Schisandra

To rastlino imenujemo limonska trava, Kitajci jo imenujejo "wu wei ji", kar v prevodu pomeni "rastlina s petimi okusi". V jagodah limonske trave resnično lahko okusite klasične okuse: kiselkast, grenak, sladek, začinjen in slan, orientalski modreci pa jih povezujejo s 5 elementi: lesom, ognjem, zemljo, kovino in vodo. Od tod tudi verovanje v čarobne lastnosti te rastline.

V kitajski tradiciji se limonina trava uporablja za zdravljenje ledvic in pljuč, koristna je za odstranjevanje odvečne tekočine iz telesa, pomirjanje živcev in povečanje plodnosti. Orientalski zeliščarji v svoji praksi običajno uporabljajo le 50 rastlin, ki jih imenujemo "osnovne". In limonina trava je ena izmed njih. Mimogrede, "wu wei ji" na vzhodu je tako spoštovan kot slavni ginseng.

Botanične značilnosti

Schisandra je listnata rastlina iz družine Schisandra, ki jo običajno najdemo v peščenih tleh, mešanih gozdovih in v bližini potokov. "Wu wei ji" je svetlobna rastlina, ki se dobro počuti na vlažnih tleh. Je gozdnata trta, posejana z grozdi majhnih, svetlo rdečih jagod. Njeno naravno območje je vzhod Kitajske ter sosednja ozemlja Rusije in Koreje. Liana lahko zraste do 9 m, ovije se okoli debla drevesa, kot bršljan. Debelina lijane le redko presega 2 cm. Aprila in maja se na njej pojavijo prvi dišeči beli, roza ali rumeni cvetovi, namesto katerih nato jagodiče jagode. In v tem času je rastlina videti zelo privlačna..

  • Botanične značilnosti
  • Uporabne komponente
  • Koristi za telo
  • Uporaba v tradicionalni medicini
  • Kako uporabiti
  • Kontraindikacije

Zanimivo je, da rastlino, ki jo na Kitajskem poznamo kot trto kitajske magnolije, imenujemo severna, saj raste predvsem v severovzhodnih provincah države. In "wu wei dzi" z oranžnimi sadeži, pogost na jugozahodu, v Srednjem kraljestvu se imenuje južni.

Uporabne komponente

Sadje šisandre je dober vir organskih kislin, ligninov, fitosterolov, vitaminov A, C in E, eteričnih olj, zdravih maščob, kroma, fosforja, magnezija, silicija, niklja. V jagodah so našli več kot 30 različnih snovi, ki so v prvi vrsti koristne za jetra. Vitamini v sadju so znani po svojih močnih antioksidativnih in imunomodulatornih lastnostih..

Koristi za telo

V zadnjem času so raziskovalci ugotovili, da je trta kitajske magnolije koristna za diabetes. Poleg tega je znano, da ekstrakt te rastline ščiti kardiovaskularni sistem, preprečuje vnetja in zavira delovanje prostih radikalov. Zanima me, za kaj so še koristne jagode?

Splošni tonik

To je ena najmočnejših rastlin s krepčilnim in toničnim učinkom. Kitajski zdravilci so o tem vedeli že pred tisoč leti. Sodobne raziskave potrjujejo, da rastlina krepi imunski sistem telesa in izboljšuje njegovo delovanje. "Wu wei ji" vsebuje snovi, ki pomagajo očistiti jetra, odstraniti toksine iz telesa, semena rastline pa vsebujejo snovi, ki povečujejo učinkovitost in fizično vzdržljivost telesa. Na vzhodu verjamejo, da če 100 dni uživate limonsko travo, lahko očistite kri, izboljšate spomin in delovanje možganov, normalizirate delovanje ledvic in reproduktivnega sistema, koža bo dobila zdravo barvo, akne bodo izginile.

Preprečuje vnetja

Zahvaljujoč visoki koncentraciji antioksidantov, limonska trava pomaga v boju proti prostim radikalom, preprečuje vnetne reakcije, ki so pravzaprav vzroki za bolezni, kot so rak, diabetes in bolezni srca. Prosti radikali so najnevarnejši sovražniki ljudi, saj povzročajo mutacije na celični ravni in pospešujejo staranje.

Poleg tega limonska trava s preprečevanjem vnetnih procesov v telesu ščiti pred aterosklerozo, diabetesom, uravnava optimalno kislinsko-bazično ravnovesje. Ko gre za sposobnost Schisandre za preprečevanje raka, si je pomembno zapomniti njene posebne lastnosti. Raziskovalci, ki so preučevali učinek limonine trave na telo, so ugotovili, da te jagode zavirajo rast rakavih celic in vodijo do njihove smrti..

Vplivi na živčni sistem in delovanje možganov

Raziskave potrjujejo, da limonska trava naravno vpliva na ravnovesje hormonov v telesu. Od tod sposobnost jagodičja, da ohranja duševno in fizično zdravje. Limonska trava deluje na nadledvične žleze tako, da zavira proizvodnjo kortizola (hormona stresa). Zaradi tega vpliva se poveča telesna vzdržljivost telesa, izboljšata se metabolizem in odpornost na stres. Schisandra chinensis se je izkazala za učinkovito tudi kot naravni antidepresivi..

Mimogrede, povečanje odpornosti telesa na stres ni le zaščita živčnega sistema. Že dolgo je znanstveno dokazano, da telo ob pogostih stresih izgublja zaščitne funkcije, kar pomeni, da pogosteje in lažje zboli. Iz tega razloga je limonska trava koristna ne le za vzdrževanje stabilnega čustvenega stanja, temveč tudi za preprečevanje drugih bolezni..

Schizandra je sicer znana kot naravni energizer, vendar ima tudi blage sedativne lastnosti. Kitajski zdravilci pravijo, da je ta rastlina sposobna "pomiriti duha in srce". Te sposobnosti zelišča terapevti imenujejo sedativni učinek. Čaj z limonsko travo bo lajšal nespečnost, pomiril živce in se sprostil pred spanjem. Moram reči, da znanstveniki še vedno izgubljajo vprašanje, kako lahko v eni rastlini sobivajo nasprotne lastnosti..

Poleg tega so jagode Schizandra koristne za zdravljenje številnih duševnih in nevroloških motenj, vključno z nevrozami, depresijo, shizofrenijo, Alzheimerjevo boleznijo, motnjami koncentracije in koordinacije. Schisandra stimulira hrbtenjačo in možgane, izboljša koordinacijo.

Izboljša delovanje prebavnega sistema

Poskusi so pokazali, da te majhne rdeče jagode spodbujajo pravilno proizvodnjo prebavnih encimov. Opazili so tudi, da Schizandra poveča pretok krvi v organih prebavnega sistema in s tem izboljša njihovo funkcionalnost..

Nekatere kemikalije v jagodičevju so koristne za zdravljenje okužb v prebavilih, pa tudi hiper- in hiposekrecijskega gastritisa, razjed na želodcu.

Koristi za jetra

Jagode Schizandra vsebujejo snovi z izrazitim antihepatotoksičnim učinkom. V tej rastlini so našli 30 vrst lignanov, zaradi česar je izjemno koristna za jetra, tudi kot zaščita pred maščobno degeneracijo. Konec prejšnjega stoletja je bila učinkovitost Schisandre dokazana pri zdravljenju hepatitisa različnih etiologij. Skoraj 76% bolnikov, ki so jemali rastlinski izvleček, se je izboljšalo.

Raziskave leta 2010 so pokazale, da je Schisandra lahko koristna za bolnike po presaditvi jeter, saj povečuje proizvodnjo kemične spojine, ki preprečuje zavrnitev presajenega organa. Učinki na jetra so tudi bogati z antioksidanti, ki preprečujejo, da bi prosti radikali poškodovali celice. Poleg tega limonska trava pomaga pri razstrupljanju jeter, kar je pomembno tudi za zdravo delovanje organov..

Spodbuja hujšanje

Ne tako dolgo nazaj so korejski raziskovalci odkrili še eno lastnost limonine trave. Izkazalo se je, da je to jagodičje zelo koristno za ljudi s prekomerno telesno težo. Posebna kemična sestava "wu wei ji" uravnava črevesno mikrofloro in s tem prispeva k pravilni prebavi hrane in izločanju toksinov. Toda poleg tega limonina trava bistveno izboljša presnovo, spodbuja aktivno izgorevanje podkožne maščobe, izločanje trigliceridov in slabega holesterola iz krvnega obtoka..

Izkušnje s sodelovanjem 28 debelih žensk so pokazale izboljšanje njihovega stanja že v 12 tednih jemanja rastlinskega izvlečka.

Izboljša stanje kože

Sok Schisandra je odlično sredstvo za zaščito kože pred UV sevanjem in toksini. Ta jagoda je koristna za zdravljenje dermatitisa in zdravljenje alergijskih izpuščajev. Zahvaljujoč protivnetnim lastnostim je limonska trava koristna za zdravljenje aken, aken in drugih kožnih madežev. Poleg tega je rastlina koristna za celjenje ran zaradi opeklin ali ozeblin..

V kozmetologiji se izvleček limonine trave uporablja za nego mastne in problematične kože. Sok rastline je dobro vtreti v lasišče. Ta postopek spodbuja rast las in celo pomaga v začetnih fazah izpadanja las..

Afrodiziak

Obstaja razlog za domnevo, da limonska trava poveča libido pri moških in ženskah, aktivira izločanje spolne tekočine in preprečuje prezgodnjo ejakulacijo. Rastlinski izvleček blagodejno vpliva na ženski reproduktivni sistem. Z aktiviranjem pretoka krvi v genitalije poveča njihovo občutljivost in poveča spolno željo.

Poleg tega limonska trava pozitivno vpliva na proizvodnjo hormonov, zlasti estrogena..

Uporaba v tradicionalni medicini

  • Zakaj sami ne morete na dieto
  • 21 nasvetov, kako ne kupiti zastarelega izdelka
  • Kako ohranjati zelenjavo in sadje sveže: preprosti triki
  • Kako premagati hrepenenje po sladkorju: 7 nepričakovanih živil
  • Znanstveniki pravijo, da se mladost lahko podaljša

Najstarejši pisni spomin na koristi limonske trave sega v leto 2697 pr. V starodavni kitajski knjigi o zdravilnih rastlinah je "wu wei ji" omenjena kot ena najpomembnejših snovi za ledvice, jetra, črevesje in pljuča. O njem govorijo kot o sredstvu za obnovo energije in moške moči, zdravilu proti nočnemu znojenju in nespečnosti, zdravilu za kašelj in kronično utrujenost. Kitajci so to rastlino že od antičnih časov uporabljali kot antiseptik, trpek in tonik. Tradicionalni zdravilci so uporabljali limonsko travo za zdravljenje hepatitisa in drugih bolezni jeter, uporabljali so jo za izboljšanje delovanja možganov in krepitev spomina.

Že od antičnih časov je bila ta rastlina znana prebivalcem Rusije. Tu so ga tradicionalni zdravilci uporabljali pri boleznih ledvic in sečil, pri boleznih dihal, impotenci, driski in astmi. Sadne pijače iz jagodičja so uporabljali kot naravne energijske pijače in verjeli so v pomlajevalno moč rastline. Lovci so tudi cenili to rastlino. Pred vsakim lovom so jedli majhne rdeče jagode, da bi si ustvarili fizično moč in vzdržljivost..

Uporablja se v ljudski medicini in lubju limonine trave. Uporabljali so ga predvsem za zdravljenje kariesa. Zeliščarji svetujejo, da žlico lubja limonine trave prelijemo s pol litra vrele vode in pustimo nekaj ur. Končno zdravilo naj spere usta.

Kako uporabiti

Schisandra je koristna za telo v različnih oblikah. Iz posušenih jagod lahko pripravite decokcijo ali poparek (jagode in vrelo vodo zmešajte v razmerju 1: 6). Če sveže jagode prelijete z vodko in vztrajate 2 tedna, dobite alkoholno tinkturo, ki je koristno vzeti 20-30 kapljic na dan (ali dvakrat na dan). Posušene jagode lahko zdrobimo v prah in dodamo pijačam (ne več kot 3 g na dan). Farmacevti rastlinski izvleček ponujajo v tabletah, kapsulah ali tinkturah. A najlažje je kuhati čaj iz jagodičja in / in listov, rastlinskih stebel. Če želite to narediti, nekaj gramov surovin prelijte z vrelo vodo in pustite 3-5 minut. Medu in ingverju lahko dodate tonik čaj iz limonine trave.

Kontraindikacije

Ne zanosite se z limonsko travo za ljudi z visoko kislostjo v želodcu, saj lahko veliki deli tega jagodičja povzročijo zgago. Vzdrževanje "jagod s petimi okusi" je nujno za nosečnice (ta rastlina spodbuja krčenje maternice) in ljudi, nagnjene k alergijam. Povišan intrakranialni tlak in hipertenzija sta tudi razlog za zavrnitev jagodičja..

Limonska trava je s stališča kemije kompleksna rastlina, zaradi katere je večnamenska za ljudi.

Schisandra blagodejno vpliva na centralni živčni sistem, endokrine, imunske, prebavne, podpira dihala, srce in ožilje.

Raziskave kažejo, da ta rastlina zmanjšuje oksidativni stres in izboljšuje delovanje. Toda najbolj presenetljivo je, da so starodavni Kitajci in prebivalci Sibirije že pred mnogimi stoletji vedeli za skoraj vse blagodejne lastnosti rastline wu wei ji. Pravkar začenjamo odkrivati ​​neverjetne lastnosti limonine trave..

  1. Tatyana Litvinova: Veliko zdravilo kitajskih cesarjev za 1000 bolezni Limonska trava: kako se zdraviti in kako rasti, 2018.

Več svežih in ustreznih zdravstvenih informacij na našem kanalu Telegram. Naročite se: https://t.me/foodandhealthru

Posebnost: specialist za nalezljive bolezni, gastroenterolog, pulmolog.

Skupne izkušnje: 35 let.

Izobrazba: 1975-1982, 1MMI, san-gig, višja kvalifikacija, zdravnik nalezljivih bolezni.

Znanstvena stopnja: doktor najvišje kategorije, kandidat medicinskih znanosti.

Usposabljanje:

  1. Nalezljive bolezni.
  2. Parazitske bolezni.
  3. Nujne primere.
  4. HIV.

Schisandra

splošen opis

Gre za velik plezajoč grm lian iz družine magnolije. Njegova dolžina doseže petnajst metrov, in ko se suka okoli dreves, limonska trava spominja na trto. Steblo je debelo 2 centimetra. Rastlina ima obliko grma v severnih regijah. Listi limonine trave so svetlo zeleni, pecljasti in rahlo mesnati, večinoma razvrščeni v šope, njihovi peclji so lahko rdečkasti ali rožnati. Rože so smetane ali bele barve s prijetnim vonjem, 3-5 prašnikov pa se združi v gost stolpec.

Jagode šisandre so dvosemenske, živo rdeče, sočne, sferične, zelo kisle. Semena dišijo po limoni in imajo grenak, oster okus. Lubje korenin in stebel prav tako diši po limoni, od tod tudi ime - limonska trava.

Liana raste v naravi na jugu Sahalina, v Primorju, najdemo jo tudi v širokolistnih gozdovih, v rečnih dolinah, ob gozdnih robovih, na jasah. Obilne letine limonine trave nastanejo vsakih nekaj let, zaradi neprevidnega lomljenja vej med obiranjem pa se rast grma ustavi..

Kako izbrati

Običajno nabirajo plodove in semena limonine trave. Ko dozorijo, plodove nabirajo. In postopek sušenja je sestavljen iz dveh delov: najprej se jagode limonske trave dva do tri dni rahlo sušijo na zraku, nato pa posušijo v posebnem sušilniku ali običajni pečici. Sprva je temperatura nastavljena na štirideset stopinj, do konca sušenja pa na šestdeset.

Kako shraniti

Na žalost je sveže jagode limonine trave težko najti in kupiti. Toda poletni prebivalci gojijo to trto na svojih parcelah. Plodove, zbrane v tanki plasti v škatlah, takoj posušimo. Potem so ga dali v majhne vrečke.

Iz svežih jagod lahko iztisnete sok, ne da bi poškodovali semena, in ga shranite s sladkorjem. Ko nekaj časa stoji, sok dobi želeno konsistenco..

Drug dober način za shranjevanje sadja je, da ga prekrijemo s sladkorjem, dobro zmeljemo in damo v kozarec. Shranjujte v hladilniku.

Kemična sestava

Sadje šisandre vsebuje skoraj 20% organskih kislin, največ je jabolčne, citronske in vinske kisline. Malo sladkorja in približno 500 mg vitamina C na 100 gramov jagod. Vsebuje tudi pektine, tanine, saponine, flavonoide, antrakinone. Limonska trava je bogata z eteričnimi olji, saj je v njenem steblu in semenih več kot dva odstotka, v skorji stebel pa več kot tri. Eterično olje je našlo svojo uporabo v parfumeriji.

V seme je vključenih do 33% maščobnega olja. Olje je sestavljeno iz gliceridov nenasičenih maščobnih kislin - oleinske in linolne. V njem je bil najden tudi vitamin E. Zahvaljujoč svoji sestavi ima Schisandra imunostimulirajoče, adaptogene, spodbudne in krepčilne lastnosti..

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
1.-1.9--11.1

Koristne lastnosti limonine trave

Sestava in prisotnost hranil

Listi limonske trave vsebujejo veliko mikro in makro elementov: kalcij, magnezij, kalij, železo, baker, mangan, kobalt, jod, cink in aluminij. Prisotni so tudi v sadju, vendar le v veliko večjih količinah..

Vrednost in koristne lastnosti sadja šisandre so vitamini E in C, mineralne soli, organske kisline, sladkorji in druge zgoraj omenjene sestavine..

Toda najpomembnejši in najkoristnejši sestavini Schizandre sta šizandrol in šizandrin - biološko aktivni snovi, ki sta del eteričnega olja. Tonirajo in izboljšajo delovanje jeter. Te snovi spodbujajo kardiovaskularni in živčni sistem. Dnevni odmerek teh snovi vsebuje 50 gramov sveže kaše limonine trave.

Zdravilne lastnosti

Že v 5. stoletju je bilo znano o osvežujočem in toničnem učinku plodov limonske trave. Lokalni lovci na Daljnem vzhodu so s seboj v lov vzeli posušene jagode limonine trave, pomagali so jim biti bolj vzdržljivi.

Danes se limonska trava široko uporablja kot adaptogeni in poživilo za duševno in fizično utrujenost. Zelo učinkovit je tudi pri depresivnih in asteničnih sindromih..

Tinktura limonske trave se uporablja kot profilaksa za akutne okužbe dihal in gripo. Vsebnost glikogena se pod vplivom limonine trave v jetrih zmanjša, v mišicah pa poveča, količina mlečne kisline pa se spremeni obratno.

Na Kitajskem se semena in sadje limonine trave uporabljajo za oslabljeno srčno mišico, srčno nevrozo, nefritis in hipertenzijo. Odvar jagod tudi znižuje raven sladkorja, klorida in rezervnih alkalij v krvi, prav tako pa dobro spodbuja tkivno dihanje..

Sadje in semena so predpisani za različne bolezni: anemijo, spolno šibkost, pljučno tuberkulozo, bolezni ledvic, jeter, želodca, dihal.

Infuzijo je zelo enostavno pripraviti: vzemite 1 žlico suhih ali svežih jagod in prelijte z 250 ml vrele vode, pustite vsaj dve uri. Vzeti morate dve žlici štirikrat na dan..

Alkoholno tinkturo lahko pripravimo na naslednji način: 10 gramov zdrobljenih semen, 20 gramov sadja, prelijemo s 100 ml 70% alkohola, pustimo 10 dni, nato precedimo. Vzemite 25-30 kapljic na tešče.

Uporaba pri kuhanju

Pri kuhanju se limonska trava uporablja za pripravo okusnih sadnih napitkov, sirupov. Takšne pijače razveseljujejo in lajšajo utrujenost. Okusno z marmeladami iz limonine trave, konzervami, marmeladami in kompoti. Slaščičarne ga dodajajo nekaterim sortam marmelade, čokolade in sladkarij. In na Primorsky Combine proizvajajo rafinirani sladkor, ki vsebuje izvleček limonine trave.

Uporaba v kozmetologiji

Surovine limonske trave so našle svojo uporabo tudi v kozmetologiji. Vključena je v sestavo vlažilnih, tonizirajočih mask za kožo. Koncentrirani ekstrakt je učinkovit proti nekaterim kožnim boleznim in se uporablja tudi v kozmetičnih kremah.

Nevarne lastnosti limonine trave

Pripravki, ki vsebujejo limonsko travo, praktično nimajo kontraindikacij. Toda kljub temu ga je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom in ne sme biti zlorabljen..

Limonska trava je kontraindicirana za ljudi s povečanim živčnim vznemirjenjem, nespečnostjo, visokim krvnim tlakom, povečanim izločanjem želodca.

Če ne želite celo noč trpeti zaradi nespečnosti, jemljite zdravila z limonsko travo najkasneje v 18-19 urah.

Med nosečnostjo se o uporabi limonine trave pogovorite tudi z zdravnikom..

V videu vam bosta Evgeny Fedotov in Roman Vrublevsky povedala o koristnih lastnostih limonine trave in pokazala, kako izgleda ta rastlina.

Schisandra: vrste, lastnosti, delovanje, indikacije in kontraindikacije

Spletno mesto vsebuje osnovne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom strokovnjaka. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potreben je posvet s strokovnjakom!

Opis rastline

Schisandra je lesnata trta s prijetnim vonjem limone na listih in steblih. Ta rastlina raste predvsem v jugovzhodni Aziji in v daljnovzhodnih iglasto-listnatih gozdovih.

Limonsko travo pogosto imenujejo "plod petih okusov". Torej, koža ima kisel okus, meso je sladko, semena so grenko trpka, jagode so slane. Ko ste pregrizli jagodo limonine trave, najprej začutite kislino, nato smolnato aromo in grenkobo, nato pa sladek okus, ki se spremeni v slan in neokusen.

Limonska trava je po svojih toničnih lastnostih druga za ginsengom..

Skupaj je od 14 do 25 vrst limonske trave. Znanstveniki še vedno ne morejo doseči soglasja glede števila sort te rastline. Toda v medicinske namene se uporabljata samo dve - trta kitajske magnolije (ali daljnovzhodne) in krimska (krimsko železo), pri čemer se prva vrsta uporablja v veliki večini primerov, druga pa ni gozdnata liana. Oglejmo si podrobneje ti dve vrsti rastlin..

Krimska limonska trava (krimsko železo)

Limonska trava Krim je endem Krima, to je rastlina, ki raste izključno na ozemlju Krima (od tod tudi njeno ime) in na precej majhnem območju. Krimsko železo raste na dobro ogrevanih sončnih kamnitih stepskih pobočjih, pa tudi na apnenčastih izrastkih in pašnikih.

Podolgovati listi rastline dosežejo dolžino 2,8 cm in imajo prijeten vonj po limoni, zato jih uporabljamo kot nadomestek čaja. Železen cvet poleti.
V medicinske namene se uporabljajo stebla, listi, cvetovi, pa tudi socvetja limonine trave, ki vsebujejo naslednje kemikalije:

  • vitamin C;
  • esencialna olja;
  • iridoidi;
  • flavonoidi;
  • kalcij;
  • maščobno olje;
  • različne organske kisline.

Lastnosti:
  • tonik;
  • imunomodulatorno;
  • utrjevanje;
  • antiemetik;
  • diuretik;
  • anti-febrilna;
  • celjenje ran.

Ukrep krimske limonine trave:
  • krepitev imunosti;
  • povečana moč;
  • stimulacija centralnega živčnega sistema;
  • normalizacija krvnega tlaka.

Pripravki iz žleze so indicirani za naslednje patologije:
  • toksikoza;
  • anemija;
  • sedenje;
  • povečana zaspanost;
  • kožne bolezni;
  • bronhitis;
  • bolezni zgornjih dihal;
  • nekatere bolezni prebavnega trakta in jeter.

Naslednja infuzija bo pomagala obvladati slabost in bruhanje: 3 žlice. železna zelišča prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da eno uro infuzirajo. Infuzija se pije po pol kozarca trikrat na dan.

Kontraindikacije:
1. Visok krvni tlak.
2. Živčno vznemirjenje.

Kitajska šisandra (daljnovzhodna)

Schisandra chinensis (v nadaljevanju limonska trava) je trajnica olesenela liana, katere steblo lahko doseže dolžino 15 m in premer do 2,5 m. Lubje stebla mlade rastline je rumenkasto, staro pa temno rjavo. Steblo rastline je nagubano, korenik pa je vrvičast (ima številne naključne korenine).

Kje raste limonska trava?
Limonska trava raste na Daljnem vzhodu, na rečnih obalah Primorskega in Habarovskega ozemlja, na otoku Sahalin in v Amurski regiji (njen jugozahodni del).

Tako kot arabska kava, ginseng, eleutherococcus in Rhodiola rosea ima tudi Schizandra vznemirljiv učinek na živčni sistem..

Gojenje in nabiranje limonske trave

Danes limonina trava ne raste samo v naravnih razmerah, ampak jo gojijo tudi na posebnih nasadih (vse zaradi svojih zdravilnih lastnosti). Ta rastlina se goji v dobro odcednih in organsko bogatih kislih in rahlo kislih tleh..

Večinoma zdravilne surovine so sadje, semena, listi in tudi lubje limonine trave.

Lubje nabiramo spomladi, stebla pa nabiramo le v obdobju plodov..

Liste je priporočljivo nabirati v času cvetenja (avgusta), kar bo zagotovilo prisotnost flavonoidov v njih. Torej, zbrani listi se zdrobijo in položijo v tanki plasti pod krošnjami. Redno mešajte liste, da se enakomerno posušijo..

Jagode dozorijo avgusta - septembra, vendar jih je treba nabirati v obdobju tako imenovanega popolnega zorenja, ki traja za limonsko travo od septembra do začetka jesenskih pozeb. Zrele plodove limonske trave odlikujejo grenko-kisel okus in sočna celuloza. V povprečju lahko en grm nabere do tri do štiri kilograme jagodičja.

Krtače z jagodami odrežemo zelo previdno in previdno, z ostrim nožem (pomembno je, da ne poškodujemo debla same trte, brez katere rastlina ne bo več rodila). Sadja se ne sme zbirati v kovinskih posodah, saj med oksidacijskim postopkom v soku nastanejo precej škodljive spojine. Predelavo sadja je treba izvesti v prvih dneh po trgatvi.

Nabiranje jagod
Plodove sušimo pod krošnjami dva do tri dni, nato pa jagode premaknemo (posodo, veje in druge nečistoče ločimo od njih). Nato se jagode posušijo s pečico, pri kateri mora biti temperatura 60 stopinj. Tako predelani plodovi ohranijo zdravilne lastnosti dve leti..

Pravilno suho sadje je trdo, nepravilne oblike in ima pikanten, a grenko-kiselkast okus.

Semena šisandre dobimo po iztisnitvi soka iz plodov. Jagode iztisnemo s pomočjo hidravlične stiskalnice. Mešanica zdrobljenih jagod se rahlo navlaži in premeša, nato pa se prekrije z gazo in postavi na toplo mesto za fermentacijo, nato pa plodove temeljito spere skozi sito pod tekočo vodo. Nato semena ločijo in posušijo z uporabo prezračevalnih sušilnikov z grelnikom zraka, najprej pri temperaturi največ 40 stopinj, nato pa posušijo pri temperaturi 60 - 70 stopinj.

Jagode in semena shranjujemo v vrečah iz blaga ali papirnatih vrečkah v suhem prostoru.

Sestava in zdravilne lastnosti limonine trave

Lignani

Lignani so spojine, ki združujejo antioksidativne in vlakninske lastnosti za preprečevanje raka.

Lignani imajo fitoestrogeni učinek in vplivajo na telo, kot sledi:

  • znižajo raven holesterola in s tem preprečijo nastanek sklerotičnih oblog;
  • pospeši presnovo;
  • izboljšati izmenjavo kisika;
  • normalizirati delovanje živčnega sistema;
  • normalizirajo hormonsko raven.

Eterično olje

Vitamin C

Vitamin E

Organske kisline

Mineralne soli

Tanini

Fiksna olja

Flavonoidi

Imajo antioksidativne, holeretične, pomirjevalne in protivnetne lastnosti.

Zakon:

  • zmanjšanje krhkosti krvnih kapilar;
  • normalizacija centralnega živčnega sistema;
  • normalizacija krvnega tlaka;
  • uravnavanje srčnega utripa;
  • stimulacija skorje nadledvične žleze.

Škrob

Celuloza

Pektin

Smola

Imajo baktericidne, odvajalne, bakteriostatične in imunostimulacijske učinke.

Zakon:

  • razkuževanje ran;
  • odstranjevanje patogenih mikrobov in bakterij;
  • povečana imunost.

Lastnosti šisandre

  • Antineoplastični;
  • protiglivično;
  • protimikrobno;
  • celjenje ran;
  • antidepresiv;
  • choleretic;
  • trpek;
  • antioksidant;
  • protivnetno;
  • tonik;
  • antiemetik;
  • adaptogeni;
  • imunomodulatorno;
  • anti-astma;
  • antidiabetik;
  • lajšanje bolečin;
  • antibakterijsko;
  • antiseptik;
  • antitusivno;
  • izkašljevanje.

Akcija limonske trave

  • Spodbujanje dela centralnega živčnega sistema tako, da ga krepi in ne izčrpava (zadnja možnost je značilna za kemikalije).
  • Spodbujanje delovanja kardiovaskularnega in dihalnega sistema osebe.
  • Povečanje odpornosti na stradanje kisika.
  • Krepitev in oživitev imunskega sistema.
  • Povečanje duševnega in fizičnega potenciala.
  • Izboljšan apetit.
  • Izboljšanje vida.
  • Zvišan krvni tlak (v kombinaciji z nekaterimi zdravilnimi rastlinami se krvni tlak normalizira).
  • Zmanjšanje srčnega utripa, hkrati pa poveča njihovo amplitudo.
  • Normalizacija presnove.
  • Izboljšanje spolne funkcije.
  • Lajšanje stresa (zlasti spodbujanje odpornosti telesa na različne stresne situacije).
  • Prilagajanje telesa težkim podnebnim razmeram.
  • Spodbujajte kopičenje tako imenovane biološko aktivne energije.
  • Pomlajevanje telesa.
  • Odprava simptomov mačka.
  • Normalizacija spanja.
  • Zmanjšan krvni sladkor.
  • Odprava vnetnih procesov.
  • Spodbujanje dela želodca.
  • Spodbujanje dela.
  • Normalizacija presnove ogljikovih hidratov.

Koristi in škoda limonine trave

1. Izboljša delo prebavnega trakta (zlasti motorične in sekrecijske funkcije, kar je izjemno pomembno za počasno prebavo).
2. Zmanjša izločanje želodčnih žlez, zaradi česar se pogosto uporablja pri zdravljenju gastritisa in želodčnih razjed.
3. Tonizira gladke mišice maternice, kar pomaga v boju proti ženski neplodnosti in številnim ginekološkim boleznim.
4. Tonizira skeletne mišice (pripravki iz limonine trave se uporabljajo pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema).
5. Povečajte spolno aktivnost.
6. Okrepite potenco.
7. Povečajte regenerativne lastnosti celic, in sicer tonizirajo celice povrhnjice, ki se uporablja pri zdravljenju trofičnih razjed in težko celjenje ran.

Pomembno je tudi, da prenehanja uporabe pripravkov iz limonine trave ne spremljata šibkost in izguba moči (za razliko od kofeina in vseh njegovih derivatov).

S pravilno uporabo odmerkov, ki jih je določil zdravnik, so pripravki iz limonine trave popolnoma neškodljivi. Poleg tega odvisnost od drog zanje ni oblikovana..

Zdravljenje z limonsko travo

Pripravki iz Schizandre krepijo procese vzbujanja neposredno v možganski skorji, s čimer povečajo refleksno aktivnost centralnega živčnega sistema, ki ne le vznemirljivo vpliva na dihanje, ampak tudi popolnoma spodbuja delo kardiovaskularnega sistema. Ta lastnost rastline pomaga koncentrirati pozornost, razvijati spomin in jasno usklajevati gibanja. Dokazan je tudi pozitiven učinek limonine trave na čutne organe: na primer pripravki iz te rastline povečajo ostrino vida in pospešijo zasvojenost oči s temo.

Kot tonik in spodbujevalno sredstvo se limonska trava uporablja za zdravljenje asteničnih in astenodepresivnih stanj, psihastenije, depresije, ki se kažejo v naslednjih simptomih:

  • hitra utrujenost;
  • razdražljivost;
  • zmanjšana zmogljivost;
  • letargija;
  • zaspanost;
  • hipotenzija;
  • apatija.

V medicinske namene se uporabljajo naslednji deli limonine trave:
  • semena;
  • sadje;
  • listi;
  • lubje;
  • koren;
  • stebla;
  • veje.

Semena (kosti)
Semena rastline se uporabljajo za zdravljenje gastritisa in za normalizacijo kislosti želodčnega soka. Semena se uporabljajo v obliki praška največ 2 g, ki se razdelijo v 4 odmerke (prašek se vzame 25 minut pred obrokom). Iz semen so narejeni tudi decokcije in tinkture..
Sadje (jagode)
Sadje pozitivno vpliva na pogojeno refleksno aktivnost, povečuje zmogljivost, izboljšuje koncentracijo in vzdržljivost.

Listi
Listi rastline so obogateni z eteričnimi olji, zaradi česar se uporabljajo v obliki poparkov in odvarov za zdravljenje skorbuta in dizenterije pri otrocih..

Lubje
Infuzija lubja limonine trave je izvrstno vitaminsko in antiskorbutno sredstvo.

Korenina
Korenine in korenike limonine trave niso bogate samo z eteričnimi olji, temveč tudi z vitamini, zato so prikazane kot tonik in tonik.

Steblo
Stebla rastline se uporabljajo kot spodbujevalno in krepčilno sredstvo, saj vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi.

Podružnice
Pripravki iz limonine trave znižujejo krvni tlak, odpravljajo zaspanost in povečajo intenzivnost dihanja.

Uporaba

Kako variti limonsko travo?

Za kuhanje čaja se uporabljajo posušeni listi limonine trave, lubja ali mladi poganjki. 15 g surovin je treba vliti z enim litrom vrele vode, nato pa brez mešanja vztrajati 5 minut.

Poleg tega se listi običajne čaje dodajo liste limonine trave, ki jih ni priporočljivo kuhati v termosu (s tem boste ohranili prijeten vonj limone). Reden vnos tega čaja bo okrepil imunski sistem in povečal odpornost telesa na prehlad.

Kako uporabiti?

Pripravke iz limonske trave jemljemo na tešče ali štiri ure po jedi.

Pomembno! Prvi učinek limonske trave na telo se bo pojavil po 40 minutah in bo trajal 4-6 ur. Vendar je treba opozoriti, da pripravki iz limonine trave na telo ne delujejo takoj: učinek na primer narašča postopoma (lahko traja od dva do deset tednov), zagotovo pa bo čutiti pozitivno dinamiko.

Načini uporabe pripravkov iz limonine trave

Decoction

10 g suhih in zdrobljenih jagod prelijemo s kozarcem vrele vode in damo v vodno kopel za 15 minut. Ohlajeno juho skrbno filtriramo skozi gazo in jemljemo po 25 - 35 kapljic dvakrat na dan na tešče.

Infuzija

Tinktura sadja in semen limonine trave

Čaj iz limonske trave

Izvleček

Sirup

Sirup se uporablja pri zdravljenju hipotenzije, zaspanosti, impotence, pa tudi pri nalezljivih boleznih v kronični obliki in zastrupitvah.

Lekarniški sirup dodamo po okusu v katero koli pijačo, čeprav ga lahko jemljemo kot samostojen izdelek, žlico trikrat na dan, med obroki. Tečaj - en mesec.

Sirup lahko pripravite doma. V ta namen iz dobro opranih jagod limonine trave skozi dve plasti gaze iztisnemo sok in ga vlijemo v sklenino posodo, v katero dodamo sladkor (za 1 liter soka limonine trave - 1,5 kg sladkorja). Nastala masa se segreva, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi, nato pa se vlije v kuhane steklenice. Sirup hranimo v temnem in hladnem prostoru.

Prikazana je za odpravo klimakteričnega sindroma, povečanje moči, lajšanje živčne napetosti in razdražljivosti. Poleg tega se v glavo vtre limonina trava zaradi plešavosti..

Za pripravo soka sveže nabrane jagode limonine trave operemo in stisnemo, nato pa sok vlijemo v steklene kozarce in pasteriziramo 15 minut. Zaprte pločevinke shranjujte v temnem prostoru. Sok dodamo čaju (1 čajna žlička na kozarec čaja) za izboljšanje vitalnosti in zmogljivosti.

Olje iz semen Schisandra

Olje šisandre velja za izvrstno adaptogeno, krepčilno in protivnetno sredstvo, ki povečuje tonus, krepi potenco in normalizira prebavo. Poleg tega olje iz semen limonine trave pospeši postopek celjenja ran..

Ta oblika zdravila je indicirana za tiste, katerih poklicne dejavnosti so povezane s podhladitvijo, pregrevanjem, stradanjem kisika in ionizirajočim sevanjem..

Lekarniško olje limonine trave se prodaja v obliki kapsul, ki jih jemljemo 2 - 3 kose na dan, po obroku..

Tablete Schizandra

To je ena najprimernejših oblik pripravkov iz limonine trave..

Tablete, katerih glavna sestavina so plodovi limonske trave, imajo naslednji učinek:

  • preprečevanje razvoja bolezni srca;
  • krepitev krvnih žil;
  • povečanje obrambne sposobnosti telesa;
  • upočasnjuje proces staranja.

Tablete Schizandra so prikazane kot splošni tonik in blag tonik ter dodaten vir flavonoidov.

Odmerjanje: 1 tableta dvakrat - trikrat na dan, en mesec.

Prah

Kontraindikacije in neželeni učinki

Uporaba pripravkov iz limonine trave je kontraindicirana pri naslednjih patologijah:

  • arterijska hipertenzija;
  • kršitev srčne aktivnosti;
  • epilepsija;
  • prekomerna razdražljivost;
  • motnje spanja;
  • arahnoiditis;
  • akutne nalezljive bolezni;
  • zvišan intrakranialni tlak;
  • arahnoencefalitis;
  • rastlinska alergija;
  • nosečnost (za jemanje limonine trave se odloči izključno zdravnik in to le iz vitalnih razlogov, tako zaradi zdravja ženske kot zaradi stanja ploda);
  • dojenje;
  • vegetativno-žilna distonija.

Poleg tega limonska trava ni priporočljiva za otroke, mlajše od 12 let..

Ne pozabite, da je limonska trava močan stimulans, zato jo lahko uporabljate le po navodilih zdravnika in v skladu z navedenim odmerkom. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki:

  • tahikardija;
  • glavoboli;
  • povečano izločanje želodca;
  • alergija;
  • nespečnost (v izogib nespečnosti ni priporočljivo jemati pripravkov iz limonine trave po šestih zvečer);
  • zvišan krvni tlak.

Ko se pojavijo navedeni neželeni učinki, je treba prenehati jemati rastlinske pripravke..

Pomembno! Uporaba limonine trave se izvaja po zdravniškem pregledu in pod nadzorom zdravnika.!

Recepti

Recepti s kitajsko limonsko travo (daljnovzhodne)

Tinktura jagodičja
Ima adaptogeni, tonik, tonik in choleretic učinek.

En del skrbno zdrobljenega sadja limonine trave prelijemo s petimi deli 95-odstotnega alkohola (z drugimi besedami, tinkturo pripravimo s hitrostjo 1: 5), nato pa posodo s tinkturo dobro zapremo. Orodje se infundira 7-10 dni v temnem prostoru (vedno pri sobni temperaturi). Občasno ga je treba pretresati. Po določenem obdobju se tinktura filtrira (ostanek se iztisne in doda nastalemu filtratu). Izdelek se infundira še 4 - 5 dni in ponovno filtrira. Nastali izdelek mora biti prozoren. Tinktura 30-40 kapljic se jemlje največ trikrat na dan 25 dni.

Tinktura tonik
Za lajšanje utrujenosti in povečanje učinkovitosti lahko pripravite naslednjo tinkturo: plodove prelijete s 70-odstotnim alkoholom v razmerju 1: 3 in infundirate tri dni. Vzame se tinktura 25 - 30 kapljic. Takšno zdravilo ne bo samo dalo moči, ampak tudi povečalo imuniteto..

Tinktura za hipermetropijo
Za pripravo tinkture boste potrebovali 5 žlic. sadje limonine trave in pol litra čistega alkohola. Sadje je treba dobro sesekljati in napolniti z alkoholom, nato pa ga za 12 dni postaviti v temen prostor (samo ne v hladilnik). Stresite vsaj enkrat na dan. Po 12 dneh se tinktura filtrira in plodovi iztisnejo. Zdravilo se jemlje v 20 kapljicah, razredčenih z vodo, dvakrat na dan.

Recepti s krimsko limonsko travo

Liste in cvetove limonine trave lahko uporabimo kot nadomestek za čaj, saj rastlina daje čaju odličen limonin vonj. Poleg tega ta čaj spodbuja funkcije možganske skorje, energizira, krepi imunski sistem..

Infuzija za slabost in bruhanje
3 žlice suhe rastline zdrobimo in napolnimo z vrelo vodo, pustimo, da se infuzira eno uro. Infuzija se vzame pol kozarca, dvakrat na dan.

Infuzija za bronhitis in pljučnico
1 žlička rastlinske cvetove prelijemo s kozarcem vrele vode in infuziramo pol ure. Vzame se pol kozarca, ne več kot štirikrat na dan.

Ta infuzija se lahko uporablja kot obloga za pospešitev celjenja ran. Poleg tega imajo takšni obkladki protirakave in antibakterijske lastnosti..

Kopeli z limonsko travo
3 žlice suhe rastline prelijemo z dvema litroma vode in kuhamo pet minut. Ohlajeno in precejeno juho vlijemo v hladno kopel (temperatura naj bo približno 30 stopinj). Petnajstminutno bivanje v taki kopeli ne bo le poživilo, ampak bo pomagalo tudi pri lajšanju draženja kože..

Zanimiva dejstva o schisandra chinensis - video

Avtor: Paškov M.K. Koordinator projekta vsebin.

Kitajske zdravilne lastnosti limonske trave, načini uporabe

Limonska trava je vključena na seznam 10 rastlin z izjemnimi zdravstvenimi koristmi. Znanje o zdravilnih lastnostih te trte se prenaša iz roda v rod. Tradicionalna in uradna medicina v zvezi z limonsko travo je soglasna: je odličen adaptogen, ki poveča raven imunosti in obnovi zdravje ter doda moč in vitalnost. Spoznajmo orientalsko rastlino bolje: to si zasluži.

  1. Kaj je kitajska limonska trava
  2. Kako izgleda limonska trava in kje raste
  3. Kemična sestava
  4. Kalorija trte kitajske magnolije
  5. Koristne lastnosti
  6. Zakaj je kitajska limonska trava koristna?
  7. Za ženske
  8. Za moške
  9. Kako limonska trava vpliva na krvni tlak
  10. Načini uporabe
  11. Uporaba kitajske limonine trave v tradicionalni medicini
  12. Kontraindikacije kitajska Schizandra

Kaj je kitajska limonska trava

Gozdnata liana spada v rod, združen v tem. Limonska trava (Schisandraceae). V latinščini ime rastline zveni kot Schisándra chinénsis. Običajno pa se imenuje limonska trava Daljnega vzhoda, kitajska ali manchu.

Na vzhodu raste od 14 do 25 vrst te rastline, a na čelu te "države kraljestva" je naša kitajska trta magnolije. Druga vrsta, ki se aktivno goji, je rdečecvetna limonska trava. Dekorira zimske vrtove. Zanimiva je tudi krimska limonska trava, ki raste na Krimu. Je pa majhen zelnat grm, katerega listi imajo vonj limone..

Iz tega obstajajo tudi druge sorte daleč vzhodne drevesne liane. Limonska trava. Toda število sort orientalskih rastlin je precej omejeno. Rejci so razvili sorte kitajske magnolije vinske trte Pervenets, Volgar, Debut, Myth in Sadovy-1, ki se ukoreninijo v srednjem pasu. Vsi so se "rodili" in so bili uradno priznani relativno nedavno - od leta 2000.

Japonsko limonsko travo pogosto zamenjamo z japonsko kutino ali chaenomeles. To so različne rastline iz različnih družin s svojimi prednostmi in koristnimi lastnostmi. Značilnosti in nameni njihovega gojenja so bistveno drugačni..

Kako izgleda limonska trava in kje raste

V domačem podnebju je limonska trava Schisandra videti kot listnata plezalna liana do 10-15 m, v kulturi redko zraste do 4 m. Schisandra je liana, ki jo odlikujejo naslednje značilnosti:

  • debelo, hrapavo deblo in veje limonine trave, ki se vijejo okoli opore;
  • jajčasti, mesnati listi, ki so pri dnu zoženi in imajo koničast vrh;
  • na enodomne rastlini so dvodomni cvetovi s premerom do 1,5 cm, beli, na koncu cvetenja dobijo roza odtenek;
  • na rastoči posodi nastane grozdasta, montažna poliberija (sočna večlistna);
  • semena spominjajo na brst, sestavljen iz trde lupine in gostega jedra. Gladka in sijoča ​​površina pobarvana rumeno.

Obdobje cvetenja nastopi konec maja - začetek junija, zdrave jagode na trti limonske trave pa dozorijo od septembra do oktobra.

Listi in stebla rastline na Daljnem vzhodu so dišeči: imajo vonj limone. Vse dele odlikuje pikanten okus, po katerem kitajsko limonsko travo zlahka ločimo od aktinidije ali lesne gliste.

Najljubši gojišči limonske trave so vzhodna Azija: Kitajska, Japonska in Koreja. V Rusiji raste na Daljnem vzhodu, zato je njeno srednje ime daleč vzhodna limonska trava. Na otoku Sahalin, v regiji Amur, na Kurilskih otokih na območju obale Tatarske ožine lahko najdete gosto goščavo drevesu podobnih lian.

Limonska trava v Sibiriji je redek pojav. Običajno ga gojijo v osrednji Rusiji, kjer do neke mere kaže svoje prvotne koristne lastnosti. Je okrasna, zdravilna rastlina in odlična medonosna rastlina. Pogosteje se uporablja za dekorativne namene: liana pletenice loki, pergole, gazebos, ustvarja živo mejo.

Videz z lepimi cvetovi in ​​nato jagodami dopolnjuje sposobnost dajanja svetlega limoninega vonja. Rdeče kitajske jagode se dobro držijo limonske trave in preživijo, ko jih pokrije sneg. Velika liana spominja na sadno drevo z dišečimi plodovi.

Kemična sestava

Kitajci so na osnovi kitajske liane pripravili tonik in osvežilne pijače. Že pred 250 leti je bilo znano o njegovih koristnih lastnostih. Pri nas so Kitajci veliko kasneje spoznali, kako koristna je limonska trava: jagodičja na Daljnem vzhodu so bila dolgo prezrta. Danes so sestava in lastnosti lian v celoti proučene, koristne snovi pa ne najdemo le v jagodah, temveč tudi v vseh njegovih delih..

Tabela: "Kemična sestava in uporabne lastnosti schisandra chinensis"

snovpozitiven učinek na telo
Flavonoidi in organske kislineProtivnetno, spadajo v skupino antioksidantov
Esencialna oljaLahko lajšajo vnetja, obnavljajo tkivo; imajo lokalni anestetični učinek
"Askrbinka" in tokoferol (E)Spodbuja imunski sistem, krepi stene krvnih žil, obnavlja tkiva in vpliva na rast kostnega tkiva
Maščobna olja (v semenih) in stroilne spojineLajšajo vnetja, celijo rane, izboljšujejo stanje povrhnjice; imajo trpek učinek
Lignani (schizandril in schizandrol)Na telo delujejo tonično zaradi razdražljivosti centralnega živčnega sistema, pospeševanja presnovnih procesov
Antocijani (rastlinski pigmenti ali glikozidi)Imajo antioksidativno aktivnost, zmanjšajo tveganje za raka, izrazit antibakterijski učinek
Elementi v sledovihSodelujte v različnih presnovnih procesih.
Preprosti sladkorjiSo vir energije
  • izboljšati prilagajanje novim težkim razmeram;
  • krepijo srce in ožilje;
  • vplivati ​​na fizično in duševno vzdržljivost;
  • za izboljšanje spomina, pozornosti, koncentracije na določeno dejanje;
  • nevtralizirajo vpliv podnebnih sprememb na telo;
  • prenesejo velike obremenitve.

Limonsko travo po svojih učinkih primerjajo z aralijo, ginsengom, eleutherococcusom in brazilsko kolo.

Na Daljnem vzhodu so lovci vedno imeli v nahrbtnikih zaloge posušenih jagod limonine trave. Dolgotrajno bivanje v gozdu in lakota ju nista bila strašna: peščica jagodičja s koristnimi, spodbudnimi lastnostmi jim je omogočala, da so ves dan lovili žival. Hkrati lovec ni čutil lakote..

Kalorija trte kitajske magnolije

85% vode vsebuje sveže jagode vinske trte kitajske magnolije. Preostalih 15% predstavljajo druge, uporabnejše spojine v sestavi. Jagode limonske trave na Daljnem vzhodu so najbogatejše z organskimi kislinami (do 30%) in sladkorji (do 20%). Sestava vsebuje pektin (4%) in tanine (1%). Odstotek preostalih komponent je nepomemben, vendar je njihov blagodejni učinek na telo očiten.

100 g jagod limonine trave vsebuje 11,6 kcal. Razmerje BZHU na 100 g je naslednje:

  • beljakovine - 1 g;
  • maščobe - 0 g;
  • ogljikovi hidrati - 1,9 g.

Glede na to, da rdeče, zdrave jagode vsebujejo ½ dnevnega vnosa vitamina C, zmanjšujejo apetit in povečujejo vzdržljivost, se ta lastnost pogosto uporablja v prehrani športnikov, oslabelih po bolezni, in v kategoriji ljudi s prekomerno telesno težo..

Koristne lastnosti

Schisandra je rastlina s koristnimi adaptogenimi lastnostmi. Zaradi prisotnosti lignanov v sestavi so koristne lastnosti Schisandra chinensis izražene v 100%:

  1. Schizandrin spada med fitohormone, ki lahko stimulirajo centralni živčni sistem. Posledično se vzdolž verige pojavi poslabšanje refleksov in razpoloženje se izboljša. Telo je sposobno prenesti hud fizični in duševni stres.
  2. Srčni utrip je izravnan in povečan. Dihalni sistem deluje dobro.
  3. Pojavi se hepatoprotektivna aktivnost: zahvaljujoč tej lastnosti se jetra bolje spopadajo s predelavo strupov in toksinov.
  4. Izboljša in izostri nočni vid, kar je pomembno za nekatere vrste dejavnosti.
  5. Pripravki na osnovi schisandra chinensis se uporabljajo pri zdravljenju asteničnega sindroma, vegetativno-žilne distonije po hudih nalezljivih boleznih..
  6. Jagode Schizandra v obliki decokcij ali infuzij - koristno zdravilo za spolno disfunkcijo, ki jo povzroča nevrastenija.
  7. Limonska trava se uporablja kot decoction za zniževanje krvnega sladkorja.
  8. Semenski prah ima koristno lastnost, da normalizira sestavo želodčnega soka: pri povečanem pH ta indikator zniža, pri nižjem pH pa se poveča.

Koristne lastnosti trte kitajske magnolije niso omejene na to. Rdeče jagode vsebujejo snovi, ki normalizirajo presnovne procese, spodbujajo imunski sistem, izboljšujejo delovanje črevesne gibljivosti.

Vsi deli rastline na Daljnem vzhodu se uporabljajo v medicinske namene. Ne vsebujejo strupenih snovi, imajo izjemno koristne lastnosti. Korenina limonine trave je na primer bogata z eteričnimi olji in vitamini, zato tonizira in krepi telo.

Kitajci limonsko travo imenujejo "Wu-wei-tzu", kar pomeni "sadje petih okusov". Dejansko je lupina kiselkastega okusa, v kaši so sladke note, na splošno so jagode slane, semena pa grenka in trpka. Daljno vzhodna jagodičja daje cel kup okusnih občutkov.

Zakaj je kitajska limonska trava koristna?

Kitajci že od nekdaj pijejo čaj iz listov, plodov ali semen trte Daljnega vzhoda. Tak čaj je bil privilegij moških, ki jim je dajal moč in energijo ter zagotavljal vsestranski, blagodejni učinek na moško telo. Toda v obdobju emancipacije je bila ženskam všeč tudi pijača, uporabna v smislu poživljajočih lastnosti..

Za ženske

Zaradi prisotnosti fitoestrogenov (rastlinskih hormonov) v sestavi sadja ima Schisandra chinensis še eno koristno lastnost: ženskam pomaga v menopavzi in med PMS. Tinktura orientalskih jagod ali eterično olje lajša depresivne epizode, živčnost in razdražljivost.

Če ženska trpi zaradi neplodnosti in ima motnje v delovanju jajčnikov, je predpisan 3-tedenski tečaj alkoholne infuzije limonine trave. Odmerek se izbere glede na anamnezo in stanje ženske. Vzporedno se izvaja zdravljenje z zdravili. Kljub koristnim lastnostim limonske trave na Daljnem vzhodu le alkoholne kapljice ne bodo rešile vprašanja neplodnosti.

V primeru vnetja priveskov bo pomagal decoction schisandra chinensis v kombinaciji z drugimi zelišči: plodovi šisandre in kostanja, trpotca in listov, šentjanževka, koren ginsenga in zamaniha se pomešajo v enakih razmerjih. 2 žlici žlici l. surovine prelijemo z 2 skodelicama vrele vode. Pustite, da se skuha in filtrira. Vsak dan pripravite novo porcijo in pijte 150 ml infuzije pred obroki 3-krat na dan.

Limonsko travo med nosečnostjo je treba jemati zelo previdno. Brez posvetovanja z zdravnikom so decokcije in infuzije kontraindicirane, saj spodbudni učinek sadja na centralni živčni sistem med rojevanjem otroka ne spada med koristne lastnosti. Lekarniški sirup iz limonine trave prinaša koristi, ki so sposobne:

  • olajšati stanje s toksikozo;
  • povečati pritisk z vegetativno-vaskularno distonijo;
  • lajšanje asteničnega sindroma po porodu ali operaciji trebuha.

Koristne lastnosti Schisandra chinensis za ženske so povezane s postopkom hujšanja. Povečanje telesne mase se pojavi iz različnih razlogov. Slabost in apatija, pomanjkanje telesne aktivnosti, motnje v presnovi so neposredna pot do debelosti. Pridobivanje kilogramov je enostavno, a izgubiti jih je precej težko..

Na pomoč bo priskočila vsemogočna kitajska trta. Lignani v sestavi imajo lastnost, da pospešujejo presnovne reakcije, "pospešujejo" presnovne procese in dajejo moč in aktivnost. Če dodate željo po hujšanju k decokciji vzhodne limonine trave, bo kmalu dama postala lastnica čudovite figure.

Pripravljene pripravke z limonsko travo v sestavi lahko kupite v lekarni ali pripravite sami. Lignane najdemo v vseh delih rastline, zato je liana kot celota nosilec koristnih lastnosti. Lahko varite tako jagode kot liste ali semena. Sestava in uporaba sta navedena na embalaži farmacevtskega izdelka..

Za moške

Daljnovzhodna limonska trava je rešilno sredstvo za moške, ki imajo težave s potenco. Ima sposobnost obvladovanja spolne disfunkcije in je alternativa drogam. Razlogi za zmanjšanje moči so lahko:

  1. Vnetje prostate. Koristna tinktura limonine trave bo lajšala vnetja, povečala imunsko obrambo in odstranila zaskrbljujoče simptome.
  2. Debelost. Sladkorji v tinkturi hitro pretvorijo delce hrane v vir energije, kar preprečuje kopičenje maščobnih oblog.
  3. Stres. Schisandrin ima lastnost lajšanja psiho-čustvenega stresa in depresivnih epizod, povečuje razpoloženje.

Tinktura limonske trave je pripravljena z vodko ali vodo. Alkoholna različica je zasnovana za odmerek 30 kapljic, vodna različica se vzame ½ kozarec 2-krat na dan.

Kako limonska trava vpliva na krvni tlak

Mnogi ljudje so razvrščeni kot hipertenzivi. Če postavite vprašanje, limonska trava poveča ali zmanjša tlak, lahko krmarite, kako so njegove lastnosti primerne za določeno osebo. Med koristnimi lastnostmi "drugega elevterokoka" je stabilizacija tlaka. Toda mnenja o tej zadevi so protislovna..

Pri zeliščarjih tradicionalni zdravilci omenjajo sposobnost daljnovzhodne rastline, da izenači tlak: po potrebi ga povečajte ali zmanjšajte s širjenjem ali zožitvijo krvnih žil. Nekateri zdravilci verjamejo, da jagode ta kazalnik povečajo, semena pa ga zmanjšajo..

Toda uradna medicina na to vprašanje odgovarja nedvoumno. V navodilih za pripravke, ki vsebujejo daljnovzhodno rastlino adaptogena, je zapisano, da zvišuje krvni tlak. Je koristen "zdravilec" za ljudi z asteničnim sindromom, ki jim primanjkuje energije. To je mogoče po resni poškodbi, z veliko izgubo krvi, po operaciji. Tlak pade iz drugih razlogov, kot je navedeno v bolnikovi anamnezi.

Največ toničnih, koristnih snovi vsebuje sadje daljnovzhodne limonske trave. Ostali rastlinski deli rastline (listi, lubje, stebla) imajo blažji učinek zaradi zmanjšane koncentracije nekaterih sestavin.

Načini uporabe

Schisandra chinensis ima veliko uporabnih lastnosti, zato je njegova uporaba v ljudski medicini upravičena in uradno priznana. Farmacevtska industrija na osnovi Schizandra schisandra proizvaja naslednje farmacevtske oblike:

  1. Tablete. Gre za kombinacijo ekstrakta sadja lijane in flavonoidnega kompleksa Terraplant, ki ima blage tonične lastnosti. Za boljšo asimilacijo se absorbirajo.
  2. Sirup. Poleg limonine trave vključuje izvleček šipka in askorbinsko kislino. Koristna sestava bo podprla sezono prehladov in pomagala v primeru okvare.
  3. Sadni prah. Izvoz iz Kitajske. Na njeni osnovi se pripravijo koristne spodbudne decokcije ali jemljejo suhe z vodo.
  4. Tinktura. Sestoji iz semen kitajske magnolije in 95% alkohola. Priporočljivo za astenični sindrom. Zaradi alkohola, ki se hitro vpije v krvni obtok, vam ni treba dolgo čakati na poživljajoč učinek.
  5. Sadje. V lekarni prodajajo kot posušene jagode. Uporabljajo se za pripravo poparkov, decokcij, čajev, sirupov, kompotov. Vsi so natovorjeni s hranili..
  6. Maslo. Eterično olje spada v kozmetične izdelke, ker ima sposobnost vlaženja, obnavljanja in pomlajevanja kože. Olje Schisandra se uporablja kot masažno olje in se uporablja v aromaterapiji.
  7. Zeliščni čaji. Poleg daleč vzhodne liane s spodbudnim učinkom vključujejo tudi druga zdravilna zelišča. Na primer, ena od možnosti je dodajanje šipka in korenike čajnih peciv. Vsak zeliščni čaj je zasnovan za določen pozitiven učinek na telo. Na podlagi nabora rastlinskih materialov se pokažejo koristne lastnosti rastline.

Kako pravilno uporabljati zdravila z vinsko trto Daljnega vzhoda, je navedeno na embalaži farmacevtskih pripravkov. Ne smemo pozabiti, da limonska trava Daljnega vzhoda v svoji sestavi vsebuje močne snovi, zato je koristno, preden jih vzamete, ugotoviti mnenje zdravnika.

Uporaba kitajske limonine trave v tradicionalni medicini

Kako variti limonsko travo, da dobimo celoten nabor hranil? Decokcije, čaji, poparki, sokovi so pripravljeni po naslednjih receptih:

  1. Juha. Vzemite poljubne dele rastline v količini 15 g in prelijte z litrom vrele vode. Pustite, da se skuha, tako da juha pridobi bogato rumeno-rjavo barvo in z njo povezane uporabne lastnosti. Vzemite ½ kozarca zjutraj.
  2. Čaj. 1 žlica l. plodove šisandre prelijemo s kozarcem vroče vode in kuhamo 10 minut. Vztrajati dan. Potem ga pijejo kot čaj čez dan. Po želji dodajte sladkor ali med. Posušene rdeče jagode se dobro podajo k zelenemu čaju: 2 žlički. zeleni čaj dodajte 1 žlico. l. Kitajske jagode. Zmes vlijemo v ½ l. vode in zavrite. Odstranite z ognja in dodajte ingver. Po ohladitvi čaja dodamo med. Zdrav tonik čaj pripravljen!
  3. Tinktura. Pripravljeno s 50% alkohola (vodka) in adaptogen semeni. Vzemite 50 g zdrobljenih semen limonine trave in 0,5 litra alkohola (vodka). Pustite v temni sobi 14 dni. Trikrat na dan ga pijejo po 25 kapljic..
  4. Sok. Sveže jagode operemo in stisnemo v sokovniku. Kozarce steriliziramo, sok prelijemo in hermetično zapremo. Sok limonine trave shranjujte v temnem in hladnem prostoru. Dodajte 1 žličko. v čaju ali kavi z okvaro ali prekomernim delom. Vzemite dvakrat na dan zjutraj.
  5. Sirup. Na osnovi soka se pripravi sirup, ki doda 1,5 kg sladkorja na liter. Rahlo segrevajte, dokler se granulirani sladkor ne raztopi. Shranjujte v tesno zaprti posodi in jemljite v čaj trikrat na dan po 1 žlico. l. Zdrav čaj s sirupom bo razveselil hladen in oblačen dan.

Semena Schisandra chinensis, katerih zdravilne lastnosti rešujejo hipotenzijo, pomagajo tudi pri razgradnji in oslabljeni imunosti, zmanjšani pozornosti med telesno in duševno prilagoditvijo. Na predvečer uporabe se zdrobijo: prah se ne nabira za prihodnjo uporabo, da se ohranijo njegove koristne lastnosti.

Da bi ohranili koristne lastnosti jagodičja, iz njih izdelujejo nekakšne tablete. Tradicionalna kitajska medicina ponuja svoj recept. Pri kuhanju upoštevajte delež komponent:

  • 42,5 g sesekljanih jagod;
  • 30,5 g medu;
  • 27 g granuliranega sladkorja.

Zdrave sestavine pomeša in pripravi 100 majhnih sladkih kroglic, ki jih vzamejo 5-6 kosov na dan.

Druga možnost shranjevanja za ohranitev lastnosti: rdeče jagode so prekrite s sladkorjem v razmerju 1: 2. Kozarec pretresemo, da se vsebina premeša, zapremo s plastičnimi pokrovi in ​​hranimo na hladnem do enega leta. Ko je telo oslabljeno in potrebuje oskrbo z energijo, dodajte čaj.

Suho sadje ima tudi koristne lastnosti, ki so primerne za shranjevanje. Po sušenju jih položimo na pekač in postavimo v pečico, ki je ogreta na + 60C. Suhe jagode 3-4 krat več dni.

Lekarna ali domača zdravila na osnovi schisandra chinensis se jemljejo zjutraj, sicer bo težko zaspati. Uživa se na tešče ali 4 ure po jedi. Največja količina čaja z vinsko trto adaptogena na Daljnem vzhodu je 2 skodelici na dan.

Kontraindikacije kitajska Schizandra

Zahvaljujoč močnemu spodbudnemu učinku limonine trave so koristi in škode v enakem obsegu. Kitajska limonska trava ima kar nekaj kontraindikacij:

  1. arterijska hipertenzija (zvišanje krvnega tlaka);
  2. kršitev srčnega ritma;
  3. epilepsija;
  4. nagnjenost k živčnemu prekomernemu vzbujanju;
  5. težave s spanjem;
  6. visok intrakranialni tlak;
  7. obdobje laktacije;
  8. starostna omejitev do 12 let;
  9. arahnoiditis (poškodba arahnoidne membrane možganov ali hrbtenjače);
  10. nalezljive bolezni v različnih fazah;
  11. vegetativno-žilna distonija;
  12. alergijske manifestacije na rastlinske sestavine.

Seznam kontraindikacij kaže, da je za jemanje zdravila na osnovi limonine trave potreben zdravniški nasvet. Naravna medicina ima koristne lastnosti s pravilnim odmerjanjem in poznavanjem bolnikove zgodovine.

Če je odmerek kršen in oseba vzame povečano količino poživila, ima ta popolnoma druge lastnosti. Opaženi so naslednji neželeni učinki:

  • tahikardija ali nenormalni srčni ritem;
  • nespečnost: kršitev obdobja budnosti in spanja;
  • vztrajni glavoboli;
  • povečano izločanje želodčnega soka;
  • dviganje krvnega tlaka.

Takšnim manifestacijam se lahko izognemo, če s kitajsko limonsko travo ne ravnamo nepremišljeno in ne upoštevamo svojega najljubšega načela "čim več, tem bolje".

Zeleno kraljestvo rastlin s pravilnim poznavanjem sestave in previdnim pristopom daje veliko koristnih snovi, ki lahko podpirajo telo v umetnem okolju, ki ga je ustvaril človek. Te edinstvene rastline vključujejo vzhodno liano, ki lahko okrepi in obnovi energetske vire, tako kot po polnjenju baterije. To lastnost je treba spretno uporabljati..