Maslo

25-hidroksikalciferol (25-OH vitamin D): kaj je to? Njegova vloga v telesu

25-OH vitamin D (25-hidroksikalciferol) je vmesna, neaktivna transportna oblika vitamina D, z dolgim ​​razpolovnim časom in razmeroma stabilno koncentracijo v krvi, kar kliničnim zdravnikom omogoča, da z njim ugotovijo pomanjkanje ali presežek kalciferola.

Regrat - opis, lastnosti, uporaba

Regrat je trajno zelišče družine Asteraceae ali Asteraceae. Znani zdravilni regrat z rozeto bazalnih listov in svetlo rumenimi cvetovi.Regrat OpisVišina rastline od 10 do 30 cm.

Vitamin B12: cianokobalamin

Kemična zgradba vitamina B12. Vitamin B12. spada v skupino vitaminov, topnih v vodi. Ima kompleksno strukturo, ki temelji na korrinskem obroču. Kobaltov ion se nahaja v središču korenskega obroča in tvori štiri koordinacijske vezi z atomi N (dušik).

Bistvena hrana za možgane in spomin

Možgani so glavni organ človeškega telesa. Delovanje drugih sistemov in tudi duševne sposobnosti osebe so odvisne od njegovega pravilnega dela. Uporabni izdelki za krvne žile in možganske celice pomagajo ohranjati možgansko aktivnost in preprečujejo razvoj številnih bolezni.

TOP 20 živil z najvišjo vsebnostjo beljakovin

Seznam živil z visoko vsebnostjo beljakovin pred vami.Beljakovine (beljakovine) so bistveni gradnik našega telesa. Le redki bodo oporekali prednostim naravnih virov beljakovin pred sintetičnimi.

Oreh: koristi, vsebnost vitaminov, mineralov in omega-3, kako izbrati, shraniti in kuhati?

Oreh: koristi za zdravje

Oreh je del družine Orehov. V to družino spadajo tudi brazilski oreščki, indijski oreščki, lešniki, makadamija, pekani, pinjole in pistacije.

9 strupenih sestavin v vašem ličenju

Kaj morate vedeti o kozmetiki, ki jo uporabljate?Zdrava polt, čista koža, negovani lasje so sanje vsake ženske. Na srečo sodobna kozmetična industrija ponuja vse vrste izdelkov za osebno nego.

Kako shraniti feijoo: priljubljeni načini

Feijoa - dišeče in sladke jagode z izvrstnim okusom jagode. Rastejo v južnih državah s tropskim podnebjem, pripadajo družini Myrtle. Pri nas jih najdemo na Krasnodarskem ozemlju in Krimu..

Amino kisline

V naravi je približno 200 aminokislin. 20 jih najdemo v naši hrani, 10 jih je bilo prepoznanih kot nenadomestljivih. Aminokisline so bistvenega pomena za pravilno delovanje našega telesa. So del številnih beljakovinskih izdelkov, uporabljajo se kot prehranska dopolnila za športno prehrano, iz njih izdelujejo zdravila, dodajajo jih v živalsko krmo.

Zakaj je brusnični sok koristen in koliko kalorij vsebuje

Brusnični sok je ena od zdravih pijač tradicionalne ruske kuhinje. Njegova razlika od kompotov je v tem, da jagodičasti sok ne kuhamo, zato se vitamini ne uničijo.

Alkohol

Ko gre za alkohol, marsikdo najprej pomisli na alkoholne pijače. A koristi te snovi nikakor niso omejene na proizvodnjo alkohola. Čeprav ga lahko uživamo v razumnih odmerkih, ima lahko koristno vlogo za naše telo.

Absint doma iz mesečine

Absint je močna alkoholna pijača, pridobljena z maceracijo zeliščnih infuzij. Ime je dobil po francoski besedi absint, kar pomeni pelin, Švica pa velja za rojstni kraj "zelene vile".