Schisandra: vrste, lastnosti, delovanje, indikacije in kontraindikacije

Spletno mesto vsebuje osnovne informacije samo v informativne namene. Diagnozo in zdravljenje bolezni je treba izvajati pod nadzorom strokovnjaka. Vsa zdravila imajo kontraindikacije. Potreben je posvet s strokovnjakom!

Opis rastline

Schisandra je lesnata trta s prijetnim vonjem limone na listih in steblih. Ta rastlina raste predvsem v jugovzhodni Aziji in v daljnovzhodnih iglasto-listnatih gozdovih.

Limonsko travo pogosto imenujejo "plod petih okusov". Torej, koža ima kisel okus, meso je sladko, semena so grenko trpka, jagode so slane. Ko ste pregrizli jagodo limonine trave, najprej začutite kislino, nato smolnato aromo in grenkobo, nato pa sladek okus, ki se spremeni v slan in neokusen.

Limonska trava je po svojih toničnih lastnostih druga za ginsengom..

Skupaj je od 14 do 25 vrst limonske trave. Znanstveniki še vedno ne morejo doseči soglasja glede števila sort te rastline. Toda v medicinske namene se uporabljata samo dve - trta kitajske magnolije (ali daljnovzhodne) in krimska (krimsko železo), pri čemer se prva vrsta uporablja v veliki večini primerov, druga pa ni gozdnata liana. Oglejmo si podrobneje ti dve vrsti rastlin..

Krimska limonska trava (krimsko železo)

Limonska trava Krim je endem Krima, to je rastlina, ki raste izključno na ozemlju Krima (od tod tudi njeno ime) in na precej majhnem območju. Krimsko železo raste na dobro ogrevanih sončnih kamnitih stepskih pobočjih, pa tudi na apnenčastih izrastkih in pašnikih.

Podolgovati listi rastline dosežejo dolžino 2,8 cm in imajo prijeten vonj po limoni, zato jih uporabljamo kot nadomestek čaja. Železen cvet poleti.
V medicinske namene se uporabljajo stebla, listi, cvetovi, pa tudi socvetja limonine trave, ki vsebujejo naslednje kemikalije:

  • vitamin C;
  • esencialna olja;
  • iridoidi;
  • flavonoidi;
  • kalcij;
  • maščobno olje;
  • različne organske kisline.

Lastnosti:
  • tonik;
  • imunomodulatorno;
  • utrjevanje;
  • antiemetik;
  • diuretik;
  • anti-febrilna;
  • celjenje ran.

Ukrep krimske limonine trave:
  • krepitev imunosti;
  • povečana moč;
  • stimulacija centralnega živčnega sistema;
  • normalizacija krvnega tlaka.

Pripravki iz žleze so indicirani za naslednje patologije:
  • toksikoza;
  • anemija;
  • sedenje;
  • povečana zaspanost;
  • kožne bolezni;
  • bronhitis;
  • bolezni zgornjih dihal;
  • nekatere bolezni prebavnega trakta in jeter.

Naslednja infuzija bo pomagala obvladati slabost in bruhanje: 3 žlice. železna zelišča prelijemo z vrelo vodo in pustimo, da eno uro infuzirajo. Infuzija se pije po pol kozarca trikrat na dan.

Kontraindikacije:
1. Visok krvni tlak.
2. Živčno vznemirjenje.

Kitajska šisandra (daljnovzhodna)

Schisandra chinensis (v nadaljevanju limonska trava) je trajnica olesenela liana, katere steblo lahko doseže dolžino 15 m in premer do 2,5 m. Lubje stebla mlade rastline je rumenkasto, staro pa temno rjavo. Steblo rastline je nagubano, korenik pa je vrvičast (ima številne naključne korenine).

Kje raste limonska trava?
Limonska trava raste na Daljnem vzhodu, na rečnih obalah Primorskega in Habarovskega ozemlja, na otoku Sahalin in v Amurski regiji (njen jugozahodni del).

Tako kot arabska kava, ginseng, eleutherococcus in Rhodiola rosea ima tudi Schizandra vznemirljiv učinek na živčni sistem..

Gojenje in nabiranje limonske trave

Danes limonina trava ne raste samo v naravnih razmerah, ampak jo gojijo tudi na posebnih nasadih (vse zaradi svojih zdravilnih lastnosti). Ta rastlina se goji v dobro odcednih in organsko bogatih kislih in rahlo kislih tleh..

Večinoma zdravilne surovine so sadje, semena, listi in tudi lubje limonine trave.

Lubje nabiramo spomladi, stebla pa nabiramo le v obdobju plodov..

Liste je priporočljivo nabirati v času cvetenja (avgusta), kar bo zagotovilo prisotnost flavonoidov v njih. Torej, zbrani listi se zdrobijo in položijo v tanki plasti pod krošnjami. Redno mešajte liste, da se enakomerno posušijo..

Jagode dozorijo avgusta - septembra, vendar jih je treba nabirati v obdobju tako imenovanega popolnega zorenja, ki traja za limonsko travo od septembra do začetka jesenskih pozeb. Zrele plodove limonske trave odlikujejo grenko-kisel okus in sočna celuloza. V povprečju lahko en grm nabere do tri do štiri kilograme jagodičja.

Krtače z jagodami odrežemo zelo previdno in previdno, z ostrim nožem (pomembno je, da ne poškodujemo debla same trte, brez katere rastlina ne bo več rodila). Sadja se ne sme zbirati v kovinskih posodah, saj med oksidacijskim postopkom v soku nastanejo precej škodljive spojine. Predelavo sadja je treba izvesti v prvih dneh po trgatvi.

Nabiranje jagod
Plodove sušimo pod krošnjami dva do tri dni, nato pa jagode premaknemo (posodo, veje in druge nečistoče ločimo od njih). Nato se jagode posušijo s pečico, pri kateri mora biti temperatura 60 stopinj. Tako predelani plodovi ohranijo zdravilne lastnosti dve leti..

Pravilno suho sadje je trdo, nepravilne oblike in ima pikanten, a grenko-kiselkast okus.

Semena šisandre dobimo po iztisnitvi soka iz plodov. Jagode iztisnemo s pomočjo hidravlične stiskalnice. Mešanica zdrobljenih jagod se rahlo navlaži in premeša, nato pa se prekrije z gazo in postavi na toplo mesto za fermentacijo, nato pa plodove temeljito spere skozi sito pod tekočo vodo. Nato semena ločijo in posušijo z uporabo prezračevalnih sušilnikov z grelnikom zraka, najprej pri temperaturi največ 40 stopinj, nato pa posušijo pri temperaturi 60 - 70 stopinj.

Jagode in semena shranjujemo v vrečah iz blaga ali papirnatih vrečkah v suhem prostoru.

Sestava in zdravilne lastnosti limonine trave

Lignani

Lignani so spojine, ki združujejo antioksidativne in vlakninske lastnosti za preprečevanje raka.

Lignani imajo fitoestrogeni učinek in vplivajo na telo, kot sledi:

  • znižajo raven holesterola in s tem preprečijo nastanek sklerotičnih oblog;
  • pospeši presnovo;
  • izboljšati izmenjavo kisika;
  • normalizirati delovanje živčnega sistema;
  • normalizirajo hormonsko raven.

Eterično olje

Vitamin C

Vitamin E

Organske kisline

Mineralne soli

Tanini

Fiksna olja

Flavonoidi

Imajo antioksidativne, holeretične, pomirjevalne in protivnetne lastnosti.

Zakon:

  • zmanjšanje krhkosti krvnih kapilar;
  • normalizacija centralnega živčnega sistema;
  • normalizacija krvnega tlaka;
  • uravnavanje srčnega utripa;
  • stimulacija skorje nadledvične žleze.

Škrob

Celuloza

Pektin

Smola

Imajo baktericidne, odvajalne, bakteriostatične in imunostimulacijske učinke.

Zakon:

  • razkuževanje ran;
  • odstranjevanje patogenih mikrobov in bakterij;
  • povečana imunost.

Lastnosti šisandre

  • Antineoplastični;
  • protiglivično;
  • protimikrobno;
  • celjenje ran;
  • antidepresiv;
  • choleretic;
  • trpek;
  • antioksidant;
  • protivnetno;
  • tonik;
  • antiemetik;
  • adaptogeni;
  • imunomodulatorno;
  • anti-astma;
  • antidiabetik;
  • lajšanje bolečin;
  • antibakterijsko;
  • antiseptik;
  • antitusivno;
  • izkašljevanje.

Akcija limonske trave

  • Spodbujanje dela centralnega živčnega sistema tako, da ga krepi in ne izčrpava (zadnja možnost je značilna za kemikalije).
  • Spodbujanje delovanja kardiovaskularnega in dihalnega sistema osebe.
  • Povečanje odpornosti na stradanje kisika.
  • Krepitev in oživitev imunskega sistema.
  • Povečanje duševnega in fizičnega potenciala.
  • Izboljšan apetit.
  • Izboljšanje vida.
  • Zvišan krvni tlak (v kombinaciji z nekaterimi zdravilnimi rastlinami se krvni tlak normalizira).
  • Zmanjšanje srčnega utripa, hkrati pa poveča njihovo amplitudo.
  • Normalizacija presnove.
  • Izboljšanje spolne funkcije.
  • Lajšanje stresa (zlasti spodbujanje odpornosti telesa na različne stresne situacije).
  • Prilagajanje telesa težkim podnebnim razmeram.
  • Spodbujajte kopičenje tako imenovane biološko aktivne energije.
  • Pomlajevanje telesa.
  • Odprava simptomov mačka.
  • Normalizacija spanja.
  • Zmanjšan krvni sladkor.
  • Odprava vnetnih procesov.
  • Spodbujanje dela želodca.
  • Spodbujanje dela.
  • Normalizacija presnove ogljikovih hidratov.

Koristi in škoda limonine trave

1. Izboljša delo prebavnega trakta (zlasti motorične in sekrecijske funkcije, kar je izjemno pomembno za počasno prebavo).
2. Zmanjša izločanje želodčnih žlez, zaradi česar se pogosto uporablja pri zdravljenju gastritisa in želodčnih razjed.
3. Tonizira gladke mišice maternice, kar pomaga v boju proti ženski neplodnosti in številnim ginekološkim boleznim.
4. Tonizira skeletne mišice (pripravki iz limonine trave se uporabljajo pri zdravljenju bolezni mišično-skeletnega sistema).
5. Povečajte spolno aktivnost.
6. Okrepite potenco.
7. Povečajte regenerativne lastnosti celic, in sicer tonizirajo celice povrhnjice, ki se uporablja pri zdravljenju trofičnih razjed in težko celjenje ran.

Pomembno je tudi, da prenehanja uporabe pripravkov iz limonine trave ne spremljata šibkost in izguba moči (za razliko od kofeina in vseh njegovih derivatov).

S pravilno uporabo odmerkov, ki jih je določil zdravnik, so pripravki iz limonine trave popolnoma neškodljivi. Poleg tega odvisnost od drog zanje ni oblikovana..

Zdravljenje z limonsko travo

Pripravki iz Schizandre krepijo procese vzbujanja neposredno v možganski skorji, s čimer povečajo refleksno aktivnost centralnega živčnega sistema, ki ne le vznemirljivo vpliva na dihanje, ampak tudi popolnoma spodbuja delo kardiovaskularnega sistema. Ta lastnost rastline pomaga koncentrirati pozornost, razvijati spomin in jasno usklajevati gibanja. Dokazan je tudi pozitiven učinek limonine trave na čutne organe: na primer pripravki iz te rastline povečajo ostrino vida in pospešijo zasvojenost oči s temo.

Kot tonik in spodbujevalno sredstvo se limonska trava uporablja za zdravljenje asteničnih in astenodepresivnih stanj, psihastenije, depresije, ki se kažejo v naslednjih simptomih:

  • hitra utrujenost;
  • razdražljivost;
  • zmanjšana zmogljivost;
  • letargija;
  • zaspanost;
  • hipotenzija;
  • apatija.

V medicinske namene se uporabljajo naslednji deli limonine trave:
  • semena;
  • sadje;
  • listi;
  • lubje;
  • koren;
  • stebla;
  • veje.

Semena (kosti)
Semena rastline se uporabljajo za zdravljenje gastritisa in za normalizacijo kislosti želodčnega soka. Semena se uporabljajo v obliki praška največ 2 g, ki se razdelijo v 4 odmerke (prašek se vzame 25 minut pred obrokom). Iz semen so narejeni tudi decokcije in tinkture..
Sadje (jagode)
Sadje pozitivno vpliva na pogojeno refleksno aktivnost, povečuje zmogljivost, izboljšuje koncentracijo in vzdržljivost.

Listi
Listi rastline so obogateni z eteričnimi olji, zaradi česar se uporabljajo v obliki poparkov in odvarov za zdravljenje skorbuta in dizenterije pri otrocih..

Lubje
Infuzija lubja limonine trave je izvrstno vitaminsko in antiskorbutno sredstvo.

Korenina
Korenine in korenike limonine trave niso bogate samo z eteričnimi olji, temveč tudi z vitamini, zato so prikazane kot tonik in tonik.

Steblo
Stebla rastline se uporabljajo kot spodbujevalno in krepčilno sredstvo, saj vsebujejo veliko biološko aktivnih snovi.

Podružnice
Pripravki iz limonine trave znižujejo krvni tlak, odpravljajo zaspanost in povečajo intenzivnost dihanja.

Uporaba

Kako variti limonsko travo?

Za kuhanje čaja se uporabljajo posušeni listi limonine trave, lubja ali mladi poganjki. 15 g surovin je treba vliti z enim litrom vrele vode, nato pa brez mešanja vztrajati 5 minut.

Poleg tega se listi običajne čaje dodajo liste limonine trave, ki jih ni priporočljivo kuhati v termosu (s tem boste ohranili prijeten vonj limone). Reden vnos tega čaja bo okrepil imunski sistem in povečal odpornost telesa na prehlad.

Kako uporabiti?

Pripravke iz limonske trave jemljemo na tešče ali štiri ure po jedi.

Pomembno! Prvi učinek limonske trave na telo se bo pojavil po 40 minutah in bo trajal 4-6 ur. Vendar je treba opozoriti, da pripravki iz limonine trave na telo ne delujejo takoj: učinek na primer narašča postopoma (lahko traja od dva do deset tednov), zagotovo pa bo čutiti pozitivno dinamiko.

Načini uporabe pripravkov iz limonine trave

Decoction

10 g suhih in zdrobljenih jagod prelijemo s kozarcem vrele vode in damo v vodno kopel za 15 minut. Ohlajeno juho skrbno filtriramo skozi gazo in jemljemo po 25 - 35 kapljic dvakrat na dan na tešče.

Infuzija

Tinktura sadja in semen limonine trave

Čaj iz limonske trave

Izvleček

Sirup

Sirup se uporablja pri zdravljenju hipotenzije, zaspanosti, impotence, pa tudi pri nalezljivih boleznih v kronični obliki in zastrupitvah.

Lekarniški sirup dodamo po okusu v katero koli pijačo, čeprav ga lahko jemljemo kot samostojen izdelek, žlico trikrat na dan, med obroki. Tečaj - en mesec.

Sirup lahko pripravite doma. V ta namen iz dobro opranih jagod limonine trave skozi dve plasti gaze iztisnemo sok in ga vlijemo v sklenino posodo, v katero dodamo sladkor (za 1 liter soka limonine trave - 1,5 kg sladkorja). Nastala masa se segreva, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi, nato pa se vlije v kuhane steklenice. Sirup hranimo v temnem in hladnem prostoru.

Prikazana je za odpravo klimakteričnega sindroma, povečanje moči, lajšanje živčne napetosti in razdražljivosti. Poleg tega se v glavo vtre limonina trava zaradi plešavosti..

Za pripravo soka sveže nabrane jagode limonine trave operemo in stisnemo, nato pa sok vlijemo v steklene kozarce in pasteriziramo 15 minut. Zaprte pločevinke shranjujte v temnem prostoru. Sok dodamo čaju (1 čajna žlička na kozarec čaja) za izboljšanje vitalnosti in zmogljivosti.

Olje iz semen Schisandra

Olje šisandre velja za izvrstno adaptogeno, krepčilno in protivnetno sredstvo, ki povečuje tonus, krepi potenco in normalizira prebavo. Poleg tega olje iz semen limonine trave pospeši postopek celjenja ran..

Ta oblika zdravila je indicirana za tiste, katerih poklicne dejavnosti so povezane s podhladitvijo, pregrevanjem, stradanjem kisika in ionizirajočim sevanjem..

Lekarniško olje limonine trave se prodaja v obliki kapsul, ki jih jemljemo 2 - 3 kose na dan, po obroku..

Tablete Schizandra

To je ena najprimernejših oblik pripravkov iz limonine trave..

Tablete, katerih glavna sestavina so plodovi limonske trave, imajo naslednji učinek:

  • preprečevanje razvoja bolezni srca;
  • krepitev krvnih žil;
  • povečanje obrambne sposobnosti telesa;
  • upočasnjuje proces staranja.

Tablete Schizandra so prikazane kot splošni tonik in blag tonik ter dodaten vir flavonoidov.

Odmerjanje: 1 tableta dvakrat - trikrat na dan, en mesec.

Prah

Kontraindikacije in neželeni učinki

Uporaba pripravkov iz limonine trave je kontraindicirana pri naslednjih patologijah:

  • arterijska hipertenzija;
  • kršitev srčne aktivnosti;
  • epilepsija;
  • prekomerna razdražljivost;
  • motnje spanja;
  • arahnoiditis;
  • akutne nalezljive bolezni;
  • zvišan intrakranialni tlak;
  • arahnoencefalitis;
  • rastlinska alergija;
  • nosečnost (za jemanje limonine trave se odloči izključno zdravnik in to le iz vitalnih razlogov, tako zaradi zdravja ženske kot zaradi stanja ploda);
  • dojenje;
  • vegetativno-žilna distonija.

Poleg tega limonska trava ni priporočljiva za otroke, mlajše od 12 let..

Ne pozabite, da je limonska trava močan stimulans, zato jo lahko uporabljate le po navodilih zdravnika in v skladu z navedenim odmerkom. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo naslednji neželeni učinki:

  • tahikardija;
  • glavoboli;
  • povečano izločanje želodca;
  • alergija;
  • nespečnost (v izogib nespečnosti ni priporočljivo jemati pripravkov iz limonine trave po šestih zvečer);
  • zvišan krvni tlak.

Ko se pojavijo navedeni neželeni učinki, je treba prenehati jemati rastlinske pripravke..

Pomembno! Uporaba limonine trave se izvaja po zdravniškem pregledu in pod nadzorom zdravnika.!

Recepti

Recepti s kitajsko limonsko travo (daljnovzhodne)

Tinktura jagodičja
Ima adaptogeni, tonik, tonik in choleretic učinek.

En del skrbno zdrobljenega sadja limonine trave prelijemo s petimi deli 95-odstotnega alkohola (z drugimi besedami, tinkturo pripravimo s hitrostjo 1: 5), nato pa posodo s tinkturo dobro zapremo. Orodje se infundira 7-10 dni v temnem prostoru (vedno pri sobni temperaturi). Občasno ga je treba pretresati. Po določenem obdobju se tinktura filtrira (ostanek se iztisne in doda nastalemu filtratu). Izdelek se infundira še 4 - 5 dni in ponovno filtrira. Nastali izdelek mora biti prozoren. Tinktura 30-40 kapljic se jemlje največ trikrat na dan 25 dni.

Tinktura tonik
Za lajšanje utrujenosti in povečanje učinkovitosti lahko pripravite naslednjo tinkturo: plodove prelijete s 70-odstotnim alkoholom v razmerju 1: 3 in infundirate tri dni. Vzame se tinktura 25 - 30 kapljic. Takšno zdravilo ne bo samo dalo moči, ampak tudi povečalo imuniteto..

Tinktura za hipermetropijo
Za pripravo tinkture boste potrebovali 5 žlic. sadje limonine trave in pol litra čistega alkohola. Sadje je treba dobro sesekljati in napolniti z alkoholom, nato pa ga za 12 dni postaviti v temen prostor (samo ne v hladilnik). Stresite vsaj enkrat na dan. Po 12 dneh se tinktura filtrira in plodovi iztisnejo. Zdravilo se jemlje v 20 kapljicah, razredčenih z vodo, dvakrat na dan.

Recepti s krimsko limonsko travo

Liste in cvetove limonine trave lahko uporabimo kot nadomestek za čaj, saj rastlina daje čaju odličen limonin vonj. Poleg tega ta čaj spodbuja funkcije možganske skorje, energizira, krepi imunski sistem..

Infuzija za slabost in bruhanje
3 žlice suhe rastline zdrobimo in napolnimo z vrelo vodo, pustimo, da se infuzira eno uro. Infuzija se vzame pol kozarca, dvakrat na dan.

Infuzija za bronhitis in pljučnico
1 žlička rastlinske cvetove prelijemo s kozarcem vrele vode in infuziramo pol ure. Vzame se pol kozarca, ne več kot štirikrat na dan.

Ta infuzija se lahko uporablja kot obloga za pospešitev celjenja ran. Poleg tega imajo takšni obkladki protirakave in antibakterijske lastnosti..

Kopeli z limonsko travo
3 žlice suhe rastline prelijemo z dvema litroma vode in kuhamo pet minut. Ohlajeno in precejeno juho vlijemo v hladno kopel (temperatura naj bo približno 30 stopinj). Petnajstminutno bivanje v taki kopeli ne bo le poživilo, ampak bo pomagalo tudi pri lajšanju draženja kože..

Zanimiva dejstva o schisandra chinensis - video

Avtor: Paškov M.K. Koordinator projekta vsebin.

Schisandra

splošen opis

Gre za velik plezajoč grm lian iz družine magnolije. Njegova dolžina doseže petnajst metrov, in ko se suka okoli dreves, limonska trava spominja na trto. Steblo je debelo 2 centimetra. Rastlina ima obliko grma v severnih regijah. Listi limonine trave so svetlo zeleni, pecljasti in rahlo mesnati, večinoma razvrščeni v šope, njihovi peclji so lahko rdečkasti ali rožnati. Rože so smetane ali bele barve s prijetnim vonjem, 3-5 prašnikov pa se združi v gost stolpec.

Jagode šisandre so dvosemenske, živo rdeče, sočne, sferične, zelo kisle. Semena dišijo po limoni in imajo grenak, oster okus. Lubje korenin in stebel prav tako diši po limoni, od tod tudi ime - limonska trava.

Liana raste v naravi na jugu Sahalina, v Primorju, najdemo jo tudi v širokolistnih gozdovih, v rečnih dolinah, ob gozdnih robovih, na jasah. Obilne letine limonine trave nastanejo vsakih nekaj let, zaradi neprevidnega lomljenja vej med obiranjem pa se rast grma ustavi..

Kako izbrati

Običajno nabirajo plodove in semena limonine trave. Ko dozorijo, plodove nabirajo. In postopek sušenja je sestavljen iz dveh delov: najprej se jagode limonske trave dva do tri dni rahlo sušijo na zraku, nato pa posušijo v posebnem sušilniku ali običajni pečici. Sprva je temperatura nastavljena na štirideset stopinj, do konca sušenja pa na šestdeset.

Kako shraniti

Na žalost je sveže jagode limonine trave težko najti in kupiti. Toda poletni prebivalci gojijo to trto na svojih parcelah. Plodove, zbrane v tanki plasti v škatlah, takoj posušimo. Potem so ga dali v majhne vrečke.

Iz svežih jagod lahko iztisnete sok, ne da bi poškodovali semena, in ga shranite s sladkorjem. Ko nekaj časa stoji, sok dobi želeno konsistenco..

Drug dober način za shranjevanje sadja je, da ga prekrijemo s sladkorjem, dobro zmeljemo in damo v kozarec. Shranjujte v hladilniku.

Kemična sestava

Sadje šisandre vsebuje skoraj 20% organskih kislin, največ je jabolčne, citronske in vinske kisline. Malo sladkorja in približno 500 mg vitamina C na 100 gramov jagod. Vsebuje tudi pektine, tanine, saponine, flavonoide, antrakinone. Limonska trava je bogata z eteričnimi olji, saj je v njenem steblu in semenih več kot dva odstotka, v skorji stebel pa več kot tri. Eterično olje je našlo svojo uporabo v parfumeriji.

V seme je vključenih do 33% maščobnega olja. Olje je sestavljeno iz gliceridov nenasičenih maščobnih kislin - oleinske in linolne. V njem je bil najden tudi vitamin E. Zahvaljujoč svoji sestavi ima Schisandra imunostimulirajoče, adaptogene, spodbudne in krepčilne lastnosti..

Hranilna vrednost na 100 gramov:

Beljakovine, grMaščoba, grOgljikovi hidrati, grPepel, grVoda, grKalorična vsebnost, kcal
1.-1.9--11.1

Koristne lastnosti limonine trave

Sestava in prisotnost hranil

Listi limonske trave vsebujejo veliko mikro in makro elementov: kalcij, magnezij, kalij, železo, baker, mangan, kobalt, jod, cink in aluminij. Prisotni so tudi v sadju, vendar le v veliko večjih količinah..

Vrednost in koristne lastnosti sadja šisandre so vitamini E in C, mineralne soli, organske kisline, sladkorji in druge zgoraj omenjene sestavine..

Toda najpomembnejši in najkoristnejši sestavini Schizandre sta šizandrol in šizandrin - biološko aktivni snovi, ki sta del eteričnega olja. Tonirajo in izboljšajo delovanje jeter. Te snovi spodbujajo kardiovaskularni in živčni sistem. Dnevni odmerek teh snovi vsebuje 50 gramov sveže kaše limonine trave.

Zdravilne lastnosti

Že v 5. stoletju je bilo znano o osvežujočem in toničnem učinku plodov limonske trave. Lokalni lovci na Daljnem vzhodu so s seboj v lov vzeli posušene jagode limonine trave, pomagali so jim biti bolj vzdržljivi.

Danes se limonska trava široko uporablja kot adaptogeni in poživilo za duševno in fizično utrujenost. Zelo učinkovit je tudi pri depresivnih in asteničnih sindromih..

Tinktura limonske trave se uporablja kot profilaksa za akutne okužbe dihal in gripo. Vsebnost glikogena se pod vplivom limonine trave v jetrih zmanjša, v mišicah pa poveča, količina mlečne kisline pa se spremeni obratno.

Na Kitajskem se semena in sadje limonine trave uporabljajo za oslabljeno srčno mišico, srčno nevrozo, nefritis in hipertenzijo. Odvar jagod tudi znižuje raven sladkorja, klorida in rezervnih alkalij v krvi, prav tako pa dobro spodbuja tkivno dihanje..

Sadje in semena so predpisani za različne bolezni: anemijo, spolno šibkost, pljučno tuberkulozo, bolezni ledvic, jeter, želodca, dihal.

Infuzijo je zelo enostavno pripraviti: vzemite 1 žlico suhih ali svežih jagod in prelijte z 250 ml vrele vode, pustite vsaj dve uri. Vzeti morate dve žlici štirikrat na dan..

Alkoholno tinkturo lahko pripravimo na naslednji način: 10 gramov zdrobljenih semen, 20 gramov sadja, prelijemo s 100 ml 70% alkohola, pustimo 10 dni, nato precedimo. Vzemite 25-30 kapljic na tešče.

Uporaba pri kuhanju

Pri kuhanju se limonska trava uporablja za pripravo okusnih sadnih napitkov, sirupov. Takšne pijače razveseljujejo in lajšajo utrujenost. Okusno z marmeladami iz limonine trave, konzervami, marmeladami in kompoti. Slaščičarne ga dodajajo nekaterim sortam marmelade, čokolade in sladkarij. In na Primorsky Combine proizvajajo rafinirani sladkor, ki vsebuje izvleček limonine trave.

Uporaba v kozmetologiji

Surovine limonske trave so našle svojo uporabo tudi v kozmetologiji. Vključena je v sestavo vlažilnih, tonizirajočih mask za kožo. Koncentrirani ekstrakt je učinkovit proti nekaterim kožnim boleznim in se uporablja tudi v kozmetičnih kremah.

Nevarne lastnosti limonine trave

Pripravki, ki vsebujejo limonsko travo, praktično nimajo kontraindikacij. Toda kljub temu ga je treba uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom in ne sme biti zlorabljen..

Limonska trava je kontraindicirana za ljudi s povečanim živčnim vznemirjenjem, nespečnostjo, visokim krvnim tlakom, povečanim izločanjem želodca.

Če ne želite celo noč trpeti zaradi nespečnosti, jemljite zdravila z limonsko travo najkasneje v 18-19 urah.

Med nosečnostjo se o uporabi limonine trave pogovorite tudi z zdravnikom..

V videu vam bosta Evgeny Fedotov in Roman Vrublevsky povedala o koristnih lastnostih limonine trave in pokazala, kako izgleda ta rastlina.

Schisandra: koristi za zdravje in škoda

Kitajska ali daljnovzhodna Schizandra - liana iz družine schizandra, ki nima nič skupnega z limono, razen z značilnim vonjem citrusov, ki ga izžarevajo vsi deli rastline.

Zdravilne lastnosti limonine trave so znane že dolgo. V kitajski razpravi o zdravilnih rastlinah iz leta 1596 je limonska trava dobila mesto poleg ginsenga. Lovci v regiji Amur, zlati, so jedli sveže in posušene jagode limonine trave, da bi se okrevali med dolgimi sprehodi po tajgi.

Kako izgleda limonska trava in kje raste

Botanične značilnosti

Schisandra je čudovita listavska trta s temno rjavim deblom in velikimi ovalnimi listi.

Deblo rastline je zelo močno, tanko - v premeru ne presega 3 cm, večletni del je prekrit s temno hrapavim lubjem, enoletni poganjki so svetlo rumeni in gladki. Dolga liana (do 15 m) se spiralno vije okoli dreves in umetnih opor.

Veliki eliptični listi so na sprednji strani temno zeleni in gladki, bolj bledi in na notranji strani prekriti s šibkim puhom. Na poganjke so pritrjeni z rožnato rdečimi peclji, dolgimi 2-3 cm, porumenijo in odpadejo jeseni.

V pazduhah enoletnih poganjkov se nahaja socvetje 3-5 brstov. Cveti 1,5-2 tedne sredi junija z majhnimi (1,5 cm v premeru) belimi cvetovi, ki do konca cvetenja dobijo rožnati odtenek.

Limonska trava spada med enodomne rastline - na eni kopiji so dvodomne rože. V cvetovih ženskega tipa ni prašnikov, to je njihova glavna razlika od moških. Razmerje med spoloma na eni trti je odvisno od vremenskih razmer.

Plod, polinija, nastane iz ženskega cvetja. Oblika spominja na grozdni šopek majhnih nepravilno zaobljenih jagod, ki tehtajo 0,5–0,7 g. Dolžina peclja šopa je do 5 cm, jagodičevje v grozdu - do 20 kosov, povprečna teža 5-7 g.

Jagoda vsebuje 1-2 rumeno rjava semena v obliki ledvic. Semena se zlahka ločijo od celuloze. 1000 semen tehta 17–20 g.

Pordelost jagod se začne v drugi polovici avgusta, polno zorenje nastopi septembra. Okus jagodičastega soka je kisel z aromo limone, koža je gosta z grenkim priokusom. Semena prinesejo pikantno pikantno noto na brbončice.

Profesor jagodičnega okusa A.P. Nechaev ga je opisal kot grenko-kislo-sladko-trpko-slano. Kitajsko ime za limonsko travo "Wu-wei-tzu" je prevedeno kot "sadje petih okusov". Ščetke se do zime tesno držijo poganjkov.

Številčnost vrst družine schizandra ni natančno določena in po različnih virih združuje od 14 do 25 vrst. Habitat - azijske države: Vietnam, Kitajska, Koreja, Indija, Burma, Japonska.

V Rusiji najdemo enega predstavnika te družine - kitajsko limonsko travo ali daljnovzhodno. Pred ledeno dobo (pred 1,8 milijona let) je bila ta reliktna liana razširjena v srednjih zemljepisnih širinah severne poloble. Trenutno je endemična vrsta tajga gozdov Primorskega Kraja in Amurske regije. Raste na rečnih bregovih in pobočjih, raje ima cedrovitolistne gozdove mandžurskega tipa z dobro izsušeno zemljo.

Poleg tega, da imajo vsi deli te rastline močan zdravilni učinek, je trta v vsakem letnem času zelo lepa. Tudi pozimi so ščetke svetlih škrlatnih jagod spektakularne na snegu. Zato je nenavadno, da so bili domači rejci na ta tajžni čudež pozorni šele v zgodnjih 80-ih. Prva sorta "Pervenets" je bila leta 1999 vključena v Državni register plemenskih dosežkov.

Zdaj obstajajo 4 take sorte:

  • Prvorojenec (1999).
  • Mit (2011).
  • Volgar (2011).
  • Prvi nastop (2013.)

Prvenec ima največ sadov. Jagode te sorte imajo najvišjo koncentracijo sladkorja (4,3%) in vitamina C (9,7%). Nosilca rekordov donosa - Myth in Volgar.

Vse 4 sorte dobro uspevajo na srednjem pasu.

Sestava in vsebnost kalorij

Glavnina svežih jagod limonine trave je voda - 85%. Preostalih 15% suhe snovi vključuje:

  • 27-30% organskih kislin (citronska, jabolčna, vinska in jantarna);
  • 20% sladkorja;
  • 4% pektin;
  • 1% čreslovin;
  • 0,8% snovi s P-vitaminsko aktivnostjo;
  • 0,25% askorbinske kisline (vitamin C).

1,15% pepela, ki vsebuje makro- in mikroelemente:

  • kalij;
  • fosfor;
  • magnezij;
  • baker;
  • kalcij;
  • mangan;
  • nikelj;
  • titan;
  • molibden;
  • svinec;
  • kositer;
  • cink.

Semena šisandre vsebujejo:

  • 30–34% nenasičenih maščobnih kislin razreda omega (večinoma oleinske in linolne);
  • 2% eteričnega olja;
  • 0,12% lignanov (fitohormoni);
  • 0,03% vitamina E;
  • pepel - enaki mikro in makro elementi kot v jagodah.

Stimulativni, spodbudni in tonični učinek fitohormona, ki ga vsebujejo semena limonske trave, je odkril sovjetski znanstvenik D.A. Balandin. Dal mu je ime "schizandrin" - iz latinskega imena te trte Schisandra chinensis - schizandra ali schizandra.

Lubje je bogato z eteričnimi olji s subtilnim pikantnim vonjem limone, zaradi česar ga parfumerji tako cenijo..

Skupna vsebnost kalorij v 100 g jagod limonine trave je 11,6 kcal. Dnevni odmerek jagodičja, potreben za zadovoljevanje potrebe odrasle osebe po vitaminu C, je 50 g, tj. 5,8 kcal ali 0,5% DV.

Koristne lastnosti limonine trave

Splošna korist

Kitajski zdravilci so limonsko travo zelo cenili. Po svojih zdravilnih lastnostih je bila čudežna liana takoj za ginsengom na drugem mestu. Schizandra je takšno priznanje prejela zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mikroelementov v vseh delih rastline..

  1. Glavni lik in bojevnik z boleznimi in slabo voljo je šizandrin. Ta fitohormon krepi procese vzbujanja v centralnem živčnem sistemu, poslabša reflekse, tonizira in pomaga pri obvladovanju povečanega stresa, tako fizičnega kot psiho-čustvenega.
  2. Schisandrin poveča razdražljivost osrednjega živčevja in spodbuja srce in dihala. Je naravni poživilo z močnim adaptogenim učinkom.
  3. Jemanje tinkture jagodičja ali preprosto žvečenje listov daljnovzhodne vinske trte vam omogoča, da se prilagodite (prilagodite) fizičnemu, duševnemu in psihološkemu stresu med izpitom, tekmovanjem ali težko nočno izmeno.
  4. Vid se izostri, vključno z nočnim vidom - to kakovost so še posebej cenili lovci. Med veliko domovinsko vojno so bile jagode limonine trave vključene v obvezno prehrano pilotov.
  5. Pripravki iz trte kitajske magnolije so predpisani za astenični sindrom v obdobju okrevanja po hudih nalezljivih boleznih z vegetativno distonijo.
  6. Schizandrin in Schizandrol kažeta tudi hepatoprotektivno aktivnost, tj. varujejo jetra pred škodljivimi dejavniki in motnjami prehrane.
  7. Schisandra je indicirana za spolno disfunkcijo, ki se razvije v ozadju nevrastenije.
  8. Odvar sadja se uporablja za zniževanje krvnega sladkorja.
  9. 2 g semen v prahu, vzeti celo enkrat, normalizira sestavo želodčnega soka - zmanjša visoko in poveča kislost.

Za ženske

Limonska trava vsebuje rastlinske hormone - fitoestrogene, ki ohranjajo hormonsko ravnovesje pri ženskah v menopavzi in med PMS. Tinktura jagodičja in eterično olje limonine trave bo v tem težkem življenjskem obdobju podpirala lepe predstavnike človeštva - lajšala bo razdražljivost in pomagala v boju proti depresivnemu razpoloženju.

Pri neplodnosti in težavah z jajčniki je priporočljivo 3-tedensko zdravljenje z alkoholno tinkturo jagod - dvakrat na dan po 15 kapljic.

Pri vnetju dodatkov bo pomagala decokcija limonine trave z zelišči. Biostimulanti, ki jih vsebuje, ustavijo žarišče vnetja, okrepijo imunski sistem in izboljšajo razpoloženje.

Zmešajte v enakih razmerjih:

  • sadje limonine trave in kostanja;
  • listi trpotca in brusnice;
  • Zelišče šentjanževke;
  • koren ginsenga in zamanihi.

Zmeljemo in vlijemo 2 žlici. pripravljene surovine z 2 skodelicama vrele vode. Po 30 minutah precedite. Med mesecem pijte 150 ml napitka pred obroki trikrat na dan. Juho kuhajte vsak dan.

Za moške

Schisandra chinensis je naravni afrodiziak, ki povečuje moč. Zato lahko tinkturo limonine trave uporabljamo za zdravljenje spolne disfunkcije pri moških kot alternativo zdravilom..

Eden od razlogov za zmanjšanje moči je vnetje prostate. V tem primeru tinktura limonine trave lajša žarišče vnetja, krepi imunski sistem ter zmanjšuje tesnobo in depresijo..

Debelost je drugi razlog za zmanjšanje moči. Polisaharidi, prisotni v tinkturi, pomagajo obvladati to težavo. Prispevajo k hitri pretvorbi hrane v energijo in preprečujejo nastanek maščobnih oblog..

Tretji vzrok erektilne disfunkcije je stres. Schisandrin, ki je del semen jagod limonine trave, bo lajšal psiho-čustveni stres in izboljšal razpoloženje.

Tinkturo limonske trave za povečanje moči lahko pripravimo z vodko ali vodo. V prvem primeru bo terapevtski odmerek 30 kapljic trikrat na dan, v drugem - pol kozarca 2-krat na dan.

Med nosečnostjo

Pri jemanju zdravil na osnovi limonine trave med nosečnostjo je treba ravnati zelo previdno:

  • natančno preučite seznam kontraindikacij iz tega članka;
  • obvezno se posvetujte z ginekologom;
  • izdelek je treba jemati šele po odobritvi nadzornega zdravnika.

V odsotnosti kontraindikacij lahko jemljemo sirup iz limonine trave. Izravna simptome toksikoze, zviša pritisk pri vegetativno-vaskularni distoniji in pri asteniji po patološkem porodu in operacijah trebuha.

Pri dojenju

Jemanje kakršnih koli pripravkov iz limonine trave med dojenjem ni priporočljivo, da ne bi povzročili alergije pri novorojenčku.

Lemongrassov sirup lahko uporabimo kot preventivni ukrep med epidemijami gripe. Toda v tem primeru je pomembno natančno spremljati stanje otrokove kože in njegovo vedenje..

Za otroke

Pediatri ne priporočajo uporabe limonine trave za zdravljenje in preprečevanje bolezni pri otrocih, mlajših od 12 let.

Po tej starosti in brez kontraindikacij lahko otroke v prehrano uvedemo z marmelado ali sirupom iz jagod limonine trave:

  1. Za preprečevanje virusnih bolezni. Verjetnost okužbe z gripo se bo zmanjšala za 4-krat.
  2. Zdravljenje dizenterije.
  3. Zmanjšajte stres in tonus med izpiti ali športom.

Pri hujšanju

Razlogi za pridobivanje odvečne teže:

  • letargija in apatija, ki vodijo do sedečega načina življenja;
  • hrepenenje po visokokalorični in sladki hrani;
  • presnovna odpoved.

Lignani (šizandrin in šizandrol), ki so del semen limonine trave, prenašajo telo na drugačen način delovanja in zagotavljajo spodbudne in tonične učinke. Zaradi delovanja teh fitohormonov se presnova in metabolizem normalizirata, človek se počuti močno in aktivno.

Pripravke na osnovi limonine trave lahko pripravite sami ali jih kupite v lekarni. Sposobnost Schisandre, da pospeši presnovne procese, ni odvisna od oblike zdravila, zato izberite glede na vaše želje: semena, jagode, tablete, sirup, trta.

Vzemite s zajtrkom in kosilom v naslednjih odmerkih:

  • sveže ali posušene jagode - 5-6 kosov;
  • alkoholna tinktura - 25-30 kapljic;
  • jagodičasti sok ali lubje lubja - 1 čajna žlička.

Upoštevajte odmerek, da se izognete zdravstvenim težavam - glavobolom, alergijskim izpuščajem, visokim krvnim tlakom in nespečnostjo.

Limonine trave ne uporabljajte popoldan zaradi njegovega toničnega učinka..

Koristne lastnosti listov limonine trave

Vegetativni deli trte (listi, stebla in lubje) vsebujejo manj toničnih snovi kot sadje, zato delujejo na telo mehkeje.

Žvečenje listov sveže zelene limonine trave je zelo koristno. 1-2 lista bo dovolj, da boste občutili val moči.

Iz posušenih listov lahko skuhamo vitaminski in tonik čaj. Listi limonine trave se lahko uporabljajo samostojno ali kot del zdravilne zbirke. Prednosti čaja iz listov so opisane prej v tem članku..

Informacije o pravilnem zbiranju in sušenju listov bodo podane spodaj v poglavjih "Kdaj nabirati in kako shraniti limonsko travo" in "Kako sušiti limonsko travo".

Uporaba tinkture limonine trave

Tinktura limonine trave, narejena iz svežih in posušenih jagod, lajša utrujenost, poživlja, vzbuja apetit in prinaša odpornost. Uporablja se za preprečevanje ARVI, povečanje tonusa in zdravljenje živčne izčrpanosti..

Spodaj sta navedena 2 recepta za tinkturo:

  1. Sveže jagode. Jagode prelijte s 70-odstotnim alkoholom v razmerju teže 3: 1. Postavite za en dan v temen prostor. Pred uporabo razredčite 20 kapljic tinkture v 50 ml vode. Vzemite trikrat na dan, pol ure pred obroki, vendar najkasneje 6 ur pred spanjem.
  2. "Močna". 20 g jagodičja zdrobite v porcelanski ali keramični malti. Ne uporabljajte kovinskih posod. Kašo iz jagodičja damo v posodo iz temnega stekla in nalijemo 100 ml 70% alkohola. Vztrajajte, občasno stresite. Po 10 dneh stisnite skozi gazo. Po 2 dneh lahko tinkturo zaužijete zjutraj na tešče, 30 kapljic 3 tedne.

Prednosti limonine trave

Sok limonine trave se uporablja pri kuhanju, da pijačam in sirupom doda aromo citrusov, kiselkasti okus in tonik Dodajo ga nadevu za sladkarije, želeju in marmeladi. Pri vinarstvu se uporablja za mešanje vin.

Sok je koristen pri gastritisu z nizko kislostjo. 1 žlica dan pred zajtrkom in kosilom bo pomagal pri reševanju te težave.

Sok je narejen iz sveže nabranih jagod. Jagode hranite en dan v hladilniku, da se zmehčajo. Nato iztisnite sok s stiskalnico in pazite, da zdrobljena semena ne bodo prišla v sok, saj mu bodo dali smolnat okus. V nastalem soku raztopite sladkor v razmerju 1: 2, nalijte v posode iz temnega stekla. Tak sok hranite na hladnem 2,5-3 leta.

Za krepitev imunskega sistema je priporočljivo piti dvakrat razredčen sok z mineralno ali navadno vodo.

Zakaj je sirup iz limonine trave koristen

Predelava jagodičja pri pripravi sirupa ne zmanjša koristnih lastnosti te rastline.

  1. Sirup je priporočljiv za uporabo v primeru izgube moči, glavobola, prebavne motnje.
  2. Fosfor, ki je del jagod in semen limonske trave, izostri vid, vključno z nočnim vidom.
  3. Sirup je indiciran za uporabo pri ljudeh z vegetativno-vaskularno distonijo in asteničnim sindromom, saj lahko zviša krvni tlak.
  4. Pri prehladu se sirup uporablja kot ekspektorans, ki izboljša odvajanje izpljunka..
  5. Sirup jemljemo kot splošen tonik, ki ga dodajamo različnim pijačam.
  6. Zaradi tonika in blagega bolečinskega učinka pomaga pri obvladovanju mačka..
  7. Z nalezljivo ledvično boleznijo protimikrobna lastnost sirupa prispeva k odpravi žarišča vnetja in hitremu okrevanju..
  8. Sirup je nenadomestljiv v prehrani ljudi, ki pazijo na svojo težo.

Ali je čaj iz limonine trave dober za vas

Čaj iz listov limonine trave in lubja že dolgo uporabljajo proti skorbutu. Pijača je dobrega okusa in ima izvrstno aromo.

V starodavni Kitajski so čaj iz limonine trave pili predvsem moški, saj so verjeli, da jim daje posebno moč in vzdržljivost..

Čaj iz limonske trave je koristen kot del celovitega zdravljenja naslednjih bolezni:

  • depresivne razmere;
  • hormonsko neravnovesje;
  • bronhitis in pljučnica;
  • kronične bolezni jeter in ledvic;
  • želodčne težave;
  • težave z vidom;
  • hipotenzija;
  • odvečna teža.

Olje šisandre: lastnosti in uporaba

Eterično olje najdemo v različnih delih v vseh delih trte. Največ je v lubju in semenih..

Doma je nemogoče pridobiti eter limonine trave; proizvaja se v industrijskem obsegu z metodami ekstrakcije in stiskanja. Končano olje lahko kupite v lekarnah. Oblika sproščanja - viale in topne kapsule.

Eterična olja iz limonine trave se pogosto uporabljajo v kozmetologiji in so del krepilnih krem ​​za nego starajoče se kože. Se borijo proti temnim madežem in zožijo pore.

Eterično olje se uporablja pri zdravljenju glivičnih kožnih bolezni, skodle in garje. Učinkovit je za uši, odpravlja nelagodje in otekline po piku žuželke.

Olje Schisandra v kapsulah se uporablja kot adaptogeni in splošni tonik za pomanjkanje vitaminov, v ekstremnih pogojih in kronično utrujenost. Poraba olja poveča učinkovitost do 4-krat.

Olje Schizandra v kapsulah je indicirano tudi za uporabo šolarjev in študentov med izpiti, da se spopade s psiho-čustvenim stresom in pomaga pri usvajanju velike količine informacij..

Uporabljajo ga športniki, ker ker ni doping, ima močan tonični učinek in mobilizira vsa telesna sredstva za dosego cilja.

Olje jemljemo jeseni in spomladi v dveh tečajih po 10 dni in med njima 20-dnevnim premorom. Ob znatni izgubi moči in depresivnem razpoloženju je dovoljeno hkratno jemanje 3-4 kapsul.

Da se prepričate, da nimate kontraindikacij za jemanje olja iz limonine trave, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom.

Uporabne lastnosti semen limonine trave

Tinktura in prašek so pripravljeni na osnovi semen limonine trave. Njihova uporaba obnovi delo vseh telesnih sistemov, ga mobilizira v ekstremnih razmerah, pomaga premagati zaspanost in zmanjšano pozornost. Tinktura je priporočljiva pri visoki kislosti v želodcu, hipotenziji, izgubi sluha in vida.

Jemanje 1–3 g semen v prahu na dan zmanjša občutek utrujenosti med večjimi fizičnimi napori, na primer pri delu v nočni izmeni. Povečanje moči je čutiti pol ure po zaužitju praška in traja do 8 ur. Zasvojenost se ne razvije. Trajanje tečaja je 3 tedne, največji učinek jemanja praška opazimo ob koncu drugega tedna tečaja.

Uporaba limonske trave v ljudski medicini: recepti

Decokcije in tinkture limonine trave se že dolgo uporabljajo v ljudski medicini. Zdravijo različne bolezni: ledvične bolezni, tuberkulozo, izgubo moči, počasi celjenje gnojnih ran. Izboljšajo ostrino vida. Tako ženskam kot moškim ta zdravila vračajo veselje do intimnega življenja.

Spodaj je nekaj receptov.

Vino tonik iz limonine trave

Pri pripravi soka pride do stiskanja, v katerem je veliko celuloze. Iz njega lahko pripravimo vino. Najprej morate odstraniti semena, sicer bo vino grenkega okusa in smolnatega vonja. Nato nastalo maso prelijemo z vodo. Po 2-3 dneh usedlino odcedimo, pivini dodamo sladkor in dobro razredčimo z vodo. Počakajte, da se fermentacija konča. Pijte poleti v najbolj vročem času, dvakrat razredčite z vodo (po možnosti pomladno ali vodnjaško).

Sveže jagode v sladkorju

To je zimska priprava za ohranjanje dobre kondicije. Razvrstite jagode, posušite na papirnati prtiček. Daj v kozarec, pomešan s sladkorjem. Vzemite 2-krat več sladkorja kot jagode. Kozarce pokrijemo s pergamentom in zavežemo. Shranjujte na hladnem. Jagode lahko jeste kar tako ali jih dodate čaju ali pekovskim izdelkom..

Tinktura semen

Seme, izvzeto iz celuloze, sperite med pripravo vina. Nato jih dobro zmeljemo in dodamo 3 dele vodke (po teži). Po 14 dneh izpostavljenosti v temnem prostoru vzemite 25 kapljic do 3-krat na dan.

Schisandra v kozmetologiji

Limonska trava se je v kozmetologiji našla vredna. Vsi njegovi deli se uporabljajo za pripravo krem, mask, losjonov in balzamov za lase in obraz.

Za obraz

Fitohormoni v limonski travi blagodejno vplivajo na kožo obraza. Obnavljajo kožne celice, jo posvetlijo in zožijo pore, kožo pa pustijo žametno in prožno. Dolgotrajna uporaba jagodičastega soka pri negi kože zategne konturo, zgladi gube, zaradi česar je obraz videti mlajši.

  1. Maska proti staranju. Mešanica 1 žličke. kaša iz limonine trave in 2 žlici. na obraz enakomerno namažite kislo smetano, pri čemer se izogibajte predelu okoli oči. Po 20 minutah si umijte obraz s toplo vodo.
  2. Tonik za mastno kožo. V 0,5 l alkoholnega izvlečka jagod limonine trave, pripravljenega po standardnem receptu, dodajte žlico glicerina. Zmešajte. V ločeni posodi 4-krat razredčite z vodo in obrišite obraz zjutraj in zvečer.
  3. Maska za suho kožo. Na 2 žlici žlici. maščobne kisle smetane dodamo 1 žlico. kaša iz plodov limonine trave. Premešajte in nanesite na obraz 10 minut. Izperite s tamponom, namočenim v srednje maščobno mleko.

Za lase

Balzami na osnovi infuzij limonine trave lase naredijo sijoče in preprečijo izpadanje las.

  1. Izpiranje za krepitev las. 4 žlice Suhe in sesekljane liste limonine trave (1 liter) prelijte z vrelo vodo. 7 minut vztrajajte v vodni kopeli. Precejeni infuziji dodajte 1 žlico. kis.
  2. Izpiranje las z zelišči. Zmešajte v loncu za 1 žlico. posušeni in zdrobljeni listi koprive, limonske trave in kamilice. Vanjo vlijemo 1 liter vode in, ko na štedilniku zavre, vremo še 5 minut. Uporabite po napenjanju za izpiranje las.

Kuharske aplikacije

Jagode gosta tajge se uporabljajo tudi pri kuhanju. Izdelujejo aromatične sladice z nenavadnim pikantnim okusom..

Lemongrass žele

V ogrevan (vendar ne do vrenja) liter jagodičastega soka vlijemo 3 žlice. pektin, odstavimo za pol ure. V tem času skuhamo sirup iz 3 kozarcev sladkorja in 150 ml soka. Sladkorni sirup združimo z nabreklim pektinom in med mešanjem kuhamo, da se zgosti. Končni žele toplo vlijemo v kalupe. Pred serviranjem potresemo s sladkorjem v prahu in narežemo na koščke želene velikosti.

Kompot iz limonske trave

Sperite 1 kg jagodičja, razvrstite in vlijte v sklenino posodo. Jagode prelijemo s predhodno pripravljenim sirupom iz 600 ml vode in 1,3 kg sladkorja. Namakajte 2 uri, zavrite in kuhajte 15 minut. Končni kompot nalijemo v kozarce in steriliziramo v vodni kopeli.

Limonska trava z medom

Prepolovljene jagode prelijemo z medom. Hranite v hladilniku. Pijte zjutraj s čajem.

Škoda in kontraindikacije

Pripravki na osnovi limonine trave imajo izrazit tonični učinek, zato se pred začetkom zdravljenja posvetujte z zdravnikom.

Kontraindikacije:

  • individualna nestrpnost;
  • nespečnost;
  • povečana razdražljivost;
  • epilepsija;
  • hipertenzija;
  • nosečnost;
  • dojenje;
  • hepatitis;
  • intrakranialni tlak;
  • čir na želodcu;
  • kršitev srčne aktivnosti;
  • akutna nalezljiva bolezen;
  • starost do 12 let;
  • posledica hudih poškodb.

Preveliko odmerjanje limonine trave lahko povzroči nespečnost, glavobol ali alergije. Če se pojavi kateri od simptomov, morate prenehati jemati zdravilo..

Pripravkov na osnovi limonine trave ne uporabljajte popoldan po 15. uri, saj limonska trava poveča tonus, kar lahko povzroči nespečnost.

Kako zbirati in hraniti limonsko travo

Zdravilne surovine za limonsko travo so vsi deli rastline:

  • lubje - nabrano spomladi;
  • trta - med zorenjem sadja;
  • listi za tinkture - med cvetenjem, za tvorbo sluzi - med padanjem listov;
  • sadje - od druge polovice septembra do prve zmrzali.

Nož za rezanje limonske trave mora biti oster. Ščetke morate previdno odrezati, pazite, da ne poškodujete vinske trte. Plodove nabirajte v emajlirano vedro ali košarico.

Pomembno! Ne morete hraniti jagod, ki niso predelane dlje kot en dan..

Med zbiranjem ali predelavo jagod je strogo prepovedano uporabljati lahko oksidativne jedi..

Kako se posuši

Jagode
Jagode limonske trave posušimo brez odstranjevanja peclja, da plodovi ne odtečejo iz soka. Če jih ni prav veliko, jih lahko obesite v kuhinji, dokler se popolnoma ne posušijo. Če je letina jagod bogata, je bolje, da jih položite na mreže ali lesene deske v enem sloju in jih hranite tam, dokler jagode ne usahnejo. Nato ga pripravite v pečici ali električnem sušilniku.

Posušene jagode postanejo trde, nagubane in kostanjeve. Okus je začinjen, rahlo grenak. Da bi preprečili nastanek plesni, jih je najbolje hraniti v kartonskih ali lesenih škatlah na hladnem, prezračevanem mestu..

Listi
Liste in mlade poganjke drobno sesekljamo in posušimo v senčnem in prezračevanem prostoru ter jih v tanki plasti potresemo po papirju. Lahko ga shranite v vrečah iz blaga.

Kako pravilno variti limonsko travo

Za pripravo juhe je primeren kateri koli del limonine trave. Da med kuhanjem ne izgubite dragocenih lastnosti limonine trave, morate upoštevati preprosta pravila:

  1. Uporabite emajl ali steklovino.
  2. Pokrov naj se tesno prilega posodi.
  3. Za filtriranje končne juhe uporabite čajno cedilo iz lončene posode ali srebra ali štirislojno gazo.
  4. Za pripravo 1 litra juhe je dovolj 15 g surovin limonine trave v kateri koli obliki.

Spodaj je nekaj receptov za vitaminski čaj iz različnih delov limonine trave.

Jagodičasti čaj

Sveže (2 žlici) ali posušene (3 žlice) jagode limonine trave nalijte v debelostenski čajnik. Tam nalijte 1 liter vrele vode, zavijte z brisačo in pustite 2 uri. Rezina limone ali 10 g naravnega medu, dodana čaju, bo povečala zdravilno moč pijače in izboljšala njen okus..

Listni čaj

2 žlici žlici predhodno posušene in na drobno sesekljane liste limonine trave postavite v sklenino posodo z 2 kozarcema vode. Vremo in vremo 10 minut. Ohladite pri sobni temperaturi. Nežen okus in aroma tega čaja bosta dopolnili rezino limone.

Čaj z limonsko travo in šipkom

Nalijte 1 žlico v termo. jagode. Nalijte 2 skodelici vroče vode, vendar ne vrele vode. Pustimo, da se kuha 1 uro in precedimo.

Zeleni čaj z limonsko travo

V čajnik dajte po 1 žlico. zeleni čaj in posušeni zdrobljeni listi limonine trave. Nalijte 0,5 litra vrele vode in pol ure namakajte pod tesno zaprtim pokrovom.

Kako narediti marmelado iz limonine trave

Berry marmelada ima enake zdravilne lastnosti in ima enake kontraindikacije kot kateri koli drug izdelek na osnovi sadja limonine trave.

Marmelada iz jagodičja Schisandra

  1. Razvrščene in oprane jagode (1 kg) položimo v sklenino in potresemo s sladkorjem (1,5 kg).
  2. Po enem dnevu damo na majhen ogenj, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi. Če je malo soka, dodajte ⁄ skodelice hladne vode. Ko je sirup gladek, dušimo še 5-7 minut.
  3. Ohladite pri sobni temperaturi. Po popolnem ohladitvi zavremo. Vremo 5 minut in vroče vlijemo v kozarce.

Marmelada iz jagodičja Schisandra z jabolčnim sokom

Ta metoda kuhanja vam omogoča, da bolje ohranite zdravilne lastnosti jagod limonine trave..

Prinesite jagode, da se zmehčajo na pari in jih podrgnite skozi sito. V skleninsko skledo ali ponev damo 1 kg nastalega jagodičastega pireja. Dodajte pol kozarca jabolčnega soka in 1,5 kg sladkorja. Dobljeno zmes kuhamo do goste gostote. Pire damo še vroč v sterilizirane kozarce in pokrijemo s pergamentom.

Zanimiva dejstva o limonski travi

  1. Limonska trava v kitajski medicini po zdravilnih lastnostih je bila na drugem mestu po ginsengu. Ima pa prednost pred kraljem kitajskih zdravilcev - zdravilni učinek gojene trte ni slabši od divjega. Medtem ko je divji ginseng za velikost bolj zdrav kot njegov udomačeni kolega.
  2. Uporaba zdravil na osnovi limonine trave v kateri koli obliki zmanjša tveganje za okužbo med epidemijami gripe za 5-krat.
  3. Pripravki Schisandra chinensis spodbujajo delovanje možganskih celic, ohranjajo visoko raven aktivnosti, ne da bi povzročili izčrpanost.
  4. Schisandra chinensis nima strupenih spojin rastlinskega izvora (alkaloidi, glikozidi itd.).

“Pomembno: vse informacije na spletnem mestu so samo informativne narave. Pred uporabo priporočil se posvetujte s specializiranim strokovnjakom. Niti uredništvo niti avtorji niso odgovorni za morebitno škodo, ki jo material povzroča. "