu. Prehrano popestrite z mlekom, skuto in drugimi kakovostnimi kislo mlečnimi izdelki.

Rdeče meso pomaga nadzorovati koncentracijo testosterona v telesu na zahtevani ravni. Ta izdelek ima ključno vlogo v procesu izgradnje mišic. Moški bodo uživali uživanje zajcev, puranov, rac, piščancev, jagnjetine, govedine in svinjine.


Morskih sadežev si težko predstavljamo brez večkrat nenasičenih maščobnih kislin Omega-3. Slednje igrajo pomembno vlogo v procesih normalizacije srčno-žilnega sistema, hkrati pa izboljšujejo duševno koncentracijo. Pri prehrani je treba biti pozoren na lososa, pa tudi na školjke in ostrige. Ti afrodiziaki pospešijo proizvodnjo moškega hormona.

Izdelki za čebelarstvo vplivajo na rast penisa in kakovost erekcije. Študije so pokazale, da je dovolj, da zaužijemo 1 žlico na dan. naravni med, da znatno zmanjša tveganje za razvoj bolezni genitourinarnega sistema.

Žita, zlasti ajda, so vir snovi, ki so potrebne za izgradnjo mišičnega tkiva. Njihova bogata sestava očisti kri pred usedlinami holesterola, kar pozitivno vpliva na njeno cirkulacijo v procesu vzburjenja penisa. Toda ovsena kaša stimulativno vpliva na procese proizvodnje testosterona..

Hladno stiskana rastlinska olja napolnijo telo z množico uporabnih sestavin, ki sodelujejo v pravilni funkcionalnosti celotnega telesa. Njihova bogata sestava sodeluje pri krepitvi imunskega sistema in gradbenih procesih. Elastičnost žil se bo opazno izboljšala, kar je pomembno med povečanjem dolžine in debeline penisa. Moški naj uživajo olje oljk, sezama, lanenih semen, buč in črne kumine.

Piščančja in prepeličja jajca vsebujejo vitamin B, ki pomaga ohranjati spolno energijo na ustrezni ravni. Rumenjaki vsebujejo vitamin E, ki normalizira krvni obtok v medeničnem predelu.

Začimbe, kot so kumina, nageljnove žbice in ingver, spodbujajo povečan pretok krvi v falus. Ti naravni afrodiziaki izboljšajo odpornost na erekcijo, penis pa je vizualno videti večji.

Voda je še en bistven element, ki sodeluje pri rasti tkiva. Če pijete dnevno količino tekočine (približno 2 litra), se lahko zaščitite pred razvojem bolezni, ki so posledica neravnovesja vode, visoke vsebnosti soli. Pomembno je vedeti, da je treba tekočino v našem telesu, ki predstavlja več kot polovico mase vsakega, nenehno obnavljati..

Katera hrana ne spodbuja rasti penisa

Ko je prehrana prilagojena, je treba izključiti hrano, ki upočasni rast falusa. V nasprotnem primeru uporaba različnih tehnik ne bo privedla do pričakovanega rezultata. Na primer, pivo poveča sintezo ženskega spolnega hormona, kar negativno vpliva na količino testosterona. In na splošno uporaba alkoholnih pijač samo poveča tveganje za težave z libidom in potenco.

Stavim, da bo edinstvena formula gela Selazin pomagala tudi vam! Podrobnosti akcije >>> poiščite na spletnem mestu Selazeen.

Toda hitra hrana in polizdelki motijo ​​procese krvnega obtoka, zato sčasoma erekcija oslabi. Vse vrste arom in konzervansov motijo ​​običajno dogajanje v našem telesu, kar postane vzrok za kršitev funkcionalnosti organskih sistemov, vključno z genitourinarnimi. Prevelik vnos soli vodi do kopičenja tekočine v telesu. Posledično so moteni cirkulacijski procesi, krvni tlak se dvigne..

Izdelki, ki upočasnjujejo rast penisa, vključujejo:

  • alkoholne pijače;
  • sladka peneča voda;
  • slana, prekajena, začinjena in ocvrta hrana;
  • marinade;
  • slaščice;
  • polizdelki;
  • Črna kava;
  • Bel kruh;
  • sol in začimbe z okusi;
  • majoneza.

V postopku izvajanja tehnik, katerih delovanje je namenjeno povečanju penisa, naj moški zavrne jesti zgoraj navedenih izdelkov. Zahvaljujoč tej rešitvi se bo telo maksimalno očistilo toksinov, izboljšala se bo prekrvavitev in pojavile se bodo spremembe v delovanju genitalij..

Kako se pravilno prehranjevati za rast penisa

Najprej mora biti hrana delna. Za boljšo absorpcijo hranil mora imeti moški približno 6 polnih obrokov na dan. Zato je bolje jesti malo, vendar pogosteje (na 2-3 ure). V tem primeru se je treba osredotočiti na surovo in kuhano hrano ter pozabiti tudi na uživanje suhe hrane. Hrana naj ne bo le uravnotežena, ampak tudi čim bolj raznolika. Ne bi smeli razmišljati o istih izdelkih, tudi če zunaj ni sezona..


Če pravilno prilagodite svojo prehrano, lahko bistveno izboljšate kakovost življenja, kar bo vplivalo na splošno delovanje telesa. Posledično se bodo zmanjšala tveganja za erektilno disfunkcijo, povečalo se bo polnjenje kavernoznih teles penisa s krvjo, zaradi česar bo vizualno večja. In če imamo kamnito erekcijo za vse, bo spolno življenje igralo na povsem drugačen način.

Naslonjeni na izdelke, ki spodbujajo rast penisa, lahko v mladosti vplivate na rast penisa. Kar zadeva moške, ki so že dolgo prehiteli proces pubertete, bo pravilni pristop k njihovi prehrani igral vlogo pri uporabi posebnih krem, gelov, vakuumskih črpalk, podaljškov, jelqinga, saj bodo ustvarjeni potrebni pogoji za rast tkiv falusa, kar bo zagotovo privedlo do rezultata.

Želeno povečanje penisa lahko dosežete v nekaj tednih, tako da se svoji težavi posvetite 10-15 minut na dan. Moški ugotavljajo, da gel Selazeen:

Izdelki za rast penisa, kako jesti?

Znanstveniki že dolgo identificirajo izdelke za povečanje penisa. Uživanje teh živil lahko dejansko pozitivno vpliva na spolne značilnosti moškega. V tem članku bomo govorili o vplivu nekaterih vrst hrane na velikost moškosti in zdravje telesa kot celote..

Pri nas ogromno moških ni zadovoljnih z velikostjo penisa, povem vam kot zdravnik. To je občutljivo vprašanje, o katerem se običajno ne govori odkrito, vendar se nenehno srečujem s podobnimi pritožbami..

Na splošno že dolgo obstajajo različne vaje za povečanje penisa, ki pa žal zahtevajo ogromno časa in, kar je nenavadno, ne delujejo. Obstaja tudi bolj radikalna rešitev - kirurški poseg, vendar operacije stanejo veliko denarja in za tak korak se ne odločijo vsi..

Kaj pa potem, če vaša velikost ni dovolj? Edino orodje, ki je bilo preizkušeno na milijonih moških in resnično deluje, je Python Gel, s katerim boste v enem mesecu zagotovo dodali + 3-5 cm dolžine penisa. Ta gel ne povzroča alergijskih reakcij in drugih neželenih učinkov, ne povzroča zasvojenosti in rezultat, ki ste ga dosegli po nanosu, vam ostane za vedno. Poleg tega jo lahko v okviru posebne akcije vsak državljan Ruske federacije dobi brezplačno..

KAZALO

  • Izdelki za povečanje penisa: mit ali resničnost?
  • Izdelki za povečanje
  • Izdelki za potenco
  • Izdelki iz libida
  • Zakaj morate pravilno jesti?
  • Katero hrano morate jesti, da raste penis?
  • Zlonamerni izdelki
  • Posvet z zdravnikom
  • Kaj storiti, če niste zadovoljni z rezultatom?
  • Drugi učinkoviti načini za povečanje

Izdelki za povečanje penisa: mit ali resničnost?

Težko je preceniti vlogo prehrane pri človekovem razvoju. Ni presenetljivo, da je prehrana ena izmed najbolj priljubljenih metod za povečanje penisa. Vprašanje je, ali izdelki za povečanje penisa res obstajajo??


Narava moških spolnih organov se malo razlikuje od drugih telesnih elementov. Penis je sestavljen iz mehkega mišičnega tkiva, katerega razvoj je neposredno odvisen od človeške prehrane. Za rast katere koli mišice so potrebne beljakovine, ki so glavni gradbeni material telesa. Rast in značilnosti penisa so poleg beljakovin odvisne tudi od jakosti in libida, kar lahko izboljšamo z koristnimi vitamini. Vse bistvene snovi lahko najdemo v hrani.

Vendar vam ta pristop ne bo pomagal hitro opraviti stvari. Dieta bo pripomogla k povečanju penisa le za nekaj centimetrov, medtem ko se boste morali še dolgo držati načel zdrave prehrane. Glavna prednost te metode povečanja penisa je varnost in velike koristi za moško zdravje..

Večina vaj za povečanje penisa je nevarnih za moške. različne vrste zvinov izjemno negativno vplivajo na moč.

Če ne želite piti Viagre vse življenje, vadba za raztezanje penisa ni priporočljiva, poleg tega obstaja popolnoma varna in učinkovita metoda za povečanje moškega dostojanstva - to je PYTHON GEL. Zdravilo vam omogoča, da v najkrajšem možnem času dosežete povečanje penisa do 7 cm v dolžini na naraven in najpomembnejši varen način. Poleg tega zdaj poteka kampanja za širjenje blagovne znamke, v kateri lahko vsak prebivalec Ruske federacije gel dobi praktično brezplačno..

Izdelki za povečanje

Seznam jedi, ki prispevajo k podaljšanju penisa, vključuje pusto meso, skuto, sadje, zelenjavo. Ne pozabite na sveža zelišča, hranljive oreščke, beluše, puste ribe. Beljakovine in vitamini so glavne sestavine hrane, ki bi morale biti v moški prehrani. Omega-3 kisline, ki povečujejo penis, najdemo v lososu.

Češnje vsebujejo veliko količino antocianina, ki ščiti stene arterij. Uživanje hrane, ki vsebuje antocianin, je bistvenega pomena za pravilno oskrbo s krvjo. Kakovostna moč in velikost organa v stanju erekcije je odvisna od tega..

Izdelki za potenco

Prava hrana ne vpliva le na dolžino, debelino penisa, temveč tudi na plodnost. Erekcija postane hitrejša, težja. Stabilna, zdrava erekcija je ključ do harmoničnega spolnega življenja. Povečujejo zalogo energije, izboljšujejo prekrvavitev organa, folna kislina, vitamin K. Šparglji in česen so skladišče teh mikroelementov. Prispevajo k večji proizvodnji histamina, ki je znan kot "hrana za telo". Sezamova, sončnična in bučna semena pozitivno vplivajo na moč in erekcijo. Bogati so z argininom, esencialno aminokislino.

Izdelki iz libida

Spolna privlačnost, želja lahko s starostjo zbledi. Če želite obnoviti ostrino občutkov, se hitro prilagoditi intimnosti, se lahko zatečete k malemu triku. Moška prehrana mora biti vsak dan bogata s kalijem, kalcijem, cinkom, beljakovinami, selenom in fosforjem. Ta seznam vključuje oreščke, gobe, rženi kruh, papriko, paradižnik, fige, pomaranče.

Izdelki za povečanje penisa, vključno s prepeličjim jajcem, repo, zeleno čebulo, niso namenjeni le vizualni krepitvi erekcije, temveč tudi za vzpostavitev hormonskega ravnovesja v telesu, kar pomeni za povečanje libida in kakovostno izboljšanje intimnega življenja.

Na ruskem trgu se je pojavilo novo zdravilo za povečanje penisa - Python Gel
Trenutno je to najučinkovitejše zdravilo, ki v enem mesecu daje + 3-5 cm!

Obrnili smo se na proizvajalce in se dogovorili, da bomo izvedli promocijo - podarite BREZPLAČNO
70 paketov Python gela za obiskovalce naše spletne strani.

Akcija velja do

Preostali brezplačni paketi - 14 od 70

Zakaj morate pravilno jesti?

Dobro jesti ni pomembno le za povečanje moškega dostojanstva. Hrana, ki jo človek uživa vsak dan, je gradbeni material za nove celice in skladišče koristnih vitaminov. Škodljiva hrana lahko negativno vpliva na človekovo zdravje in znatno zmanjša njegovo spolno aktivnost..

Velikost člana

Vsak človek se boji velikosti penisa. Velikost organa je odvisna od številnih dejavnikov. Posebno vlogo igra, katero hrano morate jesti. Povečanje penisa z naravnimi sestavinami z veliko beljakovinami in vitamini.

Moč

Spolna želja in aktivnost sta tesno povezana z močjo. Prav ta sposobnost močnejšega spola pogosto potrebuje okrepitev, ki je še posebej akutna v starosti..

Da bi se izognili težavam s potenco, je pomembno, da natančno spremljate, kaj jeste.

Če zdrava hrana, ki vsebuje vitamine in afrodiziak, reši spolno sfero, bo uživanje nezdrave hrane povzročilo žalostne posledice. Koristno dejstvo: glavni ubijalec moči je pivo, ki ga obožujejo moški.

Libido

Libido ali tako imenovana spolna energija se lahko tudi izrazito poveča zaradi uporabe nekaterih živil. Zaradi libida se moški počutijo privlačne do lepega spola.

Katero hrano morate jesti, da raste penis?

Izdelki za povečanje penisa se od drugih vrst hrane razlikujejo po visoki vsebnosti beljakovin, elementov v sledovih in mineralov, ki vplivajo na rast tkiva in moško spolno zdravje. Spodaj vam bomo povedali, kaj morate jesti, da povečate penis za nekaj centimetrov..

Mesni izdelki

Vsi moški imajo radi meso. Izjemni vegani verjetno ne bodo mogli povečati penisa s prehrano. Če želite doseči dobre rezultate, morate v svojo prehrano vključiti naslednje vrste mesa:

  • Ptica (puran, raca);
  • Svinjina;
  • Govedina;
  • Zajec;
  • Ovčetina.


Rdeče meso je še posebej dragoceno z vidika razvoja spolnosti. Mesni izdelki nadzirajo raven testosterona v telesu in jih ohranjajo visoke. Ne morem zgraditi mišic, ne da bi jedel meso.

Pomembno! Bolje izbrati izdelek z nizko vsebnostjo maščob. Vrednost mesa je v povečani vsebnosti beljakovin, odvečna maščoba pa lahko samo škodi.

Morski sadeži

Za povečanje penisa morate najprej pojesti ribe. Če želite povečati penis, se založite z naslednjimi morskimi sadeži:

  • Mastne ribe (zlasti rdeče sorte);
  • Raki, raki, kozice;
  • Školjke in ostrige;
  • Iverka.

Morski sadeži so med seksologi zelo cenjeni zaradi visoke vsebnosti afrodizijaka. Morski sadeži poleg ojačevalcev vzburjenja vsebujejo cink in selen, ki sta potrebna za ohranjanje moči in zvišanje ravni testosterona. Pomembno! Vsakodnevno uživanje morskih rib je izvrstno preprečevanje oslabljene reproduktivne funkcije.

Oreški

Vsi oreški so dobri za povečanje penisa. Med najbolj dragocene vrste spadajo:

  • Lešnik;
  • Oreh;
  • Pistacije;
  • Mandlji in drugi.

Oreški so neizčrpen vir koristnih mikrohranil. Majhen odmerek tega čudovitega izdelka zadostuje za napolnitev telesa z dnevnim odmerkom beljakovin in vitaminov. Oreški poleg gradnje mišic vsebujejo tudi arginin, ki pospeši prekrvavitev. Zaradi uživanja oreščkov bo moški dobil dolgotrajno erekcijo nekaj milimetrov dodatne dolžine penisa.

Mlekarna

Mlečni izdelki so še posebej dobri za moške. A ne samo za povečanje penisa. Pozitivno vplivajo na stanje kosti in telesa kot celote. Če želite povečati penis, bodite posebej pozorni na naslednje vrste mlečnih izdelkov:

Fermentirani mlečni izdelki (kefir, fermentirano pečeno mleko);

  • Sir;
  • Maslo;
  • Sveže mleko.

Prednosti mlečnih izdelkov za povečanje moškega spolovila so povečana vsebnost beljakovin. Mlečnokislinske bakterije izboljšajo delovanje črevesja z odstranjevanjem strupenih snovi iz telesa.

Sadje

Neobdelano sadje vsebuje bistvene vitamine za povečanje penisa. Prvaki v vsebnosti mikrohranil, koristnih za moško spolno zdravje, so:

  • Hruške, jabolka;
  • Banane;
  • Tropsko sadje (papaja, ananas, liči);
  • Citrusi.

Zaradi visoke vsebnosti vlaknin sadje pomaga mišicam rasti. Citrusi so močni afrodizijaki, ki zvišujejo raven testosterona v krvi. Banano je pomembno jesti, da imate močno srce za spolne podvige..

Zeliščna

Ni čudno, da pripravki in maziva za povečanje penisa ne gre brez vsebnosti rastlinskih sestavin v sestavi. Prehrana za povečanje penisa pomeni prisotnost v prehrani prehranskih dopolnil in infuzij iz naslednjih zelišč:

  • Ginseng;
  • Korejska ženska gorska koza;
  • Evrikom;
  • Timijan;
  • Žajbelj.

Zelišča za povečanje penisa vsebujejo snovi, ki takoj povečajo pretok krvi v penis. To še posebej velja za ginseng, ki se pogosto uporablja v kitajski medicini. Učinek zeliščne infuzije je opazen že prvič: koža penisa bo postala elastična, penis sam pa nekoliko debelejši.

Žita

Ajda je najbolj koristen izdelek za moške med žiti. Ta dragocena žita vsebuje celo vrsto hranil. Za razvoj mišičnega tkiva so potrebne aminokisline, ki jih vsebuje ajda. Uživanje ajde bo izboljšalo kakovost krvi in ​​s tem vplivalo na njeno cirkulacijo med erekcijo..

Olja

Rastlinska olja telo absorbira veliko lažje kot težke živalske maščobe. Prehrana za povečanje penisa ni popolna brez redne uporabe olj, kot so:

  • Laneno olje;
  • Bučno olje;
  • Črna kumina;
  • Sezam in drugi.

Olja povečujejo libido in zagotavljajo dolgotrajne in kakovostne erekcije. Laneno olje blagodejno vpliva na proizvodnjo testosterona in izboljšuje tudi delovanje prostate. Uporaba olj bo moškemu reproduktivnemu sistemu zagotovila zdravje, kar je predpogoj za rast penisa..

Zlonamerni izdelki

Pravilna prehrana ne bo prinesla želenega učinka, če moški iz svoje prehrane ne izključi nezdrave hrane. Nekatera živila škodljivo vplivajo na genitalije, pa tudi na vse telesne sisteme. Spodaj vam bomo povedali, katera hrana bo članu preprečila rast.

Alkohol

Alkoholne pijače imajo uničujoč učinek na človeško telo. Še posebej je prizadet moški reproduktivni sistem. Pogosto uživanje žganih pijač lahko povzroči številne negativne posledice:

  • Neplodnost;
  • Pomanjkanje spolnega nagona;
  • Znižanje ravni testosterona in povečanje ženskih hormonov v moškem telesu;
  • Pomanjkanje ejakulacije;
  • Bolečina med spolnim odnosom.

V teh primerih seveda ni treba govoriti o rasti penisa..

Ocvrto

Ko se sprašujete, kakšna hrana poveča vaš penis, morate ocvrto hrano takoj izključiti s seznama možnih možnosti. Govorimo o jedeh, kuhanih v rafiniranem olju. Stik vročega olja s hrano prispeva k nastanku škodljivih snovi, ki škodljivo vplivajo na moč. Oseba, ki pogosto jedo ocvrto hrano, se verjetno sooča z naslednjimi težavami:

  • Zmanjšan libido;
  • Razvoj raka prostate;
  • Motnje krvnega obtoka;
  • Šibka erekcija.

Beli prah, brez katerega si ni mogoče predstavljati nobene jedi, telesu prinaša nepopravljivo škodo.

Moška moč trpi tudi zaradi velikih količin soli.

Sladkor

Sladkor neposredno ne vpliva na zdravje moških. Vendar pogosto uživanje saharoze sproži proizvodnjo inzulina v telesu, ta pa zavira rast testosterona. Moška spolna želja izgine in erekcija oslabi.

Posvet z zdravnikom

Ko se sprašujete, kaj jesti, da povečate penis, se morate posvetovati z zdravnikom. Izkušen nutricionist vam bo pomagal razviti prehranski sistem v skladu s posameznimi značilnostmi moškega telesa.

Dejstvo je, da nekatera živila pogosto povzročajo alergijske reakcije. Oreški in nekaj sadja so pogosto ogroženi.

Da bi se izognili negativnim posledicam, morate skrbno pretehtati izbiro izdelkov za povečanje penisa.

Kaj storiti, če niste zadovoljni z rezultatom?

Žal pravilna prehrana ni učinkovita metoda za povečanje moškega dostojanstva. Metoda zahteva stalno upoštevanje diete in traja vsaj eno leto. Poleg tega bo penis zrasel nekaj centimetrov. Za ljudi, ki niso pripravljeni dolgo čakati na dvomljiv rezultat, so razvili alternativne metode povečanja penisa.

Drugi učinkoviti načini za povečanje

Obstaja veliko orodij za rast penisa. Penis lahko povečate z vadbo, nošenjem podaljška ali drugimi metodami raztezanja tkiva. Vendar pa vam te metode tudi ne bodo pomagale, da hitro dosežete svoj cilj. Najboljša možnost so maziva, ki imajo številne prednosti:

  1. Hitro doseganje rezultatov;
  2. Enostavnost uporabe;
  3. Naravne sestavine;
  4. Zajamčeno povečanje.

Gel za povečanje penisa

Med mazivi za povečanje rasti penisa imajo posebno mesto geli. Mehansko vplivajo na moški spolni organ in se hitro povečujejo. Lahko uporabite instant gele ali kupite izdelek, ki bo zagotavljal dolgoročne rezultate..

Titan Gel

Gel Titan si je na trgu intimnih izdelkov pridobil noro priljubljenost. Orodje omogoča hitro in varno povečanje penisa v kratkem času. Gel je narejen iz naravnih sestavin, ki nežno vplivajo na tkiva penisa in jih razširijo. Lep bonus čudežnega zdravila je nizka cena.

Sprej za povečanje penisa

Tudi pršila za povečanje penisa so učinkovita in izjemno udobna za uporabo. Za takojšnje rezultate samo pršite na prepone. Komponente pršila delujejo na krvne žile, katerih širitev penis poveča.

Dominator sprej

Med najučinkovitejšimi sredstvi za povečanje penisa je pršilo Dominator. Spray vsebuje pektine, eterična olja in vitamine, ki spodbujajo pretok krvi v genitalije. V petih minutah po nanosu se penis poveča za 2-5 cm. Tudi stroški spreja Dominator so nizki, kar nikakor ne vpliva na kakovost izdelka.