Ali je treba upoštevati dieto za norice in katera hrana bo povzročila zaplete bolezni?

Norice se nanašajo na nalezljive bolezni, ki se prenašajo z kapljicami v zraku. Za hitro okrevanje in pospešitev celjenja zdravniki priporočajo uporabo posebne dietetične hrane.

  1. Prehrana pri noricah: prehranske lastnosti
  2. Ali je vredno slediti dieti
  3. Prehrana za norice za otroke
  4. Česar ne morete jesti
  5. Kako hraniti otroka do enega leta
  6. Uravnotežena vitaminska prehrana za otroke: vzorčni meni
  7. Količina tekočine
  8. Kako jesti med noricami za odrasle
  9. Kaj izključiti iz prehrane
  10. Koliko vode spiti
  11. Ali lahko pijem alkohol ali pivo?
  12. Ali je mogoče sladko
  13. Kako dolgo za prehrano pri noricah
  14. Koristni video

Prehrana pri noricah: prehranske lastnosti

Pri noricah se patogen vnese v sluznico zgornjih dihalnih poti. Bolezen spremljajo številni neprijetni simptomi, odvisno od starosti bolnika, poteka v blagi ali hudi obliki.

Pri zapleteni obliki bolezni izpuščaj prizadene sluznico ustne votline, zato uporaba nekaterih izdelkov povzroča veliko nelagodje za pacienta. Zelo pomembno je, da izberemo pravo prehrano, ki bo pripomogla k hitrejšemu okrevanju bolnika in okrepila njegovo imunost..

Ali je vredno slediti dieti

Blage oblike noric od pacienta ne zahtevajo upoštevanja prehranskih pravil. To ne velja za primere, ko je bolezen zapletena in prizadene sluznico ust. Pri teh bolnikih nekatera živila povzročajo močno draženje in dodatno nelagodje..

Ne glede na obliko noric zdravniki priporočajo določeno prehrano. Takšna prehrana bo pripomogla k lažjemu prenašanju neprijetnih simptomov bolezni in krepitvi moči telesa. To je še posebej pomembno za pediatrične bolnike. Mnoga živila, pravilno vključena v prehrano, pospešujejo regeneracijo kože in preprečujejo nadaljnje napredovanje virusa.

Prehrana za norice za otroke

Dietno hrano pripravi izključno specialist, ki temelji na bolnikovi sliki stanja. Pri predpisovanju diete je treba upoštevati stadij noric, resnost in starost otroka. Samozdravljenje povečuje možnosti za razvoj neželenih zapletov.

Česar ne morete jesti

Zdravniki priporočajo, da iz prehrane izločite potencialne alergene, ki lahko poslabšajo otrokovo stanje. Prepovedani so tudi tako imenovani "dražljivi" živilski izdelki. Negativno vplivajo na vneto sluznico, njihovo uporabo spremlja nelagodje. Seznam prepovedanih živil za norice vključuje:

  • kislo sadje ali zelenjava (limone, paradižnik, češnje, kivi itd.);
  • ocvrte in mastne jedi, prekajeno meso, juhe z bogatimi juhami itd. (takšna hrana je zelo težko prebavljiva v želodcu, pri noricah se v telesu proizvede nezadostna količina ustreznih encimov, bolnik ima občutek teže v želodcu);
  • vse sladkarije (odvečni sladkor poveča vnetni proces);
  • kis in druge začimbe (po absorpciji v kri povzročajo močno draženje);
  • sveže mleko (poslabšalo bo gibljivost črevesja, povzročilo močno napenjanje).

K izbiri dietetične hrane za otroke z noricami je treba pristopiti zelo odgovorno. Vsi izdelki iz kategorije alergenov povzročajo poslabšanje stanja in ne prispevajo k najhitrejšemu okrevanju bolnika.

Kako hraniti otroka do enega leta

Materino mleko je prednost teh dojenčkov. Če je otrok umetno hranjen, je treba prehransko formulo izbirati bolj previdno..

Otrokom po 6. mesecu starosti se dajo dodatna žita in pire juhe. Slednje pripravljamo izključno v zelenjavni juhi. Pri noricah morate dati prednost pustemu mesu (zajec, piščanec ali puran), ki ga postrežete izključno v obliki pireja. Natančnejši seznam dovoljenih izdelkov vam bo svetoval zdravnik..

Uravnotežena vitaminska prehrana za otroke: vzorčni meni

Natančen meni je narejen glede na posamezne otrokove značilnosti (starost, alergije itd.). Približna prehrana je naslednja:

  1. Za zajtrk postrežemo mlečno kašo iz katerega koli žita (valjani oves, riž, ajda itd.). Pripravljen je z minimalno količino sladkorja; za zmanjšanje vsebnosti maščob lahko mleko nekoliko razredčimo z vodo.
  2. Za kosilo pripravite zelenjavno pire juho (iz krompirja, brokolija, cvetače ali druge zelenjave). Drugo postrežemo s parjeno zelenjavo z mesom in kozarcem kompota iz suhega sadja.
  3. Za popoldanski prigrizek dobi otrok skuto z nizko vsebnostjo maščobe s sadjem, kefirjem ali fermentiranim pečenim mlekom.
  4. Večerja naj bo lahka: pire krompir in ribe z nizko vsebnostjo maščob ali skuta s kislo smetano. Obrok obvezno dopolnite z zeliščno pijačo ali kompotom.

Količina tekočine

Pri noricah, kot pri vsaki virusni bolezni, morate spremljati režim pitja. Zadostna količina tekočine pospeši postopek odstranjevanja toksinov iz telesa in izboljša bolnikovo stanje.

Otrokom svetujemo, naj pijejo zeliščne čaje, kompote iz svežega ali suhega sadja. Dnevna količina tekočine vključuje materino mleko (za dojene otroke), juhe, sokove itd. Iz prehrane so izključene pijače z visoko kislostjo, ki dražijo vnete sluznice (sveže iztisnjeni sokovi iz kislega sadja itd.).

Kako jesti med noricami za odrasle

Dietna hrana za odrasle bolnike se ne razlikuje zelo od otroškega menija. Pri sestavljanju prehrane se upošteva stopnja kompleksnosti noric in posamezne značilnosti telesa.

Kaj izključiti iz prehrane

Ocvrta, mastna in neprebavljiva hrana bo prepovedana. Prav tako se morate odreči kislemu sadju in zelenjavi, hrani z lahkimi ogljikovimi hidrati (sladkarijam, bonbonom, pecivu itd.).

Ne zanosite se z močnim čajem ali kavo (zaradi visoke vsebnosti kofeina). Če je bolnik nagnjen k alergijski reakciji, je priporočljivo zavrniti izdelke iz skupine alergenov (jagode, agrumi itd.).

Koliko vode spiti

Priporočeni dnevni vnos tekočine za odrasle bolnike je najmanj 1500 ml, vključno z juhami, čaji in sokovi. Pravilni režim pitja je ključ do hitrega izločanja toksinov iz telesa. Dehidracija telesa povzroči razvoj hudih zapletov tako pri odraslih kot pri otrocih. Ne smemo pozabiti, da lahko bolnik delno zavrne jesti hrano, ne pa tudi vode.

Ali lahko pijem alkohol ali pivo?

Vse alkoholne pijače so prepovedane pri noricah. Etilni alkohol ima strupen učinek na telo in poslabša bolnikovo stanje.

Ali je mogoče sladko

Vse sladkarije vključujejo tako imenovane "lahke ogljikove hidrate". Spodbujajo širjenje žarišča vnetja in služijo kot hranilo za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov. Za tiste, ki imajo sladek zob, je priporočljivo, da med zdravljenjem prenehajo jesti sladko hrano..

Kako dolgo za prehrano pri noricah

V prvem tednu pri bolniku opazimo akutne simptome. V tem obdobju je treba skrbno upoštevati vsa zdravniška priporočila o prehranski prehrani..

S pravilno izbranim režimom zdravljenja se že 8-10. Dan bolnikova telesna temperatura stabilizira, izpuščaji v ustni votlini izginejo. Po tem se lahko oseba počasi vrne k svoji običajni prehrani (v odsotnosti neprijetnih občutkov).

Izjema so zapletene oblike noric. V tem primeru se dieta za daljše obdobje razteza, bolnik se po zdravnikovem dovoljenju vrne k svoji običajni prehrani. Neupoštevanje priporočil poveča možnosti za neželene posledice - zaplete.

Norice se pojavljajo pri otrocih in odraslih. Patogen, ki prodira v sluznico, povzroča hudo vnetje sluznice. Poleg zdravil za norice zdravniki bolniku predpišejo tudi dietno hrano. Ti ukrepi pomagajo hitro obvladati neprijetne simptome in pospešijo postopek celjenja. Ustrezen vnos tekočine je bistvenega pomena. Ko neprijetni znaki noric izginejo, se bolnik vrne k svoji običajni prehrani..

Prehrana za norice

Norice (norice) so nalezljive bolezni, ki jih povzroča virus herpesa, ki prizadene sluznice in kožne celice. Prenaša se z kapljicami v zraku od osebe, okužene z noricami. Otroci od šestih mesecev do petih let v bistvu zbolijo za noricami, v izjemnih primerih lahko norice in odrasli zbolijo za noricami, v tem primeru je bolezen težja.

  1. 1 Simptomi noric:
    Akutna stopnja bolezni - zvišanje temperature na 38-39 ° C, izpuščaji po vsem telesu, razen na podplatih in dlaneh, v obliki rožnatih pik s prozornimi vezikli, napolnjenimi s tekočino, srbečo kožo.
  2. 2 Razvoj bolezni - v enem ali dveh dneh mehurčki postanejo skorjasti in suhi, po nekaj dneh se temperatura dvigne in spet se pojavijo izpuščaji, pojavijo se razdražljivost, šibkost, motnje spanja in apetita.
  3. 3 Zaključek poteka bolezni - začne se deseti dan od začetka akutne faze, skorje na koži izginejo v dveh tednih, nato pa pride do rahle pigmentacije kože.

Pri noricah je treba upoštevati dieto za zmanjšanje ravni toksinov v telesu, ki dražijo kožo in sluznice prebavnega trakta..

Zdrava hrana za norice

  • pire juhe (na primer brokoli ali cvetača) in žitne juhe (narejene iz riža, ovsa, pšeničnih otrobov, ječmena) - imajo ovojno lastnost in spodbujajo proces požiranja;
  • sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo (na primer sok korenja in zelene, buče) - krepijo imunski sistem;
  • jedi iz mlečnih izdelkov (mlečni žele in kaša, skuta z nizko vsebnostjo maščob) - se zlahka prebavijo z noricami;
  • izdelki s hipoalergenimi lastnostmi (ajda, zdrob, biserni ječmen, ovsena kaša, riževa kaša, koruza, ajda, riževe pogače);
  • fermentirani mlečni izdelki (naravni jogurti brez sladkorja, fermentirano pečeno mleko, kefir) - normalizirajo delo prebavnega trakta;
  • nekislo jagodičevje, sadje (sladka jabolka, marelice, banane, borovnice, avokado);
  • zelenjava in zelišča (jajčevci, bučke, brstični ohrovt in belo zelje, kumare, brokoli, buča, špinača, koper, peteršilj);
  • pečena jabolka in hruške;
  • kuhana voda, lahki čaj iz črnega ribeza brez sladkorja, brusnični sok, poparki in zeliščni odlivi (meta, kamilica, melisa, šipki) - tekočina odstrani toksine iz telesa, vnetne snovi in ​​patogene.

Vzorčni meni za norice:

  1. 1 Zajtrk: ajdova kaša ali ovsena kaša na mleku brez sladkorja, kuhano jajce.
  2. 2. Drugi zajtrk: skutena skuta in kisla smetana brez sladkorja, kozarec fermentiranega pečenega mleka ali kefirja.
  3. 3 Kosilo: zelenjavna pire juha ali nemasna, nekoncentrirana mesna juha, kuhane ribe z zelenjavo ali parjeni kotleti.
  4. 4 Popoldanski prigrizek: dvotretjinski kozarec sveže iztisnjenega zelenjavnega soka, razredčenega z vodo.
  5. 5 večerja: skuta ali kefir, naribano zeleno jabolko, zeliščni čaj z ocvirki, pečeni jajčevci ali bučke.

Ljudska zdravila za zdravljenje noric:

  • sveže borovnice ali sveže iztisnjeni sok iz borovnic (aminokisline, ki jih vsebuje ta jagoda, zmanjšajo aktivnost virusa noric);
  • infuzija plodov maline in janeža, lubja vrbe in cvetov lipe (žlico sesekljanih sestavin kuhamo deset minut v tristo mililitrih vrele vode, vztrajamo eno uro in pijemo čez dan);
  • limonin sok z medom (vzemite čajno žličko trikrat na dan);
  • zeleni oreški in med (v enakih razmerjih zmešajte med z nasekljanimi oreščki, vzemite žličko dvakrat na dan);
  • Kopalnice "kamilice" (kopajte se dvakrat na dan po deset minut);
  • infuzija cvetov kamilice, zelišč podbel, cikorije, cvetov ognjiča, korenin repinca in cvetov smilja (zmešajte v enakih razmerjih, zalijte štirideset gramov mešanice z vrelo vodo, vztrajajte v termo približno osem ur, vzemite do štirikrat na dan, 1/3 očala).

Dietna hrana pri otrocih in odraslih z noricami

Norice (norice) so zapletena nalezljiva bolezen, ki jo povzroča virus herpesa. Med potekom bolezni je bolnikovo telo v večji ali manjši meri zastrupljeno (odvisno od oblike bolezni). Zato je tako nujno, da se mu (telesu) čim prej znebi toksinov in si zato opomore. Vredno je vedeti, da ima dieta za norice pri odraslih in otrocih skoraj pomembno vlogo pri zdravljenju bolezni, skupaj s kompetentnim zunanjim zdravljenjem izpuščaja. Kakšna naj bo prehrana za norice pri odraslih in otrocih (kaj lahko in kaj ne smete jesti), analiziramo v našem članku.

  • Osnovna načela prehranske prehrane pri noricah
  • Zdrava hrana in obroki za norice
  • Nevarna in zapletena hrana za virus noric
  • Načela hranjenja bolnika z noricami
  • Vzorec jedilnika za en dan za otroka z noricami
  • Vzorčni meni za en dan za odraslega bolnika z noricami

Osnovna načela prehranske prehrane pri noricah

Pomembno je razumeti, da živilski izdelki, ki jih uživa bolna oseba, ne morejo samo zdraviti, temveč tudi poslabšati potek bolezni. Zato vsa dietoterapija temelji na naslednjih načelih:

  • Organizacija obilnega režima pitja. To bo pomagalo pospešiti metabolizem, kar pomeni, da hitreje odstranimo vse toksine..
  • Uvod v prehrano živil, ki spodbujajo prizadeto imunost.
  • Uporaba izdelkov, ki zmanjšujejo obremenitev prebavnega trakta. Zahvaljujoč takšnim izdelkom bo telo lahko trošilo energijo za odstranjevanje toksinov in ne bo posebej trošilo energije za prebavo težke hrane. Poleg tega bo tudi pravilno izbrana lahka hrana nasitila bolnikovo telo s koristnimi minerali in elementi v sledovih..
  • Izključitev alergene hrane iz prehrane, ki lahko povzroči hudo srbenje in nastanek ponavljajočega se izpuščaja.

Zdrava hrana in obroki za norice

Če bralca zanima, kaj je mogoče z noricami, potem je vredno razumeti, da naslednje jedi in živila blagodejno vplivajo na telo osebe z noricami, ne glede na to, ali gre za otroka ali odraslo osebo. Z virusom lahko jeste zlasti naslednja živila:

  • Vse juhe v obliki pire krompirja v zelenjavni ali piščančji juhi. Posebej koristni so prvi obroki brokolija, ovsa, riža, ječmena. Priporočljivo je, da jih pred serviranjem zmeljete v stanje kreme na mešalniku..
  • Mlečni izdelki. Skut z nizko vsebnostjo maščob, kefir, jogurt brez dodatkov in barvil.
  • Kruh. Ajdova, ovsena kaša, riž, zdrob ali biserni ječmen so idealni. Jemo jih lahko v neomejenih količinah.
  • Zelenjavna enolončnica. Bučke, brokoli ali cvetača, špinača, korenje. Dobro uporabite peteršilj.

Pomembno: če govorimo o rastlinjakih, jih je bolje zavrniti. V teh sadežih je preveč kemikalij in pesticidov, kar ne bo koristilo okrevalnemu telesu..

  • Pečeno sadje. Zlasti jabolko in hruška.
  • Parno pusto meso in ribe.
  • Sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo 1: 1. Lahko pijete tudi ne zelo sladek čaj in nevtralni kompot.
  • Zmerno sladek, vendar ne kisel žele.

Pomembno: temperatura katere koli pijače mora biti enaka bolnikovi telesni temperaturi 36-37 stopinj. V tem primeru lahko pijete lahke zeliščne decokcije v obliki karpatskih pristojbin, zelenega čaja itd..

Nevarna in zapletena hrana za virus noric

Kar zadeva prepovedano hrano v primeru bolezni, je strogo prepovedano za odrasle in še bolj za otroke (ali starejše otroke):

  • Vse kislo sadje in jagode. So alergeni za telo, ki ga bolezen draži;
  • Mastne bogate juhe. Te jedi bodo rekonvalescentnemu organizmu odvzele moč za prebavo;
  • Vse pekoče začimbe in marinade. Vključno s čebulo, česnom in gorčico;
  • Vsa prekajena in ocvrta hrana. Prepovedano jih je jesti, da ne pride do poslabšanja bolezni;
  • Slaščice s čokolado, nadevi. Na splošno je pri noricah bolje zaščititi otroka pred enostavnimi ogljikovimi hidrati. Sladkarije shranite za pozneje;
  • Mleko, ki lahko povzroči fermentacijo v črevesju;
  • Alergeni čaj in kava.

Načela hranjenja bolnika z noricami

Oseba z noricami (ne glede na to, ali gre za otroka ali odraslo osebo), mora jesti glede na resnost bolezni. Torej, pri organiziranju pacientovega prehranskega režima je vredno upoštevati naslednje dejavnike:

  • Ko pride do izpuščaja na ustni sluznici, je bolje, da je hrana čim manjša. Malo verjetno je, da si bo pacient prizadeval, da bi kaj pojedel. V tem primeru lahko običajne jedi nadomestite s preprosto juho iz zelenjave ali perutnine z nizko vsebnostjo maščob. V tem primeru otroka ne smete hraniti na silo. Bolje mu pustiti, da izgubi nekaj kilogramov zaradi bolezni, kot pa, da odložite trenutek okrevanja in oblikujete vztrajno zavračanje nekaterih jedi.
  • Če so pacientove rane v ustih, je bolje, da mu dajo sluznice. Kot sta ječmen in ovsena kaša.
  • Popolnoma izključite grobo hrano, če ima bolnik izpuščaj v ustih.
  • Bolnikovo prehrano je mogoče razširiti, ko se simptomi zmanjšajo. Se pravi, da se bolnik lažje počuti, več jedi z zgornjega seznama mu lahko ponudi..
  • Uživanje veliko tekočine je zagotovilo za hitro in kakovostno izločanje toksinov.

Vzorec jedilnika za en dan za otroka z noricami

  • Zajtrk: ovsena kaša v vodi, aromatizirana z malo masla. Trdo kuhano piščančje jajce.
  • Prigrizek: kisla smetana brez sladkorja, jogurt brez barvil ali kefirja.
  • Kosilo: zelenjavna kremna juha, parjene polpete.
  • Popoldanska malica: pečeno jabolko.
  • Večerja: skuta, zeliščni čaj.

Vzorčni meni za en dan za odraslega bolnika z noricami

  • Zajtrk: piščančje jajce, kuhana ajdova kaša in mehko.
  • Prigrizek: pečeno jabolko.
  • Kosilo: ribje juhe z nizko vsebnostjo maščob, zelenjavni kotlet.
  • Popoldanski prigrizek: kozarec kefirja ali ryazhenke.
  • Večerja: pečene bučke, zeleni čaj ali žele.

Pomembno: prehrana pri noricah mora biti delna z intervali med obroki vsaj 2,5 ure.

Zdravnik vam bo pomagal izbrati pravo prehrano, odvisno od resnosti bolezni. Pomembno je tudi, da se držite dnevnega režima in priporočil zdravljenja od zdravnika..

Prehrana pri noricah pri otrocih: kaj lahko in česa ne smete jesti

Med noricami ni pomembno le jemanje ustreznih zdravil in nanašanje posebnih mazil, pomembno je prilagoditi prehrano. Česa ne morete jesti med noricami, kakšna naj bo dieta za otroke v dnevnem meniju, preberite naprej.

Osnovna načela prehrane pri noricah pri otrocih

Mnogi vedo, da je norice veliko lažje prenašati v otroštvu. Toda prednosti odraslih pri zdravljenju te patologije: znajo se obvladovati.

To še posebej velja za spremembe v prehrani. Otroci se težko odpovejo znani hrani..

Priporočene prehranske smernice za otroke med noricami

  1. Čez dan pijte dovolj tekočine. Mimogrede, to ne velja samo za obdobje bolezni. Voda je za nas glavni vir življenja, pomaga vzdrževati normalne presnovne procese v telesu, pravočasno odstraniti toksine, toksine in razpadle produkte. Otroci lahko dobijo ne samo čisto vodo, temveč tudi nekisle kompote, čaje (najboljše od vsega zelenega). Pazite, da pijača ni ledena ali vroča, ampak topla.
  2. V jedilnik obvezno vključite vitamine. Če ni možnosti zaužiti velikih količin svežega sadja in zelenjave, se posvetujte s svojim zdravnikom in izberite vitaminski kompleks, primeren za vašega otroka. Vitamini so bistvenega pomena za vzdrževanje normalne imunske funkcije.
  3. V prehrano dodajte beljakovine. Zadostna količina živil, ki vsebujejo beljakovine, bo olajšala potek bolezni in pospešila okrevanje..
  4. Odpravite dražilno sluznico. To velja za primere, ko je izpuščaj prizadel sluznico ustne votline. Prehrana za takšno patologijo mora biti čim bolj mehka in nežna..
  5. Izločite vso kislo hrano, grobo sadje in zelenjavo ter kofein. V času zdravljenja se je vredno odpovedati takšni hrani, da se izognemo poslabšanju stanja..

Kaj lahko jeste pri noricah pri otrocih

Prehrana pri noricah pri otroku mora temeljiti na različnih vrstah hrane.

  • Hrana, bogata z beljakovinami. Meni prilagodite tako, da beljakovine predstavljajo približno 50-55% celotne prehrane otrok. Hkrati naj bi bilo približno 35% ogljikovih hidratov in le 15% maščob..
  • Vrste mesnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Sem spadajo izdelki iz purana, teletine, zajcev. Piščanca je dovoljena, svinjina je nezaželena. Ne pozabite, da otroška hrana za norice ne sme biti težka in preobremeniti že tako bolnega telesa.
  • Mlečni izdelki. Sveži fermentirani mlečni izdelki (s posebnim poudarkom na besedi "sveži") bodo odličen dodatek k medicinski prehrani. Naravni jogurti brez dodatkov, kefir, skuta. Fermentirani mlečni izdelki, narejeni doma, so idealni..
  • Sveže sadje in zelenjava. Seveda je idealno, da otrokov jedilnik popestrite s svežimi izdelki (vendar pazite, da ne bodo kisli). Na primer, maline vsebujejo selen in askorbinsko kislino in odlično povečujejo zaščitne funkcije telesa. Če pa ima vaš otrok poškodbe sluznice ustne votline, je treba sveže sadje in zelenjavo nadomestiti s parjenim ali pire krompirjem.
  • Potrebna so žita. Otroci ne morejo jesti le noric, so nekatere najpomembnejše sestavine zdrave prehrane med boleznijo. Sestava žit vključuje počasne ogljikove hidrate, ki pri pacientu ustvarjajo iluzijo sitosti dokaj dolgo. Pomagajo napolniti telo z dovolj energije, ugodno vplivajo na prebavne procese..

Samo pediater se odloči, kakšna naj bo prehrana otrok ob izpuščaju noric. Seveda obstaja standardni seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, vendar bi ga moral prilagoditi samo strokovnjak..

Najbolje je, da med bolezni dajete prednost preprosti hrani na pari, pečeni ali kuhani.

Na primer, dobro deluje naslednje:

  1. razne juhe, pire;
  2. kaša;
  3. juhe z dodatkom žit;
  4. sveže iztisnjeni sokovi, razredčeni z vodo (sadni in zelenjavni);
  5. jogurti;
  6. skuta s kislo smetano;
  7. kefir;
  8. žele;
  9. pečena jabolka;
  10. hruške;
  11. jajčevec;
  12. bučke;
  13. kuhana jajca;
  14. šibki čaji;
  15. sadne pijače iz brusnic;
  16. decokcije zdravilnih zelišč.

Česa ne morete jesti pri noricah

Uživanje nekaterih živil med boleznijo lahko privede do poslabšanja stanja, povečanega srbenja in pojava še več izpuščajev..

Seznam prepovedanih jedi vključuje:

  • Mastna, začinjena, prekajena, konzervirana, ocvrta hrana. Te vrste jedi gredo vedno z roko v roki, kadar uporabljate besedo "ne". Iz otrokovega jedilnika torej izključite vse izdelke na osnovi marinade, kisa, ocvrte na olju, začinjene z vročimi začimbami..
  • Nesprejemljivo je uporabljati različne klobase, prekajene in suhe ribe, bogate juhe;
  • Sladko. Marsikoga zanima predvsem vprašanje: ali je mogoče pri noricah jesti sladkarije? Odgovor je, žal, preprost - ne. Dejstvo je, da vse sladkarije vsebujejo lahke ogljikove hidrate, ki povečajo vnetje in poslabšajo stanje mladih bolnikov;

Sladoled. Veliko staršev pogosto zanima, ali je mogoče jesti sladoled z noricami. Ta izdelek hkrati združuje vse sestavine, prepovedane za uporabo med noricami. To so mleko in sladkor ter različna aromatična sredstva in dodatki, barvila, konzervansi. Poleg tega je ta izdelek prehladen in lahko draži sluznico ust in požiralnika. Torej je za čas bolezni bolje zavrniti uporabo te dobrote;

  • Vsi kupljeni polizdelki, izdelki z veliko količino barvil, konzervansov, arom. K temu je treba dodati zastarelo hrano in različne pijače v trgovinah, kot so soda, sok v vrečkah, koktajli itd.;
  • Sveže mleko. Sveže mleko med zdravljenjem noric ne bo koristilo. Tako kot preprosti (lahki) ogljikovi hidrati poveča vnetne procese v telesu. To pa podaljša čas zdravljenja do popolnega okrevanja..
  • Zaključek

    Norice v otroštvu niso tako slabe kot pri odraslih. Otroci pa se težko spoprijemajo z njenimi simptomi. So muhasti, srbijo, nočejo jemati zdravil, nanašati zdravilne gele in mazila.

    Morda jim je najstrašnejša posebna terapevtska prehrana, ki se je je treba držati med boleznijo. Številne njihove najljubše dobrote so izključene iz otroške prehrane, sladke, močne, ocvrte, začinjene, na splošno so po prepričanju mnogih otrok okusne.

    Toda starši morajo biti vztrajni pri popravljanju otrokove prehrane in ne pozabiti, da so vse te spremembe začasne in so narejene v dobro vašega otroka..

    Kaj lahko jeste z noricami in kaj ne?

    Od začetka 21. stoletja se je pojavnost noric (noric) močno zmanjšala in med letoma 2005 in 2014 upadla za približno 85%.

    Vendar pa so nekatere skupine ljudi, vključno z novorojenčki, nosečnicami in ljudmi z oslabljenim imunskim sistemom, izpostavljene večjemu tveganju za okužbo (1, 2, 3, 4).

    Z oslabljenim imunskim sistemom se vaše telo običajno težje bori z virusi, boleznimi in okužbami..

    Okužba z noricami je lahko zelo neprijetna.

    Tako je zmanjšanje simptomov okužbe ter pitje dovolj vode in pravilno prehranjevanje nekateri izmed najboljših načinov za obvladovanje noric..

    Ta članek izpostavlja nekaj najboljših živil, pa tudi nekatera živila, ki se jim morate izogniti, če imate vi ali vaši najbližji norice..

    Kaj so norice?

    Norice (norice) je ena od manifestacij virusa noric-zoster (5).

    Isti virus je odgovoren tudi za herpes zoster, okužbo, bolj znano kot herpes zoster (4).

    Norice so zelo nalezljiva in neprijetna bolezen, za katero so značilni simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, slabost, utrujenost, mišični krči in izpuščaj srbečih rdečih mehurjev in krast, ki pokrivajo telo (6, 7).

    Včasih se lahko pojavijo dodatni zapleti, vključno z razjedami, hepatitisom, pankreatitisom, pljučnico in celo možgansko kapjo (1, 3).

    Norice so zelo nalezljiva in neprijetna bolezen, ki jo povzroča virus noric-zoster, isti virus, ki je odgovoren za skodle.

    Zdravljenje noric

    Čeprav so cepiva vsako leto zmanjšala število obolelih za noricami, trenutno ni veliko zdravil za zdravljenje noric (8, 9, 10, 11).

    En pregled šestih študij, ki so merile učinkovitost zdravljenja noric pri ljudeh, je ugotovil, da lahko peroralni aciklovir v 24 urah po pojavu simptomov noric pomaga pri zdravljenju okužbe pri zdravih otrocih in odraslih (12)..

    V drugem pregledu so bili najdeni podobni rezultati. Poleg tega je pregled 11 opazovalnih študij na ljudeh ugotovil, da se zdi, da peroralni aciklovir zdravi norice, čeprav le v prvih 24 urah (13, 14).

    Aciklovir je protivirusno zdravilo, ki se običajno jemlje peroralno v obliki tablet ali se uporablja kot lokalno mazilo, ki se nanaša na okuženo območje.

    Glede na to, da razen aciklovirja ni veliko možnosti zdravljenja noric, se oskrba bolnika z noricami običajno osredotoči na zdravljenje simptomov in lajšanje bolečin.

    Tu je nekaj najpogostejših načinov za obvladovanje simptomov noric:

    • uporaba paracetamola za znižanje telesne temperature, čeprav so bila druga zdravila, vključno z aspirinom in ibuprofenom, povezana s potencialno smrtnimi neželenimi učinki pri otrocih (2, 15, 16, 17).
    • izogibanje praskanju izpuščaja, da se prepreči širjenje okužbe
    • lajšanje bolečin in srbenja s hladno kopeljo ali pomirjevalnimi losjoni
    • uživanje različnih zdravih živil, ki jih je lahko prenašati
    • pitje dovolj vode

    Ko okužite virus, ni veliko zdravil za norice. Zdravljenje se pogosto osredotoča na nadzor simptomov.

    Splošni prehranski nasveti

    Izpuščaj, ki ga povzroča virus noric, lahko ne le prekrije zunanjost telesa, temveč vpliva tudi na sluznice jezikov, ust in žrela (18).

    Študija iz leta 2001 na 62 otrocih, starih od 2 do 13 let, je dejansko pokazala, da je število ustnih lezij, ki jih povzroča virus varicella-zoster, od 1 do 30, odvisno od resnosti bolezni (19).

    Zato se je najbolje izogibati živilom, ki lahko dodatno dražijo te ustne lezije, kot so začinjena, kisla, slana in hrustljava hrana..

    Če je vaš imunski sistem že oslabljen, je verjetneje, da bo virus noric povzročil dodatne zaplete, kot je gastritis, stanje, pri katerem vnetje želodca povzroči simptome, kot so bolečina, slabost in bruhanje (20, 21)..

    Uživanje lahke diete je eden od načinov, kako poskrbeti, da boste vi ali oseba, za katero skrbite, dobili dovolj vode in pravilno prehrano za boj proti noricam..

    Čeprav ni zelo pogosta, je druga možna težava pri noricah povečano tveganje za anemijo ali pomanjkanje železa v krvi (22, 23, 24).

    Uživanje živil z visoko vsebnostjo železa med borenjem z noricami lahko pomaga zmanjšati to tveganje.

    Vloga aminokislin

    Razmnoževanje nekaterih virusov je močno odvisno od različnih ravni aminokislin v telesu (25).

    Dve aminokislini - arginin in lizin - igrata vlogo pri sintezi beljakovin in je bilo ugotovljeno, da vplivata na rast virusa.

    Eden od virusov, ki se zdi še posebej odziven na spremembe vnosa aminokislin, je virus herpes simplex tipa 1 (HSV-1). HSV-1 je virus, ki povzroča mehurčke, znane tudi kot herpes (26).

    Čeprav naj bi arginin spodbujal rast HSV-1, naj bi lizin zaviral njegovo rast.

    Nekateri domnevajo, da lahko enako velja za virus noric-zoster in njegove manifestacije, vključno z noricami in skodlami..

    Vendar pa ni bilo opravljenih dovolj človeških študij o tem, kako vnos aminokislin vpliva na norice..

    Trenutno ni dovolj dokazov v podporo trditvi, da lahko prehrana z veliko lizina in nizko vsebnostjo arginina lajša simptome noric.

    Ker norice lahko prizadenejo usta in grlo, je pomembno, da upoštevate zmerno prehrano. Koristna je lahko tudi hrana, bogata z železom. Trenutno ni dovolj raziskav, ki bi nakazovale, da vnos aminokislin vpliva na norice.

    Katero hrano bi morali jesti pri noricah

    Tu je nekaj živil, ki jih pri noricah lahko varno prenašamo.

    Mehka hrana

    • pire krompir
    • sladki krompir (jam)
    • avokado
    • omleta
    • fižol in leča
    • tofu
    • kuhani piščanec
    • kuhane ribe
    • riž
    • toast
    • testenine
    • ovsena kaša

    Hladna hrana

    • jogurt
    • kefir
    • sladoled
    • skuta
    • mlečni napitki
    • smutiji

    Nekislo sadje in zelenjava

    • jabolčna omaka
    • banane
    • melona
    • jagode
    • breskve
    • brokoli
    • ohrovt
    • kumare
    • špinača

    Zadostna količina vode

    Da bi se telesu pomagali v boju proti virusu noric in si hitro opomogli, ni nujno le dobro jesti.

    Ustrezen vnos tekočine je enako pomemben del zdravljenja (27).

    Glede na to, da imajo norice lahko tako pomemben učinek na predel ust in žrela, je lahko uživanje hrane in pijače boleče. Posledično bi lahko ljudi, okužene z virusom, postalo še večje tveganje za dehidracijo..

    Tu je nekaj primernih pijač:

    • čista voda
    • kokosova voda
    • Zeliščni čaj
    • športne pijače z nizko vsebnostjo sladkorja
    • pijače z elektroliti

    Tu je nekaj pijač, ki lahko prispevajo k dehidraciji:

    • sladki sadni sokovi
    • kava
    • sladke gazirane pijače
    • alkohol
    • energijske pijače

    Spodnja tabela vsebuje smernice za ustrezen dnevni vnos (AD) vode iz pijač in živil (28):

    StarostAP vode na dan
    0-6 mesecev0,7 litra
    7-12 mesecev0,8 litra
    1-3 leta1,3 litra
    4-8 let1,7 litra
    Dekleta, stara 9-13 let2,1 litra
    Fantje, stari 9-13 let2,4 litra
    Dekleta, stara 14-18 let2,3 litra
    Fantje, stari od 14 do 18 let3,3 litra
    Ženske, stare od 19 do 50 let2,7 litra
    Moški, stari 19-50 let3,7 litra

    Dieta noric mora vključevati mehko, hladno, nekislo hrano in veliko vode.

    Hrana, ki je ne smemo jesti z noricami

    Tu je seznam živil, ki lahko dražijo ali poslabšajo simptome noric pri ljudeh, ki imajo v ustih ali okoli njih žulje..

    Začinjena hrana

    • pekoče paprike
    • začinjena omaka
    • salsa
    • česen

    Kisla hrana

    • grozdje
    • ananas
    • paradižnik
    • agrumi in sokovi
    • živila, marinirana v kisu
    • kava

    Slana hrana

    • krekerji
    • čips
    • jušne juhe
    • zelenjavni sokovi

    Trda, hrustljava hrana

    • kokice
    • oreški
    • seme
    • ocvrta hrana

    Pri noricah se izogibajte začinjeni, slani, kisli ali hrustljavi hrani..

    Vzorčni meni

    Tukaj je vzorec menija, kaj lahko jeste, če imate vi ali vaš otrok norice:

    Zajtrk

    • 80 gramov ovsene kaše
    • 1 jajčna omleta
    • 1 banana
    • 1/3 avokada (50 gramov)
    • vode
    • 100 gramov rjavega riža
    • 220 gramov ocvrte špinače
    • 120 ml jogurta z jagodami in mandljevo pasto
    • vode
    • 85 gramov kuhanega piščanca
    • 100 gramov pire krompirja
    • 150 gramov brokoli na pari
    • 240 ml smuti iz jagodnih banan
    • vode

    Glede na vaše počutje boste morda želeli svoj dnevni vnos hranil razdeliti na pogostejše in manjše obroke..

    Veliko živil, ki jih običajno uživate, lahko vključite v prehrano noric. Če zagotovimo, da so zelenjava in beljakovine popolnoma kuhane do mehke konsistence, bodo bolj znosne.

    Kdaj lahko jeste sladkarije z noricami

    Ali je treba upoštevati dieto za norice in katera hrana bo povzročila zaplete bolezni?

    Norice se nanašajo na nalezljive bolezni, ki se prenašajo z kapljicami v zraku. Za hitro okrevanje in pospešitev celjenja zdravniki priporočajo uporabo posebne dietetične hrane.

    Pri noricah se patogen vnese v sluznico zgornjih dihalnih poti. Bolezen spremljajo številni neprijetni simptomi, odvisno od starosti bolnika, poteka v blagi ali hudi obliki.

    Pri zapleteni obliki bolezni izpuščaj prizadene sluznico ustne votline, zato uporaba nekaterih izdelkov povzroča veliko nelagodje za pacienta. Zelo pomembno je, da izberemo pravo prehrano, ki bo pripomogla k hitrejšemu okrevanju bolnika in okrepila njegovo imunost..

    Blage oblike noric od pacienta ne zahtevajo upoštevanja prehranskih pravil. To ne velja za primere, ko je bolezen zapletena in prizadene sluznico ust. Pri teh bolnikih nekatera živila povzročajo močno draženje in dodatno nelagodje..

    Ne glede na obliko noric zdravniki priporočajo določeno prehrano. Takšna prehrana bo pripomogla k lažjemu prenašanju neprijetnih simptomov bolezni in krepitvi moči telesa. To je še posebej pomembno za pediatrične bolnike. Mnoga živila, pravilno vključena v prehrano, pospešujejo regeneracijo kože in preprečujejo nadaljnje napredovanje virusa.

    Dietno hrano pripravi izključno specialist, ki temelji na bolnikovi sliki stanja. Pri predpisovanju diete je treba upoštevati stadij noric, resnost in starost otroka. Samozdravljenje povečuje možnosti za razvoj neželenih zapletov.

    Zdravniki priporočajo, da iz prehrane izločite potencialne alergene, ki lahko poslabšajo otrokovo stanje. Prepovedani so tudi tako imenovani "dražljivi" živilski izdelki. Negativno vplivajo na vneto sluznico, njihovo uporabo spremlja nelagodje. Seznam prepovedanih živil za norice vključuje:

    • kislo sadje ali zelenjava (limone, paradižnik, češnje, kivi itd.);
    • ocvrte in mastne jedi, prekajeno meso, juhe z bogatimi juhami itd. (takšna hrana je zelo težko prebavljiva v želodcu, pri noricah se v telesu proizvede nezadostna količina ustreznih encimov, bolnik ima občutek teže v želodcu);
    • vse sladkarije (odvečni sladkor poveča vnetni proces);
    • kis in druge začimbe (po absorpciji v kri povzročajo močno draženje);
    • sveže mleko (poslabšalo bo gibljivost črevesja, povzročilo močno napenjanje).

    K izbiri dietetične hrane za otroke z noricami je treba pristopiti zelo odgovorno. Vsi izdelki iz kategorije alergenov povzročajo poslabšanje stanja in ne prispevajo k najhitrejšemu okrevanju bolnika.

    Materino mleko je prednost teh dojenčkov. Če je otrok umetno hranjen, je treba prehransko formulo izbirati bolj previdno..

    Otrokom po 6. mesecu starosti se dajo dodatna žita in pire juhe. Slednje pripravljamo izključno v zelenjavni juhi. Pri noricah morate dati prednost pustemu mesu (zajec, piščanec ali puran), ki ga postrežete izključno v obliki pireja. Natančnejši seznam dovoljenih izdelkov vam bo svetoval zdravnik..

    Natančen meni je narejen glede na posamezne otrokove značilnosti (starost, alergije itd.). Približna prehrana je naslednja:

    1. Za zajtrk postrežemo mlečno kašo iz katerega koli žita (valjani oves, riž, ajda itd.). Pripravljen je z minimalno količino sladkorja; za zmanjšanje vsebnosti maščob lahko mleko nekoliko razredčimo z vodo.
    2. Za kosilo pripravite zelenjavno pire juho (iz krompirja, brokolija, cvetače ali druge zelenjave). Drugo postrežemo s parjeno zelenjavo z mesom in kozarcem kompota iz suhega sadja.
    3. Za popoldanski prigrizek dobi otrok skuto z nizko vsebnostjo maščobe s sadjem, kefirjem ali fermentiranim pečenim mlekom.
    4. Večerja naj bo lahka: pire krompir in ribe z nizko vsebnostjo maščob ali skuta s kislo smetano. Obrok obvezno dopolnite z zeliščno pijačo ali kompotom.

    Pri noricah, kot pri vsaki virusni bolezni, morate spremljati režim pitja. Zadostna količina tekočine pospeši postopek odstranjevanja toksinov iz telesa in izboljša bolnikovo stanje.

    Otrokom svetujemo, naj pijejo zeliščne čaje, kompote iz svežega ali suhega sadja. Dnevna količina tekočine vključuje materino mleko (za dojene otroke), juhe, sokove itd. Iz prehrane so izključene pijače z visoko kislostjo, ki dražijo vnete sluznice (sveže iztisnjeni sokovi iz kislega sadja itd.).

    Dietna hrana za odrasle bolnike se ne razlikuje zelo od otroškega menija. Pri sestavljanju prehrane se upošteva stopnja kompleksnosti noric in posamezne značilnosti telesa.

    Ocvrta, mastna in neprebavljiva hrana bo prepovedana. Prav tako se morate odreči kislemu sadju in zelenjavi, hrani z lahkimi ogljikovimi hidrati (sladkarijam, bonbonom, pecivu itd.).

    Ne zanosite se z močnim čajem ali kavo (zaradi visoke vsebnosti kofeina). Če je bolnik nagnjen k alergijski reakciji, je priporočljivo zavrniti izdelke iz skupine alergenov (jagode, agrumi itd.).

    Priporočeni dnevni vnos tekočine za odrasle bolnike je najmanj 1500 ml, vključno z juhami, čaji in sokovi. Pravilni režim pitja je ključ do hitrega izločanja toksinov iz telesa. Dehidracija telesa povzroči razvoj hudih zapletov tako pri odraslih kot pri otrocih. Ne smemo pozabiti, da lahko bolnik delno zavrne jesti hrano, ne pa tudi vode.

    Vse alkoholne pijače so prepovedane pri noricah. Etilni alkohol ima strupen učinek na telo in poslabša bolnikovo stanje.

    Vse sladkarije vključujejo tako imenovane "lahke ogljikove hidrate". Spodbujajo širjenje žarišča vnetja in služijo kot hranilo za razmnoževanje patogenih mikroorganizmov. Za tiste, ki imajo sladek zob, je priporočljivo, da med zdravljenjem prenehajo jesti sladko hrano..

    V prvem tednu pri bolniku opazimo akutne simptome. V tem obdobju je treba skrbno upoštevati vsa zdravniška priporočila o prehranski prehrani..

    S pravilno izbranim režimom zdravljenja se že 8-10. Dan bolnikova telesna temperatura stabilizira, izpuščaji v ustni votlini izginejo. Po tem se lahko oseba počasi vrne k svoji običajni prehrani (v odsotnosti neprijetnih občutkov).

    Izjema so zapletene oblike noric. V tem primeru se dieta za daljše obdobje razteza, bolnik se po zdravnikovem dovoljenju vrne k svoji običajni prehrani. Neupoštevanje priporočil poveča možnosti za neželene posledice - zaplete.

    Norice se pojavljajo pri otrocih in odraslih. Patogen, ki prodira v sluznico, povzroča hudo vnetje sluznice. Poleg zdravil za norice zdravniki bolniku predpišejo tudi dietno hrano. Ti ukrepi pomagajo hitro obvladati neprijetne simptome in pospešijo postopek celjenja. Ustrezen vnos tekočine je bistvenega pomena. Ko neprijetni znaki noric izginejo, se bolnik vrne k svoji običajni prehrani..

    Dieta za norice bo pomagala pospešiti okrevanje, zmanjšati število mozoljev in njihovo srbenje. Pravilna prehrana ne le poveča imuniteto, temveč obnovi metabolizem.

    Po mnenju zdravnikov upoštevanje prehranskih pravil pomaga zmanjšati vnetje in draženje kože in sluznice. Telo prejme potrebne vitamine in minerale. Če bolnik vsaj nekaj tednov popolnoma izloči škodljive izdelke, se bo stanje telesa izboljšalo..

    Pri noricah prehrana ni težka. Glavna stvar je razumeti, da bo prehrana pomagala pospešiti okrevanje v telesu in zmanjšati simptome. Ko se vsi znaki bolezni umirijo, se lahko človek vrne k svoji prehrani..

    Dieta je nujna, tudi če je bolezen blaga. Osnovna prehranska pravila:

    1. Jejte hrano, ki vsebuje vitamine (sadje, zelenjava, zelišča).
    2. V prehrano dodajte hrano z beljakovinami (pusto meso in ribe, skuta, mleko).
    3. V prisotnosti izpuščaja v ustih, da ne dražite sluznice, lahko skuhate kašo. Na primer iz riža, ajde, ovsene kaše.
    4. Morate jesti pogosto, v majhnih delih.
    5. Popijte vsaj 1 liter tekočine. To velja za čaj, še vedno čisto vodo, sok, kompot.
    6. Kuhanje zelenjavne enolončnice z zeljem, peso, korenčkom.
    7. Čokolada za norice je prepovedana.

    Norice so v odrasli dobi hujše kot pri otrocih. Nujno je upoštevati dieto:

    1. Jedilnik naj bo sestavljen iz kuhanih ali parjenih jedi.
    2. Dovoljeno je jesti meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob.
    3. Dobra žita, juhe, mlečni izdelki.
    4. Lahko jeste sadje, zelenjavo, zelišča.
    5. Pijte 1,5 litra tekočine na dan. Koristne lastnosti imajo šipek, čaj z meto ali ribez. Prehrana pri noricah pri odraslih mora v prehrani vključevati žele, sveže iztisnjene sveže sokove, saj vsebujejo veliko vitaminov in elementov v sledovih.
    6. Pečena jabolka, hruške ne dražijo sluznice, zato jih lahko jeste.

    Obstaja seznam živil, ki jih ne smemo jesti z noricami. Izključiti je treba:

    1. Ocvrto, začinjeno, prekajeno meso, kis, začimbe. Hrana je slabo prebavljiva, terapija ne bo učinkovita. Takšna hrana poveča vnetje kože..
    2. Kislo sadje. Na primer, češnja, limona, pomaranča ali kivi dražijo ustno sluznico.
    3. Bogate mesne juhe. Izboljšajo sintezo želodčnih izločkov, aktivirajo delo prebavnega sistema.
    4. Mastno meso, ribe. Sled z noricami otežuje prebavo, poveča količino toksinov.
    5. Sladkarije. Poostri vnetje, lahko povzroči okužbo zaradi ogljikovih hidratov v sestavi. Zato so sladkarije z noricami prepovedane..
    6. Soda. Takšne pijače povečajo nastajanje plinov in izzovejo napenjanje..
    7. Redkev, čebula, česen dražijo kožo.
    8. Sveže mleko povečuje vnetje, nastajanje plinov.
    9. Alkoholne pijače, kava.

    Med virusno boleznijo se obremenitev poveča. Če ga želite zmanjšati, se morate držati diete. Pri noricah se obvezno držite diete za odrasle in otroke. O dieti se lahko pogovorite z lečečim zdravnikom, ki bo na podlagi podatkov iz anamneze sestavil najbolj optimalen seznam dovoljenih živil.

    Zaradi pomanjkanja posebnih zdravil postane prehrana pri noricah pri otrocih glavni dejavnik, ki lahko pospeši proces celjenja in zmanjša nelagodje. Običajno pri srednjem otroku norice ne povzročajo hude toksičnosti ali resnih zapletov. Od samega začetka bolezni majhni otroci včasih, tako kot živali, nagonsko nočejo jesti. Izkušnje skrbnih staršev kažejo, da post pomaga otroku, da se veliko hitreje spopade z boleznijo..

    Seveda otroka ni treba namerno stradati. Preprosto ga ne smete siliti, da bi jedel, kadar noče. Prekomerna ali neustrezna prehrana v obdobjih bolezni lahko dodatno obremeni imunski sistem in poveča tveganje za zaplete. In v primeru izpuščajev, na primer na sluznici ust ali grla, lahko dražilna hrana postane dodaten vir neprijetnih občutkov. Vsekakor se ni treba bati, da bi otrok lahko trpel zaradi lakote: v nekaj dneh se mu ne bo zgodilo nič.

    Prvo načelo prehrane z noricami je uživanje veliko tekočine. Da bi pospešili izločanje toksinov iz telesa, morate veliko piti. Temperatura pijač mora biti blizu temperature krvi - 37-39 °. Prehladna ali obratno vroča pijača se slabše absorbira. Pijača ne sme biti kisla, sladka ali nadležna. Sveži sokovi, razredčeni z vodo, zelenim čajem, zeliščnimi decokcijami so zelo primerni.

    Po mnenju slavnega pediatra E. Komarovskega je verjetnost zapletov z noricami zelo pogosto povezana s stopnjo dehidracije otrokovega telesa. Ko pride do primanjkljaja tekočine, se verjetnost poškodbe živčnega, kardiovaskularnega in dihalnega sistema močno poveča. Torej, tudi v primeru popolne zavrnitve jesti je treba otroku dati zadostno količino pijače, po možnosti pogosto in malo po malo.

    Drugo načelo je izključitev jedi, ki bi lahko škodile, iz pacientove prehrane. Tu lahko ločimo več vrst izdelkov:

    • živila, ki jih telo težko prebavi (meso, mastne ribe, klobase, žele meso, gobe);
    • živila, ki lahko povzročijo alergije (jagode, morski sadeži, agrumi, katera koli nova hrana za otroka);
    • sladkarije, močan čaj, kava;
    • vse, kar lahko draži kožo in sluznice (čebula, česen, redkev, začimbe);
    • kumarice, prekajeno meso, konzervirana hrana, juhe v vrečah (ti izdelki še zdaleč niso koristni niti za popolnoma zdravega otroka);
    • sveže mleko (razen če je otrok dojenček in materino mleko);
    • alkohol (otroka ni treba zdraviti s kuhanim vinom ali drugimi alkoholnimi pijačami).

    Tretje načelo: hrana naj bo lahka na trebuh, naravna, sveža. Pire juhe, žitarice, sveža ali parjena zelenjava, mlečni izdelki, nekislo sadje in jagodičevje - to je nabor izdelkov, ki je zelo primeren tudi za otroka s temperaturo. Seveda pod pogojem, da je sam lačen. In tudi v tem primeru ga morate hraniti v majhnih delih..

    Prehrano pri noricah je treba prilagoditi glede na resnost in stopnjo bolezni. Pri visokih temperaturah, šibkosti, glavobolih, bolečih ranah na sluznicah je treba količino hrane zmanjšati na minimum. Za otroka v tem obdobju lahko kuhate sluzaste juhe, pire juhe, tekoča žita.

    Sluzasta juha je najnežnejša jed za prebavila celo hudo bolnih otrok. Ima ovojne lastnosti, to je sposobnost pokrivanja razjed s tankim zaščitnim filmom. Pire juha je bolj hranljiva in ima različne okuse. Juha-pire lahko vključuje zelenjavo, žita, puste ribe..

    Otrokom z noricami lahko dajemo ohlapne kaše, če izpuščaj v obdobju popuščanja vnetja ne prizadene sluznice ust in grla..

    V nasprotnem primeru je bolje kuhati tekočo kašo, kuhano v vodi ali v mešanici mleka in vode..

    Jelly ima ovojni in mehčalni učinek. Poleg tega vsebuje veliko vitaminov, ki jih telo potrebuje za boj proti boleznim. V vitaminih in mikroelementih najdemo velike količine sveže iztisnjenih sokov. Koncentrirani sok je lahko preveč moteč, zato ga je najbolje zmešati na pol z vodo. Koristni bo tudi brusnični sok.

    Kar zadeva čaj, je bolje, da ga ne dajete. Prednost naj imajo različni zeliščni čaji. Glavna stvar je, da se ne zanesete s slaščičarnami. Ker so nekateri prepričani, da je otroka nemogoče kopati z noricami, bo obilno znojenje dodaten dražilni dejavnik za že tako srbeč izpuščaj. Zato je zaradi tega zaradi prehlada bolje opustiti tradicionalne cvetove malin in lipe. Koristni bodo čaji iz ribeza, šipka, kamilice, mete.

    Zelenjavo in sadje je treba izbrati med tistimi, ki rastejo v otrokovem življenjskem okolju. Eksotično čezmorsko sadje, čeprav je bogato z vitamini in minerali, lahko vsebuje alergene. Tudi če telo ne da očitne alergijske reakcije, vseeno te snovi močno obremenjujejo imunski sistem. In če se urtikariji doda izpuščaj noric, se ni mogoče izogniti globokemu praskanju in s tem pritrditvi sekundarne okužbe. Zato naj bi dieta z noricami izključevala vsa živila, ki jih otrok še nikoli ni jedel, pa tudi tista, ki so v preteklosti povzročila najmanjšo negativno reakcijo..

    Zato je bolje, da je to korenje, pesa, različne vrste zelja, peteršilj in koper, jabolka, hruške, marelice, češnje. Vse te izdelke lahko varno vnesemo v otrokovo prehrano, če so norice blage ali zmerne, otrok ne zavrne jesti in lahko vodi skoraj svoj običajni življenjski slog.

    Pri rastlinjakih je potrebna previdnost, saj pri gojenju običajno uporabljajo več kemikalij kot na odprtih gredicah..

    Glede metod toplotne obdelave zelenjave in nekaterih vrst sadja obstajajo diametralno nasprotna mnenja. Prva je ta, da jih je treba kuhati, dušiti ali kuhati na pari ali peči, da predelana zelenjava telo bolje absorbira in je zato bolj koristna. Drugi je, da se termično obdelana hrana prebavi nekajkrat počasneje, zato se v telesu tvorijo in kopičijo strupene snovi, moti se črevesna mikroflora in pojavlja kup različnih ranic.

    Moram reči, da imajo privrženci obeh konceptov tehtne argumente. Kakšno možnost izbrati za otroka, se odločijo starši. Zavedati pa se morajo, da je med boleznijo oster in nenaden prehod na povsem drugačen prehrambeni sistem spet nepotrebno breme za imunski sistem. Če pa je otrok pred okužbo jedel tako surovo kot toplotno obdelano zelenjavo in sadje, potem je v primeru bolezni bolje dati prednost surovi. Seveda pod pogojem, da izpuščaj ne vpliva na sluznico ust in grla.

    Glede mlečnih izdelkov obstajajo polemike. Menijo, da so mlečne beljakovine za ljudi neuporabne. Toda tu morate upoštevati bolnikovo starost. Če je mleko zelo koristno za otroka, mlajšega od 6 let, ga najstnik morda ne bo več potreboval. Vsekakor ni priporočljivo dajati svežega mleka za norice, fermentirani mlečni izdelki, kot so kefir, skuta, jogurt, pa lahko pozitivno vplivajo na bolnikovo telo..

    Pri nekaterih otrocih norice neopazno izginejo: brez vročine in nekaj mozoljev, ki so se pozdravili v nekaj dneh. Da pa bi imel otrok tako dobro zdravje, bi morali starši skrbeti za njegovo prehrano ne takrat, ko je že bolan, temveč od predporodnega obdobja, predvsem od rojstva.

    Norice ali, bolj znane, norice, so morda ena najpogostejših nalezljivih bolezni, za katerimi trpi večina ljudi. Postopek zdravljenja te patologije je preprost, najtežje je "prenašati" to bolezen.

    Med terapijo ni pomembno le jemanje ustreznih zdravil in nanašanje posebnih mazil, pomembno je prilagoditi prehrano. Tu je še posebej težko za mlade paciente..

    Kakšna naj bo dieta za norice pri otrocih in kaj je najbolje vključiti v dnevni otroški meni, preberite v nadaljevanju.

    Mnogi vedo, da je norice veliko lažje prenašati v otroštvu. Toda prednosti odraslih pri zdravljenju te patologije: znajo se obvladovati.

    To še posebej velja za spremembe v prehrani. Otroci se težko odpovejo znani hrani..

    1. Čez dan pijte dovolj tekočine. Mimogrede, to ne velja samo za obdobje bolezni. Voda je za nas glavni vir življenja, pomaga vzdrževati normalne presnovne procese v telesu, pravočasno odstraniti toksine, toksine in razpadle produkte. Otroci lahko dobijo ne samo čisto vodo, temveč tudi nekisle kompote, čaje (najboljše od vsega zelenega). Pazite, da pijača ni ledena ali vroča, ampak topla.
    2. V jedilnik obvezno vključite vitamine. Če ni možnosti zaužiti velikih količin svežega sadja in zelenjave, se posvetujte s svojim zdravnikom in izberite vitaminski kompleks, primeren za vašega otroka. Vitamini so bistvenega pomena za vzdrževanje normalne imunske funkcije.
    3. V prehrano dodajte beljakovine. Zadostna količina živil, ki vsebujejo beljakovine, bo olajšala potek bolezni in pospešila okrevanje..
    4. Odpravite dražilno sluznico. To velja za primere, ko je izpuščaj prizadel sluznico ustne votline. Prehrana za takšno patologijo mora biti čim bolj mehka in nežna..
    5. Izločite vso kislo hrano, grobo sadje in zelenjavo ter kofein. V času zdravljenja se je vredno odpovedati takšni hrani, da se izognemo poslabšanju stanja..

    Prehrana pri noricah pri otroku mora temeljiti na različnih vrstah hrane.

    • Hrana, bogata z beljakovinami. Meni prilagodite tako, da beljakovine predstavljajo približno 50-55% celotne prehrane otrok. Hkrati naj bi bilo približno 35% ogljikovih hidratov in le 15% maščob..
    • Vrste mesnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob. Sem spadajo izdelki iz purana, teletine, zajcev. Piščanca je dovoljena, svinjina je nezaželena. Ne pozabite, da otroška hrana za norice ne sme biti težka in preobremeniti že tako bolnega telesa.
    • Mlečni izdelki. Sveži fermentirani mlečni izdelki (s posebnim poudarkom na besedi "sveži") bodo odličen dodatek k medicinski prehrani. Naravni jogurti brez dodatkov, kefir, skuta. Fermentirani mlečni izdelki, narejeni doma, so idealni..
    • Sveže sadje in zelenjava. Seveda je idealno, da otrokov jedilnik popestrite s svežimi izdelki (vendar pazite, da ne bodo kisli). Na primer, maline vsebujejo selen in askorbinsko kislino in odlično povečujejo zaščitne funkcije telesa. Če pa ima vaš otrok poškodbe sluznice ustne votline, je treba sveže sadje in zelenjavo nadomestiti s parjenim ali pire krompirjem.
    • Potrebna so žita. Otroci ne morejo jesti le noric, so nekatere najpomembnejše sestavine zdrave prehrane med boleznijo. Sestava žit vključuje počasne ogljikove hidrate, ki pri pacientu ustvarjajo iluzijo sitosti dokaj dolgo. Pomagajo napolniti telo z dovolj energije, ugodno vplivajo na prebavne procese..

    Samo pediater se odloči, kakšna naj bo prehrana otrok ob izpuščaju noric. Seveda obstaja standardni seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, vendar bi ga moral prilagoditi samo strokovnjak..

    Najbolje je, da med bolezni dajete prednost preprosti hrani na pari, pečeni ali kuhani.

    1. razne juhe, pire;
    2. kaša;
    3. juhe z dodatkom žit;
    4. sveže iztisnjeni sokovi, razredčeni z vodo (sadni in zelenjavni);
    5. jogurti;
    6. skuta s kislo smetano;
    7. kefir;
    8. žele;
    9. pečena jabolka;
    10. hruške;
    11. jajčevec;
    12. bučke;
    13. kuhana jajca;
    14. šibki čaji;
    15. sadne pijače iz brusnic;
    16. decokcije zdravilnih zelišč.

    Uživanje nekaterih živil med boleznijo lahko privede do poslabšanja stanja, povečanega srbenja in pojava še več izpuščajev..

    Seznam prepovedanih jedi vključuje:

    • Mastna, začinjena, prekajena, konzervirana, ocvrta hrana. Te vrste jedi gredo vedno z roko v roki, kadar uporabljate besedo "ne". Iz otrokovega jedilnika torej izključite vse izdelke na osnovi marinade, kisa, ocvrte na olju, začinjene z vročimi začimbami..
    • Nesprejemljivo je uporabljati različne klobase, prekajene in suhe ribe, bogate juhe;
    • Sladko. Marsikoga zanima predvsem vprašanje: ali je mogoče pri noricah jesti sladkarije? Odgovor je, žal, preprost - ne. Dejstvo je, da vse sladkarije vsebujejo lahke ogljikove hidrate, ki povečajo vnetje in poslabšajo stanje mladih bolnikov;

    Sladoled. Veliko staršev pogosto zanima, ali je mogoče jesti sladoled z noricami. Ta izdelek hkrati združuje vse sestavine, prepovedane za uporabo med noricami. To so mleko in sladkor ter različna aromatična sredstva in dodatki, barvila, konzervansi. Poleg tega je ta izdelek prehladen in lahko draži sluznico ust in požiralnika. Torej je za čas bolezni bolje zavrniti uporabo te dobrote;

  • Vsi kupljeni polizdelki, izdelki z veliko količino barvil, konzervansov, arom. K temu je treba dodati zastarelo hrano in različne pijače v trgovinah, kot so soda, sok v vrečkah, koktajli itd.;
  • Sveže mleko. Sveže mleko med zdravljenjem noric ne bo koristilo. Tako kot preprosti (lahki) ogljikovi hidrati poveča vnetne procese v telesu. To pa podaljša čas zdravljenja do popolnega okrevanja..

    Norice v otroštvu niso tako slabe kot pri odraslih. Otroci pa se težko spoprijemajo z njenimi simptomi. So muhasti, srbijo, nočejo jemati zdravil, nanašati zdravilne gele in mazila.

    Morda jim je najstrašnejša posebna terapevtska prehrana, ki se je je treba držati med boleznijo. Številne njihove najljubše dobrote so izključene iz otroške prehrane, sladke, močne, ocvrte, začinjene, na splošno so po prepričanju mnogih otrok okusne.

    Toda starši morajo biti vztrajni pri popravljanju otrokove prehrane in ne pozabiti, da so vse te spremembe začasne in so narejene v dobro vašega otroka..

    Pozdravljeni dragi obiskovalci strani o dermatologiji. Se strinjate, vsak od nas ima v duši sladek zob. Otroci so še posebej težko brez sladkarij. Kaj storiti, če ima otrok ali odrasel norice, pri katerih je bolniku predpisana dieta? Lahko dobim sladkarije? Po branju članka boste izvedeli odgovor in razumeli, zakaj je temu tako.

    Oseba, ki trpi zaradi noric, ima močno oslabljen imunski sistem. Kateri koli škodljivi dejavniki lahko pri njem razvijejo zaplete. Telo v oslabljenem stanju nima časa, da bi prebavilo škodljivo, a okusno hrano, s katero se je običajno spopadalo prej.

    Osebi, ki trpi za omenjenimi črnimi kozami, so prepovedane mastne, začinjene, ocvrte jedi, ki lahko povzročijo alergije in kakršne koli sladkarije. Tu je odgovor na vprašanje.

    Najbolj nevarna stvar pri teh živilih so sladki ogljikovi hidrati. Najdemo jih v moki (žemljice, pite, pecivo itd.), V sladkarijah, v sladkorju. Kaj lahko ti ogljikovi hidrati naredijo na bolnikovo telo? Veliko negativnih stvari, na primer:

    • povečati vnetje;
    • okrepi srbenje;
    • povečati občutljivost kože;
    • izzvati pojav novega izpuščaja;
    • izzvati razvoj alergijskega izpuščaja.

    Zakaj je vse tako krivično, se bo vprašal sladkosnedec. Ker pa ogljikovi hidrati v našem telesu opravljajo energijsko funkcijo. Hkrati je sladkor najboljše polnilo energije..

    Kadar je človekovo stanje normalno, je ta izdelek v zmernih količinah celo koristen, saj telo zaradi aktivnega življenjskega sloga potrebuje več energije. Ko pa je bolan, ne potrebuje več toliko energije. Telo ne bo absorbiralo odvečne energije.

    Zato se bo sladkor nehal razgrajevati. Zaradi tega bo sladkor krožil po krvi in ​​povišal raven inzulina v njej. In za nekoga z noricami je zelo nevarno..

    Črne kozice pri odraslih se včasih končajo z zapleti v možganih. To je izredno življenjsko ogrožen zaplet, ki ga je težko in dolgotrajno zdraviti. Sladkor v tej situaciji približuje nevarnost vnetja možganov, saj ima tudi lastnost, da škodljivo vpliva na ta najpomembnejši organ..

    Znanstveniki so ugotovili, da presežek sladkorja pri noricah lahko povzroči Lafortov sindrom. To je bolezen, pri kateri se glikogen odlaga v možganskih celicah. Rezultat take kršitve je lahko:

    • epileptični napadi;
    • pomanjkanje koordinacije;
    • demenca in druge duševne motnje.

    Pri otrocih so norice pogosto blage. Toda tudi zanje so sladkarije med to boleznijo nevarne. Se sprašujete, zakaj? Ker je večina otrok nagnjena k alergijskim reakcijam.

    Sladkor v njih lahko izzove nov alergijski izpuščaj in poveča srbenje zaradi dejstva, da je otrokovo telo navdušeno po zaužitju hrane, ki vsebuje sladkor.

    Tako smo ugotovili, zakaj so živila, ki vsebujejo sladkor, kontraindicirana za bolnike z noricami. In zdaj vam bom povedal, kako lahko nadomestite standardne žemljice, torte in čokolade.

    Če resnično želite nekaj sladkega, lahko bolan otrok ali odrasel pojeste malo temne čokolade. Ne vsebuje čistega sladkorja. Kljub temu temna čokolada, kot katera koli druga, razveseli in prepreči živčni zlom..

    Pri zlomih je treba trdo hrano, kot je čokolada, jesti zelo previdno. Izdelki lahko nenamerno poškodujejo izpuščaje na sluznici v ustni votlini.

    Zakaj je kršitev integritete mehurjev noric nevarna, sem že večkrat razložil v prejšnjih člankih, ki jih najdete na tej spletni strani.

    Čokolade in žemljice z noricami je bolje nadomestiti z varnejšimi, naravnimi, okolju prijaznimi izdelki - sadjem in zelenjavo. Namesto običajnega "škodljivega" sladkega je bolje jesti:

    Samo otroku ne dajte agrumov, saj se najpogosteje izkažejo za provokatorje alergij. Živila, ki vsebujejo sladkor, lahko nadomestimo tudi s suhim sadjem. Če jih speremo s čajem, se bodo dobro znašli. Suho sadje je zelo koristno za človeka, zlasti za prebavni sistem..

    Namesto sladkarij in peciva je bolje jesti pečeno jabolko. Po peki ne bo nič manj sladka kot čokoladica. Če si resnično želite sladkarij, lahko pijete čaj z medom.

    Ta izdelek bo pozitivno vplival na stanje sluznice v ustni votlini in pospešil hitro celjenje vodnih izpuščajev..

    Vse sladkarije niso škodljive za nekoga, ki ima norice. Nekatere podobne izdelke lahko bolnik dobi v majhnih količinah, vendar le, če nima izpuščajev na notranjih organih..

    Kako različne vrste sladkarij, sladkanih s sladkorjem, škodijo? Na primer, piškoti in pecivo so pogosto škodljivi za telo, ker vsebujejo veliko margarine ali masla..

    Nekakovostne čokoladne ploščice so škodljive, ker v njihovi sestavi praktično ni prave čokolade..

    Nadomešča se z rastlinskimi maščobami, ki jih človeško telo ne absorbira. Croutons in sušilniki so škodljivi, ker so pretrdi. Takšni izdelki lahko poškodujejo ne samo elemente izpuščaja noric, temveč tudi sluznico v ustih..

    To so vse informacije o sladkarijah in nevarnostih z noricami. Ne pozabite, da mora prehrano predpisati in oblikovati zdravnik. Ne bi si ga smeli pripisovati sami. Med boleznijo je nujno popraviti prehrano, saj bo to pospešilo proces zdravljenja.

    Upam, da je bilo branje zanimivo in ne dolgočasno. Če želite, lahko podatke, ki ste jih prebrali, delite v družabnih omrežjih, z naročanjem na posodobitve strani pa boste spremljali nove publikacije. Srečno!

    Avtor članka: Anna Derbeneva (dermatologinja)

    Datum objave: 14-06-2016

    Norice (norice) so nalezljive bolezni, ki jih povzroča virus herpesa, ki prizadene sluznice in kožne celice. Prenaša se z kapljicami v zraku od osebe, okužene z noricami. Otroci od šestih mesecev do petih let v bistvu zbolijo za noricami, v izjemnih primerih lahko norice in odrasli zbolijo za noricami, v tem primeru je bolezen težja.

    1. 1 Simptomi noric:
      Akutna stopnja bolezni - zvišanje temperature na 38-39 ° C, izpuščaji po vsem telesu, razen na podplatih in dlaneh, v obliki rožnatih pik s prozornimi vezikli, napolnjenimi s tekočino, srbečo kožo.
    2. 2 Razvoj bolezni - v enem ali dveh dneh mehurčki postanejo skorjasti in suhi, po nekaj dneh se temperatura dvigne in spet se pojavijo izpuščaji, pojavijo se razdražljivost, šibkost, motnje spanja in apetita.
    3. 3 Zaključek poteka bolezni - začne se deseti dan od začetka akutne faze, skorje na koži izginejo v dveh tednih, nato pa pride do rahle pigmentacije kože.

    Pri noricah je treba upoštevati dieto za zmanjšanje ravni toksinov v telesu, ki dražijo kožo in sluznice prebavnega trakta..

    • pire juhe (na primer brokoli ali cvetača) in žitne juhe (narejene iz riža, ovsa, pšeničnih otrobov, ječmena) - imajo ovojno lastnost in spodbujajo proces požiranja;
    • sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo (na primer sok korenja in zelene, buče) - krepijo imunski sistem;
    • jedi iz mlečnih izdelkov (mlečni žele in kaša, skuta z nizko vsebnostjo maščob) - se zlahka prebavijo z noricami;
    • izdelki s hipoalergenimi lastnostmi (ajda, zdrob, biserni ječmen, ovsena kaša, riževa kaša, koruza, ajda, riževe pogače);
    • fermentirani mlečni izdelki (naravni jogurti brez sladkorja, fermentirano pečeno mleko, kefir) - normalizirajo delo prebavnega trakta;
    • nekislo jagodičevje, sadje (sladka jabolka, marelice, banane, borovnice, avokado);
    • zelenjava in zelišča (jajčevci, bučke, brstični ohrovt in belo zelje, kumare, brokoli, buča, špinača, koper, peteršilj);
    • pečena jabolka in hruške;
    • kuhana voda, lahki čaj iz črnega ribeza brez sladkorja, brusnični sok, poparki in zeliščni odlivi (meta, kamilica, melisa, šipki) - tekočina odstrani toksine iz telesa, vnetne snovi in ​​patogene.

    Vzorčni meni za norice:

    1. 1 Zajtrk: ajdova kaša ali ovsena kaša na mleku brez sladkorja, kuhano jajce.
    2. 2. Drugi zajtrk: skutena skuta in kisla smetana brez sladkorja, kozarec fermentiranega pečenega mleka ali kefirja.
    3. 3 Kosilo: zelenjavna pire juha ali nemasna, nekoncentrirana mesna juha, kuhane ribe z zelenjavo ali parjeni kotleti.
    4. 4 Popoldanski prigrizek: dvotretjinski kozarec sveže iztisnjenega zelenjavnega soka, razredčenega z vodo.
    5. 5 večerja: skuta ali kefir, naribano zeleno jabolko, zeliščni čaj z ocvirki, pečeni jajčevci ali bučke.

    Ljudska zdravila za zdravljenje noric:

    • sveže borovnice ali sveže iztisnjeni sok iz borovnic (aminokisline, ki jih vsebuje ta jagoda, zmanjšajo aktivnost virusa noric);
    • infuzija plodov maline in janeža, lubja vrbe in cvetov lipe (žlico sesekljanih sestavin kuhamo deset minut v tristo mililitrih vrele vode, vztrajamo eno uro in pijemo čez dan);
    • limonin sok z medom (vzemite čajno žličko trikrat na dan);
    • zeleni oreški in med (v enakih razmerjih zmešajte med z nasekljanimi oreščki, vzemite žličko dvakrat na dan);
    • Kopeli "kamilice" (kopeli dvakrat na dan po deset minut);
    • infuzija cvetov kamilice, zelišč podbel, cikorije, cvetov ognjiča, korenin repinca in cvetov smilja (zmešajte v enakih razmerjih, zalijte štirideset gramov mešanice z vrelo vodo, vztrajajte v termo približno osem ur, vzemite do štirikrat na dan, 1/3 očala).

    Norice veljajo za virusno bolezen pri otrocih. Vendar se v določenih situacijah okužijo tudi v odrasli dobi. Bolezen poteka z izpuščaji na koži. V primeru bolezni je zelo pomembno, da se držimo prehranske prehrane, ki pomaga zmanjšati vnetja na koži in tudi hitro okrevanje. Vedeti morate, katera živila je dovoljeno uživati ​​v primeru bolezni in katera je bolje izključiti iz prehrane..

    Okužba se običajno pojavi z kapljicami v zraku z neposrednim stikom z bolno osebo. Bolezen je izpostavljena tako v otroštvu kot v odrasli dobi. Pojavi se ponovna okužba z noricami.

    Akutno obliko bolezni spremlja znatno povišanje telesne temperature. Patologija poteka z obilnimi izpuščaji na koži, pa tudi na sluznici ust. Pojav papul pri bolniku povzroča mučno srbenje. Po nekaj dneh mehurčki prekrijejo skorje in začnejo se izsuševati. Kmalu se telesna temperatura spet dvigne in pojavijo se sveži izpuščaji. Oseba ima razdražljivost, apetit izgine, spanje je moteno. Približno 10. dan bolezni manifestacije popustijo, skorje izginejo.

    Strupene snovi v telesu negativno vplivajo na kožo in sluznico. Priporočljivo je upoštevati dieto za zmanjšanje količine toksinov v okuženem telesu.

    Dokazano je, da lahko uživanje določene hrane poslabša srbenje kože. Poleg tega vsaka nalezljiva bolezen povzroči zmanjšanje imunosti. Racionalna prehrana za norice bo oslabljeno telo obogatila s potrebnimi vitamini in elementi v sledovih. To bo okrepilo zaščitno funkcionalnost telesa in pomagalo pri ozdravitvi od bolezni..

    Parjena zelenjava je odlična jed za norice

    Iz tega razloga morate poznati osnovna načela prehrane med okužbo, da izključite nepotrebno draženje kože in sluznic. Če za nekaj dni nehate jesti škodljivo hrano, lahko znatno izboljšate svoje zdravje..

    Držati se diete noric sploh ni težko. Glavna stvar je razumeti, da bo olajšala potek bolezni in pospešila proces zdravljenja. Upoštevati morate tudi režim pitja. Ko se manifestacije bolezni umirijo, se bo oseba lahko vrnila k svoji običajni prehrani..

    Prehrana pri noricah mora biti hranljiva in uravnotežena. Na jedilniku naj bo kuhana ali dušena zelenjava in velika količina tekočine. Lahko pijete mirno vodo ali šibek čaj. To bo oslabljenemu telesu dodalo moč za boj proti bolezni in pomagalo znebiti se odpadnih snovi virusa..

    Ker se papule lahko pojavijo tudi na ustni sluznici, lahko to oteži prehranjevanje. Zato mora biti hrana mehka, tako da je ni težko pogoltniti. Med boleznijo je priporočljivo piti sveže iztisnjene zelenjavne sokove. Takšne pijače so odlične za krepitev imunskega sistema. Koristno je spiti 200 ml svežega svežega soka na dan, predhodno razredčenega z vodo.

    Poleg tega je treba v dnevni meni dodati kašo, kuhano v vodi. Mleko lahko dodamo kaši na koncu kuhanja.

    Beljakovinska hrana bo pomagala obnoviti moč

    Pri noricah je priporočljivo jesti beljakovinsko hrano v velikih količinah. Uživati ​​je treba pusto perutnino, meso in ribe. Prav tako je dovoljeno jesti jajca, zelenjavne juhe, nekisle jagode, sadje in sokove iz njih, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob.

    Prehrana zaradi bolezni se ne šteje za strogo. In zdravnik bo individualno izračunal priporočene izdelke za uživanje in načrt prehrane.

    Za lajšanje bolezni se je treba izogibati nekaterim živilom:

    1. Kislo sadje, kot sta češnja in kivi. Prepovedani so tudi agrumi. Ti izdelki dražijo ustno sluznico.
    2. Bogate mesne juhe. Izboljšajo sintezo želodčnih izločkov in aktivirajo delo prebavnega sistema..
    3. Prekajeno meso, ocvrto, kumarice s kisom, vroče začimbe. Uživanje teh izdelkov lahko draži vneto kožo..
    4. Mastno meso, ocvrte ribe. Prebavni organi jih težko prebavijo. Poleg tega se zaradi njihove uporabe poveča raven toksinov..
    5. Sladkarije, pa tudi sladka soda. Izključite torte in peciva, sladoled in sladkarije. Ogljikovi hidrati v sestavi zgornjih izdelkov lahko poslabšajo vnetne procese in izzovejo razvoj drugih bakterijskih ali glivičnih okužb.
    6. Redkev, čebula, redkev in česen. Kožo lahko dražijo.
    7. Sveže mleko - poveča vnetje in povzroči napenjanje.
    8. Čaj, pijače, ki vsebujejo alkohol in kofein. Poslabšajo potek bolezni. In alkohol deluje depresivno na imunski sistem..

    Izogibati se je treba težki hrani in prekajenemu mesu

    Če je okuženi nagnjen k alergijam, je prepovedano jesti jajca, oreščke, jagode, agrume, rdečo ali oranžno zelenjavo in sadje. Poleg tega je treba iz prehrane izključiti zastarelo in priročno hrano..

    Otrokovo telo se na virus odzove z zmanjšanjem apetita in celo zavrnitvijo jesti, če je izpuščaj pokril sluznico ustne votline. Dojenčku med boleznijo priporočamo varčno prehrano. Za lajšanje bolečih občutkov je priporočljivo dajati decokcije in pire juhe. Navsezadnje imajo te jedi ovojni učinek.

    Otroci, stari od 2 let, naj upoštevajo naslednja prehranska pravila:

    1. Jejte potrebno količino vitaminov, ki jih najdemo v zelenjavi ali sadju.
    2. V jedilnik obvezno dodajte beljakovinsko hrano: skuto, kuhano meso, ribe z nizko vsebnostjo maščob, kisle mlečne izdelke.
    3. Ne pozabite na režim pitja. Koristni bodo nesladkani čaj, zelenjavni sokovi, kuhana voda, negazirana mineralna voda.
    4. Dovoljeno je jesti zelje, peso in korenje. Iz te zelenjave lahko pripravimo enolončnice.
    5. Če so v ustih prisotne papule noric, je priporočljivo otroka hraniti z ajdo, rižem ali ovsenimi kosmiči. In tudi mesni sufle je dovoljen.

    Pri hudem poteku noric pri novorojenčkih je priporočljivo, da otrok ne jedo nič drugega kot materino mleko. Otrokom na umetnem hranjenju je priporočljivo zmanjšati dnevno količino hrane in jim dati dovolj tekočine za pitje.

    Za dojenčke je boljše naravno hranjenje.

    Ko manifestacije bolezni začnejo popuščati, je postopno dovoljeno uvajati omlete in parne kotlete v dnevno prehrano. Vašemu otroku bo všeč tudi juha z mlečnimi rezanci.

    V odrasli dobi je za norice značilen hud potek. Med boleznijo morate popolnoma opustiti izdelke, ki so močni alergeni. Poleg tega je treba iz prehrane izključiti vroče začimbe, prekajeno meso, mastno meso in ribe..

    Priporočljivo je upoštevati naslednja priporočila za norice pri odraslih bolnikih:

    • jesti morate enolončnico iz zelenjave, pa tudi veliko zelenja (koper in špinača). Enolončnico lahko pripravimo z bučo, zeljem ali jajčevci. Pripravijo tudi juho iz cvetače ali brokolija;
    • hrano je najbolje jesti v kuhani, dušeni obliki. Lahko jih tudi kuhamo na pari;
    • vključite v dnevno prehrano v velikih količinah meso, ribe in pusto piščančje meso;
    • priporočljivo je pitje več tekočine. Koristni bodo decokcije šipka, ribez ali meta. Poleg tega so dovoljeni žele in sveže iztisnjeni sokovi, saj vsebujejo veliko vitaminov in koristnih elementov v sledovih;
    • koristno je jesti kislo smetano, žitarice, juhe, skuto z nizko vsebnostjo maščob, piti kefir ali fermentirano pečeno mleko;
    • uživanje pečenih jabolk ali hrušk ne bo dražilo ustne sluznice;

    Od sadja so dovoljene banane in marelice ter avokado. Pri noricah ne smete jesti kislega sadja..

    Prehrana je zelo pomembna pri noricah.

    Torej, naslednja živila bodo koristna za bolezen:

    1. Za krepitev imunskega sistema in zaščitnih funkcij telesa so primerni sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi. Pred uporabo jih je treba razredčiti z vodo. Za sočenje se uporabljajo buče, zelena ali korenje.
    2. Juhe iz pire iz različnih žit in zelenjave, za katere je značilen ovoj, ki olajša in olajša požiranje. Za pripravo juhe so primerni riž, biserni ječmen, cvetača, brokoli, oves ali pšenični otrobi..
    3. Mlečna hrana, na primer mlečna kaša, se v primeru bolezni dobro absorbira.
    4. Izdelki s hipoalergenskimi lastnostmi bodo koristni. Sem spadajo žita in koruzni kruh..
    5. Za normalizacijo delovanja prebavnega sistema uporabljajo fermentirane mlečne izdelke, kot so kefir, fermentirano pečeno mleko, nesladkani jogurti, skuto z nizko vsebnostjo maščob.
    6. Sladke jagode, pa tudi sadje. Lahko jeste avokado, borovnice, marelice ali banane.
    7. Pečene hruške pa tudi jabolka.
    8. V prehrano vključite zelenjavo. Lahko je brstični ohrovt ali belo zelje, bučke in kumare, jajčevci. Pa tudi brokoli in buče.
    9. Jedem dodajte veliko zelenja: peteršilj, koper ali špinačo.

    Pitje velikih količin tekočine pomaga odstraniti toksine in odpadke bakterij iz telesa. Od pitja je dovoljeno piti šibek nesladkan čaj iz ribeza, brusnični sok ali samo kuhano vodo. Koristne bodo tudi zeliščne infuzije ali decokcije šipka, melise, mete ali kamilice.

    Hrana je eden glavnih virov toksinov za telo. Pri virusni bolezni se toksična obremenitev poveča, zato za njeno ublažitev in usmerjanje sil za boj proti bolezni priporočamo, da bodite pozorni na značilnosti pravilne prehrane.

    Norice so nalezljiva virusna bolezen, ki se prenaša po zraku. Bolezen se začne in poteka z gripi podobnimi simptomi, kot so zvišana telesna temperatura, utrujenost, bolečine v mišicah, bolečine v telesu in kožne poškodbe na obrazu, telesu, genitalijah, celo ustih in požiralniku.

    Kot pri vsaki bolezni je tudi za bolnike zelo pomembno, da se pri prehrani hitro drži okrevanja..

    Spodnji članek govori o tem, katero hrano med noricami ne smete uživati, s kratkimi razlagami o nevarnostih posameznih živil..

    Izogibati se je treba vsem mlečnim izdelkom, sirom, vsem vrstam mleka, sladoledu, mlečnim sirom, mlečnim začimbam, mlečni kaši itd. To je zato, ker lahko z njihovim uživanjem koža postane mastna. Prepoved ni stroga, toda kot veste, lahko mastna koža znatno oteži potek noric.

    Začinjena, ocvrta hrana in meso

    Polni so konzervansov, preveč maščob in alergenov, lahko poslabšajo vnetje, imajo tudi malo hranilne vrednosti, in ko oseba zboli za noricami, bi morala čim bolj povečati svoje zaščitne funkcije..

    Poleg tega se lezije pogosto pojavijo ne le na površini kože, temveč tudi v ustih in požiralniku. Uživanje začinjene hrane jih bo dražilo. Zato se izogibajte uživanju paprike, čebule, česna itd. Uživanje vseh mastnih in ocvrtih noric je zelo odsvetovano tako za odrasle kot za otroke. Takšni izdelki so na splošno škodljivi, še posebej pri tej bolezni - bodite previdni!

    Tako kot začinjena hrana lahko tudi slana hrana poslabša bolečine v ustih in draženje in je zdravniki ne priporočajo.

    Oreški, kot so orehi in arašidi, so bogati z aminokislino, imenovano arginin. Njegova uporaba med noricami lahko poslabša bolnikovo stanje in upočasni proces celjenja. Upoštevajte, da oreščkov ni mogoče uživati ​​v nobeni obliki!

    Med gripo so priporočljive, kadar pa oseba zboli za noricami, naj se izogiba uživanju pomaranč, limon, mandarin in grenivk. To lahko poveča srbenje kože ali poveča nelagodje v ustih, če ima pacient tam lezijo..

    Izogibajte se pitju kave, čokolade in živil, ki vsebujejo kakav. Nadalje dražijo poškodbe kože in povečajo nelagodje.

    Sveže sadje in zelenjavni sokovi, veliko vode. Vlažili bodo telo in spodbujali imunski sistem. Uživajte lahko sveže sadje (razen agrumov) in zelenjavo, ker povečata vnos vitaminov A in C ter bioflavonoidov.

    Hladna hrana lahko pomaga pri lajšanju splošne slabosti. Priporočamo pire krompir, juhe in juhe, riž, špinačo, korenje, brokoli, kumare in živila, ki jih priporoča zdravnik. Vsi so bogati z bistvenimi vitamini in minerali in bodo telesu pomagali izločiti večino toksinov in izboljšali imunski sistem. In kar je najpomembneje, ne pozabite, da je pri noricah priporočljivo, da se takoj posvetujete z zdravnikom - opravil bo podroben pregled in za vas izbral individualno prehrano, ki vam bo pomagala hitreje se znebiti noric!

    Skladnost s strogo prehrano pri noricah pri otrocih je sestavni del zdravljenja te bolezni. Terapija z noricami se izvaja ambulantno, vendar se v nekaterih primerih lahko razvijejo zapleti, pri katerih je bolnik sprejet v bolnišnico. Pravilna prehrana za norice pomaga normalizirati imunski sistem in olajša bolezen. Posledično pacient ne doživi neprijetnih posledic in okrevanje se zgodi veliko hitreje. Samo zdravnik vam lahko pove, ali je prehrana pri noricah pri otrocih potrebna, pa tudi o tem, katere značilnosti in prehranska načela je treba upoštevati..

    Norice so nalezljiva bolezen, ki se prenaša po kapljicah v zraku, torej z neposrednim stikom z bolnim otrokom. Povzročitelj patologije je virus noric - ena od sort herpesa. Tako otroci kot odrasli so enako dovzetni za bolezen. Najpogostejša in najpogostejša mesta, kjer lahko otrok zboli za noricami, so igrišča, vrtci, šole.

    Običajno človek zboli za noricami le enkrat v življenju, saj, ko ga je enkrat prebolel, za življenje dobi imunost pred to boleznijo. Vendar je izjemno redko, vendar se vseeno zgodi, da lahko oseba spet zboli za noricami.

    V akutni fazi noric lahko bolnik poviša telesno temperaturo do 39 °. Na koži se pojavijo rdeči pretisni omoti s tekočo vsebino, ki nenehno srbijo. Mehurčki se lahko pojavijo v katerem koli delu telesa, ne obstajajo le na dlaneh in nogah.

    Vsak dan je vedno več mehurčkov, nekateri se posušijo in postanejo skorjasti. V takem obdobju lahko bolnik poslabša spanje in apetit, razdražljivost, zvišano telesno temperaturo.

    Od desetega dne od začetka bolezni norice preidejo v končno fazo. V tem obdobju se izpuščaji na koži ustavijo, stari pretisni omoti se postopoma izsušijo in prekrijejo s suho skorjo, ki postopoma izgine.

    Kako pomembna je prehrana pri noricah pri otrocih? Kaj lahko med takšno dieto dobite otroku in kaj ne? To so najpogostejša vprašanja, ki jih starši postavljajo, ko ima otrok norice. Kot pri vsaki drugi bolezni je treba tudi pri noricah nujno podpirati uravnoteženo prehrano. Zdravnik bi moral razložiti, kakšna prehrana pri noricah pri otrocih in kakšno vlogo ima pri nadaljnjem okrevanju otroka:

    • Medtem ko je dieta olajšana asimilacijo in prebavo hrane.
    • Pravilna uravnotežena prehrana nasiti telo z vsemi potrebnimi vitamini, ogljikovimi hidrati in minerali, kar prispeva k hitremu in popolnemu okrevanju..
    • Dieta pomaga lajšati simptome.

    Dieta za norice ni kategoričen pojav, saj jo je treba upoštevati le v akutnem obdobju bolezni. Ko se otrokovo stanje normalizira in bolezen začne popuščati, lahko otroka počasi vrnete v običajno prehrano, vendar ne pozabite okrepiti imunskega sistema..

    Telo vsake osebe je individualno, zato lahko le lečeči zdravnik predpiše potrebno prehrano za norice pri otrocih, medtem ko so prehranske značilnosti enake za vse. Zdravniški nasveti in priporočila bodo olajšali potek bolezni, zato upoštevajte in upoštevajte ta načela pri pripravi jedilnika za otroka:

    1. Med boleznijo otrokovo telo močno dehidrira, zato je pomembno ohraniti vodno ravnovesje. Poleg tega tekočina spodbuja hitro izločanje vseh patogenih mikrobov in virusov iz telesa. Najboljša možnost v tem primeru je topla kuhana voda v velikih količinah. Starejšim otrokom je dovoljeno piti mirno mineralno vodo, razredčene sokove iz sadja in zelenjave, šibek čaj.
    2. Otroci med boleznijo zelo pogosto izgubijo apetit, saj telo vso energijo porabi za boj proti okužbam. Če otrok ne želi jesti, ga vam ni treba siliti, sčasoma, ko se bolezen nekoliko umakne, se bo apetit spet pojavil.
    3. Pomembno je, da med prehrano v otrokovo telo vstopi zadostna količina beljakovin, ki so del puste ribe, pustega mesa in skute z nizko vsebnostjo maščob..
    4. Sveža zelenjava igra pomembno vlogo pri zdravljenju noric pri otrocih, zato mora vsekakor vstopiti v otrokovo telo. Iz zelenjave lahko pripravljamo solate. Če so v ustni votlini rane, mora zelenjava, da bi se izognili zapletom, v telo vstopiti le v kuhani in naribani obliki..
    5. Telo je med boleznijo oslabljeno in hrana postane težko asimilirati, zato je zaželeno, da v tem obdobju otrok v glavnem uživa samo naribano hrano. Dieta za norice pri otrocih, starih 10 let, vključuje uporabo pese, korenja in zelja, v tem primeru ni treba mleti zelenjave - iz njih lahko pripravite enolončnico.
    6. Pri sestavljanju jedilnika je pomembno, da se izogibate dodajanju živil, ki prispevajo k razvoju alergijske reakcije, saj lahko to povzroči srbenje in nova žarišča vnetij.
    7. Hrano morate kuhati samo enkrat, saj segreta hrana pri prehrani otrok pri noricah šteje za zastarelo.
    8. Če se rane iz noric pojavijo celo v ustih, je treba izdelke kuhati do pireja. V tem primeru je priporočljivo kuhati samo sufle iz mesa in rib..

    Seznam tega, kaj lahko uporabimo pri noricah, je precej obsežen, zato pri sestavljanju menija ne bi smelo biti težav:

    1. Žita: ovsena kaša, ajda, zdrob, riž in koruzni zdrob. Vse te sestavine lahko uporabimo za kuhanje kaš v mleku, vendar brez sladkorja. Pri kuhanju jih je priporočljivo čim bolj prevreti. Takšna žita ne dražijo želodčne sluznice, telo jih hitro absorbira.
    2. Meso z malo maščobe: govedina, teletina, piščanec. Pusto ribe.
    3. Mlečni izdelki.
    4. Zelenjava in sadje. Pri izbiri sadja je pomembno, da ni kislo.
    5. Zeliščni čaji, želeji, sadni napitki, poparki jagodičja in zelišč, kuhana ali mineralna voda brez plinov, sadni in zelenjavni sokovi, razredčeni z vodo.
    6. Koristno je uporabljati zelenice tako sveže kot suhe.

    Prav tako je pomembno, da med dieto za norice pri otrocih vemo, česa ne smemo dajati otroku, da mu ne bi škodovali in ne poslabšali razmer:

    1. Iz prehrane je treba izključiti vse maščobne, slane, kisle, začinjene. Poleg tega se morate vzdržati uživanja omak in dodajanju začimb hrani..
    2. Odpovejte se vsemu sladkemu in težko prebavljivemu v telesu - sladkorju, medu, sladkarijam, čokoladi, pecivu in piškotom, oreščkom.
    3. Kisle jagode in sadje. Od citrusov je bolje, da se za nekaj časa odpovemo, saj ne le dražijo sluznice, temveč delujejo tudi kot močan alergen.
    4. V času akutnega obdobja noric je bolje zavrniti uporabo mleka v nerazredčeni obliki. Ker ima ta izdelek mastno konsistenco, to negativno vpliva na kožo med boleznijo in preprečuje hitro celjenje razjed..
    5. Surova čebula in česen lahko dražita sluznico in kožo, hkrati pa preprečujeta hitro celjenje..

    Nekaterih jedi in izdelkov ni mogoče le zaužiti ob noricah. Najbolj uporabni v tem primeru so:

    1. Mlečni izdelki. Izdelki te vrste ne vsebujejo le velike količine beljakovin, temveč tudi kalcij, ki je zelo potreben za otrokovo telo. Zato mora prehrana za norice pri otrocih, starejših od 5 let, nujno vključevati skuto in kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob, kefir, jogurt, kislo mleko. Zaželeno je, da jogurt in kislo mleko fermentirajo doma.
    2. Zelenjava. Vsi otroci ne ljubijo zelenjave, toda vitamini, ki jih vsebujejo, so za telo nujni. Dieta za norice pri otrocih, starih 6 let, lahko vključuje zelenjavno enolončnico ali zelenjavne enolončnice, boršč v pusto juho.
    3. Priporočljivo je uporabljati sadje v naribani obliki ali iz njih kuhati kompote in sokove.
    4. Jagode imajo tudi pomembno vlogo pri zdravljenju noric. Iz jagod, kot so borovnice, maline in šipki, lahko pripravimo sadne napitke ali poparke. Pri pripravi sadne pijače je treba upoštevati ravnovesje - pijača ne sme biti kisla ali sladka.
    1. Zajtrk. Ovsena kaša ali ajdova kaša, kuhana v mleku brez dodanega sladkorja (lahko dodate kepo masla), kuhano jajce, rahlo kuhani čaj ali voda.
    2. Kosilo. Nesladkana pusta skuta z malo kisle smetane, enim kozarcem kefirja ali fermentiranim pečenim mlekom.
    3. Večerja. Pire zelenjavna juha ali mesna juha, rezina kuhane ribe z malo maščobe z zelenjavo.
    4. Popoldanska malica. Kozarec svežega zelenjavnega soka, ki ga pred serviranjem razredčimo s toplo vrelo vodo.
    5. Večerja. V pečici pečene bučke ali jajčevci, skuta ali kefir, naribano zeleno jabolko, čaj z nesladkanimi piškoti ali krekerji.

    To je približen meni, na podlagi katerega morate sestaviti svojega, glede na starost otroka in njegovo splošno zdravstveno stanje. Pri pripravi diete za norice pri otrocih, starih 6 let, lahko v prehrano vključite več živil in jedi.

    Skladnost s strogo prehrano pri noricah pri otrocih bi se morala osredotočiti predvsem na krepitev in zaščito imunskega sistema. Ker se oslabljena imunost virusa ne izloči v celoti iz telesa, kar lahko povzroči resne posledice in zaplete. Z oslabljenim telesom virus vstopi v najbolj ranljiv organ, od tega je odvisno, s kakšnim zapletom se bolnik lahko sooči z noricami. Če virus vstopi v pljuča, se lahko razvije pljučnica, če vstopi v možgane, potem verjetnost meningitisa ni izključena, če so ušesa poškodovana, vnetje srednjega ušesa. Najnevarnejši in najresnejši zaplet noric je poškodba centralnega živčnega sistema..

    Zato je stroga prehrana skupaj s protivirusno terapijo zelo pomembna pri razvoju bolezni, kot je norica..

    V bistvu zdravljenje noric vedno opravimo doma. Zdravniki vztrajajo pri strogi dieti z vsemi bistvenimi vitamini in minerali. Seveda se le s pravilno prehrano ni mogoče znebiti noric, a brez diete bo veliko težje premagati to bolezen. Med pravilnim upoštevanjem vseh priporočil zdravnikov in strogo prehrano telo ne porabi vse svoje energije za asimilacijo hrane, temveč za boj proti virusu, kar prispeva k hitrejšemu okrevanju. Ne pozabite, da uživanje veliko tekočine igra pomembno vlogo pri zdravljenju noric..

    Norice, kot katera koli druga bolezen, z oslabljeno imunostjo lahko privede do resnih posledic, zato je zelo pomembno, da spremljate svoje zdravje. Otrokov od otroštva ni treba učiti napačne hrane. Uravnotežena prehrana, aktiven življenjski slog, pogosti sprehodi na svežem zraku in zgodnje utrjevanje bodo otrokom pomagali veliko lažje in brez posledic prenašati katero koli bolezen..