Konopljino olje za nosečnice

Nosečnost je posebno in pomembno obdobje v življenju ženske. V tem času je priporočljivo posebno pozornost nameniti prehrani..

Kako jesti, da se plod pravilno razvije?

Kaj izbrati med različnimi koristnimi predlogi in podpreti zdravje bodoče mame?

Kako se ne zmotiti pri izbiri?

Od prvih dni nosečnosti mora bodoča mama pripraviti svoje telo, da se plod nerojenega otroka pravilno oblikuje, mati pa se hkrati počuti čim bolj zdravo in po porodu otroku zagotavlja polno količino koristnega materinega mleka.

Nerazumna, neuravnotežena, nezdrava prehrana med nosečnostjo lahko privede do naslednjih stvari:

  • Edem
  • Visok krvni pritisk
  • Kršitev placentne cirkulacije
  • Slabost, bruhanje

Prva stvar, na katero se bomo osredotočili, so trije glavni viri, ki zagotavljajo pravilen razvoj ploda in zdravje bodoče matere:

Beljakovine imajo vitalne funkcije:

  • Gradnja
  • Prevoz
  • Energija
  • Zaščitna - vsa zaščitna protitelesa so beljakovine

Vse, kar je v telesu nerojenega otroka - vse je sestavljeno iz beljakovin.

Kot vir beljakovin med nosečnostjo je priporočljivo uživati:

  • Iz zajčjega mesa, ker vsebuje največ beljakovin (21%) v primerjavi z drugimi vrstami mesa, ni mastno in nima holesterola.
  • Iz stročnic:

Mash, zlasti rumen itd..

  • Goji jagode, vendar le po priporočilu strokovnjaka
  • Eden najbogatejših virov dragocenih beljakovin je konopljina moka - 100 g moke vsebuje 30 g beljakovin.

Nenehna uporaba konopljine moke bo izboljšala delovanje črevesja, pomagala nadzorovati težo, povečala obrambno sposobnost telesa in še veliko več..

Konopljino moko lahko uporabljamo za polnjenje poljubnih juh, dodajanje prilog, drugim jedem z omako in mlečnim izdelkom.

Dnevni vnos vsaj 30 g (2 žlici)

2. Kalcij, saj je kalcij osnova za tvorbo kostnega tkiva.

pomanjkanje kalcija ima dve posledici:

  • Neoblikovanje normalnega kostnega tkiva pri plodu
  • Boneoporoza (izpiranje kostnega tkiva pri nosečnici)

Če v prvih 3 mesecih bodoči materi primanjkuje kalcija, se lahko otrok rodi gluh.

Eden od bogatih virov kalcija je SEZAM, bogat je tudi s kalcijem:

  • Skuta
  • Sir 5%
  • Oreški - mandlji, orehi, lešniki, arašidi
  • Bučna in sončnična semena
  • Datumi
  • Zelena
  • Peteršilj in mnogi drugi. Drugo

Zahtevani odmerek je 1200 mcg kalcija

3. Vitamin B9 - folna kislina

Folna kislina je nujna v zgodnjih fazah tvorbe živčnega tkiva, centralnega živčnega sistema ploda, predvsem pa brez folne kisline tvorba eritrocitov in prenos kisika ni mogoč.

Priporočljivo je uživanje kot vir folne kisline:

  • Brokoli, špinača, okra
  • Leča, fižol, zeleni grah
  • Avokado
  • Lanena semena
  • Sončnična semena
  • Oreški, kot so mandlji, arašidi

Dnevna stopnja porabe je približno 600 mcg. Ta količina bo zagotovila pravilno blato in potrebno količino folne kisline.

Pravilna prehrana za nosečnice je izredno pomembna!

Biti mora raznolika, hkrati pa morate jesti v majhnih porcijah.

Če se odločite, da boste nosečnost začeli z zdravo prehrano, priporočamo, da v svojo prehrano vključite:

  • Kaše, kot so laneno seme, ajda iz cedre

Vsebujejo bistvene vlaknine, vitamine, minerale in še več. drugo.

Uporaba takšnih žit bo blagodejno vplivala na čustveno ozadje, nadzorovala razpoloženje, napolnila s koristnimi kalorijami, uravnala blato in prebavo ter dolgo časa zagotavljala občutek sitosti..

Od zdravih žit priporočamo, da poskusite laneno kašo-malašo z rozinami, cedrino kašo "TRI USE", pa tudi druga lanena žita, ki vsebujejo ajdo.

  • Laneno olje je nujno, saj je nenadomestljiv vir omega 3

Novosibirski strokovnjaki za prehrano iz "Compass Health" med nosečnostjo (zlasti od sedmih mesecev) priporočajo uporabo korenčkovega lanenega olja. Korenkovo ​​laneno olje bo telesu bodoče matere zagotovilo potrebno količino bistvene omega 3 in pomagalo pri oblikovanju kostnega tkiva nerojenega otroka.

Med nosečnostjo bodoče matere skrbi tudi znižanje hemoglobina. Prva stvar, ki jo želim reči - ne paničite - znižanje ravni hemoglobina je naraven proces, saj sta vas zdaj dva in kri mora v vsako celico krožiti več in še več kisika.

Izdelek, ki bo pomagal uravnavati raven hemoglobina na najboljši in najvarnejši način, je konopljino olje. Poleg tega ima konopljino olje ogromno prednosti:

  • Odličen antioksidant
  • Vir vitaminov, vključno z vitaminom D, ki telesu pomaga, da absorbira kalcij
  • Bogata z železom, cinkom, magnezijem
  • Vsebuje 20 aminokislin, od katerih je 9 bistvenih
  • Vsebuje esencialne maščobne kisline - Omega3 in Omega6 ter še veliko več.

Konopljino olje je med drugim dobrega okusa z rahlo kislostjo in nežno aromo. Dodajte ga h kateri koli hrani, še posebej to olje se dobro poda k zelenjavnim solatam, ki so tako nujne za uživanje med nosečnostjo.

Dnevni vnos konopljinega olja je 1,2 žlici.

Za povečanje laktacije so eden najboljših in najvarnejših virov izdelki iz cedre.

Stiskanje pinjol z leseno stiskalnico vam omogoča, da v olju ohranite vse žive vitamine in hranila, zato to olje velja za najboljše in najučinkovitejše za pravilno prehrano in zdravje.

Menijo, da je katero koli olje mogoče nadomestiti med seboj, cedrovega olja pa ni mogoče ničesar nadomestiti, nima analogov. Med vsemi naravnimi izdelki ima olje cedrovih oreščkov največ zdravilne moči. Edinstvenost olja cedrovih oreščkov v svoji sestavi vsebuje vse mikro in makroelemente, vse vitamine, vse esencialne aminokisline, lahke maščobe, kompleks nenasičenih maščobnih kislin - omega 3, 6, 9, skvalen. Poleg tega so vse snovi idealno uravnotežene in imajo optimalno razmerje za človeka.

Klešče iz cedre je najbogatejši vir naravnih beljakovin, vseh znanih mikro in makro elementov ter vitaminov.

Stiskalnico za cedro telo v 99% absorbira, zaradi česar je idealna popolna hrana za zdravo prehrano med nosečnostjo.

Shranjevanje cedrove stiskalnice v obliki peciva vam omogoča, da v njej obdržite vsa hranila brez oksidacije. Po potrebi se zelo enostavno sesuje.

Cedrovo stiskalnico lahko jemo z medom, jo ​​dodajamo žitaricam, solatam (namesto pinjol), mlečnim izdelkom itd..

Dnevni vnos od 1 do 4 žlice na dan.

Za povečanje laktacije je priporočljivo piti tudi CEDAR MLEKO, za njegovo pripravo pa je potrebno:

1 - 2 čajni žlički cedrovega oljnega kolača prelijemo z vročo vodo (40 - 45 stopinj), dodamo med po okusu, stepemo v mešalniku. Najukusnejša pijača je pripravljena. dober tek!

Voda ima pomembno vlogo pri zdravju bodoče matere..

Kakšno vodo izbrati za pravilno prehrano?

Priporočamo najlažji način:

Pijte vodo, prečiščeno z naravnimi vodnimi filtri, kot so MOUNTAIN QUARTZ, SHUNGIT, FLINT, JADEITE, ROSE SAND.

Konopljino olje

Konopljino olje imenujemo edinstven prehranski izdelek z visoko biološko vrednostjo. To je domači ruski, neverjetno uporaben, a na žalost ne zasluženo pozabljen izdelek..

Že od nekdaj so olje proizvajali v Rusiji, kjer je slovelo po svojih zdravilnih in hranljivih lastnostih. Vendar pa je bila konoplja leta 1961 po sprejetju konvencije OZN uradno uvrščena med mamila in vsi njeni pridelki so bili skoraj popolnoma uničeni. In pred tem je bila konoplja v ZSSR gojena enako kot pšenica.

Danes proizvodnja konopljinega olja še vedno oživlja in ta izdelek je vse bolj mogoče najti v trgovinah..

To svetlo zeleno olje z blago kislostjo in prijetno aromo dobimo iz konopljinih semen s hladnim ali vročim stiskanjem. Omeniti velja, da seme rastline v nasprotju s socvetji in listi ne vsebuje kanabiola, psihotropne snovi, ki ima dejansko narkotični učinek..

Kako izbrati

Priporočljivo je kupiti olje, izdelano s hladnim stiskanjem. Nerafiniran izdelek iz konopljinih semen ima izjemno kratek rok trajanja, zato poskusite izbrati olje v majhni steklenički.

Kako shraniti

Po prvi uporabi je treba konopljino olje hraniti v steklenici v hladilniku, pokrov pa tesno zapreti..

Pri kuhanju

Konopljino olje lahko uporabljamo za začinjanje toplih in hladnih solat, vinaigrete. Prav tako ga je priporočljivo dodajati juham, testeninam, žitaricam, omakam in pekovskim izdelkom..

Kuhanje s tem oljem se zaradi nizkega vrelišča ne splača. Tudi med toplotno obdelavo ta rastlinski proizvod izgubi večino hranil..

Konopljino olje lahko jemljete tudi v čisti obliki, saj velja za odlično orodje za splošno izboljšanje zdravja in preprečevanje različnih bolezni. Torej, olje je priporočljivo jemati po žlico trikrat na dan pol ure pred glavnim obrokom..

Vsebnost kalorij

Seveda je vsebnost kalorij v konoplji, tako kot v katerem koli drugem olju, precej visoka. Torej, doseže 884 kcal na 100 g.

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
-99,9---884

Koristne lastnosti konopljinega olja

Sestava in prisotnost hranil

Olje, pridobljeno s hladnim stiskanjem semena, je zelo koristno. Prav to stiskanje pomaga ohranjati polinenasičene maščobne kisline, zaradi česar je olje učinkovit preventivni ukrep, omogoča ohranjanje kompleksa elementov v sledovih in vitaminov, ki so občutljivi na kemične, toplotne vplive in sončno svetlobo.

Konopljino olje z razlogom velja za edinstven živilski izdelek. Vsebuje več nenasičenih maščobnih kislin kot druga znana olja. Torej vsebuje linolensko, oleinsko ter stearinsko in palmitinsko kislino. Poleg tega konopljino olje vsebuje številne vitamine - A, skupino B, E, O, K. Ta izdelek vsebuje tudi vse vrste aminokislin in elementov v sledovih.

Nedavne študije so pokazale, da konopljino olje vsebuje tudi karoten, tanine in klorofil. Zadnja snov, ki daje olju zelenkasto barvo, deluje protitumorsko.

Uporabne in zdravilne lastnosti

Konopljino olje je med drugim tudi učinkovito, naravno terapevtsko in profilaktično sredstvo. Njegovo stalno uporabo v hrani priporoča ljudska in uradna medicina za preprečevanje bolezni različnih telesnih sistemov.

Kardiovaskularni sistem. To olje vsebuje Omega-3 in 6, v najbolj koristnem razmerju pa tudi fitosterole. Zaradi tega ima izdelek odličen hipoholesterolemični učinek, torej znižuje raven holesterola in pomaga očistiti krvne žile iz oblog. Konopljino olje vsebuje tudi vitamine E, C, B6, kalij, mangan, magnezij, ki ugodno vplivajo na stanje krvnih žil in srčne mišice. Priporočljivo je redno vključevanje konopljinega olja v prehrano bolnikov s hipertenzijo, aterosklerozo, pa tudi z ishemično boleznijo, tromboflebitisom, krčnimi žilami. Ta izdelek lahko postane učinkovito profilaktično sredstvo ne samo za te bolezni, temveč tudi za možgansko kap in srčni napad..

Hematopoetski sistem. Konopljino olje vsebuje klorofil, cink, železo, ki sodelujejo pri sintezi krvnih celic. Ta izdelek je priporočljiv za prehrano bolnikov z anemijo.

Dihalni sistem. Učinkovitost uporabe tega olja v kompleksni terapiji astmatičnih in dihalnih okužb dihal je bila dokazana že v devetdesetih letih. 20. stoletje. Priporočljivo je vključiti konopljino olje v prehrano bolnikov z bronhitisom, katarjem zgornjih dihal, bronhodilatatorji, astmo, pljučnico, tuberkulozo.

Prebavni sistem. Neprekinjeno uživanje olja v hrani ugodno vpliva na prebavo na splošno. Ima blag pomirjevalni, analgetični, protivnetni in celjenje ran. Uporaba tega koristnega rastlinskega izdelka je prikazana tudi pri kolitisu, enteritisu, gastritisu, razjedah različnih etiologij, hemoroidih, holecistitisu. Poleg tega ima konopljino olje blag odvajalni učinek, vključiti ga je treba v prehrano tistih, ki so nagnjeni k zaprtju..

Onkološke bolezni. Izkazalo se je, da mnogi onkologi to olje uporabljajo v kompleksni terapiji bolnikov z rakom, saj lahko zmanjša neželene učinke kemoterapije..

Koža, nohti, lasje. Študije so pokazale, da bo dosleden vnos konopljinega olja dve žlici na dan pred obroki po 2-3 tednih zagotovil močne nohte in zdravo mehko kožo. Lasje vas bodo razveselili s hitro rastjo in zdravim sijajem.

Konopljino olje se je izkazalo za odlično pri kompleksnem zdravljenju vseh vrst dermatoloških bolezni. Priporočljivo ga je vključiti v prehrano bolnikov z luskavico, vitiligom, ekcemom, aknami, dermatitisom, lupusom. Ta rastlinski izdelek se lahko uporablja tudi za zdravljenje opeklin, pordelosti kože, abscesov, vnetih in neocelitvenih ran in ureznin..

Mišično-skeletni sistem. Olje deluje pomirjujoče, protivnetno, rahlo analgetično. Ugodna alfa-linolna kislina, ki jo najdemo v tem izdelku, aktivira absorpcijo kalcija, ki krepi kosti. Konopljino olje je priporočljivo uporabljati tudi za zdravljenje osteohondroze, artroze, revmatoidnega artritisa, osteoporoze pri zvinih, zlomih, podplutbah..

Živčni sistem. Konopljino olje blagodejno vpliva na živčni sistem. Priporočljivo je, da ta izdelek vključite v prehrano pri nespečnosti, nevrozi, avtizmu, različnih vedenjskih motnjah, motnjah pomanjkanja pozornosti, hiperaktivnosti, zaostajanju reakcij.

Sečni sistem. Zdravniki svetujejo vključitev tega olja v prehrano bolnikov z različnimi boleznimi mehurja in ledvic..

Presnova. Ob rednem uživanju lahko olje izboljša presnovo. Priporočljivo je, da v prehrano ljudi, ki sledijo dieti za hujšanje.

Imuniteta. Uporaba konopljinega olja pomaga krepiti obrambne sposobnosti telesa. Ta izdelek lahko optimizira imunski sistem za preprečevanje in zdravljenje bolezni.

Dokazano je tudi, da lahko uporaba olja normalizira večino življenjskih procesov v telesu..

Stalna uporaba konopljinega olja lahko zmanjša negativne manifestacije predmenstrualnega sindroma, izboljša počutje med menopavzo. Obstaja praksa uporabe tega olja pri kompleksni terapiji cist na jajčnikih, menstrualnih motenj, mastopatije.

Ta izdelek je priporočljivo jesti nosečnicam in doječim materam. Vitamin E in nenasičene kisline so bistvenega pomena za razvoj otroka v maternici. Tudi olje je sposobno preprečiti zastajanje tekočine, ki se pojavi v pozni nosečnosti. V poporodnem obdobju jemanje tega izdelka spodbuja hitrejše okrevanje, pomaga aktivirati materin imunski sistem, tako tako kot dojenčka ščiti pred različnimi okužbami, izboljšuje kakovost mleka in dojenje na splošno.

Uporaba olja blagodejno vpliva na moški reproduktivni sistem. Ta izdelek služi kot profilaktično sredstvo za impotenco, adenom prostate in rak prostate. Ta izdelek se pogosto uporablja v kompleksni terapiji bolezni prostate..

Za popoln razvoj otrokovo telo potrebuje nenasičene kisline, vitamine in elemente v sledovih. Konopljino olje je glavni vir omega-3 in 6 maščobnih kislin ter dodaten vir elementov v sledovih in vitaminov. Upoštevati je treba, da je konopljino olje naravno in ga telo skoraj v celoti absorbira..

Metode nanašanja olja:

Za dopolnitev zaloge potrebnih snovi v telesu se konopljino olje pije 1 žlička. po obrokih 2-3 krat na dan. Poleti si lahko oddahnete. Izdelek lahko vključite v svojo vsakodnevno prehrano, vendar se je treba spomniti, da olja ni treba toplotno obdelati, da ne izgubi svojih zdravilnih lastnosti..

Za odpornost je priporočljivo, da konopljino olje uporabljamo po žlico 2-krat na dan 2-3 tedne.

Pri zdravljenju različnih bolezni je priporočljivo jemati žlico 2-3 krat na dan 20 minut pred obrokom, brez pitja.

Konopljino olje se lahko poleg notranje porabe uporablja tudi zunaj:

  • mešanico olja in beljakovin (1: 1) nanesemo na poškodovano površino z opeklinami 2 uri;
  • konopljino olje s škrobom se uporablja pri abscesih, kot mehčalo in anestetik;
  • pri zdravljenju kurjih očes se uporablja mešanica medu in olja. Pred uporabo izdelka je treba koruzo popariti;
  • pri erizipelah in škrofuli se na poškodovano mesto nanesejo obkladki s konopljinim oljem;
  • pri hemoroidih ponoči svetujemo tampone z oljem v anusu;
  • pri napadih ledvenega in križnega radikulitisa je priporočljivo vtiranje olja in ledvenega dela;
  • pri mastopatiji pomaga obkladek, ki ga nanesemo na vneto mesto;
  • pri zaprtju in kopičenju trdnih mas iztrebkov v danki je priporočljivo narediti oljne klistere. Olje, ogreto na 38 stopinj (50-80 ml), vbrizgamo v rektum pred spanjem in pustimo čez noč. Izdelek obkroža iztrebke in jih pomaga odstraniti.

Konopljino olje je priporočljivo za katero koli vrsto masaže. Ta izdelek je še posebej učinkovit pri artrozi, artritisu, revmi, osteohondrozi.

Za okrepitev učinka je priporočljivo, da žlici konopljinega olja dodate eno do tri kapljice olja sivke in rožmarina..

Uporaba v kozmetologiji

Konopljino olje ima odlične zaščitne, hranilne in regenerativne lastnosti. Vpije se skoraj v trenutku in ne pušča mastnega sijaja. Semensko olje te rastline prodira globoko v kožo in krepi stene kapilar. Z redno uporabo postane koža prožna in mehka.

Tudi olje se lahko učinkovito bori proti dehidraciji zaradi svoje sposobnosti zadrževanja vlage v koži. Ta rastlinski izdelek ima tudi odličen učinek proti staranju. Učinkovito ščiti kožo pred ultravijoličnimi žarki. Zato je konopljino olje brezhibna osnova za kreme in maske..

Konopljino olje med drugim izboljša stanje nohtov in las. Olje je priporočljivo za nego lomljivih, suhih in dolgočasnih las. Šamponi, balzami in maske iz konopljinega olja pomagajo krepiti lase, izboljšati njihovo strukturo, jih narediti močne in jih tudi lažje razčesati.

Nevarne lastnosti konopljinega olja

Kontraindikacij za konopljino olje praktično ni, izjema je le posamezna nestrpnost. Neželeno je vključiti tega olja v prehrano, če obstajajo duševne bolezni ali simptomi motnje živčnega sistema, saj ima lahko ta izdelek blag psihotropni učinek..

Preberite tudi naš članek o lastnostih konoplje. Vse o njegovih koristnih in nevarnih lastnostih, kemični sestavi, hranilni vrednosti, prisotnosti vitaminov in mineralov, uporabi v kulinariki in kozmetologiji.

Ta dokumentarni film so posneli kanadski upokojenci, ki jim je s konopljinim oljem uspelo ozdraviti raka..

konopljino olje

Zanimalo me je v obdobju, ko sem začel skrbeti za pojav strij. Pišejo, da je po sestavi nekoliko podobno lanenemu olju in ga celo presega. Hitro se absorbira, prodre globoko, primeren je za vse tipe kože, zdravi diatezo in druge alergijske in vnetne reakcije, odstranjuje toksine, optimizira delovanje imunskega sistema in zdravi tudi bolezni krvnega obtoka (visok krvni tlak in vaskulitis),

ženske bolezni (kronični mastitis, ciste v prsih, ciste na jajčnikih, menstrualne motnje,), izboljša laktacijo, krče in številne druge bolezni do skleroze

Konopljino olje je še posebej bogato z esencialnimi polinenasičenimi maščobnimi kislinami, ki so razvrščene kot Omega. ki so v njem združeni v popolnem razmerju.

Glede B. sem ugotovil le, da dr. Jonas svetuje, naj začnejo jemati konopljino olje v maternici (med nosečnostjo) in nadaljujejo do 120. leta. Dnevni odmerek se lahko giblje od ene čajne žličke kot profilaksa (po možnosti s premorom v poletnih mesecih od julija do avgusta) do 1 žlice dva do trikrat na dan kot terapija.

Kdo ga uporablja? je res dovoljeno v obdobju B? Na njegovi osnovi sem želel narediti mešanico strij (namesto oljke) z dodajanjem vitaminov A, E in aloe. Ali pa je morda celo bolje, če ga uporabite v notranjosti? O njem je veliko podatkov, vendar o B nisem našel ničesar...

CBD konopljino olje in nosečnost

Noseča zaradi CBD olja? Dejstvo, da bom imel težave z zanositvijo, sem to vedel že dolgo. Natančneje 15 let - od trenutka, ko sem prvič dobil menstruacijo. Moj ginekolog mi je diagnosticiral policistično bolezen jajčnikov - več cist na jajčnikih. Takrat me to ni skrbelo. Ko sem bila stara 12 let, sem bila kot druga dekleta, ki so se ukvarjala z drugimi "težavami".

Potem sem začel uporabljati tablete. Kot preventivni ukrep je predlagano, kot vsaka druga deklica. Slišati je treba zdravnike. Seveda je jemanje tablet zadovoljivo le nekaj let. Nisem "pogrešal" včasih dveh, včasih ničesar.

Zamisel o otroku, ki bi postal mama, mi je prvič padla na pamet, ko sem bil star 18-19 let, ko sem živel pri starem prijatelju. Takrat sem se z obžalovanjem spominjal besed svoje ginekologinje, saj pravi, da ne bo lahko. Bil sem zmeden nad natančnostjo, kako sem si zapomnil te besede. Na srečo ji je ostala le ideja in domišljija. Še naprej sem jemala peroralne kontraceptive, dekleta na univerzi so bila ljubosumna, ker nisem imela menstruacije, vendar sem se počutila nenavadno. Rešitev je bila ponovno tableta. Druge odločitve zdravnikov ni (in verjetno še dolgo ne bo - tabletke so navsezadnje velik posel, kajne?).

Sprememba - vrnitev k naravi

To lahko počnete več mesecev, skoraj eno leto, da sem se odločil popolnoma zapustiti tablete. Seveda sem imela komaj menstruacijo. Sprva se nisem ukvarjal z njim - ravno nasprotno, bilo je kar udobno. Problem Edina težava je bila, da mi je nekaj govorilo, da ni prav.

CBD konopljino olje - tudi meni bo pomagalo?

Takrat sem o konopljinem olju CBD vedel s potovanj v tujino. Tam je velik razcvet (že nekaj let živim v Kanadi in Nemčiji). Jeseni sem začel uporabljati CBD konopljino olje 2% (na začetku 2-3 kapljice zvečer), nato enako količino 2x na dan. Nato sem prešel na CBD konopljino olje 5% (2 kapljici zjutraj, 2 zvečer).
Kaj se je zgodilo potem, res nisem pričakoval! Prvi mesec - in dobil sem "to"! Prvič po mnogih letih brez umetnih hormonov. Vau! In drugi mesec je enak. Poleg tega dva dni pred tem sploh nisem vedel, da bo "prišlo". Počutil sem se odlično. Nakupoval sem nekaj vodovodnih izdelkov in svoje navdušenje delil z ljudmi okoli.  Počutil sem se kot še nikoli. Kdor tega ni doživel, ne bo nikoli razumel.

CBD Oil - moje prvo razočaranje in trenutki presenečenj

Moje navdušenje je trajalo le dva meseca. Tretji mesec sem bil že vesel, da bo šlo vse tako, kot je treba. potem pa se ni nič zgodilo. Teden, dva, mesec. Ves čas sem jemala kapljice CBD - bolje spim in se lažje spopadam s stresom. Poleg tega pomagajo kot profilaksa proti civilizacijskim boleznim in delujejo protivnetno.

Pred dvema tednoma sem moral počivati ​​podnevi in ​​tudi v službi! večkrat, in ko sem bil doma, sem čez dan celo ležal. Vsekakor nisem videti kot jaz!
Ko se slabost kopiči, sem naredila test nosečnosti!
Test nosečnosti - pozitiven!
Pregled pri ginekologu je vse potrdil in kar naprej se smejim, kako jezna sem bila, ker so moji ženski organi spet opustili svoje delo, bil sem ta teden 9..
Počasi, a zanesljivo se mi začne pogosteje slabo, seveda puhanje in utrujenost.
In čeprav je mali fižol, ki ga imam zdaj v želodcu, popolnoma nenačrtovan, še vedno komaj čakamo, da jo vidimo z očetom.

Koristi in škoda konopljinega olja: kako pravilno jemati izdelek za izboljšanje zdravja

To je pravo skladišče koristnih snovi, ki jih lahko uporabimo v medicini in kozmetologiji. Zbrali smo najsodobnejše informacije o tem, kako pravilno jemati ta izdelek.

Pogovorimo se o koristih konopljinega olja za zdravje ljudi. Konopljo so uporabljali za izdelavo moke, njena semena so dodajali jedem in jih aktivno uporabljali v medicini..

Sestava

Vsebuje veliko nenasičenih maščobnih kislin, ki jih ni vedno mogoče dobiti iz običajne hrane, vendar so kljub temu nepogrešljive snovi za normalno delovanje telesa in presnovo.

Izdelek vsebuje nasičene maščobne kisline, vitamine skupine B, A, E, minerale (železo, fosfor, cink in drugi), karoten, tanine in klorofil. Cela žlica konopljinega olja vsebuje dnevno potrebo po Omega-3 in Omega-6 za odraslo osebo..

Konopljino olje: koristi za zdravje in škoda

Koristne lastnosti

  • protitumorsko in protivnetno delovanje
  • lajša bolečine
  • pospeši metabolizem
  • deluje kot antioksidant
  • pospešuje celjenje ran
  • pomirja živčni sistem
  • ima holeretični učinek

Kontraindikacije

  • individualna nestrpnost
  • nezdružljivo s sredstvi za redčenje krvi
  • prisotnost akutne faze vseh kroničnih bolezni prebavnega sistema

Pred uporabo se obvezno posvetujte z zdravnikom, da zmanjšate tveganje za neželene učinke.

Olja je nemogoče segreti, saj se bo tako začelo sproščati nevarne snovi. Pazite tudi na odmerek in nikoli ne prekoračite odmerka, ki ga je predpisal zdravnik..

Uporaba konopljinega olja

V medicini

  • Kardiovaskularni sistem. Krepi krvne žile, zmanjšuje tveganje za srčni napad, se bori proti hipertenziji, krčnim žilam, tromboflebitisu in drugim boleznim. Sinteza celic se pospešuje in preprečuje slabokrvnost.
  • Prebavni sistem. Orodje ima blag odvajalni učinek, zato se uporablja za zdravljenje zaprtja in nežno pomaga pri lajšanju simptomov poslabšanja gastritisa, holecistitisa, hemoroidov, čir na želodcu.
  • Dihalni sistem. Zaradi svojih izkašljevalnih, protivnetnih lastnosti ga lahko jemljete pri pljučnici, bronhitisu, astmi in drugih boleznih.
  • Živčni sistem. Pomirjujoče deluje na živce, pomaga pri avtizmu v otroštvu, hipernemiji, nespečnosti.
  • Reproduktivni sistem. Konopljino olje je dobro za moške in ženske. Za nosečnice in doječe matere je izdelek koristen, ker krepi imunost matere in otroka ter pomaga obnoviti moč. Za moške bo koristno kot preprečevanje impotence.
  • Koža. Z izdelkom zelo uspešno zdravimo različne dermatološke bolezni, saj deluje na celjenje ran in analgetično..

Dobesedno po enem tednu uporabe 1 žlice na dan, z veliko verjetnostjo se boste počutili bolje, lasje, nohti, koža bodo postali veliko bolj zdravi.

V kozmetologiji

Ima regeneracijske lastnosti, lajša draženje in se hitro absorbira, ne da bi pustil neprijeten oljnat film..

Koristi konopljinega olja za kožo: dodajo ga sestavi mask, krem ​​in drugih izdelkov za nego kože. Masaže z njim lahko izvajate sami doma, pa tudi ponoči ga nanesete na obraz, da se znebite znakov staranja, post-aken, majhnih mozoljev in neenakomernega tona kože.

Samo nekaj kapljic spustite v šampon ali balzam ali pa jih dodajte v običajne domače maske v kombinaciji z drugimi olji za maksimalno nego.

Kako pravilno sprejeti

Pol ure pred zajtrkom na tešče lahko popijete žlico olja za izboljšanje prebave. Umijete ga lahko z vodo ali čajem. Če vam je neprijetno spiti celo žlico naenkrat, potem lahko razdelite sprejeme na dva ali trikrat, vendar je načelo popolnoma enako - pol ure pred obroki.

Lahko ga dodate tudi hrani, na primer solati. V tem primeru pazite, da hrana ne bo težka, sicer lahko pride do napihnjenosti in težav s prebavo. Pogosto deluje kot sestavina za preliv solate in nadomešča drug izdelek na rastlinski osnovi. Pitje več kot ene žlice na dan ni priporočljivo.

  • Pri kurjih očesih lahko izdelek uporabite po kopelih za mehčanje kože.
  • Pri ranah ali drugih poškodbah kože preprosto nanesite tanke plasti na prizadeto območje. Pospešila bo zdravljenje..
  • Če imate zaprtje, vam bodo oljni klistir pomagali rešiti to težavo skoraj od prve uporabe..
  • Z njim lahko naredite tudi terapevtsko masažo za bolečine v hrbtu ali za lajšanje mišične napetosti.
  • Za nego las ga takoj po šamponiranju nanesite kot masko in nato spet sperite s šamponom. Balzamu za lase lahko dodate tudi nekaj kapljic, da prihranite čas. Dodajanje šamponu ni priporočljivo za lase, nagnjene k mastnim koreninam. Še bolj se lahko mažejo z vtiranjem olja v lasišče..

Uporaba CBD med nosečnostjo

Pogosto naj bi bili previdni med nosečnostjo. Morda je zato tako velik vprašaj glede uporabe CBD med nosečnostjo. Čeprav je nosečnost ena najčudovitejših izkušenj v življenju ženske, ima številne neprijetne simptome. Ti simptomi so fizični in duševni, od slabosti, migrene, tesnobe in celo depresije.

Ali bodoče matere lahko uporabljajo konopljo?

Tu je treba zapomniti, da ko rečemo beseda "konoplja", vedno mislimo na konopljo brez psihoaktivnih učinkov - še posebej na CBD. Raziskave so pokazale, da CBD, ki ga najdemo v rastlini konoplje, lahko zdravi številne bolezni, vključno z depresijo..

Rastlina konoplje ne vsebuje več kot 0,2% THC. Posledično ni psihoaktiven. Zato je konoplja v večini držav zakonita in varna za starejše, otroke in celo hišne ljubljenčke. Pri neprijetnih stanjih in občutkih med nosečnostjo si lahko pomagate s CBD. Čeprav večina to idejo še vedno vidi negativno.

Socialna stigma

Čeprav je bolje, da o tem ne govorimo. Nosečnost je lepa in vznemirljiva, je pa tudi čas, ko je bodoča mamica zelo ranljiva. Večina ljudi, ki nasprotujejo uporabi CBD med nosečnostjo, se jim zdi zelo tvegana. Po drugi strani pa tisti, ki so ga uporabljali med nosečnostjo, trdijo, da jim je pomagal obvladovati bolečino, tesnobo in depresijo. Trdijo tudi, da so vedno verjeli, da je bila uporaba CBD povezana z manjšim tveganjem kot večina ogroženih zdravil na recept..

CBD je med nosečnostjo varen

Dr. Stuart Titus, višji sodelavec in predsednik Medical Marihuane, Inc. pojasnjuje, da je varnost CBD mogoče določiti le s podrobnejšim pregledom endokanabinoidnega sistema in njegovega odziva na zunanje kanabinoide. Titus poroča, da večini ljudi, vključno z nosečnicami, primanjkuje kanabinoidov, kar je hudo zdravstveno pomanjkanje, kar lahko privede do zgodnjega razvoja demence, kronične utrujenosti in celo fibromialgije. Na podlagi te logike je jasno, da bo s kanabinoidi bogata prehrana koristila materi in nerojenemu otroku..

Raziskave kažejo, da ima psihoaktivna narava THC zmožnost delovanja endokanabinoidnega sistema in zato lahko pri nerojenih dojenčkih povzroči prekinitev možganov s prekinitvijo tvorbe nevronskih mrež..

Vendar CBD deluje zelo drugače kot THC. Tako CBD kot THC sodelujeta z receptorjema CB1 in CB2. Te receptorje aktivirajo bodisi naravni kanabinoidi, ki jih najdemo v telesu, bodisi zunanji kanabinoidi, kot sta THC in CBD. THC te receptorje aktivira tako, da se veže nanje, medtem ko CBD deluje tako, da stimulira naravne kanabinoide v telesu, zaradi česar aktivirajo receptorje. CBD nima psihoaktivnih učinkov, saj se za razliko od THC na te receptorje ne veže.

Kako lahko CBD koristi bodočim mamicam?

Študija iz leta 2010 je pokazala, da CBD lahko zmanjša krčenje. Študija je navedla tudi prejšnje raziskave, ki so pokazale, da imajo THC in naravno prisotni kanabinoidi, kot je anandamid, podobne učinke na kontrakcije..

CBD ima v bistvu enak učinek kot antagonisti oksitocina, kot je Atosiban, ki se uporablja za zmanjšanje / zaustavitev prezgodnjih popadkov pri nosečnicah.

Klinične študije so pokazale, da CBD znatno zmanjša slabost in bruhanje, kar je pogost simptom pri nosečnicah.

CBD je znan tudi po svojih anksiolitičnih in analgetičnih lastnostih, ki lahko nosečnicam pomagajo v boju proti tesnobi in bolečini med nosečnostjo..

Koristne lastnosti konopljinega olja, škoda in kontraindikacije

Vsebina:

Konopljino olje že dolgo velja za edinstven izdelek. Ima veliko vitaminov in zdravilnih lastnosti.

Tudi v časih antične Rusije so ljudje pogosto uporabljali zdravilne lastnosti konopljinega olja za zdravljenje bolezni in dvig imunosti. Z njim so poskušali zdraviti tudi rakave bolnike..

Za gojenje zdravilne rastline so bila prej dodeljena ogromna polja, po letu 1961 pa je vlada uvedla prepoved širjenja rastline konoplje zaradi prisotnosti narkotične snovi, ki je del nje..

Sestava in uporabne lastnosti

Konopljino olje je viskozna, temno zelena konsistenca z blago zeliščno aromo.

Olje dobimo po stiskanju semen konoplje. Da ne izgubi svojih zdravilnih lastnosti in čim bolj ohrani vse elemente v sledovih in vitamine, uporabite hladno stisnjeno metodo.

Tako kot laneno olje tudi konopljino olje velja za edinstven izdelek, saj vsebuje več kot 80% maščobnih kislin: palmitinsko, linolensko, stearinsko in oleinsko kislino. Olje vsebuje tudi veliko vitaminov, med drugim: A, B1, B2, B6, E, K, O.

Dokazano je, da konopljino olje vsebuje veliko mineralov v sledovih in aminokislin.

Konopljino olje se zelo pogosto uporablja za krepitev človeške imunosti, pa tudi za zdravljenje in preprečevanje kožnih obolenj, kot so ekcemi, akne in luskavica. Z njegovo pomočjo lahko ozdravite bolezni žolčnika in dihalnih organov.

  • Sestava zdravilnega izdelka vključuje tudi maščobne polinenasičene kisline Omega-3 in Omega-6, ki so potrebne za ljudi z debelostjo, pa tudi za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni osrednjega živčevja in bolezni srca in ožilja..
  • Konopljino olje dobro vpliva na presnovo in je priporočljivo za ljudi, ki so bili operirani zaradi hitrega postopka rehabilitacije..
  • Blagodejne lastnosti olja se pogosto uporabljajo v kozmetične namene. Unikatno konopljino olje pogosto najdemo v številnih kozmetičnih izdelkih, saj blagodejno vpliva na kožo. Konopljino olje osveži, nahrani in daje koži svež videz. Zahvaljujoč zdravilnim lastnostim konopljinega olja lahko izboljšate stanje nohtov in las.
  • Konopljino olje je po svoji kemijski strukturi najbližje lanenemu olju in ga lahko celo nadomesti pri proizvodnji barv, sušilnih olj in v nekaterih primerih lakov..

Škoda in kontraindikacije

Na žalost lahko konopljino olje poleg koristnih lastnosti škoduje tudi človeškemu telesu. V nobenem primeru se ne sme ogrevati. Škodljive snovi, ki nastanejo med vrenjem, lahko povzročijo rast škodljivih rakavih celic. Konopljino olje je nujno hraniti v hladilniku, tesno zapreti pokrov.

Izogibajte se tudi uživanju velikih količin olja. Preveliko odmerjanje običajno povzroči hude bolečine v trebuhu, drisko, slabost in krče.

Konopljin izdelek tudi v majhnih količinah lahko poslabša pankreatitis, nekatere snovi, ki ga sestavljajo, pa lahko povzročijo zatiranje tvorbe trombocitov, kar je nevarno za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi.

Olje je tudi kontraindicirano za ljudi, ki imajo individualno nestrpnost do izdelka. Pred uporabo tega izdelka se je nujno posvetovati s svojim zdravnikom. Konopljinemu olju se je najbolje izogibati ljudem, ki jim grozi rak prostate, in ljudem, ki so debeli.

Konopljino olje lahko varno vključite v prehrano:

  • nosečnica;
  • otroci in dojenčki;
  • doječe ženske.

Uporaba v medicini

Konopljino olje slovi po številnih koristih za zdravje. Pogosto se uporablja za hrano, v kozmetične namene, v kemični industriji, v ribolovu, a konopljino olje zavzema posebno mesto v medicini. Strokovnjaki so potrdili, da to olje vsebuje največjo količino nenasičenih maščobnih kislin, ki so zelo koristne za telo..

Konopljino olje je pogosto koristno za terapevtske in profilaktične namene:

  • za hitro okrevanje po hudih operacijah in boleznih;
  • z impotenco, saj olje krepi delovanje spolnih žlez;
  • za boj proti nespečnosti;
  • z onkologijo;
  • pri zdravljenju hormonskih motenj;
  • bolezni, povezane z genitourinarnim sistemom;
  • za zdravljenje pomanjkanja vitaminov;

V nosečnosti je koristno tudi dodajanje konopljinega olja v vašo dnevno prehrano. Na primer, lahko gre za zelo hranljiv solatni preliv z zelišči in zelenjavo..

Nekateri izvajalci zdravstvenih storitev priporočajo tudi konopljino olje za preprečevanje raka. Strokovnjaki so dokazali, da stearini in antioksidanti, ki so prav tako del zdravilne rastline, večkrat zmanjšajo tveganje za nastanek raka..

  • Klorofil in kanabinoidi krepijo učinke kemoterapije in radioterapije za raka ter se odlično borijo proti rakavim celicam.
  • Po mnenju strokovnjakov s področja onkoloških bolezni jih 60% vključuje konopljino olje v kompleksno terapijo bolnikov z rakom..
  • Altajsko konopljino olje se pogosto uporablja v boju proti raku.
  • Na primer, medicina pozna primer, ko je V. Luzaev, prebivalec Altajskega ozemlja, zaradi altajskega konopljinega olja okreval od raka četrte stopnje..
  • Tudi konopljino olje je, kot ugotavljajo zdravstveni delavci, dobro za uporabo med nosečnostjo. Vsebuje vitamin E, fitosterole in minerale, ki pozitivno vplivajo na razvoj nerojenega otroka..
  • Za zdravljenje kurjih očes v medicini se uporablja mazilo, ki vključuje konopljino olje s kredo. Prav tako je treba v primeru modric, skroful, zlomov na poškodovano mesto postaviti konopljin izdelek.


Kljub koristnim lastnostim in bogati sestavi konopljino olje zahteva poseben pristop, če ga uporabljamo v medicinske namene. Ker je narejen iz rastline, ki vsebuje snovi, ki imajo izrazit narkotični učinek. Ena od teh kemikalij, ki jih najdemo v konoplji, so kanabinoidi. S pravilno proizvodno tehnologijo in posebnimi postopki predelave konopljino olje v svoji sestavi ne bo vsebovalo nečistoč v zdravilih.

Lastnosti konopljinega olja

Dovolj je, da preučite celotno paleto čudovitih lastnosti olj, da razumete, da jih morate uporabljati vsak dan. Pa ne samo v kuhinji, tudi v kopalnici: solate (od oljčnih do lanenih semen) smo vajeni obleči z olji, se kopati s kapljicami eteričnih olj in jih uporabljati za masažo. Vendar uporaba olj ni omejena na to. Izkazalo se je, da so odlične za nego kože obraza in telesa brez uporabe krem ​​in različnih spa tretmajev. Vse, kar potrebujete, so naravna olja, ki jih lahko. Nadaljuj z branjem →

Zdravo! To je moja prva objava na blogu Baby. Če sem iskren, tega še nisem ugotovil, lahko pa se sčasoma vključim. Sem noseča, termin - 33 tednov;) In zdaj, ko imam čas za to, bi rada delila in si raje pustila opomin o tem, kako v nosečnosti skrbim za svojo kožo. Mogoče bo še kdo koristen. Torej, moji zvesti spremljevalci v tej težki zadevi: 1. Guam CREMA CORPO krema proti strijam za. Nadaljuj z branjem →

Vsi vedo o prednostih rastlinskih olj. Toda vsi ne vedo o edinstvenih lastnostih vsakega od njih. SEZAMOVO OLJE Sezamovo olje je lahke konsistence in sladkastega okusa, bogato z vitamini, cinkom in zlasti kalcijem. Zato se uspešno uporablja za preprečevanje osteoporoze in bolezni srca in ožilja. Sezamovo olje, znano tudi kot "sezamovo", je bilo v starih časih zelo priljubljeno in je bilo od nekdaj cenjeno zaradi svojih zdravilnih, gastronomskih in kozmetičnih lastnosti. V kanonih medicinske znanosti "Abu Ali-Ibn Sino (Avicenna) poda približno sto receptov, ki temeljijo na. Nadaljuj z branjem →

SEZAMOVO OLJE Sezamovega olja je lahke konsistence in sladkastega okusa, bogato z vitamini, cinkom in zlasti kalcijem. Zato se uspešno uporablja za preprečevanje osteoporoze in bolezni srca in ožilja. Sezamovo olje, znano tudi kot "sezamovo olje", je bilo v starih časih zelo priljubljeno in je bilo od nekdaj cenjeno zaradi svojih zdravilnih, gastronomskih in kozmetičnih lastnosti. V kanonih medicinske znanosti "Abu Ali-Ibn Sino (Avicenna) poda približno sto receptov na osnovi sezamovega olja. Prav tako so ga pogosto uporabljali in ga še vedno uporabljajo starodavni indijski nauki" Ayurveda ", ki ga sodobni spoštujejo.

Večslojni sistem plenice za večkratno uporabo zahteva vložek za povečanje vpojnosti, zlasti ponoči. Rad bi vam povedal o novih podlogah za plenice Storchenkinder. Nadaljuj z branjem →

To milo vsebuje konopljino olje. Konopljino olje se že dolgo uporablja v kozmetične namene, vsebuje antioksidante in številne koristne minerale ter v maščobah topne vitamine, ima vlažilne lastnosti in se uporablja za različne tipe kože. Nadaljuj z branjem →

Mnogi so bili v Moskvi, na VDNKh, in se slikali pri znamenitem vodnjaku Prijateljstva ljudstev. Spomnimo se, kako izgleda ta sestava: okrogel bazen, vzdolž zunanjega oboda so dekleta, ki predstavljajo kmetijstvo iz vsake zveze republike. V sredini se dviga velika skleda, obdana s tremi glavnimi posevki. Spodnja vrsta je sončnica, srednja vrsta je pšenica, zgornja vrsta je konoplja! Kako tako? Zakaj je tovariš Stalin zavzel tako pomembno mesto v tako svetem spomeniku "hašiški travi"? Zelo preprosto. Ker je bila konoplja v Rusiji vedno kmetijska rastlina številka ena! Nadaljuj z branjem →

Dekleta, kakšno olje uporabljate?))) In ste kdaj pomislili na lastnosti olja, ki ga uporabljamo vsak dan? Za katere vrste gre? Tu sem naročil laneno seme, bučo, olje rakitovca in amarant, naj prinesem, čakam...) Nadaljuj z branjem →

Naravni estrogeni za ženske - kako dopolniti ta hormon? Vsebina Kaj, če je estrogena nizko? Estrogeni v živalskih proizvodih Estrogen v rastlinskih proizvodih "Estrogeni čaj" Preberi več →

Odstranite fotografije iz interneta. PRIJAVILE SO SE NOVE OBLIKE (8.12) TEDI, KOŠARKE, NOVO LETO... Živim na podzemni postaji Rechnoy Vokzal, se bomo dogovorili. Cena vključuje embalažo v filmu, obrtni vrečki ali prozorni vrečki, odvisno od tega, kaj je na voljo. Od 1000 rubljev 1 vrečka (do 100 rubljev) kot darilo! Spodaj je še ena fotografija medene ovsene kaše. (olivno olje, ovsena kaša, kozje mleko, med, glina) 150 rub Premog 120 rub 8. marec 90 cvet 90 rub Kroglice 70, koča 80 rub, Umka in kroglice na veji 100 rub Dojenčki 120 rubljev Lily 100 rub Set 250 rub Rezervoar 100 rub (fotografija ni moja) Granatno jabolko 90 rub Pištola 100 rub z rojstnim dnevom 90 rub Škatla 100 Škatla 120 90rPravi moški 90rTeddy. Nadaljuj z branjem →

Prehod po zalogah, navdihnjen za pisanje naslednjega uvodnega članka BIO-BOMBAŽ Zakaj BIO? Organski ali organski bombaž je bombaž, gojen brez uporabe kemičnih gnojil ali gnojil iz tal. Nadaljuj z branjem →

Popusti bodo trajali do 4. februarja 2016. Cene na spletni strani so IZKLJUČNO POPUSTI, končno ceno boste videli v nakupovalni košarici! Precej impresivno število udeležencev so postale znamke novega tedna: Super Nutrition - multivitamini in prehranska dopolnila, posebej izbrana za otroke, ženske in moške, pa tudi za starejše Acure Organics - organska kozmetika za nego kože, iz ponudbe katerih priporočam, da bodite pozorni: Acure Organics, 100% certificirano organsko maroško arganovo olje, poživljajoče za vse tipe kože - idealno za. Nadaljuj z branjem →

Lastnosti najučinkovitejših olj proti izpadanju las Preberi več →

Kaj morate vedeti o proizvodnji olja Kaj morate vedeti o rastlinskih oljih! Rastlinska olja so olja, pridobljena iz sadja, semen, korenin in drugih delov rastlin. Maščobne, rastlinske maščobe, izdelki, pridobljeni iz oljnih semen in sestavljeni pretežno (95-97%) iz trigliceridov - organskih spojin, kompleksnih estrov glicerola in maščobnih kislin, voskov in fosfatidov, pa tudi iz prostih maščobnih kislin, lipokroma, tokoferolov, vitamini in druge snovi, ki oljem dajejo barvo, okus in vonj. Do debele M. str. vključujejo: marelice, arašidi. Nadaljuj z branjem →

Odstranite fotografije iz interneta. PRIJAVILE SE NOVE OBLIKE (8.12) TEDI, KOŠARKE, NOVO LETO, MARIJA, BANANZHIV metro Rechnoy Vokzal, se bomo dogovorili za sestanek Spodaj je še veliko fotografij Preberite več →

Svetovna zarota proti konoplji sem že od nekdaj sumil, da se s konopljo nekaj zakriva. Preveč vztrajno jo demonizirajo za vso neškodljivost, ki je včasih videti kot pranje možganov. Dejansko je rastlina konoplja sativa (mimogrede v prevodu pomeni "uporabna konoplja") ena najbolj neverjetnih, poleg tega pa nam lahko da vse, kar potrebujemo za preživetje na tem planetu. Uporablja se lahko za proizvodnjo hrane, papirja, tekstila, plastike... In ko bo na Zemlji zmanjkalo nafte, bo konoplja postala najpomembnejša rastlina. Toda do takrat. Nadaljuj z branjem →

AVOCADO OIL dobro neguje in popravlja poškodovane, krhke lase. Najbolje ga uporabljamo v maskah za lase. Avokadovo olje je zakladnica hranil. Sestavljen je iz beljakovin in ogljikovih hidratov, nasičenih in nenasičenih maščobnih kislin, vitaminov B2, B3, A, B1, E, F, D, lecitina, aminokislin in številnih različnih mineralov, vitamina F, sodeluje pa pri gradnji in razvoju telesnih celic, uravnava presnovo maščob, obnavlja krvni obtok, odstranjuje težke kovine, v avokadovem olju 3-krat več kot v ribjem olju. Vsebnost vitamina E je boljša od te. Nadaljuj z branjem →

"Zlato mleko" je tako zdrava pijača, da ne bi škodilo vsem, če bi jo pili vsak večer. Glavna sestavina tega čudežnega mleka je kurkuma. Korenine in listi kurkume vsebujejo rumeno barvilo, kurkumin in številna eterična olja. Protivnetni učinek tega sredstva je težko preceniti, aktiven je celo proti rakavim celicam, ker sestava vsebuje veliko antioksidantov. http://top.thepo.st/ Tu so neverjetne zdravstvene koristi te pijače: Nadaljuj z branjem →

Vključite ta živila v svojo prehrano in vedno boste videti mlajši od starosti. Paradižnik In tudi vse, kar je narejeno iz njih: različne paradižnikove omake, testenine, kečap itd. Paradižnik vsebuje veliko vitaminov in antioksidantov. Najbolj znan je antioksidant likopen (likopen), ki preprečuje staranje in izboljšuje stanje kože in las. In kar je najboljše, likopen se absorbira iz toplotno obdelane hrane. Korenje, buča, oranžna paprika, mango, marelice Pa tudi vsa oranžna zelenjava, sadje in jagodičevje (npr. Rakit). In ni pomembno. Nadaljuj z branjem →

Jojobino olje je priporočljivo za poškodovane, suhe lase, maske iz jojobinoga olja pa negujejo in krepijo, ricinusovo olje pa spodbuja rast las, izboljšuje videz las in se uporablja pri prhljaju. Pred spanjem ga je treba vtreti v lasišče, po 14 dneh pa bodo opazni tudi rezultati.Oljčno olje lase odlično okrepi, jim da sijaj in jih zgladi.Repinovo olje se uporablja za izpadanje las. Izboljša tudi rast las, prhljaj, suho in srbeče lasišče. Avokadovo olje je priporočljivo za lomljive in poškodovane lase. Kokosovo olje vlaži. Nadaljuj z branjem →

Priporočljivo je uporabljati jojobino olje za poškodovane, suhe lase, maske z jojobinim oljem pa lase negujejo in krepijo. Ricinusovo olje spodbuja rast las, izboljšuje videz las in se uporablja pri prhljaju. Pred spanjem ga je treba vtreti v lasišče in po 14 dneh bo rezultat opazen. Oljčno olje odlično krepi lase, jim daje sijaj in jih gladi. Repikovo olje se uporablja pri izpadanju las. Izboljša tudi rast las, prhljaj, suhost in srbež lasišča. Avokadovo olje je priporočljivo za lomljive in poškodovane lase. Kokosovo olje vlaži lase. Uporablja se že prej. Nadaljuj z branjem →

Pogovorimo se torej o lepih in zdravih stvareh, kot so olja. Vsi se z njimi soočimo vsak dan: dodajamo jih hrani, vidimo jih v številnih kozmetičnih izdelkih, dodajamo jih aroma svetilkam, kopeli, uporabljamo pri masaži, a vemo, kakšne lastnosti ima to ali ono olje? Pripravljeni smo porabiti veliko časa in denarja za tavanje po trgovinah v iskanju primerne kreme in še ene čudovite škatlice, ko lahko le odidemo v lekarno ali specializirane trgovine in kupimo majhno stekleničko naravnega pomočnika. Nadaljuj z branjem →

Danes želim opozoriti na temo, na katero se vsi nenehno srečujejo, a ji verjetno ne posvečajo pozornosti. Govorilo se bo o ekologiji v vašem stanovanju ali hiši. Pred zavestnimi gospodinjami se vse pogosteje pojavlja vprašanje "kako zamenjati pralni prašek". Konec koncev, ne glede na to, kako oglaševani sodobni detergenti - in fosfati, sintetizirane površinsko aktivne snovi, optična belila in drugi preveč aktivni sestavni deli pralnega praška ne dajo miru. Ne želim čutiti negativnega učinka teh sredstev nase. Iz nekega razloga so vsi navajeni govoriti o ekologiji planeta. Nadaljuj z branjem →

Našel sem koristen članek v prostranstvih BB. Zmehčajo lasišče, prodrejo v lasno gred, koristni so tako za strukturo las kot lasišče. Priporočeno: Normalni lasje: mandljevo olje, olje grozdnih pečk. Za suhe, poškodovane, barvane lase: jojobino olje, olje makadamije, olje grozdnih pečk, kokosovo olje, olje repinca Za mastne lase: mandljevo olje, olje grozdnih pešk Za krepitev las: olje jojobe, olje makadamije, olje grozdnih pešk, repinčevo olje, oljčno olje, olje pšeničnih kalčkov.Prhljaj: olje jojobe, ricinusovo olje, repinčevo olje ali olje grozdnih pečk. Oliva Preberi več →

Poskusimo sestaviti najbolj popoln glosar za osnovne (transportne); olja. Opisi lastnosti olja, posebna pozornost je namenjena njegovemu videzu in vonju. Nobena skrivnost ni, da je aromaterapija trenutno zelo pogost pojav, brezvestni proizvajalec pa skuša izkoristiti slabo osveščenost naših rojakov. Če kupite esencialno ali bazno olje za aromaterapijo Preberite več →

Zmehčajo lasišče, prodrejo v lasno gred, blagodejni so tako za strukturo las kot lasišče Priporočeno: Normalni lasje: mandljevo olje, olje grozdnih pešk semena, kokosovo olje, repinčevo olje Za mastne lase: mandljevo olje, olje grozdnih pečk Za krepitev las: jojobino olje, olje makadamije, olje grozdnih pešk, repinčevo olje, oljčno olje, olje pšeničnih kalčkov Proti prhljaju: olja jojobe, ricinusovo olje olje, repinčevo olje ali olje grozdnih pečk. Oliva Preberi več →

Nekje sem prebral, da je pri zdravljenju bronhijev in pljuč načeloma koristno vtirati katero koli maščobo, ker so pore zaprte in dobimo učinek mehkega segrevanja brez parjenja. Pripravila sem to mazilo: Kozja maščoba 30g. Konopljino olje-10g. Andiroba olje-5g. Eterično olje jelke-10 pokrovček. Hčerko mažem za noč, ne vem, ali bo kaj pomagalo ali ne, ampak pomirja živce :)) In še o sestavinah: JELE Lastnosti jelke, ki določajo njeno uporabo v aromaterapiji znotraj in zunaj: antiseptik, tonik, pomirja, krepi, izboljšuje nadledvične žleze, izkašljevanje, izboljša prekrvavitev. Osnovne indikacije. Nadaljuj z branjem →

O kislo-bazičnem učinku živil na telo že obstaja objava z impresivnim seznamom užitnih izdelkov, vendar je tudi ta vredna pozornosti: navedena je bolj zabavno in omenjena so druga živila. Povzetek kislinsko-bazičnega ravnovesja in alkalizirajočega učinka naravnih svežih izdelkov na celice človeškega telesa. Oksidacija telesnih tkiv dolgoročno vodi do večje ranljivosti imunskega sistema, kronične utrujenosti, je dejavnik številnih resnih bolezni, vključno s kamni v jetrih, izgubo kostne mase, zmanjšano proizvodnjo rastnih hormonov (kar vodi do izgube mišične mase in povečanja telesne maščobe). Slabo izrazito. Nadaljuj z branjem →

Mislim, da bodo nekateri razumeli, kaj mislim, ostali pa le opomba :) Torej, čudovita rastlinska olja in nekaj živalskih maščob. Kateri so uporabni in okusni v notranjosti in brez njih ne morete kuhati mila iz nič in ne morete izdelovati masažnega olja, v kremi pa še zdaleč niso odvečni in nihče ni odpovedal hidrofilnih ploščic s pilingi in še veliko več, za kar se uporabljajo ta čudovita darila narave... Nadaljuj z branjem →