Prehrana za drisko

DIETSKA NAČELA ZA DIAREJO

Treba je zmanjšati obremenitev prebavnega sistema. Bolnikom svetujemo, naj porcije zmanjšajo. Še posebej bodite pozorni na to, kako je hrana pripravljena. Ocvrta hrana draži črevesno steno.

Ne morete jesti z drisko jedi, ki imajo choleretic učinek. Razrezana živila se v prebavnem sistemu prebavijo veliko hitreje. To je pomembno za ljudi, ki trpijo zaradi pankreatitisa.

Pomanjkanje encimov otežuje prebavo hrane. Zato je priporočljivo, da trdno hrano premešate skozi mešalnik. Nekatera živila povzročajo fermentacijo v črevesju. Ne smejo biti v prehrani osebe, ki trpi zaradi prebavnih motenj. Kronična driska se pogosto pojavi zaradi disbioze.

Zdravljenje z antibiotiki ne ostane neopaženo. Po terapiji z antibiotiki se spremeni črevesna mikroflora. In ne na bolje. Antibiotiki ubijajo koristne bakterije, ki sodelujejo v prebavi.

KAJ JE PREPOVEDANO JESTI V DIARREJI?

Izogibajte se hrani, ki negativno vpliva na prebavni sistem:

- Mastno meso in ribe za prebavo zahtevajo velike količine encimov.

- Bogate juhe in jedi iz klavničnih odpadkov ne bodo koristile.

- Če imate prebavne motnje, ne smete jesti graha, fižola in zelja. Ko vstopijo v črevesje pacienta, povzročijo povečano tvorbo plinov.

- Na seznamu prepovedanih živil so marinade, prekajeno meso in konzervirana hrana. Vsebujejo snovi, ki dražijo črevesno steno.

- Za čas bolezni boste morali pozabiti na ocvrto hrano. To ne velja samo za meso in ribe, ampak tudi za jajca. Kuhana jajca imajo krepilni učinek.

- Mleko stimulira črevesje. Prepoved velja za težko smetano in polnomastno mleko. Fermentirani mlečni izdelki so izjema, saj vsebujejo koristne bakterije. Z redno uporabo pride do normalizacije prebavnega sistema. Kefir in jogurt pomagata pri kronični driski zaradi disbioze.

- Sveže sadje in zelenjava pomagata povečati gibljivost črevesja. Po takem prigrizku mora bolnik pogosteje na stranišče. Banane so izjema od tega pravila. So trpki in pomagajo lajšati vodeno drisko..

- Začimb ni mogoče dodajati že pripravljenim jedem. Gorčica, česen in hren bodo samo poslabšali simptome driske. Iz prehrane je treba odstraniti hrano, ki vsebuje dražilne sluznice.

- Pacient ne sme piti alkoholnih pijač. Že majhen odmerek alkohola lahko poveča toksičnost telesa..

- Velika količina sladkorja se uporablja pri izdelavi slaščic. Ko taki proizvodi vstopijo v črevesje, bolnik začne trpeti zaradi plinov.

- Gazirane pijače vsebujejo ogljikov dioksid, ki negativno vpliva na sluznico.

Dvojnikov ni bilo mogoče najti

kot možnost - kuhan riž brez prelivov

Ja, tako je. Če je zjutraj najverjetneje "sindrom razdražljivega črevesja". O antibiotikih - popolne smeti. Vsaj mi ni bilo treba ničesar obnavljati.

Ko sem prebral na številnih straneh, sem razumel, da je glavna fraza var. Jajca so lahko in banana lahko

lopedij in se še pojejte. Močan čaj, riž kot priloga. In si umijte roke pred jedjo.

Kumare v rit dobro popravijo stol

in kje so imena? modro sranje na levi proti modro sranje na desni za pisarniški plankton, saj bi moralo biti drugačno?

Kompulzivno prenajedanje

Da ne bi zmedli bralca, je treba reči, kaj pomeni "kompulzivno". "Kompulzivno" pomeni "obsesivno", "prisilno", to je, ki ga povzročajo dražljaji, ki nimajo veliko skupnega z lakoto. Kot rezultat kompulzivnega prenajedanja človek zaužije velike količine hrane, ki pa je komaj kaj uživa. Hrana v tem primeru prej služi za lajšanje tesnobe. Nekdo se pomiri s cigareto, nekdo s knjigo svojega najljubšega avtorja, nekdo v telovadnici ali igranju računalniške igre. No, junaki tega članka se umirijo predvsem s hrano. Značilnost je tudi dejstvo, da v mirnem okolju takšni ljudje morda dolgo ne čutijo lakote. Ko so našli kaj zanimivega, se bodo zlahka raztreseli, tako da ne bodo neposredno odvisni od hrane (čeprav se telo seveda sčasoma navadi na prenajedanje). Če je tak človek našel, recimo, način, kako mu čas izteči na res zanimiv način, potem bo, če bo navadni dan pojedel trikrat več, kot je običajno, popolnoma zadovoljen z navadnim prigrizkom, le da ga ne bo motilo prijetno.

Besede "kompulzivno" tukaj nisem uporabil za nič, ker prehranjevanje postaja nekakšen ritual. Navadni občutki, običajni okusi, znana hrana. Takšen ritual se praviloma oblikuje na naslednji način: oseba se znajde v stresni situaciji. Potem gre k svojemu običajnemu obroku, ki še ni odrešitev pred tesnobo. V procesu prehranjevanja (ali nekaj časa po tem, ko je pojedel, je vse odvisno od tega, kaj točno je pojedel) glukoza pride v krvni obtok in vstopi v večji količini kot običajno. Človek začuti val moči in nekaj podobnega veselju, celo evforiji. Če vam je ta občutek neznan, poskusite ne jesti cel dan, zvečer pa čokoladico zdrobite s čajem ali velikim krožnikom pečenega krompirja..

Možgani registrirajo naslednje dogodke

1) tako dolgočasno kot žalostno in nikomur, ki bi mu pomagal

2. Dejanje samega prehranjevanja

3. Ptice pojejo, noge začnejo plesati same, iznajdljive ideje plezajo v glavo, aforizmi sami letijo iz ust

Nekaj ​​časa možgani seveda razmišljajo, kako povezati te tri dogodke, a kmalu vse postane jasno

Zdi se, da visokokalorična hrana, ki povzroča hiter dvig ravni sladkorja v krvi, energizira telo in izboljšuje razpoloženje. No, tega si morate zapomniti. Toda izkaže se, da situacija ni tako preprosta in po skoku ravni sladkorja nad normo pride do njegovega močnega upada. Ostrejši, kot bi si želel. To se zgodi zaradi dejstva, da je za izkoriščanje sladkorja potrebna velika količina insulina, ki ga telo izloči več, kot je potrebno. Zaradi tega se iz krvnega obtoka ne izloči samo odvečna glukoza, temveč tudi potrebna. Možganske celice ne morejo dobiti potrebnega goriva za svoje delo in oseba čuti melanholijo in razdraženost. Tudi mišičnim celicam primanjkuje goriva za delovanje, kar se zazna kot utrujenost in lenoba. Te posledice bodo čez nekaj časa minile, popolnoma so reverzibilne. Toda nihče ne želi čakati, še posebej, ker možgani že vedo, kako se spoprijeti s takšnimi manifestacijami - odhodom v hladilnik. In z vsakim potovanjem se ta navada fiksira. Sčasoma se človek začne sramovati zaradi prenajedanja in sram je stresen. In to seveda vodi do še večjega prenajedanja. In pogosto se s to težavo soočajo otroci, katerih stres je včasih zelo močan in ni samokontrole.

A ne glede na to, kako zanimiv je mehanizem nastanka te motnje, ki ima, kot se mi zdi, veliko skupnega z obsesivno-kompulzivno, o kateri sem že toliko pisal, veliko bolj pomembno je vedeti, kaj se v tej situaciji lahko in česa ne sme narediti.

Kot rečeno, je vzrok stres. Zato odločitev o dramatičnem povečanju telesne aktivnosti najverjetneje ne bo pripeljala do nič dobrega. Da, morda bo naš fant izgubil 500 kalorij na vadbo, vendar bo po tem stres s tega treninga preobremenil za 1000. Hkrati so dovoljene in celo priporočljive ustrezne obremenitve. Toda bolje je reči tako: "Priporočljive so samo tiste obremenitve, ki ne povzročajo želje, da bi obvladale utrujenost, ki se je nabrala po njih." Če je edina stvar, ki jo človek prenese brez večjega stresa, kolesarjenje, ga ni treba preobremeniti s step aerobiko, bazenom ali vodoravnimi palicami. Če brez hude zasoplosti ne morete storiti ničesar, razen da v temnih poletnih večerih impozantno hodite ob Chopinovi glasbi v slušalkah - potem naj bodo le takšni sprehodi urejeni kot športna vzgoja. Če katero koli sprehajalno potovanje spremlja utrujenost in tesnoba, potem ta metoda ni za vas. Verjetno zdaj, dragi bralec, celo vaše bitje kriči "Kaj pa volja? Zakaj se ta debeluh ne more kar pobrati in samo teči nekaj kilometrov, narediti več setov klopi ali vsaj pol ure počasi plavati v bazenu?" No, če se človek lahko premaga samo s samo voljo, potem ta objava ni zanj. Ta objava je bolj verjetna za tiste, ki imajo bolečine v kolenih od teka, od klopi - od zapestja, v bazenu pa se svojega telesa sramuje do te mere, da skoraj omedli. Moč volje vam lahko pomaga, da se poleti kratek izbruh posuši ali si nadenete nekaj kilogramov mišic. Če je treba izgubiti 50 kilogramov, potem to ni več sprint, ampak maraton, pri katerem ni pomemben močan volj, ampak kompetentna razporeditev sil na celotno razdaljo.

Naslednje je zelo pomembno - ta metoda ni namenjena izgubi teže. Namenjen je ohranjanju človeka, ki se ukvarja s športom, tako da je zainteresiran. Moj prijatelj je sovražil tek, skakanje in igranje žoge. Oboževal pa je namizni tenis, čeprav ni igral prav dobro. Dokler se je poskušal izčrpati z rednim tekanjem, je bil vedno jezen, utrujen in nenehno jedel sladkarije. A takoj ko je nehal teči in odkril namizni tenis, je hrana zanj izgubila nekdanji pomen. Seveda ni naglo shujšal zgolj iz dejstva, da je vsak večer 4 ure na dan impozantno mahal z raketo. Samo malo srečnejši je prišel domov in za pomiritev ni več rabil hrane..

Šport sem prinesel na prvo mesto le zato, ker lahko odpravi ne samo vzrok, temveč tudi posledice. Bi pa bili presenečeni, ko bi ugotovili, koliko ljudi si opomore od prenajedanja, ko izide nov del njihove najljubše računalniške igre, ki jo lahko igrajo ure in ure brez motenja. Da, to vodi v nastanek nove odvisnosti, toda včasih je pretirana zasvojenost z igrami boljša kot slabo srce ali zamaščena jetrna bolezen. Enako velja za kajenje - zaradi nove navade lahko stara izgine v ozadje, vendar so lahko posledice kajenja veliko bolj resne kot posledice prenajedanja..

V idealnem primeru poiščite aktivnost, ki je prijetna in sčasoma nadomesti navado prehranjevanja s stresom. Ni si treba niti zastaviti cilja, da bi postali najboljši v tej dejavnosti, saj je tudi močna konkurenca stres. Nekdo začne pisati poezijo (včasih pa precej slabo), risati slike, brati knjige, ki so se prej zdele neuporabne. Vendar so lahko dejansko neuporabni, glavno je, da so lahko pozorni. Da, to je čas za ubijanje. Če pa tega ne stori, bo človek z nenadzorovanim vnosom hrane ubil čas in zdravje..

Tu je najpomembneje iskati, kajti zgodi se tudi, da se izkaže, da se 50-letni moški, ki se v življenju še ni srečal z glasbo, fanatično vključuje v opero in vse njene vidike.

Druga pomembna točka je, da se človek pogosto zaveda te težave in usmerja preveč energije v boj. Nenehno se nekajkrat zaobljubi, da bo vsak večer nehal hoditi v hladilnik, obljublja, da ne bo obiskal McDonald'sa ali KFS. A dejstvo je, da takšne "obljube", vzvišene, polne patetike in odločnosti, spodbujajo isto središče užitka kot hrana in s tem samo povečajo odvisnost človeka od krompirčka in piščančjih kril. Morda bo težko najti motnjo, ki bi se na zdravljenje bolje odzvala zdravo brezbrižno. Če se človek sramuje svojega prenajedanja, bo hitro pojedel svoj del in se oddaljil od radovednih oči, potem ko je prejel še en odmerek stresa, ki ga bo morda že na silo zajel (to je razlika med prisilnim prenajedanjem in običajnim - zelo pogosto ne užitek). Če si dovoli, da se sprosti, uživa v okusu in vonju, potem se bo imel veliko prijetneje. Včasih takim ljudem pomaga tudi, da se resno vključijo v kuhanje - hrano ne spremenijo v postopek odpravljanja tesnobe, temveč v postopek ustvarjanja nečesa okusnega, zanimivega, nenavadnega. Če pogledate kuharje, jih je zelo malo zasvojenih s hrano. Redko so zelo debeli, redko pojedo tri obroke za večerjo, redko prekomerno uporabljajo sladkarije..

Kakor je videti vse zgoraj napisano naivno, deluje. Ne deluje vedno. Na žalost ne vedno. Pogosto je prenajedanje povezano s sramoto in nizko samopodobo in človek preprosto ne more verjeti, da lahko nekaj doseže. Če opisane metode ne pomagajo, skušajo človeka »seznaniti« z metodami psihoterapije, torej spremeniti odnos do teh metod, mu pomagati verjeti vanje in vase. Če to ne pomaga, je predpisana prehranska korekcija. In spet zelo pomembna točka ni toliko zdrava prehrana kot zdrava psiha. Lahko predpišejo neuravnoteženo in celo nezdravo prehrano, na primer veliko folne kisline, ki presega kakršen koli ukrep, ki vsebuje goitrogene (snovi, ki zavirajo delovanje ščitnice) ali vsebuje neustrezno visok odmerek beljakovin s skoraj popolno odsotnostjo kreatina, ki pa bo koristen za izgradnjo mišic do še večjega povečanja telesne teže. Takšna prehrana bo zatrla lakoto in psihiko uredila. In ja, to je strašno neprofesionalno. Ne bi pa pisal o preprostih primerih, ko pomaga nasvet »Jej jabolka in se pogosteje nasmehni«. Če kompulzivnega jedca preprosto prestavimo na redno zdravo prehrano, vendar ne bo zdržal niti teden dni, se bo sprostil in "zasmehoval", vse skupaj je spral s 4 litri kole.

Vendar so zgoraj opisani primeri precej izjeme od pravila, kadar pacient ne želi jemati zdravil. Ja, nekaj jih je. Toda veliko lažje je prehranjevanje z enakimi zdravili kot obsesivno-kompulzivna motnja (OCD). To so SSRI, ki vplivajo na presnovo serotonina. Eden od predstavnikov je fluoksetin. Tisti, ki so poskušali shujšati, so verjetno že slišali zanj. Zmanjšuje občutek lakote in želja po jedi preneha biti refleksna, neustavljiva. Ne, še vedno boste želeli jesti, toda oslabljeno lakoto je že lažje premagati s trudom volje. Za razliko od OCD se antipsihotiki ne uporabljajo, ker pogosto povzročajo povečanje telesne mase. Zaviralci MAO se prav tako uporabljajo zelo redko, ker je tveganje za neželene učinke nerazumno veliko..

V posebej hudih primerih se uporablja resekcija želodca, ki zmanjša njen volumen. Toda to nima veliko opraviti s psihiatrijo in psihologijo, zato bom tu morda končal.

Upam, da mi je uspelo ločiti pšenico od pleve in ne preiti na izjavo o očitnih stvareh. Ker je bil cilj ravno pokazati, kako prenajedanje postane ritual, obsedenost. In da lahko le z odvračanjem pozornosti od teh misli in ne z bojem z njimi dosežete izboljšave.

Sadni kolitis ali kako se izogniti prebavnim motnjam

Poleti si prizadevamo založiti vitamine za celo leto, pri čemer pozabljamo, da včasih surova zelenjava in sadje več škodi kot koristi. Irina NOVIKOVA, gastroenterologinja, govori o tem, kako bi morale jesti ženske s prebavnimi motnjami poleti..

Jejte kokose, žvečite banane!

Če ne bo zdravstvenih težav, bo zagotovo koristila zelenjava in sadje. Med zelenjavo in sadjem je veliko takih, ki sprostijo blato - na primer kumare, pesa, slive..

Mehko blato se praviloma ne spremeni v drisko in se normalizira dobesedno drugi dan. Če se v ozadju uživanja surove hrane začne driska, ki ne vidi konca, potem morate biti previdni.

Seveda lahko prebavne motnje povzroči akutna črevesna okužba, ki jo povzročijo bakterije, ki vstopijo v želodec. Toda pogosto surova zelenjava in sadje izzove poslabšanje različnih kroničnih bolezni..

V tem primeru upanje, da bo driska s sadjem ali zelenjavo izginila samo, pomeni izgubo časa in začetek bolezni..

Kapricična črevesja

Najpogosteje se motnje blata po zaužitju surovega sadja in zelenjave pojavijo s kroničnim vnetjem debelega črevesa - kolitisom. Ta neprijetna bolezen se pojavlja pri mnogih mladih ženskah. Surova zelenjava in sadje sta skoraj v celoti sestavljena iz grobih vlaken, vneta črevesna sluznica pa ni pripravljena na tak stres. V tej situaciji je že ena kumara z vrta naslednje jutro polna resnih težav..

In vendar obstaja izhod. Ker črevesje samo noče obdelati grobih vlaknin, mu je pri tem treba pomagati. Vsa rastlinska živila zmešajte z mešalnikom, dokler ne dobite homogene mase, in jejte pire krompir v majhnih delih.

Pri izbiri jagodičja in sadja ne pozabite, da nimajo vsi odvajalnega učinka. Nekateri, nasprotno, močno zmanjšajo krčenje črevesja - to so:

  • borovnica
  • ptičja češnja
  • hruške
  • kutine.

In vitaminov in drugih koristnih snovi v njih ni manj kot v drugih zeliščnih dobrotah.

Če ti previdnostni ukrepi driske ne ustavijo, boste morali s surovega sadja in zelenjave preiti na kuhano. Ne pozabite, da med kuhanjem hranila prehajajo v vodo. Zato je ne izlivajte - zelenjavna juha je koristna za pripravo juh, žit ali zelenjavnih enolončnic. In iz sadja in jagodičja se dobijo okusni kompoti in sadne pijače. A zelenjavo je bolje kuhati na pari, tako da zadrži več vitaminov..

Prekomerno črevesno aktivnost lahko oslabimo, če je viskozna hrana: žele, mousse, žele.

Poleg tega so apetitne na pogled in zelo okusne. Svetujem vam, da grdo in neljubo kašo osvežite s poparjenimi naribanimi jagodami.

Lepo bi bilo obvladati pripravo takšnih jedi, kot sta sufle in zelenjava in sadje. No, če res želite nekaj sladkega, potem črevesja ne bodo motili majhne količine:

  • marmelado
  • marmelado
  • marmelado
  • marshmallow
  • domači sadni beli slez
  • pečena jabolka in hruške.

Še enkrat previdno

Ko enkrat prebolite drisko, se ne morete več obremenjevati s kulinaričnimi užitki. A postopoma in previdno preidite na surovo sadje, začenši s sveže iztisnjenimi sokovi. In v nobenem primeru zelenjave ne jejte cele, le drobno sesekljane in po malem - 100-150 gramov na dan. Iz več zelenjave in sadja ne morete pripraviti solat - vnesite jih v jedilnik eno za drugo in opazujte reakcijo bolnega črevesja.

Če želite obnoviti moteno prebavo, boste morali nekaj časa preiti na dietno prehrano. Brez začinjene hrane. Samo kaša in celo tista na vodi, proso in biser pa ne. Juhe je treba kuhati v juhi z malo maščobe.

Kuhajte meso in ribe, odrekajte se mleku in ga nadomestite s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Pozabite na sveže pecivo in črni kruh.

Beli kruh zamenjajte z ocvirki. Mimogrede, pri kroničnem kolitisu je škodljivo jesti kruh z otrobi in polnozrnato moko. Skuhajte jajca, mehko kuhana ali z njimi pripravite omleto. Omejite sol in sladkor.

Če s pomočjo ene diete ne morete normalizirati blata, boste morali vzeti antibiotike. Le ti bodo uničili patogene mikrobe, ki so se razmnožili v črevesju. Pripravki iz bele gline, škroba in bizmuta bodo pomagali zmanjšati peristaltiko in napihnjenost..

Pomirjujoč učinek na sluznico zagotavljajo decokcije in poparki iz:

  • hipericum
  • kamilice
  • listi evkaliptusa
  • storži iz jelše.

S temi zelišči lahko naredimo tudi mikrokliste..

Tople grelne blazinice in ogrevalni obkladki z alkoholom, vazelinskim oljem in celo samo toplo vodo pomagajo umiriti pretirano razbesnelo črevesje. V pomoč so tudi tople borove kopeli..

Kolitis vedno spremlja disbioza, pri kateri gnojne bakterije naselijo črevesje. Zato ženske s kolitisom ne prenašajo sladkega sadja in jagodičja:

  • grozdje
  • marelice
  • banane
  • melone
  • datumi
  • buča
  • pesa.

Sadni sladkor, ki ga vsebujejo, mikrobi zlahka absorbirajo, ki začnejo rasti kot kvas in se močno razmnožujejo ter končno zatrejo normalno črevesno floro.

Groba rastlinska vlaknina se sama dolgo prebavi, nato pa začne gniti in fermentirati, kar povzroča drisko, napihnjenost, bolečino. Zato je pri disbiozi bolje, da popolnoma opustimo sladko sadje..

Drugi nasprotniki

Pri uživanju surove zelenjave in sadja se driska razvije ne le zaradi poslabšanja kolitisa, temveč tudi iz številnih drugih razlogov. Navsezadnje je debelo črevo le zadnji člen v dolgi prebavni verigi..

In v primeru bolezni zgornjih organov, groba rastlinska vlaknina vstopi v črevesje praktično nespremenjena. Seveda se tudi zdravo črevo ne more spoprijeti s takšno obremenitvijo..

Pri čirju na želodcu in dvanajstniku ter pri gastritisu s povečanim izločanjem je kislost želodčnega soka nenehno visoka. Odvečna kislina povzroči, da želodec hitreje potiska hrano, zato imajo razjede pogosto in tekoče blato. In ribez, kosmulje, brusnice, češnje, jabolka še povečajo kislost in lahko vodijo do neukrotljive driske. A to ni najslabše - agresivna kislina dobesedno korodi stene želodca in s tem povzroči poslabšanje bolezni.

Vendar pa ženske, ki trpijo za razjedami, ne smejo vso sezono sedeti na kaši in drobtinah. Sladko sadje in zelenjava - jagode, maline, borovnice, sladka jabolka, banane in korenje - ne bodo le dobrega okusa, ampak bodo tudi zmanjšali kislost in izboljšali blato. Da pa se izognemo driski in poslabšanju razjed, je treba vso surovo hrano jesti le pod "prevleko" zdravil proti razjedam, ki zmanjšujejo kislost..

Nekatere ženske nasprotno trpijo zaradi pomanjkanja kisline v želodcu. To se zgodi pri gastritisu z nizko kislostjo in atrofičnem gastritisu. Slab želodec, naj se še tako trudi, ne more prebaviti surove zelenjave in sadja. Posledično groba hrana pride v črevesje neprebavljena. Trdo delo želodca in črevesja si boste olajšali, če boste jedli samo pasirano zelenjavo in sadje. V hujših primerih je treba pred obroki jemati želodčni sok ali klorovodikovo kislino, ki jo lahko kupite v lekarni..

Surova zelenjava in sadje sta na splošno kontraindicirana za ženske z ulceroznim kolitisom. Groba vlaknina poveča nastajanje plinov in krčenje črevesja, kar lahko povzroči drisko in celo razpoko črevesja. Toda kuhano pretlačeno sadje in zelenjava sta povsem varna..

Tako imenovani sindrom razdražljivega črevesja najpogosteje opazimo pri neuravnovešenih ženskah. Na srečo pri tej bolezni ni močnejših prebavnih motenj. Tu se samo črevesje "napenja", da obstaja moč. Zato surova zelenjava in sadje pogosto povzročata naravnost neukrotljivo drisko. To težavo je mogoče rešiti brez zdravil. Pomagalo bo pire sadje, ki upočasni peristaltiko, na primer:

  • borovnica
  • kutine
  • izvlečki šentjanževke in kamilice
  • pa tudi pomirjujoča zelišča - maternica in baldrijan.

V črevesju hrano prebavijo encimi črevesnega soka. Vendar obstajajo ljudje, ki ne proizvajajo posameznih encimov. Najpogosteje je premalo snovi, ki razgrajujejo sladkor. V teh primerih bo sladko sadje in jagodičje neizogibno poslabšalo kronični kolitis. Te težave ni enostavno rešiti, zato jo je treba natančno preučiti, da bi ugotovili manjkajoči encim. In če zanj med zdravili ni nadomestila, potem je bolje, da se za vedno odrečete številni zelenjavi in ​​sadju..

Pri kroničnem pankreatitisu so sok, surova zelenjava in sadje praviloma kontraindicirani. Navsezadnje ravno oni trenirajo trebušno slinavko, kar se kaže v neskončni driski. Zelenjavo lahko jemo samo kuhano, "pod pokrovom" posebnih zdravil-encimov - mezim forte, festala in kreona.

Alergije na zelenjavo ali sadje pogosto spremljajo tudi prebavne motnje. A hkrati so zagotovo še drugi znaki alergije - koprivnica in zasoplost. Da bi se še bolj izognili alergijskim manifestacijam, je treba preiskati in najti pravega krivca bolezni. Statistični podatki kažejo, da bolniki najpogosteje slabo prenašajo jagode in agrume. Morda se boste morali odpovedati le njim, druga poletna in jesenska darila pa vam ne bodo kontraindicirana..

Preberite tudi:

Če želite prejemati operativne komentarje in novice, v svoj informacijski tok vstavite Pravdo.Ru:

Naročite se na naš kanal v Yandex.Zen ali Yandex.Chat

Dodajte Pravdo.Ru svojim virom v Yandex.News ali News.Google

Veseli bomo tudi v naših skupnostih na VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.