Živa in mrtva hrana

Osnovno pravilo pravilne prehrane je, da mora biti hrana živa.

Znano je, da je prvotno bistvo katerega koli izdelka, ki ga zaužijemo, prisotnost (ali, nasprotno, odsotnost) sonca v njem. To je tisto, ki ustvarja vso energijo in vse posebne informacije, ki se dajo v hrano. Poimenujmo jo informacija prve stopnje, čeprav to ni povsem natančno, ker je resnična prva stopnja Kozmos, vendar bomo v naših zemeljskih razmerah domnevali, da je začetna stopnja informacij in energije Sonce.

Druga stopnja, najbogatejša z živo energijo na Zemlji, je vse, kar raste neposredno pod sončnimi žarki, kar se rodi, obstaja in razvija zahvaljujoč biokemičnim procesom, ki jih neposredno usmerja Sonce. To so žita, sadje, zelenjava, sadje, semena, žita, stročnice, oreški, zelišča. Vse to nosi v sebi kakovostno potrebno energijo..

Uradna znanost ve, a se sramežljivo odvrne od dejstva, da na primer pleme Tuareg v Afriki - bojevniki, moški, nezadržni roparji - stane dva ali tri zmenke na dan in to jim je dovolj. Popolnoma dovolj! Seveda obstajajo zanesljivi podatki, da dva ali tri majhne sončne plodove na dan povsem zadostujejo za prehrano drugih južnih ljudstev. Kitajski ali japonski kmet se zlahka preživi s peščico riža na dan. Egipčanski - vrček kuhanega fižola. Dovolj je pest riža, človek pa živi, ​​je dober, zdrav, rodi otroke itd..

Živa koncentracija Sonca nosi v sebi toliko energije, da je v majhnih količinah povsem dovolj, da človek ohrani aktiven, aktiven življenjski slog. Seveda lahko trebuh dovedete do ogromne velikosti, narišete apetit do te mere, da vas bo ves čas v naraščajočem ciklu mučila želja, da bi kaj pojedli: več ko jeste, več si želite.

Če je Sonce prvi korak, so rastline drugi, potem na njihovi podlagi obstaja in se na vse možne načine uresniči tretji korak informacij, prejetih od Sonca, od narave. Kaj je tretja stopnja? To so izdelki, ki so po svoji strukturi že predelali in na novo ustvarili drugo stopnjo, to so meso, ribe, mleko, jajca, med. To pomeni, da je to že naslednja stopnja, tista, ki je predelava, preoblikovanje zelenja. Jasno bi morali razumeti, kako različna je vsebina izdelkov, ki jih imenujemo enaka beseda. Tu se soočamo s presenetljivo razliko v obliki in vsebini..

Ista beseda "meso" označuje izdelke bistveno drugačne usmeritve. Na primer, če se gorsko jagnje pase na alpski travi, če pridete na obisk k njegovemu lastniku in je bilo to jagnje zaklano tam z vami, potem je to čudovit, odličen živ proizvod, to meso je prava živina. Zdaj pa primerjajmo z mesom krave, ki je leta stala v hlevu do ušes v blatu, ki je bilo krmljeno s kemikaliziranimi krmnimi mešanicami in ni vsebovalo več niti enega grama žive energije, nato pa so jo odpeljali v klavnico, kjer je dolgo stala v vrsti, da je umrla, in kjer je prevzela vse grozljive vibracije svojih mučnih soplemeniteljev in ti občutki so prodrli in zastrupili njeno meso. Potem so jo ubili, jo zamrznili in tri leta hranili v hladilniku, nato pa - odtajanje ali ne (to ni pomembno) - dali so vam.

V prvem primeru se imenuje meso, v drugem pa tudi meso. Število kalorij je enako, kajne? Toda v prvem primeru - izdelek je živ, v drugem - mrhovina. In če prvi izdelek nosi s seboj gradbene materiale za telo in živo energijo, potem bo drugi v najboljšem primeru prinesel del gradbenega materiala plus depresivno količino mrtvih toksinov in potrebo po porabi precejšnjih telesnih sil za strukturno obdelavo vsega tega.

Obrnimo se na mleko. Tu je čreda, ki se sprehaja po poletnih pašnikih; molzle so se gladke, zdrave krave in dobili ste sveže, še toplo mleko. Spili ste ga - to je čudovit, resnično sončen, energičen izdelek. Velik blagoslov je, da ga občasno zaužijemo. Zdaj si predstavljajmo, da je mleko pridobivalo z molžo železa, nato je mleko različnih krav, vključno s tistimi z mastitisom, šlo po skupnih ceveh, nato so mu dodali konzervanse, da se med dolgotrajnim prevozom ne bi poslabšalo, nato pa ga posušili, oblikovali prah je izdelek, primeren za dolgoročno skladiščenje, nato pa je bilo za obnovitev mleka v prah spet nekaj dodanega, nato zmešano z vodo, ki zelo verjetno ni šlo skozi vse potrebne faze čiščenja in prezračevanja, nato pa je bilo vse to postavljeno na izložbo pod ime "mleko". Povejte mi iskreno: koliko je primarne sončne energije? Kar zadeva kemijo - veliko. Kar zadeva naravni izdelek - depresivno malo.

Vzemimo jajce. Tu se piščanec sprehaja po podeželski ulici, si kljuva žita, živi s svojim gospodarjem normalno zakonsko življenje in nam posledično daje jajca - materializirane strdke sončne energije. Zdaj pa primerjajmo to z inkubatorskimi deli. V prostorih praktično ni sončne svetlobe - le umetna; piščanci dobijo mrtvo krmo in kemične hormone za pospešitev telesne rasti. Za takšne kokoši so petelini le sanje, njihovo nagonsko pretirano hrepenenje pa se prenaša in kodira v jajčecu, ki ga varno pojemo. In to se imenuje jajce in to se imenuje jajce. A to so povsem različni izdelki, tako kot naravni med, ki so ga uporabljale čebele s travnikov, ali iz lipe ali iz ajde, in njegova imitacija na sladkor, ki so nam jo prodali brezvestni špekulanti, je bistveno drugačna..

Če povzamemo, lahko rečemo, da je treba hrano v osnovi deliti na živo in mrtvo. In ravno od slednjega bi se morali, če je le mogoče, čim bolj zavrniti in omejiti. Zakaj jih tako pogosto uživamo? Ker so okusno narejene. Lahko pa jeste okusne in naravne izdelke! Ko se bo vaš okus zavedel in se zavedel, boste spoznali, začutili boste, kako resnično okusni naravni izdelki so. Koliko lepši je na primer kot maščobni ekler, list nežnega belega zelja, namazan z medom in zvit v cev: to je torta neverjetne notranje lepote, ki prinaša ne samo okus, ampak tudi koristi, in to se močno razlikuje od tistih izdelkov, v katerih so valjani, skrite so tri vrste "bele smrti": beli sladkor, bela sol, bela moka. Popolnoma izpopolnjena, torej prečiščena iz vsega, kar daje življenje, kombinacija treh "belih smrti" in se nam najpogosteje ponuja kot izvrstna poslastica. Zavrniti kategorijo "okusno" je neumno in nesmiselno. Zakaj okrniti velik del svojega čustvenega življenja? Bistvo je, da "okusno" ne bi smelo biti nujno "škodljivo". Potrebna je določena življenjska preusmeritev.

Na podlagi knjige Yu.A. Andreeva "Trije kitovi zdravja"

Živa in mrtva hrana - kako vedeti, katera hrana je primerna za vas

Nobena oseba si ne predstavlja svojega življenja brez hrane. Toda ali tako pogosto razmišljamo o tem, kakšna hrana je po naravi namenjena človeku in kaj nam dajo določeni izdelki. Zakaj se eni hrani reče živa hrana, drugi pa mrtva?.

Zdi se, da vsi vedo, da je podhranjenost pogosto vzrok bolezni in slabega zdravja. Le ponavadi se vse pripelje do tega, da je to ali ono škodljivo. Dandanes obstaja veliko različnih diet in pravil pravilne prehrane. Vse pa je veliko bolj preprosto. Obstajajo prehranska načela, ki jih ustvari narava sama.

Vsi skrbimo za zunanjo lepoto, o notranji pa praktično ne razmišljamo. A v nas se kopiči ravno gora smeti. Naši izločevalni sistemi se preprosto ne morejo spopasti z odvajanjem telesa od nepotrebne krame in vso to kramo začnejo potiskati v naše notranje organe. Telo postane kot zanemarjena vodovodna instalacija, ki ni bila nikoli očiščena. Od tod debelost in bolezni ter s tem slabo zdravje.

Izdelki, povezani z živo hrano

Za to hrano skrbi narava sama. Tista živila, ki so naravna za človeško prehrano.

Ti jasno vključujejo:
- zelenjava in sadje
- sveža zelišča
- nepražena semena in oreški
- sadike žit in stročnic
- suho sadje, sušeno pri temperaturi, ki ni višja od 42 stopinj
- žita

Živa hrana ni kemično obdelana. Ne vsebuje aditivov, ki povzročajo zasvojenost s hrano. To pomeni, da so v njem shranjene vse koristne in potrebne snovi in ​​nam daje moč in energijo, nas nasiti z vsemi koristnimi snovmi in energijo sonca. Takšno hrano naše telo zlahka absorbira, ne da bi v telesu kopičilo toksine in toksine..
Na podlagi teh pravil lahko ta seznam razširite. Vedno poslušajte svoje telo, bodite pozorni na to, kako se počutite po zaužitju določene hrane, bodite pozorni med jedjo in vaša prehrana je lahko veliko bolj raznolika, ne da bi to ogrozilo vaše zdravje.

Odmrli živilski izdelki

Vsa umetno ustvarjena hrana je mrtva hrana. Nenaravna umetna kemična hrana je vzrok za večino bolezni.

Nedvomno mrtva hrana vključuje:
- polizdelki iz mesnih izdelkov, pa tudi meso živali, vzrejenih v bolečih razmerah
- GSO živila
- hrana, ki vsebuje aditive E
- energijske pijače
- kemično pridobljeni proizvodi

Tako kot pri živi hrani je tudi ta seznam mogoče razširiti. Na primer, marsikdo bi se moral odreči uporabi kvasnega kruha in drugih pekovskih izdelkov, ki vsebujejo kvas, nekateri odrasli mleka ne prebavijo dobro in če hrano, ki vsebuje gluten, slabo prenašajo, se bodo morali odreči pšenici, rži in ovsu. Na vas je, da ugotovite, katera živila je vredno dodati na razširjeni seznam mrtvih živil za vas. Še enkrat, edini način za to je opazovanje in poslušanje telesa po vsakem obroku..
Če imate po zaužitju izdelka enega ali več naslednjih simptomov:
- utrujenost
- želja po spanju
- pojavi se zgaga, občutek prenajedanja, napihnjenosti, glavobol
- dvajset do trideset minut po jedi se vaše razpoloženje pokvari
- anksioznost
- vonj iz ust ali telesa
- gliva se pojavi znotraj ali zunaj
- v predelu ledvic je bolečina
potem je to jasen znak, da vam izdelek ne ustreza.

Samo zapišite hrano, zaradi katere zbolite, in jih izključite iz prehrane..

Encimi

V 17. stoletju je kemik Helmont, ki je preučeval prebavo, ugotovil, da se hrana, ki jo jemo, v telesu ne razgradi brez snovi, ki jim je dal ime encimi (v lat pomeni fermentacija) ali kot zdaj pravijo encimi.
S pomočjo encimov v telesu potekajo vsi presnovni procesi. Te procese lahko razdelimo na 2 vrsti:
- Anabolizem (postopek ustvarjanja novih tkiv)
- Katabolizem (postopek, pri katerem se bolj zapletene snovi razgradijo v enostavnejše spojine)
Od rojstva ima človek določeno količino encimov. Ta zaloga encimov je zasnovana tako, da ostane celo življenje.
Ko jedo mrtvo hrano brez encimov, mora telo jemati te encime, da prebavi hrano iz svojih rezerv. To vodi do zmanjšanja njihove oskrbe v telesu. In ko jemo živo hrano, se hrana razgradi sama, hkrati pa ohranja naše encime.
Primerjamo ga lahko z začetnim kapitalom. Če se ta kapital porabi in ne dopolni, lahko pride do "bankrota". Nepravilna prehrana zelo hitro porabi to banko, nato pa se začnejo zdravstvene težave. Ko pride trenutek, ko se encimi ne reproducirajo več, se življenje konča.

Energija

Iz hrane, ki jo zaužijemo, dobimo energijo, ki jo potrebujemo za normalno življenje. Zakaj je potem pogosto občutek, ko razumeš: ni moči za nič. Pojavijo se draženje in šibkost. Dejstvo je, da se človeško energijsko telo zelo prefinjeno odzove na ohlapnost telesa. Pretoki energije se zmanjšajo, kar vodi do izgube vitalnosti. Občutek je »iztisnjen kot limona« Odgovor je očiten: energije ni dovolj. In to izhaja iz nepravilne prehrane. Zakaj nam ena hrana daje energijo, druga pa, nasprotno, jemlje?
Preprosto je, rastline dobivajo sončno energijo, zato nam sadje, zelenjava in žita dajejo moč. Sončna energija se prenaša skupaj z živo hrano. Telesu ni treba porabiti veliko energije in energije za prebavo odmrle hrane in mi ohranimo svoj energetski potencial, ne da bi ga zapravili za prebavo mrtve, slabo prebavljene hrane.

Glede na dejstvo, da so se kemično pridobljena hrana in pijača, vključno z GSO in E-aditivi, pojavili pred kratkim in je človeški prebavni trakt oblikovan že milijone let, lahko ugotovimo: Živi organizem mora jesti živo hrano.

Živa hrana 12.+

SOBOTA
11:00

Živa hrana 12.+

SOBOTA
11:00

  • Vprašanja
  • Številke "Hrana je živa in mrtva"
  • Zakaj denar?
  • Skrivnost enega izdelka
  • Znanstvene raziskave
  • Vprašanje tedna
  • Recept tedna
  • Parcele
  • Filmi iz cikla "Hrana je živa in mrtva"
  • o projektu
  • Avtor
  • Povratne informacije

Vprašanja

Sreda, 13. junij 2020 12.+

Bodybuilding in "zdrava" debelost, prednosti sladkovodnih rib in skrivnosti izbire dobrega kvasa 12+

Katere so najbolj okusne in zdrave banane, pa tudi - kaj se da v morske koktajle 12+

Kakšen je okus brez sladkorja in ali obstaja prihodnost za meso iz epruvete 12+

Skrivnosti neškodljivih hrenovk, najbolj okusna halva in zdravilne lastnosti ingverja 12+

Cene in sestava čokolad, škoda in koristi začinjenega, skrivnosti slastnega borscha 12+

Številke "Hrana je živa in mrtva"

Vse skrivnosti marmelade, zakaj je žafran kralj začimb, kakšne so prednosti margarine in ali je mogoče pogrevati jedi s peso 12+

Zimska posebnost 12+

Izbira jajc, vzroki za gastritis, prednosti soka črne redkve in neškodljivih pekovskih izdelkov+

Resnica o rdečem kaviarju, izbira majoneze in skrivnost počitnic brez prenajedanja+

Posebna izdaja. Odgovore na vprašanja gledalcev 12+

Cene kuhanih klobas, verske omejitve hrane in vse okoli 12 eklerov+

Zakaj denar?

Skrivnosti izbire oljčnega olja

Kvasno življenje: kako izbrati glavno poletno pijačo

Rdeča, drobna ali navadna: katere so najboljše banane

Kaj se da v zamrznjeno pico iz trgovin?

Navadna, fruktoza ali elita ?? katera halva je najbolj okusna in zdrava

Cena, okus in sestava čokolad: skrivnosti izbire kakavovih dobrot

Skrivnost enega izdelka

Kisle jedi: kako nevarni so listi kislice

Okusne bele ribe: ali imajo sladkovodne ribe kakšno korist

Crusty Treat: enolončnica ?? zgledno ogrožanje jedi ali telesa?

Hrana prihodnosti: meso iz epruvete

Prekomerna telesna teža in rak debelega črevesa: zakaj hrenovke so slabe

Z zrnjem popra: kako pekoče začimbe vplivajo na zdravje in ščitijo hrano pred mikrobi

Znanstvene raziskave

Kombucha, kefir, kimchi: lastnosti izdelkov z "živimi" mikrobi

Resnično pozitivno telo: kaj je zdrava debelost

Čudež morja z ledom: šokantna sestava morskih koktajlov

Zavrnitev sladkarij: kako se spraviti s "sladkorne igle"

Vitaminska bomba: Zakaj je kislo zelje dobro

Najbolj pravilen in okusen boršč: vse o rdeči prvi jedi

Vprašanje tedna

Turčija vs piščanec: kar je bolj zdravo

Kako hibiskus vpliva na pritisk?

Ali je zamrznjena zelenjava dobra za vas??

Koren proti koronavirusu: lahko ingver zaščiti pred okužbo

Koronavirus iz hrane: ali ga je mogoče dobiti s hrano?

Vsi jedo: kako se ne bi zredili v samoizolaciji?

Recept tedna

Azerbajdžanski ocvrti jajca kuku

Polnjena solata iz avokada

Sled proti sušiju

Kuskus v paradižniku

Krompirjeva tuna solata

Parcele

Oljčno olje: kako ne naleteti na ponaredek

Celotna resnica o ribah: kako zdrava je

Moje telo je moja stvar: kaj morate vedeti o telesu pozitivno

Glavna pijača poleti: skrivnosti izbire kvasa

Rdeča, drobna ali navadna: katere so najboljše banane

Čudež morja z ledom: šokantna sestava morskih koktajlov

Kako čaj iz hibiskusa vpliva na zdravje?

Kaj se da v zamrznjeno pico iz trgovin

Okus in koristi: ali so vitamini ohranjeni v zamrznjeni zelenjavi?

Sladkor neopazno uničuje zdravje: kako se odreči sladkarijam

Prekomerna telesna teža in rak debelega črevesa: zakaj hrenovke so slabe

Draga in poceni halva: je 18-kratna razlika v ceni upravičena?

Filmi iz cikla "Hrana je živa in mrtva"

"5 pravil zdrave prehrane" 12+

o projektu

"Živa hrana s Sergejem Malozjomovim" je projekt znanega novinarja z medicinsko izobrazbo, avtorja in voditelja programa "Čudež tehnologije" in znanstvenih raziskav o podnebju, tehnologiji, nesmrtnosti in ekologiji.

Boj proti stereotipom, strah pred nasprotovanjem ustaljenemu mnenju in vedno enaki resnim znanstvenim raziskavam - to so pravila, ki so določala uspeh programa, ki je bil prej objavljen pod imenom "Hrana je živa in mrtva". Njen avtor Sergej Malozyomov je izdal številne knjige in dokumentarne filme, ki so namenjeni zdravi prehrani, lepoti, novim prehranskim tehnologijam, znanstvenim načelom hujšanja in drugim skrivnostim velikega zdravja..

Sergey Malozyomov: »Želel bi, da ime programa odraža njegovo bistvo. In ni sestavljen iz prestraševanja gledalca, pogosto preprosto izmišljevanja ali kopiranja grozljivk iz interneta, kot to počnejo programi, ki nas posnemajo. Vedno smo polni optimizma, ne verjamemo v teorije zarote in trdimo, da lahko tudi v običajnih supermarketih vedno najdete poceni izdelke za sestavo zdrave prehrane. Po podatkih Inštituta za prehrano so glavne prehranske težave Rusov pomanjkanje zelenjave in sadja v prehrani ob hkratnem presežku sladkarij, moke in klobas. Se pravi, sploh ne domnevno groznih GSO in palmovega olja. Od prenosa do prenosa pokažemo, da je dovolj, da omenjeno neravnovesje popravimo, da smo vitkejši, bolj zdravi in ​​živimo dlje. In takrat bo tudi "živa" tudi vsaka, tudi nezdrava hrana, ki jo včasih pojemo zaradi užitka! Naš podnaslov je "Kako uživati ​​v okusu brez škodljivih posledic" - in iskreno verjamem, da je to mogoče ".

Živa in mrtva hrana 5

Živa hrana je temelj življenja.

Na žalost jemo veliko več mrtve hrane..

Ugotovimo, v čem je razlika med živo in mrtvo hrano, in ugotovimo tudi, kakšne koristi ima uživanje žive hrane. Pojdi!

Mrtva hrana

Živa hrana je ključ do zdravja, energije in dolgoživosti. Toda na to smo pozabili. Umetna in sintetična hrana je postala del prehrane sodobnega človeka. Od tod - bolezen in slabo počutje, pomanjkanje moči in energije.

V zadnjih 100 letih se je število obolelih znatno povečalo. Da, medicina ne stoji mirno, razvija in pomaga ohranjati življenje tudi brezupno bolnih ljudi. A dejstvo je, da do nedavnega takšnih primerov ni bilo. Niso imeli! Nepravilna prehrana je eden glavnih razlogov za ta pojav, saj se je v zadnjem stoletju zgodila pomembna sprememba v prehrani ljudi. Zdaj izkoristimo prednosti...?

Kaj še poleg bolezni? Kronična utrujenost prizadene vse več ljudi. Mnogi med nami po službi ne želimo nič več (in ne moremo), ampak pridemo domov in se zataknemo pred računalnikom ali televizorjem.

Dokler smo mladi, zmoremo vse. Telo lahko prenese skoraj vsako ustrahovanje. Čeprav se po 20 letih začnejo kopičiti posledice nepravilnega življenjskega sloga in zgodi se zgoraj opisano.

?Najslabše je, da se negativne spremembe dogajajo postopoma in včasih je težko ugotoviti, kaj vse je povzročilo. Gre za prehrano? "To ne more biti, ker jem normalno..." - mislimo.

Zdi se naravno, da je motivacije tudi za tisto, kar imate rad, vedno manj. Da, nimam več moči za hobije in hobije. Za nič ni energije, razen za sovražno delo (brez katerega preprosto ne moreš preživeti). "Ampak to je normalno, saj je tako za vse..." - pomirimo se. In še naprej živimo kot prej, ne da bi sploh poskušali najti vzrok sedanjega stanja.

In razlog je preprost in leži na površju. Ime tega vzroka je podhranjenost..

Hrana igra veliko vlogo pri ohranjanju telesa pri življenju. Hrana je gradnik našega telesa in tudi glavni vir energije. Težko je podcenjevati pomen hrane! Na žalost to počnemo - podcenjujemo. Poglejmo, kako se bo to zgodilo.

Kaj torej jemo? Ker nas večina živi v mestih, jemo predvsem tisto, kar lahko kupimo v supermarketih.

Proizvajalcem izdelkov ni donosno, če njihov izdelek hitro propade. Zato je skoraj vsa hrana v supermarketih velikodušno napolnjena z konzervansi za dolgoročno skladiščenje..

Za proizvajalce je koristno tudi znižanje stroškov, torej čim večje znižanje proizvodnih stroškov, da bodo lahko prejemali večje dobičke. Zato se barvilom, aromam in ojačevalcem okusa v hrani dodajajo ogromne količine..?

Dejansko delež kemikalij v hrani raste eksponentno. Vsako leto je vse manj naravnih in vedno več sintetičnih. Poleg tega se med toplotno obdelavo (vzemite enako konzerviranje) večina (!) Koristnih vitaminov in mikroelementov uniči.

Kaj imamo na koncu? Hrana, od katere človek v življenju oslabi in zboli, po smrti pa se res ne more razgraditi. Mrtva hrana.

Znanstveniki iz Švice so objavili šokantne podatke: telesa ljudi, pokopanih v zadnjih treh desetletjih, skoraj nikoli ne razpadejo! Navzven so videti, kot da so jih dali v krsto pred tednom dni. Raziskovalci menijo, da je sintetična prehrana eden glavnih razlogov za to. To pomeni, da so človeška telesa tako preobremenjena s konzervansi hrane, da jih celo bakterije in črvi prezirajo..

Uživanje pretežno mrtve hrane je glavni vzrok bolezni in pomanjkanja energije. Navsezadnje je telo prisiljeno porabiti skoraj vse svoje vire za prebavo in nevtralizacijo škodljivih kemikalij. Za vse ostalo, vključno z ohranjanjem zdravja, energije, žal ni.

Ameriški znanstveniki že 23 let izvajajo obsežno študijo v 108 državah. Cilj študije je ugotoviti najpogostejši vzrok zgodnje umrljivosti. Izkazalo se je naslednje: nezdrava prehrana je glavni razlog, da ljudje umirajo pogosteje, kot bi morali. Po ugotovitvah strokovnjakov je za nezdravo prehrano značilno povečano uživanje rdečega mesa, soli in brezalkoholnih sladkih pijač ter obratno manjša poraba žit, oreškov, zelenjave in sadja..

Če povzamem zgoraj navedeno: pogosto prebolevamo, trpimo zaradi utrujenosti in zgodaj umremo zaradi prevlade mrtve hrane nad živo hrano v naši prehrani. Odmrla hrana je termično obdelana in sintetična hrana, iz katere telo zelo težko pridobiva koristne elemente..

In kaj je živa hrana?

ŽIVA HRANA

Živa hrana je osnova življenja katerega koli organizma.

Kaj pomeni živa hrana? To je hrana, ki ni bila kuhana. Hrana, v kateri so ohranjeni živi encimi in vsi koristni elementi.

Jagodičevje, zelišča, sadje, zelenjava, oreški, semena - to so darila narave, ki jih lahko uporabimo takoj z vrta, grma ali drevesa. Uživanje žive hrane je naravna človeška prehrana (pri kateri se mimogrede ni mogoče zrediti).

Tako preprosto je! Več žive hrane v prehrani, več zdravja in energije. Mojih besed vam ni treba jemati kot nekaj samoumevnega: če začnete jesti več žive hrane, boste vse začutili sami. Osebne izkušnje ni mogoče nadomestiti z nobenim člankom, ker?

Na splošno velja, da bolj kot jemo živo hrano, bolje se počutimo. Če v naši prehrani delež žive hrane preseže 50%, potem je to povsem nova senzacija, novo stanje. Težko ga je opisati, to morate začutiti, zagotovo pa boste na svet gledali z drugačnim pogledom. In celo 20% žive hrane v prehrani lahko izboljša zdravje in nadoknadi primanjkljaj energije.?

Prijatelji, ne bi smeli ostro posegati po dieti s surovo hrano (to je ime uživanja samo žive hrane). Telo se navadi na nekatera živila in spremembe prehrane je treba izvajati postopoma. Poleg tega je za oster prehod potrebna izjemna volja. Z nemoteno vključitvijo žive hrane v prehrano samo mučenje ni potrebno: nasilja nad seboj ni - vse se vam zgodi iz užitka.? In lahko se ustavite pri katerem koli deležu žive hrane - sami ste svoj gospodar. Če želite 100% - vaša pravica, če želite 20% - je vaša izbira. Z drugimi besedami, ljudi ne spodbujamo, da postanejo popolnoma surovi prehranjevalci. Želimo le opozoriti na dejstvo, da je povečanje deleža žive hrane v prehrani naravno in koristno v kateri koli starosti..

In še nekaj! Če se odločite jesti pretežno živo hrano, potem svojega stališča ne smete vsiljevati vsem naokoli. Temu so nagnjeni številni surovojedci in zato niso najboljši vtis. Če ste odrasla oseba, potem ni treba nekomu poročati in se nekomu opravičiti glede spremembe prehranjevalnih navad. Jejte, kot se počutite prav. Potem bodo ljudje sami začeli iskreno zanimati vašo prehrano. In mirno zaupanje v svojo pravičnost je najboljši dokaz, da je resnica vaša..

Članek je bil napisan z namenom spodbuditi bralca k razmišljanju o tako znani stvari, kot je hrana..

Vse iznajdljivo je preprosto. Zakaj bi komplicirali, ko je okoli nas toliko darov narave, ki jih je mogoče pojesti žive, to pomeni, da so ohranili celo vrsto uporabnih vitaminov in mineralov. Živa hrana je osnova življenja in je dejstvo. Več živih živil je v prehrani, bolje za nas.

Zato SIZO poziva: prijatelji, jejte več žive hrane - in bodite zdravi in ​​srečni!

Živa in mrtva hrana

Živa hrana

Surova (živa) hrana temelji na hrani, ki ni bila izpostavljena temperaturam nad 48 ° C. Pri kuhanju se naravni encimi, ki so potrebni za vse kemijske procese v telesu, zlasti za prebavo, popolnoma uničijo v rastlinskih proizvodih. Poleg tega hranila, ki so kemikalije, pri segrevanju povzročajo kemične reakcije. In iz šole vemo, da višja je temperatura, bolj uničujoči so kemični procesi..

Mrtva hrana

Seveda to za vas ni novica. Ste se pa kdaj vprašali, kaj se po kuhanju zgodi z vitamini, minerali, maščobami, ogljikovodiki in beljakovinami? Kam gredo? Ali kar izginejo? Ne Gre za desetine stranskih proizvodov s škodljivimi vplivi na zdravje.

Na primer, "kuhani" ogljikovodiki povzročajo težave s težo. Lahko se spremenijo v rakotvorno snov, imenovano akrilamid, kemikalijo, ki se uporablja pri izdelavi plastike in barvil. Samo pomisli! Višja kot je temperatura kuhanja, višja je raven akrilamida v telesu in večja je verjetnost, da se razvije rak. Cvrtje je pri kuhanju najnevarnejša vrsta kuhanja: proizvaja škodljive spojine, ki povečajo verjetnost raka, bolezni srca in prezgodnjega staranja. Tudi cvrtje hrane uniči vitamina A in E, ki ju mora človek zaščititi pred prostimi radikali..

Vpliv hrane na človeško življenje

Danes od milijonov vrst živali in žuželk na Zemlji samo ljudje sami pripravljajo hrano. Oseba je tako zasvojena s kuhano hrano, da se ji sama ideja prehrane s surovo hrano zdi smešna. Ljudje so pozabili, kakšen je pravi okus hrane. Danes želimo, da je hrana hitra in okusna, četudi je umetno aromatizirana, na primer z začimbami, okusi in drugimi dodatki..

Ta pristop k hrani je postal način sodobnega življenja in da bi preprečili razvoj tega procesa degradacije, so potrebne spremembe na duševni, fizični in čustveni ravni. Toksičen življenjski slog dejansko zatira sposobnost popolnega stika z našim notranjim svetom. Obstajajo dejanski fiziološki procesi, ki se zamašijo. Poleg tega obstajajo čustvene in duhovne blokade. Ko preklopite na prehrano s surovo hrano, boste počistili te bloke in postali boste bolj občutljivi, skrbni, srečni, ko boste prišli do prave narave obstoja..

Hrana je danes velik posel. Za podjetja niste oseba, temveč človeški vir - zaposleni in potrošnik. Da bi bili več kot le delavci in potrošniki, moramo vedeti, se zbuditi in živeti. Smrt je ustvarila smrt. Ljudje, ki uživajo mrtvo hrano, imajo "mrtva" razmišljanja, "mrtva" prepričanja, verjamejo v politiko, ekonomijo in vodijo "mrtev" način življenja.

Po drugi strani življenje ustvarja življenje. Živa hrana vas bo pripeljala do jasnosti uma, do velikega razumevanja dogajanja in kar je najpomembneje do zdravja in srečnega obstoja na Zemlji.

Ne pozabite, da mrtva hrana ubija, živa hrana daje življenje. Vedno obstaja izbira!

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Živa hrana s Sergejem Malozjomovim

Zdaj ima naš program nekoliko drugačno ime, vendar je čas predvajanja enak. Vsako soboto ob 11. uri na kanalu NTV si oglejte "Hrano v živo s Sergejem Malozjomovim"!

Pošljite poizvedbe o oglaševanju na [email protected]

  • Objave v skupnosti
  • Iskanje

Živa hrana s Sergejem Malozjomovim pripeta
Živa hrana s Sergejem Malozjomovim pripeta
Živa hrana s Sergejem Malozjomovim pripeta

Koliko naj stane dobro oljčno olje? Kako izbrati pravega in kako ga kasneje uporabiti? Na ta in druga vprašanja odgovarjamo skupaj s strokovnjaki

Zahvaljujemo se prijateljem in partnerjem za pomoč pri ustvarjanju zapleta:

Nutricionistka Marina Makisha https://www.instagram.com/marina.makisha/
Specialist za naravne izdelke in zdravstvene sisteme Gennady Bogachev https://www.instagram.com/g00dalife/
Kuhar Anton Kaller https://www.instagram.com/chef_kaler/
Akreditirani laboratorij Rospotrebnadzor FBUZ "Center za higieno in epidemiologijo v Moskovski regiji" in Nadežda Raeva http://www.cgemo.ru/laboratory.html

Živa hrana s Sergejem Malozjomovim pripeta
Živa hrana s Sergejem Malozjomovim pripeta

Za tiste, ki sanjajo o počitnicah! Na tej "barki" ponujamo jadranje na majhni gastronomski dogodivščini.

Boste potrebovali:
Bučke - 2 kosa.
Mlet piščanec - 150 g
Pokaži več...
Jajce - 1 kos.
Paradižnik - 1 kos.
Kisla smetana - 1 žlica. l.
Sir - 50 g
Timijan - za okras
Sol - ščepec
Poper - ščepec

Eno bučko prerežemo na polovico in od tam potegnemo vso kašo. Drugo naribajte na grob ribež, iztisnite odvečno tekočino, zmešajte z mletim piščancem, kislo smetano, jajcem, soljo in poprom. Daj čolne v obrazec, napolni z nadevom. Paradižnik prečno prerežemo, prelijemo z vrelo vodo, olupimo in drobno sesekljamo. Daj nadev. Sir naribajte, ga potresite po posodi. Pečemo v pečici pri 180 stopinjah približno 35-40 minut. Postavite na krožnik. Okrasite s svežimi listi timijana. Ali vam ni treba okrasiti, tukaj ste kuhar!

Živa in mrtva hrana. Razkrijem vse skrivnosti!

Kaj je živa hrana? Kaj nam daje? Razkrivam vse skrivnosti žive hrane! Živa in mrtva hrana.

Živa in mrtva hrana. Kaj je živa hrana? Kaj je mrtva hrana? Katere so njene glavne razlike od žive hrane. Danes se bomo o tem pogovorili in odgovorili na vsa ta vprašanja..

Dober dan vsem! Danes sem se odločil, da napišem še en članek o prehrani. In govori o živi in ​​mrtvi hrani. V čem se eno razlikuje od drugega. Zakaj surovci namesto mesnih jedo rastlinsko hrano.

Živa in mrtva hrana.

V svojem članku o nezdravi hrani sem že govoril o hrani, ki polni police trgovin. Strupeni E - aditivi, energijske pijače, kemična živila, meso, GSO v živilih - vsi ti tvorijo mrtvo hrano. Vsako leto postane več, če so bili prej samo dodatki, je zdaj prišel GSO in kaj se bo zgodilo jutri?

Vrste mrtve hrane.

1. Meso in polizdelki iz mesa, piščanec.

2. Izdelki, ki vsebujejo GSO.

3. Živila, ki vsebujejo E-dodatke: kruh, sladkarije, čips.

4. Energijske pijače.

5. Kemično ustvarjena hrana - margarina, zalogaji, majoneza, rafinirano maslo.

Mrtva hrana - ta hrana ni naravna, ni jo ustvarila narava, ampak jo je ustvaril človek. GSO organizmi so umetno ustvarjeni. Izdelki, kot so majoneza in margarina, beli kruh, nastajajo z različnimi umetnimi kemičnimi reakcijami.

V drugih izdelkih je veliko dodatkov - strupenih kemikalij: barvila, arome, ojačevalci okusa. Takšna kemija vodi do odvisnosti od hrane, vodi do razvoja različnih bolezni: alergij, debelosti, diabetesa mellitusa, depresije in duševnih motenj.

Meso je le mrtva snov. Začne se razgrajevati v nekaj urah po zakolu živali, meso uničijo bakterije. Predstavljajte si, kaj se zgodi v našem prebavnem traktu iz mesa. V članku o škodi mesa sem govoril o tem.

Nenaravna, kemična hrana, meso je mrtva hrana. Ustvarjen je bil umetno. Oddaja negativno energijo in ga telo ne absorbira. Odloži se v telesu, zastrupi nas. Odmrla hrana je vzrok vseh človeških bolezni!

Živa hrana.

Živa hrana pomeni živeti. Veste, da se rastline in drevesa razmnožujejo z brsti, listi in poganjki. Piše le, da ko odtrgamo list z drevesa, še vedno živi.

Rastlinska hrana je naravna človeška hrana. V svoji opombi, hrani primitivnega človeka, sem rekel, da je bila prva človeška hrana rastlinska hrana. Pravilna prehrana je naravna prehrana človeka, kot pravi vrsta. Toda zakaj je rastlinska hrana tako dobra za ljudi?

Prednosti žive hrane.

1. Ustvarila narava!

Kot rečeno, živa hrana je resnično živa. Ustvarila ga je narava. Brez kemikalij, tretmajev, brez dodatkov. Vse je naravno in naravno, zato je živo in koristno za ljudi.

2. Rastline so žive!

Samo rastlinska hrana je živa hrana. Vse, kar raste, je živo. Sadje, listi, korenine - vse to lahko jemo. Številna zelišča imajo zdravilne lastnosti. Rastline se uporabljajo v kozmetologiji in medicini. Na primer, Eleutherococcus, tinktura ehinaceje.

3. Živa energija!

Živa hrana daje živo energijo, življenjsko energijo. Zato uživalci surove hrane jedo rastlinsko hrano, ki je naravna hrana za ljudi..

4. Sončna energija!

To je sončna energija rastlin. Rastline s pomočjo klorofila prejemajo sončno energijo in jo kopičijo. Če jih pojemo, dobimo to sončno energijo.

5.100% asimilacije rastlinske hrane.

Sadje telo popolnoma absorbira. S pomočjo avtolize se ločijo in ohranijo naše prebavne encime. Dajte nam energijo življenja!

6. Rastline so zdravje!

Rastlinska hrana alkalizira telo, neguje črevesno mikrofloro, črevesje čisti z vlakninami in nam daje kisik. Vsebuje veliko koristnih snovi, vključno z antioksidanti. Dobimo celo vrsto vitaminov in mineralov, ki jih temperatura ne uniči. Vse to prispeva k našemu zdravju in dolgoživosti.!

[su_note note_color = "# baf870" text_color = "# 090f08" radius = "9"] Živa hrana je rastlinska. To so rastline, zelenje, drevesa in grmičevje. Korenine, stebla, listi, sadje, jagodičevje - vse to je živa hrana. [/ Su_note]

Tu ne bom govoril o čistem zraku, absorpciji ogljikovega dioksida, sproščanju kisika, krepitvi tal, uporabi rastlin v medicini in kozmetologiji. Sami razumete, da človek ne more živeti brez rastlin!

In zdaj, ko veste, kaj je mrtva in živa hrana, povzemimo. In primerjajmo ti dve skupini živil. Kaj je boljše? Kaj mora človek jesti?

Primerjalna tabela razlik med živo in mrtvo hrano.


Prijatelji, zdaj poznate razliko med živo hrano in mrtvo hrano. Samo vi lahko sklepate. Ko govorim o vseh koristnih lastnostih rastlinske hrane, bom zagotovo nadaljeval v naslednjih objavah v blogu. Ne spreglejte!

Veselim se vaših komentarjev o mrtvi in ​​živi hrani. Kaj menite o živi hrani? Kaj lahko pripišemo mrtvi hrani?

Oglejte si video o mrtvi in ​​živi vodi. O vzrokih človeških bolezni.
Ostani zdrav. Jejte več žive hrane!

Hrana "živa in mrtva"

Razumevanje konceptov

Osnova našega življenja je hrana. Pred kratkim je obstajala stvar, kot je "živa in mrtva hrana".

Živi - to so zdravi izdelki, ki jih je ustvarila narava sama

Mrtva - škodljiva, neuporabna, rafinirana hrana, umetna.

Prihranek časa za rudarstvo in pripravo hrane se je z nami surovo pošalil. Že desetletja uporabljamo popolnoma nezdrave izdelke, ki nam jih ponujajo trgi in predelovalci..

Na začetku je takšna obdelava veljala za čudež. Človeštvo se je naučilo skladiščiti hrano z konzervansi in z obdelavo polj s pesticidi pridelati več hrane.

Dandanes skorajda ne najdete naravne organske hrane. Toda omejevanje uživanja "mrtve hrane" je povsem mogoče.

IZDELKI, KI JIH JE SPREJETO IMENATI "ŽIVA HRANA"

  • sadje, zelenjava, zelišča
  • surovi oreški in semena
  • kalčki semen žit
  • naravno suho sadje (pri temperaturi, ki ne presega 42 stopinj)
  • polnozrnata nepredelana žita
  • sadni in zeliščni čaji, napolnjeni z vodo pri sobni temperaturi
  • fermentirani mlečni izdelki naravne fermentacije

Takšna hrana vsebuje vse elemente v sledovih in vitamine, je lahko prebavljiva, ne žlindri našega telesa. Te izdelke nam je dala narava sama.

"MRTVA HRANA"

Umetno, ki ga človek ustvari kot rezultat obdelave in dodajanja konzervansov.

  • polizdelki iz mesnih izdelkov
  • proizvodi, ki vsebujejo GSO in se gojijo na onesnaženih območjih
  • vsi izdelki, ki imajo na embalaži oznako aditiva E.
  • pijače, ki vsebujejo kemijo, zlasti energijske pijače

Zahvaljujoč uporabi takšne hrane smo dobili veliko bolezni, za katere naši predniki niso trpeli: debelost, onkologija, sindrom kronične utrujenosti in nizka energija.

Jejte zdravo, jejte zdravo hrano in dobili boste dolgoročne koristi, ki vam lahko izboljšajo kakovost življenja..

Živa in mrtva hrana - kako se surova hrana razlikuje od običajne hrane?

Pozdravljeni dragi bralci! Z vami Vladimir Zuikov in danes še članek o prehrani. Pogovorimo se o živi in ​​mrtvi hrani. Kaj je to in kako se eno razlikuje od drugega.

V enem izmed člankov sem že govoril o najbolj škodljivi hrani. To so kemični izdelki z E-shki v sestavi, hitra hrana, izdelki z zapravljalci, izdelki iz bele moke, mesni izdelki. Danes bomo to temo nadaljevali podrobneje. Sedite nazaj, zanimivo bo!

Živa in mrtva hrana: kaj je to?

Odmrla hrana je hrana, ki je ni ustvarila narava, ampak človek. Majoneza, margarina, čips, sladkarije, sir, testenine, beli kruh so primeri takšnih živil. Večina hrane, ki smo je vajeni, je v mrtvi hrani..

Vsa mrtva hrana je nenaravna in vsebuje sintetične kemikalije. Prav tako gre za GSO, ki ga v zadnjem času najdemo v številnih običajnih živilskih izdelkih, tudi v kruhu, ki ga ne oklevajo dati več.

Odmrla hrana povzroča bolezni, alergije, debelost, duševne bolezni in depresijo. Pogosto vsebuje veliko strupenih kemičnih dodatkov: arome, barvila, ojačevalce okusa, konzervanse, stabilizatorje, sredstva za zgoščevanje itd..

Rad bi povedal tudi o mesu, piščancu, ribah, morskih sadežih. Tudi to je mrtva hrana, fantje. Meso živali se začne razpadati v nekaj urah po smrti. In četudi je bilo meso takoj hitro zamrznjeno, se bo v črevesju nekaj dni razgradilo in zastrupilo celo telo z razpadnimi produkti. V članku o škodi mesa sem o tem že podrobno govoril.

Na splošno je vsa kemična, nenaravna, mesna hrana mrtva hrana. Zdravju škodljivo, nosi negativno energijo, bolezni, zgodnje staranje in smrt..

Živa hrana je hrana, ki jo ustvari narava, ne pa človek v tovarni. Jabolka, korenje, peteršilj, orehi, lanena semena so primeri takšnih živil. Rastlinska hrana je naravna prehrana človeka. Tu sem že govorila o tem..

Pravo živo hrano ustvarja narava, v njej ni kemije, škodljivih dodatkov. Zato je tako koristen za ljudi. Zdravi telo, prenaša sončno energijo v živo. Pomaga živeti dolgo in ne zboleti.

Živa hrana je hrana za našo prijazno mikrofloro, z vlakninami čisti črevesje in vsebuje veliko koristnih snovi, za katere je mrtva hrana prikrajšana.

V redu, uredili smo živo in mrtvo hrano. Zdaj pa pogovorimo o razliki med surovo in običajno hrano..

Kako se surova hrana razlikuje od običajne hrane

Surova hrana je rastlinska hrana, ki ni bila kuhana nad 40 stopinj. Prehranjevalci surove hrane ne jedo kemikalij ali mesa. Jedci surove hrane ne vrejo, ne cvrejo, ne pečejo. In jedo rastlinsko hrano surovo v prvotni obliki.

Sekanje solate, priprava kaše iz kalčkov, priprava zelenega koktajla ali preprosto umivanje in uživanje jabolk so primeri jedi iz surove hrane. Brez uporabe toplote! Vsa hrana je zdrava in naravna. Na primer, poglejte, koliko okusne surove hrane je v trgovini s surovo hrano..

Vso živo hrano jemo surovo, ne kuhamo in cvremo - to je glavno načelo prehrane s surovo hrano.

Glavna razlika med običajno hrano in surovo hrano je ta, da prva spodbuja zakisanje telesa in vodi do razvoja bolezni. In drugi, nasprotno, alkalizira in patogene bakterije preprosto ne morejo živeti v takem okolju..

Navadna mrtva hrana, zlasti meso in mlečni izdelki, se prebavi zelo dolgo in zahteva od telesa veliko energije. Živa hrana se hitro prebavi zahvaljujoč avtolizi z minimalno porabo energije. Zato je po običajnem obroku v želodcu težnost, po surovi hrani pa lahkotnost..

  • Navadna hrana je vir strupenih snovi, škodljivih bakterij in parazitov. Postopoma, vendar dovolj hitro se obrablja, uničuje človeško telo, vodi do bolezni in zgodnje smrti v starosti 60 let.
  • Živa hrana je vir hranil, vitaminov in mineralov, ki so tako potrebni za naše celice. Takšna hrana obnavlja telo, je vir mladosti, lepote in zdravja..

In najbolj logičen zaključek iz vsega tega je naslednji:

Uživanje odmrle hrane ni škodljivo, je preprosto neumno.

To so razlike med živo in mrtvo hrano, fantje. Če poskusite hrano v živo, tudi nekaj časa, boste osebno doživeli spremembe v počutju in razpoloženju na bolje..

Končal bom. Gradivo je treba pustiti za naslednje članke. Jejte živo hrano in bodite zdravi!

Naročite se na posodobitve blogov - pred nami je še veliko zanimivih materialov!

Živa in mrtva hrana

Naj bo bolj opazen v uporabniških virih ali si zagotovite PROMO položaj, da bo vaš članek prebralo na tisoče ljudi.

  • Standardna promocija
  • 3.000 promocijskih prikazov 49 KP
  • 5.000 promocijskih prikazov 65 KP
  • 30.000 napredovanj 299 KP
  • Označite 49 KP

Statistika o promocijskih pozicijah se odraža v plačilih.

Delite svoj članek s prijatelji prek družabnih omrežij.

Oh, žal mi je, vendar nimate dovolj celinskih rubljev za promocijo plošče.

Pridobite kontinentalne rublje,
vabi svoje prijatelje v Comte.

Živa hrana je temelj življenja.

Na žalost jemo veliko več mrtve hrane..

Ugotovimo, v čem je razlika med živo in mrtvo hrano, pa tudi razumejmo prednosti uživanja žive hrane..

Mrtva hrana

Živa hrana je ključ do zdravja, energije in dolgoživosti. Toda na to smo pozabili. Umetna in sintetična hrana je postala del prehrane sodobnega človeka. Od tod - bolezen in slabo počutje, pomanjkanje moči in energije.

V zadnjih 100 letih se je število obolelih znatno povečalo. Da, medicina ne stoji mirno, razvija in pomaga ohranjati življenje tudi brezupno bolnih ljudi. A dejstvo je, da do nedavnega takšnih primerov ni bilo. Niso imeli!

Nepravilna prehrana je eden glavnih razlogov za ta pojav, saj se je v zadnjem stoletju zgodila pomembna sprememba v prehrani ljudi..

Zdaj izkoristimo prednosti...

Kaj še poleg bolezni?

Kronična utrujenost prizadene vse več ljudi. Mnogi med nami po službi ne želimo nič več (in ne moremo), ampak pridemo domov in se zataknemo pred računalnikom ali televizorjem.

Dokler smo mladi, zmoremo vse. Telo lahko prenese skoraj vsako ustrahovanje. Čeprav se po 20 letih začnejo kopičiti posledice nepravilnega življenjskega sloga in zgodi se zgoraj opisano.

Najslabše je, da se negativne spremembe pojavljajo postopoma in včasih je težko ugotoviti, kaj vse je povzročilo..

Gre za prehrano?

"To ne more biti, ker jem normalno..." - mislimo.

Zdi se naravno, da je motivacije tudi za tisto, kar imate rad, vedno manj. Da, nimam več moči za hobije in hobije.

Za nič ni energije, razen za sovražno delo (brez katerega preprosto ne morete preživeti).

"Ampak to je normalno, ker ga imajo vsi..." - pomirimo se.

In še naprej živimo kot prej, ne da bi sploh poskušali najti vzrok sedanjega stanja.

In razlog je preprost in leži na površju. Ime tega vzroka je podhranjenost..

Hrana igra veliko vlogo pri vzdrževanju vitalnih funkcij telesa.

Hrana je gradnik našega telesa in tudi glavni vir energije.

Težko je podcenjevati pomen hrane! Na žalost to počnemo - podcenjujemo. Poglejmo, kako se bo to zgodilo.

Kaj torej jemo? Ker nas večina živi v mestih, jemo predvsem tisto, kar lahko kupimo v supermarketih.

Proizvajalcem izdelkov ni donosno, če njihov izdelek hitro propade. Zato je skoraj vsa hrana v supermarketih velikodušno napolnjena z konzervansi za dolgoročno skladiščenje..

Za proizvajalce je koristno tudi, da zmanjšajo stroške, to pomeni, da čim bolj znižajo stroške, da bi dobili večji dobiček..

Zato se barvilom, aromam in ojačevalcem okusa v hrani dodajajo ogromne količine..

Dejansko delež kemije v hrani raste eksponentno..

Vsako leto je vse manj naravnih in vedno več sintetičnih..

Poleg tega se med toplotno obdelavo (vzemite enako konzerviranje) večina (!) Koristnih vitaminov in mikroelementov uniči.

Kaj imamo na koncu? Hrana, od katere človek v življenju oslabi in zboli, po smrti pa se res ne more razgraditi. Mrtva hrana.

Uživanje pretežno mrtve hrane je glavni vzrok bolezni in pomanjkanja energije.

Za vse ostalo, vključno z ohranjanjem zdravja, energije, žal ni.

Če povzamem zgoraj navedeno: pogosto prebolevamo, trpimo zaradi utrujenosti in zgodaj umremo zaradi prevlade mrtve hrane nad živo hrano v naši prehrani. Odmrla hrana je termično obdelana in sintetična hrana, iz katere telo zelo težko pridobiva koristne elemente..

In kaj je živa hrana?

ŽIVA HRANA

Živa hrana je osnova življenja katerega koli organizma.

Kaj pomeni živa hrana?

To je hrana, ki ni bila kuhana. Hrana, v kateri so ohranjeni živi encimi in vsi koristni elementi.

Jagodičevje, zelenjava, sadje, zelenjava, oreški, semena so darila narave, ki jih lahko takoj uporabimo z vrta, grmovja ali drevesa.

Uživanje žive hrane je naravna človeška prehrana (pri kateri se mimogrede ni mogoče zrediti).

Več žive hrane v prehrani, več zdravja in energije.

Mojih besed vam ni treba jemati kot nekaj samoumevnega: če začnete jesti več žive hrane, boste vse začutili sami. Osebne izkušnje ni mogoče nadomestiti z nobenim člankom, ker?

Na splošno velja, da bolj kot jemo živo hrano, bolje se počutimo..

Če v naši prehrani delež žive hrane preseže 50%, potem je to povsem nova senzacija, novo stanje.

Težko je to opisati, to je treba začutiti, zagotovo pa boste na svet gledali z drugačnim pogledom..

In celo 20% žive hrane v prehrani lahko izboljša zdravje in nadoknadi primanjkljaj energije.

Telo se navadi na nekatera živila in spremembe prehrane je treba izvajati postopoma. Poleg tega oster prehod zahteva ogromno volje..

Z gladkim vključevanjem žive hrane v prehrano samo mučenje ni potrebno: nasilja nad seboj ni - vse se vam zgodi v veselju.

In lahko se ustavite pri katerem koli deležu žive hrane - sami ste svoj gospodar. Želite 100% - vaša pravica, želite 20% - to je vaša izbira.

Z drugimi besedami, ljudi ne spodbujamo, da postanejo popolnoma surovi prehranjevalci..

Želimo le opozoriti na dejstvo, da je povečanje deleža žive hrane v prehrani naravno in koristno v kateri koli starosti..

In še nekaj!

Če se odločite jesti pretežno živo hrano, potem svojega stališča ne smete vsiljevati vsem naokoli.

Tega so nagnjeni številni uživalci surove hrane, zato tudi niso najboljši vtis..

Če ste odrasla oseba, potem ni treba nekomu poročati in se nekomu opravičiti, da spremenite svoje prehranjevalne navade.

Jejte, kot se počutite prav. Potem bodo ljudje sami začeli iskreno zanimati vašo prehrano. In mirno zaupanje v svojo pravičnost je najboljši dokaz, da je resnica vaša..

ZAKLJUČEK

Članek je bil napisan z namenom spodbuditi bralca k razmišljanju o tako znani stvari, kot je hrana..

Vse iznajdljivo je preprosto. Zakaj bi vse komplicirali, ko pa je okoli nas toliko darov narave, ki jih lahko pojemo žive, to pomeni, da so ohranili celo vrsto uporabnih vitaminov in mineralov.

Živa hrana je osnova življenja in je dejstvo. Več živih živil je v prehrani, bolje za nas.

Zato SIZO poziva: prijatelji, jejte več žive hrane - in bodite zdravi in ​​srečni!