Prepovedana hrana: ali lahko pijem kavo po kapi?

Potrebo po terapevtski prehrani določajo številni dejavniki in sočasne bolezni, ki upočasnijo rehabilitacijo osebe po možganski kapi. Spazem in togost arterij podpirata bogate klinične simptome bolezni.

Dolgotrajno vnetje vodi do izgube vode, krvnih strdkov in pomanjkanja tekočine. Vzporedno tvorjenje holesterolskih plakov povečuje tveganje za trombembolijo nove žile.

  1. Osnovna prehranska načela
  2. Pitja pitja
  3. Kava
  4. Čaj
  5. Čaj z meto
  6. Kvass
  7. Mleko
  8. Kozje mleko
  9. Sokovi
  10. Alkohol
  11. Za kaj je alkohol lahko dober
  12. Izhod

Osnovna prehranska načela

Prehrana zaradi kapi temelji na dosmrtni omejitvi vnosa hrane, ki lahko sproži nov napad.

Ker ponovitev ishemije povzročajo primarne bolezni, ki vodijo do žilnih okvar (hipertenzija, diabetes mellitus, ateroskleroza), bi morala prehranska prehrana prispevati k popolni kompenzaciji teh bolezni.

Načela prehranske terapije:

  1. Visoka vsebnost kalorij (2400-2650 kcal na dan);
  2. Zmanjšanje vnosa soli na 3 g na dan (hrane sploh ni treba soliti);
  3. Dieta vključuje 5 obrokov, suhi del vsakega obroka ne presega 150-200 g;
  4. Izdelki ne smejo vplivati ​​na zdravila;
  5. Iz prehrane se odstranijo nasičene in transgene maščobe (ocvrti in slaščičarski izdelki, maščobno rdeče meso, margarina), izdelki z ekstraktivnimi in dražilnimi učinki (kis, gorčica, poper, ingver, kofein);
  6. Povečan vnos fosforja (mlečna kuhinja);
  7. Priporočeni načini toplotne obdelave so kuhanje na pari, beljenje in pečenje (zlasti meso, zelje, jabolka);
  8. Pitna voda samo na zahtevo;
  9. Približno dnevno razmerje hranil: beljakovine - 20%, maščobe - 10%, ogljikovi hidrati - 70%.

POMEMBNO! Bolniki s sočasno sladkorno boleznijo po vsakem obroku in tekočini naj uporabljajo inzulin v jasni odvisnosti od števila enot kruha (XE).

Pitja pitja

Pri izbiri pijač bolnika vodi njihova sestava in vpliv na živčni sistem in prebavo

Pitni izdelki morajo nadomestiti pomanjkanje tekočine zaradi vnetnega procesa in izpolnjevati naslednje zahteve:

  1. Med sestavinami ni dražilnih sestavin (ingver, bergamotka, kombuča) in snovi, ki vplivajo na živčni sistem (kofein, alkohol);
  2. Koncentrirane pijače razredčimo z vodo;
  3. Pripravljena živila, ki vsebujejo barvila, pline in konzervanse, so izključena iz prehrane;
  4. Optimalna temperatura tekočine je 35-45 stopinj;
  5. V zgodnjem obdobju rehabilitacije se ne uživajo pijače, ki povzročajo žejo (sladkega okusa) ali imajo diuretični učinek (sadne pijače, decokcije).

Optimalno prehrano (tabela zdravljenja št. 12) za bolnike z možgansko kapjo je razvil ruski zdravnik Manuil Isaakovich Pevzner. Tabela je namenjena obnovitvi funkcij živčnega sistema in je značilna za zmanjšanje količine soli, ogljikovih hidratov in ekstraktivnih snovi, povečanje prehrane izdelkov, ki vsebujejo fosfor (jetra, fižol, mleko).

Kava iz kavnih zrn je prepovedana pijača za ljudi, ki so preboleli možgansko kap. Ta prepoved velja zlasti za starejše..

To je posledica visoke vsebnosti kofeina v fižolu, ki izrazito vpliva na možganske arterije: v prvih minutah po zaužitju se žile močno razširijo (faza splošnega povečanja tona), nato pa se prav tako nenadoma zožijo (faza znižanja tona), kar pacientu ne bo povzročilo le letargije povečalo pa bo tudi tveganje za nov napad.

REFERENCA. Kava v zrnih ni edina vrsta kave. Sorte radiča, želoda, pese, ječmena, regrata, sladkega krompirja, semen hrušk, gloga, drena, sončničnih semen in rži so varne za bolnike v kateri koli fazi rehabilitacije..

Nekatere vrste čaja lahko uživamo po možganski kapi.

Obstaja več vrst čaja: fermentirani (črni, beli, rumeni), ne fermentirani (zeleni), zeliščni, zdravilni (lekarniške provizije).

Prepovedano: močan čaj katere koli vrste, zdravilni čaji brez posveta z zdravnikom, zeliščni tonik (z dodatkom cimeta, ingverja). To je posledica ne le njihove sposobnosti, da povzročijo krče možganskih žil, temveč tudi možne interakcije z zdravili..

Priporočljivi čaji po možganski kapi so šibki zeliščni čaji (kamilica, amarant, meta, šipek), hibiskus in zelen. Čaj je treba uživati ​​ločeno od drugih živil.

Čaj z meto

Poprova meta je eno od odobrenih živil po možganski kapi. Aktivne snovi, ki jih vsebuje rastlina, lahko sprostijo mišično plast žil in s tem izboljšajo možgansko cirkulacijo.

Dnevni odmerek za bolnike je največ 5 g posušene in največ 3 g sveže mete v čaju ali drugih izdelkih. Med vsemi vrstami mete je treba dati prednost sortam mete, polj, mačk in limon..

Po možganski kapi lahko uživamo le nekatere vrste kvasa. Klasični krušni kvas ne vpliva na prekrvavitev in stanje krvnih žil, lahko pa zaradi črevesnih procesov povzroči črevesne kolike in napihnjenost, ima pa tudi diuretični učinek, zato ga ne bi smeli uživati ​​v prvem letu po napadu. Vrste kvasa, dovoljene za uživanje že od zgodnjega datuma: mleko, jagodičje, sadje, rdeča pesa, med (brez diabetesa mellitusa).

REFERENCA. Če ima bolnik odvisnost od klasičnega kvasa (slad, kruh, prepečenec), ga je v obdobju rehabilitacije mogoče nadomestiti s podobnim po okusu, a povsem varnim izdelkom - ovsenim želejem..

Mleko

Po odpustu iz bolnišnice lahko uživate mleko. V bolnišnici ne smete piti mleka - pri bolnikih, ki ležijo na postelji, izdelek pogosto povzroči dispeptične simptome. Kasneje uporaba mleka ni omejena - vsebuje veliko fosforja, ki je aktiven udeleženec živčnih reakcij, pa tudi beljakovin.

Med vsemi vrstami mleka je treba dati prednost kravjemu in kozjemu, bivoljemu, kobiljemu mleku, pa tudi vegetarijanskemu (riževo, ovseno in zlasti oreško mleko). Ne sme se uživati ​​mleka v prahu, ki vsebuje do 30% maščobe.

Kozje mleko

Kozje mleko je najbolj priljubljena vrsta mleka za bolnike z možgansko kapjo iz več razlogov:

  1. Izdelek ne vsebuje kazeina (redko povzroča alergije);
  2. Molekule maščob v kozjem mleku so manjše kot v kravjem mleku (hitra prebavljivost brez vpliva na raven holesterola);
  3. Z enako vsebnostjo kalorij kot kravje mleko kozje mleko vsebuje več beljakovin (globulini in albumini), ki mobilizirajo imunski odziv. Zaradi tega je kozje mleko še posebej priporočljivo za oslabljene bolnike..

Značilnost sokov je visoka vsebnost enostavnih ogljikovih hidratov (fruktoza, glukoza, saharoza).

Če je sladkorna bolezen povezana z možgansko kapjo, sočenje močno oteži nadzor ravni sladkorja. Poleg tega sladkor pri vseh bolnikih povzroča krvne strdke, zato je treba sokove uživati ​​po razredčenju (1 del soka na 3 dele vode).

Sveže iztisnjeni sokovi povečajo nastajanje plinov in uriniranje, kar povzroča številne dodatne pritožbe pri bolnikih, ki ležijo na postelji, zato jih lahko nadomestimo s kompoti in decokcijami. Pripravljene hrane iz trgovin in paradižnikovega soka, ki vsebuje veliko soli, ne smete uživati.

POMEMBNO! Večina bolnikov po možganski kapi je iz takšnih ali drugačnih razlogov prisiljena uporabljati glukokortikosteroide. Ta zdravila v 100% primerov prispevajo k zvišanju ravni sladkorja v krvi, zato so v obdobju uporabe hormonov sokovi popolnoma izključeni iz prehrane.

Alkohol

Pitje alkohola po možganski kapi je prepovedano. Njegov učinek na telo je v celoti odvisen od odmerka. V majhnih odmerkih etilni alkohol pomaga raztapljati aterosklerotične obloge. V velikih odmerkih uživanje alkohola povzroča:

  1. Zvišan krvni tlak;
  2. Vazospazem;
  3. Povečano znojenje s poznejšo centralizacijo krvnega obtoka;
  4. Stimulacija dihalnega centra;
  5. Več možganskih manifestacij (oslabljen spomin, govor, dihanje).

Takšen negativni učinek je še bolj izrazit pri bolnikih z vztrajnimi ostanki učinkov po možganski kapi..

REFERENCA. "Alkohol" in "etilni alkohol" sta sopomenki. Hkrati je uporaba alkoholnih nadomestkov (alkoholi z drugimi imeni) strogo prepovedana, vključno z domačimi alkoholnimi pijačami.

Za kaj je alkohol lahko dober

V povprečnem obdobju rehabilitacije (1-2 leti) je treba popolnoma opustiti vse vrste alkohola. Kasneje lahko ločena skupina bolnikov (z aterosklerozo) uporablja nekatere sorte vin v omejenih količinah (50 g na dan - moški, 30 g - ženske).

Splošne zahteve za vina, ki preživijo možgansko kap:

  1. Vsebnost alkohola - ne več kot 10%;
  2. Vsebnost sladkorja - največ 1% (suha vina);
  3. Videz - bel ali rdeč;
  4. Naravnega izvora in staranja največ 2-3 leta.

Bolniki pogosto želijo vino nadomestiti z vinskimi izdelki. Takšni nadomestki so sestavljeni iz alkohola, sladkorja in umetnih sadnih koncentratov, zato jih je treba popolnoma izključiti iz prehrane..

Izhod

Zdrava prehrana je ključnega pomena za preprečevanje nove kapi in prehodnih ishemičnih napadov. Ljudje, ki so imeli cerebralno ishemijo, se morajo držati pravilne prehrane, ne glede na to, katere sočasne bolezni trpijo.

Da bi obroki spodbujali hitro rehabilitacijo, bolnike spodbujamo, da sodelujejo v šolah možganske kapi, v katerih nevrologi in nutricionisti bolnikom pomagajo pri izbiri posamezne prehrane. Ne glede na okus in potrebe telesa je po kapi najbolj varna pijača destilirana voda.

Življenje po možganski kapi - naredite in ne

Možganska kap je katastrofa, ki jo lahko prehiti v kateri koli starosti. Vse pogosteje se s tem srečujejo ne samo starejši, ampak tudi mlajši od štirideset let, ki jih čaka še dolga leta življenja. Življenje po možganski kapi je za človeka povsem nova in zahtevna izkušnja. V tem članku vam bomo povedali, kaj storiti po možganski kapi, analizirali bomo možnosti in omejitve..

Kako živeti izpolnjeno življenje po možganski kapi?

Življenje po možganski kapi se ne konča. Lahko je skoraj popoln, napolnjen z delom, potovanji in zabavo. Ampak to je odvisno od številnih dejavnikov: resnosti možganske kapi, bolnikovega stanja po možganski kapi, njegovega razpoloženja, sočasnih bolezni, ustrezne rehabilitacije.

Prej ko bo zagotovljena zdravniška pomoč, lažje bodo posledice. Najučinkovitejši je v prvih 3-5 urah. Če opazite znake kapi pri sebi ali svojih najdražjih, nujno pokličite rešilca.

Popolna ekstrakcija ni vedno mogoča. Toda bolnik se lahko prilagodi in osamosvoji.

Predpogoj za okrevanje je dolgotrajna rehabilitacija. Zdravniki priporočajo, da ga začnete prvi dan - bolnik se mora premakniti, poskusiti sedeti. Okrevanje se nadaljuje v bolnišnici in doma.

Za ljudi z lažjimi poškodbami je v tem obdobju dovolj, da zdržijo nekatere omejitve: ne kadite, jejte pravilno, upoštevajte vse zdravniške predpise. Bolniki s hujšimi poškodbami lahko trajno izgubijo nekatere funkcije, vendar jim bo rehabilitacija pomagala pri prilagajanju na te spremembe..

Hemoragične in ishemične kapi: katera je bolj nevarna?

Hemoragično kap spremlja ruptura krvnih žil v možganih. Zaradi tega pride do krvavitve in edema organa. Ta vrsta je najbolj nevarna in jo je težko obnoviti. Človeško stanje je zelo hudo. Hemoragika predstavlja dvajset odstotkov celotnega števila možganskih kapi. Večina preživelih postane invalidov.

Pogostejši je ishemični tip. Zamaši krvne žile in moti krvni obtok v katerem koli delu možganov. Zaradi tega se celice uničijo in bolnikove telesne funkcije so motene..

Pomoč in podpora svojcev je pomemben dejavnik za okrevanje

Zdravniki poudarjajo, da je v obdobju rehabilitacije izredno pomembna podpora sorodnikov in prijateljev. Hišni ljubljenčki prispevajo k hitremu okrevanju: pomagajo pri gospodinjskih opravilih, gimnastiki. Komunikacija je koristna za bolnika, da obnovi govor.

V tem obdobju morajo biti bližnji občutljivi in ​​pozorni, a hkrati potrpežljivi in ​​vztrajni. Za popolno okrevanje mora bolnik usposobiti veščine, razviti poškodovane dele telesa. Pogosto pa hoče le ležati in ne razume, zakaj se mora premakniti. In tisti okoli njega se temu prepustijo. Svojci bi morali trezno oceniti njegovo stanje in ne pretiravati s skrbništvom. Človek po možganski kapi, če je sposoben, svetuje, da sam jedo, hodi do stranišča in se postreže. Potem bi se raje vrnil v izpolnjeno življenje..

Bolnik je koristno, da se o svojem stanju pogovori z najbližjimi. Pomaga pri izogibanju depresiji po bolezni. Da bi obnovili govor in spomin, se z osebo pogovarjajo o preteklosti, se spominjajo življenjskih dogodkov, si ogledujejo fotografije.

Depresija po pretekli bolezni

Nenadna kap je šok ne samo za telo, ampak tudi za psiho. Pogosto bolniki in njihove družine postanejo depresivni. Človek občuti malodušje in jezo, ker je izgubil običajne spretnosti, ne more delati, preživljati družine ali početi, kar ljubi. Postane razdražljiv in jokav, svoje razpoloženje prenaša na vse okoli. To vpliva na njegov odnos z družino. Sami se težko navadijo na novo situacijo in vladajo potrpljenju.

Depresija po možganski kapi je pogosta in prizadene približno polovico vseh bolnikov. Pojavi se zaradi psiholoških posledic bolezni in zaradi poškodb možganov..

Trenutno si je treba zapomniti, da je večina težav resničnih, a začasnih. Kakovost in hitrost rehabilitacije je odvisna od bolnikovega razpoloženja. Pacientu in njegovim svojcem je priporočljivo, da se posvetujejo s psihologom. V hujših primerih zdravnik napoti pacienta k psihiatru na zdravljenje z antidepresivi. Ne pozabite, da vas ni treba skrbeti. Duševno zdravje je enako pomembno kot telesno.

Dejavniki, ki vplivajo na pričakovano življenjsko dobo po možganski kapi

Kakovost in trajanje življenja sta odvisna od več dejavnikov:

  1. Nevarnost ponavljajočih se krvavitev. Ponavljajoči se udarec skrajša pričakovano življenjsko dobo na 2-3 leta.
  2. Nekakšen udarec. Pri hemoragičnem tipu je verjetnost smrti večja
  3. Obseg lezije: z velikimi poškodbami se življenjska doba zmanjša.
  4. Razvijanje zapletov vodi do nastanka drugih simptomov, ki poslabšajo kakovost življenja.
  5. Splošno zdravje.
  6. Prisotnost paralize: prispevajo k nastanku krvnih strdkov in povečujejo tveganje za ponavljajočo se kap.
  7. Varnost pacientov. Lahko se poškoduje zaradi pomanjkanja koordinacije in šibkosti..

Življenjski slog po možganski kapi

Da bi si bolnik čim bolj opomogel, mora spremeniti način življenja. Prva je obvezen in reden vnos vseh zdravil, ki jih predpiše zdravnik..

Redna telesna aktivnost je zelo pomembna. Poleg posebne gimnastike je za bolnika koristno, da se vsak dan ukvarja s hojo in zmerno aktivnostjo - igranjem z otroki ali vnuki, hišnimi ljubljenčki, čiščenjem, vrtnarjenjem, vožnjo z javnim prevozom. Včasih so priporočljivi lahki športi: bolniki hodijo v bazen ali na jogo. Če ni težav s koordinacijo, je možno kolesarjenje. Tudi če se oseba premika na invalidskem vozičku, lahko vadi z bučicami, izvaja posebne vaje.

Da se zaščitite pred ponavljajočimi se vplivi, morate izključiti dejavnike tveganja. To:

  • odvečna teža;
  • pasivni življenjski slog;
  • kajenje in alkohol;
  • stres;
  • visok pritisk.

Ali je kajenje dovoljeno po kapi? Ne moreš. Opustiti je treba stare navade. Kajenje po možganski kapi je strogo kontraindicirano, saj povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.

Obdobje okrevanja

Obdobje okrevanja traja v povprečju do dve leti po možganski kapi. Razdeljen je na zgodnje in pozne - do 6 mesecev in do nekaj let. Začne se že v prvih dneh po možganski kapi, ko je bolnik v bolnišnici. Potem je premeščen na rehabilitacijski oddelek. V zgodnjem obdobju se telesne funkcije obnavljajo na naslednje načine:

  • zdravila;
  • kinezioterapija;
  • sporočilo;
  • psihoterapija;
  • fizioterapija;
  • gimnastika: joga, plavanje.

Najprej se bolnik ponovno nauči nadzorovati telo in izvaja preproste gibe - vstajanje in sedenje. Nato vključijo delovno terapijo: obnovijo preproste vsakdanje veščine. Za delo pri govoru sodelujejo z logopedom.

Če želite določiti pravi program rehabilitacije, se morate o cilju pogovoriti s svojim zdravnikom. S trdim delom se lahko bolnik po 6 mesecih vrne v službo in hobije.

Pričakovana življenjska doba po možganski kapi

Pričakovana življenjska doba 31% tistih, ki so imeli ishemično kap, je več kot pet let. Za hemoroide je ta številka 24%.

Stopnje preživetja se s starostjo zmanjšujejo. Mlajši bolniki bodo bolj verjetno živeli dlje, če se težave ne ponovijo. Do 45 let število smrtnih primerov po možganski kapi ne presega 25% vseh bolnikov.

Zdrav pristop k prehranjevanju

V obdobju po bolezni je pomembno preprečiti nastanek krvnih strdkov. Zato zdravniki priporočajo zdrav način življenja in pozornost na prehrano: v prehrani je treba zmanjšati vsebnost maščob in holesterola. V prehrano vključite več teh živil:

  • sadje in zelenjava;
  • žita;
  • puste ribe in meso;
  • mlečni izdelki.

Iz prehrane izključite:

  • ocvrta hrana;
  • rdeče meso;
  • slaščice;
  • hrana s palmovim in kokosovim oljem;
  • kumarice;
  • energija.

V zgodnjem obdobju okrevanja je pacient težko žvečiti in pogoltniti hrano. Hrano narežemo na majhne koščke. NE kuhajte ničesar trdega ali lepljivega.

Vrnite se na delo

Bolniki si zastavijo vprašanje: "Kdaj se lahko vrnem na delo?" Če je bila oseba na rehabilitaciji in se počuti dobro, je poslana na zdravniško komisijo za delo. Na njem zdravniki preverijo:

  • obnova mentalnih sposobnosti;
  • duševno stanje;
  • stopnja okvare funkcij govora in vida;
  • mišični tonus;
  • kardiovaskularni sistem;
  • koordinacija gibov.

Če bo komisija ugotovila, da so posledice minimalne, bo izdala dovoljenje. Delodajalec bo dolžan zagotoviti položaj, ki ne bo v nasprotju z zdravstvenim stanjem zaposlenega. Pri delu po kapi se izogibajte:

  • močan fizični in duševni stres;
  • hrupni prostori;
  • interakcije s strupenimi snovmi;
  • dolgo sedenje v enem položaju.

Tudi če se je nemogoče vrniti na staro službo, obstaja več možnosti za vrnitev na delo:

  • samostojni podjetnik;
  • delo na daljavo;
  • počitnice;
  • delo po individualnem urniku.

Izkušnje zdravnikov kažejo, da se nekateri bolniki vrnejo na delo tudi po več kapi.

Vožnja po možganski kapi

Ali lahko vozite avto po možganski kapi? To težavo reši lečeči zdravnik.

Za volanom avtomobila se lahko vrnete najpozneje tri mesece pozneje, če je bila škoda minimalna. Bolniki imajo težave z vožnjo, kar je povezano s slabo koordinacijo in vidom.

Zato je vožnja do popolnega okrevanja nevarna za voznika in potnike. Da bi zagotovo videli, da se je oseba pripravljena vrniti za volan, se v navzočnosti inštruktorja opravi poseben test.

Ljudje, katerih poklici vključujejo vožnjo, so zaskrbljeni, ali lahko po kapi delajo kot voznik. To bi morala določiti posebna komisija. Žal najpogosteje priporoča zamenjavo poklica..

Potovanja in strojenje

Bolezen ne pomeni popolne zavrnitve potovanja. Svojci svoje bližnje pogosto skušajo odpeljati na rehabilitacijo v sanatorij. Ali je mogoče po možganski kapi iti na morje in se sončiti? Da, če ste previdni. Vožnja proti jugu in sončenje je možna po zgodnjem okrevanju. Tu so glavna pravila:

  • nadzor nivoja tlaka;
  • nositi klobuk;
  • ne hodi ven v obdobju od 12 do 16 ur;
  • spremljajte, koliko tekočine zaužijete;
  • ne hodite ven na odprto sonce.

Leti

Ni vedno jasno, ali vam utrpel udarec prepreči odhod na dopust. Z manjšimi poškodbami lahko dva leta po posvetovanju z zdravnikom poletiš na letalo.

Za lažji let v kabino vzemite vsa potrebna zdravila in blazino, da se postavite v udoben položaj. Oblecite kompresijska oblačila in redno vstajajte, da se ogrejete.

Odnosi in spol

Spolni in ljubezenski odnosi so del izpolnjujočega življenja, po katerem si bolniki prizadevajo. Zdravniki priporočajo nadaljevanje intimnosti po treh mesecih z dobrim zdravjem. Če se tlak še ni normaliziral, se posvetujte z zdravnikom. Najprej izberite poze z najmanjšim fizičnim stresom..

Kopel in savna

Ljubitelje kopeli zanima, ali se po kapi lahko pari. O tem odloči nevrolog.

Med obdobjem okrevanja strogo omejuje obdobje bivanja v parni sobi. Ob pravilni uporabi je kopel lahko celo koristna. Pomaga pri rehabilitaciji: sprošča mišice in izboljšuje krvni obtok..

Alkohol med okrevanjem

Pitje alkohola ni priporočljivo. Včasih ga je dovoljeno uporabljati največ trikrat na mesec v majhnih odmerkih:

  • največ 50 gramov močnega;
  • 150 gramov vina;
  • 300 ml piva.

Lahko pijete brezalkoholno pivo po možganski kapi? Da, vendar ne veliko, saj tudi soda ni priporočljiva. To velja za kvas in limonade..

Kava med rehabilitacijo

V obdobju okrevanja je kava izključena iz prehrane. Ne deluje dobro z zdravili in postopki, zvišuje krvni tlak in vznemirja živčni sistem..

Pijača se vrne v uporabo postopoma pod nadzorom zdravnika.

Zavrnitev zdravil

Včasih, ko se oseba počuti bolje, preneha jemati zdravila. Zdravniki tega odsvetujejo. Posledice krvavitve so resne. Življenje po ishemični ali hemoragični možganski kapi ni mogoče takoj brez zdravil.

Tablete so potrebne, da se škoda ne razširi in prepreči nov udarec. Torej, v nobenem primeru ne prenehajte piti tablet brez zdravnikovih navodil..

Statistika možganske kapi

Sekundarna kap se med letom pojavi pri 10-15% ljudi. V prvih 5 letih se pojavlja pri 25% žensk in 45% moških. Zato je rehabilitacija tako pomembna.

Vsako leto po vsem svetu zabeležijo približno 12 milijonov možganskih kapi. Polovica jih je usodnih. V Rusiji se z njim sooča 450 tisoč ljudi.

75% bolnikov, mlajših od štirideset, in 60% ljudi, starejših od 50 let, preživi in ​​se rehabilitira.

Torej, oseba po možganski kapi lahko v celoti živi ali obnovi številne funkcije. To zahteva temeljito in dolgotrajno rehabilitacijo. Če upoštevate vsa zdravnikova priporočila in jemljete zdravila, ima bolnik možnost, da se vrne na delo in v družabne dejavnosti. Vendar bo moral svoj življenjski slog premisliti in ga narediti bolj zdrav..

Ministrstvo za zdravje uničuje mite: po možganski kapi lahko pijete kavo

Po navedbah ministrstva za zdravje najbolj priljubljene mite o možganski kapi razkriva nevrolog Yuri Flomin.

Mit 1: Za možgansko kap je potreben mir, bolnika ni mogoče prevažati od doma do bolnišnice ali iz ene bolnišnice v drugo.

Resnica: V resnici je treba vse bolnike z možgansko kap čim prej odpeljati v bolnišnico, kjer bodo lahko deležni potrebne oskrbe. Situacije, ko lahko prevoz z reševalnim vozilom poslabša bolnikovo zdravje, so zelo redke (tlak pod 80 mm Hg, neustavljiva krvavitev, koma). Če je bolnik v majhni ali slabo opremljeni bolnišnici, je treba primerjati tveganja prevoza in tveganja zdravljenja v bolnišnici brez ustreznih virov (strokovnjaki, tomograf, laboratorij itd.)..

2. mit: Izkušeni zdravnik lahko na podlagi pregleda diagnosticira možgansko kap, možgansko krvavitev pa lahko izključi s prebadanjem..

Resnica: Če želite biti prepričani, da ima bolnik možgansko kap, in izključiti druge možganske bolezni (na primer tumor ali posledice poškodbe), je v vsakem primeru treba narediti CT ali MRI. Tudi zelo izkušen zdravnik brez tomografije ne bo mogel razlikovati med vrsto kapi (ishemija ali krvavitev), zdravljenje pa je v veliki meri odvisno od vrste.

Mit 3: Vsi bolniki z možgansko krvavitvijo potrebujejo operacijo (odstranitev hematoma).

Resnica: V večini primerov možganske krvavitve operacija in odstranjevanje krvi nima koristi. Najboljše rezultate daje zdravljenje v dobro opremljenem oddelku za intenzivno nego (oddelek za intenzivno nego). Majhen delež bolnikov, ki še vedno potrebujejo operacijo, je mogoče prepoznati na podlagi tomografije (CT ali MRI).

Mit 4: Če simptome možganske kapi hitro odpravimo, nadaljnje zdravljenje ni potrebno..

Resnica: Vsi bolniki, ki so doživeli možgansko kap, se morajo nujno posvetovati z nevrologom, ki je specializiran za možgansko kap, in opraviti pregled, ki jim bo omogočil razumeti vzrok incidenta in predpisati potrebno profilakso. Le tako lahko zmanjšate tveganje za ponavljajočo se kap za 50-80%..

Mit 5: Za zdravljenje so potrebne kapljice IV..

Resnica: V večini primerov možganske kapi so kapljice smiselne šele v 1-2 dneh od začetka bolezni.

Mit 6: Več IV-jev, boljše je zdravljenje..

Resnica: Večina zdravil, ki se v Ukrajini pogosto uporabljajo za možgansko kap in jih dajemo s pomočjo kapalk (zdravila za "zaščito", "zdravljenje" ali "obnovo" možganov, tako imenovani nevroprotektorji, "žilna zdravila", antioksidanti, antihipoksanti itd.) ) znanstveno niso dokazani kot varni in učinkoviti in se v razvitih državah ne uporabljajo za zdravljenje možganske kapi. Domači protokoli za zdravljenje možganske kapi, ki jih je odobrilo Ministrstvo za zdravje Ukrajine, prav tako ne priporočajo uporabe teh zdravil.

Mit 7: Zdravljenje možganske kapi je sestavljeno iz akutnega obdobja, ko bolnik ne sme sedeti ali stati na nogah in ga je treba vkapati, ter nadaljnje rehabilitacije, ki se začne nekaj tednov ali mesecev pozneje, ko bolnik postane močnejši..

Resnica: Rehabilitacija akutne kapi se mora začeti 2-3 dni po sprejemu v bolnišnico. Poznejša rehabilitacija se začne, manj koristi bo..

8. mit: Čas zdravi. Motnje, ki jih povzroča kap (šibkost roke ali noge, motnje govora, občutki slabosti in bruhanja, dvojni vid itd.), Bodo postopoma izginile same od sebe.

Resnica: Človeški možgani imajo določeno sposobnost samostojnega obnavljanja svojega dela, kar vodi do zmanjšanja motenj, vendar se to zgodi le v prvih 2-3 tednih, ne pri vsakem bolniku (predvsem z manjšimi lezijami) in običajno ne v celoti. Da bi dosegli maksimalno okrevanje okvarjenih funkcij, se vrnili v neodvisnost od zunanje pomoči in polno življenje, velika večina bolnikov s stalnimi motnjami po možganski kapi (ne morejo hoditi, se oblačiti ali umivati, uporabljati stranišča itd.) Potrebuje rehabilitacijo. Rehabilitacija ni sestavljena iz injekcij ali kapljic, temveč iz pouka s fizioterapevtom, delovnim terapevtom in logopedom, katerega namen je obnoviti okvarjene funkcije in zmanjšati potrebo po zunanji pomoči. Mimogrede, metode, kot so masaža, kopeli, električna stimulacija prizadetih okončin, čebel, pijavk, kapalke z nevroprotektivnimi sredstvi, celična terapija nimajo znanstveno dokazane učinkovitosti in niso priporočljive za uporabo. Poiščite prave strokovnjake, ki vam bodo pomagali, da boste pacienta postavili na noge.

Mit 9: Možganska kap je stresna in ne moremo se ji ničesar izogniti..

Resnica: Danes se strokovnjaki dobro zavedajo dejavnikov tveganja za kapi. Sem spadajo starost, slaba izbira življenjskega sloga in zdravstvene težave. Med dejavnike življenjskega sloga, ki povečujejo tveganje za možgansko kap, so kajenje, zloraba alkohola, telesna neaktivnost (manj kot 150 minut na teden) in debelost. Med zdravstvene težave spadajo povišan krvni tlak (več kot 140/90 mm Hg - glavna nevarnost, tudi če je bolnik dobro), diabetes mellitus, atrijska fibrilacija (poveča tveganje za možgansko kap za 5-krat!) In visok holesterol. Ugotovimo lahko dejavnike tveganja za možgansko kap in izračunamo njeno verjetnost v naslednjih 5 ali 10 letih. Če to veste, lahko pacientu svetujete, kako zmanjšati tveganje za 50-80%.

Mit 10: Če želite preprečiti možgansko kap ali se "zaceliti" po možganski kapi, morate 1-2 krat na leto iti v bolnišnico, da si nakapate ali očistite krvne žile.

Resnica: Instilacija nima znanstveno dokazane koristi pri preprečevanju možganske kapi in ni priporočljiva za uporabo v razvitih državah. Za priporočilom za ležanje lahko stoji vse, ne pa tudi znanstveno utemeljena sodobna preventiva ali zdravljenje možganske kapi.

Mit 11: Oseba po možganski kapi je pogosto videti razburjena ali joka, ker nima razloga za srečo..

Dejansko 30-40% ljudi, ki so preboleli možgansko kap, razvije depresijo po možganski kapi. Depresija lahko povzroči slabo zdravje, nespečnost, bolečino, motnje spomina in pozornosti, nenaklonjenost rehabilitaciji in celo novo kap. Če prepoznamo depresijo, predpišemo ustrezno zdravljenje (antidepresivi) in kratko čakanje (učinek zdravil se razvije v 2-3 tednih), se bolnikovo razpoloženje in stanje običajno znatno izboljšata. Upoštevati je treba, da je zdravnik, ki lahko pomaga v takšni situaciji, običajno nevrolog ali psihiater, in če je zdravljenje z antidepresivi učinkovito, ga je treba jemati vsaj 6 mesecev.

Mit 12: Po kapi ne morete piti kave..

Resnica: zmerno uživanje kave je povezano z manjšim tveganjem za možgansko kap, srčni napad in smrt zaradi žilnih bolezni. Res je, da so v ustreznih študijah preučevali predvsem mleto kavo in ne instant kave. Tveganje za možgansko kap zmanjšajo tudi zeleni in črni čaj, temna čokolada (vsebnost kakava ne manj kot 70%, 15-20 g na dan) in oreški (20-30 g na dan) ter sredozemska prehrana.

Mit 13: V primeru povečanega tveganja za možgansko kap (hipertenzija, bolezni srca) ne smete hoditi v savno ali se ukvarjati s športom.

Resnica: Uporaba savne, kadar ni povezana z uživanjem alkohola ali hudo dehidracijo, zmanjša tveganje za možgansko kap. Kar zadeva telesno aktivnost, jih danes ne samo ne prepovedujemo, temveč jih predpisujemo tudi kot zdravila. Aerobne (dinamične) vaje (hitra hoja, kolesarjenje, plavanje, vadba na simulatorjih, kot je "Orbitrek") veljajo za koristne, vendar svetujemo izogibanje statičnim obremenitvam (vaje za moč).

Mit 14: Če sumite na možgansko kap, počakajte, da vse mine, ali se obrnite na družinskega zdravnika ali terapevta.

Resnica: možganska kap je nujno stanje. Če se oseba nenadoma spremeni v govoru, zvit obraz ali roka ali noga na eni strani telesa začnejo slabo ubogati, nemudoma pokličite 103 in vztrajajte pri pošiljanju v bolnišnico, kjer je CT ali MRI. Danes imamo zelo učinkovito zdravljenje ishemične kapi (tromboliza), vendar ga lahko uporabimo le v 4,5 urah od prvih znakov kapi in njegov učinek se zmanjšuje z vsako minuto..

Mit 15: Ni pomembno, katero bolnišnico zdraviti zaradi možganske kapi, zato mora biti zdravnik pozoren in izkušen..

V resnici je veliko odvisno od zmogljivosti bolnišnice. Tu ne govorimo le o opremi (prisotnost tomografa, laboratorija, oddelka za intenzivno nego, nevrokirurgije, kardiologa, endokrinologa, urologa, kirurga, ortopeda itd.), Organizaciji zdravljenja na oddelku, kjer je bolnik, ampak tudi o spretnosti medicinske ekipe, njihovem usposabljanju... Najboljše rezultate pri zdravljenju možganske kapi daje multidisciplinarna bolnišnica z enoto za možgansko kap. Razlika med enoto za možgansko kap niso le zdravniki, ki možgansko kap dobro poznajo, temveč tudi medicinske sestre z ustreznim usposabljanjem, fizioterapevti in logopedi.

Kava po možganski kapi - ali je mogoče ali ne?

Članek: Kava po možganski kapi - ali je mogoče ali ne?

Kava ščiti pred možgansko kapjo

Kot so ugotovili švedski znanstveniki, imajo ženske, ki pijejo več kot eno skodelico kave na dan, 22–25% nižje tveganje za možgansko kap kot tiste, ki te poživljajoče pijače ne uživajo..

Znanstveniki Nacionalnega inštituta za okoljsko medicino so do tega sklepa prišli na podlagi študije podatkov, pridobljenih v zadnjih 10 letih o več kot 30 tisoč ženskah. Raziskovalci so tudi ugotovili, da je izogibanje kavi ali pitju kave nizko povezano z večjim tveganjem za možgansko kap. Po mnenju znanstvenikov to za mnoge ne bo zadosten razlog za spremembo stopnje porabe kave, nedvomno pa bo vplivalo na priljubljenost te pijače. To odkritje je znanstvenike zelo razveselilo. Ker je kava ena najpogostejših pijač na svetu, so po njihovem mnenju tudi najmanjši pozitivni učinki na zdravje ljudi pomembni za javno zdravje. Poleg tega ta priljubljena pijača ne vsebuje alkohola, za razliko od vina..

Študija ni razlikovala med kofeinsko in nekofeinsko kavo, a ker je poraba brezkofeinske kave na Švedskem izredno nizka, lahko rečemo, da se dobljeni rezultati nanašajo na kofeinsko kavo..

Ko so natančno razpravljali o tem, kako kava zmanjšuje tveganje za možgansko kap, so znanstveniki ugotovili, da zmanjšuje subklinično vnetje in izboljša občutljivost na inzulin..

Znanstveniki nameravajo nadaljevati raziskave v tej smeri, da bi potrdili in pojasnili rezultate..

Toda ali je možno piti kavo po možganski kapi?

Odgovor na to vprašanje je zelo dvoumen. Ljubitelji kave bi morali v času zdravljenja in rehabilitacije po možganski kapi nehati piti to pijačo. Nato lahko pijete šibko kavo, ki jo razredčite z mlekom ali smetano, saj to zmanjša učinek kofeina na kardiovaskularni sistem..

Ne pozabite tudi na odmerek - največ eno skodelico na dan..

Kavo je treba kuhati iz visokokakovostnih zrn arabike, ki vsebujejo veliko manj kofeina kot mešanice z dodatkom Robuste..

Kava brez kofeina vsebuje majhen odmerek kofeina. Z uživanjem takšne pijače še vedno ne boste prevarali svojega telesa..

Močna kava je po kapi kontraindicirana.

Povzetek zgoraj navedenega.

Sodobne raziskave in strokovna mnenja nam govorijo, da je kava lahko v zmernih količinah koristna za preprečevanje možganske kapi, po možganski kapi pa jo lahko uživamo tudi v določeni obliki in v omejenih količinah..

Kava ščiti pred možgansko kapjo in srčnim popuščanjem, pravijo znanstveniki

Znanstveni članki v obrambo te pijače se pojavljajo pogosto.

14.11.2017 ob 13:12, ogledi: 10993

Dolgo časa so verjeli, da če kava vpliva na srce in ožilje, je ta vpliv izredno negativen. Strokovnjaki Ameriškega združenja za srce pa so pripravili nove argumente, da slab ugled pijače ni zaslužen. Študija znanstvenikov kaže, da kava zmanjšuje tveganje za srčno popuščanje in možgansko kap.

Strokovnjaki, ki uporabljajo algoritme strojnega učenja, so analizirali rezultate prejšnjih študij, dolgotrajne raziskave Framinghama, namenjene iskanju povezav med različnimi dietami in stanjem kardiovaskularnega sistema. Upoštevani so bili dejavniki, kot so starost udeležencev in njihov krvni tlak..

Kot se je izkazalo, imajo ljudje, ki pijejo skodelico kave na teden, sedem odstotkov manj možnosti za srčno popuščanje in osem odstotkov manj možne kapi. Vsaka "dodatna" skodelica na teden je ta učinek še povečala in ni ugotovila, koliko skodelic kave na teden je v študiji štelo za "največjo"..

Strokovnjaki priznavajo, da njihove raziskave niso dovolj, da bi koristi kave štele za dokazane - tudi če ljudje, ki uživajo to pijačo, manj verjetno trpijo zaradi nekaterih težav s srcem in ožiljem, nam to ne omogoča, da bi nedvoumno navedli vzročno zvezo. Kljub temu znanstveniki popolnoma priznavajo, da kava lahko resnično blagodejno vpliva na kardiovaskularni sistem..

Raziskovalci so tudi ugotovili, da lahko rdeče meso poveča tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, vendar se je v tem primeru še toliko težje uveljaviti s stoodstotno gotovostjo - v različnih študijah, katerih rezultati so bili upoštevani, že sama opredelitev takega koncepti, kot je "rdeče meso".

Na splošno se danes večina znanstvenikov strinja, da kava kljub dvoumnemu ugledu človeku prinese več koristi kot škode. Po nekaterih raziskavah ta pijača zlasti ščiti pred senilno demenco, pomaga pri hujšanju, povečuje plodnost in celo zmanjšuje možnosti za razvoj ciroze. Hkrati drugi znanstveniki opozarjajo, da je zloraba kave polna razvoja vnetnih procesov v sečil in nekaterih drugih kroničnih bolezni..

Ali lahko pijem kavo po kapi?

Možganska kap je nevarna patologija oskrbe možganov s krvjo, ki povzroči dramatične spremembe v življenjskem slogu osebe. Poleg omejitev telesne aktivnosti bolezen zahteva tudi revizijo celotne prehrane. Na primer, po kapi ne smete piti nekaterih vrst kave, čeprav se vam aromatične pijače ni treba popolnoma odpovedati..

Vpliv kave na telo

Na vprašanje, ali je poživljajoča pijača škodljiva ali koristna, ni dokončnega odgovora. Kavna zrna poleg kofeina vsebujejo tudi več tisoč snovi, ki imajo lahko tako blagodejne kot negativne učinke na človeško telo..

Med neizpodbitne prednosti pijače spadajo:

  1. Spodbujanje možganske aktivnosti in živčnih procesov, povečanje krvnega tlaka. Iz tega razloga je kavni napitek priljubljen jutranji ritual - pomaga se otresti zaspanosti, občutiti val energije in dobre volje..
  2. Aktiviranje prebavnih procesov in peristaltike, zaradi česar je pijača koristna za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja.
  3. Zmanjšanje apetita, izboljšanje presnovnih procesov in izgorevanje kalorij so dragocene lastnosti tistih, ki želijo shujšati. Hkrati je izključno čista kava prehranska - brez medu, sladkorja, mleka ali smetane, čokolade in drugih sladkarij. Dodajanje konjaka ali alkoholnih pijač poživljajoči pijači poveča tudi vsebnost kalorij. Da bi okrepili prehranski učinek, je pijačo dovoljeno začiniti z ingverjem, cimetom, čilijem ali limono.
  4. Zvišan krvni tlak (kavna zrna so priporočljiva za hipotenzijo).
  5. Sproščujoč, pomirjujoč učinek.
  6. Povečan libido.

Hkrati so se pokazali tudi negativni učinki kave na telo:

  1. Zadrževanje tekočine v telesu. Za dopolnitev zalog je treba kavo kombinirati s čisto vodo..
  2. Izpiranje kalcija, še posebej, če zaužijete več kot 2 skodelici na dan.
  3. Spodbuja proizvodnjo želodčnega soka. Zato je kava kontraindicirana za bolnike z gastritisom (z visoko kislostjo) in razjedami na želodcu in dvanajstniku..
  4. Zloraba pijače lahko povzroči razbijanje srca, tresenje, prekomerno razburjenje, nespečnost in glavobol. Oseba postane razdražljiva, tesnobna, omotična.
  5. Zaradi zvišanja krvnega tlaka kava ni priporočljiva za ljudi s hipertenzijo.

Tako kava na ljudi vpliva na različne načine. Zato ga je mogoče vključiti v prehrano le, če ni kontraindikacij in zmerno..

Zakaj je kava nevarna po kapi?

Kofein spodbuja živčne procese in zvišuje krvni tlak, kar je izjemno nevarno za bolnike z možgansko kapjo. To velja tudi za instant pijačo - vsebuje veliko več kofeina kot naravnega.

Torej lahko pijete kavo po kapi?

Kavo je treba prvič po možganski kapi popolnoma izključiti iz prehrane okrevalca. Tudi zdravljenje z zdravili in fizioterapijo je s to pijačo slabo kombinirano. Šele kasneje, ko se zdravstveno stanje stabilizira, lahko v meni dodamo kofein, vendar je to treba storiti šele po posvetovanju z lečečim zdravnikom in z izjemno previdnostjo..

Kaj pravi zdravnik?

Če bo odpust bolezni dobro potekal, bo zdravnik najverjetneje bolniku, ki okreva, omogočil, da nekatera živila vrne v prehrano, vključno s pijačo iz kavnih zrn..

Vendar ga lahko pijete le, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

  1. Dovoljena je uporaba šibke kave, razredčene s smetano ali mlekom. Limona je tudi dober nevtralizator kofeina (vendar mleka v tem primeru ni mogoče dodati, sicer se bo strdila).
  2. Najboljša možnost za ljudi, ki so preboleli možgansko kap, bi bil fižol Arabica - vsebuje manj aktivne snovi kot sorte z robusto.
  3. Še posebej ni priporočljivo piti espresso: koncentracija aktivne snovi v njem je previsoka.
  4. Če se pojavijo neprijetni simptomi (omotica, bolečina, slabost itd.), Morate takoj prenehati piti.
  5. Začeti bi morali z majhnimi odmerki - ne več kot 1 skodelico na dan, vendar bi morala biti uporaba redna, saj telo tako dobi odpornost proti kofeinu, tlak pa nato nekoliko naraste.
  6. Kavo je najbolje piti po zajtrku, ne na tešče..
  7. Pijačo brez kofeina je treba dajati tako previdno kot klasično pijačo, saj vsebuje tudi zdravilno učinkovino, čeprav v nižji koncentraciji, kar pomeni, da obstaja tveganje za visok krvni tlak.

Na veselje ljubiteljev kave so nedavne medicinske raziskave pokazale, da kavna zrna pomagajo preprečevati številne bolezni, vključno z zmanjšanjem tveganja za možgansko kap in srčni napad. Vendar je tudi najbolj uporaben izdelek lahko nevaren, če ga pretirano uživate. Če se torej tudi po možganski kapi opazite zmernosti, si lahko redno privoščite svojo najljubšo pijačo..

Kava, seks in pihanje nosu povečajo tveganje za možgansko kap

Delite to objavo na

Zunanje povezave se bodo odprle v ločenem oknu

Zunanje povezave se bodo odprle v ločenem oknu

Nekatere vrste možganske kapi lahko sprožijo pitje kave, spolni odnosi in tisto, kar so nekatere Gogolove junakinje imenovale "razumevanje s šalom"..

To so sklepi skupine znanstvenikov na Nizozemskem..

V študiji 250 pacientov so ugotovili osem dejavnikov, povezanih z intracerebralno krvavitvijo..

Vsi ti dejavniki povzročajo zvišanje krvnega tlaka, kar lahko povzroči krč ali razpoko posode. Zaključki znanstvenikov so predstavljeni v specializirani reviji Stroke ("Stroke").

Po navedbah Britanskega združenja za raziskovanje možganske kapi je potrebnih več raziskav, da bi ugotovili, ali je te dejavnike mogoče šteti za neposreden vzrok kapi..

Možganska kap vsako leto prizadene več kot 150.000 ljudi v Veliki Britaniji in skoraj 29.000 jih ima intracerebralno krvavitev..

Ta krvavitev se lahko pojavi, ko oslabljena krvna žila zaradi redčenja ali raztezanja, ki se imenuje anevrizma, poči. Lahko pride do poškodbe možganov ali smrti..

Raziskovalci na Medicinski fakulteti Univerze v Utrechtu so v treh letih spremljali 250 pacientov, da bi preučili povezave in odvisnosti na tem področju..

Nevarnosti kofeina

Ugotovili so, da je uživanje kave odgovorno za več kot 10% porušenih anevrizm..

Razlogi za pretrganje krvnih žil v možganih:

Čeprav kava poveča tveganje le za 70%, je verjetnost, da bo povzročila pretrganje krvnih žil, znatno večja kot pri katerem koli drugem dejavniku..

Takojšnji strah poveča tveganje za 23-krat, vendar predstavlja le 2,7% primerov.

Po besedah ​​dr. Monique Wlack, vodilne strokovnjakinje skupine, "vsi dejavniki vodijo v takojšnje močno zvišanje krvnega tlaka, kar je verjetno pogost vzrok za rupturo anevrizme.".

Zmanjšanje tveganja

Avtorji študije navajajo, da dva odstotka ljudi razvije možganske anevrizme, vendar le v majhnem številu primerov poči..

Dr.Wlack svetuje: "Pri bolnikih z cerebrovaskularnimi anevrizmami lahko zmanjšanje vnosa kofeina - ali odvajalo za tiste z zaprtjem - zmanjša tveganje za pretrganje in intrakranialno krvavitev.".

V študiji so strokovnjaki upoštevali tudi dejavnike, ki povečujejo tveganje za razpokane anevrizme. Visok krvni tlak oslabi stene krvnih žil, kar je posledica prekomerne teže, kajenja in premajhne telesne aktivnosti.

Doktorica Charlene Ahmed iz britanskega združenja za raziskave možganske kapi je komentirala ugotovitve nizozemskih raziskovalcev: "Močan dvig krvnega tlaka lahko poveča tveganje za zlom anevrizme. naključje ".

"Potrebne so pomembne dodatne raziskave, da bi zagotovili, da lahko vsak od teh dejavnikov privede neposredno do rupture anevrizme," - zaključuje britanski strokovnjak..

Ali lahko pijem kavo po kapi?

Možganska kap je nevarna patologija oskrbe možganov s krvjo, ki povzroči dramatične spremembe v življenjskem slogu osebe. Poleg omejitev telesne aktivnosti bolezen zahteva tudi revizijo celotne prehrane. Na primer, po kapi ne smete piti nekaterih vrst kave, čeprav se vam aromatične pijače ni treba popolnoma odpovedati..

Vpliv kave na telo

Na vprašanje, ali je poživljajoča pijača škodljiva ali koristna, ni dokončnega odgovora. Kavna zrna poleg kofeina vsebujejo tudi več tisoč snovi, ki imajo lahko tako blagodejne kot negativne učinke na človeško telo..

Med neizpodbitne prednosti pijače spadajo:

  1. Spodbujanje možganske aktivnosti in živčnih procesov, povečanje krvnega tlaka. Iz tega razloga je kavni napitek priljubljen jutranji ritual - pomaga se otresti zaspanosti, občutiti val energije in dobre volje..
  2. Aktiviranje prebavnih procesov in peristaltike, zaradi česar je pijača koristna za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja.
  3. Zmanjšanje apetita, izboljšanje presnovnih procesov in izgorevanje kalorij so dragocene lastnosti tistih, ki želijo shujšati. Hkrati je izključno čista kava prehranska - brez medu, sladkorja, mleka ali smetane, čokolade in drugih sladkarij. Dodajanje konjaka ali alkoholnih pijač poživljajoči pijači poveča tudi vsebnost kalorij. Da bi okrepili prehranski učinek, je pijačo dovoljeno začiniti z ingverjem, cimetom, čilijem ali limono.
  4. Zvišan krvni tlak (kavna zrna so priporočljiva za hipotenzijo).
  5. Sproščujoč, pomirjujoč učinek.
  6. Povečan libido.

Hkrati so se pokazali tudi negativni učinki kave na telo:

  1. Zadrževanje tekočine v telesu. Za dopolnitev zalog je treba kavo kombinirati s čisto vodo..
  2. Izpiranje kalcija, še posebej, če zaužijete več kot 2 skodelici na dan.
  3. Spodbuja proizvodnjo želodčnega soka. Zato je kava kontraindicirana za bolnike z gastritisom (z visoko kislostjo) in razjedami na želodcu in dvanajstniku..
  4. Zloraba pijače lahko povzroči razbijanje srca, tresenje, prekomerno razburjenje, nespečnost in glavobol. Oseba postane razdražljiva, tesnobna, omotična.
  5. Zaradi zvišanja krvnega tlaka kava ni priporočljiva za ljudi s hipertenzijo.

Tako kava na ljudi vpliva na različne načine. Zato ga je mogoče vključiti v prehrano le, če ni kontraindikacij in zmerno..

Zakaj je kava nevarna po kapi?

Kofein spodbuja živčne procese in zvišuje krvni tlak, kar je izjemno nevarno za bolnike z možgansko kapjo. To velja tudi za instant pijačo - vsebuje veliko več kofeina kot naravnega.

Torej lahko pijete kavo po kapi?

Kavo je treba prvič po možganski kapi popolnoma izključiti iz prehrane okrevalca. Tudi zdravljenje z zdravili in fizioterapijo je s to pijačo slabo kombinirano. Šele kasneje, ko se zdravstveno stanje stabilizira, lahko v meni dodamo kofein, vendar je to treba storiti šele po posvetovanju z lečečim zdravnikom in z izjemno previdnostjo..

Kaj pravi zdravnik?

Če bo odpust bolezni dobro potekal, bo zdravnik najverjetneje bolniku, ki okreva, omogočil, da nekatera živila vrne v prehrano, vključno s pijačo iz kavnih zrn..

Vendar ga lahko pijete le, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

  1. Dovoljena je uporaba šibke kave, razredčene s smetano ali mlekom. Limona je tudi dober nevtralizator kofeina (vendar mleka v tem primeru ni mogoče dodati, sicer se bo strdila).
  2. Najboljša možnost za ljudi, ki so preboleli možgansko kap, bi bil fižol Arabica - vsebuje manj aktivne snovi kot sorte z robusto.
  3. Še posebej ni priporočljivo piti espresso: koncentracija aktivne snovi v njem je previsoka.
  4. Če se pojavijo neprijetni simptomi (omotica, bolečina, slabost itd.), Morate takoj prenehati piti.
  5. Začeti bi morali z majhnimi odmerki - ne več kot 1 skodelico na dan, vendar bi morala biti uporaba redna, saj telo tako dobi odpornost proti kofeinu, tlak pa nato nekoliko naraste.
  6. Kavo je najbolje piti po zajtrku, ne na tešče..
  7. Pijačo brez kofeina je treba dajati tako previdno kot klasično pijačo, saj vsebuje tudi zdravilno učinkovino, čeprav v nižji koncentraciji, kar pomeni, da obstaja tveganje za visok krvni tlak.

Na veselje ljubiteljev kave so nedavne medicinske raziskave pokazale, da kavna zrna pomagajo preprečevati številne bolezni, vključno z zmanjšanjem tveganja za možgansko kap in srčni napad. Vendar je tudi najbolj zdrav izdelek lahko nevaren, če ga pretirano uživate. Če se torej tudi po možganski kapi opazite zmernosti, si lahko redno privoščite svojo najljubšo pijačo..