Ta modna beseda je čebula (poglej)

Danes je v svetu mode in sloga vedno bolj priljubljena nova beseda - "lok", ki za nekatere še vedno ostaja nerazumljiva. Kaj torej beseda lok pomeni v modi??

Čebula je angleška beseda "look". Pomeni podobo, vendar v bolj okrnjeni interpretaciji, v ožjem pomenu besede. Tako je videti oseba trenutno, v tem trenutku.

Lahko je popolnoma nepredvidljiv, seksi, ekstravaganten, skromen ali nesramen, a vedno unikaten. To je tisto, kar oblikuje njegovo celostno podobo: oblačila, čevlji, lasje, dodatki in ličila. Vse, tudi najmanjše podrobnosti, so zelo pomembne za oblikovanje loka, saj prav oni ustvarijo celotno podobo slike..

Zakaj se slika imenuje "pogled"?

Beseda "pogled" je prvotno prišla iz "svetovnega spleta", saj dekleta v različna socialna omrežja in internetne vire nalagajo svoje fotografije z določenim lokom. Tako lahko ljudje z vsega sveta dokazujejo ne samo svoje oblikovalske zmožnosti, temveč tudi svetovne modne podobe, modne trende.

Kaj je lookbook (lookbook)?

Lookbook (dobesedno knjiga slik) je internetni zbiralnik (katalog) slik. Lahko je to modna revija ali spomladansko-poletni ali jesensko-zimski lookbook zelo znane blagovne znamke. Poenostavljeno povedano, Lookbook je album ali revija videza s posebej izbranimi oblačili v različnih stilih..

Lok ali loki - kaj je to? Pomen, prevod in pomen besede.

Izraz Lok ali Luka je ruska izgovorjava angleške besede "pogled", prevedena kot "videz, videz". Preprosto povedano, lok je skupna podoba ženske, ki jo sestavljajo oblačila, dodatki, pričeske, oprema.
Običajno je bistvo lokov, da posnamete super-duper fotografijo in jo objavite na družbenih omrežjih, tako da bo večkrat lucidna..

Primer uporabe besede:
- Draga, ali veš, kakšno moč mi je bila potrebna, da sem naredila vse te loke?


Če imate svojo različico odgovora: Kaj so loki ali loki? Prosimo, delite to v komentarjih..

Loki ali loki so shranjeni pod: Žargon, Socialna omrežja

In ne pozabite se naročiti na našo novo skupino VKontakte:

Kaj je nespoštovanje?
Izraz "Disrespect" je ruska izgovorjava angleške besede "disrespect", v ruščino prevedena kot "disrespect".

Kaj je Aquashuse?
Kaj je čevelj že vemo, kaj pa je aqua čevelj? Ugotovimo zdaj.

Kaj je plebiscit?
Izraz "plebiscit" izhaja iz latinske besede "plebiscitum" in je v ruščino preveden kot "odločitev ljudi".

Kaj so loki v modi? Kratek vodnik po uličnem slogu

Danes lahko v modnih člankih in preprosto v različnih blokih pogosto naletite na besedo "lok". Kljub trenutni razširjenosti se mnogi ljudje ob branju še vedno znajdejo v izgubi. Kaj so loki v modi? Na to pereče vprašanje bo odgovorila spletna revija "Korolevnam.ru"

Kaj je lok?

Luk je torej analog angleškega "pogleda", kar lahko prevedemo kot "videz". Na splošno lok najpogosteje pomeni celostno podobo, ki nastane s pravilno izbranimi oblačili, dodatki, pričeskami in celo manikuro in ličenjem..

  1. Kaj je lok?
  2. Lok in ulična moda (ulični slog)
  3. Izdelovanje lokov kot umetnost

Kaj pomeni beseda lok? Videz, podoba, videz, videz, videz... Ni pa takšne besede, ki bi bila tako prostorna kot v resnici lok.

Lok in ulična moda (ulični slog)

Uporaba te besede je v internetu dosegla izjemno višino. Koncept loka je neločljivo povezan z ulično modo, saj je njegov izvor tam. Ulična moda je danes kolega z modne piste, le da je veliko bližje navadni modni, saj so obleke modne mode seveda namenjene vrhunskemu občinstvu..

Ulična moda - ali ulični slog - je zdaj veliko bolj vplivna kot modne revije vrhunskih oblikovalcev. Ulični modusi so tisti, ki narekujejo modo, določajo pravila (ali jih izvzamejo), odločajo, kaj bo danes pomembno in kaj ne..

Loki igrajo glavno vlogo pri uličnih oblačilih. Celotna podoba, skrbno premišljena ali namerno neprevidna, elegantna, ustrezna in ujeta na fotografiji - način, kako svetu pokazati svojo vizijo mode in sloga.

Izdelovanje lokov kot umetnost

Loki, njihova misel in ustvarjanje omogočajo človeku, da najde svojo pot v modnem svetu, odkrije svoj individualni slog in mu nato sledi. Loki so neke vrste umetnost - če si želite ogledati ujemajoče se stvari na kopici oblačil in dodatkov, jih kombinirati med seboj, sestavljati slike.

Če se boste odločili za to, vam zagotovo ne bo žal. To razvija okus, občutek za slog, pomaga garderobi pogledati sveže in v njej odpira nova obzorja - presenečeni boste, ko boste videli, koliko različnih stvari je na najbolj nepričakovan način kombiniranih med seboj.

Lahko pa uporabite tudi malo rešilnega kramp - ko razstavite garderobo, preizkusite oblačila in si omislite loke, fotografirajte najuspešnejše slike in jih shranite v ločeno mapo v telefonu. In potem, ko nimaš "kaj obleči" - samo vstopi, poglej in izberi, kaj obleči.

Upamo, da smo odgovorili na vaše vprašanje, kaj je videti, in zdaj boste v celoti uporabili ta koncept..

Kaj so loki v modi?

Danes postaja vse bolj priljubljena nova beseda v svetu mode in sloga - "lok", ki za mnoge ostaja nerazumljiv. Torej, kaj pomeni beseda lok v modi??

Lok izhaja iz angleške besede "look" in pomeni podobo, vendar v natančnejši, konkretni interpretaciji. Tako je videti oseba trenutno, v tem trenutku, in to je vse, kar tvori podobo kot celoto: pričeska, oblačila, čevlji, dodatki, ličila. Vse najmanjše podrobnosti so zelo pomembne za oblikovanje loka, prav oni tvorijo splošno sliko, eno samo celoto.

Kaj v modi pomeni lok? Ta koncept lahko prenesemo s citatom: "Nehaj, trenutek, čudovita si." Lok odraža vtis, ki ga človek naredi tukaj in zdaj v določeni minuti ali celo sekundi. Ta koncept je zelo specifičen in izjemno pomemben za vse sodobne oblikovalce. Navsezadnje se dobesedno borijo za to, da bi njihova oblačila in dodatki pritegnili pozornost, da bi jim zastalo dih in da bi želeli to stvar kupiti že zdaj. Ustvariti uspešen lok je naloga vsakega oblikovalca v našem času.

Loki in ulična moda

Pojem "lok" se je široko uporabljal na internetu, kar pomeni, da je značilen tudi za ulično modo. V današnji resničnosti je ulica postala nekakšen analog modne piste in mnogi, ki se samo odpravijo na sprehod, poskušajo presenetiti in razveseliti vse okoli sebe ali vsaj pritegniti pozornost. Ko ste ustvarili uspešen lok, boste zagotovo dosegli podoben rezultat..

Da bi cenili vaš občutek za slog in okus, ni treba sodelovati na modnih revijah ali obiskovati družabnih dogodkov. Sodobna mladina ne prenaša takšnih formalnosti in uradnosti. Vse, kar hoče doseči fashionista ali fashionista, je ustvariti takšen lok, tako da mu je na ulici vsa pozornost namenjena. Svetel lok je cilj ulične mode.

Poglej (pokloni se). Kaj je to v modi, manekenskem poslu, fotografiji 2020

V ruščini je beseda "lok" dvoumna: je hkrati rastlina in strelno orožje. V zadnjih letih je "lok" (iz angleščine "look") dobil še en pomen, zdaj v modnem svetu. Vendar vsi ne razumejo, kaj modeli in stilisti razumejo pod tem izrazom..

Kaj je "Pogled" v modnem in manekenskem poslu?

Najbližji analog angleškega izraza "look" je beseda "image", čeprav ne izraža vseh njegovih pomenskih pomenov. "Pogled" lahko pomeni tudi "videz", "pogled".

Look je skupni koncept mode in modelarstva, ki ga sestavljajo oblačila in dodatki. Edinstvenost podobi daje osebnost in obnašanje modela.

Moden lok - popolna podoba ali iskanje trendov?

Modni trendi se nenehno spreminjajo, kar naredi določene prilagoditve, kakšen naj bo moden lok. Vendar ne smete poskušati temeljito ponoviti obleke modela. Navsezadnje njena podoba vsebuje hkrati vse modne trende, ki jih je oblikovalka želela pokazati.

Če želite videti elegantno, je dovolj, da na svojo sliko dodate le eno ali dve podrobnosti, ki sta zdaj na vrhuncu priljubljenosti. V nasprotnem primeru se pri izbiri oblačil, pričesk in ličil zanesite na svoj občutek za slog..

Videz je vedno v modi. Resnično eleganten videz ostaja aktualen že desetletja. Na primer obleke in pričeske princese Diane navdihujejo oblikovalce in stiliste že več kot 20 let..

Kako ustvariti trendovski lok leta 2020

Oddaje vodilnih modnih hiš v Londonu, New Yorku, Parizu in Milanu so postavile številne modne trende. Oblikovalce je navdihnila umetnostna zgodovina, od tod tudi pojav modelov, oblečenih v krinoline in vrveže. Vsakodnevni trendi vključujejo kreativno predelavo polo majice, jeansa in črno-bele kariraste kože.

Glavni modni trendi so navedeni v tabeli:

Dodatkioblačila
Pas (športni ali verižni)Umetno usnje in krzno različnih barv
Pas v kombinaciji z velikimi oblačiliDenim
Sončna očala v slogu 70-ihKratke hlače
KlobukPoslovne obleke unisex
Grobi škornji, kozaki, škornji s kvadratnimi prsti, visoki škornjiNapihnjeni rokavi

Osredotočite se na modne dodatke

Pasne torbe, ki so bile še ne tako dolgo nazaj na vrhuncu priljubljenosti, se postopoma uvrščajo na vrsto različnih pasov in pasov. Da bo lok nenavaden, lahko pas večkrat ovijete okoli pasu in naenkrat zavežete dva ali tri velike vozle. Če želite ustvariti svetel videz, lahko izberete pas, ki je v barvi v nasprotju z ostalo obleko.

Pogosto je lok modelov na razstavah leta 2020 dopolnjeval eleganten klobuk. Ta pokrivala se lahko uporabljajo tako pri ustvarjanju elegantnega videza (potem je bolje, da izberete klobuk, ki se ujema z rokavicami in torbo), kot tudi za lok na plaži (tu bo primeren svetel klobuk z elegantnim trakom).

Za lok za pomlad in poletje so potrebna sončna očala. V modi so tridimenzionalni modeli, "letalci" z barvnimi lečami in okroglimi očali. Nekateri oblikovalci so očala okrasili s cvetnimi elementi..

Naslednji čevlji veljajo za posebej priljubljene v letu 2020:

  • škornji do kolen;
  • Kozaki;
  • hrapavi škornji v stilu Dr. Martens;
  • škornji s kvadratnimi prsti;
  • beli čevlji.

Modnega loka ni mogoče ustvariti brez ustrezne torbe. Če želite poudariti svoje poznavanje modnih trendov, lahko izberete tkano ali prešito torbo. Odlična možnost bi bila torba, narejena v slogu makrame..

Živalski odtisi so na vrhuncu priljubljenosti: leopardov vzorec, priljubljen v lanski sezoni, je nadomestil zebrasti odtis. Ustrezne so torbe na verigi ali s širokim naramnico, karirasta torba in nakupovalna torba.

Osredotočite se na modna oblačila

Modni trendi leta 2020 omogočajo številne možnosti za loke v hladnem vremenu. Da bi nadaljevali s trendom k trajnosti, oblikovalci predlagajo nošenje umetnega krzna in usnja v različnih odtenkih..

Za ostro rusko zimo je pomembna moda za dolge obsežne puhovke. Spomladi je ohlapen plašč z obližnimi žepi nepogrešljiv element modnega loka. Stilisti priporočajo, da si ogledate prešite vrhnja oblačila, pa tudi puhovke in plašče s črno-belim vzorcem v šahu..

Navdihnjeni s slogom sedemdesetih let, oblikovalci in modni oblikovalci prinašajo razpetane hlače (še posebej priljubljen model hlač iz banane) in turtlenecks. Tudi denim trend je nazaj iz preteklosti.

Stilisti svetujejo, da v enem loku kombinirate različne odtenke denim, nosite denim jakne in dolga krila.

Element modnega loka v letu 2020 so napihnjeni rokavi, obleke z vdihi, kot na kroglicah iz 19. stoletja. Bolj demokratična moda za podolgovate kratke hlače (Bermude), dokolenke in polo majice. Za moden videz v športnem slogu so primerne tudi "alkoholna majica", kolesarske majice, trenirke s črtami in visokim pasom..

Pisarniški lok lahko naredite nepozaben z asimetričnim krilom ali diskretno obleko srajce. Priljubljene so velike poslovne obleke, ki so enako primerne tako za moške kot za ženske. Za večerno oblačilo so primerni vsi rdeči odtenki in globok V-izrez.

Osredotočite se na modna oblačila in dodatke

Na modnih pistah leta 2020 je bilo povsem običajno videti ženstvene obleke v kombinaciji s preprostim športnim pasom ali pasom v obliki verige. Stilisti svetujejo, da za poudarjanje postave uporabite pas v kombinaciji s prevelikimi jopiči in puloverji..

Moden, diskreten lok (goli odtenki, grahovi in ​​cvetlični potiski, priljubljeni so modri enobarvni) lahko popestrite s svetlimi uhani ali zapestnico. Na primer, zdaj je v modi masiven nakit v obliki verižic in asimetričnih uhanov (uhani različnih dolžin ali uhan samo v enem ušesu)..

Modni loki leta 2020 za ženske

Pri ustvarjanju modnih lokov leta 2020 morate kompetentno uporabljati tako sodobne trende kot klasične kombinacije barv in tekstur..

Ne bojte se izposoditi stvari iz moške garderobe, v kombinaciji z ženstvenimi dodatki bodo pomagali ustvariti eleganten lok. Poskusite lahko tudi z mešanjem različnih stilov, na primer namesto pete za obleko nosite elegantne superge..

S kavbojkami

Kavbojke z visokim pasom in ohlapne kavbojke so najpomembnejše v letu 2020, a oprijete in raztrgane kavbojke (še posebej v kombinaciji z nogavicami v veliki mrežici) začasno niso v modi. Stilisti prav tako priporočajo, da se izogibate dekoltiranim kavbojkam. Eden od trendov leta 2020 so kavbojke z resico na dnu. Modeli se lahko razlikujejo, vendar morajo biti kavbojke na splošno minimalistične..

Kavbojke lahko dopolnimo z modnim verižnim pasom. Za ležerni videz kavbojke povežite z dolgimi rokavi iz 70-ih, prevelikim puloverjem ali polo majico. Da bi slog dobili formalni videz, oblikovalci priporočajo, da izberete jakno z ravnim krojem s poudarjenimi rameni. Primerni čevlji za kavbojke so pete ali superge.

Z obleko

Spomladi in poleti 2020 stilisti priporočajo nošenje oblek z zebrastim tiskom, črno-belimi čeki ali pikicami.

V modi so tudi:

  • obleke z bujnimi rokami;
  • obleke za srajce;
  • sundress obleke;
  • obleke z globokim izrezom;
  • zavite obleke;
  • obleke z asimetričnim robom;
  • denim obleke;
  • pletene obleke;
  • čipkaste obleke;
  • midi obleke.

Drzen, a ženstven lok lahko ustvarite tako, da kombinirate klobuk, pleteno obleko in grobe visoke škornje..

Čipkasta obleka, obleka z napihnjenimi manšetami ali večerna obleka zahteva ličila, lase in majhno elegantno torbico. Za demokratične in minimalistične obleke so primerne velike nakupovalne torbe, superge ali visoki škornji..

Z jopico

Leta 2020 je eden od modnih trendov pončo, zato bodite pozorni na jopice, narejene na osnovi tega ogrinjala. Ustrezni so tudi obrezana jopica, jopica z močnim pleteninami in jopica z modnimi potiski. Priljubljeni modeli jopic z obližnimi žepi.

Kardigani so značilni za vsakdanji slog, dobro se podajo k kavbojkam, supergam in majicam, primerni pa so tudi za romantične loke z oblekami in krili. Jopica bo videzu dala modno plastenje, lahko pa jo nosite tudi na različne načine.

Na primer, ne morete zatakniti jopice, ampak preprosto zavežite vozel na dnu. Nekateri modeli nosijo jopice na golo telo in jih pritrdijo le z enim gumbom. Jopico lahko povežete s pasom, da poudarite pas, ali pa jo zataknete v pas.

S suknjičem

Letos priljubljeno:

  • svetle enobarvne jakne;
  • jakne v pastelnih odtenkih;
  • jopiči z odtisi in črno-belimi čeki;
  • prevelik model v kombinaciji z elegantnim pasom;
  • jakne z obližnimi žepi;
  • asimetrični jopiči;
  • jopiči iz jeansa in usnja;
  • jakne brez rokavov;
  • jakne po meri (skrajšane ali podolgovate).
Fotografija prikazuje primere elegantnega videza s suknjiči.

Z jakno lahko ustvarite veliko modnih videzov. Ko jo nosite s kavbojkami in brezrokavnikom, jopič doda kanček elegance. Jakno lahko nosite z dolgim ​​krilom in visokimi čevlji ali čevlji. Lok s suknjičem uspešno dopolnjuje modna kapa ali baretka. Suknjič lahko uravnoteži drzno obleko, na primer mini kratke hlače ali hlače iz umetnega usnja.

Jakna se lahko ujema z barvo preostalega oblačila ali pa, nasprotno, kontrastuje z njim. Po mnenju mnogih oblikovalcev je najbolj vsestranska in učinkovita bela jakna..

S hlačami

Leta 2020 bodite pozorni na ohlapne hlače z visokim pasom. Če želite ustvariti romantičen lok, je bolje kombinirati hlače s srajcami in elegantnimi bluzami v golih odtenkih. Bodite pozorni na prosojne tkanine, čipkaste obrobe in napihnjene rokave..

Če želite ustvariti drzen videz, lahko k hlačam oblečete čipkast nedrček in jakno. Za sproščeno priložnostno obleko izberite pleteno pulover. Za večplastni videz lahko hlače kombiniramo s puloverjem, ki ga nosimo čez srajco.

Hlače lahko uporabite kot podlago za ležerni in športni videz. V tem primeru jih je treba dopolniti s svetlim jopico, jopico ali polo majico..

S krilom

Modni oblikovalci so ustvarili različne sloge krila, ki so primerni za ustvarjanje ženstvenih lokov:

  • dolga krila iz jeansa;
  • asimetrična krila;
  • čipkasta krila;
  • potiskana krila (črno-beli ček, geometrijski in tropski potiski);
  • zavijte krila;
  • svilena in satenasta krila v bisernih odtenkih.

Klasična krila so primerna tudi za modne videze. Svinčnik krilo nikoli ne gre iz mode in ustreza skoraj vsaki postavi. Tulipan krilo je najbolje nositi dekleta z ozkimi boki. Oblečete lahko tudi krilo tutu, maksi ali mini.

Krila se dobro podajo k čevljem ali visokim škornjem. Od zgoraj lahko nosite bluzo z modnim V-izrezom, dolgim ​​vratom, jopico. Naglas lahko naredimo na svetli torbi ali nakitu.

Zima izgleda

Najprimernejša vrhnja oblačila za zimo so plašč iz umetnega krzna ali puhovka..

Leta 2020 so v modi naslednji modeli puhovk:

  • kratka napihnjena jakna;
  • kovinski puhov (zlasti zlate in srebrne barve);
  • podolgovat podložen plašč, obložen s krznom;
  • model z asimetričnim dnom;
  • prevelik puhovka;
  • puhovka s cvetličnim ali živalskim potiskom;
  • prešite puhovko.

Toplota puhovke vam omogoča, da pod njo oblečete obleko ali krilo. Tudi videz s puhovko lahko dopolnimo s svetlimi hlačami ali raztegnjenimi kavbojkami..

Ko že govorimo o krznenih plaščih, je treba omeniti naslednje modne trende:

  • bel krzneni plašč;
  • model krznenega plašča medvedka (v post-sovjetskem prostoru znan kot "Cheburashka");
  • neonski plašči iz umetnega krzna;
  • preveliki krzneni plašči;
  • skrajšani krzneni plašči in, nasprotno, krzneni plašči do tal;
  • krzneni plašči z geometrijskimi in živalskimi potiski.

S puhovko ali krznenim plaščem stilisti svetujejo nošenje visokih čevljev, grobih čevljev ali zimskih superg.

Poletni videz

Trendi poletni videz lahko ustvarite s palazzo hlačami. Te lahke ohlapne hlače lahko kombinirate z zračnimi bluzami, majicami, jaknami. Ženstven videz lahko ustvarite s krepkimi enobarvnimi kombinezoni. Pas lahko poudarimo s športnim pasom ali pasom z verižico.

Osnova poletnega loka je lahko prosojna bluza z napihnjenimi rokavi. Lahko ga dopolnite z asimetričnim krilom ali jeklenkami z raknji. Tudi stilisti svetujejo, da nosite čipkaste obleke, lanene hlačne obleke in plisirana krila..

Modni poletni dodatki so:

  • slamnik;
  • sončna očala v retro slogu;
  • naglavni trakovi.

Pomlad-jesen izgleda

Za ženstven in eleganten videz potrebujete plašč. Leta 2020 so priljubljeni modeli z obližnimi žepi in karirastim vzorcem. Unisex preveliki plašči so bili najbolj priljubljeni na modnih revijah 2020, na voljo pa so tudi klasični ženski modeli. Modne novosti sezone so plašči iz kokonov in plašči..

Stilisti priporočajo tudi pozornost plašči z umetnim krznom in plašči v bež odtenkih..

Za toplejše vreme pride prav usnjena jakna. Zaželeno je izbrati obleke iz umetnega usnja. Klasični modeli, znani kot "usnjena jakna" in "bomber jakna", niso izgubili svoje pomembnosti. So pa kreativno predelani z volančki, krznenimi vložki in živalskimi potiski..

Druga možnost za vrhnja oblačila za toplo pomlad ali jesen je denim jakna. Jakna je lahko okrašena z vezeninami ali napisi, vložki iz usnja in krzna.

Nasveti za ustvarjanje modnega videza

Pomembno je, da ne poznate le modnih trendov, ampak tudi, da lahko kombinirate stvari, da ustvarite eleganten videz. Pri izbiri oblačil morate upoštevati značilnosti postave, višino deklice in kakšen slog oblačil ima raje..

Po tipu telesa

Videz je podoba v modnem in manekenskem poslu, ki ugodno poudarja dostojanstvo postave in skriva pomanjkljivosti. Obstaja 5 vrst ženskih figur. Za vsako vrsto lahko podate priporočila za izbiro oblačil.

  • "Peščena ura". Dekleta s to vrsto postave imajo tanek pas, zaobljene boke in poprsje. Peščena ura mora biti pozorna na pasove in pasove, ki bodo pomagali poudariti pas. Bolje izbrati obleke, ki poudarjajo obliko telesa, ne pa tudi vulgarne.
  • "Pravokotnik". Značilnost te vrste je šibek pas. Pas lahko prikrijete z draperijami, ohlapnimi bluzami in srajcami. Pozorni morate biti na močne strani: na primer na noge. Mini obleka z ravnim ali rahlo raširenim krojem dobro deluje.
  • Obrnjen trikotnik. Široka ramena in ozki boki naredijo postavo videti kot moška. Ne smemo nositi jakne z naramnicami in bluz z zabuhlim rokavom. Bolje je poudariti sliko na spodnjem delu telesa, na primer s pomočjo raširenega krila.
  • "Trikotnik" ("Hruška"). Dekleta s takšno postavo imajo ukrivljene boke in majhne prsi. Če želite vizualno razširiti ramena, se lahko zatečete k obsežnim jopičem in rokavom z lučmi. Bolje je izbrati hlače in kavbojke v ohlapnem kroju, v temnih barvah. Bluze, majice in majice, nasprotno, naj bodo lahke.
  • "Jabolko". Znak takšne figure je prisotnost štrlečega trebuha, ukrivljenih oblik telesa. Da se vizualno znebite teže, lahko nosite obleko z ovojem, prevelik pulover, "letečo" bluzo. Hlače naj imajo visok pas, zoženi na gležnjih.

Po višini

Dekletom z nizko postajo priporočamo, da so pozorne na hlače in kavbojke z visokim pasom, ki vizualno podaljšajo noge. Krila, zlasti srednje dolga in dolga do tal, je treba nositi s čevlji z visoko peto. Izogibati se je treba velikim odtisom in masivnemu nakitu.

Za dekleta z visoko rastjo je bolje, da se odrečejo visokim petam v korist balet. Stilisti priporočajo izbiro zgornjih in spodnjih delov kontrastnih barv ter opustitev pretirano visokega ali nizkega pasu hlač. Midi krila, skrajšane hlače in vodoravni potiski so primerni tudi za dekleta z višino modela..

Po slogu oblačil

Pogled je podoba v modnem in modelarskem poslu, ki lahko spada v en slog oblačil ali združuje značilnosti več.

Klasični (pisarniški) slog pomeni zadržanost in eleganco. Svetle barve, globoki kroji in mini krila so za ta slog nesprejemljivi. Lok v klasičnem slogu je lahko na primer to: temno modra hlačna obleka, pastelna srajca in črpalke.

Športni slog ni primeren le v fitnes centrih, ampak tudi v vsakdanjem življenju. Zanj so značilni udobni in neovirani puloverji, majice in ohlapne hlače. Superge, nahrbtnik in minimalni okraski dopolnjujejo videz.

Romantični slog ponuja pastelne odtenke, lahke prosojne tkanine in laskave kroje.

Za ta slog so značilni zlasti:

  • cvetlični tisk;
  • čipke;
  • draperija.

Stil priložnostnih oblačil je znan tudi kot casual. Če želite ustvariti lok v tem slogu, potrebujete puloverje, majice in kavbojke. Barvna shema oblačil je raznolika, a ležerni lok mora biti miren in ne pretenciozen.

Ločijo se številni drugi slogi, kot so glamur, boho ali grunge. Sodobna moda priznava, da videz lahko združuje značilnosti več stilov. Na primer, spogledljiva marama ali šifonska bluza z draperijo ne bo škodovala strogi podobi v klasičnem slogu..

Moden lok: končni videz ali iskanje trendov?

Moden lok: končni videz ali iskanje trendov?

Do konca 20. stoletja se je modna demonstracija končno uveljavila na podlagi podob, modna misel pa je postala tudi ta. V vsem kaosu, ki mu pravimo moda 21. stoletja, neverjetne raznolikosti silhuet, krojev in dolžin niso več služile kot kategorije modnih trendov. Moda je začela razmišljati v podobah ali povedano v modernem jeziku, modni loki, modni trendi pa so bili sestavljeni iz kalejdoskopa podob, modnega ženskega tipa in življenjskega sloga.

Sodobne modne revije so v glavnem namenjene "posvečenim". V preostalem gre le za očarljivo predstavo: ponekod je nekaj jasno, znane besede in imena zdrsnejo, nekje izraz pomaga. Sodobna oddaja vsebuje preveč kontekstov, povezav in ravni pomena. Na modni brvi ne prihaja modna podoba, ki je pripravljena za uporabo, ampak kup idej velike gostote. Ponovno se razmišlja o dediščini zgodb o kulturi, kostumu in modi. Slogi so zamegljeni. Modni oblikovalci se ne bojijo več, da bi bili nerazumljivi - navsezadnje se za njimi skrivajo stilisti, modni novinarji in zvezdniki, ki so pripravljeni interpretirati in preoblikovati svoje ideje, koščke po delih ločijo in pokažejo, kako morda ne bo videti v idealnem okolju modne piste, ampak na mestnih ulicah. Z razvojem interneta se slike oddaj v omrežju pojavijo takoj po koncu modne revije in so na voljo vsem. Lahko si ogledate, primerjate, preizkusite sebe in druge slike in silhuete.

Moda ni tako spremenljiva, kot se morda zdi na prvi pogled. Osvežitev garderobe z modnimi predmeti je pol uspeha. Veliko težje je iz njih narediti modne komplete. Nalogo zaplete neustrezen odnos do oblačil. Nekateri omalovažujejo njen pomen, pridno zanikajo misel, da je treba razmišljati pri izbiri oblačil. Drugi jo častijo aspirirano in poudarjajo prevelik pomen oblačil in z njimi povezanih umetno ustvarjenih vrednot, kot so blagovne znamke. Mimogrede, obstaja en način, kako določiti žrtev mode - prešteti vse oblikovalske predmete ali sezonske trende, ki jih nosi. Prisotnost enega trenda: na primer rumena obleka s peplumom je odlična. Modna sta dva trenda - obleka in modna rumena očala. Trije trendi - obleka, očala in rumena torba - so že preveč. No, in štirje trendi - obleka, očala, torba in rumeni čevlji - so tipična modna žrtev, ki ne vidi trenda, temveč določene podrobnosti. Tako se je držala rumene barve, čeprav glavni trend ni bila barva, temveč silhueta in oblika.

Kaj je trendovski lok?

Za ne tako samozavestnega ljubitelja mode obstaja preizkušen način, kako najti moden ansambel. To je za zaupanje okusu strokovnjakov, ki ne ponujajo samo oblačil, temveč tudi premišljeno obleko. V njem se oblačila in dodatki usklajujejo med seboj, tako da ni mogoče ničesar dodati ali odstraniti. Tudi če spremenite torbo ali čevlje, se lepota tega ansambla lahko sesuje. Dobro premišljena in skrbno premišljena obleka v profesionalnem okolju se imenuje "ansambel", "podoba" ali "pogled" (dobesedno prevedeno iz angleščine - "pogled", "podoba"). Lahko pišete, kot želite, vendar gre za en in isti koncept - celostno podobo iz ustreznih dodatkov in oblačil. Za njim stoji oblikovalska rešitev, v kateri je že vse premišljeno: silhueta, dolžina, tkanine, dodatki. Pripravljene modne loke modna industrija aktivno reproducira, vztrajno jih ponuja v trgovinah v obliki katalogov in ansamblov na manekenkah. Preostane nam, da svojo pozornost usmerimo le na površinske lastnosti - na predlagano kombinacijo barv ali dekor. Pojem "total look" poleg dodatkov in oblačil vključuje tudi frizuro in ličila..

Obstaja ena preprosta resnica - ne smete loviti popolnoma vsega, kar ponujajo oblikovalci. Ta posel je precej nevaren in ekonomsko donosen. In tudi čredni instinkt ni dober. Na ta način tvegate izgubo lastnega jaza. Najprej razumejte trende in ikonične trende sezone, izberite le najboljše med njimi. Nato se odločite, kaj točno vam ustreza, in dodajte garderobo novost. To je lahko moden lok, oblačilo ali dodatek. Glavna stvar, ko dopolnjujejo svojo garderobo, bi morale te modne novosti poosebljati vaše drzne ideje, okus, se popolnoma prilegati vaši postavi in ​​dopolnjevati vaš videz. Najprej raziščite modne trende streljanja z modne piste. Poudarite glavno stvar. Ne zgodi se, da "je v tej sezoni modno nositi obleke, krila, srajce in kavbojke." Te stvari so pomembne kadar koli v letu. Kot del mode se spreminjajo barve, silhuete teh stvari, iskanje možnosti pasu, dolžine, glasnosti in kombinacij.

Stvari so vedno enake. Analizirajte streljanje vzletno-pristajalne steze v naslednjem zaporedju:
• kako se imenujejo slike?
• kakšna je njihova silhueta, tekstura, barvne kombinacije?
• kaj in kako se uporablja dodatki?

Če želite razumeti ikonične trende sezone, bodite pozorni na to, katera oblačila so vroča: hlače? Obleke? Puloverji? Kako se je silhueta spremenila od prejšnje sezone? Kateri dodatki se uporabljajo (bleščice, vezenine, zaponke, ključavnice itd.)?
Izberite slike, ki so vam všeč, in analizirajte, zakaj ste jih nehali gledati.

Kaj vam je bilo najbolj všeč: barva? Figura modnega modela? Ali določena podrobnost na sliki? Pomembno je, da v svojo garderobo vzamete le tiste modne trende, ki ustrezajo vaši postavi, videzu, starosti in življenjskemu slogu. V vprašanju, ki je pomembnejše: moda ali vi, je odgovor nedvoumen - vi. Poskusite oceniti, ali lahko zdaj najdete to oblikovalsko najdbo v svojem slogu? Če ne, kaj je potrebno, da ideja zaživi na vas? Na izbranih slikah upoštevajte osrednje točke: čevlji s pasom. Na slikah, ki so jih predstavili oblikovalci, je vse premišljeno do najmanjših podrobnosti.

Bodite pozorni na ličila, pričesko, in sicer: dolžino, barvo, volumen, ravne ali valovite lase, šiške in ločitev.
Kakšni so dodatki za glavo in lase, kakšna je oblika okvirjev očal? Pas je pomembno področje ženske silhuete. Ali je poudarjena?
Če je odgovor pritrdilen, kako in s čim? Oglejte si videz, obliko čevljev in peto:
• visoka ali nizka peta?
• je takšna peta primerna za tvojo starost??
• za kakšno dolžino oblačil je ta peta na voljo in kako izgleda?

Bodite pozorni na to, s katero torbo (če sploh) so kombinirani ti čevlji: kako izgleda par čevljev-torba? Ali se torba ujema s teksturo čevlja in njegovo barvo? Ena najtežjih nalog pri ustvarjanju modnega videza je pravilna kombinacija stvari med seboj. Pogosteje obstajata dve skrajnosti. Prvo je, ko se v kompletu uporabi veliko zapletenih in svetlih stvari, v povezavi s katerimi je celotna obleka videti preveč privlačna in pogosto vulgarna. Drugi, ko je obleka sestavljena le iz osnovnih stvari, zaradi česar je celotna podoba videti kot tisoč podobnejša njemu in izključuje individualnost. Pomembno je doseči ravnovesje, ko je modni lok po eni strani preprost in harmoničen, hkrati pa ima izviren slog, ki ni podoben nikomur drugemu..

V elegantnem videzu vsak element ustreza glavni ideji, razpoloženju in vtisu. Ne glede na to, koliko stvari vsebuje, je slika videti kot ena celota. V njem ni nič odveč. Tu imajo dodatki bistveno vlogo. Ne omogočajo vam le kombiniranja na videz popolnoma različnih oblačil v en sam stilski ansambel, temveč tudi pravilno postavitev naglasov. Prav tisti kostumski ansambel, v katerem je izrazit poudarek, ki pritegne pozornost, lahko postane zanimiv. Brez tega središča se slika zdi nepopolna. Po drugi strani pa, če slika ne vsebuje enega, temveč več centrov enake intenzivnosti, potem pogled začne hititi med njimi, ne da bi se lahko ustavil in poudaril glavno stvar. Slika se razbije na ločene fragmente. Takšnim odločitvam se je treba izogibati. Vsi ljudje imajo vsaj minimalno razvit občutek za lepoto, ki temelji predvsem na zakonitostih vizualnega zaznavanja. Tako kot je za drevo glavna stvar deblo, okoli katerega so združeni vsi deli, bi moralo biti tudi v stilski podobi nekaj glavnega, kar pritegne pozornost in združi vse ostalo..

Kaj je lok v oblačilih: koncepti in značilnosti

Verjetno je marsikdo vsaj enkrat slišal izraz "modni lok", vendar vsi niso pomislili na njegov pomen in izvor. Besedo "lok" pogosto uporabljajo oblikovalci in stilisti. Številne modnice so ga rade volje sprejele v svoj leksikon. Kaj torej pomeni tak izraz in v katerih primerih ga je primerno uporabiti?

Kaj je "lok" v oblačilih?

Torej. Beseda "bow" je v ruski jezik prišla iz angleškega jezika. V angleškem ekvivalentu "pogled" pomeni pogled, podoba. Vendar, če uporabimo modo, se ta izraz dojema nekoliko drugače. Za razliko od splošnega koncepta "slike" je lok nekaj bolj specifičnega in natančnega.

Na splošno. Kaj je lok v oblačilih? Tako je videti oseba - tukaj in zdaj. To je kompleksen koncept, ki vključuje vse podrobnosti o podobi osebe:

Povzemimo. Na vprašanje, kaj je lok v oblačilih, lahko odgovorimo tako. Lahko ga opišemo kot vtis, ki ga človek ustvari na tiste, ki ga obkrožajo s svojim videzom, razpoloženjem, obnašanjem.

Mnogi se sprašujejo, zakaj tega koncepta ni mogoče uporabiti v ruski ustreznici. Možno pa je, da v našem jeziku ni niti enega izraza, ki bi izrazil vso globino pomena in pomensko obarvanost.

Loki za oblačila. Fotografija

Na internetu je izraz »pogled« zelo pogost. Večina modnih ustvarjalcev z veseljem ustvarja nove slike in objavlja fotografije na priljubljenih družbenih omrežjih. V nekem smislu je izdelava lokov postala modni trend. Temelji na želji biti izviren, privlačen, razglasiti se za ustvarjalno osebo. Fotografije slik, združene v internetne kataloge, so poimenovali Lookbook.

Pomembno je tudi, da ljubezen do ustvarjanja novih podob ne hranijo le dekleta, ampak tudi močna polovica človeštva. Hkrati rezultat ni nič manj spektakularen..

Kako ustvariti trendovski videz?

Ker se ta koncept nanaša bolj na internetno občinstvo, se zahteve za ustvarjanje elegantnih podob opazno razlikujejo od trendov visoke mode..

Organska kombinacija vseh podrobnosti slike. Malenkosti ni in jih ne more biti. Vsak predmet, s katerim ustvarite lok, mora dopolnjevati splošni vtis.

Priročnost. Loki so ustvarjeni predvsem za vsakdanje življenje, zato bi morali izbrati oblačila, prijetna za nošenje in udobna..

Drzne kombinacije. V modi obstajajo povsem določene smernice, vendar to sploh ne pomeni, da morate dosledno upoštevati njihove kanone. Nasprotno, krepki loki v oblačilih za dekleta bodo poudarili izvirnost, nežen okus in ustvarjalnost svojega lastnika..

Pozornost do podrobnosti. Nakit, torbe, dodatki, čevlji - vse to vpliva na splošno sliko. Brez teh malenkosti se slika zdi surova in jo je treba izboljšati..

Razpoloženje. Moden lok človeka zavezuje, da zdaj na druge naredi živahen nepozaben vtis. Zato morate za organsko sliko začutiti svojo podobo, postati mora blizu in razumljiva.

Kaj je torej lok v oblačilih? To je obsežen, izviren koncept lepotne industrije, ki mnogim omogoča, da se izrazijo in ustvarjajo pri ustvarjanju lastnega sloga. Te umetnosti se lahko nauči vsak. Dovolj je samo pokazati izvirnost in biti potrpežljiv.

Čebulna čebula

Je eden najbolj priljubljenih izdelkov v tradicionalni medicini. Poleg tega večina njegovih uporabnih lastnosti, znanih že v antiki, potrjuje sodobna znanost. Potrdi, vendar popravi in ​​razjasni. Na primer, sodobni zdravniki, ki se strinjajo z protimikrobnim učinkom čebulnih fitoncidov, so dvomljivi glede navade postavljanja krožnikov s sesekljano čebulo po sobi med obdobji epidemij SARS. Sodobni nutricionisti v prizadevanju, da bi ohranili največ koristi, tudi sami spremenijo tradicionalne načine njegove priprave..

Koristne lastnosti čebule

Sestava in vsebnost kalorij

Osnovne snovi (v 100 g):Čebula [1]Zelena čebula [2]
Voda89.1192,32
Ogljikovi hidrati9.345.74
Prebavne vlaknine1.71.8
Beljakovine1.10,97
Maščobe0,10,47
Kalorije (Kcal)4027.
Minerali (mg / 100 g):
Kalij146159
Fosfor29.25.
Kalcij23.52
Natrij4.petnajst
Magnezijdesetšestnajst
Železo0,210,51
Cink0,170,2
Mangan0,1290,15
baker0,0390,031
Vitamini (mg / 100 g):
Vitamin C7.413.4
Vitamin B60,120,088
Vitamin PP0,1160,33
Vitamin B10,0460,03
Vitamin B20,0270,026
Vitamin E0,020,21

Ta tabela vsebuje merilo kemijske vsebnosti čebule v primerjavi z zeleno čebulo. Primerjava kaže, da so pri splošni podobnosti izdelkov pri nekaterih izdelkih opazna odstopanja: za vitamin B6 - za 35-40%, za vitamin C - skoraj 2-krat, za niacin (PP) - skoraj 3-krat in za vitamin E - 10-krat. Čebula in zelena čebula (v korist slednje) se razlikujeta tudi po vsebnosti natrija (4-krat), kalcija in železa (več kot 2-krat). Vendar ima čebula tudi s svojim »arzenalom« velik zdravilni potencial..

Čebula velja za odličen vir biotina (vitamin B7) in razmeroma dober vir vitaminov B6, C, B1, folata (B9), bakrovega mangana, fosforja, kalija in prehranskih vlaknin. V čebuli najdemo bogato koncentracijo flavonoidnih polifenolov. Veliko kvercetina. Ta zelenjavna rastlina vsebuje tudi široko paleto alil sulfidov, vključno s štirimi glavnimi dialil sulfidi (DMS, DDS, DTS in DTTS), vrsto sulfoksidov. Ves ta sklop določa zdravilne lastnosti čebule..

Zdravilne lastnosti

Vpliv čebule na človeka je zelo raznolik, čeprav resnost terapevtskih učinkov ni vedno enako velika. Običajno je običajno govoriti o naslednjih vrstah učinka čebule na telo:

  • protimikrobno;
  • antiparazitski (antihelmintični);
  • antiskorbutik;
  • celjenje ran;
  • lajšanje bolečin;
  • protivnetno;
  • anti-sklerotično;
  • antidiabetik;
  • protituberkuloza;
  • antineoplastični;

Dejstvo, da fitoncidi čebule in nekaterih drugih rastlin škodljivo vplivajo na bakterije - povzročitelje davice, dizenterije, tuberkuloze, streptokokov in kvasne glive, je bilo ugotovljeno v prvi polovici prejšnjega stoletja. Sodobne raziskave kažejo nove vidike uporabe zdravilnih lastnosti čebule.

Tako se razvoj in uporaba čebulnih pripravkov za izboljšanje delovanja srčne mišice, gladkih mišic in sekretornih žlez prebavnega sistema šteje za obetaven. Obstajajo tudi statistični podatki, da lahko sistematično uživanje čebule v hrani zmanjša tveganje za nekatere vrste raka (rak dojke, rak črevesja).

Izboljša čebulo in delovanje možganov. Predpostavlja se, da žveplove spojine, ki s krvjo vstopijo v možgane, spodbujajo delovanje nevronov in preprečujejo tudi poškodbe zdravih celic. Rdeča čebula je še posebej bogata s protivnetnimi fitonutrienti (kot je kvercetin). Vendar je teh snovi veliko tako v beli kot rumeni čebuli. Obstajajo nasprotujoči si podatki o terapevtskih lastnostih kvercetina, vendar nekatere študije kažejo, da kvercetin spodbuja mitohondrijsko biogenezo, kar vodi v povečanje števila mitohondrijev v možganskih celicah po travmatični poškodbi možganov [3]. Predlagano je tudi, da kvercetin zavira degeneracijo hrbtenice..

Sveža čebula deluje antitrombotično, vendar so znanstveniki ugotovili, da ji toplotna obdelava odvzema to lastnost. V poskusu so čebulo, narezano na četrtine, parili 1, 3, 6, 10 in 15 minut, nato pa preizkusili njen učinek na kri 12 prostovoljcev. Protitrombotični učinek je izginil med 3 in 6 minutami izpostavljenosti pari, po 10 minutah pa je čebula, nasprotno, začela spodbujati aktivnost trombocitov [4]. Hkrati sveža in termično neobdelana čebula res razredči kri, preprečuje lepljenje trombocitov, normalizira trigliceride in holesterol, preprečuje nastanek aterosklerotičnih plakov, izboljša delovanje celičnih membran v eritrocitih.

Obstajajo spodbudne študije o učinkih sveže čebule na bakterije Streptococcus sobrinus in Streptococcus mutans (katerih vitalna aktivnost vodi do poškodbe zob), pa tudi na Porphyromonas gingivalis in Prevotella intermedia, ki povzročajo bolezni tkiv, ki obdajajo zobe.

V medicini

V klasični medicini sta od sredine 20. stoletja znana dva pripravka iz čebule:

  • "Allilchep" (Alliceрum) je alkoholni ekstrakt, ki spada v skupino protimikrobnih črevesnih zdravil. Indikacije so driska, ki se pojavi pri disbiozi in kolitisu, hiperholesterolemija (povišana raven holesterola v krvi), ki je dejavnik tveganja za razvoj ateroskleroze. Zdravilo je priporočljivo jemati peroralno trikrat na dan, 15-20 kapljic za drisko (dokler patologija ni odpravljena) in 20-30 kapljic za hipolipidemični učinek (dolgo časa).
  • Allilglycer je izvleček čebule, pomešan s sterilnim rumeno-rjavim glicerinom, ki ima rahel vonj po čebuli. Zdravilo se uporablja za zdravljenje bolezni trihomonase (npr. Vaginitis). Za zdravljenje bolezni se tamponi namočijo z zdravilom Allylglycer in za 6 do 12 ur vstavijo v nožnico pacienta. Potek zdravljenja je običajno omejen na 15-25 dni..

Od začetka tega stoletja so posebno priljubljena homeopatska zdravila, pri katerih se tinktura čebule razredči v potencah 3 C, 6 C, 30 C, 50 C. Na primer pri fotofobiji, motnjah v sečil in bolečinah v hrbtenici, edemih podkožja, razredčitvah 6 C, 30, 50. Prav tako s pomočjo homeopatskih zdravil poskušajo zdraviti hudo gnojno vnetje prstnih tkiv (panaritij), paralizo obraznega živca, opekline, hemoroide, vnetje sluznice Evstahijeve cevi, ki povezuje srednje uho z žrelom itd. Vendar pa uradna znanost o homeopatskih zdravilih kot terapevtska sredstva ne upošteva.

V ljudski medicini

V ljudski medicini je čebula eden najbolj priljubljenih izdelkov: zdravi hipertenzijo, aterosklerozo, diabetes, kožne bolezni, vse vrste simptomov prehlada (kašelj, izcedek iz nosu, zvišano telesno temperaturo), odpravlja težave s prebavo in sistemom izločanja, z njeno pomočjo se bori proti spolni disfunkciji in hemoroidom.

Poleg tega podobne recepte najdemo v tradicionalni medicini različnih zahodnih in vzhodnih držav: na primer mešanice čebulnega soka z medom so enako priljubljene v Bolgariji in na Kitajskem. Torej se v obeh tradicijah kašelj odpravi s "sirupom" iz čebulnega soka in sladkorja. Olupite čebulo, jo prerežite na pol, vsako polovico potresite s sladkorjem (1 čajna žlička), nato pa uro pozneje pojejte na površini nastal "sirup". Postopek ponovimo dvakrat na dan. Mešanica sladkorja in čebulnega soka velja tudi za učinkovit diaforetik. Parna čebula s sladkorjem je predpisana za bolezni žolčnika, jeter.

V notranjosti se čebula in čebulni sok v različnih kombinacijah uporabljata pri težavah s prebavili (funkcionalno zmanjšanje tona črevesnih sten, kronično zaprtje), prehladih, ledvičnih kamnih, edemih, povišanem tlaku, menstrualnih nepravilnostih. Poleg tega pri kroničnih boleznih pogosto svetujemo, da čebulo preprosto vnašamo v prehrano sproti ali redno (dnevno) dodajamo majhno količino čebulnega soka v hrano (od 1 žličke do 1-2 žlici L)..

Čebulni fitoncidi se aktivno uporabljajo za lokalne inhalacije in splošno čiščenje zraka iz mikrobov. Pogosto sesekljano čebulo v obdobjih virusnih epidemij preprosto položijo na krožnike po sobi. Učinkovitost takšnih metod povzroča resne dvome med zdravniki. Kot alternativo brez zdravil je priporočljivo preprosto prezračiti sobo in zagotoviti gibanje čistega zraka.

Pri pljučnici, vnetem grlu, akutnem vnetju zgornjih dihalnih poti, tuberkulozi se izvaja vdihavanje s čebulo. Za to je priročno uporabiti čajnik, ki ga najprej speremo z vrelo vodo in nato za tretjino ali četrtino napolnimo z drobno sesekljanimi kockami čebule. Skozi izliv grelnika lahko vdihnete hlape (10 minut 2-3 krat na dan).

Navzven se čebulni sok uporablja v obliki obkladkov za abscese, razjede, dermatitis, opekline in ozebline. V razredčeni obliki (pomešan z vodo) se čebulni sok v ljudskem zdravilstvu uporablja za zdravljenje mrene, izboljšanje ostrine vida in preprosto za izpiranje oči (v tem primeru se uporablja solzni učinek).

Decokcije in poparki

Zaradi že tako močnega delovanja sveže iztisnjenega čebulnega soka se v ljudski medicini redkeje uporabljajo vodni poparki, alkoholne tinkture in čebulni odvari kot poparki večine druge zelenjave. Poleg tega se med temperaturnim učinkom, ki se med postopkom vrenja neizogibno pojavi, izgubi pomemben del uporabnih komponent. Toda v nekaterih primerih je priporočljiva ta metoda zdravljenja..

  • Infuzija za diabetes tipa 2. Zdrobljene glave (3-4 srednje ali 2-3 velike) narežemo na majhne kocke, napolnimo s kuhano, a ohlajeno vodo (2 l) in ohlapno pokrijemo s pokrovom. V tej obliki je treba čebulo infundirati približno en dan. Po tem se raztopina vzame v tretjini kozarca (približno 70 ml) 30-40 minut pred obroki 3-krat na dan. Potek zdravljenja traja 3 tedne z dvotedenskim premorom. Skupaj lahko do daljšega odmora izvedemo 10 ciklov. Čebulo v kozarcu obnavljamo vsakih 5-7 dni. In preden zamenjamo surovine, v trenutku, ko v kozarcu ostane približno 400 ml, mu preprosto dodamo ohlajeno vodo.
  • Juha v mleku za bronhitis. Srednje čebulo (2 kosa) na drobno sesekljamo in kuhamo v mleku (250 ml), dokler ne zavre. Po tem se juha infundira še 3-4 ure, filtrira in vzame 1 žlica. l. vsaki 2 uri.
  • Decokcija čebule za angino pektoris. Za zdravljenje grla na kozarec vode zavrite eno srednje drobno sesekljano čebulo. V različnih receptih vodo preprosto zavremo ali v vrelem stanju na nizkem ognju držimo še 2-3 minuti. Vsako uro morate grgrati s toplo juho..

Poleg tega tiste dele čebule, ki jih ni mogoče uporabiti brez dodatne obdelave, pogosto prekuhamo in vztrajamo. Tako je na primer tinkturo čebulnih cvetov, starano v sončničnem olju, priporočljivo piti pri bronhitisu, pljučnici in jo uporabljati tudi zunaj v obliki obkladkov za ekcem. Razširjen recept za decokcijo lupine čebule, ki je predpisan kot učinkovito izkašljevanje, je predpisan pri stomatitisu, pije pa se pri težavah s krvnimi žilami, boleznimi ledvic in mehurja. Za liter vode za decokcijo se lupina običajno vzame iz ene večje čebule..

V orientalski medicini

V tradicionalni kitajski medicini čebulo uvrščamo med toplo, začinjeno, grenko hrano. Na lestvici Yin-Yang pri živilih od -3 (največ Yin) do +3 (največ Yang) ima čebula vrednost "+1" in velja za zelo dobro uravnoteženo zelenjavo. Uveden v terapevtske programe, je sposoben tonizirati jetra, ledvice, pljuča in premikati kri iz sečnega in žolčnika..

Obstaja veliko kitajskih receptov za uporabo čebule za čiščenje krvi, zmanjšanje temperature, odpravo prehladov in kašlja, celjenje ran in opeklin:

  • Čiščenje krvi. Ta postopek temelji na ideji, da imajo vsi notranji organi štrline na nogah osebe, in če na živčne končiče stopal delujemo s pomočjo zdravilnega loka, se bo energija po meridianih razširila po telesu. Za lažji postopek čebulo narežemo na velike obroče, te obroče nanesemo na stopala in nanje položimo dovolj tesne nogavice, da se čebula ne premakne. Pacient spi z lokom v nogavicah do jutra. Toda, da popolnoma očistite kri, morate postopek ponoviti en teden..
  • Odprava toplote. Visoko temperaturo podrejo na podoben način, na noge pa nanesejo krpo, namočeno v mešanici naribane čebule in krompirja z dodatkom limoninega soka. Poleg tega se na čelo položi gazni prtiček, navlažen z mešanico jabolčnega kisa in vode..
  • Odstranitev vnetja ušesa. Tudi bolečino v ušesu zdravimo z nočnim postopkom, le da ima čebulna sredica, vstavljena v ušesno odprtino do jutra, vlogo zdravila. Ta terapija naj bi lajšala bolečine in po potrebi mehčala ušesno maslo..

Nanesite losjone s sesekljano belo čebulo in za pike žuželk (po odstranitvi pika v primeru pika čebele). In da se znebimo gnojnih ran, je pripravljena čebulna pasta, ki poleg naribane čebule vsebuje tudi bel pšenični kruh, namočen v kuhano mleko..

V tibetanski medicini čebula (tsong) velja za oster, začinjen, slan, sladek, vroč, težek izdelek. Z njegovo pomočjo odpravljajo motnje v vetru in sluzi, izboljšujejo spanec, odpravljajo prebavne težave - zlasti motnje absorpcije, absorpcije hrane, izločanje plinov.

V znanstvenih raziskavah

Znanstveniki po vsem svetu preučujejo sposobnost čebule, da se upre oksidativnemu stresu, raku, boleznim srčno-žilnega sistema, in raziskujejo tudi številne druge terapevtske lastnosti te zelenjavne rastline..

  • Italijanski znanstveniki so izločili in analizirali sestavo fenolnih spojin (antocianinov in flavonolov), ki jih vsebuje čebula, in njihovo sposobnost boja proti oksidativnemu stresu v človeškem telesu. Za študijo sta bili izbrani 2 sorti čebule: Koper (navadna) in Tropea (rdeča). Med najpomembnejšimi sestavinami so našli kvercetin, kaempferol, izorhamnetin, cianidin. Znanstveniki so ugotovili, da je uporaba ekstraktov čebulnih fenolnih spojin zmanjšala stopnjo oksidacije lipoproteinov z nizko gostoto ("slab holesterol") in zaščitila rdeče krvne celice pred poškodbami, ki jih povzroča oksidativni stres. Prav tako se je koncentracija glutationa povečala za 15–22%. Toda na splošno so ekstrakti čebule obeh sort pokazali zaščitne funkcije [5].
  • V drugi študiji so znanstveniki preučili učinke izvlečka čebulne lupine na celice, izpostavljene oksidativnemu stresu. Poskus je bil izveden na kvasu, ki je bil izpostavljen težki kovini kadmija. Posledično je bilo v celicah kvasovk, ki jim je bil dodan ekstrakt čebule, zabeleženo manj prostih radikalov, nižja stopnja lipidne oksidacije in visoka vsebnost glutationa. Tudi ta vzorec je odlikovala aktivnost antioksidativnih encimov. Učinek ekstrakta je bil odvisen od odmerka [6].
  • Izvleček čebule ima zaradi prisotnosti flavonoidov v svoji sestavi potencial proti raku. Za preizkušanje njegovega terapevtskega učinka so znanstveniki vzeli patogene celice debelega črevesa (kolorektalni adenokarcinom) in pet sort čebule, gojene v Ontariu (Kanada). Njihova učinkovitost je bila določena v primerjavi z izvlečki čistih flavonoidov (kvercetin, kaempferol, miricetin). Izkazalo se je, da v ničemer niso slabši od slednjih. Stanley in Fortress imata najmočnejše citotoksične učinke (nekroza celic). Po drugi strani pa je ista sorta Stanley skupaj z Lasalleom znatno zmanjšala migracijsko aktivnost celic. Kot rezultat so bili vsi izvlečki koristni v boju proti raku debelega črevesa, najučinkovitejši pa je bil ekstrakt čebule Stanley [7].
  • Redno uživanje čebule in česna je povezano z manjšim tveganjem za nastanek raka dojke. Znanstveniki menijo, da je nizka pojavnost raka dojke pri portoriških ženskah posledica prisotnosti sofrito (omaka s čebulo in česnom v sestavi, ki jo v Portoriku dodajo skoraj vsem prilogam, pa tudi juham) v njihovi prehrani. To je potrdila 6-letna študija, v kateri je sodelovalo 314 žensk z rakom dojke in 346 zdravih žensk. Zaključki so bili narejeni na podlagi njihovih opazovanj, njihove prehrane in preučevanja vprašalnikov, ki so jih izpolnili [8].
  • V ljudski medicini se čebula in česen že dolgo uporabljajo kot protimikrobna sredstva, zdaj pa obstajajo znanstveni dokazi o njihovi učinkovitosti. Alkohol, etil acetat in aceton izvlečki čebule in česna so bili ločeno kombinirani s skupnimi antibiotiki kloramfenikolom in streptomicinom, njihova antibakterijska aktivnost pa je bila testirana proti 15 bakterijam. Opazen sinergijski učinek je bil dosežen s kombinacijo etil acetata izvlečka čebule in kloramfenikola, ki se je uspešno borila proti Staphylococcus aureus in mikrokokom [9].
  • Znanstveniki so tudi ugotovili, da ima alkoholni ekstrakt na njegovi osnovi zaradi visoke vsebnosti flavonolov (predvsem kvercetina in kvercetinskih glikozidov) v čebuli antikoagulant (redčenje krvi) in antioksidativne lastnosti. Raziskovalci so ugotovili, da je treba v prehrano vključiti čebulo, da se preprečijo krvni strdki in bolezni srca in ožilja ter bolezni, povezane z oksidativnim stresom [10]. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da so protitrombotične lastnosti čebule odvisne od vsebnosti žvepla v njej. Poleg tega, bolj ko je, bolj izrazit postane učinek [11].

Hujšanje

Čebula se pogosto uporablja v programih za hujšanje. Zdravniki so to zelenjavo začeli predpisovati v boju proti debelosti že v časih "očeta evropske medicine" Hipokrata, ki je živel v letih 460-370. Pr e. Čebula vsebuje le 35-45 kcal. Poleg tega njegovi sestavni deli v večji ali manjši meri zagotavljajo posredno pomoč pri odpravljanju odvečnih kilogramov:

  • vlaknine povečajo obdobje sitosti in v skladu s tem pomagajo zmanjšati število obrokov brez izgube učinkovitosti;
  • vitamin B6 zavira apetit in sodeluje pri nadzoru krvnega sladkorja;
  • kalij je odgovoren za presnovo vode in elektrolitov;
  • baker pospešuje presnovo ogljikovih hidratov, tako kot nekatere druge snovi v čebuli, ki zagotavljajo presnovo.

Vendar je težko živeti samo na čebulni dieti celo en teden, zato v najbolj priljubljenih menijih za hujšanje čebula prej postane dodatek k glavnim jedem iz piščančjega fileja, teletine, kuhanih rib, vendar se njen delež v primerjavi z običajno prehrano povečuje. Izjema je čebulna juha, na katero se ljudje s prekomerno telesno težo, ki želijo hitreje shujšati, za 5-7 dni popolnoma preklopijo.

Kot del prehranske (neklasične) različice juhe za 2 litra vode vzemite: čebulo (6 kosov), belo zelje (0,5 glave), papriko (100 g), paradižnik (3 kos), srednje veliko korenje in zelena (1 kos). Juha se pripravi, preden se sestavine skuhajo. Pred serviranjem dodajte sol po okusu.

Pri kuhanju

Pri kuhanju se čebula uporablja v surovi, kuhani, ocvrti, prepraženi vloženi in nasoljeni obliki. Za ohranitev vseh koristnih lastnosti je priporočljiva minimalna izpostavljenost toploti. Čebula je lahko tako aromatična začimba za glavno jed (in je kombinirana z mesom, z ribami in z rižem ter s krompirjem in z izdelki iz moke ter s skuto in z drugo zelenjavo) in osnova recepta. Številne nacionalne kuhinje imajo svoje "blagovne znamke" kulinarične izdelke, v katerih lahko čebulo imenujemo ključna sestavina: francoska čebulna juha, britanska čebulna pita, ruski čebulni zapor itd..

Obstaja nekaj kulinaričnih trikov, ki vam bodo omogočili, da ta izdelek (ali jed na njeni osnovi) skuhate čim bolj okusno:

  • Če med cvrtjem olju dodate malo granuliranega sladkorja, čebula bolje porjavi..
  • Da sesekljana čebula med pečenjem ne zažge, preden jo pošljete v ponev, "slamo" povaljajte v moki. Potem dobi le rdečkast odtenek.
  • Čebuli lahko dodamo mleto meso ne samo za izboljšanje okusa, temveč tudi za podaljšanje roka uporabnosti mesnega dela..
  • Če se želite znebiti grenkobe čebule pri pripravi solat, surovo čebulo malo poparite z vrelo vodo, roke in nož namažite z mokro soljo..

Vonj in solze so dva "greha" čebule

"Težave" s čebulo se začnejo v fazi priprave - dražilni učinek žveplove kisline skoraj vedno povzroči solze, zaradi česar je rezanje čebule pogost problem. Da med tem postopkom ne bi jokali, je treba razumeti mehanizem nastanka dražilnega faktorja in uporabiti učinkovite tehnike zaščite oči..

Celice čebulice vsebujejo encime in aminokisline, ki medsebojno ne delujejo, dokler se pregrade ne poškodujejo. Pri rezanju se začnejo mešati s tvorbo 1-sulfinilpropana - snovi, ki povzroča solzenje z draženjem sluznice. Kot rezultat raztapljanja hlapov te snovi v solznih žlezah nastane žveplova kislina. Zelo majhen je, da povzroči resno škodo, vendar dovolj, da tečejo solze.

Iz tega sledi, da manj ko so celice čebulic poškodovane, manj se bo sčasoma pojavil lacrimator (provokator solz), kar pomeni, da če boste pri sekanju uporabili zelo tanek in oster nož, boste morali manj pogosto jokati. Menijo, da je to ena od skrivnosti profesionalnih kuharjev, ki se ponašajo s tem, da pri sekanju čebule ne jokajo. Poleg tega strokovnjaki delujejo zelo hitro, kar pomeni manj časa, da sluznico oči izpostavimo dražilnim hlapom..

Ker čebulne solze nastanejo kot posledica kemične reakcije, lahko učinek lacrimatorja zmanjšamo tako, da ga upočasnimo. To najlažje naredimo tako, da 20-30 minut pred rezanjem čebulo ohladimo v hladilniku..

Drug način, kako se izogniti solzam, je nenehno izpiranje lacrimatorja z noža (z rezanjem pod tankim curkom vode) ali izpuhavanje hlapov 1-sulfinilpropana na stran. Na tem temelji priljubljen nasvet - piščanje pri sekljanju čebule. Izpihan zrak med piščalkom ne bo dovolil, da nevarni hlapi v celoti vstopijo v sluznico očesa.

In japonski rejci so se na splošno radikalno odločili, da bodo svet rešili problema solzne čebule. Leta 2016 je britanski tabloid The Daily Mirror poročal, da je japonskim strokovnjakom po 20 letih poskusov s čebulnimi celicami uspelo razviti sorto, ki skoraj ne oddaja solznih hlapov. Sorta je dobila ime "Nasmejana kroglica". Poročali so, da je s svojim sladkastim okusom podoben jabolku. Paket dveh žarnic istega leta 2016 se je pojavil na policah države po ceni 450 jenov, kar je takrat znašalo približno 4,3 dolarja..

Izkazalo se je, da je težje obvladati še en "greh" čebule - njen žveplov vonj. Številna priporočila za njegovo odpravljanje z izpiranjem ustne votline težave ne korenito rešijo, ker vir vonja ni v ustih, temveč v pljučih. Pri žvečenju čebule se aminokisline, ki se mešajo z encimi, pretvorijo v dišeče diulfide, ki prodrejo skozi črevesne stene v kri in se z njimi prenašajo po telesu, pridejo v pljuča in od tam z vsakim izdihom v okolje.

Toda izpiranje ust bo še vedno zmanjšalo intenzivnost arom. Zeleni čaj, limonina voda, mleko so za to zelo primerni. Lahko žvečite peteršilj, drugo zelenjavo in sadje ali uporabite posebna sredstva za zatiranje vonja (poprova meta, žvečilni gumi itd.).

V kozmetologiji

Pri skrbi za stanje kože in las se uporabljajo različne lastnosti čebule in lupine:

  • Znebite se prhljaja in okrepite lase. Za izboljšanje stanja las se čebulni sok (4 deli) zmeša z decokcijo korenin repinca (6 delov) in konjaka (1 del). Nekateri recepti namesto konjaka uporabljajo kolonjsko vodo. Nastalo zmes vtrite v lasišče 1,5-2 ure pred umivanjem. Včasih je glava prekrita s filmsko kapico. Da bi odpravili izpadanje las, čisti sok čebule vtrite v kožo 2-3 krat na teden. Lase krepijo tudi s čebulnimi lupinami. Z odlivom rumenih lupin čebule tudi lasje dobijo zlati odtenek..
  • Učinek beljenja. Da bi bile pege manj opazne, se infuziji cvetov ognjiča doda čebulov sok (1 čajna žlička). Za to cvetove (1 čajna žlička) prelijemo z vrelo vodo (100 ml) in infundiramo 40 minut, nato pa ohlajeni infuziji dodamo čebulni sok. Obraz je treba brisati večkrat na dan (2-4 krat), dokler pigmentacija ni manj opazna. Uporablja se v domači kozmetologiji za te namene in čisti sok čebule.
  • Priljubljena je tudi maska ​​iz čebulnega soka (50 ml), olivnega olja (75 ml), medu (10 g), rumenjaka (1 kos), jabolčnega kisa (25 ml), polovice jabolka in vitamina C (5 ml ampule).... Vse te sestavine zmešamo, stepemo in nanesemo na predele kože s pegami 15 minut.
  • Učinek proti staranju. Čebulni sok (1 žlička), pomešan z medom (2 žlici) in nanešen v obliki kašaste maske 15-20 minut, bo pomagal zategniti kožo in odstraniti drobne gube. Ta maska ​​pomaga tudi pri vlaženju kože..

Poleg tega se čebulne maske v kombinaciji z limoninim sokom uporabljajo za odstranjevanje mastnega sijaja, svež iztisnjeni sok se uporablja za zdravljenje gnojnih lezij in lišajev, infuzija lupine zmehča strjene žulje.

Nevarne lastnosti čebule in kontraindikacije

Nevarne lastnosti čebule so povezane predvsem s sposobnostjo čebulnega soka, da draži sluznico želodca in črevesja. Obilna uporaba same čebule in njenega soka je kontraindicirana za ljudi s težavami v prebavilih in prebavnem sistemu - za bolnike z razjedami na želodcu in dvanajstniku, gastritisom, pankreatitisom.

Med kontraindikacijami so bolezni prebavil, jeter, ledvic. Pred dodajanjem čebule v hrano se posvetujte z zdravnikom, če imate težave z dihali, diagnosticirate bronhialno astmo.

Čebula je škodljiva tudi za ljudi z nekaterimi boleznimi srca in ožilja: koronarno arterijsko boleznijo, motnjami ritma, zvišanim krvnim tlakom in srčnimi boleznimi. Posamezna nestrpnost in alergije postanejo tudi kontraindikacija za vnos čebule v prehrano. Bodite še posebej previdni pri dodajanju čebule otroški hrani..

Čebula neposredno ogroža hišne ljubljenčke. Toksičnost kaže na organizme mačk in psov v kakršni koli obliki: surovi, ocvrti, posušeni, kuhani. Organski sulfoksidi v čebuli, ki se ob žvečenju razgradijo v različne žveplove spojine, začnejo razgrajevati rdeče krvne celice, kar lahko vodi do anemije. Strukturne spremembe v krvi mačk se začnejo po zaužitju 5 g čebule na 1 kg telesne teže. Pri psih je ta prag višji - 15-30 g na 1 kg telesne teže..

Živali same lahko nestrpno najdejo in pojedo čebulice brez vidne škode, vendar to ne pomeni, da kopičenje toksinov na koncu ne bo privedlo do zastrupitve. Psi, ki jih pogosto pripeljejo na dačo in jih spustijo na vrt, začnejo počasi izkopavati in pojesti čebulice, lastnik pa za to niti ne ve. Simptomi prenajedanja čebule se običajno pojavijo po nekaj dneh. Zastrupitev spremlja bruhanje, driska, izguba apetita, povečano dihanje in srčni utrip, barva sluznice postane opazno bleda.

Literatura opisuje tudi posredno nevarnost, ki ni neposredno povezana z uporabo čebule. Dejstvo je, da se včasih neokrnjene čebulice vrtnih rastlin družin lilij in amarilisov (narcise, amarilise) vzamejo za užitne zelenjavne pridelke, ki predstavljajo določeno nevarnost, saj lahko povzročijo zastrupitev z alkaloidi. Na primer, čebulice narcis so bogate z licorinom, ki spodbuja refleks gag.

Na tej ilustraciji smo zbrali najpomembnejše točke o koristih in možnih nevarnostih čebule in zelo vam bomo hvaležni, če boste sliko delili na družbenih omrežjih s povezavo do naše strani:

Zanimiva dejstva

Prva omemba čebule sega v 4. tisočletje pr. e. Stari Sumerci in Egipčani o njem pišejo kot o pomembnem živilskem izdelku. Slednji je lok smatral za svetega in nanj celo prisegal. V tem obredu je čebula delovala kot porok za pravico zapriseženega in je bilo nemogoče jesti. Toda čebulo so v Egiptu uporabljali tudi kot hrano in, sodeč po preživeli podobi, so veliko olupljeno čebulo prinesli tako faraonom kot bogovom.

Nekateri starogrški misleci so v večplastni "napravi" žarnice videli analog modela okoliškega sveta z Zemljo v središču in kroglami (lupinami) okoli nje. Rimski vojaki so bili bolj prozaični glede loka. S pomočjo čebulic so pregnali "zle duhove" in bolezni, zato so nosili tudi rastlinske glave kot amulete. (Vendar glede tega vprašanja ni bilo popolnega soglasja: nekateri prebivalci Rima so verjeli, da lahko, kot gnojišče, ki privablja muhe, čebula s svojim smrdljivim vonjem nasprotno zvabi zle duhove).

Tradicija nošenja loka pod oklepom se je ohranila tudi med srednjeveškimi vitezi. Obstajajo dokazi, da je čebulni amulet v kampanjah visel okoli vratu celo slovitega angleškega kralja Richarda Prvega (bolj znanega kot Richard Lionheart). Toda lok v vojni je imel še en, bolj praktičen namen: za osem glav čebule je bilo mogoče odkupiti navadnega vojnega ujetnika iz saracenskega zapora.

Anglosaška kultura je ohranila tudi mirno tradicijo uporabe čebule: s pomočjo ocvrtih jajc, posutih s čebulnimi obročki, so se nevestini starši med povezovanjem strinjali z ženinovo hčerkovo roko. (Znak zavrnitve je bila pesa, razdeljena svatom). Če pa bi se moški spet morali pripraviti na dolgo vojaško kampanjo, bi lahko preprečili izdajo svoje žene tako, da bi v poslovilno kozarec vina vrgli čebulno glavo po tradiciji.

Za vzhodne Slovane se je čebula pojavila kot prehrambeni izdelek okoli 12. stoletja. Predpostavlja se, da so ga trgovci prinašali z obrežja Donave, kjer so bila središča čebule. Ista "gnezdilna" središča so se začela pojavljati tudi v bližini vzhodnoslovanskih naselij. V "gnezdih" so bili skoraj vsi lokalni prebivalci zasedeni z gojenjem te zelenjavne pridelke in če jim je uspelo ustvariti svojo posebno sorto, je običajno dobila ime po imenu naselja, kjer je bila vzrejena. Pogosta beseda za to zelenjavo, ruska beseda "čebula", očitno izhaja iz starodavne germanske "lauka", ukrajinska "tsibulya" - iz španske "cebolla". Določeno ime "čebula" se je pojavilo zaradi neke podobnosti čebulne glave z belo repo.

Toda starodavni praznik, znan kot "dan čebule" (prej so ga praznovali 5. septembra), ni poimenovan z imenom zelenjavne kulture, temveč v čast svetega Luke, čeprav se je na ta dan običajno začela množična pravična trgovina s čebulo. Glave so prodajali v celih pletenicah, nato pa so jih hranili v kočah, s stropa so viseli čebulni snopi - "pigtails".

Čebelarji imajo čebulo za dragoceno medovito rastlino, saj rastlina tudi v vročini proizvede veliko nektarja in proizvede neprozoren svetlo rumen med z rahlim okusom čebule, ki izgine, ko med dozori.

Obstajajo različne klasifikacije skupin in sort čebule. Najpogostejši je prodajni - po barvah, v katerem so poudarjene rumena, bela, vijolična. Vsak od njih se lahko tako ali drugače razlikuje, vendar so vsi koristni za zdravje. Pomembno je le, da čebulo redno vnašamo v prehrano..

Izbira in shranjevanje

Pri izbiri čebule morate dati prednost gostim, čistim glavam, brez poškodb, lukenj in lis..

Sladko-grenkost zelenjave ni odvisna samo od sorte, temveč tudi od dolžine dnevne svetlobe na mestu gojenja (južna čebula se šteje za bolj sladko), vsebnosti mineralov v tleh, blagega podnebja, številčnosti padavin itd. žveplo, kar ustvarja predpogoje za pridelavo slajše zelenjave. Vendar na splošno velja, da imajo bele sorte močnejšo aromo in so boljše za polnjenje pite, rdeče in vijoličaste imajo sladek okus in se dobro kombinirajo v solatah in marinadah, španska mehka in sladka čebula z rumeno-rjavimi lupinami pa je bolj primerna za cvrtje..

Da bi preprečili kalitev, dobavitelji včasih obsevajo žarnice. Če se v bistvu želite izogniti nakupu obsevane zelenjave, se osredotočite na izdelke s kmetij, ki tudi v procesu gojenja uporabljajo tehnologije, ki zmanjšujejo verjetnost kalitve čebulic med skladiščenjem: zmanjšajte intenzivnost zalivanja v obdobju zorenja; posajene v visoke gredice, tako da se odvečna vlaga v primeru padavin skoncentrira v prehodih, uravnava slanost tal itd..

Najbolj preizkušen način shranjevanja čebule doma je v svežnju "pigtail", obešen v sobi s sobno temperaturo (18-24 C) stran od virov toplote in močne svetlobe. Lupine (zunanje zaščitne lupine) ni treba odstraniti. Takšna pletenica je dekorativna, žarnice so v njej dobro prezračene in jih je enostavno ločiti eno po eno od skupnega snopa. Včasih je lok postavljen v žično košaro ali škatlo s perforiranim dnom za kroženje zraka..

V tej obliki lahko zelenjavni pridelek shranimo približno 8-9 mesecev, pod pogojem, da gnitje čebulic takoj odstranimo iz snopa. Sladke sorte se shranjujejo manj - do 4-5 mesecev.

Zgodi se, da čebula prihrani prostor z drugo zelenjavo, na primer s krompirjem. To ni potrebno. Zaradi vlage čebule bo krompir začel veliko hitreje propadati, poleg tega pa se gniloba razširi na čebulne glave..

Prav tako je nezaželeno, da čebulo damo v hladilnik za dolgotrajno shranjevanje - pri nizkih temperaturah se žarnice zmehčajo. Če pa je čebula že sesekljana, jo lahko in jo je treba 2-3 dni poslati v hladilnik, zaviti v vrečko, da preprečimo izgubo vlage, in jo položiti v steklen kozarec pod pokrovom, tako da vsi ostali izdelki v hladilniku niso nasičeni z vonjem po čebuli. Potreba po shranjevanju že nasekljane čebule v hladilniku je povezana z nevarnostjo povečanja števila nevarnih bakterij (na primer sevov E. coli).

  1. Ameriška nacionalna podatkovna baza hranil, vir
  2. Ameriška nacionalna podatkovna baza hranil, vir
  3. Xiang Li, Handong Wang, Yongyue Gao, Liwen Li, Chao Tang. Zaščitni učinki kvercetina na mitohondrijsko biogenezo pri eksperimentalni travmatični poškodbi možganov prek signalne poti Nrf2 // PloS One. - 2016. - T. 11, št. 10. - S. e0164237. - ISSN 1932-6203. - doi: 10.1371 / journal.pone.0164237
  4. Hansen E.A., Folts J.D., Goldman I.L. Kuhanje s paro hitro uniči in obrne proti trombocitom aktivnost, ki jo povzroča čebula. Nutr J. 2012. 20. september; 11: 76. doi: 10.1186 / 1475-2891-11-76.
  5. Tedesco I., Carbone V., Spagnuolo C., Minasi P., Russo G.L. Identifikacija in kvantifikacija flavonoidov iz dveh južnoitalijanskih sort Allium cepa L., Tropea (rdeča čebula) in Montoro (bakrena čebula) ter njihova sposobnost zaščite človeških eritrocitov pred oksidativnim stresom. J Agric Food Chem. 2015 3. junij; 63 (21): 5229-38. doi: 10.1021 / acs.jafc.5b01206.
  6. Piechowiak T., Balawejder M.. Izvleček čebule iz kože kot zaščitno sredstvo pred oksidativnim stresom pri Saccharomyces cerevisiae, ki ga povzroča kadmij. J Food Biochem. 2019 julij; 43 (7): e12872. doi: 10.1111 / jfbc.12872.
  7. Murayyan A.I., Manohar C.M., Hayward G., Neethirajan S. Antiproliferativna aktivnost gojene čebule v Ontariu proti celicam kolorektalnega adenokarcinoma. Food Res Int. Junij 2017; 96: 12-18. doi: 10.1016 / j.foodres.2017.03.017.
  8. Gauri Desai, Michelle Schelske-Santos, Cruz M. Nazario, Rosa V. Rosario-Rosado, Imar Mansilla-Rivera, Farah Ramírez-Marrero, Jing Nie, Ajay A. Myneni, Zuo-Feng Zhang, Jo L. Freudenheim, Lina Mu... Vnos čebule in česna ter rak dojk, študija nadzora primerov v Portoriku. Prehrana in rak, 2019; 1 DOI: 10.1080 / 01635581.2019.1651349
  9. Mahomoodally F., Ramcharun S., Zengin G. Izvlečki čebule in česna krepijo učinkovitost običajnih antibiotikov proti standardnim in kliničnim bakterijskim izolatom. Curr Top Med Chem. 2018; 18 (9): 787-796. doi: 10.2174 / 1568026618666180604083313.
  10. Ko E. Y., Nile S. H., Jung Y.S., Keum Y.S. Antioksidativni in antitrombocitni potencial različnih frakcij metanola in flavonolov, ekstrahiranih iz čebule (Allium cepa L.). 3 Biotehnologija. 2018 marec; 8 (3): 155. doi: 10.1007 / s13205-018-1184-4.
  11. Goldman I.L., Kopelberg M., Debaene J.E., Schwartz B.S. Protitrombocitna aktivnost čebule (Allium cepa) je odvisna od žvepla. Thromb Haemost. 1996. september; 76 (3): 450-2.

Brez našega predhodnega pisnega soglasja je prepovedana uporaba kakršnih koli materialov..

Uprava ni odgovorna za noben poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!