Puberteta pri deklicah, znaki odraščanja

Prva obdobja, akne, prekomerno potenje in slab vonj, neželeni lasje in druge takšne nenavadne in nepričakovane spremembe telesa pogosto povzročajo, da se najstnice počutijo negotove in samozavestne..

V tem obdobju je pomembno, da starši in predvsem seveda matere podprejo hčerko na poti odraščanja in ji razložijo, da bodo vsi neprijetni občutki kmalu minili. Povejte ji: "To se zgodi vsaki ženski, tako je bilo tudi pri meni"...

Kaj in kako se pogovarjati z dekletom, a še ne z žensko - nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali razložiti vse pomembne stvari na preprost in razumljiv način, hkrati pa ohraniti zaupanje hčerke.

Mama in hči se pogovarjata

Pomembno je razumeti, da vaša hči ni več otrok. Morda se še ne počuti odraslo, ve pa, da se njeno telo spreminja, in pravzaprav se že želi dojemati kot žensko. Najstnice so videti starejše kot so. Poleg tega je pomembna lastnost mladosti ravno pri dekletih, da obstaja neskladje med koledarsko in biološko starostjo. To pomeni, da je lahko biološka starost deklice nekoliko zaostaja za koledarjem ali, nasprotno, pred njim. Poleg tega ne začnejo vsa dekleta pubertete hkrati in se kažejo na različne načine. Zato je čas, ko je dekle zaskrbljeno, da se njene dojke še niso toliko povečale kot pri sošolcih, ali da je že začela menstruacijo, čeprav jih druga dekleta še čakajo... Vse te spremembe lahko povzročijo stres ali celo prestrašijo vašo hčerko.

Trije glavni vidiki, ki jih je pomembno sporočiti najstnici:

  1. To se zgodi vsem dekletom - naenkrat. Morda o tem ne bodo govorili, a tudi najbolj priljubljena dekleta v šoli skrbijo, ali njihov dezodorant deluje dovolj dobro in ali nihče ne bo opazil rezervnega higienskega vložka v njeni torbi. (Verjemite mi, res je: to skrbi vsa dekleta!).
  2. Vse te spremembe so povsem običajne! Tudi če dojke postanejo občutljivejše in jih že ob najmanjšem dotiku zabolijo, tudi če se vsaka menstruacija začne z napadi bolečine v spodnjem delu trebuha, to še ne pomeni, da je deklica bolna s telesom..
  3. To obdobje je enostavno "preživeti" - z malo pomoči in podpore mame.

Vaša naloga je najti natančen čas in priložnost za odkrit pogovor. Deklica se mora o vsem, kar ga skrbi, pogovoriti z nekom - odkrito, iskreno in odraslo. Najstniki sčasoma izgubijo tesen stik s starši, zato očitno vaša hči sploh ne ve, koliko koristnih nasvetov ji lahko da mama, ko je prav tako šla skozi vse te spremembe. Zato je vaša naloga najti natančen čas in priložnost za odkrit pogovor. In ne pozabite: stvari, ki motijo ​​vašo hčerko, se ne morete smejati, čeprav se težave mladoletnice odrasli ženski morda zdijo res smešne..

Psihologi svetujejo, da tak pogovor začnete v avtu, recimo na poti v šolo, ko v avtu ni nikogar razen vas. Govoriti o neprijetnih bo mimogrede veliko lažje, saj se vam ni treba gledati. Pogovor bo dobil bolj zaupljiv ton, če začnete z zgodbo o lastnih občutkih, strahovih in kompleksih v adolescenci, ki jih povzročajo fiziološke spremembe v puberteti.

Poskusimo dati preproste odgovore na najpogostejša vprašanja deklet o spremembah v telesu, povezanih s puberteto.

Menstruacija

Očitno to najpogosteje sprašujejo dekleta, ki bi morala vedeti več. In prav z menstruacijo so povezani najbolj najstniški "strahovi": Kdaj se bodo začeli? In da bom prvi v razredu uporabil blazinico? Ali zadnji? Kaj storiti, če gre kaj narobe in vsi vidijo madeže krvi na mojih oblačilih?

Zato mora mati najprej hčerko pomiriti z razlago vsega, kar je povezano z osebno higieno v dneh menstruacije. Primerno bo pokazati, kaj so higienski izdelki, kako se uporabljajo, na kakšnem principu "delujejo" - če je dekle pripravljeno na vse praktične zadeve, se bo psihološko počutila bolj samozavestno.

Zdravniki ocenjujejo puberteto na tako imenovani Tannerjevi lestvici, ki upošteva spremembe zunanjih primarnih in sekundarnih spolnih značilnosti, zlasti povečanje dojk in videz sramnih dlak. S temi znaki lahko starši usmerjajo otroka, da mu pomaga razumeti njeno telo. Če deklica še ni razvila sramnih dlak ali je še bolj podobna puhu, kot otroku, če se dojke še niso povečale, je še čas, preden se pojavi prva menstruacija. Kdaj se počutite zgornje spremembe - prišel bo čas za prvo menstruacijo..

Kako se pripraviti:

  • Ker v zgodnji puberteti še vedno ni jasnega menstrualnega urnika, mora imeti deklica vedno s seboj rezervni higienski vložek in vlažne robčke. Najbolje je, da jih hranite v majhni posebni kozmetični torbici z zadrgo: če v šoli slučajno padete iz nahrbtnika ali torbe, nihče ne bo opazil ničesar nenavadnega.
  • Če deklica na spodnjem perilu opazi rdečkast ali rožnat izcedek, če čuti nenavadne krče v spodnjem delu trebuha, mora vedeti, da so to lahko prvi znanilci menstruacije. Ta dan je zanjo bolje, da uporablja higienska sredstva in za vsak slučaj izbere oblačila temne barve!
  • Če se menstruacija začne na dan, ko deklica ni pripravljena, razložite, da izcedek ne bo pretežek, zato lahko v skrajnem primeru namesto higienskega vložka uporabi robček ali papirnate serviete. To je prvič povsem dovolj. V obupanem položaju se lahko obrne na pisarno šolske medicinske sestre - s tem ni nič narobe..
  • Če ima deklica sredi pouka hude bolečine v spodnjem delu trebuha in krče, lahko učitelju pove, da jo boli glava, in prosi za dovoljenje, da se obrne na medicinsko sestro. Seveda bo morala medicinska sestra razložiti, kaj je vzrok za bolezen. Sploh pa ni treba celotnemu razredu sporočiti, da vas boli trebuh, in učitelju pred vsemi razložiti, zakaj..

Dojke

V puberteti se tudi najtanjša dekleta začnejo povečevati. Kopičenje maščobe je absolutna fiziološka norma za žensko. Najprej se bokom in prsnemu košu doda glasnost. Nekatera dekleta lahko žalosti dejstvo, da se jim zdi, da je njihovo telo gladko (lahko delajo na svoji postavi) - v veliki večini primerov res ni razloga za zaskrbljenost. Toda še več, dekle se ukvarja z dejstvom, da so njene prsi še vedno nejasne v primerjavi z oblikami njenih prijateljev. Zato je prva stvar, ki bi jo morala mama razložiti: vse ima svoj čas! Kljub različnim govoricam in nezanesljivim informacijam, ki morda krožijo med najstnicami, je nemogoče "prisiliti" dojke, da se povečajo pred časom, ki ga določajo hormonske spremembe v telesu. Prav tako je nemogoče upočasniti ali odložiti ta proces - kot tudi druge spremembe med puberteto.

Kako se pripraviti:

Ko opazite, da so hčerkine dojke začele rasti ali se pritožuje, da so postale bolj občutljive, ji pomagajte izbrati nedrček, ki bo udoben, v katerem se bo dekle počutilo prijetno. To je še posebej pomembno pri pouku športne vzgoje, saj lahko aktivni gibi povzročajo bolečino..

Vonj

Seveda so se vsi otroci potili prej, ko so bili še majhni. Toda do zdaj je bil znoj skoraj brez vonja. A zdaj... Najstniki se bolj potijo, vonj po znoju pa postane bolj izrazit in na žalost pogosto precej neprijeten. Razlog za te spremembe so v hormonskih spremembah, s katerimi pazduhe delujejo aktivneje. Znoj, ki se sprosti v kombinaciji z bakterijami, dobi izrazit vonj, ki postane opazen drugim. In zaradi tega se dekleta počutijo nerodno in živčno - potem pa se znoj še bolj sprosti! Zato razložite svoji hčerki, da bo to obdobje minilo, ko se bo raven hormonov normalizirala, medtem pa lahko uporabite antiperspirante. In seveda poskrbite za higieno.

Kako se pripraviti:

  • Vsakodnevno se kopajte ali tuširajte z blagim milom in toplo vodo. V vročem vremenu se lahko tuširate dva do trikrat na dan, vendar v tem primeru uporabite milo, le da umijte predele pod pazduho, da ne boste preveč posušili kože. Vsak dan nosite čisto, sveže spodnje perilo.
  • Uporabite deodorant ali antiperspirant. Kakšna je razlika med njima? Deodoranti "prikrivajo" vonj potu; antiperspiranti blokirajo potenje. Nabor ženskih antiperspirantov je precej širok, zato deklici pomagajte najti tistega, ki ji je všeč, vendar raje izberite sveže in citrusne vonje kot sladke, cvetne ali jagodičaste vonje. Če je vonj potu preostro in močan, se boste morda morali odločiti za antiperspirant nevtralnega vonja za moške - moški izdelki so močnejši in zdržijo dlje. Poleg tega obstajajo posebni antiperspiranti, ki jih lahko kupite v lekarni na priporočilo zdravnika..
  • Izberite naravno bombažno spodnje perilo in oblačila, ki telesu omogočajo dihanje, kar lahko zmanjša intenzivnost potenja.

Neželeni lasje

Pojav las na neželenih predelih je še en neprijeten, a pogost znak pubertete. Ne mislite, da bo dekle imelo dlake samo v bikini predelu ali v pazduhi: lasje na rokah in nogah bodo postali bolj opazni, poleg tega pa imajo včasih dekleta dlake na obrazu, zlasti nad zgornjo ustnico. Še enkrat - to je rezultat "prenasičenosti" telesa s spolnimi hormoni. Toda deklici, ki predvsem misli na lepoto in estetski videz, to ne olajša...

Kako se pripraviti:

  • Da bi zmanjšali zunanje znake neželenih las, se lahko priporočijo kozmetika in postopki, zlasti voskanje ali beljenje las. Naloga mame je zagotoviti, da se med postopkom upoštevajo vsi sanitarni in higienski standardi. Zato bo dekletu bolj primerno pomagati pri izbiri usposobljene in usposobljene kozmetičarke..
  • Dekle lahko obrije noge, pazduhe in bikini linijo, ne pa tudi obraza - to je samo za moške!
  • Poskrbite, da ima deklica stroj za varno britje, zasnovan posebej za ženske. Potrebovala bo tudi kozmetiko: peno ali gel za britje, losjon po britju in podobno..
  • Če ima deklica intenzivno rast las na neželenih mestih, preveč boleče in neredne menstruacije, pa tudi moti močne akne na koži - se posvetujte z ginekologom. Navsezadnje so vsi ti znaki lahko simptomi sindroma policističnih jajčnikov (PCOS). Toda za natančno diagnozo bodo potrebne posebne študije..

Če je diagnoza potrjena, vam bo zdravnik pomagal izbrati poseben potek terapije za nadzor ravni hormonov in zmanjšanje neprijetnih manifestacij bolezni..

Mladostniki imajo akne težje kot dekleta, ker lojnice v njihovi koži proizvajajo več maščob. Toda to ne pomeni, da imajo dekleta srečo, da se rešijo tako pogoste težave v puberteti, kot so akne. Poleg tega so dekleta veliko bolj zaskrbljena zaradi svojega videza, zato lahko celo en mozolj na obrazu povzroči slabo voljo in komplekse...

Za akne so odgovorne tudi bakterije. Če težava ni prevelika, lahko preprosto nadzirate stanje kože in preprečite akne z ustrezno nego in korekcijo otrokove prehrane:

  • Umijte si obraz dvakrat na dan z občutljivim umivanjem obraza ali gelom, ki je zasnovan posebej za aknasto kožo. Uporaba pilinga za obraz lahko poslabša stanje kože in povzroči draženje, kar povzroči povečanje aken..
  • Za posebno nego kože lahko uporabite dermatološke izdelke, ki vsebujejo salicilno kislino ali benzoil peroksid, hkrati pa kožo negujete in skrbite za njeno čiščenje.
  • Vsa kozmetika, ki jo deklica uporablja - dekorativna ali za nego kože - mora biti označena kot nekomedogena, to pomeni, da ne onesnažuje in ne zamaši pore kože.
  • Deklica naj za zaščito občutljive kože pred škodljivimi sončnimi žarki uporablja tudi nekomedogeno kremo za zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 (ali več). Za kožo, nagnjeno k aknam, je najboljša lahka krema za sončenje na vodni osnovi. V splošnem velja, da sončni žarki "izsušijo" akne in kožo očistijo - to je mit. Intenzivno izpostavljanje soncu kožo izpostavlja resnejšim tveganjem kot akne..

In še zadnji nasvet: poskusite postati tesni prijatelj hčerke - potem bodo vaši nasveti zagotovo uslišani!

Kaj je puberteta: starost in glavni znaki

Milijoni staršev nestrpno čakajo, da bodo otroci sami hodili, jedli in spali. Nekatere matere in očetje mislijo, da je z odraselim otrokom velikokrat lažje in lažje. Zaman! Kmalu pride puberteta, ko se ne bo začel spreminjati samo videz ljubljenega otroka. V tem trenutku se ljubki angel pogosto spremeni v pravega demona, s katerim je zelo težko obvladati. Ugotovimo, pri kateri starosti se to zgodi in kakšne težave so povezane s puberteto..

  1. Kaj je puberteta?
  2. Starost pubertete
  3. Fantje
  4. Dekleta
  5. Fiziološki znaki pubertete
  6. Fantje
  7. Dekleta
  8. Psihološki znaki pubertete
  9. Fantje
  10. Dekleta
  11. Zgodnja puberteta
  12. Druga puberteta
  13. Težave v puberteti
  14. Nasveti za starše, kako prebroditi puberteto

Kaj je puberteta?

Kaj je puberteta? Razume se kot proces človekovega prehoda iz otroštva v zrelost. Poleg tega se med pubertetnimi spremembami pojavljajo tako psihološka kot fiziološka nihanja. Puberteta se konča s spolno zrelostjo, ko je telo pripravljeno na razmnoževanje, tj. razmnoževanje. V tem prehodnem obdobju se mladostniki po videzu močno spremenijo. Njihove poteze obraza in telesa postanejo bolj zrele.

Videz ni glavni pokazatelj pubertete. Psihološki vidik je bolj pomemben. Zato se morate z otrokom nenehno pogovarjati, da v tem prehodnem trenutku ne bo naredil napak..

Starost pubertete

Katera starost se šteje za puberteto pri dečkih in deklicah? Takoj je vredno rezervirati: ne morete vsekakor navesti samo ene številke, na primer 9 ali 13 let. Tu je vse zelo individualno. Poleg tega obstaja več stopenj pri dečkih in deklicah, med katerimi gredo skozi puberteto..

Fantje

Prva faza pubertete pri dečkih nastopi pri 9-11 letih. To sploh ne pomeni, da se bodo v vseh treh letih zgodile opazne spremembe. Pri nekaterih se lahko pojavijo pri starosti 10 let ali šele pri 11. V tem obdobju opazimo povečanje penisa in podaljšanje mod. Na mošnji nastanejo gube, pojavi se pigmentacija in glas se zlomi. V nekaterih primerih se lahko pojavi ginekomastija, ki pa je začasna. Prve dlake nastanejo v sramnem delu (v pazduhi jih še ni).

Vir fotografije: shutterstock.com

Naslednja stopnja je stara 12-14 let. Ta stopnja je povezana s še večjo rastjo mod in penisa. Rastlinstvo se oblikuje v različnih delih telesa. Ginekomastija izgine, vendar se začnejo spontane emisije in erekcije. Puberteta dečkov se konča pri 15 letih ali malo pozneje. V tej starosti rast mladeniča doseže parametre odraslega moškega. Glas postane normalen.

Dekleta

Pri deklicah prehodno obdobje običajno traja od 8 do 13 let. Toda za večino prva faza pade na 9–11 let. V tem obdobju se velikost rok in nog spreminja, postaja večja. Dojke se začnejo oblikovati. Pogosto se pojavi prvi izcedek iz nožnice.

Vir fotografije: shutterstock.com

Naslednja stopnja pade na 12-14 let in se v tem obdobju praviloma konča. Lasje se pojavijo v pazduhi in sramnem predelu. Pogosti so izbruhi aken. Rast se aktivno povečuje, začne se menstruacija, lastnosti obraza se spremenijo.

Fiziološki znaki pubertete

Kaj se zgodi s fiziologijo otroka v puberteti? V tem obdobju se videz in telo osebe podvržejo ogromnim spremembam. Seveda so fantje in deklice različni..

Fantje

Glavna značilnost pubertete pri mladih moških je rast genitalnih organov. Koliko se poveča? Običajno v tem času penis doseže dolžino približno 6-7 cm. V tem primeru morajo moda zrasti. Tudi vegetacija se pojavi na sramnicah. Ko se prestrukturiranje telesa konča, lahko opazimo, da so se po vsem telesu pojavili lasje, vključno s puhom v zgornji ustnici. Nato postane gostejša, debelejša in trša..

Med drugimi znaki velja omeniti ne najbolj prijetne spremembe stanja kože. Ne samo dekleta, tudi fantje dobijo akne in mozolje. Proizvodnja sebuma se poveča, koža postane gostejša in bolj groba.

Vir fotografije: shutterstock.com

Spreminjajo se tudi sami parametri telesa. Opazimo povečanje mišične mase. Medenica se oži, ramena pa so, nasprotno, širša. Toda najbolj opazna tvorba je tvorba Adamovega jabolka. Na fotografiji si lahko ogledate, kako izgleda. Tudi glas postane hrapav in zlomljen. Toda v kasnejšem obdobju se normalizira in postane pogost, moški.

Dekleta

Med 8. in 14. letom se videz deklet doživlja ogromno. Vse to je povezano s puberteto, saj se mladostniško telo aktivno pripravlja na možnost rojstva otroka v prihodnosti. Zato so med novostmi:

  • sprememba oblike telesa (pogosto se ponekod pojavijo maščobne obloge);
  • videz las v sramnem predelu in aksilarni regiji;
  • splošno povečanje telesne teže;
  • močno znojenje, pogosto z vonjem, ki se ni zgodil v zgodnjem obdobju;
  • prisotnost naravnega izcedka iz nožnice.

Opazimo največjo rast celotnega organizma. Tudi mlečne žleze se začnejo aktivno povečevati. Vendar ni mogoče reči, da prsi dobijo določeno obliko v 1 letu ali mesecu. To je dolg postopek, ki lahko traja od 5 do 7 let..

Vir fotografije: shutterstock.com

Druge fiziološke spremembe vključujejo pogosto pojavljanje aken na telesu in obrazu. Prav tako je pomembno, da se v teh letih dekleta soočajo s prvo menstruacijo. V celotnem obdobju prestrukturiranja telesa se cikel izboljšuje. Postopoma postane trajen.

Psihološki znaki pubertete

Karakterizacija pubertete ne bo popolna brez psiholoških sprememb pri mladostnikih. To v večji ali manjši meri prizadene tako fante kot dekleta. Toda s čim se morajo starši najpogosteje soočiti?

Fantje

Psihološka komponenta je velikokrat močnejša in svetlejša, kot se zdi. Kakšne spremembe v značaju mladih moških se pojavijo z nastopom pubertete? Tu so glavne manifestacije:

  • izolacija;
  • agresivnost;
  • dvom vase;
  • jeza;
  • razdražljivost.

Običajno so vse te novosti v značaju včerajšnjega mirnega in dobrosrčnega fanta povezane s spremembami v videzu. Mnogi mladi moški so nezadovoljni s tem, kako se spreminjajo njihova telesa. Zato se pojavi samozavračanje, ki se pogosto razvije v depresijo..

Vir fotografije: shutterstock.com

Pri dečkih v adolescenci se pod vplivom presežka hormonov razpoloženje močno spremeni. Zato starši tega ne bi smeli kriviti zaradi nespoštovanja samega sebe. Le da se otrok težko spopada s svojimi hormoni..

Tudi mladostniki so v tem obdobju ljubosumni na svoje želje, osebni čas in prostor. Nočejo hoditi v šolo ali prej izbrane krožke. S svojim časom želijo upravljati sami. Vztrajajo pri sprejemanju lastnih odločitev v dobesedno vsem. A to je še posebej očitno pri izbiri frizure, oblačil, pripomočkov in dodatkov..

Dekleta

To ne pomeni, da se v tem prehodnem obdobju karakter spreminjajo le fantje. Presežek hormonov vpliva tudi na vedenje deklet. Šele v teh letih postanejo daleč od najlepših in najlepših! Hormonske motnje izjemno vplivajo na vedenje. Nagnjeni so k nihanjem v čustveni sferi. Zdaj se deklica zasmeje in po nekaj minutah nezadržno joka.

Vir fotografije: shutterstock.com

Mnoga dekleta postanejo poredna. Škandalirajo s starši in nočejo izpolniti osnovnih zahtev. Študije in hobiji pogosto izginejo v ozadje. Večino časa preživijo s prijatelji in prijateljicami. V istem obdobju se večina deklet sooča s prvimi manifestacijami spolne želje.

Zgodnja puberteta

Zgodnjo puberteto pogosto ločimo ločeno. Kaj pa to pomeni? Pravzaprav je to le prva stopnja prestrukturiranja otrokovega telesa..

Na tej stopnji lahko opazite:

  • rast rok;
  • namig o tvorbi dojk pri deklicah;
  • povečanje velikosti stopal.

Tudi dekleta imajo prvi izcedek iz nožnice. Otroci se začnejo močneje potiti. Poleg tega je ta vonj bolj oster kot prej. Zato je na tej stopnji tako pomembno skrbno spremljati osebno higieno. Tako se boste izognili neprijetnemu vonju, neurejenemu videzu, vnetjem, hudim težavam s kožo..

Kdaj se zgodi sprememba? Težko je zagotovo trditi, saj je prestrukturiranje hormonskega ozadja zapleten in individualen proces. Toda v povprečju se začne pri 9-10 letih.

Druga puberteta

In kaj je druga puberteta? Običajno ta izraz običajno razumemo kot stopnjo sprememb, ki pade na 11-12 let. Običajno bodo v tej fazi deklice dobile prvo menstruacijo, fantje pa mokre sanje. Otroci aktivno rastejo.

Vir fotografije: shutterstock.com

Pogosto z intenzivno rastjo mladostniki pridobijo odvečne kilograme. Prav tako se hitro spreminjajo lastnosti obraza in telesa. Vegetacija se pojavi na območju pazduhe in sramnice. Pogost spremljevalec tega obdobja so akne na obrazu, hrbtu, prsnem košu, podlakti itd..

Težave v puberteti

Puberteta je čustveno težaven čas tako za mladostnike kot za njihove starše. Običajno so vse težave povezane z dejstvom, da matere in očetje niso pripravljeni na spremembe v videzu in značaju svojih otrok. Položaj poslabša dejstvo, da se lahko včerajšnje ljubke drobtine obnašajo izredno nasprotujoče si. Mnenje tujcev je zanje izredno pomembno..

Mnogi fantje in dekleta se trudijo biti čim bolj modni ali preprosto drugačni od drugih. Zato se na njihovih telesih pojavijo piercingi, tetovaže itd. Mnogi najstniki eksperimentirajo z radikalnimi pričeskami in barvanjem po meri. Okusi v oblačilih se spreminjajo.

Vir fotografije: shutterstock.com

Najstniki se še posebej ostro odzivajo na mnenja ljudi o njihovem videzu. Vse kritike (tudi v najbolj blagi in dobrodušni obliki) sprejemajo sovražno. Prav tako se kaže:

  • vztrajne spremembe razpoloženja;
  • aroganca;
  • omotica;
  • maksimalno stremljenje k svobodi;
  • ostre presoje drugih.

Ni presenetljivo, da številne družine kuhajo težave, ki pogosto povzročijo škandale..

Nasveti za starše, kako prebroditi puberteto

Psihologi priporočajo, da se starši mladostnikov na takšne težave pri oblikovanju nove osebnosti mentalno pripravijo. Upoštevajte, da bo do 14. do 15. leta čustvena nestabilnost popolnoma izginila. Seveda je izjemno težko zadržati lastna čustva in ugasniti osebne ambicije, potem morate biti potrpežljivi. Ne pretirano se odzivajte na norčije vašega najstnika..

Vir fotografije: shutterstock.com

Zelo pomembno je, da se pogovorite z otrokom. Poskusite postati njegov mentor, prijatelj, psiholog. Ohraniti je treba odnos zaupanja, da si ne "lomi drva". Ni jih treba ostro kritizirati in žaliti. Nasprotno, morali bi najti glavne prednosti in jih poudariti, pohvaliti otroka.

Prav tako je pomembno spremljati prehrano, zlasti za dekleta. Teža ne sme biti kritična. Prav tako je vredno povedati, kako uporabljati higienska sredstva ob pojavu menstruacije in o pravilni negi kože. Najstniki ne dovolite, da bi mozolje sami izbrali in stiskali. Kupite posebne tonike in losjone za boj proti aknam.

Nasvet psihologa, kako preživeti vse grozote mladostniške pubertete, je v videoposnetku:

Puberteta pri dekletih. Starost, znaki pubertete, psihologija

Obdobje pubertete v našem času mineva drugače, njegov začetek in trajanje pri deklicah se razlikuje od generacije njihovih babic, deklice se obnašajo drugače in hitreje odraščajo. Dekleta v puberteti so izjemno čustvena in dovzetna, njihovo vedenje se spremeni, zato je naloga staršev, da jim pomagajo obvladovati obdobje odraščanja.

Kaj je puberteta pri dekletih

Pubertetno obdobje pri deklicah se razume kot takšne spremembe v njihovem telesu, zaradi česar je telo pripravljeno na zrelost in se pojavi sposobnost rojevanja otrok..

Te spremembe ne zadevajo le razvoja telesa (primarne in sekundarne spolne značilnosti), temveč vplivajo tudi na psihološko stanje mladostnikov. To vodi do nesporazumov s starši, dekleta se začnejo obnašati agresivno ali, nasprotno, umikajo vase.

Starostne meje pubertete pri deklicah

Puberteta pri deklicah se začne pri 12 letih, možna so odstopanja naprej ali nazaj za 1-2 leti. Konča se pri približno 16 letih. Na vprašanje, kdaj in kako dolgo se začne puberteta, ni jasnega odgovora, kajti vsak organizem je individualen. Če je mati imela pozno puberteto, jo bo verjetno podedovala hči..

Ne samo, da dedni dejavnik vpliva na začetek in trajanje pubertete, temveč tudi na narodnost, prehrano, telesno sestavo in težo deklice. V povprečju je norma za trajanje pubertete pri deklicah 5-6 let. Prej ko nastopi puberteta, hitreje se konča in obratno..

Začetek pubertete se ugotovi, ko je viden rezultat - spremembe v telesnih oblikah, sproži se biološki proces. Puberteta je konec otroštva in prehod deklice v mladost. Otrok se spreminja postopoma, ne samo fizično, temveč tudi duhovno, socialno, čustveno.

Določitev konca pubertete je težja in za to se uporabljajo različna družbena merila:

  • polnoletnost;
  • ločeno prebivališče od staršev;
  • gredo na delo s polnim delovnim časom.

Zunanji znaki pubertete

Obdobje pubertete pri dekletih se odraža v videzu. Hormonsko ozadje v telesu najstnika se spremeni v puberteti. Hormoni spodbujajo rast in razvoj telesa kot celote.

Značilni znaki pubertete za dekleta:

  1. Dojke se oblikujejo in povečajo.
  2. Zaobljeni boki.
  3. Mastna koža in lasje.
  4. Dlake se pojavijo na sramnem predelu in v pazduhih.
  5. Začnejo se menstruacije in drugi izpusti.
  6. Skok rasti in teže.
  7. Na koži se pojavijo akne.
  8. Vonj kože se spremeni, znojenje se poveča.
  9. Obnašanje in spremembe razpoloženja.
  10. Pojavijo se drugi interesi.
  11. Pojavi se spolni nagon.
  12. Krvni tlak naraste.
  13. Hitra utrujenost.

Možna je zamuda katerega koli predmeta - to ni patologija.

Vendar je vredno stopiti v stik z otroškim ginekologom:

  • če se pri deklici pojavijo sekundarne spolne značilnosti (rast las) v starosti 7-8 let;
  • če se dojka do 14. leta starosti ne poveča;
  • če ni menstruacije in dojke rastejo.

Obdobje pubertete pri deklicah je razdeljeno na prvo in drugo fazo. Za prvo obdobje so značilni: hiter porast velikosti roke, stopala in celotnega telesa kot celote, oblikovanje tkivnega vozlišča pod halo bradavice, pojav prvega izcedka iz nožnice.

Med drugo fazo: stopnja rasti se zmanjša, začne se hitra rast las v sramnem predelu, pojavijo se akne, deklica se poveča, lastnosti obraza se spremenijo in začne se menstruacija. Mlečne žleze rastejo približno 5-6 let, sprva je njihova oblika asimetrična, vendar deklica zaradi tega ne sme biti razburjena in zapletena, to se bo kmalu spremenilo.

Prav tako ni nujno, da je odvajanje nujno en mesec po prejšnjih, cikel se vzpostavi v enem letu.

Vzroki za spremembe vedenja v puberteti

V puberteti možgani proizvajajo hormon, imenovan gonadoliberin. Deluje na hipofizo, zaradi česar začneta delovati še dva hormona - luteinizirajoči in folikle stimulirajoči. Vplivajo na jajčnike deklice. Zgornjim hormonom je dodan estrogen in vsi vplivajo na telo deklice in jo pripravijo na razmnoževanje.

Neravnovesje hormonov v telesu pogosto vodi do spremembe vedenja deklice. Obstajajo razdražljivost, depresija, nesramnost, spremenljivo razpoloženje. Zgodi se, da s takšnimi spremembami nekateri organi nimajo časa, da bi se pravilno razvijali in razvijali..

Zato je slabo počutje, izguba zavesti, najstnica se počuti nerodno, gibi postanejo okorni, hitro se utrudijo. Vsak otrok ima svoje individualne psihološke in duševne spremembe. Odvisno od dednosti, okolja, načina starševstva, življenjskih razmer in družbenega kroga.

Ti dejavniki posamezno in v kombinaciji pozitivno in negativno vplivajo na mladostnika. Vse pogosteje se pojavljata živčnost in nemir. Deklica želi komunicirati z odraslimi kot enakovredna, lahko začne kaditi, uživa alkohol ali mamila, saj misli, da bo zaradi tega videti starejša.

Zato morajo starši vedno opazovati najmanjše spremembe v vedenju najstnika ter biti iskreni in iskreni do deklice, po potrebi zagotoviti podporo in se obrniti na otroškega psihologa.

Prehrana v puberteti mora biti popolna in raznolika: riž, mlečni izdelki, meso, zelenjava, ribe, polnozrnati kruh. Odpovedati se morate sladkim in hitrim prigrizkom. Spanje naj bo vsaj 8 ur.

Spolne značilnosti pubertete

Puberteta pri deklicah je drugačna kot pri dečkih:

ZnačilnostDekletaFantje
Začetek pubertete11 let13 let
Začetni rok13 let15 let
Izcedek (menstruacija)tukaj jeOdsoten
GlasujteSkoraj se ne spremeniRazbije se, postane nižje, pojavi se Adamovo jabolko
LasjeNa obrazu, vendar ne tako opazno.Pojavi se strnišče, poraščenost v prsih in trebuhu
RazvojSo predMalo pozno
VišinaSpodajZgoraj
SlikaPostane zaobljen, pojavi se pas, noge so krajše od trupaRebrna kletka postane širša, ramena so široka, noge so razmeroma daljše od telesa
Obrazne potezeBolj graciozno, spominja na otrokov obrazPridobite moškost
PrilagodljivostElastične in raztegljive veziSpodaj

Tudi genitalije fantov in deklet so različne in se med puberteto razvijajo individualno..

Glavne napake staršev v puberteti

Za puberteto deklet je značilno, da začnejo biti nesramni do staršev, prenehajo ubogati, se užalijo, razburjajo ali se umaknejo vase. Mlada dekleta pogosto hitro spremenijo svoje razpoloženje, zanimanja, postanejo zapletena zaradi svojega videza in postave, preživijo več časa s prijatelji, začnejo hoditi s fanti.

Za to vedenje so krivi starši. Najpogostejše napake mater, ker bi se morale ukvarjati s spolno vzgojo deklice.

Ti so naslednji:

  1. Dekletu ne povedo o menstruaciji, njenih značilnostih, čemu je namenjena in kaj je treba storiti.
  2. Ne vsadite si osnovnih higienskih veščin.
  3. Ne vodite pogovorov o moralnem in etičnem značaju deklice;
  4. Ne govorijo o spolnem življenju, njegovi higieni.
  5. Ne razumejte izkušenj in čustev med sočutjem ali zaljubljenostjo v nasprotni spol.
  6. Ne opazujte vedenjskih sprememb, ne povečujte odgovornosti in ne zahtevajte vedenja, podobnega odraslim.
  7. Omejite ali popolnoma prepovejte komunikacijo z določenim krogom ljudi, skrajšajte čas hoje s prijatelji.
  8. So odstranjeni iz otroka.
  9. Kritizirajte, pretirano nadzirajte, manipulirajte, fizično kaznujte za neposlušnost, agresivno vodite pogovor, ne podajte utemeljenih argumentov za svoje mnenje, se posmehujte občutkom in izkušnjam, ste nepošteni do najstnice ali postane priča prevare staršev drugih ljudi in ni več blizu zaupa.
  10. Z manjšimi odstopanji od norme na začetku pubertete hčerko odpeljejo k zdravniku, o tem se pogovorijo s prijatelji, drugimi družinskimi člani, zlasti z otrokom.

Pravilno vedenje staršev v puberteti

Da bi deklici pomagali pri soočanju s psihološkimi težavami in po možnosti naredili puberteto manj travmatično za telo in notranji svet mladega človeka, morajo starši upoštevati nasvet.

To so:

  1. Govoriti o puberteti, razložiti značilnosti tega obdobja, čemu je namenjena in kako poteka menstruacija, naučiti, kako voditi koledar mesečnih izpustov, spremljati njihovo trajanje in številčnost. Bolje je to osebno povedati materi, kot pa otroku dati knjigo ali pokazati stran z informacijami na internetu. Nadaljnji odnos s hčerko je odvisen od tega, ali bosta zaupna ali ne.
  2. Spremljajte čustveno, fizično stanje med menstruacijo in njihovo pravilnost, pomagajte pri izbiri higienskih izdelkov. Če obstajajo odstopanja od norme, se obrnite na pediatra ali otroškega ginekologa, endokrinologa.
  3. Puberteta deklice se lahko začne prej ali pozneje kot njene vrstnice. Če je zdrava, ji morate razložiti, da je to normalno. Vsak organizem je drugačen. Lahko ugotovite, kdaj je moja mama začela to obdobje, ker je zapuščinski dejavnik mogoč.
  4. Vodi pogovore o pravilni komunikaciji z nasprotnim spolom.
  5. Za poučevanje pravil osebne higiene, problematične nege kože. To bo pomagalo preprečiti razvoj številnih bolezni in zapletov. Skupaj pojdite v spa, kupite maske za nego kože, kozmetiko.
  6. Zamenjajte garderobo, saj se postava deklice spreminja. Mati bi morala iti s hčerko in z njo izbrati prvi nedrček. Pomagati morate pri izbiri slike, najstnik mora biti videti urejen, lep, oblačila morajo biti udobna, poudarjati zasluge in skriti pomanjkljivosti obrazcev.
  7. Oče bi moral biti zgled za dekle. Glede na model njegovega vedenja s hčerko se bo razvil odnos med dekletom in fantom.
  8. Če mati sama vzgaja hčerko, bi morala spoštljivo govoriti o moških, da se dekle ne bi balo komuniciranja in srečanja s fanti.
  9. Treba je opazovati vedenje deklice, zanimati se za njene izkušnje in jasno pokazati, da je v družini njeno mnenje spoštovano, sprejeto, podprto.
  10. Daj dekletu nekaj časa, da bo sama. Razmislite, oblikujte svoje misli, pomirite se. Tako starši razpolagajo s seboj, jasno jim povedo, da razumejo občutke in izkušnje svoje hčere, so pripravljeni poslušati, ko je sama pripravljena, in ne zahtevajo računa v isti minuti.
  11. V puberteti je pomembno, da jeste dobro in se ne mučite z dietami. Pravilna izbira živil lahko pomaga tudi zmanjšati nastanek aken, aken na telesu in obrazu. Če je deklica zaskrbljena zaradi prekomerne telesne teže, ji ponudite, da se ukvarjate s športom in začnete jesti pravilno, po možnosti skupaj. Takoj je treba omeniti, ko se dekle omeji na hrano. To lahko negativno vpliva na njeno zdravje in povzroči anoreksijo..
  12. Dajte svobodo pri odločanju (če to ne ogroža njenega življenja in zdravja), deklica pa naj sama nosi odgovornost za izbiro.
  13. Ni se vredno boriti z mladostnim maksimalizmom. Dajte priložnost za eksperimentiranje z videzom. Vredno je razložiti, da ima vse dobre in slabe plati. Če se dekle želi korenito spremeniti - skrajšajte lase, spremenite barvo, lahko začnete z rahlim skrajšanjem las, barvanjem le koncev ali nekaj pramenov. Morate svetovati, ne vztrajati pri svojem mnenju, navesti razloge za svoje stališče.
  14. Deklici si privoščite dovolj počitka, ne obremenjujte je s pretirano gospodinjskimi opravili, krogi in odseki. Vsi telesni sistemi trdo delajo in se razvijajo v puberteti. Ustrezen spanec mora trajati vsaj 8 ur, da si lahko fizično in psihološko opomoremo.
  15. Če starši deklice opazijo pogoste spremembe razpoloženja, razdražljivost, zavračanje prehranjevanja in druge psihološke spremembe, ki trajajo dlje časa, se posvetujte z endokrinologom.
  16. Med puberteto ne smete kritizirati postave, videza. S temi besedami je podcenjena njena samopodoba, v njej se oblikujejo različni kompleksi. Pojasniti je treba, da bodo sčasoma minile nekoliko nesorazmerne oblike, proti aknamam pa se je mogoče boriti s preizkušenimi zdravili.
  17. Starši morajo razložiti razloge za skrb za življenje in zdravje deklice, navesti argumente za svoje mnenje in odkrito spregovoriti o pravilnem spolnem vedenju. Ne smete prepovedati komunikacije s fanti, vendar morate posredovati informacije o tem, kakšno naj bo vedenje deklice, da odlična spolna izkušnja in prostaško življenje ne bosta privedla do nič dobrega.
  18. Bodite pozorni in preživite več časa s hčerko, dogovarjajte se za skupna potovanja, sprehode.
  19. Komunicirajte z dekletom mirno in iskreno, brez škandalov, krikov, manipulacij, ultimatov, opominov, naukov.
  20. Ne bojte se in ne oklevajte, če začnete pogovore na "intimne" teme, o metodah kontracepcije, o posledicah splava, o zgodnji nosečnosti, o različnih spolno prenosljivih boleznih, o svojih spolnih izkušnjah, če jo to zanima. Te podatke bi raje slišala od staršev kot od prijateljev, fantov ali jih prebrala na internetu..
  21. Če želite vcepiti veščine, ki skrbijo za vaš videz: lepo se oblecite, nanesite ličila, se pravočasno stuširajte, umijte lase.
  22. Če je bila deklica nesramna do staršev, se ne bi smela odzivati ​​v naravi. Molčati morate in jasno povedati, da je to neprijetno. Kmalu bo spoznala svojo napako in prosila za odpuščanje za svoje vedenje..
  23. Deklica mora videti model družine in gledati starše. Če se imata rada, se spoštujeta in odkrito razpravljata o težavah, bo spolna vzgoja njune hčere na ustrezni ravni..
  24. Ne domnevajte, da je vaša hči že dovolj stara in da ne potrebuje pozornosti bližnjih, še posebej, če ima tudi brata ali sestro. Starši bi morali poskusiti najti čas za komunikacijo z najstnikom, pogovor in sodelovanje v njenem življenju je zanjo zelo pomembno.
  25. Hčerki je treba povedati o svojih občutkih do nje, ji zaupati, razumeti njene strahove, izkušnje, jasno povedati, da lahko starši razkrijejo najbolj intimne skrivnosti.

Obdobje pubertete ima svoje značilnosti, pri deklicah poteka drugače kot pri dečkih. Glavne razlike: starost začetka, različni kraji rasti las, glas se praktično ne spremeni, izcedek je, slika dobi zaobljene oblike.

Pomembno je, da starši svoje otroke pravočasno in kompetentno obvestijo o puberteti, potem bo puberteta minila mirno, brez solz in besov, odnosi z nasprotnim spolom pa bodo pravilno vzpostavljeni.

Avtor: Inna Krylova

Oblika članka: Oleg Lozinsky

Video o puberteti pri dekletih

Spolna vzgoja za dekleta. Puberteta pri dekletih. Kako vedeti:

Kdaj se začne puberteta pri deklicah in dečkih?

Kako se danes pojavlja puberteta pri dečkih in deklicah

Danes je mladost najdaljša v človeški zgodovini. Pri kateri starosti se zdaj začne puberteta pri deklicah in dečkih in zakaj so po teh kazalcih pred starši in starimi starši??

Kako prepoznati začetek mladostništva

Določitev začetka in konca te dobe je tradicionalno subjektivna. Strokovnjaki praviloma svoj nastanek povežejo z začetkom pubertete, saj je to enostavno ugotoviti; ima očiten rezultat (puberteta) in ta biološki proces je univerzalen. V iniciacijskih družbah se puberteta že dolgo uporablja kot pokazatelj konca otroštva..

Čeprav v sodobni družbi formalne iniciacijske slovesnosti ni, na puberteto še vedno gledamo kot na prehod v mladost. Doseči soglasje o tem, kdaj se adolescenca konča, je nekoliko težje..

Kljub obstoju objektivnih bioloških razlik med mladostnostjo in zrelostjo (na primer trenutek, od katerega človek preneha rasti ali je sposoben roditi otroke), jih le stežka jemljemo kot merilo. Za nekatere ljudi se faza rasti konča pri 12-13 letih, medtem ko lahko drugi v tej starosti celo fizično postanejo starši. Vendar smo redki, vsaj v sodobni družbi, pripravljeni trinajstletnega najstnika imenovati "odrasli".

Zato se socialni kazalniki, kot so polnoletnost, zaposlitev s polnim delovnim časom ali ločitev od staršev, pogosto uporabljajo za določitev meje med mladostjo in odraslostjo. Zato strokovnjaki pravijo, da se adolescenca začne z biologijo in konča s sociologijo..

Otroška mladost je daljša?

Če želite preveriti, ali se je mladost resnično povečala, upoštevajte najprimernejše kazalnike s tega vidika: začetek menstruacije in poroke. Oba kazalnika je mogoče slediti in označiti z razumno natančnostjo.

Za večino žensk je prvi pojav menstruacije pomemben dogodek in njen datum je vpisan v zdravstveni karton. Zahodni znanstveniki spremljajo povprečno starost začetka prve menstruacije od približno leta 1840, zato imajo idejo, kako se je začetek pubertete spremenil od takrat..

Starost zakonske zveze je običajno celo temeljiteje dokumentirana kot menarha, zato imamo natančne statistične podatke o tem kazalniku že nekaj stoletij..

Sredi 19. stoletja je mladost trajala približno pet let: toliko časa je bilo sredi 19. stoletja. potekala med nastopom menstruacije pri dekletih in poroko. Na prelomu 20. stoletja so dekleta v povprečju začela menstruacijo v starosti 14–15 let in so se poročila po 22 letih. V 19. stoletju. mladost je trajala nekaj manj kot sedem let.

V prvi polovici dvajsetega stoletja so se mladi začeli poročiti že v zgodnejših letih, vendar se je začetek pubertete premaknil v upadanje. Zaradi tega je trajanje mladostništva ostalo enako: približno sedem let.

Leta 1950 so denimo deklice v povprečju začele menstruacijo pri starosti 13,5 leta, poročile pa so se pri približno dvajsetih letih. Vendar pa od petdesetih let 20. stoletja. razmere so se začele spreminjati. Zmanjševanje starosti pubertete se je nadaljevalo, vendar so se ljudje začeli poročati kasneje. Vsakih deset let se je povprečna starost ob prvi menstruaciji zmanjšala za približno tri do štiri mesece, medtem ko se je povprečna starost ob poroki povečala za leto dni. Do leta 2010 je bila razlika med nastopom menstruacije in poroko med dekleti v povprečju 15 let..

Če se bo ta trend nadaljeval (in iz razlogov, ki jih bom v trenutku razložil, bi se moralo zgoditi ravno to), bo do leta 2020, od začetka do konca mladostništva, minilo povprečno 20 let.

Adolescenca pri dečkih: kdaj se začne in konča?

Da bi raziskovalci lahko izsledili zgodovinske vzorce ob nastopu pubertete pri dečkih, morajo uporabiti bolj izpopolnjene metode. Na podlagi posrednih dokazov je bilo ugotovljeno, da danes tudi dečki vstopajo v puberteto veliko prej kot v preteklosti..

Eden od očitnih kazalcev nastopa pubertete pri dečkih je tako imenovano lomljenje glasu, ko se glas spremeni in postane nižji. Temu so zelo pozorni strokovnjaki, ki sodelujejo pri organizaciji otroških pevskih zborov. Zborovodje že dolgo dokumentirajo, kdaj se pri njihovih pevcih spremeni glas. Po teh podatkih se je povprečna starost, pri kateri se glas glasov dečkov spremeni, z 18-ih sredi 1700-ih padla. do približno 13 let leta 1960 in približno 10,5 let danes.

Sprememba glasu se običajno zgodi v zgodnji puberteti, približno tri leta pred koncem pubertete. To omogoča ekstrapolacijo: če se danes pri fantih "lomljenje" glasu zgodi v povprečju 10,5 leta, je njihova puberteta končana približno za 13 let. To pomeni, da je upadanje starosti, ko fantje dosežejo konec pubertete v zadnjih nekaj stoletjih, približno enako kot pri deklicah: za približno tri do štiri mesece na desetletje..

Nedavne statistike nam govorijo enako. Poročilo iz leta 2012, ki temelji na podatkih pediatrov iz ZDA, navaja, da so fantje v puberteti začeli skoraj dve leti prej leta 2010 kot leta 1970. Starost nastopa mladostništva se pri fantih kot pri deklicah še naprej zmanjšuje.

Starost zakonske zveze je enostavno slediti tako ženskam kot moškim. Leta 1950 se je povprečni Američan poročil s približno 23 leti. Do leta 2011 se je ta povprečna starost povzpela na 29 let. Povečanje je bilo približno eno leto v desetletju - skoraj enako kot pri ženskah.

Leta 1960, ko so dečki končali puberteto pri približno 16 letih in so se mladi v povprečju poročili pri 23 letih, je mladost trajala približno sedem let. Danes, ko se puberteta konča pri približno 14 letih in prvi zakon pri približno 29 letih, mladostništvo pri mladih, tako kot pri dekletih, traja približno 15 let..

Starost ob nastopu pubertete še vedno upada?

Starost ob nastopu pubertete je med petdesetimi in petdesetimi leti enakomerno upadala. V drugi polovici dvajsetega stoletja se je ta trend ustavil in to je znanstvenike pripeljalo do zaključka, da smo dosegli biološko možno minimalno starost nastopa pubertete..

Ko je konec devetdesetih. začela so se pojavljati poročila, da starost pubertete spet pada, sprejemali so jih s skepso. Številne študije pa so le potrdile ta trend. Poleg tega obstajajo tehtni razlogi, da verjamemo, da to ni meja..

Približno tri leta pred nastopom prve menstruacije začnejo deklice kazati prve vizualne znake nastopa pubertete: rast mlečnih žlez in sramnih dlak. Če so dekleta danes v povprečju stara približno 12 let, njihova prva menstruacija pomeni, da povprečna Američanka vstopi v puberteto približno pri devetih letih..

Zanesljivih podatkov o povprečni starosti začetka rasti dojk v daljni preteklosti nimamo, saj so zdravniki in znanstveniki beležili le starost nastopa prve menstruacije. Vendar imamo zanesljive informacije o spremembah, ki so se zgodile v zadnjih nekaj desetletjih. V veliki študiji ameriških dojenčkov, rojenih v zgodnjih šestdesetih letih, je bila srednja starost, ko so deklice začele rasti mlečne žleze, stara približno 13 let. Do sredine devetdesetih let. padla je na deset.

Danes pediatri poročajo o povečanju števila deklet, ki kažejo znake rasti dojk že pri sedmih ali osmih letih. Po najnovejših študijah iz ZDA95, ki temeljijo na podatkih iz sredine 2000-ih, je 10% vseh belk in skoraj četrtina vseh temnopoltih deklet do sedmih let razvilo mlečne žleze (to je njihov prvi ali drugi razred)..

V zadnjem času je bilo tovrstnih študij za fante veliko manj, vendar potrjujejo podoben upad starosti nastopov pubertete. Prvi znak pubertete pri dečkih so povečane testise. Do leta 2010 je imelo 10% belih in 20% temnopoltih fantov prve znake pubertete pri šestih letih, v skladu s študijami, ki so preučevale to stopnjo..

Sklepamo lahko, da se pri sodobnih otrocih, tako pri fantih kot pri deklicah, adolescenca začne prej, konča kasneje in traja dlje kot kadar koli v zgodovini človeštva: trikrat dlje kot pred 150 leti in dvakrat dlje. kot v petdesetih letih.

Zakaj se puberteta začne pri otrocih prej??

Splošno sprejeto je bilo, da čas pubertete posameznika določa njegova genetska koda: otrok staršev z zgodnjo puberteto bo verjetno podedoval to razvojno značilnost. Danes pa je znano, da starosti, pri kateri se doseže puberteta, ne določa samo genetski dejavnik, temveč tudi vpliv okolja..

Najpomembnejša elementa tega vpliva sta zdravje in prehrana. Otroci, katerih matere so bile med nosečnostjo dobro nahranjene in so tudi sami zdravo in dobro nahranjeni, so v povprečju pogosteje zgodaj v puberteti. Pomemben upad v zgodnji puberteti med letoma 1850 in 1950 je mogoče pripisati predvsem izboljšanju zdravja otrok in mater.

Informacije na spletnem mestu so samo referenčne in niso priporočilo za samodiagnozo in zdravljenje. Za zdravstvena vprašanja se obvezno posvetujte z zdravnikom.