Neverjetne lastnosti olja črne kumine: uporaba, sestava in izbira

Olje iz semen črne kumine imenujemo kraljevo olje. V medicinske in kozmetične namene se uporablja že od časa egiptovskih faraonov. Potem je bil izdelek zelo drag in le višji sloji družbe so si ga lahko privoščili. Cenjene lastnosti olja in Cleopatra, znana po svoji lepoti in mladostni koži.

Opis olja in kemične sestave črne kumine

Olje črne kumine zadrži vsa hranila, ki jih najdemo v semenih. Vsebuje:

  • timokinon je biološko aktivna snov s protivnetnimi in antioksidativnimi učinki;
  • maščobne kisline, ki uravnavajo presnovo holesterola;
  • askorbinska kislina je močan antioksidant;
  • vitamini retinol in tokoferol, ki lahko zaščitita celice pred negativnimi učinki prostih radikalov;
  • Vitamini skupine B, pomembni za krvni obtok in delovanje živčnega sistema.

Olje je rahlo grenkega okusa in ima izrazit vonj kumine. Pravi ekstrakt je zelenkasto rjave barve. Je prozoren, vendar je med skladiščenjem dovoljeno tvorjenje majhne količine usedline.

Obstajata dve sorti izdelka, pridobljenega iz različnih sort črne kumine. Iz rastline nigella sativa dobimo kraljevsko tropino, ki ima blag okus in aromo. Etiopske tropine se pridobivajo iz sirske sorte. Je ostrejšega vonja, začinjenega okusa.

S kakšnimi olji se kombinira

Olje se lahko uporablja kot samostojen izdelek v kozmetologiji, ljudski medicini in kulinariki. Za povečanje učinka se kombinira z drugimi baznimi olji - mandljevimi, sončničnimi, grozdnimi ali mareličnimi semeni.

Kozmetiki se dodajo eterična olja čajevca, rožmarina, žafrana.

Oglejte si video od strokovnjaka o olju:

Prednosti črnega olja

Bogata sestava izvlečka olja črne kumine, vsebnost timokinona in maščobnih kislin so koristne za celo telo. Tropine se uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje bolezni kože in notranjih organov..

Pri otrocih, starejših od treh let, reden vnos zdravila poveča imunsko obrambo, zmanjša pojavnost akutnih okužb dihal. Navzven je dovoljeno uporabljati pri otrocih od šestih mesecev. Zdravilo pomaga pri vročini, alergijskih reakcijah, atopijskem dermatitisu. Otrok, starejši od šest mesecev, lahko dobi kapljico olja, če ga skrbijo kolike.

Koristne lastnosti izdelka:

  • protivnetno;
  • lajšanje bolečin;
  • imunostimulacijski;
  • anthelmintik;
  • protiglivično;
  • antibakterijsko.

Izvleček kima odpravlja težave s kožo, olajša počutje v primeru akutnih okužb dihal. Prednost:

  • za želodec - spodbuja izločanje prebavnih sokov, izboljšuje apetit;
  • za jetra - ščiti celice pred poškodbami, uravnava presnovo maščob;
  • za trebušno slinavko - izboljša encimsko funkcijo;
  • za srce in ožilje - normalizira raven holesterola.

Timokinon iz semen črne kumine lahko zmanjša tveganje za razvoj raka. Oljni ekstrakt je učinkovit kot profilaksa.

Toda pri obstoječem raku izdelek ni edino zdravilo, tumorja ne more uničiti. Pri kemoterapiji se uporablja za zmanjšanje neželenih učinkov..

Če si želite ogledati video o zgodovini in prednostih nafte:

Za ženske

Izvleček črnega semena je koristen za zdravje ženskega telesa. V primeru sekundarne neplodnosti izdelek uravnava hormonsko raven in pomaga obnoviti delovanje jajčnikov.

Uporaba olja med menstruacijo zmanjšuje bolečino, razdražljivost. Pri boleznih zunanjih spolnih organov so koristni maternični vrat, losjoni ali tamponi, namočeni v ekstrakt kumine.

Za moške

Za moške je koristen tudi izvleček črne kumine. Timokinon zmanjšuje tveganje za razvoj benignih in malignih tumorjev prostate. V primeru prostatitisa izdelek zmanjša vnetje in pomaga pospešiti okrevanje.

Kontraindikacije za uporabo olja

Izvleček črne kumine deluje aktivno biološko. Uporabljati ga je treba previdno, obstaja več kontraindikacij:

  • individualna nestrpnost;
  • gastritis ali čir na želodcu v akutni fazi;
  • nagnjenost k krvavitvi;
  • dekompenzirani diabetes mellitus;
  • hemoragična diateza;
  • huda bolezen jeter in ledvic.

Za zunanjo uporabo so odrgnine, pustulozni izpuščaji na koži kontraindikacije.

Neželeni učinki v primeru prevelikega odmerjanja zdravila: slabost, bolečine v trebuhu, alergijska reakcija. Dovoljena dnevna količina za odraslo osebo je 2 žlici, za otroka - 2 žlički.

Video pregled olja o njegovih koristih in nevarnostih bo dopolnil temo:

Uporaba olja črne kumine

Olje črne kumine nanesite notranje in zunanje. Klasična različica notranje uporabe je žlička izdelka zjutraj na tešče. Pijte s pol kozarca čiste vode. Potek sprejema je mesec dni, potem si vzemite tri mesece odmora.

Hkrati lahko pojeste žlico črnega olja in medu, saj ima izdelek grenak okus. Ta način uporabe je primeren za krepitev imunosti, preprečevanje in zdravljenje bolezni notranjih organov..

Olje črne kumine se uporablja pri kuhanju. Dodajajo ga solatam, pecivom, prvim in drugim jedem. Na njem ne morete cvreti ali dušiti, saj daje hrani grenak okus. Uporabljajte samo kot začimbo.

V ljudski medicini

Uporabne lastnosti izvlečka kumine omogočajo njegovo uporabo kot zdravilo. Tradicionalna medicina številne bolezni zdravi s pomočjo kumine.

  1. Pri kroničnem gastritisu se lahko uporablja le med remisijo. Vzemite žličko pred obroki. Potek zdravljenja je mesec dni. V primeru zgage je zdravilo kontraindicirano, saj poveča izločanje želodčnega soka.
  2. Pri kroničnem pankreatitisu sredstvo izboljša encimsko funkcijo trebušne slinavke. Vzemite žličko na tešče. Potek zdravljenja je en mesec.
  3. Pri diabetesu mellitusu tipa 1 in tipa 2 se zdravilo uporablja le v fazi kompenzacije, pri čemer se žlička pije na prazen želodec. Med zdravljenjem je treba skrbno spremljati krvni sladkor.
  4. Losjoni z izvlečkom toplega olja pomagajo proti glivicam kože in nohtov. Postopek naredimo zvečer po kopeli, losjon pustimo čez noč. Potek zdravljenja je en mesec.
  5. Pri zamašenju nosu pomaga izcedek iz nosu, vkapanje toplega oljnega ekstrakta po kapljicah v vsako nosnico. Ta postopek je učinkovit tudi pri kroničnem sinusitisu. Potek zdravljenja je 2 tedna.
  6. Pri kroničnih krčnih žilah jemanje zdravila peroralno zmanjša tveganje za trombozo. Zunanji obkladki odstranjujejo zabuhlost, bolečino.
  7. Z poslabšanjem protina ima črna kumina analgetični in protivnetni učinek. Jemlje se peroralno, na boleč sklep pa se naredi topel obkladek..
  8. Pri bolezni dlesni jih zjutraj in zvečer mažemo s toplim oljem. Po postopku eno uro ne morete jesti. Potek zdravljenja je 2 tedna.
  9. Pri poslabšanju hemoroidov pomagajo losjoni s stiskanjem črne kumine. Z njim so pripravljene tudi rektalne supozitorije..
  10. Pri poslabšanjih luskavice ima črna kumina protivnetni in sušilni učinek. Topel ekstrakt namažite lezije po pranju.
  11. Pri mokrem kašlju jemljemo vroče mleko s črno kumino. Zdravilo se pije zjutraj ali popoldne, spodbuja izločanje sluzi.
  12. Pri obsežnem vitiligu madeže obdelamo z izvlečkom črne kumine. Zaradi tega so manj vidni..
  13. Pri onkologiji se zdravilo pije žličko zjutraj in zvečer..
  14. Pri hipotiroidizmu vzemite žličko na tešče. Potek zdravljenja je en mesec.
  15. Pri vnetem grlu je koristno grgranje z vodo in razredčenim oljem..
  16. V primeru opeklin poškodovano kožo obdelamo z izvlečkom črne kumine. Izdelek je dovoljeno uporabljati šele po celjenju opeklin.
  17. Pri osteohondrozi se uporablja masaža hrbta z izvlečkom črne kumine.
  18. Za odstranjevanje parazitov izdelek pijemo v žlici 2-krat na dan en teden..

Obsežne indikacije za uporabo črne kumine ga naredijo vsestransko sredstvo. Toda to je le pomožna metoda zdravljenja, ki jo je treba kombinirati z glavno terapijo..

Oglejte si video o uporabi olja:

V kozmetologiji

Olje iz semen črne kumine je učinkovit kozmetični izdelek. Izboljša strukturo kože in las, krepi nohte.

Njegova glavna lastnost je upočasnitev starostnih sprememb kože. Redna uporaba izdelka zmanjša število in resnost gub. Olje se uporablja kot samostojni kozmetični izdelek ali v kombinaciji z drugimi izdelki.

  1. Za mastno, problematično kožo je primerna maska ​​z beljakovinami in aromatičnim oljem čajevca. Beljak stepemo v gosto peno. Dodajte žličko kumine tropine, 2-3 kapljice aromatičnega olja. Zmešajte, porazdelite na problematična področja. Ko se maska ​​posuši, jo speremo.
  2. Oljna maska ​​bo pomagala vlažiti suho kožo. Zmešajte žličko olja iz oljk, mandljev in kumine. Rahlo segrejte, razporedite po koži. Po 15 minutah ostanke odstranimo s papirnato brisačo.
  3. Za rast las se uporablja ogrevalni oljni obkladek. Zmešajte v žlici kumine in repinca olja, rahlo topla. Dodamo ščepec rdeče paprike. Maso nanesemo na lasišče, prekrito s plastično kapico. Sperite po 10 minutah.
  4. Kefirjeva maska ​​bo pomagala obnoviti poškodovane lase. V kozarcu kefirja vmešajte 2 žlici tropine črne kumine. Maso radodarno nanesemo na lase, zavijemo v polietilen in brisačo.
  5. Točkasti obkladki z izvlečkom črne kumine in celandina so učinkoviti proti bradavicam.

Črna kumina se uporablja kot kozmetični izdelek 1-2 krat na teden. Po enomesečnem tečaju si vzemite 3-mesečni odmor.

Iz videa lahko pripravite kozmetiko za nego kože:

Pri kuhanju

Zaradi grenkega okusa se izdelek redko uporablja v kulinariki. Recepti z njim so bolj značilni za orientalsko kulinariko. Tam ga dodajo testu za peko, pripravljajo nacionalne jedi. V solate je dobro dodati majhne količine olja.

Olje črne kumine

Semena črne kumine, ki jih gojijo v Etiopiji, Savdski Arabiji, Egiptu, državah Indije, Srednje Azije, Kavkaza, Sredozemlja in Severnega Kavkaza, že dolgo uporabljajo kot začinjeno in aromatično začimbo. Zaradi široke uporabe v različnih državah ima začimba številna imena, med katerimi so "indijska kumina", "nigella", "kumina", "rimski koriander", "zira", "jira", "shabrey", "cmin".

Toda nič manj znana so semena takšnih kumin in nastalo olje kot edinstveno zdravilno sredstvo za kompleksno zdravljenje različnih bolezni..

Po podatkih raziskav zgodovina uporabe olja črne kumine v ljudski medicini sega več kot 3 tisoč let nazaj. Neverjetne lastnosti tega izdelka sta v medicinskih razpravah omenjala Hipokrat in farmakolog starodavne Grčije Dioskorid. Prebivalci starodavnega Egipta so to olje uporabljali kot kozmetiko in kot protistrup pri kačjih pikih. Poleg tega so ta koristni izdelek jedli s hrano, da bi se znebili črvov, izboljšali prebavo in delo jeter, ledvic in pljuč..

V starodavni vzhodni medicini je kumino olje pridobilo največjo priljubljenost zaradi njegove omembe v Koranu (prerok Mohamed ga je imenoval "zdravilo za vse bolezni, razen smrti") in poveličevanja tega izdelka v spisih Avicenne. Povedal je, da črna kumina ne pomaga le v boju proti boleznim, ampak tudi povečuje "vitalnost", premaguje utrujenost in prekomerno delo. Omeniti je treba, da se olje z različnimi zdravilnimi lastnostmi kot že pred mnogimi stoletji v ajurvedi še vedno pogosto uporablja..

Danes številna farmacevtska podjetja po vsem svetu dodajajo kuminova semena in olje različnim pripravkom (črna kumina se najbolj aktivno uporablja kot surovina v arabskih državah in državah, kot so Francija, Italija, Nemčija, Velika Britanija, Amerika).

Najbolj kakovostno olje, ki vsebuje največjo možno količino koristnih vitaminov, biološko aktivnih snovi in ​​mineralov, nastane s hladnim stiskanjem (stiskanjem) semen, ki vsebujejo približno 36% te rastlinske maščobe. Surovine za kuminovo olje gojijo na ekološko čistih mestih brez uporabe zdravju škodljivih kemikalij med gojenjem. Ta izdelek ima zelenkasto rjav odtenek, bogato začinjeno aromo in značilen trpek, trpek okus..

Kako izbrati

Za nakup olja črne kumine je samo tisto, ki ga dobimo s hladno stisnjeno metodo. Izdelek je bolje kupiti v majhni steklenički, saj po odprtju posode in prvem stiku z zrakom to olje močno skrajša rok uporabnosti..

Kako shraniti

Po prvi uporabi je priporočljivo, da kuminovo olje hranite izključno v hladilniku v steklenički, tesno zaprti s pokrovom..

Pri kuhanju

Olje črne kumine se uporablja predvsem za preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni. V majhnih količinah lahko ta izdelek dodamo različnim solatam, zmešamo z drugimi olji in uporabimo kot preliv. Na primer, uporablja se v žitih, juhah in zelenjavnih jedeh..

Kuminovo olje vsebuje dokaj visoko koncentracijo različnih biološko aktivnih snovi, zato ga je priporočljivo uporabljati v odmerkih. Za preprečevanje različnih vrst bolezni in za krepitev imunskega sistema je priporočljivo, da olje črne kumine vzamete žličko zjutraj približno 15 minut pred prvim obrokom, sprano z vodo, v kateri je treba razredčiti malo medu. Potek preprečevanja lahko doseže 3-4 mesece.

Ne pozabite, da ta izdelek ne sme priti v stik s kovino, kadar se uporablja v kulinarične namene..

Vsebnost kalorij

Vsebnost kalorij v olju črne kumine doseže 899 kcal, zato ga ne smemo uživati ​​v velikih količinah.

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
-99,8---899

Uporabne lastnosti olja črne kumine

Sestava in prisotnost hranil

Sestava olja črne kumine vsebuje kar 26 maščobnih kislin - 18 jih je nenasičenih in 8 nasičenih. Glavni med njimi so linolna Omega-6 (skoraj 43%), oleinska Omega-9 (približno 17%), linolenska Omega-3 (približno 1%), palmitinska (približno 8,5%) in stearinska (nekaj več kot 2% ).

Kuminovo olje med drugim vsebuje fosfolipide, fitosterole, vitamine E in D, A, C, B, fosfor, kalcij in železo.

Olje vsebuje 15 aminokislin (vključno z argininom), od tega 8 bistvenih, karotenoidi, različni mikro- in makroelementi, flavonoidi, polisaharidi in monosaharidi, tanini, alkaloidi, saponini, encimi, eterična olja (približno 1,3% ).

Uporabne in zdravilne lastnosti

Olje kumine velja za edinstven zdravilni izdelek, ki se uporablja pri zdravljenju številnih bolezni. Obseg njegove uporabe je tako širok, da temu olju rečejo celo "zdravilo za vse bolezni". Redno uživanje tega izdelka pomaga izboljšati delovanje številnih notranjih organov in sistemov..

To olje ima skoraj vse možne lastnosti: analgetično, antispazmodično, protivnetno, antiseptično, antialergijsko, baktericidno, antiparazitsko, protivirusno, protiglivično, antipiretično, ekspektorantno, bronhodilatatorno, celjenje ran, regeneracijsko, tonik, raztapljanje, tonik za urin, blago odvajalo, sredstvo proti sklerotiku itd..

Redno uživanje tega olja izboljša delovanje možganov in centralnega živčnega sistema. Pomaga povečati fizično in duševno sposobnost za delo. Zeliščni izdelek, bogat z antioksidanti, krepi imunski sistem in zmanjšuje tveganje za nastanek in razvoj različnih vrst raka. Znanstveniki so dokazali, da olje črnih semen lahko spodbuja aktivnost timusne žleze, ki je odgovorna za imunsko obrambo.

Olje črnih semen bistveno izboljša delovanje prebavnega sistema. Lahko poveča apetit, normalizira kislost želodčnega soka, izboljša delovanje črevesja in želodca, vzpostavi ravnovesje koristne črevesne flore in ima dober holeretični učinek. Poleg tega izdelek s črno kumino pomaga odpraviti morebitne dispeptične simptome, povezane z prebavnimi motnjami (slabost, riganje, bruhanje, driska, napenjanje). To olje je koristno v prehrani za preprečevanje peptičnega ulkusa, gastritisa, kolitisa, pankreatitisa, bolezni žolčnika, hepatitisa, ciroze, holecistitisa, helmintioze, disbakterioze in drugih bolezni prebavil.

Olje črne kumine je naravni antibiotik, zato je učinkovito v boju proti različnim vrstam patogenih mikroorganizmov. Ta izdelek se selektivno bori proti bakterijam, škodljivim za človeško telo, in ne moti ravnovesja koristne črevesne mikroflore in ne vodi do disbioze, za razliko od vseh vrst sintetičnih antibiotikov.

Olje kumine je zelo koristno pri različnih boleznih srčno-žilnega sistema. Je sposoben okrepiti in povečati elastičnost sten krvnih žil, hkrati pa preprečuje nastajanje oblog in krvnih strdkov ter pomaga zniževati holesterol in krvni tlak. Ta izdelek lajša vazospazem in preprečuje razvoj vnetja. Kuminovo olje, ki blagodejno vpliva na srce in ožilje, je lahko koristno pri preprečevanju in zdravljenju ateroskleroze, hipertenzije, ishemične bolezni, vegetativno-žilne distonije, cerebrovaskularnih nesreč, vnetnih bolezni srca in ožilja, krčnih žil, tromboflebitisa, tromboze.

Izdelek črne kumine ima pri različnih boleznih dihal antipiretične in izkašljevalne učinke. To olje je učinkovito pri zdravljenju prehladov, bronhitisa, gripe, pljučnice, sinusitisa, sinusitisa, bronhialne astme..

Redna uporaba kuminovega olja je koristna za ljudi, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, debelosti, bolezni sečil (cistitis, nefritis, uretritis in druge bolezni organov izločanja).

To olje je zelo koristno za mlade matere med dojenjem, saj bistveno izboljša laktacijo. Ta izdelek učinkovito zdravi tudi razpoke na bradavicah, ki se pogosto pojavijo pri doječih materah. Kuminovo olje se lahko celo bori proti strijam po porodu. Poleg tega je lahko koristen v primeru menstrualnih nepravilnosti, neplodnosti, mastopatije, pa tudi vnetnih, nalezljivih in onkoloških bolezni reproduktivnega sistema..

Moškim svetujemo, da ta izdelek uvedejo v prehrano, da preprečijo prostatitis, neplodnost, adenom prostate in če opazimo erektilno disfunkcijo.

Pri zunanjem nanosu se kuminovo olje učinkovito uporablja za zdravljenje različnih kožnih bolezni. Zmožen je ne samo razkužiti kože, ubiti bakterije, glivice in viruse, temveč se boriti tudi proti drugim kožnim boleznim in pomanjkljivostim: herpes, bradavice, mikoze, alergijski in aknasti izpuščaji, lišaji, manifestacije dermatitisa, urtikarije, luskavice, različnih ekcemov.

Pri zunanjem nanosu kuminovo olje lahko odpravi bolečine v sklepih in mišicah.

Uporaba v kozmetologiji

Olje črne kumine se v kozmetologiji uporablja že več kot tisoč let. Kožo nasiči z bistvenimi hranili, kar spodbuja boljšo rast in obnovo. Koža po uporabi kuminovega olja postane gladka, hidrirana, mehka in elastična. Spodbuja tudi proizvodnjo kolagena in izboljšuje elastičnost. To olje je priporočljivo za piling in suho kožo ter za izboljšanje stanja problematične in mastne kože..

Olje kumine globoko in učinkovito očisti pore pred nečistočami, normalizira izločanje lojnic, preprečuje vnetja in pojav aken.

Ta izdelek pomaga pri glajenju gub in odpravi videz celulita. Osveži, tonira, pomladi kožo in normalizira cirkulacijo krvi in ​​limfe v podkožni plasti, pomaga odstraniti odvečno tekočino iz podkožnih plasti in s tem odpravi manifestacije zabuhlosti.

To olje je priporočljivo kot učinkovito sredstvo za ohranjanje lepote in podaljšanje mladosti. Preprečuje staranje, ščiti kožo pred negativnimi učinki UV žarkov in gladi učinke hormonskega neravnovesja, zlasti med menopavzo, ko ženska koža močno zbledi..

Z redno uporabo lahko olje prepreči pojav seboreje, prhljaja, srbenja, luščenja lasišča ter preprečuje izpadanje las in zgodnje sivenje. Kuminovo olje odlično vlaži in neguje lase, jih naredi mehke, gladke, sijoče, skrbi za konce, preprečuje njihovo krhkost in cepljenje.

Najosnovnejši način, kako poskrbeti zase s kumininim oljem, je, da nekaj kapljic dodate kremam, šamponom, balzamom in vsem vrstam mask za lase in kožo..

Tega izdelka ni priporočljivo uporabljati v čisti obliki zaradi njegovega intenzivnega učinka na kožo, razen nanašanja minimalne količine olja na prizadeto ali vneto kožo, močnega luščenja ali gubanja (zlasti v nazolabialnem trikotniku). Običajno se kuminovo olje uporablja v kombinaciji z drugimi sestavinami in nekaterimi olji pri pripravi domače kozmetike. Kuminovo olje dobro deluje z rastlinskimi olji, kot so oljčno, sezamovo, laneno seme, mandljevo, cedrovo ali grozdno seme..

V zvezi z vsemi zgoraj navedenimi lastnostmi se kuminovo olje najpogosteje uporablja v maskah in kremah za nego mastne in problematične kože, maskah za nego las, kot sestavina čistil za kožo, sestavina izdelkov, namenjenih nežni koži dekolteja in prsnega koša, v sestava masažnih olj in anticelulitnih oblog.

Nevarne lastnosti olja črne kumine

Olje črnega semena lahko povzroči alergijske reakcije in druge vrste nestrpnosti. Če ga uporabljamo zunaj, lahko v nekaterih primerih povzroči pordelost, draženje, srbenje, izpuščaj ali pekoč občutek.

Ta izdelek je kontraindiciran za nosečnice, pa tudi za ljudi, ki so pred kratkim prestali operacijo presaditve organa, saj lahko povečan imunski odziv povzroči zavrnitev tkiva..

Kuminovo olje je prepovedano uživati ​​hkrati z zdravili, ki znižujejo raven glukoze v krvi, ker v takem primeru obstaja tveganje za razvoj hipoglikemije.

Če se sprašujete, kako izbrati olje iz črnih semen in katere točke je treba upoštevati, predlagamo, da si ogledate ta video.

Olje črne kumine: koristi in škoda

O olju črne kumine lahko slišite tudi na letalu, ki vozi proti Egiptu ali Turčiji. Prefinjeni turisti vnaprej vedo, koliko bodo morali hotel pripeljati domov, da bodo zadovoljili zahteve sorodnikov in prijateljev ter se posvetovali, kje ga je mogoče kupiti, primerjali kakovost in cene. Priljubljenost izdelka kot zdravila za vse bolezni je prišla v našo državo ne tako dolgo nazaj, vendar to potrjujejo pregledi strokovnjakov in tistih, ki so ga jemali. In kot kažejo izkopavanja zgodovinarjev in arheologov, so bili med porabniki nafte tudi kraljica Nefertiti in egiptovski faraoni. Torej, prebrali smo članek: "Olje črne kumine: koristi in škoda".

Olje črne kumine

Na trgih vzhodnih in južnih držav trgovci izdelujejo olje iz semen črne kumine tik pred kupci. Obstajajo pa tudi tovarne, kjer poleg tega druge vrste olj izdelujejo po metodi hladnega stiskanja. V proizvodnji sta pomembni stopnja priprave semena za stiskanje in temperatura stiskanja. Če se temperatura v stiskalnici dvigne nad 30 ° C, bo izdelek temno zelene barve z močno začinjeno aromo in okusom. Olje, pridobljeno brez segrevanja, velja za najboljše po okusu in zdravilnih lastnostih. Odlikuje ga svetla senca.

Okusni občutki različnih vrst olja črne kumine se med seboj zelo razlikujejo. Nekateri kupci zaznajo šibek okus medu pri lahkih sortah, vendar ne pohvalijo občutka priokusa. Toda kakovostne temne sorte imajo poleg svojevrstne arome, kot zagotavljajo proizvajalci, lahko tudi okus strojnega olja. Lokalni prebivalci menijo, da so temni in svetli izdelki enako primerni za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. Vendar ne uporabljajte olj, ki imajo okus po ocvrtih semenih. O tem se učijo stoletne izkušnje z uporabo tako kot kulinarični dodatek kot zdravilo..

Kemična sestava

Sestava nefiltriranega ročno stisnjenega olja iz semen črne kumine z zunanjo lupino vsebuje 26 maščobnih kislin, od tega 8 nasičenih in 18 nenasičenih.

  • omega-6: linolna kislina - 42,76%;
  • omega-9: oleinska kislina - 16,59%, palmitinska kislina - 8,51%;
  • omega-3: eikozapentaenojska kislina - 5,98%, dokozaheksaenojska kislina - 5,98%; eikozatrien - 4,71%, dokozaheksenski - 2,97%.

Edinstvena sestava kisline je dopolnjena z edinstveno sestavo vitaminov B in elementov v biološko dostopni obliki, ki vključujejo kalcij, železo, baker, cink, fosfor. Surovina so semena rastline Nigella Sativa, ki se glede na kraj gojenja imenuje seme čebule, črna kumina, Kalindzhi, nigella, rimski koriander. Ime rastline ne vpliva na sestavo olja, vendar jo lahko popravijo struktura tal, podnebje in metode gojenja..

Vsebnost kalorij in hranilna vrednost

Vsebnost kalorij v 100 g olja iz semen, očiščenih ostankov in rastlinskih nečistoč, v rastlini Nigella Sativa je 900 kcal. Je 100% maščob. Nekateri viri navajajo sestavo izdelka, ki ni ločen od nečistoč: kalorična vsebnost - 771,55 kcal. 100 g takega izdelka poleg majhne količine vode, vitaminov, glukozinolatov in drugih makrohranil vsebuje beljakovine - 3,28 g, ogljikove hidrate - 11,03 g, maščobe - 78,92 g. Glavna aktivna sestavina kuminovega semena je mikrohranilo nigelon ( nigellone), katere lastnosti določajo zdravilno sposobnost.

Dnevna stopnja

Nutricionisti opozarjajo potrošnike črnega semenskega olja, naj ne povečajo priporočenega odmerka. Uvrščen je med močne izdelke z visoko bioaktivnostjo. Dokazana optimalna dnevna doza je 1 čajna žlička. = 5 ml, otroci od 3. do 5. leta ne dobijo več kot 1/3 žličke, več kot 5 - 1/2 žličke. Da čez dan ne bi prišlo do skokov koncentracije biološko pomembnih elementov v krvnem obtoku, se priporočeni odmerek vzame dvakrat ob istem času dneva..

Kako izbrati kakovost

Olje kumine lahko poskusite pred nakupom neposredno na ozemlju države, kjer se nahaja njegova proizvodnja. Kakovost ne sme biti grenkega okusa, ker glukozinolati dajejo oster okus. Njihova povečana koncentracija vodi do poslabšanja bolezni sluznice prebavil in lahko povzroči želodčne zaplete. Zato je napačna trditev, da je grenko olje, bolj učinkovito je. Grenko je lahko samo škodljivo.

V kakovostnem izdelku ne sme biti usedlin. Proizvodna tehnologija omogoča čiščenje, pranje in sušenje semen, nato pa njihovo mletje in stiskanje na vijačni stiskalnici. Vestni proizvajalci po 3-mesečnem stiskanju olja branijo in nato vlijejo ustaljeno nefiltrirano tekočino. S pospešeno proizvodnjo olja pred kupci je izdelek podvržen samo filtraciji, ki ga popolnoma ne znebi suspendiranih snovi. Poleg tega se za povečanje donosa izdelka uporabljajo stiskalnice, ki med postopkom stiskanja segrejejo surovine, kar spremeni sestavo na slabše.

Kako shraniti

Olje črne kumine, tako kot vsa hladno stiskana olja, shranjujte v hladnem prostoru s temperaturo okolja od + 5 ° C do + 25 ° C z vlažnostjo največ 70-75%. Pri nakupu izdelka v plastični embalaži je treba vsebino vliti v stekleno posodo, ki jo je mogoče zapreti. Na soncu hitro oksidira in spremeni svoje lastnosti, zato je prostor za shranjevanje izbran prostor brez dostopa do svetlobe. Rok uporabnosti v neodprti embalaži proizvajalca je naveden na nalepki.

Izdelki iz sirskih in etiopskih semen so predstavljeni na spletni strani prodaje olj črne kumine različnih proizvajalcev faraj.ru.

  • 500 ml TASNIM prvo hladno stiskanje (etiopske surovine) - cena po znižanju 2799 rubljev.
  • 120 ml TASNIM prvo hladno stiskanje (etiopske surovine) - cena po znižanju 699 rubljev.
  • Komplet 3 500 ml vsakega oleuma NIGELLA SATIVA prvega hladnega stiskanja (sirske surovine) cena po znižanju 3.990 rubljev.
  • 500 ml ROYAL PLATINUM prvega hladnega stiskanja (sirske surovine) cena po znižanju 1500 rubljev.

Kako uporabiti

Pravilnost in trajanje jemanja kuminovega olja je odvisna od resnosti stanja in starosti osebe. Profilaktični tečaj za izboljšanje imunosti in splošnega stanja traja največ 2-3 mesece med letom. Pri visoki resnosti bolezni se v priporočenih okrepitvenih odmerkih uporablja šestmesečni potek dnevnega vnosa. Isto obdobje priporočamo tudi starejšim, da obnovijo telesne funkcije.

Olje črne kumine

Zdravilne lastnosti olja iz semen črne kumine so znane že dolgo, vendar jih je uradna medicina začela preučevati šele od sredine dvajsetega stoletja. Od takrat je postalo znano, da se po tednu dni rednega uživanja kakovostnega izdelka spanje okrepi in izboljša delovanje prebavnega sistema. Ugotovljeno je bilo, da zdravila na njeni osnovi preprečujejo pojav dednih bolezni, vplivajo na aktivnost timusne žleze, ki sodeluje pri krepitvi imunskega sistema..

Ko nosi plod, se uporablja le v skladu s posebno tehniko za ohranjanje nosečnosti. Izdelka ne predpisujte po transfuziji krvi ali operaciji presaditve organa. Ne uporablja se, dokler niso opravljeni testi za alergije in telesno toleranco komponent olja..

Koristi za ženske in moške

Vsakodnevne konfliktne situacije, težave v službi in doma, nezadovoljstvo z lastnimi zmožnostmi - vse to vodi do razdražljivosti in stresa ter posledično do duševnih in somatskih bolezni. Redno jemanje olja v priporočenih odmerkih lahko pomiri živčni sistem in odpravi prekomerno vznemirjenje ali apatijo, aktivira proizvodnjo spolnih hormonov, poveča libido, odpravi težave s plodnostjo in ginekološkimi boleznimi, izboljša proizvodnjo testosterona.

Ima protiglivične lastnosti in se uporablja proti Candidi pri zdravljenju drozga. Z njegovo pomočjo se pri doječih materah poveča laktacija in lajša sindrom utrujenosti. Ta izdelek ima šibek diuretični učinek in pomaga pri odstranjevanju toksinov in toksinov. Zdravijo se z gripo in prehladom, pomaga pri bronhitisu in drugih boleznih dihal.

Kako uporabiti

Vnetje prostate zdravimo z masažo kuminovega olja na križu in dimljah. Poleg tega je treba vzeti decokcijo kamilice z 1 žlico, raztopljeno v njej. l olje medu in semen kumine. Da bi olajšali porod, po pojavu prvih popadkov pijejo toplo olje z medom. Med nosečnostjo se za preprečevanje splavov uporablja janeževa juha z medom in kuminovo olje, ki jo dodajamo po kapljicah in zaužijemo ves dan v majhnih delih. Za lajšanje vnetja genitalij ponoči drgnejo problematična področja.

Za otroke

Uporablja se lahko za zdravljenje otrok po posvetu s pediatrom in po pregledu alergijskih reakcij. Za majhne otroke je bolje omejiti uporabo kot sredstvo za odpravljanje odrgnin kože v gubah in kot masažno sredstvo za krepitev mišic in kosti. Otrokom, starejšim od 6 let, mešanica 1 dela kuminovega olja in 2 delov oljčnega olja zdravi izcedek iz nosu tako, da v vsako nosnico vkapamo 2 kapljici.

Z onkologijo

Pri onkoloških boleznih se kuminovo olje uporablja kot dodatno zdravilo, če ni posebnih kontraindikacij in bolnikovo stanje omogoča uporabo zeliščnih zdravil. Za zdravljenje raka združite 2 žlici kakovostnega izdelka iz semen črne kumine in sok iz kaše ene velike glavice čebule. Vzemite 1 žlico mešanice en mesec. Priporočljiv je tudi v čisti obliki, vendar v manjših odmerkih po 1 čajna žlička. - za lajšanje bolečinskih krčev in izboljšanje počutja.

Kontraindikacije

Zdravniško mnenje: koristi in škoda olja črne kumine (video)

Koristi olja za telo

Imunski sistem

Fitosteroli in vitamini, ki jih vsebujejo rastlina Nigella Sativa in olje iz nje, so poživilo za regeneracijo levkocitov v kostnem mozgu, ki podpirajo človekovo imunost na zahtevani ravni..

Prebavni sistem

Sestavine olja se uporabljajo v zdravilih za zdravljenje razjed na želodcu, vendar lahko pretirana uporaba, zlasti če je nizke kakovosti, negativno vpliva na delovanje prebavnega sistema.

Dihalni sistem

Če ga jemljemo peroralno, deluje antipiretično, vazodilatacijsko, protivnetno, baktericidno in protivirusno. Priporočljivo kot utrjevalno sredstvo za ARVI, bronhitis, pljučnico, kot izkašljevanje za kašelj.

Kardiovaskularni sistem

Vitaminsko-kisli kompleks olja iz surove kumine pozitivno vpliva na delo srčnih žil. Pri kardioneurozah ga jemljemo z medom 1-2 meseca. Shema sprejema: zjutraj samo med - 30 g, popoldan - med v količini 50-60 g, zvečer 30 g medu razredčimo z mlekom in 1 žličko. olje iz semen črne kumine.

Razmnoževalni sistem

Za kožo in lase

Zaradi svoje sposobnosti celjenja ran, glajenja gub in izboljšanja delovanja lojnic je priljubljen kozmetični izdelek za nego mlade in starajoče se kože. Maske z majhno količino izdelka iz črne kumine naredijo lase prožne in lepe. Zdravi lišaje, ekceme, dermatitis, najstniške izpuščaje in bradavice.

Olje črne kumine: kako ga jemati za hujšanje

Sposobnost olja, da uravnava presnovo, pospeši metabolizem, je učinkovito orodje za hujšanje. Če želite shujšati, morate preiti na 5 obrokov na dan, tako da prej zaužito količino hrane razbijete za 5-krat. 30 minut pred prvim zajtrkom bo prvi obrok, ostalo s hrano. Uživanje hrane in olja mora biti istočasno. Ves dan morate v majhnih delih zaužiti največ 2 žlički izdelka.

Pregledi zdravnikov

Anatolij Ivanovič, kardiolog:

Za zdravljenje določenih bolezni mora olje delovati v pravo smer in za to ga je treba pravilno nanesti. Bolniki tega ne bi smeli početi sami. V nekaterih primerih se ne uporablja v čisti obliki, temveč se meša z drugimi sestavinami, ne samo z medom, temveč tudi z mlekom in vodo.

Naretsky Konstantin Pavlovich, zdravnik:

Kuminovo olje v velikih količinah, bodisi na prazen želodec ali s hrano, lahko moti jetra in trebušno slinavko. Če jemljete več, kot je navedeno na receptu, lahko povzroči hude glavobole in visok krvni tlak..

Na internetu je članek »Vpliv olja Nigella sativa na volumen jajčnikov, oksidativne sisteme, ekspresijo XIAP in NF-kB v eksperimentalnem modelu diabetesa«. V njem so raziskovalci navedli, da bo olje koristilo bolnikom s sladkorno boleznijo z zniževanjem ravni glukoze v krvi. Ugotovljeno je bilo tudi, da ima antioksidativne lastnosti.

Ocene strank

Učinek olja sem preizkusila na sebi, ko so se na ustnici pojavili znaki prehlada in srbenja (začel se je herpes). Kapsule s tem napitkom imam vedno na zalogi, mimogrede so tudi črne. Ampak jih težko pogoltnem cele, pregrizniti moram, okus ni prav prijeten, a olje je zelo koristno. Vzela sem 3 kapsule le 2 dni. Herpes se ni nikoli pojavil, kašlja in izcedka iz nosu ni več. Na splošno imam zalogo za kozmetične namene..

Anna, stara 30 let, Krasnodar

Večkrat sem prebrala, da kuminovo olje pomaga zanositi. Prijatelji so mi prinesli dva kozarca neposredno iz Egipta. Stekleni kozarci, majhna teža, okus - bolj ali manj užitni. Rad bi verjel, da bo tudi meni pomagal. Vsako jutro pijem že 2 tedna pred obroki po eno čajno žličko.

Violetta, 35 let, Obninsk

Zgaga me je začela jemati olje črnih semen. Barva je temna, skoraj konjak. Zdaj ga lahko varno priporočim za uporabo, ker sem pozabil, kaj je zgaga. Začel sem piti z nekaj kapljicami, čez mesec dni sem ga pripeljal do čajne žličke. Nato sem za preventivo mesec dni kasneje spet popil čajno žličko. Seveda je samozdravljenje napačno, rezultat pa je očiten.

Valery, 55 let, Sankt Peterburg

Ko razmišljam o olju iz semen črne kumine, resnično želim verjeti, da se stoletnih izkušenj prebivalstva Sirije, Egipta, Etiopije in Turčije ne more zamenjati. A vseeno morate upoštevati, da ti ljudje živijo v drugih razmerah, ki niso primerljive z našimi. Razmislite, analizirajte, poskusite!

Zdravje vam in vašim najdražjim! Natalia Belokopytova.

Olje črne kumine, koristne lastnosti, kako in zakaj jemati

Pomislimo, kako so naše babice zdravili brez običajnih antibiotikov in tablet za nas? Seveda zelišča, korenine, poparki in decokcije iz njih, od katerih so številna že stoletja nerazumno pozabljena. Na srečo se v naše življenje postopoma vračajo stare metode zdravljenja, varnejše in bolj naravne. Olje črne kumine torej postopoma pridobiva na popularnosti. Da pa boste koristili in ne škodovali, morate upoštevati vsa priporočila za sprejem, upoštevati kontraindikacije, preden ga prvič uporabite, naredite predhodni test za alergijo na ta izdelek.

Olje črne kumine, katerega prednosti in slabosti so šele danes začele preučevati številne študije, je bilo priljubljeno že v starih časih.

Na primer, kraljica Kleopatra jo je dodala maskam in drgnjenju. Nefertiti ga je uporabila za izboljšanje lepote nohtov in las. Slavni zdravnik Hipokrat je rastlino predpisal za prebavne težave, v grobnici skrivnostnega Tutankamona pa so našli tudi steklenice tekočine. Očitno se bo z njim zdravil v posmrtnem življenju..

Kasneje so zdravilo uporabljali v ajurvedi in med kitajskimi zdravniki. Že stoletja zdravijo zvišano telesno temperaturo, drisko, hemoroide in kašelj. V zadnjih letih znanstveniki iz različnih držav izvajajo raznolike raziskave, ki potrjujejo prednosti izdelka v današnjem boju proti boleznim..

Najpogosteje se ne uporablja rastlina sama, temveč olje iz majhnih kuminovih semen, pridobljeno po hladnem stiskanju. Barva končnega izdelka je zelenkasta z rjavim odtenkom, okus pa bo trpek in trpek z bogato aromo začimb..

Uporabne lastnosti in sestava olja črne kumine

Sestava olja črne kumine je opazna zaradi velikega števila koristnih elementov. Več kot polovica teh elementov prispeva k toku presnovnih reakcij v telesu in jih ne sintetizira..

Olje vsebuje:

  • Maščobna kislina. Njihova vsebnost je več kot 85%. To je linolna kislina, polinenasičena Omega-6 (58%), Omega-9 (do 24%). Med drugimi kislinami izstopa vsebnost palmitinske, arahidne, stearinske, miristinske, palmitoleinske vrste kislin. Linolna kislina je za človeško telo nepogrešljiva, ker podpira imunsko obrambo, ščiti celice pred prezgodnjim staranjem, je osnova za tvorbo drugih koristnih spojin, ohranja hormonsko ravnovesje.
  • Vitaminsko-mineralni kompleks Kuminovo olje vsebuje vitaminske elemente skupine B (B9, B6, B3, B2, B1), D, C, E. Natrijev s kalijem in fosforjem je izoliran iz elementov v sledovih in makroelementov. Prisotni so tudi mangan, kalcij in cink. Telo ima koristi od zadostnih količin železa, selena, niklja in bakra.
  • Vitamin E je bistvenega pomena za reproduktivno funkcijo. Delo krvnega obtoka je odvisno od njegovega vstopa v telo, je antioksidant.
  • Karotenoidi se dobro absorbirajo v maščobnem okolju in pomembno prispevajo k normalnemu poteku človeških fizioloških procesov. V prebavilih se pretvorijo v vitamin A. Ta pa je nepogrešljiv za rast, reproduktivno funkcijo, zaščito pred glivicami in bakterijami, zdravo kožo in vidni sistem..
  • Aminokisline so sestavina, katere koristi ni mogoče preceniti; so osnovni gradniki človeškega telesa. Podpira celično strukturo, ki je bistvena za sintezo hormonov.
  • Fitosteroli so del celičnih membran in spodbujajo proizvodnjo kolagena, oživijo oslabljene, poškodovane celice in zmanjšujejo absorpcijo holesterola. Upočasnijo nastanek in napredovanje rakavih tumorjev. Pozitivno vplivajo na hormone.
  • Kuminovo olje zaradi bogate sestave velja za izdelek zdravilnega delovanja, katerega edinstvene lastnosti lahko uporabimo pri zdravljenju različnih bolezni. Z redno vključitvijo v meni lahko izboljšate funkcionalnost organov in sistemov. Ima analgetični, spazmolitični, protivnetni, antiseptični učinek. Ko se uporabljajo, obstajajo baktericidni, antiparazitski, protivirusni, protiglivični ter imunostimulirajoči in celjenje ran.

Prednosti, indikacije in načini uporabe

Uporabite za krepitev imunskega sistema

Cilj imunskega sistema je prepoznati potencialne nevarnosti: tumorske celice, virusi, okužbe, paraziti in drugi patogeni; jih uničite, preden imajo čas, da se razvijejo in povzročijo znatno škodo. Brez take zaščite človek postane zelo ranljiv..

Antioksidanti v olju krepijo imunske funkcije telesa. Zaradi svojih protivnetnih, protivirusnih in antibakterijskih učinkov lahko to sredstvo aktivira notranje rezerve in se spopade z manifestacijami prehlada.

Kako uporabiti:

Da bi spodbudili splošno krepitev telesa, odrasli svetujejo uživanje žličke zjutraj in pred spanjem. Trajanje tečaja od 2 do 4 mesece.

Pri prehladu je učinkovito dodati 1 čajno žličko olja v kozarec toplega čaja skupaj z medom in limono.

Za prebavni sistem

V človeškem prebavnem sistemu poteka fizikalna in kemična obdelava hrane, absorpcija potrebnih snovi in ​​odstranjevanje neprebavljenih ostankov. Ima zapleteno strukturo in ogroža različne bolezni. Težko je srečati osebo, ki nikoli ni imela težav z želodcem ali drugimi elementi v njem.

Olje črne kumine blagodejno vpliva na prebavo in prebavila, preprečuje razvoj notranjih vnetnih procesov. Spodbuja apetit. Pomaga nevtralizirati neprijetne pojave: slabost, bruhanje, napenjanje, driska. Olje spodbuja jetra, obnavlja njihovo strukturo in odstranjuje toksine. Blagodejno vpliva na hepatitis, cirozo, vnetja.

Kako uporabiti:

Znotraj samega ali kot del prelivov v solate, juhe, jogurte. Metin čaj z 1 čajno žličko olja je koristen za želodec.

Z boleznimi dihal

S pomočjo dihalnega sistema kisik vstopi v človeško telo. Vendar ji različni prehladi otežujejo delo..

Izkašljevanje, protivirusno, baktericidno delovanje pomaga pri obvladovanju težav. Olje se uporablja za bronhitis, rinitis, sinusitis.

Kako uporabiti:

Pri kašlju in drugih težavah z dihanjem vam bo pomagalo drgnjenje dojk z mešanico olja črnih semen in drugega, na primer olivnega olja. Koristno je tudi, da pod nosnice nanesete nekaj kapljic olja..

Za vdihavanje se izračunajo naslednji deleži: 1 žlica na liter tekočine.

Od bolezni srca in ožilja

Človeško življenje je nemogoče brez krvnega obtoka. Vendar pa je pod vplivom škodljive maščobne hrane, nezdravega načina življenja, moteno delovanje krvnega obtoka..

Omega 3 v kumininem olju pomaga očistiti krvne žile, preprečuje nastajanje oblog, krvnih strdkov, poveča elastičnost sten, lajša krče, znižuje krvni tlak.

Uporablja se za aterosklerozo, krčne žile, hipertenzijo in vnetne bolezni srca in ožilja. Spodbuja preprečevanje ishemične bolezni, tromboze, tromboflebitisa.

Zaradi zmožnosti prilagajanja ravni sladkorja v krvi in ​​sodelovanja pri proizvodnji insulina je element preprečevanja diabetesa.

Kako uporabiti:

V notranjosti 1 čajna žlička zjutraj in zvečer. Če je olje negativnega okusa, lahko dodate med..

Za reproduktivni sistem

Reproduktivni sistem je odgovoren za najpomembnejšo funkcijo razmnoževanja. Kljub dramatičnim razlikam v strukturi je olje črnega semena koristno za moški in ženski reproduktivni sistem..

Ko jih jemljemo oralno, vitamini A, E, fitosteroli in drugi koristni elementi odpravljajo nastajanje hormonov, spodbujajo potenco in libido pri moških ter pozitivno vplivajo na prekrvavitev genitalij..

Pri ženskah olje črnih semen blagodejno vpliva na obnovo menstrualnega ciklusa. Pomaga pri obvladovanju nalezljivih in vnetnih težav, glivičnih bolezni. Možno je uporabiti tampone z nanesenim oljem črne kumine. Pred tem se obvezno posvetujte z ginekologom.

Za kožo in lase

Negativni dejavniki vodijo do motenj ne samo notranjih sistemov. Vplivajo tudi na videz osebe, stanje kože, las..

Olje črne kumine se uporablja za odpravo aken, dermatitisa, luskavice. Lajša vnetja in zožuje pore.

Pomaga pri soočanju s herpesom. Kaže vidno učinkovitost proti strijam. Pozitivno se kaže v sestavi izdelkov za staranje kože.

Olje pomaga izboljšati stanje las. Spopada se s prhljajem in suhim lasiščem.

Kako uporabiti:

Obkladki se uporabljajo za odpravo kožnih napak na majhnih površinah. Za velike površine je priporočljivo razredčiti olje. V hujših primerih je smiselno nanos olja na kožo kombinirati z notranjo uporabo.

Majhen del olja črne kumine lahko obogati maske, šampone, balzame. Kot sredstvo za lase se je dobro izkazalo v kefir maskah. Dovolj je, da zmešate kefir in 1 čajno žličko olja, porazdelite po dolžini las, držite 20-30 minut.

Pomembno! Tudi če ni kontraindikacij, ne morete preseči odmerka in zaužiti več kot 4 čajne žličke na dan. Pri sprejemu na tečaj je treba narediti odmor vsaj nekaj mesecev.

Olje črne kumine za otroke

Zdravo kuminovo olje lahko ponudimo tudi otrokom, starejšim od 3 let, če niso alergični na izdelek. Obstajajo različne uporabe:

  • pri kašljanju morate piti znotraj 0,5-1 čajne žličke na dan;
  • vtrite z masažnimi gibi v dojenčkove prsi, vnaprej zmešajte z oljko v razmerju 1: 5;
  • z močno željo po kašljanju držite v ustih četrt žličke;
  • z drisko dodajte 1 žlico. l. domači jogurt;
  • z glavobolom otroka drgnite v templje, čelo, zadnji del glave;
  • pri kožnih izpuščajih kombinirajte z oljčnim oljem in namažite prizadeta mesta;
  • za spodbujanje možganske aktivnosti dodajte 7-10 kapljic pomarančnemu soku ali metinemu čaju;
  • pri prehladu zakopajte po 1 kapljico ali namažite nosne poti s tekočino.

Kontraindikacije in škoda

Naravni izdelek ima tako koristne lastnosti kot negativne vidike, ki vas lahko opozorijo. Posamezne značilnosti organizma lahko povzročijo nepričakovane rezultate. Zato se je najbolje najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Jemanje olja lahko povzroči poslabšanje obstoječih bolezni, zniža krvni tlak in s tem škoduje telesu.

Med neželenimi učinki so najpogostejši kontaktni dermatitis, pri katerem se pojavijo naslednji simptomi: pordelost in izpuščaji na koži, srbenje, bolečina.

Možne so alergije na hrano, ki povzročajo otekanje jezika, ustnic, obraza, grla. V tem primeru se lahko pojavijo težave z dihanjem, urtikarija in mravljinčenje v ustih. Opaženi so tudi slabost, krči v trebuhu, omotica, driska in bruhanje.

Druga neprijetna posledica uporabe olja iz semen črne kumine je hipotenzija. Naravni material lahko zniža krvni tlak na hipotenzijo (zlasti pri jemanju antihipertenzivnih zdravil, diuretinov). Znižanje tlaka vpliva na transport kisika do vitalnih organov.

Nosečnicam je odsvetovano uživanje olja iz črnih semen, saj v tem primeru obstaja nevarnost splava ali prezgodnjega poroda. To je posledica sposobnosti izdelka, da krči gladke mišice maternice. Med dojenjem lahko maslo vpliva na okus materinega mleka..

Nevarno za prejemnike presaditev organov ali tkiv. Olje aktivira imunski sistem, kar lahko povzroči zavrnitev tkiva.

Da bi koristili sebi in ne škodujete olju črne kumine, morate upoštevati vsa priporočila za jemanje; pri peroralnem jemanju morate začeti z najmanjšim odmerkom in slediti telesnim reakcijam; upoštevati obstoječe kontraindikacije; pred prvim vnosom naredite predhodni test na alergije na ta izdelek: na komolcu nanesite kapljico olja in počakajte 4-5 ur. Akutne manifestacije v obliki luščenja, pordelosti, srbenja - signal za prenehanje uporabe.

In seveda morate biti pri nakupu olja iz črne kumine pozorni na določene značilnosti kakovosti. Kot kupci moramo biti prepričani, da imajo proizvajalci vsa potrebna potrdila in da je olje stoodstotno čisto olje črne kumine..