Sklerodermija

Sklerodermija morda ni najpogostejša ali smrtonosna bolezen, vendar je pogosto nepredvidljiva in trajno onemogoča. In akutna oblika bolezni je resnično sposobna ubiti v samo petih letih...

Zgodi se, da bolezen prizadene le kožo, včasih pa se nenadzorovano širi na notranje organe. Na srečo obstajajo načini za ponovno vzpostavitev nadzora nad svojim telesom..

Če iščete zdravljenje sklerodermije in ste že preizkusili kup zdravil, je čas, da ste pozorni na zdravje črevesja..

Na kratko o tem, kaj je skleroderma

Skleroderma je kronična bolezen, ki prizadene kolagensko (vezivno) tkivo in povzroči izgubo elastičnosti. Najpogosteje je povezan s kožo, lahko pa prizadene prebavni trakt, ožilje in notranje organe..

Obstajata dve vrsti sklerodermije: omejena in razpršena.

Difuzna oblika bolezni lahko prizadene kateri koli del telesa, za katerega je značilna široka vpletenost kože in njihovo hitro zgoščevanje. Erozija kože rok in sklepov lahko znatno zmanjša gibljivost, povzroči spremembe in izpadanje las ter vpliva na notranje organe.

Pri omejeni sklerodermiji je zgoščevanje kože manj pogosto, pogosto se kaže kot lezije na rokah in obrazu in se počasi širi. Najpogostejši simptom je tako imenovani CREST sindrom:

C (kalcij) - usedline kalcija pod kožo in v tkivih;

R (Raynaudov sindrom) - Raynaudova bolezen (najpogostejša primarna pritožba);

E (dismotilnost požiralnika) - kršitev gibljivosti požiralnika (povzroča zgago);

S (sklerodaktilija) - zadebelitev kože prstov (sklerodaktilija);

T (Telangiectasias) - povečanje krvnih žil, najpogosteje na obrazu (telangiectasia).

Tako kot druge avtoimunske bolezni je tudi sklerodermija pogosto odvisna od tega, katera tkiva so prizadeta. Najresnejši primeri, če so prizadete ledvice, pljuča, srce in prebavila.

Difuzna oblika sklerodermije je bolj nevarna, saj vodi do motenj v delovanju vitalnih organov.

Kako prepoznati sklerodermijo?

Vizualni znaki (rdeče pike na koži, občutek utrujenosti, moška obraza, izguba las in teže, otrdelost sklepov, kašljanje) lahko pomagajo sumiti na bolezen. Za pravilno diagnozo pa bo potreben popoln pregled:

Krvni test za prisotnost antinuklearnih protiteles (ANA);

Računalniška tomografija prsnega koša (za preverjanje, ali so prizadeta pljuča)

Endoskopija (preverjanje stanja sten požiralnika in črevesja s težavami pri požiranju, zgaga in črevesna malabsorpcija).

Ali obstaja poseben vzrok za sklerodermijo?

Težava je v tem, da še vedno ne vemo natančnega vzroka sklerodermije. Kljub temu so nekateri dejavniki znani.

Kot pri vsaki avtoimunski revmatični bolezni je imunski sistem tako aktiven, da začne napadati lastna tkiva telesa..

Monociti ali "veliki jedci" imunskega sistema so znani po svoji fagocitni funkciji - to pomeni, da zaužijejo velike količine majhnih delcev. Njihova naloga je hitro priti na prizadeta območja in začeti okrevanje. V tem procesu proizvajajo protivnetne molekule. Bolniki s sklerodermijo sproščajo preveč teh molekul, imenovanih citokini, kar vodi do prekomerne proizvodnje kolagena..

Nedavni znanstveni dokazi prav tako kažejo na težavo z genom CD247, vendar je za potrditev njegove vpletenosti v bolezen potrebno več raziskav..

Znano je tudi, da dolgotrajni kronični stres sproži bolezen..

Kaj povzroča sklerodermijo?

Bakterijske in virusne okužbe, ki so jih prej prenašali ljudje, lahko sprožijo sklerodermijo:

Vsi na tak ali drugačen način prispevajo k razvoju sklerodermije. Zlasti virus Epstein-Barr je eden najbolj razširjenih in smrtonosnih na svetu. Obstajajo podatki iz študije 53 bolnikov z difuzno sklerodermijo in 34 zdravih ljudi s protitelesi proti EBV.

Raziskovalci so izolirali monocite iz krvi udeležencev in jim vbrizgali vzorce virusa. Nadaljnja analiza je pokazala, da EBV sproži aktivacijo genov za prirojeni imunski odziv, zlasti Toll-like receptorje (TLR) 8.

Drugi možni sprožilci vključujejo trajno izpostavljenost nekaterim kemičnim elementom, kot je silicij, in težave s črevesjem.

Morda se zdi, da virusi in nezdrav prebavni sistem nimajo nič skupnega s sklerodermijo, vendar to sploh ni tako..

Kako sta skleroderma in zdravje črevesja povezana?

Po opažanjih zdravnikov se je do 90% bolnikov s sklerodermijo soočalo tudi s prebavnimi težavami. Tu je le nekaj primerov:

SIBO (sindrom prekomerne rasti bakterij v tankem črevesju). Najdemo ga pri 58% ljudi s sklerodermijo. Tipično zdravljenje vključuje jemanje antibiotikov, za katere je znano, da uničujejo tako "dobre" kot "slabe" bakterije.

Zaprtje. Ocenjuje se, da se 51% ljudi s sklerodermijo bori z zaprtjem, kjer standardni zdravniški nasvet (na primer povečanje vlaken v prehrani) poslabša položaj.

Okužba s Helicobacter pylori. Skoraj polovica bolnikov s sklerodermijo trpi zaradi prekomerne rasti gramnegativnih bakterij H. pylori. Živijo v kislem želodčnem okolju in igrajo vlogo pri simptomih zgage. H. pylori je le en primer, kako lahko sprožilec okolja sproži izbruh pri gensko dovzetnih posameznikih..

Celiakija (intoleranca za gluten). Nekatere znanstvene publikacije poročajo o njegovi povezavi in ​​omejeni sklerodermi. Eden od zapletov celiakije je nepravilna absorpcija hranil, pri kateri bolnik začne trpeti zaradi pomanjkanja vitaminov in mineralov.

Z vsem tem skušamo reči, da je celjenje črevesja zelo pomemben korak v boju proti sklerodermi..

Odprava vseh živil, ki povzročajo vnetja, boj proti črevesnim okužbam in jemanje zdravih prehranskih dopolnil so nekatere ključne sestavine zdravljenja..

Zdravljenje sklerodermije z ljudskimi zdravili

Obstaja več različnih pristopov k zdravljenju, ki so običajno razdeljeni v dve kategoriji: medicinski (tradicionalno zdravljenje) in integrativni (kombiniranje naravnih, ljudskih zdravil in zdravil).

Zelo pogosto se povsem medicinski pristop osredotoča le na odpravljanje simptomov. Pri ljudeh s sklerodermijo običajno vključuje jemanje zaviralcev protonske črpalke (PPI) za zdravljenje gastroezofagealne refluksne bolezni (GERB) ali preprosto zgago. Pogosto predpisani diuretiki in imunosupresivi.

Resnično so učinkoviti proti nekaterim manifestacijam bolezni, vendar upoštevajte nekaj vprašanj:

Ali obravnavajo osnovni vzrok?

Ali mi jemanje tablet omogoča nadzor nad zdravjem??

Kakšni so neželeni učinki kratkoročno in dolgoročno??

Ali obstajajo situacije, ko zdravila ne bodo več učinkovita?

Integrativni pristop funkcionalne medicine predlaga osredotočenost na zmanjšanje vnetja, ki se pri avtoimunskih boleznih pogosto začne v črevesju..

Temelj bi moral biti jemanje probiotikov, reševanje stresa in odpravljanje okužb z GI.

Do pred desetimi leti smo mislili, da avtoimunskega procesa ni mogoče obrniti. Vendar nedavne raziskave to spreminjajo..

Alessio Fasano, doktor medicine, gastroenterolog iz Italije, je bil v ospredju najnovejših raziskav. Njegove ugotovitve navajajo, da je možno preprečevanje in odprava avtoimunskih bolezni. Fasano je domneval, da za razvoj potrebuje kombinacijo treh dejavnikov:

Genetska nagnjenost (tj. Razgradnja gena CD247 v primeru sklerodermije);

Izpostavljenost sprožilcu iz okolja (pretekla virusna okužba, stalen stik s toksini in škodljivimi snovmi);

Starogrški zdravnik Hipokrat je nekoč dejal, da se vsaka bolezen začne s črevesjem, Fasanova teorija pa to modrost potrjuje. Vse več znanstvenih raziskav razkriva povezavo med avtoimunskimi boleznimi različne narave in stanjem prebavil..

Najprej morate začeti s popolnim pregledom črevesja, ugotoviti nepravilnosti in začeti z izbiro prehrane in šele nato začeti zdraviti simptome.

SKLERODERMIJA

zdravo
Od 11. leta sem bolna s sklerodermijo, osredotočenostjo na spodnji del hrbta
Postavili so ploščo
Bil je v bolnišnicah vsakih šest mesecev, vendar izboljšanja ni

Zdaj poudarek ne narašča, vendar zdravljenja ne izvajam, razen mazila Madecassol

Hotel sem vprašati, ali je lahko sistemski? In če ne sistemsko, potem lahko to preide?
Od otroštva periodično boleče sklepe na nogah, predvsem na desni


posvetovanja po elektronski pošti pošta, individualna proizvodnja zdravilnih mazil in losjonov


Tel. 8 (495) 680-64-40

mob. 8 (906) 615-23-23


(klic od 9.00 do 11.00 zjutraj in od 18.00 do 20.00 zvečer

Dieta za sistemsko sklerodermijo

Zdrava prehrana je zelo pomembna za vse, še posebej, če imate kronično bolezen. Dobra prehrana telesu zagotavlja beljakovine, vitamine, zdravi in ​​pomaga v boju proti okužbam.

Pri sistemski sklerodermi se morajo bolniki pred uporabo kakršnih koli vitaminov, zelišč ali kakršnih koli pomembnih prehranskih sprememb posvetovati z zdravnikom..

Na splošno večina zdravnikov priporoča, da bolniki upoštevajo normalno, uravnoteženo prehrano. Stalne prehranske pomanjkljivosti lahko povečajo tveganje za kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo, hipertenzijo, nevrološkimi simptomi.

Če imate sklerodermo, morate vzdrževati ustrezen vnos kalorij in jesti raznoliko hrano, bogato s hranili. Ker se bolezen kaže v številnih simptomih, boste morali spremeniti trenutno prehrano.

Prehrana pri sistemski sklerodermi se mora dogovoriti z dietetikom.

Vitamin C

Zdravnik vam bo morda priporočil vitamin C, če imate sklerodermo. Vitamin C je antioksidant, ki lahko pomaga telesu v boju s prostimi radikali, molekulami, ki povzročajo poškodbe celic in tkiv. Uživanje vitamina C bo kožo zaščitilo pred nadaljnjimi poškodbami zaradi vnetja ali okužbe v telesu. Živila, bogata z vitaminom C, so pomaranče, jagode, brokoli, melona.

Vitamin A

Dietna hrana, ki se uporablja za sistemsko sklerodermijo, je tista, bogata z beta-karotenom in vitaminom A.

Beta karoten in vitamin A igrata pomembno vlogo pri vzdrževanju zdravega imunskega sistema in stanja kože. Ljudje s sklerodermijo imajo v telesu nizko vsebnost beta-karotena. To kaže na to, da so dodatki beta-karotena zanje zelo koristni. Študije kažejo, da je za sklerodermo nujno uživanje korenja, špinače, paradižnika, brokolija, buče..

Vitamin E

Vitamin E je močan antioksidant, ki lahko vaše telo zaščiti pred prostimi radikali. To preprečuje in zmanjšuje tveganje za nadaljnja vnetja, poškodbe tkiva in okužbe v telesu. Dobri prehranski viri vitamina E so rastlinska olja, mandlji, orehova masla, špinača in avokado.

Ljudje s sklerodermijo bi morali jesti zdravo.

Dieta vključuje omejevanje vnosa maščob na 30% vseh kalorij. Uživati ​​je treba nenasičene maščobe, kot so oljčno olje in arašidovo olje. V prehrani uporabljajte maščobe z nizkim holesterolom. Vlaknine so zelo koristne, zlasti cela zrna.

Dieta za sklerodermijo ne omogoča razvoja bolezni in bolniki lahko živijo polno življenje brez dodatnih zapletov.

Tu je nekaj predlogov za prehrano, ki bo postala sestavni del vaše vsakodnevne prehrane..

Kuhan zdrob ali riževa krema, jabolčna omaka, prežeta z medom, pečen krompir s kislo smetano, topljeni sir, pire krompir z maslom, uporabite mlečne napitke, posute s cimetom.

V prehrano za sklerodermo lahko vključite juho iz piščančjih rezancev z dodatkom več krekerjev; zelenjava v kakršni koli obliki, kuhana s piščancem ali govedino.

V dietetični hrani za sklerodermo se uporablja sladki krompir z javorjevim oljem. Jejte napitke s kombiniranjem sadja, sokov in jogurtov ali mleka in čokolade. Banane so lahko dober dodatek za zajtrk..

Jejte prehrano, bogato z ogljikovimi hidrati v obliki celih zrn, sadja in zelenjave ter z malo živalskih beljakovin. Izjema od tega pravila je, da lahko jeste velike količine rib, ki so bogate z maščobnimi kislinami. Dieta bo zmanjšala vnetja v telesu in spodbujala zdravo delovanje imunskega sistema.

Izogibajte se začinjeni hrani in alkoholu!

Prehrana je naraven proces v človeškem življenju, kar je ena izmed osnovnih človekovih zahtev..

Celosten pristop k zdravljenju skleroderme je sestavljen iz kombinacije standardnih postopkov in prehranske prehrane.

Dieta za kožne bolezni

Splošna pravila

Patogeneza kožnih bolezni temelji na presnovnih motnjah, patologiji prebavil in drugih razlogih. Pri pojavu kožnih bolezni, zlasti alergijske geneze, so velikega pomena kemikalije, ki prihajajo s hrano. Motnje hranjenja pri kožnih boleznih jih lahko poslabšajo.

V zvezi s tem je pri teh boleznih poleg izvajanja medicinskih postopkov nujno treba prilagoditi tudi prehrano. Prehrana za kožne bolezni bi morala najprej čim bolj prihraniti jetra in ledvice. Hrana mora biti sveže pripravljena in se je treba izogibati hitri hrani. Ker so ponavljajoče se kožne bolezni pogosto povezane z boleznimi prebavil in splošnimi presnovnimi motnjami, je prehranska terapija predpisana v skladu z boleznijo prebavil.

V vseh primerih srbečih in vnetnih bolezni v obdobju poslabšanja so izključeni (močno omejeni) prekajeni, soljeni, začinjeni, ocvrti, konzervirani in ekstraktivni izdelki (mesne, ribje in gobove juhe). V otroštvu je potrebna izključitev mleka in jajc. Alkohol (vključno s pivom) je prepovedan. Priporočljivi so dnevi posta in terapevtski post (kratkoročni). Boj proti zaprtju in napenjanju ima pomembno vlogo..

Pomembno je, da vzdržujete uravnoteženo prehrano in prehrano. Hrana naj vsebuje zahtevano količino beljakovin, zdravih ogljikovih hidratov, maščob, elementov v sledovih in vitaminov. Količina beljakovin mora ustrezati fiziološki normi. V primeru alergijskih kožnih bolezni pa se je treba izogibati beljakovinskim alergenom (običajno ribjim in jajčnim beljakovinam). Beljakovine naj bodo tudi v obliki sira, skute in pustega mesa..

Pri vseh kožnih boleznih je treba znatno omejiti uživanje enostavnih ogljikovih hidratov (sladkor, slaščice, pecivo). Količino potrebnih ogljikovih hidratov je treba dopolniti z uporabo kompleksnih ogljikovih hidratov, katerih viri so žita, zelenjava, sadje, otrobi, polnozrnati kruh. Sladkor lahko nadomestimo s ksilitolom (ali sorbitolom). Na splošno je ksilitol najprimernejši, ker pozitivno vpliva na presnovo ogljikovih hidratov, ne da bi povzročil zvišanje ravni insulina v krvi.

Poleg tega deluje lipotropno in preprečuje maščobno degeneracijo jeter, pozitivno vpliva tudi na črevesno floro. Na dan lahko zaužijete do 30 g tega izdelka in z njim sladkate jedi. Hkrati ne pozabite, da njihova temperatura ne sme biti večja od 700 C, saj pri višjih temperaturah ksilitol dobi grenak okus.

Količina maščobe ni omejena, vendar naj bi v prehrani prevladovale rastlinske maščobe. Pozitiven učinek maščob pri teh boleznih pojasnjuje prisotnost vitaminov A in E. V nerafiniranih oljih prav ti pomagajo pospešiti celjenje kože, povečajo odpornost telesa in oslabijo alergijske manifestacije..

Dieta za kožne bolezni vključuje:

  • Uporaba zelenjave, sadja in žit, ki naj bodo osnova prehrane, saj vsebujejo potrebno količino vitaminov in mineralov, vlaknin, ki pomagajo odstraniti strupene presnovne produkte iz črevesja. Plodovi, ki povzročajo alergije pri določenem bolniku, so izključeni.
  • Uvod v prehrano kalivih žit, ki imajo popolno mikro- in makroelementno, vitaminsko, encimsko in aminokislinsko sestavo in imajo tudi razstrupljevalni učinek.
  • Uživanje naravne in kakovostne hrane brez konzervansov, barvil, zelenjave in sadja brez kemičnih gnojil.
  • Drastična omejitev enostavnih ogljikovih hidratov, soli in začimb.
  • Delni vnos hrane - prenajedanje ni sprejemljivo.
  • Uporaba živil, ki izboljšujejo delovanje črevesja, pri zaprtju je treba doseči dnevno blato, kar bo pomagalo pri uporabi suhih marelic, pese, korenja, suhih sliv.
  • Pri pripravi jedi morate uporabiti vrenje, pečenje ali dušenje z minimalno količino maščobe, saj med toplotno obdelavo nastajajo strupene snovi.
  • Pitje 1,5-2 litra tekočine (v odsotnosti patologije ledvic).
  • Z izrazitim poslabšanjem bolezni je bolje začeti medicinsko prehrano s postnimi dnevi (zelenjava, sadje ali kefir) ali postom.

Poleg splošnih prehranskih načel za različne bolezni obstajajo nekatere posebnosti v zvezi z dovoljenimi in prepovedanimi živili. O teh značilnostih bomo govorili v nadaljevanju..

Dieta za kožni melanom

Melanom je vrsta kožnega raka, pri katerem sodelujejo pigmentne celice melanocitov. Za zdravljenje bolezni se uporablja kemoterapija, ki negativno vpliva na telo, zato je zasnovana racionalna in zdrava prehrana, ki pomaga pri okrevanju telesa. Te prehrane je treba upoštevati v obdobju okrevanja in upoštevati v prihodnosti. Če ima bolnik slabost in bruhanje, se obrok razdeli na majhne porcije in jemlje vsake 2 uri.

Prehrana mora vsebovati minimalno količino živalske maščobe z normalno vsebnostjo ogljikovih hidratov in beljakovin. Skupni vnos kalorij mora biti 3500 kcal (če je izčrpan) in 2500 kcal na dan pri normalni teži. Vitamine, antioksidante in mikroelemente je treba telesu dovajati s hrano..

  • Osnova prehrane naj bo zelenjava, sadje in žita glede na visoko vsebnost vitaminov, elementov v sledovih in vlaknin. Priporočljivo je tudi uživanje otrobov (pšenice, rži in ovsa) ter vzklilih celih zrn.
  • Beljakovine živalskega izvora (meso, ribe, piščančji file, puran, mleko, jajca) in rastlinske beljakovine (leča, fižol, soja, grah, ajda, biserni ječmen in ovsena kaša). Ta seznam daje prednost maščobnim ribam, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline (tuna, losos, sled, skuša), kozice in školjke.
  • Vnos nenasičenih maščob je potreben z uporabo oreščkov, sončničnih semen in bučnih semen, oljk, ribjega olja, lanenih semen, koruze in oljčnih olj.
  • Počasni ogljikovi hidrati (izdelki iz trde pšenice, polnozrnata moka, rjavi riž, ajda, polno ovsena kaša, zelenjava in sadje) naj v prehrani nadomestijo enostavne ogljikove hidrate (sladkarije, pecivo, sladkor, slaščice, sladkarije, pecivo).
  • Sir, skuta in mlečni izdelki (po možnosti z nizko vsebnostjo maščob) bodo dodatni viri kalcija.
  • Vključiti morate živila: vire vitamina C in selena (agrumi, rakit, brokoli, ribez), likopen (paradižnik, naravni paradižnikov sok, domače paradižnikove omake brez konzervansov). Polifenoli zelenega čaja so koristni za to bolezen.
  • Resveratrol je naravni fitoaleksin proti raku. Vsebuje rdeče grozdje in rdeče vino, arašide, rdečo papriko, slive, borovnice, kakav v zrnu. Vendar je njegova biološka uporabnost zelo nizka in ko se 100 mg te snovi zaužije v telo, se absorbira le 10 mg. V zvezi s tem je priporočljivo jemati biološko aktivna prehranska dopolnila na osnovi te snovi..
  • Vključitev v prehrano živil, bogatih s kalijem - marelice, suhe marelice, banane, buče, zelje, stročnice, bučke, ajda in ovsena kaša.
  • Bolje je kuhati jedi na pari ali v pečici, brez uporabe olj..
  • sladoled;
  • mastna hrana (mast in meso, ocvrta hrana, maslo);
  • pecivo, sladkarije, čokolada;
  • omake na osnovi majoneze;
  • alkoholne pijače;
  • rdeče meso;
  • hidrogenirana rastlinska olja;
  • kava in mlečni napitki.

Pri melanomu so:

  • pistacije in pinjole;
  • hrana omega-6 (rastlinska olja);
  • maslo;
  • drobovina;
  • semena;
  • jajca.

S piodermijo

Pioderma je pustulozna kožna bolezen (akutna ali kronična), ki jo povzročajo stafilokoki, streptokoki, psevdomonas aeruginosa ali združbe mikroorganizmov. Ta bolezen pogosto traja dolgotrajno in pogosto vodi do invalidnosti. Med vzroki te skupine bolezni so eksogeni in endogeni dejavniki, disbioza, spremembe reaktivnosti telesa, motnje v presnovi ogljikovih hidratov, jemanje steroidnih zdravil itd..

Pri dolgotrajnem trenutnem procesu, pa tudi pri večkratnih izpuščajih, je treba biti pozoren na prehrano, saj hipovitaminoza (vitamini B, C) in neuravnotežena prehrana (nezadostna količina beljakovin v prehrani ter presežek ogljikovih hidratov in pijač, ki vsebujejo kofein) prispevajo k vztrajnosti bolezni.

  • Priporočljiva dobra prehrana z ostro omejitvijo ogljikovih hidratov (večinoma preprostih) in soli.
  • Prehrana mora vsebovati zadostno količino popolnih beljakovin (skuta, mlečni izdelki, pusto meso, ribe), vitaminov in mikroelementov.
  • Prednost imajo ajdova in ovsena kaša, pa tudi vsa zelenjava in sadje, saj mora biti hrana bogata z vitamini.
  • Za preprečevanje zaprtja vključite jedi z rastlinskimi vlakni (solate, vinaigrete, sadje).

Izključeni so ocvrta hrana, juhe (meso, ribe in gobe), vložena in vložena zelenjava, konzervirana hrana, začinjena hrana, gazirane sladke pijače, prekajeno meso, kava, živalske maščobe. Alkohol je popolnoma izključen. Diete je treba upoštevati več mesecev, da se normalizira presnova ogljikovih hidratov in izboljša delovanje črevesja. V prihodnosti se bo vprašanje prehrane odločalo individualno, odvisno od resnosti bolezni in pogostosti poslabšanj..

Dieta za rozaceo

Bolezen rozaceje se začne z vročinami v predelu obraza, ki povzročajo vročo hrano, stres, izpostavljenost soncu, nihanje temperature. Rdečica traja od minut do nekaj ur. Nato se eritem obraza bolj nasiči, pridruži se razširjena kapilarna mreža in pojavi se izpuščaj (rozacea), ki se kasneje prekrije z luskami.

Pojav rozaceje je povezan z motnjami v delovanju jeter, črevesja in endokrinih motenj. Rozacea napreduje in prizadene oči (blefaritis in konjunktivitis), predel za ušesi, vrat, kožo hrbta in prsnega koša. Značilno je, da pri tej bolezni lojnice niso vključene v patološki proces..

Če je prehrana pravilno izbrana in kakovostna, lahko bolezen nadzorujemo. V zvezi s tem je pomembna prehrana, ki vključuje:

  • Redni in delni obroki.
  • Prednost je treba dati pustemu mesu in ribam, ki jih kuhamo ali kuhamo na pari. V tem pogledu so ribe najbolj dragocene kot dodaten vir omega 3 kislin (skuša, sled, tuna, losos, morska plošča).
  • Dnevno je treba vključiti večjo količino zelenjave in sadja (krompir, rabarbara, kumare, zelje, korenje, peteršilj, pesa, koper, jagodičevje, jabolka), žita (riž, ovsena kaša, ajda), stročnice, vzklila žita.
  • Uvedite dodatne rastlinske vlaknine (polnozrnati kruh, kakršne koli otrobi).
  • Vsakodnevno potrebujete fermentirane mlečne izdelke in skuto.
  • Prehrano morate obogatiti z vitaminom B (kalijo žitarice, rjavi riž, polnozrnata žita, pivski kvas, soja, brokoli, zelenolistna zelenjava, oreški, semena), vitaminom K (čebula, špinača, ohrovt, brokoli, špinača, zelenjava, vrhovi repe in pese, blitva, peteršilj) in vitamin A (maščoba trske in morske plošče, ribje olje, jetra trske, živalska jetra).
  • Pomembno je tudi omejiti sol in popolnoma odstraniti jodirano sol, ki širi ožilje..
  • Izključene so konzervirana hrana, kis, paprika, klobase, živalske maščobe, ocvrte in močne jedi, sladkarije, kava in alkoholne pijače (zlasti viski in konjak, rdeče vino), ki povečajo manifestacije bolezni.
  • Sadje ne sme vključevati hrušk, grozdja in agrumov.
  • V hudih oblikah je predpisan kratkotrajni post s prehodom na uravnoteženo prehrano.
    Dodatna priporočila vključujejo izključitev daljšega bivanja pri visokih (savna) in nizkih temperaturah ter zmanjšanje izpostavljenosti soncu na minimum.

Skleroderma je avtoimunska revmatološka bolezen, pri kateri je vezivno tkivo prizadeto s pojavom grobih vlaknastih vlaken - brazgotinskega tkiva. Fokalna sklerodermija (lokalizirana) se kaže le s poškodbo kože z nastankom madežev ali trakov bele barve (včasih so podobni brazgotinam). Ta oblika bolezni ima ugodno prognozo. Za sistemsko obliko skleroderme so značilne spremembe v vseh organih in krvnih žilah.

S sklerodermijo, ki prizadene samo določena področja kože, ni posebne prehrane. Hrano lahko pripišemo racionalni, uravnoteženi z zadostno količino vitaminov in mineralov.

  • Prehrana naj vsebuje dovolj kalorij.
  • Vključuje veliko zelenjave in sadja, alg in vlaknin (otrobi, mandlji, polnozrnata žita, arašidi, fižol, leča, rozine, sadne lupine), katerih glavna prednost je odstranjevanje strupenih presnovnih produktov iz črevesja in uravnavanje njegove funkcije.
  • Uživati ​​je treba hrano, ki vsebuje vitamin C, ki je antioksidant (agrumi, jagode, melona, ​​listnate zelene solate, brstični ohrovt, brokoli, črni ribez, paprika, jagode, šipki, jabolka, paradižnik, marelice, breskve, kaki). Izogibati pa se je treba velikim odmerkom tega vitamina, saj spodbuja tvorbo vezivnega tkiva, njegov dnevni vnos ne sme presegati 1000 mg.
  • Vitamini skupine B, ki povečajo odpornost proti okužbam, izboljšajo prebavo in normalizirajo presnovne procese. Njihovi viri so pistacije, arašidi, mandlji, pinjole, indijski oreščki, ajda, proso, leča, ovseni in ječmenov drobljenci, koruza, jetra, svinjina, govedina, ribe, jajca, bučna semena, rjavi riž, fižol.
  • Vključite hrano, bogato z betakarotenom in vitaminom A, ki podpirajo imunost in blagodejno vplivajo na kožo (korenje, špinača, buča, paradižnik, brokoli, slive, zeleni grah, ribje olje, gobe lisičke, jetra, rumenjaki piščančjih jajc).
  • V prehrani je potreben tudi vitamin E - močan antioksidant, ki preprečuje tveganje za nove poškodbe kože (rastlinska olja, avokado, vsi oreški, špinača, ovsena kaša in ajda) in vitamin D (ribje olje, ribe in jajca).
  • Pomembno je popiti do 1,5 litra tekočine, mineralne vode, sokov, mleka, kompotov in čaja.

Pri nevrodermatitisu pride do izraza alergijska komponenta, zato nevrodermatitis včasih imenujemo tudi atopijski dermatitis. Pogosteje se kaže v otroštvu, ko je telo bolj občutljivo na zunanje dražljaje. S starostjo se izpuščaj nekoliko spremeni, vendar je njegova značilnost - srbenje - nenehno prisotna. Bolezen se občasno poslabša in v tem obdobju je priporočljivo omejiti sol, začinjeno hrano in hrano z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, saj preprosti ogljikovi hidrati povečajo alergijske manifestacije. Z izrazitim poslabšanjem so "hitri" ogljikovi hidrati popolnoma izključeni. Omejitve veljajo tudi za vnos tekočine..

Dokazano je, da so najmočnejši alergeni:

  • Morski sadeži, jajca, med, oreški, kakav, čokolada, stročnice in mleko.
  • Konzervansi, arome in ojačevalci okusa, polizdelki in sladke gazirane pijače, ki jih vsebujejo, prekajeno meso in omake.
  • Večina sadja in jagodičja velja tudi za močne provokatorje - njihova omejitev je glede na bolnikove prehranske izkušnje strogo individualna. Sadje svetlo obarvanih navadno dobro prenaša, sadja iz svetle rdeče, oranžne in vijolične barve pa ni mogoče uporabiti niti za pripravo kompotov..

Samoumevno je, da je treba vsa ta živila in snovi izključiti iz prehrane. Kot smo že omenili, mleko ni priporočljivo, fermentirani mlečni izdelki pa priporočamo. Prehrana vključuje kuhano meso, vegetarijanske juhe, zelišča, sadje (razen agrumov). Krompir je najbolje namočiti 12 ur pred kuhanjem. Enako velja za polnozrnata žita (ovsena kaša, ajda, biserni ječmen).

Običajno bolniki s pomočjo imuloga in njihovih opazovanj določijo, katere izdelke je treba za vedno opustiti in katere lahko uporabljajo omejeno. Vzporedno s tem pacienti predpišejo antihistaminike in zdravila, ki uravnavajo stanje živčnega sistema.

Določena prehrana za rozaceo bo pomagala zmanjšati njene zunanje manifestacije in preprečila napredovanje procesa. Razširjene kožne žile povzročajo veliko težav, zlasti pri rozaceji na obrazu. Patološka vazodilatacija na majhnem območju nima pomembnega vpliva na prekrvavitev tkiv in velja za kozmetično napako. Vendar morate sprejeti nekaj ukrepov, vključno s spremembo prehrane, da to stanje ne bi napredovalo. Če je lezija razširjena in so prizadete globoko locirane krvne žile, se lahko oskrba s krvjo poslabša. To se kaže v prezgodnji ohlapnosti kože, njeni nezdravi barvi in ​​gubanju..

Pomaga okrepiti majhne kapilare in zmanjšati njihovo prepustnost:

  • Vitamin P, ki ga dobimo z uporabo ajde, rdeče paprike, peteršilja, korenja in špargljev.
  • Vitamin K, ki ga najdemo v zeleni solati in špinači.
  • Vitamin C iz kislega zelja, paprike, čebule, črnega ribeza in brokolija.
  • Oljčno olje in laneno olje za uživanje vsak dan v naravni obliki.
  • Omega-3 maščobne kisline, ki blagodejno vplivajo na stanje krvnih žil, vsebujejo pa jih ribe in morski sadeži. Koristni so tudi tečaji jemanja ribjega olja v kapsulah..
  • Morske alge kot vir mineralov in elementov v sledovih, vlaknine.
  • Zeleni čaj, ker vsebuje katehine, ki upočasnijo napredovanje rozaceje.
  • Oreški kot vir antioksidantov (vitamina E in C), nenasičenih maščobnih kislin. V prehrano je treba dnevno vključiti majhno pest oreščkov.
  • Dnevni vnos do 150 g beljakovin, kar je potrebno za krepitev kožnega elastina in kolagena.
  • Viri beljakovin bi morali vključevati piščanca, stročnice, purana, jajca, mlečne izdelke, skuto in sir. Mlečne beljakovine so lahko prebavljive. Bolje je izbrati izdelke z nizko vsebnostjo maščob (ne več kot 0,5-1%) in z bifidobakterijami.
  • Kava in kofeinske pijače (zožujejo ožilje) so dovoljene v omejenih količinah in samo hladne.
  • Treba je spremljati režim pitja - 1,5 litra tekočine na dan.

Iz prehrane boste morali izključiti ali omejiti:

  • Rdeče meso (jagnjetina, govedina, teletina in svinjina), katerih uporaba več kot 200 g na teden poveča tveganje za napredovanje rozaceje.
  • Vsi polizdelki in predelani mesni izdelki vsebujejo konzervanse in barvila, ki izzovejo razvoj bolezni, odvečna sol pa poveča težave s krvnimi žilami.
  • Živalske maščobe, ki vsebujejo holesterol, povzročajo tveganje za razvoj vaskularne ateroskleroze.
  • Sladkarije, saj enostavni ogljikovi hidrati, ki povzročajo tveganje za razvoj diabetesa mellitusa, pri katerem trpijo krvne žile.
    Sem spada tudi sladko sadje (pomaranče, ananas, banane, hruške, grozdje, papaja), ki ga je treba uživati ​​omejeno..
  • Alkohol.
  • Rozine in rdeče slive.
  • Vroča in začinjena hrana, ki povzroča vazodilatacijo in povečane simptome bolezni.

Poleg pravilne prehrane pri vseh kožnih boleznih je potrebno še:

  • izogibajte se pretiranemu fizičnemu naporu, okužbi;
  • ne bodite na odprtem soncu;
  • opustiti kopel in savno;
  • opazujte način spanja, dela in počitka;
  • naj bo koža čista, izogibajte se urezninam in mikro poškodbam;
  • jemati vitamine in mikroelemente (po nasvetu zdravnika).

Če je bolniku predpisana dieta, je najprej priporočljivo voditi dnevnik hrane z dnevnimi navedbami o zaužitih živilih in jedeh ter reakcijah telesa nanje..