Črevesne kolike: zdravljenje, prehranska pravila, kaj je treba izključiti, recepti, prehrana

Vso vsebino iLive pregledajo zdravstveni strokovnjaki, da se zagotovi čim bolj natančna in dejanska vsebina.

Za izbiro virov informacij imamo stroge smernice in povezujemo se le z uglednimi spletnimi mesti, akademskimi raziskovalnimi ustanovami in, kjer je to mogoče, dokazanimi medicinskimi raziskavami. Številke v oklepajih ([1], [2] itd.) So interaktivne povezave do takšnih študij.

Če menite, da je katera od naših vsebin netočna, zastarela ali kako drugače vprašljiva, jo izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Takoj je treba pojasniti, da zdravljenje kolike z dieto ne bo moglo ublažiti ali popolnoma ustaviti nenadnih napadov izredno bolečih krčev v črevesju, ledvicah ali jetrih. Za to se jemljejo spazmolitiki in sredstva za lajšanje bolečin. Toda pri zapletenem zdravljenju črevesnih, ledvičnih in jetrnih patologij - torej resničnih vzrokov tega simptoma - ima prehranska prehrana zelo pomembno vlogo.

Opozarjamo vas na dejstvo, da imajo bolezni, pri katerih se pojavijo kolike, drugačno etiologijo in ne obstaja in ne more biti enotne diete za vse primere. Torej je prehrana pri kolikah pri odraslem odvisna od bolezni, ki jo ima..

Dieta za črevesne kolike

Prehrana, ki jo priporočajo strokovnjaki za črevesne kolike, mora upoštevati patogenezo ostrih paroksizmalnih bolečin, ki se lahko pojavijo pri številnih prebavilih, okužbah, helminthiasisu, zastrupitvah s težkimi kovinami, prolapsom črevesja ali črevesno obstrukcijo. Mehanizem razvoja bolečine je povezan s krči zaradi motenj peristaltike in napenjanja črevesja z nabiranjem blata in črevesnih plinov.

Kaj ne moremo jesti s kolikami v črevesju? Nutricionisti vztrajajo pri začasni zavrnitvi uživanja živil, ki prispevajo k povečanemu tvorjenju črevesnih plinov: maščobnega mesa in vseh živalskih maščob, polnomastnega mleka, rženega kruha in svežega peciva, stročnic, nekaterih žit (proso, ovsena kaša, ječmen in koruzni zdrob), sladkorja in sladkarij... Prav tako ne jejte zelja, krompirja, redkev, svežih kumar in paprike, čebule (surove), hrušk, grozdja, datljev in suhih sliv..

Kaj lahko jeste s kolikami? Hrana, ki bi morala biti v prehrani pri črevesnih kolikah, se določi glede na prehrano pri črevesnih boleznih. To so pusto meso, piščančja jajca, zelenjava in maslo, celotna paleta fermentiranih mlečnih izdelkov, ajda, riž, zelenjava (kuhana ali dušena), sadni sokovi, posušeni beli kruh.

Dieta za jetrne kolike

Najprimernejša dieta za jetrne kolike je dieta za žolčno-žolčne bolezni, ker to zelo pogosto bolezen najpogosteje spremlja jetrna (ali žolčna) kolika. Res je, ta simptom je neločljivo povezan tudi s takšno patologijo, kot je prevoj žolčnika..

Kaj ne moremo jesti s kolikami, ki jih povzroča stagnacija žolča ali napredovanje kamnov po žolčnem traktu? Maščobe in perutnina (in juhe na njihovi osnovi) ter drobovina so izključeni iz prehrane; mesna gastronomija (predvsem dimljeni izdelki); rumenjaki; vse vroče začimbe, začimbe, omake, kečap in zelenjavne marinade; gobe v kakršni koli obliki; grah, leča in fižol; čebula in česen; vsa konzervirana hrana; kislo sadje in sokovi; svež kruh.

Gastroenterologi toplo priporočajo utekočinjanje žolča s pitjem dovolj vode (v nobenem primeru gazirane!) - do dva litra na dan, zmanjšanje količine namizne soli (do 10 gramov na dan) in uživanje hrane v majhnih delih vsaj petkrat na dan in po možnosti "Načrtovano".

Dietni meni za kolike, povezane s težavami žolčnika in celotnega žolčnega sistema, ne sme vsebovati ocvrte hrane: samo kuhano, pečeno v pečici ali kuhano v dvojnem kotlu. Tudi navadna omleta naj bo na pari in še več, samo iz beljakovin..

Dieta za ledvične kolike

Katera prehrana pri kolikah bi morala pomagati, če gre za ledvično koliko? Ste vedeli, da so vzrok za takšne kolike ledvični kamni, to je urolitiaza, ki prizadene 12% ljudi? Bolečina pri ledvični koliki je tako nevzdržna, da človek izgubi zavest; temperatura se dvigne, začne se neukrotljivo bruhanje... Na splošno to stanje zahteva nujno zdravniško pomoč.

Dieta za ledvične kolike - ob zaustavitvi akutne bolečine - popolnoma prepoveduje uživanje ocvrtega, začinjenega, slanega in vseh začimb, mesa in klavničnih odpadkov, gob in stročnic. Prepovedana sol in čokolada, kava in močan črni čaj.

In kaj lahko jeste s kolikami? Polnozrnata žita, lahke zelenjavne juhe in kuhana zelenjava ali zelenjava brez olja. In glavna stvar je piti čim več vode: do tri litre na dan..

Nujni pogoj, na katerega opozarjajo nefrologi, je natančna določitev kemijske sestave kamnov, ker so to oksalati, urati in fosfati. In šele po tem lahko zdravnik določi prehrano, ki jo je treba upoštevati za vsako vrsto ledvičnih kamnov. Na primer, če lahko jeste meso z oksalatnimi in fosfatnimi kamni, je ob prisotnosti uratnih kamnov predpisana mlečno-rastlinska prehrana.

Prehrana doječe matere s kolikami

Prehrana doječe matere s kolikami pri dojenčku je pravzaprav enaka prehrani pri kolikah pri novorojenčkih, saj je materino mleko glavni "izdelek" v prehrani dojenčkov v prvem letu življenja (z dojenjem).

Pediatri naštevajo več vzrokov za kolike pri novorojenčkih, med katerimi so lahko zaprtje, gastroezofagealni refluks, intoleranca za laktozo, subduralni hematom itd. Dejstvo pa je, da prebavila in prebavni encimi pri večini dojenčkov preprosto niso pripravljeni na nov način prehranjevanja, zato že nekaj časa poteka proces prilagajanja majhnega organizma spremenjenim razmeram.

Če pa mati pri novorojenčkih sledi dieti za kolike, je ta prilagoditev lažja in otrok se bo hitro prilagodil prebavi materinega mleka..

Najprej zdravniki doječim materam ne priporočajo uživanja preveč mastne hrane; mleko in mlečni izdelki; kakršen koli sveže pečen kvasni kruh, pekovski izdelki in testenine; vse vrste zelja in stročnic; redkev, špinača, paprika in sveže kumare; hruške, marelice, breskve in grozdje; čokolada, oreški in naravni med. Mineralna voda s plinom, sladke gazirane pijače in kvas so popolnoma izključeni.

Meni in recepti za prehrano s kolikami

Kot tudi sami razumete, je precej problematično ponuditi podroben jedilnik za kolike - črevesne, ledvične, jetrne in kolike pri novorojenčkih. Glavna stvar je upoštevati posebnosti patologije, ki povzroča ta simptom, in ne uporabljati izdelkov, ki ga lahko poslabšajo. Hkrati je pomembno, da vsakodnevna prehrana ustreza fiziološkim potrebam telesa in mu zagotavlja potrebna hranila..

V skladu s tem naj bi prehranski recepti za kolike vključevali le nabor izdelkov, ki so sprejemljivi za določeno bolezen. Zelo pomembne so tudi metode kuhanja. Mnogo diet, vključno s kolikami, ne dovoli ocvrtega, zato je treba namesto ocvrtih kotletov kuhati parjene mesne kroglice. In mimogrede, skoraj vsi dietni obroki so pripravljeni zelo preprosto..

Čolić

Splošni opis bolezni

Kolike - paroksizmalna, ostra, ostra bolečina, podobna držanju noža.

Vrste, simptomi in vzroki kolike:

  • Ledvice - bolečina nastane zaradi prehajanja in izstopa sečnih kamnov skozi sečne poti, upogibanja sečevoda ali blokade sečevoda s kamnom, travme, tuberkuloze, tumorskih stanj. Kolike se kažejo v obliki naraščajočih bolečin v križu, ki lahko sevajo v zgornji del nog, genitalije in dimelj. Poleg tega so v večini primerov spremljajoči simptomi bruhanje, slabost. To se počuti med aktivnostmi na prostem ali napornimi telesnimi aktivnostmi: tek, skakanje, hitra hoja, dvigovanje uteži, vožnja vozil.
  • Jetrna (žolčna) - vzrok napadov bolečine je sproščanje žolčnih kamnov ali peska vzdolž žolčnega trakta, prisotnost holecistitisa, hepatoze, ciroze jeter, duodenitisa. Prenajedanje, zloraba alkohola, vožnja po slabih cestah, stresne situacije in dolgo bivanje v upognjenem položaju lahko povzročijo kolike. Ostra bolečina prizadene desni hipohondrij in lahko seva v desno ramo in podlaket, hrbet, vrat, lopatico. Napad spremlja ponavljajoče se bruhanje, bledica in povečana vlažnost kože v kombinaciji z rumenkastim odtenkom (rumenjavost kože in beločnic se kaže z razvojem zlatenice), pojavlja se tudi napenjanje, zvišana telesna temperatura, urin postane temne barve in blato lahko postane brezbarvno.
  • Črevesje - kolike nastanejo zaradi prisotnosti gostega blata in zamašitev. Bolečina se lahko muči tudi zaradi črvov, nekakovostne hrane, gastritisa, mikrobne kontaminacije; krči v črevesju se pojavijo tudi zaradi živcev (tako imenovana medvedja bolezen), črevesne obstrukcije. Simptomi črevesne kolike so kršitev blata, bolečina v črevesju, črevesju, pojav sluzi v blatu v obliki cevk ali trakov.
  • Svinec - pojavi se pri zastrupitvi s svincem. Bolečina se lahko pojavi kjer koli v trebuhu. Lahko ga diagnosticiramo z laboratorijskimi preiskavami krvi in ​​s pregledom ustne votline (pojavi se določen plak).
  • Dojenček je ločena vrsta kolike, katere vzroki še niso natančno ugotovljeni. Domnevne kolike naj bi povzročale nezrelost in nepopolno delovanje prebavil. Motenje otroka v zgodnjih življenjskih obdobjih, predvsem v prvih mesecih po rojstvu. Kolike pri dojenčkih bodo oddajale nemirno vedenje, otrokov jok in jok, med katerimi bo obraz pordel, trden trebuh. Prav tako lahko dojenček med jokom potegne noge na trebuh ali se zategne (raztegne) hrbet..

Koristna hrana za kolike:

Za katero koli vrsto kolike (razen za dojenčke) mora bolnik upoštevati dieto, ki bo zmanjšala verjetnost ponovitve bolezni in pri zdravljenju bolezni. Če želite to narediti, morate uporabiti naslednja živila in jedi:

  • vegetarijanske pire juhe, mlečne juhe;
  • dobro kuhana žita: ajda, riž, zdrob, vermičeli, ovseni kosmiči, pšenica (lahko jih kuhate v mleku);
  • sveža, kuhana in parjena zelenjava, piščanec in govedina, parjene ribje pogače, domača jetrna pašteta;
  • jajca (bolje jih je kuhati mehko kuhano ali narediti parno omleto);
  • nekisli mlečni izdelki;
  • domači žele, kompoti, sokovi, marmelade, pene (samo nekisli);
  • sadje, jagodičevje (sveže ali pečeno);
  • kruh je bolje jesti včeraj in z otrobi, piškote lahko posušite; pite z jabolkom, skuto, nadevom iz marmelade in žemljicami (nekuhane) jemo največ 2-krat na teden.

V primeru ledvične kolike, ki jo povzroči sproščanje kamnov, je prvi korak ugotoviti vrsto kamna in šele nato upoštevati določeno prehrano. Na primer, ko se sprostijo oksalati, je koristno jesti breskve, grozdje, hruške, marelice, kutine, kumare. Ko izstopijo fosfatni kamni, bodo pomagali sokovi iz jagodičja in breze, kislega zelja.

Kar zadeva otroške kolike, mora doječa mati upoštevati prehrano in vnos hrane. Navsezadnje je sestava mleka odvisna od zaužite hrane. Zato morate jesti zdravo, domačo hrano. Tudi pri dojenju otroka morate paziti na pravilno sesanje mleka s strani otroka. Če se otrok ne hrani pravilno, lahko z mlekom pogoltne zrak, kar bo povzročilo kolike.

Tradicionalna medicina za kolike:

  1. 1 Če imate jetrne ali želodčne kolike, morate piti sveže iztisnjen sok iz korenja (popiti morate vsaj 4 kozarce soka na dan). Po obroku morate piti sok za 1-1,5 skodelice. Lahko jeste tudi naribano korenje z medom (žlički medu dodajte 1 naribanemu srednjemu korenčku). To mešanico uporabljajte pred obroki (10-15 minut) 30 dni. Semena kolike in korenja so dobro odstranjena, ki jih je treba pare v termo z izračunom: kozarec vrele vode - ena žlica semen. Korenje pomaga odstraniti kamne, lajša različna vnetja v sečevodih in želodcu.
  2. 2 Čebulni sok z medom bo pomagal odstraniti kamne in izboljšati odtok žolča. Uživati ​​ga je treba trikrat na dan pred obroki. Količina soka mora biti enaka količini medu (optimalno razmerje je ½ žlice medu in enaka količina čebulnega soka).
  3. 3 Odpadki kamilice, smilja, maternice, melise, hrastovega lubja, korenin kalamusa, krhlike, sene, rozin, žajblja, centaurja pomagajo lajšati krče s kolikami.

V nobenem primeru med napadom ne smete masirati mesta, ki boli, dajati vročih grelnih blazinic, nenadoma premikati!

Dieta za črevesne kolike

Terapevtska dieta za črevesne kolike pri odraslih

Črevesne kolike - pomembno je vedeti

Oseba, ki ima hude bolečine v trebuhu, potrebuje prehrano in zdravniško pomoč (foto: doctorwellgood.com)

Na prvi pogled so črevesne kolike precej abstrakten simptom. Nelagodje v trebuhu je lahko posledica različnih razlogov. Nekatere vrste krčev niso vedno povezane z vnetjem prebavil (prebavil). Lahko tudi kažejo na anevrizmo aorte ali peptično ulkusno bolezen. Še več, krči se ne pojavijo vedno znotraj samega trebuha. Nelagodje v predelu trebuha se pogosto pojavi v ozadju prehladov.

Črevesni krči so bolečine v trebuhu ali krči, ki se kažejo kot akutne, epizodne bolečine.

Resnost črevesnih kolik ne odraža vedno brezizhodnega stanja telesa. Hude bolečine se lahko pojavijo ob kopičenju plinov v želodcu ali krčih virusnega vnetja črevesja. Kljub temu, da so bolečine v predelu trebuha lahko nevzdržne, jih je mogoče s pomočjo posebne prehrane in zdravil trajno odpraviti. Nevarnejši simptomi so lahko blage trebušne kolike, ki so življenjsko nevarne. Včasih je neprijetno, a znosno nelagodje v trebuhu lahko znanilo slepiča ali raka debelega črevesa.

Vendar si je treba zapomniti, da gre le za splošne predpostavke o teh simptomih. Končni vzrok bolečine določi zdravnik, ki za ugotovitev uporablja različne metode pregleda bolnika..

Dieta za črevesni kolitis z drisko: meni za hitro okrevanje

Vzroki krčev v trebuhu

Pred črevesnimi kolikami je nujno vzrok (foto: healthtap.com)

Pred odpravo simptomov je pomembno ugotoviti vzroke črevesne kolike. Najpogostejši so:

  • Bolezni prebavnega sistema:
    • driska;
    • zaprtje;
    • napenjanje;
    • vnetje želodca ali debelega črevesa.
  • Bolezni ali patološka stanja prebavnega sistema:
    • Crohnova bolezen;
    • intoleranca za gluten;
    • pomanjkanje laktaze;
    • alergija na hrano.
  • Bolezni, povezane z okvarjenim krvnim obtokom in gibanjem hrane skozi črevesje:
    • divertikuloza debelega črevesa;
    • črevesna obstrukcija;
    • čir na želodcu;
    • travma na trebušni aorti.

Vzroki za črevesne kolike so lahko tudi rak in vnetni procesi trebušnih organov..

Prehrana po čiščenju črevesja: značilnosti, izbira izdelkov, okvirni meni

Nepravilna prehrana pri črevesnih kolikah

Nekatera živila spodbujajo kolike (foto: holisticblends.wordpress.com)

Prehrana pri črevesnih kolikah je pogosto napačna. Mnogi ljudje kljub akutnim simptomom še naprej sledijo nezdravim prehranjevalnim navadam.

Vsak gastroenterolog bo potrdil dejstvo, da je pri zdravljenju motenj prebavil obvezno upoštevanje posebne prehrane. Prehrano za črevesne kolike sestavi zdravnik skupaj s pacientom.

Cilj diete vključuje izogibanje hrani, ki lahko poslabša simptome vnetih črevesja. Sem spadajo driska, zaprtje, napenjanje in krče v trebuhu.

Najprej bi morala terapevtska prehrana izključiti vse vrste živil, ki dražijo prebavila, spodbujajo črevesno obstrukcijo in slabo prebavo hrane. Ta živila in pijače vključujejo:

  • Alkohol.
  • Kvass.
  • Peneča voda.
  • Kava.
  • Čokolada.
  • Koruza.
  • Stročnice (grah, fižol, soja).
  • Gobe.

Dieta za črevesne kolike izključuje vse vrste izdelkov, ki tvorijo plin. Takšna hrana spodbuja odvečne pline v črevesju. Posledično to vodi do simptomov, kot so ropotanje, napihnjenost in napihnjenost ter sproščanje plinov skozi anus..

  • Omake.
  • Sirupi.
  • Mastno meso in ribe.

Prodirajoča bolečina ali kratkotrajni krči v trebuhu so pogosti simptomi po zaužitju ocvrtega mesa ali živil z visoko vsebnostjo rastlinskega olja. Mastna hrana ovira proizvodnjo prebavnih encimov. Prav tako zavira delovanje jeter in ledvic. Za črevesne motnje lahko uživanje mastne hrane spodbudi slabost in bruhanje.

  • Zelenjava z visoko vsebnostjo naravnih kislin (čebula, paradižnik, repa, redkev, vse vrste zelja).
  • Sadje in jagode z visoko vsebnostjo kislin (citrusi, češnje, zelena jabolka, slive).
  • Začinjena hrana.

Prekomerno dodajanje česna in začimb hrani lahko privede do vnetja prebavil. Začinjene jedi so kontraindicirane tudi pri razjedah na želodcu..

  • Rafinirani sladkor, moka in škrob (krompir, koruza).
  • Maslo, margarina in namaz.

Ljubitelji belega kruha, testenin in sladkega peciva se morajo tej hrani v prehrani izogibati. Pecivo, ki vsebuje margarino in rafinirani sladkor, ima nezdrave nasičene maščobe. Ta ista živila pogosto vsebujejo aditive za živila, kot so konzervansi, emulgatorji, ojačevalci okusa in barvila, ki telesu ne prinašajo nobenih koristi. Tudi pečeni izdelki iz bele moke krepijo črevesje, kar vodi do zaprtja..

  • Mleko in iz njega pridobljeni izdelki (smetana, sladoled, sir itd.).

Ljudje z intoleranco za laktozo bodo po zaužitju mleka najverjetneje imeli težave s prebavo hrane. Živila, kot so kisla smetana, kefir ali skuta, vsebujejo kisline, ki lahko dražijo črevesje in povzročijo drisko. Zdravnik lahko v prehrano vključi nekatere vrste fermentiranih mlečnih izdelkov, če pacientovih simptomov ne poslabša.

Zdravljenje vnetja črevesja s pravilno prehrano

Črevesne kolike - terapevtska prehrana

Zdravljenje črevesne kolike se začne s pravilno prehrano (foto: mnn.com)

Da bi odpravili črevesne kolike pri odraslih, se moramo držati medicinske prehrane. Prehrana mora biti uravnotežena. To pomeni, da morajo biti v vaši prehrani vse vrste hranil: maščobe, ogljikovi hidrati in beljakovine..

Najpogosteje se krče v trebuhu pojavijo zaradi aerofagije.

Aerofagija - presežek plinov v prebavnem sistemu, ki se pojavi zaradi prenajedanja, slabe prebave hrane in nestrpnosti ali nezdružljivosti s hrano.

V mnogih primerih se hude bolečine v trebuhu pojavijo kot posledica slabih navad pri vsakodnevnem prehranjevanju..

Tesnoba, živčnost in stres pogosto povečajo apetit in vodijo do prenajedanja. Dolgi pogovori med jedjo spodbujajo velike količine zraka, da pogoltnejo, kar vodi do kopičenja plinov v črevesju.

Hrano je treba jesti počasi, ne da bi jo pogoltnili, ampak jo temeljito prežvečili. Upoštevanje režima pitja bo pospešilo postopek prebave hrane in preprečilo zaprtje. Človeško telo vsak dan potrebuje 2 litra prečiščene vode.

Obstaja več vrst živil, ki lahko pomagajo lajšati črevesne kolike. Tej vključujejo:

  • Banane. Ta lahko prebavljiv izdelek preprečuje zgago in blagodejno vpliva na prebavni sistem pri kakršnih koli težavah z prebavili..
  • Slika: Ta žitarica je pomirjujoče sredstvo za napihnjenost driske. Dobro kuhan pust riž lahko pomaga pri lajšanju črevesnega draženja.
  • Ovsena kaša je še ena koristna kaša pri odpravljanju črevesnih motenj. Vsebujejo tudi veliko prehranskih vlaknin, ki so bistvenega pomena za zdravo prebavo..
  • Jabolčna omaka. Pomembno je, da to sadje uživamo zmerno. Jabolka vsebujejo naravne kisline, katerih zaužitje je v telesu odvečno nezaželeno. Vendar pa 100-150 g jabolk na dan ne bo škodovalo črevesju, temveč bo, nasprotno, odpravilo škodljive bakterije v prebavnem traktu. Poskusite za svojo prehrano izbrati sladke sorte jabolk (zlato okusno, belo polnilo, Melba, Robin).
  • Toast iz polnozrnatega kruha. Par rezin "suhega" kruha bo uravnalo kislost v želodcu, kar bo zmanjšalo nelagodje v trebuhu.
  • Korenček. Ta korenovka je priporočljiva, če je zaprtje vzrok za trebušne kolike. Dobro kuhano korenje vsebuje naravne odvajalne lastnosti. Poleg tega zelenjava telo odlično absorbira in prebavi..
  • Probiotični jogurt. Pri motnjah črevesje potrebuje koristne bakterije. Probiotik izboljša kakovost prebave hrane, pomiri črevesje in lajša bolečine v trebuhu.
  • Ribe z omega 3-kislinami. Sled, skuša, sardela in losos so bogati z zdravimi maščobami, ki izboljšujejo delovanje prebavnega sistema.

Med dieto je treba omejiti uživanje namizne soli in rastlinskega olja. Na porcijo lahko dodate ¼ žlice. sol. V prehrani je dovoljeno tudi rastlinsko olje, vendar ne več kot 1 žlica. v enem dnevu.

Hrana, ki pri otroku povzroča kolike: miti in resničnost

Najpogostejša napačna predstava vseh mater je, da morate iz svojega jedilnika izključiti veliko izdelkov, da dojenček nima kolik.

Ali res obstaja povezava med tem, kaj mama jedo, in tem, kar se zgodi v otrokovem trebuščku?

Ali obstajajo živila, ki povzročajo kolike pri dojenčku, kakšno reakcijo ima novorojenček pravzaprav? Predlagam, da razumem podrobneje.

Kaj je kolika?

Bodimo moderne mame, ki razmišljamo in delujemo v skladu s sodobnimi normami in koncepti pediatrije.

In danes vse več znanstvenikov in zdravnikov pravi, da kolike pri novorojenčkih niso povezane toliko s prebavo, temveč s prilagajanjem celotnega majhnega organizma novim razmeram zanjo..

Na presežek novih občutkov reagira z motnjami v delovanju nezrelega živčnega sistema. Oziroma migrena. Ja, ampak otrokov trebuh boli... Tako je, tudi trebuh.

Za pomoč pri članku Čolike pri novorojenčku: kaj storiti >>>

Preprosto lahko ta simptom pri novorojenčku prepoznamo po njegovem vedenju, ne pa tudi zaradi glavobola..

Kako otroka zaščititi pred kolikami in težavami s plinom, si oglejte spletni tečaj Mehki trebuh >>>

Kot lahko vidite, dejavniki, ki povzročajo kolike pri novorojenčkih, v resnici niso hrana. Čeprav tudi oni naredijo svoje, o tem več kasneje. Zdaj pa ugotovimo, kaj sproži migreno..

Takšnih provokatorjev je veliko:

  • težave s spanjem (tako pomanjkanje kot presežek);
  • kršitev prehrane (redko hranjenje);
  • huda utrujenost, ki se pri dojenčku zelo hitro pojavi zaradi preobilice vtisov iz okoliškega sveta;
  • vremenske kapljice;
  • zaslepljujoča ali utripajoča svetloba, ostri zvoki, močan hrup;
  • močne vonjave;
  • pomanjkljivosti mamine prehrane.

To ne pomeni hrane, ki med dojenjem povzroča kolike, ampak tiste, s katerimi se določen majhen organizem zaradi svojih značilnosti ne more ustrezno spopasti, kar nas o tem opozarja z alergijsko reakcijo.

Obstaja še ena zelo pomembna točka, povezana s prehrano. Gre za umetno hranjenje. Umetniki imajo veliko večje tveganje za napade migrene in s tem tudi kolike..

Dejstvo je, da se v prvih 8-9 tednih življenja v otrokovem telesu ne proizvaja hormona spanja melatonina. Otrok ga dobi iz materinega mleka.

Ta hormon ne samo normalizira spanja, ampak tudi zmanjša manifestacije kolike, saj ga prebavni sistem absorbira..

Zato je dojenje tako pomembno in zakaj večina dojenčkov zaspi pod materinimi dojkami. Prav je.

Za težave z dojenjem in pomanjkanjem mleka glejte internetni tečaj Skrivnosti dojenja >>>

Samo predstavljajte si, koliko vseh dražljajev se nabere na majhnem človeku po rojstvu! Kako jih lahko obvlada?!

Torej, milo rečeno, ni povsem pravilno, da vse "krivimo" samo na živilih, ki pri dojenčkih povzročajo kolike, kot so prej mislili.

Kaj pa hrana?

Zdaj pa se pogovorimo o hrani, ki povzroča kolike. Za začetek takoj ugotovimo, da so simptomi, podobni kolikam (to je najprej bolečina v trebuhu), lahko manifestacija naslednjih težav s hrano:

Nekateri izdelki ga lahko izzovejo, vendar ima vsak dojenček povsem svojega, pogosto je nerealno določiti ta seznam.

  1. Alergije (zlasti na beljakovinsko hrano). Preberite pomemben članek Alergija na beljakovine kravjega mleka pri dojenčkih >>>
  2. Motnje blata. O tem v članku Driska pri dojenčkih >>>

Najpogosteje se pojavi zaradi tega, da otrok ali mati jemlje nekatera zdravila, zaradi prisotnosti v otrokovi prehrani čajev, surove vode, zdravil za napihnjenost ter drugih "tujih" snovi, ki motijo ​​ravnovesje mikroflore tankega črevesa.

Ali zaradi dejstva, da otrok prejme preveč "sprednjega" mleka, v katerem praktično ni laktaze, ki pomaga pri asimilaciji materinega mleka.

V tem primeru tudi živila, ki povzročajo kolike s HV, nimajo nič skupnega..

Bistvo je način hranjenja: dojenčka prepogosto prestavljajo z ene dojke na drugo, zaradi česar obrat ne doseže "zadnjega" mleka v dojki..

Preberite članek o pravilnem dojenju >>>

Mamina prehrana: ta hrana ali ne?

Katera hrana torej povzroča kolike pri novorojenčkih? Kot vidite, je vse odvisno od razloga. Če govorimo o migrenah, potem je vse individualno..

Skoraj nemogoče je ugotoviti, iz česa konkretno je dojenček slab. Da bi pomagali dojenčku in zmanjšali pogostost in resnost kolik, lahko sprejmemo splošne ukrepe za zmanjšanje števila napadov migrene.

Katera hrana povzroča kolike pri novorojenčkih, če gre za motnje blata? Splošno sem jih že poimenoval. Majhnemu trebuščku je tuje vse: zdravila, zeliščni odlivi, voda (zlasti neprekuhana).

Preberite tudi Kdaj lahko dajem vodo novorojenčku >>>

Za zaprtje matere pogosto dojenčkom dajejo svež jabolčni sok kot odvajalo. Lahko povzroči tudi drisko in povzroči simptome kolike. Kot vse vrste prebiotikov, karminativov, lajšalcev bolečin in drugih zdravil.

Živila, ki povzročajo kolike pri otroku z alergijami, se lahko razlikujejo. Alergija se pojavi kot povsem individualna reakcija na eno ali drugo hrano v materini prehrani.

Takšne manifestacije danes najdemo pri otrocih vse pogosteje, zato so matere vse bolj zaskrbljene nad svojo prehrano, iz nje izključujejo skoraj vse, kar je v osnovi narobe.

Pomembno je razumeti, kaj točno je povzročilo reakcijo, in nato ta izdelek izključiti iz prehrane. Preberite si zanimiv članek o prehrani doječe matere >>>

Opomba! V starosti približno 2 mesecev se pri skoraj vseh dojenčkih zaradi hormonskega zorenja razvijejo tako imenovane dojenčkove akne. Izpuščaj, ki ga povzročajo naravni fiziološki vzroki, ni znak netočnosti prehrane matere in bo izginil sam od sebe.

Najmočnejši alergeni

Če se je vaš otrok rodil nagnjen k alergijskim manifestacijam, morate vedeti, katera hrana najpogosteje povzroča kolike..

Ne pozabite, da imajo takšne reakcije običajno druge simptome:

  1. Izpuščaj.
  2. Solzenje.
  3. Smrkav nos.
  4. Kašelj itd..

To pomeni, da če najprej opazite simptome alergije, morate najprej "pregrešiti" nekaj, kar je zelo močan alergen in povzroča alergijo pri večini teh otrok. Preberite pomemben članek na temo Alergije pri novorojenčku >>>

No, če se izkaže, da s tega seznama niste uporabili ničesar, boste morali vzrok poiskati s "tipkanjem" ali donirati otrokovo kri za alergijski test.

Tukaj je seznam najpogostejših kolik in alergičnih živil:

  • kravje (pogosto kozje) mleko;
  • živila, ki vsebujejo gluten (kruh in drugi pekovski izdelki, nekatera žita);
  • sojine ali mesne beljakovine (zlasti piščančje);
  • jajca;
  • Ribe in morski sadeži;
  • citrusi in drugo eksotično sadje (mango, granatno jabolko, kivi, ananas, grozdje);
  • med in čebelarski proizvodi;
  • oreški, zlasti arašidi;
  • sestavine živilskih kemikalij (barvila, sredstva za zgoščevanje, konzervansi in drugi);
  • nekaj zeliščnih čajev;
  • kava, kakav in čokolada.

Ključna je preventiva

Dogovorimo se, da boste med dojenjem sledili dieti samo zato, da izključite alergene.

Seznam izdelkov za učinkovito prehrano doječe matere najdete na spletnem tečaju Prehrana doječe matere brez škode za dojenčka >>>

V nasprotnem primeru lahko kolike preprečite tako, da otroku ustvarite ustrezne pogoje. Upoštevajte naslednja pravila:

  1. Dojite svojega otroka.

To je ključ do dobre prehrane dojenčka, pravilnega delovanja tankega črevesa in ravnovesja njegove mikroflore, dobre imunosti, hormonskega ravnovesja in krepitve živčnega sistema. Preberite članek Dojenje >>>

  1. Poskusite otroka ne polniti z nobenimi zdravili, prehranskimi dodatki ali čim drugim, razen z mlekom..
  2. Pomagajte svojemu malčku pravočasno zaspati in se izognite prekomernemu vznemirjanju. O tem si oglejte v tečaju Otroški miren spanec od 0 do 6 mesecev >>>
  3. Ustvarite mu pogoje, pod katerimi se bo zbudil le zato, ker se je že dovolj spočil in ne zato, ker mu je neprijetno zaradi svetlobe, hrupa, zamašenosti, prahu, trde plenice ali česa drugega..

Tudi če ga morate za to imeti v roki. Do 3 mesece potrebuje vaš dojenček.

  1. Ustvarite mu svetlobno ravnovesje dan-noč: podnevi čim bolj svetlo, ponoči čim bolj temno.

To mu bo pomagalo, da ne bo zamenjal dneva z nočjo. V skladu s tem telo ne doživlja neravnovesja med spanjem in močnimi hormoni..

  1. Vedno se držite hranjenja na zahtevo in se izogibajte nenadnim spremembam glukoze v krvi. Več o tem v članku Hranjenje na zahtevo >>>
  2. Zaščitite otroka pred stresnimi situacijami (nepričakovani prihod hrupnih gostov, glasba z močno svetlobo, utrjevanje itd.).

In še več - poskrbite za čim bolj otipljiv in čustven stik z dojenčkom.

To še zdaleč niso zadnji dejavniki, ki lahko otroka "ozdravijo" ne le kolike, temveč tudi številnih drugih težav.

Srečen dojenček dobro je, spi dobro, čez dan je pozoren in aktiven, manj zboli in se bolje razvija. In takšni otroci praktično nikoli nimajo kolik.

Črevesne kolike so krči gladkih mišic črevesja, ki se kažejo v krčih, ki se bodisi povečajo ali popustijo. Kolike so lahko funkcionalne (začasne, reverzibilne, ki jih povzročajo zunanji vzroki) ali organske (zaradi vnetja ali travme, poškodbe ali ovire v črevesju). To ni bolezen, temveč simptom, ki je drugi najpogostejši po glavobolu. Kolike, ki so se pojavile prvič, zahtevajo zdravniški pregled, med katerim se izkaže, kaj se je dejansko zgodilo.

Po statističnih podatkih do 20% celotne populacije planeta trpi zaradi črevesnih kolik in polovice jasnega vzroka ni mogoče najti.

Vzroki

  • uporaba zastarele ali nekakovostne hrane - s povečano peristaltiko telo izloča škodljive snovi;
  • prekomerno nastajanje črevesnih plinov;
  • motnje motorike pri ljudeh s povečano visceralno občutljivostjo;
  • volumetrične tvorbe (najpogosteje tumorji) trebušne votline;
  • pooperativne adhezije in brazgotine;
  • volvulus sigmoidnega črevesa;
  • dolihozigma ali patološko podaljšanje sigmoidnega črevesa;
  • zožitev lumna zaradi aktivnega vnetja;
  • Ogilvyjev sindrom - lažna blokada debelega črevesa zaradi kršitve inervacije;
  • akutni vnetje slepiča in druga življenjsko nevarna stanja, skupaj imenovana "akutni trebuh";
  • zastrupitev s svincem.

Simptomi

Črevesna kolika je nenormalno stanje, ki vedno kaže na kršitev fiziološko pravilnega procesa prebave. Mehanizem nastanka je pekoča, glodajoča bolečina brez jasne lokalizacije, ki jo spremljajo vegetativni znaki: znojenje, tesnoba, bledica, slabost, bruhanje. Količna bolečina je zmerne do visoke intenzivnosti, ki je posledica raztezanja in povečanega krčenja črevesne stene.

Črevesna kolika ima skupne značilnosti in manifestacije, včasih pa je glede na njene posebnosti mogoče sumiti na eno ali drugo bolezen.

Pogoste manifestacije

  • občasne kratkotrajne črevesne bolečine;
  • slabost izteka celo bruhanje na višini bolečine;
  • vegetativne manifestacije - hladen znoj, povečan srčni utrip, splošna tesnoba;
  • ropotanje in napenjanje;
  • napenjanje ali povečana proizvodnja plina;
  • prenehanje kolike po odvajanju blata ali plina.

Značilnosti manifestacije pri različnih boleznih

BolezenPosebni simptomi
Slepiča
  • bolečina je stalna, sčasoma se stopnjuje, v njenem ozadju se kolike bodisi okrepijo ali oslabijo;
  • bolečina se začne v popku in se spusti v desno iliakalno regijo;
  • ponavljajoče se bruhanje;
  • telesna temperatura se lahko dvigne
Zastrupitev s hrano
  • potrebna je huda slabost in ponavljajoče se bruhanje, pogosto mešano z žolčem;
  • hladen znoj, tresenje v telesu ("tresenje");
  • driska se pridruži;
  • znaki dehidracije - motnje srčnega ritma, suha koža, majhna količina urina;
  • razbarvanje blata;
  • kršitev splošnega stanja
Odziv na stres
  • kolike sledijo duševnemu šoku ob običajni prehrani;
  • izrazita čustvena reakcija - solze, jamranje;
  • kolike se razvijejo zaradi pretirane živčne ranljivosti ali če je travmatični dogodek za bolnika zelo pomemben
Tumor
  • spremljajo simptomi splošne zastrupitve - izguba teže, šibkost, zmanjšana zmogljivost, zavrnitev uživanja mesa;
  • simptomi se sčasoma poslabšajo
Oviranje
  • odvajanje blata in plinov se ustavi;
  • črevesni hrupi popustijo;
  • naraščajo znaki zastrupitve - pomanjkanje apetita, slab zadah, šibkost in letargija
Vnetje
  • dispeptični simptomi - odpor do hrane, huda slabost;
  • izmenjava zaprtja in driske;
  • bela prevleka na jeziku;
  • napihnjenost in občutljivost pri palpaciji
Zastrupitev s svincem
  • hude bolečine v krču okoli popka;
  • hudo napihnjenost;
  • črna in siva obroba na dlesni;
  • siva barva kože, zlasti na obrazu;
  • navedba vodilnega dela
Dolichosigma
  • vztrajno zaprtje;
  • iztrebki v obliki "smrekovega stožca";
  • napenjanje;
  • pogoste bolečine v levem iliakalnem predelu;
  • zmanjšan apetit;
  • kožni pustulozni izpuščaj

Seznam antiemetičnih zdravil in značilnosti njihove uporabe pri različnih boleznih

Diagnoza vzrokov

Diagnostika je precej težka, saj obstaja veliko razlogov. Vse se začne z zbiranjem podatkov in preiskovanjem, glede na rezultate katerih postane jasno, katero bolezen je treba iskati.

Anamneza je najpomembnejši korak, saj se izognemo številnim nepotrebnim pregledom. Vsaka bolezen ima značilne znake, ki zdravniku služijo kot vodilo.

Laboratorijske raziskave

  • splošni in biokemični krvni test;
  • splošna analiza urina;
  • koprogram ali laboratorijska preiskava blata;
  • test okultne krvi v blatu.

Instrumentalne raziskave

Nabor metod instrumentalnega pregleda se razlikuje glede na domnevni vzrok kolike in lahko vključuje:

  • Ultrazvok trebušnih organov;
  • kolonoskopija - pregled danke in dela sigmoidnega črevesa;
  • sigmoidoskopija - endoskopski pregled danke in sigmoidnega črevesa z možnostjo biopsije;
  • Rentgenski pregled - preprost in s kontrastom;
  • MRI ali plastna slika tkiv in organov trebušne votline.

Prva pomoč pri črevesnih kolikah - kako lajšati bolečino?

Če se kolike pojavijo prvič, morate k zdravniku in ne odlašajte z njimi. Sami, zlasti med napadom bolečine, je nemogoče ugotoviti, kaj boli in zakaj.

Pri črevesnih kolikah samih ne morete jemati nobenega zdravila.!

Zdravila so prepovedana, ker sredstva za lajšanje bolečin in spazmolitiki spremenijo klinično sliko in zdravnik ne bo mogel razumeti, kaj se je zgodilo. Poleg tega smo vsi tako naličeni, da po umiritvi bolečine verjetno ne bomo šli k zdravniku. Zdravila bodo opravila svoje delo in bolezen bo napredovala. Jasno je, da iz tega ne bo nič dobrega.

Pred posvetovanjem z zdravnikom morate obiskati stranišče. Lahko poskusite spremeniti položaj telesa - poiščite tisto, pri kateri je bolečina najmanj močna. Nehati morate jesti, tudi če res želite jesti. Mirno čisto vodo lahko pijete, kolikor želite.

Prav tako je nemogoče kaj ogrevati in drgniti - če je vnetje vzrok za kolike, se bo to le še okrepilo zaradi segrevanja.

Zdravljenje

Zdravljenje naj opravi gastroenterolog po temeljitem pregledu. V skladu s standardi zdravstvene oskrbe so taktike:

  • lajšanje bolečin z zdravili;
  • prehranska korekcija;
  • sprememba življenjskega sloga - optimizacija telesne aktivnosti, sprememba poklicnih obremenitev, normalizacija čustvenega stanja.

Črevesna disbioza pri otrocih: simptomi in zdravljenje (prehrana, zdravila)

Zdravila

SZO priporoča uporabo le analgetikov prve stopnje - ne-opioidnih za lajšanje črevesne kolike. Standardno zdravilo v tej seriji je paracetamol, priznan kot najučinkovitejši in najvarnejši.

Za povečanje analgetičnega učinka se uporabljajo dodatna zdravila:

  • antikonvulzivi - Finlepsin, derivati ​​valprojske kisline v najmanjših možnih odmerkih;
  • triciklični antidepresivi - amitriptilin, anafranil, doksepin, melipramin in podobno.

Nujno je uporaba spazmolitikov, med katerimi je najučinkovitejši hioscin butil bromid ali Buscopan. Snov je antagonist endogenih muskarinskih receptorjev, zato se sistemski učinek ne razvije, učinek zadeva samo črevesje. Zdravilo je na voljo v tabletah in svečah, kar znatno pospeši začetek terapevtskega učinka..

Prehrana

Prehrani je treba posvetiti posebno pozornost, saj je nemogoče okrevati, ne da bi jo normalizirali. Potrebuje redne obroke, vedno ob istem času, brez daljših odmorov, v majhnih delih.

Izbrani izdelkiIzdelki niso priporočljivi
  • zelenjavne in mlečne juhe;
  • sluzasta kaša, možno je v mleku;
  • parjena ali pečena zelenjava;
  • parne jedi iz pustega mesa in rib;
  • omleta iz piščančjih jajc;
  • sveži izdelki iz mlečne kisline;
  • domač žele in kompoti;
  • sadne in jagodičaste enolončnice;
  • včerajšnji kruh;
  • piškotni piškot
  • mastno, slano, začinjeno, ocvrto;
  • močan čaj in kava;
  • alkohol;
  • stročnice;
  • slaščice;
  • konzervirana hrana in marinade;
  • zelje, redkev, redkev;
  • kislica in špinača;
  • gobe;
  • bogate juhe;
  • gazirane pijače

Vaje

Med bolečino so v pomoč hoja, plezanje po stopnicah brez dvigala in druge telesne dejavnosti, ki izboljšujejo gibljivost črevesja. Zelo koristne so vaje za krepitev trebušnih mišic:

  • "kolo";
  • sukanje - neposredno in vzvratno;
  • viseče noge dvigne;
  • bar;
  • usposabljanje na simulatorjih;
  • sklece.

Sporočilo

Masaža izboljša pretok krvi in ​​limfe, aktivira presnovne procese, okrepi in ogreje mišice.

Masažne gibe izvajamo s toplimi rokami. Glavni so:

  • božanje po popku v smeri urnega kazalca;
  • "Mill" - dlani se nahajajo po trebuhu, premiki od reber do medenice izmenično;
  • božanje od reber do medenice z obema dlanema hkrati.

Samo-masaže ni težko obvladati, vendar so njene prednosti nesporne.

Staro ljudsko zdravilo so semena kopra, kuhana v mleku. Za kozarec mleka morate vzeti 1 žlico semen kopra, vreti največ 5 minut. Ohladite, precedite in pijte čez dan po majhnih požirkih.

Preberite več: Uporaba koperjeve vode za kolike

Tradicionalna medicina ponuja različne zeliščne pripravke. Posebnost vseh je dolgotrajno jemanje, vsaj mesec dni, saj je koncentracija aktivnih snovi nizka. Uporabljajo naslednje:

  • kamilica, koren kalamusa in hrastovo lubje;
  • trava maternice;
  • zelišče origana (mati);
  • čaj iz sivke;
  • juha iz jelše;
  • ingverjev čaj;
  • odvrat pelina.

Preberite več: Uporaba zelišč za kolike in bolečine v trebuhu

Ljudska zdravila je treba izbrati s poskusi in napakami, vendar ima vsakdo možnost najti svoje, najučinkovitejše sredstvo.

Kaj povzroča črevesno fermentacijo in kako se je znebiti?

Preprečevanje

Preprečite lahko le kolike, ki nastanejo zaradi uporabe nekakovostnih izdelkov - samo ne jejte razvajene. Kolike drugačnega izvora, ki spremljajo bolezni ali življenjske nesreče, je skoraj nemogoče ustaviti.

Pri kroničnih črevesnih boleznih je mogoče pravočasno opraviti zdravljenje z relapsi in se pravilno prehranjevati.

Glavna stvar ni panika, ko se pojavijo črevesne kolike. Vzrok morate mirno ugotoviti in se obnašati v skladu z diagnozo. Sodelovanje z zdravnikom in razumno vedenje je ključ do dobrega počutja.

Prehrana doječe matere mesece s kolikami

Pri proizvodnji materinega mleka žensko telo porabi veliko energije, zato je treba vsebnost kalorij v njeni hrani povečati za 500-700 Kcal. Na dan naj zaužije 3200-3500 Kcal. Za negovalko so zelo koristne kalorije iz pustega mesa, morskih sadežev, zelenjave, sadja in sira. Vsaka doječa ženska proizvede približno 800-1200 ml mleka na dan. Zato mora povečati vnos tekočine..
Prehrana doječe matere.
Prvi mesec. Dovoljeni so naslednji izdelki:
• Do desetega dne:
• Banane, pečena jabolka;
• ovsena kaša, riž, ajda, pšenica, ječmen, koruzna kaša;
• posna juha;
• Zeleni čaj, kompot iz suhega sadja, odvod šipka, negazirana voda;
• sončnično, koruzno, oljčno olje (nerafinirano),
• 15 gramov masla;
• pusto meso.
• Od desetega dne v prehrano dodajte:
• Fermentirani mlečni izdelki (kefir, skuta, fermentirano pečeno mleko);
• kuhane ali pečene ribe;
• Jajca;
• kruh z otrobi;
• trdi, ne začinjeni sir;
• Testenine (v majhnih količinah;
• zelenjava (dušena, kuhana, pečena) - korenje, pesa, čebula, buča, bučke, cvetača ali brokoli;
• Med obroki lahko jeste suho sadje (datlji, suhe marelice, suhe slive), vrečke, piškoti, krekerji brez rozin.
V prvem mesecu hranjenja so prepovedana naslednja živila:
• polnomastno kravje mleko;
• mesna juha;
•Rozine;
•Kisla smetana;
• Črni čaj, kava;
• surovo sadje in zelenjava;
• sveži pekovski izdelki iz vrhunske moke;
• alkoholne pijače.

Od prvega do tretjega meseca morate prehrani dodati:
• Posni boršč, oblečen s paradižnikovim sokom;
• Oreški, razen arašidov in pistacij;
• surovo sadje in zelenjava;
• Meso (teletina, domači piščanec);
• Kisla smetana;
• Domača jabolčna ali češnjeva marmelada.

V tem obdobju je prepovedano:
•Polnomastno mleko;
•Rozine;
•Črni čaj;
• alkoholne pijače.

Od tretjega do šestega meseca morate prehrani dodati:
• ječmenova in prosena kaša;
• med;
• sveži sokovi iz korenja, jabolk, buč, pese;
• Sveža čebula.

Prepovedano je:
•Polnomastno mleko;
• alkoholne pijače.

Od šestega meseca morate v prehrano uvesti:
• Meso (teletina, govedina, piščanec);
• Ajdova, ovsena kaša, koruza, riž, pšenica, biserna kaša;
• stročnice in fižol;
• Dušene ali kuhane ribe, morski sadeži;
• Dušena, kuhana ali pečena zelenjava;
• Kuhan ali pečen krompir;
• Testenine so dovoljene v majhnih količinah;
• piščančja ali prepeličja jajca;
• Ne začinjen sir;
• Fermentirani mlečni izdelki - fermentirano pečeno mleko, kefir, skuta;
• Kruh z otrobi, bel kruh (rahlo zastarel ali posušen);
• sveže sadje;
• Čebulni česen;
• oreški (razen pistacij in arašidov);
• različni sadni sokovi (skrbno jih dodajajte jedilniku naenkrat);
• Kompot iz suhega sadja brez sladkorja, odvarek šipka;
• Veliki zeleni čaj brez dodatkov, šibek črni čaj.

Prepovedano:
• Konzervirana hrana;
• čokolada, slaščice, ki vsebujejo aditive za hrano in arome, sladoled, kondenzirano mleko;
• polizdelki;
• majoneza, margarina;
• sladke gazirane pijače;
• Velike količine krompirja in testenin
•; Prekajene in slane jedi.
Dieta za kolike.
Da dojenček ne bi imel kolik, se mora ženska odreči nekaterim izdelkom: mleku, siru, jogurtu, sladoledu. Izključiti je treba vsa živila, ki vsebujejo mleko, ker lahko prisotnost tujih beljakovin v mleku doječe ženske povzroči kolike pri dojenčku. Za en teden iz prehrane izločite vse mlečne izdelke. Če se vaš otrok počuti bolje, lahko v prehrano počasi uvajate mlečne izdelke. Belo zelje lahko povzroči kolike, zato jejte samo kuhano zelje. Iz prehrane je treba izključiti grozdje, olupiti pa jabolka.

Video. prehrana doječe matere po mesecih

Črevesni krči so pogosti in se kažejo kot boleče krčenje mišičnega tkiva v različnih črevesnih poteh. Po statističnih podatkih se najpogosteje krči pojavijo v tankem ali debelem odseku, čeprav bolečina, ki spremlja to bolezen, se razteza na celotno črevesno votlino. Kako se kažejo črevesni krči, vzroki in zdravljenje patologije - o vsem tem bomo razpravljali v tem članku.

Črevesni krči - vzroki in zdravljenje

Simptomi črevesne kolike pri odraslih

Za črevesno koliko so značilni krči napadov bolečine po celotnem trebuhu ali pretežno v spodnjem delu. Izzove jih uživanje hrane, pri ženskah se poslabšanje pogosto zgodi pred menstruacijo. Iztrebljanje običajno pomaga lajšati nelagodje. Med napadi bolniki opazijo dolgočasne, boleče boleče občutke, drisko, zaprtje ali njihovo menjavanje.

Driska se običajno pojavi zjutraj in čez dan. Poleg tega bolniki doživljajo lažne želje, napihnjenost, povečano izobrazbo in plin. Pogosto in ohlapno blato lahko nadomestimo z zaprtjem, praznjenje pa ne pride od 1 do 3 dni. Ponoči večina bolnikov nima napadov bolečine in želje po iztrebljanju, opažajo pa nezmožnost ležanja na levi strani, površen in nemiren spanec.

V primeru prebavne motnje se pojavijo bruhanje, slabost, riganje, neprijeten okus v ustih, teža v želodcu in desnem hipohondriju. Pri dolgotrajnem bolečinskem sindromu imajo bolniki povečano živčnost, glavobole, splošno šibkost in zmanjšan apetit. V tem primeru ne pride do sprememb teže. Ta potek bolezni je značilen za sindrom razdražljivega črevesja, ni povezan s patologijo prebavnega sistema, temelji pa na nevropsihiatričnih, hormonskih motnjah, travmah in okužbah..

V večini primerov zadostujeta prehrana in simptomatsko zdravljenje s pomirjevali. Ob pojavu nočnih bolečin in hujšanja je potreben poglobljen pregled, zlasti v starosti, z družinsko nagnjenostjo k onkološkim procesom. Črevesne kolike so prvi znak resnih bolezni..

Diagnostika

Najpogosteje pacient, da bi ugotovil, kako lajšati bolečino, gre k terapevtu ali gastroenterologu. Oba strokovnjaka vam bosta pomagala razumeti vzrok za nelagodje in vas po potrebi napotila k kirurgu na posvetovanje.

Za začetek se izvedejo splošne klinične študije: bolnik opravi splošno analizo krvi in ​​urina. Prvi je potreben za odkrivanje skritih vnetnih procesov, anemije, drugi pa za odkrivanje sladkorja ali drugih motenj, na primer problem presnove žolčnih kislin. Morda boste morali še dodatno darovati iztrebke za koprogram, da izključite črevesno krvavitev ali helmintsko invazijo. Biokemijski test krvi bo pokazal stanje jeter, ledvic in trebušne slinavke.

Če se odkrijejo pomembne laboratorijske nepravilnosti, se lahko bolnika napoti na rentgenski pregled, ultrazvok notranjih organov, CT ali MSCT trebušne votline.

Za preiskave, kot so kolonoskopija, sigmoidoskopija in ezofagogastroduodenoskopija, je potrebna napotitev k endoskopistu. Najnovejše diagnostične metode bodo pomagale ugotoviti natančen vzrok bolnikovega bolečega stanja.

Zdravljenje kolike

Za bolnike z občutljivim črevesjem je indiciran sklop sprememb življenjskega sloga z zdravljenjem z zdravili in zdravili brez zdravil. Vključuje:

  • vnos dietetične hrane, vnos hrane na uro;
  • tečaji fizikalne terapije, hoja, joga, aerobika;
  • omejevanje psiho-čustvenega stresa, dihalne vaje za sprostitev, meditacija;
  • splošna sprostitvena masaža;
  • vodni postopki z pomirjujočim učinkom - kopeli z borovimi iglicami, baldrijanom, zeliščnimi izvlečki;
  • psihoterapevtske seje;
  • elektrospanje;
  • jemanje sedativnih zdravilnih čajev ali pripravkov na naravni osnovi ponoči (Persen, Sedafiton, Novo-Passit, tinkture potonike, baldrijana, maternice);
  • spazmolitiki - No-shpa, Riabal, Buscopan;
  • antiperspiranti - Imodium, Uzara ali odvajala - Dufalak, Regulax;
  • zdravila za obnovo mikroflore - Bifiform, Linex, Hilak forte.

Dietna hrana

Prehrana je zgrajena glede na prevlado driske ali zaprtja.

Kaj izključiti

Vsi bolniki se morajo odreči prenajedanju, jesti hrano, ki spodbuja izločanje žolča in želodčnega soka, draži črevesno sluznico. Tej vključujejo:

  • groba, vlaknasta hrana;
  • ocvrte, mastne, težko prebavljive jedi, sestavljene iz velikega števila sestavin;
  • alkohol;
  • špinača, čebula, česen, zlasti surov;
  • pekoče začimbe, industrijske omake, hren, gorčica;
  • mastno meso in ribe;
  • konzervirana, dimljena, vložena živila, kumarice.

Pravila prehrane pri zaprtju

Pomembno je zagotoviti zadostno količino tekočine - poleg pijač in prvih jedi vsaj 1,5 litra čiste pitne vode. Priporočeno pet obrokov na dan, strogo po urah. To je posledica dejstva, da vstop sestavin hrane v želodec refleksno spodbuja praznjenje črevesja, zato ob zaprtju ne smejo biti dovoljeni daljši odmori med obroki.

V prehrani naj prevladujejo rastlinska hrana, ki vsebuje vlaknine, pektin, zlasti solate iz sveže zelenjave in zelišč. V prehrano jih je treba uvesti vsaj 400 g. Koristna je tudi kuhana, dušena zelenjava, sadni sokovi. Ni vam treba mletiti jedi, vendar jih morate temeljito prežvečiti, ne slediti med jedjo, ne motijo ​​vas zunanji dražljaji.

Odvajalni izdelki

Seznam priporočenih izdelkov vključuje:

  • najbolj uporabne so zelenjavne jedi iz korenja, buč, bučk, pese, brokolija, cvetače, paradižnika;
  • zelje (ki ga vsi ne prenašajo) - pekinško in belo zelje, kislo zelje, morski sadeži;
  • zelenica - zelena solata, zelena, koriander, koper;
  • suho sadje - fige, suhe marelice, suhe slive;
  • stročnice (če se tolerirajo) - zeleni grah, fižol, sojin sir;
  • kruh - rž, žito, hrustljavi kruh;
  • nemasno meso in ribe za juho, kuhani, pečeni;
  • žita za prve jedi, priloge, enolončnice;
  • maslo in rastlinsko olje;
  • skuta, jogurt, jogurt, kefir, sir, kisla smetana;
  • šibek čaj, kava z mlekom, sokovi iz sladkega sadja in jagodičja, po možnosti hladni ali hladni;
  • melona, ​​marelice, slive.

Za prvo kuhajo boršč, rdečo peso, okroško, z bisernim ječmenom, zelenjavo. Neželeno je dodati riž in zdrob, vermicelli. Zaprtje okrepi žele, naribano kašo, kutino, borovnico.

Zaprtni meni

V primeru kršitve rednega črevesja se hrana gradi po naslednjem primeru menija:

  • bučna kaša, žitni kosmiči s suhimi slivami, šipkova juha;
  • skutina enolončnica s figami in marelicami;
  • boršč, kuhana piščanca, rdeča pesa in morske alge z oljčnim oljem in zelišči;
  • ribja enolončnica z zelenjavo, ajdova kaša;
  • jogurt, piškoti.

Recepti za jedi

Za pripravo obrokov za črevesne kolike lahko uporabite naslednje recepte.

Bučna kaša, žitni kosmiči s suhimi slivami

Za kašo, ki simulira delovanje črevesja, morate vzeti:

  • buča - 400 g,
  • žitni kosmiči - 2 žlici,
  • suhe slive - 50 g,
  • orehova jedrca - 20 g,
  • cimet - 2 g.

Bučo olupimo in narežemo na kocke. Suhe slive prelijemo z vrelo vodo. V ponev na dnu vlijemo 2 cm vode in damo bučo s suhimi slivami, dodamo cimet in sladkor, če buča ni sladka. Dušimo na majhnem ognju do mehkega, dodamo kosmiče in kuhamo še 7 minut. Pri serviranju potresemo z orehovimi klini.

Skutina enolončnica s testeninami

Za pripravo jedi boste potrebovali:

  • skuta - 500 g,
  • testenine - 100 g,
  • jogurt (kefir) - 150 g,
  • jajce - 1 kos,
  • sladkor - 3 žlice,
  • vaniljev sladkor - 3 g.

Testenine kuhamo, dokler niso skoraj kuhane v slani vodi. Skuto, jogurt, jajce, sladkor in vanilijo stepemo z mešalnikom, zmešamo s testeninami. Dajte v namaščeno obliko, pecite v počasnem štedilniku v načinu "pečenje" ali v pečici pri 180 stopinjah 40 minut.

Riblja enolončnica z zelenjavo

Za lahko in sočno jed boste potrebovali:

  • file - 200 g,
  • bučke - pol srednje,
  • rumena paprika - 1 kos,
  • paradižnik - 1 kos,
  • limonin sok - žlica,
  • sol po okusu.

Solite ribji file, namažite z limoninim sokom. Olupite zelenjavo, paradižnik prelijte z vrelo vodo in odstranite kožo, narezano na kocke. Kocke zelenjave položite v pekač ali rokav, na njih pa filete. Dušimo 20 minut pri 180 stopinjah.

Ljudska zdravila

Za preprečevanje kolik se uporabljajo zdravilne rastline. Vključujejo zelišča z antispazmodičnimi, pomirjevalnimi učinki, ki izboljšujejo prebavo hrane. Uporabite lahko na primer naslednje recepte:

  • Šentjanževka, materina in kamilica - po 30 g, cvetovi ognjiča - 10 g;
  • enaki deli listov koromača, origana in mete;
  • suho zelišče, plodovi borovnic - v dveh delih, listi melise, plodovi kopra - v enem delu (priporočljivo za nagnjenost k driski);
  • lanena semena, listi sene in cvetovi kamilice po 20 g, listi mete in melise po 10 g, šipki 20 g (predpisani za zaprtje).

Za pripravo infuzije žlico zbirke čez noč prelijemo z 250 ml vrele vode. Zjutraj filtrirajte in vzemite 50 ml pred obroki. Potek zdravljenja traja vsaj mesec dni.

Kaj storiti, če se sumi potrdijo

Če oseba po diagnostičnih ukrepih doma sumi na napad slepiča, mora ukrepati tako:

  1. Nujno je treba poklicati rešilca.
  2. Pacient naj se uleže na posteljo in mu zavzame udoben položaj.
  3. Prepovedano je jemati kakršna koli zdravila, saj lahko zamažejo klinično sliko patologije.
  4. Ne morete jesti in piti tekočine.
  5. Prepovedano je jemati odvajala, saj lahko povzročijo pretrganje vnetega procesa.
  6. Na trebušno votlino ne nanašajte toplih obkladkov in grelnih blazinic.

Črevesne kolike - pomembno je vedeti

Na prvi pogled so črevesne kolike precej abstrakten simptom. Nelagodje v trebuhu je lahko posledica različnih razlogov. Nekatere vrste krčev niso vedno povezane z vnetjem prebavil (prebavil). Lahko tudi kažejo na anevrizmo aorte ali peptično ulkusno bolezen. Še več, krči se ne pojavijo vedno znotraj samega trebuha. Nelagodje v predelu trebuha se pogosto pojavi v ozadju prehladov.

Črevesni krči so bolečine v trebuhu ali krči, ki se kažejo kot akutne, epizodne bolečine.

Resnost črevesnih kolik ne odraža vedno brezizhodnega stanja telesa. Hude bolečine se lahko pojavijo ob kopičenju plinov v želodcu ali krčih virusnega vnetja črevesja. Kljub temu, da so bolečine v predelu trebuha lahko nevzdržne, jih je mogoče s pomočjo posebne prehrane in zdravil trajno odpraviti. Nevarnejši simptomi so lahko blage trebušne kolike, ki so življenjsko nevarne. Včasih je neprijetno, a znosno nelagodje v trebuhu lahko znanilo slepiča ali raka debelega črevesa.

Vendar si je treba zapomniti, da gre le za splošne predpostavke o teh simptomih. Končni vzrok bolečine določi zdravnik, ki za ugotovitev uporablja različne metode pregleda bolnika..

Vzroki krčev v trebuhu

Pred odpravo simptomov je pomembno ugotoviti vzroke črevesne kolike. Najpogostejši so:

  • Bolezni prebavnega sistema: driska;
  • zaprtje;
  • napenjanje;
  • vnetje želodca ali debelega črevesa.
  • Bolezni ali patološka stanja prebavnega sistema:
      Crohnova bolezen;
  • intoleranca za gluten;
  • pomanjkanje laktaze;
  • alergija na hrano.
  • Bolezni, povezane z okvarjenim krvnim obtokom in gibanjem hrane skozi črevesje:
      divertikuloza debelega črevesa;
  • črevesna obstrukcija;
  • čir na želodcu;
  • travma na trebušni aorti.

    Možne posledice

    Sindrom bolečine sam po sebi ni nevaren, čeprav ga spremlja močno nelagodje. Kolike pa so akutni simptomi in dokazujejo, da v telesu nekaj ni v redu. Zato je izjemno pomembno ugotoviti, kaj točno je postalo razlog za nastanek bolečine - spastična obstrukcija, slepič, kolitis itd. Tudi če se po jemanju analgetikov in prehodu na načela zdrave ali prehranske prehrane bolečina ne pojavi več, je treba opraviti pregled pri strokovnjakih, da bi diagnosticirali glavno bolezen. bolezni ali disfunkcije.

    V nekaterih primerih se bolezni prebavil pojavijo z izbrisanimi simptomi, boleče občutke pa vam omogočajo, da bodite pozorni na odstopanja od norme in ne prezrete simptomov kršitve.

    Neupoštevanje kolike lahko povzroči hude zaplete in patologije trebušne votline, destruktivne spremembe v obolelem organu. Pri pankreatitisu je možna nekroza (odmiranje) tkiv trebušne slinavke. Pri vnetju slepiča lahko jemanje analgetikov in spazmolitikov povzroči razvoj gnojne oblike vnetja slepiča in peritonitisa, kar je nevarno s smrtnim izidom..

    Če se ledvična okvara skriva za kolikami, potem pomanjkanje terapije v večini primerov vodi do akutne in / ali kronične ledvične odpovedi.

    Vnetni procesi v jetrnih tkivih, ki jih spremlja kolika, se brez ustrezne terapije lahko spremenijo v nevirusni hepatitis v hudi obliki z nizko učinkovitostjo.

    Boleči krči s stagnacijo žolča, holelitiazo, diskinezijo žolčnika prispevajo k patološkemu povečanju ravni bilirubina v krvi in ​​razvoju zlatenice.

    Spazmi in bolečine v debelem črevesu in danki, rektalne bolečine lahko kažejo na nastanek onkoloških sprememb v črevesnih stenah. Če se ti simptomi prezrejo, uporaba zdravil proti bolečinam in diagnoze ni, lahko razvoj tumorja doseže stopnjo metastaz ali povzroči črevesno obstrukcijo, pri kateri tudi nujna operacija ne pomaga vedno rešiti pacientovega življenja.

    Značilnosti anatomije črevesja. Struktura črevesne stene. Motorične sposobnosti.

    Črevesje je najdaljši del prebavnega sistema, ki se začne od želodca in konča z anusom. Je votla cev, po kateri se premika hrana. V črevesju se kepa hrane prebavi s prebavnimi sokovi, absorbirajo se hranila in nastane blato.
    Črevesje:

    • Tanko črevo. Začne se iz želodca in je dolga 4-6 metrov. Prebavi hrano in absorbira hranila. Tanko črevo je razdeljeno na tri odseke: dvanajstnik. Dolg je 25-28 cm in pokriva trebušno slinavko. V dvanajstniku se s skupnimi usti odprejo pankreasni kanal in skupni žolčni kanal (skupni žolčni kanal iz jeter in žolčnika). V procesu prebave se v črevesno votlino izloča žolč in sok trebušne slinavke.
    • Jejunum. Dolg je približno 2 metra. Potem gre v ileum. Med njima ni jasne meje.
    • Ileum je konec tankega črevesa. Ima dolžino približno 2-3 metre.
  • Debelo črevo. Dolžina je 100-150 cm. Vpija hranila in vodo, tvori gosto blato (vsebina tankega črevesa je tekoča) in njihov izhod skozi rektum in anus. Odseki debelega črevesa:
      Cecum. Izgleda kot kupola. Vanj se steka ileum. Vermiformni dodatek - slepič odstopa od cekuma.
  • Debelo črevo. Sestoji iz naraščajočega, prečnega, padajočega in sigmoidnega črevesa.
  • Danke. Končni odsek črevesja in celotnega prebavnega sistema. Konča se z anusom (anusom), skozi katerega poteka evakuacija blata.

    Plasti črevesne stene:

    • Sluznica tvori gube in je prekrita s številnimi prstnimi izrastki - črevesnimi resicami. V debelem črevesu ni resic.
    • Mišična plast. Sestavljen je iz dveh slojev. V notranji mišični vlakni prehajajo v krožni smeri, v zunanji pa v vzdolžni smeri. V debelem črevesu se vzdolžna vlakna zbirajo v treh ozkih pasovih. Med njimi so izrastki - haustra. V rektumu vzdolžna plast mišičnih vlaken spet postane trdna in krožna, odebeljena, tvorita v spodnjem delu dva sfinktra.
    • Serozna membrana. Predstavlja peritoneum - tanek film vezivnega tkiva.

    V črevesni steni sta dva živčna spleta. Eden od njih se nahaja pod sluznico, drugi pa med zunanjo in notranjo mišično plastjo. Poleg tega delo črevesja nadzirajo nekatere biološko aktivne snovi, ki nastajajo v samem prebavnem sistemu in v drugih organih..

    Črevesna gibljivost

    Diagnostični ukrepi

    Če kolike povzročajo napake pri prehranjevanju, bolečina popusti v enem dnevu. Pri stalnih napadih je treba ugotoviti vzročni dejavnik. Diagnostika je sestavljena iz naslednjih korakov:

    1. Jemanje anamneze. Na podlagi podatkov o prisotnih patologijah v telesu pacienta, naravi nelagodja, življenjskem slogu in značilnostih dnevnega jedilnika je narejen predhodni zaključek.
    2. Palpacija trebušne votline. Pregled trebuha s prsti vam omogoča, da določite stopnjo napetosti mišic peritoneja.
    3. Gastroduodenoskopija. Endoskopski pregled prebavnega trakta omogoča opazovanje motenj v njihovem delovanju.
    4. Kolonoskopija. Učinkovito pri vnetnih procesih sluznice črevesne stene, divertikulitisu in ulceroznih tvorbah.
    5. Sigmoidoskopija. Prikazuje prisotnost malignih ali benignih novotvorb in adhezij.
    6. Analiza blata. Iztrebki se pregledujejo glede encimske aktivnosti, disbioze in prisotnosti helmintov. Kako zbrati iztrebke za analizo, preberite v posebnem članku.
    7. Holecistografija. Analiza dela žolčnika z uporabo rentgenskega in kontrastnega medija.
    8. MRI in CT. Vizualna diagnostika z visoko stopnjo podrobnosti organov.
    9. Ultrazvok. Priljubljena metoda vizualnega pregleda notranjih organov. Omogoča prepoznavanje številnih znanih patologij prebavil.
    10. Splošna analiza krvi. Omogoča ugotavljanje prisotnosti vnetnega procesa ali anemije.
    11. Splošna analiza urina. Razkriva patologije sečil, ki lahko v ženskem telesu povzročijo pojav črevesne kolike.

    Diagnostične metode niso omejene na ta seznam. Po pregledu in diagnozi zdravnik predpiše zdravljenje. Terapija kolike je lahko tako medicinska kot kirurška.

    Vzroki za črevesne kolike

    Izraz "črevesna kolika" ni strogo povezan z nobeno boleznijo. To je le oznaka za posebno vrsto bolečin v trebuhu, ki se lahko pojavijo pri različnih boleznih..

    Glavni mehanizmi nastanka črevesne kolike:

    • prekomerno raztezanje črevesja;
    • draženje mišic in živčnih pleksusov, ki tvorijo črevesno steno;
    • kršitev peristaltike, krčenja in tona črevesnih mišic;
    • prisotnost ovire v črevesju, ki ovira prehod hrane.

    Običajno bolniki s črevesno koliko obiščejo terapevta ali gastroenterologa. Če zdravnik sumi na akutno kirurško patologijo, bo pacient napoten na pregled kirurgu.

    Zdravnik lahko postavi naslednja vprašanja:

    • Kako dolgo je bolečina?
    • Po čem je nastalo? Kaj bi jo lahko izzvalo?
    • Ali obstajajo še kakšne pritožbe?
    • Kolikokrat ste imeli stol v zadnjih 24 urah? Kakšna je bila njegova konsistenca? Ali je bilo v njej nečistoča?
    • Ali se je telesna temperatura zvišala?
    • Ali ima bolnik kronične bolezni želodca, črevesja, jeter, žolčnika?
    • Je kdo od bližnjih ljudi pred kratkim imel črevesno okužbo?
    • Kaj je bolnik jedel na dan, ko se je pojavila črevesna kolika, in dan prej?
    • Kakšna je naloga pacienta? S katerimi škodljivimi snovmi pride v stik??

    Nato vas bo zdravnik prosil, da se slečete do pasu, ležite na hrbtu in rahlo pokrčite noge, da bo lahko čutil vaš trebuh. Med palpacijo zdravnik določi bolečino, napetost trebušnih mišic in utrditev v trebuhu. Preveri lahko tudi nekatere specifične simptome..

    Pregled črevesne kolike bo odvisen od tega, na katero bolezen med pregledom sumi zdravnik.