Kratek opis trpotca

KONČNA POROČILA
za razrede 1-11

  • je brezplačno
  • najbolj priljubljene teme
  • prilagojeno starosti
  • kompetentno
  • napisano posebej za dokladiki.ru

Trpotec je zelišče, ki ima zdravilne lastnosti. Trpotec lahko najdemo povsod: v državi, na polju, na gozdnih poteh, celo na prostih parcelah in ob poteh v mestu. Zato se imenuje trpotec, ki raste ob cestah. To rastlino imenujejo tudi sopotnik, sedemsedežnik, obcestnik, rannik in vrela trava. Imenovali so ga sopotnik, ker se, ko semena rastlin dozorijo, držijo oblačil in obutve ljudi, ki gredo mimo, dlake živali in jih tako prenašajo na velike razdalje.

Listi trpotca so gladki, široki, ovalne oblike z navpičnimi žilami in dolgimi peclji, zbrani v rozeto. Listi so čvrsti in pritisnjeni na tla. Velikosti so odvisne od vrste in lahko dosežejo 30 cm. Cvetovi so majhni in neopazni, na puščicah nekoliko spominjajo na klasice, oblikovane iz sredine rozete. Korenine so plitve, nitaste, tvorijo majhen snop. Trpotec cveti celo poletje. Semena dozorijo v drobnih jajčastih kapsulah na klasicah. Jeseni se pokrovi na škatlah odprejo, seme se razlije.

Trpotec ima neverjetne zdravilne lastnosti. S prvo pomočjo se listi trpotca uporabljajo za rane in ureznine. List morate pritrditi na rano, kri pa se bo hitreje ustavila, poleg tega ima trpotec protimikrobne in protivnetne lastnosti..

Liste in semena uporabljamo v medicinske namene. Iz listov delajo poparke, ki pomagajo pri različnih boleznih, sok iz mladih listov pa denimo uporabljajo za izboljšanje prebave. Trpotec najdemo v številnih zdravilih..

Tudi v kulinariki je bilo mesto za trpotec. Mladi listi se dodajajo spomladanskim solatam, ki se uporabljajo v glavnih jedeh in juhah. Je zelo dragocen vir vitaminov in mineralov.

Vse najbolj zanimivo o trpotcu

Otroška zgodba o trpotec, povzeta v tem članku, vam bo pomagala pri pripravi na lekcijo in vam povedala veliko koristnih informacij o tej rastlini..

  1. Vse najbolj zanimivo o trpotcu
  2. Kratek opis trpotca
  3. Zdravilne lastnosti trpotca
  4. Zanimiva dejstva iz trpotca za otroke

Vse najbolj zanimivo o trpotcu

Kaj je trpotec?

Trpotec je zelišče, ki ima zdravilne lastnosti. Najdemo ga skoraj povsod. Ime je dobil po tem, da raste predvsem ob cestah. Njegovo drugo ime je ob cesti, rannik, vrela trava, sedem tančica.

Kratek opis trpotca

Listi rastline so široki in gladki, imajo ovalno obliko. Prežete so z navpičnimi žilami in dolgimi peclji, ki so zbrani v rozeto. Listi so močni, trdno pritisnjeni na tla. Njihova velikost, odvisno od vrste, doseže do 30 cm. Trpotec cveti z neopaznimi in majhnimi cvetovi. Nahajajo se na puščici in izgledajo kot spikeleti. Nastane od sredine prodajnega mesta in cveti celo poletje. Semena dozorijo v drobnih jajčastih kapsulah. Rastlina ima nitaste, plitve korenine, zbrane v šopu. V nasprotju z drugimi zelišči ima trpotec raje trdno podlago. Iz stisnjene zemlje lahko zlahka pridobiva hranila in minerale zaradi koreninskega sistema rozet.

Zdravilne lastnosti trpotca

Trpotec, katerega koristi so že dokazane, ima resnično zdravilne lastnosti. Njeni listi se uporabljajo kot prva pomoč pri urezninah in ranah. Dovolj je samo, da na rano pritrdite list in kri se bo hitreje ustavila. Poleg tega ima rastlina protivnetne in protimikrobne lastnosti. Infuzije iz mladih listov pomagajo izboljšati prebavo. Njegova semena se uporabljajo tudi v medicini. Izvleček trpotca je sestavina mnogih zdravil.

Prostor za to rastlino so našli tudi v kulinariki. Zato dvomi o tem, ali je možno jesti trpotec, izginejo. Tako se mladi listi dodajajo spomladanskim solatam, juham in glavnim jedem. So bogate z vitamini in minerali.

Zanimiva dejstva iz trpotca za otroke

  • Trpotec je doma v Veliki Britaniji. Že v daljnem V. stoletju je veljala za eno od devetih svetih rastlin anglosaksonskih. Njegova semena, bogata z omega-3 kislinami, so dodali v testo za kruh.
  • Slavni dramatik Shakespeare trpotca omenja v treh svojih igrah, med katerimi je tudi najbolj znana na vsem svetu - Romeo in Julija. V njej Romeo vabi Benvolija, da si s trpotcem zaceli zlomljeno golenico.
  • Indijanci in Maori so dali trpotcu drugačno ime - "odtis belega človeka", saj je rastlina začela rasti v krajih, kjer so se Evropejci naselili na ameriški celini. Indijanci so ga začeli uporabljati pri kašlju, ugrizih kač, celjenju ran in pripravljali posebno zeliščno mešanico, ki so jo uporabljali za zdravljenje nevritisa obraznega živca..
  • Trpotec je veljal za simbol krščanske vere.
  • Kako je trpotec prišel v oddaljeno Ameriko? Na zelo nenavaden in preprost način: semena trpotca so se prilepila na podplate čevljev prvih evropskih naseljencev.
  • Obstaja več kot 153 vrst, ki jih najdemo na vseh celinah; veliko jih velja za plevel.

Upamo, da vam je pogovor o trpotcu pomagal izvedeti veliko zanimivosti o tej zdravilni rastlini. Kratko zgodbo o trpotcu lahko dodate prek spodnjega obrazca za komentar.

Opis trpotca in fotografije glavnih vrst

Lep pozdrav, dragi bralci! Danes vam želim povedati o rastlini, ki je vsem znana od otroštva, upam, da vas bo zanimalo. Opis trpotca, trpotca, fotografije in različne vrste trpotca, ki so malo znane - o vsem boste izvedeli iz tega članka.

Vsebina članka

Plantago - to je ime rodu rastlin iz družine Plantaginaceae, ki ga predstavljajo enoletne in večletne trave, včasih pritlikavi grmi. Ena najpogostejših rastlin na našem planetu je znanih več kot 200 vrst, ki rastejo v vseh delih sveta, razen v tropih. Pri nas raste približno 30 vrst, spremlja ljudi povsod, razen v regijah skrajnega severa.

Vrste fotografije trpotca

Najbolj znani in v zdravilne namene se uporabljajo veliki, srednji, suličasti trpotci - to so trajna zelišča, pa tudi enoletni rastlinski trpotec. Poglejte, kako navzven se razlikujejo ti bližnji sorodniki iste družine..

Ljudje imenujejo velikega tudi spremljevalca, popotnika, obcestnega repinca, graditelja cest, vrelo travo, tekočega, hrošča, tekočega.

Velik

Opis rastline trpotca in fotografija:

Plantago major L. - raste po vsej državi ob cestah, v puščavah, travnikih, v svetlih gozdovih, na zelenjavnih vrtovih, na vrtovih. Trajna, redkeje dvoletna rastlina z rozeto bazalnih široko eliptičnih golih listov z gladkimi robovi, dolžino listov do 20 cm in širino do 10 cm s 3-9 obokanimi žilami in dolgimi žlebastimi peclji. Vsa voda, ki pride na list, teče po žlebovih do kopice belih nitastih korenin.

Majhni rjavkasti cvetovi so zbrani v gostih, ozkih valjastih konicah, dolgih do 25 cm, na brezlistnih pecljih, višine rastlin do 40-50 cm, ki jih v suhem vremenu oprašujejo predvsem veter in čebele, ko prašni prah odleti iz prašnikov prašnikov, prašniki pa se zaprejo pred dežjem. Cveti od maja do septembra.

Plodovi so grozljive večsemenske kapsule, napolnjene z zelenkasto rjavimi, rjavimi semeni, ovalne oblike, dolge do 1,7 mm. Ena rastlina lahko pridela do 60 tisoč semen. Razmnožuje se s semeni, raste na enem mestu do 5 let. V mokrih razmerah semena postanejo lepljiva, kar prispeva k njihovemu širjenju - držijo se nog ljudi, živali, ptice jih nosijo na velike razdalje. V mokri zemlji se spet pokrijejo s sluzom, nato pa kalijo.

V zdravilne namene nabiramo listje in travo med cvetenjem, skoraj celo poletje do avgusta. Semena nabiramo po zorenju od julija do septembra. Veliki trpotec gojimo posebej kot zdravilno rastlino.

Znanstveno ime rodu Plantago izhaja iz latinskih besed planta - prevedeno kot noga, sled, strinjam se - sledim, lahko ga prevedemo kot "sled". Raste ob cestah, na bivalnih mestih, kot da sledi osebi.

Ko je trpotec prišel v Severno Ameriko v 16. stoletju, so med njegovim razvojem Evropejci semena padla v tla skupaj z umazanijo na čevljih in kolesih vozov. Lokalni Indijanci, ko so videli novo neznano rastlino, so rekli: to je odtis belca. Kalil je ob cestah, v krajih, po katerih so hodili Evropejci. Od tod tudi njegovo ime.

Ime glavne vrste je prevedeno iz latinščine - veliko, saj ima ta vrsta največje listje in peclje. Rusko ime vrste je povezano z glavnimi habitati - ob cestah, poteh hodimo po tej travi.

Srednji

Plantago media L. z manjšimi, eliptičnimi listi s kratkimi peclji, na obeh straneh puhasti. Cveti v socvetjih - puhast oblak bledo rožnatih cvetov, verjetno ste takšne cvetoče puščice že večkrat videli na travnikih, odprtih travnikih v gozdu, blizu vodnih teles.

Lanceolat

Plantago lanceolata L. - ima dolge, koničaste, suličaste, puhaste liste z nabranimi stebli s kratkimi, puhastimi socvetji.

Flis

Opis in fotografija trpotca. Enoletno zelišče Plantago psyllium L. se popolnoma razlikuje od drugih vrst - očitno ni nič skupnega, tako različni so. Na Kavkazu samoniklo raste na suhih pobočjih, goji se v regiji Voronezh za medicinske namene.

Kako izgleda trpotec?

Višina do 30 cm, rastlina je gosto puhasta, steblo je ravno ali naraščajoče, z majhnimi nasprotno nameščenimi suličnimi listi, katerih dolžina je 2-6 cm, širina je 2-4 mm in majhni rožnato-rjavi cvetovi, ki izhajajo iz pazduh listov, na dolgih pecljih. Iz cvetov dozorijo semenske škatle, napolnjene z majhnimi črnimi bleščečimi semeni, podobnimi bolham, od tod tudi ime te vrste.

O ljudskem zdravilcu je veliko pesmi, predlagam, da poslušate eno izmed njih:

Video posnetek VIA Blue Bird

Trpovec vsako poletje prekrije ceste, poti in trate v parku z zeleno preprogo. Vedno lahko uporabimo zdravilne lastnosti naravnih daril - na pohodu, na sprehodu, saj lahko v otroštvu na rano, modrico nanesemo čisto rjuho, naredimo oblogo z zdrobljenimi listi ali sokom na rano, preberemo o njenih zdravilnih lastnostih, uporabimo v naslednjih blogovskih člankih.

in vas vabimo tudi na japonsko razstavo bonsajev, ki je potekala v Moskvi.

Dragi bralci! Ste že spoznali vrste trpotca, katerega opis in fotografije so predstavljeni v tem članku? Kako ste uporabili njihove lastnosti, pišite v komentarjih. Če je bil članek zanimiv, ga delite s prijatelji.

Biti zdrav! Dobre volje vam, uspeh v vseh prizadevanjih!

Trpotec - zdravilec ob cesti

Trpotec je zelišče, ki ga najdemo po vsem svetu. Sporočilo vam bo povedalo o tej rastlini - kako izgleda in se razmnožuje, kje raste, kaj je koristno za ljudi.

Sorte

Skupaj je približno 150 vrst te rastline, na primer trpotec velik, srednji, raven, peščen, suličasti, azijski, avstralski, indijski, jelenov, jajčni in drugi. Vsi se razlikujejo po obliki in velikosti listov, višini, korenike, življenjskem ciklu - obstajajo letni ali trajni.

Navadni trpotec - tak smo ga videli nekoč.

Opis

Trpotec zraste do 40 cm (včasih celo višji). Njegovi listi so široki, gladki, z gladkimi ali valovitimi robovi, svetlo zelene barve. Njihova značilnost je lokasto venacija. Zaradi močnih žil se listi ne lomijo ali poteptajo. Vedno jih zbirajo pri korenu v velikem šopu (rozeti), sedijo na kratkih krhkih pecljih.

Ta trava cveti celo poletje. Med cvetenjem odvrže visoka, gola in ravna stebla. Od zgoraj se pecelj konča z debelim klasom zelo majhnih in neopaznih cvetov. Oprašuje jih veter. Brez vonja.

Po cvetenju v začetku septembra ostanejo na klasju plodovi v obliki majhnih jajčastih kapsul, znotraj katerih so skrita semena. Samo ena rastlina daje 50-60 tisoč semen.

Rastlina ima gosto in razprostrto grozd tankih korenin, ki gre 5-7 cm globoko v zemljo.

Razmnoževanje

Razmnoževanje poteka večinoma s semeni, ki se po zorenju oprimejo na noge človeka ali tace živali in jih prenašajo veliko kilometrov od matične rastline. Semena so zelo trdovratna. Lahko da polne poganjke tudi po 10 letih, ko je v zemlji.

V enem klasju je več tisoč semen.

Kjer raste

Trpotec najdemo po vsej Evropi, Aziji, Srednji in Severni Ameriki, celo v severni Afriki..

Je nezahtevna rastlina. Dobro prezimi tudi v težkih predelih, zlahka prenaša sušo in je odporen na bolezni in škodljivce. Raste ob cestah (po katerih je dobil ime), na zapuščenih ozemljih, puščavah, na travnikih, v stepah, v polpuščavah. Pogosto ga najdemo na zelenjavnih vrtovih, v sadovnjakih in na vrtnih vrtovih. Za tako razširjenost in nezahtevnost travo imenujemo plevel, čeprav je znano, da je trpotec dragocena zdravilna rastlina.

Trden in nezahteven optimist.

Kljub tej razširjenosti so nekatere vrste še vedno redke in so celo vključene v Rdečo knjigo: obmorski trpotec, solnik, velik.

Človeška uporaba

Glavna stvar, zaradi katere človek ceni trpotec, so njene čudežne zdravilne lastnosti. Če izberete svež list, ga malo zmečkate in pritrdite na rano, bo popolnoma lajšal vnetje, preprečil okužbo, bolečina bo popustila in rana se bo hitro zacelila.

Privežite ga na rano - rana se bo hitro zacelila.

Sirup za kašelj za otroke in odrasle pripravimo iz listov trpotca. Poleg tega ne zdravi le traheitisa in bronhitisa, temveč tudi resne bolezni, kot so tuberkuloza, bronhialna astma, pljučnica.

To zelišče se uporablja za pripravo zdravil proti vnetjem želodca (gastritis, čir) in črevesju, mehurju, jajčnikih. Trpotec dobro pomaga pri kožnih izpuščajih - alergijah, dermatitisu. Odvari se že dolgo uporabljajo za zdravljenje opeklin, gnojnih vnetij, vrenja. Lajšajo tudi zobobol in glavobol. Zaradi vseh teh značilnosti je bila rastlina med priljubljenimi med tradicionalnimi zdravilci..

Za pripravo zdravilnih losjonov, obkladkov, decokcij in poparkov se najpogosteje uporabljajo listi trpotca (sveži in posušeni), redkeje - cvetni stebli s semeni.

Kuharska knjiga vsebuje recept za solato iz listov trpotca..

Toda ne samo ljudje imajo radi to travo, je hrana za številne žuželke in rastlinojede živali..

Trpotec velik

Trpotec velik ali trpotec večji (Plantago major) je zelnata rastlina iz družine Plantaginaceae. Trpotec raste praktično po vsej Evropi, Srednji Aziji, Severni Ameriki, v Rusiji, razen na skrajnem severu. Tudi v subtropskem pasu ga lahko najdemo. Široko območje rasti je posledica nezahtevnosti rastline do podnebnih razmer in tal. Raste tako na glini kot na pesku, v senci in na soncu, trpotec je odporen na gaženje. Ime te rastline v celoti odraža njen življenjski prostor - ob cestah. Najdemo ga tudi na travnikih, poljih, gozdovih. Trpotec lahko tvori preprogo tako, da izpodrine druga zelišča. Trpotnik je bil zaradi svojih zdravilnih lastnosti gojen, kar je olajšalo nabavo surovin v industrijskem obsegu. Olje trpotca ima številne koristne lastnosti za človeka..

Trpotec je med ljudmi prejel številna imena, najpogostejši so ob cesti, vreli travi, sedemsedežniku, spremljevalec, gozdni črv.

Trpotec velik opis

Trpotec ima skrajšani glavni koren, iz katerega se v snopih v obliki čopiča raztezajo naključne korenine. Globoko segajo v zemljo do 20 cm ali več.

Steblo v obliki puščice, ravno, golo ali rahlo puhasto, visoko do 60 cm. Listi so široki, ovalni, tvorijo bazalno rozeto. Robovi listov so celi ali rahlo nazobčani, površina lista je prekrita z obokanimi žilami. Socvetje je dolg, valjast klas. Peclji na dnu so naraščajoči, pokončni. Cvetovi so majhni s široko membranskimi listi, štiridelno čašo. Čašni listi so ob robovih strašni. Venček s štirimi upognjenimi jajčastimi režnji je suh, rjavkast. Štirje prašniki, dvakrat daljši od venčne cevi. Prašniki so temno vijolični, niti so bele. Rastlina je brez vonja, ima rahlo trpek in grenak okus.

Plod je dvokulična kapsula, podolgovato ovalna. Ena škatla lahko vsebuje od 8 do 16 semen. Semena so majhna, skoraj dolgočasna, rjava, dolga približno 1,3 mm, široka 0,8 mm. Na notranji strani so semena konveksna, na zadnji strani skoraj ravna, prekrita z majhnimi, vijugastimi gubicami. Na sredini notranje strani semena je zaobljena bela brazgotina.

Obdobje cvetenja je od maja do septembra. Trpotec se razmnožuje predvsem s semeni. Rastlina je preveč plodna, saj je le ena rastlina sposobna proizvesti od 8.000 do 60.000 semen, odvisno od razvoja. Semena zlahka padejo na tla in jih zamašijo. Prenašajo se po zemeljski površini skupaj z zrni zemlje na tacah živali in človeških nog, na kolesih transportnih in kmetijskih strojev.

Semena kalijo precej hitro, približno 40 dni po setvi bo kalilo 50% semen, v laboratorijskih pogojih je odstotek veliko večji - 98%. Najoptimalnejša globina sajenja za kalitev je 2-3 cm. Preživetje semen je visoko, nekaljena semena ostanejo sposobna preživeti do 7 let. Opazimo tudi vegetativno razmnoževanje trpotca. V listnih pazduhah nastanejo otroške čebulice, ki se po prezimovanju razvijejo v samostojne rastline.

Trpotec tvori goščavo ne le ob cestah, temveč tudi na prahih, prahih, v pridelkih žit in krmnih trav. Njene rozete so tesno pritisnjene na tla, kar škoduje pridelkom in utaplja sadike v začetnih fazah razvoja.

Trpotec velik nadzorni ukrep

Pri košnji ali obrezovanju na tleh plevel ne odmre. Globoka obdelava tal bo povzročila smrt ali znatno oslabitev. Poleg tega je ta rastlina plevela občutljiva na herbicide 2,4-D in 2M-4X. Nujno je treba paziti na čistost semenskih semen, zlasti za krmne trave.

Trpotec je odlična uporaba

Zdravilne lastnosti trpotca so znane že dolgo. Ta rastlina je zelo priljubljena in pomembna tako v tradicionalni kot v ljudski medicini. Področje uporabe zdravil na osnovi trpotca je zelo široko. Zdravila delujejo protivnetno, antiseptično, celjenje ran, analgetično, prečiščevalno, pomirjevalno, izkašljevalno in krepijo izločanje želodca..

V medicinske namene se listi uporabljajo kot surovine, ki jih lahko nabiramo skozi celo poletje. Listi se hitro posušijo, to lahko storimo na svežem zraku pod krošnjami ali v električnem sušilniku pri 40-50 ° C. Semena je treba nabirati skupaj s peclji v zrelem stanju. Surovine se hranijo dve leti.

Iz trpotca pripravimo decokcije, poparke, sok. Infuzija trpotca je predpisana za bronhitis, tuberkulozo, kronični katar bronhijev in pljuč, plevritis. Pomaga redčiti in proizvajati sluz med kašljanjem. Precej učinkovito se sok in infuzija trpotca uporabljata pri gastritisu, dizenteriji, pri zdravljenju razjed na želodcu in črevesju ter pri boleznih mehurja. Tudi infuzije se uporabljajo kot lahka uspavalna tableta, pomirjevalo.

Pri izpuščajih, furunkulozi, lišajih in drugih kožnih boleznih se kot čistilec krvi uporablja odvarek trpotca. Liste trpotca nanašamo na rane, abscese in pike žuželk, lajša vnetja in ustavi kri. Pri notranjih krvavitvah in krvavitvah bo trpotec pomagal, saj ima neverjetno hemostatsko lastnost.

Decokcije iz socvetja so predpisane kot lajšanje bolečin pri bolečinah v želodcu in črevesju. Med kliničnimi poskusi je bilo dokazano, da ima decokcija semen trpotca odvajalni učinek. Semena niso strupena, njihova sluz pa je sposobna zaščititi črevesno sluznico pred različnimi vrstami draženja.

Veliki trpotec kaže odlične rezultate pri zdravljenju holecistitisa, ledvičnih bolezni, uničuje staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa in streptokoke.

V prehrano je vredno vključiti trpotec, blagodejno vpliva na prebavo, dolgotrajna uporaba pa preprečuje pojav diabetesa in raka.

Uporaba zdravil na osnovi trpotca je kontraindicirana s povečanim strjevanjem krvi in ​​nagnjenostjo k trombozi. Pred začetkom zdravljenja se morate posvetovati z zdravnikom, da dobite kvalificiran nasvet in predpišete pravilen odmerek.

Trpotec

Za mnoge otroke se pri trpotcu začne poznavanje zeliščarstva. Trpotčev list, nanesen na rano, je ustavil kri, lajšal vnetje in blažil bolečine. Žal je znanje o trpotcu pogosto omejeno na to "otroško" izkušnjo. In medtem se biološko aktivne snovi v njenih listih spopadajo s težavami s prebavili, kožnimi patologijami in boleznimi dihal. In to ni celoten seznam možnosti te rastline..

Uporabne lastnosti trpotca

Sestava in hranila

100 g svežih stebel trpotca vsebuje [4]:
Osnovne snovi:rMinerali:mgMinerali, vitamini:mg
Beljakovine1.6Kalij382Magnezij22.
Kalcij241Železo5.6
Prebavne vlaknine1.6Fosfor41Vitamin C33.3
100 g svežih listov velikega trpotca vsebuje:
Osnovne snovi:rMinerali:mgVitamini:mg
Voda84Kalcij184Vitamin C44.9
Beljakovine2.5Mangan1,2Vitamin PP0,8
Maščobe0,3Vitamin B20,28
Ogljikovi hidrati14.6Vsebnost kalorij61 KcalVitamin A0,08
100 g velikih semen trpotca vsebuje:
Osnovne snovi:rrr
Ogljikovi hidrati59.5Beljakovine17.Prebavne vlaknine13,7
Maščobe7.6Vodaenajst

Kaj natančno se uporablja in v kakšni obliki

V medicinske namene se uporabljajo listi in semena trpotca. Sok iz svežih listov trpotca se uporablja za lajšanje vnetij. Iz listov se pripravljajo decokcije, poparki, tinkture, sirupi. Na osnovi trpotca nastajajo zdravilna mazila. Semena so vključena v uradne pripravke. Za pripravo zdravil se uporablja tudi vodni ali alkoholni izvleček trpotca. Navzven so obloge narejene iz sveže nabranih listov. Bujoni se uporabljajo za izpiranje. Bistvo sveže rastline se uporablja v homeopatiji [5].

Zdravilne lastnosti

  • Listi trpotca in trpotca lanceolat vsebujejo avkubin glikozid, flavonoide (baikalin, skutelarin), polisaharide, čreslovine, sluz, karotenoide (ksantofil), silicijevo, oleinsko, citronsko in askorbinsko kislino, vitamin K, soli ].
  • Seme trpotca vsebuje sluz, maščobne kisline in ogljikove hidrate iz planteoze [3].
  • Med biološko aktivnimi snovmi, ki jih vsebujejo listi trpotca, so pektin, iridoidi, flavonoidi in saponini. Pektin ima zdravilne lastnosti ran. Aucubin glikozid in njegovi produkti razgradnje kažejo izrazit protivnetni učinek. Saponini, pektinske snovi, flavonoidi in hidroksicimetne kisline pomagajo zniževati holesterol v krvi in ​​imajo hipoholesterolemični učinek [7].
  • Notranji namen je razložen z izkašljevalnimi, antibakterijskimi in hemostatskimi lastnostmi trpotca. Prav tako rastlinski pripravki pomagajo izboljšati izločanje želodčne funkcije in imajo ovojni učinek [6].
  • Pripravki in sveži listi trpotca (sok) delujejo bakteriostatično na patogene mikrobe okužb rane, na hemolitični streptokok in stafilokok, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, Escherichia coli. Pod vplivom svežega soka trpotca se površina ran hitreje očisti iz suppurationa, ustavi vnetni proces in pospeši granulacijo [7].

Poleg tega se pripravki na osnovi listov trpotca uporabljajo v medicini kot sredstva z protivnetnimi, hipnotičnimi, analgetičnimi in antialergijskimi lastnostmi. Odvar trpotca se uporablja pri zdravljenju bolezni dihal, alkoholni izvleček trpotca znižuje krvni tlak.

Trpotec je sestavni del različnih dojenčkov. Tradicionalni zdravilci priporočajo infuzijo listov trpotca pri driski, senenem nahodu, vnetjih v mehurju, hemoroidih, vročini. Mazilo z dodatkom praška iz posušenega trpotca učinkovito deluje pri pustularnih lezijah kože.

Seme trpotca je koristno za moške in ženske z reproduktivnimi težavami. Izvleček korenine trpotca je priporočljiv za kašelj tuberkulozne etimologije, za zvišano telesno temperaturo, kot sredstvo za lajšanje bolečin, pri pikih žuželk in plazilcev. V obliki mokrih obkladkov trpotec v ljudski medicini uporabljamo pri zdravljenju rakavih tumorjev, poparek na listih trpotca uporabljamo za zdravljenje raka želodca in pljuč [5].

Uporaba trpotca v uradni medicini

Pripravki iz trpotca, ki jih najdemo v lekarni:

  1. 1 Veliki listi trpotca.
  2. 2 Sok trpotca. Tekočina v vialah, kar je sokogonno sredstvo. Predpisano je za gastritis z nizko kislostjo, trikrat na dan, četrt ure pred obroki. Potek zdravljenja je mesec dni.
  3. 3 Granulirano sredstvo za pripravo raztopine "Plantaglucid". Za hipoacidni gastritis, čir na želodcu z normalno ali nizko kislostjo je predpisana polovica ali cela čajna žlička zrnc, razredčenih v četrtini kozarca ogrete vode, do 3-krat na dan pol ure pred obroki [6].

V ljudski medicini

  • V primeru želodčne ahilije, subakutnih in kroničnih bolezni prebavnega sistema s spremljajočimi manjšimi krvavitvami, kot šibko izkašljevanje za otroke in navzven, se za izdelovanje obkladkov na slabo celjenje ran uporabljajo naslednji odvrati: 200 ml vode vlijemo v pol žlice listov trpotca. Na majhnem ognju vremo približno 10 minut, pustimo, da se skuha. Požijte v majhnih požirkih, po pol kozarca do trikrat na dan [6].
  • Sok trpotčevega lanceolata se uporablja za astmo, kašelj, oslovski kašelj, malarijo za čiščenje krvi - pijte žlico soka trikrat na dan. Sok lanceolata trpotca se konzervira na naslednji način: 1 kg predhodno opranih in posušenih listov trpotca prepustimo skozi mlin za meso. V tem primeru ekstrahiran sok zmešamo z 1 kg granuliranega sladkorja in 1 litrom vode (sladkor lahko nadomestimo z 1,5 kg medu). Zmes kuhamo na majhnem ognju, dokler ne dobimo goste konsistence, nato jo vlijemo v kozarce in shranimo na hladnem. Tako pripravljen sok trpotca je koristen tudi pri šibkem mehurju, hemoroidih, anemiji in pljučni tuberkulozi..
  • Za katar grla se grgra s sokom iz trpotčevega suličastega cvetja, gozdnih kroglic (močvirja) in korenine larke (1: 1: 1). Žlico mešanice teh sokov razredčimo s tretjino kozarca tople vrele vode. Izpiranje naj bo 4-krat na dan [8].
  • Kot krepčilni čaj, nasičen z vitamini, je priporočljiva naslednja pijača: zmešajte 300 g listov trpotca in sladkega korena ter 400 g listov matere in mačehe. Žlico te zbirke prelijemo s 400 ml vrele vode, pustimo, da se kuha četrt ure, in vzamemo ogreto, 100 ml vsake tri ure.
  • Zbirka je koristna za želodec: združite po 100 g dresnika in gosje trave Potentilla in po 200 g trpotca. Dve žlici te zeliščne mešanice prelijte s 400 ml vrele vode in pustite, da se kuha 60 minut. Trikrat na dan vzemite filtrirano pijačo po 100 ml vsakih 40 minut pred obroki.

Pri zdravljenju kroničnih bolezni bronhijev in bronhialne astme svetujemo čaj: 4 žlice zeliščne zbirke iz bezgovih cvetov, rastline rosike, listov trpotca in zelišč tribarvne vijolice (po 100 g vsake sestavine) prelijemo z 200 ml vrele vode in infuzijo držimo 60 minut. Filtrirano infuzijo pijte trikrat na dan po tretjino kozarca [9].

Trpotčev čaj: za pripravo potrebujete skodelico zdrobljenih listov trpotca, 2 skodelici vode. Liste temeljito sperite in posušite. Zavremo vodo, dodamo trpotec, pustimo v posodi s tesno pritrjenim pokrovom in pustimo, da se kuha, dokler se popolnoma ne ohladi. Ta čaj shranite v hladilniku. Po okusu lahko dodate med. Čaj je odličen tonik. Pomaga pri driski, lajša simptome prehlada. Lahko se uporablja za pranje ran, vre, opeklin, za zdravljenje kože, ki jo prizadene ekcem, izpuščaji.

  • Mast iz trpotca: potrebujete majhen kup listov trpotca (oprane in posušene), 120 ml kokosovega olja, 15 g čebeljega voska, steklen kozarec (1 liter). Liste trpotca grobo nasekljajte, kozarec z njimi napolnite do polovice. V kozarec nalijemo kokosovo olje in napolnimo do roba. Mešanico kuhamo v vodni kopeli na majhnem ognju 2 uri. Po odtoku. V precejeno svetlo zeleno tekočino dodajte stopljeni čebelji vosek. Za temeljito mešanje. Kokosovo olje in vosek pomagata vlažiti kožo, trpotec pa jo zaceli. To mazilo zdravi razpoke, mehča opečeno in razpokano kožo [10].
  • Pri raku želodca je notri učinkovit sok trpotca: na drobno sesekljan svež list trpotca v enakih razmerjih zmešamo z granuliranim sladkorjem, ki vztrajamo na toplem 14 dni. Nastali sok jemljemo v žlici trikrat na dan 20 minut pred obroki..
  • Pri peptični ulkusni bolezni je predpisana infuzija: dve žlici mešanice listov trpotca in zdravilnega žajblja prelijemo s 400 ml vrele vode. Pustite, da se skuha, v prvih 10 dneh zdravljenja pijte tretjino kozarca trikrat na dan pred obroki. Nato 0,5 skodelice za en mesec ali dva meseca.
  • Pri zaprtju in kroničnem kolitisu vzemite decokcijo semen indijskega trpotca: 10 g semen prelijte s kozarcem vrele vode. Pijte žlico na dan, vedno na tešče [11].

Navzven:

Za zdravljenje malignih tumorjev se uporabljajo obkladki iz soka trpotca. Za izpiranje, izpiranje, losjone in obkladke se pripravi poparek s hitrostjo 50 g surovin na kozarec vrele vode. Za gnojne kožne bolezni in kožne lezije je priporočljivo mazilo: 10 g listov trpotca v prahu zmešamo z 90 g vazelina.

Obloge zdrobljenih semen trpotca, namočenih v vroči vodi, se uporabljajo za vnetje sluznice oči, za razjede na koži, za razpoke na bradavicah mlečnih žlez pri doječih materah (obloge nanesemo na razpoke po vsakem hranjenju) [11].

V primeru vnetja oči in gnojnega izcedka iz njih se priporočajo obkladki iz vodne infuzije suličastih listov trpotca.

Pri zobobolu se vata, namočena v alkoholno tinkturo trpotca, vstavi v votlino obolelega zoba [7].

V orientalski medicini

Na Kitajskem trpotec že dolgo uporabljajo kot zdravilo za zaustavitev črevesnih motenj pri otrocih. Uporabljali so ga tudi kot porodniški pripomoček in mu pripisovali moč spreminjanja napačnega položaja ploda (s hlačnicami itd.)

V Burmi trpotec uporabljamo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in manifestacij tropske mrzlice.

Avicenna je v svoji praksi uporabljal rastlinsko celjenje in hemostatične lastnosti rastline. Uporabljeni deli trpotca pri zdravljenju tumorjev, necelitvenih razjed maligne narave, pri vnetnih procesih ledvic in jeter, pri očesnih boleznih. Zdravnik je priporočil semena trpotca pri črevesnih motnjah in globokih žariščnih pljučnih lezijah [5].

V znanstvenih raziskavah

V 18. stoletju je britanski raziskovalec in zdravnik, avtor slavne "Botanologije" (1710), o trpotcu v Anglijskem zeliščarju ("Zgodovina rastlin") zapisal: "Sok trpotca pospešuje ločevanje flegma pri boleznih zgornjih dihal... Trpotec je zdravilo za izčrpavajoč kašelj, pljučne bolezni. Menijo, da se lahko trpotec uporablja pri epilepsiji, vodenici, zlatenici, boleznih jeter, vranice... Lajša vnetja v očeh... Sok trpotca, vkapan v ušesa, mehča bolečine in obnavlja poškodovan sluh... Prašni koren trpotca v enakih delih s kamilico zobobol. Zdrobljena semena trpotca ustavijo bruhanje, ustavijo epileptične napade in napade... Mazilo iz trpotčevega soka in rožnega olja lajša napade glavobola... "[12]

Družina Podorozhnikov je dejanski predmet raziskovanja znanstvenikov, predstavnikov sodobne medicine.

Primerjalna analiza kemijskih komponent in hranil v rastlini trpotca, trpotca lanceolatnega in trpotčevega povprečja (raste v jugovzhodnih regijah Španije) je podana v študiji J. L. Gil-Guerrero. [trinajst]

Protivnetne lastnosti trpotca so posvečene delu F. Hassana, A.S. Mansur in drugi. [14]

Hepaprotektivne in protivnetne funkcije snovi, ki jih vsebuje trpotec, so v članku opisali I. Tyurel, H. Ozbek, R. Erten in drugi [15]

Biološko aktivne snovi, kemična sestava in uporaba trpotca v medicini so predmet raziskav A. B. Samuelsena. [šestnajst]

I. Stanisavlevich, S. Stozhievich, D. Velikovich in drugi so preučevali protimikrobne in antioksidativne lastnosti ekstrakta, pridobljenega iz listov trpotca. [17]

Vprašanje kemijske sestave, farmakoloških učinkov, zdravilnih lastnosti azijskega trpotca je zajeto v članku K. Liu, K. Wu, H. Huang. [osemnajst]

Uporaba trpotca v tradicionalni medicini je analizirana v znanstvenem delu K. Haddadian, M. Zakhmatkash. [19]

Študija Olennikov D., Samuelsen A. B., Tankhaeva L. M. je posvečena uporabi trpotca v uradni medicini, značilnostim njegovih kemičnih komponent [20]

Pri kuhanju

Smuti iz trpotca

Potrebovali boste: eno skodelico mladih, sveže nabranih listov trpotca, dve vejici mete, nekaj medu, dve skodelici mandljevega mleka, eno banano in eno jabolko. Vse sestavine pretlačite v mešalnik, pijte ohlajene.

Pesto omaka iz čebulnih puščic in trpotca

200 g čebulnih puščic, en majhen kup listov trpotca, pol skodelice oljčnega olja, majhna pest orehovih jedrc. Vse sestavine pire in začinite s soljo po okusu. Lahko dodate nekaj naribanega sira. Postrezite s testeninami, ribami ali uporabite kot namaz za sendviče [21].

Pica z trpotcem

Za test boste potrebovali: 1,5 skodelice tople vode, 2 skodelici moke, 1,5 čajne žličke morske soli, 0,5 čajne žličke suhega kvasa.

Za polnjenje pice potrebujete naslednje izdelke: 150 g sira mocarela, 1 paradižnik, nekaj listov trpotca, malo olivnega olja in paradižnikove omake.

Kvas raztopite v vodi, moko zmešajte s soljo. Kvas, razredčen v vodi, združimo z moko in dlje časa gnetemo. Testo oblikujte v kroglo in hranite na toplem 4 ure. Razdelite na 2 dela.

Mocarelo narežemo na tanke rezine, paradižnik na rezine, nasekljamo liste trpotca.

Pečico segrejte na 280 stopinj, polovico testa razvaljajte v tanko plast, pecite 5 minut, nato pa pico namažite z olivnim oljem, paradižnikovo omako, dodajte sir, paradižnik, potresemo z trpotcem in pečemo še 3 minute [22].

Trpotčeva solata

Za pripravo te neverjetno okusne jedi boste potrebovali: kup listov trpotca, žlico sezamovega olja in sojine omake, strok česna in sezamova semena. Trpotec sperite, liste 4 minute kuhajte v slani vodi, nato jih za nekaj sekund potopite v zelo mrzlo vodo. Liste začinimo s sojino omako, sezamovim oljem, potresemo s strtim česnom in sezamovimi semeni.

Listi trpotca, polnjeni z mesom in rižem

Potrebne sestavine: 400 g govejega mesa, dve skodelici kuhanega riža, en strok česna, kup listov trpotca, 1 jajce, sol, poper po okusu. Liste trpotca blanširajte. Združite mleto govedino, riž, stepeno jajce, sol in poper. Nadev zavijemo v liste trpotca (ena žlica za vsak list), pečemo v pečici pri 160, dokler se ne zmehča.

Trpotec čips

Za pripravo čipsa boste potrebovali: 2 skodelici svežih listov mladega trpotca, 2 žlički sezamovega olja, 0,5 čajne žličke zmletega semena koromača, 0,5 čajne žličke mlete kumine, 0,25 čajne žličke mletega ingverja, 0,5 čajne žličke soli. Vse sestavine združite, naoljene in začinjene liste trpotca v enem sloju razporedite na žar, prekrit s papirjem za peko, in pecite 6 minut pri 220 stopinjah. [23].

V kozmetologiji

Trpotec je priljubljen v kozmetične namene: na osnovi rastline se proizvajajo maske za kožo na obrazu, decokcije za umivanje las in različni kozmetični izdelki.

Zeliščni led tonira in pomladi kožo: juha trpotca se zamrzne v kalupih in s koščki takega ledu podrgne po obrazu.

Parne kopeli z trpotcem so koristne za problematično kožo.

Trpotec za obraz se uporablja v obliki mask. Za lastnike normalne kože je primerna naslednja maska: žlico drobno sesekljanih listov trpotca poparimo z vrelo vodo. Stisnite sedanji trpotec, zmešajte z žlico kisle smetane in rumenjakom. Z mešanico namažite obraz in vrat. Sperite po četrt ure.

Suha koža bo ugodno sprejela masko na osnovi trpotca, aloje in sončničnega olja: v vodni kopeli segrejte 65 ml olja, dodajte dve žlički drobno sesekljanih listov trpotca, zavrite nekaj minut, v juho vlijte 0,5 žlice soka aloe. Masko nanesite z vatirano palčko na obraz in dekolte. Masko vzdržite 20 minut, nato pa nežno obrišite obraz in ostanke maske sperite s toplo vodo.

Maske iz trpotca za mastno kožo

  • Maska za obraz iz trpotca, šipka, koprive in mete: zeliščno mešanico poparite s 50 ml vrele vode in pustite pol ure v termosu. Listi trpotca vzamejo 2 čajni žlički, šipka in koprive - po eno čajno žličko, meta - 0,5 žlice. Iztisnite sedanjo kašo in jo nanesite na obraz in vrat. Po 20 minutah odstranite masko.
  • Trpotec pomaga pri komedonih (ogrcih): žlico mešanice enakih delov listov trpotca, regrata in kislice prelijte z majhno količino vrele vode. Ohlajeno zmes zmešajte z beljakom in nanesite na obraz. Po 20 minutah odstranite masko s kože.
  • Maska iz trpotca, ovsene kaše in limoninega soka dobro očisti problematično mastno kožo. Žličko sesekljanih listov trpotca prelijte s tretjino kozarca vrele vode. Vztrajajte pol ure. Žlico ovsene kaše prelijte s precejeno infuzijo. Zmehčane kosmiče zmešajte z žličko limoninega soka. Četrt ure nanesite na očiščen obraz, nato sperite s toplo vodo.
  • S povečanim delovanjem lojnic je koristna maska ​​iz trpotca, škroba in kefirja. Žličko listov trpotca prelijemo z 0,3 skodelice vrele vode. Pustite, da se skuha, precedite. 1,5 žlice škroba raztopite v 0,5 skodelice kefirja. Segrevamo na majhnem ognju, dokler se ne zgosti. Zmesi kefir-škroba dodajte napolnjeno infuzijo trpotca, premešajte. Masko nanesite na obraz z vatirano palčko. Po 25 minutah sperite s toplo vodo.

Trpotec za lase

Maska iz trpotca krepi lase: dve žlici listov trpotca vlijemo v 0,5 skodelice mleka v vrelo vodo. Trpotec vztrajajte v mleku 20 minut. Masi, podobni kaši, vtrite v lasišče. Zavite glavo s plastiko in brisačo. Po eni uri masko sperite s temeljitim izpiranjem las s toplo vodo.

Trpotec se uporablja v losjonih za telo, oblogah za telo in kozmetiki z belilnimi in mehčalnimi učinki [9].

Druge uporabe

Trpotec je v povpraševanju v veterini: na osnovi rastlinskih listov se pripravijo pripravki, ki pospešujejo čas strjevanja krvi pri živalih, za zdravljenje njihovih odprtih in gnojnih ran [3].

Zanimiva dejstva

Rastlina je pesnico Ano Ahmatovo navdihnila, da je ustvarila pesniško zbirko "Trpotec", v nekakšnem predgovoru, ki mu avtor trpotca reče "skromen". Osrednji lik je ta trava in na platnu Albrechta Durerja - akvareli "Trpotec".

Do 14. stoletja je trpotec rasel le na vzhodni polobli. Med velikimi pomorskimi potovanji so mornarji po naključju prinesli semena trpotca v dežele novega sveta. Indijska plemena so trpotca imenovala "pot belega človeka".

V ZDA so trpotec, ki se je pozneje ukoreninil, imenovali tudi "kačja trava", saj so verjeli, da lahko rastlina v primeru ugriza kače ozdravi človeka [12]..

Nevarne lastnosti trpotca in kontraindikacije

Bolniki, ki jemljejo litij, morajo upoštevati, da sočasno jemanje tega zdravila s semeni trpotca znatno upočasni absorpcijo litija in zmanjša njegovo učinkovitost [24]..

Pri uporabi trpotca se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki: občutek stiskanja, stiskanje v prsih, alergijska reakcija - kihanje, solzenje, razvoj astme [25].

Trpotec ima tudi kontraindikacije za gastritis, ki ga povzroča povečana sekrecijska funkcija želodčnih žlez (hiperacidni gastritis); razjede na želodcu in dvanajstniku, ki jih spremlja hiperacidni gastritis (gastritis z visoko kislostjo); in s povečanim strjevanjem krvi in ​​nagnjenostjo k nastanku krvnih strdkov [26].

Na tej ilustraciji smo zbrali najpomembnejše točke o koristih in možnih nevarnostih trpotca in zelo vam bomo hvaležni, če sliko delite na družbenih omrežjih s povezavo do naše strani:

Botanični opis

Je večletno zelišče družine trpotcev.

izvor imena

Trpotec je med ljudmi dobil imena: popotnik, triputnik, runnik, ob cesti, sesalnik. Uradno ime rodu v latinščini je Plantago (od planta - "podplat", "stopalo"), ki se nanaša na obliko listov rastline, ki spominja na odtis. Omeniti je treba, da so ameriški Indijanci trpotca imenovali tudi "pot belega človeka", saj te rastline tam niso našli do prihoda Evropejcev na ameriško celino..

Botaniki imajo 158 vrst trpotca, med katerimi so najpogostejše:

  1. 1 Trpotec je velik - rastno območje je zelo široko. Rastlina s številnimi zdravilnimi lastnostmi, ki se uporablja tako v uradni kot v ljudski zdravilni praksi.
  2. 2 Navadni trpotec - vrsta, pogosta v Zakavkazju. Ima zdravilno vrednost.
  3. 3 Indijski trpotec (peščen) - raste v Evropi, na severu Afrike, v Indiji, v zmernem podnebnem pasu Azije. Rastlinska semena se uporabljajo za nabiranje zdravilnega materiala.
  4. 4 Trpotec suličasti je predstavnik flore zmernega podnebnega pasu severne poloble. Široko uporablja v medicini.
  5. 5 Povprečje trpotca - najdemo ga v evropski regiji, Sibiriji, državah Srednje Azije. Zdravilne lastnosti so podobne kot pri velikem trpotcu.
  6. 6 Trpotec jajčast - raste v sredozemskih regijah, v Indiji, Pakistanu, Iranu, Afganistanu in na Kanarskih otokih. Uporablja se v medicini.
  7. 7 Koruški trpotec je redka vrsta, ki jo najdemo na vzhodu Evrope, v srednjih in maloazijskih državah, na Kavkazu in v sibirskih regijah. Uvrščeno v rdeče knjige številnih regij.
  8. 8 Morski trpotec je vrsta z obsežnim rastnim območjem, ki se uporablja v kulinariki [1].

Veliki trpotec je trajnica. Korenik je kratek, navpičen, od njega sega več nitastih korenin. Stebla - gola, ločena s puščicami brazd, visoka od 15 cm do skoraj 0,5 metra. Listi so široko ovalni, z obokanimi žilami, povezani v bazalno rozeto. Socvetje je preprost klas z dolgim ​​pecljem. Cvetovi so majhni, zatemnjeni, plod je kapsula. Trpotec cveti od pozne pomladi do zgodnje jeseni. Plodovi nastanejo avgusta, zorijo do sredine jeseni. Trpotec raste na dvoriščih, na zapuščenih območjih, na območjih, zasajenih s plevelom, ob cestah, na travnikih, na travnikih. Ena rastlina proizvede več tisoč semen, ki se v ozračju razširijo na velike razdalje [2].

Pogoji gojenja

Metoda vzreje je seme. Trpotec se slabo ukorenini na težkih, brez struktur, plavajočih tleh. Z začetkom zime je parcela preorana do globine 0,27 m. Optimalna globina za setvo je 5 cm. Če pride do setve spomladi, je treba semena stratificirati, poleti in jeseni pa lahko posejemo suho seme [3].

Nabiranje listov velikega trpotca pade na obdobje cvetenja. Liste nabiramo ročno ali jih odstranjujemo s srpi, noži. Prepovedano je odtrgati celotno odprtino, skupaj z korenike, saj je to neposredna pot do "izumrtja" rastline na tem območju. Zbrane surovine se v prenosnih napravah položijo v rahlo, lahkotno plast. Trpotec posušimo, razporedimo v tanki plasti in ga občasno stresemo. Zadostno stopnjo suhosti določa krhkost pecljev. Liste trpotca lahko hranite do 3 leta (če surovine niso bile zdrobljene) ali do 2 leti (če ste liste rezali med predelavo) [2].

Močnostni tokokrog

Hranilna vrednost trpotca je v tem, da je rastlina prehranski izdelek za številne vrste metuljev..

Video

V tem videu Elena Gorchakova govori o raziskavi doktorja bioloških znanosti T.G. Razin, o sposobnosti trpotca, da pomaga pri zdravljenju malignih tumorjev. Lahko poveča koristi kemoterapije in zmanjša škodo, ki jo povzroča, ter zmanjša metastaze. Video vsebuje tudi priporočila za nabiranje, pripravo in shranjevanje trpotca.

  1. Trpotec, vir
  2. Priročnik o nabavi zdravilnih rastlin / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk idr. - 6. izd., Isp. in dodajte. - К.: Harvest, 1989. - 288 str.: Mulj.
  3. Mamchur F. I., Gladun Ya. D. Zdravilne rastline na osebni parceli. - K. Harvest, 1985. - 112 str., Silt.
  4. Plantago major, vir
  5. Priročnik zeliščarja / Komp. V.V. Oniščenko. - Kh.: Folio, 2006. - 350 str. - (Svet hobijev).
  6. V. V. Karhut Živa lekarna - K. Health, 1992. - 312 str., Ill., 2, arh. mulj.
  7. Nosal I. M. Od rastline do osebe. - K.: Veselka, 1993. - 606 str..
  8. Karkhut V. V. Zdravila okoli nas. - К.: Zdravje, 1993. - 232 str..
  9. Ivan Dubrovin. Zdravilni trpotec. - Litri, 5. sept. 2017 - 104 s.
  10. Trpotec koristi, vir
  11. Zdravilne rastline: enciklopedični priročnik / ur. A. M. Grodzinsky. - K.: Olymp, 1992. - 544 str.: Ilustr.
  12. Trpotec navadni, vir
  13. Prehranska sestava vrst Plantago (P. Major L., P. Lanceolata L. in P. Media L.), vir
  14. Protivnetna lastnost ekstrakta listov plantago majorja zmanjša vnetno reakcijo pri eksperimentalni poškodbi jeter, ki jo povzroča acetaminofen, vir
  15. Hepatoprotektivne in protivnetne aktivnosti Plantago major L, vir
  16. Tradicionalna uporaba, kemične sestavine in biološke dejavnosti Plantago major L. Pregled, vir
  17. Pregled antioksidativnih in protimikrobnih lastnosti izvlečkov iz listov trpotca (Plantago Major L.), vir
  18. Herbaloška študija na Plantago asiatica L, vir
  19. Pregled rastline Plantago \ Indijska revija za tradicionalno znanje, letn. 13 (4), oktober 2014, str. 681-685
  20. VELIKE RASTLINE (PLANTAGO MAJOR L.). KEMIJSKA SESTAVA IN UPORABA, vir
  21. Plantain Plantago župan, vir
  22. Domača revolucija širokolistna trpotčeva pica, vir
  23. Trpotec, vir
  24. Meylerjevi neželeni učinki zdravil: Mednarodna enciklopedija neželenih reakcij in interakcij z zdravili. Jeffrey K. Aronson.: Elsevier, 2015.
  25. Trpotec, vir
  26. Shchadilov E. Zdravilni plevel. P.: 2002. - 64 s.

Prepovedana je uporaba kakršnih koli materialov brez našega predhodnega pisnega soglasja..

Uprava ni odgovorna za noben poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!