Prednosti agrumov pri angini

Večina ljudi z angino pektorisom ne hiti k specialistu, ampak se poskušajo zdraviti. Večina bolnikov se zateka k ljudskim zdravilom.

Vsebina članka

Menijo, da bolj ko okuženi uživa agrume, več vitaminov bo prejel in hitreje si bo opomogel. Je res tako? Da in ne. Prvič, veliko ljudi podcenjuje zapletenost in nevarnost bolezni, zato ne hodijo k zdravniku..

Angina (tonzilitis) je bakterijska in virusna. Bakterijsko obliko bolezni lahko zdravimo le z antibiotiki. Izbrati jih je treba glede na vrsto tonzilitisa, ki jih je več kot pet. Drugič, kljub dejstvu, da imajo citrusi nedvomne koristi, morate vedeti, kako jih pravilno jesti, da si ne škodujete.

Kako jesti pri angini

Uživanje ne le mandarin, grenivk in pomaranč, ampak prehrana na splošno je zelo pomembna za okrevanje angine. Kaže se akutni tonzilitis, vključno s hudo zastrupitvijo. Zastrupitev močno oslabi telo in telo je prisiljeno porabiti svoje zadnje moči za boj proti okužbam. Zato med boleznijo bolnika vsaj v akutnem obdobju ni mogoče preobremeniti s težko prebavljivo hrano. Telo preprosto nima moči, da bi ga pravilno prebavilo..

Lahko jeste hrano, ki je lahko prebavljiva. To so pire iz žit, pire krompir, šibke mesne in ribje juhe, zelenjava, nekislo sadje, fermentirani mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, piščančje ali zajčje meso, puste ribe. Ne vključuje mastne, ocvrte, prekajene hrane, marinad, konzervirane hrane, sode, nerazredčenih sokov, čokolade, sladkarij, peciva, svežega kruha, svežega zelja, redkev, začinjene hrane, omak in začimb. Hrana in pijača morata biti topla, porcije majhne, ​​obroki raznoliki in pogosti vsaj petkrat na dan.

Prednosti agrumov pri angini

Citrusi imajo najdragocenejši vitamin - askorbinsko kislino, ki je bistvenega pomena za obnovo tonzilitisa. Vitamin C krepi stene krvnih žil, izboljšuje imunost, ščiti celice pred agresivnimi vplivi okolja in deluje antioksidativno. Vitamini skupine B, ki vsebujejo agrume, normalizirajo spanje, izboljšajo razpoloženje, krepijo srčno mišico.

Mandarine, grenivke in pomaranče vsebujejo veliko količino fitoncidov, ki zavirajo razmnoževanje patogenov.

Mandarine vsebujejo najmanj vitaminov in mineralov. Koristne pa so tudi pri prehladu, saj mandarine pomagajo očistiti dihala. Grenivka velja za najbogatejšo s hranili. Vsebuje vitamine C, D, PP, ki blagodejno vplivajo na kardiovaskularni sistem, pomirjajo, normalizirajo temperaturo in prispevajo k obnovi moči po nalezljivih boleznih. Grenivka je najnižje kalorično sadje, vsebuje 90% vode in vsebuje le 7% sladkorja. Izvleček grenivkinih semen je naravni antibiotik, zato pospešuje okrevanje po angini.

Kako agrumi delujejo pri tonzilitisu:

  • zmanjšati otekanje sluznice nazofarinksa;
  • zmanjšati bolečine v grlu;
  • znižajte temperaturo;
  • uničujejo bakterije in viruse;
  • lajšanje vnetja;
  • pomagajo jetri;
  • povečati imuniteto.

Kako uporabiti

V akutni fazi bolezni ima bolnik močno vneto grlo, pordelost, otekanje sluznice in žlez. Zato lahko vse agrume uživamo v obliki sveže iztisnjenega soka, razredčenega na pol s toplo vodo. Če bolnik zagotovo ve, da nima kontraindikacij, lahko grenivke, pomaranče ali mandarine jeste ne cele, temveč več rezin in nato, ko akutna faza bolezni mine ali v začetnem obdobju.

Mandarin, grenivk in pomaranč z vneto grlo ne morete jesti sveže. Agresivne kisline lahko dražijo grlo in sprožijo refleks kašlja

Poleg tega citrusne kisline uničujoče vplivajo na zobno sklenino, zato lahko sok pijete skozi slamico in si po tem sperite usta z vodo..

Ne morete jesti agrumov med boleznijo za otroke, mlajše od pet let, ljudi, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, bolniki z razjedo na želodcu in dvanajstniku, z refluksnim ezofagitisom, povečano kislostjo v želodcu, vnetjem tankega črevesa v akutni fazi. Grenivka je absolutno kontraindicirana pri ljudeh, ki jemljejo antidepresive, saj blokira delovanje zdravilnih učinkovin zdravila.

Recepti

  1. Edino obdobje akutnega tonzilitisa, ko lahko brez strahu jeste citruse, je sam začetek bolezni, ko še vedno ni izrazite klinične slike, hude bolečine v grlu in oblog na žlezah. Če v začetni fazi ni kontraindikacij, lahko takoj počasi pojeste polovico sadja brez lupine, ne da bi kaj popili. Po 3-4 urah pojejte drugo polovico. Hrano morate vzeti prej kot eno uro kasneje. Učinek: sadni sok spere sluznico žrela, odstrani klice in lajša vnetje.
  2. Grenivke lahko jemo v obliki marmelade: kašo iz dveh sadežev zmeljemo s kozarcem sladkorja, dodamo naribano lupino, damo v mikrovalovno pečico za 14 minut. V vročo mešanico damo nekaj listov melise in pol čajne žličke zrn roza popra. Ta marmelada ohranja vsa hranila, aromo in okus sadja..
  3. Žlico citrusovega soka raztopite v kozarcu vode pri sobni temperaturi. Vzemite kot antipiretik.
  4. Če agrumov ne moremo zaužiti notranje, jih lahko uporabimo kot rudown. V kozarcu tople vode raztopite žlico grenivkinega soka in obrišite telo pri visoki temperaturi. Isti recept dobro deluje pri grgranju..
  5. Pomaranče, mandarine, grenivke so bogate z eteričnimi olji, ki jih najdemo v lupini sadja. Iz lupine iztisnite sok v žlico vode ali lupino podrgnite na drobno rende in premešajte z malo vode. Uporabite v aroma svetilki za vdihavanje.
  6. Sadje olupite, lupino zavrite, vdihnite. Kašo uporabite za sok tako, da zmešate vse tri sadeže.

Vdihavanja s paro ne smete izvajati pri visokih temperaturah

Jesen, zima, pomlad so sezona prehladov in agrumov, ki bodo odlično pomagali pri zdravljenju angine vzporedno s tradicionalnimi zdravili. Uživanje pomaranč, mandarin in grenivk ni le dodatna terapevtska terapija, temveč tudi odlično preprečevanje bolezni grla.

Ali je možno, da angina jedo mandarine in druge citruse?


Piščančjo juho so daljni predniki uporabljali za zdravljenje prehlada, ko zdravil ni bilo, se ta izdelek danes uspešno uporablja. Skleda vroče juhe je dobro zdravilo za prehlad, lajša kašelj, ki spremlja bolezni dihal.

Ko virusi in mikrobi vstopijo v človeško telo, imunski sistem pošlje v boj posebne celice - nevtrofilce.

Absorbirajo tuje celice in same odmrejo, medtem ko se sproščajo toksini, se razvije vnetni proces, na katerega človeško telo reagira z neprijetnimi občutki. Piščančja juha pomaga zmanjšati vnetje, ublažiti njegove manifestacije in obnoviti zdravje ljudi.

Zakaj piščančja juha pomaga pri zdravljenju prehlada in SARS

Babice in matere vedo, kako otrokom pomagati pri okrevanju po prehladu. Nič čudnega, takoj ko smo kihnili v otroštvu, smo se takoj nahranili s toplo in okusno piščančjo juho. Občutki staršev so naše mame, babice in očete vozili na drugo stran mesta, da bi kupili svež domač piščanec za otrokovo juho. Po skodelici sveže juhe je postalo veliko lažje. V čem je skrivnost čudežnega izdelka pri zdravljenju prehlada? Placebo učinek ali hranilo? Podrobno analiziramo, zakaj je piščančja juha koristna pri zdravljenju prehlada in gripe.

Vzroki angine

Povzročitelj vnetja grla je okužba, ki vstopi v telo in je ne uničijo povzročitelji imunskega sistema. Povzročitelj je lahko:

  • bakterije (običajno streptokoki, redkeje - stafilokoki);
  • virusi (herpes, adenovirus);
  • glive.

V približno polovici primerov imajo bolniki bakterijsko okužbo kot vzrok za nastanek angine..

Okužbe človeka obdajajo ves čas in povsod, vendar vsi ljudje ne dobijo tonzilitisa. Razlog za to je delo imunosti, ki ob vstopu antigena v telo tvori protitelesa, ki uničujejo patogene mikroorganizme.

Toda različni zunanji in notranji dejavniki lahko zmanjšajo aktivnost imunskega sistema. V tem primeru se telesna obramba ne more spoprijeti s prodrlo okužbo. Takšni dejavniki so:

  • hipotermija, tako splošna kot lokalna, na primer pri uživanju sladoleda;
  • prisotnost žarišč kronične okužbe v telesu;
  • resne patologije notranjih sistemov;
  • uporaba kortikosteroidov;
  • nedavna bakterijska in virusna okužba.

Pod vplivom dveh dejavnikov: zmanjšanja imunskega sistema in okužbe v telesu se začne angina.

Prednosti piščančje juhe

Dolgoletna opazovanja znanstvenikov, poskusi in raziskave so dokazali, da je ta neverjetna juha res izjemno zdrava. Poleg tega se prednosti juhe ne končajo z zdravljenjem prehlada. Koncentrirana piščančja juha pomaga pri kašlju in pospešuje hitro okrevanje po gripi in vnetem grlu.

Koristi piščančje juhe za telo, še posebej oslabljeno zaradi bolezni, je v njegovi kemični sestavi, ki je posledica sestave piščančjega mesa. Tako bogata juha vsebuje glutaminsko kislino, koristna eterična olja in snovi, ki vsebujejo dušik. Poleg tega je piščančje meso bogato s kalijem, cinkom, železom in fosforjem. Vsebuje veliko koristnih vitaminov: vitaminska skupina B, C, E, A, PP.

Stopnja mandarin na dan

Kaj se zgodi, če jeste veliko mandarin, je odvisno od količine zaužitih sadežev in posameznih značilnosti človeškega telesa. Ta izdelek je bogat z vitamini, minerali in biološko aktivnimi spojinami, vendar ni popolnoma varen. Tega sadja ne morete jesti v neomejenih količinah, ker to lahko povzroči skrajno neželene reakcije.

Prednosti juhe za ARVI z vidika znanosti

Japonski znanstveniki so med raziskovanjem ugotovili, da lahko piščančja juha sama po sebi, tudi brez uporabe zdrave zelenjave in zelišč, pomaga pri prehladu, vnetem grlu in akutnih okužbah dihal. Uporaben je tudi za hipertenzivne bolnike. Kolagen, ki ga najdemo v piščančjih kosteh in mesu, tako blagodejno vpliva na srce in dihala. A to velja le za juho ali juho iz svežega, nezamrznjenega mesa in iste zelenjave. Piščančje kocke sploh nimajo nič skupnega s pravo piščančjo juho. Ta živila niso hranljiva in vsebujejo veliko začimb, kemičnih barvil in natrija. Znanstveniki svetujejo, da pri kuhanju juhe lonec juhe dlje časa držite na ognju, dodajte jedi več zelenjave in ne poskušajte prihraniti časa in denarja tako, da daste kocke zalog.

  • izboljša prehodnost bronhijev;
  • piščanec vsebuje cistein, naravno aminokislino, ki pomaga redčiti sputum in uspešno izkašljati sluz;
  • juha blagodejno vpliva na dihala
  • Topla in tekoča piščančja juha z visoko vsebnostjo maščob pomaga pri "znojenju", to je izločanju toksinov iz znoja.

Piščančja juha je koristna, če obstaja sum na kakršno koli okužbo dihalnih poti. Uživati ​​ga je treba tudi, če ste močno dehidrirani. Blagodejno vpliva na angino pektoris.

Katera oblika je najboljša za uživanje?

Strogo je prepovedano uživati ​​kandirano citruse, marmelade / konzerve, saj ti izdelki prispevajo k zvišanju ravni sladkorja.

Vsako od citrusov lahko uživate lepo. Obstajajo samo omejitve uživanja agrumov na tešče, saj kislina negativno vpliva na sluznico prebavil.

Vse agrume lahko varno dodajate hladnim in vročim sladicam, prilogam, prigrizkom in solatam. Solate je priporočljivo začiniti s stisnjenim limoninim, grenivkinim ali pomarančnim sokom.

Najbolj koristna sta sok grenivke in pomelo. Vendar bi morale biti omejitve glede količine uporabe..

Kontraindikacije: kdo ne sme jesti piščančje juhe

Kljub vsem koristim jedi piščančja juha ne velja za najlažje hrano. Koncentrirana juha lahko izzove resne alergije, zlasti pri majhnih otrocih, katerih imunost je še vedno slabo razvita. Med dolgim ​​in počasnim kuhanjem voda vpije vse v mesu. Zato lahko v juho poleg koristnih snovi vstopijo tudi hormoni, ki jih nabirajo živali, antibiotiki in težke kovine, s katerimi so jih pikali (pri piščancih piščancev iz nepreizkušenih perutninskih farm). Zato piščančja juha ni priporočljiva za otroke, mlajše od 7-8 mesecev. Dejanskega in delujočega ogledala igralnice Vawada na sodobnem internetu ni tako enostavno najti. Ko pa ga najdete, lahko enostavno pridete do vira iger na srečo, kjer lahko preizkusite svojo srečo in dobite veliko zmago.

Poleg tega je bolje, da meso kuhamo do tretje vode - vodo po kuhanju dvakrat odcedimo in napolnimo z novo.

Obstaja tudi neposredna povezava med škodo juhe in časom kuhanja: dlje ko je piščanec kuhan, bolj škodljiv je lahko, še posebej, če piščanec ni domač.

Izogibajte se uživanju piščančje juhe, če imate bolezen jeter ali žolčnika, kronične bolezni trebušne slinavke ali debelega črevesa ali poslabšanje teh organov. Ne zanosite se z juho in moškimi, ki trpijo zaradi protina.

Vir fotografije - pinterest.com

Koristi in škoda mandarin za telo. Uporabne lastnosti za moške in ženske

Mandarine so za mnoge najbolj priljubljeni agrumi. Njihov vonj je povezan z otroštvom, novim letom in božičem, zato so pred zimskimi počitnicami kupljeni za razvedrilo. Domovina mandarin je Kitajska. V tistih daljnih časih so si citrusi lahko privoščili le bogati ljudje. Imenovali so jih mandarine, od tod tudi ime sadja..

Na srečo lahko zdaj vsi uživajo v bogatem okusu in koristnih lastnostih mandarin..

Klasičen recept za juho

Za pripravo jedi boste potrebovali naslednje sestavine:

  • 500 g piščanca;
  • 1 korenček;
  • 1 čebula;
  • 2 lovorjeva lista;
  • 1 koren zelene;
  • 4 stroki česna;
  • 7 grah črnega popra;
  • 1 šopek peteršilja;
  • ½ žličke sol.

Način priprave juhe:

  1. Oprani kos piščančjega mesa prelijemo z vodo in damo na ogenj;
  2. Po vrenju odcedimo prvo juho in damo meso, da se spet kuha;
  3. Ko voda zavre, v ponev damo celo čebulo;
  4. Korenje narežemo na pol obroče, preostale sestavine pa drobno sesekljamo;
  5. V ponev položite zeleno, česen in lovorjev list;
  6. Po 30 minutah dodamo poper in sol;
  7. Po preteku še 40 minut iz ponve odstranite meso in lovorjev list;
  8. Juho dušimo na majhnem ognju še 15 minut.

Pijte vroče in v majhnih požirkih. Na dan lahko popijete do 250-300 ml mesne juhe.

Kazalec glikemičnega indeksa

Vse agrume je dovoljeno uživati ​​v razumnih količinah. Najvarnejša sta grenivka in limona. Oranžna in mandarina sta bolj sladki oziroma vsebujeta več glukoze.

  • Grenivka - 20-25 enot Najbolj prehransko od vseh citrusov. Aktivno se uporablja v različnih dietah.
  • Oranžna - 40-50 enot. Srednji, a višji GI velja za povišan, kot sendvič.
  • Mandarina - 40-50 enot Sadni sok ima visok GI. Mandarina ima dvakrat višji indeks kot jabolka, slive itd..
  • Limona - 20-25 enot. Precej nizka stopnja. Pogosto se uporablja v različnih dietah. Indeks je enak zelenju, paradižniku itd..
  • Pomelo - 30-40 enot. Povprečno. Pomanjkljivost sadja je velika količina ogljikovih hidratov.

Kuharske lastnosti

Lahek prehranski obrok lahko poslabša vaše zdravje, kar je posledica visoke vsebnosti mesnih ekstraktov v tekočini. Da bi zmanjšali škodo zaradi pitja vročih napitkov, je vredno razmisliti o naslednjih značilnostih njegove priprave:

  • jed naj se kuha samo iz perutninskega mesa, zlasti piščanca;
  • juha mora biti dovolj maščobna, zato za pripravo jedi vzemite piščančje prsi ali ledja;
  • piščanca ne morete vreti v koži, saj vsebuje veliko maščobe;
  • v postopku priprave toplega napitka ni priporočljivo uporabljati stranskih proizvodov, saj vsebujejo veliko holesterola;
  • vedno je vredno dati prednost samo prehranski sekundarni juhi.

Zakaj so mandarine koristne?

Po sestavi so mandarine zelo podobne pomarančam in drugim agrumom. Sadje vsebuje glikozide, eterična olja, vitamine D, A, K, C, pektine, mineralne soli.

Če redno jeste sadje, lahko stabilizirate delovanje živčnega sistema, izboljšate stanje kože, krvnih žil, vidnega živca.

Vitamin C (znan tudi kot askorbinska kislina) prispeva k učinkovitemu boju proti patogenim mikroorganizmom. Mandarine je koristno jesti zaradi povečane količine vitamina D, snov pomaga k boljši absorpciji kalcija.

Posebnost mandarin in pomaranč je nezmožnost kopičenja nitratov v sebi, kar je razloženo s prisotnostjo citronske kisline v sadju. Poleg tega koristne snovi spodbujajo presnovne procese, prebavo, krepijo zaščitne funkcije telesa..

Sto gramov sadja vsebuje:

  • 5 g ogljikovih hidratov;
  • 8 g beljakovin;
  • 2 g lipidov.

Glede na sorto in vsebnost sestavin sladkorja se lahko vsebnost kalorij v mandarini giblje med 37 in 46 kalorijami..

Kontraindikacije

Tudi prehransko meso lahko povzroči poslabšanje dobrega počutja zaradi svoje sposobnosti, da izzove alergije.

Neželeno je uporabljati mesno juho za ljudi z motnjami v delovanju prebavil.

Strokovnjaki odsvetujejo, da bi jedli jed, če:

  • ciroza jeter;
  • gastritis;
  • čir na želodcu;
  • absces trebušne slinavke;
  • cistitis;
  • hepatitis.

Meso, kupljeno v trgovini, vsebuje veliko škodljivih snovi, zlasti tetraciklin. Med rejo piščancev dajejo antibiotike, da zmanjšajo verjetnost nalezljivih bolezni. Zato je tako pomembno, da za zdravljenje ARVI uporabljamo sekundarno ali celo terciarno juho. Vsebuje minimalno količino škodljivih snovi.

Koliko citrusov lahko pojeste?

Citrusi so zdravi in ​​varni, vendar jih ni priporočljivo uživati ​​v večjih količinah in prepogosto..

  • Grenivka je zelo koristna pri diabetesu. Med vsakim obrokom je priporočljivo piti 100 ml sveže iztisnjenega soka. Vsak dan lahko pojeste 1 grenivko. Poleg tega grenivke lahko dodajamo solatam, prigrizkom in sladicam..
  • Oranžna (zrela in sladka) lahko zviša raven sladkorja v krvi, dovoljeni pa sta 1-2 sadja na dan. Pomarančni sok (narejen ročno) je dovoljen za uživanje, vendar v majhnih odmerkih in pod nadzorom zdravnika. Pomembno je izmeriti raven sladkorja v krvi. Zato je sadje bolje uživati ​​v sladicah in drugih jedeh..
  • Mandarine lahko zaužijemo do 3 sadeže na dan. Diabetiki tipa 2 se raje izogibajte soku mandarine.
  • Ena od prednosti limone je, da ga lahko le malo ljudi poje, zato ni težko upoštevati dovoljenega odmerka. Sadje lahko dodate solatam, prilogam in sladicam. Hrani dodajte tudi sveže iztisnjen limonin sok.
  • Priporočljivo je zaužiti približno 100-200 g pomela na dan, tako da bo en sadež zdržal več dni. Koristan je tudi sok pomele..

Bolezen in njene manifestacije

V medicini ni besede angina, ima pa besedo tonzilitis. Bistvo bolezni se od spremembe imena ne spremeni. Tik pred tem so vnetje tonzil imenovali angina, nato pa so začeli imenovati tonzilitis. Toda ne glede na to, kako imenujete to bolezen, je njeno bistvo v vnetnih procesih, ki se pojavljajo v mandljih.

Ta bolezen se pojavi v obdobju oslabitve imunskega sistema pri aktiviranju patogenov (stafilokoki, antraks ali tifusna mrzlica, anaerobne bakterije, enterovirus Coxsackie, herpes, glive kandide itd.). Skupaj je 16 povzročiteljev tonzilitisa.

Tonsilitis je razdeljen na naslednje vrste:

  • lahka, zmerna, težka;
  • kataralna se pojavi pod vplivom streptokokne okužbe;
  • folikularno nadaljuje z nastankom gnojnih foliklov;
  • nekrotično spremlja huda vročina, bruhanje, zmedenost;
  • lacunar se pojavi z nastankom gnojne obloge v tonzilah v bližini lakun in se razširi na vse tonzile.

Vsak tonzilitis spremljajo boleči občutki na področju tonzil s povečanjem med požiranjem. Zagotovo je prisotno slabo počutje, skrbi za suha usta, visoka temperatura, zavračanje prehranjevanja, huda šibkost.

Kako jesti v akutnem poteku bolezni

Prehrana pri angini je zapleten proces. To niso bolezni prebavnega sistema, kjer je prehrana skoraj glavni pogoj za okrevanje. Vendar skozi grlo prehaja skoraj nepredelana hrana, ki prizadene vneto in razdraženo sluznico žrela. Iz tega razloga mora biti prehrana za takšno bolezen hkrati nežna in hranljiva..

Rutinsko prehranjevanje v akutnem vnetnem obdobju lahko povzroči nadaljnje draženje, kar vodi do povečane bolečine in zavrnitve prehranjevanja..

Ta položaj je še posebej nevaren za otroke, ki nočejo hraniti niti takrat, ko se začne postopek zdravljenja. Zanje je dovolj en spomin na bolečino.

Ne pozabite, da je telo med nalezljivimi vnetnimi procesi dovzetno za zastrupitev. To vpliva tudi na stanje drugih organov. Še posebej v tem primeru jetra trpijo kot glavni filter našega telesa. Če razmišljate o dieti, morate razmišljati ne samo o nežnem režimu za grlo. Tudi jetra bi morala v tem času "iti na dieto".

Osnovna načela prehranske prehrane za angino pektoris lahko oblikujemo na naslednji način:

  1. Pri tovrstnih boleznih morate veliko piti. Vendar so tukaj potrebne razumne meje, saj je skupaj s toksini iz telesa mogoče odstraniti bistvene minerale in vitamine. Lahko pijete vodo (preprosto in mineralno), še posebej pri takih prehladih je priporočljivo, da se naslonite na alkalno mineralno vodo. Uporabite lahko obogatene pijače (kompoti, žele, sadne pijače, čaji). Med je treba uporabiti kot sladko dopolnilo, če na ta izdelek ni alergije..
  2. Treba je spremeniti delež beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob v korist ogljikovih hidratov kot vira hitre energije.
  3. Morate jesti malo, vendar pogosto (5 ali 6-krat na dan).
  4. Ocvrta hrana je popolnoma izključena. Vsako netekočo hrano je najbolje kuhati na pari. Vendar so juhe, vodne enolončnice sprejemljive.
  5. Hrana mora biti temeljito sesekljana. Lahko ga prestavimo skozi mlin za meso, naribamo, prav drobno sesekljamo. Glavna stvar niso veliki kosi. Sadje in celo jagode je treba pretlačiti ali sesekljati.
  6. Kaša, krompir, testenine morajo biti zelo kuhani. Jemo jih lahko samo v obliki ne gostih žit, pire juh in najbolj tekočih jedi.
  7. Hrano morate jemati samo toplo. Vsako odstopanje od te opredelitve je nesprejemljivo. Vroče je prepovedano kot tudi hladno.

Prepovedana hrana

  1. Mastne mesne jedi, slanina in ocvrta jajca, krompir;
  2. jedi, ocvrte na rastlinskem olju;
  3. mesne in ribje konzerve;
  4. začinjene, vložene, vložene, začinjene jedi;
  5. sveža čebula in česen;
  6. oreški;
  7. velika in groba žita (grah, ječmen, biserni ječmen, koruza);
  8. maščobno mleko;
  9. feta sir, začinjen sir (s plesnijo ali oreščki);
  10. groba, hrustljava zelenjava in sadje;
  11. prekajeno meso;
  12. kondenzirano mleko;
  13. slaščice iz smetane;
  14. agrumi;
  15. hitra hrana in prigrizki (semena, čips, kokice, arašidi, pistacije);
  16. "Bodeče" gazirane pijače;
  17. kljub vsem pozitivnim ocenam ne morete jesti sladoleda;
  18. tudi izjemno nevarno ne samo za mandlje, ampak tudi za želodec, ljudsko zdravilo je pitje kisa.

Približen jedilnik za en teden za odraslega in otroka

Uravnotežen 7-dnevni meni, ki bo bolniku pomagal obvladovati angino pektoris.

Prvi dan

  • Zajtrk: umešana jajca, poparjen paradižnik brez kože. Čaj s svežo žemljico;
  • Prigrizek: naribano jabolko, olupljeno s kože;
  • Kosilo: ribja juha ali juha iz polenovke, nekaj kosov kuhanega korenja, krompirja, zelja;
  • Popoldanski prigrizek: skuta z nizko vsebnostjo maščob, razredčena z vodo;
  • Večerja: krompirjeva enolončnica z drobno sesekljano teletino.

Drugi dan

  • Zajtrk: ovsena kaša, banana. Čaj;
  • Prigrizek: pečeno jabolko z medom;
  • Kosilo: piščančja in zelenjavna juha ali juha. Parni kotlet;
  • Popoldanska malica: kozarec kuhanega, a ohlajenega mleka;
  • Večerja: testeninski "rogovi", pomešani s parnim kotletom.

Tretji dan

  • Zajtrk: prosena kaša, kos bele drobtine (brez skorje) z maslom. Čaj;
  • Prigrizek: kuhana naribana pesa s česnom ali brez. Kos belega kruha;
  • Kosilo: pire iz piščanca in zelenjave;
  • Popoldanska malica: naribano jabolko;
  • Večerja: sirnice (odstranite hrustljavo skorjo) z kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob.

Četrti dan

  • Zajtrk: mousse iz skute in banane, lahko dodate kislo smetano. Čaj;
  • Prigrizek: sveža mehka žemljica in pijača;
  • Kosilo: ribje pecivo na pari. Ribja juha. Kuhana zelenjava;
  • Popoldanski prigrizek: nemasten jogurt ali kozarec kefirja;
  • Večerja: omleta s paradižnikom.

5., 6. in 7. dan lahko kombinirate zajtrk, kosilo in večerjo iz prejšnjih dni. Prehrana pri tonzilitisu ali vnetem grlu bo odvisna od bolnikovega zdravstvenega stanja, njegovih okusnih preferenc in zmožnosti družine in prijateljev. Pijače in čaj pri angini lahko dajemo čim pogosteje, ne glede na obrok.

Prehrana pri angini

Angina (medicinski izraz "akutni tonzilitis") je nalezljiva bolezen, ki povzroča patološko vneto stanje tonzil (tonzil).

Predpogoji za pojav angine:

  • nenadne spremembe temperature ali onesnaženosti zunanjega zraka;
  • neustrezna prehrana;
  • znižanje splošne ravni imunosti telesa;
  • hipotermija;
  • težave z nosnim dihanjem ali mikrotravme tonzil.

Povzročitelji vnetega grla:

  1. 1 bakterije: stafilokoki, bacili antraksa ali trebušni tifus, anaerobi in drugi;
  2. 2 virusa: enterovirus Coxsackie, herpes;
  3. 3 gobe: Candida, spiroheta z vetrno palico.

Sorte angine:

  • kataralno vneto grlo - pojavi se pod vplivom streptokokne bakterijske okužbe);
  • folikularni tonzilitis - za katerega je značilen močan glavobol in nastanek gnojnih foliklov;
  • lakunarni tonzilitis - za katerega je značilno, da na tonzilah v bližini lakun nastane gnojni plak, ki se še naprej širi na celotno površino tonzil;
  • nekrotizirajoči tonzilitis - za katerega so značilni dodatni simptomi (huda vročina, bruhanje, zmedenost, zavest);
  • blago, zmerno hudo in hudo angino pektoris (odvisno od resnosti bolezni).

Simptomi:
slabo počutje, zvišana telesna temperatura, suha usta, izguba apetita, šibkost, mrzlica, znojenje, glavobol, povečanje in pordelost žlez, bolečina pri požiranju, bel gnojni plak, boleči sklepi, otekle bezgavke pod spodnjo čeljustjo.

Pri angini je poleg zdravil pomembno, da se držimo uravnotežene prehrane z malo beljakovin, omejeno z ogljikovimi hidrati in maščobami. Jedi je treba uživati ​​vsaj šestkrat na dan v pire obliki z dodatkom pšeničnih otrobov, zelenjave z visoko vsebnostjo železa in aminokislin z veliko količino obogatenih pijač.

Koristni izdelki za angino

Hrana z nizko vsebnostjo alergenov:
med je izdelek z edinstvenimi zdravilnimi lastnostmi: lajša vnetja tonzil in spodbuja resorpcijo abscesov;

  1. 1 skuta, želatina, puding, jajca, banane, ovseni kosmiči, jogurti, lubenice, testenine, zelenjavni pire, sir, naribano meso in mlečni napitki (v omejenih količinah) - izdelki z "mehko" konsistenco in visoko vsebnostjo kalcija, vitamina C, zelenjava vlakno.
  2. 2 soljeni mesni ali ribji juhi - visoka vsebnost soli zmanjša bolečino pri požiranju;
  3. 3 majhne doze sladoleda ali zamrznjenega ocvrtega krompirja - spodbuja učinek "hladnih kopeli" za grlo, zmanjšuje stopnjo razmnoževanja virusov ali bakterij;
  4. 4 sadni ali zelenjavni sokovi - vsebujejo zahtevano količino kalorij;
  5. 5 čajev z limono ali mlekom, zeliščni čaj z limono, decoction malinovih vejic, decoction pšeničnih otrobov in decoction divje vrtnice, sadne sadne pijače - visoka vsebnost vitaminov;
  6. 6 zdroba, kaša z mleto ajdo, riž;
  7. 7 krompirja, pese, korenja, buče, cvetače, zrelega paradižnika, bučk - vsebujejo potrebne aminokisline, zlahka jih pripravimo kot zelenjavni pire ali sufle.

Poleg tega je priporočljivo uporabljati zrelo jagodičevje in mehko sadje v obliki moussov, želejev, kompotov, želejev.

Tradicionalna medicina za zdravljenje angine:
satje (žvečiti več ur), pesin sok (grgrajte z infundiranim pesinim sokom in kisom v razmerju 1: 1), čebulni sok (1 žlica dvakrat na dan), nočni obkladek na vratu iz pretlačene čebule, tinktura ognjiča (1 čajna žlička se raztopi v kozarcu tople vode), rezina limone (eno uro hranite v ustih), infuzija začinjenih nageljnovih žbic (do 5 kosov nageljnovih žbic nalijte s kozarcem vrele vode, pustite eno uro), infuzija kopra (kopra polijete z vrelo vodo, vztrajate in jemljite kot čaj 3-7 dni).

Grgranje pri vnetem grlu:

  • decoction lupine čebule (3 žličke lupine čebule nekaj minut kuhamo v 0,5 vrele vode, vztrajamo štiri ure, precedimo)
  • Sok Kalanchoe (sok iz listov Kalanchoe zmešajte v enakih razmerjih s kuhano toplo vodo);
  • infuzija marshmallow korenine (1 čajno žličko zdrobljenega marshmallowovega korena prelijemo z 200 ml hladne vode, pustimo 8-10 ur, odcedimo);
  • infuzija zdravilnega žajblja (2-3 žlice prelijemo z litrom vrele vode, pustimo pol ure, precedimo)
  • medena voda (šestkrat na dan grgrajte z zelo toplo vodo z medom - čajna žlička medu v enem kozarcu vode);
  • tinktura rhodiola rosea (3 žlice zdrobljenega korena rhodiole rosea prelijemo s pol litra vodke, pustimo sedem dni v temnem prostoru, precedimo) - speremo glavo in dodamo žličko tinkture na 0,5 skodelice vroče vode;
  • slana voda (žličko soli in sode razredčite v pol kozarca vode).

Nevarni in škodljivi izdelki za angino

Pri angini morate omejiti uporabo kave in iz prehrane izključiti alkoholne pijače, začimbe, začinjeno hrano, grobo hrano.

Ali je mogoče jesti agrume z angino pektoris?

Ob vnetem grlu le malo ljudi takoj prihiti v bolnišnico, najpogosteje se ljudje zdravijo z improviziranimi sredstvi, ne da bi sploh pomislili na vzrok bolezni. Takšno samozdravljenje pogosto vodi do zapletov, med katerimi je tudi angina. Mnogi ljudje verjamejo, da je v tem obdobju pomembno, da vnesemo čim več vitaminov, zato bolniki jedo agrume v kilogramih, ne da bi sploh razmišljali, ali je to mogoče storiti. Izkazalo se je, da obstajajo mandarine za angino, vendar se upoštevajo nekatera pravila. V nasprotnem primeru so takšni izdelki lahko škodljivi..

Prehrana za tonzilitis

Angino lahko povzročijo virusi in bakterije, najpogosteje jo povzročajo streptokoki skupine A. Upoštevati je treba, da če bolezen povzročajo patogene bakterije, so za zdravljenje potrebni antibiotiki. Pri bakterijski angini nekatere ljudske metode zdravljenja ne bodo dale velikega učinka.

Pri vnetju sluznice žrela je zelo pomembno, da se pravilno prehranjujemo. Pacient naj je zdravo in naravno hrano, v prehrano mora biti vključeno citruse, vendar zmerno.

Angina vedno nadaljuje s hudo zastrupitvijo. Ta pojav močno oslabi telo; pri ljudeh je lahko moteno delo številnih organov in sistemov. V akutni fazi bolezni mora biti hrana lahka in zdrava. Upoštevati je treba, da telo porabi veliko energije za boj proti okužbam, zato preprosto nima sposobnosti, da bi normalno prebavilo težko hrano.

Pri tonzilitisu mora bolnik jesti hrano, ki je lahko prebavljiva in ne povzroča težav s prebavo. Prehrana mora vključevati žita, druge juhe, različno zelenjavo, pusto meso, ribe, mlečne izdelke in nekislo sadje. Ocvrte, mastne prekajene jedi so izključene iz prehrane ves čas bolezni. Pacient se mora izogibati močno začinjeni in začinjeni hrani. Nesprejemljivo je piti koncentrirane sokove, soda in alkoholne pijače.

Pacient naj jedo do 6-krat na dan. Porcije naj bodo majhne, ​​da se hrana dobro prebavi. Postrezite hrano in pijačo toplo..

Zakaj so agrumi koristni pri angini?

Citrusi vsebujejo veliko askorbinske kisline, ki je pri angini zelo potrebna. Zahvaljujoč askorbinski kislini se stene krvnih žil okrepijo in poveča lokalna imunost. Vitamin C ščiti celice pred negativnimi vplivi okolja. Citrusi vsebujejo veliko vitaminov skupine B. Te snovi izboljšujejo spanec, dobro krepijo srčno mišico in blagodejno vplivajo na celoten živčni sistem..

Zrele mandarine, pomaranče in grenivke vsebujejo ogromno fitoncidov, ki škodljivo vplivajo na številne bakterije, ki povzročajo bolezni..

Mandarine vsebujejo manj hranilnih snovi kot drugo sadje iz te skupine. A ti citrusi so koristni tudi pri boleznih dihal, saj dobro očistijo dihalne poti..

Najbolj uporaben je grenivka. Vsebuje veliko vitaminov, ki blagodejno vplivajo na delovanje vseh organov in sistemov v telesu. To sadje normalizira telesno temperaturo in si tudi hitro povrne moč po bolezni. Ta izdelek je malo kaloričen, sestoji predvsem iz vode in vsebuje le 7% sladkorja. Izvleček grenivkinih semen velja za naravni antibiotik, ki pomaga pri zdravljenju številnih okužb.

Uživanje pomaranč pri angini je tako kot drugi citrusi zelo koristno, saj imajo tako zdravilni učinek:

  • Odpravite otekanje sluznice nazofarinksa.
  • Zmanjša resnost vnetja grla.
  • Škodljivo za viruse in patogene bakterije.
  • Spodbujajte zmanjšanje temperature.
  • Zmanjšajte vnetje in povečajte imuniteto.

Poleg tega citrusi izboljšajo presnovo v telesu in aktivirajo jetra..

Jejte citruse zmerno. Ta živila veljajo za zelo alergena.

Kako pravilno uživati ​​citruse pri vnetem grlu

V akutni fazi bolezni ima oseba močno vneto grlo, pa tudi otekanje sluznice nazofaringeusa in tonzil. V akutni fazi angine ni priporočljivo jesti agrumov, vključno z mandarinami z angino pektoris v akutni fazi. V tem obdobju je bolje iz sadja iztisniti sok. Na pol ga razredčite z vodo in nato popijte. Ko akutna faza mine, lahko bolnik začne jesti eksotično sadje več rezin hkrati. Ljudje, ki zagotovo vedo, da so alergični na agrume, takšnih izdelkov ne bi smeli jesti..

V akutnem obdobju ne smete uporabljati pomaranč, mandarin ali svežih grenivk. Sluznica je že zelo vneta in če nanjo pride kisel sok, bo draženje še večje.

Ne smemo pozabiti, da kisli sok slabo vpliva na sklenino zob, zato je priporočljivo takšne pijače piti skozi slamico, nato pa usta takoj sperite s toplo vodo.

V obdobju bolezni je treba omejiti uživanje agrumov za otroke, mlajše od 5 let, pa tudi za tiste, ki trpijo za boleznimi prebavnega trakta. Upoštevati je treba, da grenivke ne priporočamo ljudem, ki jemljejo antidepresive. To sadje vsebuje posebne sestavine, ki uničujejo učinkovine takih zdravil..

Uživanje citrusov brez kakršnega koli strahu je možno le v začetni fazi bolezni, ko grlo ni zelo boleče in rahlo boli. Če ni kontraindikacij, lahko bolnik poje polovico ploda v enem sedenju, medtem ko pitja ne sme. Po 3 urah lahko pojeste drugo polovico. Citrusov sok učinkovito spere sluznico in lajša vnetja.

Ker ne morete jesti svežih mandarin, ko vas zelo boli grlo, lahko na njihovi osnovi skuhate različne jedi..

  • Iz celuloze grenivke lahko naredite aromatično marmelado. Nežno odstranite kašo iz obeh sadežev in jo zmeljite s kozarcem sladkorja. Tej masi dodamo lupinico, naribano na Rende, in jo damo v mikrovalovno pečico za 15 minut. Po kuhanju masi dodajte 3-4 liste melise in pol čajne žličke zrn roza popra. Ta marmelada je zelo zdrava, ohranja vse blagodejne lastnosti svežega sadja..
  • Iz katerega koli agruma, ki ga razredčimo s toplo vodo, iztisnite sok v razmerju 1 žlica svežega soka na kozarec vode. Ta sestava se pije za znižanje temperature..
  • Žlico katerega koli svežega citrusovega soka razredčimo v kozarcu tople vode. Sestava se uporablja za drgnjenje pri visokih temperaturah in zdravljenje grla.
  • Lupina agrumov vsebuje veliko eteričnih olj, zato jih priporočamo za vdihavanje. Lupino prelijemo z majhno količino vrele vode in hlape vdihnemo, prekrite z veliko frotirno brisačo.

Ne smemo pozabiti, da so parne inhalacije strogo prepovedane pri povišani telesni temperaturi.!

Sprejemljivo je, da bolnike s prehladom ali nalezljivimi boleznimi obiščejo s paketom agrumov. A ne pri vseh boleznih, jesti jih je mogoče brez strahu. V akutni fazi vnetja grla je treba pomaranče in mandarine uživati ​​zelo previdno..

Citrusi za vneto grlo

Recepti

  1. Edino obdobje akutnega tonzilitisa, ko lahko brez strahu jeste citruse, je sam začetek bolezni, ko še vedno ni izrazite klinične slike, hude bolečine v grlu in oblog na žlezah. Če v začetni fazi ni kontraindikacij, lahko takoj počasi pojeste polovico sadja brez lupine, ne da bi kaj popili. Po 3-4 urah pojejte drugo polovico. Hrano morate vzeti prej kot eno uro kasneje. Učinek: sadni sok spere sluznico žrela, odstrani klice in lajša vnetje.
  2. Grenivke lahko jemo v obliki marmelade: kašo iz dveh sadežev zmeljemo s kozarcem sladkorja, dodamo naribano lupino, damo v mikrovalovno pečico za 14 minut. V vročo mešanico damo nekaj listov melise in pol čajne žličke zrn roza popra. Ta marmelada ohranja vsa hranila, aromo in okus sadja..
  3. Žlico citrusovega soka raztopite v kozarcu vode pri sobni temperaturi. Vzemite kot antipiretik.
  4. Če agrumov ne moremo zaužiti notranje, jih lahko uporabimo kot rudown. V kozarcu tople vode raztopite žlico grenivkinega soka in obrišite telo pri visoki temperaturi. Isti recept dobro deluje pri grgranju..
  5. Pomaranče, mandarine, grenivke so bogate z eteričnimi olji, ki jih najdemo v lupini sadja. Iz lupine iztisnite sok v žlico vode ali lupino podrgnite na drobno rende in premešajte z malo vode. Uporabite v aroma svetilki za vdihavanje.
  6. Sadje olupite, lupino zavrite, vdihnite. Kašo uporabite za sok tako, da zmešate vse tri sadeže.

Vdihavanja s paro ne smete izvajati pri visokih temperaturah

Jesen, zima, pomlad so sezona prehladov in agrumov, ki bodo odlično pomagali pri zdravljenju angine vzporedno s tradicionalnimi zdravili. Uživanje pomaranč, mandarin in grenivk ni le dodatna terapevtska terapija, temveč tudi odlično preprečevanje bolezni grla.

Vneto grlo se lahko pojavi kadar koli. Lahko je simptom prehlada ali resnejše virusne okužbe. Na primer gripa, akutna bolezen dihal ali mononukleoza. Zato je dobro, da vsi vemo, katera hrana bo pomagala pri ozdravitvi vnetega grla.!

Bolečina je pogosto povezana z bakterijsko okužbo, na primer faringitisom po okužbi s streptokokom. Lahko se pojavi tudi zaradi kajenja, alergij ali preprosto dihanja z odprtimi usti v spanju..

Ne glede na vzrok za vneto grlo je treba čim prej ublažiti vnetje in preprečiti poslabšanje stanja

V tem stanju vam ni do prehranjevanja, vendar je pomembno vedeti, da bodo nekatera živila pospešila okrevanje in ozdravila vneto grlo.

Spodaj je seznam živil, ki pomagajo telesu v boju proti okužbam in zato lajšajo vneto grlo..

Prednosti agrumov pri angini

Citrusi imajo najdragocenejši vitamin - askorbinsko kislino, ki je bistvenega pomena za obnovo tonzilitisa. Vitamin C krepi stene krvnih žil, izboljšuje imunost, ščiti celice pred agresivnimi vplivi okolja in deluje antioksidativno. Vitamini skupine B, ki vsebujejo agrume, normalizirajo spanje, izboljšajo razpoloženje, krepijo srčno mišico.

Mandarine vsebujejo najmanj vitaminov in mineralov. Koristne pa so tudi pri prehladu, saj mandarine pomagajo očistiti dihala. Grenivka velja za najbogatejšo s hranili. Vsebuje vitamine C, D, PP, ki blagodejno vplivajo na kardiovaskularni sistem, pomirjajo, normalizirajo temperaturo in prispevajo k obnovi moči po nalezljivih boleznih. Grenivka je najnižje kalorično sadje, vsebuje 90% vode in vsebuje le 7% sladkorja. Izvleček grenivkinih semen je naravni antibiotik, zato pospešuje okrevanje po angini.

Kako agrumi delujejo pri tonzilitisu:

zmanjšati otekanje sluznice nazofarinksa; zmanjšati bolečine v grlu; znižajte temperaturo; uničujejo bakterije in viruse; lajšanje vnetja; pomagajo jetri; povečati imuniteto.

Zakaj so agrumi koristni pri angini?

Citrusi vsebujejo veliko askorbinske kisline, ki je pri angini zelo potrebna. Zahvaljujoč askorbinski kislini se stene krvnih žil okrepijo in poveča lokalna imunost. Vitamin C ščiti celice pred negativnimi vplivi okolja. Citrusi vsebujejo veliko vitaminov skupine B. Te snovi izboljšujejo spanec, dobro krepijo srčno mišico in blagodejno vplivajo na celoten živčni sistem..

Mandarine vsebujejo manj hranilnih snovi kot drugo sadje iz te skupine. A ti citrusi so koristni tudi pri boleznih dihal, saj dobro očistijo dihalne poti..

Najbolj uporaben je grenivka. Vsebuje veliko vitaminov, ki blagodejno vplivajo na delovanje vseh organov in sistemov v telesu. To sadje normalizira telesno temperaturo in si tudi hitro povrne moč po bolezni. Ta izdelek je malo kaloričen, sestoji predvsem iz vode in vsebuje le 7% sladkorja. Izvleček grenivkinih semen velja za naravni antibiotik, ki pomaga pri zdravljenju številnih okužb.

Uživanje pomaranč pri angini je tako kot drugi citrusi zelo koristno, saj imajo tako zdravilni učinek:

  • Odpravite otekanje sluznice nazofarinksa.
  • Zmanjša resnost vnetja grla.
  • Škodljivo za viruse in patogene bakterije.
  • Spodbujajte zmanjšanje temperature.
  • Zmanjšajte vnetje in povečajte imuniteto.

Poleg tega citrusi izboljšajo presnovo v telesu in aktivirajo jetra..

Kako uporabiti

V akutni fazi bolezni ima bolnik močno vneto grlo, pordelost, otekanje sluznice in žlez. Zato lahko vse agrume uživamo v obliki sveže iztisnjenega soka, razredčenega na pol s toplo vodo. Če bolnik zagotovo ve, da nima kontraindikacij, lahko grenivke, pomaranče ali mandarine jeste ne cele, temveč več rezin in nato, ko akutna faza bolezni mine ali v začetnem obdobju.

Mandarin, grenivk in pomaranč z vneto grlo ne morete jesti sveže. Agresivne kisline lahko dražijo grlo in sprožijo refleks kašlja

Poleg tega citrusne kisline uničujoče vplivajo na zobno sklenino, zato lahko sok pijete skozi slamico in si po tem sperite usta z vodo..

Ne morete jesti agrumov med boleznijo za otroke, mlajše od pet let, ljudi, ki so nagnjeni k alergijskim reakcijam, bolniki z razjedo na želodcu in dvanajstniku, z refluksnim ezofagitisom, povečano kislostjo v želodcu, vnetjem tankega črevesa v akutni fazi. Grenivka je absolutno kontraindicirana pri ljudeh, ki jemljejo antidepresive, saj blokira delovanje zdravilnih učinkovin zdravila.

  1. Edino obdobje akutnega tonzilitisa, ko lahko brez strahu jeste citruse, je sam začetek bolezni, ko še vedno ni izrazite klinične slike, hude bolečine v grlu in oblog na žlezah. Če v začetni fazi ni kontraindikacij, lahko takoj počasi pojeste polovico sadja brez lupine, ne da bi kaj popili. Po 3-4 urah pojejte drugo polovico. Hrano morate vzeti prej kot eno uro kasneje. Učinek: sadni sok spere sluznico žrela, odstrani klice in lajša vnetje.
  2. Grenivke lahko jemo v obliki marmelade: kašo iz dveh sadežev zmeljemo s kozarcem sladkorja, dodamo naribano lupino, damo v mikrovalovno pečico za 14 minut. V vročo mešanico damo nekaj listov melise in pol čajne žličke zrn roza popra. Ta marmelada ohranja vsa hranila, aromo in okus sadja..
  3. Žlico citrusovega soka raztopite v kozarcu vode pri sobni temperaturi. Vzemite kot antipiretik.
  4. Če agrumov ne moremo zaužiti notranje, jih lahko uporabimo kot rudown. V kozarcu tople vode raztopite žlico grenivkinega soka in obrišite telo pri visoki temperaturi. Isti recept dobro deluje pri grgranju..
  5. Pomaranče, mandarine, grenivke so bogate z eteričnimi olji, ki jih najdemo v lupini sadja. Iz lupine iztisnite sok v žlico vode ali lupino podrgnite na drobno rende in premešajte z malo vode. Uporabite v aroma svetilki za vdihavanje.
  6. Sadje olupite, lupino zavrite, vdihnite. Kašo uporabite za sok tako, da zmešate vse tri sadeže.

Vdihavanja s paro ne smete izvajati pri visokih temperaturah

Jesen, zima, pomlad so sezona prehladov in agrumov, ki bodo odlično pomagali pri zdravljenju angine vzporedno s tradicionalnimi zdravili. Uživanje pomaranč, mandarin in grenivk ni le dodatna terapevtska terapija, temveč tudi odlično preprečevanje bolezni grla.

Klasična uporaba limone je, da jo pijemo s čajem. V ta namen se uporabljajo sveže zrele limone. Pred tem citruse prelijemo z vrelo vodo, polovico limone, narezano na rezine, prelijemo z vrelo vodo skupaj z več žlicami čaja. Vztrajajte 5-7 minut.

Vitamin C ni popolnoma uničen, limona ohrani zdravilne lastnosti. Pri visokih temperaturah eterična olja postanejo aktivna in okrepijo zdravilne lastnosti citrusov. To pijačo je treba uživati ​​vsake 3 ure..

Limona in med

Eden od delovnih receptov za vnetje tonzil je limona z medom. S kompleksno terapijo lahko zdravilo v dveh dneh pozdravi celo gnojno vneto grlo. Limonin sok se zmeša z medom v enakih razmerjih (po 1 žlica) in absorbira v ustih. Postopek ponovimo vsake 3 ure, nato pa eno uro ne moremo ničesar jesti ali piti.

Domači napoj lahko pomaga pri lajšanju bolečin v grlu tako pri odraslih kot pri otrocih. Limonin sok je treba zavreti z vodo v razmerju 1: 2. Ko se tekočina ohladi, vzemite 1 čajno žličko vsakih 10 minut, dokler ne pride do olajšanja..

Lokalna aplikacija

Protibakterijske, protivnetne in bolečinske lastnosti limone se lokalno uporabljajo za grgranje. Za to sveže iztisnjen sok razredčimo z vodo (1: 1).

Sok, pomešan z medom, lahko kapljamo na boleče mandlje. To se naredi največ 3-krat na dan, 4-5 kapljic..

Kaj in zakaj ne morete jesti z angino pektoris

Vneto grlo in težave s požiranjem so posebne težave z vneto grlo. Pri gnojnem vnetem grlu težavo s hrano poslabša velika obremenitev jeter. Preobremenjen je, saj odstranjuje toksine (odpadne snovi mikroorganizmov, ki tvorijo gnoj).

Za mnoge je prvo vprašanje, kaj jesti pri angini, saj "prepovedana" hrana poslabša bolečino in včasih prispeva k zvišanju telesne temperature.

Med izdelki, ki jih ni priporočljivo jesti pri angini, so naslednji.

Mastna in ocvrta hrana Ne smete jih jesti, da ne bi preobremenili jeter. Ta hrana za obdelavo potrebuje veliko energije, ki je potrebna za boj proti boleznim. Vključuje.

  • Jagnjetina, svinjina, mastne ribe;
  • Vsaka ocvrta hrana;
  • Mastne juhe in omake na osnovi mastnih mesnih ali gobovih juh;
  • Slani maščobni siri, sir z različnimi dodatki;
  • Težka smetana in kisla smetana;
  • Domače ali maščobno mleko v velikih količinah;
  • Torte in peciva z veliko masla.

Jedi, ki vsebujejo kis in sadne kisline

Dražili bodo vneto grlo, povečali bolečino in lahko povzročili prebavne motnje. To:

  • konzervirana hrana s kisom;
  • domače kumarice;
  • citrusi in drugo kislo sadje;
  • sokovi, smutiji iz kislega sadja in jagodičja.

Začinjene in prekajene jedi

Povzročajo prebavne motnje, povečajo obremenitev jeter in poslabšajo vneto grlo. Ti bi morali vključevati.

  • vse vrste prekajenega mesa;
  • začimbe in začimbe, vključno s čebulo, česnom;
  • grenka zelenjava, kot je redkev.

Hrana in jedi iz njih z visoko vsebnostjo grobih vlaken

To so izdelki, ki so včasih koristni, a vneti v grlu..

  • Hrana s stročnicami (soja, grah, fižol);
  • Jedi iz surovega korenja, zelja, pese;
  • Ječmen in biserni ječmen (v kakršni koli obliki);

Svež ali presuh kruh

Povzroča napihnjenost in lahko poslabša vneto grlo.

Škodljive pijače za angino

Med neželenimi pijačami ne bodo le sadno kisli sokovi, ampak tudi:

  • gazirane pijače;
  • močan čaj;
  • močna kava.

In naprej. Med boleznijo ne morete jesti, da ne bi poslabšali bolečine:

  • semena;
  • kokice;
  • čips;
  • oreški z začimbami;
  • grobi piškoti;
  • krekerji.

Kako pravilno uživati ​​citruse pri vnetem grlu

V akutni fazi bolezni ima oseba močno vneto grlo, pa tudi otekanje sluznice nazofaringeusa in tonzil. V akutni fazi angine ni priporočljivo jesti agrumov, vključno z mandarinami z angino pektoris v akutni fazi. V tem obdobju je bolje iz sadja iztisniti sok. Na pol ga razredčite z vodo in nato popijte. Ko akutna faza mine, lahko bolnik začne jesti eksotično sadje več rezin hkrati. Ljudje, ki zagotovo vedo, da so alergični na agrume, takšnih izdelkov ne bi smeli jesti..

V akutnem obdobju ne smete uporabljati pomaranč, mandarin ali svežih grenivk. Sluznica je že zelo vneta in če nanjo pride kisel sok, bo draženje še večje.

V obdobju bolezni je treba omejiti uživanje agrumov za otroke, mlajše od 5 let, pa tudi za tiste, ki trpijo za boleznimi prebavnega trakta. Upoštevati je treba, da grenivke ne priporočamo ljudem, ki jemljejo antidepresive. To sadje vsebuje posebne sestavine, ki uničujejo učinkovine takih zdravil..

Uživanje citrusov brez kakršnega koli strahu je možno le v začetni fazi bolezni, ko grlo ni zelo boleče in rahlo boli. Če ni kontraindikacij, lahko bolnik poje polovico ploda v enem sedenju, medtem ko pitja ne sme. Po 3 urah lahko pojeste drugo polovico. Citrusov sok učinkovito spere sluznico in lajša vnetja.

Ker ne morete jesti svežih mandarin, ko vas zelo boli grlo, lahko na njihovi osnovi skuhate različne jedi..

  • Iz celuloze grenivke lahko naredite aromatično marmelado. Nežno odstranite kašo iz obeh sadežev in jo zmeljite s kozarcem sladkorja. Tej masi dodamo lupinico, naribano na Rende, in jo damo v mikrovalovno pečico za 15 minut. Po kuhanju masi dodajte 3-4 liste melise in pol čajne žličke zrn roza popra. Ta marmelada je zelo zdrava, ohranja vse blagodejne lastnosti svežega sadja..
  • Iz katerega koli agruma, ki ga razredčimo s toplo vodo, iztisnite sok v razmerju 1 žlica svežega soka na kozarec vode. Ta sestava se pije za znižanje temperature..
  • Žlico katerega koli svežega citrusovega soka razredčimo v kozarcu tople vode. Sestava se uporablja za drgnjenje pri visokih temperaturah in zdravljenje grla.
  • Lupina agrumov vsebuje veliko eteričnih olj, zato jih priporočamo za vdihavanje. Lupino prelijemo z majhno količino vrele vode in hlape vdihnemo, prekrite z veliko frotirno brisačo.

Sprejemljivo je, da bolnike s prehladom ali nalezljivimi boleznimi obiščejo s paketom agrumov. A ne pri vseh boleznih jih je mogoče jesti brez strahu.

V akutni fazi vnetja grla je treba pomaranče in mandarine uživati ​​zelo previdno.

Zakaj so agrumi koristni pri angini?

Citrusi vsebujejo veliko askorbinske kisline, ki je pri angini zelo potrebna. Zahvaljujoč askorbinski kislini se stene krvnih žil okrepijo in poveča lokalna imunost. Vitamin C ščiti celice pred negativnimi vplivi okolja. Citrusi vsebujejo veliko vitaminov skupine B. Te snovi izboljšujejo spanec, dobro krepijo srčno mišico in blagodejno vplivajo na celoten živčni sistem..

Mandarine vsebujejo manj hranilnih snovi kot drugo sadje iz te skupine. A ti citrusi so koristni tudi pri boleznih dihal, saj dobro očistijo dihalne poti..

Najbolj uporaben je grenivka. Vsebuje veliko vitaminov, ki blagodejno vplivajo na delovanje vseh organov in sistemov v telesu. To sadje normalizira telesno temperaturo in si tudi hitro povrne moč po bolezni. Ta izdelek je malo kaloričen, sestoji predvsem iz vode in vsebuje le 7% sladkorja. Izvleček grenivkinih semen velja za naravni antibiotik, ki pomaga pri zdravljenju številnih okužb.

Uživanje pomaranč pri angini je tako kot drugi citrusi zelo koristno, saj imajo tako zdravilni učinek:

  • Odpravite otekanje sluznice nazofarinksa.
  • Zmanjša resnost vnetja grla.
  • Škodljivo za viruse in patogene bakterije.
  • Spodbujajte zmanjšanje temperature.
  • Zmanjšajte vnetje in povečajte imuniteto.

Poleg tega citrusi izboljšajo presnovo v telesu in aktivirajo jetra..

Kako jesti pri angini

Uživanje ne le mandarin, grenivk in pomaranč, ampak prehrana na splošno je zelo pomembna za okrevanje angine. Kaže se akutni tonzilitis, vključno s hudo zastrupitvijo. Zastrupitev močno oslabi telo in telo je prisiljeno porabiti svoje zadnje moči za boj proti okužbam. Zato med boleznijo bolnika vsaj v akutnem obdobju ni mogoče preobremeniti s težko prebavljivo hrano. Telo preprosto nima moči, da bi ga pravilno prebavilo..

Lahko jeste hrano, ki je lahko prebavljiva. To so pire iz žit, pire krompir, šibke mesne in ribje juhe, zelenjava, nekislo sadje, fermentirani mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, piščančje ali zajčje meso, puste ribe. Ne vključuje mastne, ocvrte, prekajene hrane, marinad, konzervirane hrane, sode, nerazredčenih sokov, čokolade, sladkarij, peciva, svežega kruha, svežega zelja, redkev, začinjene hrane, omak in začimb. Hrana in pijača morata biti topla, porcije majhne, ​​obroki raznoliki in pogosti vsaj petkrat na dan.

Vzroki angine

Povzročitelj vnetja grla je okužba, ki vstopi v telo in je ne uničijo povzročitelji imunskega sistema. Povzročitelj je lahko:

  • bakterije (običajno streptokoki, redkeje - stafilokoki);
  • virusi (herpes, adenovirus);
  • glive.

V približno polovici primerov imajo bolniki bakterijsko okužbo kot vzrok za nastanek angine..

Okužbe človeka obdajajo ves čas in povsod, vendar vsi ljudje ne dobijo tonzilitisa. Razlog za to je delo imunosti, ki ob vstopu antigena v telo tvori protitelesa, ki uničujejo patogene mikroorganizme.

Toda različni zunanji in notranji dejavniki lahko zmanjšajo aktivnost imunskega sistema. V tem primeru se telesna obramba ne more spoprijeti s prodrlo okužbo. Takšni dejavniki so:

  • hipotermija, tako splošna kot lokalna, na primer pri uživanju sladoleda;
  • prisotnost žarišč kronične okužbe v telesu;
  • resne patologije notranjih sistemov;
  • uporaba kortikosteroidov;
  • nedavna bakterijska in virusna okužba.

Pod vplivom dveh dejavnikov: zmanjšanja imunskega sistema in okužbe v telesu se začne angina.

Prehrana pri angini

Pri akutnem tonzilitisu se razvije patološko stanje telesa, ki je posledica izpostavljenosti patogeni mikroflori. Akutno zastrupitev spremljajo izraziti klinični znaki v obliki zaspanosti, šibkosti, oslabljenega apetita, bruhanja in slabosti.

Za odstranjevanje toksinov na fiziološki način, obnovo subjektivnih meril zdravja je pomembno, da se držimo zdravega načina življenja, pravilne prehrane. Ker se vnetni proces odzove z vneto grlo, kršitvijo dejanja požiranja, je pomembno vedeti, kaj lahko odrasli in otrok jedo z angino in kaj je prepovedano

Prehrana s tonzilarnimi težavami velja ne le kot vir energije za vzdrževanje vitalnih procesov v telesu, temveč tudi kot katalizator draženja sluznice. Napačna hrana lahko aktivira sindrom bolečine, poslabša bolnikovo počutje in podaljša čas okrevanja.

V akutnem obdobju bolezni velika obremenitev pade na jetra, kar zagotavlja evakuacijo toksinov (odpadni produkti okužbe, eksudat). Priporočljivo je omejiti uživanje hrane, za absorpcijo in predelavo katere telo porabi veliko energije
.

Kaj izključiti iz prehrane?

  • mastno meso, ribe, juhe in juhe na njihovi osnovi;
  • mlečni izdelki z visokim odstotkom maščobe (mleko, skuta, kisla smetana, sir);
  • konzervacija, kumarice;
  • prekajeni izdelki;
  • začimbe, zelišča, vključno s česnom, čebulo;
  • omake (majoneza, kečap, gorčica);
  • žita z grobimi rastlinskimi vlakni (ječmen, biserni ječmen, soja, grah, fižol);
  • svež kruh in pekovski izdelki, slaščice z masleno kremo;
  • gobe.

Prehranjevanje z gnojno vneto grlo pomeni opustitev koncentriranih sadnih sokov, močnega čaja, kave, gaziranih pijač. Poslabšanje sindroma bolečine lahko povzroči čips, arašidi, oreški, semena, krekerji, trdi piškoti.

Citrusi (mandarine, pomaranče, limone, grenivke) kažejo antioksidativno aktivnost med vnetjem nalezljive geneze, lajšajo edeme in povečujejo imunski potencial. Vendar pa zaradi prisotnosti agresivnih kislin v sestavi, ki dražijo sluznico, spodbujajo refleks kašlja, citrusi za angino v čisti obliki v zgodnji fazi bolezni niso priporočljivi..

Uživamo jih lahko kot svež sok, razredčen z destilirano vodo v enakih razmerjih.

Ali je pri angini možna čokolada? Pri tonzilitisu je priporočljivo omejiti količino sladkega, saj ob usedanju na sluznico ustvarja ugodno floro za rast in razmnoževanje patogenov. Če res želite, potem je dovoljen majhen košček temne čokolade.

Zdrava in pravilna hrana

Prehrana pri angini mora biti uravnotežena, da zaščiti telo pred morebitnim prebavnim stresom. Jejte pogosto vsake 2-3 ure v majhnih delih
. Prednost je lahko prebavljiva hrana. Jedi kuhamo na pari, pečemo, kuhamo, nato pretlačimo z mešalnikom, potiskalnikom, nožem, ribežem ali vilicami.

Naslednja živila bodo povečala apetit in koristila oslabljenemu telesu:

  • meso z malo maščobe, piščanec, ribje juhe v drugi juhi. Uporabljajo se lahko kot topel napitek;
  • para, dušeni kotleti, mesne kroglice, enolončnice iz zajčjega mesa, piščanca, puste teletine in rib (trska, rožnati losos, oslič);
  • kaša: ajda, riž, ovsena kaša, koruza. Pripravljeno v poltekoči obliki brez dodajanja olja;
  • kuhana jajca, parjena omleta;
  • lahko prebavljivi mlečni izdelki (brez maščobe skuta in kisla smetana, kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt);
  • včerajšnji kruh;
  • majhne testenine;
  • zelenjava: bučke, buče, krompir, buča, korenje, nekisli paradižnik. Iz njih se naredi enolončnica, pečena v majhnih koščkih.

V primeru vnetja ustne votline lahko jeste sveže sladko sadje brez lupine
. Banane za angino pektoris so najboljša možnost. Zaradi mehke teksture, ki zajema razdraženo sluznico, so plodovi idealna hrana za poškodbe žrela, kršitev dejanja požiranja. Poleg tega sodelujejo pri oblikovanju protimikrobne imunosti, normalizirajo kislost želodčnega soka.

Katero drugo sadje lahko jeste pri angini? Ta seznam vključuje nesladkane sorte breskev, melon, jabolk, hrušk, lubenic, črnega ribeza, grozdja. Da sadeži pri požiranju ne povzročajo bolečin, ne dražijo grla, je bolje, da jih spečemo ali uporabimo za pripravo napitkov, pene, pire krompirja ali želeja.

Limona pri angini: koristne lastnosti, recepti, kontraindikacije

Od vseh citrusov je limona rekord po vsebnosti aktivnih snovi. Večina limonine kaše je tekoča, ki vsebuje v vodi topne vitamine - karoten, tiamin, riboflavin, folno kislino, niacin in seveda vitamin C - askorbinsko kislino.

Tudi limona vsebuje sadne kisline (zlasti citronsko) ter makro- in mikroelemente. Znana aroma je posledica vsebnosti esencialnih spojin. Zahvaljujoč tej sestavi se limona uporablja pri zdravljenju številnih bolezni, vključno z vneto grlo..

Asistent za zdravljenje vnetega grla

Uporabne lastnosti sadja

Kompleks hranil v tem sadju deluje protivnetno, dekongestivno in analgetično. Vitamin C je antioksidant, v limonini pa ga najdemo v stabilni obliki. En sadež vsebuje tretjino dnevnega vnosa askorbinske kisline.

Eterično olje limonine lupine deluje baktericidno. Fitoncidi in kisline v sestavi prispevajo k ustvarjanju okolja, neugodnega za življenje bakterij.

Tudi uporaba limone prispeva k:

  • krepitev imunosti;
  • izboljšanje krvnega obtoka na mestu vnetja, kar pospeši proces celjenja;
  • zmanjšanje zabuhlosti;
  • znižanje telesne temperature;
  • stimulacija apetita, ki se med tonzilitisom pogosto zmanjša.

Opomba! Kot dopolnilno zdravljenje je treba uporabljati recepte na osnovi limone. Ne zanemarjajte zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik

Recepti za zdravo grlo

Obstaja več načinov, s katerimi lahko limono zdravimo vneto grlo..

Najučinkovitejši med njimi so prikazani v tabeli:

Mazanje grla z mešanico limoninega soka in medu

Limonin ingverjev napitek

ReceptLastnosti:
Celotno sadje je treba narezati na klini in ga pojesti vsake tri ure. Pol ure po zaužitju vsakega od njih sperite usta z vodo.

Za izboljšanje okusa lahko kline posujete s sladkorjem.

Grgranje z limoninim sokom

Iz pol limone iztisnite sok, razredčite z vodo s hitrostjo 2 žlici soka v pol kozarca vode. Grgrajte do 6-krat na dan..
Vzemite sok in med v razmerju 1: 2, mandlje namažite trikrat na dan z vatirano palčko, namočeno v mešanico.

Takšna zmes se lahko zlahka absorbira kot nadomestek za antiseptične tablete..

100 ml limoninega soka zmešamo s 300 ml vode, kuhamo minuto. Pustite, da se izdelek ohladi, vzemite žličko do štirikrat na dan kot tonik.
Žlico kamilice morate zvariti s kozarcem vroče vode, dodati limonin klin in pustiti, da se ohladi. Pijte v majhnih požirkih do trikrat na dan.
Koren ingverja (približno 5 mm) podrgnite, dodajte rezino limone, zalijte s kozarcem vroče vode in pustite, da se skuha. Pijte večkrat na dan.

Lahko uporabite pol čajne žličke ingverja v prahu.

Limono ali sesekljajte z mešalnikom. Zmešajte z medom. Trikrat na dan dajte otroku eno žličko.

Pomembno! Med zdravljenjem morate prenehati kaditi, jesti začinjeno in slano ter preveč vročo hrano

Ali obstajajo kontraindikacije?

Limone ni dovoljeno uporabljati v vseh primerih..

Obstaja seznam relativnih kontraindikacij:

  • patologija prebavil v akutni fazi;
  • alergijski dermatitis;
  • arterijska hipertenzija;
  • otrokova starost do pet let.

Limono lahko uporabimo v številnih zdravih pijačah

Pred uporabo tradicionalnih metod zdravljenja se je treba posvetovati s svojim zdravnikom. Če je vse narejeno pravilno, bodo takšne metode terapije pospešile proces zdravljenja..

Recepti

  1. Edino obdobje akutnega tonzilitisa, ko lahko brez strahu jeste citruse, je sam začetek bolezni, ko še vedno ni izrazite klinične slike, hude bolečine v grlu in oblog na žlezah. Če v začetni fazi ni kontraindikacij, lahko takoj počasi pojeste polovico sadja brez lupine, ne da bi kaj popili. Po 3-4 urah pojejte drugo polovico. Hrano morate vzeti prej kot eno uro kasneje. Učinek: sadni sok spere sluznico žrela, odstrani klice in lajša vnetje.
  2. Grenivke lahko jemo v obliki marmelade: kašo iz dveh sadežev zmeljemo s kozarcem sladkorja, dodamo naribano lupino, damo v mikrovalovno pečico za 14 minut. V vročo mešanico damo nekaj listov melise in pol čajne žličke zrn roza popra. Ta marmelada ohranja vsa hranila, aromo in okus sadja..
  3. Žlico citrusovega soka raztopite v kozarcu vode pri sobni temperaturi. Vzemite kot antipiretik.
  4. Če agrumov ne moremo zaužiti notranje, jih lahko uporabimo kot rudown. V kozarcu tople vode raztopite žlico grenivkinega soka in obrišite telo pri visoki temperaturi. Isti recept dobro deluje pri grgranju..
  5. Pomaranče, mandarine, grenivke so bogate z eteričnimi olji, ki jih najdemo v lupini sadja. Iz lupine iztisnite sok v žlico vode ali lupino podrgnite na drobno rende in premešajte z malo vode. Uporabite v aroma svetilki za vdihavanje.
  6. Sadje olupite, lupino zavrite, vdihnite. Kašo uporabite za sok tako, da zmešate vse tri sadeže.

Vdihavanja s paro ne smete izvajati pri visokih temperaturah

Jesen, zima, pomlad so sezona prehladov in agrumov, ki bodo odlično pomagali pri zdravljenju angine vzporedno s tradicionalnimi zdravili. Uživanje pomaranč, mandarin in grenivk ni le dodatna terapevtska terapija, temveč tudi odlično preprečevanje bolezni grla.

Zakaj so agrumi koristni pri angini?

Citrusi vsebujejo veliko askorbinske kisline, ki je pri angini zelo potrebna. Zahvaljujoč askorbinski kislini se stene krvnih žil okrepijo in poveča lokalna imunost. Vitamin C ščiti celice pred negativnimi vplivi okolja. Citrusi vsebujejo veliko vitaminov skupine B. Te snovi izboljšujejo spanec, dobro krepijo srčno mišico in blagodejno vplivajo na celoten živčni sistem..

Mandarine vsebujejo manj hranilnih snovi kot drugo sadje iz te skupine. A ti citrusi so koristni tudi pri boleznih dihal, saj dobro očistijo dihalne poti..

Najbolj uporaben je grenivka.
. Vsebuje veliko vitaminov, ki blagodejno vplivajo na delovanje vseh organov in sistemov v telesu. To sadje normalizira telesno temperaturo in si tudi hitro povrne moč po bolezni. Ta izdelek je malo kaloričen, sestoji predvsem iz vode in vsebuje le 7% sladkorja. Izvleček grenivkinih semen velja za naravni antibiotik, ki pomaga pri zdravljenju številnih okužb.

Uživanje pomaranč pri angini je tako kot drugi citrusi zelo koristno, saj imajo tako zdravilni učinek:

  • Odpravite otekanje sluznice nazofarinksa.
  • Zmanjša resnost vnetja grla.
  • Škodljivo za viruse in patogene bakterije.
  • Spodbujajte zmanjšanje temperature.
  • Zmanjšajte vnetje in povečajte imuniteto.

Poleg tega citrusi izboljšajo presnovo v telesu in aktivirajo jetra..

Zakaj so agrumi koristni pri angini?

Citrusi vsebujejo veliko askorbinske kisline, ki je pri angini zelo potrebna. Zahvaljujoč askorbinski kislini se stene krvnih žil okrepijo in poveča lokalna imunost. Vitamin C ščiti celice pred negativnimi vplivi okolja. Citrusi vsebujejo veliko vitaminov skupine B. Te snovi izboljšujejo spanec, dobro krepijo srčno mišico in blagodejno vplivajo na celoten živčni sistem..

Mandarine vsebujejo manj hranilnih snovi kot drugo sadje iz te skupine. A ti citrusi so koristni tudi pri boleznih dihal, saj dobro očistijo dihalne poti..

Najbolj uporaben je grenivka. Vsebuje veliko vitaminov, ki blagodejno vplivajo na delovanje vseh organov in sistemov v telesu. To sadje normalizira telesno temperaturo in si tudi hitro povrne moč po bolezni. Ta izdelek je malo kaloričen, sestoji predvsem iz vode in vsebuje le 7% sladkorja. Izvleček grenivkinih semen velja za naravni antibiotik, ki pomaga pri zdravljenju številnih okužb.

Uživanje pomaranč pri angini je tako kot drugi citrusi zelo koristno, saj imajo tako zdravilni učinek:

  • Odpravite otekanje sluznice nazofarinksa.
  • Zmanjša resnost vnetja grla.
  • Škodljivo za viruse in patogene bakterije.
  • Spodbujajte zmanjšanje temperature.
  • Zmanjšajte vnetje in povečajte imuniteto.

Poleg tega citrusi izboljšajo presnovo v telesu in aktivirajo jetra..

Prehrana za tonzilitis

Pri vnetju sluznice žrela je zelo pomembno, da se pravilno prehranjujemo. Pacient naj je zdravo in naravno hrano, v prehrano mora biti vključeno citruse, vendar zmerno

Angina vedno nadaljuje s hudo zastrupitvijo. Ta pojav močno oslabi telo; pri ljudeh je lahko moteno delo številnih organov in sistemov. V akutni fazi bolezni mora biti hrana lahka in zdrava. Upoštevati je treba, da telo porabi veliko energije za boj proti okužbam, zato preprosto nima sposobnosti, da bi normalno prebavilo težko hrano.

Pri tonzilitisu mora bolnik jesti hrano, ki je lahko prebavljiva in ne povzroča težav s prebavo. Prehrana mora vključevati žita, druge juhe, različno zelenjavo, pusto meso, ribe, mlečne izdelke in nekislo sadje. Ocvrte, mastne prekajene jedi so izključene iz prehrane ves čas bolezni. Pacient se mora izogibati močno začinjeni in začinjeni hrani. Nesprejemljivo je piti koncentrirane sokove, soda in alkoholne pijače.