Kronični stres je nevarna bolezen našega časa

Kot sem obljubil, vam pišem majhen pregled zanimivih dejstev o vzročno-posledičnih povezavah prebavnega sistema..

Začnimo z največjim in najpogostejšim vzrokom - stresom. Zaradi njega imamo mišične krče in krvni obtok v organih je moten. Ko prehrana in kisik prenehata pritekati v celice, nastane anaerobno okolje, ki ga imajo zajedavci tako radi.

S kratko akcijo proti parazitom, ko ciljamo le na eno ali dve skupini parazitov, težave ne rešimo. Na primer, okrogel črv je bil odstranjen, na njegovo mesto je prišla gliva, ki ima zdaj več prostora in svobode. Začnejo se patologije drugačnega reda.

Recimo, da se je program ponovil ali celo pravilno izvedel. Recimo, da smo celo začeli piti sorbente, vitamin C in vodo, s čimer smo zagotovili obnovo ravni pH in prisotnosti kisika v celicah..

Toda pogoji, ki so bili ustvarjeni v prisotnosti parazitov, ostajajo. To so spazmodični organi, prolaps organov zaradi velikega števila vseh skupin parazitov (bakterije, glive, črvi). Njihova masa s hudo zastrupitvijo telesa lahko doseže 3-5-10 kg. In vsa ta masa potrebuje prostor v želodcu. Zaradi njih so organi premaknjeni in stene organa potegnjene. Zato tudi po uničenju parazitov ostaja splošna disonanca - stiskanje nekaterih živčnih vlaken, povezav, prekinitev teh povezav, moten krvni obtok.

Kot rezultat tega, kar imamo?

Težave z organi prebavnega in reproduktivnega sistema.

Tu je treba opozoriti, da žolčnik močno vpliva na zajedavce in na naše splošno zdravje, odgovoren je za prebavo in stanje žil temporalnega režnja. To niso vse njegove "dolžnosti", ampak le nekaj radovednih, ki jih želim omeniti v tem članku in podrobneje razkriti na spletnem seminarju.

  • Če je delo žolčnika normalno, potem žolč opeče jajčeca črvov, kar jim preprečuje oploditev in razmnoževanje.
  • Če se žolč proizvaja normalno, se aktivirajo encimi trebušne slinavke in hrana se popolnoma prebavi.
  • Če je žolč gost, prenasičen, je njegovo gibanje moteno in je sproščanje žolča med prebavo težko. Zaradi tega se hrana ne prebavi in ​​začne gniti v črevesju..
  • Če je žolčnik krčevit, potem zaradi napetosti sten žolčnika pride do močnega krča v posodi temporalnega režnja glave in nas boli glava.

Ali na primer, če so v žolčniku kamni, če je moten pretok krvi, je v prehrani premalo vode - žolč je prenasičen in tam nastajajo kamni, to so soli različnih elementov. Če se pretok tekočin obnovi in ​​postane žolč bolj tekoč, prozoren, nenasičen, se začne obratni postopek in kamni se lahko raztopijo sami.

Naša naloga je obnoviti krvni obtok, pretok limfe, položaj organov in živčnih povezav. Potem se bo telo samostojno spoprijelo z vsemi nalogami brez kirurga in zdravil..

Mimogrede, v tem primeru se spremeni tudi človeško vedenje..

Mimogrede, vse te kršitve vedno vidimo ali začutimo, ker telo z nami govori in nam pove, da obstaja težava. A žal te signale najpogosteje ignoriramo, zavestno ali ne. Seveda deloma tudi zato, ker ne vemo vsega.

Navedel bom še več zanimivih dejstev iz preproste diagnoze človeškega telesa:

  • Mozolji v središču čela - težava s tankim črevesjem
  • Pigmentirano mesto na nosu - želodčne težave
  • Pege na rokah - gobe v želodcu.
  • Pege na lopaticah - sluznica ali submukoza je zlomljena
  • Na telesu so nenadoma nastali rdeči krvni moli - prisotnost parazitov v jetrih
  • Bela prevleka na jeziku - gobe v velikih količinah v telesu
  • Stres v glavi ustvarja stres v želodcu. Odtisi zob na jeziku pravijo, da je težava v prebavilih, na primer "otrdel" želodec.

Lahko naredite prve korake do svojega zdravja in na brezplačnem poštnem seznamu izveste več zanimivih in koristnih informacij o povezavi med prebavnim sistemom in boleznimi našega telesa..

Lep pozdrav, Svetlana Aristova
Nutricionist in vaš trener za zdravo prehrano in korekcijo telesne teže

ŽOLNI MEHUR: Kako pravočasno prepoznati zastoje

Najprej se stanje jeter odraža na koži. Razpoke, suhost, izpuščaji - tako ta organ signalizira bolezen. Poleg tega poldnevnik žolčnika poteka vzdolž palca na eni strani in jetra na drugi strani..

Žolčnik: simptomi, prehrana in recepti


"Gospodar telesa", "dirigent človeškega telesa" in številne druge pohvalne besede, naslovljene na žolčnik, sem slišala od naturopatske zdravnice Elene SVITKO.

KOŽNI "SIGNALI" O TEŽAVAH JETRE


Najprej se stanje jeter odraža na koži. Razpoke, suhost, izpuščaji - tako ta organ signalizira bolezen. Poleg tega poldnevnik žolčnika poteka vzdolž palca na eni strani in jetra na drugi strani..


Danes imajo tudi majhni otroci težave s temi organi, zlasti diagnosticirajo diskinezijo žolčnika. Žolčnik je gospodar telesa in ko je zvit, stisnjen itd., Jetra motijo..

Misel, stres je dovolj, da se žolčnik skrči in preneha normalno delovati. Na primer, kričali so na otroka, postala je živčna in mehur se je krčil, kar je povzročilo oviranje žolčnih kanalov, bolečine v trebuhu itd..


Tudi bolezen žolčnika je lahko dedna, poleg tega pa jo lahko povzročijo podhranjenost, helmintske invazije. Odpadki se lahko kopičijo v jetrih in žolčniku, tvorijo neke vrste kamne, kar vodi do motenj v delovanju teh organov.

POSLUŠAJTE SVOJE TELO

Kako pravočasno prepoznati zastoje v žolčniku, nastanek bolezni žolčnika? Še posebej za tiste, ki zanemarjajo pravila zdrave prehrane, bodite pozorni na takšne signale svojega telesa: izguba apetita, slabost, teža v želodcu, občutek napetosti v desnem hipohondriju (pogosteje po jedi), grenkoba v ustih zjutraj itd..


Če kamen blokira žolčne kanale, pride do jetrne kolike. Običajno se to zgodi v prvi polovici noči - času najbolj intenzivnega dela jeter in žolčnika. Napadi lahko trajajo več ur.


Najprej mora bolnik zagotoviti popoln počitek (če se ne bole na tleh od bolečine), položiti na posteljo, postaviti klistir s toplo infuzijo kamilice: 1 žlica. l. surovine prelijemo z 200 ml vrele vode, pustimo 30 minut, odcedimo. Pomagala bo tudi zelo topla kopel 15-20 minut. Piti morate tudi spazmolitike. Če olajšave ni, pokličite rešilca.


V primeru bolezni žolčnika, zlasti ob prisotnosti kamnov v njem, morate upoštevati dieto.

Iz prehrane izločite krompir, mleko, žemljice.

Vsako jutro na tešče popijte sok polovice limone z 1 žlico. l. oljčno olje, čez dan pa jesti majhno količino makovih semen (en mesec - en litrski kozarec). Mak vsebuje veliko magnezija, ki pomaga oslabiti krče žolčnika, povečuje gibljivost črevesja in deluje protivnetno. Ob pomanjkanju magnezija v telesu se razvijejo degenerativne spremembe v ledvicah, pojavijo se kardiovaskularne težave (aritmija, tahikardija), omotica, nespečnost, utrujenost itd. Mak, grah, druge stročnice, orehi, proso, pesa, zelena solata, špinača vsebujejo največ magnezija..


V primeru bolezni žolčnika je priporočljivo jesti v majhnih obrokih 5-6 krat na dan. Hrana naj bo bogata z vitamini, vlakninami itd. V prehrano je nujno uvesti maščobo - 30 g na dan kot holeretično sredstvo.

V meniju vam svetujem tudi rumenjake prepeličjih jajc (3-5 kosov), ajdo, ječmen in koruzni zdrob, ribe (nekuhane), gobe, zaseko s hrenom. Ponoči uživajte sadne in zelenjavne sokove, pa tudi viburnum, gorski pepel, grenivke, med. Dobro je na tešče spiti kozarec vroče vode, to omehča kamne in olajša njihovo odstranjevanje.

ZA ZDRAVLJENJE BOLEZNI, POVEZANIH Z DISFUNKCIJO ŽOLČNEGA MEHURJA, NUDIM NASLEDNJE ZDRAVILNE RASTLINE.


Odvar korenin pšenične trave: 1 žlica. l. vlijemo 300 ml hladne vode surovin, kuhamo 10 minut v vodni kopeli. Popijte en požirek čez dan.


Infuzija peščenih cvetov cmin: 2 žlički. surovine prelijemo z 200 ml vrele vode, vztrajamo v termo 10 minut, odcedimo. Po okusu dodajte limonin sok. Trikrat na dan popijte tretjino kozarca 30 minut pred obroki.


Infuzija zeliščnega travnika geranije: 2 žlički. surovine prelijemo s 400 ml vrele vode, vztrajamo v termo 8 ur, pijemo v majhnih delih čez dan.


Infuzija mačjih nog: 1 čajna žlička. socvetja vremo 5 minut v 200 ml vode. Vztrajajte 4 ure, pijte 50 ml 3-4 krat na dan pred obroki.


Infuzija sene s polovico padlega: vzemite enake dele sena (aleksandrijski list) in pol podrte trave, prelijte s 300 ml vrele vode, pustite 30 minut, odcedite. Pijte 100 ml pred spanjem za zaprtje in kamne v žolčniku.


Infuzija brezovih listov: 1 žlica. l. suhi listi prelijemo z 200 ml vrele vode, kuhamo z dodatkom 1 g sode 10 minut, odcedimo. Trikrat na dan popijte kozarec 30 minut pred obroki. Tečaj je dolg.


Odpad listov brusnice: 2 žlici. l. za 300 ml vode. V vodni kopeli segrevajte 20 minut, odcedite. Pijte trikrat na dan po 0,5 skodelice. Objavil econet.ru.

Pogovor vodila: Lyubov Polevaya-Sahanda

Če imate kakršna koli vprašanja, jih vprašajte tukaj

P.S. In ne pozabite, samo s spremembo zavesti - skupaj spreminjamo svet! © econet

Vam je bil članek všeč? Napišite svoje mnenje v komentarjih.
Naročite se na naš FB:

Psihosomatika žolčnika

V celotnem prebavilih je žolčnik (GB) povezan z jetri, ki proizvajajo žolčne izločke. Psihosomatika žolčnika pomeni povezavo dela teh organov s čustvenim stanjem posameznika. To pomeni, če se v telesu določene osebe nabere veliko negativnih dražilnih snovi - celoten sistem je dovzeten za različne bolezni..

Pogosta negativna čustva, ki vplivajo na žolčnik

V medicinskem smislu sama struktura žolča, njegova viskoznost in kemična sestavina - vplivajo na delo prebavnega trakta. Proces normalnega delovanja je tvorba žolča v jetrih, ki skozi kanale vstopi v mehur žolčnika, divergira po celotnem prebavnem sistemu in sodeluje v prebavnem procesu, nevtralizira želodčni sok in odstrani toksine iz telesa. Za psihološko analizo je žolčni mehanizem odgovoren za odstranjevanje negativnosti in obdelavo informacijskih materialov.

V praksi mora celoten sistem obdelati določena čustva. Če se to ne zgodi, se pojavijo bolezni žolčnika in jeter. Razlikovati je mogoče naslednje občutke, ki neposredno vplivajo na delovanje celotne konstrukcije:

  1. Nemoč pri zaščiti sebe, svoje družine itd. To se lahko kaže v nezmožnosti obrambe domovine, šibkosti pri zagovarjanju lastnega mnenja ali nemoči pri delu pred oblastjo.
  2. Stalno nezadovoljstvo. Osebi nekaj manjka. Obstajajo posebne možnosti in včasih oseba sama ne ve, kaj jo jedo.
  3. Agresija, jeza, bes, jeza so najmočnejša čustva, ki povzročajo težave z žolčnikom. V ljudski umetnosti se pogosto uporablja stavek "koliko žolča je v tebi". Tak pregovor pomeni, da je človek neskončno nezadovoljen. Vsak je lahko jezen na druge ali nase.
  4. Izrazita samopodoba. Če se določena oseba ne zazna v celoti, to ni več koristna samokritika, temveč psihološka motnja..

Opomba. Jetra so telesni "filter" - proizvajajo koristne snovi in ​​absorbirajo škodljive. Resni stres, izguba službe med krizo, varanje ljubljene osebe itd. lahko privede do vnetnih procesov.

Simptomi bolezni jeter in žolčnika

Objava, ki jo je PSIHOSOMATIKA ☀️ PSIHOLOGIJA delila (@ppi_blog) 24. marca 2020 ob ​​5:09 PDT

Ločimo lahko naslednje znake, ki govorijo o boleznih žolčevoda:

  • občutek grenkobe v ustih;
  • boleče manifestacije na desni strani;
  • slabost in bruhanje;
  • napihnjenost ali driska;
  • škrlatni jezik;
  • zatemnitev urina;
  • iztrebki so obarvani;
  • porumenelost kože;
  • zvišanje temperature med vnetnimi procesi;
  • bolečina se izmenjuje z akutnimi napadi.

Kakšni ljudje so dovzetni za bolezni?

Kdo je najbolj dovzeten za te bolezni? Osredotočimo se na rizično skupino:

  1. Konfliktne osebe. Absolutno ne dojemajo argumentov, lastne ambicije so prednostna naloga. Zanje ne more biti niti delček odstotka, da bi se lahko zmotili. Svoje mnenje dokazujejo izredno čustveno, pogosto se obračajo na obračun.
  2. Prehranjeni ljudje. Lahko se "razplamtijo" iz nepomembnega razloga, pogosto se takšni primeri povsem nepomembno končajo v nevihti čustev.
  3. Dotikljivi ljudje. Tisti, ki žalitve ali drugih negativnih posledic ne morejo odpustiti.
  4. Posamezniki, ki so zlobne narave. Pogosto se ne morejo spoprijeti s svojim notranjim draženjem..
  5. Vsi, ki so do sebe preveč kritični. Nimajo zdravih ambicij, popolnoma nobene želje, da bi poskrbeli za svoja čustva..

Notranja manifestacija bolezni

Ljudje z značilnimi čustvenimi motnjami so bolj nagnjeni k težavam z žolčnikom, kanali in jetri. Kako to deluje v praksi:

  1. Konfliktna situacija.
  2. Kanali se razširijo, da prebavijo čustvene toksine in nastaja več žolča. Oseba lahko občuti bolečino.
  3. Končanje konflikta.
  4. Zoženje kanala. Pri ljudeh je manifestacija lahko v edemih in pogosteje na začetku vnetnih procesov.
  5. Če se ta situacija redno ponavlja, v žolčniku in jetrih nastanejo kamni..

-Pomembno si je zapomniti. Včasih se čustva človeka pokažejo kot močan strah. V tem stanju so kanali preprosto zamašeni in pride do stagnacije žolča..

Psihosomatika bolezni pri delih specialistov

Številni psihologi so raziskali to težavo, kratek seznam opažanj:

Liz BurboPo njenem mnenju so lahko vzrok bolezni: notranji boj, neporabljena negativna čustva, melanholija, jeza, nezmožnost prilagajanja okoliščinam, strah, da bi kaj izgubili.
Louise HayPovezuje stagnacijo žolča z depresivnimi stanji, nepripravljenost opustiti preteklost, se znajti v sedanjosti, zavreči ponos in zatirajoče misli, naučiti se veseliti in ljubiti svoje življenje.
Valery SinelnikovUpošteva glavni vzrok: nezadovoljstvo z drugimi, jeza, občutki jeze, razdraženost, sovražnost.
Nova germanska medicinaSvoj koncept razlaga takole: pojav konfliktnih situacij povzroči širjenje žolčnih kanalov, kar povzroča boleče občutke in krče. Ko se konflikt reši, se obnovi delo kanalov. Kot rezultat se pojavi otekanje tkiva in sproži se vnetni proces. Če se te izkušnje pogosto ponavljajo, to povzroči blokado žolčnih kanalov in nastanek kamnov. Nadaljnji zapleti - holecistitis
Vladimir ŽikarantsevTako kot mnogi njegovi kolegi opredeljuje glavne razloge: jezo, nezadovoljstvo itd. Zhikarentsev ponuja rešitve problemov z ljubeznijo. Življenje in uživanje vsak dan je način, kako se znebiti težav z žolčnikom. Zavrzite: ponos in jeza.

Objava, ki jo je PSY2.0 Novosibirsk (@ psy2.0_nsk) delil 17. avgusta 2019 ob 4:22 PDT

Vrste bolezni

Sodobna medicina razlikuje več vrst bolezni žolčnika:

  • Težave s holecistitisom. Lahko se zgodi brez okužbe, poslabšanja žolčnih kamnov. Zahteva zdravljenje, lahko ima kronično komponento. Če vneta stena žolčnika poči, lahko pride do sepse.
  • DZhVP (diskinezija žolča). Glavna manifestacija so težave z izločanjem žolča zaradi oslabitve aktivnosti mehurja.
  • Kamni. Stagnacija žolča vodi do pojava posebnih tvorb v žolču. Izzvati akutno bolečino.
  • Polipi. Vnetje notranjih epitelijskih plasti žolčnika.

Nekatere bolezni so resno zanemarjene, zahtevajo zdravila ali celo operacijo, vendar psihologija lahko odpravi večino simptomov. Glavna stvar je, da pravočasno bodite pozorni na težavo in se začnete ukvarjati z njo, da ne bi situacije pripeljali do kirurgije.

Psihosomatska terapija

Če se vprašanja zdravljenja lotevate odgovorno, morate biti pozorni na naslednja priporočila:

  • Poiščite glavni vzrok za svojo jezo, negativna čustva. Kot veste, izločanje vira vedno vodi do normalizacije delovanja organizma. Poskušati moraš odpustiti povzročeno žalost in pustiti zamere v preteklosti. Bolje, seveda, poskušati rešiti težave z osebo, na katero so pritožbe. Vzajemna ugotovitev razlogov, želja po "zapiranju" vseh težav bo blagodejno vplivala na celoten organizem, zlasti na žolčnik.
  • Meditacija velja za dobro prakso za ljudi, ki so preveč čustveni do zunanjih dražljajev. Samokontrola se bo v prihodnosti popolnoma izognila nepotrebnemu stresu. Starodavno znanje pri doseganju psihološkega ravnovesja je joga, ki je zelo koristna za ljudi s težavami s samokontrolo. Poleg tega raznolikost šol omogoča, da sami izberete primerno možnost..
  • Če jeza človeka presega obseg, ga poskusite uporabiti v športu. Prvič, telesno zdravje telesa, in drugič, človek s čustvenimi težavami lahko podre nekatere "zapise" pri telesni vadbi. Pri moških lahko poskusite začeti s skleki od tal za več pristopov, nato pa lahko povečate in zamahnete stiskalnico. Za ženske je dobro, da se ukvarjajo s fitnesom, da opravljajo šanke. Univerzalno sredstvo je tek. Po treningu moči je manj jeznih občutkov. Zdrav žolčnik in lepo telo!

Oblikovanje pozitivne življenjske strategije je glavna naloga psihosomatske terapije.

  • Lahko poslušate dobro glasbo ali pa ustvarjate. Vse je odvisno od preferenc, nekaterim je spokojnost duše klasična lestvica, drugim pa najbolj prijetne občutke povzroča delo skupine Rammstein. Hobiji in ustvarjalnost so lahko popolnoma različni: risanje, pisanje poezije, rezbarjenje lesa, kroglice itd..
  • Ne morete biti kategorični, dojemati morate ljudi z njihovimi lastnostmi. "Koliko osebnosti - toliko mnenj" - pravi ljudska modrost, temu morate prisluhniti.
  • Poskusite poenostaviti svojo vsakodnevno rutino: delo mora zadovoljiti tako moralne kot materialne želje, človek mora počivati ​​dovolj časa, zdravo prehrano, počivati ​​na svežem zraku itd..
  • Kdor je kritičen do sebe, mora malo razmisliti o svojih potrebah. Ne morete se omalovaževati zaradi kakršnih koli napak; v človeški naravi je, da počne neumnosti. Pomembno je le, da je vse zmerno. "Pravični človek" ne bi smel takoj postati "grešnik", "zlata sredina" v vseh prizadevanjih je ključ do uspešnega zdravljenja.

Psihosomatsko zdravljenje lahko označimo na naslednji način - ugotovite, kaj boli, in odgovorite, kje ima posameznik v življenju težave. Ta teza velja za bolezni žolčnika in celotnega organizma. V življenju bolj pozitivno - vse krize se bodo "raztopile v zraku kot dim".

Zastoj žolča. Kako se znebiti stagnacije v žolčniku?

V tem članku boste našli praktične naravne recepte, ki temeljijo na več kot 15-letnih izkušnjah z uporabo samo naravnih in varnih zdravil, kako odpraviti vzroke za zastoj žolčnika in okrepiti prebavo in splošno zdravje. Preberite o "sistemu Sokolinsky" in razumeli boste, zakaj je nelogično obravnavati posamezne simptome, ko lahko vplivate na vzroke!

Vsi stagnirajoči procesi v telesu negativno vplivajo na vaše zdravje. To je še posebej pomembno v zvezi s kronično stagnacijo žolča, kajti če je lahka, se s hrano prosto izloči v dvanajstnik, potem je vaša prebava normalna in toksini se pravočasno odstranijo iz telesa. Če temu ni tako, žolč stagnira v žolčniku, kar pomeni - počakajte na bolezni: najprej prebavne motnje, simptome zastrupitve živčnega sistema - kronično utrujenost, pa tudi kožne manifestacije v obliki starostnih peg, srbenja, alergij in zmanjšanja imunost.

Tudi starodavni zdravniki so opazili, da je "žolčna" oseba vedno razdražljiva in preobremenjena. Zakaj? Vse zaradi iste kronične zastrupitve, prekomernega vnosa nevrotoksinov v kri, predvsem bilirubina.

Rešitev tega problema ponuja sklop ukrepov - podpora delovanju jeter, živčnega sistema in razumna prehrana. Ko izvemo za težave v žolčniku, ni treba obupati. Če se ukvarjate s preprečevanjem zapletov, vodite tečaje čiščenja prebavil, nekoliko spremenite prehrano, potem se lahko izognete resnim težavam. In tistim, ki so že morali na operacijo žolčnika, bodo naša priporočila pomagala preprečiti tudi druge resne težave. Glavna stvar je, da ne nadaljujete z življenjem, ne pazite na svoje telo, ampak pokažite malo skrbi do njega..

Oglejte si ta video o tem, kako je s pomočjo naravnih zdravil mogoče obnoviti delovanje jeter in prebavo na splošno!

Znaki, da imate zastoj žolča

Seveda se lahko obrnete na gastroenterologa in opravite naslednje teste:

Biokemijski krvni test (razkrije hiperbilirubinemijo, hiperlipidemijo, presežek ravni aktivnosti transaminaznih encimov ALT, AST in alkalne fosfataze).

Analiza urina vam omogoča, da vidite prisotnost žolčnih pigmentov v njem.

Ultrazvočni pregled jeter vam omogoča potrditev povečanja njegove velikosti, spremembe oblike in stanja stene žolčnika ter tona in prehodnosti kanalov.

Težava je v tem, da se na primer zdravnik v Evropi, ZDA, ne mudi predpisovati študije z jasnimi pritožbami..

Zato se bo večina bralcev tega članka bolj posvetila lastnim občutkom..

Prva stvar, ki jo čutite sami: teža in občutek nelagodja v desnem hipohondriju, grenkoba v ustih, na jeziku se pojavi rumena ali rjava obloga, moti blato - pogosteje izmenjava motenj in zaprtja. Jetra sicer morda ne motijo ​​veliko, vendar bodo na koži vidni znaki - zavedajte se, da starostne pege, ki vedno bolj niso norma, pa tudi nerazumljivo srbenje kože, aktivna rast papilomov. To so signali telesa, da se jetra ne morejo spoprijeti z zastrupitvijo in žolčnik ne more obvladati obremenitve..

Eden od posebnih simptomov je cistitis po zlorabi maščob in alkohola. Noben gastroenterolog tega stanja ne bo povezal z zastojem žolča, toda kitajski specialist medicine bi zlahka razložil, da je povezava neposredna - oba mehurja izločata stranske produkte razstrupljanja in ko se med "prazniki" začne intenzivno sproščati žolč, se prevede v kri in v vodi topne dražilne snovi. snovi - bilirubin, ki moti mehur in izzove cistitis.

Bolečine v jetrih so resnejši znak zastojev kot zgolj težava na desni strani. Govori lahko že o prisotnosti kamnov in ne le o usedlini in strdkih žolča, pa tudi o rumenosti beločnic in kože - zahtevajo obisk zdravnika, ker lahko govorijo o nepopolni prehodnosti žolčnih poti.

Naravna zdravila za stagnacijo žolča

Kot v vsakem primeru tudi pri nas izhaja, da noben organ ne deluje sam. Na stanje žolčnika seveda vplivajo predvsem jetra, ki proizvajajo njegovo vsebino: do 1,5 litra na dan, nanjo pa močno vpliva kakovost prebave v črevesju in zlasti sposobnost mikroflore, da nadzoruje reabsorpcijo holesterola visoke gostote. Zato pristop ne bo le naraven, ampak tudi zapleten. Program bo trajal le 2 meseca in vas ne bo odvrnil od običajnega dela.

Če želite dobiti najbolj podrobno in logično razlago, kako bo to delovalo, prenesite knjigo Vladimirja Sokolinskega o obnovitvi normalne prebave. Najdete ga v nekaj odstavkih. In tukaj je preprosta shema.

Če čutite manifestacije stagnacije in ni pravega razloga, da bi mislili, da je vaš mehur zamašen s kamni, potem začnite z nežnim čiščenjem jeter z zelišči z uporabo ziflanija. Že v prvem tednu boste začutili lahkotnost v desni strani in izboljšano prebavo in vračanje vitalnosti.

Komplet za čiščenje jeter z alfa lipojsko kislino, izvlečkom regrata, izvlečkom artičoke.
90 kap.

Ne pozabite, da kamni ne rastejo v enem mesecu, povečanje jeter ter maščobna hepatoza in ateroskleroza pa se ne pojavijo v nekaj tednih. To je posledica nepazljivosti na zastoj žolča in oslabljene jetrne celice mesecev in let. Če pa boste potrpežljivo in redno izvajali tečaje čiščenja z naravnimi, varnimi sredstvi, se bo telo odzvalo na vašo skrb zaradi svojih potreb in postopek okrevanja bo potekal vse bolj intenzivno. Želimo vam veliko zdravja in dolgoživosti!

Dodajte mu naravni izdelek za obnovo mikroflore. Program za podporo prebavi skupaj z Ziflanijem vključuje tudi kompleks kanadskih probiotikov "Balance Advanced Probiotic". In to ni naključje. Ker je dokazano, da se pri moteni mikroflori veže holesterol v črevesju, kar vodi v zgostitev žolča in povečano tveganje za nastanek kamnov. Seveda obstaja tudi nevarnost vnetja - holecistitisa, če ne le, da ni dovolj koristnih bakterij, ampak parazitirajo pogojno patogene ali nevarne bakterije. Prijazne bakterije imajo tudi v črevesju zaščitno vlogo pred absorpcijo strupenih prebavnih stranskih produktov skozi črevesno steno. V nasprotnem primeru bi šli v presežek v jetrih. Običajno bi jih morale milijarde koristnih bakterij nevtralizirati takoj na kraju samem. Zato je obnova mikroflore 100% potrebna. Vsekakor ne vpliva le na strukturo žolča, ampak tudi na zdravje na splošno. Zato si oglejte Babio Advanced Probiotic.

Kot korekcijo prehrane, ki najpogosteje vodi do kršitve strukture fizioloških tekočin v telesu, lahko vsak dan uporabite "zeleni koktajl" "NutriDetox" z aktivnimi psilijevimi vlakni. Z njihovo pomočjo se zagotavlja enakomerno gibanje hrane skozi črevesje, vzdržuje se mirno dnevno blato, vežejo se odvečni holesterol in maščobne kisline.

100% živilski izdelek za globinsko čiščenje in korekcijo prehrane telesa doma.

Prenesite tudi e-knjigo metode

Lahko normalizirate prebavo: delo želodca, črevesja, jeter, trebušne slinavke, mikroflore. In živi mirneje!

Če razumete, kako so ti organi med seboj povezani.

Prenesite brezplačno knjigo V. Sokolinsky. Ta sistem je pomagal tisočem ljudi po vsem svetu!

Zakaj se razvije stagnacija žolča v žolčniku?

Najpogostejši vzroki za holestazo so naslednji:

1. Oblika žolčnika se lahko spremeni: je hruškaste oblike, pride do deformacije žolčnika, kot je zožitev, upogibanje vratu, zvijanje in drugo. To se zgodi od rojstva ali način življenja deluje.

2. Stres, nevroze, stanje avtonomnega živčnega sistema vplivajo na tonus žolčnega trakta. Obstajata dve obliki diskinezije - motnje v napredovanju žolča zaradi tona gladkih mišic: hipertenzivna ali hiperkinetična I (povečan tonus žolčnika); hipotonična (zmanjšan tonus žolčnika). Te različice diskinezije se pogosto kombinirajo s hipertenzijo ali hipotenzijo sfinkterjev žolčnega trakta in Oddijevega sfinktra - na izhodu iz skupnega žolčnega kanala v dvanajstnik.

3. Motnje v ravni ščitničnih hormonov vplivajo tudi na tonus žolčnika: hipotiroidizem povzroča letargijo, hipertiroidizem - krče.

4. Količina rastlinskih vlaken v hrani je tudi osnova za normalno delovanje žolča, če pa je hrana predvsem meso, z veliko količino maščob, moke, nenaravnih izdelkov + alkohola, potem se žolč ne bo normalno izločal. Zato se pri ljudeh s prekomerno telesno težo in sladkorno boleznijo pogosto pojavi stagnacija..

5. Motnje v delovanju samih jetrnih celic - seveda vplivajo na strukturo žolča. Mimogrede, če ste zaradi kamenja že pripeljali žolčnik do odstranitve, to še ne pomeni, da bo zdaj s samim žolčem vse v redu. Gosti žolč lahko povzroči tudi kamne v jetrnih kanalih.

Ni najbolj prijeten rezultat:

Kršitev prebave in asimilacije maščob

Težave z blatom

Tvorba oborine njihovega holesterola v žolčniku se nato zgosti in nastanejo kamni

Pri hudih motnjah jeter so lahko kamni bilirubin ali pa so kamni v holesterolu namočeni v kalcijeve soli, saj ima žolč alkalno reakcijo. Potem jih ni mogoče raztopiti.

Rast kamnov dodatno oteži pretok žolča in poslabša prebavo.

· Stagnacija žolča sama po sebi zagotovo ne vodi do nastanka aterosklerotičnih oblog in staranja krvnih žil. Če pa je žolč gost, ste lahko prepričani, da je povišan tudi holesterol z nizko gostoto, holesterol z visoko gostoto pa nezadosten za tvorjenje energije iz njega v celicah. Tako očitno je, kot dim pomeni, da je nekje ogenj..

Pomanjkanje energije v celicah, zmanjšana zmogljivost in nagnjenost k prekomerni teži zaradi nepravilne prebave maščob in prekomernega vnosa težkega holesterola, bilirubina, toksinov, ki se ne odstranijo pravočasno.

Zmanjšana imunost zaradi nepravilne prebave, zastrupitve in pomanjkanja energije

Tveganje za poškodbe jeter (hepatitis, ciroza) zaradi intrahepatične stagnacije žolča, ki se nikjer ne more sprostiti pravočasno

Veste, da zastoj žolča ustvarja globalna tveganja za pospešeno staranje telesa in izgubo vitalnosti, tveganje za operacijo žolčno-žolčne bolezni in preprosto neprijetne simptome: teža v desni strani, nelagodje, grenkoba v ustih, motnje blata.

Ali je vredno, da se nanj še ne oziramo?

Dieta s stoječim žolčem

Obstaja zelo kratek recept in je najučinkovitejši. Hrana pri diskineziji žolča mora biti čim preprostejša. Čez dan največ zelenjave, kaš in najmanj mastne in škrobne hrane, omejimo prekajeno hrano, hrano z konzervansi in ojačevalcem okusa - glutamatom. Za počasno žolč lahko uporabite začimbe, vendar to ne pomeni, da je čili koristen za jetra. Vse - zmerno.

Kava in močan čaj - samo zjutraj. Alkohol - brez vneme.

Hrana mora vsebovati rastlinska vlakna. Zato je uporaba zelenega koktajla NutriDetox zelo priročna. Lahko ga zamenjamo s svobodijem. Vsak dan očistite in brez napora podpirate popolno prebavo.

Čustva in stagnacija žolča v žolčniku

Ne pozabite na izraz "žolčnik". Kršitev izločanja žolča negativno vpliva na centralni živčni sistem. Seveda ne gre za vas, toda v skrajnih primerih - s tumorji ali hudo želatinasto boleznijo se toliko toksičnega bilirubina absorbira v krvni obtok, da lahko celo zamegli zavest.

A tudi v obratni smeri: ko obsojanje, razdraženost, jeza zavrejo v notranjosti in četudi ne ugasnejo, povzročijo krče v vseh organih, kjer so gladke mišice, vklj. povzročajo holestazo.

Ni čudno, da so jeza, maščevanje, ljubosumje smrtni grehi v pravoslavju. Ne samo zato, ker duši ne dovolijo polnega življenja, ampak tudi povsem fizično ubijajo - s krči in motnjami v delovanju jeter.

Če po ogledu svojega življenja to opazite in ne bi radi bili jezni ali ljubosumni, vendar se ne izide, je vredno delati s temi čustvi vsaj iz nagona samoohranitve - o tem spregovoriti z duhovnikom ali psihologom.

Začnite tudi s čiščenjem telesa. Mnogi se odzovejo tako, da se je po normalizaciji črevesja, jeter povečala energija, spanje se je normaliziralo in čustva umirila.

Če želite preprečiti, da bi stres in motnje v živčnem sistemu negativno vplivali na diskinezijo žolča, dodajte čistilnemu tečaju naše najnovejše naravno sredstvo na osnovi peptidov ETAS® - Restartium Antistress. In spali boste bolje in se odzvali bolj umirjeno in hkrati bolj aktivno delali. To orodje ne upočasnjuje, ampak usklajuje...

Najnovejša generacija ščitnikov pred stresom. 100% naravna formulacija za zmanjšanje stresnih hormonov, podporo čustveni stabilnosti, osredotočenosti in pravilnemu spancu. Varnost - absolutna!

Iz česa je sestavljen žolč in kako vpliva na zdravje

Jetra imajo približno 32 funkcij, vključno s proizvodnjo žolča, približno 1 liter na dan.

Če se spomnimo, da imamo 5-6 litrov krvi, je jasno, da je vloga te tekočine ogromna..

Kaj sestavljajo žolč: voda, holesterol (bolj pogosto imenovan holesterol), žolčne soli in pigmenti.

Holesterol (holesterol) je spojina, ki sodeluje pri sintezi steroidov, hormonov genitalij, nadledvične skorje in v maščobah topnih vitaminov. Vitamin D je na primer sestavni del celičnih membran: z drugimi besedami, to je tisto, kar celicam pomaga, da obdržijo svojo strukturo.

Tudi holesterol sodeluje pri tvorbi celičnih transportnih kanalov in tvorbi energije v celici..

Holesterol v žolču je v prostem stanju; en del se absorbira nazaj v tankem črevesju, drugi pa ga hidrolizira črevesna mikroflora v obliki koprosterola.

Žolčne soli so glavne sestavine žolča in so bistvene za prebavo.

So natrijeve soli glikoholne in tauroholne kisline - spojine holne kisline z glikokolom in tavrinom. Pri ljudeh prevladuje glikoholna kislina. Na dan nastane 10-20 g žolčnih kislin. Žolčne soli zmanjšajo površinsko napetost maščob in jih podvržejo fini emulgiranju, kar poveča območje delovanja encima lipaze. Njihova prisotnost pomaga prebaviti vse maščobe.

Žolčne kisline, ki so pomembna sestavina žolča, se sintetizirajo iz holesterola. Ta postopek zavzame skoraj tri četrtine vsega holesterola v telesu. Te kisline so zelo pomembne za prebavo hrane, presnovni procesi so odvisni od njih..

Žolč vsebuje tudi alkalno fosfatazo, encim, ki ga izloča epitelij žolčnega trakta; ima ključno vlogo pri presnovi, predvsem pri presnovi kalcija in fosforja. Od tod tudi razlaga vpliva jetrnega stanja na stopnjo tveganja za osteoporozo. Povečana alkalna fosfataza je tudi eden od simptomov poškodbe jeter in trebušne slinavke.

Druga pomembna sestavina žolča je pigment bilirubin. Pri prebavi ne sodeluje, a od njega je veliko zla, če jetra z njim ne delujejo pravilno. In odvisno od oblike je lahko le stranski produkt delovanja presnove beljakovin v jetrih (neposredni bilirubin) in prav on ob preobrazbe v prebavnem traktu obarva blato rjavo. V referenčnih knjigah o fiziologiji je zapisano, da je ta oblika nizko toksična. Vendar morate razumeti - tudi nizkotoksična snov z dolgotrajno dolgotrajno izpostavljenostjo, oslabljenim izločanjem žolča, lahko povzroči več škode kot kratka zastrupitev.

Toda njegov sorodni - posredni bilirubin je nasprotno zelo strupen. Njegova tvorba: rezultat razgradnje rdečih krvnih celic in jo je treba hitro izločiti z žolčem. Pri zastoju žolča se posredni bilirubin absorbira v kri. Nekonjugirani bilirubin, topen v vodi in maščobnih snoveh, zlahka prodre v celične membrane in naprej v njihove energijske centre - v mitohondrije, moti celično dihanje in oksidativno fosforilacijo, moti sintezo beljakovin, pretok kalijevih ionov skozi celično membrano. Na to so še posebej občutljive celice živčnega sistema, ki za delo zahtevajo veliko energije. Posredni bilirubin, ki krši izločanje žolča - izrazit nevrotoksin.

Z njenim presežkom opazimo simptome rumene obarvanosti kože in srbenja ter obarvanje blata in zatemnitev urina.

Učinki stresa na žolčnik

CENOVNA ZDRAVILA ZA HEPATITIS C Na stotine dobaviteljev nosi zdravila za hepatitis C iz Indije v Rusijo, vendar vam le IMMCO lahko pomaga pri nakupu sofosbuvirja in daklatasvirja (pa tudi velpatasvirja in ledipasvirja) iz Indije po najboljši ceni in z individualnim pristopom do vsakega bolnika.!

Diskinezija. Spoznavanje bolje

Verjetno je skoraj vsak od vas slišal to ime. Toda vsi ne vedo, da je diskinezija lahko drugačna. V tem članku vam bo zdravniška komisija tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) pomagala ugotoviti, kateri organi so nagnjeni k diskineziji in zakaj se ta bolezen razvije..

Najpogostejša oblika diskinezije je diskinezija žolčnika ali žolčnika. Po navedbah nekaterih mednarodnih organizacij najdemo diskinezijo žolčnih vodov pri petintridesetih odstotkih odrasle populacije planeta. In še ena četrtina ljudi trpi zaradi različnih bolezni žolčnika. Zato je problem diskinezije zelo, zelo oster tako za zdravnike kot za bolnike..

Diskinezija žolčnika

Diskinezija žolčnega kanala

Diskinezija žolčnih kanalov je, da zahtevana količina žolča ne bo vstopila v črevesje, ampak že zato, ker je motorična aktivnost kanalov oslabljena. Obe obliki diskinezije se vedno kažeta v bolečinah v jetrih. Te bolečine so drugačne narave, vse je odvisno od oblike diskinezije. Če pa v desnem hipohondriju čutite trdovratne ali ponavljajoče se bolečine, se posvetujte z zdravnikom. To lahko kaže na začetek diskinezije..

Diskinezija - od živcev

Ne domnevajte, da se diskinezija lahko razvije samo pri ljudeh z žolčnimi kamni ali hudimi malformacijami. Sploh ne. Ta bolezen je v sodobni družbi tako pogosta, ker je njen glavni vzrok duševno neravnovesje. Mnogi od nas so z nasmeškom prebrali angleške gospode iz viktorijanske dobe, ki so se zelo bali, da bi postali živčni, da jim ne bi poškodovali jeter. Glede jeter to še ni znano. Toda na žolčniku so najrazličnejši stresi in dolgotrajni čustveni stres zelo slabi. Če se torej želite izogniti diskineziji, umirjenosti in samo umirjenosti.

Črevesna diskinezija

Mimogrede, diskinezija se razvije tudi v črevesju. Po analogiji z žolčnikom je diskinezija črevesja motnja motorične funkcije. Če vas izmenično muči prepogosto in pičlo črevesje, potem zaprtje, se posvetujte z zdravnikom. Res je, če sem iskren, diagnoza črevesne diskinezije je precej težka. Kot takega je ni mogoče diagnosticirati. Zato zdravniki opravijo vse možne preiskave prebavnega trakta in ko so prepričani v odsotnost vseh drugih bolezni, diagnosticirajo diskinezijo. Najboljše zdravilo za to bolezen je zdrav način življenja in pravilna prehrana..

Tardivna diskinezija

In obstaja še ena oblika diskinezije. Ta oblika je zelo specifična in se imenuje tardivna diskinezija. Podobna bolezen se razvije pri bolnikih, ki so se dolgo zdravili z zdravili iz skupine antidepresivov, antipsihotikov. Moram reči, da takšne diskinezije ni mogoče pozdraviti. Ta oblika diskinezije se bistveno razlikuje od zgoraj opisanih. Simptomi te oblike bolezni vključujejo trzanje obraznih mišic, spontane gibe jezika in ustnic. Podobna motnja se najpogosteje razvije pri starejših ženskah, ki se že dolgo zdravijo zaradi duševnih bolezni. Najpogosteje se takšne resne posledice razvijejo pri ženskah, ki so pred zdravljenjem trpele zaradi motenj centralnega živčnega sistema..

Če ima ženska prve znake tardivne diskinezije, je treba nujno prenehati s pitjem zdravila ali vsaj zmanjšati količino. Včasih lahko vzamete drugo zdravilo. Takšna bolezen se lahko začne najpozneje pet let po začetku jemanja zdravila.

SKRBITE ZA ŽOLČNI MEHUR - "GOSPODAR" TELESA

»Lord of the body«, »dirigent človeškega telesa« in številne druge pohvalne besede, naslovljene na žolčnik, sem slišala od ljudske zdravilke, naturopatke Elene SVITKO, ki je med sprejemom obiskala svoj zdravstveni dom.
Ko se je vrnila od Elene Vitalievne, si je iskreno obljubila, da bo sledila vsem nasvetom in priporočilom glede žolčnika, ki jih je zdravilka dajala svojim pacientom, da bi se poslovili od bolezni. Poleg tega so bile bolezni zelo raznolike, vendar so se razlogi večinoma zmanjšali na disfunkcije žolčnika.

Koža "signalizira" o težavah z jetri

Sedemletni Seryozhenki so diagnosticirali ekcem: koža na velikih prstih obeh nog se je posušila in odlepila, nato pa počila in ustvarila boleče razjede, ki so prav tako zakrvavile. Poldrugo let je moral doživeti kopico mazil in tablet, vendar se njegovo trpljenje ni ustavilo..
To je trajalo do tega poletja, ko so fantovi materi svetovali, naj se obrne na naturopatko Eleno Svitko. Zdravilec je najprej otroku dal mazilo, pripravljeno po lastnem receptu, in različne zeliščne poparke, s katerimi je bilo treba Serezho zdraviti doma. Zdaj je fant na sprejem prišel vesel in razigran. »Rane so skoraj zaceljene,« se hvali njegova mati, »in koža se je nehala luščiti. Hvala za vaše čudežno mazilo, - zahvalila se je Elena Vitalievna, - večkrat nam je pomagala. - "Da, moja mazila imajo zdravilno moč," se nasmehne Elena Vitalievna, "ker jih s prijaznimi besedami in molitvijo skuham s smolo, ognjičem in drugimi zdravilnimi rastlinami.".
Po pregledu otroka je zdravilec svoji materi dal zeliščne pripravke in navodila za čiščenje jeter in žolčnika.
"In kaj imajo jetra s tem, ko so težave z velikimi prsti?" - vprašam naturopata.
Kot je pojasnil zdravilec, je med njima neposredna povezava: "Najprej stanje jeter vpliva na kožo," pravi Elena Svitko. - razpoke, suhost, izpuščaji - tako ta organ signalizira bolezen. Poleg tega poldnevnik žolčnika poteka vzdolž palca na eni strani in jetra na drugi strani ".
Po besedah ​​Elene Vitalievne imajo danes tudi majhni otroci težave s temi organi, zlasti diagnosticirajo diskinezijo žolčnika. Kot je opozoril zdravilec, je žolčnik gospodar telesa, in ko je zvit, stisnjen itd., Jetra motijo. Misel, stres je dovolj, da se žolčnik skrči in preneha normalno delovati. Na primer, kričali so na otroka, postala je živčna in mehur se je krčil, kar je povzročilo oviranje žolčnih kanalov, bolečine v trebuhu itd..
Tudi bolezen žolčnika je lahko dedna, poleg tega pa jo lahko povzročijo podhranjenost, helmintske invazije. Odpadki se lahko kopičijo v jetrih in žolčniku, tvorijo neke vrste kamne, kar vodi do motenj v delovanju teh organov.
Elena Svitko za vsakega bolnika izbere posamezna priporočila, pri čemer upošteva starost, sočasne bolezni itd. Deli tudi splošna pravila, ki bodo pomagala normalizirati delovanje jeter in žolčnika. Zlasti je zdravilec prepričan, da je koristno zaužiti majhno količino (1 čajna žlička) trikrat na dan, različna olja vsak dan, zlasti mleček, kamelo, laneno seme, ribje olje.
Elena Vitalievna je še enkrat opomnila mamo, da mora skrbeti za prehrano svojega sina, ker bolna jetra ne jemljejo vitamina A iz hrane v ustreznem odmerku, ki je potreben za celjenje ran, tudi tistih, kot je Seryozha.

Sklepi trpijo zaradi obolelega žolčnika

Orientalska medicina meni, da vsaka stagnacija v telesu vodi do njegove zastrupitve. Glede na pomen žolčnika lahko trdimo, da kršitev njegove normalne aktivnosti vodi v katastrofalne okvare v telesu.
Patologija žolčnika povzroči tudi uničenje sklepov, zlasti kolena in kolka. Seveda je napačno verjeti, da je artroza kolenskih in kolčnih sklepov povezana samo z žolčnikom. To je posledica splošne presnovne motnje, ki se pojavlja v telesu, vendar velika vloga pri tej motnji nedvomno pripada funkcionalnemu stanju žolčnika..
... Svetlana živi v enem od mest kijevske regije, stara je nekaj več kot 20 let. To tanko mladenko je Elena Svitko pripeljala zaradi bolezni. Videti je bila popolnoma izčrpana in izčrpana, bledi, utrujeni obraz, povečani sklepi, polartične kosti na prstih so bile presenetljive. Svetlana ima majhnega sina in ga niti v roke ne more vzeti. "Sploh ne morem," se ženska pritoži zdravilcu. - Ves čas želim spati, prisilim se vstati, nekaj narediti. Preganja jo tudi nenehna bolečina ".
Izkazalo se je, da ima ženska zaradi bolezni že invalidnost. Svetlana je bila v številnih bolnišnicah, vzela je kup "kemije", kot pa "odtrgala" želodec, motila prebavni sistem. Potem sem se odločil, da se obrnem na tradicionalno medicino, in sicer na Eleno Vitalievno, ki je materi Svetlani uspešno pomagala normalizirati visok krvni tlak.
»Gospod, usmili se,« pravi zdravilec z obžalovanjem, »tako mlado, lepo dekle. Počakajte, vaše življenje je še vedno pred nami, zdravili vas bomo. Kdaj ste začeli boleti? "
Po besedah ​​Svetlane je bolezen nanjo padla pri 14 letih, ko so spomladi delali na vrtu. Puhala je tla pod kumaricami, motika je naletela na nekaj: piščančje jajce je vzelo dekle v roke. Potem se je vse začelo: bolezen je prizadela prst za prstom, sklep za sklepom. Na inštitutu ni bilo časa za zdravljenje, nato se je poročila, z rojstvom otroka pa je bolezen spominjala nase s stalnimi bolečinami, impotenco in omotico. "Čevlji z visokimi petami so v omari," žalostno pove Svetlana, "jaz pa komaj hodim celo na nizkih petah.".
Zdravilec je pregledal Svetlano, ji postavil diagnozo, ji postavil nekaj vprašanj, nato pa je vzel diagram človeškega telesa, z živčnim in obtočilnim sistemom, možgani itd. "To je hipofiza," je pokazala na risbi možganov glave, "odgovorna je za hormonski in spolni razvoj, vključno z jajčniki. Vaša hipofiza ne prejme dovolj energije, delo obščitničnih žlez, ki ne sprejemajo kalcija, je moteno in tega elementa v sledovih vam resnično primanjkuje, še posebej, ker se je njegova količina v nosečnosti bistveno zmanjšala.
Tudi imunost je nizka, vendar stanje imunskega sistema neposredno kaže na stanje jeter. Če so jetra bolna, žlindra, kako lahko filtrirajo, prečistijo kri? In kaj bo takšna kri nosila po žilah, do vsakega organa, sklepa? Imate okvaro pri delu številnih telesnih sistemov, zato jo bomo obravnavali celovito. Včasih pridejo mladi k meni z berglami, nato pa po čiščenju jeter z zelišči, pijavkami hodijo z nogami. Glavna stvar, - zdravilec spodbuja mlado žensko, - vse se pozdravi z božjo voljo ".
In potem je Elena Vitalievna naročila Svetlani, naj vzame pero in skrbno vse zapiše. »Zjutraj sem se zbudil,« pravi zdravilec, »pogledal sem se v ogledalo: jezik je prevlečen, zato je treba ta plak z žlico odstraniti od korena do konice jezika in nato piti vročo vodo«. A ne samo pijača, ampak, kot svetuje naturopat, z molitvijo, spodbudo: "Roke in noge me ne bolijo, imam popolnoma zdrave sklepe, vsi moji sistemi in organi delujejo pravilno.".
Po tem je zdravilec Svetlani svetoval, naj pije olje ehinaceje, v prihodnosti pa trikrat na dan - različna olja. Elena Vitalievna je ženski dala zeliščno tinkturo, ki naj pije olje.
Poleg tega Svetlana potrebuje vitamin A: "Med sezono zagotovo obstajajo češnje (pa tudi zamrznjene, posušene)," svetuje naturopat, "da prste premažemo s sokom". Prehrana mora vsebovati tako uporabno korenino, kot so hren, limone, ajda. Elena Vitalievna je poklicala tudi veliko stvari, potrebnih za obnovitev normalnega zdravja Svetlane.
Zdravilec je priporočil tudi začimbe, zlasti ingver, rdečo papriko, semena badlja itd. Vse zmeljemo v mlinčku za kavo in 1 žličko. mešanico, spustite tam urolesan, vzemite vsak dan. Potreben je tudi vitamin PP - rutin, askorutin (na voljo v rumeni korenini) - prav on bi moral "prebuditi" hipofizo.
Za napolnitev telesa s kalcijem je Elena Svitko Svetlani svetovala, naj uporabi preprost, a učinkovit kalcijev liker: v trilitrski kozarec damo 5 belih jajc, jajca prelijemo z limoninim sokom. Po 4-5 dneh se bodo jajca skoraj raztopila. Maso zmeljemo skozi sito, da se skorja loči, dodamo 0,5 litra medu in konjaka. Pijte 1 žlico. l. trikrat na dan.
Magnezij lahko pijete vedno ponoči: 0,5 žličke. razredčite z vodo. Na sklepe nanesite obkladke z milom za perilo (ker je milo narejeno iz kosti). "Košček podrgnite na rende," pravi Elena Vitalievna, "razredčite ga z vrelo vodo ali urinom do goste kisle smetane in premažite boleče sklepe".
Zdravilec odsvetuje jesti, piti hladno, sedeti na hladnem. Toda kisikovo gimnastiko za dober krvni obtok je treba izvajati večkrat na dan: ostro vdihnite in izdihnite šibko in tako naprej, dokler se ne vrti v glavi.
In Elena Vitalievna imenuje, kot pravi, svojo najljubšo magnezije. In ni naključje: študije naturopatov kažejo, da prehrana, ki vsebuje določen odmerek magnezija, pomaga odpraviti kamne in pesek v ledvicah, preprečuje njihovo tvorbo v jetrih in žolčniku.
Zdravilec se poslavlja od Svetlane, naslednjič pa bo svojega pacienta počakal z vodo in jajčecem: "Če se je z njim vse začelo, potem bomo to izčrpali, na sklepe pa bomo dali tudi pijavke - z eno besedo, zdravili bomo.

Prisluhnite svojemu telesu

Kako pravočasno prepoznati zastoje v žolčniku, nastanek bolezni žolčnika? Elena Vitalievna svetuje, zlasti tistim, ki zanemarjajo pravila zdrave prehrane, naj bodo pozorni na takšne signale svojega telesa: izguba apetita, slabost, teža v želodcu, občutek napetosti v desnem hipohondriju (pogosteje po jedi), grenkoba v ustih zjutraj itd..
Če kamen blokira žolčne kanale, pride do jetrne kolike. Običajno se to zgodi v prvi polovici noči - času najbolj intenzivnega dela jeter in žolčnika. Napadi lahko trajajo več ur.
Najprej mora bolnik zagotoviti popoln počitek (če se ne bole na tleh od bolečine), položiti na posteljo, postaviti klistir s toplo infuzijo kamilice: 1 žlica. l. surovine prelijemo z 200 ml vrele vode, pustimo 30 minut, odcedimo. Pomagala bo tudi zelo topla kopel 15-20 minut. Piti morate tudi spazmolitike. Če olajšave ni, pokličite rešilca.
»Pri žolčnih kamnih,« pravi zdravilec, »je strogo prepovedano čiščenje jeter samostojno. Takšne bolnike posebej pripravim in sem zelo vesel, ko je čiščenje uspešno, nato pa ultrazvočni pregledi potrdijo: v mehurju ni kamnov ".
V primeru bolezni žolčnika, zlasti ob prisotnosti kamnov v njem, morate upoštevati dieto. Iz prehrane izključite krompir, mleko, žemljice. Vsako jutro na tešče popijte sok polovice limone z 1 žlico. l. oljčno olje, čez dan pa jesti majhno količino makovih semen (en mesec - en litrski kozarec). Mak vsebuje veliko magnezija, ki pomaga oslabiti krče žolčnika, povečuje gibljivost črevesja in deluje protivnetno. Ob pomanjkanju magnezija v telesu se razvijejo degenerativne spremembe v ledvicah, pojavijo se kardiovaskularne težave (aritmija, tahikardija), omotica, nespečnost, utrujenost itd. Mak, grah, druge stročnice, orehi, proso, pesa, zelena solata, špinača vsebujejo največ magnezija..
V primeru bolezni žolčnika je priporočljivo jesti v majhnih obrokih 5-6 krat na dan. Hrana naj bo bogata z vitamini, vlakninami itd. V prehrano je nujno uvesti maščobo - 30 g na dan kot holeretično sredstvo. V meniju vam svetujem tudi rumenjake prepeličjih jajc (3-5 kosov), ajdo, ječmen in koruzni zdrob, ribe (nekuhane), gobe, zaseko s hrenom. Ponoči uživajte sadne in zelenjavne sokove, pa tudi viburnum, gorski pepel, grenivke, med. Dobro je na tešče spiti kozarec vroče vode, to omehča kamne in olajša njihovo odstranjevanje.

Za zdravljenje bolezni, povezanih z disfunkcijo žolčnika, predlagam naslednje zdravilne rastline.

Odvar korenin pšenične trave: 1 žlica. l. vlijemo 300 ml hladne vode surovin, kuhamo 10 minut v vodni kopeli. Popijte en požirek čez dan.
Infuzija peščenih cvetov cmin: 2 žlički. surovine prelijemo z 200 ml vrele vode, vztrajamo v termo 10 minut, odcedimo. Po okusu dodajte limonin sok. Trikrat na dan popijte tretjino kozarca 30 minut pred obroki.
Infuzija zeliščnega travnika geranije: 2 žlički. surovine prelijemo s 400 ml vrele vode, vztrajamo v termo 8 ur, pijemo v majhnih delih čez dan.
Infuzija mačjih nog: 1 čajna žlička. socvetja vremo 5 minut v 200 ml vode. Vztrajajte 4 ure, pijte 50 ml 3-4 krat na dan pred obroki.
Infuzija sene s polovico padlega: vzemite enake dele sena (aleksandrijski list) in pol podrte trave, prelijte s 300 ml vrele vode, pustite 30 minut, odcedite. Pijte 100 ml pred spanjem za zaprtje in kamne v žolčniku.
Infuzija brezovih listov: 1 žlica. l. suhi listi prelijemo z 200 ml vrele vode, kuhamo z dodatkom 1 g sode 10 minut, odcedimo. Trikrat na dan popijte kozarec 30 minut pred obroki. Tečaj je dolg.
Odpad listov brusnice: 2 žlici. l. za 300 ml vode. V vodni kopeli segrevajte 20 minut, odcedite. Pijte 0,5 skodelice trikrat na dan.

LJUBEZEN POLJE-SAHANDA,
"Zdravje in dobro počutje"

Učinki stresa na človeka

Vpliv stresa na zdravje ljudi je ogromen. To se kaže v boleznih različnih sistemov in organov, pa tudi v splošnem poslabšanju človekovega počutja. Kako se izogniti negativnim učinkom stresa?

Učinki stresa na želodec in črevesje

Stres povzroča mišični krč organov, posledično pa je motena njihova oskrba s krvjo in prehrana. V želodcu se začne aktivno izločati klorovodikova kislina, ki razjeda sluznico. Lahko rečemo, da se želodec začne sam prebavljati, kar na koncu vodi do pojava erozij in razjed. Tako v črevesju kot v želodcu je absorpcija hranil v sluznico otežena, pri človeku pa se razvije disbioza. Te spremembe se izražajo v obliki suhih ust, bolečine, napihnjenosti, zaprtja in driske..

Ne poskušajte "izkoristiti" neprijetnih občutkov, nasprotno, sledite dieti. Pijte veliko tekočine (do 2-2,5 litra na dan) - negazirana mineralna voda, kefir, zeleni čaj. Vzdržite se kave, močnega čaja, sokov, popolnoma odstranite mastno, sladko, prekajeno in slano hrano.

Učinki stresa na žolčnik

Krč žolčnika, ki je pod stresom neizogiben, otežuje odtok žolča v črevesje. Žolč se kopiči, postane gosta in spremeni se njena kemična sestava. Vse to prispeva k pojavu diskinezije žolča. Oseba čuti grenkobo v ustih, težo v desnem hipohondriju, ki se med jedjo stopnjuje.

In spet dieta in spet dieta. Jejte majhne obroke, vendar pogosto - 5-6 krat na dan. Ne pozabite, da žolčnik "ne mara" sladkarij in izdelkov iz moke, s katerimi se praviloma želite razvajati med čustvenimi preobremenitvami. Bolje prosim telo z žiti v mleku ali vodi, kuhano hrano, šibkim čajem.

Učinki stresa na kardiovaskularni sistem

Stres pogosto povzroči visok krvni tlak. In če so človekove krvne žile napolnjene s holesterolom, odloženim na njegovih stenah, še zdaleč niso tako mogočni napadi, kot sta možganska kap ali srčni napad..

V stanju čustvenega navdušenja se poskusite vsaj za nekaj časa odvrniti od težave, svojo pozornost preusmerite na nekaj prijetnega. Umijte si obraz s hladno vodo in dihajte globoko in počasi. Ljudje z visokim krvnim tlakom bi morali vedno imeti s seboj zdravila za nujno pomoč, da znižajo krvni tlak. Izogibajte se pitju kave in kajenju čim manj v dneh, ko ste pod stresom..

Učinki stresa na človeške ledvice

Lahko rečemo, da je življenje brez ledvic nemogoče. Ta najpomembnejši organ prenaša vso kri skozi sebe v 8-12 minutah in ga očisti toksinov in toksinov. Kot odziv na stres začnejo ledvice pospešeno delovati in izločajo zelo aktivne snovi. Posledično lahko krvni tlak naraste..

Najboljši način je nenehna skrb za zdravje ledvic. za to redno pijte zeleni čaj, jejte hrano, bogato z vitamini skupine B, ne pretiravajte s slanimi. Ne pregrevajte se in ne ohlajajte, ampak hkrati popuščajte - to močno okrepi ledvice.

Vpliv stresa na genitalno področje

Naravni odziv na stres tako pri ženskah kot pri moških je zmanjšanje spolnega nagona. Redka komunikacija z nasprotnim spolom vodi do zastojev in vnetij v genitalijah. Pri ženskah se to kaže v obliki srbenja, pečenja, neprijetnega izcedka, drozga, menstrualnih nepravilnosti..

Poskrbite, da bo komunikacija z nasprotnim spolom še vedno redna. Urologi verjamejo, da je za vzdrževanje zdravja najmanj 3-krat na teden. Ne pozabite na higieno, jejte hrano, bogato z vitamini A, C, E, skupine B.

Sproščujoč dih

  • Dihanje diafragme. Desno roko položimo na trebuh tako, da se mezinec nahaja na popku, ostali prsti pa so med seboj čim bolj ločeni. In položili smo levo dlan na zgornji del prsnega koša.
  • Dihamo v želodec: dvigujemo in spuščamo želodec, in ne prsni koš in ramena. V tem primeru se morata desna roka skupaj z želodcem dvigniti in spustiti, leva roka pa mora negibno ležati na prsih. Prepričajte se, da se spodnji del prsnega koša nekoliko premakne, zgornji del pa ostane negiben.

Tega dihanja se je treba naučiti in ga izvajati vsak dan, 10-15 minut zjutraj in pred spanjem. In potem sami ne boste opazili, kako boste prešli na to dihalno metodo, takoj ko boste potrebovali moč za spopadanje s stresom..

Kako stres vpliva na človeška jetra?

Stres in njegov vpliv na zdravje ljudi sta velika. Nemogoče je ne oceniti stresa in njegovega vpliva na človeška jetra.

Stres in njegov vpliv

Pojem "stres" je tuj koncept. V prevodu pomeni "pritisk, pritisk, zatiranje, pritisk, napetost" in se kaže z nespecifično reakcijo telesa. Stres lahko sproži številne bolezni.

Najpomembnejši pokazatelj učinkov stresa na človeka so jetra..

Glede na stanje jeter lahko rečemo, kako je ta ali ona stresna situacija vplivala na človeka.

Vsak stres "zadene" jetra!

In kako se jetra odzivajo na stres, se takšno vprašanje lahko pojavi pri bralcu.

Stres in njegov učinek na človeška jetra.

Ugotovimo po vrsti.

1. Jetra so glavni distributer energije in krvi v telesu. Njegovo delo je shranjevanje, kopičenje in vzdrževanje ravnovesja v telesu.

Naša jetra ne samo razdeljujejo kri po organih, temveč so tudi njihova oskrbnica. Pomembna naloga jeter je nadzor nad količino krvi v obtoku, tako da je ta dovolj za vse organe in tkiva. To ni lahka naloga, strinjati se morate. Kako lahko stres vpliva na delovanje jeter?

Jetra so tisti organ, ki bi moral delovati v miru. In kakršen koli zunanji vpliv, stres, jetra zaznajo boleče. Stres moti pretok krvi iz jeter. Oseba se lahko začne vrteti v glavi, otrplost udov in krči, zlasti ob dodatnem stresu na telesu.

Stres in jetra

Ženske lahko opazijo proces stresa na jetrih med menstruacijo: lahko so redke, zamujajo ali se celo popolnoma ustavijo..

2. Druga pomembna naloga jeter je nadzor vitalne energije.

Nerazumna utrujenost in letargija sta prvi znak, da v vašem telesu prihaja do okvare običajnih robotskih jeter.

S pravilnim kroženjem vitalne energije, ko je s človekom vse v redu, je takrat uravnotežen, ne opazi stresnih situacij, ne visi in ni pozoren na kakršne koli težave, premaga vse brez ponovnega zagona. In obratno, če človek kakršne koli težave zazna čustveno, nasilno, lahko njegovo razpoloženje čez dan "poskoči", potem to samo kaže, da se jetra ne spopadajo. Jetra, ranjena zaradi stresa, slabo opravljajo svoje funkcije: slabo prerazporejajo kri po telesu, človek ne prejme energije, ki jo potrebuje, in prihaja do premika v čustveni sferi.

Čustva so prva manifestacija stresa, v primeru slabega kroženja energije po telesu zaradi nepravilnega ali okvarjenega delovanja jeter. Stres in njegov vpliv na človeka lahko diagnosticiramo po vedenju.

Lahko naletite na takšno definicijo kot "neuravnotežena oseba" ali "čustvena".

Pri takih ljudeh je okvarjeno pravilno delovanje jeter. In zato, ko opazite nekatere prepire, škandale, se lahko takim ljudem samo smilijo, ker resnično potrebujejo zdravljenje in obnovo delovanja jeter. Samo zapomni si to. Včasih ljudje začnejo namerno provocirati druge ljudi, da bi dobili manjkajočo energijo za svoje telo, take ljudi včasih imenujejo "energetski vampirji", zdaj pa veste, da je razlog za pomanjkanje energije v telesu slabo delovanje jeter. Zdrava oseba se ne bo odzvala na napade in agresijo tujcev. In če reagirate, potem imate tudi težave z delovanjem jeter in prerazporeditvijo krvi po telesu..

Oglejte si nove izdelke, ustvarjene z nanotehnologijo: posebej prevlečene plošče. Ljudem odlično pomagajo v zdravstvenem smislu: zdravijo organe in delujejo na daljavo. Nobena stresna situacija s takšnimi napravami ni strašljiva. Tudi majhen strukturnik vode, ki je lahko v kuhinji, že izenači energetsko polje v prostoru, ne le strukturira vodo in jo obdari z vitalno energijo.

Podrobneje si lahko ogledate opis nanoploče v oddelku.

Dolgo časa lahko opisujemo delovanje nanopločev, nabralo se je veliko materialov in raziskav, a tukaj, tako kot pri hrani, ne boste poskusili, ne boste razumeli okusa. Torej uporabite, uporabite.

Danes ni analogov nanoplatetam. Že dolgo jih zdravniki v tujini uporabljajo za zdravljenje celo zapletenih bolezni in z uspehom. Različni raziskovalni inštituti v Rusiji in tujini preizkušajo in raziskujejo nanoploče za zdravljenje različnih bolezni.

Drug način, kako telesu dati energijo, je delo na sebi, svoji zavesti, odnosu do dogajanja, razumevanju sebe, svojih misli in s svojo zavestjo zapreti "vrzeli" v avri organov in sebe.

Tela ne prinašajte na kirurške posege, uporabljajte nanotehnologijo in bodite zdravi!

Stres in njegovi učinki na zdravje ljudi, zlasti na jetra.

--
Z željo po zdravju!

Avtor spletnega mesta: Maria Davletkulova

Zanimalo vas bo:

  1. Ali je pravilno deliti ljudi na "škrjančke" in "sove" in kje iskati zdravilo za nespečnost?Zdravilo za zdravljenje nespečnosti je namenjeno zdravljenju in obnavljanju zdravja jeter. Le malo ljudi razmišlja o razlogih, saj je lažje iti do njih.
  2. Kako z zunanjo manifestacijo razumeti, da jetra bolijo?Jetra običajno bolejo brez simptomov. Da bi razumeli, da človeka bolijo jetra, mu pomagajo odvisnosti in prehranjevalne navade. Če obstajajo kamni.
  3. Kako zgodaj prepoznati težave z jetri?Težave z jetri je mogoče prepoznati po zunanjem stanju telesa. Prosimo, pozorno preberite ta članek, ker so tukaj navedeni označevalci.
  4. Glavne funkcije jeter v človeškem telesu in pravilna prehrana za njegovo brezhibno delovanjeJetra so v našem telesu nedvomno eden najpomembnejših organov, ki sodeluje pri zagotavljanju in vzdrževanju uspešnega delovanja vsega.
  5. Jetrna hepatozaJetrna hepatoza je vrsta bolezni jeter, povezanih s spremembo poteka presnovnih procesov v jetrnih celicah (hepatocit - jetrna celica).

3 komentarji

Pozdravljena, Maria! Kako lajšati stres po službi, če so vam jetra bolna? In kaj so energijske slike?

Vladimir, dober večer! Da bi stres razbremenili z bolnimi jetri, je najbolje, da se ne obremenjujemo, da smo mirni in ne reagiramo nanj, da se lahko sprostimo. Da ne bi bili izpostavljeni stresu bolnih jeter, so zanjo najboljši zaščitnik nasi plošče Esilan. Samo nosite med delom na jetrih in to je to. In imeli boste najboljšo zaščito. Za lajšanje napetosti doma - energijske slike so slike, natisnjene na platno z nanosom, popolnoma očistijo energijski prostor. Primerno za dom, pisarno in druge prostore, kjer je gneča ljudi z različnimi energijami.

Dejansko me je po stresu bolela in zategovala stran. Potem pa so leto kasneje našli kamne.

Gastroenterologinja Inna Pavlik: "Če oseba nepravilno jedo, se lahko v žolčniku pojavijo kamni"

Serija novoletnih in božičnih praznikov se konča, a neprijetne posledice ostajajo. Mnogi se pritožujejo, da bi pridobili nekaj odvečnih kilogramov, okvaro trebušne slinavke, poslabšanje gastritisa ali vnetje žolčnika. Kako se spoprijeti z učinki prenajedanja? Kaj povzroča refluksno bolezen? Kateri je najbolj zdrav zajtrk? Na ta in druga vprašanja bralcev je v neposredni liniji FACTS odgovarjala Inna Pavlik, gastroenterologinja na Medicinski kliniki Boris..

* - Pozdravljeni, Inna Vladimirovna! Larisa Nikolaevna kliče iz Shostke v Sumski regiji. Leta 2007 so mi odstranili žolčnik, nato pa sem se poskušal držati stroge diete. Ali je vredno nadalje upoštevati omejitve?

- Mislim, da v vašem primeru ni potrebna dieta, ampak primerna uravnotežena prehrana. Žolčnik je potreben za izločanje žolča, ki je potreben za prebavo hrane. Če mehurja ni, jetra sprostijo žolč v dvanajstnik, ne da bi se kopičil. Ne morete stradati, tako da v kanalih ne nastanejo kamni, ne pride do okvare trebušne slinavke. Prisluhniti morate svojemu telesu. Če veste, da je nek izdelek težko prebavljiv (na primer redkev in redkev, ki vsebujejo eterična olja, sveža paprika), ga izključite iz prehrane.

- Včasih imam grenkobo v ustih.

- To je posledica metanja žolča v zgornji prebavni trakt. Pojavi se, ko se ventil med požiralnikom in želodcem ne zapre popolnoma. Oseba se pritožuje zaradi grenkobe, kovinskega okusa v ustih, včasih se na zobeh pojavi rjava obloga. Svetujem vam, da se ne prenajedate, jejte počasi - takrat se želodec ne razteza.

* - "PODATKI"? Zaskrbljen zaradi 54-letne Natalije iz mesta Ruzhin v regiji Žitomir. Velik kamen v žolčniku so odkrili že zdavnaj. Zakaj je nevarno?

- Žolčnik kot blažilec blazin pomaga jetrom, da izločajo žolč in če so v njem kamni, je vnetje nevarno. Raztrganina žolčnika z gnojnim kalkuloznim holecistitisom lahko privede do peritonitisa, ki je včasih usoden. Zato kirurgi verjamejo: če se v žolčniku pojavijo kamni, jih je treba odstraniti. Toda po statističnih podatkih se le polovica bolnikov z odstranjenim organom počuti dobro. Če se skupni kanal žolčnika nahaja ob kanalu trebušne slinavke, lahko gre žolč v napačno smer in pride do pankreatitisa.

Pomembno je, da se ne prenajedate. Obstaja mnenje, da brez obilne pojedine ni praznika, na praznikih pa je običajno, da se nasičite. To je nevarno. Vendar pa lahko škodijo tudi živila, ki veljajo za lahka: maslo in margarina z nizkim odstotkom. Menda pomagajo pri hujšanju, v resnici pa vsebujejo ognjevzdržne maščobe, ki se naselijo v posodah in povzročijo možgansko kap, srčni napad.

- Trden sir z nizko vsebnostjo maščob je zdrav?

- Šteje se za prehransko, ker vsebuje veliko kalcija in malo maščob. Toda navadne sire z vsebnostjo maščobe 45-50 odstotkov je bolje omejiti.

* - Ravna črta? Moje ime je Anna, kličem iz Kijeva. Nekje sem prebrala, da je treba med vsakim obrokom pojesti malo masla - masla, zelenjave, da žolč ne zastaja. To je resnica?

- Dovolj je, da glavni obroki vključujejo olje, kajti tudi lahka hrana in celo žvečilni gumi povzročajo krčenje žolčnika. Da bi preprečili stagnacijo žolča, dajte prednost holeretičnim izdelkom: jajčni rumenjak, oljčno olje, oreški. Kozarec tople vode z limono, ki ga pijemo zjutraj na tešče, bo pomagal zagnati žolčnik. Včasih lahko glede na pritožbe pacienta zdravnik določi stanje žolčnika in značaj osebe. Pri melanholičnih ljudeh je mehur pogosto počasen, se slabo krči in izzove zaprtje. Da bi ga spodbudili, morate jemati zdravila, ki povečajo izločanje žolča. In pri koleričnih ljudeh je žolčnik nagnjen k krčem, na njem se odražajo vsi stresi.

* - Marina iz regije Černigov vas nagovori. Želim iti v letovišče piti vodo. Toda bojim se, da bo premaknil žolčnik.

- Mineralna voda čisti žolčne kanale, dobro za ledvice. Mnogi bolniki, ki trpijo zaradi holelitiaze, potujejo v Truskavets, Shidnytsya, počasi pijejo vodo in jo normalno prenašajo. Toda veliko je ljudi, ki namesto 50-100 gramov vode takoj začnejo piti 200-300 gramov in se iz poslališča vrnejo s poslabšanjem, kolikami. Vedno priporočam začetek zdravljenja z najnižjim odmerkom in ob upoštevanju, da je agresivna voda lahko. Toda ljudje mislijo drugače: "V letovišče sem prišel enkrat na tri leta, sem sem prišel sedem dni - iz njega moram izvleči največ.

*- Dober večer! Moje ime je Olga, živim v mestu Vyzhnitsa, regija Chernivtsi. Stara sem 48 let in že od otroštva trpim zaradi zaprtja. Kako popraviti stol?

- Najprej je priporočljivo ugotoviti razlog za zadrževanje blata. Mogoče imate ohlapen žolčnik ali črevesje ni dovolj za začetek gibljivosti ali pa je podolgovato, obstaja izboklina nekega področja (divertikulum), prirojena anomalija. Z zaprtjem se poveča tveganje za polipe in črevesne tumorje. Zato je treba vsako leto opraviti splošni krvni test, če pride do sprememb, pa je treba vsako dve do tri leta opraviti črevesno preiskavo. Tistim s počasno črevesjem svetujemo, naj pijejo več vode - do 1,2-1,5 litra na dan. Ob pomanjkanju tekočine v črevesnih celicah pride do reabsorpcije in iztrebki postanejo stisnjeni, tesni.

Tudi za redno odvajanje blata morate zaužiti dovolj vlaknin. Seveda je jesti tri ali štiri jabolka na dan težko, zato vam svetujem, da uporabite že pripravljena vlakna. Za moške so koristna vlakna iz bučnih semen (to je preprečevanje adenoma prostate), ženske pa vlakna mleka, lanenih semen (vsebujejo fitoestrogene za spodbujanje hormonov, izboljšanje stanja kože in las). Žlico vlaknin lahko vsak dan dodamo v kašo ali speremo z vodo ali pojemo s kefirjem, jogurtom v enem od obrokov.

Koristno je jesti hrano, ki pospešuje gibanje vsebine po prebavnem traktu: olivno olje (solato začinimo z limoninim sokom), suho sadje. Trebuh je dobro masirati v smeri urnega kazalca.

Pomembno je vedeti, da se disbioza lahko kaže kot tekoče blato in zaprtje. V črevesju živijo milijarde bakterij normalne, pogojno normalne in patogene flore. Če je malo "dobrih" bakterij, začne pogojno patogena flora rasti in "zapoveduje": pride do fermentacije, plinov, oteklin, driske ali zaprtja, vitamini se slabo absorbirajo, imunost se zmanjša.

Nedavne raziskave kažejo, da računalniki, mobilni telefoni, klimatske naprave in stres vplivajo tudi na floro. Disbakterioza se pogosto pojavi pri tistih, ki naporno delajo, po cel dan sedijo za računalnikom in so zelo nervozni. Zaradi splošne zastrupitve je oseba zaskrbljena zaradi poslabšanja splošnega počutja, hitre utrujenosti, glavobola.

* - Zdravo! Skrbi vas Irina iz Kijeva. Hči (stara je 12 let) je debelušna. Ne morem je naučiti piti kefirja ponoči. Kaj svetujete?

- Če ima človek visoko kislost, jo bo ponoči občutil. Poskusite hčerki dve uri pred spanjem dati kozarec kefirja, nato pa ne morete jesti ali piti. Za ljudi s prekomerno telesno težo lahko kefir z vlakninami pijemo ob kosilu ali za popoldanski prigrizek. In da se moji hčerki ne bo bolje, svetujem, da jo hranite štirikrat na dan - potem celice ne bodo zbirale hrane za prihodnjo uporabo. Ne smemo pozabiti, da je nekaj oreščkov ali banan že hrana..

* - Moje ime je Tatyana. Kličem iz mesta Irpin. Navajen sem zajtrkovati s skuto. Kateri je najbolj zdrav zajtrk?

- Skuta je zdrava, nekateri nutricionisti pa menijo, da zajtrka med tednom ne bi smeli ponavljati. Mnogi za zajtrk jedo kašo in jo imajo za najbolj zdravo hrano. Poleg tega nekateri pripravljajo "aktivno" kašo: ovsenim kosmičem ali mešanici žit dodajte tri ali štiri rozine, orehe, datlje, malo cimeta in jo prelijte z vrelo vodo. Toda na primer mesnojed s prvo krvno skupino bo pol ure po takem zajtrku lačen. Da bi zmanjšal kislost, mora pojesti kos puranjevih prsi ali kuhanega govejega jezika, zelenjavno solato. Solate iz sveže zelenjave so vedno dobre. Pozimi jih lahko uporabljamo na primer s korenčkom, jabolki in zeleno, začinjeno s kislo smetano.

Francoski nutricionist Michel Montignac je izvedel raziskavo, tako da je prostovoljcem ponudil različne zajtrke in nato izmeril raven sladkorja v krvi. Dokazano je, da uživanje zajtrka z lažjimi ogljikovimi hidrati (krompir, pecivo, sladkarije) ni koristno: krvni sladkor naraste in trebušna slinavka prejme signal za proizvodnjo inzulina. Hrana se je hitro prebavila, sladkor je padel - in čez eno uro se oseba počuti šibko in želi spet jesti. In tisti, ki so zajtrkovali z jedmi iz koruze, leče, graha, otrobov in žitnega kruha s trdim sirom in zelišči, se sladkor ni dvignil, inzulin ni bil zavržen in oseba ni imela lakote do 12-13 ur.

* - Eugene kliče iz mesta Nikolaev. Enzime vedno jemljem pred praznično pojedino, vendar se bojim, da bo trebušna slinavka "lena".

- Naj te ne bo strah. Občasno jemanje encimov ali v kratkem tečaju olajša delo žleze. Po prekinitvi zdravljenja bo okrevala in dobro delovala. Če se oseba ne pritožuje zaradi prebave in je prepričana, da bo obrok minil brez posledic, lahko zdravila preskočimo. In ljudje, ki trpijo za kronično patologijo (holecistitis, pankreatitis, kolitis), oslabljeni po okužbi ali tisti, ki so jemali antibiotike, bi morali še vedno igrati na varno in piti encimski pripravek pred jedjo ali ob prehodu s prigrizkov na vroče jedi. Če po obroku človek občuti težo in nelagodje v trebuhu, je prav tako vredno takoj vzeti zdravilo..

* - Skrbi vas Leonid iz Kijeva, star 34 let. Diagnosticirali so mi refluksno bolezen. Zakaj nastane?

- Refluksna bolezen ogroža tiste, ki pogosto jedo na poti in jedo s hitro hrano. Številni ljudje zjutraj zajtrkujejo s skodelico kave, v času kosila zgrabijo žemljico ali krof, zvečer pa se požrejo doma. Želodec se raztegne in ko se človek uleže na kavč pred televizorjem, se odpre ventil med želodcem in požiralnikom, vsebina gre v zgornje "nadstropje" - pride do refluksa: riganje, napenjanje, zgaga. Simptome poslabšajo živčno prekomerno razburjenje, stres, uživanje izdelkov, ki vsebujejo kofein: kava, sladke gazirane pijače, kot je kola. Refluksna bolezen je danes še bolj pogosta kot peptična ulkusna bolezen. Lahko se posvetujete z Medicinsko kliniko Boris. Pokličite dispečerja na 0 (44) 238-00-00, da določite čas sprejema.

* - Marina kliče iz mesta Uman v regiji Cherkasy. Zanima me, ali je mogoče določiti kislost, ne da bi pogoltnili sondo?

- Po mojih opažanjih, če človek želi namočena jabolka, kislo zelje in papile jezika so bledi, lahko sumimo na nizko kislost. Pogosto se pojavi pri boleznih ščitnice - avtoimunskem tiroiditisu, pa tudi pri anemiji. Kislost se pojavi pri ljudeh, ki jemljejo aspirin za redčenje krvi in ​​nekatera zdravila za srce. Takšni ljudje se morajo med sezono jagodičja obnašati previdno: bolje je uporabljati nekisle vrste - maline, borovnice, marelice, narediti žele na škrobu. Ribez, jagode, češnje - težko na želodcu.

Oseba bi morala vedeti, kateri izdelki so zanj primerni. Če je v telesu premalo laktaze in se napihnjenost pojavi iz mleka, preklopite na fermentirane mlečne izdelke. Nekateri ne prenašajo stročnic ali zelja, vendar morate vedeti, da brokoli povzroča manj fermentacije, belo zelje pa ga okrepi.

* - Tatiana, kivljanka, vas nagovarja. Katere so najbolj zdrave sladkarije??

- marmelada, ker vsebuje pektine. Svetujem vam, da uporabite manj karamele: povzroča karies. Otroci bodo uživali belo in mlečno čokolado, odrasli pa črno, ki znižuje holesterol. Norma je 25 gramov čokolade na dan (četrtina ploščice). Kar zadeva torte, peciva, potem je seveda krema boljša od kremaste, sadna ali skuta pa bolj kot kremna torta. Piškoti so dobri za otroke: narejeni so brez škodljivega palmovega olja.

* - Ime mi je Anna, živim v Zakarpatju v mestu Mukachevo. Zelo rad imam suho sadje, vendar je nenaravno svetla barva suhih marelic zaskrbljujoča. Škodljivo je?

- Naravne suhe marelice - sploščene in skrčene, vendar svetle in sočne so polnjene z barvilom in lahko povzročijo alergije. Na splošno je suho sadje koristno, ker vsebuje veliko kalija, magnezija, vitaminov. Študentom denimo svetujejo, da v razred vzamejo dva kosa suhih marelic, rozin, orehov in en zmenek. Ta zajtrk je zdrav in hranljiv. Pomembno pa je vedeti, da je priporočljivo, da posušeno sadje predhodno poparite z vrelo vodo, ker lahko v gubah vsebujejo mikrobe, jajčeca črvov in lamblijo.

* - Doktor, Lyudmila vas nagovarja. Kako razumeti, kdaj boli želodec, ker je človek pojedel nekaj zastarelega in kdaj se trebušna slinavka tako počuti?

- Če vas po praznikih boli želodec in čutite nelagodje, je priporočljivo obiskati zdravnika. Simptomi številnih bolezni so podobni. Toda pri zastrupitvi s hrano se bodo spremenile splošne preiskave krvi, oseba se običajno pritoži zaradi vročine, driske (kot pri salmonelozi). Simptomi zastrupitve so značilni za pankreatitis: slabost, bruhanje ob normalni temperaturi. Rezultati testov običajno pokažejo povečanje amilaze v krvi in ​​urinu.

Da si boste pomagali doma, lahko vzamete aktivno oglje ali drugo sredstvo, ki "zbira" toksine (enterosgel, smecta, atoksil) in kateri koli spazmolitik (no-shpu, spazmalgon). Če bruhate, splaknite želodec s pitjem veliko vode. Pri driski so dovoljeni krekerji, riž, kamilični čaj, in če je pritrjen, vam bo pomagal klistir. Ni ga vredno dati v čisto vodo, da ne bi zamudili morebitnega slepiča.

- Kako dolgo se lahko uporabljajo sorbenti?

- Predpišemo jih za tri do pet dni v primeru zastrupitve z alergijami, v primeru navadne zastrupitve ali zastrupitve z alkoholom - dan ali dva. Sorbenti držijo želodec skupaj in tudi zmanjšajo sladkor, zato so koristni, razen za alergike, diabetike, debele ljudi. Ta sredstva je treba jemati med obroki: 30-40 minut pred ali uro in pol po obroku, pitje veliko vode.

Pripravila Natalia SANDROVICH, "DEJSTVA"