Kako izboljšati kakovost jajc

Lebedeva Marina Yurievna

Jajčne celice so ženske zarodne celice, ki se ob oploditvi s spermo spremenijo v zarodek. Število jajčec pri ženskah je omejeno in je določeno s tako imenovano jajčno rezervo. Primarne celice - predhodnice jajčnih celic - nastanejo v zgodnjih embrionalnih fazah ženskega ploda. Njihovo največje število je zabeleženo pri petmesečnem plodu in doseže več milijonov. Pomemben del teh celic se razgradi v prenatalnem obdobju. Ob rojstvu njihovo število ne presega enega milijona enot, do 7. leta starosti pa se zmanjša za približno trikrat..

Ker so jajčeca v ženskem telesu že od rojstva, potem dolga leta do izčrpanja njihovih virov na njih vplivajo vsi isti dejavniki, ki vplivajo na telo. A za razliko od organov pri oocitih primanjkuje regeneracijskega mehanizma, tj. ne obnavljajo se kot celice kože, jeter, ledvic, pljuč itd. To pomeni, da stanje jajčec v veliki meri določa način življenja deklice, od trenutka spočetja..

Zorenje jajčeca se začne v foliklih - posebnih "vrečkah", ki nastanejo v jajčnikih. Pod vplivom določenih spolnih hormonov med menstrualnim ciklusom nastane en prevladujoči folikel, ki približno 14 dni poči in sprosti zarodne celice (proces ovulacije). Fimbrije jajcevodne cevi (posebne tvorbe prstov na njenih koncih, obrnjene proti trebušni votlini) zajamejo jajčece v lumen jajcevodne cevi. Tam počaka na spermo in če pride do oploditve, začne svoje gibanje proti maternici s krčenjem gladkih mišic cevi in ​​motorične funkcije ciliarnega epitelija. Za oplojeno oocito traja približno en teden. Če se ne sreča s spermo, se zruši in začne zavrniti endometrij z menstrualnim tokom.

Zunanji znaki slabe kakovosti jajc

Znano je, da se sposobnost razmnoževanja jajčnih celic s starostjo zmanjšuje. Zato je na žalost eden od značilnih kazalnikov stanja zarodnih celic, kako mlada je ženska. Na prelomu 38-40 let se v ženskem telesu sproži mehanizem hormonskih sprememb, povezanih z zaključkom plodnosti. Ta postopek poteka gladko, vendar se tendenca upadanja kakovosti jajc nadaljuje. Te informacije ne smete jemati kategorično, ker medicina pozna veliko primerov, ko ženske rodijo popolnoma zdravega prvega otroka, čeprav se po statističnih podatkih tveganje za genetske motnje s starostjo povečuje, pogostost nosečnosti pa tudi pogostost poroda..

Z veliko verjetnostjo je o stanju jajčec mogoče presoditi tudi po spremembi narave menstrualnega ciklusa. Z zmanjšanjem produktivnosti jajčnih celic se ta skrajša in izločki postanejo redki. Ta slika je značilna za začetek zgodnje menopavze, lahko pa je tudi začasna, saj jo povzroča stres ali bolezen. Laboratorijski testi in ultrazvok bodo pomagali natančneje določiti sposobnost razmnoževanja jajčec..

Kako izboljšati jajčeca pred IVF

In vitro oploditev (IVF) pomaga semenčici, da se sreča z jajčno celico in vstopi vanjo. Vse ostalo ostane na milost in nemilost naravi, zato je rezultat programa v veliki meri odvisen od stanja nadrejenega gradiva. Pred postopkom IVF je treba doseči najvišjo reproduktivno sposobnost jajčnih celic, ki se bodo zbrale med punkcijo. To bo povečalo možnosti za oploditev in presaditev zarodkov..

Na stanje jajčec ugodno vpliva pripravljalno obdobje, v katerem ženska vodi najbolj zdrav življenjski slog. V tem obdobju je treba izključiti:

  • pitje alkohola, kajenje, uživanje mamil;
  • škodljiva (prazna) hrana, težka hrana, ki vsebuje rakotvorne snovi, transmaščobe, konzervanse, odvečne kalorije, enostavne ogljikove hidrate;
  • izpostavljenost strupenim snovem;
  • živčni šoki in stresna stanja.

Nizka produktivnost jajčnih celic je slaba za razvoj zarodka. Zato je zelo pomembno, da ženska pred IVF dobi najboljša jajčeca. Medtem lahko pri ženskah po štiridesetih letih le 15-20% jajčec šteje za kakovostna..

Poleg zdravega načina življenja, dobre prehrane je eden od dejavnikov za povečanje produktivnosti jajčnih celic tudi redno spolno življenje. S spolnim odnosom odpravimo zastoje v medeničnih organih, prispevamo k oskrbi s kisikom in hranili ter pospešujemo presnovne procese v njihovih tkivih. Dobro zdravje jajčnikov zagotovo vpliva na zdravje jajčnih celic..

Njena prehrana igra pomembno vlogo pri reproduktivnih sposobnostih žensk. Eden ključnih dejavnikov je normalizacija telesne teže (norma ITM 18,5-25). Spremljati morate ne samo vsebnost kalorij v prehrani, temveč tudi ravnovesje makrohranil in zaužiti več hrane, ki vsebuje vitamine in minerale. Pozitivno vpliva na reproduktivni sistem večkrat nenasičenih maščobnih kislin, bogatih z rastlinskimi olji, med katerimi je prvo laneno seme. Za pokrivanje potrebe po teh hranilih zadoščata dve žlici na dan. Priporočljivo je, da se kot priprava na nosečnost udeležite tečaja "oljne terapije" ali pa ga nadomestite z jemanjem kapsul omega 3.

Medicinska terapija za izboljšanje jajčec je predpisana v primerih neuspešnih poskusov IVF. In tudi, če obstajajo indikacije za to na podlagi zgodovine in laboratorijskih preiskav.

Kaj poškoduje jajčeca?

Ker je produktivnost jajčnih celic neposredno odvisna od imunosti in splošnega tonusa telesa, jim lahko vse, kar škoduje zdravju, neposredno in posredno škodi. Če izpostavite najpomembnejši dejavnik, se izkaže, da gre za življenjski slog. Lahko je zdrav in nezdrav. Ta koncept vključuje:

  • prehrana;
  • vadbeni stres;
  • trajanje spanja;
  • čustveno stanje.

Med težkimi navadami je kajenje tobaka na prvem mestu po škodi reproduktivni sposobnosti ženske. Tobačni dim vsebuje veliko količino toksinov, ki prodrejo v vsa tkiva telesa. Jajčne celice enostavno zatirajo strupene snovi. V tem stanju se poveča tveganje zapleta zanositve in nenormalnega razvoja ploda. Alkohol je škodljiv tudi zato, ker ima toksičen učinek na telo. Omeniti velja, da si lahko ženska zmerno privošči visokokakovosten alkohol. Če na kakšni proslavi spijete kozarec rdečega vina - ne bo škode. Kajenje pa je treba opustiti..

Telo potrebuje osem ur spanja, da si opomore. Kronično pomanjkanje spanja bo neizogibno povzročilo okvare živčnega sistema in nižjo imunost, kar bo gotovo vplivalo na lastnosti zarodnih celic.

Ugodno čustveno stanje je zelo pomembno za bodoče matere, ki so na IVF protokolu. Naučiti se morate, kako se spopasti z anksioznostjo brez farmakologije. Za to je priporočljivo, da se na začetku osredotočimo na izvajanje faz programa, hkrati pa ohranimo zadržan optimizem glede njegovih rezultatov.

Aktiven življenjski slog ne pomaga le ohranjati telesa v dobri formi, ampak tudi ohranja visoko psiho-čustveno stanje. Zmerna telesna aktivnost pospeši metabolizem in prispeva k normalnemu delovanju endokrinega sistema, kar je tako pomembno za zdravje jajčnih celic.

Ginekološke bolezni, zlasti policistična bolezen jajčnikov (PCOS), endometrioza in genitourinarne okužbe, lahko postanejo razlog za poslabšanje produktivnosti jajčec in celo neplodnost. V tem primeru je treba izvesti posebno zdravljenje, odvisno od patologije..

Ali je mogoče izboljšati stanje jajčnih celic po 40 letih?

Značilnosti jajčnih celic je mogoče izboljšati v kateri koli fazi reproduktivne starosti. Če želite to narediti, morate izpolniti vse iste zahteve, ki so priporočljive za ženske v pripravljalnem obdobju. Obstajajo številna farmakološka zdravila, ki pomagajo obnoviti delovanje jajčnikov. Vključujejo snovi, kot so inozitol, DHEA, folna kislina, večkrat nenasičene maščobne kisline, L-arginin, ki normalizirajo reproduktivni sistem ženske. Toda zdravila mora predpisati le zdravnik. V nasprotnem primeru lahko škodujete lastnemu zdravju in pride do hormonskega neravnovesja..

Da bi podaljšali plodnost in izboljšali funkcionalne lastnosti jajc, ženskam svetujejo, da v prehrano vnesejo hrano, bogato z vitamini C, E, B, D, pa tudi minerale, kot sta cink in jod..

Sodobne metode asistirane reproduktivne medicine omogočajo ženskam, starejšim od štirideset let, da so prej vzele oocite, ki so bili kriokonzervirani (zamrznjeni). Takšne celice lahko po dolgih letih odtajamo in bodo primerne za oploditev in presaditev..

Čarobna petica za izboljšanje kakovosti jajc

Zadostno število zrelih jajčnih celic so sanje vsake ženske v protokolu IVF. Brez dvoma je zelo pomemben odziv ženskega telesa na stimulacijo: kako kompetentno bo predpisovanje zdravil, ali je vrsta protokola primerna, kako se jajčniki odzovejo na določeno zdravilo. Toda vse to je v rokah zdravnika. In kaj lahko naredi ženska sama? Oglejte si številne študije o plodnosti žensk. Izkazalo se je, da lahko nekateri vitamini in elementi v sledovih najbolj neposredno vplivajo na kakovost jajc. Morda ste v coni primanjkljaja?

Vitamin D. Rezultati italijanske študije kažejo, da zadostnih 25 (OH) D v krvi poveča število zrelih jajčnih celic in endometrij doseže optimalno debelino, potrebno za implantacijo. In to je, vidite, že pol uspeha. Optimalna vsebnost je 40-100 ng / ml. Če v krvi primanjkuje sonca, se o tej točki pogovorite z endokrinologom ali reproduktivnim strokovnjakom in pred protokolom začnite jemati tablete ali raztopino vitamina D vnaprej..

Cink. Prav tako mora dopolniti družinski komplet za prvo pomoč. Pomen cinka pri zorenju jajčec je bilo podprtih z več študijami. Zaradi pomanjkanja lahko propade mejoza - delitev celic s prepolovitvijo števila kromosomov. Oociti v razvoju zamrznejo. Nato lahko celo oplodijo, vendar zarodki ne bodo več sposobni preživeti. Cinku je treba v procesu IVF dati poseben pomen. Med zorenjem jajčece absorbira dvakrat več cinka. Če govorimo o stimulaciji superovulacije in zorenju več jajčec hkrati, je treba v tem obdobju količino cinka večkrat povečati - do 40-50 mg / dan. Po oploditvi se jajčece znebi odvečnega cinka in ga dobesedno razlije. Upoštevajte, da cink tekmuje z drugimi elementi v sledovih in najpogosteje izgublja, zato ga morate vzeti ločeno - na primer zvečer pred spanjem.

Železo. Vsi vemo o tveganjih zaradi anemije zaradi pomanjkanja železa in potrebi po železu med nosečnostjo. Toda malo ljudi ve, da anemija vpliva na plodnost žensk tudi v fazi spočetja. Zlasti zaradi nje lahko ovulacija izgine ali pa se kakovost oocitov znatno zmanjša. In kar je najbolj nepričakovano: raven hemoglobina v splošnem testu krvi še zdaleč ni najbolj zanesljiv kazalnik. Tudi pri dobrem ali celo povečanem hemoglobinu je anemija lahko. Toda če želite natančno ugotoviti, ali je tam ali ne, vam bo pomagal test s feritinom. V idealnem primeru bi moral biti rezultat najmanj 40 μg / L. Upoštevajte, da vnetni proces (njegovo prisotnost bosta prikazani s formulo levkocitov in ESR) izkrivlja rezultat testa za feritin in ga večkrat poveča.

Maca perujska. Natančnih znanstvenih študij o njegovem delovanju ni, vendar po številnih pregledih blagodejno vpliva na sposobnost zanositve tako pri ženskah kot pri moških. Maca sicer ni fitoestrogen, vendar uravnava naravno proizvodnjo hormonov in mimogrede olajša predmenopavzno obdobje. Menijo, da je eden pozitivnih rezultatov jemanja te rastline povečanje števila dozorelih jajčec (kar povečuje verjetnost dvojčkov tudi ob naravnem spočetju).

Koencim Q10. Prodaja se v dveh oblikah - ubikinon in ubikinol. Takrat se v telesu ubikinon pretvori v močnejši ubikinol, s starostjo pa se sposobnost pretvorbe zmanjšuje, zato je priporočljivo poiskati že pripravljeni ubikinol na trgu. Kaj je tako čudovitega v CoQ10? Te majhne elektrarne našega telesa zagotavljajo dodatno energijo mitohondrijem celic. Celica potrebuje energijo za pravilno delitev in jajčeca niso nobena izjema. Vredno je tudi vedeti, da ubikinol redči kri, kar bo koristno za ženske z dedno trombofilijo. Kot dodaten prijeten bonus - učinek "energije" in naboj živahnosti za cel dan.

Priprave za izboljšanje kakovosti jajčec pri ženskah z nizko rezervo jajčnikov

Priprave za izboljšanje kakovosti jajčec pri ženskah z nizko rezervo jajčnikov

Tema tega članka bo zanimiva predvsem za ženske z nizko rezervo jajčnikov (manj kot trije antralni folikli v vsakem jajčniku na začetku cikla) ​​in posledično s povečanim FSH (nad 11 v prvi fazi cikla) ​​in nezadostnim AMH (manj kot 1). Do nedavnega so takšni kazalniki veljali za obsodbo na majhno možnost za uspešno IVF. Toda znanost na srečo ne stoji mirno in zdaj obstajajo metode za povečanje števila in kakovosti jajčec pred IVF.

Najbolj preizkušeni načini za izboljšanje kakovosti in količine jajčec med IVF:

- Eden od trenutno najpogostejših načinov pozitivnega vpliva na UC ženske je jemanje hormona DHEA (DHEA).

Referenca: DHEA sulfat je pomemben steroidni hormon, dehidroepiandrosteron. Je moški spolni hormon. Pri ženskah 95% DHEA sintetizira nadledvična skorja, preostalih 5% pa jajčniki. DHEA sulfat pogosto imenujemo hormon mladosti in spada med ketosteroide.

Na splošno DHEA velja za "mater hormonov" in ima ključno vlogo pri proizvodnji številnih hormonov. Ko raven DHEA odstopa od norme, pride do neravnovesja hormonskega ozadja v telesu. Vloga DHEA v ženskem telesu je zelo pomembna. Na primer, spolni nagon in ta hormon sta neposredno povezana..

Med pozitivnimi učinki DHEA za ženske je treba omeniti:

• poveča proizvodnjo energije;

• izboljšuje zdravje in razpoloženje;

• vodi boj proti snovem, ki zmanjšujejo stres;

• prispevati k normalizaciji hormonske ravni;

• izboljšati delovanje kardiovaskularnega sistema;

• upočasni proces staranja telesa;

• zmanjšati koncentracijo holesterola v krvi;

• povečati zaščitno funkcijo telesa pred zunanjimi dejavniki;

• izboljšati delovanje možganskih nevronov;

• med nosečnostjo pred proizvodnjo estrogena v posteljici.

Povsem razumljivo je, da se s starostjo poruši ravnovesje hormonov, odgovornih za reproduktivno funkcijo. Prej jasen ritem naraščanja in zniževanja ravni hormonov med ženskim ciklom postane bolj kaotičen. Kar seveda škodljivo vpliva na kakovost YaK. Predvidevamo lahko, da bo normalizacija ravni hormonov privedla do obnovitve reproduktivnih sposobnosti žensk..

Te predpostavke so bile preizkušene v raziskavah. Prof. Adrian Shulman, vodja oddelka za oploditev in vitro v Medicinskem centru Meir (Izrael), meni, da lahko DHEA, zdravilo, ki se uporablja v boju proti staranju, ženskam, ki trpijo za neplodnostjo, da novo upanje. Med prvo študijo o učinku DHEA je prof. Schulman je ugotovil, da je bila možnost za uspešno nosečnost pri ženskah na oddelku za zunajtelesno oploditev, pri katerih je bilo zdravilo vključeno, trikrat večja kot pri ženskah, ki so prejemale standardno hormonsko terapijo in niso jemale DHEA. Rezultati te študije so bili nedavno objavljeni v znanstveni reviji Izraelskega združenja za reproduktivno medicino (AYALA).

V skupini žensk, ki so jemale DHEA, je bil odmerek zdravila 75 mg / dan 40 dni pred začetkom protokola IVF. Skupno trajanje zdravila je bilo 4-5 mesecev. Po besedah ​​prof. Shulman, je bil odstotek nosečnosti v skupini z DHEA 23%, v primerjavi s 4% v kontrolni skupini. Tudi v skupini DHEA se je nosečnost končala z uspešnim porodom v vseh primerih, razen v enem.

DHEA se prodaja brez recepta, najbolj privlačna cena dobavitelja IHerb (več o zdravilu na tej povezavi)

- Koencim Q10 je bistvenega pomena za sintezo prehrane celic našega telesa, zlasti za UC, ki mora imeti močno zalogo energije za prihajajočo delitev in razvoj zarodka. V bistvu je kakovost jajčeca količina energije, ki jo nabere za pravilno tvorbo blastociste, ki jo je mogoče pravočasno vsaditi..

Koencim Q10 ima ogromno funkcij. Če jih poskušate na kratko našteti, dobite naslednji seznam:

1. "Hrano pretvori v energijo." Q10 je bistvenega pomena za delovanje mitohondrijev, ki pridobivajo energijo iz hranil, ki vstopajo v telo, kot so maščobe.

2. Ščiti celične membrane pred peroksidacijo. Je edini v maščobah topen antioksidant, ki ga telo sintetizira samo.

3. Obnavlja druge antioksidante, kot sta vitamina C in E. In tudi povečuje antioksidativni učinek mnogih drugih molekul.

Hitreje se sintetizira energija v mitohondrijih, večja je hitrost presnove, močnejše mišice in kosti ter bolj elastična koža. Ker je koencim Q10 bistven za proizvodnjo energije, je potreben tudi za zagotovitev hitrega usklajenega dela vseh telesnih tkiv, kar je značilno za mlado zdravo stanje..

Kot antioksidant koencim Q10 pomaga zaščititi molekule DNA pred poškodbami prostih radikalov. S starostjo se število napak v DNK povečuje. In to je eden od razlogov za staranje telesa na molekularni ravni. Q10 omogoča upočasnitev tega procesa. Enako velja za DNK samih YaK-jev..

Proizvodnja te bistvene spojine se s starostjo zmanjšuje. Poleg tega se zmanjšanje proizvodnje endogenega koencima pojavi zelo zgodaj. Nekateri raziskovalci pravijo, da se to zgodi pri 40 letih, drugi so prepričani, da že veliko prej - že pri 30 letih.

Torej lahko varno rečemo, da je jemanje koencima Q10 indicirano za vse starejše od 30 do 40 let..

Koencim Q10 je tudi najcenejše mesto za nakup zdravila IHerb (povezava z zdravili Q10)

- in drugo zdravilo, ki ga priporočajo strokovnjaki za pripravo na IVF - inositol.

Inositol ima pomembno vlogo pri plodnosti, saj sodeluje pri razvoju foliklov in uravnava krvni sladkor.

Inositol je del vitaminov skupine B in ga najdemo v najkakovostnejši folikularni tekočini oocitov. Študije na živalih so pokazale, da mio-inozitol pomaga pri razvoju blastocist (zgodnji razvoj ploda) in je še posebej koristen za ženske s sindromom policističnih jajčnikov. Inositol naj bi povečal tudi občutljivost jajčnikov na inzulin, kar pomaga izboljšati kakovost jajčnih celic. Ženskam, ki nameravajo zanositi, svetujemo, naj začnejo jemati inositol tri mesece pred pričakovanim spočetjem, v obdobju razvoja jajčeca.

In spet bomo pustili povezavo do spletnega mesta IHerb kot dobavitelja, ki mu najbolj zaupate. Tu je opis tega zdravila.

Za največji učinek se ta zdravila pijeta skupaj vsaj tri mesece pred predlaganim protokolom IVF.

Še enkrat vas spomnimo, da se morajo ženske, ki želijo zanositi, pred uporabo hormonskih zdravil posvetovati s specialistom..

Vitamini za izboljšanje kakovosti jajc

Živimo v težkem času, ko tudi najvplivnejšim ljudem ne bi smeli zaupati slepo, zlasti TV in oglaševalske kampanje. Vse več ljudi je pozornih na sestavo hrane, zdravil, kakovost vode.

Trudimo se ohraniti svoje zdravje in izboljšati kakovost življenja. Vsekakor so za njegovo opredelitev in objektivno oceno potrebna nekatera merila. Če govorimo o potencialu zdravja žensk, je to merilo jajčnikova rezerva jajčnikov. On je tisti, ki določa, kako dolgo bomo mladi, ali bomo lahko imeli otroke, kakšno vitalnost imamo na splošno.

Dejavniki, ki vplivajo na rezervo jajčnikov

Včasih so mislili, da je edini dejavnik, ki določa potencial jajčnikov, starost. A razmere so se v zadnjem času spremenile. Vse pogosteje lahko opazimo, da imajo ženske pri tridesetih slabe rezerve jajčnikov - v bistvu prezgodnje staranje jajčnikov..

Rezerva jajčnikov določa količino in kakovost primarnega folikularnega bazena jajčnikov. Slaba jajčniška rezerva kaže na zmanjšanje količine folikularnega bazena jajčnikov in zmanjšanje njihovega funkcionalnega stanja (tj. Nezmožnosti zdravega zorenja folikla s polno jajčno celico) pri ženskah v reproduktivni dobi, kar je pomemben vzrok za neplodnost pri mnogih parih..

Rezerva jajčnikov se v glavnem določa genetsko, a dejavnikov je veliko, kot so kajenje, stres, splav, bolezen, dolgotrajna uporaba OC, avtoimunske reakcije (v krvi najdejo protitelesa v tkivih jajčnikov), slaba prehrana, menjava partnerjev, kemoterapija, kakršna koli operacija jajčnikov ki izčrpajo to zalogo.

Prezgodnja odpoved jajčnikov

Stanje, pri katerem je reproduktivni potencial jajčnikov močno zmanjšan, se imenuje sindrom prezgodnje izčrpanosti jajčnikov (POS), katerega ključni pokazatelj je izčrpanost jajčnikove rezerve.

Značilnosti PIA

  • Menstrualni ciklus se skrajša - namesto običajnih 28 dni, cikel nastopi v 25/26 dneh, tj. Lutealna faza je 10 dni (odpoved lutealne faze (LF)).
  • Menstruacija na začetku postane bolj bogata, nato pa hitro postane redka, njihovo trajanje se zmanjša na 2-3 dni
  • Ovulacijski cikli se nadomestijo z anovulatornimi, zato se progesteron zmanjša.
  • Nizka koncentracija estrogena v krvi, povišan folikle stimulirajoči hormon (FSH)> 15 mU / L
  • Nizke ravni inhibina B in dehidroepiandrosteron sulfata (DHEA-S)
  • Povišan ščitnični stimulirajoči hormon (TSH) v 25% primerov z avtoimunskimi procesi ščitnice
  • Število antralnih foliklov, zaznanih z ultrazvokom Norma AMG se giblje od 1 do 2,5 ng / ml (v različnih laboratorijih se referenčne vrednosti lahko razlikujejo).
    Najvišjo mejo doseže pri starosti 20-30 let - aktivni reproduktivni dobi. Močan upad se začne, ko se prvotni bazen zmanjša na 25 tisoč foliklov, kar običajno ustreza starosti 37,5 let.
    Raziskave kažejo, da so ravni AMH Jajčniki zelo pomemben organ. In tudi s sprva majhno zalogo jajčnikov lahko upočasnite izgubo potenciala jajčnikov in nato lahko živite dolga leta v cvetoči reproduktivni dobi.

Torej, poudarek bo na izboljšanju zdravja jajčec, hranjenju endokrinega sistema in vzdrževanju optimalnega zdravja jajčnikov, jajcevodov in maternice. Spodaj sta dve shemi, prva je celična prehrana reproduktivnih organov, druga je njihova obnova in regeneracija.

SHEMA izboljšanje kakovosti jajc in podaljšanje življenja jajčnikov (celična prehrana)

Komu je program lahko koristen?

  • Za ženske z zmanjšano jajčnikovo rezervo
  • Diagnosticirana je neplodnost katerega koli izvora, tudi z normalno raven hormonov
  • Tisti, ki želijo izboljšati kakovost svojih jajčec pred spočetjem, kar bo povečalo možnosti za dobro zdravje zarodka (zlasti pri ženskah, starejših od 35 let).
  • Pomembno izboljšanje intrauterine oploditve in protokola IVF ter zmanjšanje tveganja splava po njem
  • Ženske, ki želijo odložiti začetek menopavze in izboljšati delovanje jajčnikov

Vrt življenja, vitaminska koda, surovi vitamini *

Qunol, Mega CoQ10 Ubiquinol, 100 mg ****

Jarrow Formulas, Max DHA, 180 mehkih gelov

Jarrow Formulas, N-acetil-L-cistein, 500 mg

IzdelkaOpisKako deluje?Uporaba
Naravni surovi vitamini iz 23 organsko pridelanega sadja in zelenjave vsebujejo: mešanico alfa karotena, gama karotena in likopena; mešanica tokoferolov, joda, kroma, železa, cinka, D3, folne kisline, kompleksa antioksidantov in imunostimulantov (vključno z beta-glukani), živih probiotikov in encimov za najboljšo prebavo, mangostin.Igrajte ključno vlogo pri podpiranju zdravja jajčec in priprave endometrija z zapolnitvijo pomanjkanja vitaminov in mineralov v sledovih. Antioksidanti ščitijo jajčeca pred toksini v okolju. Sintetični vitamini ne bodo imeli enakega učinka kot vitamini iz polnovredne hrane.2 kapsuli 2-krat na dan, ne glede na hrano

MRM, DHEA, 25 mg, 90 kapsul **

DHEA je androgen, ki je predhodnik testosterona in estrogena. DHEA se pri ženskah proizvaja v nadledvičnih žlezah in jajčnikih. Imenuje se tudi hormon mladosti. Uporablja se za starostno neplodnost, prezgodnjo odpoved jajčnikov, slab odziv na protokol IVF.
Raziskave
DHEA pomaga zmanjšati kromosomske nepravilnosti, kar vodi do boljše kakovosti jajčec in zarodkov ter zmanjšuje tveganje za splav z boljšo nosečnostjo, zmanjšuje FSH in preloži začetek menopavze.1 kapsula 2-krat na dan, pred zajtrkom in pred kosilom. Prva 2 tedna, 1 kapa. v enem dnevu. Kontraindicirano pri diagnozi PCOS, od estrogena odvisnih tumorjev.

Zdravo poreklo, inozitol v prahu, 227 g ***

Inositol - nanaša se na stereoizomer, imenovan mio-inositol. Je psevdovitamin, sestavni del celičnih membran in folikularne tekočine in je vključen v celično signalizacijo. Uporablja se za povečanje plodnosti, zlasti pri ženskah s PCOS.
Raziskave
Spodbuja razvoj blastocist (zgodnja faza razvoja zarodka). Izboljša delovanje jajčnikov, kakovost jajčec, nadzoruje presnovo maščob in sladkorjev, poveča občutljivost na inzulin, zmanjša nihanje razpoloženja in tesnobo z uravnoteženjem hormonov. Pri tistih, ki so podvrženi IVF ciklom stimulacije foliklov, obstaja velika verjetnost, da zmanjšajo odmerek rekombinantnega FSH.2-3 g (1 žlička) ponoči, v 3 mesecih. pred spočetjem. Embalaža bo trajala 3 mesece. Varno.
CoQ10 Ubiquinol je močan antioksidant, ki je prisoten v membrani vsake celice in je potreben za sintezo mitohondrijskega ATP, ki je odgovoren za ustvarjanje celične energije.

Pregled ubikinol in druge možnosti.

Q10 zavira oksidacijo DNA in tako zaščiti genetsko kodo jajčeca. Izboljša zdravje jajčnih celic in kakovost zarodkov, saj vpliva na regeneracijo mitohondrijev. Celicam pomaga, da se pravilno delijo, od tega je odvisna prva življenjska doba. Poveča verjetnost oploditve, zlasti pri ženskah, starejših od 35 let.Vzemite pred spočetjem - 100 mg, med nosečnostjo - 50 mg.
Omega-3 - za nosečnice z visoko rafiniranim ribjim oljem in nizko vsebnostjo vitaminov A in D, ki so že prisotni v multivitaminih.

Druge možnosti:
Fairhaven Health, Nosečnost Plus ali Nordic Naturals, Extra DHA

Omega-3 kisline blagodejno vplivajo na zorenje jajčec, prehranjevanje zunanje plasti jajčeca (celična membrana), pomembne so za hormonsko ravnovesje, nastanek sluzi materničnega vratu in za zdrav endometrij v maternici (izboljšajo njegovo oskrbo s krvjo) za spočetje otroka. Preprečevanje depresije, vaskularne in kožne podpore. Zmanjša aktivnost NK celic, ki preprečujejo implantacijo.Vzemite pred spočetjem in med nosečnostjo - 1000 mg.
Acetil-L-cistein (NAC) je antioksidant za odstranjevanje aminokislin in prostih radikalov, ki poveča glutation na celični ravni. NAC lahko deluje kot predhodnik za sintezo glutationa. NAC je zasnovan za zaščito pred oksidativnim stresom.Glutation ima številne zaščitne funkcije: zmanjšuje vnetja (uspešno obnavlja redno ovulacijo pri bolnikih s PCOS) in spodbuja razstrupljanje okolja. toksine in ščiti vse celice pred oksidativnim stresom, vključno z rastočimi folikli v jajčniku. Oociti z višjo vsebnostjo glutationa tvorijo močnejše, bolj zdrave zarodke.
NAC senzibilizira inzulinske receptorje (zato je koristen tudi za PCOS, odporen na inzulin). Zmanjša homocistein z mutacijami MTHFR.
Vzemite pred spočetjem - 500-600 mg, za ženske s PCOS - 1000-1200 mg na dan.

Now Foods, Sports, L-arginin v prahu, 454 g

L-arginin je aminokislina, ki podpira proizvodnjo dušikovega oksida (NO) in je odgovorna za proizvodnjo encimov in hormonov.Dušikov oksid širi krvne žile in pomaga povečati pretok krvi v maternico, jajčnike in genitalije. Pravilna cirkulacija reproduktivnih organov je ključnega pomena za tvorbo materničnega vratu, kar je pomembno za dobro napredovanje sperme.6 g na dan, razdeljeno na 2 odmerka zjutraj in zvečer s hrano. Pijte 2-3 mesece. pred spočetjem. Kontraindicirano za herpes in visok prolaktin.

Y.S. Eko čebelje kmetije, matični mleč, 576 g

Matični mleček je plod za plodnost,
bogata z aminokislinami, lipidi, vitamini D, E, beljakovinami, PABA, pa tudi železom in kalcijem, ki sta tako pomembna za pravilno zdravje in delovanje reproduktivnih organov. Dobro za ženske v menopavzi.
Redno uživanje pomaga uravnotežiti hormone, podpira endokrini sistem in pomaga krepiti celotno telo. Rešuje hormonske težave pri ženskah s PCOS in druge težave, povezane z nerednimi cikli. Študije so pokazale, da MM lahko posnema človeški estrogen, kadar ga primanjkuje.2 žlički 2-krat na dan na tešče med obroki. Kontraindicirano v primeru alergije na čebelje pridelke. Pijte pred spočetjem.

Preden jih kombinirate z zdravili na recept, se pogovorite s svojim zdravnikom.

Opombe k tabeli

* Zelo pomembno je za celotno obdobje priprave na zanositev in po zaužitju naravnih "surovih" vitaminov, ki vsak opravlja svojo funkcijo:

  • Vitamini B in cink so potrebni za delitev celic po oploditvi
  • Vitamin C je pomemben pred spočetjem in med nosečnostjo. Napake lutealne faze odpravi s povečanjem ravni progesterona. Vit. C deluje kot kofaktor v sintezi kolagena, katerega tvorba vodi do povečanja debeline endometrija.
  • Vitamin D3 ima ključno vlogo pri razvoju jajčec, zlasti pri ženskah, ki so podvržene IVF.
  • Selen spodbuja vsaditev jajčec in preprečuje splav. Sodeluje pri proizvodnji glutationa.
  • Železo, vzeto pred in po spočetju, preprečuje anemijo. Pomanjkanje rdečih krvnih celic lahko povzroči, da jajčeca, shranjena v jajčnikih, postanejo nesposobna za preživetje. Tudi če pride do spočetja, celice rastočega ploda ne bodo mogle normalno rasti in se deliti, kar lahko povzroči splav..
  • Za normalno delovanje ščitnice so potrebni jajčniki in dojke: jod, cink in beta-karoten.

Po spočetju lahko preklopite na druge vitamine Garden of Life, MyKind Organics, Prenatal Multi.

** Priporočljivo je uporabiti dodatek DHEA, če krvni test DHEA-S pokaže raven pod povprečjem. Odmerjanje je individualno - od 15 do 75 mg, v idealnem primeru bi to moral določiti zdravnik.
Odmerek je odvisen od strategije uporabe:
1. Kratkoročno obdobje (3 mesece) za izboljšanje kakovosti jajčec, ki načrtujejo nosečnost - 50 mg, razdeljeno na 2 odmerka.
2. Dolgoročno obdobje (od 2 let) za ženske s prezgodnjim izumrtjem jajčnikov za podaljšanje mladosti - 25 mg.

Pomembno! Z nadaljnjo uporabo lahko telo ustavi lastno proizvodnjo hormonov. Zato ga je treba tedensko zamenjati z drugim virom DHEA, kot je Wild Yam. Oba dodatka sta narejena iz rastlinskega saponina, imenovanega diosgenin..

*** Inositol se dobro kombinira z melatoninom in folno kislino, ki jo v 1 točki najdemo v vitaminih v bolj biološko dostopni obliki folata kot v farmaciji. Skupaj predstavljajo drag analog - inofert. Študije so pokazale, da inositol lahko zmanjša DHEA, zato bi morale ženske z nizko koncentracijo tega hormona v svoj program vključiti dodatek DHEA..

Kdor ima povišan homocistein in ima okvaro gena MTHFR, se naša normalna folna kislina ne absorbira. Folna kislina je sintetični izdelek, pridobljen z oksidacijo folata. In ne more iti skozi placentno pregrado.
Folat je v vodi topen vitamin B9. In potem je še močnejša oblika folata, pripravljena za pitje, folat (kot Metafoline), tu je še ena različica folata iz Jarrow Formulas. Kombinirajte B9 z velikimi odmerki B12 (v vitaminih) + NAC, da zmanjšate homocistein.
Kompleks vitaminov priporočam za načrtovanje in nosečnice z aktivno obliko folata (M-metiltetrahidrofolat-5) s povečanim homocisteinom.

**** Zelo pomembno je izbrati "pravilno" obliko koencima Q10. Prednostno je UbikhinoL reducirana oblika Q10, ki je 8-10 krat močnejša od UbikhinoH v oksidirani obliki. Poleg tega je Ubiquinol antioksidant, medtem ko Ubiquinone ni..

Bioregulator jajčnikov Naravni viri, surove samice - analog Ovariomina

V zadnjem času so bioregulatorji postali priljubljeni v ginekologiji za izboljšanje kakovosti jajčeca po 40. in na splošno pri izčrpanosti jajčnikov, kot je Ovariomin. Zdravilna učinkovina je citamin, pridobljen iz jajčnikov velikih rogatih živali. Pomaga obnoviti funkcijo bledečih celic jajčnikov, tudi z enim "živim" jajčnikom, ne glede na starost ženske, spodbuja rast foliklov (z "lenimi" jajčniki); zmanjšuje FSH, normalizira menstrualni ciklus.
Na iHerb je bil analog z boljšo ceno in sestavo - naravni viri, surove ženske, 60 kapsul. Poleg koncentrata surovega jajčniškega tkiva so v spodobnih odmerkih še maternično tkivo, vitamin A in vitamin E s cinkom. Zato ni združljiv z multivitaminskim kompleksom iz moje sheme in veliko vitaminov bo treba izbrati ločeno, če se odločite za jemanje, se obrnite na komentar, izbral bom glede na vaše potrebe.
Po mojih opažanjih in pregledih so takšni bioregulatorji mnogim pomagali do težko pričakovane nosečnosti, obstaja pa tudi druga plat kovanca - možna je hiperstimulacija jajčnikov, ki vodi do nastanka folikularne ciste, zlasti z zmanjšanim progesteronom v drugi fazi. Kontraindicirano za kakršne koli ciste, vključno s PCOS.
Bolje je uporabiti varne bioregulatorje, o katerih bomo nadalje razpravljali.

SHEMA obnavljanja reproduktivnega potenciala jajčnikov s FLUREVITAMI (regeneracija)

In gladko prehajamo na drugo shemo, kjer bodo izdelki uporabljeni v obliki vodnih raztopin beljakovinsko-peptidnih spojin (signalne molekule zdravega organa), izoliranih iz zunajcelične matrice živali, rastlin in gliv v nizkih koncentracijah, imenovane FLUREVITES.

Načelo dela zdravila Flurevit je aktiviranje mehanizmov samoregulacije telesa, zaradi česar se strukture in funkcije organov in tkiv povrnejo v svojo naravno normo. Edinstvene lastnosti zdravila Flurevites lahko pomagajo telesu prebuditi skrite rezerve, celice tkiv in organov intenzivneje delujejo in jih pomladijo.

Menim, da je to ključna točka v naši temi o povečanju jajčne rezerve jajčnikov. Poleg tega rezultati dolgoletnih raziskav in uporabe flurevitov v praksi potrjujejo njihovo absolutno varnost in združljivost s kakršnimi koli dodatki in zdravili..

Viargon 01

IzdelkaOpisKako deluje?Uporaba
Bioflurevitis vezivnega tkiva je glikoprotein, izoliran iz medicinskega seruma. Je povezovalni člen, ki povezuje vsa telesna tkiva. Normalno delovanje vseh organov in sistemov je odvisno od stanja vezivnega tkiva..Smo osnova vseh programov za obnovo organov. Ureja homeostazo vezivnega tkiva, ki pa določa delovanje drugih tkiv, na primer epitela v stiku z njim. Pomaga obnoviti samoregulacijo imunskega sistema.Vzemite v vodni formuli: 0,5 l. dodajte 7 kapljic vode, popijte požirek čez dan

Viargon 13 *

Bioflurevitis jajčnikov - uporablja se pri izčrpanosti jajčnikov, menstrualnih nepravilnostih, bolečinah med CD, bolečih PMS, odsotnosti menstruacije, močnih ali slabih menstruacijah, nemogoče oploditve.Spodbuja obnovo funkcij jajčnikov pri SIA, upočasnjuje razvoj patoloških procesov v jajčnikih. S PCOS obnovi normalno strukturo jajčnika in morebitne ciste in novotvorbe se razrešijo. 13 v kombinaciji z 01 nežno spodbuja zorenje foliklov, tako prvobitnih kot sekundarnih.3 kapljice razredčite v 50 ml vode (dobro premešajte) ali kapljajte pod jezik (držite v ustih) 3-krat na dan.

Viargon 29 **

Bioflurevitis hipotalamusa - pridobljen iz tkiv hipotalamusa. Odgovoren za diencefalon, ki ima vodilno vlogo pri uravnavanju številnih telesnih funkcij. Nadzira žleze z notranjim izločanjem: hipofiza, ščitnica, reproduktivne žleze, trebušna slinavka, nadledvične žleze itd..Hipotalamus koordinira proizvodnjo hipofiznih hormonov.
V shemo se doda 29 viargonov v primeru: neredne menstruacije, povezane s povečanim prolaktinom ali LH, z diagnozo PCOS, SIA, s povečanim FSH in LH, ženske v menopavzi.
Razredčite 3 kapljice na 50 ml vode (dobro premešajte) ali kapljajte pod jezik (držite v ustih) 2-3 krat na dan.

Opombe k tabeli

* Pri vseh vrstah cist v jajčniku je treba dodati 01 viargon timusa v 01 in 13 viargonov.
** Za ženske s kakršnimi koli znaki prezgodnjega staranja dodajte 12 ščitničnega viargona in 34 organskih viargonov v 01,13,29 Nemčija.
Viargonov se ne sme mešati; med odmerki je treba narediti presledke po 15 minut..
Tečaj je vsaj 3 mesece. Za celoten tečaj boste potrebovali 2 flurevita vsake vrste.

Dostavil bom v katero koli mesto v Rusiji, Ukrajini in Evropi. Za začetek se registrirajte s povezavo, nato mi pošljite svojo prijavo na [email protected] in napisal bom navodila za plačilo in dostavo.
Vprašajte o shemi v komentarjih.

Povzetek

Združevanje dveh shem, ki temeljita na celični prehrani in obnovi strukture in delovanja organov v njihovo naravno normo, bo ustavilo razvoj patoloških procesov v jajčnikih in ženskam, ki načrtujejo nosečnost, približalo svoj cilj, pa tudi tistim, ki želijo podaljšati svoja mlada leta..
Če se pripravljate na zanositev, ne pozabite na pomembne druge: Program za moške za izboljšanje spermatogeneze.

Delite, kaj ste dvignili kakovost jajc?

Komentarji uporabnikov

Vzela sem cink, omego, vitamin D in DHEA

Ni šans. Vse to je vzreditelj reproduktivne medicine. Ničesar ne povečujte.

? Kate 26. januarja 2015, 14:47, Odessa da ugotovim, kaj je narobe z mano. Veliko sem se naučil o sebi - tako o prirojeni trombofiliji kot o latentnem pomanjkanju železa ter o hipotiroidizmu in AIT, kar v mojem primeru na splošno veliko razloži. Ker Še vedno sem brezposelna, torej veliko časa za iskanje informacij o tem, kaj lahko izboljša rezultat naslednjega poskusa. Danes delim seznam vitaminov, ki jih morate piti v pripravah na IVF (veliko jih je manj) Dekleta, želim vas takoj opozoriti, nisem zdravnik, zato je odvisno od tega, ali naj jemljete spodaj naštete vitamine ali ne. Toda v temo razmnoževanja sem se poglabljal brezglavo in že dolgo dvakrat preverjam vse informacije v več virih, zelo rad se poglabljam v tuje članke na to temo. Prav tako najpogosteje, preden začnem nekaj jemati, opravim teste, da se odločim, ali to potrebujem, in vsem svetujem, naj storijo enako. Seznam analiz poleg standardnih, na katere priporočam, da ste pozorni. Ni vam treba naročiti vsega s te objave in jemati vse hkrati, vse bo kot "naenkrat oblečem vse najboljše", se osredotočim na glavni problem in vse rešim po fazah. Biti zdrav! Izboljša kakovost jajčec: 15 mg cinka, ki ga je treba vzeti pred spočetjem in med nosečnostjo. Ključnega pomena za hiter razvoj jajčeca znotraj folikla, zlasti pri IVF, ko se istočasno razvije veliko jajčec. Pomaga preprečiti splav. Cink je na splošno tako koristen pri načrtovanju B. in med IVF, da je tukaj čudovit prispevek o njem Vitamin A pred spočetjem in med nosečnostjo. Spodbuja proizvodnjo cervikalne tekočine. Pomaga foliklom, da pravilno dozorijo. Vsebuje pomembne antioksidante. Bistvenega pomena za replikacijo DNA. Bolje kot beta karoten kot retinol acetat. Beta-karoten je pro-vitamin A, iz beta-karotena pa telo sintetizira točno toliko Vita, kot ga potrebuje. Vitamin E 200 ie, zaužit pred spočetjem. Izboljša kakovost jajčnega L-arginina 500 mg - 2000 mg na dan. Vzemite 1-3 mesece pred spočetjem. Izboljša kakovost jajčec in pretok krvi v maternici. Ne jemljite za tiste, ki imajo pogosto herpes, ker imajo zelo radi arginin. Ne jemljite tistim, ki imajo prolaktin na zgornji meji normale ali povišani, ker jemanje arginina poveča prolaktin Ena študija je pokazala, da je kombinacija 600 mg vitamina E in 6 g L-arginina povečala pretok maternice in debelino endometrija pri bolnikih z endometrijem.

Hvala) študirali bomo))

Hvala, počakal bom)

V PM ni delovalo? preberite v komentarju)))

Kakovost in količina jajčec v maternici položi plod. In potem skozi vse življenje uporabljaš naučeno

Količina je da, vendar bom zagovarjal kakovost, poznam primere, ko je bilo s pomočjo antioksidantov, pravilnega načina življenja in beljakovinske prehrane mogoče dobro izboljšati kakovost jajc

Ni se treba prepirati z mano) bolje se prepirajte z vedo genetike in embriologije. Nemogoče je spremeniti, kar je genetsko neločljivo in ima svojo mejo. Spermo se lahko izboljša, ker se njihova geneza pojavlja nenehno

Žal AMG sam nikakor ni majhen. Z možem smo pili vitamine, jedli smo pravilno, izključili alkohol. 1 protokol je vzel 6 jajčnih celic, 2 preživela do 5. dne, 1 prenesla, 1 zamrznila, 2 protokola je vzela 8 jajčnih celic, 1 prenesla, 5 zamrznila, stimulirana z istimi zdravili. Morda je bil naš življenjski slog opazovan 6 mesecev.

Prosim, povejte, kakšen način življenja ste sledili? In ponavljam - ne bom povečal amg, nemogoče je) želim samo poskusiti izboljšati kakovost preostalih jakov)))

Mož je popolnoma izključil alkohol! Enkrat na 3 mesece sem lahko spil pol kozarca rdečega vina. Sladko, moko, maščobne, brez gaziranih pijač. Sladice sem pripravljala sama, če sem si to res želela. Sploh nič nadnaravnega. AMG sem imel leta 2017 - 0,74 in po enem letu se mi zdi, da se je zmanjšal, ga nisem daroval in prejel več in boljše oocite. In zdaj jemo na enak način, medtem ko povečanje znaša 0 kg. Glavna stvar je, da se postavite za zmago! Najhitreje do vas // ??

Povečati AMG je nerealno, znižanje ravni AMG je nepovraten postopek. In če vam rečejo, da je to mogoče nekako storiti, potem je ta zdravnik bodisi idiotizem ali hoče zaslužiti na tuji žalosti

In kaj sem vprašal, kako povečati amg? Kakovost amg in jaka sta različni stvari

Kako izboljšati kakovost jajčec pred zunajtelesno oploditvijo: od vitaminov in prehrane do ženskega načina življenja

  • Značilnosti življenjskega cikla jajčnih celic
  • Zahteve
  • Načini za izboljšanje ženskega biomateriala
    • Življenjski slog
    • Vitamini in prehranska dopolnila
    • Prehrana
  • Ocene

Priprave na oploditev in vitro so precej dolgotrajne. Medtem ko par zbira vse potrebne informacije in opravlja teste, ima ženska čas, da izboljša kakovost lastnih jajčec, saj je od tega v veliki meri odvisen uspeh IVF. V tem članku vam bomo povedali, kako to storiti..

Značilnosti življenjskega cikla jajčnih celic

Jajčna samica so edinstvena stvaritev narave. To so največje celice v človeškem telesu in njihova zaloga je strogo omejena. Celice predhodnice jajčec začnejo nastajati v jajčnikih deklice, tudi ko je dekle v maternici lastne matere. Dojenček se rodi z zalogo 400-500 jajčnih celic prvega reda v jajčnikih in to je njegova vitalna zaloga jajčec.

V puberteti začnejo ti primarni oociti dozorevati pri deklici in vsak mesec eden od foliklov poči, da sprosti jajčece, pripravljeno za oploditev, v jajcevod. Ta proces uravnavajo hormoni, naloga telesa pa je, da ne dovoli sproščanja več jajčec, da se jajčnikova rezerva ne izčrpa.

Tako delujejo menstrualni ciklusi. Z vsakim od njih ženska izgubi eno (redko dve) jajčni celici. Rezerva jajčnikov se ne dopolnjuje skozi vse življenje; poleg tega se kakovost preostalih jajčnih celic s starostjo opazno poslabša. Nekateri oociti v jajčnikih so izpostavljeni škodljivim vplivom, nekateri odidejo z menstrualnimi ciklusi.

S starostjo je nemogoče ustaviti proces degeneracije jajčnih celic - to je povsem naravno. Na kakovost jajčnih celic vplivajo okoljske razmere, v katerih živi ženska, njena prehrana, slabe navade, alkohol, različne kronične bolezni ter primeri gripe in SARS, ki so jih v preteklih letih trpeli. Škodljivih dejavnikov je lahko veliko več, če je ženska pogosto živčna, dela ponoči, ima neredno spolno življenje, če je bila operirana v splošni anesteziji.

Zmanjšanje kakovosti jajčnih celic postane po 34 letih precej opazno. In to ne velja samo za ženske, ki kadijo in ne zanemarjajo alkoholnih pijač. Tudi ženska brez slabih navad je podvržena temu procesu - procesu staranja jajčnih celic: gre za hormone. Mesečni ukrepi za zatiranje aktivnosti nedominantnih foliklov postopoma postanejo manj aktivni.

Tudi ženski X-kromosom se stara. To pomeni, da ima ženska s starostjo vedno več možnosti, da rodi otroka z genetskimi in kromosomskimi boleznimi in sindromi. To tveganje se povečuje sorazmerno s starostjo. Najvišje postane, če je ženska stara že 40 let..

Samo novorojenčke imajo 100% zdrava jajčeca. Do desetega leta starosti ostane le še 70% jajčnih celic prvega reda, ki lahko v ugodnih pogojih postanejo zdrava in zrela jajčeca. 20-letno dekle ima v rezervi približno 37% začetnih jajčec. 30-letnica nima več kot 12%. Pri 35 letih ima ženska le 7% jajčec, s katerimi se je rodila. Pri 45 letih - ni več kot 1-2%.

Zahteve

Na vsaki stopnji IVF ima kakovost oocita veliko vlogo. V začetni fazi se ženski jajčniki stimulirajo s hormonskimi sredstvi. To je potrebno za pridobitev večjega števila jajčec: več ko je jajčec na voljo embriologom, večja je verjetnost, da bo oploditev uspešna in po presaditvi v maternično votlino se zarodki ukoreninijo.

Na stopnji hormonske stimulacije morajo jajčniki dati ustrezen odziv: več foliklov mora enakomerno in hitro rasti. Nadzirajo jih z ultrazvokom, pa tudi s krvnim testom za luteinizirajoči hormon. Pomembno je ne samo, da je število prevladujočih foliklov impresivno, ampak tudi kakovost jajčnih celic, ki dozorijo znotraj.

Takoj, ko trije ali več foliklov dosežejo velikost od 16 do 22 mm, se vbrizga pripravek hCG, ki spodbudi hitro zorenje jajčnih celic. Če pohitite, lahko dobite nezrela jajčeca, ki morda ne bodo oplodila ali povzročila nastanka hudih patologij v zarodkih. Po injiciranju hCG traja približno 36 ur pred punkcijo foliklov.

Zdravniki jo izvajajo v splošni anesteziji. Folikle prebodemo s tankim votlim igelnim instrumentom in tekočino odvzamemo z aspiracijo, ki jih napolni skupaj z jajčnimi celicami. Pogosto, zlasti pri starejših ženskah, v velikih in na videz popolnoma pripravljenih foliklih sploh ni jajčeca, sam folikel pod vplivom hormonske stimulacije postane cista.

Embriologi natančno ocenijo nastale jajčne celice. Celice za nekaj ur postavijo v hranilni medij, nato pa ocenijo debelino membran, obliko jajčeca in pravilno lokacijo vseh znotrajceličnih struktur. Kakovostni oociti običajno proizvajajo kakovostne zarodke. Če so celične membrane gostejše, kot je potrebno za normalno oploditev s spermo zakonca ali darovalca v Petrijevi posodi, potem lahko uporabimo metodo ICSI. Z njim se izbranemu spermatozoenu injicirajo mikroinstrumenti z uporabo manipulatorja neposredno pod jajčno membrano..

Kakovostno in zdravo jajčece bo postalo dobra osnova za močan in sposoben preživetja zarodek, ki se bo po nekaj dneh gojenja prenesel v maternično votlino. Ostane samo počakati, da se zarodki vsadijo v endometrij maternice in nastopi polna nosečnost..

Če embriologi menijo, da je kakovost oocitov neprimerna in nezadovoljiva, se lahko ženski priporoči IVF z uporabo jajčec darovalke. Dajalke jajčnih celic postanejo le zdrave, v celoti pregledane (vključno z genetskimi motnjami) mlade plodne ženske. Vprašanje darovalnega jajčeca je ženski običajno psihično in čustveno postavljeno precej težko.

Medtem ko potekajo priprave na protokol, ni treba izgubljati časa. Kljub starostnim vzrokom številnih procesov lahko ženska stori vse, da izboljša kakovost svojih zarodnih celic, preden vstopi v protokol IVF.

Načini za izboljšanje ženskega biomateriala

V tej zadevi ni univerzalnega zdravila ali nasveta. Proces izboljšanja kakovosti biomateriala je postopen in zaporeden. Zahteva resen, sistematičen in celovit pristop. Posamezna priporočila za žensko, ob upoštevanju njene starosti in razlogov za neplodnost para, lahko daje le lečeči zdravnik. Tu so splošna pravila, ki jih mora ženska upoštevati pred postopkom zunajtelesne oploditve.

Življenjski slog

Nikotin in alkohol uničujeta strukture organelov ženskih reproduktivnih celic. Tudi če je ženska kadila, preden se je odločila za IVF, je treba za izboljšanje kakovosti jajčnih celic popolnoma odpraviti slabe navade. Običajno je 3-4 mesecev dovolj, da se številni telesni sistemi ženske, ki je opustila kajenje, začnejo normalizirati. Reproduktivni sistem ni nobena izjema.

Drugo vprašanje, ki si ga mora zastaviti ženska in si iskreno odgovori: "Je teža v redu?" Presežna telesna teža, pa tudi premajhna teža, negativno vpliva na hormonsko ozadje. Ne trpi samo kakovost jajčec, ampak tudi funkcija jajčnikov, zapleti na stopnji stimulacije niso izključeni. Po prenosu prekomerna teža ženske zmanjša verjetnost uspešne implantacije. Tudi če je ta stopnja uspešna, imajo lahko težave s telesno težo negativne posledice med nosečnostjo in porodom..

Znanstveniki so ugotovili, da normalizacija teže po nekaj mesecih bistveno izboljša plodnost in kakovost jajčec. Odziv jajčnikov na hormonsko stimulacijo v protokolu IVF je ugodnejši, odziv ustrezen. Tveganje za razvoj hiperstimulacije jajčnikov se znatno zmanjša.

Na sami začetni stopnji priprave na IVF morate spremeniti svoj urnik dela. Ženska, ki se je odločno odločila za mater in se je zato odločila za tehnike reprodukcije s pomočjo reprodukcije, mora zagotovo spati ponoči - to normalizira proizvodnjo številnih hormonov, vključno s spolnimi hormoni. Delo v nočni izmeni je nedosegljivo razkošje za ženske, ki so zmedene pri pripravah na IVF. Vzdrževati se morate tudi dela v nevarni industriji, stiki z belilci, topili, veliko količino agresivnih gospodinjskih kemikalij, barv in lakov, svinca, živega srebra ter dela v pogojih povečanega sevanja v ozadju so še posebej nevarni za zdravje jajc.

Stres, zlasti kroničen, konstanten, hitro "stara" ženske reproduktivne celice. Še enkrat, ko urejate odnos s sosedi ali možem, ne pozabite na to. Obkrožite se na predvečer pomembne življenjske faze le s prijetnimi, pozitivnimi ljudmi. Če je vaša raven stresa že na lestvici, ne oklevajte in se obrnite na psihologa ali terapevta. Ti strokovnjaki imajo zanimive tehnike in načine, s pomočjo katerih se lahko sprostite in se prilagodite za uspešno nosečnost v prihodnosti..

Vse tečaje zdravljenja z antibiotiki, hormoni (ki jih ne predpiše reproduktivni specialist), antikonvulzivi in ​​psihostimulansi je treba opraviti nekaj mesecev pred vstopom v protokol IVF. Telo mora imeti čas, da si opomore - to bo povečalo kakovost jajčec.

Vzdržujte aktiven življenjski slog, vsak dan se sprehajajte po svežem zraku, vendar se izogibajte resnim telesnim aktivnostim. Plavanje bo koristno, bodybuilding pa ne. Zmerna telesna aktivnost izboljša presnovne procese - to zelo dobro vpliva na kvalitativne lastnosti ženskih zarodnih celic.

Ne hodite v solarij, poskušajte se izogibati dlje časa v vroči kopeli. Toda sitz kopeli z decokcijami kamilice ali žajblja bodo pomagale izboljšati pretok krvi v maternici in jajčnikih, kar bo zagotovo prineslo pozitivne rezultate..

Vitamini in prehranska dopolnila

Biološko aktivni dodatki, kot so ovariamin, inozitol, bodo ženski pomagali izboljšati menstrualni ciklus in kakovost zarodnih celic. Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom. Običajno so ta zdravila zasnovana za dokaj dolgotrajno uporabo, zato ne smete pričakovati hitrega rezultata..

Ženska mora vsekakor jemati vitamine. Vitamin E bo poskrbel za normalizacijo debeline in drugih značilnosti celičnih sten. Folna kislina je pomembna za zdravje kromosoma X in znatno zmanjša tveganje za prirojene malformacije ploda. Poleg tega mora ženska dnevno jemati odmerek kalcija, magnezija, železa, kalija, vitaminov B, vitaminov A, D in vitamina C.

Da se ne bi zmedli v množici in masi vitaminskih pripravkov, lahko vzamete multivitaminski kompleks. Katera koli vrstica »Za bodoče matere« bo ustrezna.

Pred uporabo vitaminov se posvetujte z zdravnikom. Glede na klinični test krvi strokovnjak popolnoma vidi, kateri vitamini ali minerali vam manjkajo, zato vam bo pomagal izbrati zdravilo, v katerem bo prevladala snov, ki je še vedno primanjkuje. Normalizacija presnove mineralov in zadostna količina vitaminov izboljša menstrualni ciklus in posledično kakovost jajčnih celic, ki jih proizvajajo jajčniki.

Ne prezrite časovno preizkušenih ljudskih zdravil. Na kakovost ženskih zarodnih celic dobro vpliva vnos žajblja, maternice boraksa. Pred uporabo je treba, tako kot pri prehranskih dopolnilih in vitaminih, nujno vprašati mnenje lečečega zdravnika, saj imajo tudi zdravilne rastline svoje indikacije in kontraindikacije..

Prehrana

Mono-diete negativno vplivajo na stanje reproduktivnega sistema. Tudi če se ženska šteje za veganko, mora pred IVF v svojo prehrano vsekakor vključiti meso, ribe in jajca. Beljakovinska prehrana bo pomagala jajčnikom, da med stimulacijo delujejo bolj produktivno.

Pravilna prehrana za izboljšanje kakovosti jajčnih celic mora temeljiti na načelih ravnovesja. Vsebovati mora sadje, zelenjavo, sveža zelišča in jagodičevje, meso in druge živalske beljakovine pa morajo prevladati nad rastlinsko hrano..

Za zorenje in zorenje polnopravnih jajčec se mora ženska odpovedati hitri hrani, saj konzervansi in barvila, ki se v veliki meri uporabljajo pri pripravi hamburgerjev, vodijo do kršitev genskega nabora spolnih celic tako pri ženskah kot pri moških. Nič manj nevarni niso sokovi v trgovinah v škatlah, "kemični" (svetli) bonboni in gumi..

Odpovedati se morate kavi in ​​močnemu čaju. Cikorija lahko nadomesti vaš najljubši jutranji napitek. Po okusu je zelo podoben kavi, vendar je težko najti analoge glede na stopnjo pozitivnega vpliva na ženski reproduktivni sistem..

Ocene

Za izboljšanje kakovosti jajčnih celic pred IVF številne ženske uporabljajo ribje olje, ni pomembno, v kakšni obliki: v kapsulah ali v tekoči obliki. Poleg tega se v prehrano uvajajo mastne ribe in morski sadeži..

Veliko dobrih ocen tudi o cimetu. Pred oploditvijo in vitro se jemlje v kapsulah. Reprodukcijski strokovnjaki pogosto priporočajo cimetove kapsule tistim, ki jim je treba opraviti IVF, saj ta rastlinska snov povzroča dokaj hitro in opazno izboljšanje kakovostnih lastnosti jajc..

Če želite izvedeti, kako se pripraviti na IVF, si oglejte naslednji video.

  • EKO
  • Usposabljanje
  • Analize
  • Znaki nosečnosti
  • Preizkus
  • Razvoj zarodkov
  • Statistika
  • EKO otroci

medicinska recenzentka, specialistka psihosomatike, mati 4 otrok