Katera hrana s cistitisom je možna in katera ne

Cistitis je vnetje sluznice mehurja, pri katerem je motena funkcionalna aktivnost organa in se pri uriniranju pojavijo boleči občutki. Urin postane moten in včasih se v njem pojavijo celo nečistoče krvi.

Da bi se znebili cistitisa, ni dovolj samo jemati zdravila, pomembno je tudi upoštevati dieto in vedeti, katera hrana je pri cistitisu nezaželena.

  • Kaj lahko in česa ne smete piti s cistitisom
  • Katero hrano lahko jemo s cistitisom
  • Izdelki, prepovedani za cistitis
  • Fermentirani mlečni izdelki za cistitis
  • Dieta za cistitis
  • Vzorčni meni

Nasvet urologa: »Najprej bi rad povedal, da je nemogoče uporabljati močna zdravila brez zdravniškega recepta. Zelo dobro pomaga pri preprečevanju bolezni. Preberi več "

Pravilna prehrana pri cistitisu vključuje omejevanje hrane, ki draži sluznico mehurja in s tem poveča klinične simptome. Glavno zdravljenje je seveda antibiotična terapija, a prehranska prehrana bo bistveno pospešila proces celjenja..

Prehrana s poslabšanjem bolezni je veliko strožja, a tudi pri kronični obliki je pomembno upoštevati določene omejitve. Nujno vključuje ustrezen vnos naravne vode. Tekočina pomaga odstraniti patogeno mikrofloro iz mehurja - vzroka bolezni.

Delo mehurja in ledvic je tesno povezano. Oba organa delujeta glede na čas dneva. Torej zjutraj in v času kosila delujejo veliko bolj aktivno kot ponoči. To bi se moralo odražati v organizaciji prehrane. Zvečer naj bolniki jedo lažjo hrano..

Če zvečer obremenite organe sečnega sistema, se izkaže, da bodo delovali nemoteno, kar bo povzročilo njihovo preobremenitev. Torej, upoštevajte seznam dovoljenih in prepovedanih živil ter prehranjevalne lastnosti.

Kaj lahko in česa ne smete piti s cistitisom

Za zgodnje odstranjevanje patogene mikroflore je koristno piti naslednje pijače:

  • alkalna mineralna voda brez plina;
  • Kompot iz suhega sadja;
  • sadna pijača iz črnega ribeza;
  • korenčkov sok;
  • sirotka ali kefir;
  • zeleni čaj;
  • juha kamilice.

Obstajajo pa tudi sokovi, ki dražijo sluznico mehurja in jih je nezaželeno piti:

  • citrusi;
  • paradižnik;
  • grozdje;
  • češnja.

Zelo previdni moramo biti pri sadnih napitkih iz brusnic ali brusnic. To še posebej velja za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavnega trakta. Da, ti sokovi bodo zelo koristni pri cistitisu, lahko pa so škodljivi v primeru sočasnih bolezni. Poleg tega bodo pijače z veliko sladkorja, soli ali kofeina več škodile kot koristile..

Na splošno brusnični sok velja za idealno pijačo pri cistitisu. Dezinficira stene mehurja in pomirja razdraženo sluznico.

Strogo je prepovedano uživati ​​takšne pijače pri akutnem cistitisu:

  • alkohol;
  • soda;
  • energija;
  • močna kava ali čaj.

Katero hrano lahko jemo s cistitisom

Glavno načelo prehrane pri cistitisu je uravnotežena prehrana. Morali bi jesti pogosteje v majhnih porcijah, ne smete se prenajedati. Poudarek je treba nameniti živilom, ki bodo pospešila proces celjenja in ne obratno, škodovala pacientovim organom.

Urolog: če se želite znebiti cistitisa, da se ne vrne, ga morate samo raztopiti Preberi več »

V akutnem procesu je izredno pomembno izpiranje sečil. V ta namen se uporabljajo izdelki z diuretičnim učinkom: hruška, buča, lubenica, melona..

Pri cistitisu je koristno uporabljati naslednja živila:

  • kruh. Bolje, da ga spečete sami ali kupite dietetski kruh;
  • meso. Bolje je jesti sorte z nizko vsebnostjo maščob kuhane ali pečene. Bolje dati prednost piščancu;
  • polnozrnata žita (riž, ovsena kaša, ajda) in otrobi;
  • olivno olje;
  • pinjole;
  • srček.

Izdelki, prepovedani za cistitis

Razmislite o seznamu živil, ki jih ljudje, ki trpijo za cistitisom, ne smejo uživati:

  • nekaj zelenjave in sadja. Na primer, avokado, banane, slive lahko poslabšajo patološki proces. To velja tudi za sokove in kompote iz tega sadja. V zvezi z zelenjavo so v akutni fazi vnetja prepovedani paradižnik, beluši in stročnice;
  • sladkarije. Za tiste, ki imajo sladkosnede, je torte, peciva, slaščice, na primer s kutinami ali marelicami, nadomestiti;
  • svinjsko meso;
  • Rženi kruh;
  • citrusi. Tudi čaj z majhno rezino limone lahko poslabša bolnikovo stanje;
  • kupljene omake: kečap, majoneza. Vključujejo ojačevalce okusa in stabilizatorje, ki dražijo sluznico mehurja;
  • konzervirana ali vložena živila;
  • kis;
  • vroče začimbe;
  • hren, redkev, česen, čebula;
  • prekajena, mastna, ocvrta.

Fermentirani mlečni izdelki za cistitis

Vprašanje smiselnosti uporabe fermentiranih mlečnih izdelkov med cistitisom je sporno vprašanje med vodilnimi strokovnjaki. Menijo, da lahko bolnik v zadovoljivem stanju spije kozarec mleka z nizko vsebnostjo maščob ali poje svežo skuto..

Tu je izredno pomembno, da izbiramo izdelke brez visoke vsebnosti sladkorja in drugih dodatkov. Najbolje je, da uporabite skuto z nizko vsebnostjo maščob brez polnil.

Dieta za cistitis

KAJ PRAVI ZDRAVNIK?

Doktor medicinskih znanosti, zasluženi doktor Ruske federacije in častni član Ruske akademije znanosti, Anton Vasiliev:

»Že vrsto let zdravim bolezni genitourinarnega sistema. Po statističnih podatkih ministrstva za zdravje cistitis v 60% primerov postane kroničen..

Glavna napaka je odlašanje! Prej ko začnete zdraviti cistitis, tem bolje. Obstaja zdravilo, ki je priporočljivo za samozdravljenje in preprečevanje cistitisa doma, saj mnogi bolniki zaradi pomanjkanja časa ali sramu ne poiščejo pomoči. To je Ureferon. Je najbolj vsestranski. Nima sintetičnih komponent, njegov učinek je blag, a opazen po prvem dnevu uporabe. Lajša vnetja, krepi stene mehurja, njegovo sluznico, obnavlja splošno imunost. Ustreza tako ženskam kot moškim. Za moške bo na voljo tudi prijeten bonus - povečana moč. "

Dietna hrana za akutni cistitis vključuje naslednja načela:

  • povečanje količine zaužite tekočine: voda, kompoti, sokovi, sadne pijače;
  • glavna količina zaužite hrane mora imeti diuretični učinek;
  • izključiti je treba maščobe in sladkorje;
  • resnost prehrane je neposredno odvisna od bolnikovega stanja. Sredi patološkega procesa je z izrazitimi kliničnimi simptomi bolje jesti lahko hrano in več piti;
  • jagode, sadje, zelenjava, zelišča, puste ribe in meso - vse to naj bo osnova vsakodnevne prehrane;
  • sol je iz prehrane maksimalno izključena.

Vzorčni meni

Razmislite o vzorcu prehrane za dva dni. Ta meni je približen, v vsakem primeru lahko vnesete lastne prilagoditve in spremljate odziv telesa na določena živila. Z opaznim izboljšanjem stanja je prehrano mogoče razširiti, hkrati pa je treba postopoma in previdno uvajati nove izdelke..

Poglejmo si torej jedilnik prvega dne:

  • zajtrk. Skuta z malo medu. Lahko ga pijete s šibkim zelenim čajem s kamilico;
  • prigrizek. Naribana solata iz jabolk in korenja. Pijte s kozarcem jabolčnega soka;
  • večerja. Zelenjavna juha s piščančjimi mesnimi kroglicami. Rezina polnozrnatega kruha. Ajda z majhnim koščkom piščanca;
  • popoldanski čaj. Juha iz mlečnega riža in kozarec kompota iz suhega sadja;
  • večerja. Kozarec kefirja z malo maščobe.

Prehrana drugi dan je lahko naslednja:

  • zajtrk. Ovsena kaša s kuhano peso, začinjena z oljčnim oljem. Lahko ga pijete s korenčkovim in jabolčnim sokom;
  • kosilo. Juha iz šipka in jabolko;
  • večerja. Dietna okroshka s pečenim krompirjem;
  • prigrizek. Sadni napitek iz jagodičja z dvema krutonom
  • večerja. Solata iz kivija, jabolk in hrušk s kozarcem kefirja z nizko vsebnostjo maščob.

Če iz prehrane odstranite nekatera živila in jih, nasprotno, obogatite z drugimi, lahko dražilni učinek na mehur zmanjšate na minimum. To ne pomeni, da bi morala biti hrana za cistitis skopa in enolična..

Vredno se je spomniti prepovedanih živil in se jim poskušati izogniti. Vse je stvar navade, če danes za svoje telo skrbite tako, da uživate pravo hrano, se vam bo jutri zahvalilo v obliki zdravega mehurja.!

Prehrana za cistitis

Splošni opis bolezni

Cistitis je vnetna bolezen mehurja, ki se lahko pojavi z vnetjem sečnice (uretritis).

Vzroki za cistitis

Cistitis povzročajo različne bakterije, ki skozi sečnico vstopijo v puščavo sečil. Običajno je povzročitelj Escherichia coli, ki se običajno nahaja v danki..

Tudi dolgotrajni spolni odnosi lahko povzročijo cistitis, pri katerem je odprtina sečnice razdražena (prvi simptomi se pojavijo v 12 urah po spolnem odnosu), zadrževanje urina ali nepopolno izpraznjen mehur (najpogosteje opažen pri invalidih ali starejših). Poleg tega so nekateri ljudje lahko alergični na parfumska mila, vaginalne dezodorante, smukec ali barvni toaletni papir, ki lahko sprožijo razvoj cistitisa. Vzrok za cistitis pri otrocih so lahko odstopanja v anatomski strukturi, pri kateri se urin "vrže nazaj" v sečevode.

Simptomi cistitisa

Med simptomi cistitisa bomo ločili naslednje: boleče (s pekočim občutkom) in pogosto uriniranje, bolečine v križu ali spodnjem delu trebuha, močan močan vonj, moten videz in pljuski krvi. Otroci in starejši imajo lahko povišano telesno temperaturo, slabost in bolečine v trebuhu.

Sorte cistitisa:

  • akutni cistitis;
  • kronični cistitis.

Koristna hrana za cistitis

Glavni cilj prehranske prehrane pri akutnem in kroničnem cistitisu je "splakovanje" sten mehurja in sečil z nalezljivimi povzročitelji. To pomeni, da morajo imeti izdelki diuretične lastnosti in preprečevati nadaljnje draženje sluznice. Poleg tega morate zaužiti 2-2,5 litra tekočine na dan..

Koristni izdelki za cistitis vključujejo:

  • sadne pijače, zelenjava, sadni sokovi, kompoti (na primer iz brusnic, brusnic);
  • klorid-kalcijeva mineralna voda;
  • zeliščni čaji (iz ledvičnega čaja, medveje jagode, koruzne svile);
  • šibek zeleni ali črni čaj brez sladkorja;
  • Sveže sadje (npr. Grozdje, hruške) ali zelenjava (npr. Buča, beluši, zelena, peteršilj, kumare, korenje, špinača, melone, bučke, lubenice, sveže zelje)
  • fermentirani mlečni izdelki, mleko, skuta, neslan sir;
  • pusto meso in ribe;
  • med;
  • otrobi in cela zrna;
  • olivno olje;
  • pinjole.

Vzorčni meni za kronični cistitis:

Za zajtrk lahko jeste: mehko kuhana jajca ali parna omleta, zelenjavni pire, neslan sir, mlečna kaša, skuta, kefir, testenine, sok.

Jedilnik za kosilo lahko vključuje: zelenjavno zelje, juho iz rdeče pese, žitne juhe, boršč; parjeni kotleti, kuhane ribe, mesne kroglice, kuhano meso; testenine, žita, dušena zelenjava; pene, želeji, kompoti, sokovi.

Večerja: skuta, makaroni in sir, palačinke, žemljice, vinaigrette.

Ljudska zdravila za cistitis

  • semena konoplje (emulzija semen se razredči z mlekom ali vodo): uporabite za boleče uriniranje kot sredstvo za lajšanje bolečin;
  • Portalan: jejte sveže, da pomirite bolečine v mehurju
  • decokcija šipkovih korenin (nasekljajte dve žlici šipkovih korenin, prelijte s kozarcem vrele vode in pustite vreti 15 minut, pustite dve uri): vzemite pol kozarca štirikrat na dan pred obroki;
  • decoction iz listov brusnice (dve čajni žlički na en kozarec vrele vode, kuhajte 15 minut) vzemite čez dan v majhnih delih.

Nevarna in škodljiva hrana za cistitis

Dieta za cistitis ne sme vključevati: alkohola, močne kave ali čaja, vročih začimb, nasoljene, ocvrte, prekajene, kisle, konzervirane hrane, zgoščenih juh (gob, rib, mesa), živil, ki vsebujejo umetna barvila ali dražijo sluznico sečil. poti (hren, redkev, česen, čebula, cvetača, redkev, kislica, kislo sadje in jagodičevje, zelena, paradižnik, zelena solata, paradižnikov sok).

"Prehrana pri cistitisu, prehrana in izbira izdelkov (meni)"

3 komentarji

Mnoge ženske v različnih življenjskih obdobjih se pri uriniranju soočajo z neprijetnimi občutki. V takih situacijah po ultrazvoku in laboratorijskih preiskavah urologi praviloma diagnosticirajo cistitis - vnetje mehurja. Kaj je ta bolezen in kako lahko dieta pomaga ženski s cistitisom? Informacije, ki sem jih zbral, vam bodo dale odgovor na ta vprašanja..

Pravočasno in takojšnje zdravljenje cistitisa pomaga ne samo, da se znebite zelo neprijetnih simptomov, temveč tudi preprečuje pojav zapletov na ledvicah, pri katerih se okužba širi navzgor in lahko povzroči pielonefritis. Razvoj vnetnih procesov v mehurju v kateri koli starosti lahko povzročijo različni škodljivi dejavniki, tako nalezljivi kot neinfekcijski..

Zakaj potrebujete dieto za cistitis??

Zdravniki se sklicujejo na glavne vzroke za cistitis: mehanske poškodbe sluznice mehurja in sečnice, na primer pri namestitvi katetra, hipovitaminoza, hormonska odpoved, podhladitev spodnjega dela trupa (noge, zadnjica, križ) in celotnega telesa, kronično zaprtje, stagnacija venske krvi v medenično območje, sedeči način življenja (telesna neaktivnost).

V prisotnosti vnetnega procesa v mehurju in kanalih, ki ga ne spremlja odpoved ledvic, morajo zdravniki poleg zdravljenja z zdravili predpisati tudi medicinsko hrano, imenovano tabela št. 7b po Pevznerju, to je prehrana za poslabšanje cistitisa. Ista dieta je priporočljiva za bolnike s kroničnimi boleznimi mehurja, pri katerih ima bolnik med uriniranjem nenehno nelagodje..

Uspešno zdravljenje cistitisa vključuje ne le jemanje žensk nekaterih zdravil, vključno z antibiotiki, spazmolitiki, homeopatijo, zeliščnimi pripravki, ki imajo diuretični učinek, ampak tudi izključitev iz prehrane tistih živil in jedi, ki dražijo sluznico mehurja in sečil, ter ustvarjajo dodaten stres na ledvice in celoten izločevalni sistem.

Poleg izogibanja živilom, ki so nevarna za mehur, prehrana pri zdravljenju cistitisa pri ženskah vključuje lahka, naravna in zdrava živila, ki imajo protivnetne, protimikrobne in diuretične lastnosti. Nekatera živila pomagajo normalizirati sestavo urina, odpraviti izločanje krvi, se znebiti pogostih odhodov na stranišče "na majhen način" in bolečin v spodnjem delu trebuha, zmanjšati pekoč občutek in druge bolečine, ki spremljajo proces uriniranja.

Prepovedana in dovoljena živila za cistitis

Če se v akutni fazi držite stroge diete za kronični cistitis, potem se proces oslabitve vnetnega procesa znatno pospeši. Zato bodite pozorni na seznam dovoljenih in prepovedanih živil ter načine kulinarične obdelave pripravljene hrane..

Kaj lahko storimo s cistitisomKaj ni mogoče storiti s cistitisom
1. Pijače. Sadne pijače iz jagodičevja, kompoti iz svežega in suhega sadja, sveži sadni in zelenjavni sokovi, ustekleničena mineralna voda iz kalcijevega klorida, talina in izvirska voda, zeliščni čaji, mate čaj, šibek zeleni čaj, poparek iz šipka in morske krhlike, infuzija medveje in koruzne svile.Gazirane pijače, brezalkoholne pijače, kola, močan črni čaj, kava, kakav, alkohol, paradižnikov sok, juhe.
2. Meso in perutnina. Teletina, puran, piščanec, pusto svinjsko meso, govedina (v omejenih količinah). Jedi na pari samo s kuhanjem, dušenjem ali pečenjem v pečici.Klobase, vse vrste konzerv, prekajeno meso. Močne mesne juhe. Stranski proizvodi (ledvice, jetra, vranica, srce itd.).
3. Ribe. Vse vrste rib in morskih sadežev v kuhani, dušeni in pečeni obliki (v omejenih količinah).Nasoljene, prekajene, vložene ribe in morski sadeži, ovni, konzervirane ribe. Ribje juhe.
4. Mlečni izdelki. Mleko, kefir, fermentirano pečeno mleko, kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob, katyk, jogurt, acidofil, Narine z nizko vsebnostjo maščob, neslan sir (v omejenih količinah).Maščobni mlečni izdelki, slani siri.
5. Žita. Vse vrste žit, katera koli žita, otrobi, vlaknine.
6. Sadje in jagode. Vse sadje, razen prepovedanega, je sveže ali pečeno, zlasti lubenice, hruške, granatno jabolko, pa tudi kompoti, žele iz njih. Sadne pijače iz brusnic in brusnic.Kislo sadje in jagodičevje (vsi agrumi, kivi, kosmulje).
7. Zelenjava. Vsa zelenjava, razen prepovedane, v surovi, kuhani, dušeni in pečeni obliki, zlasti bučke, zelje, kumare, buča. Sveže iztisnjeni zelenjavni sokovi (buče, kumare).Česen, gobe, čebula, hren, gorčica, zelena, paradižnik, redkev, vodna kreša, redkev, kislica, beluši, stročnice. Vložena, soljena, konzervirana zelenjava. Krompir - omejeno.
8. Pekarski izdelki. Dnevno bel, polnozrnat kruh, prepečenec.Rženi kruh, sveži zvitki, pecivo in pecivo.
9. Sladice. Suho sadje, marmelada, žele, oreški (ne več kot peščica na dan).Čokolade, sladkarije, pecivo, pecivo, rafinirani sladkor in izdelki z veliko količino.
10. Sol in začimbe. Količina soli ne sme presegati 7 g na dan, ob upoštevanju natrija v končnih izdelkih. Sveže ali posušeno listnato zeleno (špinača, peteršilj, koper).Vse vrste pekočih začimb in začimb, kečap, majoneza, kis, sojina omaka.
11. Maščobe. Prednost imajo rastlinska olja (bučno, oreško, pšenični kalčki, soja, laneno seme). Na dan lahko pojeste največ eno žličko masla, ki ga dodate žitaricam in glavnim jedem.Svinjska mast, jedilno olje, margarina, mast.

Dietni meni in prehranske značilnosti

Kaj lahko in česa ne moremo jesti s cistitisom

Hranjenje s cistitisom je zaželeno v delnih delih, pogosto (4-5 krat na dan). Nujno je treba upoštevati režim pitja (od 2 do 2,5 litra tekočine na dan) z dodatkom mineralne vode. Voda telesu pomaga, da se hitro znebi bakterij in toksinov, ki jih uničijo zdravila.

Na podlagi seznama dovoljenih izdelkov lahko ustvarite popoln meni za svojo prehrano. Tu je nekaj vzorčnih diet, ki so jih za en dan pripravili izkušeni strokovnjaki za prehrano:

  1. Zajtrk. Ovseni kosmiči na vodi. Sendvič iz rezine polnozrnatega kruha in neslanega sira. Čaj iz listov brusnice.
  2. Prigrizek. Pečena hruška.
  3. Večerja. Vegetarijanski boršč, kuhani brstični ohrovt, parjene polpete iz fileja ščuka, suho sadje in rozin kompot.
  4. Popoldanska malica. Rezine buč, pečene na kefirju, kozarec pijače iz cikorije z medom in posnetim mlekom.
  5. Večerja. Vinaigrette (namesto vloženih ali vloženih, uporabite sveže kumare), začinjene z oljem grozdnih pečk, kuhanim puranjevim filejem, brusničnim sokom.

Po navedbah urologov v primeru cistitisa diete pomagajo v kratkem času obnoviti telo in preprečiti prehod v kronično obliko. Priporočljivo pa je, da se dalj časa držite terapevtske in profilaktične prehrane..

Izogibajte se nezdravi hrani, ki negativno vpliva na mehur in izločalni sistem, telo pa bo nemoteno delovalo skozi vse življenje. Dobro vam zdravje!

Kaj ni mogoče jesti s cistitisom pri ženskah: prehrana

Cistitis velja za žensko bolezen, ki zahteva celostni pristop k terapiji. Eden od pogojev v obdobju zdravljenja je prilagojena prehrana za cistitis pri ženskah. Neupoštevanje tega pravila lahko povzroči poslabšanje bolnikovega stanja in pojav zapletov. Dieta je sestavljena iz izločanja hrane iz prehrane, ki lahko dodatno draži prizadeto sluznico, pa tudi uporabe živil in pijač, ki imajo diuretični učinek. Treba je opozoriti, da je prehrana pri akutnem in kroničnem cistitisu nekoliko drugačna..

Glavni cilji prehranske terapije

Popravek prehrane med zdravljenjem je potreben za odpravo nepotrebnih dražilnih učinkov na mehur, ki ima lahko nekatere vrste hrane. Drugi namen predpisovanja diete je povečati pogostnost mikcije za hitrejše izločanje patogenih mikroorganizmov iz sečnega organa.

Kaj lahko jeste

Iz rastlinskih proizvodov lahko uživamo naslednjo zelenjavo:

  • bučke;
  • buča;
  • korenček;
  • pesa.

Dovoljene so vse vrste žit, žit, testenin in rastlinskih olj.

Od rastlinske hrane morate najprej jesti sadje, ki ima diuretični učinek. Ta kategorija vključuje lubenico in melono. V prehrano je dovoljeno vključiti tudi jabolka, hruške in fige. Med jagodami je treba dati prednost brusnicam in brusnicam, ki lahko dodatno delujejo protivnetno in imunsko krepijo..

Pacient lahko uporabi majhno količino suhega sadja v obliki suhih marelic, rozin in marelic. Ni prepovedano jesti mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkov v obliki skute, jogurta, kefirja, jogurta, kisle smetane, masla itd..

Od beljakovinskih živil je priporočljivo dati prednost naslednjim izdelkom živalskega izvora:

  • piščančje meso;
  • teletina;
  • govedina;
  • zajčje meso;
  • puranje meso;
  • piščančja jajca.

Od tekočin je dovoljeno piti zeleni čaj, šipkovo juho, sok brusnice, marelice, bučnega ali korenčkovega soka. Kisli sokovi so popolnoma izključeni iz prehrane..

Česar ne morete jesti

Najprej uvedejo omejitev uporabe soli in sladkorja, ki jo je, če je mogoče, bolje izključiti iz prehrane.

Nujno je treba odstraniti živila, bogata z rastlinskimi kislinami, ki vključujejo:

  • zelena;
  • kislica;
  • špinača;
  • hren;
  • paradižnik;
  • redkev in redkev;
  • česen in čebula.

V obdobju poslabšanja bolezni je nemogoče jesti cvetačo, stročnice, jedi dodati vroče začimbe in začimbe ter kupljene in domače omake.

Maščobe, kot so svinjina, raca in gosi, so popolnoma odstranjene iz beljakovinske hrane. Prav tako se odsvetuje uživanje mastnih rib..

Vsi citrusi, slive in avokado so na črni listi. Iz jagodičja ne morete jesti grozdja in jagod. Marmelada, čokolada in slaščice lahko škodujejo tudi bolnikovemu stanju..

Osnovna pravila medicinske prehrane

Pomembno je vedeti ne le, kaj pri ženskah ne moremo jesti s cistitisom, ampak tudi upoštevati nekatera prehranska pravila.

Jedi je treba kuhati, kuhati na pari, dušiti ali peči v pečici. V nobenem primeru ne smete cvreti, kaditi, kisati in konzervirati hrane, ki jo jeste.

Dieta za cistitis pri ženskah, meni, v katerem mora biti čim bolj raznolika, mora vključevati spoštovanje režima pitja. Na dan morate zaužiti približno 2 litra čiste pitne vode.

Prvi tečaji so pripravljeni izključno z zelenjavno juho. Zeljno juho lahko kuhamo samo iz ne kislega zelja. Prepovedano je dodajati zelišča in različne začimbe. Okus juh brez soli in mesa lahko izboljšate s kislo smetano.

Dieta za akutni cistitis pri ženskah

Če se v prvih dneh pojavi akutni cistitis, zdravniki priporočajo zavrnitev hrane, ki vsebuje živalske beljakovine. Priporočljivo je uživanje zeliščnih živil in pijač z izrazitim diuretičnim učinkom. V to kategorijo spadajo kumare, lubenica, melona in buča. Med pijačami bi morali imeti prednost diuretične zeliščne pripravke ter sadne napitke iz brusnic in brusnic, ki dodatno delujejo protimikrobno in protivnetno..

V primeru zakisanja urina se pri ponovitvi testov dodeli tabela številka 6, v kateri so izključeni vsi zgoraj opisani prepovedani izdelki in testenine ter omejena poraba mesnih in ribjih izdelkov.

V primeru alkalizacije urina je tabela št. 14 dodeljena z omejitvijo uživanja zelenjavnih juh, kisle smetane, mlečnih izdelkov in krompirja.

Ko se v urinu tvorijo oksalati, je priporočljiva prehrana, bogata z magnezijem. V to kategorijo spadajo žita in cela zrna..

Dieta za kronični cistitis pri ženskah

Z napredno obliko prehrana pri cistitisu pri ženskah zahteva dosmrtno zavračanje nekaterih vrst živil ali njihovo omejevanje v prehrani.

Začimbe, vroče začimbe, kisle omake, prekajeno meso, ocvrto - prva stvar, ki je ne bi smeli jesti s cistitisom v kronični obliki.

Ponavljanje bolezni lahko povzroči tudi pogosto ali neomejeno uživanje rastlinske hrane, bogate z oksalno kislino..

Sol in sladkor je treba v kroničnem poteku bolezni uživati ​​tudi v omejeni količini..

Spodbuja se uživanje velikih količin sveže in čiste pitne vode. Za preprečevanje zaprtja je treba jesti hrano, bogato z vlakninami, ki ima neposreden učinek na poslabšanje patologije.

Med živili, ki jih ne bi smeli jesti s pogostimi ponovitvami bolezni, je treba ločiti tudi polizdelke, hitri les in konzervirano hrano.

Priporočljivo je, da dajemo prednost izjemno zdravi hrani, ki mora biti kuhana, dušena, kuhana na pari ali pečena.

Približna prehrana za en dan

V prehrano je dovoljeno vključiti vsa živila, ki so dovoljena za uživanje. Zelo pomembno je, da je vsakodnevna prehrana čim bolj raznolika, da bo telo dobilo vsa potrebna hranila in si hitro opomoglo..

Za zajtrk je dovoljeno jesti žitarice v mleku ali vodi z dodatkom masla in suhega sadja. Pojeste lahko enolončnice, mehko kuhana jajca ter sendviče z maslom in neslanim sirom. Kot pijačo je dovoljeno piti šibek zeleni čaj..

Med popoldanskim prigrizkom lahko jeste jogurt, sadje, suho sadje, skuto in oreščke.

V času kosila sme pacient jesti prve jedi v obliki zelenjavnih juh in zeljne juhe iz svežega zelja ali boršča. Dodajanje paradižnika in kečapa med kuhanjem ni dovoljeno.

Za drugo lahko jeste parjene kotlete, kuhane piščančje in testeninske jedi.

Zvečer so dovoljene dušene zelenjave in zeljni zvitki, ki jih lahko začinimo s kislo smetano. Pečena jabolka uživamo kot sladico. Pred spanjem lahko spijete kozarec kefirja.

Dovoljene pijače je treba uživati ​​čez dan, poleg tega pa je treba uporabljati tudi čisto pitno vodo.

Pomembno je vedeti, da mora biti zdravljenje vnetnega procesa, ki se pojavi v mehurju, nujno celovito in mora poleg popravljanja prehrane vključevati tudi vnos antibiotikov, uroseptikov in diuretikov, ki jih bo predpisal zdravnik..

Prehrana pri cistitisu pri ženskah. Prepovedana in dovoljena živila, prehrana

Vnetje sluznice mehurja je zaradi anatomskih razlogov pogostejše pri ženskah. Pekoč občutek, pekoč občutek pri uriniranju, lažna želja po praznjenju, mokro perilo in zvišana telesna temperatura prineseta veliko težav.

Z malomarnostjo ali nepravilnim zdravljenjem cistitis postane kroničen in potrebuje redne preventivne ukrepe. V medicinske namene strokovnjaki priporočajo, da ne prezrete prehrane s hrano. Skupaj s celovitim zdravljenjem lajša neprijetne simptome in omejuje potek bolezni..

Načela prehrane pri cistitisu pri ženskah

Ženske so bolj dovzetne za cistitis iz naslednjih razlogov:

  • širša in krajša sečnica je idealno okolje za vstop okužbe;
  • pretirana skrb za intimno območje, značilno za ženske, krši mikrofloro;
  • hipotermija zaradi nošenja tankega spodnjega perila in lahkih oblačil vodi do vnetja organa za izločanje;
  • hormonsko pomanjkanje v klimakteričnem obdobju negativno vpliva na sečni sistem.

Dieta za cistitis se zmanjša na izključitev izdelkov iz ženske prehrane, ki dražijo vneti organ, in povečanje števila diuretikov.

Pomembnost njegovega spoštovanja ne temelji le na lajšanju obremenitve razdraženega mehurja, temveč tudi na razmerju z vaginalno mikrofloro, ki je močno odvisna od hrane. Kršenje prehrane lahko povzroči številne zaplete.

Tudi prehrana pri cistitisu pomaga zmanjšati bolečino in normalizirati uriniranje. Izboljšanje opazimo v 2-3 dneh. Poleg tega terapevtska prehrana pozitivno vpliva na celotno telo in povečuje vitalno aktivnost..

Najpomembnejša pravila za terapevtsko prehrano:

  • hrano lahko kuhamo na pari, kuhamo, pečemo, dušimo;
  • juhe lahko kuhamo samo v zelenjavni juhi;
  • čim bolj zmanjšajte uporabo soli in začimb v jedeh;
  • mastna, prekajena, ocvrta, pa tudi "kisla" zeljna juha - prepovedana;
  • zmanjšajte beljakovinsko hrano na minimum;
  • popolnoma izključiti sladkor in derivate;
  • osredotočiti se na diuretične izdelke;
  • izogibajte se zaprtju.

Dnevni meni je priporočljivo razdeliti na 5-6 krat, zadnji pa najkasneje 3-4 ure pred spanjem. Za večerjo je bolje jesti lahko, kalorično hrano..

Pozor! Vse jedi je treba jesti tople in v tekoči konsistenci - pire juha, tekoča kaša, juhe. To poveča njihovo prebavljivost in zmanjša obremenitev sečnega sistema..

Pri kroničnem in akutnem poteku bolezni se uporablja drugačna terapevtska prehrana.

Dieta za akutni cistitis

Akutno stopnjo pri ženskah spremlja bolečina v rezanju, pogosto uriniranje, visoka temperatura. Poslabšanje bolezni se pojavi kot posledica podhladitve, prehladov, prekomernega uživanja alkoholnih pijač, dolgotrajne uporabe antibiotikov. Trajanje akutne faze cistitisa je približno en teden.

Dieta za cistitis pri ženskah na tej stopnji je namenjena:

  • ustaviti razvoj okužbe;
  • zmanjšati zastrupitev;
  • olajšajo uriniranje;
  • lajšanje sindroma bolečine;
  • obogatijo telo s koristnimi snovmi.

V prvih dneh poslabšanja je treba opustiti hrano, ki vsebuje živalske maščobe, da ne bodo preobremenili ledvic, ki se v tem trenutku aktivno borijo proti okužbi. V majhnih količinah je dovoljeno v prehrano vnašati mesne in mlečne jedi, ko akutna bolečina popusti. Ne jejte surove hrane in jo obvezno segrevajte.

Nepogrešljiv za cistitis bučni sok, brusnični ali brusnični sok, decoction diuretičnih zelišč. Priporočljivo je posvetiti posebno pozornost mineralni vodi iz skupine kalcijevega klorida..

Dieta za kronični cistitis

Za kronični cistitis je značilen pojav edemov in ran na mehurju, ki se med poslabšanjem bolezni odzovejo s hudo bolečino. Namen diete v tej fazi je preprečiti ponovitev bolezni..

Brez dvoma vseživljenjsko upoštevanje terapevtske prehrane je potrebno le pri napredni obliki bolezni. Sol in nekatera škodljiva živila: začimbe, omake, prekajeno meso, zelenjavo in sadje, ki vsebuje kisline, je treba popolnoma zavreči.

Kronični cistitis v nasprotju s svojo akutno fazo pomeni stalno vzdrževanje preventivne prehrane, s čimer se izognemo poslabšanju bolezni. S podaljšano remisijo lahko togo ogrodje nekoliko sprostite tako, da si privoščite malo prepovedane hrane, z izjemo čipsa, sode in hitre hrane. Hrano, ki vsebuje sladkor ali maščobe, lahko uživate le do poldneva.

Pomembno! Post in prenajedanje ni dovoljeno. Poskusite poskrbeti za reden in enakomeren vnos hrane.

Osnove terapevtske prehrane pri kronični fazi cistitisa:

  • dnevno v jedilnik vključite surovo zelenjavo ali sadje, kar je kontraindicirano v akutni fazi cistitisa, povečajo odpornost telesa;
  • med toplotno obdelavo izberite izdelke za dušenje, pečenje ali vrenje;
  • v hrano vključite groba vlakna - korenje, kruh s polnozrnatimi žiti, žita - to bo preprečilo zaprtje, povzročilo poslabšanje cistitisa in izboljšalo delo prebavnega trakta;
  • uživajte veliko tekočine: zeliščni odliv, sok, vodo, po zdravnikovem priporočilu;
  • pijte 1 žlico vsak dan. l. olivno olje in pojejte 30 g pinjol.

Diete za cistitis s sočasnimi boleznimi

Ob prisotnosti dodatnih bolezni se prehrana dogovori z zdravnikom. Prisotnost soli v urinu spremeni raven pH, popravek prehrane pa je odvisen od tega, v katero smer se je spremenil.

Oksidacija urina se pojavi pri aktivnem uživanju mesa in rib. Priporočljivo je, da se držite diete številka 6, ki omejuje njihovo število v prehrani. Prav tako ne morete jesti mesnih juh in drobovine.

Ko se urin alkalizira, je predpisana dieta št. 14, ki popolnoma izključuje mlečne izdelke, ki zvišujejo pH, in z njimi krompir, sladko sadje, sokove. Dovoljene so ribje in mesne jedi, juhe. Dobro je jesti jajca, žita in kisle jagode.

Nefritis in pielonefritis zahtevata strožjo prehrano, saj jih spremljata edem in hipertenzija. Dietna hrana naj bi v kombinaciji z njimi omejila njihov pojav in prihranila ledvice.

Te zahteve izpolnjuje dieta številka 7, ki omejuje količino hrane, ki vsebuje beljakovine in sol, in poveča dnevni vnos vode. Predpisan je za stopnjo kroničnega cistitisa, ki se ne poslabša.

Pri akutnem cistitisu se uporablja dieta št. 7b, katere naloga je zmanjšati obremenitev sečil. Nemogoče je soliti jedi, priporočljivo je jesti pogosteje v majhnih delih in piti veliko tekočine.

Pri poslabšanem cistitisu in prisotnosti ledvične bolezni je predpisana dieta 7a za povečanje uriniranja. Upoštevati je treba počitek v postelji in prehrano razdeliti za 6-7 krat. Količino tekočine, ki jo pijete vsak dan, povečajte za 300 ml.

Če imate zaprtje s cistitisom, vam bo v pomoč dieta številka 3, pri kateri uživate grobo nasekljano kuhano hrano, surovo zelenjavo, sadje, hladne juhe in pijače.

Prepovedano je:

  • kolački in svež kruh;
  • žele;
  • mastne ribe in meso;
  • mastne juhe;
  • riž;
  • jajca;
  • zdrob;
  • marinade in začimbe.

Koliko potrebujete diete po poslabšanju s kroničnim vnetjem mehurja?

Dieto s poslabšanjem je treba dosledno upoštevati 7 dni in še 14 dni po tem, ko bolečina popusti. V prisotnosti kroničnega cistitisa je treba to prehrano upoštevati vse življenje. Za izboljšanje okusa jedi je dovoljeno uporabljati kislo smetano, ingver in peteršilj.

Stopnje porabe vode

Dieta za cistitis pri ženskah lahko povzroči edeme, ki jih je treba nemudoma obvestiti zdravnika. Prilagodil bo terapevtsko prehrano in režim pitja.

Poleg prehrane pri cistitisu pri ženskah sta zelo pomembna tudi režim pitja in kakovost vode.

Pomembno! Če želite popolnoma odstraniti povzročitelja okužbe, morate spiti vsaj 6 kozarcev tekočine na dan.

Dovoljena hrana za cistitis

Dovoljeno je jesti kašo, testenine, parno omleto, kuhano prehransko meso: zajca in perutnino. Med mlečnimi izdelki - ne maščobni jogurt in skuta.

Jedilnik mora vsebovati zelenjavo in sadje diuretičnega delovanja:

  • buča;
  • bučke;
  • kumare;
  • hruške;
  • jabolka;
  • melona;
  • lubenica.

Zdrave pijače

Pri cistitisu je koristno piti brusnični sok ali sadno pijačo. Alkalije, ki jih vsebujejo jagode, uničujejo patogeno mikrofloro in preprečujejo razvoj bolezni. Odličen pomočnik bo vitaminski čaj iz mešanice črnega ribeza, gorskega pepela, rakitovca in šipka v kombinaciji z jagodnimi listi. Čaj se infundira približno 3 ure in pije po ½ žlice. 30 minut pred obroki.

Dovoljeno je piti marelične, korenčkove in bučne sokove. Lingonberry sok je koristen za bolnike z akutnimi in kroničnimi stadiji cistitisa.

Delno omejeni in prepovedani izdelki

Dieta za cistitis pri ženskah omejuje vnos sladkorja in soli. Ne jejte mastnega mesa. V obdobju ponovitve kroničnega cistitisa so cvetača, omake, začimbe, stročnice, avokado in sladkarije izključeni.

Treba je omejiti uporabo izdelkov, ki vsebujejo oksalno kislino, kar prispeva k poslabšanju bolezni:

  • špinača in druga listnata zelenjava;
  • korenček;
  • pesa;
  • redkev;
  • kislica;
  • paradižnik;
  • krompir;
  • peteršilj;
  • stročnice;
  • pomaranče in grenivke;
  • Jagoda;
  • kosmulja;
  • kupina;
  • Rdeče grozdje;
  • brusnični sok.

Prepovedano jesti polizdelke, hitro hrano, izdelke, ki vsebujejo barvila in konzervanse, pa tudi izključiti česen, čebulo, alkohol in močan čaj. V omejenih količinah je dovoljeno piti negazirano mineralno vodo in pomarančni sok.

Komentirajte! Informacije o koristih pomarančnega soka pri zdravljenju cistitisa niso znanstveno podprte. Ne dražite tkiv vnetega organa s kislinami, zanašajte se na nepreverjena mnenja.

Vzorčni meni za dan

Pri sestavljanju dnevnega jedilnika je vanj treba vključiti čim več živil, bogatih s hranili, hkrati pa ne povzroča poslabšanja vnetja mehurja.

Zajtrk je lahko sestavljen iz kaše s suhim sadjem z okusom masla, enolončnice, zelenjavne mezge, kuhanih jajc ali skute z nizko vsebnostjo maščob. Kot pijačo lahko ponudite pitni jogurt ali zeleni čaj. Lahka popoldanska malica je sestavljena iz kefirja, fermentiranega pečenega mleka ali jogurta s sadjem, skuto, oreščki, kruhom.

Dietetsko kosilo vključuje 3 tečaje:

  • zelenjavne juhe: zeljna juha, boršč, krupenik, juha iz rdeče pese;
  • drugi tečaji: mesne kroglice, kotleti, parjene ribe, kuhani piščanec ali puran. Za prilogo je lahko pire krompir ali zelenjava, testenine, kaša, zelenjavna enolončnica;
  • za sladico je dovoljeno jesti pečeno jabolko, jagodičja žele ali skute, pa tudi sveže jagode in sadje;
  • izbira pijač je precej bogata: zeliščni čaj, kompot, žele, sok, jagodičasti sok.

Za večerjo se pripravi dušena zelenjava, vinaigrette, zeljni zvitki, mesne kroglice. Pečeno sadje za sladico in zeliščni odliv. Ponoči je priporočljivo piti 250 ml kefirja ali jogurta.

Približni dnevni meni za cistitis:

  • Zajtrk: Riževa kaša z maslom. Zeleni čaj.
  • Popoldanska malica: pečena hruška. Kefir.
  • Kosilo: žitna juha, dušena zelenjava s kuhanimi piščančjimi prsi, polnozrnati kruh, kompot.
  • Druga popoldanska malica: Jogurt z zmehčanimi suhimi marelicami.
  • Večerja: parjena omleta. Zbirka pečenih jabolk in zelišč.
  • Kozarec fermentiranega pečenega mleka pred spanjem.

Opozorilo! V prisotnosti dodatnih bolezni jih morate upoštevati pri sestavljanju menija, da ne bi škodovali splošnemu stanju telesa. Pomembno je upoštevati starost bolnika, zato diete ne morete izbrati sami, predpisal naj jo bo zdravnik.

Vzorčni meni za teden dni s cistitisom

Prehrana pri cistitisu pri ženskah pogosto povzroča zmedo zaradi velikega števila prepovedi in močno zmanjšanega seznama dovoljenih živil. Za lažjo nalogo priprave dietnih obrokov je priporočljivo, da vnaprej sestavite tedenski meni..

Dan v tednu Zajtrk Popoldanska malica Večerja Druga popoldanska malica Večerja Ponoči
PONParjena omleta, kruh z rezino fete, zeleni čajJogurt in zmehčane suhe sliveBorš, parjeni kotleti iz piščančjih prsi s pire krompirjem, kruhom, želejem, hruškamiRyazhenka in 1 jabolkoKumarična solata, testenine s kuhanim piščancem, zeliščni decoctionKefir
VTRiževa kaša, kefirSnežna kepa in 30 g mandljevRdeča pesa, zelenjavna enolončnica z dušenimi ribami, kruh, brusnični sok, bananin mousseJogurt s koščki hruškeZelenjavna solata, kuhana govedina s pire krompirjem, sok iz brusnicRyazhenka
SreMehko kuhano jajce, kruh, želeKošček lubeniceŽitna juha, polpete z dušeno zelenjavo, kruh, bučni sokJabolko, pečeno z medomZelenjavna solata s parjenimi kotleti, kruhom, zelenim čajemPitni jogurt
ThOvseni kosmiči, kruh, hruške, zeliščni odlivBučni pire z medomPiščančja juha, pire iz cvetače s parjeno teletino, kruh, kompotSadna solata z jogurtomVinaigrette brez kumar, želeSireno mleko
PTRastlinski pire, kruh, šibek čajHruška, kefirJuha s perutninskimi mesnimi kroglicami, makaroni in sirom, kruhom, zeliščnimiRezina meloneZelenjavna solata in parjene ribe, kruh, korenčkov sokJogurt
SobotaParjena omleta z rezino paradižnika, kruha, želejaBanana z kislo smetano z nizko vsebnostjo maščobPiščančja juha s špinačo, kos kuhane teletine z zelenjavno enolončnico, kruh, vitaminski čajKruh, mocarela, želeNaval testenine, kruh, bučni sokRyazhenka
SoncePšenična kaša, kruh, zeleni čajRdeče jabolko, 20 g oreščkovZeljna juha, enolončnica z bučnim pirejem, kruh, kompotPečeno jabolko s cimetomParjena zelenjava, parjeni kotleti, kruh, sokSnežna kepa

Recepti za zdrave jedi za cistitis

Vse prehrambene jedi niso blage in njihove koristi ob prisotnosti bolezni so nesporne. Postopek njihove priprave ni zapleten in ne traja veliko časa..

Lingonberry čaj

Idealen zdravilni napitek za kronični in akutni cistitis, zahvaljujoč diuretičnim in protimikrobnim lastnostim, čaj iz listov brusnice. Priporočljivo je piti 100 ml 2-krat na dan 3-4 dni. Dovoljeno je jemati s cistitisom za nosečnice v skladu z normami, ki jih predpiše zdravnik.

Priprava: Nalijte 1 žlico. l. suhih listov brusnice 250 ml vroče vode in jih zavrite. Po vrenju zmanjšajte ogenj, ga po 10-15 minutah izklopite, ohladite in precedite.

Mesni sufle z rižem

Sestavine:

  • 200 g kuhane teletine ali govedine;
  • 1 žlica l. riž;
  • 1 jajce;
  • 2 žlički sl. olja;
  • vode.

Priprava:

  1. Meso zavremo in ohladimo.
  2. Viskozno kašo kuhamo iz riža v vodi.
  3. Ohlajeno meso zmeljemo v mlin za meso.
  4. Združite ga z ohlajeno riževo kašo in jo previjte v mlin za meso.
  5. Jajcu dodajte mleto meso in premešajte.
  6. Maso damo v namaščen sloj. maslo.
  7. Pečemo pri 180 °, 50 minut.

Parni bučni kotleti

Boste potrebovali:

  • 1 majhna bučka;
  • 1 jajčni beljak;
  • 1 žlica l. moka;
  • sol.

Priprava: Olupljene bučke brez semen naribajte, dodajte preostale sestavine, temeljito premešajte. Oblikujte kotlete. Kuhajte v dvojnem kotlu 15 minut.

Juha iz bučnega pireja

Sestavine:

  • 300 g buče;
  • 1 čebula;
  • 2 korenja;
  • 4 krompirja;
  • 700 ml vode;
  • ščepec soli;
  • 1 žlička olivno olje.

Priprava:

  1. Pošljite čebulo, narezano na polovico, v vrelo vodo, nato bučo - na kocke in naribano korenje.
  2. Po vrenju zelenjave zmanjšajte ogenj, zaprite ponev in kuhajte približno 15 minut.
  3. Odstranite čebulo, položite krompirjeve kocke, začinite s soljo, dodajte oljčno olje.
  4. Po 15 minutah odstranite s toplote in pretlačite z mešalnikom.

Juho je dovoljeno začiniti s kislo smetano in ji dodati krekerje, peteršilj ali koper.

Pečene ribe

Sestavine:

  • osličke ribe - 2 kos.;
  • brokoli;
  • korenje - 1 kos;
  • voda;
  • neslan sir za posipanje.

Priprava:

  1. Mesar in reži ribe.
  2. Skuhajte socvetje brokolija.
  3. Korenje narežemo na rezine.
  4. Na pekač položite koščke rib.
  5. Na ribe damo kuhan brokoli.
  6. Socvetja zaprite s korenčkovimi krogi.
  7. Na pekač nalijemo nekaj vode.
  8. Pečemo v pečici, ogreti na 180 °, 30 minut.
  9. Po 27 minutah posodo posujemo z naribanim sirom in pečemo.

Cheesecakes z zelenjavo v pečici

Sestavine:

  • skuta z nizko vsebnostjo maščob - 700 g;
  • jajce - 2 kos.;
  • korenje - 10 kosov;
  • sladkor - 2 žlici. l.;
  • moka - 100 g;
  • sol;
  • vanilin.

Priprava:

  1. Skuto podrgnite, dodajte naribano korenje, sladkor, sol, jajca, vanilin in moko.
  2. Vse temeljito premešajte, postavite v hladilnik za 30 minut.
  3. Iz skute naredite skute, jih položite na nenaoljen pekač in jih pošljite v pečico 20 minut pri t 200 °.

Perutninski pilaf z brusnicami in suhimi slivami

Sestavine:

  • 1,5 žlice. riž;
  • 300 g piščančjega fileja;
  • 2 žlici žlici l. zamrznjene ali sveže brusnice;
  • 6 kosov suhe slive brez koščic;
  • vode.

Priprava:

  1. Kuhajte riž.
  2. Piščančji file skuhamo in narežemo na kocke.
  3. Suhe slive namočite in drobno sesekljajte.
  4. Sestavine damo v kotel, dodamo brusnice in zalijemo z vodo.
  5. Dušimo na majhnem ognju, pokrito s pokrovom, 10 minut.

Nasvet! Brusnice bodo pilafu dale bogat okus, zato za njegovo pripravo ne smete dodajati soli.

Terapevtska prehrana se ženskam morda zdi neprivlačna - monotona in neokusna brez soli, vendar je pomemben pogoj pri zdravljenju cistitisa.

Pacienti se ga težko držijo dlje časa, vendar se ob nekaterih kršitvah prehrane motnje uriniranja in sindrom bolečine spet pojavijo, zdravljenje pa je treba začeti od začetka. Ob doslednem upoštevanju diete med celotnim ciklom zdravljenja hitro pride do izboljšanja in zmanjšanja bolečine.

Avtor: Kačji pastir

Oblika članka: Mila Fridan

Cistitis diet video

Malysheva bo govorila o prehrani za cistitis: