Rman: koristne lastnosti in kontraindikacije

Rman je zelnata trajnica družine Asteraceae. Razširjene in izrazite zdravilne lastnosti rmana cenijo zeliščarji in privrženci naravnega zdravljenja.

Ta rastlina ima taka imena, kot so lesni molj, gozd z belo glavo, gulyavitsa. Med vojaškimi zdravniki se je uveljavil - trdno zelišče, saj lahko v primeru poškodbe ta rastlina reši življenja. Značilen je tudi svojstven, prepoznaven vonj - tisti, ki so začutili vonj rmana, ga ne bodo več pozabili..

Danes se rman uporablja tako v ljudskih receptih kot v uradni farmakologiji. Koristne lastnosti in kontraindikacije rmana so dobro preučene. Če jih poznamo, se nekatere zdravstvene težave rešijo brez zatekanja k sintetičnim drogam, kar je pomembno, če slednje ne prenašajo..

Zanimiva dejstva o rmanu

Starodavne legende so povezane s kulturo, ki zgovorno dokazujejo njene lastnosti. Latinsko ime rastline Achillea je soglasno z Ahilom. To je bilo ime slavnega junaka trojanske vojne. Po legendi je Ahil s pomočjo rmana ustavil krvavitev. Dioskoridi so odprte rane in poškodbe kože celili z "ranjeno travo". Slavni Avicenna je v svojih "Kanonih" opisal tudi zdravilne lastnosti rastline in stanje, v katerem je indicirana. Stari Skiti in zvesti bojevniki Aleksandra Velikega so rastlino uporabljali za zaustavitev krvavitve. Poveljnik Suvorov, ki je skrbel za vsakega vojaka, je šel v boj le, če je bil odred opremljen z rastlinskim prahom.

Kmetje že dolgo in še vedno uporabljajo zelišče rmana za pridobivanje decokcije, katere lastnosti pomagajo uničiti škodljivce kmetijskih rastlin, kot so listne uši in pršice..

"Mille" v latinščini pomeni "tisoč", "folium" pa je list. Tisti. dobesedni prevod rmana zveni kot tisoč listov. Pri pregledu listi te rastline secirajo na številne režnje..

Rastlina je uradno priznana kot zdravilna ne samo v Rusiji. Rman se uporablja tudi na Finskem, v Švici, Avstriji, na Švedskem, na Nizozemskem pri številnih boleznih.

Morfološki opis

Rastlina ima razvejano vodoravno korenike. Stebla so pokončna, včasih rahlo puhasta, dosežejo višino 15 - 80 cm, razvejajo se le na vrhu. Listi rmana so izmenični, suličasti ali linearni, razsekani na tanke segmente. Zgornji listi sedijo na steblu, spodnji pa imajo peclje.

Majhni cvetovi rmana so beli ali rožnati in so zbrani v kompaktnih socvetjih-košarah. Socvetja tvorijo navadno čornasto socvetje na vrhovih poganjkov, ki je sestavljeno iz velikega števila košar. V vsaki košarici so srednji cvetovi cevasti, dvospolni, obrobni cvetovi pa trsni, ženski.

Rastlina cveti poleti, od junija. Srebrnasti plodovi rmana množično dozorijo avgusta in oktobra. Opraševanje izvajajo žuželke - kultura velja za dobro medonosno rastlino. Rman se razmnožuje s pomočjo korenike in semen.

Raste predvsem na gozdnih robovih, travnikih, dobro uspeva v stepah, na cestah in ob robovih polj, na bregovih vodnih teles, med grmovjem, na ledinah in puščavah, v vaseh. Rman je razširjen v Aziji in Evropi, povsod je prisoten v vseh regijah evropskega dela Rusije, v mnogih regijah Kavkaza in v Sibiriji.

Zbiranje in nabava

Socvetja zelišč in rmana imajo zdravilno vrednost. Travo in socvetja nabiramo od začetka do sredine cvetenja, t.j. od junija do avgusta. Da bi to naredili, se vrhovi stebel razrežejo na razdalji 15 cm od vrha. Liste preprosto odtrgamo z najdebelejšega dela stebla. Pri obiranju cvetja peclje previdno režemo na dolžino 4 cm.

Trava se suši pod širokimi tendami, na podstrešju ali verandi. Če uporabljate sušilni stroj, temperatura zraka ne sme presegati 40-45 C. Pri sušenju je treba surovino obrniti. Suhe surovine imajo poseben vonj. Zelišče morate hraniti v suhih in temnih prostorih v papirnatih vrečkah 2 leti.

Nabiranje mestnega rmana ali rmana ob cesti je prepovedano. V neugodnem ekološkem okolju rman zlahka kopiči strupene snovi, njegova trava pa je neprimerna za nabiranje.

Kemična sestava

V listih rmana je eterično olje, bogato s čamazulenom, alkaloidom Ahillein, estri, kafra, borneol, tujon, glikozidi (luteolin in apigenin), cineol, tanini, smole, karoten, organske kisline, aminokisline, vitamini K, C, grenkoba. Najdeni so tudi minerali - magnezij, kalij, bor, cink, kalcij, selen, baker in molibden.

Koristne lastnosti

Zdravilne lastnosti rmana so raznolike in so povezane s kemično sestavo rastline, ki vključuje številne biološko aktivne snovi..

  • Gelne oblike rastline (pridobljene z ekstrakcijo) imajo izrazit antispazmodični učinek na gladko mišično tkivo žolčnika in sečil, črevesje. Ta učinek povzroči razširitev žolčnega trakta in povečanje izločanja žolča v dvanajstniku, povečano izločanje urina in lajšanje bolečin, povezanih s črevesnimi krči. Te lastnosti so povezane s prisotnostjo flavonoidov in estrskih spojin v rastlini..
  • Achillein grenkega okusa draži konca okušalnih živcev, kar povzroči aktiviranje izločanja želodčnega soka. Rastlina zmanjšuje napihnjenost in se bori proti napenjanju.
  • Med vsemi znanimi zelišči ima ta rastlina najboljše hemostatske lastnosti: če jo lokalno in sistemsko uporabljamo, hitro ustavi krvavitev in to brez tvorbe krvnih strdkov. Rastlina je indicirana za vse vrste krvavitev (razen arterijskih) in v kateri koli starosti. Tromboflebitis, srčni infarkt in možganska kap niso stroga omejitev uporabe rmana, medtem ko so druga hemostatska zdravila za takšne diagnoze nevarna.
  • Rastlina ima protivnetne, antialergijske in baktericidne lastnosti zaradi eteričnih olj, kamazulena in čreslovin.
  • Ko se lokalno uporablja, ima rman učinek proti opeklinam..
  • V srednjih odmerkih so opazili hipotenzivne in pomirjevalne učinke.

Glavne indikacije za uporabo

Ker so koristne lastnosti in spekter terapevtskega delovanja pripravkov iz rmana zelo široki, se uporablja za:

  • različne krvavitve: zunanje, maternične, hemoroidne, pljučne, črevesne, gingivalne, nosne itd. (razen arterijske);
  • črevesne okužbe, akutne in kronične: dizenterija, driska, kolitis;
  • peptični ulkus, holecistitis, s pankreatitisom, hepatitisom;
  • pielonefritis, glomerulonefritis, s cistitisom;
  • debelost;
  • ateroskleroza;
  • praske, rane, odrgnine, ekcemi, diateza, opekline;
  • vnetje dlesni, grla;
  • akne, vre, fistule;
  • izguba las.

Ljudski recepti

Svež sok

Sesekljajte svežo travo rmana in iztisnite sok iz kaše. Grenki sok, pred uporabo ga zmešamo z naravnim medom. Povprečni odmerek za sprejem je 1-1,5 žličke. Vzemite trikrat na dan.

  • Je idealno zdravilo za notranje in zunanje krvavitve. Še posebej učinkovit pri notranjih krvavitvah: nosu, prebavilih, maternici, pljučih.
  • Trideset kapljic rmanovega soka, razredčenega v enakih razmerjih z metinim sokom in grozdnim vinom, pomaga pri srčnih aritmijah.
  • Poleg tega je sok primeren za slabokrvnost..
  • Drugo področje uporabe soka rmana je povečati proizvodnjo materinega mleka: 1 žlička. 3 r / dan.
  • Uporablja se za preprečevanje nastajanja kamnov v ledvicah, žolčniku.
  • Svež sok rastline pomaga proti kašlju, tuberkulozi, za izboljšanje apetita, pri anemiji, za zdravljenje bolezni jeter, ki jih spremlja zlatenica.

Odmerek rmana

1 žlička vlijemo 250 gr. vrele vode, juho kuhamo 5-10 minut na majhnem ognju in precedimo. Povprečni odmerek - 50 ml na sprejem / trikrat na dan.

  • Veliko se uporablja za zaustavitev notranjih in zunanjih krvavitev. Še posebej priporočljivo za zdravljenje porodnic po hudi izgubi krvi..
  • Dobro pomaga pri hemoroidih, zlasti pri poslabšanju.
  • Juha ima izrazit znojni in diuretični učinek in se uporablja pri edemih, pa tudi pri hipertermiji..
  • Spodbuja zdravljenje kroničnega gastritisa in peptičnega ulkusa. Pomaga pri zdravljenju driske, črevesnih bolezni, dispepsije in slabosti. Učinkovito za helmintsko invazijo. V teh primerih vzemite pol kozarca trikrat na dan.
  • Orodje se uporablja za zdravljenje vnetnih bolezni sečil, ledvic, z ICD, pa tudi z urinsko inkontinenco (ponoči).
  • Pomaga pri vnetnih ginekoloških boleznih za uravnavanje cikla. Uporablja se za lajšanje bolečin med menstruacijo.
  • Odmerna oblika ima regulativni učinek na presnovo.
  • Je učinkovito zdravilo za zdravljenje vrtoglavice, glavobola, histerije, nespečnosti, nevralgije.

Decokcija cvetja

2 žlici žlici Suho cvetje (0,5 l) prelijte z vrelo vodo in kuhajte na majhnem ognju največ 10 minut. Vsakodnevno umivanje z decokcijo pomaga pri zdravljenju aken.

Infuzija rmana

V termo nalijte vrelo vodo (250 ml), postavite 2 žlici. suhe zeliščne rastline. Zamašite in vztrajajte na izdelku eno uro, precedite in stisnite surovine. Infuzijo jemljite pol ure, 1/3 skodelice pred obroki trikrat na dan (shranjujte največ 2 dni v hladilniku).

  • Dobro sredstvo za črevesne bolečine (izginejo v 15 minutah po zaužitju). Priporočljivo za normalizacijo blata po zastrupitvi s hrano.
  • Infuzija se lahko uporablja tudi za zdravljenje las (izpiranje).
  • Ta infuzija je primerna za izpiranje grla, losjone in tudi za izpiranje ran..

Alkoholna tinktura

Vzemite 4 žlice. l. suhe surovine, temeljito zmeljemo. Dajte vse v kozarec in nalijte vodko (100 ml), postavite v hladen in temen prostor za en teden. Zdravilo precedite in dobro stisnite surovino.

  • Notranji vnos 20 kapljic 3-krat na dan pomaga pri zdravljenju holecistitisa, hepatitisa, pielonefritisa, glomerulonefritisa in cistitisa;
  • Pri zunanji uporabi se tinktura lahko uporablja za zdravljenje odrgnin, izbruhov aken (točkovno), ki se uporabljajo za izpiranje ran.

Pest svežih listov in cvetov zdrobimo in temeljito zmeljemo v možnarju, na polovico zmešamo s stopljeno zaseko. Če svežega zelišča ni, vzemite en del tinkture rmana in zmešajte s štirimi deli vazelina..

Uporablja se sveže za modrice - za zdravljenje se na kožo nanese mazilo s tanko plastjo.

Kopeli

Odvar rmana po zgornjem receptu, dodan kopeli v prostornini 1-2 litra, pomaga pri garjah in lišajih (luskastih).

2 žlici žlici liste, kuhane v litru vrele vode, namesto čaja jemljemo za zdravljenje hemoroidov.

Rdeči tekoči ekstrakt

To je lekarniški pripravek, ki ga ni enostavno dobiti doma. Vzemite trikrat na dan po 5-7 kapljic z vodo kot urinsko in holeretično, antialergijsko, protivnetno, hemostatično sredstvo.

  • Pomaga pri patologijah jeter in žolčnika, vključno z diskinezijo, holecistitisom, gastritisom in čirmi, okužbami sečil, helmintičnimi invazijami.
  • Dobro ustavi krvavitev.
  • Tonizira maternico, aktivira izločanje želodčnega soka, poveča strjevanje krvi. Predpisano je za nevrastenijo, nespečnost kot pomirjevalno zdravilo. Uporablja se pri doječih ženskah za povečanje laktacije.

Zeliščni pripravki z rmanom

Uporaba rmana v kombinaciji z drugimi zelišči je učinkovit in pogost način za zdravljenje številnih bolezni:

  • Rman s kamilico (dve tretjini cvetov rmana in ena tretjina cvetov kamilice) v količini 2 žlici. nalijte pol litra vrele vode in poparite. Na ta način je dobro umivanje obraza z aknami (za zdravljenje). Priporočljivo kot sredstvo za celjenje ran, 100 ml 3 r / dan. za morebitne rane.
  • 2 žlici žlici mešanice rmana in kamilice (enakomerno razdeljene), kuhane v kozarcu vrele vode, pomagajo pri bolečinah in krčih v želodcu: 3-4 r / dan za pol kozarca.
  • Čaj z rmanom in šentjanževko (1 žlica na 1000 ml vrele vode) je koristen pri holecistitisu in jetrnih boleznih.
  • Rman z listi koprive (po 1 žlica) prelijte z 0,5 litra vrele vode in inkubirajte 3 ure. Takšna infuzija je koristna pri bolečih menstruacijah: vzemite 100 ml 4-krat na dan na teden pred menstruacijo in v prvih dneh odvajanja.
  • Rman s celandinom - dobro za vnetne bolezni ledvic in mehurja. Za pridobitev decokcije se suha zelišča zmešajo in 1 žlica. mešanico prelijemo s pol litra vrele vode, kuhamo na majhnem ognju 10 minut. Vzemite 2 žlici. po 3-4 urah. V primeru onkolopatologije mehurja ali ledvic je priporočljivo, da tem zeliščam dodamo trdo steljo, močvirsko plaznico in cvetove ogrcev, po 1 čajno žličko. in vzemite decokcijo po navedeni shemi - to bo upočasnilo napredovanje bolezni.
  • Rman z meto - se uporabljajo za zdravljenje gastritisa in imajo tudi antispazmodični in protivnetni učinek, lahko se uporabljajo pri prebavilih in vnetnih boleznih. 1 žlica zdrobljene sestavine zbirke skuhamo s pol litra vrele vode, pustimo 30 minut in vzamemo 100 ml 20-25 minut pred obroki štirikrat na dan in vedno pred spanjem.
  • Rman z ognjičem pomaga v boju proti lokalnim ulcerativnim napakam v želodčni sluznici in dvanajstniku, trofičnih motnjah, povezanih z ulceroznimi lezijami. Učinkovit je za zdravljenje nalezljivih in bakterijskih procesov, pomaga pa tudi nevtralizirati agresivne dejavnike, ki povzročajo gastritis in ulcerozne motnje. Za pripravo zdrave infuzije 1 žlica. mešanico dveh zelišč, prelijte s 400 ml vrele vode, vztrajajte in vzemite 50 ml trikrat na dan pred obroki.
  • Rman z trpotcem, kamilico in šentjanževko pomaga pri zdravljenju razjed na želodcu in dvanajstniku ter prenehanju krvavitev. Zdravilna infuzija je pripravljena iz mešanice suhih zelišč v količini 1 žlica. in pol litra vrele vode, vztrajajte 60 minut in zaužijte na tešče, 50 ml trikrat na dan pred obroki.
  • Rman z pelinom (1: 4) se tradicionalno uporablja za izboljšanje apetita. 1 žlička mešanico v določenem razmerju zavremo s 400 ml vrele vode, vzamemo četrt kozarca trikrat na dan.

Kontraindikacije in posebna navodila za uporabo

Vse dozirne oblike rastline delujejo strupeno, zato je pri notranji porabi potrebna previdnost. Še posebej je nemogoče preseči priporočeni odmerek, pa tudi dolgo časa uporabljati rman..

Rmana ne morete uporabljati:

  • otroci do 6. leta;
  • nosečnica;
  • individualna nestrpnost;
  • huda hipotenzija.

Kljub odsotnosti neposrednih kontraindikacij so pripravki iz rmana predpisani previdno s težnjo k tvorbi krvnih strdkov. Rastline ne smete uporabljati s povečanim izločanjem želodčnih žlez..

Pri številnih bolnikih dolgotrajno zdravljenje z zdravili na osnovi rmana vodi do neželenih učinkov v obliki vrtoglavice, kožnega izpuščaja. Zaradi nenavadnih pojavov in reakcij na rman je treba zdravljenje prekiniti.

Rman

Zdravilne lastnosti in uporaba decokcije, infuzije in tinkture rmana

Botanične značilnosti rmana

Rman je trajna, sestavljena, nizka, dišeča rastlina. Korenika rastline je gosta, rumene barve, z veliko koreninami in podzemnimi poganjki. Rastlina ima pokončno steblo, ki se v zgornjem delu širi. Na nizkem steblu so izmenično sivo-zeleni listi, ki so goli ali puhasti. Listi imajo na spodnji strani oljne žleze. Na vrhu stebla je socvetje, sestavljeno iz številnih majhnih cvetnih košar. Plod rastline je podolgovate ahene, obarvane v srebrno-sivi barvi. Rastlina cveti od zgodnjega poletja do zgodnje jeseni. Plodovi dozorijo v septembru in oktobru.

Rman najdemo po vsej Rusiji, Srednji Aziji in na Daljnem vzhodu. Rastlina najraje raste na gozdnih robovih, jasah v gozdu, ob cestah. Rman raste na vrtovih, naseljih, v parkih na dobro osvetljenih in brez plevela krajih.

Rman officinalis. Rastlina je tradicionalnim zdravilcem dobro znana po svojih zdravilnih lastnostih. Rman je nezahteven cvet, je rodovitnik mnogih okrasnih sort za vrt, ki se odlikujejo po svetlih barvah in vzdržljivosti. V naravi rastlina raste na odprtih območjih, v svetlih gozdovih. Rman ima na dnu stebla veliko fino razkosanih listov, kar upravičuje ime rože. Majhni cvetovi so zbrani v velikih senčnih socvetjih.

Rman se že dolgo uporablja kot zdravilna rastlina. Grški junak Ahilej ga je zdravil tudi s travo svojim vojakom, ki so krvavili. Z nekaterimi starodavnimi imeni, prevedenimi v sodobne jezike, lahko razumemo, od katerih bolezni in koga smo zdravili s to rožo: "rman vitezov", "trava vojaških ran", "trava krvi", "trošna trava" itd..

Stari Rimljani so po osvojitvi dežel to rastlino nujno posejali v bližini svojih vojaških taborišč in jo imenovali vojna trava. Rman je bil posebej zasajen v bližini delavskih delavnic, tako da je bila vedno pri roki sveža trava in je bilo mogoče v primeru poškodbe ali odprte rane z rastline nanesti povoj. Poleg tega je bil rman uporabljen za čarobne obrede. S pomočjo rastline so prerokovali, pričarali in nalagali škodo.

V 17. stoletju so zelišča začeli dodajati hrani kot začimbo, saj imajo listi in cvetovi rastline precej prijeten okus. Za medicinske namene so najbolj privlačni cvetoči vrhovi rastlin, odrezani skupaj s steblom, dolgim ​​največ 15 cm, cvetje se trga, odmika se od vrha rastline za 2 cm. Surovine sušijo v senci in hranijo največ dve leti.

Pridelovanje rmana

Rastlina ni muhasta, mirno raste tako na soncu kot v polsenci. Rman se razmnožuje vegetativno in s semeni. Semena rastline sejemo spomladi ali jeseni, setev semen izvajamo na gredice ali na gredico. Aprila lahko v lonce posejete seme za sadike. Sadike rastline so zelo majhne, ​​zato jih je enostavno zamenjati s preprostim plevelom. Z delitvijo korenike se trava razmnožuje spomladi, poleti pa lahko rastlino razmnožujete z zelenimi potaknjenci. Rman raste na enem mestu 5 let. Ko mine 5 let, je treba rastlino presaditi na drugo mesto. Da bi to naredili, travo izkopljemo skupaj s koreninami, odstranimo plevel, grmovje razdelimo in posadimo ločeno. Ko pride jesen, je treba grm odrezati, hkrati pa pustiti poganjke dolge vsaj 12 cm.

Gnojila je treba vnašati v tla trikrat na mesec. Prvič gnojenje uporabimo pred cvetenjem rastline, drugič - med cvetenjem in zadnjič - po cvetenju rastline.

Uporabne lastnosti rmana

Rman ima antibakterijske in protivnetne lastnosti. Rastlina pozitivno vpliva na notranje organe osebe, spodbuja pa tudi nastajanje sluzi, blaži pline v črevesju. Rman deluje na gladke mišice črevesja. Rastlina deluje antispazmodično na žolčevod in sečne poti. Zaradi vsebnosti čreslovin, kamazulena in eteričnega olja v travi se uporablja kot sredstvo za celjenje ran, baktericidno in antialergijsko sredstvo..

Infuzija rastline se uporablja za povečanje strjevanja krvi, vendar ne povzroča krvnih strdkov. Tudi rman pomaga pri opeklinah. Poleg tega lahko rastlina zmanjša pogostost srčnega utripa.

Uporaba rmana

Tradicionalna medicina uporablja zračni del rastline za zdravljenje krvavitev, različnih vrst vnetij. Rastlina se uporablja za napenjanje, čir na želodcu, gastritis in močne menstruacije. Zelišče pomaga pri dizenteriji in kot zdravilo, ki poveča apetit in izboljša prebavo.

Juha rmana se uporablja pri krvavitvah iz nosu, tuberkulozi in hemoptizi. Infuzija rastline je priporočljiva za diatezo, histerijo, urinsko inkontinenco, debelost in kot sredstvo za izboljšanje laktacije.

Rastlina pomaga zdraviti krvavitev dlesni, aterosklerozo. Iz juhe se klistirajo za hemoroide. Na osnovi rmana se kopeli sprejemajo pri kožnih boleznih. Sok rastline, pomešan z medom, se uporablja kot splošni tonik. Rastlinski sok se uporablja tudi pri kožni tuberkulozi, fistuli in razjedah..

Ekstrakt rmana za hujšanje in diabetes. Vzemite 1 žlico nasekljanih zelišč in jo prelijte s kozarcem vrele vode. Sestavo dajte na ogenj, dokler ne zavre. Po odstranitvi izdelka s ognja pustite pol ure. Končano juho precedite in vzemite 100 ml trikrat na dan po obroku.

Svež sok rmana. Vzamemo sveže liste rastline in jih speremo v tekoči vodi. Liste zmeljemo v kašo in iztisnemo sok. Pripravljeni sok vzemite trikrat na dan po 1 čajno žličko. Sok se lahko uporablja za namakanje kožnih lezij, za izpiranje pri zdravljenju parodontalne bolezni in v obliki losjonov.

Tinktura rmana. Vzemite 2 žlici suhega zelišča, polovico cvetov, prelijte s kozarcem vodke in pustite 1 teden v temnem, toplem prostoru. Zdravilo se filtrira in vzame 20 kapljic trikrat na dan pred obroki. To tinkturo uporabljajte pri angini pektoris, impotenci in črevesnih krčih.

Rmanov kopel. Če želite to narediti, vzemite 200 gramov suhe trave, prelijte tri litre vrele vode in pustite pol ure. Po filtriranju končne infuzije se vlije v kopel in vzame pred spanjem 15 minut. Po odhodu iz kopeli se morate zaviti v toplo rjuho. Take kopeli morate vzeti največ 2 tedna. Ta infuzija se lahko uporablja tudi za losjone, ki se uporabljajo za ekceme in pustule..

Video: zdravilne lastnosti in kontraindikacije rmana in kako ga uporabljati?

Zdravilne lastnosti rmana

Rman je učinkovito hemostatično sredstvo; uporablja se za notranje in zunanje krvavitve. Prav tako zelišče dobro pomaga pri vnetjih maternice in boleznih prebavil. Pripravki iz njega odpravljajo presnovne motnje.

Cvetne košare in listi rmana so bogati z vitamini K, C, tanini, eteričnimi olji, fitoncidi in karotenom. Zaradi kombinacije takih biološko aktivnih snovi se rastlina uporablja pri zdravljenju:

Uporabne lastnosti rmana

Rman je zelišče iz legend in pravljic. To kaže najbolj zanimivo latinsko ime za rman - Ahilov tisoč listov: Achillea millefolium. Ena izmed legend in mitov starih Grkov pripoveduje, da je bil legendarni Ahilej močan v bitki in da so se njegove rane zlahka zacelile zaradi skrivnostnega zelišča Ahila. Tako se je pojavila ena od različic dekodiranja imena rmana.

Natančnejši pogled na liste rmana kaže, da so razčlenjeni na številne majhne režnje. Zgodbe, da je veliki poveljnik Suvorov naročil svojim vojakom, naj imajo v kampanjah rman v prahu, tej travi pravimo vojaška. In z dobrim razlogom - že dolgo uporabljajo koristne lastnosti tega zelišča za zaustavitev krvavitev in celjenje ran, imenujejo ga tudi pokošena trava.

Rman je zelnata rastlina. Stebla rmana so pokončna in dosežejo višino 50-80 cm. Zapleteno razvejan do vrha rman cveti poleti do same zmrzali. Raste povsod. To travo lahko nabiramo na travnikih, travnikih, gozdnih robovih po celotnem evropskem delu Rusije, v Sibiriji v mnogih regijah Kavkaza. V Evropi je razširjen rman, najdemo ga tudi v Aziji.

Kdaj in kako nabirati rman

Koristne lastnosti so socvetja in zelišče rmana. Nabirajo jih od začetka cvetenja junija do avgusta. Če želite to narediti, morate odrezati vrhove s socvetji na razdalji 15 cm od vrha. Ko nabiramo cvetje, ga razrežemo na dolžino 4 cm. Tako bomo dobili koristne lastnosti in naravi ne bomo škodovali.

Sušite rman v dobro prezračevanem prostoru. Surovina ima značilen vonj po trpkem. Rok uporabnosti posušenega rmana - 2 leti.

Zdravilne lastnosti rmana

V kemični sestavi ahilovega zelišča najdemo eterično olje, bogato s homazulenom, alkaloidom Ahilin, estri, kaforo, flavonoidi, glikozidi, tanini, karoten, vitamini K, C, organske kisline, aminokisline, pa tudi minerali - magnezij, kalij, bor, cink., selen, molibden, baker, kalcij.

Zaradi prisotnosti esencialnih spojin in flavonoidov rman deluje antispazmodično na gladko mišično tkivo žolčnika, črevesja in sečil. Poveča se izločanje žolča v dvanajstnik, olajša se boleč občutek, ki ga povzroči črevesni krč. Odlično zelišče za tiste, ki imajo težave z izločanjem žolča, krči v prebavilih.

Rman lajša vnetja v Oddijevem sfinkterju, blaži napenjanje, izboljšuje prebavo. Pri pankreatitisu je rman izjemno učinkovit, če ga v enakih delih pomešamo s šentjanževko.

Grenki Ahilin rman aktivira izločanje želodčnega soka. To je odlična novica za tiste z nizko kislostjo želodca in vnetjem - hipokislinskim gastritisom..

Rman hitro ustavi krvavitev, kadar se uporablja lokalno in sistemsko kot zbirka. Toda hkrati - kar je zelo pomembno za tiste, ki imajo debelo kri - ne povzroča krvnih strdkov. Zato ni kontraindiciran pri tromboflebitisu, srčnem infarktu in možganski kapi. Rman ima antialergijski, baktericidni, protivnetni učinek. Lahko ima pomirjevalne (pomirjujoče) in hipotenzivne učinke.

Pomembno je omeniti, da je rastlina zmerno strupena. V primeru prevelikega odmerjanja lahko povzroči halucinacije.

Indikacije za uporabo rmana

Koristne lastnosti rmana so take, da nam omogočajo uporabo njegove naravne kemične sestave za naslednje bolezni in simptome:

  • krvavitev
  • peptični čir in 12 na dvanajstniku
  • holecistitis
  • hepatitis
  • pankreatitis
  • črevesna bolezen
  • v kompleksni terapiji sečil, ateroskleroza
  • zunaj pri zdravljenju ran, ekcemov, opeklin, diateze, aken, furunkuloze, pri zdravljenju alopecije
  • vneto grlo, dlesni.

Zdravi recepti z rmanom

Rmanov sok

Rmanov sok se uporablja za krvavitve: zunanje (za rane) in notranje (ginekološke, urološke, hemoptize itd.).

Pripravite se tako: sesekljajte svežo travo in nato iztisnite sok iz kaše. Zelo temeljito zmešajte 20 ml soka s 100 g medu. Vzemite pol čajne žličke 3-krat na dan za tuberkulozo, kronični bronhitis, kronično pljučnico, anemijo, plevritis, bolezni jeter, ascites. To zdravilo je zelo grenko in povzroča povečano izločanje želodčnega soka..

Infuzija rmana

Infuzija rmana je narejena iz suhih surovin. Z vrelo vodo (0,5 l) prelijemo samo 2 žlici zeliščnega rmana. Nadalje z vodno kopeljo pustite 15 minut. Infuzijo vzemite 3-krat na dan za tretjino kozarca, pri čemer upoštevajte 30 minut pred obroki.

Infuzija je učinkovita pri krvavitvah različne lokalizacije, pri pankreatitisu, hemoroidih (zlasti ob poslabšanju bolezni).

Pristojbine z rmanom

Pristojbine z rmanom se pogosto uporabljajo v gastroenterologiji.

Naslednja čudovita zbirka normalizira izločanje, deluje celjenje ran, lajša zastrupitev telesa.

  • zelišče rmana 1 žlica.
  • Trava šentjanževke 2 žlici. l.
  • trpotec velik, listi 1 žlica. l.
  • močvirska močvirska trava 1 žlica. l.
  • koper seme 1 žlica l.

Zmešajte suha zelišča. Suhe surovine merimo z žlicami, od katerih morate vzeti dve. Prelijte z vrelo vodo (2 kozarca). Ponovno vodna kopel 15 minut. Pijte to zbirko po pol kozarca 4-krat na dan 30 minut pred obroki. Tečaj vsaj 21 dni.

Številne zbirke z rmanom priporočajo S. Ya Sokolov in I. P. Zamotaev.

Kot zeliščarko me pogosto sprašujejo o honorarjih za pankreatitis. Rman je eno redkih zelišč, ki ga trebušna slinavka jemlje s hvaležnostjo. V zbirki je rman tako rekoč vodnik delovanja drugih zelišč in harmonično vodi k okrevanju trebušne slinavke.

Obstaja zelo učinkovita zbirka za pankreatitis:

  • neoluščeno ovseno seme 1 žlica. l.
  • zelišče rmana 1 žlica. l.
  • socvetje smilja 1 žlica. l.
  • Zelišče šentjanževke 1 žlica.
  • socvetja ognjiča 1 žlica.

Samo en Art. l. Zmes prelijemo z vrelo vodo (0,5 l), kuhamo v vodni kopeli 30 minut. Bolniki vzamejo pol kozarca kozarca in se spomnijo, da to storijo 15 minut pred obroki.

Rman je le edinstvena rastlina, z njim je veliko zbirk. Obstaja tudi veliko bolezni, pri katerih pomaga. Tako kot pri terapiji z zdravili tudi za uporabo tudi pri individualnem pristopu glede na stanje telesa.

Katere bolezni in kaj pomaga rmanu

Zdravilne lastnosti in uporaba rmana so v ljudskem zdravilstvu zelo povpraševane. Rastlina ima bogato kemično sestavo in lahko učinkovito pomaga pri številnih boleznih.

Kako izgleda in kje raste

Navadni rman je trajnica, ki jo najpogosteje najdemo v stepskih območjih, na gozdnih travnikih in v grmičevju. Ima ravna stebla do 120 cm visoko. Listi so dolgi, suličasti in razčlenjeni na številne penaste segmente, to je razlog za ime zelišča. Socvetja so velike košare, sestavljene iz majhnih belih in rožnatih brstov z rumenimi srčki.

Zelišče raste po vsem svetu v zmernem podnebju. Videti ga je mogoče v večini Rusije, v Evropi in v Severni Ameriki. Rastlino gojijo v Aziji in Avstraliji.

Kateri zdravilni rman - roza ali bel

Če preučite navadni rman z njegovimi zdravilnimi lastnostmi, kontraindikacijami in fotografijami, postane jasno, da se v medicini uporabljajo tako rožnati kot beli cvetovi, čeprav so slednji pogostejši. Uporabne snovi vsebujejo surovine obeh vrst.

Kemična sestava rmana

  • vitamina C in K;
  • aminokisline in estri;
  • grenkoba in smolnate snovi;
  • kafra in borneol;
  • hamazulen;
  • glikozidi;
  • strojenje;
  • cink, baker;
  • kalij in magnezij;
  • tujon;
  • Ahilin je dragocen alkaloid;
  • selen in bor;
  • karoten;
  • molibden;
  • kalcij;
  • organske kisline;
  • snov cineol.

Katere bolezni rman zdravi in ​​kaj rman pomaga?

Rman je koristen za človeško telo s številnimi boleznimi. Med indikacijami za uporabo zelišč tradicionalna medicina imenuje:

  • krvavitev - notranja in zunanja, razen arterijske;
  • kronične in akutne okužbe;
  • ateroskleroza;
  • cistitis in glomerulonefritis;
  • pielonefritis;
  • pankreatitis;
  • hepatitis in bolezen žolčnika;
  • črevesni kolitis in dizenterija;
  • peptični ulkus;
  • akne in vrenje;
  • diateza in ekcem;
  • debelost.

Zelišče lahko uporabite za travmatične poškodbe kože - opekline, rane in odrgnine. Koristi tudi pri izpadanju las..

Zdravilne lastnosti cvetov rmana

Cvetovi trajnice imajo izrazito zdravilno moč. Rman, če ga uporabljamo v medicinske namene:

  • deluje protivnetno in protimikrobno;
  • pomaga pri črevesnih motnjah in ustavi drisko;
  • spodbuja hitro celjenje ureznin in gnojnic;
  • pospešuje prebavo in presnovne procese;
  • ima antipiretični učinek;
  • krepi stene krvnih žil in normalizira presnovo fosfolipidov;
  • odstranjuje strupene snovi in ​​toksine iz telesa.

Med indikacijami za uporabo zelišča rmana sta tudi diabetes mellitus in nagnjenost k krvavitvi..

Ali je mogoče piti decokcijo rmana in od česa pomaga

Rman pri boleznih se navadno jemlje v obliki vodnih infuzij in decokcij. Ne samo, da lahko pripravite pijače na osnovi surovin, ampak tudi zelo koristne. Zdravila obdržijo vse preizkušene algoritme in pomagajo pri vnetnih boleznih, prebavnih motnjah in motnjah krvnega obtoka.

Zdravilne lastnosti rmana za otroke

Zdravilne lastnosti rmana se uporabljajo pri krvavitvah iz nosu pri otrocih, pri močnih prehladih in bolečinah v trebuhu. Vendar je strogo prepovedano ponujati izdelke na rastlinski osnovi dojenčkom, mlajšim od 6 let. Zelišče lahko negativno vpliva na centralni živčni sistem, povzroči razvoj hipotenzije in škoduje zdravju sklepov. Po potrebi lahko starejši otroci dajejo lahke čaje z nizko koncentracijo.

Zdravilne lastnosti rmana za moške

Za moške je priporočljivo piti napitke na zeliščni osnovi pri vnetnih boleznih genitourinarnega sistema. Rastlina pomaga pri prostatitisu in uretritisu, preprečuje razvoj tumorjev. Kopeli z decokcijami in poparki so indicirane za venerične nalezljive bolezni.

Zakaj je zelišče rmana koristno za ženske?

Koristne lastnosti in kontraindikacije rmana za ženske so zanimive za ginekologijo. Zelišče se uporablja za zdravljenje mastopatije, drozga in tumorjev. Decokcije in poparki normalizirajo hormonsko raven, izboljšajo zdravje med menopavzo in bolečo menstruacijo. V ozadju uporabe zelišč se libido poveča, ostanejo močna in splošni tonus.

Ali lahko pijete rman med nosečnostjo?

V obdobju rojenja otroka je strogo prepovedano jemati infuzije in decokcije zdravilne rastline. Zelišče lahko povzroči ne samo splav, temveč tudi prispeva k razvoju prirojenih bolezni osrednjega živčevja in skeletnega sistema pri plodu. V tretjem trimesečju jemanje rastline poveča tveganje za trombozo pri ženskah.

Ali je mogoče piti rman z menstruacijo

Zdravilne lastnosti zeliščnega rmana v ginekologiji izboljšajo strjevanje krvi, rastlina se pogosto uporablja za zaustavitev krvavitve. Uporabite ga lahko ob premočnih in bolečih menstruacijah. Zelišče bo pomagalo zmanjšati izgubo krvi in ​​preprečiti anemijo..

Ali je mogoče piti rman s pankreatitisom

Zdravilna rastlina blagodejno vpliva na trebušno slinavko. Ob pravilni uporabi normalizira proizvodnjo prebavnih encimov, preprečuje vnetja in ščiti organ pred draženjem zaradi bakterij in toksinov..

Zdravilno zelišče za pankreatitis lahko uporabljate samo v obdobju remisije. V akutni fazi bolezni je treba izključiti kakršne koli decokcije in infuzije..

Ali je mogoče piti rman z gastritisom

Zdravilne lastnosti navadnega rmana pospešujejo prebavne procese in izboljšujejo apetit. Zelišče je v veliko korist pri gastritisu z zmanjšano tvorbo želodčne kisline. Odstrani težo v želodcu in spodbuja hitro in kakovostno absorpcijo hrane.

Koliko dni lahko pijete rman

Sestava zdravilne rastline vsebuje strupene snovi. Iz tega razloga se jemlje le v majhnih odmerkih, trajanje enega tečaja pa ne sme presegati 14 dni..

Metode priprave in uporabe

Zdravilne lastnosti rmana, kadar se uporabljajo doma, se v celoti razkrijejo v več izdelkih na osnovi zelišč. Tradicionalna medicina predlaga, da rastlino toplotno obdelamo, koristna pa je tudi sok ali kaša..

Svež sok

Za pridobitev soka je potrebno mleti in nato skozi gazo iztisniti svežo travo rastline. Izpuščena grenka tekočina bo pomagala pri zunanjih in notranjih krvavitvah, pri aritmiji in slabokrvnosti ter kašljanju. Vzemite ga v majhni žlički trikrat na dan.

Infuzija

Vodno infuzijo pripravimo po tem receptu:

  • zdrobi se velika žlica suhe trave;
  • vlijemo 500 ml vrele vode;
  • posodo pokrijemo s pokrovom in zavijemo z brisačo.

Tekočino je treba eno uro infundirati in nato filtrirati. Ocene in videoposnetki o uporabi rmana rmana so visoko ocenjeni kot zdravilo za ARVI, prebavila in maternične krvavitve.

Naravni čaj na osnovi rastline ima nizko koncentracijo in je dovoljen za uporabo, tudi za otroke. Pijačo pripravite tako:

  • velika žlica suhih listov se prelije s kozarcem vrele vode;
  • pol ure hranite pod pokrovom;
  • filtriramo skozi gazo.

Rmanov čaj je najbolje piti na tešče.

Čaj za prehlad in vnetje lahko jemljete trikrat na dan po kozarec.

Kako pravilno variti decoction rmana

V ljudski medicini se zdravljenje z rmanom v obliki koncentrirane decokcije izvaja pri diabetesu in gastritisu. Pripravite ga tako:

  • velika žlica surovin se prelije s kozarcem vode;
  • izdelek zavremo na ognju;

Nato pijačo odstranimo s štedilnika in vztrajamo še pol ure.

Za pripravo mazila oprane liste temeljito zdrobimo v mešalniku in nato v enakih razmerjih zmešamo s segreto svinjsko maščobo ali navadnim vazelinom. Homogeno zmes damo v hladilnik, da se strdi.

Kopeli

Pri garjah, luskastih lišajih, ekcemih in drugih kožnih obolenjih lahko zelišče uporabljamo za zdravilne kopeli. Pripraviti je treba običajno juho in jo nato dodati v posodo, napolnjeno z vročo vodo v prostornini 1-2 litra.

Uporaba zelišč in cvetov rmana v tradicionalni medicini

Obstaja veliko načinov uporabe rmana s koristnimi lastnostmi in kontraindikacijami. Tradicionalna medicina ponuja učinkovite in varne zeliščne recepte.

Kako jemati infuzijo rmana

Vodna infuzija zdravilne rastline se pogosto uporablja za zdravljenje kašlja in bronhitisa, za spodbujanje apetita in pospešitev prebavnih procesov. Eden od receptov predlaga:

  • 15 g drobno sesekljane trave prelijte z 200 ml tople vode;
  • potemnite pod pokrovom v vodni kopeli 15 minut;
  • precedimo in stojimo še 45 minut.

Končano infuzijo dodamo prvotni količini in jemljemo štirikrat na dan v veliki žlici.

Kako jemati in kako dolgo lahko pijete decokcijo rmana

Odvarek rmana se jemlje pri boleznih ledvic, dihal in črevesja. Če želite pripraviti izdelek po enem od receptov, morate:

  • sesekljane liste vztrajajte v hladni vodi več ur;
  • vremo na ognju, pokrito 30 minut;
  • filtriramo in ohladimo do toplega.

Vzemite decokcijo, ki ne presega 100 ml, in lahko pijete tri obroke zdravila na dan. Dolgotrajna uporaba domačega zdravila lahko povzroči neželene učinke. Skupaj morate decokcijo v medicinske namene uporabljati največ dva tedna zapored..

Kako variti in vzeti rman za želodec in črevesje

Uporaba decokcije rmana za gastritis v blagi fazi pomaga odpraviti bolečino in nelagodje v želodcu in črevesju. Ta infuzija je pripravljena:

  • nasekljajte majhno žlico suhe trave;
  • 500 ml vrele vode kuhamo 15 minut.

Filtrirano sredstvo vzamemo v veliki žlici 20 minut pred obroki..

Kako vzeti decokcijo rmana s pankreatitisom trebušne slinavke

Pri kroničnem pankreatitisu zelišče pomaga ohranjati delovanje trebušne slinavke in preprečuje novo poslabšanje. Lahko pripravite tako zdravilo:

  • rman, ognjič in koruzna svila se pomešajo na majhni žlički;
  • veliko žlico zbiranja prelijemo z 200 ml vode;
  • zavremo in nato vztrajamo štiri ure in filtriramo.

Izdelek vzemite dvakrat na dan, 150 ml.

Uporaba rmana pri hemoroidih

Zdravilne lastnosti rmana pri hemoroidih se najpogosteje uporabljajo zunaj. Na primer, zdravilni losjoni prinašajo dober učinek. To počnejo tako:

  • kos čiste krpe ali gaze se navlaži v običajni decokciji rastline;
  • na analni predel 20 minut nanesite obkladek.

Postopek morate ponoviti trikrat na dan. Poleg tega so tople kopeli z dodatkom decokcije v veliko korist..

Rman v onkologiji

Rman lahko jemljete z rakom na želodcu - za to je pripravljen poparek. Recept je videti takole:

  • velika žlica suhih surovin se vlije s kozarcem vroče vode;
  • deset minut ogrevanja pod pokrovom v vodni kopeli;
  • odstranite s toplote in vztrajajte 45 minut.

Končni izdelek dodamo v kozarec s čisto vodo in vzamemo 80 ml trikrat na dan na tešče.

Rman za jetra

Pri boleznih jeter je koristno uporabljati rastlino v kombinaciji z medom in drugimi naravnimi sestavinami. Tradicionalna medicina ponuja naslednji recept:

  • 200 g medu segrejemo v vodni kopeli;
  • dodajte majhno žlico sesekljanega zeliščnega rmana;
  • dodajte dve veliki žlici koruznih stigm in semen mlečnega badlja;
  • pustite, da izdelek zamrzne, ne da bi ga napeli.

Mešanico morate vzeti trikrat na dan, majhno žlico na poln želodec..

Rman s cistitisom

Pri cistitisu pri ženskah se za pripravo infuzije uporablja zdravilna rastlina. Uporabite lahko ta recept:

  • v kozarcu vroče vode zavremo dve majhni žlici zelišč;
  • pustite eno uro pod pokrovom;
  • končno infuzijo prenesite skozi gazo.

V topli obliki izdelek zaužijemo štirikrat na dan po 1/4 skodelice.

Kako variti rman pri temperaturi za otroke

Pri povišanih temperaturah pri otrocih, starejših od šest let, lahko pripravite zdravilno zbirko z uporabo rmana. To počnejo tako:

  • 3/4 velike žlice suhega zelišča zmešamo z 10 posušenimi cvetovi lipe;
  • vlijemo 500 ml vrele vode;
  • po sedmih minutah dodamo nekaj krogov limone.

Izdelek, ohlajen v toplem stanju, otroku ponudimo dvakrat na dan..

Koristi in škoda rmanovega čaja so optimalno uravnotežene, pijača s šibko koncentracijo ne vodi do negativnih učinkov.

Rman za izboljšanje moči

Z oslabitvijo moči pri moških so potrebna navodila za uporabo tinkture rmana. Zdravilno sredstvo je pripravljeno na naslednji način:

  • dve veliki žlici suhe trave in cvetja vlijemo v kozarec vodke;
  • pustite v toplem in temnem prostoru en teden;
  • filter po izteku.

Zdravilo morate vzeti 20 kapljic trikrat na dan na tešče.

Uporaba v kozmetologiji

Zdravstvene koristi in škoda rmana so zelo cenjene ne samo v tradicionalni medicini, temveč tudi v domačih lepotnih receptih:

  1. Svež sok rastline zmanjšuje vnetja na koži in pomaga pri obvladovanju aken.
  2. Infuzije in decokcije vlažijo kožo in povečujejo njeno elastičnost. Izdelki iz vode se uporabljajo za vsakodnevno pranje.
  3. Odkoki zdravilne rastline se uporabljajo za izpiranje las po umivanju. Po takšnih postopkih lasje dobijo zdrav sijaj in moč, prenehajo izpadati in postanejo bolj poslušni..

Kontraindikacije za uporabo rmana in neželeni učinki

Zdravilna rastlina ima kar nekaj kontraindikacij. Ni ga mogoče uporabiti, kadar:

  • nosečnost;
  • počasen srčni utrip in hipotenzija;
  • povečano strjevanje krvi in ​​tromboza;
  • čir na želodcu;
  • gastritis z visoko kislostjo v akutni fazi;
  • pomanjkanje magnezija in kalcija v telesu;
  • temperatura nad 38 ° C, ki traja več kot en dan.

Prepovedana je uporaba rmana sočasno z diuretiki. Preveliko odmerjanje lahko povzroči slabost, srbenje, izpuščaj in omotico. V tem primeru je treba jemanje zdravil doma takoj prekiniti in se posvetovati z zdravnikom..

Zbiranje in nabava

Cvetove zdravilne rastline je treba nabirati od junija do avgusta. Liste režemo konec poletja, ko imajo čas, da pridobijo največ hranil..

Pripravljene surovine na standarden način sušimo na svežem zraku, v senci pod nadstreškom. Potem ko vsa vlaga izpari, se trava položi v steklene posode ali platnene vrečke in shrani v temnem in suhem prostoru..

Zaključek

Zdravilne lastnosti in uporaba rmana so v ljudski medicini zelo priljubljene. Čeprav je treba decokcije in poparke jemati previdno, je učinkovitost zelišča pri vnetjih in okužbah zelo visoka..

Rman

Zaradi njegove sposobnosti zaustavljanja krvi, lajšanja bolečin in vnetij je bil rman imenovan "vojaška trava". Nekatere zgodovinske legende so povezane celo s to lastnostjo rastline. Še vedno se aktivno uporablja kot sredstvo za celjenje ran. Toda na ta način se pokaže le majhen del potenciala te zelnate rastline, ki je v različnih zeliščnih zbirkah sposobna normalizirati delo več telesnih sistemov hkrati.

Uporabne lastnosti rmana

Sestava in hranila

Elementi v sledovih (mg / kg suhe mase): [4]:
Železo179baker9,88Kobalt
Mangan84.3Nikelj5.54Svinecmanj kot 0,1
Cink40.2Krom0,26Kadmij

Kaj natančno se uporablja in v kakšni obliki

Zelišče rmana se uporablja v obliki infuzij, decokcij, ekstraktov. Je sestavina čajev, ki povečujejo apetit, zdravilne dajatve. Sveže stisnjen sok rastline se uporablja za zdravljenje ran pri notranjih boleznih. Liste in cvetoče vršičke najdemo v grenčicah in zeliščnih likerjih. Uporabljajo se tako sveže nabrane surovine kot posušeni cvetovi in ​​listi rmana.

Zdravilne lastnosti

Cvetovi rmana vsebujejo hemostatični grenki alkaloid ahilein, hlapljiva olja, ki vsebujejo kamazulen, proazulen, tujon, borneol, pinene, kafro, evgenol, pineolo, flavonoidni luteolin-7-glikozid, seskviterpen balhinahol, mililaktol organske kisline (ocetna, mravljična, izovalerična, salicilna), estri in alkoholi, holin, asparagin. Zelišče rmana vsebuje grenkobo ahileina, hlapnih olj, seskviterpenskih laktonov, taninov, flavonoidov, fitoncidov, vitaminov C in K, karotena. [pet]

Vsestranske terapevtske lastnosti rmana so posledica kompleksa kemikalij, ki jih vsebuje rastlina. Učinkovit hemostatični učinek rmana se uporablja pri pljučnih, črevesnih, hemoroidnih in nosnih krvavitvah, pa tudi pri krvavitvah dlesni, pri materničnih krvavitvah (pri vnetnih procesih, miomih). Ko uporabljate rman za zaustavitev krvavitve, morate dati prednost rastlinskim listom, saj cvetovi ne dajejo takšnega učinka. Skupaj s tem pripravki iz rmana dražijo končnice brbončic in povečajo sekretorno aktivnost želodca, razširijo žolčne kanale, povečajo izločanje žolča v dvanajstnik, povečajo diurezo in lajšajo spastične bolečine v črevesju; to vodi do njihove uporabe z zmanjšanim apetitom, hipoacidnim gastritisom, čirjem na želodcu in dvanajstniku, ulceroznim spastičnim kolitisom, napenjanjem, boleznimi jeter, ledvic in mehurja.

Če se zdravilo uporablja zunaj kot hemostatično, protivnetno, baktericidno in dermotonično sredstvo, je učinkovito pri alopeciji areata (alopecija), prekomerno mastni koži, aknah, hemoroidih in herpesu, spodbuja celjenje svežih in gnojnih ran, čir, furunkul in spodbuja lasje.

V ljudski medicini se rman uporablja zelo široko. Uporablja se interno kot sredstvo za uravnavanje metabolizma, z omotico, slabostjo, glavobolom, motnjami spanja, histerijo, klorozo, malarijo in pljučno tuberkulozo, z ledvičnimi kamni, z enurezo; Rman najde uporabo v ginekologiji - priporočljiv je za uravnavanje menstrualnega ciklusa; predpisana za spodbujanje laktacije in kot zdravilo proti črvom.

Monoterapija na osnovi rmana se uporablja redko, pogosteje jo kombiniramo v zbirkah z drugimi zdravilnimi zelišči. Rman je del odvajalnega, protihemoroidnega, apetitnega in želodčnega čaja. [6]

V receptih tradicionalne medicine je rman kombiniran s takšnimi rastlinami, kot so sivka, žajbelj, ognjič, meta itd. Najbolj priljubljene in klasične kombinacije: rman v sestavi z lekarno Benedict se pogosto uporablja za izboljšanje prebave; žajbelj in rman spodbujata odtok žolča in blagodejno vplivata na delovanje jeter in želodca; pri napihnjenosti, napenjanju dobro pomaga rman, poparjen s sivko, taka zeliščna zbirka pa deluje pomirjujoče; hemoroide zdravimo s sestavo ognjiča in rmana; simptome predmenstrualnega sindroma lajša kombinacija rmana in maternice; za okužbe sečil je priporočljivo nabiranje stigm rmana in koruze; poprova meta v kombinaciji z rmanom pomaga pri prehladu, gripi.

Po mnenju nekaterih avtorjev kljub dejstvu, da zelišče rmana poveča število trombocitov v krvi, ni nevarnosti za trombozo. Hemostatski učinek rmana je povezan predvsem z aktivacijo trombocitov in zmanjšanjem obdobja krvavitve..

Antialergijski učinek rmana vam omogoča uspešno uporabo pri diatezi, ekcemih, urtikariji, bronhialni astmi itd. [7]

V uradni medicini

Pripravki iz rmana, ki so na voljo v lekarni:

  1. 1 zelišče rmana;
  2. 2 rman v prahu;
  3. Izvleček 3 rmana redko.

V ljudski medicini

Pri črevesju, želodcu, hemoroidnih krvavitvah, dispepsiji, mikotični pljučnici (včasih se razvije po dolgotrajni uporabi antibiotikov), pa tudi za preprečevanje ledvičnih kamnov, je predpisan čaj: žlico cvetov rmana zavremo v kozarcu vrele vode. Pijte pol kozarca dvakrat na dan. Preveliko odmerjanje lahko povzroči glavobol. [pet]

Pri hiperacidnem gastritisu (z visoko kislostjo) je priporočljivo zbiranje: zmešajte zelišče rmana, šentjanževke, cvetov kamilice in zelišč celandina (2: 2: 2: 1). Žlico takšne zeliščne mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se skuha, precedimo in pijemo tretjino kozarca štirikrat na dan. Rman pri gastritisu lahko priporočamo kot del različnih zeliščnih pripravkov.

Pri nevrozah, tahikardiji v kombinaciji z motnjo spanja zmešajte žlico baldrijanovega korena, listov melise in zeliščnega rmana. Nalijte kozarec vrele vode in pustite 3 ure. Po tem vremo 5 minut, odcedimo. Pijte malo večkrat na dan. [8]

Pri močnih bolečinah v želodcu se rman uporablja v kombinaciji s cvetovi kamilice (žlica zeliščnega rmana in cvetov kamilice v kozarcu vrele vode).

Pri vnetju mehurja, manifestacijah kalkuloznega pielonefritisa in hematurije, ki jih povzročajo kamni v urinarnem traktu, vzemite 2 žlici rmana, brezovih brstov, listov medvejevih jagod in žlico travne manšete in korenike kalamusa, zmešajte z 2,5 kozarci surove vode, prekuhajte sestavo 5 minut, pustite, da se kuha 30 minut, juho pijte v 4 odmerkih na dan.

Pri nagnjenosti k angini pektoris, krčem gladkih črevesnih mišic je priporočljivo, da vzamete tinkturo rmana: vzemite cvetna socvetja rmana v razmerju 1: 5 do 70% alkohola. Vzemite 20 kapljic pred obroki.

Pri debelosti: v žlicah odmerimo mešanico rmana, bradate cistoseire in šentjanževke (4: 2: 2), zalijemo s kozarcem vode, kuhamo 5 minut in dolgo vroče jemljemo dlje časa.

Pri razbijanju srca je koristno vzeti 24 kapljic soka rmana in soka rute za 2 kozarca šibkega domačega vina (piti dvakrat na dan).

Pri peptični ulkusni bolezni 2 žlici sesekljanega zeliščnega rmana približno 10 minut kuhajte v kozarcu vode in mesec dni vzemite odvar po 0,5 skodelice, trikrat na dan četrt ure pred obroki.

Za izboljšanje apetita in pospešitev metabolizma uporabljajo sok rmana, pomešan z medom. [devet]

Pri anemiji se uporablja infuzija: 60 g mešanice suhih zelišč rmana in koprive vlijemo v keramične posode z 2 skodelicama vrele vode, tesno pokrijemo in pustimo, da se kuha pol ure. Vzemite skodelico enkrat na dan (zjutraj na tešče ali ponoči). Količino lahko razdelite na 2 odmerka: pol skodelice zjutraj in pol skodelice pred spanjem..

Za migreno pripravite zbirko cvetov gloga in zeliščnega rmana (vzemite jih v enakih delih). Zalijte žlico te zbirke z 200 ml vrele vode, odcedite. Pijte četrtino kozarca trikrat na dan pred obroki.

Če želite povečati količino materinega mleka (za spodbujanje laktacije), lahko vzamete infuzijo: žlico posušenega zeliščnega rmana prelijte s kozarcem vrele vode, pustite, da se 60 minut kuha pod tesno zaprtim pokrovom, nato precedite. Pijte žlico štirikrat na dan pred obroki.

Pri bolečih menstruacijah je priporočljivo nabrati: vzemite 50 g zelja rmana, listov melise in cvetov kamilice. Žlico takšne mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se piva, precedimo. Pijte tretjino kozarca trikrat na dan.

Za živčne motnje, živčno izčrpanost in preobremenjenost je koristna zbirka takih zelišč: rman, šentjanževka, korenina angelike (1: 1: 1). Žlico zeliščne mešanice prelijte s kozarcem vrele vode, pustite 30 minut pod pokrovom, nato precedite. Infuzijo vzemite eno uro pred spanjem.

Za hujšanje je priporočljiv tudi infuzija rmana, janeža in kamilice. Ta pijača pomaga očistiti celo telo, odstranjuje toksine.

Pri išiasu, miozitisu, bolečinah v ledvenem delu žlico suhega rmana prelijemo s kozarcem vrele vode, pustimo, da se kuha 60 minut, nato precedimo. Pijte žlico infuzije 3-4 krat na dan pred obroki.

S hipo- in avitaminozo kot antipiretikom in tonikom za akutne bolezni dihal se pripravi zdravilna pijača: 20 g posušenega zeliščnega rmana, 400 ml brusničnega soka, kozarec medu, 3 litre vode. V vrelo vodo vlijemo zeliščne surovine, pustimo vreti 5 minut, pustimo, da se piva 2 uri, nato precedimo. Združite juho z brusničnim sokom in medom, dobro premešajte, nalijte v posodo za shranjevanje. Shranjujte v temnem prostoru. [deset]

Navzven:

Za vrenje je priporočljivo mazilo iz rmana: 2 žlici zeliščnega rmana (suhega) prelijte s četrtino kozarca vroče vode. Mešanico segrevajte do zelo vroče, nato pustite, da se ohladi. Dodamo 20 g vazelina, zmeljemo, dokler ne postane gladko. Mazilo za mazanje vrenja.

Obkladki iz rmana so koristni za lokalno anestezijo. Zalijte z vrelo vodo 4-5 žlic suhega zeliščnega rmana, zavijte v gazo, v topli obliki, take obloge nanesite na vneta in boleča mesta.

Pri podplutbah, oteklinah, ranah pomaga obkladek z rmanom: potrebujete 30 g cvetnih socvetij rmana, 20 g zelišč timijana in 10 g listov evkaliptusa. Zbirko zelišč prelijte z vrelo vodo in pustite 60 minut. Nato precedite. V infuziji obilno navlažite čisto krpo ali gazo, nanesite na prizadeto območje in držite eno uro.

Rmanov kopel

200 g suhih surovin prelijemo s 3 litri vrele vode. Pustite, da se kuha 30 minut. Nato precedite, vlijte v polno kopalnico. Kopajte se pred spanjem, ne več kot četrt ure. Potem se zateči v toplo zavetje. Ta infuzija se lahko uporablja tudi v losjonih za ekceme, abscese..

Za stomatitis, gingivitis, krvavitev dlesni je koristno izpiranje z decokcijo rmana z dodatkom žajblja. [deset]

Listi rmana v prahu z listi koprive (v enakih deležih) delujejo hemostatično in protivnetno.

Sok, iztisnjen iz opranih, čistih listov rmana, nanešen na svežo rano, ustavi krvavitev in zaceli. [7]

V primeru opeklin, vrenja, tuberkuloze kože in za drgnjenje s plešavostjo uporabimo recept: mešanico pripravimo iz svežega, temeljito zmletega zeliščnega rmana in oljčnega olja (v razmerju 1:10). [6]

Uporaba rmana v orientalski medicini

V svojem "Kanonu medicine" je Avicenna zelo cenil zdravilne lastnosti in lastnosti rmana.

V kitajski ljudski medicini se pogosto uporablja eden od predstavnikov rodu - arabski rman

V znanstvenih raziskavah

Britanec N. Culpeper, zdravnik in botanik, je v svojem delu o zdravilnih rastlinah ("The Complete Herbal", 1653) lastnosti rmana opisal takole: "Mazilo iz rmana zaceli rane. Pitje decokcije belega vina ustavi krvavitev. Rastlina se uporablja tako za zdravljenje svežih odprtih ran kot za celjenje razjed in fistul, jokajočih ran... V primeru zobobola žvečite nekaj listov rmana... Rman pomaga pri krčih in krčih. " [enajst]

Sodobne raziskave rmana so po temah raznolike.

Zdravilne lastnosti predstavnikov roda rmana so značilne v raziskavi S. Sednia, AR Gohari, N. Mokhber-Dezfuli in drugih [12]

Kemično sestavo eteričnega olja rmana so preučevali pri delu Pokrovskaya I.S., Mazova O.V., Apykhtin N.N., Plemenkov V.V. [trinajst]

Članek Chudnovskaya G.V. je posvečena vrsti azijski rman. [štirinajst]

Biološko aktivne snovi v rmanu so predmet raziskav Shatalina NV, Pervyshina G.G., Efremova A.A., Gordienko G.P. in drugih [15]

Farmakognostična študija zeliščnega rmana širokolistnega je predstavljena v znanstvenem delu M. P. Glushko. [šestnajst]

Pri kuhanju

Zelenilec rmana dodajamo juham, omakam, enolončnicam, solatam, kot dodatek k prilogi. Vedeti morate, da se listi rmana najbolje uporabljajo v receptih spomladi; poleti zelenica rastline postane bolj groba, trša in dobi grenak okus. Košare socvetja se uporabljajo v kulinariki kot začimba. Začimbe za mesne in druge jedi pripravimo na naslednji način: posušene cvetove rmana zmeljemo v prah v možnarju. Nastali material se preseje skozi sito. Shranjujte v tesno prilegajočem se kozarcu.

Rmanov čaj

Ena čajna žlička posušenega rmana (ali nekaj svežih listov), ​​240 g vrele vode, rezina limone, žlička medu. Zavremo vodo, vlijemo rman, čaj pustimo vsaj 10 minut. Dodamo limono in med. Pijte vroče. Med lahko nadomestimo s sladkorjem (trs, kokos). [17]

Testenine z omako iz rmana

Za pripravo te jedi boste potrebovali: 240 g testenin iz penine, 4 žlice drobno sesekljanega česna, sol po okusu, 3 žlice oljčnega olja, 2 žlički drobno sesekljanih listov rmana, četrt skodelice suhega belega vina, nariban sir za serviranje.

Liste rmana ločite od stebel, dobro sperite in drobno nasekljajte. Zavremo vodo, sol, kuhamo penne testenine, dokler se ne zmehčajo. Na oljčnem olju prepražimo česen do zlato rjave barve, dodamo vino, ohranimo na ognju, združimo s pripravljenim peresnikom in sesekljanim rmanom. Kuhamo še 2 minuti na majhnem ognju. Testenine postrezite z zeleno solato in naribanim sirom.

Začinjena juha iz rmana

Sestavine: 50 g masla, 2 srednji čebuli, ena majhna glava česna, 2 žlički curryja, ena žlička kurkume, 2 žlici moke, 3 skodelice piščančjega temeljca, 120 g sesekljanih listov rmana, navaden jogurt ali kisla smetana za serviranje.

V ponvi stopimo maslo, na maslu rahlo prepražimo drobno sesekljano čebulo v kombinaciji s česnom, curryjem in kurkumo. Dodamo moko in omako kuhamo minuto. Nato dodamo piščančjo juho in zavremo. Dodamo sesekljane liste rmana in kuhamo 15 minut. Postrežemo vroče s kislo smetano ali jogurtom.

Solata iz rdeče pese in rmana

450 g pese, 2 žlički sladkorja, 3 žlice listov mladega rmana, 4 žlice kisle smetane, 2 žlici kisa iz rdečega vina. Peso skuhamo do mehkega, olupimo in narežemo na kocke. Zmešajte z zdrobljenimi listi rmana, potresite s sladkorjem. Solato začinimo s kislo smetano in vinskim kisom.

Rman solata

Mlade liste rmana namočite za minuto v vreli vodi, dobro sesekljajte, zmešajte z kislim zeljem (150 g), zeleno čebulo (25 g). Začinite s soljo in rastlinskim oljem (10 g). [6]

V kozmetologiji

Proizvajalci organske kozmetike aktivno vključujejo ekstrakt rmana v kozmetiko za kožo telesa in obraza ter lase. Rman blagodejno vpliva na stanje občutljive mastne kože, uravnava izločanje sebuma, tonira celice in spodbuja procese regeneracije, vlaži, pomirja in čisti kožo; krepi lase, zdravi akne in lajša vnetja in opekline.

Kako je rman koristen za lase? Za pospešitev rasti las in izboljšanje njihovega stanja uporabite naslednji recept:

10 g zdrobljene suhe cvetne mase rmana prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo, da se kuha 60 minut (najbolje v termosu). Po tem precedite in infuzijo vtrite v lasne korenine. Pred izpiranjem in umivanjem s šamponom navlažite lase z infuzijo po celotni dolžini. Infuzijo lahko dodamo vodi za izpiranje (s hitrostjo 2 žlici na liter vode). [deset]

Maska za obraz za mastno kožo (s prekomerno proizvodnjo sebuma)

Pripravite poparek rmana iz 3 žličk cvetnih socvetj rastline in kozarca vrele vode. Infuzijo zmešajte z mlekom v prahu, škrobom ali moko. Nastalo kašo nanesite na obraz, stojte približno četrt ure, nato sperite. [6]

Druge uporabe

Rman, zasajen na vrtu, se odlično odreže z vlogo borca ​​proti škodljivcem insektov, odganja tudi mravlje.

Koncentrirana infuzija z rmanovim rakom je učinkovito sredstvo za boj proti vrtnim škodljivcem (pršicam, listnim ušem, luskam, resam).

Nekatere ptice (na primer škorci) uporabljajo stebla rmana za gradnjo gnezd. Kot se je izkazalo, rastlina prestraši številne parazitske žuželke, ki napadajo ptičja gnezda..

Eterično olje rmana se uporablja v vinarstvu, destilarni in parfumeriji.

Rman je dobra rastlina nektarja.

Zanimiva dejstva

  • V starodavni Kitajski so rman uporabljali za napovedovanje prihodnosti: duhovniki so med vedeževalskim ritualom uporabljali 50 stebel rastline, olupljene iz listov. In človek, ki je držal rmanjevo travo pred očmi, je lahko gledal v prihodnost.
  • Začinjen okus rmana spominja na pehtran in pri kuhanju se te rastline med seboj uporabljajo kot začimbe..
  • V srednjem veku so rman uporabljali pri proizvodnji piva.
  • Rman je ena najstarejših rastlin na planetu. Fosolizirane drobce rmana iz obdobja neandertalcev so odkrili paleontologi.
  • Ruske kronike trdijo, da je bil vnuk Dmitrija Donskoja ozdravljen iz izčrpavajočih krvavitev iz nosu ravno s pomočjo rmana.
  • Eno izmed priljubljenih imen za rman - "pika za nos" (ali "kihanje trave") je povezano z dejstvom, da je bila rastlina uporabljena kot nadomestek za njuhanje.
  • Ljudje tudi rman imenujejo "vojaška trava". Rman je bil med vojnami znan po svojih hemostatičnih in zdravilnih lastnostih za celjenje ran zaradi napalma. [3,10]

Nevarne lastnosti rmana in kontraindikacije

Dolgotrajna nenadzorovana uporaba in prevelik odmerek pripravkov iz rmana lahko povzroči alergijske kožne izpuščaje in omotico. Nosečnost, tromboflebitis in povečano strjevanje krvi so tudi dejavniki, ki omejujejo možnost zdravljenja z rmanom. [6,8]

Na tej ilustraciji smo zbrali najpomembnejše točke o koristih in možnih nevarnostih rmana in vam bomo zelo hvaležni, če boste sliko delili v družabnih omrežjih s povezavo do naše strani:

Botanični opis

Je večletno zelišče družine Asteraceae (Asteraceae).

izvor imena

Ljudje imenujejo travo krvav kamen, rezalnik srpov, matično rastlino, lesni molj, goulavitsa, belo glavo, karpeninsko travo. Latinsko generično ime za rman - Achilleа - ima več razlag. Po najpogostejši različici je bila rastlina poimenovana po junaku Ahilu, ki je bil zelišče prvi, ki je zdravil zdravilne celice in zdravil crvave rane Telephusa z rmanom. Izvor imena je povezan tudi z grškima besedama "Achilos" ("obilna hrana") in "Achilon" (v prevodu "tisoč", kar pomeni številne izreze rastlinskih listov).

Znanost pozna približno 150 vrst rmana, med njimi:

  1. 1 Rman je pogosta zdravilna rastlina, goji se kot medonosna rastlina, ima dekorativno vrednost, uporablja se kot začimba. Raste v evropski regiji, na Kavkazu, v Sibiriji, na Daljnem vzhodu, v Aziji;
  2. 2 Rman ptarmica - vrsta ima zdravilno vrednost, gojijo jo tudi kot okrasno rastlino. Območje rasti - Evropa, evropski del Rusije. V tej vrsti je bilo vzrejenih veliko sort;
  3. 3 rmanova vrba - pogosta v Aziji in vzhodni Evropi;
  4. 4 Arabski rman (Bieberstein) - raste v regiji Srednje Azije, v evropskem delu Rusije, na Balkanu, na Kavkazu, v Afganistanu in Iranu. Uvrščeno v Rdečo knjigo Volgogradske regije;
  5. 5 Rmanova ščetina - vrsta, razširjena v Evropi, najdena na Altaju, v nekaterih sibirskih regijah, v Srednji in Mali Aziji, v Sredozemlju. [1]
  6. 6 Rman goli - eden najredkejših predstavnikov kopenske flore. Uvrščen na evropski rdeči seznam. Ta endemična rastlina je na ohranjenem območju na granitnih območjih gore Bestash;
  7. 7 Rman plemenit - raste v Zahodni Sibiriji, evropskem delu Rusije;

Rman je zelnata trajnica z višino od 0,4 m do 1 m. Rhizome je plazeče, razvejano. Stebla so ravna, rebrasta, redko puhasta. Listje je nadomestno, listi so linearno suličasti, dvodelni, razčlenjeni na linearne lobule. Listi so na koreninah pecljati, tisti, ki se nahajajo na steblih, pa so sedeči. Majhne košare socvetij so zbrane na vrhu stebel v zapletene ščite. Trstni cvetovi v košarah so beli ali bledo rožnati, cevasti cvetovi so rumeni. Achene sadje. Obdobje cvetenja se začne poleti in konča sredi jeseni. Ahene dozorijo avgusta in septembra.

Pojavlja se ob cestah, na hribih, pobočjih, na poljih, na gozdnih jasah, med grmovjem, na travnikih. [2,3]

Pogoji gojenja

Rman raste tako na močno osvetljenih kot v senčnih predelih. Dobro prenaša prezimovanje pod veliko plastjo snega, ne da bi bilo treba dodatno izolirati. Prilagodi se kateri koli zemlji, toda zemlja s povprečno vlago, rahla in pognojena z gnojili je optimalna.

Rastlina se razmnožuje s semeni in z delitvijo korenike. V pripravljeno zemljo v spomladanskem ali jesenskem obdobju posadimo korenine, ki jih izkopljemo in razdelimo na 4 dele, z razmikom 0,2 m. Med vrstami se ohranja razdalja 0,3 m. Nato gredice plevejo in rahljajo zemljo. Zalivanje je redko. Semena posejemo takoj po žetvi. Sadike se pojavijo spomladi prihodnje leto, nato pa se redčijo.

V drugem letu življenja rmana je priporočljivo hraniti z amonijevim nitratom, z nastopom jeseni pa s kalijevo soljo in superfosfatom.

Rastlina lahko raste na enem območju do 10 let. Preprosto prenese delitev in prenos. [3,8]

Kako in kdaj nabirati rman? Travo, liste in cvetove nabiramo v fazi cvetenja (od junija do oktobra). Vrhovi stebel so odrezani do 20 cm, prizemno odebeljeni deli stebel se ne obirajo. Socvetja odrežemo ali odrežemo ščite s steblom, dolgim ​​največ 2 cm, surovino sušimo na prostem ali v prostoru z dobrim prezračevanjem, razporedimo v tanki plasti. Rok uporabnosti suhega materiala je 5 let. [2]

Močnostni tokokrog

Ose, pa tudi številne vrste metuljev (odrasli) in hrošči, se hranijo s cvetnim prahom in nektarjem, nabranim iz rmana.

Video

Kako pravilno nabrati in pripraviti rman? Katere so njegove glavne zdravilne lastnosti? Dva recepta za zeliščne infuzije (za notranjo in zunanjo uporabo).

Vse o kemični sestavi rastline rmana. Kako pravilno piti rman? Zeliščarski nasveti in komentarji ter zeliščni recepti na osnovi rmana za različne bolezni.

  1. Članek iz Wikipedije "Rman"
  2. Priročnik o nabavi zdravilnih rastlin / DS Ivashin, ZF Katina, IZ Rybachuk idr. - 6. izd., Isp. in dodajte. - К.: Harvest, 1989. - 288 str.: Mulj.
  3. Mamchur F. I., Gladun Ya. D. Zdravilne rastline na osebni parceli. - K. Harvest, 1985. - 112 str., Silt.
  4. Vsebnost mineralov v nekaterih zdravilnih zeliščih. Gogoasa I, Jurca Violeta, Alda Liana Maria in drugi // zvezek 17 (4), 65-67, 2013, ČASOPIS o hortikulturi, gozdarstvu in biotehnologiji, vir
  5. V. V. Karhut Živa lekarna - K. Health, 1992. - 312 str., Ill., 2, arh. mulj.
  6. Zdravilne rastline: enciklopedični priročnik / ur. A. M. Grodzinsky. - K.: Olymp, 1992. - 544 str.: Ilustr.
  7. Nosal I. M. Od rastline do osebe. - K.: Veselka, 1993. - 606 str..
  8. Zdravilni cvetlični vrt. Cvetličarska šola (revija). Št. 3 (36), julij 2017. - str. 27
  9. Karkhut V. V. Zdravila okoli nas. - К.: Zdravje, 1993. - 232 str..
  10. Konstantinov Y. Yarrow, fireweed. Naravna zdravila. - Tsentrpoligraf, 2014. - 160 str..
  11. YARROW // Projekt Gutenbergova e-knjiga The Complete Herbal, avtor Nicholas Culpeper, vir
  12. Pregled o fitokemiji in zdravilnih lastnostih rodu Achillea, vir
  13. KEMOTAXONOMIJA ACHILLEA MILLEFOLIUM L, vir
  14. AZIJSKA OKOLJA (ACHILLEA ASIATICA SERG.) V VZHODNI TRANSBAIKALIJI, vir
  15. VSEBINA NEKATERIH BIOLOŠKO AKTIVNIH SNOVI V TRAVI TISOČ LISTOV (ACHILLEA MILLEFOLIUM), KI RASTE V KRASNOJARSKI REGIJI, vir
  16. Farmakognostična študija zeliščnega rmana, vir
  17. Užitno in zdravilno cvetje. Margaret Roberts. Nove knjige o Afriki, 2000

Prepovedana je uporaba kakršnih koli materialov brez našega predhodnega pisnega soglasja..

Uprava ni odgovorna za noben poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!