Limonina meta: koristne lastnosti in kontraindikacije

Melissa je ena glavnih medenih rastlin na vrtu. Obstajajo tri različice izvora imena rastline. Eden izmed njih se nanaša na grški besedi meli - "med" in fijon - "listi", ki sta jih rastlini dali zaradi vonja po medu. Druga je povezana z mitologijo. Po njenem mnenju je nimfa, hči kralja Melise, Zevsa hranila z mlekom in medom ter učila ljudi, kako priti do medu. Tretja različica pravi, da je bila čudovita mlada ženska, ki je trdila, da je gospodarica bogov. Toda boginjam to ni bilo všeč in so jo spremenile v čebelo.

Vendar ima melisa drugo ime..

Kako izgleda limonina meta

Melisa, ki jo pogosto imenujemo limonina meta, ima višino od trideset do sto petdeset centimetrov, tetraedrsko steblo z jajčastimi listi v obliki srčastih pecljev velikih zob. Njeni cvetovi so majhni, bledo roza, lila ali beli. Limonina meta (fotografija ponazarja cvetove rastline) cveti julija in avgusta in ima v tem času prijeten vonj, ki nato izgine.

Rastlina izvira z Bližnjega vzhoda in severne Afrike. V srednjem veku se je razširil po vsej Evropi.

Danes se rastlina v mnogih državah goji kot zdravilna rastlina. Posebej ga gojimo na vrtovih, zelenjavnih vrtovih in nasadih..

Razlike od mete

Listi obeh rastlin so si podobni, ker so člani družine jagnjet. So pa tudi opazne razlike. Kar zadeva videz, ima meta ravno steblo, melisa pa razvejano steblo. Cvetovi ene rastline se zbirajo v ušesu, vendar ima limonina meta obliko lažnih obročev. Fotografija prikazuje njihove zunanje podobnosti in razlike..

Poleg tega jih zlahka ločimo po vonju. Meta oddaja aromo mentola, melisa pa diši po limoni.

Glede uporabe sta obe rastlini uporabljeni pri kuhanju. Toda eno je bolj kot aroma, drugo pa kot začimba.

Poprova meta vsebuje veliko več eteričnih olj kot limonina meta.

Koristne lastnosti

Vendar pa se zahvaljujoč eteričnim oljem, ki jih vsebujejo listi, čeprav ne v velikih količinah, lahko pokaže kot zdravilo..

Rastlina deluje pomirjevalno, pomaga pri lajšanju bolečin pri številnih boleznih.

Poleg tega se melisa uporablja pri nespečnosti, srčnih boleznih in nizkem krvnem tlaku, tako samostojno kot v kombinaciji z drugimi zelišči. Pomagal bo lajšati splošno utrujenost, pomiril živčni sistem, razbremenil apatično in depresivno stanje ter vam omogočil, da spet začutite okus po življenju..

Ta rastlina med drugim deluje spazmolitično in protivnetno, pomagala bo pri zaprtju in zmanjšala povišano telesno temperaturo, saj deluje diaforetično.

Prav tako razkrije lastnosti limonine mete z uporabo infuzije, ki olajša stanje pri srčnih boleznih, normalizira krvni tlak in lajša dihanje; ugoden učinek na bronhialno astmo, anemijo, migreno in nevralgijo.

Decokcije in poparke jemljemo znotraj in zunaj. V slednjem primeru dosežemo pozitiven učinek pri zobobolu in boleznih grla. V tem primeru so prikazana izpiranja.

Obkladki delujejo protivnetno na protin in sklepne bolezni. Če rane in poškodbe zdravite z decokcijo, se bo koža hitreje obnavljala..

Stanje bo pomirilo z glavoboli. Od antičnih časov se uporablja za omedlevico in histerične napade..

Kontraindikacije

Ima limonino meto koristne lastnosti in kontraindikacije. O zgornjih zdravilnih lastnostih je bilo že veliko povedanega. Kot vsaka zdravilna rastlina pa ima tudi melisa številne kontraindikacije..

Na primer, tisti, ki imajo nizek krvni tlak, naj ga poskušajo uporabljati zelo previdno, saj lahko zaradi njegovega pomirjevalnega učinka pri tej težavi povzroči šibkost..

Če se med hipotenzijo zlorabi, lahko povzroči omotico in celo omedlevico..

Med drugim lahko opazimo individualno nestrpnost, ki se kaže v obliki mišične oslabelosti, utrujenosti in zaspanosti. Nekdo lahko dobi drisko. Drugi pa imajo zaprtje, epileptične napade in zgago..

Če se oseba ukvarja z dejavnostmi, ki zahtevajo natančnost in hitrost reakcije, aktivnosti in pozornosti, je bolje, da se vzdrži uporabe melise.

Uporaba

Rastlina uporablja tako sveže kot posušene liste in stebla. Sveže jih pogosto najdemo v vloženi in konzervirani zelenjavi in ​​sadju, zahvaljujoč kateri dobijo prijetne arome..

Limonino meto lahko dodajamo v različne omake za meso, ribe in različne solate..

Toda njegova najbolj znana uporaba je seveda čaj, ki ne samo odlično poteši žejo, ampak bo pomagal tudi spodbuditi apetit in izboljšati delovanje prebavil..

Iz nje izdelujejo eterična olja, ki jih uspešno uporabljajo v parfumeriji in kozmetologiji, pa tudi za izboljšanje okusa jedi in aromatizacijo alkohola..

Odlično protibakterijsko in protivirusno sredstvo je zeleni čaj z meliso, dodan čajnim listom. V tem primeru ga je priporočljivo piti z medom..

Limonino meto enostavno gojimo kar na podeželju in na vrtu. Bolje je, če raste v senci. Že od maja lahko liste naberete malo, da jih dodate čaju in pripravkom za zimo.

Ta čaj bo koristen, vendar ga je treba uživati ​​zmerno. Dve skodelici na dan je povsem običajen in sprejemljiv odmerek..

Ta pijača se ne bo le umirila z živčnim stanjem in poživila z depresijo, ampak bo imela tudi splošen tonični učinek na telo, izboljšala apetit in normalizirala srčno aktivnost..

Za njegovo pripravo morate upoštevati številna pravila:

  • tak čaj kuhamo v porcelanskih ali steklenih posodah;
  • vodo je treba vreti, ohladiti na približno osemdeset stopinj;
  • zeleni čaj in limonina meta se jemljeta v enakih količinah: ena čajna žlička sestavin bo zadostovala za en liter vode;
  • najbolje je uživati ​​sveže skuhan čaj, ki ga že dolgo ne uporabljamo ali kuhamo.

Kuhanje

Tako sveže kot posušeno zelišče se uporablja kot začimba za solate, jedi iz divjačine, ribe, juhe in različne pijače. Uporablja se lahko namesto pimenta ali črnega popra. Meliso dodajo tudi pri soljenju zelja in kumar..

Maslo

Vonj sveže kuhane limonine mete se takoj razširi povsod. In to je naravno, saj vsebuje precejšnjo količino eteričnih olj. Aktivno se uporabljajo v kozmetologiji, homeopatiji in medicini..

Olja vsebujejo ogljikovodike, alkohol, aldehide in protivnetna sredstva.

Že v starih časih, v Rimu in Grčiji, so eterično olje te rastline uporabljali kot zdravilo..

Vendar se poleg medicinskih namenov limonina meta aktivno uporablja v kozmetologiji. Na primer blagodejno vpliva na stanje ustnic. Redno mazanje z oljem preprečuje nastajanje skorje in razpok. Hkrati bo obroba ustnic dobila svojo naravno svežino in svetlost, celoten videz pa bo postal še bolj privlačen..

Limonina meta

Limonska meta se v popularnosti imenuje meta, limonska trava, medica, roj, čebela. Dejansko s svojo posebno aromo privablja veliko število žuželk, vključno s čebelami. Pravo ime rastline je melisa. Rastlina se v medicini uporablja že več kot 2000 let

Koristne lastnosti

V medicini se uporabljajo listi z mladimi poganjki. Uporabljajo se za pripravo zdravilnega olja, poparkov, decokcij, ki vsebujejo veliko količino biološko aktivnih snovi. Med njimi so monoterpeni, različne kisline, velika skupina flavonoidov. Zahvaljujoč jim melisa deluje pomirjujoče, protimikrobno, protivirusno.

Limonina meta se v kulinariki uporablja za pripravo poletnih solat, borščov, zelenjavnih juh. Mladi listi se dodajo čaju in brezalkoholnim pijačam. V domači kozmetologiji se uporablja za boj proti zabuhlosti oči, kot del vseh vrst mask in kopeli.

Referenca! Pripravki iz limonine mete dobro lajšajo krče različnega izvora, zobobole, glavobole in migrene, normalizirajo krvni obtok, izboljšajo prebavo, zdravijo težave, povezane s prebavili in kardiovaskularnim sistemom, ter krepijo imunski sistem. Ženski zdravniki ga predpisujejo zaradi toksikoze nosečnosti in kot laktogonsko sredstvo v obdobju dojenja.

Kontraindikacije

Kot katero koli zdravilo je treba limonino meto uporabljati previdno v primeru nizkega krvnega tlaka, epilepsije, hudih bolezni osrednjega živčevja, ko se odkrijejo erozije in razjede želodca in dvanajstnika, poškodbe jeter in ledvic. Majhnim otrokom ne dajte pripravkov iz melise.

Kuharski recepti

Decokcija za slabokrvnost in tahikardijo

2 žlici posušene melise sesekljamo, zalijemo z 1 litrom vode in kuhamo 15 minut na majhnem ognju. Vztrajajte pol ure. Vzemite 2 kozarca, 4-krat na dan.

Pomirjujoč čaj

Vzemite po 1 žlico listov limone in poprove mete, šentjanževke, cvetov lipe in gloga. 1 žlico zbirke prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, zavijemo in pustimo 15 minut.

Čaj za zdravje dojk

Zmešajte 1 čajno žličko kamilice, melise in ognjiča. Zbirko prelijemo z 1 kozarcem vrele vode. Vztrajajte, pokrito s pokrovom, 15 minut. Pijte kot čaj.

Poletni tonik z meliso

Nasekljajte 50 g listov melise, oprane in posušene. Zmeljemo 50 g sladkorja v prahu. Zmešajte 1 liter mineralne vode s 50 g limoninega soka in zdrobljeno meliso, stepete v mešalniku. Pri serviranju nalijemo v kozarce in dodamo nekaj užitnih kock ledu.

Infuzija za suho, razdraženo kožo

Zmešajte 1 žlico socvetja kamilice in zelišč limonine mete. 1 žlico nastale zbirke prelijemo z 1 kozarcem vrele vode, pustimo 30 minut. Infuzijo precedite in uporabite za brisanje.

Kopel za roke, ki se lupijo od mraza

Nasekljajte majhen kup mete, melise, žajblja in zakuhajte z 2 skodelicama vrele vode. Vztrajajte 30 minut, precedite, dodajte 1 kozarec kefirja. Potopite roke v infuzijo za 10 minut. Na koncu sperite s toplo vodo in namažite s hranljivo kremo.

Nasveti za uporabo

Olje limonine mete se lahko uporablja za boj proti nespečnosti. Nekaj ​​kapljic damo v lijak aroma svetilke in jih vdihnemo pred spanjem..

Zbiranje surovin in sušenje se začne v začetku poletja in konča z začetkom cvetenja. Sušenje se izvaja v temnem, dobro prezračevanem prostoru. Pripravljena suha melisa se v zdrobljeni obliki hrani v steklenih kozarcih največ dve leti. Nato postopoma izgublja svoje lastnosti..

Melisa - zdravilne lastnosti, uporaba, kontraindikacije in recepti za zdravljenje melise

Melisa (lat. Melissa) je rod večletnih zelnatih rastlin iz družine Lamiaceae (lat. Lamiaceae).

Ime rastline "Melissa" prihaja iz grščine. "Μέλισσα", kar pomeni - čebela. Grško ime "Melissophyllon" dobesedno pomeni "čebelji list", saj je melisa dobra medonosna rastlina in najljubša rastlina čebel.

Druga imena za meliso: limonina meta, med, matična rastlina, roj, čebela.

Melisa (latinsko Melissa officinalis) ima zdravilne lastnosti, o katerih bomo govorili kasneje v članku.

Zdravilo Melissa je v svojih spisih omenjal Avicenna kot zdravilo, ki povečuje vitalnost in odganja melanholijo. V starodavni orientalski medicini so ga uporabljali za krepitev srca, čutov, možganov in spomina. Do danes ta zdravilna rastlina ni izgubila svoje priljubljenosti in se pogosto uporablja v ljudski medicini..

Meliso najdemo med grmičevjem, na gozdnih robovih in v bližini plevelnih krajev. Prav tako je posebej zasajena na njihovih parcelah, v botaničnih vrtovih itd. Obdobje cvetenja - julij-september.

Bolje je, da meliso nabiramo v sončnem in mirnem obdobju. Za to je zračni del rastline odrezan skupaj z listi v začetni fazi množičnega cvetenja. Po rezanju mora ostati najmanj 10 cm stebla. Travo je treba sušiti v senci na prostem, v dobro prezračevanem prostoru ali v posebnem sušilniku. Pri sušenju morate surovine zaščititi pred neposrednimi sončnimi žarki in jih občasno temeljito premešati. Rok uporabnosti posušene melise je 1 leto..

Kemična sestava melise

Zdravilne lastnosti melise so posledica bogate sestave. Torej, melisa vsebuje:

  • 0,1-0,3% eteričnega olja;
  • tanini;
  • kumarini, grenkoba, sluz in dlesni;
  • flavonoidi: apigenin, kostin, ramnocitrin, izokvercitrin, luteolin, cinarozid in rammazin;
  • monoterpeni: citral, geraniol, nerol, citronelol, citronelal;
  • fenilpropanoidi: rožmarin, kavna, klorogenska, n-kumarska, ferulna in sinapinska kislina;
  • fenol karboksilne kisline: gentizična, salicilna, p-hidroksibenzojska, vanilijska, lila, protokatehujska kislina);
  • linalool, mircen, geranil acetat, daukosterol, ursolna kislina, n-cimen, β-kariofilenov oksid, β-kariofilen in drugi;
  • karotenoidi;
  • vitamini: B1, B2, C;
  • makro- in mikroelementi: kalij, kalcij, magnezij, železo, mangan, baker, cink, krom, selen, molibden, vanadij, nikelj.

Melisa - zdravilne lastnosti

Uporaba melise je priporočljiva pri naslednjih boleznih in patoloških stanjih:

  • nevrologija: omotica, nevralgija, živčna vznemirjenost, migrena in druge vrste glavobola, nespečnost, stres, nevroze, vegetativno-žilna distonija;
  • kardiologija: palpitacije srca, zlom srčnega utripa, blage oblike bolezni koronarnih arterij, povišan tlak zaradi čustvenega preobremenjenosti, hipertenzija, tahikardija, ateroskleroza;
  • otorinolaringologija: izcedek iz nosu, vnetje srednjega ušesa, faringitis, sinusitis;
  • pulmologija: traheobronhitis, bronhialna astma;
  • zobozdravstvo: zobobol, bolezen dlesni, parodontitis;
  • gastroenterologija: motnje v prebavi, gastritis, kolitis, kolike, napenjanje, holelitiaza, holecistitis, diskinezija, disbakterioza, fermentopatija;
  • ginekologija: menstrualne nepravilnosti, klimakterične motnje;
  • dermatologija: dermatitis, ekcem, trofični ulkusi, furunkuloza;
  • drugo: anemija, revma, modrice in opekline, pielonefritis, diabetes mellitus, debelost, stanja imunske pomanjkljivosti, toksikoza med nosečnostjo.

Melissa ima tudi naslednje koristne lastnosti:

  • pomirjevalo;
  • lajšanje bolečin;
  • protivirusno;
  • protivnetno;
  • antiemetik;
  • diuretik;
  • odvajalo;
  • spodbuja delovanje prebavnega sistema;
  • povečuje sekretorno funkcijo želodca;
  • spodbuja gibljivost žolčnih poti;
  • izboljša dojenje med dojenjem;
  • bakteriostatično.

Melissa - kontraindikacije in škoda

Koristi in zdravilne lastnosti melise so številne, na žalost pa obstajajo številne kontraindikacije, s katerimi se je treba seznaniti..

Kontraindikacije za jemanje melise:

Med jemanjem melise ali pripravkov z njeno vsebino opustite dejavnosti, ki zahtevajo visoko koncentracijo, prav tako je priporočljivo, da ne vozite in omejujete motorične aktivnosti.

Preveliko odmerjanje Melise

Simptomi prevelikega odmerjanja melise so:

  • slabost;
  • bruhanje;
  • driska;
  • glavoboli;
  • zelo huda letargija in zaspanost.

Meliso je treba, tako kot druge zdravilne rastline, uporabljati strogo po receptu..

Pomembno! Če se pojavijo znaki prevelikega odmerjanja, nemudoma prenehajte uporabljati meliso in se posvetujte z zdravnikom!

Recepti za uporabo melise v medicinske namene

Pomembno! Pred začetkom zdravljenja z meliso se posvetujte z zdravnikom!

Čaj iz melise. 30 g suhe melise prelijemo z 1 litrom vrele vode. Pustite delovati pol ure. Precedite, razdelite na 3 odmerke in pijte ves dan. Dodajte med za izboljšanje okusa.

Juha iz melise. 2 čajni žlički suhe melise prelijte z 1 kozarcem vrele vode. Vremo v vodni kopeli 2-3 minute, pustimo stati 2 uri, zavito v brisačo. Pijte 150 ml 3-krat na dan.

Infuzija melise. 1 žlica žlico suhe melise prelijemo s kozarcem vrele vode, pokrijemo in pustimo 10 minut. Precedite, dodajte med in pijte toplo 2/3 skodelice po večerji in pred spanjem..

Tinktura iz melise. V stekleno posodo nalijte 1 del melise s 3 deli vodke ali 40% alkohola. Pustite v suhem in temnem prostoru 7 dni. 1-2 žlički tinkture raztopite v 1/3 skodelice vode in vzemite 3-krat na dan ali nanesite zunaj.

Zdravljenje z Meliso - recepti

Zobobol, bolezen dlesni, parodontalna bolezen. 2 žlici žlici meliso nalijte z 200 ml vrele vode in pustite 1 uro. Izperite usta z infuzijo v toplem stanju.

Sinusitis. Vdihavajte infuzijo melise vsako uro 5 minut. Bombažno palčko namočite v vroč infuzija melise in jo vstavite v nos, občasno pa segrejte vato v ogreti infuziji..

Nespečnost, vegetativno-žilna distonija, nevrastenija, tahikardija, prebavne motnje. 1 žlica žlico listov melise prelijte s 400 ml vrele vode in pustite 10 minut. Pijte 0,5 skodelice 2-3 krat na dan.

Ateroskleroza, hipertenzija. 4 žlice. meliso zmešajte s 3 žlici. žlice zelišč rue in 3 žlice. žlice plazečega timijana (timijan). Za 200 ml vrele vode vzemite 1 žlico. žlico za zbiranje in pustite 2 uri. Pijte čez dan.

Opekline, slabo celjenje ran. Sveže liste melise zdrobite ali suhe liste poparite v vreli vodi. Nanesite v plast čiste gaze na lezije. Preležanine lahko operemo z ohlajeno decokcijo.

Nevralgija, modrice, revmatizem. 2 žlici žlici dajte žlice sesekljanih listov melise v vrečko gaze, potopite v vrelo vodo in nanesite vroče na vneto mesto ter ga na vrhu ovijte s toplim šalom.

Zaprtje, hemoroidi. Iztisnite sok iz svežih listov melise. Za 1 kozarec tople vrele vode vzemite 1 čajno žličko limoninega soka in naredite mikro klistir.

Bolezni maternice in menstrualne nepravilnosti. 2 žlici žlici Žlice svežih listov melise, vlijemo 200 ml rastlinskega olja in pustimo 5 dni. Precedimo in ohladimo, tesno zaprte. To olje je treba jemati 1-2 krat na dan, po 15 kapljic..

Slabost in bruhanje pri nosečnicah (z dovoljenjem zdravnika). Mešanica: 4 žlice. žlice melise, 3 žlice. žlice listov poprove mete in 3 žlice. žlice cvetov kamilice. 4 žlice. žlice zbiranja prelijemo z 1 litrom vrele vode in pustimo 30 minut. Pijte 200 ml infuzije na dan.

Fizična izčrpanost, slab metabolizem. Zmešajte 20 g vsake rastline: melise, mete, pelina, origana, rmana, korenine kalamusa in borovih brstov. Nastalo zbirko prelijemo z 1 litrom vrele vode, pustimo stati, precedimo in vlijemo v kopel z vodo. Kopajte se največ 15 minut, temperatura vode 38.

Kopel z nevrozo. Pripravite decokcijo: vzemite 75 g melise, 75 g poprove mete, 30 g kamilice in 5 minut kuhajte v 3 litrih vode. Nalijte v vodno kopel, vzemite 15-20 minut.

Spalna blazina. Vzemite v enakih razmerjih: posušeni listi melise, kamilice, sivke, mačje mete in hmelja. Zelišča nežno premešajte, dodajte 6 nageljnovih žbic in 1 čajno žličko nasekljanih cimetovih palčk. Vrečko napolnite s skodelico nastale zbirke, skrbno zaprite in položite v blazino. Pred uporabo se prepričajte, da ni alergij na rastlinske sestavine..

Mir, zdravje in dobrota vam, dragi bralci!

Limonina meta: koristne lastnosti in kontraindikacije

Koristne in zdravilne lastnosti limonine mete se pogosto uporabljajo tako v uradni kot v tradicionalni medicini. Mnogim je tako pogosta vrtna kultura zelo dobro znana pod imenom melisa. Ta večletna zelnata in eterično oljna rastlina pripada družini Yasnotkovye in jo pogosto najdemo kot poljščino na gozdnih robovih, ob gozdnih grapah in senčnih soteskah..

Kemična sestava in značilnosti melise

Vse zdravilne lastnosti in kontraindikacije za uporabo limonine mete so posledica njene posebne kemične sestave. Glavno biološko aktivno spojino predstavlja eterično olje, katerega količina v zračnem delu se lahko spreminja na ravni 0,02-0,2-0,8%. Količinska sestava eteričnega olja je neposredno odvisna tako od geografske lege kot od značilnosti tal in podnebnih dejavnikov.

Limonska meta je označena kot bogat vir askorbinske kisline in drugih aktivnih sestavin, koristnih za človeško telo, ki jih predstavljajo:

  • kisline organskega izvora;
  • koristne smole in flavonoidi;
  • tanini in grenkoba;
  • kofeinske kisline;
  • rožmarinove kisline.

Melissa ima podobno sestavo s tako priljubljeno in uporabno rastlino, kot je poprova meta..

Kako gojiti meliso (video)

Limonina meta: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Zdravilne in zdravilne lastnosti melise so precej obsežne. Poleg tega, da rastlina vsebuje veliko elementov v sledovih, potrebnih človeku, vključno z magnezijem, cinkom, kalijem, molibdenom, selenom, manganom in bakrom, se njen nadzemni del aktivno uporablja v medicinske namene:

  • olje se uporablja, kadar je to potrebno za lajšanje spastičnih stanj, je koristno pri zdravljenju srčnih bolezni in preprečevanju raka. Aromaterapija z oljem pri zdravljenju nespečnosti daje dober rezultat. Aktivno se uporablja pri zdravljenju nevroloških bolezni, ki jih spremljajo draženje, motnje spanja in povečana razdražljivost;
  • listne decokcije, pripravljene s hitrostjo 10 g na 500 ml vode in infundirane četrt ure, se uporabljajo pri zdravljenju skoraj vseh živčnih motenj, ki jih spremlja želodčna kolika. Aktivne sestavine se odlično spopadajo tudi s hudimi glavoboli različnih etiologij in napadi migrene ter vam omogočajo tudi normalizacijo možganskih procesov, vključno s krvnim obtokom;
  • Odvare lahko uporabimo za blago, a zelo učinkovito zniževanje krvnega tlaka. Dober rezultat je pri zdravljenju prehladov in virusnih bolezni, vnetnih procesov v grlu, zobobolu. Juha se lahko uporablja kot diaforetik in diuretik;
  • infuzija melise pomaga izboljšati prebavne procese, olajša ločevanje žolča in ohranja delovanje trebušne slinavke. Infuzije so koristne pri črevesnih težavah, kroničnem zaprtju in boleznih, povezanih s povečano tvorbo plinov. Glavne indikacije za uporabo infuzije so kronični gastritis in holecistitis, pa tudi kronični pankreatitis in sočasne patologije..

Zelišče melise je glavna sestavina zdravil, katerih uporaba je namenjena odpravi astme, tahikardije in koronarne bolezni ter anemije. Nizek hipoglikemični indeks omogoča uporabo melise v dietnih pijačah.

Tudi melisa ima nekaj škodljivih lastnosti, zato so naslednji pogoji absolutne kontraindikacije:

  • individualna nestrpnost glavnih učinkovin;
  • nizek ali nagnjen k nizkemu krvnemu tlaku;
  • ulcerozne in erozivne lezije sluznice želodca in dvanajstnika;
  • epilepsija;
  • hude lezije centralnega živčnega sistema;
  • bolezni jeter.

Limonina meta je prepovedana pri zdravljenju predšolskih otrok. Kronični alkoholizem je tudi kontraindikacija. Neželeni učinki, če so zlorabljeni, so lahko omotica, hipotenzivni znaki ali znižanje krvnega tlaka in huda šibkost. V najhujših primerih opazimo izgubo zavesti.

Zdravilne lastnosti mete (video)

Prednosti limonine mete za ženske

Zelišče limonine mete je priljubljeno pri ženskah. Sredstva na osnovi te rastline pomagajo znebiti se odvečne teže, normalizirajo menstrualni ciklus in se pogosto uporabljajo tudi pri zdravljenju vnetnih bolezni. Nič manj priljubljena kultura v kozmetologiji in pomaga pri zdravljenju različnih kožnih izpuščajev, prhljaja in močnega znojenja.

Nosečnice lahko liste te rastline dodajajo čajem ter osvežilnim in krepčilnim napitkom. Takšna sredstva so dobro delovala ob prisotnosti toksikoze, slabosti in pomanjkanja apetita. Uporaba limonine mete med dojenjem pomaga povečati proizvodnjo mleka in izboljša tudi njegove kakovostne lastnosti.

Druge vrste kovnice

Pri nas je dobro znana dišeča plektrant ali notranja meta. Trajna kultura ima precej prijeten in značilen vonj. Rastlina raste pokončno ali ima plazeč stebelni del. Ob upoštevanju pravil gojenja in dobre oskrbe višina rastlin pogosto presega 40-50 cm. Plectrantus ima privlačno okrasno listje. Listi so ovalni, dolgi do 10 cm, z drobno zobatimi robovi.

Plectrantus ima tako kot limonina meta veliko zdravilnih in koristnih lastnosti, zato se uporablja pri zdravljenju:

  • star hud kašelj;
  • bolezni nazofarinksa;
  • bronhialna astma;
  • akutni in kronični rinitis;
  • izrazita nagnjenost k napenjanju.

Kako shraniti meto (video)

Uporaba mete pomaga pri obvladovanju zapletov zaradi hudih ali počasnih nalezljivih bolezni. Plectrantus je priporočljiv za uporabo med nosečnostjo in dojenjem. Notranja dišeča trajnica se uporablja tudi v kulinariki. Liste dodajamo mesnim in ribjim jedem.

Trajna rastlina, ki jo zaradi visoke vsebnosti eteričnega olja z limoninim vonjem popularno imenujejo limonina meta, je zelo koristna. Njegove zdravilne lastnosti so zelo cenjene, zaradi česar se kultura zelo pogosto uporablja v ljudski in uradni medicini..

Poprova meta (lat. Mentha piperita) - zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Je zelnata večletna rastlina družine Yasnotkov. Druga imena za meto so med, medena copata, medena meta. Široko uporabo je našel zaradi velike vsebnosti eteričnih olj in mentola. Vonj mete spodbuja možgane, zato so v starih časih rimski študentje nosili venčke z rastlino. Da bi ustvarili dobro voljo, so sobe in mize med sprejemom poškropili z metino vodo. Trenutno koristne lastnosti rastline priznava uradna medicina in se uporabljajo v farmacevtski industriji, na podlagi katere se pripravljajo zdravila, olje, kapljice, metine tablete, tinkture, izvlečki in metina voda. Prav tako se rastlina zaradi izrazitega vonja in arome uporablja v kozmetični in živilski industriji..

Kje raste meta

Razdeljen v južnih regijah Rusije - Krim, Stavropoljsko ozemlje, Kavkaz, pa tudi Ural, Sibirija in Daljni vzhod. Metino zelišče ljubi toploto in sončno svetlobo, raje ima rodovitna in vlažna tla. V naravi raste ob obali rek in jezer, na travnikih in poljih, v bližini močvirij. Gojena rastlina se goji v sadovnjakih in zelenjavnih vrtovih.

Vrste mete

Obstaja veliko število vrst in sort rastlin - travniške, gorske, vodne, dolgolistne, angleške, zelene, grške, oranžne in številne druge, med katerimi so najpogostejše:

Limonina meta - ima zelene pol-ovalne liste s sijajnim premazom, ima izrazito limonino aromo, v kulinariki se uporablja kot začimba.

Meta bazilike - ima rdeče steblo in zelene liste z rdečkastim odtenkom, ima začinjeno aromo, uporablja se kot začimba za jedi.

Kovrčava meta - zeleni valoviti listi, raste v velikih goščavah, aroma je podobna kumininim semenom, uporablja se pri kuhanju.

Maršminta je divja vrsta mete, ki ima zelenkasto ovalne liste in nazobčane robove.

Citrusna meta - ima zaobljene liste, zeleno barvo z rdečkastim odtenkom in aromo citrusov. Uporablja se pri kuhanju za dajanje posebnega vonja in arome.

Kaj je zdravilna meta? - od vseh sort ima poprova meta največjo uporabo v tradicionalni in ljudski medicini zaradi bogate in edinstvene kemične sestave, svežega okusa in začinjene arome mentola. Vse zdravilne lastnosti in aroma mete so posledica eteričnega olja, ki ga vsebuje (do 70%).

Kako izgleda poprova meta - opis

Poprova meta - fotografija rastline v času cvetenja

Rastlina mete ima plazečo, razvejano korenino. Ravno steblo doseže pol metra dolžine z razvejanimi poganjki. Listi, podolgovati z nazobčanimi robovi, so prekriti z drobnimi dlačicami. Cvetovi lila meta se nahajajo v zgornjem delu in tvorijo socvetje v obliki konice. Plodovi mete so razporejeni v skodelice.

Kdaj nabrati meto

Nabiranje mete poteka v suhem vremenu v času polnega cvetenja, ko je v njej koncentrirana največja za telo koristna snov. Za sušenje odrežite vrh rastline in odstranite ostanke.

Kako sušiti meto doma? - rastlino položimo v tanko plast ali jo obesimo v šope in posušimo v dobro prezračevanem in temnem prostoru, pri čemer se izogibamo neposredni sončni svetlobi (uničujoče vplivajo na vitamine in hranila, ki jih vsebuje meta). Suho meto hranite v zaprti posodi največ dve leti.

Po želji lahko v lekarni kupite že pripravljene surovine

Kako ohraniti svežo meto

Da ostane sveža zelenica dlje, jo operemo, pustimo, da se posuši in jo položimo v plastično posodo, pokrito s pokrovom. Kovnico lahko daste v vrečko in tesno zavežete. V tej obliki ga postavimo v hladilnik in shranimo do pet dni..

Meto lahko zamrznete za zimo, za to jo položite na pladenj in jo 10 minut držite v načinu "super zamrznitve", nato pa jo shranite v vrečko. V zamrzovalniku lahko meta obdrži svoje lastnosti do naslednje letine.

Koristne lastnosti in kontraindikacije

Zakaj je meta koristna?

Rastlina vsebuje za človeka koristne snovi:

  • Eterično olje in mentol (te snovi imajo analgetični, spazmolitični, stimulativni učinek in zagotavljajo vonj in okus mete);
  • Organska snov;
  • Vitamini skupine B, PP, pa tudi A in C (krepi imunski sistem, lajša vnetja, bolečine in otekline, zmanjšuje prepustnost kapilar);
  • Mikro in makro elementi (kalcij, kalij, magnezij, fosfor, železo, baker, cink);
  • Tanini, flavonoidi (delujejo protivnetno in antiseptično, uničujejo bakterije in pospešujejo proces celjenja);
  • Karoten (deluje imunostimulirajoče);
  • Betain (normalizira delovanje želodca, spodbuja presnovo maščob in proizvodnjo žolča);
  • Grenkoba.

Spodbujevalni in spodbudni učinki eteričnih olj poprove mete niso bili po okusu samo ljudi, ampak tudi živali.

Zdravilne lastnosti poprove mete

  • Protivnetno;
  • Pomirjujoče;
  • Lajšanje bolečin;
  • Protimikrobno;
  • Antispazmodično;
  • Diuretik;
  • Diaforetik;
  • Ekspektorans;
  • Osvežujoče.

Prednosti mete za telo

Rastlina ima široko paleto zdravilnih učinkov na človeka.

Razširi krvne žile srca, pljuč in možganov;

  • Spodbuja kardiovaskularno aktivnost;
  • Pomirja centralni živčni sistem;
  • Zmanjša občutljivost živčnih končičev;
  • Spodbuja možgansko cirkulacijo;
  • Aktivira presnovne procese, izboljša presnovo;
  • Normalizira delo želodca, jeter in črevesja;
  • Odstrani bolečine in krče;
  • Pomaga pri boleznih žolčnika in blaži krč žolčnih kanalov;
  • Poveča telesno in duševno zmogljivost;
  • Deluje tonično in obnavljajoče na celotno telo;
  • Normalizira krvni tlak;
  • Zmanjša krvni sladkor;
  • Čisti črevesje in telo pred produkti razpada;
  • Blaži simptome prehlada;
  • Zdravi dihalne organe in kašelj;
  • Lajša vnetja sečil in zdravi ginekološke bolezni;
  • Odstrani vnetje srednjega ušesa in pokostnice;
  • Olajša revmatične in bolečine v sklepih;
  • Ima odvajalni učinek;
  • Stabilizira izločanje žlez z notranjim izločanjem;
  • Spodbuja hujšanje;
  • Telo dopolnjuje z vitamini in krepi imunski sistem.

Uporaba - Kaj zdravi meta

Pravilno posušene surovine bodo pomagale pri zdravljenju številnih bolezni

  • Nevroza in nevralgija;
  • Histerija in hipohondrija;
  • Ateroskleroza in aritmija;
  • Depresija in nespečnost;
  • Rinitis, faringitis, laringitis, traheitis;
  • Hude krvavitve iz maternice;
  • Nevrodermatitis in kožne bolezni;
  • Hipertenzija;
  • Holecistitis in hepatitis;
  • Revmatizem;
  • Zaprtje in hemoroidi;
  • Enterokolitis in napenjanje;
  • Pljučna tuberkuloza;
  • Prehlad, gripa in glavobol;
  • Oslovski kašelj in škrofulija;
  • Meningitis;
  • Oslabljena imunost.

Mint dobro skrbi za ustno votlino in odstranjuje neprijeten vonj

Kontraindikacije

  • Zmanjšana kislost želodčnega soka;
  • Prisotnost hipotenzije;
  • Poslabšanje krčnih žil;
  • Otroci, mlajši od treh let;
  • Posamezna nestrpnost komponent.

Zdravila na rastlinski osnovi - recepti

Za terapevtske in profilaktične namene doma se iz mete pripravijo infuzije, decokcije, čaji, alkoholne tinkture, sok, rastlina pa se tudi posuši in zamrzne za shranjevanje za zimo.

Infuzija mete

Za njegovo pripravo se žlica listov položi v posodo s kozarcem vrele vode, infundira 15 minut in filtrira. Vzemite žlico vsake tri ure. Pomaga normalizirati prebavo in krvni obtok, izgubiti težo, znižati krvni tlak in krvni sladkor, deluje imunostimulirajoče in zaščitno pred vplivom škodljivih zunanjih dejavnikov in sevanja.

Mint decoction

Žlico surovin damo v posodo z 250 ml. vrele vode in hranite v vodni kopeli 5 minut. Potem se zavijejo in vztrajajo. Pijte dvakrat na dan.

Za zdravljenje kašlja dodajte juhi žlico medu

Pomaga pri zdravljenju bolezni dihal, ledvic in jeter, bolezni srca in prebavil. Izdelek se uporablja zunaj za kopanje, vdihavanje in izpiranje.

Tinktura poprove mete

Za njegovo pripravo potrebujete sesekljane surovine v količini 100 gramov. dajte v posodo s pol litra alkohola ali vodke. Zaprite in odstranite za dva tedna v temnem prostoru za infundiranje. Na koncu obdobja filtrirajte in zaužijte 20 kapljic, ki jih pred jedjo sperite z vodo.

Navodila za uporabo - vodka z meto bo imela sproščujoč in analgetičen učinek, lajša krče v črevesju, bolečine pri nevralgiji in migreni, zdravi depresijo, živčno draženje in nespečnost.

Metin sok

Za njegovo pripravo se sveža zelišča zdrobijo v mlinčku za meso ali mešalniku in filtrirajo skozi gazo. Sok vitaminizira telo, normalizira želodec in črevesje, lajša bolečine in telesu vrača vitalnost.

Metin sok za zimo - oprane sveže liste zdrobimo v mlinčku za meso ali mešalniku, nato jih prelijemo z vrelo vodo (za 500 gramov listov - 150 ml vode), vztrajamo nekaj ur, zavremo in vlijemo v sterilizirane kozarce, zapremo in damo v temen in hladen prostor skladiščni prostor.

Mleko z meto

V kozarec mleka damo svežo meto, podrgnjeno z rokami, nekaj minut vremo, vztrajamo, filtriramo in vzamemo s sladkorjem ali medom.

Mleko z meto bo všeč tako odraslim kot otrokom

Mletno mleko lahko zdravi prehlad, kašelj, vneto grlo, traheitis, aktivira telesne presnovne procese, metabolizem, se znebi odvečne maščobe in teže, pomiri in pospeši proces zaspanja.

Mint med

Rastlina je medonosna rastlina, med ima rumeno barvo in vonj po meti. Vsebuje veliko količino esencialnih snovi - mentol, limonen, pa tudi vitamine, aminokisline in minerale. Z uživanjem medu lahko stabilizirate krvni tlak, si opomorete od bolezni in močnega fizičnega napora, lajšate depresijo in živčno izčrpanost. Metin med bo blagodejno vplival na delovanje kardiovaskularnega sistema, prebavil, ledvic in jeter, uporablja se v kozmetične namene.

Med z meto morajo previdno jemati otroci s preobčutljivostjo na zdravilo in ljudje s sladkorno boleznijo.

Eterično olje poprove mete - lastnosti in uporaba

Ta močan antiseptik bo pozitivno vplival na prehlad, izcedek iz nosu, kašelj, živčni napor, blažil črevesne kolike in krče..

Olje poprove mete je bogato s koristnimi snovmi, ki se uporabljajo pri zdravljenju številnih bolezni ter v kozmetologiji za nego kože in las

Eterično olje poprove mete se uporablja v aromaterapiji (5 kapljic na aroma žarnico). Aromatičen vonj mete in mentola stimulativno vpliva na čustveno in fizično razpoloženje osebe. Tonizira, aktivira telesno in duševno aktivnost, normalizira delovanje srca, odstranjuje glavobole, lajša nakopičeno živčno napetost in izčrpanost.

Poprova meta poveča ali zmanjša krvni tlak?

Rastlina se uporablja za razširitev in toniranje srčnih žil, normalizacijo krvnega tlaka

Poprova meta deluje pomirjujoče na živčni sistem, normalizira delovanje kardiovaskularnega sistema, srčni utrip, izboljša spanje, kar prispeva k celjenju in dvigu tonusa telesa. Zato meta stabilizira krvni tlak - pri visokem tlaku ga meta zniža, pri nizkem pa poveča.

Metin čaj - koristi in škoda

Kako pravilno variti meto

Meta se kuha samo iz porcelana ali steklovine. Sperite posodo z vročo vodo, nato dodajte sveže liste poprove mete in prelijte z vrelo vodo. Zavijte, vztrajajte in pijte toplo.

Čaj lahko skuhate z dodajanjem zdravilnih zelišč - kamilice, šipka, šentjanževke, lipe, timijana, ki bodo izboljšali njegove zdravilne lastnosti

Zeleni čaj z meto

Za njegovo pripravo vzemite žličko zelenega čaja in nekaj listov sveže mete (lahko uporabite žličko suhe mete), jo položite v čajnik, dodajte vrelo vodo, zavijte in pustite, da se skuha. Takoj popijte vroče. Napitek poživi, ​​zviša krvni tlak in telo tonizira.

Črni čaj z meto

Za kuhanje vzemite žličko črnega čaja in sesekljane mete, dodajte vrelo vodo, vztrajajte in pijte vroče, za okus lahko dodate sladkor ali med. Čaj bo poživil, imel bo tonik učinek, zato je močan črn napitek najbolje vzeti zjutraj ali popoldan, da spodbudi telesne in duševne sposobnosti.

Čaj z meto in limono

Z dodajanjem rezine limone metinemu čaju se izboljša njegov okus in zdravilne lastnosti. Če popijete skodelico čaja, lahko obnovite duševne in fizične sposobnosti osebe, okrepite imuniteto, razveselite se med depresijo, menopavzo pri ženskah in izven sezone.

Čaj z meto in meliso

Za pripravo pomirjujoče pijače v posodo z vodo po žličko dajte nasekljano meto in meliso, temperatura vode ne sme biti višja od 90 stopinj, pokrijte in vztrajajte. Nato precedite in pijte toplo, lahko dodate med. Blažilni in protivnetni učinek mete in melise bo pomagal pri lajšanju utrujenosti in živčne napetosti, obvladovanju prehladov in krepitvi imunosti.

Kakšna je razlika med meto in meliso? - melisa se imenuje "limonina meta". Ima aromo mete in limone, uporablja se kot pomirjevalo, spazmolitično, protivirusno in tudi kot začimba pri kuhanju. Razlike so v količini eteričnih olj (v meti jih je veliko več) in spektru terapevtskih učinkov.

Čaj z ingverjem in meto

Sesekljan ingverjev koren (čajna žlička) damo v posodo z 250 ml. vode v vodni kopeli 20 minut, ne da bi zavrela. Precedimo in v vročo infuzijo dodamo ščepec črnega čaja, nekaj listov mete, pustimo, da se piva in pije vroče, lahko dodamo limono. Ingver in meta bosta segrevala, krepila in pomirjala, lajšala vnetja in simptome prehlada.

Kombinacija ingverja, limone in mete ima odličen shujševalni učinek. Ima močan učinek na čiščenje telesa in njegovo pomlajevanje, pospešuje metabolizem, kuri maščobe, povečuje vitalnost in imunost

Čaj s timijanom in meto

Za pripravo dišeče pijače žlico sesekljanih zelišč damo v čajnik, prelijemo z vrelo vodo, zavijemo in vztrajamo. Vzeta topla, meta s timijanom aktivira presnovne procese, krepi telo, dviguje vitalnost.

Ivan čaj z meto

Če metinemu čaju dodate žlico ognjiča, lahko razširite spekter njegovih zdravilnih lastnosti - čaj bo imel antiseptično in protivnetno delovanje pri angini in bronhitisu, antibakterijsko in holeretično pri boleznih jeter in želodca, pomirja pri kršitvah bolezni srca in ožilja, hipertenzije, živčne razdražljivosti in nespečnosti.

Čaj z listi ribeza in meto

Listi ribeza bodo metinemu čaju dodali prijetno aromo in veliko količino vitamina C

Za pripravo tega zeliščnega čaja dajte v čajnik liste poprove mete in nekaj listov ribeza, prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite, da se skuha. Vroča pijača pozitivno vpliva na prehlad, gripo, SARS, bolezni dihal, kašelj, vneto grlo, za dvig imunske in obrambne sposobnosti telesa.

Čaj z meto in limonino apno

Skuhajte navaden črni čaj, dodajte liste mete in po ovijanju vztrajajte 5-10 minut, pred uporabo dodajte rezino limone. Apno in meta pomagata pri odstranjevanju toksinov, spodbujata proces prebave, pomagata pri hujšanju, lajšanju mačka..

Čaj z meto in šipkom

Za njegovo pripravo vzamemo ščepec črnega čaja, šipka (5-8 jagod), mete (5-6 listov) in kozarec vrele vode. Infuzira se in jemlje vroče. Šipek in meta bosta ogrevala, zdravila prehlad, lajšala bolečine in krče, zdravila nespečnost, vitaminizirala telo in dvigovala imuniteto.

Čaj z meto, baziliko in meliso

Za njegovo pripravo vzemite meto, baziliko in meliso (po žličko) in nalijte 250 ml. vrele vode, infundiramo 15-20 minut in jemljemo ponoči. Čaj lajša utrujenost, živčno napetost, bolečine v želodcu in sklepih, pomaga pri sproščanju in trdnem spanju.

Čaj z meto in cimetom

Vzemite ščepec zelenega čaja, rezino limone, ingver (čajna žlička), meto in cimet (2 palčki). Vse kuhamo z vrelo vodo, popijemo in popijemo, uživamo lahko tako toplo kot hladno.

Čaj bo zjutraj poživil in po težkem dnevu lajšal utrujenost

Čaj z meto in brusnicami

Vzemite posušeno meto (čajno žličko), ščepec črnega čaja, brusnice in premešajte. Vse sestavine zakuhajte z vrelo vodo, pustite, da se skuha in vzemite toplo, lahko dodate žličko medu. Čaj bo telo obogatil z vitamini in hranili, pomiril, pozdravil depresijo, dvignil vitalnost in imunost.

Zakaj je metin čaj koristen?

En vrček metinega čaja bo osvežil, pomiril, razbremenil živčno napetost, toniziral telo in okrepil imuniteto. V zimskih prehladih je bolje uporabiti metin čaj vroč za ogrevanje telesa, v vroči sezoni pa ohlajen, za to lahko uporabite koščke ledu. Čaj lahko po težkem delovnem dnevu obnovi moč, tonični učinek mete pa bo pomagal okrepiti in okrepiti zjutraj..

Škoda metinega čaja

Prekomerna uporaba čaja lahko povzroči neželene učinke - šibkost, zaspanost, omotico in zgago.

Uporaba rastline v medicinske namene

Zdravilne lastnosti in kontraindikacije za ženske

Prednosti mete so ohranjanje zdravja žensk, pomagala bo med menstrualnim ciklusom in menopavzo, lajšala bolečine in olajšala stanje v menopavzi. Koristne lastnosti mete za ženske bodo pomagale uravnavati menstrualni ciklus in hormonsko stabilnost, lajšale vnetje genitourinarnega sistema in zdravile cistitis..

Zdravilna kopel - vzemite suho meto v količini 4 žlice in 10 litrov vrele vode. Pri kopanju vztrajajte in dodajte v kopel. Takšen postopek bo pomirjujoče vplival na žensko telo, lajšal vnetja in bolečine v sklepih, lajšal otroke z rahitisom in skrofulo..

Sedeče kopeli - pomagajo pri obvladovanju cistitisa. Meta bo lajšala bolečine, vnetja, razkuževala, lajšala srbenje in pekoč občutek.

Samo pretirana uporaba izdelkov, ki vsebujejo meto, lahko škoduje, upoštevanje pravil sprejema bo podprlo in okrepilo zdravje ženske.

Meta za hujšanje

Meta pomirja, normalizira presnovo beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, aktivira izločanje razpadajočih produktov iz telesa, ima zdravilni in obnovitveni učinek na celo telo, zmanjšuje lakoto in apetit.

Recept 1: Fito zbiranje dobro pomaga - meta, šentjanževka, kamilica, sladka detelja. Lajša lakoto in aktivira čiščenje telesa. Če ga želite pripraviti, morate vzeti zelišča v enakih količinah in žlico mešanice položiti v posodo s kozarcem vrele vode, vztrajati in sev. Pijte toplo.

Recept 2: vzemite koprive, meto, kamilico, liste repinca, semena kopra, korenine zelene (v razmerju 1: 2: 1: 1: 3: 1). Dve žlici mešanice damo v posodo z 1/2 litra vrele vode, pustimo, da se pol ure kuha, filtriramo in vzamemo v treh odmerkih po 100 ml. Sestavine so namenjene odstranjevanju odvečne tekočine, aktiviranju gibljivosti črevesja in presnovnih procesov v telesu.

Mint obrazne maske

Meta za kožo ima zdravilne učinke zaradi protivnetnih in antiseptičnih lastnosti

Metino olje je dobro za obraz. Kožo oskrbi s koristnimi snovmi, pomirja, lajša vnetja in draženje, odstranjuje drobne gubice in čisti.

Maska za pomlajevanje - za njeno pripravo se drobno sesekljana ovsena kaša v količini enega kozarca prelije s toplim mlekom in infuzijo mete (tri žlice). Mešamo in nanašamo 20-30 minut, nato speremo s toplo vodo.

Maska za mastno kožo - v čistilo je dobro dodati metino olje, to bo povečalo učinkovitost zdravila, dobro očistilo, odstranilo mastni sijaj in zdravilo kožo.

Maska proti aknam - učinkovito obrišite kožo z infuzijo mete, izdelek bo očistil obraz, razbremenil akne in akne.

Kocke z meto - pripravite infuzijo (20 gramov surovin na kozarec vrele vode), vztrajajte, filtrirajte in vlijte v kalupe za led. Kožo zamrznejo in podrgnejo, da odpravijo vnetja in povečajo tonus in krvni obtok. Dnevni postopek bo odstranil starostne pege, drobne gubice, izboljšal polt in elastičnost kože.

Poprova meta za lase

Metino olje za lase ima pozitiven učinek, koristne snovi in ​​vitamini, ki jih vsebujejo, hranijo in oživljajo lase ter jim dajejo zdravje, lepoto in volumen.

Za rast las - v običajne šampone je dobro dodati nekaj kapljic olja poprove mete. Izdelek povečuje mikrocirkulacijo lasišča, spodbuja rast las, krepi folikle, odpravlja njihovo izgubo in krhkost.

Za oslabljene lase se ricinusovo olje in olje poprove mete (po dve žlici) zmešata in vtrite v glavo, držite pol ure in sperete s šamponom. Postopek krepi lasne korenine in preprečuje izpadanje las.

Za mastne lase - pet kapljic olja poprove mete, dva rumenjaka in limonin sok (čajna žlička) zmešamo in nanesemo na glavo in lase po celotni dolžini, po 30 minutah speremo. Postopek odstrani sijajni sijaj in naredi lase zdrave in lepe.

Mint med nosečnostjo

V drugi polovici nosečnosti bo pitje 1-2 kozarcev čaja na dan prineslo veliko koristi za zdravje.

Nosečnice lahko jemljejo čaj z meto, pomaga lajšati simptome toksikoze, omotice, odpravlja otekline, prehlade, kašelj, živčne motnje in nespečnost. Jemanje koncentriranih izvlečkov med nosečnostjo in zlasti njihova zloraba lahko povzroči alergijske reakcije in znižanje tlaka, povečanje tonusa maternice, raven estrogena in povzroči splav. Zato je treba jemanje mete, zlasti v zgodnjih fazah, uskladiti z opazovalnim zdravnikom..

Meta za dojenje

Med dojenjem je jemanje rastline kontraindicirano, saj mentol negativno vpliva na proizvodnjo mleka in zmanjšuje dojenje.

Mint za moške: koristi in škoda

Vse koristne lastnosti rastline pozitivno vplivajo na moško telo. Poprova meta pomaga aktivirati vitalnost in prekrvavitev genitalij, lajša živčno napetost in spodbuja spolno željo.

Ko je rastlina zlorabljena, je možen nasprotni učinek - močna sprostitev, letargija in spolna šibkost.

Mint za otroke

Do 3. leta starosti ni priporočljivo vzeti mete v notranjost, vendar je dobro, da se rastline kopate - otroka bodo pomirili in mu pomagali, da hitro zaspi.

Za to so meta, origano, ognjič (vsi v enakih razmerjih) postavljeni v posodo z dvema litroma vrele vode in infundirani. Precedimo in dodamo v kopel pred spanjem.

Postopek pomirja otroka in kožo, lajša draženje in pordelost, izboljšuje kakovost otrokovega spanca

Kopeli z meto, rmanom in origanom delujejo baktericidno, celjenje ran, protivnetno in pomirjujoče. Pomaga pri spremljanju otrokovega zdravja in pospešitvi zaspanja.

Metin čaj za otroke lahko jemljete od tretjega leta za zmanjšanje hiperaktivnosti, zdravljenje prehlada in krepitev imunosti.

Mint v kuhanju

V kulinariki pikantno-mentolno aromo mete uporabljamo za dodajanje pikantnega okusa jedem, je del provansalskih zelišč, dodan juhi, zelenjavnim in mesnim jedem, konzerviranju, sladicam in aromatizaciji alkoholnih pijač.

Zdravila z meto

Izvleček poprove mete - na voljo v pakiranjih po 50 gramov. in filtrirne vrečke stanejo od 70 rubljev. Orodje se uporablja za pripravo infuzije in čaja, njegov namen je razširiti žile srca, pljuč in možganov, povečati njihov tonus in prepustnost.

Suhe farmacevtske surovine se uporabljajo kot učinkovit antiseptik, analgetik in pomirjevalo

Mint tinktura - vsebuje izvleček listov poprove mete in etilni alkohol, ki se uporablja kot analgetik, pomirjevalo in pomirjevalo. Povprečna cena za steklenico 25 ml. je 45 rubljev.

Eterično olje poprove mete - uporablja se kot pomirjevalno in imunostimulirajoče sredstvo za živčno vznemirjenje, motnje spanja, omotico, bolezni zgornjih dihal, težave s kožo in šibko imunost. Steklenička z 10 ml. stane od 50 rubljev.

Dragee "Evening" (baldrijan, hmelj, meta) - indiciran za glavobole, nevrastenijo, histerijo, nespečnost, menopavzo, cistitis, bolezni želodca, ledvic in žolčnika. Vzemite ponoči, da se pomirite, lajšate bolečine in pospešite proces zaspanja.

Ingverjev čaj "Mint in kardamom" je pripravek, ki vsebuje biološko aktivne snovi, ki pomagajo spodbuditi vitalne funkcije telesa, presnovne procese, razgradnjo in izgorevanje maščob ter zmanjšajo odvečno težo. Proizvedeno v filtrirnih vrečkah, cena za 20 kosov - od 115 rubljev.

Zeliščna zbirka "Mirno" - vključuje materino travo, meto, šentjanževko. Ta zdravilna zbirka učinkovito pomaga ljudem, ki trpijo zaradi nespečnosti, zeliščni čaj pa bo imel pomirjujoč in antiseptičen učinek. Lajša bolečine in vnetja, širi ožilje, normalizira prebavo in odstranjuje žolč. Stroški pakiranja 100 gr. - od 240 rubljev.

Zeleni čaj z meto - uporablja se za dopolnitev telesa s kofeinom, katehini, tanini, vitamini in betakarotenom. Jemanje aromatičnega čaja lahko spodbudi telo, poživi, ​​aktivira delo kardiovaskularnega sistema in možganov. Pijača bo pomagala odstraniti škodljive snovi, toksine in toksine iz telesa. Na voljo v filter vrečkah po ceni 70 rubljev.

Čaj z meto in limono je pijača z izvrstnim okusom črnega čaja, poprove mete in kisline limone, ki vas bo zjutraj razveselila in vam dala energijo za cel delovni dan. Obrazec za sprostitev - filtrirne vrečke, ki stanejo od 60 rubljev.

Zbiranje alkohola - vključuje zelišča - rman, timijan, meta, maternica, koren sladkega korena, šipki. Ta zbirka zdravil čisti telo razpadajočih snovi in ​​zmanjšuje željo po alkoholu. Cena za 100 gr. približno 70 rubljev.

Balzam "Gastrofit" - pripravek vsebuje rman, meto, žajbelj, pelin, kamilico, korenine kalamusa. Stroški steklenice (250 ml.) So 120-150 rubljev.

Ta tekoči zeliščni izvleček se uporablja pri zdravljenju prebavil in gastritisa

Ljudski recepti z meto - kako kuhati

Pri prehladu in gripi je kamilica z meto najboljše zdravilo. Žličko vsakega zelišča damo v posodo s kozarcem vrele vode, vztrajamo, filtriramo in pijemo toplo. Kamilica z meto bo imela protivnetne, baktericidne, diaforetske in analgetične učinke, pomirjala, pomagala vam bo pri sprostitvi in ​​hitrem spancu.

Pri kašlju - vdihavanje pomaga: 20 kapljic eteričnega olja dodamo v liter vrele vode in, ko se pokrijemo, dihamo s to raztopino, postopek izvajamo večkrat na dan, dokler simptomi ne izginejo.

Za zdravljenje kašlja lahko uporabite lekarniško pristojbino za zdravila

Zdravljenje z meto pomaga lajšati napade kašlja, odpraviti zamašitev nosu, lajšati vnetja in otekline, lajšati dihanje, zdraviti vneto grlo, bronhitis, traheitis.

Pri angini bosta pomagala žajbelj in meta. Infuzija je pripravljena iz zelišč - žlica mešanice v kozarcu vrele vode, pare 10-15 minut. Pijte toplo v majhnih požirkih, deluje antiseptično in protimikrobno. Lajša glavobole, simptome prehlada, vneto grlo, lajša bolečine v mišicah in sklepih.

Z gastritisom - posušena meta v količini žlice se postavi v posodo z 250 ml. vrele vode, hranimo v vodni kopeli 1 4 ure, filtriramo in vzamemo v 1 2 skodelici pred obroki. Zdravljenje se izvaja v tečajih - pijejo deset dni, naredijo kratek odmor in ponovijo sprejem. Poprova meta bo lajšala vnetja in imela analgetični in antispazmodični učinek na predelu želodca.

Učinkovito je zbiranje zelenjave - šentjanževka, kopriva, meta, dresnik (po 20 g), vlijemo 1/2 litra vrele vode, jo napolnimo in popijemo v 200 ml. v enem dnevu.

Pri boleznih želodca se jemljejo zelišča: origano, šentjanževka in poprova meta (vse v enakih količinah), žlica zbirke pa se vlije v 1/4 litra vrele vode, malo popije in pije v dveh odmerkih na dan.

Zelišča lajšajo bolečine, pomirjajo in delujejo protivnetno na želodec

V primeru depresije - posušeno meto v količini žlice damo v posodo z 200 ml. vrele vode, pokrito in infundirano 5-10 minut. Filtrira se in pije v dveh odmerkih na dan - zjutraj in zvečer. Zdravilo se uporablja dva tedna.

Pri bolečinah v srcu - učinkovito zdravilo za srce je infuzija: dodajte suho meto (30 g) v posodo z litrom vrele vode, vztrajajte nekaj ur in vzemite po 100 ml. trikrat na dan. Za izboljšanje zdravilnega učinka pijače lahko dodamo koren baldrijana.

Infuzija bo razširila krvne žile, normalizirala srčni utrip, izboljšala krvni obtok in imela pomirjujoč učinek

Za čiščenje telesa - zelišča jemljemo v enakih količinah: timijan, origano, meto in žlico mešanice damo v posodo z 250 ml. vrele vode, infundira se 10-15 minut, pije se v dveh odmerkih na dan. Pijača spodbuja presnovo, čisti telo toksinov in toksinov, odstranjuje odvečno težo.

Zbirka holeretikov - jemljejo se zelišča: rman, meta, smilje, sadje koromača, pelin (razmerja 1: 2: 3: 2: 2). Žlico zmesi vlijemo v 230 ml. vrele vode, vztrajajte in takoj popijte toplo. Napitek očisti žolčne kanale in aktivira izločanje žolča.

Univerzalno zdravilo - ta eliksir lahko dobimo z mešanjem alkoholnih tinktur: maternice, gloga, potonike, mete, evkaliptusa in baldrijana (v razmerju 4: 4: 4: 1: 2: 4). Nalijte vse v eno posodo, premešajte, zaprite in vztrajajte 2 tedna. Vzemite čajno žličko, raztopljeno v vodi, trikrat na dan. Zdravilo normalizira delovanje srca in ožilja, aktivira krvni obtok v možganih, pomaga pri aritmiji, nevrozi, glavobolu, tinitusu.