Koža srbi med hujšanjem

Izguba kilogramov je za telo velik stres. Človeško telo je navajeno živeti v določenem načinu in vse spremembe v prehrani vodijo do sprememb v telesu kot celoti.

Na primer, človek se lahko slabo počuti in njegovo zdravje se lahko poslabša. Pogosto se pri hujšanju pojavijo težave s kožo, upoštevajte najpogostejše med njimi.

Videz celulita

Celulit pri osebi se lahko pojavi tako ob prisotnosti prekomerne teže kot v procesu prehrane..

Obstaja veliko učinkovitih načinov, kako se znebiti celulita:

  • ročna samo-masaža problematičnih področij;
  • profesionalna anticelulitna masaža;
  • hladen in vroč tuš;
  • pilingi in obloge za celulit.

Da bi se znebili celulita, je priporočljivo opustiti sladko, slano, mastno in ocvrto hrano. Enako pomembno je, da pijete priporočeno količino vode na dan - približno 2 litra.

Strije

Z ostrim hujšanjem pri človeku lahko na telesu nastanejo strije, ki se pojavijo tako z močnim pridobivanjem teže kot z močnim zmanjšanjem telesne teže.

Da se to ne bi zgodilo, je priporočljivo uporabljati kreme za kožo. Lahko so to zdravila in posebni kozmetični pripravki za glajenje kože..

Ohlapna koža

Ko človek dieti, vendar se ne ukvarja s športom, tvega, da bo dobil ohlapno, povešeno kožo. S to težavo se lahko spoprimete s športom..

Poseben poudarek je treba nameniti treningu moči, za izgubo teže pa je potreben tudi kardio trening. Zato je priporočljivo izvajati različne vrste treningov..

Tudi za ohlapno kožo so primerne enake metode kot za odstranjevanje celulita..

Suha, občutljiva koža

Koža med dieto pogosto postane suha in občutljiva. Razlog je v tem, da človek ne dobi maščob, ki so izjemno pomembne za človeško telo..

Poleg vitaminov jih lahko dobimo iz rib, lanenega olja, avokada, oreščkov in številnih drugih živil. Če oseba jedo samo jabolka in ajdo, potem ni presenetljivo, da koža to čuti in odraža pomanjkanje maščobe na sebi.

Pomanjkanje takšnih snovi poleg težav s kožo poslabša tudi lase in nohte..

Siva koža

Pogosto je opaziti, da se izgubljajoča koža človeka poslabša. Postane kot siva, njen pogled - povešen. Razlog za to je zelo preprost..

Oseba ne prejme vseh potrebnih vitaminov in mineralov, zato je videti temu primerno. Še posebej videti tako se tisti, ki so na strogi dieti, na vse mogoče načine omejujejo..

Težave je mogoče rešiti enostavno in hitro - kupiti morate le vitamine, ki lahko nadomestijo pomanjkanje hranil.

V procesu hujšanja najprej trpi koža. Zato je priporočljivo, da se od prvega dne diete ukvarjate s športom, izvajate različne postopke za vzdrževanje kože v dobrem stanju..

Skupaj shujšajte!

Objavljeno v torek, 10/09/2013 - 23:21 avtor Malyshok

Dekleta, dolgo sem opazila in se odločila, da svoja opažanja delim z vami. Ko aktivno hujšam, me telo začne srbeti na mestih z velikimi maščobnimi oblogami - stegna, trebuh, stranice. Niti ne srbi, ampak me pod kožo nekoliko srbi in včasih mravljinči. V takih trenutkih ne želite toliko opraskati teh predelov, da bi jih dobro nagubali, masirali. In opazil sem, da je po takšnih občutkih naslednji dan vedno minus v količinah! Kot da bi se kurila maščoba, a jo čutim! Ali kdo čuti kaj podobnega? Sem celo pooglašal, vendar je o tem malo omembe.

Oddelek:

  • Vprašanja

Komentarji

Koži primanjkuje vitamina a in e

Objavljeno v sredo, 11.9.2013 - 08:06 Fidget

Koži primanjkuje vitamina a in e

Ne srbi koža, ampak pod

Objavljeno v sredo, 11/09/2013 - 09:15 od Malyshok

Ne srbi koža, ampak točno pod kožo! In če cel dan jem normalno, potem ni nikjer nobenih občutkov. In če ni dovolj, kot včeraj, se to začne. Očitno imam nekaj povsem individualnega)))))

Imam to, samo ne pri

Objavljeno v sredo, 11.9.2013 - 10:12 od Sončnica

Tega imam, le ne pri hujšanju, ampak pri pridobivanju kilogramov. Morda se kožni receptorji nekako odzovejo na spremembe v količini

Poslušaj, mogoče

Objavljeno v sredo, 11.9.2013 - 10:28 od mortadella

Poslušajte, mogoče gre za posamezno stvar, vendar ne pozabite na kremo za strije, ko se pojavijo, lahko dajo tudi garje in nato ven..

Zakaj telo srbi pri hujšanju

Oddaja v živo Kako se imeti rad? Kako narediti, da shujšate in uredite svoje telo? Kako spremeniti s... Oddajanje v živo Koliko časa po porodu se lahko ukvarjate s športom? revija za dojenčke.

Ona je naš največji organ. Njegova teža je 15% telesne teže, površina pa lahko doseže dva kvadratna metra. Gre za kožo. Občutljiva je tako na hitro povečanje telesne mase kot na hitro hujšanje. Kako lahko pomagate svoji koži? Na vaša vprašanja odgovarja kandidatka medicinskih znanosti, izredna profesorica FGOU IPK FMBA, dermatokozmetologinja Tatyana Ileshina.

Ivetta8: Da bi shujšala na dopustu, sem močno omejila vnos maščob. Teža izgine, vendar je koža postala letargična, dehidrirana, kljub temu da pijem vitamine...

Drastična omejitev maščobe zelo škoduje koži! Tako oster prehod z napačne prehrane na pravo je kot bi šel na togo dieto. Ne morete storiti na ta način. Lipidni plašč kože se zaradi takšnih prehranskih sprememb poslabša. Če se držite diete ali preprosto preklopite na zdrav način življenja, morate kožo vzdrževati s prehranskimi dopolnili z esencialnimi maščobnimi kislinami omega-3 in omega-6. Dajejo elastičnost, kožo ščitijo pred povešanjem in drugimi težavami. Vzemite vsaj tokoferol ali ribje olje. Ne morete piti popolnoma posnetega mleka in kefirja, naj bosta vsaj 1%. Potrebujete tudi beljakovine. Fibroblasti tvorijo kolagen iz aminokislin, jemljejo ga iz mleka, mesa in stročnic. Če je, potem bo koža v redu in ne bo težav s težo..

Lidija N.: Med nosečnostjo sem pridobila 15 kg. Posledično so se na koži pojavile strije, ki srbijo in se vnamejo...

Strije ali strije so poškodbe kože, mikrotrganje kože. Če vas srbi med povečanjem telesne mase, ko se pojavijo, je to normalno. Poskusiti morate poskrbeti zanje, narediti masažo s posebnimi kremami za strije. Kasneje bodo pobelili, vendar bodo ostali za vedno. Konec koncev so to majhne brazgotine. Sodobna kozmetologija ima velik arzenal, ki jim bo pomagal, če jih ne bo popolnoma odstranil, potem bodo skoraj nevidni. To so injekcijska terapija in različni pilingi, delna fototermoliza. Strije pa lahko odstranite šele, ko dojenčka dokončate. Na splošno lahko kakršne koli postopke za nego kože, najsi gre za boj proti strijam, celulitu itd., Opravimo šele po koncu laktacije, sicer boste zapravili svoj denar in čas..

Angel1992: Dermatolog mi je predpisal hormonski peroralni kontraceptiv za zdravljenje aken. Izpuščaj je izginil, vendar sem si opomogla od teh tablet. Poleg tega se je pojavila temna pigmentacija.

Morate se posvetovati z endokrinologom, ta vam lahko predpiše teste za ženske in moške spolne hormone, pa tudi za hormon prolaktin. Je hormon, ki spodbuja proizvodnjo mleka in včasih vpliva na odvečno težo. Dejstvo, da se hormonska zdravila zredijo, je mit, ki so ga dekleta izmislila, da bi upravičila svojo ljubezen do sladkarij. Večina ljudi, ki jemljejo peroralne kontraceptive in vodijo zdrav življenjski slog, nima nobene telesne mase. Nekateri imajo povečanje, vendar ne več kot 1-2 kg, če je deklica kratka ali srednje visoka, in 2-3 kg, če je višina približno 175 cm. In to ni posledica kopičenja maščobnega tkiva, temveč zaradi edema, zastajanja tekočine, ki mine nekaj mesecev po tem, ko se telo prilagodi novemu hormonskemu ozadju.

Toda povečana pigmentacija kože, večina celo sodobnih hormonskih kontraceptivov z majhnimi odmerki, vključno ne samo s tabletami, temveč tudi z obliži in hormonskimi tuljavami, resnično povzroča.

Cherrytrea: Večkrat sem shujšala, vendar teže nisem mogla obdržati. Kot rezultat, se je koža na obrazu, rokah, notranji strani stegen povesila...

No, kot veste, se zrežejo s kotleti, ne z leti! Če se s staranjem premikate manj, samo jejte manj ali se premikajte več! Drugega recepta ne more biti. Poglejte, koliko otroci pojedo in koliko tečejo, skačejo, tudi ko jedo, nato pa brcajo noge. Ne zamenjujte žeje z lakoto. Omejitev tekočine škoduje ne samo prekomerni teži, ampak tudi obrazu. In ko se lotite diete, si obvezno masirajte obraz in telo. Tako boste kožo in mišice zaščitili pred povešanjem in okrepili proces hujšanja, saj boste izboljšali krvni obtok v periferni vaskularni mreži. Ob dobri mikrocirkulaciji krvi v koži se maščoba izloči veliko hitreje in ni edema, ki bi "zadržal" težo.

Med dieto popijte vsaj 2 litra vode. To je velik problem. Ta refleks smo utopili od otroštva. Ko otrok joka, je najpogosteje žejen, a mu vedno ponudijo hrano in pozabi, kako razlikovati med žejo in lakoto.

Večina ljudi tretji dan diete občuti slabost in omotico in misli, da je to posledica lakote. Ne, razgrajuje maščobe in nakopičeni toksini izidejo in zastrupijo telo, vključno s kožo. Morate veliko piti, da telesu pomagate pri obvladovanju zastrupitve!

Natalia: Shujšala sem toliko, da so mi dojke skoraj izginile, maščoba pa je ostala na problematičnih predelih.

Lahko izgubite težo skoraj do točke, vendar se še vedno ne ločite od maščobe v spodnjem delu trebuha, na notranji strani stegen itd. Tu morate povezati kozmetologijo, na primer isto masažo, lipotermolizo in druge postopke, ki so izbrani posebej. Če to ni mogoče, sta obvezni samo-masaža in preproste kopeli z morsko soljo. Nič drugega kot fiziološka raztopina, s telesom povezano okolje, ki pomaga koži ostati čvrsta in napeta, čeprav je hujšanje hitro..

Posnela Maria RYZHOVA

Da bi razumeli, kaj je povzročilo srbenje, morate razumeti mehanizem njegovega pojava. Ko človek srbi, masira dele telesa, ki ga motijo, torej tiste kraje, kjer je nastal problem. V takem območju se okrepi krvni obtok, pospeši pretok limfe, kar prispeva k odstranitvi strupene snovi, ki je povzročila takšno reakcijo. Včasih koža srbi zaradi kopičenja presnovnih produktov v telesu. To ni bolezen, ampak fiziološka reakcija, ki ne zahteva posebnega zdravljenja, običajno mine sama od sebe.

V medicini ločim dve obliki srbenja. Lahko je lokaliziran, to pomeni, da se pojavi le na enem predelu kože. Med nosečnostjo je lokaliziran v presredku, ko je telo okuženo s helminti, pa v anusu. In obstaja tako imenovano generalizirano srbenje, ki se dobesedno širi po telesu. To se zgodi pri nevrodermatitisu, nekaterih drugih kožnih boleznih..

Srbenje lahko spremlja izpuščaj. Hkrati se na koži pojavijo mozolji, tako kot pri seboreji. Toda izpuščaji morda ne bodo. Ali pa so drugačne narave - s koprivnico so bolj podobni žuljem. Pri drugih boleznih se pojavijo rdeče pike. Toda pri sladkorni bolezni ali bolezni jeter je lahko normalna pigmentacija kože motena..

Srbenje je stalno ali se pojavlja občasno. Pri večini bolezni se intenzivneje počuti zvečer ali ponoči. To je posledica dejstva, da se zvečer žile razširijo in telesna temperatura naraste, zlasti med spanjem, če je oseba še vedno pokrita s toplo odejo. Krvni obtok je povečan in poveča se splošna občutljivost telesa.

Čez dan je vedno veliko motenj. Zvečer niso in čisto subjektivno se zdi, da se je srbečica močno okrepila.

Obstaja veliko razlogov, zakaj telo začne srbeti. To:

Med nosečnostjo srbenje povzročajo hormonske spremembe v telesu, pa tudi spremembe lastnosti sluznice, ki povzročajo glivične bolezni.

Za ta neprijeten simptom obstajajo še drugi razlogi, vendar seznam vsebuje najpogostejše.

Dragi strokovnjaki, prosim vas za pomoč.
Stara sem 37 let. Višina - 178. teža - 75. Dva otroka. Zadnji porod - pred 6 meseci.
Nekatere stvari me motijo ​​popoldan. In sicer:
1. Povečano potenje. Slabost.
2. Srbenje po telesu.
3. Izguba teže.
4. Nespečnost.

Poskusil bom opisati vsak simptom.
1. Povečano potenje. Ob kakršni koli fizični aktivnosti se ves čas potim. Če se na primer povzpnem po stopnicah in se usedem na kavč, se začne močna notranja vročina, moj obraz gori. Spremlja jo kratka sapa, ki ni huda, vendar dihanje postane moteno. Začelo se je po porodu, z nastopom toplote. Tu je ves čas vroče in vlažno. To bi lahko pojasnilo moje stanje, vendar take težave še nisem doživel v istem vremenu..

2. Srbenje. Pred približno tednom dni se je na telesu začelo močno srbenje. Gre v napadih - začne vas srbeti, na primer noga. Medtem ko praskate nogo, vas začne srbeti vrat, nato roka, nato želodec itd. Poleg tega se to kaže le v sproščenem stanju. Ko si zaposlen z nečim, potem ni časa. Na telesu ni izpuščajev. Po praskanju na nohtih ostanejo bele črte, ki pa tudi hitro izginejo. Približno teden dni pred pojavom srbečice sem vzela kuro antibiotikov. Ali je srbenje lahko stranski učinek jemanja zdravila Broxil?

3. Izguba teže. Sprva sem bila zelo vesela, saj sem brez diete in športa začela zelo hujšati. Čeprav je to mogoče razložiti: veliko in hitro hodim (vsaj 8-10 km na dan) in malo jem. Toda v kombinaciji z drugimi simptomi me je začelo skrbeti.

4. Spim malo - v povprečju 5 ur. Ampak, nenavadno me to ne moti. Obstaja priložnost, da prej greste spat in prespite svojih 8 ur. Sploh pa nočem spati. Če še vedno grem spat, potem še dolgo ne morem spati.

Vsi ti simptomi so se pojavili ob stresu in močni utrujenosti pri otrocih (in morda blagi postnatalni depresiji), obstajala je tudi huda angina in zdravljenje z antibiotiki..
Pa vendar - po porodu so bili že 3 menstrualni ciklusi. In vsakič je zelo redka in kratka - največ 2 dni. Čeprav je bilo včasih 5 dni. od katerih je prvih 2-3 zelo veliko.

Zdaj dejanska vprašanja. Je po opisu nekaj somatskega ali živčnega? Včeraj sem brskal po internetu in iskal odgovore na svoja vprašanja. Kot pravijo, je radovednost mačko ubila. Berem grozljivke, da takšni simptomi govorijo o onkologiji, diabetesu in drugih grozotah. Jutri grem k zdravniku. Na kaj moram paziti pri sestanku pri zdravniku? Na kakšnih analizah vztrajati?

S spoštovanjem in hvaležnostjo.

Najpogostejši razlog za obisk dermatologa je srbenje. Obstajajo primeri, da tudi na koži ni izpuščajev in srbi tako, da oseba dobesedno raztrga kožo. Trpljenje poslabša dejstvo, da vsi okoli njega sumijo na ponaredek ali duševno motnjo..

Ja, in zdi se, da ni velik problem - človek se bo praskal in to je to, ni posebnih kožnih bolezni, naj se veseli. Toda srbenje lahko kaže na zelo resne težave, da ne omenjam, da močno poslabša bolnikovo kakovost življenja. Stalno srbenje lahko povzroči depresijo in celo poskuse samomora..

Najbolj resen razlog

Najpomembnejši vzroki za srbenje so maligni tumorji. Srbenje je lahko eden prvih znakov novotvorbe in se pojavi pred drugimi simptomi. Bilo je primerov, ko je bila taka razlika do 5 let!

Paraneoplastični pruritus (sočasni tumor) se lahko pojavi pri katerem koli tumorju, vendar je pogostejši pri karcinomu želodca, raku trebušne slinavke, pljuč, črevesja, možganov, dojk in prostate. V tem primeru srbi celo telo, vendar obstajajo področja, kjer je srbenje bolj intenzivno..

Tudi pri Hodgkinovem limfomu je srbenje eden najpogostejših sočasnih simptomov in se pojavi pri 25% bolnikov s to boleznijo.

Če pravočasno preučimo "zaradi srbenja", lahko onkološko bolezen ujamemo v zgodnjih, ozdravljivih fazah.

Voda: pomaga in provocira

Ni tako usoden kot skriti tumorji notranjih organov in morda je najpogostejši vzrok za srbenje suha koža.

Sodobne higienske zahteve vključujejo vsakodnevno prhanje. Načeloma je to pravilno, vendar se zaradi pogoste uporabe detergentov, zlasti pri ljudeh, katerih koža je že nagnjena k suhosti (in starejši imajo to težavo množično), pojavi suha koža. Milo spere ne le umazanijo, temveč tudi snovi, ki zadržujejo vlago. Posledično se pojavi srbenje, brez izpuščajev.

Nehati umivati? Privrženci koncepta "nazaj k naravi" in če sem iskren, nekateri kolegi (običajno s povojno izobrazbo) svetujejo prav to. Toda bakterijske, glivične okužbe vas ne bodo čakale in vonj...

Torej morate še naprej upoštevati higieno, vendar jo dopolnjujte s posebnimi pripravki, ki kožo zmehčajo in zadržijo vlago v njej (mehčala). Na trgu jih je veliko in delujejo na različne načine, zdravnik vam bo povedal, kaj točno ustreza določeni osebi..

In naprej. Nekateri ljudje preprosto zaužijejo malo vode. Še posebej stari ljudje, katerih občutek žeje je lahko otopen in se zaradi starosti zaradi slabosti ne spomnijo ali ne dobijo želenega (ja, situacija, ko nikogar ne bi postregel s kozarcem vode).

To vodi do bistveno pomembnejših zdravstvenih težav kot srbenje kože, pa tudi do njega. Negovatelji bi morali razumeti situacijo in redno oskrbovati oskrbovalce z vodo..

Kot kaže praksa, se takšni bolniki pogosto zdravijo s prezirom, saj je po posvetovanju zdravnikov specialistov potreben le eden - psihiater.

Da, tak pacient ima lahko tudi motnjo v duševnem zdravju. A to se ne zgodi tako pogosto, kot misli družba.

Etiologija: preberite celoten seznam

Poleg onkologije, suhe kože in motenj v duševnem stanju lahko srbenje kože brez izpuščajev povzročijo še:

  • endokrine bolezni: hiper- in hipotiroidizem, diabetes, hiper- in hipoparatiroidizem;
  • ?? nevrološke bolezni: motnje cerebralne cirkulacije, multipla skleroza, poškodbe perifernih živcev, postherpetična nevralgija;
  • ?? hematološke bolezni;
  • Sjogrenov sindrom (sistemska bolezen, povezana s patološko suhostjo kože).

In tudi: kronična ledvična odpoved, bolezni jeter, oviranje žolčnega trakta, kronični alkoholizem (jemanje psihoaktivnih snovi), nosečnost, reakcije na zdravila, parazitske invazije, toksični učinki gospodinjskih in industrijskih kemikalij, okužba s HIV itd. P.

Zato vam ni treba opraviti popolnega pregleda - v tem primeru vam zagotovo ne bo uspelo. Izgubili boste le čas, denar in živce. In razlog lahko ostane nejasen. Zato prepustite iskanje vzroka zdravniku.

Kako se bo zdravnik spopadel s tem

Na stopnji zbiranja anamneze bo zdravnik zagotovo ugotovil naslednje dejavnike:

  • začetek (nenaden, postopen);
  • ?? pretok (neprekinjen, s prekinitvami);
  • ???? znak (zabadanje, pekoč občutek).

Pomembno tudi: ali je srbenje lokalizirano ali "srbi povsod", kako dolgo? je prisoten in ob katerem času se pojavi.

Zdravnik bo poskušal zaznati izzivalne dejavnike - ali obstaja povezava z bolnikovo dejavnostjo (poklic, hobi), morda je bila pred kratkim nenavadna telesna aktivnost, pojavili so se novi hišni ljubljenčki itd., Potovanja in potovanja, psihotravmatske situacije v nedavni preteklosti igrajo pomembno vlogo.

Pomembna je tudi spolna zgodovina in nazadnje tudi to, kar ste si že poskušali privoščiti.

Ne pozabite! Uporaba različnih "ljudskih zdravil" na opraskani koži močno oteži postavitev pravilne diagnoze, sposobnost izvajanja nekaterih analiz, prispeva k razvoju pustularnih in drugih zapletov.

Faze začetnega izpita

Po prevzemu anamneze bo zdravnik opravil splošni pregled, izmeril temperaturo in ugotovil, ali vas muči pretirano znojenje, ali je v zadnjem času prišlo do posebne utrujenosti in hujšanja.

Preberite tudi:
Moj diamant... briljantno zelen

Preučuje kožo, ali je integriteta porušena, ali obstaja "ikteričen" odtenek. Bo videl, ali obstajajo "glivične" manifestacije na nohtih, če se je spremenila barva očesne beločnice.

Ocenite stanje endokrinega sistema (tremor, motena termoregulacija, povečana žeja je treba opozoriti) in krvnega sistema (ali obstaja anemija, ali so bezgavke povečane)

Prav tako mora zdravnik preveriti zdravje prebavil in genitourinarnega sistema. In končno, mora ugotoviti stanje živčnega sistema (ali imate glavobole, parestezije, motnje vida, motnje spanja, halucinacije itd.) Vendar je med pregledom mogoče prilagoditi celotno zaporedje.

Seznam testov, na katere boste napoteni, je odvisen od zgodovine in začetnega pregleda..

Če na primer pride do žeje in povečanega izločanja urina, bo treba preveriti glikiran hemoglobin, če bo zgaga ali intoleranca za nekatera živila, bodo poslana na FGDS itd..

Ponavljam, da amaterske predstave niso potrebne, izbira testov naključno, še bolj pa vas bodo "vsi po vrsti" samo zmedli.

Dokler niso prišli do zdravnika

Če možnosti pregleda ni popolnoma in je srbenje nevzdržno, lahko uporabite antihistaminike brez recepta - v skladu z navodili in ob upoštevanju kontraindikacij.

Pomembno! Kljub temu, da v navodilih večine sodobnih orodij piše, da le malo vplivajo na spanec, pozornost itd., Ob prejemu ni mogoče nadzorovati prevoza, razen če obstaja neposreden stavek "ne moti vožnje." In že samo stanje srbenja ne prispeva k pozornosti med vožnjo..

Pa vendar, glede na nevarnost morebitne patologije, prej ko pridete do zdravnika in začnete s pregledom, tem bolje!

Izdelki po temah: Temna krema, Erius, desloratadin, levoceterizin

Dekleta, imam vprašanje!


Mislite, da je v redu?
skratka, takoj ko sem se začel urejati, so me nekateri deli telesa začeli strašno srbeti.
in sicer trebuh, stegna, zadnjica.. trebuh predvsem pa prostor v bližini / v bližini popka
ni aken, ni pordelosti, ni draženja... in srbečica je samo pipets. nekajkrat sem se celo ponoči zaradi tega zbudila
Hodim kot srbečica... potem si opraskam nogo, nato svoje malčke, nato trebuh
kaj se je zgodilo z mano prestrašen sem.

Vrstica se bo pojavila malo kasneje..
vitkejši.

  • Blog Skoraj lepota.
  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Komentarji

Lahko

alergičen na kaj? Ste že preizkusili nove izdelke? Kozmetična orodja? Mogoče prenajedanje sadja ali jagodičja?

Kakšni so tvoji živci? Ste v zadnjem času mirni? (morda živci)

Telo me močno srbi od velike količine kave.


Diete za hujšanje na www.nadietah.ru

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

ne kot alergija

Zdi se, da ne trpim za alergijami
celo na Tajskem smo, ko smo poskusili vse sadje, izlili

Kako gredo stvari z živci? Ste v zadnjem času mirni? (morda živci)
No, ne morem srbeti, ker sem močno omejila vnos kalorij in napol prestrajena zaspala
mogoče je to mini stres za telo.. xs


Že zdaj mislim, da morda zaradi sladila (5 tablet na dan)

Vrstica se bo pojavila malo kasneje..
vitkejši.

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Če hrana

navadno skorajda ne gre za alergijo na hrano. Čeprav. sladilo? Vse je lahko! Zmanjšajte njegovo porabo ali pa jo za nekaj dni bolje izključite.


Diete za hujšanje na www.nadietah.ru

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Poskusil bom odstraniti


Poskusil bom odstraniti nadomestek in morda oreščke, ki veljajo za najmočnejši alergen

Vrstica se bo pojavila malo kasneje..
vitkejši.

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Da, bodite pozorni na hrano. Še vedno izgleda kot alergija


Diete za hujšanje na www.nadietah.ru

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Moja mama je bila nekoč odvisna

Prej je bila moja mama navdušena nad sladili! Ko sem ugotovila, da je aspartam, ki ga vsebujejo, v mnogih državah sveta prepovedan in izjemno škodljiv - smo ga popolnoma izključili iz prehrane.

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

In morda tudi primanjkuje

In v telesu lahko primanjkuje tudi nekaterih elementov...


Ali samoomejevanje ni znak ustaljene osebnosti? (od)

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Moral bi vedeti, kaj še.. C

Rad bi vedel več..

S prvim svojim blogom se pridružite in veliko sreče pri hujšanju in hujšanju

Vrstica se bo pojavila malo kasneje..
vitkejši.

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Nekako kot pomanjkanje silicija

Zdi se, da lahko pomanjkanje silicija povzroči kaj takega, vendar je to netočno.. Bolje je seveda, da se posvetujete s strokovnjakom.
Oh, najlepša hvala!) In dosegli ste neverjetne rezultate))


Ali samoomejevanje ni znak ustaljene osebnosti? (od)

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

Mogoče, nasprotno, pranje manj pogosto,

Mogoče, nasprotno, umivajte manj pogosto, zdaj pa v vodo dodajo več razkuževalnih dodatkov. In izključite sahzam seveda. Če ste povsem nevzdržni, v lekarni kupite kremo Akriderm - zelo dobro lajša srbenje.

  • Prijavite se ali registrirajte za objavo komentarjev

In mislim, da je živčno

In mislim, da je to na podlagi nervoze, tudi meni se zgodi, če močno omejiš prehrano, mine čez dan ali dva (vem, kaj alergija ni po drugi strani, zato lahko z zaupanjem trdim, da je to drugače), samo poskusi poslušati svoje telo in mu dajte malo tega, kar hoče. Mimogrede, zanimivo dejstvo, da so znanstveniki izvedli eksperiment - otroke, stare od 1-2 let, so razdelili v dve skupini, nekatere pa so hranili po skrbno pripravljenem programu s pričakovanjem, da bo telo zagotovo dobilo vse potrebne vitamine in elemente v sledovih v pravih količinah, drugi pa so imeli na izbiro, to pomeni, da so otroci sami izbrali, kaj želijo jesti, naj bo to kaša, sadje ali mleko, ni bilo pomembno (izbira je bila ogromna), na koncu poskusa se je izkazalo, da sta oba udeleženca prejela vse potrebne snovi v pravilnem razmerju. Toda naša sodobna družba »intelekte« polni s hitro hrano in homo sapiens pozabi na instinkte. Toda prehranjevalne navade pri naših vrstah so se oblikovale več tisoč let, nato pa v zadnjih 100–200 letih nenadoma od nikoder, preboj v znanosti in tehnologiji, nerazumljivi izdelki, genski inženiring, sevanje itd. in tako naprej., seveda, telesni izgredi. :)

Naprej za lepoto! Tisti, ki bo rešil svet!

Pri hujšanju se je začela srbeti koža

Zdravo. mesec dni, odkar sem iz prehrane odstranil škodljive / mastne / ocvrte / skoraj popolnoma sladkarije / skoraj v celoti majonezo (dovolil sem si krzneni plašč za ng). ne jejte klobas itd..
narezan sladkor.
prej je obstajal zelo sedeč način življenja. sedeče delo 10+ ur na dan (na daljavo, doma, tj. pridite na delo, stopite s kavča in hodite do računalnika).
Vzporedno s spremembo prehrane sem kupil sobno kolo in to počnem vsak dan, začel sem od 10 minut, prišel sem do 1,5 ure, razdeljenih na 3 sklope. dodatno nekaj vaj za crossfit, desko, tisk.
Vzamem vitamine goldray (postavljeni kot koža, lasje, nohti).
občasno od začetka hujšanja trpi srbeča koža. brez izpuščaja.
prenehal piti vitamine, se odločil, da je morda reakcija nanje. in tukaj je spet. torej ne gre za njih.
pretežno srbenje trebuha, stegen, rok, hrbta.
kaj je možen razlog??
hujšanje na mesec je bilo 4 kg.

Starost: 28 let

Kronične bolezni: št

V storitvi Ask a Doctor je na voljo spletno posvetovanje o dietetikih o kakršni koli težavi, ki vas zadeva. Medicinski strokovnjaki nudijo svetovanje 24 ur in brezplačno. Zastavite svoje vprašanje in takoj dobite odgovor!

Srbeča prehrana

Splošni opis bolezni

Srbenje je reakcija kože v obliki draženja na snovi, ki jih proizvaja telo, ali na zunanje alergene živčnih končičev kože..

Predpogoji in vzroki za razvoj srbeče kože

Starostne spremembe v telesu, posledice predhodnih bolezni (na primer diabetes mellitus, nalezljive bolezni), tanka koža, okvara lojnic in posledično obilno znojenje, kopičenje toksinov v telesu, bolezni notranjih organov (ščitnica, jetra, ledvice, limfni sistem ), jemanje nekaterih vrst zdravil, alergijske reakcije, prisotnost parazitov (črvov) v telesu, mehanske, termične, kemične ali električne dražilne snovi, suha koža, hormonske motnje, živčne in duševne motnje, piki žuželk itd..

Vrste bolezni

Glede na lokacijo se lahko kaže srbenje kože: v laseh, v genitalijah ali v anusu zajema pomemben del kože (generalizirano srbenje) ali določene dele telesa (na primer stopala, meddigitalni prostori in spodnji del nog ali v nosu).

Analni srbenje se pojavi v analnem predelu in ga lahko sprožijo: slaba intimna higiena, parazitska bolezen (okrogli črvi, pinworms), spolno prenosljive bolezni (na primer trihomonijaza, kandidiaza), eritrazma, hemoroidi, razpoke v anusu, proktitis, kronični prostatitis, vezikulitis, sladkorna bolezen.

Genitalni srbenje se pojavi na področju genitalij (sramne ustnice, nožnica, glavice in penis, mošnja), ki je posledica: spolno prenosljivih bolezni (npr. Ureaplazmoza, klamidija), bakterijske vaginoze, kolpitisa, atrofije vulve, balanopostitisa, garje.

Srbeče lasišče je lahko posledica bolezni, kot so: uši, seboreja, lišaji, suho lasišče.

Srbenje kože nog kaže na poškodbo stopal z glivicami ali na prisotnost bolezni žil nog.

Srbenje med nosečnostjo je posledica raztezanja kože trebuha s povečanjem maternice, bolezni žolčnika ali drozga.

Koristna hrana za srbenje

Upoštevati je treba posebno prehrano, odvisno od vzroka za srbenje. Če je na primer srbeča koža posledica odpovedi ledvic, jejte nizko beljakovinsko prehrano. Če je srbeča koža alergična reakcija na nekatera živila, jih je treba izključiti iz prehrane. In v tem primeru bi morali oblikovati prehrano z hipoalergenimi živili. Tej vključujejo:

  • kaša (ajda, ovsena kaša, riž);
  • testenine;
  • fermentirani mlečni izdelki (skuta, fermentirano pečeno mleko, kefir in naravni jogurt);
  • pusto meso v kuhani ali dušeni obliki (piščanec, govedina);
  • drobovina (jetra, jezik, ledvice);
  • ribe (trska ali brancin);
  • riž, ajda, koruzni kruh;
  • zelenjava in zelenjavni pireji (brokoli, zelje, kumare, rutabage, buče, bučke, zelena solata, repa);
  • zelenica (špinača, peteršilj, koper);
  • rastlinsko olje;
  • sadje in jagodičevje (kosmulje, zelena jabolka, bele češnje, hruške, beli ribez);
  • suho sadje (suhe slive, hruške, jabolka);
  • juha iz šipka, kompoti iz sadja in jagodičja, zeleni čaj, negazirana mineralna voda.

Tradicionalna medicina za pruritus

  • zeliščni zavitki ali kopeli iz Veronike, Jagnjetine, melise, koprive, korenine repinca, zelenice, brinovih jagod, elekampana, origana, popkov in borovih iglic;
  • mazilo iz brezovega katrana;
  • limonin sok ali raztopino borove kisline lahko dodamo v vodo za osebno higieno;
  • 10% infuzija brezovih popkov vzame 20 kapljic trikrat na dan;
  • sok sveže čebule vtrite v kožo na "srbečih" mestih;
  • mazilo iz topolovih brstov (črno): tri skodelice suhe, zmlete v enem litru oljčnega ali koruznega olja, zavrite in uporabite tri tedne.

Nevarna in škodljiva hrana za srbenje

Treba ga je omejiti v prehrani ali iz njega popolnoma izključiti hrano, ki dodatno povzroči draženje kože in poveča neprijetne občutke srbenja ali lahko povzroči alergijske reakcije.

Sem spadajo: kava, alkohol, začimbe, čokolada, sladkarije, jajčni beljak, mesne juhe, slana hrana, mastna, začinjena in ocvrta hrana, sir, agrumi, morski sadeži, črni in rdeči kaviar, polnomastni mlečni izdelki, prekajeno meso in mesni izdelki (klobase, klobase, klobase), jedi iz industrijskih konzerv, marinade, omake, nekatere vrste zelenjave (rdeča paprika, zelena, korenje, paradižnik, kislo zelje, buča, jajčevci, kislice), sadje in jagodičevje (jagode, kaki, jagode, češnje, rdeča jabolka, maline, rakit, borovnice, robide, melone, grozdje, granatno jabolko, ananas, slive), oreški, med, gobe, živila z aditivi za živila.

Kalejdoskop

Emma Stone, igralka

Lepota v karanteni

Skrivnosti hujšanja

Kako ohraniti kožo čvrsto in napeto v času hujšanja

Ona je naš največji organ. Njegova teža je 15% telesne teže, površina pa lahko doseže dva kvadratna metra. Gre za kožo. Občutljiva je tako na hitro povečanje telesne mase kot na hitro hujšanje. Kako lahko pomagate svoji koži? Na vaša vprašanja odgovarja kandidatka medicinskih znanosti, izredna profesorica FGOU IPK FMBA, dermatokozmetologinja Tatyana Ileshina.

Ivetta8: Da bi shujšala na dopustu, sem močno omejila vnos maščob. Teža izgine, vendar je koža postala letargična, dehidrirana, kljub temu da pijem vitamine...

Drastična omejitev maščobe zelo škoduje koži! Tako oster prehod z napačne prehrane na pravo je kot bi šel na togo dieto. Ne morete storiti na ta način. Lipidni plašč kože se zaradi takšnih prehranskih sprememb poslabša. Če se držite diete ali preprosto preklopite na zdrav način življenja, morate kožo vzdrževati s prehranskimi dopolnili z esencialnimi maščobnimi kislinami omega-3 in omega-6. Dajejo elastičnost, kožo ščitijo pred povešanjem in drugimi težavami. Vzemite vsaj tokoferol ali ribje olje. Ne morete piti popolnoma posnetega mleka in kefirja, naj bosta vsaj 1%. Potrebujete tudi beljakovine. Fibroblasti tvorijo kolagen iz aminokislin, jemljejo ga iz mleka, mesa in stročnic. Če je, potem bo koža v redu in ne bo težav s težo..

Lidija N.: Med nosečnostjo sem pridobila 15 kg. Posledično so se na koži pojavile strije, ki srbijo in se vnamejo...

Strije ali strije so poškodbe kože, mikrotrganje kože. Če vas srbi med povečanjem telesne mase, ko se pojavijo, je to normalno. Poskusiti morate poskrbeti zanje, narediti masažo s posebnimi kremami za strije. Kasneje bodo pobelili, vendar bodo ostali za vedno. Konec koncev so to majhne brazgotine. Sodobna kozmetologija ima velik arzenal, ki jim bo pomagal, če jih ne bo popolnoma odstranil, potem bodo skoraj nevidni. To so injekcijska terapija in različni pilingi, delna fototermoliza. Strije pa lahko odstranite šele, ko dojenčka dokončate. Na splošno lahko kakršne koli postopke za nego kože, najsi gre za boj proti strijam, celulitu itd., Opravimo šele po koncu laktacije, sicer boste zapravili svoj denar in čas..

Angel1992: Dermatolog mi je predpisal hormonski peroralni kontraceptiv za zdravljenje aken. Izpuščaj je izginil, vendar sem si opomogla od teh tablet. Poleg tega se je pojavila temna pigmentacija.

Morate se posvetovati z endokrinologom, ta vam lahko predpiše teste za ženske in moške spolne hormone, pa tudi za hormon prolaktin. Je hormon, ki spodbuja proizvodnjo mleka in včasih vpliva na odvečno težo. Dejstvo, da se hormonska zdravila zredijo, je mit, ki so ga dekleta izmislila, da bi upravičila svojo ljubezen do sladkarij. Večina ljudi, ki jemljejo peroralne kontraceptive in vodijo zdrav življenjski slog, nima nobene telesne mase. Nekateri imajo povečanje, vendar ne več kot 1-2 kg, če je deklica kratka ali srednje visoka, in 2-3 kg, če je višina približno 175 cm. In to ni posledica kopičenja maščobnega tkiva, temveč zaradi edema, zastajanja tekočine, ki mine nekaj mesecev po tem, ko se telo prilagodi novemu hormonskemu ozadju.

Toda povečana pigmentacija kože, večina celo sodobnih hormonskih kontraceptivov z majhnimi odmerki, vključno ne samo s tabletami, temveč tudi z obliži in hormonskimi tuljavami, resnično povzroča.

Cherrytrea: Večkrat sem shujšala, vendar teže nisem mogla obdržati. Kot rezultat, se je koža na obrazu, rokah, notranji strani stegen povesila.

No, kot veste, se zrežejo s kotleti, ne z leti! Če se s staranjem premikate manj, samo jejte manj ali se premikajte več! Drugega recepta ne more biti. Poglejte, koliko otroci pojedo in koliko tečejo, skačejo, tudi ko jedo, nato pa brcajo noge. Ne zamenjujte žeje z lakoto. Omejitev tekočine škoduje ne samo prekomerni teži, ampak tudi obrazu. In ko se lotite diete, si obvezno masirajte obraz in telo. Tako boste kožo in mišice zaščitili pred povešanjem in okrepili proces hujšanja, saj boste izboljšali krvni obtok v periferni vaskularni mreži. Ob dobri mikrocirkulaciji krvi v koži se maščoba izloči veliko hitreje in ni edema, ki bi "zadržal" težo.

Med dieto popijte vsaj 2 litra vode. To je velik problem. Ta refleks smo utopili od otroštva. Ko otrok joka, je najpogosteje žejen, a mu vedno ponudijo hrano in pozabi, kako razlikovati med žejo in lakoto.

Večina ljudi tretji dan diete občuti slabost in omotico in misli, da je to posledica lakote. Ne, razgrajuje maščobe in nakopičeni toksini izidejo in zastrupijo telo, vključno s kožo. Morate veliko piti, da telesu pomagate pri obvladovanju zastrupitve!

Natalia: Shujšala sem toliko, da so mi dojke skoraj izginile, maščoba pa je ostala na problematičnih predelih.

Lahko izgubite težo skoraj do točke, vendar se še vedno ne ločite od maščobe v spodnjem delu trebuha, na notranji strani stegen itd. Tu morate povezati kozmetologijo, na primer isto masažo, lipotermolizo in druge postopke, ki so izbrani posebej. Če to ni mogoče, sta obvezni samo-masaža in preproste kopeli z morsko soljo. Nič drugega kot fiziološka raztopina, s telesom povezano okolje, ki pomaga koži ostati čvrsta in napeta, čeprav je hujšanje hitro..

Zakaj koža trpi pri hujšanju

A poleg težav z "vrnjeno" težo jih čaka tudi neprijetno presenečenje v obliki krhkih las in nohtov, blede in mlahave kože, poglobljenih gub in povečane utrujenosti

Prehrana: prijatelj ali sovražnik?

Diete, ki dajejo hitre rezultate, so običajno povezane z omejevanjem količine maščob in ogljikovih hidratov v hrani, pa tudi s splošnim zmanjšanjem kalorij. Dva ali tri dni takšne prehrane ne moreta močno škodovati zdravju, vendar se ženske stoično držijo večtedenskega okvira, včasih pa razgradijo mastno in sladko hrano. A poleg težav z "vrnjeno" težo jih čaka tudi neprijetno presenečenje v obliki lomljivih las in nohtov, blede in mlahave kože, poglobljenih gub in povečane utrujenosti.

Tisti, ki se niso pripravljeni omejiti s hrano, upajo na posebne kapsule, čaje in praške za hujšanje. Vendar večina teh zdravil vodi do različnih bolezni, čeprav je težo mogoče zmanjšati. Toda kakšno veselje je vitke postave, če jetra začnejo odpovedovati, se menstrualni ciklus zmede in koža obraza postane nezdrava. Suhe roke, luščenje v T-območju, krhki nohti in razcepljeni konci - vse to so posledice "čarobnega" hujšanja.

Zakaj se to zgodi?

Človeško telo dnevno porabi določeno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, da ohrani vse pomembne funkcije. Asimilacija teh komponent se skupaj z vitamini in minerali pojavi v prebavilih. Če umetno (prehrana ali tablete) premaknemo ravnovesje maščob in ogljikovih hidratov, bo telo dobilo manj energije in se veliko vitaminov in mineralov ne bo absorbiralo, saj so topni v maščobah.

Bolj pogosto in bolj kot kršite ravnovesje, ki ga določa narava, slabše delujejo črevesja, kar pomeni, da v telo vstopi manj elementov, potrebnih za zdravje in lepoto. Najprej trpi tisto, kar ni potrebno za preživetje pod stresom, torej vizualna privlačnost. Nezadostna prehrana bo vplivala na notranje organe, vendar pa je stanje kože, las in nohtov tisti, ki postane prvi znak presnovnih motenj.

In to je le polovica problema. Če ste za hujšanje izbrali "blokator maščobe", ki preprečuje absorpcijo maščob v črevesju, pričakujte dodatne težave v obliki zastrupitve in različnih vrst aken. Razlog je preprost: maščobe so se razgradile, vendar se niso absorbirale, zato se njihova razgradnja začne v črevesju. Pri tem nastajajo zdravju škodljivi toksini in spojine, ki običajno ne bi smeli biti prisotni. V nasprotju z maščobami niso blokirane in začnejo zastrupiti vaše telo, kar povzroča šibkost, napenjanje, drisko in številne druge neprijetne občutke..

Če se še niste pridružili "iskanju vitkosti", izberite šport in uravnoteženo prehrano, ki nista nevarna. Opravite razkladanje, razstrupljanje telesa. In če so vam posledice nepravilnega hujšanja že uničile razpoloženje, ne obupajte: obstaja način, kako obnoviti naravno lepoto in hkrati popraviti moteno presnovo. To zahteva celoten potek razstrupljanja z Enterosgelom. Med tečajem se iz telesa ne odstranijo samo produkti razgradnje maščobe, temveč tudi številne druge škodljive spojine, ki so lahko v naši hrani (konzervansi, bakterije itd.). Na koncu tečaja poskusite izbrati najnežnejši kompleks za hujšanje, ki bo upošteval vse potrebe vašega telesa..

Vam je bil članek všeč? Napišite svoje mnenje v komentarjih.
Naročite se na naš FB:

Krema za strije po izgubi teže in druga sredstva

Pogosto se po izgubi odvečne teže pojavijo strije, ki so povezane tako s podhranjenostjo kot z genetsko nagnjenostjo. V sodobni kozmetologiji obstaja veliko metod, ki vam omogočajo, da najučinkoviteje odstranite strije po hujšanju..

Kako izgledajo strije po hujšanju

Strije ali strije so degenerativno-distrofična motnja, povezana z notranjimi plastmi kože, pa tudi s podkožjem. Strije niso nevarne za zdravje. So kozmetični problem, ki se ga ženske poskušajo znebiti na različne načine..

Videz strij ni raznolik. Izgledajo kot valovite prečne ali vzdolžne črte z različno dolžino. Barva strij je od rdeče ali vijolične do bledo roza. Odtenek strij je odvisen predvsem od starosti njihovega pojavljanja. Subkutana krvavitev povzroči nasičeno barvo strij.

Ko se pojavijo strije, trpijo podkožje, lojnice in lasni mešički. Običajno je mogoče videti valovite črte različnih globin in dolžin v trebuhu, notranji in zunanji strani stegen, zadnjici.

Zakaj se strije pojavijo pri hujšanju

Običajno posebne celice ali fibroblasti sintetizirajo elastin in kolagen. Te posebne snovi zagotavljajo ohranjanje teksture kože, pa tudi sposobnost regeneracije, elastičnosti.

Zaradi številnih posebnih razlogov v fibroblastih ni dovolj sinteze teh snovi. Tako primanjkuje kolagena, elastina. Po krvi začnejo krožiti fibroklasti, ki zaradi patološkega procesa uničijo potrebne snovi. Opaženi so degenerativni-distrofični procesi.

Minimalna izpostavljenost kože povzroči solze. Trpi hipoderma ali spodnja plast kože, ožilja. Podkožne podplutbe povzročajo strije vijoličnega in rdečega odtenka.

Strije, ki jih je mogoče odstraniti z različnimi metodami, se pogosto pojavijo po izgubi teže. Najpogostejši vzroki za strije so:

  • Dramatična izguba teže. Običajno v telesu v prehrani primanjkuje bistvenih snovi. Koža postane ohlapna zaradi zmanjšanja sinteze elastina in kolagena.
  • Nosečnost. Hormonske spremembe, zlasti visoke ravni progesterona, blokirajo sintezo elastina in kolagena. Videz kože se hitro poslabša.
  • Genetska nagnjenost. Strije, ki jih ženske želijo odstraniti, ni mogoče podedovati. Vendar ima lahko ženska nagnjenost k strijam..
  • Hormonske motnje Na primer, s Itsenko-Cushingovim sindromom obstaja visoka raven hormonov, ki jih proizvaja nadledvična skorja..
  • Endokrine patologije. Hipotalamični sindrom lahko privede do strij.

Najpogostejši vzrok za strije so nihanja telesne teže. Ne samo povečanje telesne mase, temveč tudi izguba teže je lahko dejavnik nastanka strij. Včasih so valovite črte posledica kombinacije različnih dejavnikov..

Zakaj strije na trebuhu srbijo pri hujšanju

Poškodbe kože med nastankom strij običajno povzročajo subjektivno nelagodje. Mnoge ženske ugotavljajo, da strije srbijo pri hujšanju. Povezan je tudi s procesi celjenja ali brazgotin. Ko se dermis raztegne, se sprostijo različni nevrotransmiterji, ki mehansko dražijo receptorje in povzročajo srbenje.

Nelagodje je običajno povezano z zmanjšanjem debeline kože in izgubo teže. Srbeče strije lahko povzročijo:

  • prekomerna suhost kože;
  • prekomerno potenje;
  • nošenje sintetičnih tkanin;
  • hormonske spremembe;
  • alergijske reakcije;
  • psiho-čustvene motnje.

Strije se pogosto pojavijo med hujšanjem. Srbenje je lahko povezano s sočasnimi boleznimi, na primer poslabšanjem nekaterih kroničnih bolezni, diabetesom mellitusom, ledvično disfunkcijo. Zato nelagodje potrebuje diferencialno diagnozo..

Ali se je mogoče po izgubi teže znebiti strij

Strije so kozmetični problem in pogosto povzročajo psiho-čustvene motnje zaradi izgube privlačnosti. Mnoge ženske ugotavljajo, da so se strije pojavile po izgubi teže. Sposobnost odstranjevanja napake je odvisna od števila strij in njihove globine.

Za boj proti napaki na koži se uporabljajo različne metode. Arzenal strokovnjakov vključuje sredstva za zunanjo uporabo, vitaminske pripravke, tehnike strojne opreme.

Kako se soočiti s strijami po hujšanju

Naslednja učinkovita zdravila za strije med hujšanjem se imenujejo:

  • olja (vključno z eteričnimi olji);
  • krema;
  • metode tradicionalne medicine.

V kozmetičnih salonih lahko ponudimo različne postopke za odpravo strij z ostrim hujšanjem. V najtežjih primerih se uporablja plastična kirurgija..

Kreme za strije po hujšanju

Kozmetična industrija ponuja številne najboljše losjone in kreme za strije. Priporočljivo je, da začnete z njihovo uporabo pred nastopom strij..

Najboljše kreme za strije po izgubi teže vključujejo:

  • Avent;
  • Sanosan;
  • Rilana;
  • Medicinski kolagen;
  • Mama Udobje.

Kozmetični postopki za strije na telesu po izgubi teže

Za odstranjevanje strij na želodcu po izgubi teže kozmetičarke predlagajo uporabo naslednjih postopkov:

  • Mikrodermabrazija. S pomočjo posebne naprave se koža polira, kar spodbuja njeno regeneracijo. Manipulacija je praktično neboleča.
  • Ozonska terapija. Mešanica ozona in kisika se vbrizga pod kožo. Spodbuja se proizvodnja elastina in kolagena. Na prizadetem območju so opaženi izraziti presnovni procesi.
  • Piling ali piling kože. Za odstranjevanje strij na stegnih po izgubi teže uporabite globok ali površinski piling.

Izbira kozmetičnih postopkov je odvisna od značilnosti napak na koži. Kot del kompleksnega zdravljenja lahko po izgubi teže na trebuh nanesete kremo za strije.

Olja za strije na koži za hujšanje

Sveže strije lahko odstranite z vtiranjem olj:

  • Kokos. Vsebuje velike količine vitamina E. Kokosovo olje je učinkovito tudi pri preprečevanju nastanka valovitih linij. Pri starih strijah bo terapija s tem zdravilom neučinkovita..
  • Marelice. Je osnovni izdelek, ki se uporablja v kozmetologiji. Marelično olje obnavlja primerno celično prehrano, zagotavlja pretok krvi in ​​hranil na prizadetem območju.
  • Morski krhlika. Zaradi vsebnosti različnih vitaminov, mineralov je primeren za odstranjevanje starih strij.
  • Olivno. To olje vsebuje oleinsko kislino, zahvaljujoč kateri je mogoče zdraviti stare strije. Izdelek pomaga obnoviti kožne celice.
  • Mandelj. Olje spodbuja proizvodnjo esencialnih snovi za ohranjanje elastičnosti kože.

Za odstranjevanje strij na nogah po izgubi teže lahko kozmetiki dodate eterična olja:

  • Janež Ima tonične lastnosti in spodbuja regeneracijske procese.
  • Roza. Obnovi primerno sintezo elastina in kolagena.
  • Sandalovina. Odpravlja ohlapnost kože.
  • Ylang-ylang. Odpravlja distrofične pojave in obnavlja kožo.

Ljudska zdravila za strije po izgubi teže

Za odstranjevanje strij na rokah po izgubi teže lahko uporabite preizkušena ljudska zdravila:

  • Mešanica eteričnih olj. Za pripravo raztopine zmešajte 50 ml mandljevega olja in 5 kapljic eteričnega olja rožmarina. Dobljeno zmes vtrite v kožo s krožnimi gibi.
  • Piling. 80 ml rastlinskega olja dodajte 1 žlico sladkorja in soli. Po temeljitem mešanju mešanico nanesemo na problematična področja.
  • Krema na osnovi mumije. Tableto mumije razredčimo v četrtini kozarca tople vode. Mešanico nanesemo na območje strij in po 3 urah speremo.

Ljudska zdravila ne pomagajo vedno odstraniti strije. V takih primerih je priporočljivo uporabiti preverjene kozmetične postopke..

Plastična operacija

Strokovnjaki za odstranjevanje odvečne maščobe priporočajo abdominoplastiko. Ta radikalna metoda se uporablja v izjemnih primerih. Običajno je potrebna plastična operacija s pomembno izgubo teže.

Kaj se bo zgodilo z strijami po hujšanju

Nemogoče je nedvoumno napovedati pojav strij po izgubi teže. Na njihov pojav vplivajo številni dejavniki:

  • starost ženske;
  • sposobnost regeneracije kože;
  • pomanjkanje elastina in kolagena;
  • genetske značilnosti;
  • intenzivnost hujšanja.

Ženske pogosto želijo odstraniti napake, ki so se pojavile po hujšanju zaradi izčrpavajočih diet. V tem primeru primanjkuje snovi, ki so potrebne za vzdrževanje zdravja kože..

V prvih mesecih po pojavu imajo strije vijolično rdeč odtenek. Na tej stopnji je mogoče strije najučinkoviteje odstraniti. Po nekaj mesecih valovite črte postopoma zbledijo.

Kako preprečiti strije med hujšanjem

Bolje je preprečiti kožne spremembe degenerativno-distrofične narave kot jih kasneje poskušati odstraniti. Pojav strije je mogoče preprečiti s preventivnimi ukrepi:

  • Uravnotežena prehrana. Stri se pogosteje pojavljajo s pomanjkanjem beljakovin. Strokovnjaki svetujejo uživanje čim več sveže zelenjave in sadja, belega mesa, fižola.
  • Ustrezna telesna aktivnost. Šport ne sme biti naporen. Dober učinek imajo tek, jutranje vaje.
  • Naravni vitamini in prehranska dopolnila. Hranila bodo pomagala obnoviti proizvodnjo elastina in kolagena.

Zaključek

Strije lahko po hujšanju odstranite z različnimi metodami. Najbolj izrazit učinek opazimo z uporabo posebnih krem ​​in uporabo kozmetičnih postopkov.

Mnenja o kremah za strije po izgubi teže

Strije po hujšanju, katerih fotografije so predstavljene v številnih pregledih, je pogosto težko odstraniti. Običajno ženske uporabljajo različne kreme za odpravo kožne napake..