Rdeče jagode: 14 vrst, drevesa z rdečimi jagodami

Rdeče jagode so med najbolj priljubljenimi jagodami na svetu. Vsebujejo veliko koristnih snovi, ki so potrebne za človeško telo. Spodaj se lahko seznanite z najboljšimi sortami rdečih jagod.

Rdeče jagode: jagoda

Jagode so kraljica vrtnih jagod. Pozitivno vpliva na človeško telo, povečuje njegovo imunost in se bori z mikrobi, lajša nespečnost, pomaga pri hujšanju in sklepnih boleznih. Vsebuje tudi veliko vitaminov, ki vplivajo na stanje kože, las in nohtov. Razumeti pa morate tudi, da jagod ne smete kupovati pozimi, spomladi ali jeseni, ker lahko vsebujejo škodljive snovi..

Rdeče jagode: malina

Ta čudovita jagodičja vsebuje veliko hranilnih snovi, vsebuje vitamine A, B, D, E, C, salicilno, jabolčno in citronsko kislino, vlaknine in številne druge. Zato maline pomagajo pri prehladu, spodbujajo hujšanje in prebavo, povečujejo imunost in odstranjujejo toksine in toksine iz telesa. Hkrati bo jagodičje nevarno za ljudi z gastritisom in čirmi, za dojenčke, alergike in diabetike..

Češnja

Jagoda vsebuje veliko količino vitaminov, mineralnih in organskih kislin, ki povečujejo imunost in izboljšujejo delovanje telesa. Češnja poveča hemoglobin, očisti črevesje toksinov in toksinov, spodbuja delovanje jeter in ledvic. Vendar pa je kontraindicirana pri ljudeh z gastritisom, debelostjo in razjedami..

Viburnum

Kalina ima številne uporabne lastnosti. Uporablja se za preprečevanje različnih bolezni, za izboljšanje delovanja črevesja, dobro spanje in krepitev imunosti. Omeniti velja, da je viburnum kontraindiciran za ljudi z težavami z ledvicami, za nosečnice in doječe matere..

Brusnica

Brusnice vsebujejo vitamine skupin A, B in C ter kalcij, kalij, magnezij, fosfor, mangan, baker, železo in različne koristne kisline. Jagode odstranjujejo žlindre in toksine iz človeškega telesa, krepijo stene krvnih žil in povečujejo imunost. Hkrati brusnic ne smejo jesti majhni otroci, nosečnice in alergiki..

Rdeče jagode: Lingonberry

Zelo koristno jagodičje, ki ga uživamo tako sveže kot iz njega pripravljajo kompote, čaje, poparke. Lingonberry je protivnetno in antipiretično sredstvo, izboljša delovanje srca in črevesja. Vendar ga ne smejo uporabljati otroci in nosečnice..

Lingonberry je zelo zdravo jagodičje. Pomaga pri boleznih srca, zaprtju, pomaga v boju proti stresu in depresiji ter je odličen razstrupljevalec. Veliko ljudi raje dela sok iz brusnic, ki pomaga izboljšati počutje, vid, stanje kože in las, znižuje tudi krvni tlak in pomirja. Vendar bodite pozorni na dejstvo, da brusnic ne smejo uporabljati ljudje z nizkim krvnim tlakom, gastritisom in razjedami..

Lubenica

Eno največjih rdečih jagod na svetu. Vsebuje veliko koristnih snovi. Tako je denimo lubenica diuretik, krepi imunski sistem, čisti telo, vsebuje tudi antioksidante, magnezij, folno kislino in različne vitamine.

Poleg tega je lubenica lahko nevarna, saj včasih kmetje z dušikovimi gnojili dosežejo hitro zorenje plodov. Zaradi tega se v jagodah kopičijo nitrati, ki se ob vstopu v človeško telo spremenijo v strupene nitrite, ki prispevajo k razvoju hipoksije..

Dren

Za to rastlino je precej težko skrbeti, hkrati pa so njene jagode zelo koristne za ljudi. Nežno in nežno očistijo naše telo, okrepijo imunost, izboljšajo stanje kože in spodbujajo hujšanje. Toda hkrati so jagode kontraindicirane za ljudi z nespečnostjo in kroničnim zaprtjem..

Rowan rdeča

Rdeči gorski pepel lahko najdemo na skoraj vseh vrtnih površinah. Jagoda blagodejno vpliva na človeški vid, na živčni in kardiovaskularni sistem, pospešuje celjenje ran in odrgnin, hkrati pa je ne smemo uživati ​​pri povečani kislosti želodca in pri povečanem strjevanju krvi.

Rdeče jagode: rdeči ribez

Rdeči ribez vsebuje veliko vitaminov, koristnih elementov v sledovih in kislin. Uživanje tega jagodičja izboljša nohte, kožo, lase, poveča odpornost telesa na bolezni in viruse. Poleg tega ribez odstranjuje toksine in toksine iz telesa, spodbuja hujšanje in izboljšuje delovanje srca. Tudi jagodičje izboljša apetit in draži črevesje, če ga jeste na tešče..

Glog

Glog pomaga ohranjati mladost in izboljšuje človekovo počutje. Izboljšuje tudi delovanje prebavil, čisti jetra, širi ožilje in se uporablja pri boleznih srca in živčevja. Hkrati ne smete jesti preveč jagodičja, ker je vse zmerno v redu. Ne jejte gloga pri hipertenziji, toksikozi, odpovedi ledvic in avtizmu.

Kamena jagoda

S pomočjo tinkture iz teh jagod se lahko enostavno in hitro znebite prhljaja, hemoroidov in cistitisa. Uporablja se tudi pri prehladu in glavobolu. Kontraindicirana je za ljudi z visokim krvnim tlakom in krčnimi žilami..

Šipek

Tinktura šipka pomaga krepiti krvne žile in povečati imunost, znižati krvni tlak, nežno in nežno očistiti črevesje ter pospešiti prebavo. Hkrati ne smete uporabljati jagodičja za ljudi z gastritisom ali razjedami, poleg tega šipek negativno vpliva na stanje ledvic in zobne sklenine..

Rdeče jagode: Barberry

Barberry je čudovito jagodičje, iz katerega lahko pripravite vitaminske čaje, kompote in še kaj. Vsebuje veliko vitaminov in mineralov, pomaga tudi pri prehladu, gripi, črevesnih motnjah. Hkrati je barberry kontraindiciran pri otrocih, nosečnicah in ljudeh z jetrnimi boleznimi..

14 najbolj znanih rdečih jagod

Ne glede na sezono so jagode vedno ena izmed najljubših jedi na mizi. Prijeten in sladek vonj jagodičja samo zahteva zalogaj. Med vsemi vrstami jagod so najbolj priljubljene rdeče jagode..

Po okusu, velikosti, času zorenja in koristnih lastnostih je veliko različnih rdečih jagod. Poglejmo si najpogostejše vrste.

  • Lubenica
  • Lingonberry
  • Jagoda
  • Maline
  • Barberry
  • Viburnum
  • Dren
  • Brusnica
  • Rdeči ribez
  • Rowan rdeča
  • Šipek
  • Češnja
  • Kamena jagoda
  • Glog

Lubenica

Vredno je ugotoviti, ali je od tega mogoče brez koristi telesu. Le malokdo ve, da lahko ta jagoda resnično škodi, kar se skriva pod čudovito lupino te jagode..

Lubenica je v zadnjem času postala nevarna po zaslugi brezvestnih kmetov, ki jo gojijo v neprimernih pogojih, dobavitelji pa je ne shranjujejo pravilno in ne upoštevajo prodajnih pravil. Da bi lubenice hitreje rasle in postale čim težje, so jih kmetije začele "hraniti" z dušikovimi gnojili. Ta gnojila vključujejo nitrate, ki so za človeka zelo nevarni..

Nitrati se kopičijo v pulpi jagodičja, saj jim med zorenjem primanjkuje sonca in vode. Če nitrate obravnavamo kot običajno snov, potem niso strupeni, ko pa vstopijo v želodec, se spremenijo v nitrine, ki prispevajo k razvoju rakavih celic. In če je lubenica dolgo shranjena, se v celulozi začne pojavljati enak postopek. Nitriti vplivajo in uničujejo transportno sposobnost krvi, zaradi česar lahko človek razvije hipoksijo (pomanjkanje kisika). To je lahko še posebej nevarno za otroke in ljudi z boleznimi srca in ožilja ter boleznimi dihal in izločanja..

A seveda ima tudi lubenica koristne lastnosti! Glavna stvar je pravilno izbrati in shraniti. Lubenica vsebuje naslednje koristne snovi:

  • Antioksidanti - karoten, askorbinska kislina, tiamin in drugi
  • Krepi imunost, stabilizira vid
  • Folna kislina pomaga pri tvorbi DNK in spodbuja pravilen človekov razvoj.
  • Odstrani odvečne toksine iz ledvic, ne omogoča odlaganja soli in tvorbe kamnov, popolnoma očisti telo.
  • Magnezij spodbuja absorpcijo mineralov in vitaminov

Lingonberry

Vsi so že slišali za to okusno jagodičje, za njegove zdravilne lastnosti, a le malo ljudi ve, katere so prav uporabne in katere uporaba te jagode ne privlači preveč..

Koristi te jagodičja je težko pretiravati. Upoštevajte te lastnosti:

  • Sestava vsebuje benzojsko kislino, ki je naravni antioksidant in krepi celične membrane
  • Uporablja se kot zdravilo proti revmi, ker vsebuje vinsko in salicilno kislino.
  • Ursolna kislina pozitivno vpliva na hormone, pomaga v boju proti stresu.
  • Diuretiki pomagajo očistiti telo.
  • Krom in baker pomagata v boju s srčnimi boleznimi.
  • Kalij, magnezij in mangan pomagajo krepiti stene krvnih žil, zdravijo gastritis in anemijo.
  • Sladkor pomaga v boju proti depresiji.
  • Pomaga v boju proti zaprtju, glavobolu, šibkosti.
  • Pomaga v boju proti mamilu.

Morda najbolj priljubljena jed iz brusnice je sok iz brusnice. Sok je koristen za tiste, ki trpijo zaradi anemije, nevroz, slabega vida in visokega krvnega tlaka. Sok je koristen pri prehladu, pozitivno vpliva na kožo in lase.

Kljub temu, da so jagode brusnice sestavljene iz številnih koristnih elementov v sledovih, obstajajo lastnosti, ki lahko škodujejo človeškemu telesu:

  • Ne morejo ga jesti tisti, ki imajo povečano skrivno funkcijo želodca in imajo čir..
  • Lahko škoduje ljudem z nizkim krvnim tlakom.
  • Lingonberries in njihovega soka ne smete uživati ​​po obrokih..
  • Jagode kopičijo radioaktivne snovi, zato jih ni mogoče zbirati v bližini grobišč, ​​tovarn.

Jagoda

Veliko polemik je mogoče slišati o tem, ali je jagodičje jagoda, saj po biologiji ne spada med take. Vendar pa so jagode že več desetletij poleti kraljica jagod, vendar imajo tako kot druge koristne in škodljive lastnosti..

Koristi in škoda jagod za zdravje ljudi

Začnimo torej s koristnimi lastnostmi te okusne jagode:

  • Bori se z mikrobi, pomanjkanjem vitaminov, izboljšuje imunost
  • Uporabno pri hipertenziji, anemiji, aterosklerozi
  • Tinktura jagod je lahko dober diuretik
  • Tinktura zdravi bolezni ustne votline
  • Zdravi bolezni sklepov, ledvic, jeter
  • Pomaga pri lajšanju nespečnosti
  • Uporablja se v boju proti ekcemom
  • Pomaga pri hujšanju, uporablja se v obraznih maskah.

Ta jagoda ima poleg koristnih tudi škodljive lastnosti:

  • Jejte jagode samo za tiste, ki ne povzročajo alergij..
  • Ne jejte jagod, če ima človek razjede na želodcu in črevesju
  • Ne smete kupovati prvih jagod, ki so se pojavile na trgu - lahko vsebujejo nitrine.
  • Jagode lahko vsebujejo jajca helmintov, zato jih pred jedjo dobro sperite pod tekočo vodo
  • Ne uporabljajte infuzij za majhne otroke in nosečnice
  • Jagode je bolje uživati ​​z mlečnimi izdelki, saj pomagajo omiliti učinek aktivnih sestavin tega jagodičja
  • Sadje, ki ga nismo zaužili prvič, je najbolje shraniti v hladilniku, saj se le na mrazu ohranijo koristne lastnosti.

Maline

Težko je srečati ljudi, ki ne marajo svežih malin. Sama jagodičja in veje grma imajo veliko uporabnih lastnosti, njegova pomoč v boju proti prehladu pa je le majhen del njih..

  • Demalin pri prehladu pomaga, ker vsebuje veliko vitamina C in salicilne kisline, zato deluje podobno kot tableta aspirina
  • Eterična olja v malinah povečajo apetit, vlaknine pa dobro vplivajo na črevesne mišice.
  • Citronska, jabolčna in vinska kislina v jagodičju pomagajo pri prebavi.
  • Pomaga pri lajšanju zaprtja, saj so maline naravno odvajalo, ki je zelo blago.
  • Maline vsebujejo pektine, ki iz telesa odstranjujejo soli težkih kovin. Ta kakovost se ohrani po toplotni obdelavi jagod..
  • Maline vam pomagajo pri hujšanju, saj vsebujejo elemente, ki prispevajo k razgradnji maščob.
  • Maline vsebujejo veliko vitaminov skupine A, B, C, D, E, PP, makro in mikroelementov.

Maline so zagotovo zelo koristne, v nekaterih primerih pa so lahko škodljive. Obstajajo ljudje, ki se bolje omejijo pri uporabi tega jagodičja:

  • Ljudje z urolitiazo
  • Ljudje s protinom
  • Malin ne morete uporabljati za gastritis in razjede
  • Uporaba odmerka za alergike in diabetike
  • Dojenčkom do enega leta ne morete dajati malin.

Barberry

To jagodičje je znano po istoimenskem imenu sladkarij, je vedno zaželen gost na kateri koli mizi..

Barberry veja s sadjem

Prednosti jagodičja:

  • Barberry ima holeretični, antipiretični, protivnetni, baktericidni učinek.
  • Juha se uporablja pri boleznih žolčnika
  • Infuzija listov barberry pomaga pri hepatitisu in zlatenici
  • Pomaga pri črevesnih motnjah, kronični driski, dizenteriji
  • Elementi lubja in listov znižujejo krvni tlak in izboljšajo delovanje srca
  • Jagode po porodu so koristne, saj pomagajo maternici, da se zmanjša na naravno velikost

Z vsemi očitnimi koristnimi lastnostmi barberryja obstajajo kontraindikacije za uporabo tega jagodičja:

  • Barberry ne smete uporabljati za ljudi, ki trpijo zaradi ciroze jeter
  • S kameno boleznijo žolčnika lahko barberry postane vir poslabšanja bolezni
  • Barberry je kontraindicirana pri nosečnicah in doječih materah
  • Otrokom, mlajšim od 12 let, barberry ne bo koristen pri zdravljenju prehladov
  • Pri pripravi tinktur se morate zavedati, da so koristne samo zrele jagodičnice, zelene pa strupene

Viburnum

Jagode rdeče kaline si upravičeno zaslužijo naziv skladišče koristnih snovi za človeško telo.

  • Uporablja se za preprečevanje prehladov in virusnih okužb. Blagodejni učinek zagotavlja visoko vsebnost vitamina C in antioksidantov v jagodičju.
  • Kalina tudi po toplotni obdelavi ohranja koristne lastnosti in pomaga krepiti vse organe in sisteme, daje energijo telesu
  • Kalina pomaga lajšati nespečnost in deluje kot blago pomirjevalo
  • Je dober diuretik za žolčnik in ledvice
  • Uporaba jagodičja bo pomagala pri obvladovanju razjed, ekcemov, abscesov
  • Koristno je tudi lubje jagodičja, iz katerega se pripravi tinktura, ki pomaga ustaviti krvavitev.
  • Semena kaline se uporabljajo za obnovo črevesnih funkcij
  • Z nenehno uporabo semen kaline se lahko počutite bolje, telo se očisti, v telesu se pojavi lahkost, migrene prenehajo mučiti, utrujenost izgine in srčni utrip se obnovi.

Obstaja nekaj kontraindikacij za uporabo rdeče viburnum, ki jih ni mogoče prezreti:

  • Za enurezo ni priporočljivo uporabljati kaline
  • Viburnum ne morete jesti za nosečnice, saj lahko jagodičje povzroči krčenje maternice in povzroči prezgodnji porod ali splav
  • Dojenja tudi ni priporočljivo uporabljati viburnum, saj bodo pri dojenčkih jagode povzročile alergije
  • Kalina spodbuja nastajanje krvnih strdkov, zato ljudje s povečanim strjevanjem krvi ne smejo uporabljati kaline
  • Kaline ne morete uporabljati za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni ledvic in protina.

Dren

Dragocene lastnosti tega jagodičja v celoti opravičujejo naporen postopek gojenja jagodičja - po sajenju jagoda ob ustrezni negi obrodi sadove šele po 16 letih. Dren ima okus samo po drenju. Cornel je zelo priljubljen v kulinariki, uporablja se za pripravo marmelade, kompotov, likerjev, vina, lavaša.

Kakšne so koristne lastnosti tega jagodičja?

  • Cornel deluje protivnetno, baktericidno, holeretično in diuretično
  • Odvar jabolčnih jagod krepi imunski sistem, tonizira telo
  • Cornel pomaga očistiti telo škodljivih produktov razpada
  • Z nenehno uporabo se tveganje za okužbe in prehlad zmanjša
  • Maske iz jagodičja pomagajo zaceliti rane, se znebiti vnetij kože
  • Cornel ženske uporabljajo za hujšanje. Jagode spodbujajo prebavila, presnovo in odstranjujejo nepotrebne odpadke iz telesa.

Te koristne jagode so lahko tudi škodljive, saj imajo kontraindikacije za jemanje:

  • Povečana kislost
  • Kronično zaprtje
  • Nespečnost

Brusnica

To jagodičje je predvsem znano po tem, da je zelo hranljivo in ima zaradi svojih hranilnih snovi številne koristne lastnosti:

  • Brusnice so skladišče vitaminov C, K, A. Visoka vsebnost kalija, kalcija, magnezija, fosforja, natrija. Sestava vsebuje železo, jod, mangan in baker. Jagode vsebujejo tudi organske kisline - citronsko, cinchono, oksalno, jabolčno in druge. Fenolne spojine ščitijo pred sevanjem in preprečujejo raka.
  • Zaradi visoke vsebnosti pektina brusnice pomagajo odstraniti soli težkih kovin in radioaktivne snovi iz telesa. Pektin veže in odstranjuje spojine svinca, cezija in kobalta
  • Brusnica zdravi skorbut, virusne in prehlade
  • Brusnica je naravni antibiotik
  • Surove jagode lajšajo hemoroide in krčne žile
  • Aminokisline pomagajo krepiti stene krvnih žil
  • Obkladki iz svežega jagodičja lajšajo glavobol
  • Za celjenje ran zaradi opeklin se iz brusnic pripravi mazilo. Mazilo zdravi tudi herpes in glivice..
Brusnični grm s sadjem

Obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo te jagode:

  • Brusnice odsvetujejo alergikom
  • Ženske, ki dojijo, in dojenčki, mlajši od treh let, naj izključijo brusnice iz prehrane.
  • Brusnice niso priporočljive ljudem z visoko vsebnostjo želodčne kisline

Rdeči ribez

To jagodičje je mogoče videti v skoraj vseh poletnih kočah, lahko je tudi črno. Najpogosteje ljudje preprosto ne poznajo vseh lastnosti rdečega ribeza in ga zdravijo s prezirom, vendar je to jagodičje zelo koristno:

  • Rdeči ribez vsebuje vitamina A in P, askorbinsko kislino. To pozitivno vpliva na stanje las, kože, krepi pa tudi krvne žile in kapilare. Indikacije za uporabo so bolezni srca in ožilja. Dobro sredstvo za preprečevanje kapi. Ta sestava pomaga tudi pri krepitvi imunskega sistema..
Rdeči ribez
  • Kalij, ki je del te jagodičja, pomaga obnoviti delo srčne mišice, odstrani odvečno tekočino iz telesa.
  • Pektin v rdečem ribezu pomaga vezati in odstraniti toksine in soli težkih kovin iz telesa, obnavlja pa tudi delovanje črevesja
  • Kumarin v rdečem ribezu pomaga zmanjšati strjevanje krvi in ​​preprečuje nastanek krvnih strdkov.
  • Jagode ribeza vsebujejo vlaknine, ki imajo blag odvajalni učinek na črevesje.

Obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo te jagodičja:

  • Zaradi organskih kislin pride do draženja črevesja, zato jagodičja ne smete jesti na tešče
  • Ljudje z razjedami na želodcu, gastritisom in boleznimi jeter naj se vzdržijo rdečega ribeza.
  • Pri pankreatitisu lahko rdeči ribez poslabša stanje zaradi spodbujanja proizvodnje encimov v trebušni slinavki
  • Rdeči ribez spodbuja apetit, zato ga morate uporabljati previdno, brez prenajedanja.

Rowan rdeča

Razširjeno sadno drevo majhne vrednosti, opazno zaradi svetlega sadja. To jagodičje je zelo dostopno, vendar le malo ljudi ve o njegovih koristnih lastnostih:

  • Jagodičja vsebuje veliko keratina, ki pomaga obnoviti ostrino vida
  • Visoka vsebnost vitamina C v jagodah, ki pomaga krepiti stene krvnih žil in kapilar
  • V obdobju zorenja jagode kopičijo veliko količino vitamina PP, ki dobro vpliva na živčni sistem, lajša stres, draženje in se bori proti nespečnosti
  • Sorbinska in pasarbinska kislina se borita proti škodljivim mikroorganizmom, preprečujeta razvoj nalezljivih bolezni in bolezni prebavil.
  • Rdeči gorski pepel znižuje krvni tlak
  • Jagode lahko uporabimo kot diuretik, holeretik in odvajalo
  • Sok jagodičja pomaga pri celjenju ran in zaustavljanju krvavitev.
Kup rdeče rovane

Rdeči gorski pepel je kontraindiciran pri nekaterih boleznih:

  • Povečana kislost želodca
  • Povečano strjevanje krvi
  • Ishemija
  • Alergija na jagode
  • Po srčnem napadu in kapi.

Šipek

To jagodičje ima številne koristne lastnosti:

  • Krepi imunost, poveča sposobnost telesa za boj proti virusom
  • Krepi krvne žile in obnavlja presnovo. Jagoda vsebuje minerale, ki krepijo stene krvnih žil, znižujejo raven holesterola in spodbujajo krvni obtok. Vitamin P krepi kapilare. Priporočljivo za aterosklerozo in anemijo
  • Znižuje krvni tlak. Priporočljiv je za ljudi s hipertenzivnimi boleznimi, ima pa tudi diuretične in holeretične lastnosti. Krepi želodec in črevesje, se bori proti razjedam.
  • Spodbuja prebavo. Odvod šipka pomaga pri absorpciji sladkorja in maščob, povečuje apetit
  • Vir železa, zato je koristen za tiste, ki jim v telesu primanjkuje tega elementa.
  • Antioksidant. Odstrani toksine in škodljive toksine iz telesa
  • Pomaga pri zdravljenju tuberkuloze
  • Zdravi rane
Šipek

Šipek ima očitne koristne lastnosti in ima številne kontraindikacije. Zanje morate vedeti, da se rešite pred neprijetnimi posledicami:

  • Slab učinek na ledvice, če se jemlje v prevelikih odmerkih
  • Šipek ni priporočljiv za ljudi s povečanimi krvnimi strdki in tromboflebitisom
  • Ni priporočljivo pri visoki kislosti v želodcu
  • Po zaužitju šipka si morate sprati usta, saj jagode negativno vplivajo na zobno sklenino
  • Ne uporabljajte šipka pri gastritisu in razjedah
  • Uživanje velikih odmerkov šipka prispeva k razvoju neinfektivne zlatenice

Češnja

Češnje so že dolgo znane kot koristno jagodičje in kot izdelek - vir mladosti.

  • Češnje so bogate z vitamini B, C, PP in B12, minerali - kalijem, kalcijem, fosforjem, magnezijem, natrijem. Organske kisline v sestavi pomagajo v boju proti številnim boleznim
  • Češnje vsebujejo inozitol, ki pospešuje presnovo
  • Antocijani v češnjah krepijo kapilarne stene
  • Klorogenska kislina pomaga obnoviti delovanje ledvic in jeter
  • Pektin in vlakna pomagata odstraniti škodljive snovi
  • Železo in baker v češnjah povečujeta hemoglobin
Češnja

Češenj ne more jesti vsak, namreč prisotnost naslednjih bolezni je lahko kontraindikacija:

  • Razjeda na želodcu
  • Povečana kislost želodca in črevesja
  • Debelost
  • Kronična pljučna bolezen
  • Moteno delovanje prebavnega trakta
  • Gastritis

Kamena jagoda

Koristne lastnosti:

  • Koščene jagode se uporabljajo pri prehladu kot diaforetično in protivnetno sredstvo. Znižuje temperaturo
  • Uporablja se kot diuretik pri edemih
  • Uporablja se za zdravljenje sklepov
  • Infuzija listov lajša glavobole
  • Pri revmi in vnetjih oči so odlični losjoni iz jagodičastih jagod.
  • Pri zdravljenju prhljaja se uporablja kostna juha
  • Sok iz koščenih jagod pomaga krepiti stene krvnih žil
  • Uporablja se pri zdravljenju cistitisa in hemoroidov

Obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo kostnih kosti:

  • Kosti zvišujejo krvni tlak, zato ga odsvetujemo pri hipertenzivnih bolnikih
  • Kostna kost ni priporočljiva za tromboflebitis in krčne žile.

Glog

Znano jagodičje lahko podaljša življenje in izboljša stanje telesa..

Koristne lastnosti najdemo pri zdravljenju naslednjih bolezni, pa tudi za preprečevanje:

  • Srčne bolezni - tahikardija, nekatere oblike aritmije, miokardna bolezen, angina pektoris. Glog lajša bolečine za prsnico, normalizira srčni utrip, tonizira srčne mišice. Primerno za okrevanje po srčnem infarktu in kapi
  • Hipertenzija - normalizira krvni tlak
  • Bolezni živčevja - prekomerna razdražljivost, nespečnost, preobremenjenost. Glog ima pomirjevalne lastnosti, ne povzroča zaspanosti, ne moti pozornosti
  • Čistilo ledvic, uriniranje lahko normalizirate s glogom
  • Glog normalizira črevesje in želodec, spodbuja celjenje razjed
  • Jagode odstranjujejo toksine in toksine iz telesa, holesterol
  • Glog poveča strjevanje krvi, naredi rdeče krvne celice bolj elastične
  • Tinktura in decokcija gloga lahko očisti jetra
  • Glog pozitivno vpliva na delovanje možganov, saj je vazodilatator
  • Glog zdravi vnetja, zavira viruse in mikrobe

Obstajajo številne glavne kontraindikacije za uporabo gloga:

  • Posamezna nestrpnost
  • Jetrne motnje
  • Atrijska fibrilacija
  • Avtizem vseh oblik
  • Toksikoza
  • Hipotenzija
  • Ledvična odpoved.

Vse jagode, o katerih piše zgoraj, so zagotovo skladišče koristnih snovi in ​​blagodejno vplivajo na človeško telo. Z uživanjem jagodičja lahko postanete bolj zdravi, izboljšate svoje splošno stanje in očistite telo. Glavna stvar je upoštevati ukrep in vedeti, katere jagode je najbolje ne jesti za določeno bolezen.

Jagode

Jagodičje je večsemensko sadje s sočno sredino, tanko lupino in trdo koščico v notranjosti. So podobni sadju in se bistveno ne razlikujejo..
Razvrstitev jagod:
1. Resnično. V to kategorijo spadajo tipični plodovi, ki vsebujejo 2–5 semen z gosto lupino.
Glede na število zrn se jagode delijo na: enosemenske (barberry, morska krhlika, gumi), dvosemenske (črni nočni pastir, grozdje), trisemenske (šparglji), štirisemenske (borovnice, ribez, krokar oko), petsemenske (borovnice, borovnice, brusnice, brusnice) ), večsemenska (kosmulja, aktinidija).
2. Lažno. Celuloza te vrste sadja ne nastaja iz jajčnika cvetja, kot običajno, temveč iz drugih delov rastline (posoda). Med predstavnike lažnih jagod spadajo: šipki, jagode, jagode.
3. Kompleksno. Navzven je vsak od njih nejasno podoben miniaturnim jagodam. V to skupino spadajo naslednje rastline: morovnica, murva, malina, kupina.
Vsaka vrsta ima zanjo značilen nabor lastnosti, vendar so vse vrtne ali gozdne jagode:
- viri prehranskih dopolnil, vitaminov in sladkorjev;
- najmočnejši imunomodulatorji;
- dobavitelji energije;
- "borci" za zdravje kože, sklepov, ožilja, oči, zmanjšujejo vnetja v telesu;
- dobavitelji vode, ki topijo lakoto.
Poleg tega jagode zaradi vsebnosti folne kisline in vlaknin sodelujejo pri proizvodnji hormona "veselje" - serotonina, normalizirajo krvni tlak, ščitijo srce in ožilje pred holesterolskimi oblogami.
Kljub vsej uporabnosti jih ne pretiravajte. V nasprotnem primeru bo prišlo do prebavne motnje, videza zelene polti, krčev, driske. Vadite zmerno in si sperite usta po vsakem zaužitju svežih naravnih daril. Tako boste zaščitili zobno sklenino pred škodljivimi učinki organskih kislin..

Beli ribez

Brezbarvne jagode iz družine kosmulje, ki so skladišče vitaminov in mikroelementov, so vsem znane kot beli ribez. Gre za sadje, ki je našlo svojo uporabo na različnih področjih - od prehrambene industrije do farmacevtske in kozmetične industrije. Ljudski.

Črni ribez

Črni ribez je skladišče vitaminov in koristnih mikroelementov. Njegove jagode so še posebej dragocene, ker vsebujejo vitamin C, ki vpliva na rast in obnovo celic v človeškem telesu. Priporočljivo je jesti ribez svež, iz njega lahko naredite tudi sušenje, iz katerega boste naredili bogat in aromatičen čaj oz..

Brusnica

Brusnice so eno najbolj hranljivih jagod, ki prenašajo nizke temperature. Ni zastonj, da so severne regije njen običajni življenjski prostor. Koristne lastnosti tega rdečega darila iz narave so znane v mnogih državah. Cenjen je po svoji sposobnosti, da ohranja svojo energijsko sestavo tudi pri daljšem trajanju.

Rdeči ribez

Rdeči ribez je majhen grm, ki pozimi odpade listje. Spada med trajnice, njen najbližji sorodnik pa je kosmulja. Za razliko od grmovja črnega ribeza so ti višji, kot da se raztezajo navzgor. Vsako leto zrastejo novi poganjki, ki krepijo grm in stojijo naprej.

Češnje

Češnja je ena najzgodnejših rodnih pridelkov pozne pomladi ali zgodnjega poletja, ki razveseli s sladkim okusom in svetlim videzom. Češnjo imenujemo tudi ptičja češnja. Biološki opis Češnja pripada družini roza. To drevo je visoko približno 10 metrov in je ena najstarejših gozdnatih rastlin..

Ptičja češnja

Verjetno le malokdo to ve, toda ptičja češnja je izjemno koristna za zdravljenje različnih bolezni in njen vonj pomaga znebiti klopov. Stvar je v tem, da cvetovi in ​​listi te rastline vsebujejo ogromno snovi, ki delujejo protimikrobno, antibakterijsko in antiparazitsko.

goji jagode

Pred nekaj leti, ko je bil internet poln nekvalitetnega oglaševanja in so ženske kupovale programe za hujšanje v slogu "izgube 100 kilogramov v 1 uri", se je na trgu pojavil edinstven izdelek - goji jagode. Laikom so se zdeli univerzalno zdravilo za vse: od prekomerne teže do patološkega stanja.

Jagoda

Jagode so si pridobile sloves redke dobrote. Le 3 tedne na leto je na spontanem trgu mogoče zapakirati v plastične skodelice. Obdobje zorenja tako pri divjih kot pri gojenih sortah je enako, zato skuša prebivalstvo v kratkem času pobrati čim več jagodičja. Jagode so pred jagodami v Sloveniji.

Starešina

Bezeg spada v razvejano grmičevje družine Adoksovye. Že od antičnih časov se bezeg uporablja kot zdravilo v medicini, kot okrasna rastlina na vrtovih in kot kulinarična sestavina jedi. Uporablja se celo kot sredstvo za zatiranje glodalcev. Tudi v starem Rimu in antični Grčiji so rastlino gojili za.

Oljke

Oljke že dolgo zasedajo častno mesto v narodnih kuhinjah številnih držav sveta. Pri nas so se oljke pojavile razmeroma nedavno, zato spori glede njihovih različnih lastnosti ne minejo. Imajo zanimiv pikantni okus, ki ga je težko opisati tudi izkušenemu okušalcu: hkrati vsebujejo grenkobo in.

Rakit

Višavje Himalaje velja za domovino rakitovca. Domačini ta drevesa radi imenujejo "sveti sadeži". Na Kitajskem so prednosti teh jagod znane že 12 stoletij. In glede na mongolsko legendo je Džingis Khan s svojo vojsko pred vsako zmagovito bitko uporabljal prav te jagode. Edinstvenost teh sadežev je znana in.

Rowan

Rowan je čudovito kodrasto drevo, ki pozimi s škrlatnimi jagodami močno izstopa med snegovi. Rovano pogosto imenujejo zdravstveno drevo. Sveže jagode rowan so brez okusa: grenke so. Po prvi zmrzali se grenkoba sadja znatno zmanjša in postanejo priljubljena poslastica za ptice. Zato to.

Jagoda

Jagode veljajo za eno najbolj priljubljenih jagod. S svojo obliko srca je povezan z ljubeznijo in strastjo. Zelo koristno je zaradi velike količine vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje. Poleg tega se pogosto uporablja za hujšanje, obstaja celo posebna jagoda.

Borovnica

Borovnice so postale fetiš v današnji kulturi zdrave prehrane. Jagodičje dodajajo vitaminom, prehranskim dopolnilom in obljubljajo, da bodo zaradi njegove sestave in koristnih lastnosti vid ostrejši, pas bo tanjši, možgani pa bolj aktivni. Je to res tako in kaj se pravzaprav skriva v borovnicah? Zgodovina izdelkov.

Robidnica

Spada med grmičevje, ki cveti več let. Divja kupina je izjemno pogosta v zmernih zemljepisnih širinah in na severu Evrazije. Še posebej voljno uspeva v gozdovih v gozdno-stepski regiji. Vrtne robide so zelo redke, zato, da dobite to jagodičje, morate samo počakati.

Barberry

Barberry spada med grmičevje (nekatere vrste so majhna drevesa), ki ga najdemo v Evropi, Severni Ameriki in celo vzhodni Sibiriji. Gre predvsem za umetno pridelana drevesa, ki jih sadimo na vrtovih. Splošne značilnosti V bistvu gre za polzelene (z delno propadajočim listjem) rastline z vejami.

Borovnica

Borovnice so "kraljica" severnih zemljepisnih širin. Vključuje približno 100 vrst različnih grmovnic in dreves borovnic. Območje njegove razširjenosti je zelo široko: raste v gozdnih tundrah, tajgah, iglavcih in sfagnumskih barjih v Evropi in Aziji, v gorah Kavkaza. Najpogostejša je navadna borovnica ali list mirte.

Kovačnik

Nekateri vrtnarji se niti ne zavedajo, da večina očarljivih rastlin, ki krasijo okolico hiše, ni le čudovito okrasno zelenje, ampak najbolj naravna lekarna. Morda marsikdo ve, kako izgleda kovačnik, prepozna sladko aromo njegovih cvetov, hkrati pa niti ne ve, koliko.

Schisandra

To rastlino imenujemo limonska trava, Kitajci jo imenujejo "wu wei ji", kar v prevodu pomeni "rastlina s petimi okusi". V jagodah limonske trave resnično lahko okusite klasične okuse: kiselkast, grenak, sladek, začinjen in slan, orientalski modreci pa jih povezujejo s 5 elementi: lesom, ognjem, zemljo, kovino in vodo. Od tod tudi verovanje v.

Irga (korinka) je listnat grm iz družine Rose. Danes v južni in srednji Evropi, na Kavkazu, Krimu, Japonskem, v Severni Ameriki in Afriki raste 19 rastlinskih vrst in več hibridnih oblik. Irga je nezahtevna, zlahka se prilagaja okoljskim razmeram, zato je zelo široka.

Murva

Človeštvo koristi svilnato drevo že več kot štiri tisoč let. Ravno ta rastlina je rodila svetovno znano starodavno kitajsko svilo. V vzhodnih državah to drevo do danes velja za sveto, v Jerihonu pa pravijo, da danes lahko vidite murvo, pod katero je sedel Jezus. OD.

Kosmulja

Za mnoge so kosmulje povezane s poletjem in poletnimi kočami. Okusne, rahlo kisle jagode v prijetnih poletnih dneh prijetno osvežijo. Je tudi eden najbolj uporabnih sadežev, ki nam ga je dala narava. Splošne značilnosti Kosmulja je grm, ki je tesno povezan z ribezom. Obe rastlini pripadata isti družini. Predpostavlja se, da.

Brin

Je naravni antibakterijski, protivirusni, diuretik in antiseptik. V starih časih so brinove jagode uporabljali za zdravljenje nalezljivih bolezni, ženskam pa so jih dajali tudi za lažji porod. Danes aromo tega drevesa mnogi poznajo po zaslugi gina, za katerega uporabljajo.

Češnja

Raziskovalci trdijo, da so se prva drevesa češenj pojavila v Mezopotamiji in od takrat sladko-kisle jagode niso izgubile svoje priljubljenosti. Češnjeve jagode so razveselile Egipčane in Grke, Rimljani pa so oboževali nežne cvetove tega drevesa. Koristi za telo Večina od nas se zaveda, da so češnje izjemno.

Jagoda

Ste vedeli, da na svetu obstaja jagodičje, ki zelo spominja na maline? Ta borovnica je zlato-jantarna kisla jagoda, pogosta v močvirnih severnih predelih Rusije, v skandinavskih državah, Kanadi in nekaterih zveznih državah ZDA. Znanstveno ime te kulture izhaja iz grške besede, ki se prevede kot.

Aronija

Če bi morali farmacevti rastlino ustvariti "iz vseh bolezni", bi nedvomno postali aronija, ki je tudi aronija. Naše babice so te neverjetne jagode tudi dobro uporabljale, krepile zdravje in zdravile številne bolezni. Kaj je aronija Aronija je listnato jagodičje.

Lingonberry

Koristi jagodičja se včasih zdijo neskončne. Borovnice krepijo ožilje pri diabetikih, brusnice zdravijo okužbe v sečnem traktu, maline so bogate z antioksidanti. Skoraj vsako jagodičje lahko zaščiti pred rakom, pravijo raziskovalci. In vključno z brusnicami. Splošna značilnost Lingonberry je zimzelena.

Dren

Zdi se, da je priljubljenost drevesa preteklost. V Evropi je ta kultura doživela vrhunec slave na prelomu med 18. in 19. stoletjem. Potem je bila ta rastlina dojeta kot sinonim za eleganco in razkošje, uporabljali so jo za okrasitev vrtov samostanov in posesti plemičev, ena najbolj priljubljenih pijač v tistih časih pa je bila narejena iz sadja - jagodičastega likerja.

Viburnum

Naši predniki so, kot kaže, vedno vedeli za zdravilne moči viburnum. Prenesli so nam najstarejše recepte, ki omenjajo ne samo sočne svetle škrlatne jagode, temveč tudi njihova semena, liste, cvetove in celo lubje. Ta dar narave lahko pozdravi številne bolezni, ima splošne tonične lastnosti in redko povzroča alergije. Splošno.

Physalis

Physalis je trajno zelišče iz družine Solanaceae, ki ga v javnosti imenujejo marunka, češnjev pesos, žvečilni gumi, zemeljska brusnica in smaragdno jagodičje. Največja raznolikost vrst je v Srednji in Južni Ameriki. Skupaj obstaja 115 sort fizalisa, ki jih delimo na okrasne in divje.

Gozdne jagode: seznam z imeni in fotografijami, razlike med užitnimi in strupenimi, uporabnimi lastnostmi

Gozdna darila so pravo skladišče vitaminov in koristnih mikro- in makroelementov, s pomočjo katerih lahko človek ne samo popestri prehrano, temveč tudi okrepi obrambne sposobnosti telesa in se znebi številnih bolezni. Gozdne jagode imajo poleg zdravilnih korenin in zelišč posebno prehransko in zdravilno vrednost. Preden se odpravite za njimi v gozd, morate natančno preučiti informacije o vrstah gozdnih jagod. Zahvaljujoč fotografiji in podrobnemu opisu vsake sorte lahko strupene jagode zlahka ločite od zdravih..

Kakšna je razlika med užitnimi in neužitnimi jagodami?

Strupene vrste jagodičja lahko določite po naslednjih merilih:

  1. Pri nabiranju jagodičja je treba dati prednost le tistim grmovnicam, ki so jih izbrale ptice in živali. Če imajo plodovi številne sledi ugriza, so jagode primerne za uživanje..
  2. Skoraj vse vrste strupenih jagod imajo izrazit grenak, trpek in trpek okus, primerki, ki so za človeka varni, pa sočno kislega ali sladkega okusa..
  3. Majhne okrogle jagode s sijajno črno ali rdečo lupino veljajo za posebej strupene..

Seznam najbolj priljubljenih gozdnih jagod

V naših gozdovih raste veliko jagod. Seznam najbolj priljubljenih vključuje naslednja imena:

  • borovnice;
  • maline;
  • jagode;
  • brusnica;
  • ribez;
  • brusnice;
  • koščice jagodičja;
  • borovnica.

Borovnice in njihove koristne lastnosti

Ta premajhen grm raste predvsem v tundri in severnih zemljepisnih širinah. Najljubša gojišča so močvirja in borovi gozdovi. Jagode so temno modre ali črne, obarvajo (črnijo) roke in usta. Rastlini zaradi te lastnosti pravijo borovnica. Rdeča celuloza je sladkega sočnega okusa.

Jagoda vsebuje veliko dragocenih sestavin:

  • vitamini A, B in C;
  • mangan;
  • magnezij;
  • kalcij;
  • flavonoidi.

Zaradi vsebnosti takšnih uporabnih sestavin, kot so tanini, antocianini in pektini, se rastlina v medicinski in kozmetični praksi pogosto uporablja za:

  • zaustavitev driske;
  • zdravljenje skorbuta, diabetesa, očesnih bolezni, lezij prebavnega sistema;
  • pospešitev celjenja opeklin in razjed;
  • odprava stomatitisa in gingivitisa;
  • pomlajevanje kože.

Borovnice dozorijo med julijem in septembrom. Kot vsako drugo sadje je tudi to jagodičje priporočljivo nabirati v hladnem dnevu - zjutraj ali zvečer. Glavna pomanjkljivost te rastline je, da pri zaužitju v velikih količinah povzroči zaprtje..

Gozdna malina

Menijo, da ima ime maline starodavni indoevropski koren, ki pomeni "modra" ali "črna" ("melasa" je iz grščine prevedena kot "črna"). Ta grm lahko doseže 2,5 metra višine. Najljubša gojišča so gozdne jase, gozd, bregovi rek. Običajno so grmi divjih malin posuti z veliko rdečega sadja. V naravi pa lahko najdete jagode rumenih in črnih odtenkov..

Svetlo rdeča celuloza dlakavega sadja, ki ima izjemen sladek okus in prijetno aromo, vsebuje veliko zrn. V osrednji Rusiji grm obrodi od sredine julija do konca avgusta.

Jagode vsebujejo veliko dragocenih sestavin:

  • glukoza;
  • fruktoza;
  • pentoza;
  • eterično olje;
  • pektini;
  • beljakovine;
  • sluz;
  • vitamini A, B, C;
  • organske kisline;
  • vino in izoamil alkohol;
  • ketoni;
  • antocianin cianin;
  • katehini;
  • tanini.

Zaradi vsebnosti salicilne kisline se ta rastlina v ljudski medicini pogosto uporablja kot naravno antipiretično sredstvo za zdravljenje prehladov. Poleg tega se jagode, ki jih v izobilju najdemo v gozdnih goščavah, učinkovito borijo proti simptomom nevralgije in išiasa. Rastlino uspešno uporabljajo pri bolečinah v sklepih. Za krepitev obrambnih sposobnosti telesa je priporočljivo redno uživati ​​sveže ali zamrznjene maline.

Rastlina se uporablja tudi v kozmetologiji. Njegova semena tvorijo odličen piling, ki nežno in učinkovito odstrani poroženele delce s površine obraza in telesa, kožo pa pusti mehko in sijočo..

Jagode in njihove zdravilne lastnosti

Kakšna zima je popolna brez kozarca dišeče in okusne jagodne marmelade? Jagode so eno najbolj priljubljenih gozdnih jagod. Ta večletna rastlina doseže višino 15 cm. Jagode so podolgovate rdeče jagode z velikim številom semen. Večino pridelka lahko naberemo na odprtih travnikih in gozdnih robovih. Jagode najdemo tudi na gorskih pobočjih in drugih suhih, soncu ogretih krajih. Rastlina ne prenaša odvečne vlage, zato ne raste v močvirjih.

Običajno plodovi dozorijo junija in julija, na severnih zemljepisnih širinah pa rastlina obrodi do konca avgusta. Menijo, da ime teh jagod izhaja iz besede "jagoda", ki je izšla iz govorne rabe. Tako so ga poimenovali, ker so plodovi zelo blizu tal..

Rastlina vsebuje veliko komponent:

  • vitamini A, B, C, E, PP;
  • organske kisline;
  • karoten;
  • tanini in pektinske snovi;
  • Sahara;
  • fosfor;
  • železo;
  • mangan;
  • baker;
  • kalij;
  • kalcija.

Jagode se uporabljajo kot antialergijski, vitaminski, choleretic in diuretik. V kozmetologiji se iz jagod uporabljajo pilingi za obraz, belilne in negovalne maske, v zobozdravstvu - za osvetlitev zobne sklenine, v dietetiki - za zmanjšanje teže.

Da bi jagode pripravili za prihodnjo uporabo, ob tem pa ohranili največ uporabnih lastnosti, jih je bolje zamrzniti ali posušiti. V marmeladi v nasprotju s svežim sadjem, zmletim s sladkorjem, praktično ni več vitaminov.

Zakaj je brusnica koristna??

Lingonberry (njegove jagode je mogoče videti na fotografiji) je grm z nizkim rastom, ki doseže višino 8-15 cm. Od avgusta do septembra so grmi brusnic gosto prekriti z majhnimi svetlo rdečimi jagodami grenko-kislega okusa. Rastlino lahko najdemo v mešanih in iglastih gozdovih, pa tudi na šotiščih. Razširjen je na območjih z zmernim podnebjem, tundri in gozdni tundri vzhodne Sibirije. Lingonberries upravičeno imenujemo kraljica gozdnih jagod. Že dolgo velja za pravo sredstvo proti nesmrtnosti. Katere koristne snovi vsebuje?

Vključuje:

  • vitamini A, B1, B2, B9, C, E, PP;
  • beta karoten;
  • kalij;
  • kalcij;
  • fosfor;
  • natrij;
  • magnezij;
  • mangan;
  • železo;
  • organske kisline;
  • Sahara.

Rastlina se uporablja za normalizacijo krvnega tlaka, zniževanje telesne temperature, odpravo zaprtja, lajšanje vnetij, čiščenje telesa toksinov. Lingonberry ima učinkovit diuretični in protimikrobni učinek. Pomaga pri hitrem in nežnem spopadanju s simptomi bolezni dihal.

Divji ribez

To jagodičje lahko najdemo v skoraj vseh gozdovih, na obrobju in na rekah. Ker plazilec (drugo ime za gozdni ribez) ne prenaša nizkih temperatur, ne raste v regijah s hladnim podnebjem. Višina grma lahko doseže 3 metre. Obdobje zorenja plodov ribeza je odvisno od podnebnih razmer, običajno obrodi od sredine junija do začetka avgusta.

Lupina jagod je rumena, rdeča in črna. V nasprotju s sladko kašo ima izrazit kiselkast okus. Vse vrste popisa vsebujejo veliko vitaminov A, B, C, E in P, jabolčno in citronsko kislino, pektin, tanine, mikro- in makroelemente. Rastlina se pogosto uporablja za:

  • zdravljenje nalezljivih in prehladnih bolezni, bolezni krvi, patologij prebavnega sistema;
  • povečanje obrambne sposobnosti telesa;
  • normalizacija tlaka;
  • krepitev sten krvnih žil;
  • preprečevanje onkoloških bolezni in diabetes mellitus;
  • izboljšanje ostrine vida, delovanja ledvic in jeter;
  • obnova prebavne funkcije;
  • ohranjanje duševne dejavnosti;
  • odprava vnetja;
  • lajšanje srbenja kože;
  • zatiranje virov bakterijskih in nalezljivih kožnih lezij.

Močvirska jagoda brusnica

Ta sorta močvirskih jagod spada med plazeče grmovnice. Brusnice imajo radi vlažno podnebje. V izobilju ga najdemo v močvirjih, v iglastih gozdovih sfagnuma, na močvirnatih obalah rezervoarjev. Svetlo škrlatni majhni plodovi so okrogli ali podolgovati in imajo kiselkast okus. Žetev se začne od konca avgusta do jeseni..

Ta močvirska rastlina vsebuje:

  • vitamini B1, B2, B5, B6, C, K1, PP;
  • organske kisline;
  • pektini;
  • Sahara;
  • mikro in makro elementi.

Zaradi bogate sestave imajo brusnice naslednje zdravilne lastnosti:

  • antioksidant;
  • antibakterijsko;
  • protivnetno.

Rastlina se uporablja za odpravljanje simptomov okužb in prehladov, žilnih oblog in tromboze. Brusnice so priporočljive tudi za krepitev sten krvnih žil pri razvoju krčnih žil..

Boneberry: uporaba in uporabne lastnosti

Ta trajnica do višine 30 cm raste predvsem v evropskih regijah, Sibiriji in na Daljnem vzhodu. Sredi naše države ga najdemo povsod. Najljubši rastni pogoji so vlažni gozdovi, zlasti iglavci. Sadje s sladko-kiselim priokusom ima škrlatno ali rdečkasto oranžno barvo in je sestavljeno iz 1-5 zrn. Palčke nabiramo od julija do avgusta.

Rastlina vsebuje:

  • vitamin C;
  • ogljikovi hidrati;
  • organske kisline;
  • pektini;
  • tanini;
  • flavonoidi.

V medicinski praksi se ta rastlina uporablja za:

  • normalizacija ravni hemoglobina;
  • zdravljenje prehlada, bolezni prebavnega sistema, protina, skorbuta;
  • odprava malignih novotvorb, vnetja sklepov, srca in glavobola, nevroze.

Iz kosti so narejeni zdravilni čaji, likerji, sadne pijače, kompoti. Najbolj koristne lastnosti pa najdemo v svežem in zamrznjenem sadju..

Borovnica (gonobel)

Ta grm s sočnimi, sladkimi plodovi temno modre barve raste v vseh regijah od zmerno hladnega do hladnega podnebja. Borovnica spada med močvirske rastline, saj je pogosto njeno goščavo močvirje in šotišče.

Plodovi gonobelov zorijo od julija do septembra. Zaradi vsebnosti velike količine vitaminov in koristnih sestavin se to jagodičje pogosto uporablja za:

  • odstranjevanje radioaktivnih snovi iz telesa;
  • normalizacija delovanja kardiovaskularnega sistema;
  • upočasnitev procesa staranja živčnih celic;
  • ohranjanje duševne dejavnosti;
  • zdravljenje diabetesa, ateroskleroze.

Rastlina ima protisklerotične, srčno stimulativne in protivnetne lastnosti. Poleg tega je učinkovit pri zniževanju krvnega tlaka..