Koristi in škoda čaja iz melise

Melisa (Melissa officinalis) je sorodnica mete. Rastlina pomirja, odpravlja težko dihanje, tahikardijo, bolečine v srcu in glavi. V članku - o koristih in nevarnostih čaja z meliso za žensko telo s povečano tesnobo, nespečnostjo, šumenjem v ušesih, krčem in kolikami v želodcu, zmanjšanim apetitom, napenjanjem.

Zdravilne lastnosti

Drugo ime rastline je limonina meta. Znano je že v antiki. Avicenna je verjel, da melisa pomaga pri blokadi možganov, odpravlja zadah, ustavi srčne motnje, spodbuja prebavo, zdravilo proti kolcanju.

Melissa raste na Kavkazu, Krimu, v Srednji Aziji, na jugu evropskega dela Rusije. Najdemo ga na gozdnih robovih, v vlažnih soteskah, na območjih, zaraščenih s plevelom. Zelišče gojijo na vrtu ali zelenjavnem vrtu, koristi čaj z meliso.

Trajnica raste na enem mestu 3-5 let. Višina 50-120cm. Steblo je ravno, tetraedrično, z aromo limone. Listi imajo neravne robove.

Cveti od junija do novembra. Majhni beli, rumenkasti ali rožnati cvetovi v pazduhah zgornjih listov. Sadje - štirje svetlo rjavi oreščki.

Čas zbiranja določa koristi in škodo čaja iz melise. Največ zdravilnih in uporabnih lastnosti - na listih in na vrhu stebla, ki jih nabiramo na začetku cvetenja, ob polni luni, ob sončnem vzhodu, dokler se rosa ne posuši.

Rastlinske surovine sušimo v senci ali umetno pri temperaturi, ki ni višja od + 35 ° C. Shranjujte do 3 leta v tesno zaprti stekleni ali leseni posodi.

Uporaba čaja iz melise izboljšuje presnovne procese, lajša bolečine v srcu, krče gladkih mišic, normalizira srčni utrip, zmanjša zasoplost in krvni tlak. Rastlina izboljšuje razpoloženje, spodbuja sekretorno aktivnost prebavnega trakta. Odpravlja tesnobo, vnetje dlesni - z infuzijo sperite usta. Odvajalo in diuretik.

Prednosti čaja iz melise, decoction - pomagajo pri omedlevici, omotici, živčnih motnjah.

V ljudski medicini koristijo infuzijo melise in čaj pri ginekoloških boleznih, zato je drugo ime rastline "matična rastlina".

Sestava

Melisa vsebuje čreslovine, vitamin C, karoten, železo, mangan, kalij.

Sveži listi in stebla vsebujejo eterična olja, med katerimi so citral, citronelal, mircen in geranol. Askorbinska, kofeinska, oleinska in ursolna kislina.

Ta sestava določa prednosti čaja iz melise, njegove pomirjevalne, spazmolitične lastnosti, blag hipnotičen učinek in učinek zniževanja krvnega tlaka..

Koristi in škoda čaja iz melise: priprava

Čaj. Dišeča, okusna pijača odpravlja krče, krče, glavobol, omotico, tesnobo, normalizira srčni utrip:

  • Pivo 2c l. nasekljanih zelišč 500 ml vrele vode, ohladimo, precedimo.

Vzemite ves dan brez sladkorja, čez noč pa pustite veliko porcijo.

Uporaba čaja iz melise je za odpravljanje krvnih žil, ateroskleroze, tinitusa in izboljšanje delovanja možganov.

Posušeno zelišče lahko dodamo med kuhanjem tradicionalnega čaja.

Infuzija:

  • Brew 3c l. posušena zelišča 500 ml vrele vode, pustite 4 ure, precedite.

Vzemite 3-krat na dan pred obroki, po 50 ml.

Juha:

  • 15 g sesekljanih listov skuhajte s kozarcem vrele vode, kuhajte v vodni kopeli 15 minut.

Vzemite 3-krat na dan, 1 s. L.

Tinktura:

  • Nalijte 100 ml alkohola 25 g zdrobljenih listov in cvetov, pustite 6 dni.

Vzemite 15 kapljic 3-krat na dan.

Glavobol

Melissa se kuha sveža ali posušena. Dodaja se čaju, kompotu. Zdravilne lastnosti sproščajo krvne žile - vzrok za glavobol.

  • Skuhajte 500 ml vrele vode 1cl. zelišča, vztrajajo v termo 4 ure, sev.

Vzemite 1/2 skodelice pred obroki.

  • Pivo 1c l. zelišča s kozarcem vrele vode, pustite 30 minut, precedite.

Pijte čaj ob prvih znakih glavobola, omotice, tinitusa.

Srčne bolezni

Angina pektoris:

  • Pivo s kozarcem vrele vode 1 čajna žlička, pustite 1,5 ure.

Vzemite 1/2 skodelice 2-krat na dan za profilakso izven obdobja poslabšanja.

Aritmija:

  • Pivo s kozarcem vrele vode 1 c. L. zelišča, pustite 30 minut, precedite.

Vzemite 1/2 skodelice toplo 3-krat na dan pred obroki.

Ateroskleroza:

  • Vzemite čaj (recept zgoraj).

Nespečnost: koristi in škoda čaja iz melise

  • Skuhajte 500 ml vrele vode 2c.l. posušeno zelišče, ohladimo, precedimo.

Čez dan pijte čaj.

  • Pivo kozarec vrele vode 3 žličke. zelišča, vztrajajte v zaprti posodi 5 minut pod pokrovom.

Kapljice v pokrovčku vsebujejo eterična olja. Če želite povečati koristi čaja iz melise, jih stresete v končno pijačo. Vzemite 1-2 kozarca čez dan.

Raziskave potrjujejo prednosti čaja iz melise z dodanim baldrijanom pri zdravljenju tesnobe in motenj spanja pri otrocih.

Študija iz leta 2016 potrjuje prednosti čaja iz melise pri zmanjševanju simptomov tesnobe in izboljšanju kakovosti spanja po opeklinah..

Odprava tesnobe, tesnobe

Zmanjšanje povečane razdražljivosti pri nevrozah:

  • Skuhajte 500 ml vrele vode 2c.l. listi, pustite 5 minut.

Vzemite čez dan.

Študija 2019 potrjuje prednosti čaja iz melise (1,5 g zelišča na dan) za zmanjšanje tesnobe in kakovosti spanja pri bolnikih, ki so bili operirani na obvodu koronarne arterije.

Ustna voda

Zobobol:

  • Pivo kozarec vrele vode za 1 žličko. zelišča melisa in žajbelj, pustite eno uro, precedite.

Vsake pol ure sperite usta 5 minut.

  • Pivo 500 ml vroče vode 8 žličk. sveže zelišče melise, pustite 4 ure, precedite.

Izperite usta večkrat na dan zaradi zobobola.

Vnetje dlesni. Koristi čaja iz melise se uporabljajo:

  • Pivo s kozarcem vrele vode 1 c. L. zdrobljene liste, pustite 1 uro, odcedite.

Vzemite 1/2 skodelice pred obroki.

Študija iz leta 2013 potrjuje prednosti melise za zobobol.

Povečanje intelektualne sposobnosti

Glede na študijo iz leta 2014 je uživanje 300 do 600 ml infuzije ali čaja z meliso 3-krat na dan izboljšalo rezultate testov spomina, pozornosti in mentalne aritmetike..

Razdražen želodec

Spazmi, kolike, zadrževanje plinov. Uporabite čaj iz melise ali decoction:

  • Pivo s hitrostjo 100 ml vrele vode za 2 žlički. zelišča, dušimo v vodni kopeli 15 minut.

Vzemite 3-krat na dan, 1 s. L.

Pomanjkanje apetita:

  • Nalijte 500 ml vroče vode 8 žličk. suho zelišče, pustite 4 ure.

Pijte 1/2 skodelice pred obroki.

Študija iz leta 2010 potrjuje koristi zelišč in čaja iz melise, če jih uživate skupaj s sladico za lajšanje funkcionalne dispepsije - bolečine, kroničnega ali ponavljajočega se nelagodja, ki je pogost pri velikem deležu zdrave populacije.

Slabost

Slabost, napenjanje. Pozitiven učinek rastline na prebavni sistem zmanjšuje slabost, željo po bruhanju:

  • Skuhajte 500 ml vrele vode 4c.l. posušena zelišča, vztrajajte v zaprti posodi 30 minut, precedite.

Vzemite 3-krat na dan za 1/3 skodelice.

Slabost in bruhanje med nosečnostjo. Prednosti čaja iz melise:

  • Pivo s kozarcem vrele vode 1c l., Pustite eno uro, precedite.

Pijte 3-krat pred obroki.

Koristi za ženske

Olajšanje menstrualnih krčev, predmenstrualni sindrom:

  • 15g zelišč skuhajte s kozarcem vrele vode. Vztrajajte 30 minut v zaprti posodi, precedite.

Vzemite 1-2 s.l. 5-6 krat na dan.

Študija iz leta 2015 potrjuje zmanjšano intenzivnost napadov pri učenkah.

Plima in oseka. Ohlajeni zeliščni čaj z meliso, meto, malino, brezovim listom zmanjša intenzivnost vročinskih utripov. Izkoristite sveže iztisnjene zelenjavne in sadne sokove.

Škoda in kontraindikacije

Kot dodatno zdravljenje veliko število bolnikov koristi čaj iz melise. Škoda, povezana s prekomernim uživanjem: glavobol, zvišana telesna temperatura, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu, omotica, kožne alergije, pekoč občutek pri uriniranju.

Priporočena hitrost je, da tedensko po tritedenskem premoru varite do 2 g posušenega zelišča na dan. Ne jemljite čaja iz melise dlje kot 4 mesece brez prekinitve..

Preveliko odmerjanje lahko drastično zniža krvni tlak. Čaj z meliso je kontraindiciran pri hipotenziji, pa tudi pri bradikardiji - kadar je srčni utrip manjši od 60 utripov na minuto.

Potencialna škoda čaja iz melise - v primeru jemanja zdravil za glavkom, za zdravljenje ščitnice, barbituratov, pomirjeval, pa tudi zdravil, ki vplivajo na serotonin.

Da bi dobili koristi in se izognili škodi čaja iz melise, se pred nosečnostjo, dojenjem, pred dajanjem čaja otroku, mlajšemu od 12 let, pred elektivno operacijo posvetujte s svojim zdravnikom..

Melissa je "žensko" zelišče, ki vsebuje fitoestrogene. Tako kot meta tudi pri prekomernem uživanju lahko zmanjša moško moč in raven testosterona.

Čaj iz melise - koristi in škodi telesu

Melisa ali limonina meta, drugo ime je žensko zelišče, ki je v spisih Avicenne znano kot "srčno naslado" - zdravilna rastlina s prijetno aromo z notami mete in citrusov. Uporablja se kot samostojna sestavina za pripravo decokcij in poparkov ter kot dodatek v čajih. Pomirjujoče deluje na živčni sistem, ima številne pozitivne lastnosti.

Kaj je Melissa

Melise ne ljubijo samo ljudje zaradi prijetnega, blagega okusa, sposobnosti pomiritve in obnove duševnega ravnovesja, ampak tudi čebele, saj je ta rastlina ena najboljših in najkakovostnejših medonosnih rastlin, zato niti en čebelnjak ne more brez melise. In rastlina je dobila ime v čast nimfi Melisi - rodovitni čebelarki.

Človeštvo melomo že dolgo uporablja kot rastlino, ki lahko zdravi in ​​ščiti pred številnimi boleznimi. Skodelica decokcije na osnovi limonine mete ali dodajanje ene vejice črnemu ali zelenemu čaju lahko pomiri živčni sistem, obnovi psiho-čustveno stanje in pomaga tistim, ki trpijo zaradi nespečnosti, zaspati. Na osnovi zdravilne rastline se pripravljajo decokcije, poparki in eterična olja, ki se pogosto uporabljajo ne samo v ljudski medicini, temveč tudi v kozmetologiji..

Koristne lastnosti zeliščnega čaja

Melissa ni bila zaman deležna priljubljene ljubezni in priznanja. Občutljivi, bogati zeleni listi zdravilne rastline imajo številne pozitivne lastnosti, ne le, da pomagajo pri zdravljenju različnih bolezni, temveč so tudi ena najboljših profilaks, ki pozitivno vpliva na imunski sistem in celotno telo kot celoto. Lastnosti melise:

  1. Rastlina deluje pomirjujoče na živčni sistem. Redno uživanje decokcij ali čajev na osnovi melise poveča odpornost telesa na stres, zmanjša tveganje za razvoj depresije in psihoze. Limonina meta se spopada z nespečnostjo, pomaga obnoviti duševno ravnovesje po trpljenju.
  2. Obnova in krepitev obrambne sposobnosti imunskega sistema. Ljudje, ki imajo navado redno piti čaj iz melise, so manj dovzetni za virusne in nalezljive bolezni.
  3. Protivirusno in protibakterijsko delovanje - če nas prehladi prehitro, bo nekaj skodelic čaja ali decokcije melise obnovilo splošno zdravje in pomagalo k hitremu okrevanju po bolezni.
  4. Odprava bolečih znakov, zlasti rastlina se dobro spopada z glavoboli in celo migreno.
  5. Olajšanje krčev mišičnih vlaken.
  6. Priporočljivo je uporabljati decokcije in čaje iz melise za nosečnice, ki se soočajo z manifestacijami toksikoze - rastlina ima močan antiemetični učinek.
  7. Normalizacija krvnega tlaka.
  8. Obnova krvnega obtoka v možganih in s tem izboljšanje možganske aktivnosti in duševnih sposobnosti.
  9. Melisa bo koristna za tiste ljudi, ki imajo zaradi bolezni prebavnega sistema neprijeten vonj iz ustne votline..

Eterično olje melise se v kozmetologiji uporablja kot sredstvo za aktiviranje procesa celične regeneracije, izenačevanje polti kože, podaljšanje mladosti in svežine..

Brez melise si težko predstavljamo učinkovito prehrano za boj proti odvečnim kilogramom. Dovolj je popiti skodelico dišečega poparka, saj se bo apetit zmanjšal.

Črni, zeleni čaj z meliso - kaj je koristno

Melissa je eden najbolj aromatičnih in zdravih dodatkov v čaju, tako črnem kot zelenem. In odvisno od tega, kateri pijači je dodana zelena vejica, se bodo lastnosti zdravilne rastline razkrile na različne načine..

Nekaj ​​listov melise v sveže pripravljenem črnem čaju je kot nalašč za zajtrk, ko je naporen dan. Ta pijača vam bo pomagala hitreje se zbuditi, začutiti val moči in energije. Melissa v črnem čaju popolnoma tonizira in tudi najtežji in najbolj naporen dan bo minil z lahkoto.

Če se vam v glavo prikradejo težke misli, ki vam ne dajo zaspati, je dovolj, da pred spanjem spijete skodelico zelenega čaja z meliso v napitek. Čeprav veliko ljudi za pomiritev pije črni čaj z dišečo rastlino, je to narobe. Le zeleni čaj z meliso bo pomiril živce in pomagal v boju proti nespečnosti. To pijačo je priporočljivo uživati ​​v poletni vročini, dobro tonizira in osveži..

Kako zvariti meliso za pomiritev

Obstaja več možnosti za pripravo zdravilnega zelišča za pripravo napitka za vzpostavitev duševnega ravnovesja. Najlažji način je, da že pripravljenemu zelenemu čaju dodamo vejico melise ali nekaj listov in pustimo, da pijača 5–10 minut infuzira.

Klasična različica uporabe melise bo koristna za tiste, ki so pretrpeli živčni šok ali ne morejo zaspati zaradi nespečnosti, ki jo povzročajo težke misli - čajno žličko zdrobljenih listov (primerna sta tako sveža melisa kot posušene surovine) prelijemo s kozarcem vroče vode, ne pa tudi vrele vode... Optimalni temperaturni režim vode je približno 90 0 C. Posodo s pijačo je treba pokriti s pokrovom in pustiti, da se infundira 20-30 minut, v tem času pa bo melisa pod vplivom temperature razkrila svoj neprekosljiv aromatični in aromatični šopek ter uporabne lastnosti..

Ne priporočamo dodajanja sladil, na primer sladkorja ali medu, juhi na osnovi limonine mete ali čaju z več listi rastline. Zaradi tega se bo zmanjšal terapevtski učinek pijače. Melissa čaja ne uživamo s sladkarijami ali pecivom.

Značilnosti zdravilne rastline

Melisa ne le pomirja in tonira, zato je priporočljivo uporabljati čaje na osnovi zdravilne rastline kot pomožno metodo zdravljenja naslednjih bolezni:

  • nevroza;
  • depresivne razmere;
  • prekomerna tesnoba;
  • arterijska hipertenzija;
  • tahikardija;
  • patologija prebavnega sistema;
  • bolezni dihal, ki jih spremljajo vnetni procesi;
  • patologija kože, v tem primeru se tinktura melise uporablja zunaj;
  • depresivni imunski sistem;
  • menopavza;
  • hormonsko neravnovesje;
  • toksikoza;
  • astma;
  • vse vrste artritisa;
  • migrena;
  • pogosti in dolgotrajni glavoboli, ne glede na njihovo etiologijo;
  • diateza alergijskega tipa;
  • akutni in kronični gastritis;
  • napenjanje;
  • tromboflebitis;
  • epilepsija;
  • furunkuloza.

Samo melisa ne more ozdraviti zgoraj navedenih bolezni. Pijače iz rastline se uporabljajo kot pomožna terapija, da se zmanjša intenzivnost simptomatske slike bolezni in poveča terapevtski učinek jemanih zdravil.

Kontraindikacije in škoda

Ne glede na to, kako koristen je melisa, obstajajo kontraindikacije za njegovo uporabo:

  • hipotenzija;
  • individualna nestrpnost do zdravilne rastline, ki se kaže v močni alergijski reakciji;
  • bolezni in patologije centralnega živčnega sistema;
  • odpoved jeter;
  • kronični alkoholizem;
  • razjeda na dvanajstniku ali želodcu.

Pogosta uporaba melise lahko poslabša potek zgoraj navedenih bolezni in povzroči izjemno negativne posledice..

Prepovedano je kombinirati vnos melise z zdravili sedativnega spektra delovanja.

Ali lahko limonina meta škoduje telesu - da, če zelišče uporabljate ob prisotnosti kontraindikacij, je napačno, če ga varite ali zlorabljate količino popitih čajev in decokcij. Tinktura melise za zunanjo uporabo se ne nanaša na poškodovano kožo, odprte vrelce ali vnete abscese - to bo privedlo do povečanja vnetnega procesa.

Melisa doma

Najpogostejši način uporabe limonine trave je kuhanje čajev ali dodajanje dišečih vejic končnemu črnemu ali zelenemu čaju. Toda načini uporabe melise doma niso omejeni na to. Žensko zelišče se uporablja za kopeli, za izdelavo mask za lase in kožo, losjon z melisinim poparkom, ki ga nanesemo na vrenje, pa mu bo pomagal hitreje dozoreti in ven, hkrati pa bo ustavil vnetja okoli kože.

Olje melise, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni, je prvo sredstvo, če se na ustnicah pojavijo herpes ali prehlad. Preden zapustite hišo, je dovolj, da na ustnice nanesete tanko plast olja, da jih noben veter in zimski mraz ne bosta izsušila. Navada, da si po vsakem umivanju lase sperete z odlivom limonine mete, boste lajšali prhljaj, kodri pa bodo postali lepi in sijoči.

Odvar in infuzija

Preprosti in učinkoviti recepti z meliso, ki jih lahko uporabimo doma kot nujni ukrep za različne bolezni:

  1. Histerično, depresivno stanje, preneseni stres - 20 g suhe, zdrobljene melise, prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se infuzira 60 minut, precedimo. Vzemite 100 ml trikrat na dan.
  2. Bolezni prebavnega in dihalnega sistema, astma - 10 g sveže melise prelijemo z 250 ml vode, zavremo in na majhnem ognju dušimo 10 minut. Precedite, vzemite trikrat na dan v odmerku 1 žlička.
  3. Razjede, vre, hude modrice, artritis - 4 žlice. Posušeno, sesekljano meliso prelijte z 0,5 litra vrele vode, pustite 30 minut, precedite. Za obkladke uporabite decokcijo, namočite gazo z njo.

Tinktura Melise na alkoholu se lahko uporablja zunaj in znotraj. Če kožo vsak dan obrišete z infuzijo, se v kratkem lahko znebite aken, dodajanje 5-10 kapljic zdravila čaju pa bo pomagalo pri zdravljenju bolezni. Kuharski recept - 3 žlice. Na sveže, sesekljane liste nalijte 250 ml vodke, pustite 14 dni v temnem prostoru. V prihodnosti je treba pripravljeno tinkturo hraniti v hladilniku..

Koristi za ženske

Pri zdravljenju različnih ženskih bolezni ginekologi priporočajo pitje 1-2 kozarcev čaja z meliso vsak dan. To bo pomagalo lajšati bolečino in zmanjšati vnetje. Priporočljivo je redno jemati decoction za boleče menstruacije, hormonsko neravnovesje. Čaj iz limonine mete bo odpravil slabost in splošno slabo počutje zaradi toksikoze pri nosečnicah, dolgotrajno zaprtje.

Ženske, ki začnejo menopavzo in menopavzo, ne morejo brez melise, ta obdobja bodo z vsakodnevno uporabo decokcije na osnovi zdravilnih zelišč minila brez sprememb razpoloženja, vročinskih utripov in drugih neprijetnih simptomov.

Prednosti za moške

Moška melisa bo obnovila čustveno stabilnost, povečala odpornost živčnega sistema na stres in odpravila pretirano spolno vzburjenje. Limonska trava ima še eno koristno lastnost za moške - preprečuje prezgodnje izpadanje las in plešavost..

Nemogoče je zlorabiti veliko število decokcij in čajev z meliso, lahko negativno vpliva na spolno funkcijo in povzroči težave z močjo.

Prednosti za otroke

Melissa je dobra za otrokovo telo. Limonina meta krepi imunski sistem, izboljšuje možgansko in duševno zmogljivost ter pomaga k boljši koncentraciji. Čaji iz melise so priporočljivi za tiste otroke, ki jim je bila diagnosticirana otroška živčnost in hiperaktivnost.

Otroci lahko prejmejo čaje in decokcije na osnovi zdravilne rastline najpozneje do 3. leta starosti.

Zakaj je melisa koristna: zdravilne lastnosti in kontraindikacije za človeško telo

Enkrat za vedno sem nehal mešati meliso z meto, potem ko je moja mačka enkrat dosegla pristanek na loži, izkopala vso meto in se valjala v njej, vendar se melise ni dotaknila. Zaradi tega smešnega dogodka sem končno ugotovil, kakšna je razlika med temi rastlinami in za kaj je melisa koristna poleg tega, kar mojo mačko prestraši.

Malo o sestavi in ​​strukturi

Sestava melise vsebuje eterično olje, katerega glavna sestavina je monoterpen citral. Zahvaljujoč njemu rastlina izžareva nežno citrusno aromo, ki mačkam ni tako všeč, in ima drugo ime - limonina meta..

Poleg tega je melisa bogata z drugimi snovmi, ki spodbujajo zdravje:

  • vitamini C, A, skupina B;
  • organske kisline;
  • tanini;
  • kumarini;
  • flavonoidi;
  • fitoandrogeni;
  • grenkoba;
  • železo;
  • kalcij;
  • kalij;
  • magnezij;
  • baker;
  • cink;
  • selen;
  • mangan.

Po vsebnosti dragocenih sestavin ta rastlina praktično ni slabša od priljubljene poprove mete, saj spada v isto družino Yasnotkovy, vendar se po svojem vplivu na naše telo še vedno nekoliko razlikuje od nje.

Melisa raste skoraj po vsem svetu - v Južni in Srednji Evropi, Severni Ameriki, Zahodni in Srednji Aziji, Severni Afriki. V mnogih državah jo gojijo v industrijskem obsegu, tudi v Rusiji. Tu, v naravi srednjega pasu, se ta dišeča trava nahaja na gozdnih robovih in jasah, v soteskah in grapah, na poljih in ob cestah.

Razvejano steblo rastline pogosto doseže meter v višino. Listi so zaobljeni, z nazobčanimi robovi, kot meta. Majhni cvetovi - bledo lila, bela, svetlo vijolična se zbirajo v "ogrlicah" na vrhovih stebel. Obdobje cvetenja - od junija do avgusta.

Kako je melisa koristna?

Blagodejne lastnosti melise so človeštvu znane že več kot dve tisočletji. V ljudski in tradicionalni medicini se uporablja kot:

  • sedativ in sredstvo proti tesnobi;
  • spazmolitično;
  • antidepresiv;
  • imunomodulator;
  • baktericidno in protivirusno sredstvo;
  • antihistaminik;
  • antioksidant;
  • diuretik.

Limonina meta vpliva na ljudi na različne načine, saj se lahko moški in ženski organizmi zaradi fizioloških in hormonskih razlik različno odzovejo na iste rastlinske sestavine..

Za ženske

Odвар, poparek in čaj iz melise se uspešno uporabljajo v ginekologiji. Z bolečimi menstruacijami in menopavzo ta zdravila zaradi svojih pomirjevalnih in spazmolitičnih učinkov pomagajo ublažiti neprijetne simptome in stabilizirati živčni sistem..

Za razliko od poprove mete lahko čaj iz melise uživamo med nosečnostjo brez strahu pred kakršnimi koli stranskimi učinki. V zgodnjih fazah ta pijača lajša manifestacije toksikoze, v poznejših fazah pa pomaga v boju z edemi. Med dojenjem se skupaj z materinim mlekom na otroka prenesejo dragoceni elementi v sledeh in vitamini, katerih zalogo odlično dopolni melisa. Poleg tega čaj in poparek spodbujata laktacijo in doječi materi pomagata doseči stanje miru in harmonije..

Za moške

Melissa vsebuje fitoandrogene in ne zavira jakosti, zato lahko moški v nasprotju z zdravili s poprovo meto uporabljajo zdravila na njeni osnovi z zdravstvenimi koristmi. Zdravilna rastlina bo blagodejno vplivala na živčni in kardiovaskularni sistem, močnejšemu spolu bo pomagala pri obvladovanju stresa, preobremenjenosti, tahikardije in visokega krvnega tlaka ter bo preprosto razveselila nežen meta-citrusni okus toplega čaja z medom.

Za otroke

Zdravilna zelišča se pri majhnih otrocih običajno dajejo previdno. Toda melisa v nasprotju z meto praktično nima nobenih omejitev za uporabo v pediatriji. Poleg tega, da se uporablja kot sredstvo za grgranje pri boleznih, kot so:

  • angina;
  • ARVI;
  • gripa;
  • tonzilitis;
  • laringitis;
  • stomatitis.

Melisa v kombinaciji s kamilico in lipo je priporočljiva za zdravljenje sezonskih prehladov, nespečnosti in prebavnih težav pri otrocih. Monosboron daje dober rezultat pri kompleksni terapiji:

  • otroške nevroze;
  • povečana razdražljivost;
  • srčne napake;
  • pielonefritis;
  • holecistitis;
  • kronični gastritis.

Kontraindikacije

Melisa je eno najvarnejših zelišč. Za njegovo uporabo ni toliko omejitev, vendar morate vseeno poskusiti objektivno oceniti koristi in škodo, ki jo lahko rastlina prinese v vaše telo. Če imate katerega od naslednjih stanj, ne smete uporabljati pripravkov iz melise:

  • nizek pritisk;
  • ledvična odpoved;
  • hipotiroidizem;
  • epilepsija;
  • alergija;
  • individualna nestrpnost.

Prav tako ne pretirano uporabljajte limonine mete, če se ukvarjate z dejavnostmi, ki zahtevajo večjo pozornost in osredotočenost..

Kako variti meliso doma

Da izkoristimo bogate rastlinske lastnosti rastlin, se naučimo, kako variti meliso za uporabo v domačem zeliščnem zdravilu. Predlagam nekaj preprostih načinov.

  1. Iz svežih socvetij kamilice, lipe in listov melise pripravite sestavo v enakih razmerjih, nalijte hladno filtrirano vodo s hitrostjo 1 del zelišč na 10 delov vode, pustite, da zavre in odstranite s toplote. Vztrajamo pod pokrovom 15 minut, filtriramo in ga vzamemo na toplo za terapevtske namene, da okrepimo imunost, zdravimo prehlad, nespečnost, bolezni prebavil ali samo iz užitka. Takšen napitek lahko pripravite tudi iz posušenih zelišč. Nato vzamemo čajno žličko mešanice, ki jo napolnimo s kozarcem vrele vode in vztrajamo enako kot decoction iz svežih surovin.
  2. Meto in meliso prelijte v enakih razmerjih s kozarcem vrele vode in pustite približno 10 minut. Že nekaj listov obeh rastlin zadostuje za prijetno osvežilno in pomirjujočo pijačo, ki bo ponoči zelo koristna. Ta zelišča lahko čajniku dodate med kuhanjem črnega ali zelenega čaja, nato pa bo pijača imela bogat okus in aromo. Tak čaj lahko kupite že pripravljenega - znana znamka Greenfield predstavlja sestavo "Green Melissa" iz kitajskega zelenega čaja, mete in melise.
  3. Neverjetna pijača se bo izkazala, če boste Ivan čaj kombinirali z limonino meto. Žličko vsakega zelišča prelijte z dvema kozarcema vrele vode, ohlajene na 80 stopinj, pustite 5 minut in pijte vročo in ohlajeno. Isti zvar se lahko razlije do 4-krat, čaj se bo odprl na nov način in bo poleg užitka pomagal znebiti toksinov, znižati krvni tlak, izboljšati spanec, okrepiti srce..
  4. Če se radi kopate, ne bodite leni in si pripravite preprosto enolončnico z zeliščno meliso. Če želite to narediti, posušite liste rastline, jih položite v majhno platneno vrečko in jih tesno zavežite. Ko se kopel segreje, napolnite zajemalko z vrelo vodo in vanjo za 10-15 minut položite vrečko s paro. Po odstranitvi vrečke s travo zalijte vroče kamne z vodo iz zajemalke. Aroma, ki polni parno kopel, naredi zrak celjenje - lajša utrujenost in napetost, krepi imunski sistem. In če v vodo dodate nekaj kapljic eteričnega olja rožmarina, se lahko znebite stresa, nevroze in izgube moči..

Melissa v kuhanju

Zgodovina uporabe limonine mete pri kuhanju sega več stoletij nazaj. Od pijač in omak, peciva in sladic do prilog in juh - katere jedi niso okrašene z meliso. Recepti različnih svetovnih ljudstev ga v svojo sestavo ne vključujejo le kot začimbo in začimbe, temveč tudi kot enakovredno komponento..

  1. Sveže, drobno sesekljane liste dodamo zelenjavnim solatam in prelivom za pite z jajcem in zeljem.
  2. Iz nekaj vejic rabarbare in šopka limonine mete lahko naredite okusen osvežujoč kompot tako, da zavrete in skuhate pijačo z dodanim sladkorjem ali medom.
  3. Popoln smuti iz šopka melise, banane, kivija, jabolka, limoninega soka in cimeta.

Obstaja cela knjiga receptov, kot je ta! Njihova preprostost je v tem, da sploh ni treba upoštevati strogega odmerjanja sestavin. Končni rezultat je odvisen samo od vašega okusa in domišljije.

V posušeni mleti obliki je zelišče v popolni harmoniji z vročimi jedmi iz jagnjetine in govedine, perutnine in rib, z zelenjavnimi in gobami, jedmi iz fižola in sadja..

Pri konzerviranju v kozarce kumar in paradižnika jim melisa daje moč, slanica - bogato aromo.

Ljubitelji domačega vina pogosto uporabljajo limonino meto kot naravno aromo, ki pijači daje prefinjen okus..

Zaključek

Tudi če nimate osebne parcele, lahko meliso z lahkoto gojite v običajnem cvetličnem loncu na okenski polici ali v posodi na loži. Rastlina se je popolnoma izkazala kot sobna rastlina, je nezahtevna v negi in je primerna tudi za neizkušene ljubiteljske pridelovalce cvetja.

Na mizi boste vedno imeli sveža aromatična zelišča, ki jih lahko dodate v svojo najljubšo jed ali skuhate zdravilno pijačo..

Vi, drage bralke in bralci, kako se počutite glede ideje o gojenju zdravilnih ali začinjenih zelišč skozi celo leto kar na okenski polici? Morda že imate podobno izkušnjo in ste jo pripravljeni deliti z nami v komentarjih.?

Melissa

Vsake zdravilne rastline ni mogoče gojiti doma na okenski polici ali na balkonu, vendar je možen melisa. Vendar, ali je to zelišče vredno truda? Če predpostavimo, da ga lahko jemljemo le kot blago pomirjevalo, potem verjetno ne. Toda v ljudski medicini se melisa učinkovito uporablja tudi kot odvajalo, spazmolitik, antiemetik, stimulator gibljivosti žolčnih poti in sekretorne funkcije želodca, zdravilo za hipertenzijo, aterosklerozo, toksikozo in številne druge bolezni.

Koristne lastnosti melise

Sestava in hranila

Sveža stebla in listi melise vsebujejo: [5]
Makrohranila:mgElementi v sledovih:mcgVitamini:mg
Kalij31.2Cink46.8Vitamin C150
Kalcij13.8Mangan24.8
Magnezij5.4baker8,88
Železo9,76Molibden0,24

Kaj natančno se uporablja in v kakšni obliki

Listi in apikalni poganjki melise se uporabljajo za pripravo infuzij, decokcij, tinktur, vodne pare, ekstrakta. Surovine se uporabljajo tako sveže kot posušene. Melisa se uporablja zunaj za pripravo kopeli, izpiranj, oblog, losjonov, obkladkov. Eterično olje melise se pogosto uporablja za izdelavo zdravil in v aromaterapiji..

Zdravilne lastnosti

Listi melise vsebujejo hlapljiva olja (terpeni citral, citronelal, geraniol, linolol), čreslovine, grenkobo, triterpene (zastopane so ursularne in oleanske kisline), pa tudi organske kisline, vključno s kavno in klorogeno.

Melissa je dobro pomirjevalno, spazmolitično, odvajalo in antiemetično sredstvo; povečuje sekretorno funkcijo želodca in spodbuja gibljivost žolčnih poti. [6]

Ekstrakt listov melise deluje močno pomirjevalno. Melisa stimulira prebavni sistem in ji pripisujejo protivirusne in protivnetne učinke. Melissa se uporablja kot bakteriostatik, kot učinkovito zdravilo za prekomerno vznemirjenje, za vegetativno-vaskularno distonijo, motnje spanja, za motnje srčnega ritma, za prenapetost zaradi preobčutljivosti; z motnjami v prebavi, avtonomno nevrozo, gastritisom in kolitisom, ki jih povzroča čustveni dejavnik. [7]

V uradni medicini

Na prodaj v lekarnah je tinktura melise in "zeliščna melisa". Tudi melisa je skupaj z drugimi naravnimi sestavinami vključena v sedativna zdravila, kot so "Novo-Passit", "Persen".

V ljudski medicini

  • Za tahikardijo, prebavne motnje, nespečnost, nevrastenijo, vegetativno-vaskularno distonijo, stresne razmere je priporočljiva infuzija: žlico listov melise infundiramo 10 minut v 400 ml vrele vode. Pijte pol kozarca do 3-krat na dan. Učinek rastline na telo je razložen z dejstvom, da hlapljivo olje zmanjša občutljivost osrednjega živčevja. Alkoholna tinktura melise v takih primerih deluje bolj učinkovito. Bakteriostatske in protivirusne lastnosti melise so posledica visoke vsebnosti taninov. [6]
  • Infuzija je priporočljiva kot pomirjevalo: 3 žličke listov melise četrt ure v 200 ml vrele vode, popijte v majhnih požirkih, ogrete, pred spanjem. [7]
  • Pri slabosti, toksikozi pri nosečnicah (če ni zdravstvenih kontraindikacij), težavah s spanjem, nevrozah, omotici, slabokrvnosti, "lenih" črevesjih, kožnih izpuščajih in bolečih menstruacijah je priporočljivo vzeti poparek: 2 žlici vrhov melise in njenih listov se infundira 2 uri v 400 ml vrele vode. Filtrirano infuzijo pijemo trikrat na dan po 100 ml tik pred obrokom..
  • Olje melise lahko pomaga pri boleznih maternice in menstrualnih nepravilnostih. 2 žlici svežih listov melise vztrajajte vsaj 5 dni v 200 ml rastlinskega olja, precedite in tesno zaprto shranite v hladilniku. Olje se jemlje 1-2 krat na dan po 15 kapljic.
  • Pri aterosklerozi in visokem krvnem tlaku je koristno zbiranje: zelišče melise (4 žlice), zelišče rue in plazeč timijan (po 3 žlice) vztrajajo približno 2 uri v vreli vodi. Vzemite žlico zeliščne zbirke za 200 ml vode. Infuzijo je treba popiti v 24 urah.
  • Pri slabosti in bruhanju pri nosečnicah (in z dovoljenjem zdravnika) je priporočljivo nabrati meliso (4 žlice sesekljanih zelišč), liste poprove mete in cvetove kamilice (po 3 žlice). 4 žlice mešanice teh zelišč vztrajajo pol ure na litru vrele vode. Pijte 200 ml infuzije na dan.
  • S hitrim srčnim utripom v ozadju progresivne nevroze je predpisana zbirka: listi melise, zelišča rmana, šentjanževke in korenine baldrijana (samo čajna žlička). Zeliščni poparek hranimo 3 ure v 400 ml vrele vode. Pijte pol kozarca enkrat na dan. [8]
  • Pri amenoreji zmešajte en del listov melise, rožmarina, češenj ali češenj in 5 delov zelišča planinca. Žlico te zbirke prelijemo z 200 ml vode, zavremo in vremo 5 minut na majhnem ognju. Juho ohladimo, precedimo. Vzemite 100 ml, hladno, vsak dan zjutraj in zvečer.
  • Pri alkoholizmu je predpisana infuzija melise: žlica suhih zdrobljenih listov melise poparimo v 400 ml vrele vode. Vztrajajte pol ure na toplem, nato filtrirajte. Infuzijo je treba piti čez dan, v majhnih požirkih, z dodatkom limone. Blaži simptome dolgotrajne alkoholne zastrupitve sistematičen vnos zeliščnih infuzij v enakih razmerjih: melisa, timijan, poprova meta.
  • Za kronični alkoholizem pripravimo zbirko: suhi, zdrobljeni listi melise, zelišče poprove mete, timijan, šentjanževka, regratov koren (skupaj 3 dele), pelin, cvetovi tansy, rmana (po 1,5 dela), centaury, koren angelike, sadje brin (po 1 del). 3 žlice zeliščne mešanice se skuhajo v 300 ml vrele vode, pol ure se segrejejo in filtrirajo. Pijte infuzijo 2 žlici 8 do 10-krat na dan. Sprejem je treba izvesti v roku 2 mesecev. Nato po odmoru nadaljujte s postopkom zdravljenja.

Kako sami narediti tinkturo melise?

Tinktura

Zmeljemo 25 g suhih listov melise, prelijemo z 0,2 l vodke in 14 dni hranimo v temnem prostoru pri sobni temperaturi, občasno stresamo infuzijo. Po staranju precedite. Lahko ga jemljete tako znotraj kot zunaj - za drgnjenje in masažne postopke.

Izvleček iz sveže melise

Steklenico napolnite s svežimi (opranimi in posušenimi) listi melise. Zeliščno maso prelijte z rastlinskim oljem, tako da so listi popolnoma pokriti. Ko se pojavijo mehurčki, steklenico pretresite, da se zrak dvigne do vrha. Steklenico pokrijemo in pustimo izven svetlobe. Po enem mesecu nastalo oljno infuzijo precedite. Nastala tekočina se uporablja kot izvleček iz melise. Če želite povečati koncentracijo eteričnega olja, morate postopek ponoviti na osnovi pripravljenega oljnega izvlečka in novega dela sveže melise. [pet]

Navzven:

  • Pri fizični izčrpanosti, slabem metabolizmu je kot krepčilo predpisana kopel: zmešajte zelišče melise, origano, pelin, rman, meto, korenine kalamusa in borove popke (vzemite 20 g vsake sestavine). Zalijte zeliščno mešanico v litru vode, pustite, da se skuha, precedite in dodajte v polno kopalnico. Kopajte se največ četrt ure, pri temperaturi vode 38.
  • Pri opeklinah, slabo zaceljenih ranah, pretlačenih svežih listih (ali suhih, poparjenih v vreli vodi) se melisa v tanki plasti čiste gaze nanese na poškodovano kožo.
  • Pri preležaninah je priporočljivo izpiranje z ohlajeno juho (3-4 žlice zeliščnih surovin zavrite v 0,5 l vode).
  • Pri hemoroidih so koristni zaprtje, mikrokliste iz svežega soka listov melise in prekuhane vode. Za 1 kozarec tople vode vzemite žličko soka melise. [devet]
  • Pri nevralgiji svetujemo modrice, revmo, obloge: 2 žlici sesekljanih listov melise položimo v "gap" iz gaze, potopimo v vrelo vodo in nato, vroče, nanesemo na vneto mesto in ga zavijemo s toplo ruto ali ruto..
  • Za izpiranje ust (ob prisotnosti ran, razjed, vnetij, vnetih dlesni) uporabite toplo infuzijo: 2 žlici zeliščne limone, ki jo poparite z 200 ml vrele vode, vztrajate vsaj 60 minut. [8]
  • Pri sinusitisu pomagajo parne inhalacije z infuzijo melise, ki jih izvajamo vsako uro (trajanje vdihavanja 5 minut). V nos vbrizgamo vatirano palčko, namočeno v vročo infuzijo melise, ki občasno ogreje vato v ogreti infuziji. Ta metoda odpravlja bolečino pri vnetju sinusov, deluje antiseptično, pospešuje celjenje vnetih tkiv in zavira rast mikrobov. Za vnetje sinusov so koristne tudi turunde v nosu, namočene v 25% tinkturi melise na vodki. [pet]

Ali melisa pomaga pri nevrozi? Tradicionalna medicina trdi, da je kopel koristna pri vegetativni nevrozi: pripravite si decokcijo (75 g listov melise in poprove mete ter 30 g socvetja kamilice, da 5 minut vremo v 3 litrih vode), jo zmešajte z vodo za kopanje. [7]

V orientalski medicini

Avicenna je bil eden prvih predstavnikov medicinske znanosti, ki je opozoril na pomen melise pri zdravljenju depresije in melanholije..

V znanstvenih raziskavah

Študija zdravilnih lastnosti melise sega stoletja nazaj. Zdravilno vrednost rastline so omenili Dioscorides, Pliny, Paracelsus.

Angleški pisatelj in vrtnar iz 17. stoletja John Evelyn je o Melissi zapisal: "Melissa blagodejno vpliva na možgansko aktivnost, krepi spomin in lajša melanholijo." Melissa, prežeta z vinom, "... normalizira delovanje srca in vzpostavi psihološko in čustveno ravnovesje." [deset]

Predstavniki sodobne znanosti izboljšujejo sistem medicinskega znanja o tej koristni rastlini..

Lastnosti eteričnega olja melise, ki raste v severnih predelih Indije, je preučeval R.S. Verma, R. K. Paladia, A. Chohan. [enajst]

Sestava eteričnega olja melise je poudarjena v znanstvenem delu K. Seidler-Lozikovskaya, R. Zavirskaya-Voytasyak, E. Voitovich in J. Bosyanovski. [12]

Melissa officinalis je tema velike znanstvene študije iranskih znanstvenikov (H. Moradakhi, E. Sarksyan, H. Bibak, B. Naseri in drugi) [13]

V članku A.V.Alekseeve. analizira nevrotropna zdravila na osnovi zeliščne melise, utemeljuje možnost uporabe infuzije melise v praksi pediatrov. [štirinajst]

Uporaba pripravkov iz melise pri zdravljenju šolskih otrok z diagnozo ne-čirne dispepsije je bila analizirana v delu A.V. Alekseeve. in Mazur L.I. [petnajst]

Farmakognostične raziskave o standardizaciji novih zdravil na osnovi zelišča melise so tema disertacije Z.V.Boltabekove. [šestnajst]

Potencial uporabe sredstev na osnovi surovin iz melise v pediatriji je razkrit v študiji Alekseeva AV, Mazur LI, Kurkina VA [17]

Portugalski raziskovalec A. Ferreira je v "Biltenu za etnofarmakologijo" (2006) navedel podatke o možnosti uporabe melise pri zdravljenju Alzheimerjeve bolezni (z že razvijajočo se boleznijo in za njeno preprečevanje). [osemnajst]

Pri kuhanju

Zaradi značilnega in prijetnega limoninega vonja melise je postala znana in priljubljena komponenta, brez katere je mogoče pripraviti številne kulinarične mojstrovine: pecivo, sladice, originalne omake in marinade, pijače.

Omaka iz melise

Za pripravo omake boste potrebovali: 2 skodelici svežih listov melise, pol skodelice oljčnega olja, 3-4 stroka česna. Vse sestavine zmeljemo v mešalniku na pasto. Postrezite s piščancem ali ribami na žaru ali kot omaka za testenine.

Melissa piškoti

Potrebovali boste: 2 žlici drobno sesekljanih listov melise, 1 čajna žlička limoninega soka, skodelica zmehčanega masla, 2/3 skodelice sladkorja, 1 jajce, 2 in 1/3 skodelice moke, žlička soli, sveži listi melise za okrasitev končnih piškotov. Sesekljane liste melise zmeljemo z limoninim sokom. Stepite maslo in sladkor. V oljno zmes med mešanjem postopoma dodajamo naribano meliso, jajce, moko in sol. Zgnetemo testo, oblikujemo kroglico, pokrijemo s prozorno folijo in hladimo v hladilniku vsaj 2 uri, dokler se ne strdi. Pečico segrejte na 180 stopinj, testo razvaljajte, s pomočjo kalupov razrežite tanke piškote in pecite 8-10 minut do zlato rjave barve.

Za pripravo čaja boste potrebovali: četrt skodelice svežih listov melise (in enako količino listov sveže mete), žličko posušenih ali svežih cvetov sivke, 3 majhne pomarančne lupine, 2 skodelici vode. Vse sestavine prelijte z vrelo vodo, čaj poparite v velikem grelniku vode in pustite vsaj 10 minut. Precedimo in postrežemo ohlajeno.

Kandirani listi melise

Jajce stepemo z malo vode, dokler ne postane belo. Vsak list melise potopite v stepeno maso in nato povaljajte v granuliranem sladkorju. Liste razporedite na žar, obložen s papirjem za peko, in sušite v pečici pri 90 stopinjah 20-30 minut. Poslastica mora biti rahlo zlata, vendar ne rjava.

Liker iz melise

1,5 skodelice sladkorja, četrt skodelice vode, 2 skodelici tesno zapakiranih mladih stebel in listov melise, 1 liter vodke ali žganja. Sladkor vlijemo v vodo, zavremo in pustimo na majhnem ognju, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Stebla in liste melise položite v globoko stekleno posodo, meliso prelijte s toplim sirupom, dodajte alkohol (vodko ali žganje). Vse sestavine temeljito premešajte, pokrijte in hranite v suhem in temnem prostoru vsaj mesec dni. Občasno pretresite. Po obdobju staranja precedite in stekleničite. Liker iz melise postrežemo z morskimi sadeži ali perutnino, ki jih dodamo omakam za meso. Pijača se dobro poda k sladicam, sadju.

Če želite dobiti tako začinjen in dišeč med, boste potrebovali: 1,5 skodelice medu, četrt skodelice sesekljanih svežih listov melise, tesno zapakirane v skodelico, 2 žlici limoninega soka, en trak limonine lupine, 10 semen pimentov, 10 popkov nageljnovih žbic. Med segrejte v vodni kopeli, sestavine prelijte v suho stekleno posodo in vse prelijte z ne zelo vročim stopljenim medom. Dobro premešajte, pokrijte in hranite pri sobni temperaturi 2 dni. Nato med segrejte z začimbami in precedite v ločen kozarec. Tak med shranite v hladilniku in ga pojejte v 3 tednih.

Vino Melissa

  1. 1 listi melise (v količini, ki je enaka napolnjeni dvolitrski posodi);
  2. 2 2 veliki pomaranči (potrebujete sok in lupino);
  3. 3 400 g lahkih rozin;
  4. 4 1 limona (sok in lupina);
  5. 5 1 kg sladkorja;
  6. 6 1 čajna žlička prehranskega dodatka za vinski kvas;
  7. 7 1 čajna žlička vinske kisline;
  8. 8 1 čajna žlička pektinskega encima;
  9. 9 embalaža vinskega kvasa;
  10. 10 tablet kalijevega disulfita (kot konzervans in antioksidant v postopku pridelave vina).

Liste melise ločite od stebel, sperite v hladni vodi, posušite, položite v čisto posodo in prelijte z 2 litroma vrele vode. Dodajte eno tableto kalijevega disulfita, pokrijte s tesno pritrjenim pokrovom in pustite 2 dni.

Nastalo tekočino odcedite v sterilizirano vinsko zajemalko, dodajte sok in lupino limone in pomaranč, oprane in zdrobljene rozine, vinsko kislino, vinski kvas, prehransko dopolnilo in pektinski encim. Pustite fermentirati 4 dni pod tesno prilegajočim pokrovom in mešajte dvakrat na dan.

Po fermentaciji precedimo v steklenico, dodamo sladkor, premešamo in pustimo stati vsaj 3 mesece. Okus vina se izboljša s staranjem šest mesecev. Vino iz melise lahko postrežemo tako kot aperitiv kot ob glavnih jedeh.

V kozmetologiji

Zaradi svojega kompleksa lastnosti, vključno z antibakterijskimi, se lahko melisa učinkovito uporablja pri izdelavi domače kozmetike. Listi melise so primerni za ustvarjanje tonikov za obraz, izpiranje las, losjonov, mazil, balzamov za ustnice, čiščenje obraza s parno kopeljo.

Tonik za obraz z meliso

Potrebovali boste: 225 g destilata melise, 0,5 čajne žličke glicerina ali tekočega medu. Vse temeljito premešajte in si z vatirano blazinico obrišite obraz. Toner shranjujte v hladilniku.

Balzam za ustnice z meliso

V zajemalki stopite 28 g čebeljega voska, dodajte 1 skodelico ekstrakta olja iz melise. Počasi in temeljito premešajte, da postane gladka, nalijte v majhne kozarce. Po potrebi nanesite na ustnice.

Druge uporabe

Iz listov melise lahko uporabimo marsikaj koristnega v vsakdanjem življenju..

Aromatičen vosek melise

10 g čebeljega voska segrejemo do konsistence mehkega plastelina, vosek združimo z eteričnim oljem melise (10 g), maso dobro pregnetemo z rokami. Vosek melise shranjujte v zaprti steklenici, po potrebi ga uporabite kot naravno dišavo. [pet]

Spalna blazina Melissa

Melisa proti nespečnosti velja za eno najučinkovitejših zdravil. Omeniti velja, da ta dišeča rastlina obnavlja spanje v najbolj neposrednem smislu: s pomočjo običajne blazine za spanje. Če želite narediti nenavadno blazino, vzemite v enakih delih posušene liste melise, mačjo meto, kamilico, hmelj in sivko. Vsa zelišča nežno premešajte. V zbirko dodajte 6 popkov nageljnovih žbic in žličko nasekljanih cimetovih palčk. Vrečko napolnite s skodelico zeliščne mešanice in tesno zaprto vrečko položite v spalno blazino. Pred uporabo se prepričajte, da na nobeno sestavino zeliščne zbirke ni alergije.

Melissa se že dolgo uporablja kot naravni repelent. Vtrite z listi melisine, da prestrašite žuželke.

V Veliki Britaniji so že od časa kraljice Viktorije z meliso brisali pohištvo, katerega površina je po poliranju z listi melise postala sijoča ​​in gladka..

Prostor, v katerem je bolnik, je koristno obdelati z eteričnim oljem melise: s kapljanjem nekaj kapljic v aroma svetilko ali s pršenjem vode, v katero je bilo dodano eterično olje. Ta postopek ubije klice in razkuži zrak. [pet]

Zanimiva dejstva

  • Paracelsus je meliso imenoval "eliksir življenja".
  • V 9. stoletju je Karel Veliki vsem aktivnim samostanom naročil, naj na svojih vrtovih gojijo meliso, tako da je gojenje koristne in aromatične rastline dobilo povsem nove razsežnosti..
  • Na osnovi listov melise je z dodatkom več naravnih in aromatičnih komponent nastala znamenita "karmeličanska voda" - zdravilo, ki ga karmelski menihi uspešno uporabljajo pri glavobolu pri zdravljenju številnih nevroloških bolezni. Recept je bil v najstrožji tajnosti.

Nevarne lastnosti melise in kontraindikacije

Zaradi svojih pomirjevalnih lastnosti je treba zeliščno matičino med vožnjo uporabljati previdno..

Melimo lahko kot pomirjevalo okrepi učinek pomirjeval in drugih pomirjeval, zato je hkratno dajanje njih in melise zelo nezaželeno. Hkratna uporaba zdravila "Valium" in zelišča melisine je kontraindicirana. Melisa med nosečnostjo je dovoljena, če v določenem primeru ni kontraindikacij in obdobje, način in odmerek zdravil iz melise priporoči zdravnik in se z njim dogovori..

Sestavine melise pomagajo zmanjšati proizvodnjo ščitničnih hormonov, zato je zelišče kontraindicirano pri hipotiroidizmu, za katerega je značilna zmanjšana proizvodnja ščitničnih hormonov.

Na tej ilustraciji smo zbrali najpomembnejše točke o koristih in možnih nevarnostih melise in zelo vam bomo hvaležni, če boste sliko delili na družbenih omrežjih s povezavo do naše strani:

Botanični opis

Je trajnica, ki predstavlja družino jagnjet (Lipoaceae).

izvor imena

V popularnosti to priljubljeno rastlino eteričnega olja imenujejo limonina meta, limonska trava, čebela, medica, roj. Uradno ime rodu v latinščini - "Melissa" - je izposoja iz grškega jezika in je prevedeno kot "čebela".

V botaniki obstaja 5 vrst melise:

  1. 1 Melissa officinalis je skupni predstavnik rastlinstva, ki raste tako v naravi kot goji v mnogih državah sveta. Rastlina z neprecenljivo zdravilno vrednostjo, odlična medonosna rastlina. Obstaja široka paleta gojenih sort melise, podvrst in sort;
  2. 2 Melissa axillaris - vrsta, ki jo najdemo na Kitajskem, v Indokini, Himalaji, Javi in ​​Sumatri;
  3. 3 Melissa flava - življenjski prostor te vrste Tibet, Nepal, Butan, vzhodna Indija;
  4. 4 Melissa yunnanensis - raste v Tibetu, Junan;
  5. 5 Melissa bicornis. [1]

Melissa officinalis je trajnica, visoka od 30-50 cm do 1,2-1,5 m. Korenica je razvejana, steblo rastline je ravno, tetraedrično, s številnimi vejami, puhastimi z žleznimi dlačicami. Listje je nasprotno. Listi spodnjega sloja so srčasto ovalni, na dolgih pecljih; listi srednje plasti so na kratkih pecljih nazobčani in podolgovati, manjši od spodnjih; zgornji listi brez peclja, na obeh straneh puhasti, spodaj sivo zeleni, zgoraj temno zeleni. Majhni beli ali rožnati cvetovi so zbrani v lažnem vrtincu. Plodovi so oreški. Obdobje cvetenja melise - julij - september.

V naravnem okolju lahko rastlino najdemo med grmičevjem, na gozdnih robovih, v bližini plevelnih krajev. Poleg tega melomo gojijo ljudje v številnih objektih: od botaničnega vrta do čebelarskih kmetij in znanstvenih postaj. [2]

Pogoji gojenja

Melisa dobro uspeva na višinah, za katere je značilna zadostna osvetljenost in nedostopnost severnih vetrov. Gojenje je uspešno na rahlih tleh, bogato aromatiziranih s humusom. Primerna so ilovnata, peščena ilovnata tla. Melisa ne prenaša težkih, zakisanih in glinastih tal.

Metode razmnoževanja melise: semenske in vegetativne (z delitvijo grma itd.). Semena posejemo v zemljo, rahljamo do globine 0,3 m. Gojene pridelke je treba redčiti. Priporočeni razmik med vrsticami je 0,6 m, med posameznimi grmi pa naj bo približno 0,3 m.

Melissa se razmnožuje tudi z delitvijo grmov, starih vsaj 2 ali 3 leta, ali s potaknjenci. Slednja metoda je zelo priročna na območjih prvega leta, saj so obilno pokrita s plazečimi stebli melise. Toda takšno presaditev je priporočljivo opraviti čim redkeje, tako da ima rastlina do konca toplega poletnega obdobja čas, da se dobro ukorenini in pozimi ne trpi zaradi mraza.

Pridelke melise je treba temeljito očistiti pred plevelom in zrahljati. V rastni sezoni se uporabljajo organska in mineralna gnojila (fosfor, kalij). Rok plodnega delovanja plodov melise je približno 5-6 let, ob ustrezni negi rastlin. [3]

Liste in apikalne poganjke melise nabiramo malo pred cvetenjem rastline ali na samem začetku. Bolje je zbirati surovine v mirnem in sončnem času. Če se melisa nabira v dveh fazah, mora biti odmor med prvo in drugo zbirko vsaj mesec dni. Travo sušite v senci na prostem, na prepihanem podstrešju ali v sušilniku. Končne surovine shranjujemo v dobro prezračevanih in suhih prostorih. Rok uporabnosti melise je eno leto. [2]

Gojenje doma

Kako gojiti meliso doma? Poleti je najbolj praktično gojiti meliso na balkonu, kjer je veliko sončne svetlobe in ni prepiha. Semena kalijo pri temperaturah nad ničlo (približno 10 stopinj), odrasla rastlina se najbolje počuti pri 20-25 stopinjah. Spomladi in poleti je bolj primerno, da meliso hranite na balkonu, na začetku jeseni pa jo prinesite v sobo.

Za sajenje v zaprtih prostorih je potreben odrasel mlad grm z razvitimi poganjki. Premer lonca mora biti najmanj 0,2 m. Če je lonec večji, ga je treba eno četrtino napolniti z zdrobljeno opeko ali drobnimi kamni. Zahteve za višino lonca: glavni del koreninskega sistema melise doseže globino 0,2 m, in če je lonec veliko višji, se bo presežek zemeljskih mas pri zalivanju zakisel, kar negativno vpliva na rastlino. Priporočljivo je, da meliso gnojite z mešanico gnojil enkrat na mesec, spomladi je potrebno tudi intenzivno gnojenje zemlje v loncu, jeseni pa je treba uporabo gnojil prekiniti.

Zalivanje vsak dan poleti, v hladni sezoni - enkrat na 3 dni. Zalivati ​​morate tako, da voda štrli na korito. To vodo je treba izsušiti, saj melisa ne prenaša mirujoče vode (kot tudi preveč posušene zemlje).

Pozimi je priporočljivo trganje posameznih listov in celo majhnih stebel iz grma..

Semena začnejo dozorevati na spodnjih socvetjih, nabirajo jih ročno in jih stresejo v škatlo ali vrečko. Zbiranje semena se ponovi, ko plodovi dozorijo na kolutih. [4]

Video

Kako prepoznati rastline, podobne melisi? Kako razlikovati meliso od mačje mete? Melisa na vrtu: gojenje, nega, sadike melise. Strokovnjaki bodo razkrili skrivnosti o dišeči melisi.

  1. Wikipedia, vir
  2. Priročnik o nabavi zdravilnih rastlin / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk idr. - 6. izd., Isp. in dodajte. - К.: Harvest, 1989. - 288 str.: Mulj.
  3. Mamchur F. I., Gladun Ya. D. Zdravilne rastline na osebni parceli. - K. Harvest, 1985. - 112 str., Silt.
  4. Najbolj potrebna knjiga je o sobnih rastlinah / avtor-comp. L. S. Koneva. - Minsk: Harvest, 2013. - 320 str.: Ilustr.
  5. Zdravilna melisa. Nikolaj Danikov - Eksmo: 2013.
  6. V. V. Karhut Živa lekarna - K. Health, 1992. - 312 str., Ill., 2, arh. mulj.
  7. Zdravilne rastline: enciklopedični priročnik / ur. A. M. Grodzinsky. - K.: Olymp, 1992. - 544 str.: Ilustr.
  8. Rastline nadomeščajo zdravila (nasveti sodobne rastlinske medicine in tradicionalne medicine o uporabi zdravilnih rastlin v domači praksi). - N. NIMP "Žetev", 1992. - 186 str..
  9. Nosal I. M. Od rastline do osebe. - K.: Veselka, 1993. - 606 str..
  10. Melem, vir
  11. Ocena kakovosti eteričnega olja melise (Melissa officinalis L.), gojene na dveh lokacijah v severni Indiji, vir
  12. Vsebnost eteričnega olja in njegova sestava v zelišču melise (Melissa officinalis L.), vir
  13. Melissa officinalis L., dragocena zdravilna rastlina: pregled \ Journal of Medicinal Plant Research Vol. 4 (25), str. 2753-2759, posebna ocena 29. decembra, 2010.
  14. ZELIŠČNI MEDICINSKI PROSPEKTIVNI VIR UVOZNIH NADOMESTIL NEVROTROPSKIH PRIPRAVKOV, vir
  15. MOŽNOSTI UPORABE ZDRAVILA MELISSA V Pediatrični praksi, vir
  16. Farmakognostična študija o standardizaciji novih zdravil na osnovi zeliščnega melise (Melissa officinalis L.), vir
  17. MELISSA MEDICINAL: MOŽNOSTI UPORABE V Pediatrični praksi. A.V. Alekseeva, L.I. Mazur, V.A. Kurkin. // Zdravila v pediatriji, 2010.
  18. Lemon Balm: Herb Society of America Guide, 2007.

Prepovedana je uporaba kakršnih koli materialov brez našega predhodnega pisnega soglasja..

Uprava ni odgovorna za noben poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!