Znani vegetarijanci

Resničnih vegetarijancev je med nami na tisoče, če ne kar deset deset tisoč. Med njimi niso najbolj navadni ljudje, ampak tudi izjemni športniki, znani igralci, pevci, znanstveniki in pisatelji. Vsak dan se držijo načel vegetarijanske prehrane, postavljajo si nove cilje, dosegajo neverjetne višine in hkrati iskreno uživajo v življenju. Če pogledamo nanje, je težko verjeti, da je vegetarijanstvo lahko nevarno. Ali to navdihujejo njihove zmage in se na nek način zgledujejo po njih.

Vegetarijanski športniki

Nekateri zdravniki pravijo, da sta šport in vegetarijanstvo nezdružljiva. Preprosto zato, ker ljudje, ki namerno zavračajo beljakovine, kasneje občutijo pomanjkanje le-teh, trpijo zaradi anemije, čutijo pomanjkanje energije in jih včasih celo nimajo, da bi vstali iz postelje. Resnični vegetarijanci, katerih dosežki so se zapisali v zgodovino svetovnega športa, pa tega ne mislijo. Nasprotno, trdijo, da sta telovadba in vegetarijanska hrana dopolnilni stvari..

Spodaj je seznam nekaterih izmed njih:

  • Mike Tyson ali Iron Mike je ameriški boksar in nesporen svetovni prvak, ki ga je, mimogrede, postal pri 21 letih. Med svojo kariero je Mike uspel postaviti več rekordov, ki jih do danes ne morejo podreti. Športnik je že leta 2010 prešel na strogo vegetarijanstvo. Ta odločitev mu je omogočila ne samo izgubo 45 kg, temveč tudi veliko bolj srečo, kar je novinarjem povedal v nedavnem intervjuju..
  • Carl Lewis. 9-kratni olimpijski prvak in 8-krat svetovni prvak v sprintu in skoku v daljino. Po pravici ga imenujejo najboljšega v svojem športu že zaradi dejstva, da je lahko 4-krat zapored osvojil zlato. Na vprašanje "Kako mu uspe doseči takšne višine?" odgovarja, da gre predvsem za prehrano. Od leta 1990 mu stroga vegetarijanska načela omogočajo, da je le najboljše iz narave. Po njegovih besedah ​​je najboljše rezultate pokazal ravno v prvem letu spremembe prehrane..
  • Bill Pearl je bodybuilder in slavni trener, ki je izdal knjigo "Ključi do notranjega vesolja", ki je postala nekakšen vodnik za ambiciozne športnike. Bill je 4-krat prejel naziv "Gospod vesolje".
  • Mohammed Ali je ameriški boksar, ki je leta 1960 zmagal na olimpijskih igrah. Ali je že večkrat postal profesionalni svetovni prvak v težki kategoriji. Leta 1999 je prejel naziv "Športnik stoletja".
  • Robert Parish je štirikratni prvak zveze, svetovno znani košarkar, ki je zaradi števila odigranih tekem trdno zasidran v zgodovini lige NBA. Ni jih manj kot 1611. Z vegetarijanskim načinom življenja je dokazal, da niti velika višina (216 cm) ni pogoj za uživanje mesa.
  • Edwin Moses - atlet in atlet, svetovni rekorder, ki je bil na olimpijskih igrah nagrajen z dvema zlatima medaljama in v kombinaciji vegan z izkušnjami.
  • John Sully je legendarni košarkar, igralec in resnični ljubitelj vegetarijanstva.
  • Tony Gonzalez je španski nogometaš, ki že dolgo eksperimentira s prehrano. Dejstvo je, da je "poskusil" veganstvo in vegetarijanstvo, pozneje pa se je odločil, da se bo držal načel vegetarijanske prehrane, razredčene po nasvetu svojega trenerja z več porcijami rib ali piščanca na teden..
  • Martina Navratilova - ta teniška igralka ima 18 zmag v enojci, 10 v mešanih dvojicah in 31 v dvojicah žensk. In sama ni samo prava vegetarijanka, temveč tudi goreča predstavnica organizacije PETA, ki se bori za pravice živali..
  • Prince Fielder je slavni igralec baseballa, ki se je odrekel mesu, potem ko je izvedel za breme nošenja živine in perutnine na kmetijah.
  • Tony La Russa je trener baseballa, ki dela za državno in ameriško ligo. Vegetarijanec je postal, potem ko je v enem od programov videl, kako telečje meso pride na mize svojih potrošnikov.
  • Joe Namat je zvezdnik ameriškega nogometa, ki je bil leta 1985 sprejet v dvorano slavnih NFL. S svojim primerom je pokazal, da za dobro igranje nogometa ni treba jesti mesa..
  • David Zabriskie je priznani kolesar, ki je petkrat zmagal na ameriškem državnem prvenstvu v dirkah in na Grand Touru zasedel častno mesto. Ne samo izkušen kolesar, ampak tudi strasten vegan.
  • Bill Walton je ameriški košarkar, ki je dvakrat osvojil naslov NBA. Kasneje je bil imenovan za najbolj dragocenega igralca. Uspelo mu je doseči velike zmage in prepoznavnost brez kapljice živalskih beljakovin.
  • Ed Templeton - rolkar, umetnik in vegan od leta 1990.
  • Scott Jurek - večkratni zmagovalec ultra maratona ali ultra maratona je leta 1999 postal vegetarijanec.
  • Amanda Riester je boksarka, bodybuilderka, trenerka, dobitnica 4 naslovov zlatih rokavic v Chicagu, severnoameriška prvakinja v fitnesu in bodybuildingu. Amanda je strastna veganka, za katero pravi, da je postala kot otrok. Ukvarja se tudi z rehabilitacijo potepuških psov in hkrati redi 4 pitbulove, ki jih je rešila.
  • Alexey Voevoda je eden najmočnejših ljudi na svetu. Trikrat je osvojil svetovni pokal v rokoborbi in dvakrat postal olimpijski prvak (bob).
  • Ekaterina Sadurskaya je ukrajinska sinhronizirana plavalka, ki je del državne reprezentance in se drži načel vegetarijanske prehrane.
  • Denis Mikhailov ni samo vegan, ampak tudi surovin. Kot ultramaratonec je v Guinnessovi knjigi rekordov za svoj 12-urni tek na tekalni stezi.
  • Natasha Badman je vegetarijanka in prva ženska na svetu, ki je osvojila naslov svetovnega prvaka v triatlonu.

Vegetarijanski znanstveniki

Zdravniki pravijo, da vegetarijanska prehrana negativno vpliva na delovanje možganov. Vendar grandiozna svetovna odkritja resničnih vegetarijancev vzbujajo dvom o tem. Težko je reči, koliko strokovnjakov se je dejansko odreklo živalskim beljakovinam. Kljub temu je povsem mogoče imenovati najvidnejše občudovalce tega elektroenergetskega sistema..

  • Leonardo da Vinci je znani matematik, fizik, naravoslovec in anatom, pa tudi arhitekt, kipar, slikar, ki je upravičeno veljal za zgled "Univerzalnega človeka". Previdno je ravnal z vsemi živimi bitji, pogosto jih je odkupil in izpustil. Tako preprosto nisem mogel jesti mesa.
  • Pitagora iz Samosa je filozof in matematik stare Grčije. Svojo strast do vegetarijanstva je razložil s preprostim stavkom: "Ne moreš jesti tistega, kar ima oči.".
  • Plutarh je filozof, moralist in biograf antične Grčije, ki je trdno verjel, da "človeški um od mesa postane otopen".
  • Albert Einstein je znanstvenik, ki je stal ob izvoru sodobne teoretične fizike in je leta 1921 dobil Nobelovo nagrado. Kot častni doktor 20 najboljših univerz na svetu, član več akademij znanosti, vključno z ZSSR, je bil pravi vegetarijanec. Skupaj s tem je pisal znanstvene članke, knjige in članke. Leto pred smrtjo je postal vegan..
  • Nikolay Drozdov - doktor bioloških znanosti, profesor, voditelj programa "V živalskem svetu" in pravi vegetarijanec, kar je postal že leta 1970.
  • Benjamin MacLaine Spock je svetovno znani ameriški pediater, avtor knjige Otrok in njegova nega (1946), ki je postala ena največjih uspešnic v zgodovini te države. Od svoje ustanovitve je bila knjiga prevedena v 39 svetovnih jezikov in večkrat objavljena v milijonskih izvodih. V zadnji, sedmi izdaji, njen avtor toplo priporoča, naj otroci vseh starosti preidejo na vegansko prehrano, katere pripadnik je tudi sam..
  • Benjamin Franklin je znanstvenik, založnik, politik, prostozidar, novinar in diplomat, ki je postal prvi Američan, sprejet v Rusko akademijo znanosti. Prepričan vegetarijanec, ki je vztrajal, da je bolje denar zapraviti za knjige kot za meso.
  • Bernard Shaw je pisatelj, dramatik, romanopisec in nobelovec. Leta 1938 je za scenarij za Pigmalion prejel oskarja. Javna oseba z aktivnim življenjskim položajem, ki je živela 94 let, je do nedavnega ostal vegetarijanec z velikim smislom za humor. Sprva se je pritoževal nad zdravniki, ki so ga prepričevali, da brez mesa ne bo zdržal dolgo. Nato je povzel, da so vsi, ki jih skrbi njegovo zdravstveno stanje, že zdavnaj umrli. Sam se je 70 let držal načel vegetarijanstva.!

Vegetarijanske zvezde

Med navdušenimi vegetarijanci so igralci, glasbeniki, manekenke, televizijski voditelji in resnične zvezde svetovnega in domačega šovbiznisa, in sicer:

  • Brian Adams je rock glasbenik, kitarist in tekstopisec, ki je na oder stopil že leta 1976. Ker je odločen vegetarijanec in ne želi odstopati od svojih načel, na svoje koncerte nenehno jemlje hrano, ne glede na državo, v kateri potekajo..
  • Pamela Anderson je igralka in modni model, ki se ne drži le načel vegetarijanske prehrane, ampak tudi brani pravice živali in sodeluje pri številnih dobrodelnih prireditvah. Leta 1999 je prejela nagrado Linda McCartney za proaktiven odnos do tega prehranskega sistema..
  • Olga Budina je ruska igralka, ki se že dolgo odreka mesu. Po njenih besedah ​​jo spominja na živali, ki so "tekale, dihale, se zaljubile in živele svoje življenje." Zato jih je nemogoče jesti..
  • Laima Vaikule je pevka in igralka z več kot 20 milijoni prodanih plošč v ZDA, Evropi in Rusiji. Etičen vegetarijanec in ne prenaša ubijanja živali.
  • Timur "Kashtan" Batrutdinov je televizijski voditelj in komik, ki priznava, da kot vegetarijanec še vedno nosi usnjene čevlje.
  • Richard Gere je znan igralec in prepričan vegan.
  • Bob Dylan je pevec, pesnik, igralec in umetnik, ki je tudi član avstralskega Vegetarijanskega društva.
  • Kim Basinger je nadarjena igralka, ki je prejela zlati globus in oskarja. Je pravi vegan in ima rad živali.
  • Madonna je pevka, producentka, igralka, scenaristka, režiserka in v kombinaciji veganka z izkušnjami in IQ 140 točk.
  • Paul McCartney je rock glasbenik, pevec in skladatelj, eden od članov legendarne skupine The Beatles. Dobil je več nagrad grammy. Dolgo časa je z ženo Lindo zagovarjal pravice živali. Nato je njihova hči Stella, modna oblikovalka, ki je v svojih kolekcijah opustila krzno in usnje, postala tudi vegetarijanka..
  • Ian McKellen - igralec, ki je igral v filmih "Možje X" in "Gospodar prstanov", avtor članka "Zakaj sem vegetarijanec".
  • Bob Marley je glasbenik in skladatelj, ki je izvajal reggae pesmi.
  • Moby je veganska pevka in tekstopiska iz verskih razlogov.
  • Brad Pitt je priznani igralec in producent, ki je približno 10 let vegetarijanec. Ves ta čas skuša vzbuditi ljubezen do njega in njegovih otrok ter njegove žene Angeline Jolie, vendar zaenkrat neuspešno.
  • Natalie Portman - igralka in resnična veganka od osmih let.
  • Kate Winslet je zvezda "Titanika" in goreča vegetarijanka, ki je svoje otroke premestila v ta prehranski sistem.
  • Adriano Celentano je igralec za pravice živali, pevec in skladatelj, ki je pravi vegetarijanec.
  • Orlando Bloom je zvezda filma Gospodar prstanov in Pirati s Karibov. Ker je vegetarijanec, lahko jedo meso, vendar le v primerih, ko režiser to zahteva med snemanjem naslednjega filma.
  • Keanu Reeves je igralec in glasbenik, ki je tudi vegetarijanec.
  • Uma Thurman je igralka, ki je pri 11 letih postala vegetarijanka.
  • Steve Jobs - o njem so začeli govoriti po nastopu na trgu izdelkov podjetja "Apple", katerega ustanovitelj je bil. Znan inženir, ki trpi za skoraj 20 leti, se je odločil, da postane vegan. To mu je omogočilo, da je živel veliko dlje, kot so predvidevali zdravniki..

Zgoraj so našteti le najsvetlejši privrženci vegetarijanstva. Ta seznam je nepopoln, vsebuje pa imena ljudi, ki so s svojim primerom pokazali, da ta živilski sistem ni samo neškodljiv, ampak tudi zelo uporaben. Res je, ob upoštevanju skrbnega načrtovanja prehrane.

Znani vegetarijanci. Modreci, igralci, športniki

En vegetarijanski trend je tako priljubljen in o njem razpravljamo razmeroma nedavno. Danes to stališče ne povzroča več presenečenja ali razprav, saj vse pogosteje lahko srečate tiste, ki v osnovi zavračajo hrano živalskega izvora, v najboljših restavracijah in kavarnah pa velja za slabo obliko, če v jedilnik ne vključite posebnih jedi za vegetarijance. Vendar to ne pomeni, da je sam koncept "vegetarijanstva" tako mlad: če pogledamo zgodovinske kronike, smo lahko prepričani, da v starih časih ni bilo manj ljudi, ki bi se držali takšne prehrane. Kaj je globok pomen tako večplastnega in globokega koncepta? Ugotovimo.

Vegetarijanski izobraževalni program: osnovni pojmi

Na prvi pogled se zdi, da je vegetarijanstvo le posebna prehrana, pri kateri so živalski proizvodi izključeni iz prehrane. Nekateri pa uporabljajo rastlinski meni izključno za hujšanje in vzdrževanje zdravega načina življenja. Tudi ta motivacija obstaja, vendar večina resničnih vegetarijancev vodi tudi verska, etična in moralna prepričanja. Izbira rastlinske hrane zanje je povsem logičen in upravičen korak, ki izhaja iz zapovedi "Ne ubij", protesta proti nasilju in krutosti v kakršni koli obliki, humanega položaja do vsakega živega bitja, ki naseljuje svet okoli.

V procesu evolucije se je pravo vegetarijanstvo začelo deliti na več smeri:

  1. Strogi vegetarijanci (vegani) so lahko svoja prepričanja ohranili s popolnim izogibanjem živalskim proizvodom.
  2. Laktovegetarijanci na jedilniku vključujejo mleko in mlečne izdelke.
  3. Ovovegetarijanci uživajo samo jajca vseh živalskih proizvodov..
  4. Lakto-overgetarianci uporabljajo mlečne izdelke in jajca za hrano, izključujejo pa meso in ribe.
  5. Peščeni vegetarijanci dovoljujejo morske sadeže.

Veganstvo je na voljo tudi v številnih vrstah:

  1. Prehrana s surovo hrano vam omogoča, da v prehrano vključite živila rastlinskega izvora brez toplotne obdelave. Privrženci tega trenda so prepričani, da pri segrevanju nad 46 stopinj Celzija hrana izgubi večino svojih koristnih lastnosti..
  2. Fruitorianism pomeni, da se za hrano uporablja samo sadje, ne pa tudi rastline same. Frutorianci vključujejo v prehrano samo tiste jedi, za pripravo katerih ni bilo treba uničiti predstavnikov flore in favne. Na primer, lahko jedo jagodičevje, sadje in zelenjavo, izogibajo pa se solati, korenovkam (krompir, korenje, pesa itd.).
  3. Makrobiotična prehrana temelji na žitih in žitih, sladkor in rafinirana rastlinska olja pa so prepovedani..

Zakaj je vegetarijanstvo priljubljeno med zvezdniki in oboževalci?

Polemike o vegetarijanstvu se ne umirijo od njegovega nastanka v družbi. Nekateri se močno trudijo, da bi ohranili življenje živih bitij in skrbeli ne le za požrešnost, ampak tudi za okolje, drugi pa človeka štejejo za "plenilca", ki potrebuje meso. Banalni primer, ki ga je dal slavni vegan Gary Yurofsky, lahko enkrat za vselej pika na i: »V posteljo dveletnega otroka dajte živega zajca in jabolko. Če otrok poje zajca in se igra z jabolkom, bom priznal, da sem se motil in pojedel zrezek. " Otroci pa svoje telo poslušajo v večji meri kot odrasli. Zato bolj pomembno vprašanje ni, ali človeški prebavni trakt lahko zazna hrano živalskega izvora, ampak ali je ta potrebna?

Mesni meni je postal glavni del prehrane po široki uporabi proizvodnih tehnologij za ubijanje živali. Takšno bogokletstvo ni moglo ostati neopaženo, ker je na tisoče ljudi začelo izvajati vegetarijanske navade. "Nikogar ne jem!" - so rekli in so imeli popolnoma prav. In tudi tisti, ki jih je moralna stran vprašanja skrbela najmanj, zgodbe o nezdravi energiji zaužite hrane pa niso vzbudile gnusa, so se spraševali, ali so mesne jedi tako koristne. Dejansko so zaradi večjega dobička v proizvodnji nesrečnim živalim začeli vbrizgavati stimulante apetita in rastne hormone, pomirjevala in antibiotike. Zato je uživanje mesa postalo ne samo neupravičeno, ampak tudi zelo nevarno..

In po kemični sestavi je kos mesa bolj podoben "počasnemu strupu". V telesu se kopičijo nasičene maščobne kisline, ki povzročajo odvečno težo, poškodbe jeter, aterosklerozo in številne druge resne bolezni. Statistični podatki SZO odražajo resnično sliko: v regijah, kjer je meso osnova prehrane, je pogostost srčno-žilnega sistema, srčnega infarkta in smrtnih kapi mnogokrat pogostejša kot v državah, kjer se spoštujejo vegetarijanska načela..

Malo zgodovine. Znani vegetarijanci starodavnega sveta

Rastlinska prehrana je ves čas veljala za zdravo in zdravo navado. Ste se kdaj vprašali, zakaj je vegetarijanstvo priljubljeno pri zvezdah? Ko so govorili o svoji zasvojenosti s hrano in prepričanji, so svojim oboževalcem ves čas poskušali sporočiti, da ni in ne more biti opravičila za uboj živega bitja. In če človek nima dovolj glasu razuma in vesti, bo morda prisluhnil trdim besedam znanstvenikov in filozofov, ki so podpirali vegetarijanstvo.

Kljub temu, da se je vegetarijanstvo razširilo šele v 60. letih, ko so hipiji odkrito izrazili svoja prepričanja, je v zgodovini veliko uglednih posameznikov, ki se držijo rastlinske prehrane. Znani ljudje ves čas spodbujajo vegetarijanstvo in primerov tega je veliko..

Diogen

Prva stvar, ki je povezana s tem izjemnim starogrškim filozofom, ki je živel že pred našo dobo (404–323 pr. N. Št.), Je njegov slavni sod. Vendar je Diogen iz Sinopa zaslovel ne samo po tem. Bil je najsvetlejši Antistenov učenec, privrženec cinične šole, ki se je poleg tega držal veganskih prepričanj. Med njegovimi številnimi citati, ki so postali aforizmi in so ohranili svoj pomen do danes, obstajajo modre besede o vegetarijanstvu: "Človeško meso lahko jemo enako dobro kot z živalskim mesom.".

Ovidije

Načela zaščite živali niso prizanesena tudi osrednji Italiji. Slavni rimski pesnik Publij Ovid Nazon je pripadal plemiški konjeniški družini in je bil po teh merilih odlično izobražen. Bil je tisti, ki je širši javnosti predstavil edinstven verz, ki se je hitro razširil po vsem svetu:

„O smrtniki! Strah pred oskrunjenjem
Njihova telesa s to sveto hrano,
Oglejte si - vaša polja so polna žit,
In veje dreves so se sklanjale pod težo plodov,
Glede na zelenjavo in zelišča, ki so okusna,
Ko se spretno pripravi ročno,
Trta je bogata s kupom,
In med daje sladko deteljino,
Mati narava je res radodarna,
Daje nam obilo teh dobrot,
Vse ima za vašo mizo,
Vse, da bi se izognili umorom in prelivanju krvi ".

Plutarh

Znani ljudje antične Grčije, med katerimi je bil Plutarh, enciklopedično izobražen znanstvenik, pisatelj in filozof, ki je živel na stičišču dveh obdobij v majhnem grškem mestu Chaeronea, so podpirali vegetarijanstvo. Vendar Plutarhova slava ni bila omejena na obzidje njegovega rojstnega mesta - od Amonija je dobil odlično izobrazbo, dolgo potoval v Grčiji, Mali Aziji in Italiji. Ko je bil v Rimu, mu je bila čast obiskati cesarja Trajana in Hadrijana.

Doma je bil tudi Plutarh zelo spoštovan: dostojno je nosil naslov duhovnika v delfskem svetišču, delal je kot konzul in prokurist province Ahaja. Plutarh je celotno razpravo posvetil težavam uživanja mesa, ki se je do danes ohranilo v skoraj nespremenjeni obliki:

»Sama se sprašujem, kakšni naj bodo občutki, duševno ali duševno stanje prve osebe, ko je po umoru živali na ustnice prinesel krvavo meso žrtve? Kako lahko, ko je na mizo pred goste postavil priboljške iz srhljivih trupel in mrhovine, temu, kar je včeraj hodilo, vrelo, blejalo, se oziralo, dal imena "meso" in "užitje"? Kako lahko njegov vid nosi sliko prelite krvi nedolžnih umorjenih, slečenih in pohabljenih teles? Kako njegov vonj odnese ta strašni vonj po smrti in kako mu vse te grozote ne bodo uničile apetita, ko bo žvečil meso, napolnjeno z bolečino, uživajoč v krvi smrtne rane.

Kako pa razložiti dejstvo, da vas ta norost požrešnosti in pohlepa potisne k grehu prelivanja krvi, ko je naokoli dovolj virov, ki nam omogočajo udoben obstoj? Zaradi česar obrekujete Zemljo, ker nam ne more zagotoviti vsega, kar potrebujemo. Se vas ni sram postaviti kmetijski proizvod v isto raven z raztrgano žrtev pokola? Resnično je uveljavljeno med vami ".

Seneka

Lucius Annei Seneca ni takoj prišel do vegetarijanstva. Njegov oče, ki je prakso cenil bolj kot strast do filozofije, se je z družino preselil v Rim iz Cordube (majhnega španskega mesta, kjer se je rodil Seneca), kjer se je mladi znanstvenik naučil osnov Sextius, Sotion, Attalus. Zahvaljujoč temu je postal ne le filozof (da, Seneca se ni odrekel svojemu hobiju, ampak ga je lahko združil s svojo kariero), temveč tudi svetovno znani dramatik in politik. Med njegovimi govori je veliko posvečeno vegetarijanstvu kot osnovi čistosti, prijaznosti in humanizma:

»Načela izogibanja mesni hrani, ki jih je oblikoval Pitagora, če so pravilna, učijo čistosti in nedolžnosti; če so lažni, nas vsaj naučijo varčnosti in ali bo vaša izguba velika, če ste izgubili svojo okrutnost? Samo poskušam vam oropati hrano levov in jastrebov. Zdrav razum lahko pridobimo le tako, da se ločimo od množice - kajti pogosto že samo dejstvo, da nas spodbuja večina, lahko služi kot zanesljiv znak sprevrženosti določenega pogleda ali ravnanja. Vprašajte se: "Kaj je moralno?" In ne "Kaj je med ljudmi sprejeto?" Bodite zmerni in zadržani, prijazni in pravični, za vedno se odrecite prelivanju krvi ".

Leonardo da Vinci

Slavni italijanski znanstvenik, umetnik, arhitekt, kipar in izumitelj 15. stoletja, katerega beseda in poteza sta zdaj zlata vredni, tisti, katerega biografija je bila osnova zapleta sodobne serije in si je prislužila zlati globus... Vse to govori o Leonardu da Vinciju. Njegove ostre izjave o uživanju mesa še vedno povzročajo burne razprave, ker se je Leonardo sam držal strogega vegetarijanstva in druge pozval, naj rešijo življenja nedolžnih živali:

  1. "Resnično je človek kralj zveri, kajti druga zver se lahko po krutosti primerja z njim.".
  2. "Živimo tako, da ubijamo druge: hodimo po grobovih!"
  3. "Že od malih nog sem se izogibal uživanju mesa in verjamem, da bo prišel čas, ko bodo ljudje, kot sem jaz, gledali na ubijanje živali tako, kot zdaj na ubijanje osebe.".
  4. "Dokler ljudje koljejo živali, se bodo ubijali.".

Kako znani ljudje v glasbenem svetu podpirajo vegetarijanstvo?

Zvezde pop in šovbiznisa, katerih glasbene skladbe sliši milijon gledalcev, poskušajo z vsemi močmi promovirati vegetarijanski položaj do množic. Težko jim je očitati, da je boj za okolje le PR poteza, ker večina od njih ne samo odkrito govori o svojih stališčih, ampak tudi podarja večmilijonske koncerte in brani pravico do življenja za naše manjše brate. Zvezde po vsem svetu promovirajo vegetarijanstvo, od katerih so mnogi v glasbenem okolju legende..

Stephen Patrick Morrissey

Vokalist britanske rock skupine "The Smiths" je postal legenda med privrženci vegetarijanstva. Po anketi BBC2 je bil v kategoriji živih idolov imenovan za srebrno medaljo. Morrissey je izdal album "Meat Is Murder" z istoimensko skladbo, ki velja za neizrečeno hvalnico vegetarijancev. Tudi sam pevec se je pri mestih odrekel uživanju mesa in obžaluje le, da tega ni storil že prej: »Postati vegetarijanec je absolutno racionalna odločitev. Nobenega utemeljenega argumenta v prid ubijanju živali ni ".

Paul McCartney

Legendarni pevec Beatlov že od zgodnjih osemdesetih let ne jedo živalske hrane, pa tudi njegova pokojna žena Linda, ki je na trg celo lansirala linijo zeliščnih izdelkov. Sir Paul McCartney podpira britansko organizacijo za etično ravnanje z živalmi in je že večkrat govoril kot goreč nasprotnik ubijanja živih bitij zaradi hrane.

McCartney v vegetarijanstvo ni prišel takoj - prej je užival mesne izdelke in je rad lovil ribe: »Pred mnogimi leti sem lovil ribe in ko sem ga izvlekel, sem ugotovil, da ga ubijam - samo zaradi minljivega užitka, ki ga dobim. Potem je nekaj v meni kliknilo. Ko sem jo pogledal in se boril za zrak, sem spoznal, da je življenje te ribe tako pomembno kot zame. ".

Po tem je pevka že večkrat zagovarjala pravice živali. Prisluhnimo, kaj o vegetarijanstvu pravijo svetovne zvezdnice:

  1. »Na našem planetu je danes veliko težav. Od poslovnežev, vlade slišimo veliko besed, a zdi se, da glede tega ne bodo storili ničesar. Toda sami lahko nekaj spremenite! Lahko pomagate okolju, preprečite krutost do živali in izboljšate svoje zdravje. Vse, kar morate storiti, je postati vegetarijanec. Torej, pomislite, to je odlična ideja! "
  2. "Če bi imeli klavnice steklene stene, bi vsi postali vegetarijanci."

Jared Leto

Priljubljenec ženskega občinstva, pevec rock skupine "30 Seconds to Mars" in igralec Jared Leto v svojih "nekaj več kot štiridesetih" izgleda mlado in negovano. Po besedah ​​samega pevca mu zdrav način življenja in rastlinska prehrana pomagata ohranjati odličen videz: »Še vedno imam veliko razvad, vendar alkohol ni eden izmed njih. Mislim, da gre predvsem za dovolj spanja in prehrane. Če veliko potujete in ne spite, potem ne boste zdržali dolgo, to je gotovo. Vodim dokaj zdrav življenjski slog in mislim, da mi zelo pomaga. Na tej poti sem že dolgo: 20 let sem bil najprej vegetarijanec, nato sem postal vegan in na splošno skrbim zase. Vse to mi verjetno pomaga ohranjati mladost ".

Slavna oseba javno obsoja mesojedce in ne okleva poudariti, da so oblačila iz usnja in krzna pravzaprav isti umor. Na moški modni reviji na Fashion Weeku je Leto nosil krznen ovratnik, vendar se je kljub zajedljivim komentarjem hudobnih kritikov krzno izkazalo za ponarejeno, samega Jareda pa je zelo motilo, da bi lahko oblekel stvar iz živali. Od svojih načel se je moral le dvakrat odmakniti od leta 1993, ko je vokalist sprejel vegetarijanstvo: med snemanjem videospota "Lepa laž" in filma "Aleksander", kjer je po svoji vlogi moral jesti živalske izdelke.

Ekstravagantna pevka Alisha Bethe Moore, bolj znana kot Pink, ni samo zagovornica vegetarijanske prehrane - aktivno brani pravice živali, saj je članica PETA, ostro govori proti princu Williamu, kraljici Elizabeti II in Bionce, ki uničujejo živali zaradi zabave in dvomljive lepote oblačila. Ocena pevke je izven lestvice: celo desetletje (od 2000 do 2010) je zasedla vodilne položaje v TOP ameriške revije Billboard. Kljub temu je Pink zavrnil večmilijonsko pogodbo s kraljevo družino: »Odklonil sem povabilo princa Williama, da bi zapel na njegov rojstni dan, ker je lovil živali v Afriki, in mislim, da je zoprno. Svetujem vam tudi, da se odrečete krznenim in usnjenim oblačilom. Lahko se oblečeš, ne da bi koga ubil. ".

Ozzy Osbourne

Hard rock zvezdnik Ozzy Osbourne se je že dolgo boril sam s seboj, da bi postal pravi vegan. Eden od ustanoviteljev "zlate zasedbe" Black Sabbath je izdal več kot 100 milijonov plošč, od leta 2010 pa je v reviji Rolling Stone začel pisati tudi kolumno o zdravem načinu življenja in prehrani na rastlinski osnovi. Ozzy Osbourne ni dvomil, zakaj je vegetarijanstvo priljubljeno med zvezdami in njihovimi oboževalci: »Kdor naroči zrezek, naj dobi nož in prinese kravo. Ubijte se in se pojejte! "

Nelly Furtado

Priljubljena kanadska pevka podpira vegetarijanstvo iz več razlogov. Prvič, zvezda prizna škodo mesnim jedem in poskuša skrbeti za svoje zdravje. In drugič, krutost in zlorabe do živali so ji tuje. Zato je Nellyina prehrana sestavljena izključno iz rastlinske hrane: "Vegetarijanstvo je najboljša izbira, če želite biti zdravi." Poleg tega okolica pevke, saj ve za svoja prepričanja, ne tvega, da bi v njeni prisotnosti jedla meso in ribe - Furtado teh izdelkov preprosto ne prenese..

Znani igralci - vegetarijanci

Nobenega dvoma ni, da je igra javni poklic. Zato znane osebnosti filmske industrije svoja vegetarijanska prepričanja odkrito in vabljivo razglašajo: na ta način svojim oboževalcem poskušajo sporočiti idejo o zdravem načinu življenja in odpravi zla do živali. Poleg tega mnogi od njih ugotavljajo, da jim rastlinska prehrana omogoča, da se veliko bolje počutijo mlade. Med njimi so Leonardo DiCaprio, Brad Pitt, Pamela Anderson, Richard Gere, Natalie Portman, Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde in številne druge svetovno znane zvezde..

Natalie Portman

Ameriško-izraelska igralka Natalie Portman, ki jo milijoni gledalcev poznajo po filmih Leon, Intimacy, V za Vendetto in Črni labod, dobitnik oskarja in zlatega globusa, je od osmega leta vegetarijanka. Natalijin oče me je nehote porinil, naj zavrnem meso: »Ko sem bil star osem let, me je oče odpeljal na zdravniško konferenco, kjer so prikazali dosežke laserske kirurgije. Kot vizualni pripomoček je bil uporabljen živ piščanec. Od takrat nisem jedel mesa ".

V zavestnih letih je Natalie Portman postala aktivistka za pravice živali - ne nosi krzna, usnja in naravnega semiša, izogiba se oblačilom, okrašenim s perjem, in celo izdala svojo linijo umetnih čevljev. Igralka lakto-vegetarijansko prehrano pojasnjuje tako: »Poslušala sem svoje telo, zato sem jedla jajca in maslo. Čutil sem, da si želim te izdelke in jih potrebujem «.

Richard Gere

Slavni hollywoodski igralec, seksualni simbol prejšnjega stoletja, Richard Gere se je po preusmeritvi v budizem postavil na stran vegetarijanstva. Vendar svoje odločitve ni nikoli obžaloval - kot trdi zvezdnica, se zdaj vsako leto počuti bolj veselo in močnejše. Kljub temu, da je Richard prestopil več kot 50 let, njegov čar in naravni čar ne moreta dvomiti, njegov mlad in cvetoč videz pa je všeč številnim ljubiteljem njegovega dela. »Dejstvo, da živali trpijo zaradi človeške okrutnosti, ni razumljivo. Pomagajte ustaviti to norost! " - Pokliči Gear. »Ljudje so užaljeni zaradi kampanje za zaščito živali. To je smešno. Ni tako hudo kot množična pogin živali v tovarni. ".

Zdrav življenjski slog Richarda Gerea ni omejen le na vegetarijanstvo - igralec vsak dan meditira v naročju narave, precej pogosto potuje po Tibetu, vsekakor pa obišče Dalaj Lamo: "Tu je moj dom, moja družina," pravi igralec, "tu se počutim lagodno".

Olivia Wilde

Hollywoodska lepotica, kot da bi se spustila s strani sijaja, je prepričana, da je njen čudovit videz predvsem posledica aktivnega življenjskega položaja in rastlinske prehrane. Olivia Wilde se dolga leta drži načel vegetarijanstva in si praktično ne dovoli popuščanja. Edina izjema za igralko je bila huda depresija po ločitvi od moža, filmskega režiserja Tao Ruspoli Wilde. Težaven razhod je za Olivio postal duševna travma in privoščila si je slabost: »Resnično ljubim zdravo hrano. Že vrsto let sem vegan. Toda, ko se je moje življenje razburjalo, sem se ločil, sem pomislil: "Rabim nekaj prekletega sira." Tako se je sir pojavil v mojem življenju ".

Gwyneth Paltrow

Oskarjevka Gwyneth Paltrow je znana kot goreča prvakinja zelene diete. Objavila je več knjig, ki pojasnjujejo, zakaj je vegetarijanstvo priljubljeno med zvezdami - njene zbirke makrobiotičnih receptov so milijonom bralcev omogočile, da se potopijo v svet slavnih in razumejo, kako ji uspe videti tako dobro..

Takšna dieta igralko nekoliko ovira na snemanju, saj bi morali biti prizori družinskih kosil in večerj s prisotnostjo mesnih jedi videti naravni, Gwyneth pa se ob pogledu na sveže pripravljeno žival dobesedno obrne: »Snemanje prizorov večerj in kosil je slabo, ker je treba ves čas jesti isto stvar veliko traja, včasih tudi cel dan. Mnogi igralci tega ne marajo in zato ne jedo posebej v kadru, tak pristop se mi zdi nenaraven. Vendar večino tega, kar dam v usta, izpljunem po ukazu stop. V nasprotnem primeru tvegam, da se mi bo razjezil želodec. ".

Res je, da Gwyneth Paltrow sama ni prišla do takšnih prepričanj - osnovna načela vegetarijanstva je v čudovito glavo igralke postavil slavni zagovornik pravic živali, kolega v trgovini Leonardo DiCaprio: "Leo je ves čas govoril o tem, kako slabo je jesti meso in kako grozno govedorejo. Že 20 let ne jem rdečega mesa. To ne pomeni, da je to v celoti zasluga DiCaprija, vendar je bil zagotovo prvi, ki je to idejo vrgel in jo vzgojil v meni. Za makrobiotiko sem se začel zanimati, ko je bil očetu diagnosticiran rak. Potem se mi je zdelo, da je med nami vzpostavljena posebna vez in da mu lahko pomagam s pravilnim prehranjevanjem. ".

Brad Pitt

Načela hollywoodskega hottieja in neverjetno nadarjenega igralca Brada Pitta sta povod za to, kako znani ljudje promovirajo vegetarijanstvo. Prepričan je, da lahko samo zeliščni izdelki zagotavljajo normalno delovanje telesa. In ima s čim primerjati: mali Brad je že od otroštva jedel tradicionalno ameriško hrano, vključno z mesom, prekajenim mesom in hitro hrano. In šele po poroki z Angelino Jolie je igralec revidiral svoj pogled na življenje - začel je voditi zdrav življenjski slog, se ukvarjati s športom, jesti pravilno in pomagati tistim, ki jih potrebujejo. Zanj vegetarijanstvo ni postalo poklon modi, temveč življenjski položaj: "Moram biti vegetarijanec... Nočem, da bi mi na krožnik dali kakšno žival.".

Brad Pitt je po zdravem načinu življenja začel izgledati in se počutiti veliko bolje. Kot ugotavlja igralec, mu je izločanje živalskih izdelkov pomagalo izboljšati krvni obtok in možgansko aktivnost..

Znani vegetarijanci - "zvezde" športa

Številni uspešni športniki so z lastnim zgledom dokazali, da je rastlinska prehrana edina možna možnost za ohranjanje zdravja in dobre volje, vzdrževanje telesa v dobri formi in vedno na vrhuncu svojih zmožnosti. Olimpijski prvaki in zvezdniki o vegetarijanstvu govorijo kot o "zdravilu za vse bolezni", saj je takšna prehrana prispevala k njihovim dosežkom. Med njimi je več dobitnikov zlatih medalj na mednarodnih tekmovanjih, športnih zvezd, ki svoje priljubljenosti ne izgubijo niti po "upokojitvi": Carl Lewis, Paavo Nurmi, Edwin Moses, Bode Miller, Christopher Campbell, Mike Tyson in drugi.

Carl Lewis

Federic Carlton Lewis je že dolgo zapustil velik šport - slavni športnik je prestopil krepko čez 50. Vendar njegova priljubljenost ni bila omejena le na to: ameriški košarkarski klub Chicago Bulls mu je v znak spoštovanja do športnikovih zaslug rezerviral številko 208, čeprav niti košarke ni igral. Poleg tega Karlov portret krasi eno od poštnih znamk Azerbajdžana - ali to ni znak resnične časti??

Olimpijski prvak-rekorder, v biografiji katerega je 9 medalj, ni takoj postal vegetarijanec: Carl Lewis na začetku svoje kariere ni pripisoval pomembnosti temu, kar jedo. Vendar je prehod na rastlinsko hrano pripomogel k okrepitvi športnikovega položaja na atletskem prizorišču. Svoje prepričanje je zagovarjal z zgledi in številnimi komentarji o vegetarijanstvu: "Ugotovil sem, da človek za svojega uspešnega športnika ne potrebuje živalskih beljakovin.".

Bruce Lee

Ta izjemni mož je bolj znan kot priljubljen filmski igralec in režiser, bil pa je tudi mojster borilnih veščin. Bruce Lee je bil zaradi svojih storitev 12-krat uvrščen v Guinnessovo knjigo rekordov. Njegove fizične lastnosti so bile neverjetne: športnik je lahko držal 34-kilogramski kettlebell na iztegnjeni roki, s prsti udaril pločevinko Coca-Cole, naredil sklece z le dvema prstoma in se potegnil navzgor po mezincih. Njegove reakcije so bile tako ostre, da standardna tehnologija 24 sličic na sekundo ni mogla vedno zajeti igralčevih odlomkov. Bruce Lee sam ni oglaševal svoje prehrane, vendar je njegova hči Shannon Lee za Big Breakfast povedala, da je bil športnik osem let strog vegan..

Mike Tyson

Nesporni svetovni prvak v težki kategoriji, razvpiti boksar Mike Tyson je prav tako stopil na "pot popravljanja" in sprejel vegetarijansko prehrano. Na ta resen korak ga je potisnila ljubezen do golobov, za katere se je zapletel v svoj prvi boj v življenju. Po besedah ​​boksarja imajo te ptice "največje srce", zato je zaščita vseh živih bitij za Mika postala smisel življenja. Na Animal Planetu je celo razvil svoj projekt dobrega počutja živali.

"Verjetno ste zelo presenečeni, ko slišite, da sem vegetarijanec?" - smeh, pravi Tyson. Dejansko se zdaj njegovim nasprotnikom ni treba bati za ušesa, ker jih boksar ne zanima več..

Znani vegetarijanci v Rusiji

Ko govorimo o slavnih veganih, bi bilo pristransko omenjati le tuje zvezde - domači športniki, igralci, pisatelji in glasbeniki vegetarijanstvo podpirajo nič manj aktivno. Poleg tega je bila "zelena dieta" v Rusiji že vrsto let priljubljena - ne samo naši sodobniki, temveč tudi zgodovinske osebnosti sovjetske kulture so spodbujali idejo o zavrnitvi mesa in drugih oblik krutosti do živali.

Lev Tolstoj

Roman Vojna in mir ni edini dosežek izjemnega ruskega pisatelja Lea Tolstoja. Razsvetljenec, ki je vodil življenjski slog puščavnika, ni pozabil rojake poučiti "na pravo pot" - njegove ideje o nenasilnem odporu so vključevale vegetarijanstvo kot prvi korak na poti duhovnega in moralnega očiščenja človeka. Eseja Lea Tolstoja "O nerazumnosti uživanja mesa" in "Pot življenja" sta postala resničen standard za številne humaniste v Rusiji: "Dokler obstajajo klavnice, bodo tudi bojišča," je dejal Lev Tolstoj. In to ni njegova edina izjava v obrambo živali:

  1. "Kako lahko upamo, da bosta na zemlji zavladala mir in blaginja, če so naša telesa živi grobovi, v katerih so pokopane ubite živali?"
  2. »Če je človek resen in iskren v iskanju morale, potem se mora najprej odvrniti od uživanja mesa. Vegetarijanstvo velja za merilo, po katerem lahko prepoznamo, kako resno in resnično je človekovo prizadevanje za moralno popolnost. ".

Valeria Gai Germanicus

Ženska, ki je postala slavna režiserka pri 18 letih. Valeria ostaja osebnost, o kateri se najbolj govori, med filmskimi kritiki, kolegi na spletnem mestu in običajnimi ljudmi.

Vegetarijanstvo je postalo del življenja Valerije Guy Germanicus po rojstvu njene hčerke Octavie. Šele ko je postala mama, je režiserka spoznala grozo uživanja mesa: »V hrani imam raje nekaj ajurvedskega. Osnovno načelo ajurvedske prehrane je, da bi morali jesti malo, a zelo dobro, polnovredno hrano. Ne jem mesa, rib ali jajc. V moji prehrani prevladujejo zdrava živila: rjavi riž, leča. Po rojstvu hčerke sem se odrekel mesu: spoznal sem, kako se rodijo živa bitja. In potem to živo stvar ubijemo in potisnemo vase. Težko zaznam karmo živali, ki je nasilno umrla. Tako sem že dve leti vegetarijanec. ".

Olga Shelest

Igriva in očarljiva - Olgo Shelest so vsi vajeni videti na televizijskem zaslonu. Njen živahen in zvon glas ne oddaja samo s TV zaslona - zvezda je priljubljena tudi na radijskih valovih. V otroštvu se ji je zgodil dogodek, ki je za vedno spremenil svetovni nazor dive: »Ko sem bila stara devet ali deset let, sva obiskala mojo babico v vasi. Spomnim se, da so sosedje načrtovali poroko. Prišli so številni sorodniki. In je bilo odločeno, da ovna zakoljemo. V spominu se mi pojavijo naslednje slike: pripeljejo ovna, privezanega na dvorišču. In naslednja epizoda - v hlevu že visi mrtev na glavo in mu odirajo kožo. Katastrofa! Ta dogodek je name naredil izjemen vtis. In nisem hotel jesti pilafa, ki je bil narejen iz mesa tega ovna. Poleg tega sem prepričala vse svoje brate in sestre, naj storijo enako. Nato smo veliko večerjo bojkotirali. In moja babica se je potem pritožila moji mami, ko je prišla po nas: pravijo, Olenka je dvignila takšno nevihto - ni hotela jesti. In po njeni krivdi so bili otroci popolnoma shujšani ".

Starši hčerine strasti do vegetarijanstva niso jemali resno, saj so menili, da gre za muho in muho. In kot se je izkazalo, zaman - deklica je v odrasli dobi ohranila svoja prepričanja: »Po naravi nisem mesojedka. Že kot otrok nisem jedel veliko mesa. Druga stvar je sladko. Do mesa sem zelo predsodka in sem se pri dvajsetih letih popolnoma odpovedal. ".

Zaključek

Vegetarijanstvo povzroča veliko polemik in polemik. Kljub temu, da je potreba po uživanju mesa in rib zelo dvomljiva, krutost in brezsrčnost takšnih pogledov pa se nehote zdrzne, le pomisliti je treba, kako izgleda usmrtitev živali, vendar niso vsi uspeli prepoznati racionalnosti in humanosti vegetarijanske prehrane. Tudi WHO je rastlinsko prehrano opredelila kot duševno motnjo - tik ob ljubezni, ki je prav tako ena izmed njih. No, če se odpornost proti krutosti ne šteje za normo - naj bo tako: bolje je, da veljamo za nenormalno, kot da prosimo javnost, da jedo živa bitja.

Preden naročite zrezek v restavraciji, se spomnite Jeseninovih linij in morda boste imeli čas, da rešite vsaj eno živo dušo!

Oropali, zobje je padel,
Drsnik let na rogovih.
Premagaj njenega nesramnega izganjalca
Na destilacijskih poljih.
Srce ni naklonjeno hrupu,
Miške se praskajo v kotu.
Misli žalostno misel
O belonogi telici.
Mati ni dala sina,
Prvo veselje ni dobro.
In na kol pod osino
Pihal je kož.
Kmalu na ajdovo sveo,
Z isto sinovsko usodo,
Zavežite ji zanko okoli vratu
In vodi v zakol.
Škoda, žalostna in suha
Rogovi vpijejo v zemljo.
Sanja o belem gaju
In travnati travniki.

Vegetarijanske zvezde. Seznam sodobnih svetovno znanih vegetarijancev

Kultura vegetarijanstva in zavračanja živalskih proizvodov se hitro uveljavlja in slavni vegetarijanci, ki so svetovne znane osebnosti, postajajo glavni primeri tovrstne prehrane. Kot vsak drug pojav, ki ima veliko privržencev in oboževalcev, se tudi vegetarijanstvo ni pojavilo danes ali včeraj. Njegova zgodovina sega tisoče let nazaj. In ves čas svojega obstoja se je vedno razlagala dvoumno in povzroča najrazličnejše razprave in polemike o škodi in dvomljivih koristih..

Od vsakogar je odvisno, ali bo postal vegetarijanec ali ne, a seznam vegetarijanskih zvezdnikov redno narašča. Kdo so oni, ti znani ljudje, ki so mesne izdelke izključili iz prehrane? Čas je, da jih bolje spoznate in nato po želji sledite isti poti..

Hollywoodske vegetarijanske zvezde

Brad Pitt

Slavni hollywoodski igralec začne naš seznam. Tako žilavi in ​​pogumni fantje imajo običajno radi zrezke, Brada pa ne. Igralec že vrsto let ne je mesa in je proti uporabi naravnega krzna. Pitt je prepričan, da je rastlinska hrana veliko bolj zdrava in bolj zdrava kot živalska. V zelenjavi in ​​sadju je veliko več elementov v sledovih in vitaminov. Igralec je prestopil na vegetarijanstvo, da bi končal trpljenje živali. Zanj to ni poklon modnemu trendu, ampak resnična filozofija. On ni to, kar je, ne vidi mesa. Na tej podlagi se igralec prepira z Angelino Jolie, njegovo ženo, ki se, čeprav aktivno sodeluje pri zaščiti živali, mesu ne bo odrekla. Po besedah ​​prijateljev zvezdniškega para bi Brad rad, da bi njegova družina popolnoma prešla na vegetarijanstvo, a Angelina je zaenkrat odločna..

Kate Winslet

Zvezdnica Titanika odkrito nasprotuje uporabi živalskega mesa, vendar iz svoje prehrane ne izključuje popolnoma rib in morskih sadežev. Njen dnevni jedilnik temelji na zeleni zelenjavi. Kate je v odrasli dobi postala vegetarijanka. Zadnjih nekaj let je aktivna zagovornica PETA, ki se bori za etičen odnos ljudi do živali. Podprla je video o bojkotu restavracij, ki pripravljajo foie gras, gurmansko jed iz račjih ali gosjih jeter..

Richard Gere

Junak filma "Lepa ženska" in zvesti prijatelj Hachiko je skozi budizem prišel do vegetarijanstva in ni nikoli obžaloval te odločitve. Gere aktivno zagovarja nenasilje, ki bi se moralo kazati tudi v odnosu do živali. Po besedah ​​samega igralca že več kot trideset let ni jedel mesa. Na slog prehrane so v večji meri vplivali verski nauki tibetanskih menihov. Gere je prepričan, da je to vrsta hrane, ki je najbolj pravilna in uporabna..

Natalie Portman

Portman je pri 8 letih postal vegetarijanec. Najprej se je odrekla mesu, nato pa vsem živalskim izdelkom. To se je zgodilo potem, ko je med udeležbo na konferenci, ki se jo je Natalie udeležila z očetom, videla prikaz delovanja kirurškega laserja na piščanca. Leta 2011, ko je zanosila, se je zvezda začela držati strožje prehrane in popolnoma opustila vse živalske proizvode, vključno z jajci, mlekom in maslom..

Tobey Maguire

Spider-Man je bil 14 let vegetarijanec, dokler ni postal vegan in pripravljen na takšno življenjsko spremembo. Trdi pa, da jedo zelo malo jajc in mlečnih izdelkov. Najraje ima med in mlečno čokolado. Igralec zagotavlja, da nikoli ni bil strasten ljubitelj mesa. Po njegovih besedah ​​je imel Toby kot otrok resne težave z mesom, do hrane je bil izredno izbirčen. Zdaj je igralec prepričan, da morate do vegetarijanstva priti sami. Nikoli ne obsoja ljudi, ki imajo raje meso, in jih ne nagiba k svojemu stališču..

Cameron Diaz

Zakaj se je neverjetno privlačna igralka odrekla mesu? Nekega dne je izvedela, da imajo prašiči in triletni otroci podobno inteligenco. Zavedanje tega vprašanja je bilo prelomno v Cameronovem pogledu na svet. Zanesljivo je vedela, da želi postati vegetarijanka. To je na videz igralke vplivalo le na najboljši način: v svojih 45 letih lahko mnogim mladim dekletom daje verjetnost.

Gwyneth Paltrow

Druga priljubljena hollywoodska igralka odločno zavrača meso. Podpornica vegetarijanske hrane je postala zaradi zdravstvenih težav. Po besedah ​​igralke je rezultat presegel samega sebe. Gwyneth je razvila vegetarijanske recepte in jih objavila v svoji knjigi. Igralka je prepričana, da odpoved ne le mesu, temveč tudi mlečnim izdelkom ne pomeni skopega jedilnika. Lahko jeste raznoliko in izgledate odlično.

Uma Thurman

Igralka je stara 47 let. Kljub trem nosečnostim je ohranila popoln videz. Do zdaj velja za eno najprivlačnejših žensk na planetu. Uma se drži stroge makrobiotične diete, pije nekaj litrov čiste izvirske vode in se ima za vegetarijanko: mesa ne jedo od svojega 11. leta.

Alec Baldwin

Čeden igralec je bil dodan na naš seznam najbolj priljubljenih vegetarijanskih zvezd. Leta 2011 je bil Alec v težki situaciji, ko so mu diagnosticirali sladkorno bolezen. Da bi poskrbel za svoje zdravje, je prestopil na vegetarijanstvo in se hkrati lotil joge in pilatesa. Zdaj je prepričan, da je prehod na vegetarijanstvo edini način, kako se znebiti zapletene bolezni..

Vegetarijanske zvezde so vplivale na vaše izbire pri rezanju mesa?

Če najdete napako, izberite kos besedila in pritisnite Ctrl + Enter.

Znani vegetarijanci

Splošne informacije

Vsako leto se po vsem svetu pojavlja vedno več ljubiteljev in privržencev tako priljubljenega trenda, kot je vegetarijanstvo. Vsak človek pride do tega, voden po svojih prepričanjih. Nekdo si preprosto prizadeva za zdravo življenje, nekdo se nevzdržno zaveda trpljenja živali, nekdo drug razmišlja globalno in skrbi za prihodnost našega planeta. Večina vegetarijancev, tako navadnih ljudi kot zvezdnikov, vegetarijanstvo šteje za neke vrste življenjsko filozofijo in njegova pravila jemlje zelo resno..

Znani vegetarijanci, med katerimi je veliko predstavnikov različnih področij dejavnosti, so cilj, ki jim je treba slediti, saj njihovo življenje zanimajo številni oboževalci. Nenavadno je slišati, da so znani ljudje namerno široko razširili svoje vegetarijanstvo, da bi povečali zanimanje zase..

Povsem jasno je, da se dogajajo tudi takšne "PR akcije". Kljub temu je seznam zvezdnikov, ki se resno držijo načel vegetarijanstva, zelo dolg. V mnogih primerih zvezde trdijo, da jim je prehod na ta sistem prehrane in življenja pomagal pri ponovni oceni vrednot, življenjske filozofije. Poleg tega nekateri znani vegetarijanci pravijo, da so po takšnih spremembah našli pravi smisel življenja in zdaj na svet in ljudi okoli sebe gledajo povsem drugače..

Dejstvo, da se vsako leto vedno več znanih ljudi v Rusiji, pa tudi svetovnih zvezdnikov preusmerijo na veganstvo ali vegetarijanstvo, tudi kaže, da bo vedno več ljudi odkrivalo te trende med svojimi oboževalci. V spodnjem članku bomo razpravljali o tem, kateri izmed najbolj znanih ljudi na različnih področjih je prepričan vegetarijanec in kako natančno se je vsak od njih odločil..

Znani vegetarijanci: prehranjevalne navade niso ovira za uspeh

Večina jedcev mesa verjame, da brez živalske hrane človek ne more voditi aktivnega življenjskega sloga in uspeti tako fizično kot duševno. Vendar najbolj znani znanstveniki, športniki, igralci itd., Ki se že vrsto let držijo načel vegetarijanstva, popolnoma zanikajo to prepričanje. Širok seznam prepriča, da lahko vegetarijanci s pravilno prehrano dosežejo neverjeten uspeh na različnih področjih dejavnosti..

Znanstveniki in pisatelji

Veliko svetovno znanih ljudi z duševnim delom je izvajalo prav takšna življenjska načela in prehranski sistem. Mnogi veliki znanstveniki in genialni pisatelji so bili vegetarijanci.

Med pisci lahko brez pretiravanja izločimo take genialne ljudi, ki so bili vegetarijanci:

  • Leo Tolstoj je izjemen pisatelj. Načela vegetarijanstva je začel izvajati po pogovoru z angleškim vegetarijanskim pisateljem Williamom Freyem.
  • Franz Kafka je pisatelj, katerega dela so znana po svojem posebnem vplivu na bralce in so v svetovni literaturi prepoznana kot edinstven pojav.
  • Mark Twain je "oče" Toma Sawyerja in avtor številnih drugih leposlovnih in publicističnih del.
  • Richard Bach je ameriški pisatelj, ki je ustvaril Jonathana Livingstona Galeb in mnoge druge.
  • Charlotte Brontë - angleška pisateljica, ki je ustvarila roman "Jane Eyre".

Med genialnimi misleci in znanstveniki je bilo veliko privržencev prav takšne filozofije:

  • Pitagora, matematik in filozof, čigar poučevanje je temeljilo na idejah pravičnosti in človečnosti, je prepovedalo škodovanje in ubijanje živali.
  • Platon je filozof, učitelj Aristotela. Vedno so imeli raje najpreprostejšo rastlinsko hrano in se vzdržali presežkov.
  • Leonardo da Vinci je znanstvenik in umetnik, avtor številnih pomembnih izumov za človeštvo. Ker nočejo uživati ​​mesa že v zgodnjem otroštvu, ker verjamejo, da bo nekoč usmrtitev živali enačena z ubijanjem osebe.
  • Albert Einstein - znanstvenik in humanist, izjemen fizik, Nobelov nagrajenec.
  • Nikola Tesla - izumitelj, fizik, avtor revolucionarnih idej na področju elektrike.
  • Steve Jobs - naš izjemni sodobnik je bil tudi vegetarijanec. Poleg tega je jedel zelo ekstravagantno. Na primer, nekaj tednov je lahko jedel le korenje ali sadne smutije. Jobs je sam menil, da je ta pristop nekakšna filozofija asketizma. Kasneje je Steve Jobs kljub priporočilom zdravnikov in prošnjam ljubljenih še naprej jedel na enak način in do konca življenja ostal zelo asketski..

Športniki

Kljub prepričanju mnogih ljudi, da je z vegetarijansko prehrano v športu nemogoče doseči visoke rezultate, so znani športniki, ki uživajo samo rastlinsko hrano, dokaz nasprotnega. Tu je le majhen seznam:

  • Carl Lewis - še vedno velja za najboljšega športnika vseh časov. Navsezadnje je športnik osvojil devet olimpijskih medalj in postal osemkratni svetovni prvak. Zanimivo je, da je športnik vegan, torej uživa izključno rastlinsko hrano..
  • Mike Tyson je svetovno znan boksar, avtor treh rekordov, svetovni prvak. Ta legendarni boksar ima kljub temu, da je privrženec rastlinske hrane, številne dosežke in sloves najbolj prepoznavnega športnika na svetu boksa..
  • Mohammed Ali velja za ustanovitelja modernega boksa. Njegova lahkotnost v obroču je bila po besedah ​​samega športnika dosežena tudi z zdravo prehrano..
  • Ivan Poddubny je izjemen profesionalni rokoborec, ki v svoji karieri še nikoli ni bil poražen. Imel je izjemno moč in vzdržljivost..
  • Marina Navratilova - Ta teniška igralka je devetkrat zmagala na turnirjih v Wimbledonu. V svoji karieri je prejela 166 nagrad.
  • Scott Jurek je športnik-tekač, ki se "specializira" za maratone. Uspelo mu je zmagati na eni najtežjih dirk na svetu - 216 kilometrov v Dolini smrti (Kalifornija).
  • Serena Williams - teniška igralka, olimpijska prvakinja, je dvakrat zmagala na turnirju v Wimbledonu. Najbolj nagrajeni ameriški teniški igralec.
  • Bill Pearl je znan ameriški bodybuilder. Ko se je športnik bližal štiridesetim, so mu zdravniki postavili diagnozo povišan holesterol. Zaradi velikega tveganja za nastanek resnih bolezni so zdravniki priporočili, da športnik preide na vegetarijansko prehrano. Na njegovem jedilniku so od živalske hrane ostala le jajca in mlečni izdelki. A to mu ni preprečilo, da bi še naprej treniral in dosegal resne rezultate v športu..

Poleg naštetih slavnih športnikov je še veliko sodobnih športnikov, vegetarijancev ali veganov, pa tudi tistih, ki so svoja imena zapisali v zgodovino športa. Zato je zaključek nedvoumen: vegetarijanstvo ni ovira za doseganje športnih rezultatov..

Zvezde šovbiznisa

Številne sodobne filmske zvezde, pevci, glasbeniki so se mesu že odrekli. Hkrati nekateri znani ljudje aktivno promovirajo ta življenjski slog in prehrano. Ker imajo zelo veliko oboževalcev, vegetarijanska življenjska filozofija samozavestno povečuje število privržencev..

Jennifer Lopez

Ta pevka in igralka ima že več kot štirideset let, a izgleda super. Sama pogosto govori o tem, kako sta njena mladost in svežina rezultat popolnega zavračanja živalskih proizvodov..

Zvezda uživa izključno rastlinsko hrano, zmanjša količino sladkorja in kruha v prehrani in trdi, da vsako jutro čuti resnično moč in željo po življenju..

Natalie Portman

Igralka, ki je nekoč dobila oskarja, se je pri osmih letih odrekla mesnim izdelkom. Samo med nosečnostjo je prekinila vegetarijansko prehrano. Vendar se ga zdaj spet drži in poleg tega aktivno brani pravice živali, zavrača izdelke iz usnja, krzna, semiša.

Jared Leto

Tudi ta igralec in glasbenik, čeprav je bil že davno pri petdesetih, je videti odlično. To pojasnjuje s posebnostmi prehrane. Nekoč je Jared postal vegetarijanec, nato pa popolnoma zapustil živalsko hrano in se spremenil v pravega vegana, kar je že več kot dvajset let. Mimogrede, zvezda tudi praktično ne pije alkohola in prav tako poziva vse, naj ne uporabljajo naravnega krzna..

Brad Pitt

Že vrsto let je ta slavni in ljubljeni igralec prepričan vegan. Ob tej priložnosti se je Pitt pogosto spopadal z Angelino Jolie, ki nikoli ni mogla postati vegetarijanka..

Po razhodu z Angelino pa Pitt ni spremenil svojih navad. Mesa ne je in je aktivni aktivist za pravice živali. Poleg tega vsem naokoli pogosto pripoveduje o nevarnosti mesa za telo in negativnem vplivu uživanja mesa na okolje..

Demmy Moor

Nekoč se je igralka odrekla mesu, da bi shujšala. Kasneje se je prepričala, da je rastlinska hrana učinkovit način za vitkost, saj se v vseh treh nosečnostih ni zredila. Poleg tega Moore raje uživa hrano naravno. V svoji prehrani - le četrtina toplotno obdelane hrane, igralka vso ostalo rastlinsko hrano uživa surovo. Redno pije tudi sveže sokove, je zelišča in vzklila zrna. Kot rezultat, zvezda izgleda odlično..

Gwyneth Paltrow

Igralka ne samo, da se sama ukvarja z vegetarijanstvom, ampak poskuša tudi širšo javnost prepričati, da meso ni dobro za telo. Je avtorica knjige o zdravi prehrani in je zagovornica tradicije makrobiotike. Ta filozofija predvideva zavračanje gospodinjskih kemikalij, hitre hrane in hrane iz supermarketa..

Sting

Slavni glasbenik se drži mikrobiotske diete in se aktivno ukvarja z jogo. Dolgo časa je treniral vegetarijanstvo, nedavno pa je Sting spet začel jesti meso..

Stvar je v tem, da ima pevka tako imenovano ekološko kmetijo, kjer redijo živali. Sting uporablja njihovo meso. To pomeni, da prehranske navade pevca ne temeljijo na načelih dobrega počutja živali, temveč na ohranjanju lastnega zdravja..

Keanu Reeves

Čeprav ta igralec ni strog vegetarijanec, se vseeno trudi, da ne bi užival nezdrave hrane, včasih pa mesecev ne jedo mesnih jedi. To mu pomaga videti zelo mlado, čeprav se je Reeves rodil leta 1964.

Alice Milano

Igralka, ki je v TV seriji Charmed igrala čarovnico, od leta 2000 vadi vegetarijansko prehrano. Vendar jih ni tako enostavno opazovati, ker je igralka alergična na sojo. Poleg tega je Milano zelo rad živali. Ne nosi krzna in spodbuja vse, da dejavno pomagajo manjšim bratom.

Paul McCartney

Nekoč je sir McCartney opazoval ovce in spoznal, da ne more jesti mesa. Kasneje je nehal jesti ribe. Otroke je vzgajal kot vegetarijance, objavljal je knjige o vegetarijanstvu, ne nosi krzna. Glasbenik je prepričan, da če se ljudje odrečejo mesu, bo to pomagalo rešiti številne svetovne probleme - lakoto, okrutnost, okoljske težave.

Casey Affleck

Igralec je mesne izdelke zavrnil, pri čemer je navedel dejstvo, da takšna hrana škodljivo vpliva na stanje telesa in je poleg tega proizvod zelo okrutne industrije.

Affleck pogosto nenaklonjeno govori do proizvajalcev mesa in svoje oboževalce poziva, naj opustijo živalske proizvode..

Tobey Maguire

14 let je Tobey Maguire vadil vegetarijanstvo, nato pa se je odpovedal tudi mlečnim izdelkom in jajcem. Redko si igralec privošči malo sira. Je tudi mlečno čokolado in med..

Vladimir Zeldin

Slavni igralec, ki je živel 101 leto, se ni prestrogo držal načel vegetarijanstva, ampak je imel vedno raje zelenjavo in sadje kot meso. Poleg tega sem se trudil, da ne bi jedel po sedmih zvečer. Igralčeva najljubša jed je bila zeljna juha s kislico.

Madona

Pevka je sicer vegetarijanka, a do tega je prišla zahvaljujoč svoji strasti do kabale. Madonna je zavrnila sladkarije in pije posebno vodo. In izgleda super.

zaključki

Poleg zgoraj omenjenih ljudi, ki so znani po vsem svetu, so vegetarijanstvo - strogo ali ne zelo - nekoč izvajali ali pa ga izvajajo številne druge zvezde različnih področij dejavnosti. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts in mnogi drugi imajo raje rastlinsko hrano, ki je bila večkrat omenjena pri komunikaciji s široko publiko.

Vsi trdijo, da je bila vegetarijanstvo njihova namerna izbira, in to iz različnih razlogov. V sodobnem svetu je vegetarijanstvo priljubljen trend in načela ter želja po zdravem življenju. In če natančno pogledate vegane in vegetarijance, potem se sklepi nakazujejo sami, saj izgledajo odlično. Vse zvezde pa tesno sodelujejo z nutricionisti in drugimi strokovnjaki, zato je njihov jedilnik praviloma uravnotežen in vsebuje vse snovi, ki so potrebne telesu. Zato morajo tudi ljubitelji zvezd, ki so se odločili slediti zgledu, zelo previdno sestaviti jedilnik in postopoma preiti na vegetarijansko hrano.

Izobrazba: Diplomirala je na Državni osnovni medicinski šoli v Rivne, diplomirala iz farmacije. Diplomiral na Državni medicinski univerzi v Vinnici po M. I. Pirogov in praksa v njegovi bazi.

Delovne izkušnje: Od leta 2003 do 2013 - delal kot farmacevt in vodja lekarniškega kioska. Dolga leta in vestno delo je bila odlikovana s priznanji in priznanji. Članki o medicinskih temah so bili objavljeni v lokalnih publikacijah (časopisih) in na različnih internetnih portalih.

Komentarji

In zakaj so oklevali med velikimi osebnostmi omeniti Adolfa Hitlerja? Ne samo, da je bil vegan, rad je imel tudi živali. "Moj boj" celo opisuje, kako je lačne podgane hranil z drobtinami.