Kaj morate vedeti o mineralni vodi.

Mineralna voda - naravna voda, ki vsebuje soli, pline, organske snovi, zaradi česar imajo terapevtski učinek na človeško telo.

Mineralna voda se od sladke razlikuje po pomembni mineralizaciji: od 0,1% (1 g trdnih snovi v 1 l vode) do 5% (50 g trdnih snovi v 1 l vode). Glede na stopnjo mineralizacije ločimo mineralne vode: rahlo mineralizirana (1-2 g / l), nizka mineralizacija (2-5 g / l), srednja (5-15 g / l), visoka (15-35 g / l), slanica (35 —150 g / l) in močno slanica (več kot 150 g / l). Šteje se, da je primerna za notranjo uporabo mineralne vode s slanostjo od 2 do 20 g / l.

Klasifikacija mineralne vode

Pitne mineralne vode se delijo na zdravilne in zdravilne.

Zdravilne pitne vode imajo izrazit terapevtski učinek na človeško telo in se uporabljajo le po predpisih zdravnika in v določenih odmerkih.

Zdravilne vode vključujejo mineralizacijo od 8 do 12 g / l. V nekaterih primerih je dovoljena uporaba vode z večjo mineralizacijo v medicinske namene, pa tudi z mineralizacijo manj kot 8 g / l ob prisotnosti povečane količine arzena, broma, železa in drugih snovi v njej..

Med zdravilnimi vodami obstajajo univerzalne, ki jih lahko uporabljamo pri različnih boleznih prebavnega sistema in presnovnih motnjah (ledenik Bagiatsky, Bukhardon, Zaramag) ter vode s povsem specifičnim učinkom (na primer posebna odvajala itd.).

Med zdravilne namizne vode spadajo vode z mineralizacijo od 1 do 10 g / cu. dm ali manj, ki vsebuje biološko aktivne mikrokomponente, katerih masna koncentracija ni nižja od balneoloških standardov.

Zdravilna namizna voda se uporablja kot zdravilo za sestanek in nesistematično kot namizna pijača. (Kazbek Aqua)

Namizne mineralne vode (Tbau) so rahlo mineralizirane vode (do 1 g / kubični dm3), ki praktično nimajo zdravilne vrednosti, imajo pa prijeten okus. Izvaja se prek trgovske mreže.

Za zunanje postopke mineralne vode z mineralizacijo 15 g / cu. dm in več (do 100-200 g / kubični dm).

V medicinski praksi se temperatura vode na želeno temperaturo pripelje s hlajenjem ali, nasprotno, s segrevanjem. Za oralno uporabo se uporablja mineralna voda treh temperaturnih režimov:

1) hladno - 25-30 ° С,

2) toplo - 35-37 ° С,

3) vroče - 40 ° C in več.

Komponente

Natrij

Natrij skupaj s klorom vzdržuje osmotski tlak v tkivih in ima pomembno vlogo pri presnovi vode in soli telesa. Ti ioni prispevajo k zadrževanju vode v telesu in lahko povzročijo nastanek edema. Zato se nagnjenost k edemom, znaki srčnega in ledvičnega popuščanja mineralne vode z visoko vsebnostjo soli, predvsem vode z natrijevim kloridom, sploh ne uporabljajo ali se uporabljajo v majhnih odmerkih..
Natrijevi ioni povečajo proizvodnjo črevesnih encimov, zmanjšajo oksidacijo beljakovin in pospešijo absorpcijo glukoze.
V kombinaciji s sulfati in klorom imajo natrijevi ioni holeretični in odvajalni učinek.

Kalcij

Aktivni udeleženec številnih fizioloških in biokemijskih reakcij telesa. Vodilna vloga kalcija je dokazano kot regulator delovanja glavnih telesnih celic - živčnih, mišičnih, ledvičnih, jetrnih itd..
Kalcij zgosti celične membrane, zmanjša njihovo prepustnost, zmanjša krvavitev, deluje protivnetno in antialergijsko, poveča odpornost telesa proti okužbam, poveča uriniranje, spodbuja dehidracijo.

Magnezij

Je del mišic in telesnih tekočin, ima vlogo aktivatorja procesa presnove ogljikovih hidratov in zgosti celične membrane. V kombinaciji s sulfati okrepi izločanje žolča in v povečanih količinah povzroči odvajalni učinek.

Hidrokarbonati

Pogosto v kombinaciji z natrijevim ionom tvori natrijev bikarbonat. Mineralne vode s prevladujočimi snovmi spadajo v razred hidrokarbonatnih (alkalnih) vod. Imajo alkalizacijski učinek, ki je še posebej izrazit v želodcu. Z zmanjšanjem kislosti vsebine želodca zmanjšajo krč pilorusa in pospešijo evakuacijo hrane iz njega v dvanajstnik.
Hidrokarbonatne vode utekočinjajo izločanje sluznice in s tem olajšajo zavrnitev in odstranjevanje patološke sluzi. Imajo rahel holeretični učinek, izboljšajo izmenjavo beljakovin, ogljikovih hidratov, nukleinskih kislin.
Širok razpon pozitivnih učinkov hidrokarbonatnih voda jih postavlja na vodilno mesto pri zdravljenju pitja bolezni prebavnega sistema.

Klor

Vode s prevladovanjem klorovih ionov spadajo v razred kloridnih voda. Klor se pogosto kombinira z natrijem in tvori natrijev klorid. Mineralne vode s prevladujočimi snovmi spadajo v razred natrijevih kloridnih (slanih) vod.
Klorovi ioni služijo kot material za proizvodnjo klorovodikove kisline v žleznih celicah želodca. To v kombinaciji z močnim dražilnim učinkom na sluznice prebavnega sistema določa njihov stimulativni učinek, ki se razširi na želodčne žleze in trebušno slinavko..
Kloridne vode pomagajo izboljšati prebavne procese, pospešujejo absorpcijo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v hrani; povečati metabolizem; prispevajo k rastnim procesom telesa. Poleg tega krepijo črevesno peristaltiko, delujejo odvajalno in zmerno holeretično..

Sulfati

Pogosto v kombinaciji z natrijevimi kationi ("Glauberjeve soli"), magnezijem ("grenke vode") in kalcijem ("mavčne vode").
Sulfatne vode znatno zmanjšajo izločanje želodca, povečajo črevesno gibljivost, dražijo njegovo sluznico in vodijo do odvajalnega učinka.
Z uravnavanjem blata, odstranjevanjem napenjanja in čiščenjem črevesja te vode "razbremenijo" telo in predvsem jetra pred vplivi različnih strupenih snovi.
Sulfatne vode (zlasti "grenke vode") povečajo tvorbo žolča v jetrnih celicah, povečajo krčenje žolčnika in sproščanje žolča v črevesje. Izločanje vnetnih produktov, žolčnih kislin, pigmentov, holesterola z žolčem zmanjšuje vnetja v žolčniku in proces tvorbe kamnov.
"Mavčna voda" zgosti žilno steno, zmanjša vnetja v želodcu, črevesju in sečnih poteh, zmanjša krč in poveča motorično aktivnost črevesja.
Treba je opozoriti, da večina mineralnih vod pripada mešanim vodam, to pomeni, da hkrati vsebujejo več vodilnih ionov. V takih vodah se zdravilni učinek ionov kombinira in medsebojno krepi.

Mineralne vode so razvrščene tudi glede na:
1. Sestava plina. Osnovni tipi: dušik, metan, ogljikov dioksid (pa tudi vodikov sulfid-dušik in vodikov sulfid-metan).
2. Stopnje nasičenosti s plinom - skupna vsebnost plina (v ml) v 1 litru vode je odvisna od sestave plinov, raztopljenih v vodi, in lahko znaša od nekaj deset ml do 1000-1500 ml ali več. Še posebej pomembno pri ocenjevanju ogljikovih voda.
3. Jonska sestava. Najpomembnejše mineralne vode: natrijev klorid ali kalcij-natrij, sulfat kalcij ali magnezij-kalcij, klorid-bikarbonat natrij, bikarbonat magnezij-kalcij ali natrij. Jonska sestava je zelo pomembna pri ocenjevanju pitne mineralne vode.
4. Skupna mineralizacija - vsota vseh snovi, raztopljenih v vodi (brez plinov), izražena v g / l. 2 g / l do 150 g / l.
5. Vsebnost določenih biološko aktivnih sestavin.
6. Radioaktivnost. Terapevtski učinek teh voda je posledica radioaktivnega sevanja (predvsem α-žarkov), ki ga oddaja Rn, in kratkotrajnih produktov njegovega razpada (RaA, RaB, RaC itd.). Prisotnost povečanih količin Ra in U (radija, uranove vode) v mineralni vodi jim ne samo ne daje zdravilnih lastnosti, ampak je na splošno nesprejemljiva.
7. Aktivna reakcija (stopnja kislosti ali alkalnosti vode, izražena z vrednostjo pH) določa možnost obstoja različnih oblik šibkih kislin (H2CO3, H2S, H2SiO3 in nekatere druge) v vodah in je pomembna za oceno terapevtskega učinka voda. V M. v. Vrednost pH se lahko spreminja od 2,0-3,5 do 9,5.

Tudi mineralne vode so velikega balneološkega pomena in se pogosto uporabljajo v zdraviliškem zdravljenju. Tako se voda za zunanjo uporabo uporablja za kopeli, kopanje, tuširanje v balneoloških bolnišnicah in v medicinskih bazenih, pa tudi za vdihavanje in izpiranje pri boleznih nazofarinksa in zgornjih dihalnih poti, za namakanje in umivanje votlih organov in druge podobne namene..
Balneoterapija zagotavlja notranjo (pitno) in zunanjo uporabo mineralnih vod v obliki splošnih in lokalnih kopališč, namakanje, kopanje v bazenih.

Uporaba

Mineralne vode igrajo pomembno vlogo pri zdravljenju številnih bolezni skupaj z zdravljenjem z zdravili.
Ob pravilnem predpisovanju in uporabi zmanjšujejo vnetje v sluznici prebavil, normalizirajo sekretorno (izločanje prebavnih sokov) in motorične (motorične) funkcije želodca in črevesja, povečajo proizvodnjo in izločanje žolča v jetrih in prebavnega soka v trebušni slinavki, spodbujajo izločanje soli normalizirajo presnovo vode in soli, izboljšajo odvajanje izpljunka, zmanjšajo kašelj in blagodejno vplivajo na presnovo v telesu kot celoti.

Velikega pomena (zlasti pri zdravljenju bolezni prebavnega sistema) je čas jemanja mineralne vode, njena količina, temperatura in pogostost jemanja.

Običajno je priporočljivo piti mineralno vodo v majhnih požirkih, počasi. Če se uporablja kot blago odvajalo, ga na hitro popijte..

Za kronični gastritis z normalno in visoko kislostjo, pa tudi za čir na želodcu in dvanajstniku se priporočajo hidrokarbonatne sulfatne vode, za katere je značilna nizka vsebnost soli in nizka vsebnost ogljikovega dioksida.
Te mineralne vode pijemo 3-krat na dan, segrete na 38-45 stopinj, začenši od 1/4 - 1/2 skodelice 1-1,5 ure pred obroki, postopoma odmerek povečamo na 1-1,5 skodelice.

Za kronični gastritis z nizko kislostjo se priporočajo kloridi, klorid hidrokarbonat in klorid sulfat vode s povprečno vsebnostjo soli in ogljikovega dioksida.
Te mineralne vode pri sobni temperaturi (18-24 stopinj) se pijejo 3-krat na dan 15-30 minut pred obroki, začenši z 1/4 - 1/2 skodelice in postopoma povečajo odmerek na 1-1,5 skodelice.

Pri kroničnih vnetnih boleznih tankega in debelega črevesa (enteritis, enterokolitis, kolitis), ki jih spremlja driska, se priporočajo hidrokarbonatne sulfatne vode s pomembno vsebnostjo kalcijevih soli in nizko ali srednjo vsebnostjo drugih soli in ogljikovega dioksida..
Te vode pijemo po 1/2 - 1 kozarec 3-krat na dan 30-50 minut pred obroki, segreti na 38-45 stopinj.

Za kronične vnetne bolezni tankega in debelega črevesa, ki jih spremlja počasna peristaltika, se priporočajo kloridi ali klorid sulfatne vode s povprečno in visoko vsebnostjo mineralnih soli in ogljikovega dioksida. Mineralna voda pri sobni temperaturi (18-24 stopinj) se jemlje 30-50 minut pred obroki, 1 kozarec 3-krat na dan.

Pri zaprti hrani zaradi zmanjšane gibljivosti črevesja je koristno uporabljati klorid, klorid sulfat, sulfatne mineralne vode s srednjo in visoko vsebnostjo soli in ogljikovega dioksida, za katere je značilen blag odvajalni učinek, ki jih pijemo po 1/2 kozarca na tešče ali ponoči.

Pri kroničnem infekcijskem hepatitisu, nalezljivem (giardioznem) holecistitisu, holelitijazi in po Botkinovi bolezni se priporočajo hidrokarbonatne, hidrokarbonatne kloride ali hidrokarbonatne sulfatne vode z nizko in srednjo vsebnostjo soli in ogljikovega dioksida, ki jih pijemo segrete na 40-45 stopinj za 1-1, 5 ur pred obroki, 1-1,5 skodelice 3-krat na dan.
Pri kroničnem infekcijskem holecistitisu in holelitiazi z izrazitim vnetnim procesom in prisotnostjo bakterij v žolču se odmerek mineralne vode poveča na 2-2,5 kozarca in se pije v 2-3 odmerkih 30-40 minut pred obrokom. Tudi voda je predhodno ogreta na 40-45 stopinj.

Za diskinezijo žolčnika in žolčnika so koristne kloridne, sulfatne in kloridne sulfatne mineralne vode s povprečno in visoko vsebnostjo mineralnih soli in ogljikovega dioksida, ki jih pijemo segrete na 40-45 stopinj 40-50 minut pred obroki, 1-1,5 skodelice 3 enkrat na dan.

Za kronični pankreatitis brez pogostih poslabšanj se priporočajo vode z bikarbonatnim sulfatom in kloridnim sulfatom z nizko vsebnostjo mineralnih soli in ogljikovega dioksida..
Te mineralne vode, segrete na 38-45 stopinj, pijemo 40-50 minut pred obroki, 1/3 - 1/4 skodelice 3-krat na dan.

Vključitev mineralne vode v prehransko prehrano je indicirana za blage kompenzirane oblike diabetesa mellitusa, pa tudi kadar ta bolezen sočasno prehaja v druge prebavne organe in povzroča gastritis, hepatitis, kolitis itd..
Priporočljive so vode z bikarbono, bikarbonatnim kloridom ali hidrogenkarbonatnim sulfatom.
Te vode pijemo toplo, 1 kozarec 3-krat na dan, 40-50 minut pred obroki. Uporaba mineralne vode pri diabetes mellitusu prispeva k normalizaciji motenega presnavljanja vode in soli, zmanjšuje občutek žeje in blagodejno vpliva na delovanje trebušne slinavke.

Hidrokarbonatne (ledenik Bagiat) in hidrokarbonatne kloride z nizko in srednjo vsebnostjo soli in ogljikovega dioksida se uporabljajo za zdravljenje kroničnega bronhitisa, laringitisa in laringotraheitisa. Te vode pijemo ogrete na 40-45 stopinj 1/2 - 1 kozarec 3-krat na dan 40-50 minut pred obroki.
Uporaba naštetih mineralnih vod pomaga odpraviti vnetja na sluznicah, redči sluz, izboljša izločanje izpljunka, zmanjša kašelj in močno olajša potek bolezni.

Uporaba

Ljudje pogosto radi pijejo mineralno vodo, ne glede na to, da vsebuje svoj edinstven nabor kemičnih elementov, ki določajo njene koristi ali škodo. Večina ljubiteljev mineralne vode jo pije zaradi prisotnosti ogljikovega dioksida v njej. Zlasti imajo radi tisti, ki trpijo zaradi visoke kislosti in gurmani, ki kupujejo kakršno koli mineralno vodo brez razlikovanja - kaj je v tem trenutku na prodaj, ne da bi pomislili, da je ta mineralna voda škodljiva za njegovo telo in ne za bolezen, za katero bolnik trpi.
Mineralne vode lahko dajemo peroralno skozi usta, skozi rektum in redko - parenteralno (subkutano, intramuskularno in celo intravensko). Za povečanje terapevtskega učinka se poleg pitja mineralnih vod uporablja izpiranje želodca in namakanje, vnos mineralne vode neposredno v rektum, transduodenalno izpiranje črevesja, klistiranje z mineralno vodo, klistirni klistir, črevesne kopeli, izpiranje sifona in podvodnega črevesja itd. Vse te metode se najpogosteje kombinirajo s pitjem zdravil..
Pitna mineralna voda je močan dejavnik restavrativnega zdravljenja, izkazala se je kot učinkovito sredstvo v sistemu rehabilitacije bolnikov, pitna mineralna voda se še posebej pogosto uporablja pri boleznih prebavnega sistema. Menimo, da je priporočljivo, da se osredotočimo na nekatera aktualna vprašanja uporabe mineralnih vod, ki temeljijo na raziskovalnih podatkih znanstvenikov Pjatigorskega raziskovalnega inštituta za balneologijo, opravljenih v zadnjih letih.
Obstajajo klasična priporočila za uporabo mineralnih vod - v 30 minutah z zmanjšano kislinsko-tvorbeno funkcijo želodca, v 45 minutah - s to funkcijo ohranjeno in v 60-90 minutah - s povečano stopnjo tvorbe kislin.

Dober terapevtski učinek, pridobljen v pitnih krajih, je rezultat ne le pitja mineralne vode, temveč tudi hkratnega vpliva drugih terapevtskih dejavnikov: letoviškega režima, prehranske prehrane, sprememb podnebnih razmer, ločenosti od doma in delovnih razmer, prestrukturiranja in razbremenitve živčnega sistema pod vplivom odpravljanja razlogov za neprijetna čustva in nevropsihične travme. Z veliko koristjo se uporabljajo fizioterapija, hidroterapija, elektroterapija itd. V pogojih letovišča se mineralna voda poleg notranje uporabe uporablja tudi zunaj v obliki kopeli, polkopališča, umivanja, umivanja itd..

Pred začetkom zdravljenja je treba v vsakem primeru rešiti številna vprašanja:
1) kakšno vodo in kakšno temperaturo piti;
2) kolikšen je enkratni in dnevni odmerek mineralne vode za tega bolnika;
3) pogostost sprejemanja in njegova razporeditev čez dan;
4) kraj sprejema mineralne vode: pri izviru ali v zdravstveni ustanovi.
Pri zdravljenju pitja v letoviščih, ki imajo lastne izvire mineralne vode, se voda praviloma pije iz vira.
Ugotovljeno je bilo, da je voda, pridobljena iz vira, med dolgotrajnim skladiščenjem denaturirana, zlasti v odprti posodi. Izgubi temperaturo in plin, ki ga vsebuje. Poleg tega pride do premikov v celotni sestavi, moti se popolno ravnovesje in soli se oborijo. Voda postane motna, izgubi naravni okus, kar vpliva na njene zdravilne lastnosti.

Kontraindikacije

Kot vsako "zdravilo" ima tudi mineralna voda svoje kontraindikacije:
• vse bolezni prebavnega sistema v fazi poslabšanja, pa tudi peptični ulkus, zapleten s piloricno stenozo, krvavitvijo, prodiranjem čira, sumom na maligni ulkus;
• Menetriejeva bolezen (hipertrofični gastritis);
• holelitiaza med napadi jetrne kolike;
• zapleti po operacijah na želodcu (fistule, damping in hipoglikemični sindrom v hudi stopnji, poslabšanje sočasnega pankreatitisa, holecistitisa itd.)
• vse oblike zlatenice, hude oblike kroničnega pankreatitisa;
• insuficienca krvnega obtoka II-III stopnje;
• kršitve odvajanja urina, akutna ledvična odpoved, huda kronična ledvična odpoved.

Natrij v vodi

Pomanjkanje natrija v telesu vodi do dehidracije

Pomanjkanje natrija: simptomi in učinki

Če natrija ni dovolj, nastopi dehidracija (hiponatremija). Njen simptom je specifična žeja, ko se nemogoče napiti z običajno vodo in prihrani le rahlo osoljena ali mineralna voda. Poleg tega je suha in neelastična koža lahko znak pomanjkanja natrija. Hiponatremija vodi do okvarjenega delovanja ledvic, motenj prebavnega sistema (slabost, pomanjkanje apetita), osrednjega živčevja (apatija, poslabšanje razpoloženja, zmedenost), kardiovaskularni sistem (tahikardija, znižanje krvnega tlaka).

Tudi preveč natrija je slabo

Preveč natrija v krvi vodi do zgoščevanja, visokega krvnega tlaka, kar pomeni nepotreben stres na srcu. Presežek soli povzroči zadrževanje tekočine v tkivih, otekanje okončin in obraza. Poleg tega, ker je presežek natrija aktivnejša snov, iz telesa izrinja druge koristne minerale - magnezij, kalij in kalcij.

Protera vam pomaga, da dobite pravo količino natrija

Sol, voda in zdravje

Da bi se izognili neprijetnim posledicam natrijevega neravnovesja v telesu, mora odrasla oseba vsak dan prejeti od 1 do 3 gramov minerala z vodo in hrano. Otroci pa potrebujejo le 0,3 grama natrija na dan..

5-6 gramov (polna čajna žlička) navadne kuhinjske soli lahko zagotovi dnevno potrebo odrasle osebe. Skoraj brez razmišljanja dobimo to stopnjo vsak dan s hrano. Izjema so ljudje, ki se držijo diete brez soli, športniki, ki z znojem izgubijo velike količine natrija, bolniki z težavami z ledvicami.

Ne želite jesti toliko soli? Dodaten del natrija lahko dobimo iz zelenjave - pese, korenja, zelene. Poleg tega so s tem mineralom bogati skoraj vsi morski sadeži - školjke, kozice, lignji, raki, pa tudi morske ribe, govedina in jajca. Drug vir natrija je voda. Koristne snovi iz njega telo zlahka absorbira, zato lahko dobite do 10-15% potrebne količine natrija.

Vsebnost natrija v pitni vodi. Kako očistiti?

Vsaka voda - vodovodna, izvirska ali vodna - je zapletena rešitev, v kateri najdemo več kot ducat elementov periodičnega sistema. Poleg tega je lahko popolnoma neškodljiva ali nasprotno nevarna za zdravje. Da bi pili čisto vodo in se ne bali za svoje zdravje, prebivalci moskovske regije in sosednjih regij namestijo sisteme za čiščenje vode za podeželsko hišo. Kazalnik, s katerim se ugotavlja primernost vode za pitje, se imenuje največja dovoljena koncentracija (MPC). Določen je za vsak element, vključno z natrijem. Visoka vsebnost natrija v vodi lahko povzroči negativne učinke.

Viri natrija v vodi

Natrij se nahaja v vodi v obliki pozitivno nabitih ionov. Je rezultat elektrolitske disociacije soli ali baz. Vire natrija v podzemni vodi lahko razvrstimo v dve vrsti:

  • Naravno. Natrijev klorid je ena najpogostejših soli na zemlji. Najdemo ga v visokih koncentracijah v morjih, oceanih in jezerih. Druge topne natrijeve soli najdemo v magmatskih in sedimentnih kamninah.
  • Tehnogeno. Gnojila (natrijev nitrat), reagenti proti ledu in industrijski odplaki vstopijo v odprta vodna telesa, iz katerih črpajo vodo. Natrijevi ioni lahko prodrejo v podzemne vire.

Drugi dobavitelj natrija je ionska izmenjevalna smola, ki se uporablja za zmanjšanje trdote vode v filtrih za mehčanje.

Natrij v vodi: MPC

Vsebnost natrijevih soli v vodi mora biti na zakonodajni ravni strogo urejena. Natrijevi standardi za pitno vodo so določeni v SanPiN 2.1.4.1074-01. V skladu z zahtevami SanPiN vsebnost natrija v vodi ne sme presegati 120.000 μg / dm3. Smernice SZO in predpisi EU so bolj zvesti. Označujejo MPC 200.000 mcg / l.

Kako določiti natrij v vodi

Slani okus vode kaže na presežek natrija v vodi. Natančno količino natrija v vodi lahko določimo samo z laboratorijskimi sredstvi. Za določanje natrija v vodi vzorce vode pregledujejo v specializiranih laboratorijih, ki delujejo z dokazano zanesljivo opremo. Prekoračitev najnižje mejne vrednosti za vodo za natrij lahko kaže tudi na prisotnost drugih škodljivih in nevarnih nečistoč. Natrij najdemo v spojinah, kot so salitra (nitrat), kavstična soda (močna alkalija) in natrijev cianid (močan strup).

Zakaj je natrij v vodi škodljiv?

Povečana vsebnost natrija povzroči poslabšanje okusa vode. Postane slan ali slano-grenak. Visoka koncentracija natrijevih ionov v vodi lahko povzroči naslednje motnje v človeškem telesu:

  • Dehidracija zaradi poslabšanja ravnovesja vode in soli na celični ravni.
  • Motnje presnove kalija. Z redno uporabo vode s presežkom natrija MPC se poveča tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja.
  • Poslabšanje prebave. Natrij sodeluje pri tvorbi želodčnega soka.
  • Visoka vsebnost natrijeve vode lahko povzroči slabost, bruhanje in omotico..

Kako odstraniti natrij iz vode?

Med vsemi znanimi metodami čiščenja vode iz natrija so filtri za reverzno osmozo najboljši. Tehnologija ločevanja na koncentrat in permeat je sestavljena iz prehoda izvorne vode skozi polprepustno membrano. Tanek predel vodi molekule vode, vendar zadrži natrijeve ione in druge raztopljene soli.

Učinkovitost čiščenja določa selektivnost membrane do določene snovi. Filtrirni elementi za sisteme reverzne osmoze zadržijo do 98% natrijevih ionov. Selektivnost membrane je odvisna od številnih dejavnikov, vključno s temperaturo in tlakom. Slednji parameter vpliva tudi na delovanje sistema in razmerje med permeatom in koncentratom (poraba vode).

Selektivnost membrane je odvisna od proizvajalca. Kartuše različnih znamk, enake po zasnovi in ​​materialu delovne plasti, imajo različno učinkovitost za odstranjevanje natrija. Učinek roba - nekakovostna pritrditev membrane in druge diskontinuitete omogočajo, da raztopina prosto teče na stran permeata. Posledično koncentracija natrijevih ionov v njem še zdaleč ni uveljavljena. Nizka kakovost filtrirnih elementov - rezultat kršitev proizvodne tehnologije, uporabe zastarele opreme.

Za uskladitev pitne vode s pitnimi standardi se uporabljajo naprave za reverzno osmozo, zasnovane za eno ali več vodnih točk. Natrij lahko odstranite iz vode z gospodinjsko in industrijsko osmozo.

1. Odstranjevanje natrija iz vode z reverzno osmozo za celotno hišo

"Kako zmanjšati natrij v vodi" je vprašanje, ki si ga zastavljajo milijoni ljudi po vsem svetu. Naprave za čiščenje vode v mestnih vodovodnih postajah odstranjujejo večino škodljivih nečistoč in razkužujejo vodo. Vendar se ne morejo spoprijeti z veliko natrija v vodi. Obstajajo naprave za reverzno osmozo za zasebno hišo ali celo za večnadstropne zgradbe, katerih delovanje vam omogoča neprekinjeno zagotavljanje čiste pitne vode vsem naročnikom..

Sistem za čiščenje vode z visoko vsebnostjo natrija vsebuje naslednje elemente:

Od postaje za zajem vode do kuhinjske pipe končnega potrošnika voda teče skozi glavni vod, to pa ni en kilometer cevovoda. Iz njega se odstranijo blato, oksidirano železo in soli trdote. Poleg tega razkuževanje vode vključuje doziranje reagentov, ki vsebujejo klor. Vse te snovi skrajšajo življenjsko dobo membrane - najdražjega elementa sistema. Zato so tik pred reverzno osmozo nameščeni filtri za predobdelavo za odstranjevanje povišanega natrija v vodi..

Sistem doseže visok tlak za doseganje zahtevane zmogljivosti in donosa permeata. V najmočnejših napravah doseže 50 atmosfer in se prečrpa.

2. Gospodinjska namestitev (pod umivalnikom) - donosna in učinkovita metoda odstranjevanja natrija iz vode

Odstranjevanje natrijevih soli iz vode je možno z uporabo gospodinjskih enot z reverzno osmozo. Gospodinjski sistemi za čiščenje vode so kompaktne (pogosto monoblok) naprave, ki se prilegajo koritu pod umivalnikom in popolnoma zmanjšajo visoko vsebnost natrija v vodi. Vsebujejo enake filtre za predkondicioniranje, le bolj skromne velikosti. Enote imajo razmeroma nizko produktivnost in tako, da je v hiši vedno na voljo prečiščena voda, so opremljene s hranilniki za 3 - 18 litrov. Delovni tlak večine gospodinjskih sistemov ne presega 3 atmosfere, zato je dodatna črpalka v njih možnost.

Voda, prečiščena z osmozo v gospodinjstvu, je dražja od vode, ki je prešla skozi splošni hišni filter. A presega ustekleničeno. Vendar se ob enaki selektivnosti membran izkaže, da je voda iz gospodinjskega filtra čistejša, saj ne gre skozi dvižni vod in ožičenje stanovanja. Obe možnosti - "doma" in "pod umivalnikom" - sta povpraševanju na trgu za opremo za pripravo vode.

Odstranjevanje natrija iz vode je potrebno, če ga je preveč

Voda, ki gre skozi magmatske kamnine, sestavljene iz mineralov, ki vsebujejo klor, in usedlin, ki vsebujejo sol, raztopi kloride, to je soli klorovodikove kisline, ki jih najpogosteje najdemo v obliki natrijevih, magnezijevih in kalcijevih soli. Njihove velike količine v podzemnih in arteških vodah ne povzročajo le vulkanske emisije, temveč tudi posledica cikla - nasičenja atmosferskih padavin, ko prehajajo skozi tla in nato izmenjujejo skozi ozračje z oceanom. Povečano vsebnost natrija lahko opazimo zaradi izpiranja topnih spojin s klorom ali natrijevim kloridom iz plasti v stiku z vodo. Zato postane neprimeren niti za gospodarske in tehnične potrebe niti za namakanje v kmetijstvu. Zato je treba vodo očistiti iz natrija. Jasno je, da ima slana voda največjo dovoljeno koncentracijo soli kloridne skupine, njihovo kationsko sestavo pa predstavlja natrij, ki tvori kuhinjsko sol s klorom, kar ji daje slan okus. Posledično natrij vstopi v vodo iz pipe na naslednje načine: skozi kamenje in raztapljanje natrijevega karbonata, sulfatnih in kloridnih soli iz industrijske in gospodinjske odpadne vode iz namakanih polj. Najpogosteje vse slane vode vsebujejo največ natrijevega klorida glede na druge soli, zato strokovnjaki priporočajo namestitev sistemov za čiščenje vode za dom. Če prevladuje magnezijev klorid, ima grenko-slan okus..

Pri prekomerni koncentraciji kloridov in s tem natrija lahko opazimo:

  • draženje sluznice oči, kože, dihal;
  • prebava se poslabša in negativno vpliva na izločanje želodca;
  • v telesu je moteno ravnovesje vode in soli;
  • lahko se razvijejo bolezni krvnega obtoka;
  • obstaja možnost novotvorb na genitourinarnih organih, želodcu, požiralniku in drugih prebavnih organih;
  • lahko se pojavijo žolč in urolitiaza;
  • povečana incidenca bolezni srca in ožilja.

Čiščenje vode iz natrija je potrebno, ker presežna vsebnost klorida, ki je medsebojno povezana s presežkom natrija, škoduje gospodinjski opremi:

  • korozija kovinskih površin in delov gospodinjskih aparatov se znatno poveča;
  • usedlina se pojavi na grelnih elementih kotličkov, pralnih in pomivalnih strojev, kotlov, kar prispeva k njihovi prezgodnji okvari.

Za vsako celico in za celoten organizem so potrebni različni elementi v sledovih. Natrij je element v sledovih, ki igra pomembno vlogo pri nastajanju želodčnega soka, z njegovim sodelovanjem je urejeno izločanje človeških odpadnih snovi skozi ledvice. Prispeva k normalnemu ravnovesju vode in soli v celicah, normalizira živčno-mišično aktivnost. Zagotavlja, da minerali v krvi ostanejo v topnem stanju in preprečuje gibanje tekočine iz krvnih žil v sosednja tkiva. Znano je, da človeško telo ni prilagojeno samo za proizvodnjo natrija, zato ga je treba oskrbovati z različnimi naravnimi viri, kot je voda. Ledvice zagotavljajo uravnoteženo vsebnost natrija. Prekomerna vsebnost lahko povzroči bolezni, kot so hipertenzija, diabetes mellitus, nevroza. Hkrati se poveča razdražljivost, hiperaktivnost, impresivnost, v nekaterih primerih pretirana žeja, potenje, pogosto uriniranje.

Čiščenje vode iz natrija v domačih razmerah je potrebno, če je ta presežek. V pitni vodi koncentracija natrija ne sme presegati 200 mg / l. Konec koncev njegov presežek v telesu prispeva k zvišanju krvnega tlaka in s tem k kopičenju tekočine in nastanku edema ter izčrpa zaloge kalija, ki je potreben za stabilno delovanje kardiovaskularnega sistema.

Obstajata dve glavni metodi čiščenja slane vode - ionska izmenjava in reverzna osmoza vode. Metoda ionske izmenjave ima naslednje prednosti: pridobivanje visokokakovostne vode, sposobnost dela z močno spreminjajočo se sestavo napajalne vode, nizki stroški energije in kapitala, nizka poraba za lastne potrebe, zlasti za protitočne filtre. Slabosti: dostojna poraba reagentov in posledično povečanje obratovalnih stroškov sorazmerno z vsebnostjo soli, odvisno od sestave izvorne vode, v nekaterih primerih je potrebna zelo zapletena dodatna priprava.

Čiščenje s pomočjo tehnologije demineralizacije vode ima številne prednosti: pridobivanje visoko prečiščene vode, nizka poraba energije, neomejena produktivnost, zanesljivost, nizki obratovalni stroški in stroški regeneracije membrane. Slabosti: potreba po temeljiti dodatni pripravi vode, neprekinjenost opreme je obvezna, vendar zelo pomembni kapitalski stroški opreme.

Mineralna voda brez natrija

Knjiga Leto preživeto prav vsebuje naslednje besede:


Izdelki, kot so vitaminska voda, Life Water, Gatorade in druge blagovne znamke aromatiziranih voda, pogosto vsebujejo umetne sestavine, konzervanse, sladkor in dodatne kalorije, ki jih ne potrebujete. Poleg tega sladkana voda vsebuje kemikalije, katerih vloga je v najboljšem primeru sporna. 100% sok telesu zagotavlja vitamine in minerale, vendar je običajno preveč kaloričen in sladkor. Zato je priporočljivo vzdrževati ravnovesje tekočin v telesu z navadno pitno vodo, pa tudi gazirano mineralno vodo, ki ne vsebuje natrija..

In pravzaprav me zanima, zakaj brez natrija?

Je dieta z malo natrija združljiva z mehko vodo?

Je dieta z malo natrija združljiva z mehko vodo?

V čem se fizikalna (nekemična) obdelava vode razlikuje od čiščenja v mehčalcu s slano vodo??

Trda voda je težava v mnogih delih ZDA, zlasti v Teksasu in Oklahomi. Prebivalci, ki prejemajo vodo iz mestnega vodovoda ali iz vodnjakov, morajo pogosto namestiti dodatno opremo za čiščenje, da izboljšajo kakovost vode.

Mehčalci slane vode se že vrsto let uporabljajo za zmanjšanje trdote vode v domovih. Nedavni uspeh fizikalnih (nekemičnih) metod čiščenja vode je lahko zdrava alternativa.

Razmislite o učinkih čiščenja vode v mehčalcu soli, metodi, ki v vodi pusti ostanek natrija. Mnogi ljudje z visokim krvnim tlakom morajo vzdrževati prehrano brez soli, odvisno od trdote vode pa je lahko raven natrija v mehki vodi precejšnja..

Fizično čiščenje vode nima takšnih stranskih učinkov. Prav tako ne zahteva odstranjevanja filtra za odpadno vodo, regeneracije, vzdrževanja in nakupa soli. Naprava Hydroflow stane manj kot mehčalec vode in ne potrebuje potrošnega materiala. Na leto porabi le manj kot 10 USD električne energije.

Filtri za mehčanje vode so na splošno varni za ljudi in živali, vendar je napredek v fizikalnih (nekemičnih) tehnologijah čiščenja vode dejansko postal alternativa solnim sistemom v smislu:

  • Nižji stroški nabave
  • Nizki obratovalni stroški
  • Ne odstranjujejo kalcija in magnezija iz vode (potrebujemo jih vsak dan)
  • Brez kemičnih dodatkov ali dodatkov soli
  • Brez izpustov odpadnih raztopin, kar je prepovedano v vse več mestih in okrožjih

Kaj pa učinek soli na zmehčano vodo?

Po mnenju zdravnikov na kliniki Mayo je količina natrija, ki ga mehčalcu vode doda v vodo iz pipe, odvisna od trdote vode (količina kalcijevih ionov Ca2 + in magnezija Mg2 +) vode..

Glede na trdoto vode, ki se odstrani z mehčalcem soli, bo raven preostalega natrija odvisna od trdote izvorne vode..

Oglejte si zemljevid trdote vode (spodaj), kakšna je voda na vašem območju, in poskusite si predstavljati, kakšna bo potencialna raven natrija v mehki vodi.

Na sliki: Popijte 8-10 kozarcev vode na dan.

Zmanjšanje vnosa natrija z dnevnim omejevanjem pripravljene hrane, ki vsebuje sol in kuhinjsko sol, je pomemben sestavni del zdrave prehrane, vendar je treba zmanjšati tudi vnos natrija z vodo..

Če se želite počutiti dobro, morate vsak dan piti veliko vode; v območju osem kozarcev osem unč (pravilo 8x8). Zniževanje ravni natrija v dveh litrih vode, ki jo pijemo, igra pomembno vlogo v naši prehrani..


Na sliki: bolj slano, kot je treba.
Dnevni vnos soli v ZDA več kot podvoji ustrezen nivo.
Barva: temna - priporočena raven, svetla - resnična.
Lestvica. Navpično: starost, vodoravno: dnevni vnos soli.
Vir: Medicinski inštitut Nacionalne akademije.
Objavljeno: The New York Times.

Po podatkih ameriške uprave za hrano in zdravila je povprečen dnevni vnos natrija za Američane 3.400 miligramov na dan. To je pretirana količina. To zviša krvni tlak in predstavlja tveganje za zdravje. Na splošno bi morali Američani dnevni vnos natrija omejiti na 2300 mg, vendar je to zgornja varna meja in ne priporočena dnevna doza..

Nekatere demografske skupine so še posebej občutljive na "natrijev učinek zvišanja krvnega tlaka", člani teh skupin pa naj natrij omejijo na 1500 mg na dan. Polovica vseh Američanov spada pod to omejitev, vključno s starejšimi od 51 let in tistimi z visokim krvnim tlakom, sladkorno boleznijo ali ledvično boleznijo.

Tudi potrebe otrok po natriju so nižje in naj se držijo največ 1500 mg.

Merjenje trdote vode na vašem območju

Ljudje lahko preverijo trdoto vode iz pipe v najbližji pisarni mestnega vodovodnega podjetja ali pa preverijo trdoto vode v svojem laboratorijskem vodnjaku in določijo količino natrija (v mg / L), ki se doda njihovi mehčani vodi, na naslednji način:

  1. Preverite trdoto vode v zrnih na galono. Ali količina kalcijevega karbonata (CaCo3) na galono.
  2. To vrednost trdote pomnožite s 7,866, da določite količino natrija, ki jo doda tradicionalni filter za mehčanje slane vode..
  3. To vrednost dodajte količini natrija, ki je že prisoten v mestni ali vodnjaški vodi, da določite skupni natrij.

Na sliki: zemljevid trdote vode v ZDA v zrnih na galono.
Mehka voda - 0-1 gpg (zrna na galono)
Rahlo trda voda - 1-3,5 gpg
Voda s srednjo trdoto - 3,5-7 gpg
Trda voda - 7-10,5 gpg
Zelo trda voda - več kot 10,5 gpg
Vir: http://water.usgs.gov/owq/hardness-alkalinity.html

USGS ima evidenco vsebnosti natrija v naravni vodi, zato je treba to vrednost dodati ostanku na izhodu iz filtra za mehčanje, da določimo dejansko vsebnost natrija. Ravni se razlikujejo glede na regijo od 46 do 1219 mg / l, in če podatki niso na voljo, lahko v povprečju uporabimo 300 mg / l.

Ocenjuje se, da 17% gospodinjstev uporablja vodo, ki vsebuje več kot 400 mg / l natrija.


Na sliki: Vaša trdota vode (11 zrn na galono) x dodani natrij na galono (30 mg / galono) x skodelice na galono (16 skodelic) = dodani natrij na skodelico (20,6 mg / skodelico)

Na splošno je trša voda, višja je raven natrija v vodi iz mehčalca

Dejanska količina natrija v mehki vodi se razlikuje glede na blagovno znamko in dejanske vrednosti trdote vode. (Svetovna zdravstvena organizacija, marec 2003, „Natrij v pitni vodi. Smernice WHO za kakovost pitne vode.“) Mehčanje vode s postopkom ionske izmenjave poveča koncentracijo natrija v končni vodi, saj doda dva atoma natrija za vsak odstranjeni atom kalcija.

Poleg odstranjevanja kalcija iz vode v zameno za dodajanje natrija filtri za mehčanje vode odstranjujejo tudi magnezij. Ti minerali v naši prehrani so bistveni za različne telesne funkcije, vključno z izgradnjo močnih kosti in zob, krvi, kože, las, živcev, mišic in presnovnih procesov, kot so tisti, ki hrano, ki jo zaužijemo, pretvarjajo v energijo. Zmanjšanje teh elektrolitov v pomembnih količinah bo morda zahtevalo dopolnitev izgube z mineralnimi dodatki in okrepljeno prehrano.


Na sliki: glavni elektroliti v našem telesu. Na + natrij, Cl-klor, Mg2 + magnezij, Ca2 + kalcij, K + kalij.

Članek, objavljen v Journal of American Dietetic Association, Vsebnost natrija v pitni vodi: prehranski pomen, ugotavlja, da Američani dobivajo več natrija, kot ga potrebujejo za fiziološke funkcije, in "prispevek pitne vode kot vir natrija lahko ostane neopažen ".

Znanstveniki ocenjujejo, da ima oseba v povprečju približno 10% dnevnega vnosa natrija. Ljudem, ki so na dieti brez soli ali soli, se izogibajte pitju mehke vode, narejene s tradicionalnim mehčalcem filtrov, ali običajne vode iz pipe (približno 42% ZDA ima presežek natrija v vodnih virih).

V čem se fizikalna (nekemična) obdelava vode razlikuje od mehčanja vode z izmenjevanjem ionov?

Naprava Hydroflow predela vodo s frekvenco 150 kHz, ne da bi pri tem spreminjala kemijsko sestavo vode. Vode ne dodaja soli, kot je to mehčalci vode, niti iz vode ne odstranjuje mineralov, ki jih potrebujemo. Hydroflow deluje brez potrošnega materiala, ne zahteva vzdrževanja, prihrani znatno količino vode zaradi pomanjkanja povratnega pranja in porabi malo električne energije.

Hydroflow je nameščen nad katero koli vrsto cevi in ​​takoj sproži visokofrekvenčni signal, ki se širi po celotnem vodovodnem sistemu. Ta signal spremeni fizikalne lastnosti vode, zaradi česar se suspendirana snov zbere in ostane v suspenziji ter preprečuje, da bi se usedla na ceveh in strojih (preprečuje in odstranjuje vodni kamen). Te procese opazimo v celotnem vodovodnem sistemu vaše hiše (stanovanja), tako v smeri kot proti gibanju vodnega toka iz naprave Hydroflow.

Vodni kamen, prisoten v ceveh, se bo začel zmanjševati in izginjati v nekaj mesecih, tako da bodo vaše cevi, tuš glave in aparati brez obsega. Tehtnica se bo spremenila v očesu nevidne mikrokristale kalcija, ki prosto in nevidno zapustijo sistem skozi pipe in tuš glave. Energija se varčuje, grelniki vode delujejo bolje, naravni minerali, ki jih filter za mehčanje običajno odstrani, pa ostanejo v vodi.
In vse to brez uporabe kemikalij, izpiranja ali vzdrževanja..

In brez dodajanja natrija v vodo.

Hidrotok nikakor ne spremeni kemijske sestave vode. Deluje povsem na fizični osnovi, tako da je voda popolnoma pitna. Bistveni minerali se zadržijo v vodi. Za razliko od mehčalcev vode ne zahteva vzdrževanja ali dodajanja. Hydroflow zavzame najmanj prostora in deluje ves dan, vsak dan.

V zadnjih petih letih so Hydroflow naprave proti vodnemu kamnu namestili na stotisoče domov, trgovskih in industrijskih objektov po vsem svetu. Preboj v elektronski tehnologiji je v mnogih pogledih izboljšal kakovost življenja, Hydroflow pa zaradi patentiranega signala bistveno izboljša kakovost vode v domovih in industriji.

Hydroflow varno rokuje z vodo 24/7. Brez soli, kemikalij in vzdrževanja.

Povej mi kaj piješ. Mineralna voda lahko škoduje?

Pravzaprav se navzven ista prozorna vlaga razlikuje ne samo v ceni. Voda je zelo škodljiva. Še posebej za nekatere ljudi. Kako izbrati, kaj potrebujete in kaj je varno?

Poskus ni mučenje?

Poskusimo se obnašati kot navaden potrošnik in tudi steklenico vode vzemimo skoraj brez pogleda. Tu je slavna voda, ki se prodaja povsod, oglašuje se po televiziji, ni poceni - 50 rubljev. za 2 litra. Verjetno ni slabo, proizvajalec pa je zelo znan - večnacionalno podjetje. Vzamemo in preberemo nalepko: "čista pitna voda", "prva kategorija", dolg seznam tovarn, kjer jo proizvajajo, znotraj tega velikega besedila pa je nevsiljiv napis: "prečiščena kondicionirana voda iz centraliziranega vira oskrbe z vodo." Stop, v ruščini se imenuje voda iz pipe.

Bolje je izbrati nekaj bolj naravnega in manj predelanega. Navsezadnje izraz "pogojena" pomeni, da ta voda vsebuje minerale, vnesene od zunaj. Ta voda je narejena v dveh fazah: najprej se voda iz pipe očisti, običajno se privede v stanje, ki je blizu destilirani vodi, nato pa se dodajo novi minerali - pravzaprav so to kemikalije v hrani.

Uporabna alternativa

Alternativa takšnim umetnim tekočinam so mineralne vode - so popolnoma naravne, njihova sestava je enaka kot v naravnem viru. Vsebujejo lahko veliko soli ali malo, lahko so namizna voda za vsak dan ali zdravilna, ki jo je treba piti le po priporočilu zdravnika, vendar so to vedno naravne vode.

Nekatere tako imenovane "pitne vode" so jim lahko blizu. To je uradni izraz za ustekleničeno vodo, ki ni mineralna voda. Sem spada že omenjena "umetna" kaša in povsem naravne vode. Kako je to mogoče? Vse pitne vode se najprej ne izčrpa z odstranjevanjem mineralnih soli, nato pa se obogati z mešanicami različnih soli. Če vir takšne vode ni vodovod, ne jezero ali rezervoar, ampak čiste podzemne vode, jih morda niti ne bodo prečiščene in še manj obogatene (kondicionirane). Pravzaprav so lahko zelo blizu namiznih mineralnih vod..

Takšne naravne pitne vode je zelo enostavno ločiti od "umetnih". Na njihovih nalepkah ne boste našli naslednjih besed: "rafinirano", "dodelano" in "pogojeno". Poleg tega bo tam naveden izvor vode: arteški ali izvirski (ključ). A nikakor ne iz površinskih virov ali iz vodovoda.

Kadar je mineralna voda nevarna

- Bolje je piti navadno namizno mineralno vodo in ne zdravilne namizne ali zdravilne vode, - pojasnjuje slavni strokovnjak za prehrano, doktor medicinskih znanosti Viktor Konyshev. - Zadnji dve vrsti vode lahko jemljete le po navodilih zdravnika, kar tudi stori s poudarkom na diagnozi. Še posebej pomembno je biti pozoren na vsebnost natrija v mineralni vodi. Včasih ga je veliko in je nevaren za ljudi s hipertenzijo, srčnim popuščanjem in edemi. Omejiti morajo vnos natrija, saj zadržuje vodo v telesu in zvišuje krvni tlak. Iz istega razloga jim svetujejo, naj zmanjšajo uporabo običajne kuhinjske soli - natrijevega klorida. Nekatere mineralne vode vsebujejo toliko natrija, da lahko nepremišljena uporaba take vode v primeru nezadostnega krvnega obtoka ogrozi poslabšanje hipertenzije, hipertenzivno krizo ali povečan edem.

Koliko natrija?

Na tujih ustekleničenih vodah mora biti navedena količina natrija. To počnemo le v redkih primerih (žal tega pravila o označevanju ne zahtevajo). Toda to je izjemno pomembno za hipertenzivne bolnike. Navesti moramo le skupno vsebnost škodljivega natrija in koristnega kalija skupaj. Seveda je to absurdno. Vendar obstaja način, kako vodo prepoznati z veliko količino natrija. Dejstvo je, da je kalija v vodi vedno velikokrat manj kot natrija. Zato lahko njegovo količino zanemarimo, ob predpostavki, da se celotna količina natrija in kalija, navedena na nalepki, nanaša samo na natrij. To je vse. In če je "Natrij (Na) + Kalij (K)" - kot je vsota teh sestavin običajno navedena na nalepki - več kot 300 mg / l, ne pijte takšne vode, če ste nagnjeni k hipertenziji. Vendar bodo takšni nasveti koristni tudi za zdrave ljudi, saj jim tudi presežek natrija ne koristi..

Kaj je v steklenici?

ImenovanjeIme vodeSplošno
mineralizacija, g / l
Fit
za vsak dan
prijava kot
pitna voda
Pitje artesian
ali izvirska voda
Običajno ne> 0,5 g / l
Pitje prečiščeno (očiščeno) ali kondicionirano *Običajno ne> 0,5 g / l
Mineralna namizna vodaDo 1 g / l
Neprimerno
za vsakodnevno uporabo
Mineralna zdravilna namizna voda1-10 g / l
Mineralna zdravilna voda10-15 g / l

* Za ti dve vrsti lahko uporabite vodo iz pipe, v takih primerih je treba navesti, da je "izvorna voda iz centraliziranega vodovoda" ali "izvorna voda iz pipe"

Prvi bralec

Sergey Gubanov, igralec:

- Pijem ustekleničeno vodo. Kupim ga glede na to, kaj je v trgovini. Spremljam kakovost plastike, napise, tako da voda ne prihaja iz cevovoda. V nekaj urah popijem odprto steklenico in je ne uporabim več.

Kaj je alkalna mineralna voda brez plina in indikacije za uporabo

Oseba potrebuje tekočino za življenje. Za razliko od navadne vode je alkalna mineralna voda znana po svojih blagodejnih učinkih na človeško telo..

Pitje le za potešitev žeje ni priporočljivo. Najbolje uporabljati kot terapevtsko in profilaktično sredstvo.

Kaj je ta mineralna voda?

Alkalna mineralna voda je naravnega izvora. Vsebuje veliko število soli in kislin, pa tudi kemične elemente, kot so natrij, magnezij, ioni iz skupine hidrokarbonatov. Zaradi tega je nepogrešljivo zdravilno sredstvo pri zdravljenju številnih bolezni..

Indikacije za uporabo

Zdravniki predpisujejo alkalno mineralno vodo za zdravljenje in preprečevanje naslednjih bolezni:

  • Bolezni prebavnega sistema: gastritis, razjede, pankreatitis, kolitis;
  • Pri težavah s sklepi, protinu;
  • Motnje v delovanju jeter;
  • Ljudje z diabetesom mellitusom;
  • Za zdravljenje nalezljivih bolezni;
  • Odstopanje od normalne telesne teže: prekomerna telesna teža in debelost vseh stopenj;
  • V primeru okvar, povezanih z delom živčnega sistema: depresija, duševne obremenitve, nespečnost, razdražljivost.

Nasveti za uporabo

Za največjo korist jemljite alkalno mineralno vodo samo po navodilih zdravnika. Pomembno je upoštevati priporočeni odmerek. Približni dnevni vnos ne sme presegati 3 ml na 1 kg človeške teže.

V določenem času je treba piti tudi mineralno vodo:

  • za preprečevanje bolezni uživamo mineralno vodo pol ure pred obroki;
  • z razjedo in gastritisom - takoj po obroku;
  • ljudje z visoko kislostjo v želodcu - med obrokom, z nizko - 60 minut pred obroki;

Pri zdravljenju bolezni prebavil je bolje uporabljati alkalno mineralno vodo v topli obliki, pri drugih težavah ni bistvene razlike. Izjema je le ledena voda. Strokovnjaki svetujejo, da pijemo počasi, v majhnih požirkih..

Kontraindikacije

Zdravljenje in profilaktična uporaba alkalne mineralne vode ni dovoljena vsem.

Strogo je prepovedano:

  1. ljudje z ledvično boleznijo, zlasti s pielonefritisom in ledvično odpovedjo;
  2. v prisotnosti kamnov in peska v mehurju;
  3. za težave, povezane z genitourinarnim sistemom.

Kar se zgodi?

Proizvajalci delijo svoje izdelke na tri vrste:

  1. namizna mineralna voda. Ima malo vsebnosti soli - 3 grame na liter. Takšno vodo lahko pije vsak;
  2. medicinska jedilnica. Vsebuje od 3 do 10 gramov soli na liter. Zdravljenje s tako mineralno vodo ne sme biti dolgo. Povprečni tečaj 14-21 dni;
  3. zdravilna alkalna voda. Značilna lastnost je velika količina soli na 1 liter (od 10 do 35 g).

Spodaj je seznam in imena najbolj znanih proizvajalcev.

Seznam priljubljenih blagovnih znamk

Na policah trgovskih verig in v lekarnah lahko najdete alkalno mineralno vodo proizvajalcev iz različnih držav. S plini in brez njih. Za številne bolezni strokovnjaki priporočajo uporabo mineralne vode brez plinov.

Ruske znamke

  1. Legenda o gorah Arkhyz, ki jo polnijo na ozemlju Ruske federacije, v republiki Karachay-Cherkessia, v vaseh Nižni Arkhyz. Priporočljivo za zdravljenje prebavil, diabetes mellitus, bolezni jeter in sečil, debelost.

Vse mineralne vode TM Arkhyz odlikuje visoka vsebnost koristnih kemičnih elementov, kot so: magnezij, kalij, natrij, jod itd..

Pomembno je, da legende o gorah Arkhyz ne zamenjate z mineralno vodo Arkhyz. Proizvajalec je eden, zdravilna tekočina pa drugačna, prav tako sestava izdelka. Biovita, tako kot prejšnja blagovna znamka, se tudi v Rusiji polni v Tula. Naravna negazirana voda iz magnezijevega in kalcijevega bikarbonata. Značilnost mineralne vode je njena sestava, ki je enaka sestavi vode osebe..

To vam omogoča uporabo vode brez omejitev in kontraindikacij. Biovita izjemno pozitivno vpliva na človeško telo. Čisti in neguje s koristnimi mikro in makro elementi.

Gruzijska znamka Bakhmaro

Negazirana naravna voda, ki jo v tovarni Nabeglavi polnijo več kot 15 let. Sestava vode vsebuje veliko količino bikarbonata in kalcija, zaradi česar je voda zelo koristna za človeško telo. Posebnost je blag prijeten okus.

Glavne indikacije za uporabo:

  1. težave s prebavnim sistemom;
  2. motnje v delovanju jeter;
  3. debelost, prekomerna telesna teža;
  4. kot sredstvo za razpršilec med vdihavanjem med prehladom, pa tudi med poslabšanjem bolezni, povezanih z dihali.

Evropske znamke

  • GerolsteinerNarurell. Ta znamka mineralne vode je najbolj priljubljena v Nemčiji. V Rusiji ga lahko kupite v velikih supermarketih.

Na voljo v različnih vrstah: gazirane in negazirane ter kot osnova za sladke osvežilne pijače iste znamke.Naravni vir mineralne vode Gerolsteiner Narurell se nahaja v globinah vulkanskega Eifela.

Kemična sestava vključuje veliko število mikro in makro elementov. Gerolsteiner Narurell brez plinov je priporočljiv za prekomerno telesno težo, hipertenzijo, težave z žolčnikom. Sanbenedetto. Italijanska mirna mineralna voda z zmerno vsebnostjo soli, a obogatena z veliko količino kalcija in magnezija.

Razlikuje se po lahkem mineralnem okusu. Vode lahko uporabljamo ne samo za zdravljenje različnih bolezni, ampak tudi vsak dan kot profilaktično sredstvo za obnovo normalne ravni presnove vodne soli v človeškem telesu..

Zaključek

Alkalna mineralna voda ima lahko znatne koristi za človeško telo. Uživati ​​ga je treba v odmerkih. Pred uporabo je priporočljivo opraviti popoln zdravniški pregled in se posvetovati z zdravnikom.