Zakaj anoreksične ženske ne morejo pridobiti teže?

Zakaj anoreksični ljudje, ki se želijo znebiti bolezni, še vedno ne morejo pridobiti teže?

Anoreksija je duševna bolezen. Zato se zgodi, da ko zavrnete jesti, pride do evforije, zlasti v začetni fazi bolezni. In samo hrano začnemo dojemati kot nekaj zoprnega. Poleg tega niso redki primeri, ko anoreksiki jedo, vendar po zaužitju povzročijo bruhanje. Zato se lahko oblikuje pogojni refleks na hrano v obliki slabosti in bruhanja. Če nenadoma poskusite začeti normalno jesti, potem oblikovani refleks tega ne bo dovolil..

Predstavljajte si, da morate jesti ščurke ali črve. Niso vsi psihično pripravljeni na to. Torej se pri anoreksičnih ženskah lahko oblikuje nekoliko podobno dojemanje hrane..

Poleg tega s podaljšanim postom funkcija želodca in prebavnih organov atrofira - torej, tudi če se hrana nenadoma pojavi, je želodec ne more več prebaviti, črevesje pa ne more zagotoviti potrebne absorpcije hranil. Zato - slabost, bruhanje in črevesne motnje..

Poleg tega se na določeni stopnji razvoja anoreksije pojavi prebavna distrofija. Distrofija ni le izčrpanost in vitkost, kot nekateri menijo, gre za resno presnovno bolezen, ko potrebnih snovi in ​​vitaminov preprosto ni mogoče absorbirati in jih telo ne more sprejeti in prebaviti. Zato bi moral na stopnji distrofije zdravnik izbrati prehrano, saj so zahteve za hrano zapletene - tega bi moralo biti zelo malo (ker telo ne sprejema velikih porcij), hkrati pa bi moralo biti to živilo dovolj hranljivo, da lahko zagotovi vsaj nekaj povečanja telesne mase. poleg tega pa mora biti hrana lahko prebavljiva - saj je običajna obilna hrana za nas preveč resen test za atrofiran želodec, jetra, trebušno slinavko in druge organe. Včasih se morate celo hraniti z intravenskimi kapalkami..

Težko je torej pridobivati ​​na teži - ne morete jesti veliko, preprosto je nevarno (in telo tega ne sprejme), majhna količina hrane pa preprosto ni dovolj za pridobivanje kilogramov.

Razširitev seznama izdelkov naj bo postopna. Poleg tega se pogosto anoreksične ženske pri pridobivanju telesne teže bojijo pridobljenih kilogramov in pride do ponovitve bolezni (nato pa dekleta skrijejo svojo zavrnitev jesti).

Kako možno in verjetno je okrevanje prebavil, je individualno vprašanje. Nekaterim se te funkcije nikoli ne obnovijo do konca (to se je zgodilo moji prijateljici, zato mnogo let po okrevanju preprosto fizično ne more jesti večjih ali vsaj srednje velikih obrokov hrane - spremembe v želodcu so bile v njenem primeru nepopravljive).

Vprašanje za tiste, ki so se morali po anoreksiji zrediti

Ocena: +27
Daashaa
20. decembra 20125842petnajst
Koda HTML:
BB koda za forume:

Kako bo videti?

Diets.ru → Vprašanje za tiste, ki so se po anoreksiji morali zrediti
1 - Kako ste to storili? Ste pravkar začeli jesti kot "prej"? (kar je po mojem mnenju nemogoče)
2 - Ali se je po pridobitvi teže normalno ustavil pri določeni oznaki? (normalno, upam)
3 - Kako ste to občutili moralno? (navsezadnje, ko stopiš na tehtnico, veš, da je to potrebno, a neumna bolezen se veseli vsakega slepa (če sploh)) Preberi popolnoma

Daashain dnevnik:

Leta 1988. Z mano je bila tipična (neposredno in učbeniki in znanstveni članki) psihosomatika. Takrat sem tehtal 55 kg. In zdravniki na terapiji so mi po urografiji rekli: ali se popravi ali nosi povoj za ledvice.

Pravkar sem se dobro spomnil. No, imam veliko slik. lahko ste radovedni.

Težko se morate zrediti, tako kot hujšati.
Tisti. uravnotežena prehrana, z vidika maščob in ogljikovih hidratov.
Pa ne na žemljicah in sladkem.

In kar je najpomembneje, v vašem primeru se morate imeti radi. In ne grizite odvečne čokolade ali kosa mesa.
Iz vašega prispevka imam vtis, da ste naredili korak naprej, vendar ne povsem. Še vedno imate misli o kesanju. Zato se moramo spremeniti tudi psihološko..

Samo začeti morate s tem (nič, kaj sem na vas?)

V svoji starosti veste pri kateri koli teži, kakršne koli zgradbe in zgradbe, skoraj vedno se zdi, da je z vami nekaj narobe, včasih pa se zdi, da je vse narobe!
Nekdo ima težo (ali teža skoraj vseh ni pomembna, četudi je v absolutni normi), potem je zanimivo tudi, da imajo ukrivljene noge, lase napačne barve, rez / velikost oči ni enak itd..
To je taka doba. Svojega telesa še niste oblikovali kot dekle ali mladenka, toda vaši možgani že želijo biti popolni.
Potem morate vsekakor poiskati razloge, zakaj ste se nenadoma odločili, da ste grdi in zagotovo morate shujšati! Vam je to kdo povedal? Ali vam mama in oče pogosto rečeta, da ste lepa in čudovita hči. Ali pa mislite, da vas fantje ne marajo?

Samo razumeti morate, da ste posamezniki s katero koli težo. In v kakršni koli teži ste lahko ljubljeni! In najpomembnejše (a težko se je zavedati) je, da je videz pomemben, a ne osnovni. Če bi se ljudje zaljubili samo v lepe, bi potem izumrli.

In še nekaj, izredno majhna teža je slaba, pa tudi izjemno visoka. In za zdravje, in pravzaprav zelo grdo. Moški imajo radi prisotnost dojk in duhovnikov ter na splošno prijetnih proporcev.

Tako počasi začnite delati na sebi. In vedno s pomočjo psihologa, saj se že odpravljate k njemu.

"Preprosto jih je nemogoče prepričati, da bi jedli." Najprej hvalijo zaradi vitkosti - potem se zdravi anoreksija

Zelo težko je izslediti točko brez vrnitve

- Zaskrbljujoč odnos do vašega videza, postave in prehrane zdaj ni nič nenavadnega. Toda bolezni ne razvijejo vsi. Kateri so predpogoji za to, da so nekateri ljudje dovzetni za prehranjevalne motnje?

- Zdaj se nagibamo k genetski nagnjenosti k razvoju prehranjevalnih motenj, seveda pa je vpliv socialnega okolja, družinskega okolja in osebnostnih lastnosti izjemnega pomena.

Naši bolniki so večinoma mlada dekleta, ženske. Na zdravljenje lahko sprejemamo od osemnajstega leta dalje. Vendar se zelo pogosto bolezen začne razvijati pri 12, 13, 14 letih. Pogosteje so to močna dekleta, odlične učenke, športnice, ki si prizadevajo biti uspešne. Dekleta vidijo in slišijo, da govorijo o lepoti tankosti, niti ne harmonije, ampak tankosti. Poleg tega postane tankost dragocen dosežek, ki je rezultat prizadevanja, s katerim smo ponosni, za kar je pohvala. In potem se ravno na takšno nagnjenost k bolezni, pomnoženo z odnosom do shujšanosti v družbi, včasih namesti nepreviden komentar staršev ali vrstnikov. Vsak je imel nekakšen sprožilec, ki se ga mnogi od njih spominjajo..

Včasih gre za neprimerno kritiko mame ali očeta, ki lahko pripomni glede videza: "Zakaj tako veliko ješ?", "Ali želiš postati debel?", "Pojedeni smo popolnoma". Včasih so to posmehovanja v družbi ali šale sošolcev. In ti komentarji morda niso vedno ustrezni, lahko poškodujete dekle z idealnim videzom..

- Ali lahko rečemo, da so deklice z nizko samopodobo bolj dovzetne za bolezen??

- Da, nizka samozavest in odvisnost od mnenj drugih, občutljivost za ocenjevanje drugih - vse to so seveda pomembni dejavniki. Druga točka: anoreksijo pogosto imenujemo bolezen odličnih učencev. To so perfekcionistične deklice, pogosto športnice ali plesalke - saj se v teh disciplinah trenerji borijo za hujšanje. In tako pedantno dekle se odloči, da bo shujšalo, in shujša tako natančno kot študira.

Vsi mladostniki na tak ali drugačen način doživljajo krizo sprejemanja lastnega telesa. Hormonske spremembe, rast, puberteta so kriza zase. In to obdobje je kritično tudi za razvoj motenj hranjenja..

- Kako se bolezen razvija? Na kateri točki se poskus izboljšanja videza spremeni v življenjsko nevarno bolezen?

- Zelo težko je izslediti točko, v kateri se ne vrne, ker se bolezen v vsakem primeru razvije individualno.

Najpogosteje nastop bolezni za ljubljene ostane neopažen. Deklica se odloči, da bo na dieti in se odločila za svojo prehrano. Sprva zavračanje kruha, sladkarij, krompirja, mesa, štetja kalorij - in zdi se, da se vse dogaja v okviru koncepta zdrave prehrane, a želja po nadzoru prehrane postane obsesivna. Postopoma zaostruje pravila, začne zaužiti vse manj kalorij: najprej 1000, nato 800, nekdo poskuša jesti največ 300. Ne jejte po šestih zvečer, nato po treh.

Da ne bi poslušala očitkov bližnjih, skriva tisto, česar ne je. Pravi, da je jedla v šoli ali na poti domov, bo jedla kasneje.

Z napredovanjem bolezni je do sebe bolj stroga. Poskusi vodno prehrano - popolna zavrnitev jesti. Suha prehrana je praktično suha gladovna stavka. S tem pristopom bo celo pojeto jabolko štela za okvaro. Da bi zadovoljila željo po jedi, lahko hrano prežveči in izpljune, ne da bi jo pogoltnila..

Za prehranjevanje se kaznuje z nenehnimi napornimi treningi, jemanjem odvajal, diuretikov ali bruhanjem. Poleg tega je pojav bruhanja v vedenju resna stopnja v razvoju bolezni. Ker ima katera koli oseba notranjo oviro, preden povzroči bruhanje. Postati mora tako nevzdržno zaradi zaužite hrane, zaradi strahu pred temi kalorijami, da bruhanje in znebanje hrane prinese olajšanje in izcedek..

Ko svojci opazijo, da hujša, njeno vedenje najpogosteje dojemajo kot muhavost, neumnost, muhavost. Začnejo pritiskati, kričati, kaznovati, potiskati hrano. To pogosto poslabša potek bolezni, še poveča tesnobo in prehrana postane še bolj dragocena..

Številke na tehtnici vas ne osrečujejo - kar pomeni, da morate nadaljevati.

- To pomeni, da se izkaže, da se po izgubi teže ne morejo ustaviti?

- Načeloma se ne bodo ustavili niti takrat, ko bodo dosegli svojih cenjenih 55 kg, 50 ali 45, ki so jih postavili na začetek poti - to je bistvo bolezni. Ko vidijo to številko na tehtnici, razumejo, da niso postali bolj samozavestni, lepši in srečnejši. In potem se jim zdi, da je razlog ta, da niso shujšali dovolj. Torej moramo nadaljevati. In past je, da popolnega števila ni mogoče doseči. In še naprej bodo hujšali in se ne bodo ustavili niti pri 35 kot pri 30 kg. Imajo zelo izkrivljeno predstavo o svojem telesu. Dekleta si ogledajo fotografijo 30-kilogramske manekenke in rečejo: "In noge so predebele." Ali pa pravijo, da se imajo radi, ko tehtajo 28 let, ker "ličnice lepo izstopajo".

Foto: Getty Images

In vsa pozornost je usmerjena v postopek štetja kalorij, izogibanje hrani in nadzor prehrane. Teža in prehrana zanje postajajo osnovne vrednote, pomembnejše od zdravja, študija, odnosov..

- Torej, nemogoče je prepričati, da bi začeli jesti in nehali hujšati?

- Skratka, brez posebne obravnave - seveda ne.

Dekleta razvijejo patološki odnos do svoje teže - niti videz ne, ampak teža, vse je vezano na številke. Število zaužitih in porabljenih kalorij je razmerje, ki določa življenje. Še več, izčrpavajoči treningi v telovadnici več kot trikrat na teden, stalni počepi ali potreba, da čez dan dobesedno po 10 tisoč stopnicah stopite navzgor in navzdol - to vedenje je prav tako značilno kot omejevanje hrane. Za ponovno pridobivanje telesne teže bolniki med zdravljenjem ne smejo vaditi in igrati šport.

Lahko sedijo v psihoterapevtskih skupinah in močno vihrajo s prsti, ker skušajo porabiti čim več kalorij..

Plus zelo boleč odnos do hrane. Nenehno si želijo jesti, razmišljajo o hrani, a poskušajo premagati lakoto, jo premagati. Mnoge ženske z motnjami hranjenja veliko kuhajo, hranijo druge, vendar same ne jedo in ne okušajo hrane. Pogosto ne morejo jesti v javnosti, jedo po svoji shemi. In vsaka kršitev ustaljenih ritualov je zanje nevzdržna..

Včasih se pod težo bolezni spremeni način življenja celotne družine. Drugi hladilnik se prikaže samo za pacientove izdelke. Vsaka zavrnitev družine, da bi ravnala v skladu s svojimi pravili, povzroča bes, včasih celo grožnje samomoru. Vse to zelo težko vpliva na družinske odnose..

- Prehranjevalna motnja je samostojna bolezen ali zaplet kakšne druge bolezni?

- Menijo, da je to samostojna bolezen, ki se lahko razvije sama od sebe. Toda pogosto ga spremljajo druge motnje ali je simptom drugih bolezni. Sem spadajo depresivne motnje in anksiozne motnje, celoten spekter osebnostnih motenj..

Poleg tega strokovnjaki zdaj govorijo o združitvi anoreksije in bulimije v eno skupino prehranjevalnih motenj, ker meja ni vedno mogoče izslediti, včasih pa se bolezni pretakajo druga v drugo..

Vse od kože do kosti se poslabša

- Kam k staršem, če opazijo, da je njihovo dekle preveč fiksirano na svojo postavo in prehrano?

- Zelo pomembno je obiskati psihologa ali psihiatra, ki se posebej ukvarja z motnjami hranjenja. Ker ne bodo vedno splošni zdravniki sposobni prepoznati bolezni in priporočiti zdravljenje. To je zelo specifična motnja in če s tem problemom ne delate, imate zelo oddaljeno predstavo o bolezni..

To ni samo pogovor o teži, ki jo lahko pridobite in izgubite. Nevarnost bolezni je, da povzroča fiziološke spremembe, ki bolnika dobesedno počasi ubijajo..

- Kako post vpliva na zdravje?

- Posledice so zelo resne. Telo ne more živeti brez energije. In najprej, ko se dieta zmanjša, sežge maščobe, nato mišice in nato začne "pojesti", kar ostane. Vključno s srčno mišico, ki povzroča srčne težave, možgansko tkivo, povzroča kognitivne motnje, motnje v delovanju hormonskega sistema.

Vse se poslabša, od kože do kosti. Poleg tega se kostno tkivo obnovi z velikimi težavami. V Kanadi obstaja celo cel inštitut, ki se ukvarja s to težavo..

Na koncu lahko bolnik brez zdravljenja umre zaradi izčrpanosti. Stopnja smrtnosti zaradi prehranjevalnih motenj je kar 30-odstotna. In nekateri bolniki pridejo k nam v kritičnem stanju iz oddelka za intenzivno nego mestnih bolnišnic. Menijo, da je življenjsko nevarna teža z indeksom telesne mase 14 (norma je 18-20), imamo pa bolnike z indeksom 11 in manj.

Pri bolnikih z dolgo zgodovino bolezni so lahko fiziološke spremembe nepopravljive. Ne morejo se zrediti, tudi če začnejo jesti pravilno in ne porabljajo kalorij. To se tudi zgodi.

- Vprašajmo se le pred krivuljo - ali obstajajo možnosti za okrevanje??

- Z gotovostjo lahko trdimo, da če začnemo zdravljenje v treh letih po pojavu bolezni, so možnosti za okrevanje veliko večje. In če so delovne izkušnje 12-15 let, potem najverjetneje lahko dosežemo dolgoročno remisijo, vendar bomo težko govorili o popolnem okrevanju..

Po mednarodnih statistikah v povprečju z zgodnjo diagnozo 60% bolnikov z bulimijo in 30% bolnikov z anoreksijo popolnoma opomore.

Najhujše pri tej bolezni je, da ne verjamejo, da se ubijajo. In tudi če to storijo, še vedno verjamejo, da je doseganje njihovega cilja pomembnejše od zdravja in še pomembnejše od življenja. "Bolje je umreti kot biti debela krava" - tako razmišljajo.

- In kako najti pristop do takega pacienta? Kako ji razložiti, kaj se ji dogaja?

- Težko. Zelo težko. To ni samo pogovor - notranji sistem obrambe in argumentacije je ogromen. "Otrok, kaj delaš", "Kdo te bo imel tako rad", "Poglej se" - vse to sploh ne deluje. Prepirajo se, protestirajo, manipulirajo, se igrajo. Prikimajo in se strinjajo, pravijo, da so vsi razumeli, da bodo zdaj začeli jesti. In sami poskušajo zdrsniti v stranišče in povzročiti bruhanje.

Ker je uspeh pri doseganju cilja preveč pomemben. To je navdušenje in občutek ponosa in premoči, ki sem ga lahko vzdržal, premagal lakoto! Boljši sem od drugih! In drug drugega si zelo podpirajo - na družabnih omrežjih obstajajo zelo priljubljene skupine, kjer dekleta polagajo svoje "kosti", tekmujejo v rezultatih in se združujejo, da skupaj zdržijo še eno gladovno stavko. To je najmočnejša socializacija in z njo je zelo težko tekmovati. Ker jih preostala družba ne sprejema in tam so junakinje.

"Motivator". Foto: VK.com

Na primer, obstaja priljubljen bloger, ki ga berejo in občudujejo. Ne trpi za anoreksijo, v njej uživa. V svoji bolezni je uspešna. In sploh nima motivacije za zdravljenje. Vsaj dokler nima fizioloških manifestacij bolezni in se ne počuti fizično bolna.

Zato je potrebno kompleksno zdravljenje s sodelovanjem velike skupine strokovnjakov. Zaposlujemo psihiatre, psihoterapevte, psihologe, pa tudi nevrologe, gastroenterologe, kardiologe in druge zdravnike, ki zdravijo fiziološke zaplete bolezni. Hkrati zdravimo glavo in telo. Za vsakega pacienta se pripravi individualni program rehabilitacije.

Poleg tega tesno sodelujemo z družinami bolnikov, izvajamo družinska posvetovanja, ločeno sodelujemo s starši, da jim pomagamo pri soočanju z boleznijo ljubljene osebe, jih učimo prepoznavati znake bolezni, ne pritiskati, pa tudi ne skrivati ​​glave v pesek..

K nam prihajajo z intenzivno nego zaradi izčrpanosti in s kritično nizkim indeksom telesne mase

- Kako poteka zdravljenje?

»Dolga pot je in biti morate pripravljeni na to, da zdravljenje lahko traja mesece ali celo leta, odvisno od tega, kako daleč je bolezen zašla. Prva faza zdravljenja običajno poteka v bolnišnici z nadaljnjim prehodom na ambulantno podporo. A če je potrebno, lahko pride do druge ali tretje hospitalizacije.

Kot sem že dejal, gre za kompleksno zdravljenje, ki vključuje prehrano, farmakoterapijo, skupinsko in individualno psihoterapijo.

- Pri tako težkih pacientih, kot razumete, terapija pomaga?

- To je dobro vprašanje in nanj ni univerzalnega odgovora, tako kot ne more biti enakega pristopa do vsakega pacienta. Obstaja osnovno opazno merilo - povečanje telesne mase med zdravljenjem pri nas. A to je povsem površno in nezadostno merilo za oceno uspeha. Kilograme je mogoče pridobiti (čeprav jih včasih zaposlijo z velikimi težavami), vendar jih lahko zelo hitro opustijo, če se njen odnos do problema ne spremeni.

Večina bolnikov težko sploh sliši, da se morajo zrediti. Zanje je mučenje. Pomembno je spremeniti njihov odnos do sebe..

Naučite jih ceniti svoje zdravje, ravnati s svojimi telesi sočutno, ceniti njihov uspeh pri zdravljenju in si prizadevati za kaj drugega kot za suhost. In zelo smo veseli, ko vidimo, da imajo pacienti nove sanje in cilje v življenju..

- Koliko časa preživijo bolniki v bolnišnici?

- do 100 dni. Obstaja možnost prisilne hospitalizacije, če bolnikovo stanje ogroža njeno življenje. Na primer, če pride k nam z intenzivno nego zaradi izčrpanosti in s kritično nizkim indeksom telesne mase, vendar ne želi ostati.

- Ste prva vladna klinika, ki sodeluje z bolniki z motnjami hranjenja. Prej so se s tem ukvarjale le zasebne klinike, pa še to nekaj. Po eni strani je to plus: vaše paciente lahko zdravite brezplačno. Po drugi strani pa je pri nas običajno, da se bojimo državne psihiatrije, ker bodo "registrirane". Ali vaše zdravljenje nekako vpliva na čistočo dokumentov??

- Za potrdilo iz ambulante za pridobitev vozniškega dovoljenja ali za delo - naše zdravljenje ne vpliva.

Toda pogosto se soočamo s strahom, da bi starši otroka dali v psihiatrično kliniko. Bojijo se, da bomo iz nje naredili "zelenjavo" in "pokvarili dokumente". Ta odnos me jezi in razburja - otrok je v življenjsko nevarnem stanju. Če je ne zdravimo, bo umrla!

Na našem oddelku imamo zelo pametne nadarjene bolnike. Diplomirajo na fakulteti, začnejo ustvarjati kariero, imajo lepo prihodnost. Toda zaradi svojega stanja ne morejo nadaljevati študija in se vrniti na delo. Izčrpani so, težko razmišljajo, težko izpolnijo dodeljene naloge. Če tudi bruha petkrat na dan, kako lahko dela.

- Kako ocenjujete raven oskrbe za take bolnike v Rusiji??

- Ne bom rekel, da klinik sploh ni - obstajajo zasebne. A teh ni veliko.

Od Kaliningrada do Vladivostoka prejmemo klice iz vse države - in ne pretiravam. Matere pokličejo in rečejo: "Nihče nas ne pelje!" In res je. Zavodov, kamor take bolnike sprejemajo, je zelo malo. Ravno zato, ker je to bolezen težko zdraviti, zahteva veliko osebje strokovnjakov, dolgotrajna terapija ne daje visokih in hitrih rezultatov..

Poleg tega smo državna bolnišnica, vendar ne zvezna, temveč moskovska. Brezplačno sprejemamo samo Moskovčane. Preostali bolniki gredo komercialno in to ni naša izbira - to je stvar sistema financiranja zdravstva.

Poskušam shujšati, da bi prosil, da bi ga pohvalili

- Kaj je lahko preprečevanje motenj hranjenja?

- Ne izgubite stika z otrokom, se pogovorite, vzemite si čas za njegove težave. Nikoli ne kritizirajte njenega videza! Tudi če je začela pridobivati ​​na teži, samo malo spremenite prehrano v družini, jejte več zdrave hrane, ne da bi se na to osredotočali. Začnite se ukvarjati s športom z vso družino, tudi ne kot popravek njene postave, ampak preprosto zato, ker je to koristno in zabavno.

Če najstnica začne hitro pridobivati ​​na teži, je treba pred sumom preveriti njeno zdravje. Mogoče ima hormonske motnje in mora obiskati pediatra in endokrinologa ter poiskati zdravljenje in ne iti na dieto.

Druga pomembna točka je družinsko okolje in podnebje v družini. Na primer, precenjene zahteve glede otroka. Da bi morala biti uspešna, najboljša, znati jezike, igrati klavir, dobiti zlate medalje. A ne more in je ne hvalijo, ne spodbujajo, čuti, da razočara starše. Ali se počuti hladno in brezbrižno. In poskuša shujšati, da bi ugajala, jo pohvalila, da bi dosegla vsaj kakšno nalogo. To je težava v družinskih odnosih. Ni nujno, da vodi točno do naših motenj, vsekakor pa otroka travmatizira in lahko postane sprožilec bolezni..

Foto: Photographee.eu / stock.adobe.com

- Neverjetno je, da se človek pred bližnjimi lahko pripelje v kritično stanje in nihče ne prosi za pomoč. To je iz nepoznavanja bolezni?

- Ja, vključno. Mnogi ne razumejo, da je to nevarna bolezen, ne vedo, kam se obrniti, kako pomagati. Zato je pomembno, da se pogovarjamo o bolezni, o prehranjevalnih motnjah, da nehamo zamolčevati problem..

Zdaj je v modi govoriti o strpnosti - naučimo ljudi biti strpni. In ta beseda mi ni všeč. To je isti medicinski izraz - strpnost pomeni stabilnost, v medčloveških odnosih pa brezbrižnost. Sem za to, da učim ljudi ljubiti. Ljubezen do sebe, drug do drugega, do sorodnikov in tujcev. Da torej ne bi šli mimo osebe v težavah, ampak bi ji poskušali pomagati.

sklic

Prehranjevalna motnja (prehranjevalna motnja) je psihogenično določen vedenjski sindrom, povezan z motnjami hranjenja. Ločimo več vrst prehranjevalnih motenj: anorexia nervosa, atipična anorexia nervosa, bulimia nervosa, atipična bulimia nervosa, prenajedanje, bruhanje in druge.

Anorexia nervosa je prehranjevalna motnja, pri kateri obstaja patološka želja po hujšanju z močnim strahom pred debelostjo. Pacient ima izkrivljeno zaznavanje svoje fizične oblike in je zaskrbljen zaradi povečanja telesne mase, tudi če je sploh ni..

Bulimia nervosa je prehranjevalna motnja, za katero so značilni večkratni napadi prenajedanja in pretiran poudarek na nadzoru telesne teže, zaradi česar oseba sprejme skrajne ukrepe za zmanjšanje učinka vnosa hrane na telesno težo.

Kako si opomoči od anoreksije ali se zrediti, če si pretanek

wikiHow deluje kot wiki, kar pomeni, da veliko naših člankov piše več avtorjev. Da bi ustvarili ta članek, ga je 36 ljudi, nekaj anonimnih, sčasoma urejalo in izboljševalo.

Število virov, uporabljenih v tem članku: 18. Seznam jih najdete na dnu strani.

Anoreksija je resno zdravstveno stanje, ki prizadene milijone ljudi. Če imate anoreksijo, je nujno, da se zredite. Da se znebite te bolezni, morate spremeniti svoj odnos do prehrane in določiti tudi, katere vrste živil so za vas najbolj koristne..

Anoreksija, bulimija, debelost in diete

Zakaj se kilogrami ne bodo povečali?

Ta tema vsebuje 672 odgovorov, ima 12 glasov in jo je nazadnje posodobil vladmirilich2 pred 1 tednom.

Zakaj se kilogrami ne bodo povečali?

Endokrinolog je rekel, da lahko s svojih 34 kg zdaj jem, kar hočem, in se ne izboljšujem, ker telo ne absorbira hrane. Dekleta, je kdo to imel? Zanima me, ali je to res ali so me samo poskušali umiriti, da sem začela več jesti?

In še eno vprašanje - ko ste se začeli izboljševati in na splošno jesti sladke / mastne / prepovedane sladkarije, se sprva tudi niste zredili?

Kako je vse to lahko povezano s telesom?

ne konjska krma. zakaj potem tak konj sploh?

Prekleto. Kaj si želite? Toliko vprašanj od vas. Čakate na nasvet, a vse naredite po svoje. Pomen spraševanja.

Vedno uživam v branju objav Dresa in tudi ta ni izjema..

Zaključek, ali želite živeti, jesti.

Avtor, tema je besna. In vaš zdravnik je popolno sranje. Seveda teža ne bo naraščala, če boste še naprej žvečili liste solate in vse umivali z zelenim čajem. Nato si pripravite bele copate (Dres je vse podrobno napisal). Prevajam samo v "človeški jezik ".

teža bo naraščala, če ne bo 20 kg in ne bo hackxia 4. stopnje (čeprav lahko tudi tukaj shranite.)

sprva se bo povečeval zelo počasi, prvi teden morda sploh ne bo sprememb.

potem bo telo okusilo in vsi naši kilogrami bodo najprej šli v organe (to je do 5 kg), nato pa se bo nekaj spremenilo navzven.

nekje na sredini zdravljenja lahko teža zelo hitro pridobi, nato pa bo hitrost upadala.

seveda pa je vse odvisno od menjave.

Čeprav zdaj vem, zakaj pride do maščobne infiltracije jeter med postom!

3 mesece nisem tipkal (

v bolnišnici se je v enem mesecu zbralo 5 kg (na mešanicah in injekcijah), doma pa spet vse ni več.

no, moja izmenjava je še vedno prehitra, preden so bili zdravniki vedno zdravljeni, je pritisk zelo nizek

pravijo, da nikoli ne znam tipkati s hrano.

Torej imate koktajle.

Lahko tudi doma..

Ogrejte mleko (približno 6%). Dodajte med in maslo (obvezno). Pijte 3-krat na dan. Zelo koristno, hranljivo (kar je najpomembneje, odličen način za ogrevanje). Če želite biti bolj veseli in vam zjutraj ni treba v službo, dodajte baileys po okusu, potem ne dodajajte medu.

Teža se ne bo pridobila le, če se oseba ne želi izboljšati. Če vidi, da teža pada, bo šel in začel normalno jesti. In čeprav tega ne počne, pomeni, da tega noče. Vse je v želji.

Anoreksija je psihosomatska bolezen! Anoreksije ni mogoče pozdraviti z vsemi obstoječimi kemičnimi pripravki. Zakaj? Z anoreksijo telo ne jemlje hrane. Na videz samouničenje.? Toda ne, to stanje nastane kot posledica izkušenega živčnega šoka, ko človek prejme negativni naboj energije v energetskem potencialu Kaj se zgodi naprej? Ta energijski naboj na določen način blokira povezavo telesa z osrednjim delom možganov, ki je odgovoren za življenjsko oporo telesa z vsem potrebnim. In tudi če človek poje, telo ne more zaznati hrane. Nenavadno? To je izključno. Čez nekaj časa ko bo ta metoda prepoznana, bodo anoreksiki začeli okrevati. Kako odstraniti blokado, vemo. Vprašanje časa. Želim vsem, da uspešno preživijo trenutek, ko bo ta metoda splošno dostopna!

"Izpadali so lasje in zobje." Iskrena zgodba o deklici, ki se bori z anoreksijo

Na mednarodni dan boja proti anoreksiji, 16. novembra, se je dopisnica AiF-Voronež pogovarjala z 23-letno Marijo Ivanovo (priimek je bil spremenjen na zahtevo junakinje - ur.) O tem, kaj jo je spodbudilo, da je zavrnila hrano in kakšno pot je ubrala v boju z boleznijo.

"Vedno sem bila popolno dekle"

Victoria Molotkova, AiF-Voronezh: Marija, povej nam, zakaj si se odločila, da začneš hujšati? Prišlo je do neke prelomne točke?

Maria: Vedno sem bila zelo debelušno dekle, iskreno prepričana, da ne morem shujšati. Kot otrok se še nikoli ni zgodilo, da sem nenadoma šel do ogledala in si bil všeč. Popolnost sem jemal kot danost. Na primer, nekateri imajo rjave oči, drugi pa modre in tega ne morejo spremeniti. Tudi s popolnostjo. Bil sem edini otrok ne samo v družini, ampak tudi v majhni vasici, kjer sem živel, in hranili so me vsega in z mastno kalorično hrano. Babica je pekla pite, krofe, palačinke, vsi so mi porinili čokolade in sladkarije. Oblikoval sem si popolnoma napačne prehranjevalne navade. Ni bilo niti sence razumevanja, da se napačno prehranjujem, čeprav so me zdravniki na zdravniških pregledih grajali, poslali k endokrinologu.

Prvič sem pomislila na to, da moram shujšati v osmem razredu, ko sem se začela zavedati deklice. Razumel sem, da s takšnim videzom težko komaj koga privabim, saj sem takrat dosegel največjo težo - 90 kilogramov. So me sošolci dražili? No ja. Ampak premalo, da bi me motiviral.

Po devetem razredu sem se preselila v drugo šolo, zame je bil to velik stres in preprosto sem izgubil apetit. Odvrgel sem pet kilogramov, začeli so mi delati pohvale in nenadoma sem pomislil: “Joj, kako super! Izkazalo se je, da lahko shujšam. " In izgubila je še pet kilogramov, že tako pa se je omejila v prehrani. Takrat še nisem vedel za štetje kalorij in sem to počel intuitivno. Kar se mi je zdelo škodljivo, sem izključil, jedel več sadja in zelenjave. Šolo sem končal s težo 65 kilogramov.

Na univerzi sem imel težko finančno situacijo. Študiral sem, trdo delal in teža je sama od sebe izginila. Prihranil sem pri vsem: nisem se peljal z minibusom, hodil sem, nisem jedel na univerzi, zjutraj in zvečer sem imel prigrizke. Do konca prvega tečaja sem tehtal približno 55 kilogramov in to je bila moja zdrava teža. Pri tem bi se morali ustaviti. Potem pa se je zgodila vrsta tragičnih dogodkov - ločitev staršev, smrt babice. Izgubil sem do 50 kilogramov. Izgubila sem menstrualni ciklus, počutila sem se slabo, lasje so mi začeli odpadati.

- Za pomoč ste se obrnili na zdravnike?

- Ko sem se odločil za zdravnika, pet mesecev nisem imel menstruacije. Toda endokrinolog je dejal, da je to moja zdrava teža, in svetoval prehrano, da jo vzdržujem. Mislil sem, da se lahko na tej dieti izboljšam, in začel močno rezati porcije.

Moj ideal je bil 48 kilogramov, ker je mama pri mojih letih tehtala enako in je bila videti zelo vitka. Pogledal sem njene fotografije in si mislil, da želim biti takšen. Dobro se spominjam trenutka, ko sem pretehtal in spoznal, tu so - cenjene številke. Toda zelo polno dekle me je še vedno gledalo iz ogledala.

Takrat sem razvil telesno dismorfofobijo - neustrezno dojemanje lastnega telesa. Če sem dodal 200 gramov, sem jih moral takoj izgubiti in nekaj kilogramov za podjetje. V tem trenutku se je začela akutna stopnja moje anoreksije..

Obrnila sem se na psihologe, psihiatre, dobila sem ne preveč uspešno medicinsko pomoč - tako, da sem skoraj umrla. Odločil sem se, da v zgodovini mojega okrevanja ne bo več zdravnikov..

Poleti sem shujšal še deset kilogramov in tehtal že 37. V tem obdobju sem bil zelo aktiven: zjutraj sem se zbudil, pojedel kumaro in paradižnik, ga opral s kolo in šel porabljati kalorije. Veliko sem hodil, imel sem normo - vsaj 15 tisoč korakov na dan, a vedno sem naredil več. Do avgusta nisem bil več močan, vendar sem vseeno verjel, da bi moral porabljati kalorije. Spomnim se, kako sem zapustil hišo in se plazil od trgovine do trgovine, saj nisem mogel narediti več kot 15 korakov. Nekega dne sem se zbudil in spoznal, da ne morem vstati iz postelje. V glavi se mi je nenehno vrtelo, zmrzovalo sem se, lasje so mi izpadali, nato pa so mi začeli odpadati zobje.

"Družino sem dojemal kot sovražnike"

- Kako so se bližnji počutili glede vaše "diete"?

- Moja mama je dovolj hitro obupala. Nekaj ​​časa se je borila z mano, potem pa je začela govoriti: "Vsi bomo umrli." Zapela je kot mantra. Včasih me je silila. Bili smo strašno v sporu, saj sem bil v akutni fazi anoreksije zelo jezen, nič drugega me ni zanimalo, razen teže in kalorij. Na podzavestni ravni mi je bilo zelo žal za svojo družino, a ko so me silili, da sem jedel, sem jih dojel kot sovražnike..

Ko sva z bodočim možem Lesho začela hoditi, sem imela 65 kilogramov in je bil zelo suh. Bil sem zelo všeč, ko sem bila nekoliko zabuhla. Nikoli mi v življenju ni rekel, naj shujšam. Ko sem začel hujšati, je rekel: »Že se dobro počutiš. Ampak, če je to za vas pomembno, me ne moti. " Zelo pozno je opazil, da imam težave s hrano..

Lesha je bila edina oseba, ki je vedno govorila, da bom ozdravela, da bo z nami vse v redu, da bomo imeli otroke in družino. Dobesedno me je nahranil iz žlice in se veselil vsakega kilograma, ki sem ga pridobil, ponavljal, kako lep sem.

V času, ko sem aktivno začel hujšati, je moja babica oslepela. Zdaj na otip čuti, če sem shujšala, ker ima ta strah še vedno..

"Srce se mi je ustavilo, nisem dihal"

- Kako ste se odločili za boj proti anoreksiji??

- Zgodila se je prelomnica, ko sem spoznal, da moram nekaj storiti glede tega. Predpisali so mi konjski odmerek antidepresivov. Takrat sem bila zelo šibka in prvi dan, ko sem jih popila, sem takoj zaspala. Naslednji dan sem hodil kot somnambulist, učitelji so me ujeli na hodniku univerze. Naslednji dan sem ponovil sestanek in ponoči sem se počutil zelo slabo. Šla sem piti vodo in se zbudila na hodniku, kamor me je peljala mama. Srce se mi je ustavilo, nisem dihal, nisem reagiral, mama mi je prinesla ogledalo na obraz - diha ni bilo, utripa ni bilo čutiti, bila sem ledena.

Vse se je izšlo, a po tej zgodbi sem spoznal, da moram nekaj narediti. Začel sem imeti strašno lakoto. Začel sem jesti vse. Začelo se je otekanje, bolelo je celo telo. Bilo je strašljivo. Pridobila sem pet kilogramov, bila sem navdušena, imela sem se za zdravo, čeprav sem tehtala nekaj več kot 40 kilogramov. V tem obdobju sem se poročila in ko sva se z možem odpravila na poročno potovanje, sem se ponovila, spet sem začela hujšati. Dosegel sem najnižjo težo - manj kot 37 kilogramov.

Potem sem opustila tehtanje, kar svetujem vsem anoreksičnim ženskam, saj številke resnično upočasnijo okrevanje. In začel se je drugi val okrevanja, deset tisočkrat težji od prvega. Oteklina, bolečina po telesu. Pet minut sem si lahko nadeval nogavice, ki so se mi vtisnile na noge, kot da se mi je vroč poker dotaknil kože. Ta teža in takšna vrsta mi je zelo zastrupila življenje. Vsak dan sem jokala, vendar sem vedela, da če zdaj spet shujšam, se v mojem življenju ne bo nič zgodilo..

- Ali zdaj nadzorujete svojo težo??

- Zdaj ne sledim svoji teži tako, kot včasih. Zdaj tehtam 48 kilogramov, to velja za mojo zdravo težo, čeprav zdravstvene težave še vedno ostajajo. Zaradi njih ne morem jesti kot navadni ljudje in jesti, kar hočem. Če bi mi zdravje dopuščalo, bi verjetno pojedel vse. Hrana je energija, zato se trudim, da se mi okus ne obeša..

"Prosim vas, da ne obsojate ljudi glede na njihov videz in težo."

- Kaj bi svetovali dekletom, ki niso zadovoljne s svojo težo?

- Ko mi pišejo dekleta, ki želijo shujšati, jim seveda odgovorim, vendar ne dam nasvetov o hujšanju. Dobro vem, kaj in kako narediti, da shujšam. Toda ti nasveti še niso nikogar pripeljali do dobrega. Zato dekletom, ki se obračajo name, poskušam na kratko povedati svojo zgodbo in opozoriti.

Zelo vitki ljudje so lahko nezadovoljni s svojo težo. Oseba, ki hodi po ulici, ne more ugotoviti, ali ima prehranjevalno motnjo. Deklica lahko tehta 80 kilogramov in je še vedno anoreksična. Kaos, v njeni glavi se lahko zgodi nočna mora, lahko sovraži sebe, svoje telo, šteje kalorije, shujša, shujša, pridobi na teži. Poznam veliko ljudi, ki so po anoreksiji leta zahajali v bulimijo in se prenajedli..

Prosim vas, da ljudi ne obsojate po videzu in teži. V naši družbi še vedno obstaja stereotip, da so anoreksične ženske dekleta, ki nimajo kaj početi in se ne smilijo svojim sorodnikom. Najpogosteje obstaja genetska nagnjenost k anoreksiji, ali se ta manifestira, je odvisno od čustvene klime v človekovem okolju. Najpogosteje so perfekcionisti nagnjeni k anoreksiji, ki želijo biti popolni v vsem..

Zelo bi rad opozoril na to težavo. Če se nekdo nenadoma zave, da ima njegov prijatelj zelo čuden odnos do hrane, boste morda morali tej osebi pružiti roko za pomoč in se o tem z njo le pogovoriti. In še bolje - najti kvalificirano zdravstveno oskrbo, ker mi je uspelo najti psihoterapevta, ki lahko s to boleznijo deluje šele v sedmem poskusu.

Komentar medicinskega psihologa

»Anoreksija ni tako neškodljiva bolezen. To je trdovratna motnja, za katero so značilni recidivi (po nekaterih poročilih 25% bolnikov) in razvoj različnih somatskih in duševnih motenj, pravi Marina Larskikh, doktorica psihologije. - Zdravljenje anoreksije je težko, prvič zato, ker bolnik zanika svojo bolezen, drugič pa zaradi pacientovega izraženega strahu pred povečanjem telesne teže. Poleg tega družba, starši in bolniki sami ne razumejo celotne nevarnosti anoreksije, menijo, da je to "modna muha" ali "naslednja muha". Toda anorexia nervosa lahko celo privede do smrti - po nekaterih poročilih zaradi nje umre 20-25% bolnikov. To so zelo težki bolniki - zdi se, da vse razumejo, se z vsem strinjajo, ampak preprosto zavračajo hrano pod različnimi pretvezami (»že sem jedel«, »boli želodec«, »jej jutri«), po jedi povzročajo bruhanje ali naporno fizično vadba (tek, skakanje, plavanje več ur, samo za porabo kalorij). Zanimivo je, da imajo ljudje z anoreksijo nervozo radi hrano - z veseljem se bodo pogovarjali o različnih živilih in receptih, radi kuhajo, postavljajo mizo, hranijo druge, a sami ne jedo.

Anoreksija je strašna bolezen, ljubeč morilec. Najprej na oddelku za nevroze spoznate deklico, ki izgublja kilograme - še vedno je polna moči in energije, vitka in lepa, želi le malo shujšati, a tu laže, ker je vztrajala njena mama. Potem se uleže še drugič, tretjič. Pravi, da je vse v redu: "Mama vztraja, ampak tako jem." Ni več tako očarljiva, lasje postanejo bledi in redki, oči postanejo žalostne, a se nasmehne, strinja z vsem in obljubi, da bo jedla.

Potem pa jo nenadoma srečaš že na splošnem oddelku. Nasmehne se vam, vesela vas je, pravi: "Vse je v redu, a le zdravniki vztrajajo pri pridobivanju kilogramov in takoj, ko ga dobim, me bodo premestili na oddelek za nevroze ali celo pustili domov." Izgleda grozno - koža je siva, na obrazu so le oči, v ustih manjkajo zobje. "Moral sem zapustiti inštitut, nimam moči za hojo, ves čas me zebe, a kmalu se bom popravil in vse bo v redu". Toda njen glas je šibek in vidim, da po večerji izvaja zadnje vaje. Potem izvem, da je umrla na intenzivni negi ".

Anoreksija: 10 glavnih znakov

Najpogosteje se anoreksija pojavi pri deklicah, starih od 14 do 25 let. Angelina Jolie, Demi Moore, Victoria Beckham, Mary-Kate Olsen, Yulia Lipnitskaya so ga selile v različnih časih. Hkrati je skoraj nemogoče določiti anoreksijo samo po zunanjih znakih. Če opazite te simptome pri svojih bližnjih, najverjetneje potrebujejo pomoč strokovnjaka..

Številka znaka 1. Nenehno zamrzne

Anoreksija vpliva na proizvodnjo ščitničnih hormonov, ki uravnavajo presnovne procese in so odgovorni za normalno delovanje imunskega sistema. Ena od posledic tega neravnovesja je kršitev temperaturnega režima telesa. Zaradi slabe mikrocirkulacije in padca notranje temperature bolniki z anoreksijo nenehno zmrzujejo. Dajejo jih večplastna široka oblačila, ki jih morajo nositi tudi v topli sezoni. Iz istega razloga telo začne prekriti plast drobnih vellus dlačic - tako se telo trudi, da se ogreje. Ljudje s to motnjo hranjenja tudi zaradi oslabljenega imunskega sistema pogosteje prehladijo. Na primer, prehlad lahko zlahka preide v kronični sinusitis ali vneto grlo..

Znak številka 2. Začne se vključevati v kuhanje

Strast do kuhanja in želja po nahranitvi vseh okolišev sta eden glavnih simptomov anoreksije. Za bolezen lahko izveste tako, da si nenadoma zaželite gledati kuharske oddaje, se veliko pogovarjati o hrani, zbirati recepte, brati kuharske knjige in pripraviti razkošne večerje za družino. Res je, da se sam bolnik verjetno ne bo dotaknil pripravljenih jedi. Hrana začne zasedati vse misli, vendar ni več povezana s tem, kaj lahko jemljemo interno. Nekdo misli, da je zanimanje za kuhanje poskus možganov, da opomnijo, kaj mora telo jesti. Drugi verjamejo, da anoreksični ljudje uživajo posredno veselje in zadovoljstvo, ko gledajo, kako drugi jedo. Če opazite, da prijateljica daje kosilo svojemu ljubljenčku, meče hrano ali jo prestavlja na krožnike drugih ljudi, je to zaskrbljujoče..

Znak številka 3. Pogosto žalosten in z lahkoto izgublja živce

Ekstremne diete vodijo do prehranskih pomanjkljivosti in neravnovesij nekaterih hormonov: serotonina, dopamina, oksitocina, leptina in kortizola, hormona stresa. Zato bolniki z anoreksijo doživljajo nenadne spremembe razpoloženja in kompulzivno vedenje v zvezi s hrano se poveča. Nekateri na primer začnejo umivati ​​roke po vsakem stiku s hrano. Poleg tega endokrine spremembe povzročajo povečane občutke tesnobe in dolgotrajno depresijo, so prepričani zaposleni na medicinski šoli Harvard. Dejstvo je, da estrogen in oksitocin pomagata v boju proti strahu, zmanjšujeta stres in tesnobo. Zaradi nizke ravni teh hormonov, ki je značilna za ljudi z anoreksijo, je težko premagati strah pred hrano. Hkrati pritisk sorodnikov samo povečuje tesnobo..

Znak # 4. Hitro utrujen

Pomanjkanje ustrezne prehrane in slab apetit povzročata povečano utrujenost. Ker se pri anoreksiji pojavlja beljakovinsko-energijska podhranjenost, to negativno vpliva na delo vseh organov in sistemov v telesu. Za ohranjanje življenja je prisiljen uporabljati notranje vire, ki še zdaleč niso neomejeni. Posledično se mišična moč zmanjša pri bolnikih z anoreksijo. Hitreje se začnejo utrujati, občutijo šibkost, zaspanost in pogoste vrtoglavice. Poleg tega sta možna omedlevica in srčno popuščanje (šibek pulz, aritmija). Hitreje kot dekle shujša, bolj neprijetne so posledice..

Znak številka 5. Dramatično izgubi težo in se boji, da bi se zredil

Že sama misel, da bi si lahko opomogla, povzroča paniko pri anoreksijah. Hkrati jih je skoraj nemogoče hraniti. Da bi zmanjšali količino zaužitih kalorij, vsa dekleta nočejo jesti. Za zmanjšanje telesne teže uporabljajo različne metode. Po študiji ameriških psihologov 86% ljudi z motnjami hranjenja umetno povzroča bruhanje, 56% zlorablja odvajala, še 49% pa diuretike. Poleg sprememb v vedenju se sčasoma začnejo pojavljati tudi zunanji znaki bolezni. Sem spadajo dramatična izguba teže, potopljeni obrazi in trebuh, vrečke z modrimi očmi, štrleče ključne kosti, koničasta kolena in komolci. Hkrati koža postane suha in bleda, lasje pa krhki in dolgočasni..

Znak številka 6. Postane umaknjen in nekomunikativen

Ko se želja po hujšanju spremeni v obsedenost, se krog interesov zoži. Bolnik z anoreksijo postane umaknjen in nekomunikativen, postopoma izgublja stik z družino in prijatelji. Ker v tem trenutku človek ostane sam s svojim problemom, začne oporo iskati v krogu istih somišljenikov, ki hujšajo. Praviloma se ljudje z anoreksijo med seboj znajdejo v posebnih skupnostih, ki spodbujajo bolezen. Tam si izmenjujejo dnevna poročila in "življenjske hake", ki jim pomagajo na poti do "popolnega telesa". Sistemski skrbniki ne morejo slediti takšni zlonamerni vsebini, zato te skupine še naprej obstajajo. Po mnenju kanadskih raziskovalcev so socialni mediji eden glavnih katalizatorjev za razvoj motenj hranjenja.

Znak # 7. Nenehno štetje kalorij

Strogo štetje kalorij je še eno pravilo, ki ga upoštevajo anoreksiki. Zabeležijo vsako hrano, ki jo pojedo. Praviloma ta dekleta zmanjšajo kalorije na 400-700 na dan. Hkrati mnogi začnejo s tako imenovanimi "dnevniki hrane". Na družbenih omrežjih jih objavljajo s pomočjo hashtaga #anorexiadiary. Pri nekaterih se bolezen začne z neškodljivim zavračanjem sladkarij in škrobne hrane, drugi pa se odločijo odreči mesu ali postati vegan. Od zunaj se zdi, da se vse dogaja v okviru koncepta zdrave prehrane, zato svojci te omejitve dojemajo kot najstniško muho. A kmalu se prehrana zmanjša na nekaj "varnih" živil z nizko vsebnostjo maščob in razpoloženje začne biti odvisno od številk na tehtnici..

Znak številka 8. Veliko telovadite in hodite

Pri anoreksiji ekstremne diete pogosto spremlja naporna vadba. Tako se bolniki kaznujejo, da jedo in porabijo kalorije, ki so vstopile v telo. Po študiji italijanskih zdravnikov se je 45% bolnikov z motnjami hranjenja zateklo k težki telesni aktivnosti. Po navedbah znanstvenikov z avstralske univerze La Trobe je ta pojav pogostejši pri ženskah kot pri moških. Z anoreksijo misli o treningu postanejo obsesivne: kadar bolniki iz nekega razloga zamudijo pouk, občutijo močan občutek krivde. Če je prijateljica začela veliko hoditi in se mučiti z dolgotrajnimi fizičnimi napori, najverjetneje potrebuje pomoč, opozarjajo psihiatri..

Znak številka 9. Pritožuje se zaradi neuspeha menstrualnega ciklusa

Zmanjšanje velikosti porcije in števila obrokov negativno vpliva na sintezo leptina in inzulina, hormonov, ki uravnavata apetit. Njihova pomanjkljivost vodi v različne presnovne in nevroendokrine motnje. Na primer, pacientove kosti postanejo ohlapnejše in bolj krhke, zato se tveganje za zlome znatno poveča. Poleg tega se pri anoreksiji zmanjša proizvodnja spolnih hormonov, zaradi česar se spolna rast upočasni, moti reproduktivna funkcija telesa in libido izgine. Praviloma se ob izgubi kilogramov pri bolnikih z anoreksijo prekine tudi menstrualni ciklus. In s pomanjkanjem leptina možgani prenehajo nadzorovati proces hujšanja. Posledično telo začne hitro izgubljati težo in na celični ravni zavrača dohodno hrano..

"Enkrat na dan pojem žlico valjanega ovsa": priznanje deklice z anoreksijo

Še vedno obstajajo norci, ki občudujejo "branje telesa" naslednje shujšane lepotice. V kakšni izkrivljeni resničnosti živijo te mlade dame? Torej, zavrnitev hrane - kdo je kriv in kaj storiti?

Vsak od zmagovalcev ima svojo zgodbo, svoj boj in svojo bolečino. Priljubljena blogerka Rina Dragunova meni, da motnje hranjenja lahko temeljijo na nepripravljenosti za življenje: »Anoreksija se je v meni najbolj žalila v najbolj žalostnih časih. Dovolj je bil na primer komentar prijatelja pod mojo fotografijo: "Zdi se, da ste si opomogli.".

Deklica se je prijavila v telovadnico in si prilagodila prehrano. Za zajtrk - solata in rezina piščančjih prsi. Za kosilo - nekaj hlebcev s tanko plastjo skute. Za večerjo so postregli tudi skuto. Rina prej ni tehtala več kot 40 kg, zdaj pa jo je odpihnil veter. A vseeno je našla neobstoječe telesne maščobe..

Začele so se motnje v prebavi. Rina se je obrnila na terapevta, vendar ji njegova priporočila niso ustrezala in je eno leto jemala zdravila sama. In potem se je anoreksija spremenila v bulimijo. Deklica si je nataknila vse, do česar je lahko prišla.

- Šel sem k psihologu, a smisla ni bilo. Vse se je izšlo, ko sem začel resneje učiti v telovadnici. In, ko sem se premagal, sem začel normalno jesti.

Rina je pridobila mišično maso in se postopoma navadila na svoje novo telo. Ko pa je na internetu objavila sveže slike, se je začelo: "Prej je bilo bolje!", "Grozno si!". Deklica je hvaležna tem ljudem: pomagali so umiriti značaj:

- Anoreksija živi v glavi. Tako kot shizofrenije in drugih duševnih bolezni je ni mogoče pozdraviti. Vendar jo je mogoče odpustiti in jo nadzorovati.

Francoska manekenka Isabelle Caro je umrla od lakote - z višino 165 cm je tehtala 33 kg. Foto seansa z njo naj bi vse hujšajoče opozorila na nevarnosti stroge diete. Foto: globallookpress.com

Kos ne sodi v grlo

Lilia je lepa mlada ženska, ki si iskreno želi postati boljša v vseh pogledih. Toda po treh letih življenja z anoreksijo izgublja srce..

Ženska se je pred poroko odločila, da bo shujšala. Uporabljale so se težke diete, teža je padla na 45 kg. Toda potovanje po medenih tednih v Italijo je bilo zastrupljeno: pojedla rezina pice ali tiramisu je takoj prosila, naj gre ven..

- Nisem mogel jesti. Menstruacije so izginile in stekla sem k zdravnikom. Uspelo nam je, zanosila sem, pojavila se je Anyuta. Teden dni po porodu sem tehtala 48 kilogramov, prsi so bili okrogli - mož je bil vesel. A mesec dni kasneje je vse odpihnilo. Številke na tehtnici so me začele tako prestrašiti, da se tehtam le v oblačilih. Telo noče jesti.

Lilya daje vtis razumne osebe. Pripravljena je na zdravljenje, želi imeti drugega otroka. A prizna: zgrožena je ob misli, da se bo morala zrediti.

V športnih krogih so razpravljali o anoreksiji Julije Lipnitske, zvezde, ki je izbruhnila na zimskih olimpijskih igrah 2014 v Sočiju. Govorilo se je, da je Julia zaradi tega napada zapustila velik led. Foto: globallookpress.com

Anoreksiji nič ne pravijo sijajna bolezen. Medtem ko so bile sočne oblike v modi, se je malo ljudi prostovoljno stradalo. In čeprav prvi opis kliničnega primera ženske, ki noče normalno jesti, sega v 18. stoletje, strokovnjaki očitajo dejstvu, da ima več kot 20 odstotkov naših sodobnikov motnje hranjenja, strokovnjaki krivijo izkrivljen standard lepote.

Arina 20. Na njenem levem zapestju je rdeča nit. Za posvečene je to znak: deklica ni bolna z anoreksijo - v njej uživa. Arina je ena od članic skupnosti ljudi, ki sanjajo o manj kot 40 kg.

- Nekje sem prebrala, da veljajo noge za lepe, ko so zaprte, nastanejo štiri luknje. Imenujejo se tudi francosko. In odločil sem se, da jih dobim.

Arina se nima za bolno. Hodi na univerzo, ima fanta.

Nadarjena ruska umetnostna drsalka Julija Antipova je bila sprejeta v izraelsko kliniko z diagnozo anoreksija in tehta 25 kg. Seveda 16-letni športnik ni mogel več trenirati in nastopati. Vzrok bolezni očitno leži v dejstvu, da je Julia trenerjev nasvet, da je vsak kilogram teže dodatna obremenitev za partnerja, razumela preveč dobesedno, deklica je nastopila v parih. Zdaj si je Julia opomogla in se je pripravljena vrniti v profesionalni šport. Foto: Facebook.com

- Hujšanje je filozofija. Zakaj hrana, če imate kavo in Pepsi light? Tri leta sem na "tekoči dieti". Enkrat na dan pojem žlico valjanega ovsa v vodi. Ostalo je juha, jogurt, beljakovinski napitek. Če želim stradati in se izčrpati z vadbo, zakaj ne bi vsi priznali, da je to moja izbira.?

Ker sem v tretjem razredu tehtal 40 kilogramov, postavim nasprotno vprašanje:

- Verjetno je med vašimi somišljeniki v navadi, da se podpirate. In v skupnosti ni bilo takega, da bi vaše "metuljčko" končalo v bolnišnici?

- Veliko ljudi skoči. Dekleta se odlomijo, nato pa začnejo znova. Žal mi jih je. Tudi tehtal 54. Nočem biti več tak. Nimate pojma, kako lepo je videti, da vaša prizadevanja prinašajo rezultate..

- Kako se počutite glede zaviralcev apetita??

- Lahko, če je pametno. Na splošno, če mi rečejo: "Arina, če želiš videti dobro, moraš jesti črve," bom to storila. Spreminjanje v metulja ni hiter postopek; koristni so tudi antidepresivi, odvajala in diuretiki. V skupnosti vsi hujšajo na različne načine. Nekateri na PP (pravilna prehrana), nekateri na ZHP (močna dieta), nekateri na 500 ali 800 kilokalorij na dan. A brez lakote ne bo rezultata.

- Rdeča nit je simbol?

- Verjame se, da daje moč, da se ne zlomi.

Prebrala sem objave v skupnosti za hujšanje. "Najbolj okusno je, če se počutite tanke," se medsebojno motivirajo. "Obljubim, da bom popoln," so se postavili. "Vzamejo me, da bi se požrl, reši me!" - To je zapis potovanja na družinske počitnice. »Tehtam že manj kot 38 kilogramov. "Kako lep človek si, bitje!" - vzorec anoreksičnega humorja. In tudi nasveti za tiste, ki ne morejo povzročiti bruhanja, pomoč pri pridobivanju zdravil na recept, foto natečaji z izbiro "metulja meseca". Življenje je v polnem razmahu!

Mimogrede, v evropskih klinikah se program za odpravo anoreksije razteza šest mesecev. Dan bivanja v zdravstveni ustanovi - približno tisoč evrov.

- Zelo pogosto anoreksija prizadene dekleta, ki imajo težke odnose s svojimi materami, pravi Olga Biryukova, psihoterapevtka. - Toda bolezen se lahko razvije v zelo topli in prijazni družini. Dekleta pogosteje zavračajo hrano kot fantje. So perfekcionisti, uspešni. Če se naučiš - najboljše. Če shujšate - do zadnje kapljice maščobe. Z inteligenco lahko anoreksične ženske dobro delajo. To je duševni premik, potrebujejo psihiatra. Najprej pa moram priznati, da je to resnično zaprtje.

Starši na opozorilo

Motnje hranjenja se najpogosteje pojavijo v adolescenci. Kako lahko starši ne zamudite trenutka, ko je bolezen prešla v nenadzorovano fazo? Olga Biryukova svetuje:

  • Ne poskušajte forsirati krme. Spodbujajte svojega otroka, da je lep in vitek. Ne ustrašite se. Poskusite doseči, da bi tako resno zadevo, kot je hujšanje, morali izvajati pod nadzorom zdravnikov. Prepričajte se, da opravite teste, naredite ultrazvok notranjih organov. Če so kazalniki v mejah normale, lahko nekaj časa izdihnete, vendar ne izgubite pozornosti.
  • Pogovorite se s strokovnjakom za zasvojenost s hrano. Vsak primer bolezni ima lahko svoj nabor priporočil..
  • Želja po nahranjenosti je osnovna človekova težnja. In če je vašemu otroku uspelo premagati svojo naravo in pokazati vztrajnost pri doseganju cilja, bo dosegel veliko.

Narežemo k vragu...

Dr. Biolog. Sci., Profesor, vodja laboratorija za razvoj živčnega sistema Inštituta za morfologijo človeka Ruske akademije znanosti Sergej Savelyev trdi, da so pred 60 leti zavrnitev jedi zdravili kirurško. Bolnikom so s skalpelom uvedli spodnji del temporalne regije in odrezali del čelnega režnja. Čez nekaj časa so se bolniki vrnili v normalno življenje. No, ali skoraj normalno. Dejstvo je, da so začasna področja možganov tista, ki nas ločijo od predstavnikov živalskega sveta. Zlasti zaradi zmožnosti delitve hrane z drugimi bitji, ne s svojimi sorodniki. V primeru anoreksije čelni režnjevi delujejo kot najmočnejši zaviralci instinkta preživetja. Trenutno je psihokirurgija v Rusiji priznana kot nehumana in se je ne izvaja. Podobne operacije izvajajo v Mehiki. Vendar ni dokazov, da nevrokirurški poseg odpravi anoreksijo enkrat za vselej..